通过写读后感,我们可以更好地理解自己的内心世界,找到和作品产生共鸣的部分,并从中得到启示和教益。接下来,让我们一起来欣赏一些优秀的读后感范文,相信会给你带来启发和灵感。
不抱怨的心态读后感
局机关各科室组织学习《不抱怨的心态》,在和大家一起学习后,我深有感触,书中深入浅出的阐述了抱怨心态的危害性,以精辟的文字梳理不抱怨心态在社会各个层面的种种存在型式。
抱怨的危害是很多的:它制造混乱,使简单的问题复杂起来;它会使你的心态变坏,严重影响身心健康;它会使你愈加放纵自己的言行,形成恶性循环;它会伤害感情,使你失去真诚的朋友;它会显得你没有水平,使你的身份降低。
抱怨是最可怕的敌人,抱怨原本就是一种不良的情绪,越来越多的抱怨,会让你没有时间去改变,也会点燃家庭的战火,还会对健康不利,更会使别人对你反感。
抱怨会让原本没有多糟糕的事变得不可收拾,人不要拿自己的短处和别人的长处去比较,我们在社会中会扮演各种各样的角色,都可能与别人发生矛盾,产生抱怨的情绪,但是往往抱怨会把事情弄得更糟,我们可能通过改变自己来影响他人的态度,从改变自身做起,这样才是解决问题的良策。
人生在世,不可能一帆风顺,种种失败、无奈、不顺心、不如意的事总会出现,这就需要我们勇敢地面对,豁达的处理。你感恩生活,生活将赐你灿烂的'阳光;你抱怨生活,生活也将给你失败的阴霾,最终你可能一无所有,所以我们要摆正心态,将无谓的抱怨从生命中删除。
在寻求成功的道路上,在改变命运的奋斗中,各种困境和挫折随时都会出现,如果你意志不坚决,头脑不清醒,很可能会把精力浪费在发泄不满和诉说抱怨当中。有时候,打垮我们的并不是困境和挫折,而是扰乱人精神意志的牢骚和抱怨。我们要成功,抱怨和等待注定是无法实现的,而是要积极的行动,时间一去不复返,一息尚存便努力去做,这才是成事的根本。
在我们的工作中,我们常常抱怨这样那样的事,但我们都理解,它是对哀伤、痛苦或不满情绪的表达。这些情绪的产生有些是因为外界因素决定的,但不可否认的是,很大一部分原因是我们自己能力的欠缺,才导致了各种不良的境遇。一个没有能力的人,是不会受人尊重的,一个能力不佳的人,是难以取得成功的。总是不被尊重,总是处处碰壁,抱怨的滋生率怎么会不高呢?我们认清了这一点后,当务之急就是提高自己各方面的能力,用能力说话,就会减少各种打击,抱怨自然会越来越少。
不抱怨世界读后感
“不抱怨”对大多数平凡的人们来说是不可能的,这大多数人中也包括我。在我们的日常生活中,日常工作中,难免会遇到这样或那样的不如意,不公平,甚至是打压,冷落。这时“抱怨”就自然而然的来了,我们开始怨天,怨地,怨领导,怨同事,把自己平时积累的不满统统的发泄出来!时间久了,自己也觉得很无趣,且于事无补,就自己压抑自己,不再抱怨!直到现在,读完了《不抱怨的世界》这本书,才真正理解了为什么“不抱怨”!正如书中阐述的那样“责任多一点,责怪少一点,团结;感激多一点,埋怨少一点,和谐;反思多一点,错误少一点,明智;自强自立多一点,牢骚抱怨少一点,成功就在你面前”!
通过阅读《不抱怨的世界》这本书,使我真正从心灵深处理解不抱怨的真谛,净化了我的思想,提高了我的认识,我决定从以下两个方面改变自己:
1、认清本质,放下抱怨。威尔・鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直接面对,这或许就是惰性使然吧!在今后的工作中,我不会再以沉默代替抱怨,而是遇事多从自己身上寻找问题,努力控制自己的情绪,保持积极良好的心态,培养自己锐意进取,不达目的誓不罢休的精神,培养自己勇于,敢于,善于解决问题的能力。
2、放下抱怨,付诸行动。在今后的工作中一定会遇到各种各样的问题,在试图抱怨解压时,不妨试着不去张口,而是首先理智的思考,告诫自己“试试就能行,争争就会赢”,然后去定目标,找方法,做决定,马上付诸行动,多做几次,不抛弃,不放弃,问题总会解决的。
最后,摘抄部分经典语句与大家共勉:
一、不抱怨自己,开发自己的潜能;不抱怨工作,获得工作的乐趣。
二、不抱怨他人,赢得他人的尊重;不抱怨家人,获得家庭幸福。
三、不抱怨压力,获得前进的动力;不抱怨环境,人生不败的奥秘。
四、不抱怨挫折,为未来铺就道路;不抱怨当下,活在快乐的氛围里。
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不抱怨世界读后感
人生不如意十之八九,这就话虽然早已被大家所熟悉,但是真正能看开的人却并不多见。我觉得如果一个人内心充满了不满和怨恨的时候,而这个量超过他自己所能控制的时候,那么你就会听到来自于他的抱怨声。人们总会在生活中,工作中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理,有的人会明显的表现出来,影响自己以及周围的一些人的情绪或行为,而有的人深埋心底,但是这种行为的人会让这种抱怨从心里左右了自身的行为。但是作为豁达的的人来说,其实心里也往往会或多或少的存在一些抱怨,甚至连我们自己都不会知道,虽然是一种潜意识的抱怨,但是同样会有一定程度的影响和左右了我们的思想于行为。
要说成为一个完全不抱怨的人很难,偶尔对生活中发生不顺心意和烦心的琐事发发牢骚不是一件很大的事,属于正常。但是书中的一句话却让我记忆深刻“任何人和团队要成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力”
要想不抱怨,我们首先应该改变我们对待事物发生时的想法与看法,然后我们就要开始行动。当你不喜欢这件事的时候,你可以试着去改变它,但是要具有一颗宽容的心和一切结局问题的行动力。
(二)一口气读完《不抱怨的世界》,感悟颇深。
这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄......似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题该怎么解决还得怎么解决。
读史可知,古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残,仍矢志不逾,卧薪尝胆,不抱怨,不放弃,直至达成自己的理想。“文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃赋《离骚》,左丘明失明厥有《国语》,孙子膑脚兵法修列,不韦迁蜀世传《吕览》,司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说,他们是最好的榜样。近代史上也不乏这样的例子,如红军二万五千里长征和八年抗战,多少革命先烈抛头颅,洒热血,为争取自由和解放,献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中,没有抱怨,只有胜利的渴望。
我还想引用一个大家都熟悉的故事——“给加西亚的信”。()罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的情况下,历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林,最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!换作我们,肯定会发一通疑问或抱怨:“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事!”“我再也坚持不下去了!”......但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处),他没有任何抱怨,毅然决然地踏上征途、最终完成使命。
孟子曰:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能”,用一句歌词来概括,“不经历风雨,怎么见彩虹”。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言,“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。”
(三)今年学习了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》,在细读了以后,真正理会了其中的道理。也许有人会说,不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界,是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事业会更加成功,你的人生会更加美好。
在现实生活中,在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。()每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果,但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生,如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程,加入“不抱怨”活动,戴上紫手环,让快乐代替抱怨,关闭那扇抱怨之门。
在工作中,我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好,同事之间不够和谐,工资不高等等,但当我们放弃抱怨,心怀感恩,用一颗宽容的心投入工作时,你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题,只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。
书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩,就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能发挥这种确保健康的力量”是的,对生活怀有一颗感恩之心的人,生命会时时得到滋润,即使遇到再大的困难,也能熬过去,喜欢抱怨的人,即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话:“活在感恩的世界里:感激斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人,因为他教导你应该自立;感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识;感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态,一种智慧的生活态度,人人都怀有一颗如此感恩的心,那么人生一定会过得坚实而有信心!因为感恩,我们才拥有了一个多彩的社会。
“不抱怨”行动只是一把钥匙而已,在我们忙碌的生活工作中,借助这钥匙,开启我们对生活的不抱怨,用积极的态度去面对,成为一个快乐的人,一个懂得感恩的人,让我们都拥有一个“纯净无暇”的世界——不抱怨的世界!
不抱怨世界读后感
抱怨,它无时无刻都会在我们的生活里发生,抱怨生活的不满、抱怨工作的不顺、抱怨家庭琐事的压力………似乎可以借助这些来发泄心中的不满情绪,但发泄过后又能怎样,我们还得面对眼前的一切。
威尔・鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面的写到,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且积极做出改变,有时候,沿着心里的惯性,也不知道如何改变。如果不喜欢一件事,就改变那件事,如果无法改变,就改变自己的态度。
抱怨确实给我们带来了不少负面的影响,抱怨之后会发现自己心情很糟糕,也会给身边的人带去不开心。这本书也恰恰告诉我们,抱怨给我们只会带来伤害,因此我们遇到事情应当积极地去面对。用阳光的心态面对工作、面对生活,常怀一颗感恩的心,也许才能体会工作和生活的快乐。
不抱怨的人永远是快乐的,我们要学会做一个不抱怨的人,同时影响身边的人。让世界少一分抱怨,多一份温暖,多一份爱!不抱怨的世界传递“抱怨不如改变”的生活理念,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。
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不抱怨世界读后感
书籍是人类进步的阶梯!著名文学家歌德也曾经说过:读一本好书,就是和一位品德高尚的人谈话!
在这个充满生机与活力的2019寒假里,一阵浓浓的书香味伴着充满求知心的我成长。《不抱怨的世界》就是它温柔而醒目的名字。
在这书中,内容分为四个部分。分别为:无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能和无意识的有能。这也就是养成不抱怨的21天中的四个阶段。
其中书中有两件事最令我震撼,第一件事是:“有一辆卡车撞死了作者家的狗,然而那个司机却跑了,作者死命追上他,而且还有这样的想法:等我追上他,一定要把那个卡车司机揍死。最后,在愤怒之后,他就明白了:那个卡车司机虽然撞死了狗,但其实他才是内心最受伤害的那个人。第二件事是:“一位因车祸而截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战。而她是个很有资格怨天、怨地、怨命运、怨撞击她的驾驶者的人。但是她却没有,她相反每天祈祷感谢救助他的医生、护士和每天照顾自己的丈夫。”这两个事例,让我们深深地体会到:抱怨的人会失去快乐,失去幸福。
在现实生活中,许多人会因一点小小的事情而去抱怨他人,从不去理解他人。这使我想到书中的一句话“诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安。”这就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下快乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐!
是啊,不经历风雨,怎么见彩虹。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达。免不了磕磕绊绊,但在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。正如《不抱怨的世界》书中所言“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。”
开心和快乐才是人生的重要宝贵财富!在生活中,我们要做到少抱怨,多理解,多宽容!为构成一个和谐、美丽的社会而约束自己,升华自己!
不抱怨世界读后感
一次偶然的机会,我有幸拜读了威尔·鲍温所写的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此给我带来了一次极大的心灵震撼和启发。人生不如意十之八九,这句话虽然早已为大家所熟知,但真正能“看的开”的人却并不多见。
人们总会在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理,有的人会很明显的表现出来,影响到自身的情绪和行为;有的人则深埋心底,却也同样为这种心理左右了自身的行为;而对于相对豁达的人来说,其实也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不为自己所知道,只是一种潜意识的抱怨,这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。对天灾人祸的抱怨,对贫富差距、生活际遇、背叛行为、工作不顺、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人们的生活之中。书中提到很多有意无意的抱怨情节也可以证实这一点。
作为一名地质行业的工作者,无论是在工作中还是在生活当中,我同样有着自己的些许抱怨。诚然,不抱怨、无怨怼的世界也许只是一个理想中的世界,但它可以让我们向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。书中深入浅出的论述,也让我明白了很多道理,受益匪浅。下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法,也希望以此为大家带来一些思考,成为自己和大家今后一种生活与工作中的激励。
要成为一个完全没有抱怨的人很难,对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚似乎不是一件太大的事情,也很正常。不过,我们却忽视了一个重要的东西——吸引力法则。要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事,例如:当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候,就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打从心里怀疑,这样即使遇到了好男人,也可能会错过吧;同理,如果多说一些感恩的事,则会为自己引来更多喜乐之事。这样,你要选择抱怨还是不抱怨?一本书,一只手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。书的开始,鲍温首先教给了我们如何停止抱怨,用“21天效应”的.培养方法改变自己的抱怨习惯,这也是改变我们,成就无怨人生的第一步。“宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫随天际云卷云舒。”其实在中国更早的《菜根谭》中的一副对联也很好阐述了这样一个道理,人生的态度应当是从容不迫,对个人荣辱和职位去留都应当视作花开花落般平常,达到一种心境平和且不以物喜,不以己悲的境界。抱怨行为不仅不能改变实际的恶劣情况,更会增添人们的负面心理,这是一种消耗能量且完全无益的运动。正如仇恨和生气郁结是用别人的错误在惩罚自己一样,抱怨又何尝不是在于事无益的惩罚自己。著名哲学家周国平先生也说过一段类似的话也有异曲同工之妙,约莫意思是:“凡我们做事之前,先想一下十年之后的我们,还会对这些如此计较吗?”如今的困境在十年之后也许仅仅是淡然一笑,如果的抱怨行为在十年之后也许甚至会觉得可笑,困难未尝不是一种人生的磨砺和财富,对其抱怨却是一种极其愚蠢的行为。放下抱怨,平静处理,不仅是对事态发展的最佳抉择,也同样是完善自我,超越自我的一大进程。
更进一步,在书中我学到的第二点,即是学会感恩,这里的感恩指的不是对我们好的人或事物,而是感恩困难,感恩苦难。“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能。”于困境中的我们,或者会觉得困难的难以承受,然而跳脱出来,以一种长远和凌于其上的目光来看待这一切,一切的苦难和困境未尝不是一种好事,一种磨砺和挑战。于困苦过后的自身提升是慢慢培养所不能达到的。“生于忧患,死于安乐”过于顺畅通达的人生,未必是一种好事。相反,困难和苦痛也未必是一种坏事,咱们中国古代历史中也有诸多这样的例子。文王拘而演《周易》;仲尼厄尔作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法修列》;不韦迁蜀,世传《吕览》,这些古代先贤都比我们承受了更大更多的苦难。这些现象和历来的事实也都有表明,凡成大事者,有大成就者,往往也伴随着大的苦难,我们未必承受了如他们般的苦难,又有什么理由衍生连他们都没有的怨怼呢。不仅如此,更也应该通过这样的方式激励自身,感恩苦难,没有今日的苦难磨砺,又何来将来的幸福和美。用跳脱出来的眼光观察这一切,苦难也就不那么难以承受了,反而是值得我们去欣然面对的。感恩困苦,这不仅是一种承受苦难、减少困境所带来压力的良好方式,更重要的是这也是一种人们心境的升华和转变。无论是生活抑或工作中的不顺,当我们不在将眼光着眼于现在所承受的一切,而是以一种长远和自身完善的目光来看待,那么我们就已经到了另外一个境界,也较一般人更容易去承受苦难和理解其意义价值了。
当我们在做到停止抱怨,感恩困境之后,我们就应逐渐学会“寓成功于困境”,这也是我在书中学到的第三点。“非淡泊无以明智,非宁静无以致远”。三国第一智者贤臣,孔明先生的话也说明了这个道理,人唯有在这种没有抱怨,心绪平稳宁静的时候,才能有更坚定和更深远的志向与发展。在困境中拥有平和的心态,在平和的心态中寻求发展,这也达到了我们没有抱怨的更深一层的意义和作用。完全跳出于苦难给自己的心境影响,用凌于其上的态度来观察自身所承受的,以这种平静状态去工作和生活,显然是更能够做出更加正确的抉择,逐步实现成功,这也是我们需要努力的方向所在。四、用哲学于生活作者威尔·鲍温作为一名虔诚的xx徒,他信奉的是上帝以及唯心主义。而作为我们,则更多的是信仰马克思的辩证唯物主义,应当用辩证的唯物观点来看待这一切问题。马克思主义哲学思想告诉了我们,物质和意识之间的作用和反作用,积极的心态对成功来说,是必须条件和前提条件,其次当然还受到机遇、努力、人际关系等多种因素的影响。在生活当中,保持良好的心态,开阔的心胸,不仅对事物发展,事情决断有了很好的积极促进作用,对自身思想行为的完善也是有相当积极意义的。记得在著名作家凤歌的著作《沧海》和《昆仑》中也看见过这样一段话:“武学一道,末流者以武功招式决胜,次流者以内功深浅决胜,第一流的高手,比的却永远是胸襟气度。”其实生活中又何尝不是如此,扩充知识,不如先学思维运转;处事练达,不如先学生活态度。良好的心境,宽广的心胸是一种处事和生活的极佳状态。其实远不只如此,不仅在不抱怨方面,在生活中的其他方面,我们一样应当用哲学的眼光还原事物的本质,用更透彻和深刻的目光认识身周的喜悦快乐和困苦艰难,那么生活将是更加富有味道和情趣的。
不抱怨世界读后感
这几天读了一本书《不抱怨的世界》,刚看第一遍觉得很平平。可在细读了以后,才真正理会了其中的道理。也许有人会说,不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得玻其实不抱怨是人生的一种境界,是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事业会更加成功,你的人生会更加美好。
在现实生活中,在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果,但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生,如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程,加入“不抱怨”活动,戴上紫手环,让快乐代替抱怨,关闭那扇抱怨之门。
所谓的抱怨,就是表达哀伤、痛苦或不满。然而,生命中足以让我们有理由抱怨的事件,其实寥寥可数。抱怨的人是不快乐的,他永远只会在不快乐的出发点原地打转,没有意识到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨是容易的,而停止抱怨,却需要意志力。要一个人“不抱怨”很难,在生活上遇到任何的不顺遂,发发小牢骚、吐吐苦水,似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”,要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事。当你的嘴巴停止表达负面的思想,你的心灵就会产生其他更快乐的念头。你的心灵就像一座意念工厂,随时都在运作,若是负面的想法缺乏市场,工厂就会重建改组,转而生产快乐的思想。张德芬的话就给我留下很深刻的印象,天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。
细细想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后,人们需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用处,又能解决什么问题?长期抱怨之后,也许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。我们要学会更多的放弃,放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚,我们要对未来充满信心,为自己寻找更多的前进的借口。
在工作中,我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好,同事之间不够和谐,工资不高等等,但当我们放弃抱怨,心怀感恩,用一颗宽容的心投入工作时,你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题,只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。
书中不乏至理名言,但我却深深的记住了一句话:任何人和团队要成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力。朋友,试着加入“不抱怨”活动吧!不要匆匆经历这个过程,这不是赛跑,而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起,你就在改变,你用你的意志在完成一种挑战,为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨,相信自己!
不抱怨世界读后感
抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,通过认真阅读威尔・鲍温的这本《不抱怨的世界》,我感到受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”
一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界,是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影,但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。
要诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。引用比尔・盖茨的一句话“人生是不平等的,去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。”因为抱怨也不能帮你解决问题,只有直面问题,想办法去解决问题才能让自己豁然开朗!
不抱怨世界读后感
最近我在网上看到道格拉斯·勒尔顿的佳作《不抱怨的世界》,这本书的书名就深深吸引了我,让我有读下去的决心。这本书从每一章的重点来看,道格拉斯·勒尔顿自始至终都在讨论这样一个道理,那就是只要我们积极地思考和行动,努力争取,面对任何事都要以积极的心态应对,而不是抱怨,就能得到肯定的和理想的结果。他一点点的从思维、心理、信心、行动力等各种方面给读者们灌输积极的力量,积极的方式,积极的态度。这本书是以案列说开的,他给我们列举了很多成功人士的案例,那些成功的人们一开始也有很多的不如意,但更多的是通过积极的采取行动克服所面临的困难从而得到成功。这其中还有一些残疾人,他们没有自卑,而是他们将自身不利的因素变为积极的动力。他们都可以做到,那么更何况我们这些正常人。在很多章节中他也会给了读者们一些测试,让我们自己从中认识到自身害怕的或者消极的东西,更是会给予我们摆脱消极态度的指南,让我们朝着积极向上的人生迈进。
抱怨,不能改变另一个人来满足自己的期望。如果抱怨成了习惯,就像搬起石头砸自己的脚,于人无益,于己无利,生活就成了牢笼一般,处处不顺,处处不满。反之,则会轻松愉快的投入到生活和工作中去。我们生活、工作中随时都会有不尽人意的地方,而且抱怨之声也随处可闻。读后感.在生活中随时抱怨,遇事总是以消极的心态处理,这样我们的生活就毫不意义,更无快乐可言,生活则会越过越不尽人意;在工作中抱怨,不仅会影响到我们的工作效率,更会潜移默化的影响到同事的情绪及与同事间的融洽关系。因此,任何一件事,我们不去争取怎么知道自己做不到,我们只有抓住机会才有可能成功,如果让机会跑了成功的机率只能为零。
通过阅读这本书让我明白了做一件事情成功与否都不是最重要的,重要的是我们应该突破自身害怕的防线,去尝试锻炼自己的胆量,以一种积极的心态面对工作和生活中的事情。在今后工作、生活中我们要停止抱怨,积极地去争取自己想要的。当我们没有了抱怨,我们就会发现我们是快乐的;当人人都抛弃了抱怨,那整个社会乃至整个世界肯定会更加和谐,更加美丽。人生本来就是不平等的,我们只有去接受它,才能快乐。亲爱的朋友们,让我们从自身做起,停止抱怨吧,共同努力建设一个不抱怨的世界。
不抱怨的心态读后感
《不抱怨的心态》这本书我一共用了三个晚上读完,这本书里的很多例子我都多多少少看过,虽然我还算是一个心态不错的人,但是读完这本书还是有很大收获的,尤其是一些经典的句子。
一、一个以抱怨面对生活的人,就像一个灵魂的自虐者。他们不懂得还有一种态度叫作“积极”,一种情操叫作“宽容”,一种命运叫作“天助自助者”。
二、日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
三、满足的同时要给自己压力,有压力的同时要学会满足,你会过得更开心!
四、不想当元帅的士兵不是好士兵,但成为元帅之前,你必须是一名最优秀的士兵,否则你永远没有机会成为元帅。
五、在不公平的条件下也要坚持战斗,做一个真正的赢家。
六、柳传志提出了一个鸵鸟理论:当两个人都是一只火鸡的时候,他就觉得自己比别人大;当他是一只火鸡,而别人是一只小鸡的时候,他又觉得自己是只鸵鸟,比别人要大好多;而有一天当他真的看到鸵鸟的时候,他会说,噢,这只鸡比我大一点!
七、一个人的精力应该放在吸取他人精华、摒弃自身不足上,而不是整日抱怨连天、怨天尤人。
八、正如一位哲人所说,“能够被人利用的人是快乐的,没有被人利用的价值的人是悲哀的。
九、李明博说过,如果成功真的有什么秘诀的话,那个秘诀谁都知道,就是比别人更勤奋更努力。
十、怀才就像怀孕,生气不如争气,抱怨不如改变。
不抱怨世界读后感
世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄......似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题该怎么解决还得怎么解决。
工作,日复一日,有时自己很努力,成效却很微小,于是我们总会在别人身上寻找原因,某某不配合,指导不正确,对手太强大……等等,总有成千上万的理由,却无一条是关于自己的,就算有也是运气太背之类的。现在想想,实在我们能“抱怨”的永远只有自己,只有“抱怨自己”才能转化为生产力,才能转化为前进动力,这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的,这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功。
很多时候,我们会感到不快乐,是由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失看,是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界,却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满足实在很轻易,平常心接受现实便可。
其实抱怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢,却得不到提升,他们怀疑环境不好,对工作总是抱怨不休,不认为主动完成工作是自己的责任,而将诉苦和抱怨视为理所当然;还有不少人自命清高、眼高手低,他们动辄感到自己的能力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平,因而在思想上产生严重的抵触情绪,聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光阴和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。一个人一旦被抱怨束缚,不尽心尽力,应付工作,在任何单位都是自毁前程。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升,在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是,绝少有人能够认识到,自己之所以失业是失职的后果。
袁辉是一名汽车修理工,从开始就抱怨“太脏、太累”,讨厌这份工作,因此便偷懒耍滑,应付师傅。转眼几年过去,当时与他一同进厂的两个工友,各自凭着精湛的手艺,或被公司送进大学进修,或另谋高就。独有袁辉,仍旧在抱怨中做他讨厌的修理工。抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔,不会得到更好的待遇。不抱怨是一种最起码的道德。
如果你选择了在某个单位工作,就应该做到在其位、尽其责、谋其政,全身心地投入到具体工作中去,坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。这样你会得到极大的锻炼和成长,当你真正有了责任感,有了全面的工作能力,相信你一定会得到发展。
一个单位、一个企业、一个领导,他们都会重视人才,选拔人才。每个人无论职位高低,都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。当你通过勤奋努力取得了成绩、做出了贡献的时候,也就是你受到肯定和重用、体现个人价值、享受工作快乐的时候。付出终有回报,无怨方能无悔。这也是我一生工作中的实践体会吧!每个人在生活中,几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面,总是想在抱怨中寻找一种安慰,我们不想承认,自己过得很消极,总是在逃避。
很多时候,我们每个人都知道,自己无时无刻在抱怨,抱怨这个月的生活费不够,抱怨老师批评了自己,抱怨同学欺骗了自己,每天总是生活在抱怨中。。
但书中一位因车祸截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战,她是个很有资格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命运,怨她撞击它的驾驶者…但是她没有!她相反每天祈祷感谢救助他的医生,护士,和每天照顾她的丈夫,她谢天谢地,她感谢诸神,感恩自己可以浴火重生。
放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任人以任何名义窃取盗用。
当然我们也希望改变,随着心理的惯性,也不知道如何改变。不过,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。
《不抱怨的世界》,刚看到书名时很不解,我们生存的世界充满抱怨,但我们也讨厌抱怨,“不抱怨的世界”是什么,从来都离我们很遥远。
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。看完这本书,我觉得天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。
他写了这本《不抱怨的世界》,并发起了一项“不抱怨”运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
不抱怨世界读后感
近期,我读了美国作家威尔・鲍温写的心灵励志书《不抱怨的世界》,感概良多。出生贫穷的威尔・鲍温以超乎寻常的毅力,考上了美国重点大学。毕业后,他屡次找不到梦寐以求的工作,为此而感到伤心,不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下,他站了起来,终于成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台,只说了一句话:你们都拥有无尽的潜能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!
在这本书中,作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的习惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。详细地写出了抱怨的原因、后果,以及如何做一个不抱怨的人,并以一个个小故事使读者印象更加深刻,更有说服力。
一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人,是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的,不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的,真正的成功人士,是从苦难中磨练出来的!
要有顽强的毅力,更重要的是要有一颗不抱怨的心。要敞开胸怀,涵养一颗包容的心。有时,我们会因为他人不经意的一句话、一件事,而心生抱怨。而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂,尤其在工作中,会在同事之间产生隔阂。学会包容,从某一种意义上说就是解放自己,提升自我。也许你会因为领导交付的任务过于繁重而抱怨,或者由于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨,其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避,是一种向困难示弱的表现。过多的抱怨不仅对工作毫无帮助,而且会失去自己宝贵的信心和他人对你的信任。面对困难和挑战,我们要坚信办法总比困难多,始终奋扬一颗上进的心。
孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”,人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。与其抱怨,不如改变,世事无难,重在行动!
《不抱怨的世界》读后感
在国庆来临之际,学校布置任务要求每个人务必读一遍《不抱怨的世界》。坦白说,我心里当时还忍不住抱怨:假期都有任务,简直了够够的了。
可当我开始读了这本书后,心灵不断地被触动着出生贫穷的威尔·鲍温以超乎寻常的毅力,考上了美国重点大学。毕业后,他屡次找不到梦寐以求的工作,为此而感到悲哀,不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下,他站了起来,最后成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台,只说了一句话:你们都拥有无尽的潜能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!
一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过,威名不是靠关联和钱财买来的。真正的名人,是透过千锤百炼和不懈的发奋诞生的,不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的,真正的成功人士,是从苦难中磨练出来的。
要有顽强的毅力,更重要的是要有一颗不抱怨的心,拥有这一切,就必须会成功的!要敞开胸怀,涵养一颗包容的心。有时,我们会正因他人不经意的一句话、一件事,而心生抱怨。而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关联的腐蚀剂,会导致夫妻不睦、朋友不和,尤其在工作中,会在同事之间产生隔阂。学会包容,从某一种好处上说就是解放自己,提升自我。作为工作人员,包容就是要善于换位思考,明白、宽容他人,用海纳百川的胸襟来承受委屈、经受挫折,真正做到言行有度,举止有方,谦恭礼让,平易随和。
要直面挑战,奋扬一颗上进的心。也许你会正因领导交付的任务过于繁重而抱怨,或者由于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避,是一种向困难示弱的表现。就像华为总裁任正非说的那样,狮子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑但是羚羊,只能饿死。羚羊如果抱怨不公平,那青草羚羊的早餐该向谁抱怨?羚羊还能跑,青草连逃跑的机会都没有!过多的抱怨不仅仅对工作毫无帮忙,而且会失去自己宝贵的信心和他人对你的信任。作为机关工作人员,在日常工作中就应想的是怎样做,而不是没办法做;应对困难和挑战,我们要坚信办法总比困难多,始终奋扬一颗上进的心。
《不抱怨的世界》读后感
认真读完一本名著后,相信你一定有很多值得分享的收获,这时最关键的读后感不能忘了哦。那么如何写读后感才能更有感染力呢?以下是小编精心整理的《不抱怨的世界》读后感,仅供参考,欢迎大家阅读。
“《不抱怨的世界》让你相信,你真的能改变自己的人生,并疗愈灵魂的失调状态,因为你自己就是一种祝福。”这句话是美国《洛杉矶时报》对于这本书的评价。近来,我也有幸拜读这位美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一——威尔·鲍温的著作。一本书、一只手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。读完这本书之后,让我对抱怨有了新的认识,同时也受益匪浅,对我的工作和人生规划等方面都有了极大的指导和帮助意义。
其实在生活当中,我们每个人都难免会有一些抱怨,在生活上遇到的不顺遂,发发小牢骚、吐吐苦水,这些在大多数人的`眼里就是理所当然的事。但是不要忘了一个重要的理论“吸引力法则”,当我们在说一些负面和不开心的事时,就会收到负面和不快乐的事,讲一个比较通俗的例子:当一个女生受到过一次感情上的创伤时候,肯定就会抱怨世界上没有一个好男人,当她在抱怨的时候就已经在心底种下了一个“不相信世界上有好男人”的种子,所以即使会遇到好男人,这一个深藏内心的种子就会窜出来,让她开始怀疑,这样即使遇到,也会错过吧。其实抱怨的最大的受害者就是我们自己,抱怨不会有很明显的恶果,但是如果心怀感恩、宽容大度就会给我们带来不一样的人生。
著名的人际关系学家戴尔·卡内基先生在他的著作中总结的30条沟通人际关系原则中,第一条就是:不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中,常常在他人身上找缺点,包括最亲密的人。如果我们在生活中、工作中只会抱怨,那么成功只会离你愈来愈远,真正的成功只会垂青积极主动的人,而不是一直对工作中各种事务抱怨,那样只会让我们产生抵触心理,实际一点的说如果你只会抱怨,那么以后的升职加薪公司的领导又凭什么来选择你呢。当我们把这些消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。你会发现,人们不但欣赏积极主动的人,还会对其充满敬佩。因为世界上少有这样的人,所以,世上也少有成功的人。一句话,庸人是因为自己而平庸的,也是因为不断抱怨而平庸的。
总而言之,若想改变生活走出低潮,停止抱怨,是重新出发的第一步。遇到挫折从容面对,不抱怨、不放弃……只要继续努力,就一定会走向成功。对生活不抱怨,用积极的态度去面对,自然也会成为快乐的人。
《不抱怨的世界》读后感
没有人能拒绝这样一本书,除非你拒绝所有的书。
---比尔盖茨。
在细读完这本书后,我确实觉得从中获得了巨大的收益,这本书改变了我的很多的固有的看法与行为,我认为这本书是真正能影响人一生的书籍。面对这本意义深厚的书,我只谈谈几点小的见解,作为这次读书的读后感,同时也是对自己以后人生的一种激励。
(一)做一个积极的人,面对生活及挑战任务与责任。
生活中许多丰厚的回报,无论是精神上的还是物质上的,永远都不可能唾手可得,当你确定这些是我所追求的,就要积极的去追求它,无论在前进的道路上遇到什么坎坷,都要积极的面对。否则没有追求就没有任何收获。当我们相信自身的力量,坚持用积极的思考和行动去支撑自己的生活理念,我们就开始踏上成功的道路了。威尔斯《自传实验》中说:第一“如果你十分想要得到什么,那么就去争取它,然后在诅咒发生的后果”。第二“如果生活对你来说还不够好的话,就去改变它”。永远不要被困难吓倒,只要你确定你想做或需要做,就去做吧,结果最糟糕也不是世界末日,孩子们最可爱的地方就是:他们总是全力去做不可能的事,但有时他们能成功。他们哭着要月亮,也许某一天他们中的某一个就能到月亮上去。
(二)积极进取诚意正心,努力成为一个为人接受的人。
以自我为中心的人通常不受人们欢迎,这是因为他们斤斤计较,固执己见,没有合作精神,难以与人相处,喜欢炫耀。因此要想被周围人所接纳就需要积极的面对生活,面对朋友。一个人容易被别人所接纳莫不是因为它具有一种或几种通常被认为是必要的赢得友谊的特征,更多的是因为他这个人以及他对所属群体所做出的贡献,即使这个人在很多方面都让人讨厌,如果他积极有着强烈的进取心,对所属群体的成功具有很大的作用,他依旧会被群体所接纳。因此我们在生活中必须积极的面对一切,这样我们才能被所处的群体所接纳才有了必要的归属感。
(三)停止无情的批评与责备,否则世界都会抛弃你。
人们最深的渴望就是得到赞赏,正是赞赏赋予了你生活的真谛。但是,我们平时的廉价的批评却彻底剥夺了别人得到赞赏的机会,与此同时别人也会不再慷慨的赋予我们赞赏。我们要想得到别人的赞赏,我们就需要有所付出,善意和感激这种积极的行为迟早会得到回报,即是这种回报你没有察觉到。赞赏的善行就是高尚的付出,正如马克吐温所说,那是一种聋人可以听到,盲人可以阅读的语言。也许不愿用言行来表达赞赏,似乎是人性中最顽固的部分,这同仁们渴望得到赏识一样。不要期待赞赏,如果想要得到别的人赞赏,那么请慷慨的表达你的赞赏,赞赏的面包送给饥饿的心灵,会得到什么样的回报》?它将是你积极生活的力量,使你容光焕发。
(四)要坚持实事求是,永远不要自欺欺人。
不能沉浸在自己编造的谎言中。不要再装出衣服无忧无虑、高人一等的样子,来掩饰内心的软弱与无助,不要再拿任何名人的名字来吹嘘自己的本事。自命清高,自恃不凡的人最大的特点就是愚蠢,自我欺骗,试图也欺骗别人,而实际上他们缺乏勇气与内涵。面对生活,我们需要的实事求是的评判,积极地解决与面对,不要再虚张声势的硬撑着面子,积极地面对生活面对未来。
书中的知识道理实在是太多了,一次两次的阅读不会全部吸收理解,所以面对这样一本书,就需要我们细细的品读,认真的思考,不屑地去努力,逐渐的改变自己,使自己日臻完美,让自己能够成功。
《不抱怨的世界》读后感
早在两个月前就拿到了这本书,只是一直没有好好阅读,直到最近,我才静下心来认真翻阅了一遍,深感受益匪浅。
事实上,我一直对励志书籍或者成功学书籍抱以不屑的态度,因为它们绝大多数都是“空谈”,内容无非是众多例子+说教,不具有一定的操作性,往往起不到实际效果。起初以为这本书也是如此,但是真正阅读之后,才发现这本书强过很多励志书籍,给我耳目一新的感觉。
我们,都曾经受到过专业的教育,有着丰富的理论和实践管理中积累下来的实战经验。但《不抱怨的世界》的作者用若干个小故事利用抱怨这一种普遍存在的行为,从侧面再次的提醒了我,只凭着专业知识理论及公司规章制度来领导部门是远远不够的,内部关系和内部的环境氛围也是前提之一。下面我就对《不抱怨的世界》一书的读后感向大家谈谈我的感想:
一、要想改变别人首先得改变自己。
自己不要向自己部门或者是关系好的同事说某某人、某某部的不是,以此来宣泄和抱怨别人给自己造成的麻烦和缓和心中的压力。俗话说育人先育己,在部门管理过程中作为一个管理者其实就是下面员工的一个榜样、一个风向标,我们抱怨别人一句下面的人就会埋怨十句,如果养成了习惯那么就会有百句、千句,到那个时候我们如果提出工作上的要求或需要改进的地方,同样我们也会遭到员工的抱怨,因为他们已经养成习惯、抱怨已经成为部门里的一个风气一个趋势,他们会认为抱怨会让他们的工作来得更加轻松,这个趋势的兴起也就相当于互帮互助、团结友爱、群策群力的消亡。到那时一个部门也不再会有生产效率和对部门的向心力,将成为一盘散沙。这样的危机感提示了我不能小看自身的素质养成,其实在工作中我们也不少动员过大家极力的提高员工的积极性来完成突击性任务、安抚和调剂情绪低落的员工。如果我们在任何时候都以一颗平和的心来处理问题,少了抱怨,我想效果会更加事半功倍。
二、深入基层、营造信任和快乐是我们工作中的一部分。
病痛折磨然而快乐去世的女主人。从这个故事中我们可以得到启发,体会出在一定的空间一定的时间里气氛是多么重要的。员工的积极性靠调动而工作中的快乐度更能稳定员工情绪,对于一个管理者在实践的工作中我们都有一种体会,那就是当员工对待工作的态度热情高涨时能够创造出更高更加优质的效率。这种效率它与要求赶工或者单纯的完成数量上来说更加有效、更加出色,能使我们产品一次合格的几率提高。部门里的氛围我们作为最主要的调剂人只有在多沟通多了解之后才能真正的扮演起这个调剂人的作用,按照预定的方向循序渐进的发展。试想一下,每个员工都是大社会里的一员,来到我们小集体里规章制度遵守是必须的,但他们都有着不同的文化背景、不同经历、不同思想,如果当员工出现一般问题的时候我们怎么办。肯定得第一时间上前做起教育、疏通思想。如果互相了解不深,给员工一种我们高高在上的感觉势必做工作的难度会大大增加,而在这样做完工作后员工受到的教育和认识到的错误往往是微乎其微的。所以我们在这些事情来临之前做好我们的感情铺垫工作,至始问题来临之时我们才能真正的做到动之以情、晓之以理,来调剂部门里来自于工作上、同事之间的问题和冲突。长期下去整个部门的员工有了凝聚力维系住良好的内部关系和轻松的工作氛围,从而引发出员工自觉尊规守纪和围绕部门任务刚好各项工作的良好习惯,成为一个积极、快乐的工作者。
三、把心放开在制度框架内能让自己快乐翱翔作为公司的一名管理者必须要为部门员工考虑甚至于为了保持良好的工作氛围而做出舍取,因为我们是公司的中流砥柱,是连接高层领导和基层员工的重要桥梁。和公司员工之间,由于任务职责的分工本来就是处于一种管理和被管理相互冲突和矛盾的状态里。那么我们对员工的关心爱护就不能等同于放松要求、一味的放任自流,一定要把这种爱护建立在国家的法律法规和公司的规则制度这平台上面。在公司这个大舞台上面难免会出现极个别的员工因个人感情色彩的缘故给我们出上道德观念的难题,影响我们情绪甚至尊严。但我们一定要认清管理与被管理者之间的差距和区别,要保持住一个成熟管理人员冷静,尽量做到大事化小、小事化无。学会体谅员工的一时之错,毕竟他们在平时工作中为了公司发展比我们付出了更多的体力,而我们在管理之中也不是为了争夺这一时之威。况且有了良好的风气以后,公道会自在人心。管理者合理的让步往往会换得更多的尊敬,这种尊敬往往比高姿态、高要求使员工获得的工作动力大得多。让我们大家在规章制度框架内都成为快乐的工作者吧。
本书对于我的帮助是非常大。它让我明白在以后的工作中,应该调整自己的心态,减少抱怨,努力地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题,努力控制自己的情绪,在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。马云说过,“不抱怨的态度是人生的第一态度”。我不能将眼光只着眼于眼前的困境,而是要用发展的眼光看到未来,看到我漫长的生命历程。因为,在漫长的生命中,眼前的困境仅仅是沧海一粟而已,我相信自己会有很多机会来改变的。正如书中所说:“停止抱怨,你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远,还需要我付出无法想像的努力和代价,但是既然做了选择就应该积极地走下去,勇敢地面对前进道路中的各种不确定。
石一唯。
几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面,从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到,所厌恶的种种问题,譬如身边人无休止的抱怨,同样存在于自己身上。
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”
许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且积极做出改变,有时候,随着心理的惯性,也不知道如何改变。不过,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。
我们开始留意自己的言语措辞,以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战,尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境,但习惯性的东西总是会带来安全感,即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎,改变自我的勇气、不懈地自我觉察,共同打造了一把神奇的钥匙--这把钥匙,让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。
对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更,鲍温温和而又坚定地指出:在这场把生命导向光明、积极的内在改变中,如果其他东西的确是阻碍,工作,或者朋友都应该考虑放弃。
放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任何机构以任何名义窃取盗用。
《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品,而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蜕变流程。
所有的描述至多只是路标,真正的开始总是握在你自己手中——如果践行,如果坚持,已经足够造成改变的敞开,穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。
“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中,借助这把钥匙,我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面,唤醒我们渴望已久的改变。
果。书中主人公的狗被车撞了后,就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶,是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来,没有让事情更糟。而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解,而这一切都是“不抱怨”所能给与我们做到的。
紫手环在我的手上来回互换,这让我很不安我从来没有想到我的内心有如此多的抱怨,如此多的不满。我对自己的情绪好像根本没有自制力,我非常恐惧的面对这个结果,我改怎么办?但在书中我看到了也有很多的人和我一样,突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情,可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪,安于自己的不安”,对,发现自己的不足,不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实、勇敢的面对它;就应该去想办法结局它;也才能最终“安于自己的不安”。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨,那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前,就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具,变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”.当我们没有了抱怨,我们的心灵就只剩下快乐;当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐。我不想太多,从自己做起、从今天开始,让自己也可以有“不抱怨的世界”,最后引用比尔盖茨的一句话“人生是不平等的,去接受他吧。请记住,永远都不要抱怨!”
鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们觉察到抱怨会给我们带来好处,或至少不觉得这样做会带来什么坏处。我们无意识的说出来的抱怨,比如抱怨堵车、抱怨天气不好、抱怨电视广告太多,说这些话时很明显我们知道并不能解决问题,天气不会因为我们抱怨就好起来,电视广告也不会因为我们的抱怨就减少,我们只是说说而已,觉得说说无妨,并不担心抱怨会有什么不好。其实不然„„”
法改变一个人,只会让他紧守住现在的行为,不肯放弃”。通过抱怨获得同情和帮助得不偿失,因为得到的微乎其微,失去的却是最宝贵的信心,他人对自己的信心,自己对自己的信心。我们通过抱怨可能获得眼前的一点点小利益,但和失去的宝贵信任远远不能成正比,这是最亏本的买卖。
和别人在一起聊天,不要和他一起抱怨。成功就是从失败到失败,也依然不改热情。没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。他们会昭告自己的成就,希望看到听者眼中投射出赞赏的目光。他们也会抱怨自己遭逢的困难,以博取同情;或是把它当作藉口,以逃避自己向往却没有完成的目标。他们会抱怨,其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定,于是便藉由抱怨,把自己想要的东西推开。
其实不能做到的根本原因还是对理论没有深刻彻底的认识,或即使认识到位了,习气不能突破。要做到的关键就是,一方面要不断的广泛学习,一方面不断的思维所学到的理论并勤于实践,书中作者提出的“移动紫手环”的方法非常好,通过实践把理性的知识转变成我们感性的行动,我们就成功了。
抱怨的深层次原因是缺乏智慧,因为没有智慧所以不明真相,不知道怎么做才能够利己利人,执著于自己的狭隘的见解,把他人及外境与自己对立起来,因为执著而不能灵活的应对周围人事物的变化,所以处处碰壁,到处乞怜,非常可悲。所以我们应该读万卷书行万里路,广学理论并勇猛践行,向所有“量大”的人学习,希望有一天我们也做到这一点,而圆满实现“福大”。
不抱怨的世界读后感
在现实生活中,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时,如果我们不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运……那我们就陷入一个自扰的困境,抱怨是最消耗能量的无益举动,抱怨的最大受害者还是自己。威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”
为什么会抱怨呢?怨天尤人是一种负面的思考与具杀伤力的表达方式?是人们只看到了生活中缺憾与不完美的一面,当现实与理想有差距时,当事情背离自己的价值观时,抱怨便应运而生,这也是我们生活的常态,工作、家庭、学习、交通都是抱怨的对象,抱怨就象脚臭,它会传染,而习惯抱怨的人,就是在向自己的鞋子里倒水,如何让自己成为一个不抱怨的人,成为一个快乐的人,那就是凡事要懂得知足、感恩和惜福。
每个人共有的需要,就是获得注意,受到重视,而且会以各种方式方法去获得注意。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎,改变自我的勇气、不懈地自我觉察,共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙,让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。
知足常乐做为一句俗语,耳熟能详,知道满足,就总是快乐的,而快乐的根本便是惜福,珍惜拥有的一切,心里手里全是满满的,便腾不出手或心来攫取更奢侈的东西了,也就不会为得不到而抱怨。放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极,而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心。这才是一种积极的心态,一种智慧的生活态度,人人都怀有一颗如此感恩的心,那么人生一定会过得坚实而有信心!因为感恩,我们才拥有了一个多彩的社会。
从现在起,做一个积极的人,谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西。这样大家都想和你共事或为你工作,而你会缔造更高的成就、得到更多的收获,远胜过自己梦想所及。给它一点时间,同时仔细观察,这一切就会发生。“不抱怨”行动只是一把钥匙而已,在我们忙碌的生活工作中,借助这钥匙,开启我们对生活的不抱怨,用积极的态度去面对,成为一个快乐的人,一个懂得感恩的人,让我们都拥有一个“纯净无暇”的世界——不抱怨的世界!
不抱怨人生读后感
《不抱怨的人生》是优秀人士特别是教师心态的一个调节读本,教给我们一个合格的员工在工作中应该具备的一种心态。心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候,在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候,我们内心的想法,我们对待这些事情的一些态度。而我们内心的态度,我们的'心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿,其实,都可以有很多的解决方案,有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊,用什么样的心态去看待这些事和人,其实也就是一个“选择”的问题!人的一生,有太多的选择,有时候被称为抉择。“选择比坚持更重要!”选择走什么样的道路,也就是选择以什么样的心态去面对生活,面对未来,那么这种选择,决定了我们的明天和未来。
“痛”,伤害就会出现;如果抱怨,就会遇上更多抱怨的事。书中作者鲍温现身说法,讲述自己13岁参加中学舞会,因害怕邀请女生跳舞,转而抱怨自己太胖,女生是不会接受他的邀请的,从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上瘾症”,以后的日子,无论是工作上,还是人际关系上的问题,他都归因于他的体重。可能我们也曾有类似的经历。比如,事情失败了,习惯归结于他人的不体贴、不配合或不努力,从而逃避责任。这些负面思绪不只成为我们最大的敌人,还影响着别人。其实这些都是自己假想出来的对手。
如果我们会抱怨不断是因为我们为把注意力放在它上面,被它指引着,心被它占据着。那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢?人和事儿,让我们每一天都成长和进步!
不抱怨的世界读后感
刚读这本书时,感觉平平;甚至有些不理解···不抱怨?怎么可能。后来才慢慢理解,其实,抱怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢,却得不到提升,他们怀疑环境不好,对工作对生活总是抱怨不休,不认为主动完成自己分内的事情是自己的责任,而将诉苦和抱怨视为理所当然;还有人自命清高、眼高手低,他们动辄感到自己的能力没有得到展示、自己不受重视、外界对自己不公平···因而在思想上产生严重的抵触情绪,没有用心思考如何尽善尽美做好工作,而是整日抱怨,在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了精力时间。一个人一旦被抱怨束缚,不尽心尽力,应付生活,可以说是自毁前程。
读史可知,古代许多仁人志士受到诸多磨难摧残,仍矢志不逾,卧薪尝胆,不抱怨,以积极态度对待人生,直面惨淡的生活。《报任安书》中说道“文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃赋《离骚》,左丘明失明厥有《国语》,孙子膑脚兵法修列,不韦迁蜀世传《吕览》,司马迁受刑辱著《史记》”。当我看到王立群老师在解读史记说司马迁时说道之所以苟活于世就是为了不辜负自己的文采;所以隐忍苟活,幽于粪土之中而不辞者,恨私心有所不尽,鄙陋没世,而文采不表于后也。
对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说,他们是最好的榜样。在现实生活中,在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨……其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果,但积极的态度却给我们带来另外一种人生。
细细想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后,人们需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用处,又能解决什么问题?长期抱怨之后,也许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。我们要学会更多的放弃,放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚,我们要对未来充满信心,为自己寻找更多的前进的借口。
不为生活找借口为生活找出路。在“给加西亚的信”中有这样的情节,罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的情况下,历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林,最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!换作我们,肯定会发一通疑问或抱怨:“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军,这根本就不可能吗”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么危险的事!”“我再也坚持不下去了!”......但罗文是一个伟大的信使,这正是他异于常人之处,他没有任何抱怨,毅然决然地踏上征途、克服各困难,最终完成使命。我心目中英雄正是这些有着美丽伟大的灵魂和坚强刚毅性格的战士,他们总是以一种雕塑的姿态屹立在我们心中。“迷人玫瑰,手留余香”英雄因此而永生,永生的是他们的精神与思想。那些优秀的精神与思想汇集在一起,筑起了世间最美丽的精神殿堂,形成了面引领人类走向文明的旗帜。书中不乏至理名言,但我却深深的记住了一句话:任何人和团队要成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力。试着加入“不抱怨”活动。不要匆匆经历这个过程,这不是赛跑,而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起,你就在改变,你用你的意志在完成一种挑战,为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨,相信自己!最初,你是一个惯于抱怨的人,每天喋喋不休地抱怨;终于有一天,你发现那些受够了你抱怨的朋友都远离了你;你发现抱怨不仅没有改变你的现状还变本加厉,你想改变,因此,你开始有意识地控制自己不抱怨,开始用沉默来给自己思考的机会,便于说出有能量的话而非无意义的抱怨;经过一段时间,你抱怨减少了,心态平和了,行为积极了,你得到很多来自于环境的正能量,这些鼓励、强化你不断地选择不抱怨。久而久之,你遇到不顺心已经习惯于不抱怨,正如人们走路不由自主地迈出步子一样,完全不需要意识控制,如此你的心态已经被重新塑造。”
这本书让我收益的是在情绪控制和心态调整方面。但也有不认同之处,如“不抱怨就可以改变自己的人生,不抱怨就可以让自己的事业出现前所未有的光明前景”。难道我只要改变爱抱怨的行为,就能改变困境、拥有光明未来吗?这明显过于简单化了,如果世界这么简单就好啦。不可否认,改变心态后我们的确可以感受到很多正面的东西,比如“眼前的境况其实也没有那么糟糕”,“其实还有很多机会可以成功的”,“其实我已经得到很多了”,等等。这种改变虽然有点自欺欺人的味道,但从心里学角度来讲这是一种积极暗示,心态改变往往意味者事情的转机。孟子曰:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能”,诚如《不抱怨的世界》书中所言,“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。
因此,在拥有良好心态的基础上我们也努力去尝试各种努力,这样成功才会不期而至。还有就是作者在书中强调说优秀的人都不抱怨,我觉得有点言过其实。从心理学角度来说,抱怨对心理健康是非常有好处的,因为它是人们宣泄情绪、宣泄压力的良好途径。因此,抱怨并不可怕,我们可以偶尔抱怨只是不能惯于抱怨,更加不能将抱怨看成问题的答案。因此,一个人要想成功,除了必须拥有良好的心态之外,还需要很多因素,个人的努力、人际关系、周围环境等等。我应该调整自己的心态,减少抱怨,努力地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题,努力控制自己的情绪,在任何时刻都要努力保持冷静的心态。停止抱怨,你就已经在通往你想要的生活的路上了。”
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台,当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀,我依然固执地铺平失望的灰烬,用美丽的雪花写下:相信未来。当我的紫葡萄化为深秋的露水,当我的鲜花依偎在别人的情怀,我依然固执地用凝霜的枯藤,在凄凉的大地上写下:相信未来。我要用手指那涌向天边的排浪,我要用手撑那托住太阳的大海,摇曳着曙光那支温暖漂亮的笔杆,用孩子的笔体写下:相信未来。我之所以坚定地相信未来,是我相信未来人们的眼睛——她有拨开历史风尘的睫毛,她有看透岁月篇章的瞳孔。不管人们对于我们腐烂的皮肉,那些迷途的惆怅,失败的苦痛,是寄予感动的热泪,深切的同情,还是给以轻蔑的微笑,辛辣的嘲讽。我坚信人们对于我们的脊骨,那无数次地探索、迷途、失败和成功,一定会给予热情、客观、公正的评定,是的,我焦急地等待着他们的评定。朋友,坚定地相信未来吧,相信不屈不挠的努力,相信战胜死亡的年轻,相信未来,热爱生命。
虽然这条路还很长很远,还需要付出努力和艰辛,但是既然做了选择就应该积极地走下去,相信自己相信未来。
《不抱怨的世界》读后感
《不抱怨的世界》,初看书名,便有一种愉快之情油然而生,一口气把书看完,体会颇深,主要有以下四点。
世界排名第一的人际关系大师哈维〃麦凯(harveymackay)写过一篇文章《优秀的人不抱怨》,文中描述了一个出租车司机,一次偶然的机会在广播里听到励志成功学大师韦恩〃戴尔博士在《心诚则灵》中的一句话“停止抱怨,你就能在众多的竞争者中脱颖而出。不要做一只鸭子,要做一只雄鹰,鸭子只会“嘎嘎”抱怨,而鹰则在芸芸众生中奋起高飞。”。从此他决定改变自己的人生态度,决心做一只鹰,停止抱怨,用积极乐观的态度工作,车辆整洁,服务周到,一年后他的收入就翻了一番,客人基本上都是电话预约。
美国作家马娅.安杰卢说“如果你看不惯某种东西,那就改变它。如果你无法改变它,那就改变你自己的态度。不要抱怨。”这与上述故事的灵魂有异曲同工之妙。
一个人承担责任的能量与他未来承担财富的能量成正比。为什么说优秀的人不抱怨呢?因为抱怨的人,大多数情况下是在推卸责任,一个不愿意承担责任的人不可能是优秀的人。成功做到不抱怨的人,他们的生活、工作甚至健康都会往好的方向发生巨大的变化,因为他们开始勇于承担责任,勇敢的面对现实,把抱怨的时间用来思考问题、改善现状,通过改变自己的态度实现自己的目标,最后在人群中脱颖而出,成为优秀的人。
2、做正能量的传播者吸引力法则:同样类型的人,不管他们是乐观还是悲观,总是吸引具有同样能量的人。我们都是散发着能量的人,如果我们的能量具有不同的频率,我们是不可能合得来的人,人总是倾向于跟自己的同类待在一起。
曳引规律:有一句拉丁文格言“uvauvamvidendovariafit”,这句话的意思是一棵葡萄树看见另一棵葡萄树变色,就会跟着变色。在葡萄园里,当一棵葡萄树开始成熟,便会散发出一种其他葡萄树也能接收到的振动频率、酵素、香气或能量场,曳引着其他葡萄也开始成熟。
吸引力法则阐述的是物以类聚、人以群分的道理,曳引规律阐述的是灵魂、核心人物的带头、带动作用。语言是有能量的,抱怨无疑是一种负能量,不仅会让听到的人情绪指数下降,也会让自己的情绪指数更低。抱怨就象一个雪球,会越滚越大,因为一个抱怨的人会吸引、曳引越来越多抱怨的人,使他的境遇更加糟糕。相反,如果你是一个乐观向上的人,你也会吸引、曳引更多乐观向上的人,使你的生活更加美好快乐。如果我们注意观察,就可以发现,一个经常抱怨的人,他周围的人基本上也是经常抱怨的人;一个乐观的人,他周围的人基本上也是乐观向上的人。作为基层管理者,要做一个不抱怨、充满正能量的人,要成为正能量雪球的核心。如果你想让周围的人配合你的工作,那就从自身做起,常作换位思考,配合好别人的工作;如果你想让你所在部门的氛围积极向上,首先自己就要做一个积极向上的人;想让别人发现你的优点而不是你的缺点,你首先就要学着去赞扬别人,发现别人的优点,因为能会只有你自己做到了,才会吸引、曳引到同种类型的人,使正能量的雪球越滚越大。
3、做行动的巨人。
列宁曾讲过,不能做思想的巨人,行动的矮子。如果你对现状不满,那就为自己设想一个满意的未来,然后开始行动朝自己希望的方向前进。
荀子说不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江河。如果你认定了一个目标,那就制订一个详细的计划,然后开始每天都坚持不懈地努力。
有的人说,我的目标很宏伟,可是我的能力有限。据说能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,二是蜗牛,雄鹰能够到达金字塔顶端凭借的是它天赋能力,而蜗牛则是靠它的坚持不懈而到达金字塔顶端,它爬上金字塔可能需要一个月、两个月、甚至一年、两年的世界,并且可掉下来、再爬、掉下来、再爬……,但是当它爬到金字塔的顶端时,它眼中所看到的世界,跟雄鹰是一模一样的。
有的人说,我有雄心壮志,但是岁月不饶人,没有了为理想而奋斗的资本。也许大家都听说过最速曲线,在最速曲线上的任何一点出发,都是同时到达终点的。生活其实就是这样,不是看着离目标远,就真的会慢很多,只要选对了路,一切为时不晚。
只要我们坚持理想,并为之不懈奋斗,就足以给自己留下令生命感动的日子,最终会实现自己描绘的蓝图,站在自己人生的顶端,俯视曾经的艰辛,感谢自己曾经的坚持与努力。就象书中所说的21天不抱怨运动一样,对于很多人来说,看似不可思议,基至认为这个运动就是个笑话,但是真的有很多人坚持了下来,用5个月、10个月、甚至1年的时间最终获得了快乐证书。
相反,总是犹豫不决、踌躇不前的人就象一个鸡蛋,总有一天会被别人从外面打破,注定会成为别人的食物,而采取行动的人如从内部打破的鸡蛋,总有一天会重获新生。
4、直接沟通、正人先正已。
中国人的传统是含蓄,所以无论对于爱或者恨的表达,一般也是比较隐晦,要么不说,要么是向他人说,而不会直接去向当事人表达。
人们经常会花大量时间在抱怨朋友、家人或者同事,如果我们愿意花点时间直接去找朋友、家人或同事好好沟通,说出你心中真实的想法,然后给出改进的建议,我相信不仅有利于消除误解,解决问题,更有利于增进彼此的信任与成长。
心理学研究表明,你之所以会注意到别人有缺点,是因为你自己也有同样的缺点,我们排斥的其实是我们不能接受的自己。如果我们能够意识到这一点,在开始抱怨的时候,就会先审视一下自己,是不是我们想抱怨的正是我们未觉察的内心深处的自己。而作为管理者,不仅自己要践行直接沟通,更要引导别人去直接沟通,如果一个人向你抱怨其它人,那么你可以建议他直接去找那个人去沟通。同时,作为管理者,一定要做到正人先正己,想要怎么去要求下属,就要先审视一下自己做的怎么样,常做换位思考,优秀的领导带出优秀的团队。
4、面对现实勇于改变。
抱怨产生的另一个原因便于逃避现实,好让现实的种种不如意在自己的抱怨中理所当然的存在。
鹰是世界上寿命最长的鸟类,它一生可活70岁。在它40岁的时候必须做出困难却重要的决定,它的爪子开始老化,无法有效的抓住食物;它的喙变得又长又弯,几乎碰到胸脯;它的翅膀变得十分沉重,因为此时它的羽毛长的又浓又厚,使飞翔非常吃力,此时它只有二种选择,等死或经历一个万分痛苦的更新过程。首先它必须用尽全力飞到山顶,在悬崖筑巢,首先用喙击打岩石,直到其完全脱落;用长出的新喙把爪子上老化的趾甲一根一根扯掉;再用新长的趾甲将羽毛全部拔掉,5个月后鹰将迎接全新的30年!
每当我们身处危机与变革时,我们都必须抛弃旧的思想,勇于挑战自身弱点,发展自己,破除危机,全新变革,才能获得象鹰一样的重生,铸就人生的奇迹,否则就只能坐以待毙。目前,国企改革势在必行,作为国企员工,要支持改革,要适应形势,共同迎接企业的重生。
总之,《不抱怨的世界》一书,值得一看,连续21天不抱怨的运动也值得我们去尝试。当你摒弃了抱怨,开始去寻求生活中的美好,你也就离优秀越来越近。既然我们可以让抱怨成为一种习惯,那么我们也可以让优秀成为一种习惯。
《不抱怨的世界》读后感
我终于把这本美国最大、最受尊崇的心灵导师之一的威尔·鲍温的《不抱怨的世界》一书读完,感觉收获的颇多。它是一本值得我们大家推荐的好工具书,阅读后咱会改变自己的命运。同时文中句句精髓、有哲理、生命真谛。句句值得珍藏,值得我们在旅中当成成功秘笈,当成领袖素质的法宝!
“不抱怨,就是快乐,就是行动的良性展示”,"任何个人和团队要想成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力"——这两句我要特别珍藏,对自己的人生特别重要。在实际生活中,面对困难挫折,难免有些丧气,抱怨。世界万物其实对任何人都是公平的,谁都一样平等。主要是你在困难挫折面前的接受态度,在自己的事业中,在自己的人生生活中,自己从来不要用怀疑的眼光认世界,因为那样只会让自己失去斗志,丧失前进的动力,模糊了自己宏伟目标,和生命愿景!
像在感召3c的过程中,做为林州学员,开始我自己就一直在抱怨。因为林州当地举行过大规模的基础课,因带有公益性,学费低且会场开在家门口。所以感召起来很吃力,我们自己就一直在抱怨,环境让我们难以感召......
种种原因为借口,种种抱怨重复上演。就今天我把《不抱怨的世界》读完,才意志更为坚定了,我必须注意感召的焦点,我们感召是改变身边的人,帮他成长,是对他负责任,是我们卓越领袖的义务。我必须感召,必须行动起来拿到成果,必须有真正意义上的3c,我成功了,我快乐,这就是勇敢者的游戏,冒险家的乐园,我要坚定走下去!百分百完成所有成果!
所以成员们,让我们从现在开始,不找理由,不再抱怨,把焦点放准,我们才能百分之百投入,百分之百卓越。努力吧队友们!
不抱怨的世界读后感
早已听闻“紫手环”的魔力,最终有机会体验一回。但正如《不抱怨的世界》开卷语所说的,“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段,最根本的还是改变自我的内心。或许要真正到达“不抱怨”很难很痛苦,实在这只是寻找内心平静的一个过程。
《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节,我们总是“抱怨”别人怎样不好,“抱怨”外部环境如何不利,书中所说的,让我不禁联想到近期热播的电视剧《婚姻保卫战》,该剧导演赵宝刚在被问到“取得婚姻保卫战胜利、双赢的秘诀是什么?”时,他回答:“别企图要求别人,要做的仅有改变自我。”我以为赵导的这句话与“不抱怨”所提倡的精神境界是异曲同工的。俗话说心态决定状态,仅有摆正我们自身的心态,才能发现他人的美。
在想想此刻的工作,日复一日,有时自我很努力,成效却很微小,于是我们总会在别人身上寻找原因,某某不配合,指导不正确,对手太强大……等等,总有成千上万的理由,却无一条是关于自我的,就算有也是运气太背之类的。此刻想想,实在我们能“抱怨”的永远仅有自我,仅有“抱怨自我”才能转化为生产力,才能转化为前进动力,这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的,这种消极心理更会使自我永远得不到提高、永远无法取得成功。
很多时候,我们会感到不欢乐,是由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失看,是由于我们总按着自我的设想臆造客观世界,却发现事实原先不是所想的。想要欢乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满足实在很轻易,平常心理解现实便可。
读《不抱怨世界》,用“紫手环”时刻提醒自我:永远别企图要求别人,要做的仅有改变自我。