防溺水心得体会大全(12篇)

时间:2023-12-04 22:15:12 作者:梦幻泡

心得体会是对自己成长过程的回顾,它能够帮助我们更好地规划未来的发展方向。小编精选了几篇写得不错的心得体会,希望能够给大家提供一些写作思路。

而溺水心得体会

第一段:引言(200字)。

人们常说,“仓廪实而知礼节,衣食足而知荣辱。”意思是只有在面临食物短缺时,人们才能真正体会到食物的珍贵。同样,只有亲身经历过溺水,才能真正体会到生命的可贵。溺水是一种极度危险的情况,不仅可以迅速夺走生命,而且会引起长期身心创伤。在通过一次溺水事件后,我领悟了许多关于生命和自救的重要体会。

第二段:预防溺水的重要性(200字)。

首先,最重要的是进行充分的预防。预防溺水需要从源头抓起,意味着我们应该加强安全素养和自我保护意识。人们经常在夏天去游泳,但是没有去明确学习必要的游泳知识和技能,这是非常危险的。同时,人们还应该了解相关的安全规则和救援知识,以便在紧急情况下能够及时采取正确的救护措施。此外,积极参加一些防溺水培训和活动,能够提高自己应对溺水危险的能力,保护好自己和他人的生命安全。

第三段:自救意识的重要性(200字)。

即使出现了溺水的情况,也不要放弃自救的机会。自救是最重要的,因为只有自救成功了,才有可能获得及时的救援。一旦陷入水中,冷静是关键。首先,要保持清醒,尽量不要慌乱。其次,要迅速判断自己的位置和情况,然后根据情况选择适当的自救方法。如果有条件,可以尝试使用救生工具,如救生圈或浮板。如果没有救生工具,可以运用一些游泳技巧和浮力,抓住任何可以抓住的东西,并控制呼吸。此外,在等待救援的过程中要保持体力和意志的稳定,以便能够在救援到来之前坚持下去。

第四段:守望相助的重要性(200字)。

在溺水危机中,互相帮助也是非常重要的。如果我们看到有人陷入水中,我们应该尽可能地提供援助。首先,要及时求助于救生人员或其他专业人士。然后,可以尝试使用救生工具将被困者拉到安全地带。如果没有救生工具,可以运用一些物品,如抱圈或绳索,将其抛给被困者,并提醒被困者抓住。但是,在帮助他人时,我们必须确保自己的安全。这是因为只有确保自己的安全,我们才有能力帮助别人。

第五段:全民安全意识的重要性(200字)。

最后,溺水心得体会使我意识到全民安全意识的重要性。只有整个社会都关注溺水危险,并采取积极的预防措施,才能减少溺水事故的发生。我们需要加强相关部门和学校的宣传工作,提高公众的安全意识,让每个人都了解溺水的危险性和预防措施。此外,社会组织和个人也应积极参与到溺水防治工作中,共同努力为社会创造一个安全的环境。

总结(100字)。

通过一次溺水事件,我领悟到了预防和自救的重要性,意识到守望相助和全民安全意识的重要性。预防溺水要从源头抓起,加强安全素养和自我保护意识。自救意识是最重要的,要冷静判断,灵活运用救生技巧。守望相助是我们对他人的责任,但不能以身犯险。全民安全意识也是关键,社会需要共同努力,创造更安全的环境。希望通过这些体会,能够增强大家的安全意识,减少溺水事故的发生。

访溺水心得体会

近年来,溺水事件时有发生,给我们的生命安全带来了严重威胁。为了增强自我保护意识,我特意前往某水上运动中心进行了参观和学习。在这一次“访溺水”活动中,我受到了深刻启示,深刻体会到了防溺水的重要性,以下是我的体验和感悟。

一、知识的重要性。

在水上运动中心,接待员向我们介绍了防溺水的常识和预防措施,如当身体落水时如何保持冷静,如何正确呼吸,以及救援自救方法。这些知识虽然简单,但是对于任何一位参与水上活动的人来说,都应该认真了解,这将使我们在危险时更加从容地应对。

二、安全设施的重要性。

在水上运动中心,安全设施备齐备全,警告标志清晰明了。不仅水上设施监控设备齐全,有专门的救援人员值守,而且防护措施到位。这样的水上运动场所更具吸引力和保障性,保证每一位参与者的安全,在任何风险之中都能得到及时有效的救援。

三、强化自我保护意识的必要性。

参观时,我深深体会到了在水上运动过程中如何自我保护的必要性。如严格遵守入水顺序,跳水规则,保持照顾队友和自己的安全,决不骄傲和贪玩,严禁在不合适的场合下脱衣跳水、夜间夜游。这些看似小儿科的操作实际上都具有关键作用,每个人都必须时刻提醒自己保持警惕,从规则和自身身体反应等方面全心全意保护自己。

四、团体意识的重要性。

必须看到的是,任何一种水上运动都需要团队意识,只有大家齐心协力,才能确保每个人都能安全出水,从而紧密连接起来,体现出高质量的团队协作力。在实际的活动中,我们经常会发现一些人忽略他人的安全,一味追求刺激,这是极度不负责任的。我们每个人都应该营造一个团队的文化,鼓励成员之间相互配合,保障和帮助对方,而不是互相追逐。

五、警惕和预防的重要性。

最后,我们还应该时刻保持警惕和预防意识,对于水上活动时的风险要相当清楚。在实际的参与过程中,我们通常会发现不安全的风险因素,例如倾斜的舷边、深水区的水深等。在了解所有可能的灾害事件后,我们可以采取相应的安全措施,以确保我们和我们所爱的人可以安全地享受水上活动的快乐。

总的来说,“访溺水”活动是一次非常有意义的体验,无论是学习健身知识,还是体验水上活动,无疑都是令人受益匪浅的。在实际的参与中,我们必须时刻保持清醒和警觉,并发挥我们的生命才能,全力保护自己和他人的生命。这是每个人都需要热情和勇气的重要任务。

反溺水心得体会

夏季来临,游泳、嬉戏水中的季节也就开始了。然而,在这个看似快乐无忧的背后,溺水成为了一大隐患。据统计,每年全球范围内,因溺水死亡的人数高达40万。溺水对人类的危害是不可小觑的,而我们要做的是反溺水,保护自己和他人的生命安全。然而反溺水需要我们付出一定努力,同时也能给我们带来深刻的体验和感悟,让我们更加珍惜生命,对自己有更加深刻的认识。

第二段:认识溺水。

首先,我们需要认识溺水及其危害。溺水并不仅仅指人在水里没有了呼吸,而是指身体出现吸入或吞食水的情况。而这种情况下,身体无法正常进行呼吸,血氧供应不足,致使患者可能会发生脑缺氧、心理错乱、导致窒息、心跳停止等危险情况,进而危及生命。所以说,我们需要重视水中的安全问题,坚决杜绝任何不负责任的行为,警惕水中的危险,增强自我防范意识。

第三段:制定反溺水措施。

制定一系列反溺水措施是反溺水的基础。在制定反溺水计划时,我们应该明确自己的实际情况,并针对性地采取有效措施。比如,在游泳、玩水时,我们应该保持冷静,不要急于一时,要学会正确的自救方法。在水中的时候,我们应该掌握浮水的技巧,一旦出现危险,及时做出自救的动作。同时,在水中,我们应该避免一些冒险的行为,比如乱跳、翻滚等。

第四段:模拟实战,提高自我保护意识。

建立反溺水计划后,我们还需要在实践中不断完善自己的实操技能,提高自我保护意识。比如定期参加游泳培训,学习相关技能,以平时的锻炼让自己能够在危急时刻保持冷静,正确地进行自救。

第五段:总结思考。

反溺水是一项危急的事业,它不仅关乎自己的生命安全,还关涉到身边人的生命财产。在反溺水的过程中,我们需要踏实地做好自己的反溺水计划,增强自我安全防范意识,掌握正确的自救技巧,不断完善自己的反水技能。同时,也要加强对他人的宣传教育,提高他们的安全意识,共同维护水中的秩序。只有这样,我们的生命和他人的生命才能得到有效的保护。

黄溺水心得体会

黄溺水是中国电影界的知名制片人,他曾制作过众多优秀的电影作品,在电影制作中具有丰富的经验和心得。而他的名言“电影至上,市场为王”的理念也深受电影从业者的推崇和学习。在这篇文章中,我们将会从黄溺水的心得体会中学习到关于电影市场营销的重要性。

第二段:黄溺水的思想理念。

黄溺水认为电影制作不应该局限于艺术性的表现,而应该注重市场价值。在他的电影制作过程中,他时刻坚持着“市场为王”的理念,认为电影不仅是一种艺术表达,更是一种商品。因此,在制作电影的过程中,他有意识地注重市场营销,以能够满足观众需求并达到商业成功为目标。

第三段:黄溺水的市场营销策略。

黄溺水将市场营销齐头并进,始终把市场反应放在心中。他的电影制作在流传的过程中非常重视宣传,而且广告宣传的形式具有创新性。他的广告宣传更倾向于突出电影的特点,例如,配合具体主题、特色、优点做相应的创意和制造差异化的宣传花样等,以吸引观众的眼球。

第四段:从黄溺水的经验中学习。

“市场为王”已经成为许多电影人的共识,然而,如何做到真正的市场营销却是一件不简单的事情。我们可以从黄溺水的经验中,得到一些实用性的启发:

1、注意市场反应。了解观众的需求和畅销电影的特点,以此来推出吸引力更强的电影。

2、创意宣传。在电影制作的宣传中,创造具有特色、突出主题的宣传形式,以在众多电影宣传中占有一席之地。

3、把握核心。在制作电影的过程中,注重故事情节、角色设定、视听效果等关键环节,以保证电影的品质和成功。

第五段:总结。

黄溺水的理念和做法已经在中国电影行业中得到广泛的认可,他的名言“电影至上,市场为王”也成为了电影营销的座右铭。在这个竞争激烈的时代,学习黄溺水的经验和体会,把握市场营销的核心,将会有助于电影人成功地让更多的观众关注和爱上他们的作品。

看溺水心得体会

段一:引言(150字)。

溺水是一种危险和恐怖的经历,然而,当我亲眼目睹并参与救援时,我领悟到了许多关于生命和人性的启示。这次经历让我更加珍惜生命,认识到人们的善良和勇敢。在本文中,我将分享我的观察和感悟,以及对溺水事件的更深入的思考和认识。

段二:观察一(200字)。

那是一个炎热的夏天,在我家附近的河边,我看到了一个孩子不慎掉入水中。立即有人尖叫着求救,而其他人纷纷扔下手中的事情,开始奔跑到水边。我注意到,大家都不顾个人安全,迅速行动起来。有人跳入水中,拼命游向溺水孩子,而其他人则在岸边紧张地喊着指导和鼓励。这种无私和勇敢的行为令人敬佩,给那个孩子带来了希望。

段三:思考一(250字)。

在经历这次溺水事件之后,我开启了对人性的思考。这次事件中展现出来的善良和勇敢是人类本性中最美好的一面。面对危险,我们不是孤立无援的。在危难时刻,我们的内心会驱使我们付诸行动,拯救他人。这说明无论我们身处何种境地,我们都具备拯救他人和自救的潜力。此外,我们可以看到,当人们团结一心,共同努力时,奇迹就会发生。这是一个重要的教训,提醒我们在面对困难和挑战时,要相信人类的团结和力量。

段四:观察二(300字)。

除了溺水孩子的救援行动,我还注意到在事故发生后,周围的人们表达了巨大的关怀和支持。众多路过的人停下脚步,帮忙打电话报警,还有人主动提供水和毛巾给溺水孩子的家人。这种无私的行动让我感到温暖和感动。尽管我们都是陌生人,但在紧要关头,大家团结一心,成为了一个善良而热心的群体。这种爱心正是社会进步和和谐的基石。

段五:思考二和结论(300字)。

这次经历让我认识到,面对危险和苦难,人性中的善良和勇敢永远存在。无论我们背后有多少陌生人,当我们需要帮助时,总会有人伸出援手。此外,救援行动中的团结与合作也是非常重要的。只有当我们相互携手,齐心协力,才能抵抗生命中的各种挑战,并获得更大的成功。因此,我们应该珍惜这种团结和善良的力量,并将其传递给更多人。

通过观察和思考,我领悟到生命的宝贵和人性的美好。溺水事件不仅是一次考验,更是一次警示。我们每个人都应该明白,生命脆弱而宝贵,无论何时何地,我们都应该保护它,尊重它。同时,我们也要相信人性中的善良和勇敢,在困境中相互扶持,并传递这种美好的力量。唯有如此,我们才能共同创造一个更加美好的世界。

凡溺水心得体会

无论是在游泳池、河流还是海洋中,溺水都是一个严重的问题。每年都有许多人因溺水而丧命,而且很多事故都是可避免的,只要我们明白如何在水中保持安全。本文将探讨凡溺水的心得体会。

第二段:重视水安全教育。

首先,我们需要重视水安全教育。无论是儿童还是成年人,都应该接受相关的水安全知识教育。学习游泳是防止溺水的一个重要步骤,因为它可以提高我们在水中的安全意识和技能。此外,学习急救知识也是非常重要的,它可以帮助我们在紧急情况下采取正确的措施,并可能挽救生命。

第三段:遵循基本安全原则。

其次,我们要始终遵循基本的水安全原则。首先,我们要尊重水,并意识到它的力量。不管是哪种水域,我们都应该时刻保持警惕,并避免冒险行为。其次,我们应该选择在安全且有救生员的区域游泳,并尽量避免独自游泳。此外,我们还应该遵循所有游泳池或海滩的规则和标识,遵循专业人员的指导。

第四段:注意个人能力与环境。

此外,我们还应该注意自己的个人能力和环境。首先,我们应该实事求是地评估自己的游泳能力,并不超越自己的极限。如果我们不擅长游泳或者体力不支,那么就不要冒险进入深水区。其次,我们要了解周围的环境,包括水流、潮汐和水温等因素。如果我们发现有自己无法应对的危险信号,那么就要立即离开水域。

第五段:关注他人和社区。

最后,我们应该关注他人和社区的水安全。我们应该相互照看并提醒其他人注意安全,特别是在他们没有自己照顾自己的能力的情况下。此外,我们还可以参与社区的水安全宣传活动,并推动相关的安全政策。只有我们共同努力,才能保护我们自己和他人的生命。

总结:重视水安全教育、遵循基本安全原则、注意个人能力和环境、关注他人和社区的水安全都是我们应该掌握的凡溺水心得体会。只有通过增加水安全意识,提高游泳能力以及遵循相关的安全规范,我们才能在水中保持安全,避免溺水的悲剧发生。在享受水上活动的同时,我们也应该牢记水的力量和风险,保持谨慎并充分保护自己和他人的生命。

防溺水心得体会

xx二完小近期开展了防溺水安全教育系列活动,我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命,是一朵正待开放的花朵,绽放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴藏了无尽的危险,使人失去宝贵的生命。

进入夏季,学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

水是那么恐怖,我们应当怎么办呢?其实很简单:

1、尽量不要去江边游泳,严格做到“六个一”,如果要去,必须有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

3、如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水,我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命,珍惜生活。生命是无价之宝,生命,只能在人生的经历中独一无二,让我们热爱生命,让溺水远离大家吧!

防溺水心得体会

人最宝贵的是生命,生命对于任何一个人来说都十分重要,正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样,虽然是生活中的强者,伟大的战士但在人生的旅途中,他却遇到了诸多的不幸:双目失明,全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求,对健康身体的渴望,也许正是因为这样,他在文章中呼喊:“生命之火万岁”!

在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常识,这些方法让我们的日常安全知识增长了许多,也让我们认识到了日常生活的危害。

中小学生游泳四不要:

1、不要单独游泳要和大人同行。

2、不要到无救生人员的水域游泳。

3、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的环境。

4、不要马上下水应先做准备活动适应水温。

这些游泳常识不仅可行,而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。中国传统称60岁为花甲,70岁为古稀,即使以现代的医疗条件和生活条件,能活到xx岁担任也不是太多,所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!

炎热的夏天,游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的河滨,沙滩和小溪但欢乐享受之余,也请留意其中所潜藏的危机。因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊,由你下水的那一刻起,它就一步一步地向你逼近,只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑,减少悲伤和遗憾。

水就像一只凶残的老虎,一不小心就会成为它的“猎物”。

还有数不清这样的“意外”,所以请同学们珍爱生命,这就如同孝顺父母。

防溺水心得体会

一次偶然的机会,我查阅了电脑关于溺水事故的报道,20xx年x月x日,xx小学x年级学生小应与小伙伴擅自下水游泳不幸溺水,成为xx今夏第x个不幸溺水的孩子。

这几年,每年夏天都有xx多名学生溺水身亡。这些事故的发生,给亲人带来巨大的伤痛,给家庭和学校造成无法弥补的损失。

一幕幕多么令人不寒而栗的惨剧,让人不禁感叹生命是如此之轻,生命又是如此的脆弱。假如他们当时都准备好救生设备,假如他们当时都有大人陪护,假如他们当时能注意河道的沙坑,假如……那么他们鲜活的生命也许就不会失去。

生命是宝贵的,生命是无价的,生命更是值得呵护的。提防溺水,善待生命,让我们一起保护生命,给自己一个美好的未来,也给亲人朋友们一份完美的陪伴。

防溺水心得体会

湖水清凉、酷暑难耐。每逢这个季节,人们都忍不住想到沟渠、江河、湖海中去畅游一番。然而,就在江河、湖畔给人们带来欢快、娱乐之际,却也隐藏着许多我们看不见的危险,这突然而至的危险,会使疏于防患的我们后悔、悲痛一辈子。

记得那是去年的一个夏天,我和同伴又跟往常一样来到河边,“扑哧”一声双脚一跃就跳入了水中,在尽情的享受了河水的清凉和惬意之后,我们开始游上河岸。已经上岸的我,忽然发现仍然没上岸的同伴在水中扑腾、挣扎着,身体在往水中下沉。事情紧急,我来不及多想,“啪”的一声就跃入了水中,直接游向同伴,当我还没弄清楚怎么回事时,她已经爬在了我的背上,双手死死的掐住了我的脖子,使我不仅出气不得,身体还被她压得一个劲的直往下沉,口中还不停的直呛水,折腾了几番之后,马上我就被弄得精疲力尽,我意识到自己的生命受到了威胁,情急之下,我连忙使劲摔开她的手,赶紧游上了岸。我不敢再下河去拉她,看着她在河中挣扎,惊慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她,这才把她拉上了岸。半天,两人吓得什么话也没有说,好久了,她才告诉我这场危险是由于她突然小腿抽筋引起的。

事情虽然过去这么久了,可我仍然觉得心有余悸,不敢随随便便的下河游泳。经过这次溺水事件之后,我从中积累了许多经验和教训,我真想告诉所有喜欢下河游泳的人,当有人溺水需要求救时,我们不能冒然下水营救,我们应该知道:出于一个人求生的本能,溺水者往往会在惊慌失措之中死死抓住一切能够抓住的`东西,包括施救者,使我们也有可能落于危险之中。这时,需要我们正确的估计自己的营救能力,如果两者的力量悬殊,我们可以一边呼救,一边下水救人。如果我们自身的营救条件不足,下水营救只会多赔上一条性命,这时,我们要学会立即大声呼救,同时要寻找身边或周围一切可能救助的工具,例如救生圈、竹竿、木板等物品,并把它们抛或递给溺水者,帮助其上岸。以工具救人不仅能将我们的危险系数降到最低,还能使溺水者获得更多求生的机会。如果在万不得已的情况之下,需要我们直接下水去救人,我们最好是等到对方挣扎无力之后再进行施救,并且救人时不应正面接触对方,如对方失去意识,应游至对方背后将其手臂反转拖带出水面,再进行施救。

生活之中,我们常常会遭遇到许多不备而至的危险,如果我们能够多学习和多掌握一些自救或防灾、减灾的知识和本领,我想当我们在面对灾难之时,我们就不会那么的惊慌失策、手足无措了。人的生命是宝贵的!属于人的生命只有一次,关爱生命就应该从我做起,从防患做起!那么请你、请我们最亲爱的同学一定要记住:“我防溺水有高招,大人陪伴第一招;游前热身第二招,伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少;解除抽筋第三招,赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道,不可逞能不骄傲,安全二字要记牢,远离危险平安好。”

今天,老师带领我们观看关于安全的教育片,我们看得津津有味。我知道了许多关于安全的小常识,也明白了生命可贵,我们应当好好呵护。

我们先观看关于溺水的片段,让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩,她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了,她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想:溺水现象的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅,直接跑去水库或湖边游泳,才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。

我还看到了一个镜头:一个男孩子准备下水游泳,朋友奉劝他别下去,可他根本听不进去,还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了,一开始还游得挺成功,可到后来,他到湖中心游泳,没想到河中心水很深,他快沉入水中,他再水中挣扎着,那一刻,令人心惊胆寒,他真是拿生命开玩笑!

看到这一刻,我真是为他捏了一把汗,好可怕!幸好他的朋友救了他,要不然他就会淹死的。“珍爱生命,谨防溺水。”这一句话到处可见,可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次,生命是珍贵的,更是脆弱的!如果我们不好好爱惜,那就是浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水,他们在要去游泳的时候怎么不想想,这样的区域游泳安全吗?不要只顾着一时的痛快而忘乎所以,在炎热的夏天,哪怕一分一秒,都要提高警惕!

同学们,珍爱生命吧!它只有一次,不要在危险的地方游泳,随时你都可能失去生命,安全小常识一定要牢记,这样,我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活!

防溺水心得体会

随着时光的`流逝,炎热的夏天将悄悄的来临,随着气温的逐渐升高,同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体,增长体质,但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动,使我受到很大的教育和启发。

游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险,轻则呼吸困难,重则溺水死亡,所以作为小学生我们应当学会以下几方面:

一、不要独自一个人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳,选择好的游泳场所为场所的环境,如水库浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁,暗流,杂草,水域的深浅等情况,要了解清楚。

二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照应。

三、下水前要先做一下运动,以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。

四、记住“六不”:不私自下水游泳;

不擅自与他人结伴游泳;

不在无家长或老师的带领下游泳;

不在无安全设施,无救援人员的水游泳;

不到不熟悉的水域游泳;

不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我国一年大约有一万人意外死亡,溺水死亡的人数高达70%,也就是说,平均溺水死亡的人数达到十几人,所以溺水是多么严重的呀!我们要牢记防溺水的知识,增强防溺水的能力。

防溺水心得体会

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。

在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50,000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角,在每一位死亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

在2010年6月27日真是一个令人悲伤的日子,在下午2时30分许,小学生小天和小鹏在青岛胶州李哥庄周家村大沽河游泳时不幸溺水。河边两名正在玩耍的少年发现后,跳进河内将小天救上来,小鹏却不幸被河水吞没。打捞工作进行了很久,直到27日晚8时50分许,小鹏的尸体才被打捞上来。因此,我们可以看出,溺水是一件非常可怕的事情,尤其是去一些我们不熟悉的地方去游泳,最为危险。为了防止溺水,我们应该做到以下几点:

1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。

2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。

3、小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。

4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。

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