心得体会是在工作、学习或者生活中获得经验后进行总结和归纳的一种写作形式。接下来，我将为大家推荐一些关于心得体会的优秀文章，供大家参考和学习。
魅力与口才心得
选话题很重要，就是说话的题材。让我们先来讨论谈话的题材，保证我们有话可讲。如果你常常觉得与人谈话很吃力，恐怕最重要的原因，就是你对应该讲什么话这个问题有很深的误解。
一个最普遍的误解是：以为只有那些最不平凡的事件才是值得谈的。当你见到熟人的时候，你在脑子里苦苦地搜索，想找一些怪诞的奇闻，惊心动魄的事件，或是令人神经错乱的经验，以及令人兴奋刺激的事情。自然，这一类事情是一般人听起来最有兴趣的了。能够在谈话的时候，讲出这样动听的事情，无论对听的人，还是对讲的人，都是一种满足。但是，这一类的事情在我们的生活中毕竟不多，有些轰动社会的新闻，是用不着你来说别人就已经听进过了。即使是你亲身经历过的比较特殊的事情，你也不能把它到处一讲再讲。此外，你在某一个场合讲很受欢迎的故事，在另外一些人面前就不一定受欢迎。因此，你若认为只有那些最不平凡的事情才值得谈，那你就会经常觉得无话可谈了。其实，人们除了爱听一些奇闻轶事以外，也很愿意和朋友们谈一些有关日常生活的普通话题。比如，小孩子长大了，要进哪一所学校比较好啦，花木被虫子咬了应该买哪一种杀虫药啦，这个周未有什么好电影看啦，等等，这些都是良好的谈话题村，也都能使谈话双方感到有兴趣。
注意日常琐事，当你的脑子里并没有奇闻轶事的时候，你也不必保持缄默，日常生活中充满了可以谈话的题材。只要你能留心一切日常生活中的事情，你就不难找到使人家都感兴趣的谈话题材。
交际人才也不是没有可能。
“工欲善其事，必先利其器”，这虽是一句老话，但至今仍然适用，所以，首先必须充实自己，做到“利其器”。
一个胸无点墨的人当然不能希望他应对如流。学问是一个利器，有了这个宝贝，一切皆可迎刃而解了。你虽然不可能对各种专门学问都有精湛的研究，但是对一些常识却是有必要具备的。有了一般的常识学问，如果能巧妙地运用起来，那么应付江问人十分钟有趣的谈话，想必是不困难的。
人的一生中是要不断的去学习，不断的去演练，不断的与人沟通。假如说你的知识很渊博，你不善与别人交流，讨论，你在怎么说自己怎么样，别人也不会信，都会以为你在吹牛，因为你不知道用什么样的话语能说服别人，所以说话要有技巧，还要说到别人的心砍里。就如林伟贤告诉我们一样：其实任何一个人都是充满力量的！你的生命里有很多事是可以达到的，你的房子可以通过自己的努力获得，你的车子可以通过自己的努力获得，你的理想生活更会因为你的坚持而实现！而这一切的关键之处就在于，在这之前你是否对自己有信心？也就是说，当你认为能力很强的时候，你就向成功靠近了一步；而当你认为自己不行的时候，你就濒临失败了。就像那句经典的话所说的那样，“你就是你自己的魔咒。”我们口中说出的每一个目标，头脑里的每一种念头、想法，都会左右我们的行为和感受，并最终影响你生命的走向！
魅力师范心得体会
师范教育是一种特殊的教育，它是为培养教育工作者而设立的教育机构。在师范教育中，魅力教师是一个重要的话题，因为魅力教师被认为是一个成功的教育者应该具备的重要品质之一。我从师范学院毕业后一直在从事教师工作，并且认真探索，从中发现了一些带有个人体验的关于魅力师范的心得和体会。接下来，我将分享我的观察和思考，以帮助更多的人成为魅力师范。
魅力教师是一种特殊的教师，他们不仅精通学科知识和教学技能，而且还拥有吸引和影响学生的魅力。这种魅力不仅来自于师生关系，而且来自于师范工作者在教学中所表现出来的专业精神、爱心等品质。他们既能传授知识、指导学习，也能引导学生成长、塑造人格。研究表明，魅力师范可以促进学生成绩提高、学习动机增强、学生与教师之间的关系更加融洽，因此，魅力师范是非常重要的。
第三段：探索魅力师范的基本要素。
魅力教师的魅力不是天生的，而是通过努力实现的。我的体会告诉我魅力师范的基本要素包括：积极的教学态度、真正的爱、深入的教学知识、精湛的教学技能、热情的表达方式。这些基本要素使魅力教师赢得学生的尊重和信任，并能够更好地影响学生，培养他们自信、勇气、责任感和创造力等品质。
第四段：如何实现魅力师范。
魅力师范不是一朝一夕可以实现的，需要广泛读书学习、观察和实践。以下是几种我认为有效的方法：
•关注新趋势：了解学生的需求、兴趣和爱好等，据此设计有趣生动的教学方式；
•建立师生关系：了解每个学生，建立良好的师生关系，给予学生充分关注和认可，让他们更有自信，从而更好地完成自己的学业。
第五段：总结。
在师范学习和教学实践中，我发现做一个魅力师范是很有成就感的。有着魅力的教师不仅能够教育学生，而且行为表现和态度会让学生感受到和激发他们的学习热情，因此，他们对生活和学习是具有积极意义的。我的体会告诉我，作为教育工作者，我们应该通过努力学习，充分掌握基本要素，并结合教学实践不断提升自己的能力，成为一个有魅力的教师。
李真顺的魅力口才心得体会
李真顺是一位出色的演讲家和口才教练。他的演讲和教学有着深刻的见解和独特的风格，深受人们喜爱。他的讲话不仅深入人心，而且能够建立和维持良好的关系。在我接触李真顺的过程中，我学到了很多有关口才的知识和技巧，在这篇文章中，我将与大家分享我的心得体会。
第二段：有效沟通是口才的关键。
李真顺强调了有效沟通是口才的关键。在他的演讲和教学中，他一直强调了不同的沟通技巧和战略，并鼓励人们在沟通中表达自己的想法和情感。他提出的“倾听者是最好的说话者”的原则，强调了在沟通中倾听、理解和尊重他人的重要性。这个原则教导了我要始终保持开放的心态，尊重对方的意见，并展示出我自己的想法和观点。
第三段：表达清晰的思想是成功的关键。
李真顺也教导了我表达清晰的思想是成功的关键。他强调了结构化思考和清晰的表达的重要性。在演讲和教学的过程中，他会提供一些简单而又易行的技巧，例如提纲和个人笔记等，以帮助人们建立一个清晰、文章化的思考方式。他称之为“思考的脉络”。他经常强调让句子短小精悍，用易懂的语言表达简单明了的事情。这样，听众会更容易理解你的观点，并建立起更好的沟通关系。
第四段：用故事沟通。
李真顺更喜欢通过故事来进行有效的沟通和激励。他的故事通常都是简单但充满意义的，带有同理心和启发性。他的故事可以从不同的角度看待一个问题，并能够帮助更好地了解别人的观点。通过有趣的故事，他能够将复杂的话题简化为更易于理解的形式。他的故事不仅增加了他的说服力，而且也很容易让听众记住他的观点。
第五段：结论。
对于我来说，李真顺的魅力在于他总是将复杂的事情变得简单易懂。他的思维过程和演讲都很有条理和清晰。他总能抓住人们的心灵，激发出积极的情感和信任感。通过他的教导，我意识到成功的沟通并不是一种技巧或方法，而是一种能力和态度。只有通过创造性地思考、表达和尊重对方，才能建立起真正有效的沟通，让听众信服并接受你的观点。因此，在我的未来的人际关系与工作中，我会继续借鉴李真顺的口才智慧，始终坚持自己的信念并努力成为一个具有影响力的人。
魅力口才班心得体会
魅力口才班的开设是为了帮助学员提升自己的口才表达能力，让他们在沟通交流中更加自信、流利。我作为一个非常不擅长口才的人，决定报名参加这个班级，希望能够在学习中找到突破。入班初体验是魅力口才班心得体会的第一个环节，对于我来说，这是一个新鲜而又挑战性的尝试。
二、课堂互动的乐趣。
在魅力口才班的课堂上，我经验了饶有兴趣的互动环节。老师常常分为小组进行讨论或者分角色进行对话练习，大家从自己的角度出发，思考问题，寻找合适的表达方式。通过这样的互动，我发现不仅仅是从老师那里学到了知识，也从同学们的回答中汲取了灵感和经验。这种互动的乐趣让我更加愿意参与课堂，主动发言并分享自己的观点。
三、演讲和口才训练的锻炼。
魅力口才班最让我受益良多的就是演讲和口才训练了。通过多次演讲的练习，我逐渐克服了自己的紧张情绪，学会了如何站在台上自信地面对观众，如何准备一个有说服力的演讲稿。同时，在课程中，老师也会带领我们进行各种口才训练，比如气息控制、音色训练和语速掌握等等。这些训练不仅仅提高了我的口才表达能力，还加强了我在正式场合中的自信心和冷静应变能力。
四、应用实践的挑战。
在魅力口才班的学习中，应用实践是一种重要的挑战。班上的任课老师会安排一些实际场景的模拟练习，让我们将之前学到的口才技巧应用到实际中。例如模拟面试，模拟演讲比赛等等。这些挑战让我更加深刻地意识到学习口才不仅仅是局限在课堂上，而是要通过实践来将书本知识转化成真正的能力。在这些实践中，我不断地尝试、总结，不断地提升自己的口才水平。
五、心得与收获。
通过参加魅力口才班，我收获了很多。首先，我学会了克服自己的紧张情绪，能够在公众场合自信地表达自己的观点。其次，我掌握了一些实用的口才技巧，比如如何调整声音，如何使用肢体语言等等。最重要的是，通过与同学们的互动和实践中的挑战，我在口才方面的自信心和应变能力有了很大的提升。这些收获不仅仅在学术上对我有帮助，更在日常生活中让我感到更加自信、积极和开放。
总结起来，参加魅力口才班是一次非常有意义的经历。在课堂上的互动、演讲和口才训练的锻炼以及应用实践的挑战，让我逐渐克服自己的不足，找到了自己的突破口。这些经历不仅仅对于我的口才能力有所提高，更构建了我内心的自信和冒险精神。通过学习口才，我相信我今后的职业生涯和人际交往都将会更加顺利和成功。
李真顺的魅力口才心得体会
李真顺是一个备受欢迎的演讲家，其中最出色的一点是他拥有极其出色的口才，能够将每一次演讲变得生动有趣。故此，本文将从李真顺的口才和演讲技巧中深入探讨他的魅力口才心得体会。
第一段：言之有物。
李真顺的演讲总是具备很强的实际意义。无论是在演讲过程中还是之后，他的讲话内容总是令人难以忘怀。这样的演讲叫真正的头脑风暴，内容准确、简单，在听众心里留下深刻的印象。
第二段：契合受众。
李真顺是一个能够真正地让听众感到接近的人。他总是在讲故事，而不是只讲理论。他善于在演讲时进行流畅的互动，能够快速地打破冰冷和僵局，让人们产生共鸣。他会在讲话中与听众进行对话，这样大家就能感到更好的认同感。他的话语并非仅仅关于他自己，而是和听众挂钩，让听众真正明白他想要表达的意思。
第三段：明确定义目标。
李真顺的演讲涉及各种各样的主题。但是无论他的演讲主题是什么，他总是有很明确的目的。他在讲话中体现的是他对听众的尊重，将大家的需要纳入考虑范围，通过与听众进行互动，他了解到了他们的需求和想法，从而确定了具体的演讲目标。这让他的演讲焕发出更加目标明确、关联紧密的气息，也让听众能够更好的理解。
第四段：引用隽语。
一个优秀的演讲家往往会被他的词语吸引。李真顺是这样的演讲家之一，他在演讲中能够引用各种鲜活的富有禅意的隽语，增加讲话的情感渲染力，以及提示生活意义，使人们更加喜欢听他的演讲。
第五段：自信。
李真顺用他的自信直达听众的内心，展现了很高的说服力。他总是直观地展现出他对人生的理解与评判，毫不掩饰地讲述自己的生活哲学。这种态度不仅能够为听众增加信任感，还能够让演讲充满力量。他在演讲中的自信尤其重要，因为它不仅能够增强他的表现力，还能够为他的讲话注册更多的情感色彩。
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李真顺的魅力口才心得体会
李真顺，一名口才极佳的演讲家，曾经在TEDx等演讲平台上发表了多篇精彩的演讲。他的演讲风格生动活泼，言简意赅，深入人心，给人留下深刻的印象。那么，李真顺到底有何秘诀？让我们来一探究竟。
一、观点独特。
李真顺的演讲风格独具匠心，总是能从不同的角度提出新颖的观点。他的演讲并非单纯地吐露个人见解，而是深入挖掘，运用理论和事实进行论述。举个例子，他曾在TEDx演讲中以”父母亲大年代”的话题入手，从家庭、社会等多个角度分析这个现象所带来的影响和可能解决的方法。这种深入探讨问题的能力是他的演讲成功的关键之一。
二、语言简练。
李真顺的讲话速度适中，语言简练，不事花哨，很容易让观众理解和接受。他的演讲很少使用固定的、复杂的术语和短语，而是采用简单明了的词汇，以最简洁的语言表达自己的观点。他还能够运用生动的比喻和隐喻，使观众深刻理解话题的内涵。
三、声音饱满。
除了语言的简练外，李真顺声线优美，音调饱满，声音很有感染力，能够迅速吸引听众的注意力。他能够准确地掌握语调和语音，让听众在听他演讲时有不同的感性体验。这也是他在演讲中能够表现得自如和自信的原因之一。李真顺说话的声音不仅有音乐的美感和韵律感，还充满了感情和力量。
四、表情生动。
李真顺在演讲时不仅语言生动，而且表情生动，通过眼神、手势和面部表情等多种方式来表达自己的情感和思想。这些非语言的表达方式，能够让观众在听到他说话时产生更多的共鸣和感情上的交流。李真顺的表演也用快速而敏捷的动作使内容更加生动地传递，有趣而富有感染力。
五、观点有深度。
每次演讲李真顺都能够表达自己独特的观点，他的观点往往具有深度和启示性。他总能够从一个简单的主题入手，将自己的思考展现出来，让观众在演讲中获得新的启迪和提高。他强调的是如何树立理性、开放的思维方式，让人们在思考问题时不单单停留在表面层面上，而是以更加深刻的视角来看待和分析问题。
总之，李真顺的魅力口才究其原因，往往是因为他在演讲中能够运用战略性的方法，将复杂的问题简化为易于理解的语言。同时，他对语言的掌控力也很出色，对于每个问题他钟情于从不同的角度来展现，深入挖掘，使得观众对于问题有了更加深入的了解和认识。若想成为一名成功的演说家，借鉴李真顺的演讲思路和技巧必然大有裨益。
魅力口才班心得体会
魅力口才班是一个提升沟通能力和口才的培训课程，参加这个班让我深感受益匪浅。通过这段时间的学习，我收获了很多知识和经验，不仅在表达能力上有所提升，还对人际关系和人性有了更深的理解。在这篇文章中，我将分享我在这个班中的心得体会，希望能对读者有所启发和帮助。
第二段：沟通能力的重要性。
在魅力口才班的学习中，我深刻意识到沟通能力的重要性。无论是与上司、同事、还是朋友、家人的交流，良好的沟通能力是取得成功和建立良好关系的关键。通过学习课堂上的技巧和经验分享，我学会了更加主动地倾听对方的观点，充分理解并尊重他人的意见。同时，能够清晰明确地表达自己的想法，有效传达自己的愿望和需求。这不仅提高了工作效率，也增进了人与人之间的关系。
第三段：演讲能力的提升。
除了沟通能力外，魅力口才班还注重提升学员的演讲能力。通过学习演讲技巧，我能够更自信地站在台上，大胆地面对观众。我学会了如何用简洁有力的语言吸引听众的注意力，如何自然流畅地讲述主题，使演讲更生动有趣。此外，借助身体语言和眼神交流，我能够更好地与观众建立联系，传递自己的情感和信息。通过这些训练，我对演讲充满了自信，并且愿意积极参与各种公开演讲的机会。
第四段：人际关系的改善。
参加魅力口才班，不仅提升了个人的表达能力，也对人际关系有了更深入的理解和认识。我们在班上进行了一些团队活动，通过互动和合作，我学会了如何更好地与他人相处。在与他人交流时，我意识到善于倾听和理解是建立良好关系的关键，也是互相吸引的动力。此外，我还学会了如何处理矛盾和冲突，通过冷静沟通和妥善处理，维护和谐的人际关系。这些经验不仅在工作上有帮助，也能够改善家庭和朋友之间的交往。
第五段：结语。
通过这段时间的学习和训练，我的表达能力和人际交往能力都得到了提升。我深刻体会到口才的重要性，以及良好沟通和表达技巧对个人发展和人际关系的影响。参加魅力口才班让我收获颇丰，不仅在个人能力上得到了锻炼，也结交了许多志同道合的朋友。我相信在今后的工作和生活中，我能够运用所学的知识和技巧，实现更好的沟通，取得更多的成功和成就。
魅力心得体会
第一段：引言（200字）。
魅力是每个人都向往的品质，它可以使一个人在社交和职场上脱颖而出。然而，魅力不仅仅与外表相关，更多的是源于内心的力量。通过多年的观察和思考，我认为魅力的关键在于培养一种积极的心态，展现出自信和真诚的个性。在下面的文章中，我将与大家分享我对魅力的心得和体会。
第二段：积极心态（200字）。
积极心态是魅力的基石。无论遇到怎样的困难和挫折，我们都应该积极面对，相信自己能够克服困难。具备积极心态的人会显得自信和乐观，这会让周围的人感受到他们的魅力。当我们拥有积极的心态时，会自然而然地散发出一种自信和吸引力，这种力量能够激励自己和身边的人。
第三段：自信和真诚（200字）。
自信和真诚是魅力不可或缺的要素。自己有自信，才能够让别人对自己有信心。自信能够让我们充满活力地面对各种挑战，展现出与众不同的个人魅力。而真诚则能够打动人心，让人愿意与我们建立真实的情感连接。不论是在人际交往还是在职场中，真诚是建立信任、增强关系的重要因素，也是展现魅力的关键。
第四段：言行一致（200字）。
言行一致是魅力的重要表现形式。当我们的行为与我们的价值观和承诺相符时，我们会给人一种可靠和真实的感觉。作为具备魅力的人，我们应该注重我们的言行一致性，不仅仅是言辞上的一致，更是行动上的一致。我们要做到言行一致，即使在面对困难和诱惑时，也要坚守自己的原则和价值观，这样才能真正展现出我们的魅力。
第五段：持续学习和成长（200字）。
持续学习和成长是保持魅力的关键。我们应该不断地学习新知识，培养新的技能，并时刻保持对自我的反思和提升。只有通过不断的学习和成长，我们才能不断地提高自己的能力和魅力，并使自己不断地进步。同时，我们也应该开放心态，愿意接受别人的批评和建议，这样才能更好地了解自己的不足并改进。只有不断地学习和成长，我们才能持久地展现我们的魅力。
结尾（100字）。
魅力是一种内外兼修的素质，需要我们付出努力去培养和维持。通过积极心态、自信和真诚、言行一致、持续学习和成长，我们可以不断地提升自己的魅力，吸引更多的人和机会。让我们一起努力，不断追求魅力，成为更好的自己。
魅力课堂心得体会
学生怕写作文，老师怕教作文，这是当前小学作文教学的一个尴尬的现状。学生怕写作文，原因有很多，其中最主要的是他们常常无话可写或者有话写不出来。如何引导学生乐于写作，善于表达，这是当前作文教学迫切需要解决的问题。带着这两个问题，7月28日，我有幸参加了“临沂沂水魅力课堂”阅读与作文教学研讨会，聆听了支玉恒老先生、张红老师的作文课、及他们的作文讲座。我深深被支老先生高超娴熟的教学技艺、深厚的文化底蕴、高尚的人格魅力所打动：课堂上，在师生轻松平和的交流中，学生的习作情感在不断升温，习作的视野在逐渐开阔。宽松、愉悦的课堂教学氛围不仅让听课教师如沐春风，更令人震撼的是课堂上学生的表现：那富有情趣和灵性的言语表达，那轻松习作、享受作文的情感流露，就连这帮孩子们的语文老师都连声惊叹“学生在课堂上的表现和平时相比真是判若两人。”是什么原因使原本沉闷的作文教学在支老师的演绎下而熠熠生辉?是什么原因使日常作文课上挤话编话，畏写烦写的学生畅所欲言，乐写善写了呢?又是什么原因使学生在支老先生的课堂上能享受着成功的喜悦呢?走进支老师的课堂教学，我们可以真切地感受到一堂习作教学呈现给我们的是一幅生活画面——师生同经历、互促进、共享受的课堂教学生活。
一、专心进入情境，激活习作情感。
——文章来源网络整理，仅供参考真切的生活体验是小学生习作的源泉。在支老师的作文教学课上，我们可以发现，习作的内容则是指向于学生的生活。教学中，教师通过各种手段不断地增强学生的情感体验，点燃学生言语表达的热情。巧妙地将学生引入习作情景，使学生言语表达的需求在模拟的生活情境里自然地生发出来。在四年级习作《作文要写具体》的教学中，支老师和学生进行交流后让学生想象老师拿话筒像不像明星？让学生展开讨论。学生总结出6点支老先生不像明星以后支老先生告诉孩子们会作文了。然后交给方法概括介绍、具体描述。接着支老师让学生练习说一段话用上今天天气真热啊！形容天热分别从哪些地方形容？有的学生回答动植物、有的说天空、太阳、大地；有的说人······支老师相机予以指导，让学生把想出来的句子写到黑板上。再让学生每一组选二三句写一写天热的具体表现。支老先生看孩子们把天热的方法学会后又让孩子们写一些天冷、天气真舒服的作文。学生由最初的想哪说哪，逐渐到按一定顺序、抓住特点来写天气。教得无痕，学得有趣。怎样培养小学生的习作情感，使他们的习作富有灵性和个性?支老师以他的教学实践告诉我们：教师要蹲下来看孩子。蹲下来，教师的教学视野才能和孩子的生活视野交汇；蹲下来，教师才能细致地体察到孩子的心灵世界，才能有效地激活他们的生活经验，从而真正开启他们习作情感的闸门。
二、营造宽松的氛围，唤醒习作意识。
——文章来源网络整理，仅供参考做的事就是写作文。但是两节课下来，我们从学生的习作中，更从他课的表现中感受到了他们的变化。看着学生兴致勃勃地朗读着自己的习作，听着课堂上不时爆发出的舒心的笑声，我们探寻到了支老师习作教学艺术的的精髓所在——营造宽松的氛围，唤醒习作意识。为了唤醒学生在习作过程中的自我意识，支老师的幽默、宽容，舒缓了学生对作文的紧张心境；他渊博的学识和细致的指导降低了学生的为难情绪。在学生的眼里，支老师和他们有着太多太多的相似；他们切身体悟到支老师上的作文课对他们的口味。正是这种感受使他们在支老师的课上真正放开了自己，他们畅所欲言，尽情地释放着自己。正是因为支老师在教学中唤醒了学生的自我意识，所以才呈现出这种鲜活、灵动的教学生活。
——文章来源网络整理，仅供参考心，从学会作文中去学会做人。
在今后的工作中我会向支老先生学习，学习他的“实、巧、活”的教学风格，先进的教学经验和管理方法，一步一个脚印的去教好自己的学生，走好自己的路，随时学习随时进步，发现自己的不足及时的补充能量，多读一本好书，多听一堂好课，多写一些反思，增加积累，开拓视野，净化心灵，把教育彻底的放在第一位。
——文章来源网络整理，仅供参考。
魅力沟通心得体会
第一段：引言（150字）。
沟通是人际交往中必不可少的一环，而魅力沟通则是构建良好人际关系的重要方式之一。在我与他人交流的过程中，通过不断的学习和实践，我深刻体会到魅力沟通的重要性。魅力沟通不仅能够让我们更好地传达自己的意思，还能够帮助我们更好地理解他人的需求。在这篇文章中，我将分享我在魅力沟通方面的心得体会。
第二段：积极倾听（250字）。
在与他人交流时，最重要的是要积极倾听。每个人都希望被他人倾听，并感受到被尊重的程度。因此，当我与他人进行交流时，我会保持专注，将注意力完全放在对方身上，倾听他们说话。我注意到，通过积极倾听，我能够更好地理解对方的意图和需要。同时，积极倾听也能够让对方感受到我的关注和尊重，从而建立起更好的互动关系。通过积极倾听，我能够更加准确地回应对方，同时也能够更好地了解他人的心理状态。
第三段：适时表达（250字）。
与积极倾听一样重要的是适时表达。有时候，我们在交流中会感到犹豫和拘束，导致无法及时表达自己的观点和意见。然而，拖延不仅会让对方对我们的表达能力产生怀疑，也可能导致交流的效果降低。因此，我意识到适时表达的重要性，并努力克服自己的拘束感。我学会了在交流中恰当地表达自己的看法和意见，不仅能够更好地与他人互动，还能够产生更多的共鸣和理解。
第四段：积极肢体语言（250字）。
除了口头表达，我的另一个重要领悟是积极运用肢体语言。当与他人进行交流时，我们的肢体语言能够传达无声的信息。通过积极的肢体语言，我们能够增强交流的效果，使我们的表达更加生动和有力。我学会了使用适当的手势和面部表情来支持我的言语传达，使对方更容易理解我的意思。我还注意到，积极的肢体语言能够增强自信和亲和力，从而增加与他人建立良好关系的概率。通过运用积极的肢体语言，我能够与他人更好地交流，建立互信和共鸣。
第五段：实践与总结（300字）。
在最后，我深刻体会到只有通过不断地实践和总结，才能真正掌握魅力沟通的技巧。我发现通过多参与社交和与他人交流，我的沟通能力得到了显著提升。在实践中，我经历了成功与失败，但每次经验都让我更加明确自己的不足和需改进之处。通过总结这些经验教训，我不断地调整自己的沟通方式和策略，从而取得了更好的效果。我发现，魅力沟通不仅是技巧上的提升，更是一种对他人的关注和尊重。只有真正地理解和尊重他人，我们才能够在交流中体现出魅力和吸引力。
总结：通过积极倾听、适时表达以及积极运用肢体语言，我逐渐掌握了魅力沟通的技巧。这些心得体会不仅让我更好地与他人交流，还有助于我在人际交往中建立更良好的关系。通过实践和总结，我相信我将不断地提升自己的魅力沟通能力，与他人更加友好和谐地交流。
好口才的魅力
谈话中沟通的效果取决于语言的魅力，这种魅力也表达着谈话者的人格魅力。下面是本站小编整理的一些关于好口才的魅力的资料，供你参考。
亚里士多德曾经说过，漂亮比一封。
介绍信。
更具有推荐力，也更容易被人们所接受。事实上也的确如此。可以毫不夸张地说，出色的外表是一种竞争力，但是如果一个人徒有漂亮的外表，却不能很好地表达自己的思想，他一样会一败涂地。
谈话中沟通的效果取决于语言的魅力，这种魅力也表达着谈话者的人格魅力。语言魅力不仅需要丰富的知识系统，还需要言辞表达的技巧。可以说，语言的魅力是知识、形体语言、言辞表达技巧有机的统一。通过语言的魅力能够“先入为主”，向对方传递一种感染力、吸引力，使对方感到你能够把握整个时间，这种“力”的作用促使对方的思维自觉或不自觉地和你的语言融汇在一起。所以，通过锻炼口才能力来提升气质是有效的途径。
一个人说话是否有魅力，真接影响到他是否对对方具有吸引力，关系到能否拥有良好的人际关系。而每个人说话的内容，说话时选词选句与构思的材料、手段，说话的语气、语调，说话时的身姿、手势、表情等，都可以折射出一个人是否具有说话的魅力。而一个人的良好口才，或者说话的风度都是一个人气质的一种外化形式。使自己说话更有风度，是增强说话魅力的重要途径。具体说来，可以从以下几点入手：
1、说话速度。
说话时的速度，会影响到听者的感觉。一般情况下，我们在说话时应保持一定的语速，说话像机枪扫射一样快，会令听者难以抓住重点;而语速过慢，则会令听者失去耐心。总之，说话时最好能做到疾徐有致、张弛有度，富有节奏美和动态美。
2、说话语调。
语调是言谈中最高级的、最有说服力的一种表现形式。要讲究抑扬顿挫，把语音的停顿、轻重、高低搭配。
成语。
调。有的人说出话来平淡无味，而同样的话到了另一个人的口中却十分具有感染力，其中的原因之一就在于他们具有不同的驾驭语调的能力。
3、声情并茂。
真诚的态度能唤起人们的信任，加深了解，增进友谊;虚情假意、装腔作势、夸夸其谈和外交辞令都会使人生厌，从而可能失去与对方交往的机会。一个有交际魅力的人，他的目光应该是坦然的、亲切的、有神的。
与此同时，还要对谈话的内容作出积极反应，把自己的想法和感受通过点头、微笑、手势、神情、体态等方式表露出来。
与人谈话时面带微笑会使对方感到你与他交流是十分高兴的，这无疑也会使对方在心理上感到轻松，进一步增进交谈的融洽气氛。当然，笑也需要掌握分寸，区分时间、地点与谈话内容，否则可能会成为一种失礼的行为。
4、说话要有节制。
交谈是双方的事，一个男人打开话匣子，信马由缰、海阔天空，包揽了所有的谈话时间，非常令人厌恶和不耐烦，假如一个女人这样的话也会让人无法容忍。
所以，在谈话时要有节制，不能令人生厌，因为说话既可能表现出你的开朗、诚恳，也可能表现出你缺乏自制力和虚伪。你的沉默也是一种交际语言，有时还会收到意想不到的效果。只要你能够灵活运用自己的语言表达能力，就有希望成为社交活动的中心人物，人们也会被你的独特个性所吸引。
魅力口才的七项修炼
一个人是否具备演讲及交际沟通技巧，是看这沟通四种行为：说、听、看、问，是否能根据谈话对象的特点来合理的分配出现的比例。沟通的目的是“通”，“沟”只是方式。沟通的本质是换位思考，沟通是一种双向交流。下面是本站小编整理的一些关于魅力口才的七项修炼资料，供你参考。
敢说的最高境界，就是通过训练可使你在任何地点、任何时间、面对任何人群发表任何讲话。要做到这点确实不易，然而科学的训练方法可以使你快速突破第一项。除了每日大声朗读，增加胆气外，还要通过站在陌生人面前大声讲话的训练，如：在行人比较多的车站、在旅游景点、超市门口大声演讲，在公交车上对乘客演讲，在地铁上对乘客演讲等。
绕口令。
训练、朗诵训练、情景训练。
前两项修炼是练胆、练口、练舌阶段，让你的反应加快，舌头灵活。而第三项修炼，就是通过大量说话案例，解决问题的案例、谈判案例、领导案例来掌握交谈或演讲中如何加入艺术的成份，同样的话到底怎么说才叫会说。
举例：一个周末，许多青年男女伫立街头，他们中间有不少人是在等待与情侣相会的。有两个擦鞋童，正高声叫喊着招揽顾客。其中一个说：“请坐，我为您擦擦皮鞋呢;又光又亮。”另一个却说：“约会前，请先擦一下皮鞋吧!”结果，第一个擦鞋童摊位的顾客寥寥无几，而后一个擦鞋童的喊声却收到了意想不到的效果，一个个年轻男女都纷纷让她擦鞋。会说就是要说到人的心里，满足人们的心理或生理需求。
俗话说“会说不如巧说”。
举例：西安早餐店都有卖鸡蛋，客人来吃早餐，甲店长说：“先生，你要鸡蛋吗?”而客人的选择是要或不要，效果自然不好，而乙店长会说：“先生你是要一个鸡蛋还是两个鸡蛋?”而客人只会在这俩答案中选择。
第一位店长给客人出的是填空题，客人嫌麻烦，后一个店长给客人出的是选择题，而且是二选一，这样客人自然会选择其一，当然生意也就要好很多。
讲话时要有创意、有新意、不可落入俗套，拾人牙慧。
举例：有人搭出租车去办事，走在一个十字路口，开始堵车，马路变成了停车场，没办法只好下车。下车前问司机离目的地还有多远。司机回答说：“不远，就一个刘翔的距离”。非常有趣，很有新意，堵车带来的不快，一扫而光。而且朋友还把这话当一个趣事，到处分享。这就是说话创新带来的魅力。
影响力是通过语言来占据朋友及客户的心智资源(心理位置)，话讲完后听着有了心意和行为上的改变叫做“力说”。凡讲话有影响力者，必然是能够影响人心的人，而要影响人心，要让此人成为朋友，或长久的或愿意帮助你，那请你记住：关心你的朋友、关心你的客户、关心上司及同僚。
举例：两家早餐店老板说话的方式：每次去甲店吃早餐，甲店只是程式化的简单问候“吃点啥”，而每次去乙店时，老板会说：“今天来点啥?”“稍坐一会、新鲜的豆花马上来”“吃慢一点，对胃好。”走时他会说：“常来啊!”、“慢走啊!”，有时会说：“你很有风度啊!”如果一段时间不去，他会说：“好久没来啊!最近出差了吗?”很普通的话语让人感觉到了被重视、被记忆、被关心的感觉。于是也就牢牢地抓住了客人的心，让客人不由自主的会走向他的店，这就是影响力。
是生产力、是结果、是效益，符合“演说沟通力是第一生产力”这一亮剑。
口号。
这里特别指讲话要有目标性，这样才不至于出现泛泛而谈、漫无边际、海阔天空、无重点的神侃，说完了、讲完了、吹完了，回去一想，一点收获都没有，甚至还有点空虚，从而导致讲话会丧失大部分的效力，甚至成为无效讲话。
那么，如何提高说话的效力呢?
1、目的清楚准确，你今天讲话到底是为了达到什么目的;。
2、始终围绕目的讲话，不要过多的信息或废话;。
3、为达到演讲目的，你的论据是否够充分、是否有趣、易记、是否能吊起听众的胃口;。
4、你讲的是否是听众真正需要的;。
5、在讲话的过程中有无明确要求听众中的行动?如：签单、立刻购买等字眼;。
6、语言组织框架是否有逻辑性，铺垫性语言是否严密、环环相扣;。
7、是否有强大的自信，今天通过演讲一定要拿到想要的结果。
一个人是否具备演讲及交际沟通技巧，是看这沟通四种行为：说、听、看、问，是否能根据谈话对象的特点来合理的分配出现的比例。沟通的目的是“通”，“沟”只是方式。沟通的本质是换位思考，沟通是一种双向交流。
衡量演讲及交际沟通是否有结果，标准是在于是否有一个协议的达成。这个协议可以是口头上，可以是书面上，可以是心理上，也可以是行为上的，当然最好的效果是行为上的。在演讲结束或交际沟通结束时一定要确认一下：通过今天的沟通，我们达成了一个什么样的协议。
如，会议开始前主持人会说：在会议开始前，我有五个小要求：
1、为了你和他人有一个良好的课堂环境，既尊重自己和同学也尊重老师，请把手机调整到震动或关闭状态。
2、为了你和他人的健康请不要在会场抽烟。
3、为了塑造一个良好的课堂秩序，请不要交头接耳、来回走动。
4、为了体现你的修养和素质，同时也是对主讲人和你自己的尊重，请不要在会议结束前或主讲老师离场前离场。
5、为了使你能更好的吸收本堂课，在有限的时间有无限的收获，请不要用挑刺或评判的眼光来参加本次会议，包括评价老师以及评价坐在课堂里同学的身份、地位、层次、年龄。如果你是位成功者或者渴望成功者，你一定清楚成功者都具有谦虚心态和空杯心态。今天你只有一个角色，就是学生。
6、如果以上五个小小的要求不算过分，请掌声通过。谢谢!
以上是讲者和听众的协议，这样就会非常成功。事同此理，其他演讲可依样画葫芦。请你立刻开始练习以上六条，来锻炼你主持会议的能力，要做到一气呵成。
魅力的心得体会
观察世界，我们会发现，魅力无处不在，随处可见。不论是一个潇洒的微笑，还是一份扎实的知识，无论是一幅精美的画作，还是一份坚持不懈的努力。魅力就像一面镜子，映照出一个人光辉的一面，也给人带来巨大的吸引力。以下是我对魅力的一些心得体会。
首先，魅力源自内心的坚守和忍耐。在人生的道路上，困难和挫折时常都是难以避免的。然而，面对这些挑战，一颗坚强的内心是最为重要的。我曾遇到过一个朋友，他在经商方面一直处于失败的边缘。然而，他并没有放弃，始终保持着乐观和坚持的态度。终于，在他咬紧牙关的坚守下，最终找到了一个机会，成功扭转了局面。正是因为他内心的坚守和忍耐，才让他那熠熠生辉的魅力得以展现。
其次，魅力体现在自信和才华的积累。自信是一种独特的魅力，它表现在一个人对自己、对他人有足够的信心。而这种信心往往来自于我们自身的才华和能力，因为只有拥有了这些，我们才能有足够的底气去自信地面对一切。正如科学家爱因斯坦所说：“自信心是我们的最真实财富”。一个充满自信的人，他的魅力会像夜空中的星星一样，明亮而迷人。
第三，魅力表现在真诚和善良的待人相处。真诚和善良是使人心动的默契，也是表现魅力的一个重要途径。迄今为止，我最喜欢的老师正是因为他那真挚的关怀和宽容的待人方式。他不仅给予了我课程知识上的帮助，更重要的是给予了我对待人生的思考和成长的指导。这种真诚和善良在我心中埋下了深深的种子，我也希望将来能够传递给更多的人。
第四，魅力体现在与人合作的智慧。合作是成功的桥梁，它成功与否直接关系到一个人的魅力是否可以展现出来。作为一个团队的一员，只有具备一定的智慧和智力，才能合理地协调人与人之间的关系，有效地集结大家的力量，达到整个团队的目标。而一个协作默契、智慧的队伍，也会散发出一种令人陶醉、难以抵御的魅力。
最后，魅力体现在追求卓越和发扬光大。魅力的光环背后是追求卓越的不懈努力和持之以恒的精神。无论是艺术家的创作，还是科学家的探索，都需要付出太多的汗水和努力。然而，正是这些精益求精的追求，让他们成功摘取了魅力的果实。因此，对于我们每一个人而言，在追求卓越的道路上坚持不懈，追求个人的完美和卓越，才能最终展现出我们真正的魅力。
总之，魅力是一门艺术，是一种自信、才华、真诚和善良的表达方式。它源自内心的坚守和忍耐，体现在对自己、他人和社会的积极贡献中。只有通过不断努力和追求卓越，我们才能展现出真正的魅力，成为那个吸引人、感染人的光芒四溢的个体。愿我们每个人都能用自己的魅力点亮生活，让世界因此变得更加美好。
魅力口才与沟通
知道吗?人与人之间的好感建立只需30秒。如何像魅力十足的好莱坞明星一样，让别人只见一面，就能将你牢牢记住?下面本站小编来告诉你一些魅力口才与沟通技巧吧。
没人会主动喜欢肌肉僵硬的人!不管你是面试，还是相亲，哪怕在电梯间偶遇想要搭讪的帅哥，都要面露微笑。真正的微笑不是嘴角上翘那么简单，而是张弛有度地做肌肉运动。有研究发现，露齿微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要担心你的牙齿不齐，70%的亚洲男人都表示：自己喜欢经常微笑、又有小虎牙的女生!
人们更喜欢那些带来“积极心理效应”的人!只要你不是去深度访谈节目组里面试，就不要在第一次见面时谈论金融危机、中东战争、公司裁员等沉重话题!否则对方因此产生的负面情绪会不自觉地“移情”到你头上，在他潜意识里，你会成为坏心情产生的源头。建议你第一次见面时尽量谈论轻松话题。如果对方是女性，谈论化妆品比较稳妥，对方若是男性，就向他咨询最近新出的手机款式!
既然选择做倾听者，就不要光听而已!随着对方的话语频频点头，对方说到精彩处微笑回应，都能让人在你身上找到共鸣，有“得一知己”的感觉。切忌在对方说话时插嘴，这是社交场合的大忌。如果你面对的人滔滔不绝，丝毫不给你说话机会，也不要紧，你点头、赞同、微笑等一系列积极反应自会让他心生好感，你却可以在一旁暗下决心：下次打死也不联系他了!
茱莉亚-罗伯茨被称为“好莱坞交际花”，她之所以总给人深刻印象，是因为她有几个独特的大笑表情，谁也模仿不了!尽管人眼接受的是动态的视觉信号，但这种视觉信号存入大脑后，只能留下平面图。因此几个只属于你的经典表情，能让别人脑海中关于你的记忆增色不少。这种表情不一定是微笑或大笑，你可以经常在镜前练习，找到一个自认为最好看的表情，在重要场合不经意地做出来。比如女性轻轻地咬住下唇、做思考状的样子，就被称为最惹美国面试官喜爱的经典表情!
谈话时把后背靠在椅子上，通常给人目中无人的感觉!剑桥大学的心理学试验表明，当面试官傲慢地“瘫”坐在椅子上时，36%的面试者会产生“此公司企业文化不佳”的想法。随意靠在椅背上与对方说话，是亲密朋友间的行为，当你面对陌生人时，建议你尽量保持后背正直，上体前倾，让人感觉你在有意拉近彼此的心理距离。
以对方眉心为顶角，两颧骨为底角所形成的三角形，被心理学家称为“焦点关注区”。与对方说话时，如果你的目光不断游离于这个“三角区”，将给人留下被强烈关注、自己成为焦点的感觉，这会让人对你好感倍增!相反，如果你死死地盯住对方的双眼看，反而会让他产生敌意。
第一次见面时，永远留给对方说话时间!没人喜欢滔滔不绝的“话匣子”，社会心理研究发现，27%的不成功相亲都源于一方话多、另一方无语的尴尬局面!在生活中，性格截然相反的人也可成为情侣、闺密，或者蓝颜知己，但对于第一次见面而言，双方并不熟悉，一切从零开始，就该遵守绝对公平的原则。建议你在对话时尽量留给对方说话时间，让人感觉到你的体贴和平等。
通过简短对话，找到与对方的“交集”，可以让双方交往迅速加深。但如果你碰到的人与你的经历大相径庭，思维模式截然相反，就应适当重复对方观点，以表示自己与他处于同一立场。比如，当他谈起你毫不了解的货币战争时，你可以在最后为他的言论做个总结，“因此你的意思是：这次金融海啸会让欧元遭到重挫?”这样一来，对方就会产生自我满足感，对你好感倍增!
既然是第一次见面，就不要向对方透露过多个人细节!家长里短会让对方感觉你是个情感依赖者，以后一旦遇到不如意，一定会找他大吐苦水!在这种负面心理防御下，很少有人愿意与你深入交往。相反在第一次见面时，如果你只对个人情况蜻蜓点水，只说个大概，反而能给对方留下神秘感，期待与你下次见面!
说话时不经意的手势会透露你的内心感受!比如当你的左手无意中拂过嘴唇，对方如果精通心理学，立刻会感觉你刚刚说了句大话，或正在撒谎。建议你在说话时尽量减少手势，但也不要两手赚拳紧紧不放，这会透露你内心中的紧张感。如果你不能将双手轻松地放在腿上或桌上，可以手拿一个毛绒玩具，它能有效减轻你的精神压力。
如果你肤色偏黑，就不要在脸上涂很厚的白粉;如果你牙齿不齐，也不要刻意装出不露齿的微笑。每个人都喜欢结交真实随性的人，如果你在第一次见面，就把最真实的自己坦露在对方面前，会让他感觉身心轻松!一样道理，当你在讲话时出现口误时，也要及时纠正自己，这样才能给对方留下谦虚、有礼貌的好印象!
本站小编相信，通过上面12条沟通技巧，你的说话魅力一定会大增。
魅力口才论文
前言：我认为不论你有没有过演讲的历史或经验，当你进入这个地方的时候，你应该从演讲的入门开始学起，一步步掌握演讲的理念和技巧。同时你也可以对照自己的水平，来提升或者改进自己的演讲才能。
关键词：演讲初学者误区。
论文正文。
一、演讲的初学者最难的问题是什么?
演讲的初学者最难的问题是什么呢?不是不会演讲技巧，也不是缺乏实践，也不是不敢上台。而是对演讲的认识不够，或者说不知道演讲是什么。当我们真正认识了演讲的本质，其实很多问题就是一个现象，可以得到解决。
首先，我们一起来分析很多人对演讲的误区。主要有以下几个：
1、认为演讲是枯燥乏味的。很多人一谈到演讲，脑海里就呈现出这样的场景：一个人站在发言台前，对着一群坐着的听众，拿着稿子，说着听不太明白的话。如果是这样的理解演讲，那是必要狭义的。演讲往往是生动的，而不是枯燥的。
2、认为演讲一定要向某个大师那样。有些初学者看到某些所谓大师的演讲，或者着的看过十分精彩的演讲。除了羡慕外，脑海里想的就是怎么样达到他人的样子。其实，每个人都应该有自己的风格，都应该有适合自己的主题。一味的模仿别人，要么学不好，要么成为别人的复制品或者复读机。
3、认为演讲很虚。很多人由于要面试或者竞选不得不学习演讲，但脑海里有个看法就是演讲不务实，有点类似“忽悠”。这样的看法无疑会限制自己的进步。演讲是务实的体现，是真善美的结合，是自我表达的方式。如果不用心投入，肯定学不好演讲。当然，目前社会上有些人演讲的内容确实很虚，大话空话一大篇。我们需要一些注意。
4、认为演讲是就需要高人一等。很多人想演讲，却感觉不到自己有什么资格上台。这样的想法的结果就是自己不敢上台，怕丢面子。演讲不需要什么资格，把最好的自己最自然的展现出来，就够了。很多目前的演讲名人都是从默默无闻开始的。演讲者与听众的地位是平等，大家相互交流思想。
5、认为演讲跟个人有关，很难学会。这样想法的人多在中老年人。他们觉得自己过了这么长时间都没怎么演讲，现在学演讲一定是很难的，其实不然。恰恰相反，由于自身丰富的阅历和独特的见解，这些人学演讲有自己的独特的优势。善于引导的话，学演讲会很快，训练的结果往往使他们自己的吃惊。
了解到演讲的误区后，就会对演讲有个基本的认识。演讲就是一个人把自己的思想情感，经历感悟，信念冲动综合在一起在众人面前表现的一种形式。有以下几个方面需要注意：
1、一定是自己的。很多人都有体会，讲自己的故事效果是最好的。为什么呢?出来熟悉外，还有就是情感的真实释放。不一定是惊天动地的大事件，简单平凡的小事也可以挖掘大道理。当然，自己的思想也可以通过他人的故事来说明。看到经典的话语也是非常值得借鉴的。
2、是综合展现形式。演讲往往不能过于随便，但又不是呆板。讲究一定艺术的结合。比如发音、目光、肢体语言方面就需要注意。不能有小动作，做到自然是最好的。当然，这些演讲者方面的素质都是很好学习的。
3、可以不断提升。许多人把自己的演讲水平局限在自己目前的水平。随着自己阅历的丰富，自己思想的提升，情感的感悟，演讲一定是可以提升的。
了解演讲的本质，对于每个演讲入门的朋友来说，是很关键的。
二、演讲入门的几个阶段。
一般来说，演讲的阶段是：不敢说——敢说——会说——巧说。对于入门朋友来说，主要需要解决的就是从不敢说到敢说，从敢说到会说。
1、不敢说。
我们常常感到上台很紧张。其实紧张是一种正常的身理心理现象。特别对于初学者来说，千万不要被这个现象吓着了。要知道，一个初次演讲不紧张的人，往往是没有演讲潜力的，因为他对上台是没感觉的。紧张往往可以爆发出巨大的潜能。
不论一个人演讲过多少次，上台前的那一小段时间或多或少都有点所谓的紧张，也可以叫做兴奋感。我们要学的就是如何最快速的适应演讲场合，化被动为主动。这个就需要一定的演讲技巧和多次的实践了。
对于任何一个入门的朋友来说，这个是首先必须突破的。也是心理的突破。
怎么训练?
(1)豁出去。
一只手握紧拳头，大声喊到“豁出去了”。彻底的放下面子，打开心门。最好找一个人对练。至少喊2分钟。这个方法看似有些疯狂，其实非常有效。特别是对于那些内向的朋友来说。记住，一定要全身心投入的喊，声音最大化。当然，你也喊其他的话语。
在保险行业或者其他销售行业会运用这个方式来激励，对提高自信有一定帮助。
(2)运动法。
我们很少看到运动员运动之后还会紧张的。一般都是运动前感到紧张。所以，我们在上台前可以给自己“热身运动”。有哪些做法呢?找个地方做些类似广播体操等运动。也可以小跑，但不要不过激烈。
(3)放松法。
这个方法很多人都会。通过深呼吸等方式进行放松。
(4)多适应场合。
在上台之前，如果有机会可以提前到场地。多熟悉演讲场地是很有帮助的，包括讲台的位置，可以移动的位置，灯光效果，音箱效果等。注意，尽量让自己的讲台保持干净，不碍于自己演讲。
另外，还要多去人多的场合。不一定是演讲，可以是其他交流会，唱歌，聚会或什么晚会等。多让自己适应人多的场合。不要总是做一个旁观者，学会做一个参与者。
(5)多准备。
很多人都会怕，怕的一个原因是自己不知道讲什么，脑袋是空白的。所以，事先的准备也是很重要的。包括资料的收集，故事的核实，数据的确定等等。还有演讲大纲，怎么开头结尾的准备。准备不论是在哪个阶段都非常重要。
(6)心理暗示。
上台前对自己默默的说：我一定可以，一场精彩的演讲就要诞生了……心理暗示有时候会起到一定的作用。但不要一味指望这个。
2、敢说。
敢说和不敢说的一个区别就在于上台的意愿上。遇到该自己讲话的时候，可以上台发言。至于讲什么或者讲得怎么样，就不清楚了。如果遇到突发的问题，往往显得比较尴尬。
对于演讲来说，很多自学的人往往到了这个阶段就停止了。每次上台也可以，但是讲的效果不是自己可以把握的。这样往往难以将最好的自己展现出来，容易失去机会。
如何突破?
(1)学会准备。
准备在任何阶段都很重要。准备不是简单的用笔随便写些文字，更不是在一字一句写演讲稿。而是对于演讲全局的准备。包括对听众的熟悉，演讲目的的准备，演讲大纲的准备，演讲开头结尾的准备，演讲中出现故事或案例的准备，演讲数据的准备，演讲中可能会出现问题的准备等等。
(2)学会练习。
准备后，还需要的是强化练习。一定要放出声音，给自己模拟训练，最好在镜子前训练。或者找几个听众也可以。从练习中找到合适的语句和故事。不练习就不可能达到会说。
(3)学会用自己的风格。
演讲的风格有和多种。比如文采型，激情型，幽默型，稳重型等。当然，也有人是比较综合类型的。如果你敢说，那么找到一个适合自己的风格可以让人印象深刻。
(4)学会应变的技巧。
敢说并不代表能说好。很可能会遇到意料之外的问题，甚至是恶意的挑衅。这个时候，保持情绪稳定是必要的。任何时候都不要跟听众发生纠葛，很多时候一句话可以轻松带过。这个技巧也是要学的。
3、会说。
通过上面说的步骤或方法，可以达到会说。会说就比前面2个阶段进步很多了。在一般的场合，当自己上台时，能够清楚的将自己的意思表达出来。往往有自己的主题或者见解，遇到问题会化解。
对于演讲入门的朋友来说，达到会说是个一直可以上升的阶段。快的话一周内可以学会，慢的话半年也可以学会。但要从会说到巧说就需要一定的时间和实践。
三、演讲入门需要注意的问题。
1、任何场合，上台后千万不要急于说话。上台后最好是先跟所有的听众进行一定眼神的交流。采用环视的眼神交流技巧。
2、第一句话语气很重要。初学者需要在演讲形式上下点功夫。第一句话往往是问好，问好的语气最好大些，以引起听众的注意力。
3、不要过于心急。很多初学者都希望速成。速成的往往是技巧，技巧往往是体现在外在的。但要注意，演讲也是需要基本功的，比如发音，手势方面等就需要下点功夫。
4、不要随便放弃。也许你已经开始练习演讲，但发现效果不佳。不要轻易放弃，很可能是你方法不对或者心态不好。学会认识自己是很重要的。
5、不要蜻蜓点水。很多初学者学到一点技巧后就停止了训练，这样往往限制自己。一个人的演讲水平可以随着年龄的增大会增加。多看他人的演讲可以开阔我们的视野。
6、最好给自己找个好的环境。这里说的好的环境是指演讲环境。不是每个人都有很好的练习或者实践机会。可以参加类似的社团或者其他组织。这个也是很重要的。
进一步认识主题演讲。
一般来说，一次完整演讲是有周期和规律的。周期是：准备期——练习期——实践期——改善期。
任何一次演讲，往往都需要事先大量的精心的准备，包括资料的收集，故事的核实，数据的确定等。另外，就是演讲目的和大纲的准备，演讲开头结尾的准备，可能出现问题的准备以及互动的准备等。你现在看到某个演讲高手讲一个经典的案例，很可能是从事先准备好的20个挑选出来的最经典的一个。
接着，就开始进入练习期。练习期是非常重要的，这个阶段就需要自己强化训练。不仅是一个人训练，最好是模拟训练。让别人在挑自己的毛病。要知道，听众大多是挑剔的。练习过程中，很多的语气语句都可以不断的修改，达到脱口而出的程度。记住，一定不要背稿，那样很可能因为一两句话导致自己陷入僵局。
什么是实践期呢?就是不断的给自己创造比较正式的场合进行演讲。而且一个场合机会往往只有一次。比如聚会发言，会议主持，交流会，个人演讲，答谢会，辩论，竞选，招商等等。在这个阶段，一定要全身心投入，全力以赴做到最好。也可能还会出错，但一定要突破自己。这个过程往往还可以创造奇迹。
最后，就是改善期。实践结束后，就需要总结和分析。哪些内容还不够熟悉，哪些地方讲得还不够生动，哪些故事还需要修改……一定要学会去琢磨演讲的内容。据说，美国有个演讲者一句重要的话往往修改50多次，最多一次达到104次。要我们达到50多次也许不容易，但对一些重要的话修改10多次是必要的。
改善期结束后，就进入到下一次的准备期。再次对演讲目的的准备，以及大纲的准备。因为每次演讲的主题往往一样，但听众和目的往往不一样。这就需要我们再次准备。如此，进入到一个循环。
最后，通过不断的循环，可以把一个话题达到融会贯通。任何场合，任何对象，任何环境都可以脱口而出。
魅力心得体会
第一段：引言（200字）。
魅力是一个很吸引人的词语，它涵盖了各种各样的含义。人们经常说“她很有魅力”或“他吸引了我的注意力”，这表明魅力有着一种让人无法抗拒的力量。然而，魅力并非是与生俱来的，它是可以培养和发展的。在过去的几年里，我通过不断的学习和观察，逐渐领悟到了魅力的真谛，并获得了一些关于魅力的心得体会。
第二段：外在魅力（200字）。
外在魅力是人们对我们的第一印象，它与我们的外貌、形象以及举止有关。我发现外在魅力并不只是指我们的外表，更重要的是我们对自己的自信和舒适感。一个自信和舒适的人往往能够散发出一种吸引人的魅力。为了拥有外在魅力，我开始注重自己的形象和仪态，通过穿着得体、保持良好的姿势以及展现自己的个人风格，来提升我的外在魅力。
第三段：内在魅力（200字）。
内在魅力是人们对我们的深层印象，它与我们的品质、情感和智慧有关。一个谦虚、善良、有思想的人往往能够吸引他人，并留下深刻的印象。我通过阅读经典的文学作品和哲学著作，学习了很多关于人性和智慧的道理。我发现，内在魅力并不是简单的外在形象可以兑现的，而是需要我们通过不断学习、积累和提升来培养的。我努力提高自己的情商和智商，学会与他人沟通，并时刻保持谦逊和善良，以此来提升我的内在魅力。
第四段：与他人的关系（200字）。
魅力的一大重要方面是与他人的关系。一个有魅力的人往往能够与他人建立积极的互动，与人为善并给予他人关怀和帮助。我认识到与他人的关系在于我们的态度和行为。保持积极、真诚和善意的态度，对他人给予支持和鼓励，并主动与他人交流，帮助我建立了良好的人际关系，并提升了我的魅力。
第五段：持之以恒的努力（200字）。
魅力不是一蹴而就的，它需要我们持之以恒地努力。我意识到魅力的培养需要时间和耐心。通过持之以恒地学习和实践，我不断提高自己的能力和修养，塑造自己的形象和品质。同时，我还学会了接受自己的缺点和不足，并努力改进和成长。只有坚持不懈地努力，我们才能真正拥有魅力，并成为那个吸引他人的人。
结尾（100字）。
通过学习和实践，我逐渐领悟到魅力的真谛。外在魅力、内在魅力、与他人的关系以及持之以恒的努力都是培养和提升魅力所必不可少的。魅力如同一个能量场，它能够影响并改变我们与他人的关系，进而影响我们的生活。我相信，每个人都可以通过努力和实践培养自己的魅力，并成为一个吸引他人的人。
普京魅力口才
20xx年2月14日,俄罗斯总统普京在克里姆林宫举行其任期内最后一次大型记者招待会。面对来自全球的1000多位记者,普京不失时机地又一次展示了他非凡的口才。他时而玩笑调侃,时而严肃质询,纵横捭阖,妙语连珠,令众多大牌记者赞叹不已。
普京不愧为俄国政坛的“妙语之王,正如《时代》周刊对他的评价:“普京不仅是一位具备超凡领导水平的政治家,还是练就纵横捭阖金口才的外交家。他短小、精干、直击要害的只言片语，常常轻而易举地击败对手华丽而言不及义的长篇大论。”
然而，小时候的普京沉默寡言，口语表达能力很差。他出身于普通的工人家庭，少年时生活在大杂院附近，无所顾忌的言辞往往会招来别人的一顿狂揍。所以，那时的普京信奉的是不以奉承讨好人，不讲大话取笑人，不开玩笑激怒人。总之，很少开口说话。
后来，当他立志成为一名政治家时，他才意识到口才对成功的重要意义，没有一个大人物不是伟大的演说家。于是，他开始锻炼口才。他的方法，不是对着镜子狂喊乱叫，，也不是南辕北辙的闲扯，学习树，更不是大话连篇，而是废寝忘食地泡在图书馆博览群书。他深知：肚子里面没有学问，是讲不出优雅、睿智的话语来。成为伟大演讲家的前提应该是：丰富的学识和缜密的思考。
普京读书的原则是，不动笔不读书，不思考不读书，不开口不读书。只要翻开诱人的书卷，他总要把那些发人深省的至理。
名言。
或经典段落认真抄写到笔记本上，并用不同颜色，写上自己的。
评语。
或感悟。有时，遇到一本好书，他会整本书全抄下亚。这样，即加强了记忙忆，又拓深了思维。
普京博览群书，但并非随手翻来即读，而是有所选择。诸如文学、历史、哲学和法律等，尤其是这方面的经典著作。然后，他利用大量时间把记录的知识饱含感情地朗读出来。他觉得：金口才的练就，需要极具磁性张力的浑厚嗓音作陪衬。渐渐地，他变得口齿伶俐起来，往往能随机应变，侃侃而谈。
一次.当同学样忙着交友约会时，普京却一个人站在昏暗的路灯下痴迷于歌德的诗歌，他情不自禁地朗诵：“我在人世的日子会留下印记，任万代光阴飞逝也无法抹去……甚至在圣诞节那天，班里举行舞会，仍看不见他的身影。此时的他，一个人捧着大部头的马恩全集，俯身书案边看边记下自己批判性的思考。偶尔，他会闭上眼睛，休息的同时，掩卷沉思，有时候甚至还会不自觉地读出声来。
经过大量的阅读，普京的演讲与说话水平有了质的飞跃。他不开口则已，开口便语惊四座。每次讲话，他不是长篇大论，而是一语中的。他还获得了全校最佳辨手的称号，他的口才让同学们佩服不已。他的恩师索布恰克曾夸赞他说：普京讲话字字千金，针针见血。
后来，当有人问他练就卓越口才的秘诀时，普京毫不掩饰地回答说：我的口才是读出来的!