个人总结是对自己成长和发展的一种记录和回顾，有助于分析和反思过去的经验。如果你正在写个人总结，不妨看看以下小编为大家准备的一些精选范文，或许能帮到你。
拔河比赛活动总结
为丰富我校学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，我校于20xx年xx月xx日在校篮球场举办了拔河比赛，我校xx年级组五支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终活动取得圆满成功。
校领导高度重视，赛前准备充分，使比赛顺利进行，在前期就向各班下达了通知。体育组策划并组织了本次比赛。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，同学们都能积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神。啦啦队同学也表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。
每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们更是当仁不让，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，筋疲力尽，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。
此次活动取得了圆满成功。调动了同学们参加活动的积极性，丰富了同学们学习生活，增强了同学们的集体荣誉感，更团结了各班同学。使同学们在参加活动强健体魄的同时更深刻理解了团结合作的重要性，使团队精神深入人心。我想不光是班级之间，同学之间，还是老师与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。更重要的是此次活动展现了我学生团结一致的精神风貌。
比赛都在学生的课外时间中进行，同学提前到达了比赛场地，进行赛前布置。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。
每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得每个人学习。
毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的队伍也没有气馁。通过这次的拔河比赛，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感这样的一支学生队伍和队员们也是令人敬佩的。通过这次活动，男女同学之间，还是老师与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，拔河比赛作为一个交流的平台，为本学期今后各项工作的顺利进行奠定了基础。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。
拔河比赛活动总结
由学院团委主办、学院社团联合会承办、各学生社团协办的以“凝心聚力、团结共进”为主题的第三届学生社团拔河比赛，在学院足球场隆重举行。学院团委领导书记出席了本次活动。
本次活动分为两个环节，分别是拔河比赛和趣味游戏。比赛在宣读完比赛规则后拉开了序幕。在比赛过程中，各社团代表队充分发挥了团体协作的精神，以饱满的激情投入到比赛当中，每位队员都竭尽全力将一股强大的力量汇聚到拔河绳上与对方进行“战斗”。助威声、加油声此起彼伏。比赛结束后紧接着是趣味游戏。在烈日的炙烤下、奖品的吸引下，各会员都积极地参与到游戏中去，游戏现场热闹非凡。
本次活动不反丰富了校园文化生活，促进了会员间的交流，而且还增强了集体荣誉感，提高了社团的凝聚力。在各干部的共同努力和各学生社团的积极配合下，此次活动取得了圆满成功。
本次活动的工作总结如下：
本次活动取得的`成绩：
1、加强了学院社团联合会与各学生社团之间的沟通，为日后开展工作打下了坚定的基础。
2、调动了各社团的积极性、充分体现了团队精神，增强了集体荣誉感，提高了凝聚力。
3、此次活动的工作安排有条有理、各干部工作积极、互相配合、使得此次活动得以顺利进行。
4、各协会能够按要求组织好参赛人员并准时参加比赛。
5、活动流程安排恰当，拔河比赛后紧接趣味游戏，使紧张的场面变得轻松愉快。
活动存在的不足：
1、场地划分不够恰当，出现现场混乱各社团队伍难找，拔河绳弄脏的现象。
2、活动的宣传力度不够大，观众稀少。
3、趣味游戏规则要求过高，积分难拿，导致玩游戏人员稀少。
拔河比赛活动个人总结范文
为了丰富我中队学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的意识，加深同学之间团结协作、勇于拼搏的精神观念，增强集体凝聚力和学生身体素质，我航海系七中队于20xx年4月16日下午在学校操场举办了拔河比赛，共有4支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终取得圆满成功。
此次比赛由航海七中队策划并组织，在比赛前期就向各班下达了通知，各班同学积极踊跃报名参加。比赛当天，辅导员亲临现场，为各参赛团队加油使得比赛场面热烈，情绪激昂。
本次活动达到了预定的效果。在活动期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛过程中，充分体现了同学们坚强、勇敢、团结协作的精神。在声声呐喊中，队员们团结一心，努力拼搏，为集体荣誉挥汗如雨。尤其是在胜负难分的时刻，虽然同学们都已经精疲力竭却毫不退缩，咬牙坚持。这种精神深深震撼了我们，值得我们学习和发扬。
比赛结果：航海系驾驶1006班获得冠军，驾驶1007获得亚军。
通过这次活动，同学之间、班级之间，都有了进一步的了解和认识，也加强了各班级之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。此次活动锻炼了同学们的集体凝聚力以及团队精神。虽然在组织和时间上有所不足，但我们会不断总结经验，完善自我，更好地为大家服务。
拔河比赛活动总结
为迎接20xx年全运会，丰富我校学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，我校于20xx年9月22日在校篮球场举办了20xx年“我为全运添光彩”拔河比赛，全校男女8支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终活动取得圆满成功。本次比赛总结如下：
体育教师策划并组织了本次比赛，在前期就向各班下达了通知。校体育组也召集各班体育委员，专门为本次比赛开了一次会，保证比赛当天秩序井然。校领导、班主任对本次比赛也给予高度重视，比赛当天，都有学校领导、各班主任亲自前往现场，为各参赛队加油鼓劲。
我们本着公平、公正、公开的原则，专门邀请了学校体育老师带领有经验的学生担任裁判。比赛于当天的课外活动，学生提前到达了比赛场地，进行赛前布置。此次比赛分三轮进行，实行单轮淘汰制。
本次活动达到了预期的效果。拔河比赛总结拔河比赛总结在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。比赛开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了皮，甚至磨出了血。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。
不知不觉，所有的比赛已进行完毕，但毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的班级也不会气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的班级也是令人敬佩的。
比赛虽然结束了，但存在的问题仍值得我们思考。本次比赛好的方面有：
1、前期准备充分，比赛完全照计划顺利进行；
2、通知到位，各班对待态度积极，重视程度很高；
3、各参赛队作风十分优秀，每一个参赛队比赛结束旦珐测貉爻股诧瘫超凯后，其他参赛队都对为其热烈鼓掌，真正达到了本次活动的目的，不仅团结了各班还提高了我校整个集体的凝聚力。
存在的不足之处有：
1、后勤服务做的不到位，在比赛时有些同学受伤了，没有及时处理好；
2、比赛时间分配不够合理.
通过这次活动，我想不光是班级之间，男女同学之间，还是老师与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为本学期今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了学生的组织能力，锻炼了各班的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，更好的为大家服务。
拔河比赛活动总结
我校本打算在近期开运动会，但由于某些原因推到了秋季。但为了丰富我校学生的业余生活，倡导健康文明的生活方式，积极向上的学习热情，团结广大同学，增强班级凝聚力，增强各班级同学之间交流，加深同学间情谊，我校于xx年4月20日上午在篮球场举办了08级和09级的“拔河比赛”，历经了30多场的激烈对抗，终于圆满落下帷幕。
在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，其余同学都表现出极大的参与兴趣，我校处处洋溢着激情。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多男士都展现出他们的霸气，这一点我很喜欢。同学都有为集体争荣誉的团队意识，同时也可见学生们有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底。让我们觉得我们之前做的工作没白做，心里特别欣慰。
不广同学们的表现让我们感动，新闻部，纪检部，宣传部也让我们感动。首先宣传部帮我们办板报宣传，然后纪检部在拔河场地寸步不离的维护秩序，还有新闻部形影不离的拍下每一个精彩镜头。让我们感受到我们工程系学生会的团结。
看着大家都如此卖力，我忙的也不亦乐乎。我和马娟同学主要负责汇总拔河比赛结果和进入下一轮比赛的抽签工作。当时虽然有点手忙脚乱，但还是高效的完成了我们工作。我从中学到了重要的一点：自找。自找就是没事自己找事做，不忙的时候想想下一步需要准备什么，需要准备的抓紧准备，做到万事俱备只欠东风。千万不要闲着，否则等到忙的时候你会措手不及。总之先下手为强。
最后竞争冠亚季军的时候两个对抗班好像都不相信对方的参赛人都是本班学生，于是产生分歧。一时陷入僵局，这是张超副主席灵机一动：让他们参赛人员照个像回去让对方拿去验证。最后得到双方的同意。问题圆满解决。既然有问题我们就要积极动脑去解决问题。方法不会从天降。人要学会勤动脑勤思考。
总之，在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。比赛最终结果如下：
冠军：08级机制三班。
亚军：08级机制四班。
季军：09级土木一班。
还有一些优秀班级等等。
通过这次比赛我学到了很多，发现一个团体的重要性，也发现了自己的一些缺点，我会改掉这些缺点来超越自我。
再接再厉，工程发展我有责任！！！
工程系学生会体育部实习干事：红石头。
xx-4-22。
拔河比赛活动总结
活动过程：为了丰富我中队学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的意识，加深同学之间团结协作、勇于拼搏的精神观念，增强集体凝聚力和学生身体素质，我航海系七中队于20xx年4月16日下午在学校操场举办了拔河比赛，共有4支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终取得圆满成功。
此次比赛由航海七中队策划并组织，在比赛前期就向各班下达了通知，各班同学积极踊跃报名参加。比赛当天，辅导员亲临现场，为各参赛团队加油使得比赛场面热烈，情绪激昂。
本次活动达到了预定的效果。在活动期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛过程中，充分体现了同学们坚强、勇敢、团结协作的精神。在声声呐喊中，队员们团结一心，努力拼搏，为集体荣誉挥汗如雨。尤其是在胜负难分的时刻，虽然同学们都已经精疲力竭却毫不退缩，咬牙坚持。这种精神深深震撼了我们，值得我们学习和发扬。
比赛结果：航海系驾驶1006班获得冠军，驾驶1007获得亚军。
通过这次活动，同学之间、班级之间，都有了进一步的了解和认识，也加强了各班级之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。此次活动锻炼了同学们的集体凝聚力以及团队精神。虽然在组织和时间上有所不足，但我们会不断总结经验，完善自我，更好地为大家服务。
拔河每当提起这两个字的时候，大多数人便总会想到那激动人心的场景，但内心的我恐怕只会有期待与沮丧吧！我们曾期待过，但结果又一次的失败；我们曾努力过，但胜利总和我们无缘；我们曾沮丧过，但我们却从未放弃过。
今天，是学校一年一度的拔河比赛，几天前早就在校园里传得“满城风雨”了。在听到消息后，同学们有的兴奋，有的紧张。对我来说简直是五雷轰顶，因为在我们班的内心深处都有一根“刺”，总是深深地一点一滴地增长。可一想毕竟可能是最后一次了，怎么能灭自班威风，长他人志气，说不定有转机，将我们从黑暗拉回起跑线！对，千万不能放弃，xxx班是最棒的！我对自己说道。
比赛开始了，我们每人带着期望和急切的心情跟着老师来到后操场做准备活动，从老师眼神中可以看出这次对们们抱有很大期望，我们也信心饱满。转眼间，瞥见了死对头xxx班，我不由想到刚刚杨瑜华的话“你说这次比赛我们两班谁能赢！”这句话久久荡在我心头，这是算关心，还是讥笑，实力强有什么了不起，真让人心里窝火。我发誓一定要反败为胜，一血前耻。
终于到我们班了，第一个对手是xxx班，他们个个都很壮，实力也很强，让我不由担心起来。但之前交过手，他们败在我们手下，所以同学们都信心满满地进入赛场，仿佛要去干一件神圣的事。双方以最快的速度摆好位置，在口哨声中双方的“战斗”爆发了。可事与愿违，过和中我们都是被动被牵制住了。同学们都掉以轻心了，太轻敌了，身体都不由前进，无法后退。我心里像十五个吊桶七上八下。完了，输了。手紧着这种局面我有些气馁了，上天都不愿意给我们一次机会？不，不就表面输了一局，还有两局，我们重拾信心，队员们互相鼓励，可最后我们还是败给了xxx班。
接着，我们又和xxx、xxx班比赛，同学们都十分的用心，大家手上都磨起了水泡，还有的擦破了皮，但最终都以失败告终。班上很多同学都哭了，但我觉得没什么，只要我们付出了就行了，我们总有一次能扳倒xxx班的。是的，失败并不可怕，可怕的是害怕失败，只要我们有信心，就一定会获得成功的。就像欧文曾说过：目标你成为什么样的人。
拔河比赛活动总结
为进一步丰富学生课余文化生活，释放青春能量，打造团队协作精神，哈尔滨商业大学研究生学院在校篮球场举行了拔河比赛。本次大赛以促进各班级、班级内部交流为宗旨，丰富学生校园生活为目的，以比赛的形式为学生们带给展现群众风采的舞台，透过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力。本次比赛在哈尔滨商业大学党总支陶萍教授的精心安排和周密组织下，活动开展的精彩而顺利。
比赛实行淘汰制晋级方式，抽签决定参赛顺序。本次拔河比赛参加人数众多，赛前同学们用心踊跃报名，同时组织人员也努力做好准备工作。每场比赛都异常激烈，扣人心弦；过程高潮迭起，精彩纷呈。不仅仅男生们个个面红耳赤，青筋外露，女生们也毫不示弱，一展巾帼不让须眉之势。比赛过程中，队员们表情丰富多彩，让人忍俊不禁。场外的啦啦队成员们仿佛也身处比赛之中，热情饱满，加油呐喊声回响在整个校园，将比赛气氛推向高潮。
群众的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力。参赛的同学斗志昂扬，纵情地投入，现场气氛热烈而高涨，助威声此起彼伏，跃动的倩影构成了一道美丽的风景线，衬出靓丽的青春。展现了同学们为班级争光添彩的决心与信心。凛冽的寒风不曾摧跨他们的意志，只会为他们呐喊助威。强大的对手不会削弱他们的信心，只会为他们加油打气。漫长的比赛不会消磨他们的勇气，只会为他们高奏凯歌。同学们发扬敢为人先、团结协作、拼搏进取的团队精神，获得了一阵阵喝彩。
本次活动得到了院领导的高度重视与大力支持。拔河比赛是体育项目中最集中，同时也是最能直接体现“团结就是力量”这一精神的一项活动。一条长绳把一群人紧紧的连接在一齐，哨响为令，通力合作。在这短暂的时刻，大家都在为一个共同的目标努力，忘我的进取。比赛中队员们都坚持不懈，为了群众的荣誉而竭尽全力，展现出了良好的团队意识和群众荣誉感。透过比赛，同学们士气高涨，相互之间的友谊得到了加强。在工作中亦是如此，只要团结一心，众志成城，没有任何困难能够阻挡信念者前进的步伐。
在活动进行期间，同学们都用心参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局。管理学院荣获第一名，计算机学院和会计学院专业硕士分别荣获第二名和第三名。届时，研究生学院拔河比赛圆满落幕。
比赛结束后，召开例会及时进行总结，分析本次活动中值得借鉴的地方。首先事前通知到位，我们在通知的时候着重了对时光、地点、对手班级、注意事项等问题的强调，并且保证各班负责人都能听清资料。其次秩序良好，要求各班队长在指定地点集中，保证了良好的秩序。再次成员分工明确，在比赛之前确定每个人的职责和分工，做到每个人都有事可做，确保活动的有序进行。
当然此次活动过程中也暴露了一些问题，各部门合作不够，沟通少。研究生会作为一个有机整体，要求内部既要独立又要有机结合，每个部门有每个部门的职责，同时每个部门都要用心协作其他部门的工作，研究生会的.工作才能正常开展，所谓“一枝花开不是春，百花齐放春满圆”，下次活动过程中我们将加强部门交流与合作，使研究生会的活动能够更加顺利地开展。
此次比赛，不仅仅体现出同学们良好的团队凝聚力及优良的精神风貌，同时为同学们树立了乐观的生活态度。既丰富了同学们的课余生活，又促进了各班级以及班级内部同学间的交流。与此同时，本次拔河比赛锻炼了研究生会的组织潜力和各部门的协调及团队配合潜力。在以后的工作实践中，我们将会不断的努力与探索，扬长避短，吸取经验和教训，使研究生会的各项工作在稳定中创新，在创新中前进，逐步走向完善，我们也坚信：只要我们以用心的心态主动的工作，无悔的付出，必须会谱写出更加壮丽的篇章。
拔河比赛活动总结
本学年刚开始，为了帮助同学们迅速从暑假的生活状态过渡到学校的生活状态，同时也为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，特举行了此次拔河比赛。
此次比赛以班级为单位，因为我们学院各班女生较少，所以每个班选男十五女两人参加比赛，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。我们本着公平、公正、公开的原则，对各班进行评比。在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。
通过这次活动，我认为不只是班级之间，还是体育部成员之间，都有了更进一步的了解，也加强了我院学生会各部门之间的'联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了体育部的组织能力，锻炼了学生会各部门的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。
拔河比赛活动总结
为丰富我校学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，我校于20xx年5月2日在校篮球场举办了拔河比赛，我校五年级组五支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终活动取得圆满成功。本次比赛总结如下：
一、校领导高度重视，赛前准备充分，使比赛顺利进行，在前期就向各班下达了通知。体育组策划并组织了本次比赛。
二、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。
本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，同学们都能积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神。啦啦队同学也表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们更是当仁不让，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，筋疲力尽，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。
此次活动取得了圆满成功。调动了同学们参加活动的积极性，丰富了同学们学习生活，增强了同学们的集体荣誉感，更团结了各班同学。使同学们在参加活动强健体魄的同时更深刻理解了团结合作的重要性，使团队精神深入人心。我想不光是班级之间，同学之间，还是老师与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。更重要的是此次活动展现了我学生团结一致的精神风貌。
拔河比赛活动总结
为了丰富学生的校园文化生活，增进师生间的了解和友谊，提高班级体的凝聚力和荣誉感，特拟定高一年级拔河比赛方案，现将具体事宜通知如下：
(一)比赛时间：
淘汰赛5月10—12日下午16：00。
决赛5月17日下午16：00。
(二)比赛地点：
教学副楼前。
(三)参赛要求：
每班各派一支15人代表队参赛(规定女生5人、男生10人，文科班级男生同学不足的可用3女生代替2男生，理科班级女生不足的可用2男生代替3女生)，每班需邀请一位教师(班主任或课任教师)参与到活动当中。
(四)赛事要求。
为了提高比赛的效率，本次活动共分为八个组，采用淘汰制进行比赛，由班长在周日班长会抽签，按抽签顺序依次进行比赛(注：共16个签，签设置1-8数字，每个数字两个签，抽到相同数字的为一组，抽到数字“1”的为第一组，数字“2”为第二组，依次类推)。本次比赛各场比赛均为三局两胜制。
(五)比赛场地划分。
验楼后的马路。比赛当天有比赛任务的班级提前在教学副楼前集合。
(六)注意事项。
1、各班按要求在比赛场地两侧进行观看比赛。
2、班主任必须到场指挥和组织本班学生比赛，并且全程跟踪负责。
3、现场进行班风、班貌的评比，评比结果将纳入优秀班级考评。
4、参赛队员要注意安全，听从指挥，遵守纪律，保持清洁。
5、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
6、比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动取胜。
7、比赛结束后参赛队员必须马上离开场地，以方便下面的比赛。
8、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
9、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各班主任谨记，转告给各队参赛者。
拔河比赛活动总结
拔河每当提起这两个字的时候，大多数人便总会想到那激动人心的场景，但内心的我恐怕只会有期待与沮丧吧！我们曾期待过，但结果又一次的失败；我们曾努力过，但胜利总和我们无缘；我们曾沮丧过，但我们却从未放弃过。
今天，是学校一年一度的拔河比赛，几天前早就在校园里传得“满城风雨”了。在听到消息后，同学们有的兴奋，有的紧张。对我来说简直是五雷轰顶，因为在我们班的内心深处都有一根“刺”，总是深深地一点一滴地增长。可一想毕竟可能是最后一次了，怎么能灭自班威风，长他人志气，说不定有转机，将我们从黑暗拉回起跑线！对，千万不能放弃，xx班是最棒的！我对自己说道。
比赛开始了，我们每人带着期望和急切的心情跟着老师来到后操场做准备活动，从老师眼神中可以看出这次对们们抱有很大期望，我们也信心饱满。转眼间，瞥见了死对头xx班，我不由想到刚刚杨瑜华的话“你说这次比赛我们两班谁能赢！”这句话久久荡在我心头，这是算关心，还是讥笑，实力强有什么了不起，真让人心里窝火。我发誓一定要反败为胜，一血前耻。
终于到我们班了，第一个对手是xx班，他们个个都很壮，实力也很强，让我不由担心起来。但之前交过手，他们败在我们手下，所以同学们都信心满满地进入赛场，仿佛要去干一件神圣的事。双方以最快的速度摆好位置，在口哨声中双方的“战斗”爆发了。可事与愿违，过和中我们都是被动被牵制住了。同学们都掉以轻心了，太轻敌了，身体都不由前进，无法后退。我心里像十五个吊桶七上八下。完了，输了。手紧着这种局面我有些气馁了，上天都不愿意给我们一次机会？不，不就表面输了一局，还有两局，我们重拾信心，队员们互相鼓励，可最后我们还是败给了xx班。
接着，我们又和xx、xx班比赛，同学们都十分的用心，大家手上都磨起了水泡，还有的擦破了皮，但最终都以失败告终。班上很多同学都哭了，但我觉得没什么，只要我们付出了就行了，我们总有一次能扳倒xx班的。是的，失败并不可怕，可怕的是害怕失败，只要我们有信心，就一定会获得成功的。就像欧文曾说过：目标你成为什么样的人。
拔河比赛活动总结
为了倡导精神文明，锻炼健康身体，汇聚学生内部的团结力量，增强团体合作精神，丰富校园文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，于20xx年x月x日下午开始举行了拔河比赛。本次比赛总结如下：
一、比赛场面热烈，团结一致，共同“对外”。
我们本着公平、公正、公开的原则，进行裁判。学校各体育老师提前到达比赛场地，进行赛前布置。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得每个人学习。
二、赛场上的勇者们用自己独有的方式诠释着一个共同的词语——团结。
毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的队伍也没有气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感。
通过这次活动，不管是同学之间，还是各管理层之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强学生会之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了学校各高年级班委学生的组织能力，锻炼了各部门的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。