在总结心得体会的过程中，我可以系统化地整理和梳理自己的思路和经验。希望大家通过阅读以下心得体会范文，可以提升自己的写作能力和思维深度。
腰椎间盘突出实训心得体会
近年来，随着现代生活方式的变化和工作环境的恶化，腰椎间盘突出已经成为了一种常见疾病。为了更好地了解和处理腰椎间盘突出患者的问题，我参加了一次相关实训。在实训过程中，我学习到了许多关于腰椎间盘突出的知识，并且通过与患者的沟通，亲身体验到了实际治疗的效果。下面，我将分享我在实训中的体会和心得。
在实训的一开始，我们首先进行了对腰椎间盘突出的认识。我们了解到，腰椎间盘分布在人体腰椎的两个椎骨之间，其主要功能是减震和缓冲。当腰椎间盘突出时，椎间盘中的凝胶状物质会向外侧突出，压迫到周围的神经根，导致疼痛和其他症状。了解这些基本知识后，我们开始了与患者的互动，以更好地理解他们的痛苦和需求。
第三段：与患者的交流与援助。
在实训中，与患者的交流和援助是非常重要的。我们通过与患者详细地交流，了解他们的病情、疼痛的部位和程度，以及治疗的效果。在这个过程中，我学会了如何与患者建立良好的互动和信任，并倾听他们的需求和意见。通过与患者积极互动，我不仅改变了他们的心情，也让他们对治疗产生了信心。而且，这也加深了我对腰椎间盘突出治疗过程的理解。
第四段：治疗实践与成果。
在实训的过程中，我们进行了一系列的治疗实践，以帮助患者缓解痛苦并加速恢复。我们使用了一些常见的物理治疗方法，如按摩、热敷和牵引，并进行了一些特殊的功能训练，如腰椎牵引和腰椎活动训练等。这些治疗方法使我更加深入地理解了腰椎间盘突出的特点，也看到了患者在治疗过程中的改善和愈合。这使我对物理治疗的效果有了更直观的认识，并增强了我对这个领域的兴趣。
第五段：总结与展望。
在实训的最后，我对整个实训过程进行了总结和反思。通过实践，我不仅学到了很多关于腰椎间盘突出的知识和技能，也提高了与患者沟通和协作的能力。这次实训不仅是对专业知识的应用，更是对人文关怀和责任的实践。未来，我希望能在这一领域中继续探索并进一步提高自己的技能，为更多腰椎间盘突出患者带来健康和希望。
通过这次实训，我更加深入地了解了腰椎间盘突出的疾病和治疗过程。我意识到，只有通过与患者的互动和援助，才能真正理解他们的需求和痛苦。同时，通过实践和治疗的实践，我还深刻地体会到了物理治疗的效果和重要性。因此，我希望将来能继续在这个领域中发展自己，为更多腰椎间盘突出患者带来希望和健康。
最后，我要感谢这次实训给我带来的宝贵经验和机会。通过这次实训，我不仅培养了自己的实际操作能力，还对自己的职业选择产生了更明确的认识。我相信，在不断学习和实践的过程中，我一定能够成为一名出色的腰椎间盘突出治疗专家。
腰椎间盘突出学习心得体会
腰椎间盘突出是常见的脊椎疾病之一，常常会给患者带来巨大的痛苦和不便。我最近刚刚结束了一次腰椎间盘突出的学习，通过此次学习，我对这一疾病有了更深入的了解，并从中获得了一些宝贵的体会和经验。在这篇文章中，我将分享我对于腰椎间盘突出学习的心得体会。
首先，学习腰椎间盘突出的过程中，我意识到了预防的重要性。腰椎间盘突出的发生往往与不当的姿势和过度使用腰椎有关。因此，保持正确的姿势和适当的腰椎保护措施非常关键。我学到了一些预防措施，如避免长时间的弯腰和扭曲腰部，保持正确的坐姿和站姿，定期进行适量的锻炼等。通过这些措施，可以有效地减少患腰椎间盘突出的风险。
其次，了解诊断和治疗方法是学习过程中的另一个重要方面。在学习中，我了解到了腰椎间盘突出的常见症状和诊断方法，如背痛、下肢放射痛、肌肉无力等。而对于治疗方法，我了解到了保守治疗和手术治疗两种主要途径。通过学习，我明白了不同治疗方法的适应症和禁忌症，对于临床上的具体应用有了更多的了解。这使我能够更好地帮助患者进行正确的诊断和治疗选择。
同时，学习腰椎间盘突出也让我认识到了疾病对患者身心的影响。腰椎间盘突出常伴随着疼痛、运动功能障碍和精神压力等问题。在学习中，我了解了对于这些问题的综合治疗措施，如物理疗法、药物治疗、心理支持等。这不仅有助于改善患者的症状和功能，也能帮助他们重建信心和积极面对疾病。因此，在腰椎间盘突出的治疗中，综合治疗是非常重要的一环。
此外，学习腰椎间盘突出还让我了解到了团队合作的重要性。腰椎间盘突出的治疗需要多学科的协作，包括骨科医生、康复治疗师、放射科医生等。在学习中，我参与了模拟病例的讨论和团队工作，体会到了不同职业之间的合作和沟通的必要性。只有通过团队合作，才能更好地为患者提供全面的治疗和护理。
最后，通过学习腰椎间盘突出，我意识到了教育的重要性。作为医务人员，我们不仅要关注治疗，还要关注患者的健康教育。通过给患者提供相关知识和建议，可以帮助他们更好地了解和管理疾病。在学习中，我学到了一些有效的教育方法和技巧，并通过实践锻炼了自己的沟通能力。这使我在今后的工作中能够更好地与患者进行交流和教育。
总之，通过学习腰椎间盘突出，我不仅对于这一疾病有了更深入的了解，也从中获得了一些宝贵的体会和经验。预防的重要性、诊断治疗方法的选择、疾病对身心的影响、团队合作和教育的重要性等方面都给我留下了深刻的印象。这将对我的今后的临床实践和患者护理有着积极的影响。希望我能将所学知识运用到实践中，为腰椎间盘突出的患者提供更好的治疗和护理。
腰椎间盘突出实训心得体会
第一段：引言（大致200字）。
腰椎间盘突出是一种常见的疾病，它给患者带来了巨大的痛苦和困扰。为了更好地了解和应对这一疾病，我参加了一次腰椎间盘突出的实训。通过这次实训，我深入了解了腰椎间盘突出的发病机理和常见的治疗方法，也亲身体验了护理和康复治疗的过程。在这篇文章中，我将分享我的实训心得和体会。
在实训之前，我对腰椎间盘突出的认识非常有限。通过学习相关文献和听取专家的讲解，我了解到腰椎间盘突出是由于腰椎间盘纤维环的损伤导致椎间盘内的髓核突出。这种突出会对神经根和神经组织产生压迫，导致疼痛和其他症状。而腰椎间盘突出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗以非手术手段减轻疼痛和恢复功能，而手术治疗主要是通过摘除突出的间盘组织来缓解压迫。
第三段：实训过程和体会（大致400字）。
在实训中，我们首先学习了关于腰椎间盘突出的基础知识，包括病因、症状和治疗方法等方面的内容。随后，我们进行了模拟康复治疗的实践环节。我们学会了如何进行腰椎按摩、牵引和体操等康复技术，这些技术可以缓解疼痛、改善血液循环和加速康复进程。通过亲身体验这些技术，我更加理解了为什么康复治疗对腰椎间盘突出患者非常重要。
我还参观了一家康复中心，了解了一些先进的康复设备和技术。例如，电磁波治疗、激光治疗和脊柱牵拉器等设备可以在康复过程中提供更好的效果。实训还包括了与患者进行实践操作的机会。通过与患者沟通和护理，我深刻体会到了他们的痛苦和希望。这次实践经历让我更加关注患者的需求，更加愿意为他们提供帮助。
第四段：与专家交流和思考（大致200字）。
在实训的过程中，我们还有机会与一些腰椎间盘突出的专家进行了交流。通过与他们的对话，我不仅学到了更多的知识，还对腰椎间盘突出的治疗和康复有了更深入的思考。我意识到，尽管手术是治疗腰椎间盘突出的有效方法之一，但康复治疗在预防复发和提高生活质量方面也有着重要的作用。
第五段：结论和反思（大致200字）。
通过这次腰椎间盘突出的实训，我不仅提高了对这一疾病的认识，还学习和掌握了一些康复技术。更重要的是，我对患者的困境和需求有了更深入的理解，这将对我今后的护理工作产生积极的影响。我意识到，护理不仅仅是提供医疗服务，更是帮助患者恢复健康和实现生活质量的工作。我将继续努力学习，提高自己的专业能力，为患者提供更好的护理服务。
腰椎间盘突出学习心得体会
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，对人们的生活和工作产生了严重影响。随着医学的发展和深入，越来越多的人意识到预防和治疗的重要性。我最近进行了一次关于腰椎间盘突出的学习，从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我的学习心得和体会。
首先，我学到了腰椎间盘突出的早期预防非常重要。在学习中，我了解到长期的坐姿或站立姿势不正确会增加患上腰椎间盘突出的风险。因此，要保持良好的姿势和正确的座椅，避免长时间保持一个姿势不动，适时起立休息和进行一些伸展运动，能够有效地降低患病的风险。我意识到在未来的工作和生活中，我要注意调整自己的工作环境和生活习惯，以预防患病的发生。
其次，我了解到合理运动对预防和治疗腰椎间盘突出至关重要。过去，我不太重视运动的作用。但是，在学习中我了解到，合理的运动对于加强腰背肌肉，改善腰椎间盘的稳定性和柔韧性具有重要作用。适度的运动可以提高血液循环，减缓腰椎间盘突出的进展。我决心在以后的日子里，每天坚持一些力量训练和有氧运动，保持良好的体质和健康的脊柱。
另外，我还学到了正确的姿势对缓解腰椎间盘突出的症状非常重要。学习中，我了解到许多日常小动作都会对腰椎间盘产生压力。例如，腰椎间盘突出患者躺床时应使用硬板床垫，睡觉时使用侧卧姿势可以减轻腰椎间盘的压力。此外，还需要注意腰部的伸展及屈曲动作，需要尽量避免扭转和弯曲腰部。通过学习正确的姿势和动作，我可以调整自己的生活习惯和行为，减轻腰椎间盘突出的症状。
最后，我还学到了心理和心态对腰椎间盘突出的康复至关重要。病痛会影响一个人的心情和情绪，而恶劣的心态可能导致病情恶化。在学习中我了解到，积极乐观的心态可以帮助人们应对腰椎间盘突出的康复过程中的困难和挫折。通过学习一些放松和心理调节的技巧，如冥想和深呼吸，可以减轻焦虑和疼痛感，提高自身的抗压能力。我决定通过培养积极乐观的心态来面对生活中的困难和挑战，以及可能出现的腰椎间盘突出问题。
总之，通过学习关于腰椎间盘突出的知识，我对预防和治疗这一疾病有了更深入的了解。我了解到预防、合理运动、正确姿势和积极心态对于腰椎间盘突出的康复至关重要。通过采取相应的措施并调整自己的生活方式和心态，我相信我可以减少此疾病的发生，保持身体的健康和脊柱的稳定，提高我的生活质量。
腰椎间盘突出实训心得体会
腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，给患者带来相当大的痛苦和不便。为了加深对这种疾病的了解并学习相应的实训技巧，我参加了一期有关腰椎间盘突出的实训课程。通过这次实训，我深刻体会到了腰椎间盘突出的病理、治疗以及护理的重要性，也提高了自己的专业技能和实践能力。
首先，我们学习了腰椎间盘突出的病理情况。课程中，老师详细讲解了腰椎间盘突出的发生原因及其病变机制。通过对一些真实病例的分析，我对腰椎间盘突出的病理过程有了更加清晰的认识。我了解到，腰椎间盘是连接椎骨的重要组织，而长时间的不良姿势、过度劳累和受伤都可能导致间盘突出。通过了解病理情况，我明白了腰椎间盘突出需要及早治疗和预防的重要性。
其次，实训课程还包括了腰椎间盘突出的治疗方法。在实训过程中，我们通过观察和模拟，学习了腰椎间盘突出的常见治疗方法，如物理治疗、药物治疗和手术治疗。我对这些治疗方法的原理和操作步骤有了更深入的了解。同时，我也意识到，在治疗过程中，针对不同患者的病情和需求，选择合适的治疗方法非常重要。通过实际操作的训练，我进一步提高了自己的临床能力和手术操作水平。
此外，实训课程还着重强调了腰椎间盘突出的护理和康复。我们了解了腰椎间盘突出患者的护理原则和技巧，如定期更换病人的体位、正确用药和进行功能锻炼等。通过理论学习和实操训练，我掌握了一些基本的护理技能，例如病人翻身和按摩放松。我意识到腰椎间盘突出患者在治疗过程中对护理人员的专业性和细致性要求非常高，我们需要提供全方位的护理服务，帮助他们尽快康复。
最后，在实训过程中我还深刻认识到了预防腰椎间盘突出的重要性。我们不仅需要对患者进行科学的治疗和康复，在日常生活中也应该注意腰椎保健知识的普及。正确的坐姿、适量的运动以及合理的劳逸结合都是预防腰椎间盘突出的重要手段。通过这次实训，我认识到了这方面的重要性，也决心在日常护理工作中加强相关知识的宣传和教育，预防更多的腰椎间盘突出病例的发生。
总结来说，通过这次腰椎间盘突出的实训课程，我深刻体会到了腰椎间盘突出的病理、治疗和护理的重要性，并提高了自己的专业技能和实践能力。我希望将这次实训中学到的知识和技巧应用到实际工作中，为更多的腰椎间盘突出患者提供专业、高效的护理和康复服务。同时，我也决心加强相关知识的普及和预防工作，为大家的脊椎健康贡献一份力量。
腰椎间盘突出病历
1、腰椎间盘突出症、2、椎管狭窄”收入院。病程中神志清楚，精神差，纳眠可，二便调。查体：体温36.4℃，脉搏69次/分，呼吸18次/分，血压120/80毫米汞柱。神志清楚，精神稍差，发育正常，营养中等，体型适中，表情自然，步入病房，自动体位，查体合作。舌质红，苔薄白，脉弦。全身皮肤粘膜未见黄染，皮疹及出血点，浅表淋巴结未触及肿大。头颅、五官端正，巩膜无黄染，双侧瞳孔等大等圆，对光反射灵敏。双侧外耳道无异常分泌物，双侧乳突无压痛，听力正常。鼻翼无扇动，鼻腔无异常分泌物；副鼻窦区无压痛，双侧鼻唇沟对称。口唇无紫绀，牙龈及口腔粘膜无出血，咽部无充血，扁桃体无肿大，无化脓点，伸舌居中。颈软无抵抗，气管居中，甲状腺无肿大，无颈静脉怒张及颈动脉异常搏动，肝颈静脉回流征阴性；胸廓对称无畸形，肋间隙无增宽或变窄；触诊语颤无增强或减弱，双肺叩诊呈清音，呼吸音清，未闻及干湿性啰音。心前区无隆起，心尖搏动点位于左第五肋间锁骨中线内侧约0.5cm处，无异常搏动，触诊无震颤；心界无扩大，心率69次/分，律齐，各瓣膜听诊区未闻及杂音。腹平坦，未见胃肠型及蠕动波，全腹无压痛及反跳痛，未扪及包块，肝脾肋下未触及；肝、肾区无叩击痛，移动性浊音阴性；肠鸣音正常。肛门及外生殖器未见异常。神经系统检查生理反射存在，病理反射未引出。专科检查：腰5骶1棘突处压痛阳性，向右下肢放射痛，右直腿抬高试验60度阳性，加强试验阳性，右髋“4”字试验阴性，肌力肌张力基本正常。辅助检查:ct示：l3-s1椎间盘膨出并l4/5突出，l4/5椎管狭窄，腰椎退行性病变。初步诊断：中医诊断：腰腿痛气滞血瘀西医诊断：
2、椎管狭窄症诊断依据：中医诊断依据：患者，男，57岁，腰痛伴右下肢痛一周余，病程短，痛处拒按，神清，精神一般，故辨病为“腰腿痛”，证属“气滞血瘀”证。患者正值壮年，无腰部外伤史，长期从事体力劳动，既往体健，病程短，痛处固定拒按，舌质红苔薄白脉弦为气滞血瘀之征象。本病位在腰椎，病性属实证。西医诊断依据：
1、病史：右侧腰腿痛1周余。
2、查体：腰5骶1棘突处压痛阳性，向右下肢放射痛，右直腿抬高试验60度阳性，加强试验阳性，右髋“4”字试验阴性，肌力肌张力基本正常。
3、辅助检查：ct示：l3-s1椎间盘膨出并l4/5突出，l4/5椎管狭窄，腰椎退行性病变。鉴别诊断：中医鉴别诊断：诊断明确，无需鉴别。西医鉴别诊断：诊断明确，无需鉴别。诊疗计划：
1、按骨科常规护理。
2、完善相关检查。
3、行脱水消肿营养，活血通络等支持治疗。
4、中药以活血祛瘀，通经活络为法，中成药以活血止痛胶囊治疗。住院医师：这是我的一个腰突病人的病历，请参考！可能有错误，请指导，谢谢！
腰椎间盘突出
脊柱畸形，包括脊椎的对称或者不对称的移行椎，脊柱侧弯;脊柱生理弯曲度变直诱发的脊柱生理曲度变直。生理曲度变直常见于年轻人中的长期久坐者。
(二)生理因素。
1、年龄腰椎间盘突出的发病率在中年30-50岁最高。青岛医学院209列病人中20-40岁占64.46%，40岁以上占34.92%，近年有不断年轻化的趋势，我们临床见过9岁的病人。
2、身高男性超过1.8m,女性超过1.7m及较大的腰椎指数和肥胖时，腰椎间盘突出的发病率高。
3、性别腰椎间盘突出男性多于女性，约为2:1，美国椎间盘的发病率男为3.1%;女为1.3%;芬兰的发病率男为1.9%，女为1.3%。
(三)种族和遗传因素。
1、种族印地安人，爱基斯摩人、非洲黑人发病率较其他民族明显低。
2、遗传武汉医学院第二附属医院曾有报告，内发现同一家族中有血缘关系有两人或者更多人患有腰椎间盘突出，统计有20户24列，有阳性家族史的病人中，21岁以前发生腰椎间盘突出的相对危险性估计大约高出5倍。
(四)职业因素。
一组57000人的职业调查，以下职业者发病率高：
长期坐办公室伏案工作者。
司机。
从事长期弯腰劳动者。
长期负重者。
长期站立者。
(五)外伤因素。
1、急性损伤如腰扭伤，椎体滑脱，脊柱骨折，椎体压缩等，可以引起椎间盘软骨板破裂，使椎间盘髓核突出。外伤性因素通常不会即刻发生疼痛，当神经压迫出现水肿和无菌性炎症时，疼痛才会出现。儿童和少年的椎间盘突出与急性外伤有关。
2、运动通常认为一般运动有益于腰椎间盘的营养供应，而现在已经认识到剧烈运动与腰椎间盘的退变有关。但是一些运动如打网球、游泳、慢跑、骑自行车等对腰椎间盘有好处。
3、要穿早在1935年pease首先报告在腰穿后发现椎间盘狭窄。腰穿，是一种医疗手段，常由于手术麻醉、抽取脑脊液检查、椎管内造影检查等。
(六)吸烟因素。
腰椎间盘的营养依靠椎间盘周围血管提供，椎间盘是一种缺少血液供应的组织，通往椎间盘的血管极小，烟内尼古丁会使血管收缩，减少腰椎间盘的血液供应，使椎间盘退变。
(七)疾病。
有些疾病会导致动脉硬化加剧，影响腰椎间盘而导致椎间盘退变，最常见的如糖尿病。
(八)妊娠。
怀孕是导致腰椎间盘突出的常见原因之一，laban在调查49760列分娩后妇女，发病率为1万。且多发于多次妊娠的女性。怀孕时候的腰部负荷增大是主要原因。
腰椎间盘突出
吸烟过量会导致腰部疼痛，这是由于烟草中的某些成分会导致血管发生收缩，血管壁缺血和缺氧，是椎间盘的营养缺失，加速腰椎的退行变化。此外，吸烟会引起剧烈的咳嗽，加速腰椎的退行变化。
2、加强体育锻炼。
对于久坐的人士来说，体育锻炼是十分重要的，应保持每周有一定的锻炼时间，选择自己喜爱的运动项目，持之以恒，有助于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。中老年人尽量选择比较温和的运动，避免激烈的球类运动，可以选择广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动。
3、保持正确的劳动姿势。
无论是习惯站立劳动的人士还是坐立工作的人士，都可能患上腰椎间盘突出，因此要注意保持正确的工作姿势，除了能够方式腰部肌肉的劳损，还可以提高工作效率。站立工作者了站立的时候要注意髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收起腹部，臀部的肌肉往内收缩，骨盆前倾，腰椎拉直。坐立工作者要调整好座椅的高度，是双膝关节能够自由地屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。另外，生活中需要保护好腰部，注意保暖。
腰椎间盘突出
原料：杜仲50克。
做法：直接将杜仲煎水后取药汁，倒入泡澡水中即可，每日1次，每次20分钟。
功效：补肝肾、强筋骨，适用于腰椎间盘突出症，腰部酸痛。
2、三七母鸡汤。
原料：三七10克，母鸡1只。
做法：将母鸡拔毛去杂洗净后，将三七放于鸡肚子中，加水放锅中煲煮2小时候后调味即可食用。每周一次。
功效：活血、化瘀、镇痛。适用于腰椎间盘突出属气虚血瘀型。
3、首乌酒。
原料：生首乌250克，白酒500克。
做法：将生首乌捣烂，浸泡在白酒中24小时后，隔水蒸60分钟，去渣，每晚睡前温饮25毫升。
功效：养血、活络。治疗腰椎间盘突出症引起的放射性腰腿痛。
4、艾叶醋外敷法。
原料：艾叶60克，白醋15克。
做法：将艾叶倒于锅内，小火翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁湿热用布包裹，直接敷在腰痛处(注意避免烫伤)，并包裹束紧。
功效：散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。
5、葱姜外敷法。
原料：生姜、葱白、面粉各适量。
做法：将上述原料直接捣碎拌匀，倒入炒锅中，小火炒热后，倒入纱布中，热敷在腰痛部位(注意避免烫伤)，用布条束稳即可。
功效：散寒镇痛。适用于腰椎间盘突出症、慢性腰痛。
6、热醋外敷法。
原料：白醋300毫升。
做法：直接将白醋倒入盆中，倒入沸水搅匀后，用毛巾浸上热醋水，热敷腰部(注意避免烫伤)。
腰椎间盘突出症状
随着医学水平不断提高，各种疾病也是在不断的发生病变。腰椎间盘突出的诊断渐渐成了问题。特别是自诊，一旦自诊出错，就会导致患者有瘫痪的可能。所以，大家一定要学会腰椎间盘突出诊断。太原同济医院颈腰椎科专家提醒您，在腰椎间盘突出诊断中，要注意以下六项。
1、腰疼。
腰疼是腰椎间盘突出的最明显的症状。但是该病症也长容易和其他颈腰椎病症状混淆。
2、腿疼。
腿疼是腰椎间盘突出又一非常明显的特征。往往患者的腿疼呈放射状。
3、腰椎活动受限。
在患有腰椎间盘突出之后，患者在活动是，往往会出现腰疼的现象。
4、脊椎弯曲。
在患有该病之后，由于盘突出物的影响，往往会出现脊椎弯曲的现象。
5、腿部麻木。
在盘组织突出之后，压迫神经，会引起患者的下肢麻木症状。
6、下肢体温下降。
由于神经受压怕，所以往往会出现患者的下肢体温下降的现象。
以上6个现象时腰椎间盘突出的主要症状，但是这些症状也具有独特性，有些症状会出现，有些则不会出现。因此，提醒大家在自诊时要谨慎，以免出错。
腰椎间盘突出
1、腰部疼痛：通过临床观察，发现几乎每个患者都会出现了数周或数月的腰痛，或有反复腰痛发作，是常见的症状。腰痛程度轻重不一，严重的患者可影响翻身和坐立。一般休息后，不良症状表现有所减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。
2、腰椎间盘突出会导致患者的腰部出现活动障碍：在运动时患者的腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显，少数患者在前屈时明显受限的典型症状。
3、下肢放射性疼痛：由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。腿痛重于腰背痛是腰椎间盘突出对病人的害处之一。
腰椎间盘突出如何治疗
通过特殊器械在x线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的.，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。
自我检查腰椎间盘突出
在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。
腰椎间盘突出的自我检查方法是什么？腰椎间盘突出是生活中常见的疾病，了解腰椎间盘突出的自我检查方法能够及时的确诊病治疗，下面就请专家为我们详细的介绍下腰椎间盘突出的自我检查方法。
1、轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重。
2、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
3、仰卧位，然后做起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。腰椎间盘突出及时治疗是关键，可使用舒康抑菌液达到治疗的目的，舒康抑菌液根据传统医学记载，采用二十一道古法秘制工艺，精选几十位名贵优质中草药浸泡提炼，结合现代超临界提取工艺配制而成。且舒康抑菌液双向调节机体免疫，增强防御风寒热等外邪入侵的能力，有效防止肩周炎复发。
4、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。
5、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解；在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时，疼痛症状能否缓解。
腰椎间盘突出症教案
腰椎间盘突出症是指各种原因导致腰椎间盘中的纤维环破裂，髓核突出从而压迫神经根或脊髓而产生的以腰腿痛为主要症状的一种病症。
5、骶1椎间隙。
一中医分型：
（1）气滞血瘀型：腰背痛如刺，痛有定处，痛处拒按，日轻夜重，轻者俯仰不便，重者不能转侧，可有放射性疼痛或麻木感。行走或咳嗽加剧，舌质紫暗或有淤血斑，脉涩，或有外伤史。
（2）风寒湿痹型：腰部冷痛，转侧不利，逐渐加重，静卧不减，遇阴天或遇风寒加重，得温则减，患侧下肢冷凉麻木，舌苔白腻，脉沉或迟缓。（3）肝肾虚型：腰部隐隐作痛，腰腿麻木，腰膝无力，喜揉喜按，遇劳加重，卧则减轻，反复发作四肢不温，面色晄白，神疲乏力，舌淡脉沉细，有些患者可见口燥咽干，面色潮红，手足心发热，舌红少苔，脉弦细数。
二中医治疗原则：根据《中医基础学》治则一篇中所讲，急则治其标，缓则治其本，可将本病分为急性期，恢复期。急性期当以祛风、散寒、除湿、活血通络止痛为治疗法则。恢复期当以补肝肾，通筋脉为治疗法则。三中医综合治疗方法：（1）急性期治疗方法：
把上述药物放入熏蒸锅内，加入3l水，浸泡20min，然后打开开关设定温度，要让被熏部位的皮肤温度保持在50—55℃，每次熏蒸40min，每天一次，5d为一疗程。穴位注射疗法：
方法：患者俯卧于床，穴位常规消毒，垂直快速进针，得气后回抽无回血，将药物先深后浅注入。每次任选四穴，交替使用，每穴1-2ml，每2d一次，5次为一疗程。注意事项：患者要睡硬板床，注意保暖。
治疗效果:以上述治疗方法，治疗32例患者，31例患者治疗一个疗程不便进入恢复期，1例无效。(2)恢复期治疗方法：
把上述药物放入熏蒸锅内，加入3l水，浸泡20min，然后打开开关设定温度，要让被熏部位的皮肤温度保持在50—55℃，每次熏蒸40min，每天一次，10d为一疗程。穴位注射疗法：
方法：患者俯卧于床，穴位常规消毒，垂直缓慢进针，得气后回抽无回血，将药物注入，快速出针，每次任选四穴，每穴1-2ml,每3d一次，10次为一疗程。
中药汤剂：肝肾虚者，以六味地黄汤为主方随症加减。注意事项：患者要睡硬板床，注意保暖。
(3)功能锻炼：患者每天早上起床做拱腰运动，又叫五点支撑，每次做20个上下运动，进行腰部肌肉锻炼，另外换要进行直腿抬高运动以锻炼腿肌。锻炼要循序渐进，持之以恒，逐步增加次数和时间。
四治疗结果：上述31例患者，以以上治疗方法，根据患者不同情况，治疗时间长的为3个疗程，时间短的为1个疗程，根据国家中医药管理局1994年制定《中医病症诊断疗效标准》，19例治愈，12例好转，总有效率96%。
五分析：通过对上述患者的治疗，笔者体会到，大多数患者有扭伤史，而扭伤可以损伤经络致使经脉不通，又如《内经》中所说“邪之所凌，其气必虚”，若肝肾亏虚，风寒湿邪则趁虚而入，痹阻经络，致使脉络受阻，经脉失常，不通则痛。综上所述，内虚，外伤，风寒湿邪是导致本病的原因。而物理牵引法具有缓解肌肉痉挛，松解粘连的功效，推拿手法具有祛风散寒，舒筋活络，活血化瘀，消肿止痛，矫正畸形的功效，熏蒸则具有通经活络，消肿止痛，消瘀散结，祛风散寒除湿的功效，而穴位注射也同样具有祛风散寒除湿，活血化瘀，消肿止痛，通经活络，消瘀散结的功效，但是穴位注射止痛优于其他疗法。然而这四种疗法相互结合又可增强各自的功效，如牵引结合推拿手法既可增强自身功效又可帮助矫正畸形，推拿手法结合熏蒸，穴位注射可以增强祛风散寒除湿，活血化瘀，消肿止痛，通经活络，消瘀散结，舒筋活络的功效，而内服中草药又可促进疾病恢复，使疾病疗程缩短，巩固疗效，减少疾病的复发率。总之，笔者通过治疗观察认为中医综合疗法具有创伤小，方法简便易行，疗效显著的优点，是治疗腰椎间盘突出症有效的方法之一。
腰椎间盘突出
腰间盘突出是目前很常见的一种骨科疾病，现在有很多的人患上腰间盘突出，老年人、年轻人都在腰间盘突出的行列中。腰间盘突出的症状有很多，当你总是腰疼的时候就要小心是否是腰间盘突出的出现了。
腰椎间盘突出是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。其不仅影响到患者的身体健康，同时还会对患者的正常生活和工作造成严重的不良影响。
腰椎间盘突出患者要想让自身的疾病得到有效治疗的话，除了应该积极配合医生接受治疗之外，同时还应该做好自身的日常保健工作。
1、动髋。
仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。
2、鱼跃。
俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。
3、昂胸。
俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。
4、蹬腿。
仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。
5、下腰和后伸。
立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
1、外力作用。
在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况，是常见的腰椎间盘突出的病因。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。
2、椎间盘自身解剖因素的弱点，也是常见的腰椎间盘突出的病因。
1、椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力也较差，特别是在退变产生后，修复能力更加微弱。
2、椎间盘后外侧的纤维环较为单薄，尔后纵韧带在腰5、骶1平面时宽度明显淘汰，对纤维环的增强作用明显削弱。3腰骶段天赋非常：腰骶段畸形可使发病率增高，这些非每每造成椎间隙宽度不等，并常造成枢纽关头突枢纽关头受到更多的旋转劳损，使纤维环受到的压力纷歧，加快退变。
3、种族、遗传因素：有色人种发病率较低;例如印第安人和非洲黑人等发病率较其他民族明显要低。这是腰椎间盘突出的病因中比较常见一种。
从病理变化及ct、mri表现，结合治疗方法可作以下分型。
1、膨隆型。
纤维环部分破裂，而表层尚完整，此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起，但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈。
2、突出型。
纤维环完全破裂，髓核突向椎管，仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖，表面高低不平或呈菜花状，常需手术治疗。
3、脱垂游离型。
破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不单可引起神经根症状，还容易导致马尾神经症状，非手术治疗往往无效。
4、schmorl结节。
髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内，一般仅有腰痛，无神经根症状，多不需要手术治疗。