心与心的沟通（精选21篇）

优秀作文不仅要有独特的思路和观点，还需要注意文章结构和语言表达的准确性。分享这些优秀作文范文，希望能够激发大家对写作的兴趣和热爱，进而提高自己的写作能力。

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与父母发生争执，通过，可以化解矛盾；与好友闹不愉快，通过，可以握手言和；考试失利，通过，可以调整情绪，再接再厉。

超越自我，也需要相伴。

起风了。

“这是本次拓展项目之一——齐过v形桩。v形桩全长10米，宽度由窄逐渐变宽，最窄处1。1米，最宽处2。8米。挑战规则是必须两人配合完成，即一人站一边，但行走全程两人必须要有接触，走完全程才算顺利过关。”教练严肃且认真地介绍比赛规则。

“这个项目看似简单，实际呢？敬请期待！”教练卖起了关子（“泼冷水”）。教练的“冷水”将我原本觉得本小菜一碟的想法泼得一干二净。

“溦，快快快，我们抓紧时间练习，争取成功。”

（溦是我中学刚认识的朋友，却好像相见恨晚。那是在军训午休时的一次交谈后，我们就成了形影不离的好朋友。这次活动，我们坐在车上就商量好了，凡是两人项目，一定一组。）。

我们开始练习，结果让我们手足无措。要么是拉在一起的手情不自禁地松开，要么是用力过猛把对方拉下桩，要么是脚一滑跌下桩……别扭地试了几下，赛前短短的五分钟热身就这么被我们耗完了。

第一轮挑战开始，我们拉着对方的手，小心翼翼地在v形桩上慢慢地移动。随着距离的逐渐拉大，我的身体情不自禁地向前倾去，溦的脸上露出吃力的表情。才到2/5处，我们便双双掉落。

云遮住了阳光，天空突然暗了下来，风凉丝丝地吹起，难道连风儿，也在嘲笑我们吗？

降雨了。

“芸，我们刚刚走得不怎么齐，一会儿你快，一会儿我快，我们等下走齐点，应该会走得更远。”

“嗯…也许吧，我们再看看别组怎么做，再改进下我们的方法。”

“看，看！他们那组走得好像比较远，他们手搭得很牢，我们刚刚就轻轻搭在一起，我们等下搭牢一点。”

第二轮挑战开始了，我们的手紧紧地拉在一起，尽量保持步伐一致。

一切看上去都十分顺利，但老天就是那么爱开玩笑。那丝丝细密的雨下着，落在地上湿漉漉的，落在铁做的v形桩上，就滑溜溜的。我和溦走得困难极了，很快我们又摔了下来，差点摔了个狗啃泥。

就这样，雨淅淅沥沥地降下来了，打在身上，打在我的心里。我的眼里透着丝丝失落的神情，心里阵阵凉意涌上心头。

天阴了。

“哎，太可惜了，我们白白浪费一次机会。”

“没事没事，我们还有机会，再试试。”

“嗯！我们刚刚那样走轻松多了，要不是这‘坏’雨，我们说不定就成功了呢。”

“我觉得刚刚不一定全是雨的问题，我们自己身体太把力压给对方了，导致被压的人重心不稳，就掉下桩了。”

“没错！我们应该把力压到中间，身体保持正直，这样走得比较稳。”

第三轮的挑战，随着教练的一声哨响，开始了。我们把手搭在一起，身体努力保持正直。但随着v形桩的宽度逐渐增大，我们感到越来越吃力，速度越来越慢。刚走到1/2多一点，溦就先撑不住了，第三次又以失败告终。

雨渐渐停了，但天还是灰蒙蒙的，也许，我们快成功了吧。

天晴了。

第四轮的挑战，教练不容我们再次交流，马上开始。

我和溦不断地配合协调，虽然感到拉在一起的手撕裂般的疼痛，踩在桩上的腿不受控制地颤抖着，脸色因为紧张而微微发白，但谁也没有轻言说放弃。

“加油呀，我们快到终点了！”

“我们一定要挺住！”

离终点越来越近，我和溦开始互相鼓舞打气。此时，现场好像只有我们两个人，全部的注意力都放在脚下的这根铁棍上。成功了！热烈的掌声在我们的耳畔响起，我和溦激动地抱在一起。

天渐渐亮了，云也慢慢散了，经过雨的洗礼，周围一切的一切都变得亮莹莹的，雨后的空气是那么清新，他们也在为我们的坚持不懈喝彩呢。

是最美的语言。在我们的生活中陪伴着我们前行。

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风轻轻飘漾，把小鸟的歌儿传遍四方；雨淅淅沥沥，把大自然的温暖赐予万物……，望着窗外缠绵的春雨，听着风中鸟儿的歌唱，我不禁浮想联翩，大自然里的使世界五彩斑斓，那么我们人类呢？又能创造什么奇迹？我迷惘，我渴求有谁能为我诠释，刹那间，一个个模糊的身影在我心中映现，逐渐清晰，啊！那就是创造的奇迹！

我的小学启蒙老师是一位和蔼可亲的年轻女教师——李老师，她在我的成长旅程中，有着不可磨灭的影响。上小学时，我的个子很小，被老师和同学称作“小不点”，可是李老师却很喜欢我，常常与我聊天、游戏，到处都留下了我和她的足迹和欢声笑语。小溪边，我们谈时间，在那里，我领略到“逝者如斯夫”；夕阳下，我们议美，是李老师教导我“什么是真正的美；花坛边，我们说理想，我才懂得拼搏才是实现理想的途径；阳光下，我们道成长，我才明白思考才是成长的真谛……。于是，不多久我与李老师便成为忘年之交，是为我们垒起一道彩虹，是在我们之间连起一条五彩的纽带。

记得那是夏天的一个夜里，我们全家就要离开浙江了，心里千万个舍不得我的李老师，想到这倍感离别之悲伤，那时，我多么盼望能再看一眼李老师啊！令我意外和惊喜的是李老师在那天夜里居然来与我道别，李老师送给我一个笔记本，语重心长的对我说：“你的弱点就是惧怕困难，以后你可要知难而上，与困难背水一战，这样，你会变得坚强、勇敢……”那个夜晚，我们并没有谈离别之痛，而是将四年的日子从头到尾进行回顾，共同回忆四年的结晶，从老师那依依不舍的眼光中，我恍然大悟：的神奇力量居然能使师生情化为强烈的友谊，居然能使训斥化为巨大的勉励，居然能使别离充满温暖的鼓励和信任的星辉！

我们的生活不能没有，我们要用架起一座七彩虹，用创造奇迹，创造未来，我要说：“万岁！让点燃心灵的每一个角落！让为梦想增添一份力量！”

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路之所以难走，是因为你没有找到正确的方式，世间的路非常之多，有上天的天路，有地上的道路，还有地下的“黄泉路”但最难走的还数通向人的心灵的“天堂”。

天逐渐暗下来，小鸟也回到了自己的窝里，照顾着他们自己的孩子。我多么羡慕小鸟们啊！有妈妈的疼爱，我多么盼望有一个幸福，和谐的家庭！

到了吃晚饭的时候，爸爸说：“孩子，你坐下吧！我想我们应该和你一下思想。你要努力学习，不能整天和朋友玩。我听了这些话很伤心，便说：“你们知道吗？我并不是像你们所说的那样，我好知道读书的重要性，可你们能给我一点自由的空间吗？你们总认为我还是一个不懂事的孩子，成天掉眼泪。有时我抬头看着窗外树枝上的小鸟儿，我多么希望自己也是它们之中的一员，自由自在地生活郑，长大了，在空中飞翔。有美丽的蓝天白云陪伴，不受任何人的约束，底下还有大家羡慕的眼光。爸爸妈妈，你们总说我学习不提劲，你们考虑过我的感受吗？每次听到这亲的话，我都会一个人关上房门偷偷地哭。我也在努力，只是你们知道，也话我离你们眼中的乖孩子还有距离。”

从此，我和父母之间的“”填平了，感情变好了，懂得了，不再有僵持的局面了。

的感觉真好，你会发现身边的花变红了，草变绿了，小河的水也变欢快了。

真的比一切都重要。

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在我们的现实生活中处处都需要，有了，社会会更和谐，人与人会更和睦。

我和我的家人有“代沟”，没有。我每次回到家，我跟父母总会在一些琐碎的事情上吵上一架，不知道是我长大的原因，不愿听父母的教导，还是父母的唠叨使我更觉得在成长上也是一个负担。那次，我决定回家跟父母好好商量，好好一下。我跟我父母说了很多关于我在学校里的生活情况，让我的父母可以更了解我。没想到，从那次和父母了以后，我们之间出现的那些“小刺”便消失了，而且更喜欢和爸妈说话，好像我们之间的那堵“心墙”已经完全打通了。在那次，我才认识到其实和父母并没有“代沟”，只是我们心理的压抑，和父母多了，我的父母更像我的朋友，我的心理医生，我的教导师。

在每一次与老师的对话时，我总觉得老师很亲切，很能“看穿”我的心声，每次成功，每次失败，每次遇到的困难，老师就像一把永不熄灭的明灯。在与老师的中，老师总能打开我的心扉大门，让我感到温暖的光明照耀着我的脸颊，那是多么的亲切，多么的兴奋。

是让我走近成熟，是让我走进成长的快乐中，每次与父母的深情，每一次与老师的温暖，每一次与父母的深情，每一次与老师的温暖，每一次与伙伴的快乐都是那么的令我感受到神奇般的高尚。

这些令我有了自信心和高尚的心灵品质，从父母的中我体会到了，父母是我终生的伴侣，是我终生必用的财富，让我走向未来之路，我生活的永恒旋律。

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前不久，老师发放了一套普鲁斯特问卷，请我们和我们的父母共同完成。在父子两代均完成了这份问卷后，仔细品味，我发现两代人的心灵既有相似之处，也有截然不同的地方。同时也让我明白了这份问卷的主要目的是通过观察成长给人带来的价值观和行为方式的变化，从而分析回答者思想价值观念成长的程度和阶段。

经过我的对比研究，我发现两代人心灵的差异，最大程度的体现在第一，第二，第十二和第十三个问题上面。

对于第一个问题――“你认为最完美的快乐是怎样的？”――我们父辈那一代人的想法多是能够达到自己的目标，让自己满意。而对于我们这一代人，可能就会认为最完美的快乐是在完成自己的目标，让自己开心的基础上，也让周围的人为自己感到开心，让周围的人都感到满意，得到快乐。

而对于第二个问题，“你最希望拥有哪种才华？”，长辈们答的就要比我们好了。因为长辈们希望拥有的才华是可以不仅给自己，也可以给别人带来快乐的才华，比如说音乐、创造美、治病等。而我们这一代人大多就只顾着一些较浅显的方面，如金钱、学习成就、以及现在与未来的生活质量上面了，并没有考虑过这时别人的感受。

紧接着也是最能体现出差异的一个问题，“你认为哪种美德是被过高的评估的？”――肯定就是自己对公认美德的自己的一些理解了。从我们的父母的回答中可以看出，他们会怀疑“真诚”，“谦虚”等一些在我们来看还是可以赞赏的美德，而他们却忽略了最根本的错误，是因为完全服从而导致的。这会让一个人高估世界万物，并且在最后恍然大悟时同时悟出世界丑恶的那一面。

所以综合来讲，父母那一代更多的是为他人考虑的多，愿意吃苦，有奉献精神；而我们是更多的关注自己的感受，更注重享受，注重个人空间和自由。我想，两代人各有其长，与其选其一，不如结合两者优点――顾己不失彼。（公众号：我们555666）。

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从小以来，我虽然会一些外语，可是每次在外遇到老外，都不敢和他们去。

说来也巧，我的的老姨要去加拿大居住了，还带着我那两岁的弟弟。一转眼，六年过去了，弟弟也长成了一个白白胖胖的小伙子，他可是一个地地道道的小老外。

一天，我正在上qq，突然，一条添加好友的信息发了进来，由于没有写明他是谁，所以，我拒绝了。晚上，姥姥打来电话，告诉我那个神秘人原来是我的弟弟。在外国，有这样一个网站，可以和中国进行。

转天，又发来了信息，我爽快的答应了。小老外给我发过来的都是英文，我也会跟他用简单的英语对话。我有不会的英文要查字典。由于中国和加拿大正好是相反的，比如，中国是黑天，加拿大就是白天，所以，我们只能在黑夜十点左右交谈。

时间长了，我也学会了一些英语。我现在也要壮起胆来和老外。

一天，妈妈带我去吃火锅，我凑巧碰上一位老外，我向他说hello，他也向我微笑着说，hello!我此时的心情就像一只小鸟落在一片白桦林上。我立刻把这个好消息告诉了妈妈。妈妈还鼓励我说：“你真棒!以后见到老外要多和他们，既能提高英语水平，又能提高能力，加油!!”

这天，我又和弟弟在聊天，弟弟还问我数学题，我就一一帮他解答……。

是一座桥梁，把两岸的又一连在一起……。

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犹记那一年，那个秋天，金色的麦浪波涛汹涌，像燃烧的海，灼烧着我的胸膛。

——题记。

已苟延残喘的老树，经不住秋风肆意的袭击，急忙抖落残留的几片枯叶。我背着仅有几本教科书和一张试卷的书包，慢慢的走在回家的路上，踏着枯叶，听着窸窸窣窣的声音，却感到了前所未有的沉重，仿佛背着一块巨大的石头，压得我喘不过气来。因为试卷上是一个鲜红的——58分。揉揉早已哭红了的双眼，再抬头望这个世界，洁净的天空此刻铺满乌云，显得黯然失色。原本我认为趣味无穷的秋也变得索然无味。此时的我，像极了一张被遗弃了的纸片，被秋风玩弄，时而在空中飘荡，时而匍匐在地面上，喘息着。

回家了，看着爸爸妈妈失望的双眼，像无尽的黑洞，仿佛要将我吞噬。我的心又不禁一揪，鼻尖一酸，推门进房，趴在书桌上，小声的抽噎。哭着哭着，心底深处发出了一声召唤：出去走走吧，总会过去的，明天会更好的。

听从了内心，趁着周末，一个人来到了外婆家。沿着那条记忆中的小路走着，见到了几棵枫树，火红火红的枫叶布满树枝，徐徐掉落的枫叶被我拾起，放在鼻边轻嗅。啊！我闻到了！闻到了秋的那一丝妩媚，似豆蔻少女，欲语还羞，它在用它的方式向我传递着，即便是清冷的秋，也有妩媚多姿，浪漫多情的一面。路边一大团一大团的野雏菊盛开着，星星点点，像眼睛，像在对我倾诉：即使我只是一株小小的不起眼的花，但聚在一起，却是那么小巧且夺目。

走着走着，来到了田埂上，麦子熟了，整个大地一片金黄，如滚滚巨浪，把我淹没在一片纯粹的麦香之中。外婆正在劳作，她那么老了，仍然那么辛勤的劳作，还在青少年的我，有什么资格不努力呢？走近一些，麦尖随着风轻拂我的脸庞，似在向我诉说：我努力的生长，所以结出了满枝金黄，你努力了，也一定行的。我茅塞顿开，原来大自然真的会说话，原来一点点挫折算不了什么，原来只要努力就能收获硕果。

大自然，是奇妙的，它能用最温柔的话语与你交谈，共诉衷肠。与自然，能让生活变得更美好。

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有生命就有。绿水与青山，小鸟和森林，阳光和绿叶，生命与生活，人与人也要。

绿水和青山，就成了画;小鸟与森林，就有了景;阳光和绿叶，就有了诗;人与人，就成了朋友。

朋友之间的最为纯美。朋友之间交谈、学习，结伴而行，孤独没有了，忧伤没有了。朋友使你丰富，使你充实，便你远离绝望，使你充满了生命的力量。

自己与自己，自己就成了自己的朋友，内心会变得更加澄澈，眼睛会更加明亮。自己发现自己的缺点，自己给自己信心，自己给自己力址，自己也就成了自己。

两代人的，使两代人成了朋友，成为忘年交，消除了两代人的隔膜，峭进了两代人的了解，完成了上代人的希望，实现了下代人的梦想，生命得以延续，理想得以延续，不灭的火焰拼以延续，世界得以延续。

痛苦、悲观、孤独、眼泪，它们都是生活的组成部分，它可以使你消沉，颓废;也可以使你振奋，升华。试着与他人吧，朋友会帮你分担优愁，会用一双溢暖的手告诉你—你不孤独。(初中作文)。

人生来就似一堆沙子，只有与人，才会变成沙堆，变成丘陵，变成巍峨的大山，才不至于被生活的浊流腐蚀，冲走，才能做一个顶天立地的人。

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今天与母亲吵架了，我什么也没有说，独自跑到海边。母亲她错了，她不该偷看我的日记。我站在海岸，倾听浪打岩石的声响，忆起了以往的一点一滴。自小，我是一个比较内向的女孩子，不善于用语言表达自己的思想，主动去与别人。我只能在自己的日记里畅想属于自己的天堂，我也只能独自漫步林阴小道，看庭前花开花落，望天上云卷云舒，去寄托自己“雁过无痕，风吹无形”的感触。日子久了，自然而然与母亲之间的隔膜就深了。我无法了解母亲，我只能默默享受着母亲双眸中无意间流露出来的关怀。然而今天的这一切，却让我措手不及。

不知什么时候，母亲瘦小的身影出现在我的眼前。她的身影显得那样孤独，我的心猛地一颤。母亲的声音很柔很柔，令我有一种想哭的感觉。“孩子，你已经长大了，你有自己的理想，自己的人生，但你却不会用语言跟我交流，”母亲继续说道，“我在无意中看你哭泣过，我不知道为什么，我无法了解你，我只能用这种做法来尽一个母亲的责任。孩子，你能理解吗?”我看到了母亲眼角闪动着的`泪光。这一份深沉的不易觉察的爱，我又懂得多少呢?我内疚。或许，母女之间的这一份情太深，却因无法而隔膜了。我扑进母亲的怀抱，放声大哭，聆听着母亲沉稳的心跳，觉得欣慰多了。于是，在那一刻，我说了很多很多，包括我的理想，我的人生态度，以及我的一切感受。面对母亲，我第一次用语言，毫无保留地展现了自己的心声。母亲笑了，尽管那笑中还带着晶莹的泪珠，然而却是那样令我动容。很久以来，我都没见过母亲笑得如此舒心。我感觉得到，母女之间的心贴近了。母亲抚摸着我的头：“孩子，记住，无论做什么事，都要试着用语言去表达自己的内心，去与别人。只有这样，人与人之间才不会存有什么误解，彼此之间才能相互信任……”我从心里感激母亲，她给了我人生中一笔最重要的财富。

一阵凉风拂过我的长发，我发现周围一切是那么的安谧、幽静。泪也不知什么时候干了，我的脸上浮现出舒心的笑容。从今以后，我会努力学着去与别人的——用自己最熟悉却不易表达的语言。我相信自己能行!

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家人因为，相亲相爱；伙伴因为，亲如手足；师生因为，相互理解；人们因为，彼此和睦相处……可见，是人与人之间的桥梁，正因为有，世上才会变得如此美丽。是人类交往最好的途径，使彼此之间更和睦。

上了中学，我的语言不像小时候那么多了。每次心中有烦恼，我都不想说，宁愿埋藏在心中。随着我的长大，我和妈妈的少了，好像我和妈妈变得陌生想来，觉得自己已经不再是妈妈以前的乖乖女。我没那么听话了，每次妈妈说了令我不开心的话，我不由自主地顶撞。当时觉得不服气，后来一想，是我伤了妈妈的心，我一个人在房间里痛哭，嘴里默念着：“妈妈，对不起！”这句话我独自说了上百上千遍，我才觉得心里好受些，但我始终没有对妈妈说出口。

起先，我以为妈妈生气了，从此不再理我了。人们都说“子女是父母和希望”，我听到这句话感到惭愧极了。我觉得是父母给了我希望，而我有时去令他们失望。妈妈，我从小就很听您的话，就在那次我顶撞了您，您一定觉得很难过、伤心了吧。妈妈，您放心，我从现在一定会听您的话！我妈妈晚上下班回到家，妈妈总会累得腰酸背痛，我的泪水就在眼眶里不由地流出来，我忍住了。我笑着跑过去，说：“妈妈，我帮你捶捶背，您坐在这里休息一下。”妈妈说：“还是女儿最贴心！”我看妈妈头有一根白头发，我震惊了，妈妈为了我们日夜操劳，我的泪水只能住肚子里咽，我好难受。

现在我理解妈妈了，我有了心事就跟妈妈说，和妈妈一起解决，时间长了，反而我觉得妈妈才是我的依靠。妈妈的爱是伟大的，她为了子女而奋斗一生。我不由得想起了《世上只有妈妈好》这一首歌，这首歌满了爱的滋味。

使我和妈妈由不解而变得亲切。永远是解决问题的最好的方式。

2下一页。

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是人心灵的桥梁，是人心灵没有隔阂的关键。朋友需要，家人需要，使我们的生活更加美好。

小时候，我就不爱和父亲。父亲的脸总是拉哒着，使我产生一种畏惧感。我的父亲是一位普通的打工者，却非常严格，对我的学习抓得很紧，我很少与他交谈。

日子一天天过去，我也已经长大了，我还是不和父亲交谈。上初中以后，他对我更严了，父亲开始唉声叹气。

记得有一次，我浑身发冷，头疼得受不了，也许是我的呻吟声太大了，把父亲从梦中吵醒了，迷迷糊糊中，我感到有一双温暖的手臂将我环绕。第二天，我醒了，发现爸爸趴在我的床头上，眼边的皱纹刺痛了我的心，泪水悄然落下。后来爸爸醒了，我看见他笑了。我还是头一次看到他这样对我笑。

后来爸爸对我说：“孩子都怪爸爸不好，我不该把自己的大学梦压在你身上，爸爸上学时正赶上不好的时代，爸爸错在不该勉强替我实现这个梦想。”我明白这一切后，我无比轻松得对爸爸说：“我不会让你失望的。”我看到幸福荡漾在爸爸脸上。

是幸福的见证，是快乐的根源，我们在生活中需要。可以使我们成长。

沟通方式和沟通技巧

时间是你的工具，沟通渠道与沟通方式亦是你的工具，合理利用及分配你的工具，你就是人生时间管理的艺术大师。那么沟通方式和沟通技巧有哪些?下面本站小编整理了沟通方式和沟通技巧，供你阅读参考。

面谈沟通是效率最高的沟通形式。人们在沟通的时候，文字部分传达的信息不到总量的10%，而语气语调中包含的信息量为30%，更大一部分则在于双方的眼神、表情、肢体语言等。只有在面谈的时候，双方才可以全方位的交流，也是建立双方情感信任最好的方式。这是双方最高效、最充分理解彼此思想，根据对方反馈及时纠正可能的理解错误，从而减少信息误解，提升工作效率。而且面谈的时候，可以察言观色，根据交谈对象的言行举止，哪些话题对方感兴趣，知道哪些话该说，哪些话不该说，哪些话可以点到为止，这里可以充分利用沟通技巧，将你想要传达的目标，用对方能够接受的方式去传递。这也是电话及邮件等其他沟通工具不具备的最大的优势，因此建议大家在条件允许的前提下，尽量用面谈的形式探讨问题，尤其是参与人员不足够了解项目的前期。

电话沟通虽然不能想面谈一样实现全方位的沟通与交流，但是它能实现远程推进事件进展最快的工具，通话过程中可感受对方的语气语调等情感信息，把控沟通交流的节奏，通常几句话，简单、直接、有效，能让对方最短时间的知晓事件进展;根据事件进展交流、沟通意见，对整个事件做微调;督促对方向前推进某个环节，或提醒对方查看某个邮件或者文件，加深对方对该事件的重视程度。它是介于面谈及邮件沟通之间比较好的折中方式。

邮件沟通具备不易被对方及第三方打扰，记录事件发展过程，易于转发传播，可追溯性强，可对信息深入思考、接收方与发送方不需要同一时间参与等优点，但表达力有限，并不能及时有效的传达信息。除非双方或多方已经对沟通的信息达到高度一致，否则很容易产生误解。而且从沟通效率的角度来讲，文字沟通本身就是时间杀手，需要严格控制。

随着移动互联网的普及，碎片化的信息传播模式被大量人群接受，但作为职场人士，我们应该尽量避免这种低效而且容易引起误解的沟通方式。微信最好只作为一种辅助性的沟通手段，只建议以下两种工作方式时使用微信，第一，在工作群中发一些简短的通知性信息;第二，多人远程视频会议，第二种方式我个人用的情况较多，方便并节省成本。而当对方在微信端给你留言的时候，最高的效率选择是“电话”，几分钟解决一个可能在微信上要耗费半个小时或是更长时间的议题。

除了文字方式的及时通信外，还具备语音通信、视频通信和文件传输的功能，但是一般我个人只用它的大文件传输功能，速度快。

对各种沟通工具的使用建议：

如果在同一个办公环境中，应尽量采用面谈沟通+邮件备忘的沟通工具组合;。

一般情况下点对点情况，应尽量采用电话沟通+邮件备忘的沟通工具组合;。

条件不允许见面且需要开会的时候，推荐微信多人视频会议+邮件备忘的沟通工具组合;。

在如下情况可以采用单独的邮件沟通形式：

1.通告性的发布内容;。

2.

工作报告。

3.已经口头沟通过的且达成一致的工作内容;。

沟通

“项羽，你降不降？”漫山遍野传来了汉兵的吼声。项羽冷笑着，缓缓拔出手中的长剑，就在这一刹那，宝剑的青锋伴随着血浆的腥红飞向天际，西楚霸王，一代英雄终于轰然倒下，但就在死去的那一刻，项羽也还充满了疑惑：“为什么？”

是啊，为什么？项羽英雄盖世，在与秦军的巨鹿一战中，背水一搏，与士兵持三日粮，以示必死，绝无还心，终于九战杀苏角，大破秦军，但为什么却输在刘邦这市井之徒身上？原因只有一个，项羽缺乏与属下、谋士的沟通。

鸿门宴中，便已体现出项羽与自己人缺乏沟通，在杀与不杀刘邦之间，存在很大分歧，以至于放走刘邦后，亚父范增破口大骂道：“竖子不足与谋。”与亚父范增的失和是项羽的致命伤，项羽自恃百战百胜，不听取他人意见，而亚父范增，过于老气横秋，一味指责项羽，使两人关系产生裂痕，最后刘邦采用陈平的反间计，使项羽猜忌范增从而气走范增，项羽无人辅佐，终于在乌江自尽。

“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何。”项羽面对四面楚歌，独自一人悲吟着这首曲子，他输了。苏轼的《留侯论》中有这么一段话：“项籍唯不能忍，是以百战百胜而轻用其锋；高祖忍之，养其全锋而待其弊，此子房教也。”由此可见，刘邦是多么注重与谋臣下属的沟通，连项羽的季父项伯也被刘邦招笼过去，所以项羽必败无疑。

可见沟通是多么重要，有了沟通，人与人之间便产生了信任。记得李清照的绝句这样写道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”李清照想必也是为项羽的失败而惋惜吧。缺乏沟通是项羽战败的根源，我想项羽在地下也一定会懊悔不已。

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我看到这段话，挺喜欢，就把它工工整整的抄在我的日记本上。后来在看到这段话的时候，我不禁想：山花、小溪、太阳、月亮、云岚的都能产生这么多的美好事物人就更需要啦!我记得有一个真实的故事证明了的重要性：有一位岩洞科学家，把自己关在一个不见天日的山洞里，没有电话、没有电脑、电视，失去了一切外界的联系，虽然岩洞里有一个模拟的花园，客厅、卧室，还有一些健身器材。但是没有同伴、不能的痛苦让他的身体受到了很大的创伤。一年后，这个科学家从岩洞里出来以后，他的免疫系统抵抗力降到了最低点，如果有两个人同时向他提问，他的大脑就会乱。他几乎不会，每天痴痴呆呆、没有精神、眼睛只盯着一处发呆。过了很长的一段时间的调理才恢复彻底。由此可见，是多么重要啊!

可以让我们获得珍贵的友谊和亲情，可以让我们有一个美好的前途它如雨，可以滋润一颗孤独的心灵，让它充满活力。

是人类不可缺少的能力，如果人类都互不、交流，那么世界将死气沉沉。也就接近毁灭!所以，吧!

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近几年，网上出现了一个新名词后”。指的就是1990年以后出生的孩子，这些孩子大多缺少与长辈们，而我，就是这“90后的一分子。

我与网上说得有些不同，我在初三以前，几乎所有的心事都和妈妈诉说，从妈妈那里，有些令我困扰的事也变得到了解决。因此，我十分依赖父母，可他们好像洞察的我的心思一般而不让我太过依赖他们，我便渐渐学会了独处。

我看看身边的同龄人，他们有些都很像网上流行的“非主流”，意思就是个性化少男少女。可是他们的个性却是沉默，不愿意与他人，这样便造就了他们内心那阴暗的一面。

我相信，世上没有不愿意与孩子的父母，因为那样的父母对孩子其实没有感情。所以，“90后”的“非主流”们，如果你们察觉了父母的爱，那么请及时回头，与父母筑建的桥梁。父母不仅仅是为我们提供物资的“银行卡”，更是我们最好的启蒙老师，成长的领路人。他们用自己的言行来告诉我们一个个做人的道理。单凭这一点，我们就应该无所顾忌地对他们敞开心扉。，让人生少走弯路！

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沟通首先就是要敞开心扉！如果不能敞开心扉的话，那么就会被孤立起来，而自己的心结也将无法打开。拥有自闭症的人都是极少与人沟通的，因为不敢，而没有敞开心扉！自闭症的人长期将自己封锁在内心世界中，凡事不予别人沟通交流，而是一味凭主观认识事物，理解事物。所以说，只要敞开心扉与人沟通，那么交往中的快乐就会降临在你身上！

有些人觉得，沟通是不好的，因为许多人不相信友谊，害怕平日里惺惺相惜的伙伴会在利益的驱使下翻脸不认人，背叛自己；害怕所谓的友好相处只是伙伴在利用自己；害怕伙伴心口不一。所以，他们认为关闭心扉是保护心灵不受伤的“好办法”。而我，便是最好的一个例子！我只相信动画片中的友谊，然而，这是要付出巨大的代价的。其实，我不是一个擅长于沟通的人，反而有时候会有点自闭：在家里，我几乎不说话！所以，与父母沟通是我奢望的一件事。

不过，还好世界上的人都不是我这样的！否则，这世界将彻底瓦解、互帮互助将不存在，不利于社会的和谐和进步。所以，我们必须敞开心扉，学会沟通！

敞开心扉，学会沟通，便会融入集体中，拥有更多真诚的彭玉，每天都是开心，快乐的；敞开心扉，学会沟通，必须接触到心底最纯洁的那片净土上。此时的人们，将没有距离，能见到的，只有头上那一片广阔的蔚蓝天空！

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从爱开始，爱从心而来。

——题记。

又是盛夏，我静静的坐在窗台上，看着满天的星星对我眨眼睛。

闭上眼，老把老妈出此刻眼前;张开眼，还是满天的星星。

手机响了，老爸的信息：乖乖，睡了吗?

回复：还没，在看星星，今晚的星星特多。

妈妈：很晚了，快睡吧!不然明天会起不来的。12点多了，赶紧睡吧啊。

回复：明白了，妈，火车开到哪了?

妈妈：沈阳，宝贝睡吧啊。

回复：明白了，晚安!

我没有睡，我明白即使躺下也睡不着。眼泪又一次划过脸颊，这该死的眼泪，说过多少次，爸妈离开时不能够掉眼泪，免得他们担心，但是还是哭了。

手机又响了，看着屏显上那两个熟悉的字眼，我的拇指不听话的按下通话键。喂爸爸，有事吗?还在看星星吗?嗯。今晚的先星星好多啊!嗯。老爸和你一齐看好吗?爸爸，别待时间太长，火车连接处有风。我女儿就是细心，这都听得到。还不是和您一样。对了，妈妈呢?刚刚补到卧铺，睡下了。哦。今晚的星星好多好漂亮呀!嗯!

晨，擦干眼泪，记住，爸爸爱你。

爸爸在女儿面前的笑声永远都是爽朗的，女儿也就应是。爸爸，我会记住的，必须会，因为我也爱您!

后记：

因为有爱，爱自心灵而来。

沟通

在生活里，每一个人都需要沟通，沟通让我们了解父母、老师、同学之间的事情。有很多的烦恼也是少沟通，有了误会。人与人就有隔阂。我以前也有过隔阂。

那是一个下午，我放学回家。因为过几天妈妈就生日了。我很快就做完功课，锁起门来，做我为妈妈准备的生日礼物。妈妈下班回来了，她发现我的门锁了，想看看我在做什么。就拿备份钥匙打开门，偷偷看了一眼，发现我不是在做作业，而是在做其他东西。她不管三七二十一，拿起我的东西丢进垃圾桶。然后很严厉地说：“快点做作业，不要玩。学习要好，才能上好初中，好高中！别一心想着玩！”她太不了解我了，我做什么，也不问清楚就把我的东西扔了。你知道我用了多少心血做成的布娃娃。

很明显，我和妈妈之间少了沟通，发生了误会。当妈妈知道事情的来龙去脉的时候，她也明白到沟通的重要性。大家慢慢沟通起来，所有的误会全部解开了，又恢复以前开心的时候。

沟通

生活中的许多烦恼都来自于人与人之间的隔阂，同学与同学之间要是因缺少而产生误会就仿佛会成为一条无法逾越的沟壑，阻隔这两人之间的关系。

记得有一次我和同学约好在第二天下午三点一起去打乒乓球，可是到了第二天下午，我在乒乓球案子前左等右等，确不见那个同学的身影。到了下午四点多，那位同学还是没有来，我顿时火冒三丈，一位他是在欺骗我，便生气的回到家里。于是我和他之间的误会就有此产生了。在以后的几天里，我只要以见到他立刻就扭头走，一句话也没跟他说。

“你那天为什么没有来？”

“我那天是要来的，可是在路上却不幸被一只狗咬伤了，本想打电话说一声，可你家一直没人接。”

“哦？那你为什么事后不告诉我啊？”

“我是要跟你解释的，可你一见我扭头就走，我哪里有机会啊……”

看来我真的是冤枉了他啊，我向他道了歉，并且保证以后做事前一定要分清青红皂白啊！

哎，是啊，正是因为我和同学之间的太少，才导致了这个误会的发生。

看来是多么重要啊，我想只要和同学之间多一些，这些误会、隔阂就一定会消除。要知道就犹如人与人之间的桥梁、索道啊！

是生活中绝对不可以却少的一部分啊！！！

沟通技巧沟通的准备

沟通

昨天中午，教室里闹翻了天。几乎是全班，在教室里喊：“夏y，jian！”当时夏y气得快哭了。接着夏y揭发是我提醒卢老师还有3页的“期中测试”没做。而袁hx和李ql则在门口充当侦察兵，密切观察老师的一举一动。不一会儿，校长驾到，她一下子就把我们镇住了。今天上午，卢老师用一节课的时间狠狠地教育了我们，并说：“下午班队课，不搞活动，就这个话题，展开讨论！”

下午第二节课，班队课。卢老师在黑板上写下几个大字：“我想对同学（老师）说”。卢老师写完就直奔主题：“今天这节班队课，那些侮辱其它同学的同学要站在讲台上向被侮辱的同学道歉！现在请那些同学上台来道歉。”

话音刚落，一些大胆的同学（认错需要胆量）上了讲台。他们一个接一个地上了台。

“我今天不该侮辱夏y同学，我没有弄清楚事情的真相就乱骂，现在我向她道歉，对不起！”说完，深鞠了一躬。“我已经知道自己做错了，现在我向唐金潼同学（作者本人）道歉。”说完也鞠了一躬，而且鞠得更深。又有差不多十几位同学道了歉，我已经在心里默默地原谅他们了。

一位同学举了手，卢老师请他上来道歉，他是张mw。他上台并不是说他侮辱了我和夏y，而是为他以前做过的不好的事情道歉。接下来，几乎每位同学都上了讲台，包括我。

我有了一种想哭的冲动。想为同学之间的那份真挚友谊哭。强忍了下来，然后朝陈kz笑了笑。

其实，很多误解可以用化解，只要我们愿意去。