优秀作文往往具有清晰的逻辑思维和丰富的内容，能够给读者留下深刻的印象。善于从身边的琐事和日常生活中获取灵感，通过对细节的观察和思考，写出令人惊艳的优秀作文。
接纳不完美作文高一
最阴郁的云层后面，我知道，正孕育着下一片晴朗。
——题记。
古人云：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人生，永远都不是十全十美，断臂的维纳斯，依然可以美得别致!
缺陷固然存在，不完美，并不意味着你就是丑陋，你就是缺憾，你就永远不会成功，恰好反之，我们应接纳这种不完美，直视现状，勇敢积极地面对它，去改变它。力求完美是人生不懈追求的最好见证，而接纳不完美的人生更是一种崇高的境界。正如李彦宏所说：“人生的意义，不在于打得一手好牌，而在于将一手坏牌打好!”生命的意义里，应该有接受不完美这样浓墨重彩的一笔。
“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”韩愈静静垂钓，忘记人生的失意，忘记心灵的羁绊。处孤寒之界却超然物外，履荒芜之地而处之泰然。这不正是我们面对人生不如意所追寻的锦囊妙解吗?直视不完美的人生，勇敢接受，勇敢面对，付之一笑。
人生不如意，十有八九;人生不完美，十有八九。关键在于我们是否能担大任，是否能扛得住站得稳。现实浮浮沉沉，理想明明灭灭。陈子昂登高长啸：“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。”失意如一股燃烧的火焰，奔溢胸膛。而超然者，好似活水，从朝堂遁入空门，宁静着淡出繁华，超然者在菩提树下静静打坐，参禅悟道，于闲适里看花开花落，在徜徉中观云卷云舒。
处事为人当明如水，面对困难当韧如水。人，本当如水!无色无味，无影无形，无欲无争，接纳一切，包容一切，看淡一切，参透一切。
太史公接纳了命运的不公，去完成“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的遗世华章;忍他人难忍之辱，尝他人不堪之痛，孙膑不仅能够站起，更能屹立千年;怀揣离别之痛，面对分别之凄，高适不需要小儿女的悲悲切切，高呼：“莫愁前路无知己，天下谁人不识君。”
完美，只存在于柏拉图式的理想世界中，而客观世界里的完美就如同泡影，美丽却虚无。理想总是很丰满，而现实却太骨感。依·辛巴耶娃的不懈追求，阿拉法特的不倦奔走，邰丽华的执着追求，奥运赛场上追梦扬威的运动员们……我们有必要，也必须为他们呐喊致敬!
接纳不完美作文高一
我们每个人都不可能是完美的，但我们要都要做的尽你所能。可大人不怎么样想。他们就的必须要自己的孩子完没才行。
我的父母也是这样想的。不管我再努力，再优秀……他们总是说：这次还行，下次必须完美。我很疑惑他们所说的完美到底是什么？于是我尝试的在各科都努力成为最好，但我的体质注定我的体育比较差。于是父母总是强迫我，去锻炼！去锻炼！我知道他们是对我的关心和爱，可我是真的真的无法再练下去了。哪怕我已经中暑，或者昏倒在地。他们总是说继续继续，我不想让他们失望，于是我再续的努力。我很讨厌英语，可我的妈妈是个优秀的会计，而且她很会英语。所以他也想让我跟他一样，我从幼儿园始的开始不停的补习英语，英语让我很烦恼。每次听写我总会错那么几个，妈妈总是很严厉的说：“看看你这么粗心大意，一点都不像我。”我很委屈，都不知道该说。总是把我的泪水藏在衣袖里、在眼眶里……因为我害怕被看见。害怕别人嘲笑我。我知道我永远也无法达到妈妈所要的完美。比起英语我更喜欢的就是写作，我喜欢创作自己的小说。可妈妈老说那是没有用的东西。我曾经写过一两篇小说，可最后还是被妈妈撕毁。我就像一个戴上面具的人，把泪水都藏了起来了，把假意的笑容戴在脸上。
我常常认为自己不可能达到那个完美，可妈妈永远强迫着我。我很想告诉他我有自己的想法，可最后又被埋藏在心里。每个人天生都不是完美的。也很难达到所有人希望的那种完美。而我就离那种完美遥不可及。
我在班上总是拿前几名，偶尔没有考到98以上妈妈就对我发脾气，并且让我不停的写作业。在美好的暑假里我永远永远都坐在补习班里和书堆里，我很少和我的小伙伴们玩。因为妈妈总是说那会浪费我的时间。他想我变的完美，可我没法做到他想那种的完美。
在老师面前做一个好好学生，在同学们面前做一个优秀的学霸，在她的面前做一个乖乖的孩子，这一些都是表面上的。
完美真的有这么重要吗？
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接纳不完美作文高一
在与配偶、子女、朋友、自己这几种相处关系中，求完美是一种最不完美的相处方式。凡求完美，必有伤害。
“求完美”的本质是不宽容，即使面对自己。
要求配偶完美，爱情难以长久；要求孩子完美，成长难以健康；要求朋友完美，友情难以为继；要求自己完美，生命不能自在。
求完美是一种幼稚心理，也是一种自私心理；它使周围空气僵硬，气场混乱；目标虽然指向美，客观上却打乱了生命中许多和谐秩序，其中的“自以为是”宛如一把生硬的`利刃，既伤人也可能自残——求完美的人，到头来总是让他人和自己伤痕累累。
人是有灵性的生物，之所以成为万物主宰，就在于它的独立性和丰富性。我们可以按自己的想象制作一把精美无比的椅子，却不能制造一个完美无缺的人，因为他不是你，他是独一无二的；你也不是他，你的模子套不到他的身上。
求完美是一种思维缺陷，反之则更为健康。
老子说“大盈若冲，其用不穷”，盈，即完满；冲，即缺憾。不完美是构成完美生命的一部分，它是平衡力，是潜力。如何对待不完美，是上帝布置给人类的一道测试题，它最终用这道题为人们划分了不一样的人生。
接近“完美”的方式不是排斥不完美，接纳“不完美”才是一种完美行为。
接纳不完美作文高一
我拥有别人曾不拥有的金钱，漂亮的脸蛋，美丽的舞姿，精美的绘画。但是，这一切的一切都是我的父母为我创造的。我一直以来的梦想是写作，却被他们要求做完美的自我。每个假期，我就要忍受别的小孩不能忍受的疼痛，练舞练到脚底出血，练画练到眼里都是泪花。虽然我不喜欢，但是我必须要让父母认同我。我不想让他们失望，因为他们让我学这一切都是为了我。
我不是完美的，我的缺陷就是这完美的自己不是我。我想最完美的自己一定是为自己梦想努力奋斗的自己。
在浩瀚的宇宙空间里，不存在所谓的绝对完美，可处处却掩埋着不完美。
但是在人群中梭行着的渺小的我们，何尝不是一个个在风中飘浮的泡沫，即便是在那漆黑的窄道中徘徊，也要搜索那绚烂的阳光，哪怕只使烟花一瞬，仍要笑对着自己的不完美沿着生存规侧向前走着。可能，在搜索的过程中，被欣赏我们却不知如何懂得的人触破，可能，在向着光明的风之甬道中，因耗干水分而止步，也可能，在团团相拥之中，被他人吞噬，埋没。这时你会深深地认为我们真的不完美，我们，丑陋不堪。
但是，我们虽然不够完美，但我们是完整的，是一种存在瑕疵的完整。接纳残缺的'你，这就是你，做最真实的自己。所以我想问。
你还是真正的快乐吗?你的笑还是那样发自内心的喜悦吗?你做作表现不是错，不过那一刻的你不是真实的你，你的笑只是你为了表示那些所谓重要的人与你意识相同，自己与他们层次一致，说白了就是虚荣，肤浅。例如，当大家因为某件你认为不好笑的事哄堂大笑时，于是你也合群地一起笑了，你不想被人们说是“异类”，笑逐渐成了你工具，不再是与外界建立沟通的桥，而是你为保护自己的一种种颜色。
还有，当你在公众面前出丑时，这时你会咧咧笑笑，因为你不想让别人知道你内心是难堪、尴尬，当然这种方法很有效，对于那些不在乎你的人来说，他们会为认为你很好，没什么大不了，甚至忽视你，而且奇妙的是你自己也会认为没什么，无视自己的错误。久而久之，你成为了一个站在人们身边却像隔着无垠的银河的，被海吞没的泡沫;你就这样沉着，沉着，永远触不到真正的自己，永远不去接受自己的不完美，永远照不到璀璨的黎明。
所以，不要再隐藏了，不要再畏惧他们知道了，不要再拒绝感受自己的残缺了。随意一点，自如，放开，就要做那个不完美的自己，也许那个别人认为的不完美恰恰是你建造自己城堡的绝对力量。
美丽的泡沫，虽然很脆弱，但它却可以映射出最真实阳光的色彩;夜空中最亮眼的星，虽然一闪过就坠落，但它却曾指引着迷茫的你前行。
接纳不完美的你，才能看到真实的你，才能发现你不完美的背后有着改变一切的力量，享受真正的快乐。
接纳不完美作文高一
流云卷舒，溪流缓急，聚合离散，所有的不完美构成一幅完美的画卷。
我始终无法完全接纳她，她要来我家住，我是一千万个不愿意的，她矮小、贪财，这些我都能忽略，我无法忍受的是她骨子里散发出的卑微和见到熟人就点头哈腰的一脸谄媚，对了，她还有一双丑到我不敢直视的小颗。
但没办法，母亲住院了，只能让她这个老太婆来照顾我，我想去医院看妈妈，父亲说：“不行，你高三了，学习那么忙，星期天再说。”我一脸郁闷地回了房间，她蹑手蹑脚地进来：“乖乖，你别担心，你妈没什么大问题，你安心学习，有我呢！”说完就走了，我心里还在难受着，吼了一句：“把门带上。”她佝偻的身子微微一颤，回过头来一脸谄媚地带上了门。母亲的病情让我着急，脏衣服乱放、整天在你眼前晃悠、饭菜脏乱差，和她相处，就像每天吃火药。
终于挨到了星期天，我飞向母亲的病房，看见母亲半靠在床上，右手打着点滴，而那个让我整天生气的老太婆一手端晚，一手拿筷子，一口饭、一口菜地往母亲嘴里送，我的心里莫名地用处一股潮湿，将我从头到脚地覆盖，我的眼睛干涩，却有一种想哭的感觉，“妈妈，我来了。”母亲很高兴，拉着我的手，聊了很久，“不用你喂饭了，我来，你歇会。”她却躲过我伸出的手，又露出一脸的笑：“别，你哪会啊，我喂过你妈，还喂过你呢！”她脸上的光线又添了几分柔和。和她一起回家的时候，她不让我帮着拿东西，对于我的突然关心，她很是兴奋，一路上叽叽喳喳，遇见熟人还是那么热情，好像也没有了什么谄媚，跟人说话时她总是自豪地拉着我的手：“这是我孙女。”看着她苍老的脸上洋溢着活泼的神色，我突然想起那些努力洗过的衣服，那些精心准备的饭菜。
仓央嘉措说：你念或者不念我，情就在那里不来不去。因为这份不完美，才有了缺憾，因为这份不完美，缺憾成美。
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我承认，我是真的不太喜欢你——估计除了爸妈再没人能凭借着保尔般的精神来勉为其强的对你有一克拉的好感。
你相貌平平，额头上还有此人眼疼的青春痘;戴了三年的牙套恬不知耻地附在牙齿一周，像牧羊人修筑的围墙;还有暴暴躁躁的脾气、粗粗的嗓门——应该是女娲造人时心情不爽才把你捏成这般奇怪的模样。祸害人间。
看着你站在原地万般不知所措的脸庞，让风儿捎给你远方的我的祝福：白天鹅曾经也是丑小鸭啊!你只能向前奔跑，才找的到方向的指标。
我知道那时的你曾一度笑靥如花、不可一世的凭借自己的实力占据着每个视你为榜样的人群们的集体目标。
“完美小孩?”忘记说前提，那时的你是靠着自己奋斗的汗水才灌溉出的花朵，无须盛开，彩蝶野蜂就蜂拥而来。只因那时的你闪闪发亮，即使你总不可一世，骄傲，做作，却还是有挥之不去的影子尾随着你。
但，亲爱的，那不是因为你。
总是为了别人给予的芬芳而拼命地盛开。我不想这样形容你“辉煌”的那时候。你也终于决定抛开世俗目光的灼烧，在四面楚歌的阵营拉响号角——为了自己、真实的自己而战斗一次。
随着地球的自转而成长着，默默地品味着幸福的眩晕感。安适而恬美的世界，你的世界。
但我不得不承认，正是因为如此的你，才让我有信心认识你。就算有一天镜子里的你不是自己，世界与眼中看到的截然不同，你还是用一种“不完美”的精神给予了我前行的力量。
现在的我也会想起你，想起那时一个骄傲的丑小鸭，更像一朵重开的话。
年年有余，周周复始。
不完美的你绽放了无与伦比的美丽，更让我有勇气去探索童话的美丽。
后记：或许不是每只丑小鸭都能变成白天鹅，但它肯定是一直敢做天鹅梦的小鸭子。
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世间万物，各不相同，因为它们各有各的特点，或者说，它们有或多或少的残缺。
在作文课上，我们每个人都得到了一片香樟树叶。老师要求我们仔细观察它。在拿到这片叶子之前，我幻想过这片叶子是什么样的——符合黄金分割的轮廓，把叶子平均分成两份的笔直叶脉……没有一丝一毫的缺陷。可是，现实中的这片叶子和我想象的大不相同：胡乱地扭成“s”形的叶脉，三个又大又深的咬痕……没有一丝一毫的美感。这片叶子的叶柄几乎黑得发白，反面十分粗糙。叶脉突兀地立在叶身上。叶子的轮廓十分丑陋，叶身中端一会儿突出，一会儿凹进去。叶身前端压根不对称，左边有明显的弧度，右边却是直的。
“时间到!”老师下达了命令。随即，叶子也被收了回去。
“下面，请找回自己的叶子。”
我们争先恐后地拥了上去，仿佛大坝开闸。讲台上堆满了叶子，哪片才是我的呢?猛然，我看见了一片叶脉突出、叶柄发黑的叶子。就是它!我拿着它回到了座位，思绪万千。
正是这片叶子的不完美，才让我在第一时间发现了它。它与其它叶子从同一棵香樟树上落下。如果它很完美，其它的也一样，不就没有人能找到自己的叶子了?它们每一片都不一样，有的长，有的宽;有的细，有的粗。这仿佛是叶子的个性，它们都长成了自己想成为的样子。
人，不也一样吗?每个人都不一样，就算双胞胎之间也有较大的区别。正是人的不完美，造就了这个五彩缤纷的社会。倘若每个人都一模一样，这世界就会单调很多，就不会有真善美与假恶丑的区别。我突然发现了这样一个事实：没有完美无缺这回事!每个人都要接纳自己的不完美。接纳不完美不是要没有任何作为，而是尝试让自己的生命开出灿烂的花朵。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。生活不可能处处美满，处处幸福。
想到这里，我释然了。我接纳了这片叶子的不完美，和自己的任何一点不完美。
哦，残缺也是美!
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谦和优雅，你有着一颗玲珑的心。借助文字的翅膀，你带领读者飞翔。
善良平和，你始终面带温暖的微笑。遥望心灵的风标，你带领读者远航。
生活是需要智慧的。物质时代使我们每天奔波忙碌，但内心的空乏也随之而来。我甚至不明白是暗潮涌动的现代生活夺走了我们内心深处的宁静，还是面对纷繁复杂的现实世界，我们没能守住本该拥有的质朴和安宁的本质?直到有一天，我邂逅了你那真挚、朴素、如小桥流水般清幽徐缓的文字。
“贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条……这都是千金难买的幸福啊!”烦躁的心灵被你那灵动的文字熨烫之后，就会变得舒坦自然。在你涓涓潺潺的文字里，我像一尾青鱼，快活得游来游去。
你在《我所喜爱的女性》中这样说：“我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻;书不是棍棒，却会使女人铿锵有力;书不是羽毛，却会使女人飞翔;书不是万能的，却会使女人千变万化。”至此我方懂得：“淑女必书女。”
你的文章还是一剂良药，能疏通脉络，治病疗伤。自卑也许是处于青春期的女孩的通病，你却告诉我：“一个人接纳自己……接纳我们不完美的地方，这就是生命的自然状态，这就是我们人生组成。只有坦荡地接受这一切，我们才能用一种更加平和、更加包容、更加有创造性的眼光来看待自己、看待世界、看待他人。”于是，我不再抱怨，坦然地接受上天的恩赐。
我见过你的照片，你白皙，稍胖，留着齐耳的短发，眼神温和而专注，脸上挂着安静的笑容，亲切得好像邻家的阿姨。在静静的夜里，翻读你的每一篇文章，顿感所有的喧嚣都被你轻轻抹去。你一开口，世界便一片静谧。而用心领悟你的每一个文字，心灵便会得到莫大的滋养，同时能够收获欣喜、收获警醒、收获一片安宁。
我愿在自己心中最柔软的地方，安放一个温暖依旧的名字毕淑敏。
接纳不完美作文高一
面对《咬文嚼字》的挑错，著名作家纷纷表示理解，并积极回应。这些作家博大的心胸令人动容。“人非圣贤，孰能无过？”正视自己的错误，接受别人的指正与批评，才能完善自我。
京剧名旦梅兰芳先生有一次外出演出，演毕，他在台下观众一片喝彩声中听到一位老人大喊一声“不好”。散场后梅先生将老人请至后台，恭恭敬敬地向他讨教说：“说我孬者，是我师也。先生言我不好，必有高见，请不吝赐教。”老人深受感动，提出中肯意见。面对老人毫不避讳的指错，梅先生心悦诚服。此后梅先生每到此演出，都请老人观看并加以指点。梅兰芳先生之所以能登上京剧舞台的巅峰。正是由于他乐于接受别人指出的过错并以此不断完善自我。
那么，如果不能理性地去接纳别人的批评，会怎么样呢？秦始皇不听民间疾苦，大兴工程，所以秦朝不过百年；蒋介石不听支持抗日者的批评，使日本在侵华战争中占尽先机；李经纬不听身边人的劝阻，执意斥巨资建造健力宝大厦，于是一个商业传奇就此谢幕。不是他们能力的不足使他们失败，而是他不能宽大地去接纳别人的批评，理性地正视自己的错误。可见，用宽容而接纳别人的批评对于个人来说不可或缺，而上升到国家的高度，接纳批评也同样重要。
中国从改革开放以来彻底摒弃了“闭关锁国”的长辫子，使国家面容焕然一新，中国的宽大心胸也使世界诸多国家乐意与中国交好。在接受别国批评的举动中，我看到了一个善于纳言，充满着生机与活力的泱泱大国。批评作为一盏明灯，引领的往往不单单是个人的提高，更有国家的提升。批评之于社会，更是提升人的观念与行为的最好催化剂。
成功无他路，唯有打开接纳的窗口，吸纳正确的批评，理智地解析个人，在批评中唤醒深处的自己，在接受合理批评下理性地进步，才能成就自己。
高一英语作文：接纳不完美的一面
乱云低薄暮，急雪舞回风。
——题记。
抬抬头，看了看天空，太阳还是没有升起来，天空黑暗的像太阳惹它生气似的，一点也不留点情面，让我们人类很是尴尬。
也就是在这个时候，不怕黑暗的坐在阳台上的弟弟，大声叫了起来，：“下雪啦!下雪啦!”妈妈走过来看看：“嗯，还真是下了。”
雪，你来的真的很及时，化解了天空和太阳的尴尬恩怨。听着教室里老师喋喋不休讲的课程，也不忘透过有哈气的窗外雪景，雪儿下的不紧不慢，如果有一个机会的话，好想去外面接住娇小可爱的雪花。而雪儿，你同时也不忘秀着自己的技巧，两个可爱的小雪花落到半空中，像那我们人简单谁都会跳的舞蹈，交叉一下，慢慢落下，你真的像一个模特，给人留下美丽印象。
大概是半节课程下来，只见外面大地上宛如铺上了那一条延绵不尽的白毛毯，让行人看得怎么也舍不得踩下。没有开车的人，只见他的前窗上像铺上了一个免费的薄薄布一样，以免怕冻了自己爱车。
走在外面，看见那河岸上的树树枝尖头上，都有了冰棍，在某个地区，整棵树都披着一层冰清玉洁的衣服呢!如果冰棍要是在自己家附近的话，嬉玩的儿童总会忍不住把它当玩具，费尽力气打下来。刚拿上手，还没有一分钟，又像一个烫红薯似的扔下了，接着留下一阵阵清脆的笑声。
公园里，原本很大的一个河，却都结了一层厚厚的冰，那一群儿童们滑冰的场面，形成了一幅画。有的儿童准备下去试一试，还没有走，一不小心，摔倒了。
“不恋虚名列夏花，洁身碧野布云霞。”雪在地上，像一条条刚刚做好的柔和棉花被似的。
“享神洁白惟形似，富贵珍奇以宝名。”雪在地上是仿真造的细盐、白糖，如果要做炸食品、甜品，不用一点点去沾，而是像车轱辘似的自动沾上了，只等着我们用巧手做成一盘盘美食了。
“未若柳絮因风起，”雪像精灵似的，飘落下来，比柳絮还要美丽、圣洁。
雪，很喜欢你，来的突然，走得急。没有过多久，雪融化于水，还记得那时，雪还像冰淇淋店的甜品，只不过，没有将它重彩勾勒水墨画。
2017第一场雪，留下最美好的回忆。
接纳自己的不完美的作文
这句哲言用在自我认识上可以这样说，世界上只有一种完美主义，那就是在认识到自己是不完美的真相后依然接纳自己。
《接纳不完美的自己》这本书所揭示的，乃是我们内心中消极的一面——破坏人际关系、扼杀精神、阻挠我们实现梦想的那一面，也就是心理学家荣格所谓的“阴影”。那些尽管属于我们，但我们却极力掩饰、拼命否定、不愿承认的东西。它们潜藏在我们意识深处，无论别人还是我们自己，都很难直接意识到它们的存在。它们会时时暗示我们，让我们觉得自己充满缺陷、令人讨厌、一文不值。作者黛比·福特经历过常人难以想象的不堪命运，也曾经深陷于阴影信念的泥淖不可自拔。当时的她迷惘放纵，酗酒嗑药，感情生活混乱。经过十数年与阴影的对抗以及自我救赎，最后成为他人的心灵导师。在这本书中，她真实披露内心世界，企图用自己的真实经历引导深受阴影信念笼罩的人们逃离困境。
在某一方面你也许很重要，但你不得不承认自己真的微不足道。宇宙为你开创，但你同时也同其他同处宇宙的个体一样渺小。我们需要做的，是去接受这样一个真实的自己，并发现自己作为这一个体的独特性，利用这一点做出对他人或整个社会有用的贡献。
接纳和拥抱心中的阴影，可以让你的生活发生彻底的转变，宛如丑陋的毛毛虫破茧而出，化为美丽的蝴蝶。你不必再刻意掩饰，不必再假装成另一个人，也不必再努力证明自己，因为那时你会拥有足够的自信。拥抱阴影，找回完整的自我，你就可以追求自己想要的生活。
第一，接纳意味着深入了解自己，重新诠释自我。
我们的环境注定使我们从小就受到种种有条件的关注，或者严格的管束，致使很多人以为只有具备某种条件，如：漂亮的外表、优秀的学习成绩、过人的专长、出色的业绩等等，才获得被自己和他人接纳的资格。于是，很多人因此背上了自卑的包袱。由于曾经被挑剔，也就逐渐习惯于用挑剔的目光看待自己，越看越觉得无法接受。
爱自己，接纳自己，让完整的自我充分表达出来，不去刻意掩饰内心的“缺陷”，这是每一个婴儿与生俱来的本性。然而，随着年龄的增长，我们会受到周围人们的影响，开始刻意讨别人的喜欢，把那些可能惹人生气的想法深深掩藏起来。结果，在长大的过程中，我们也就逐渐丧失了纯真自由的本性。
想要做出改变，就必须克服心中的恐惧，正视心灵的“阴影”——胆怯、贪婪、恼怒、自私、懒惰、丑陋、轻浮、脆弱、报复心、控制欲……那些存在于我们身上，而我们又往往极力掩饰和压抑的特质。明白这些特质并不会因为我们的否认而消失，只会在潜意识中隐匿起来，悄悄影响我们对自己的认同感。当我们偶然接触到自身阴暗面的时候，第一反应往往是想要逃避，想撇清与这些“消极”特质的关系，哪怕花费大量的时间和金钱也在所不惜。然而，恰恰是这些特质最需要我们关注，因为它们可以给我们带来最宝贵的收获。
当我们重新走进心灵的城堡，把所有锁着的门一扇扇打开，把阴影暴露在阳光下的时候，才能重新拥有完整的自我。当你愿意聆听自己心灵的声音，你就不会再给别人的行为贴上“好”与“坏”的标签，也用不着再生活在虚伪的面具下，靠伪装和掩饰来保护自己。
要追逐光明，你就必须拥抱黑暗。当消极的思想和情感受到刻意压抑时，与之对应的积极思想和情感也会被波及。如果我们否认自己的丑，就会削减自己的美;如果我们否认自己的恐惧，就会削减自己的勇气。从另一个角度看，“你那些所谓的‘缺点’，你身上那些自己都不喜欢的特质，其实是你最宝贵的财富，只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐，如果音量开得太大，就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的‘音量’调回去，你自己——以及你周围的所有人——就会意识到，你的‘缺点’其实正是你的优点。它们可以为你所用，而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的，就是在适当的时候，以适当的方式，把这些特质表现到适当的程度，不要过度。”
我们需要理解、接纳和包容自己身上的一切特质，如果连我们自己都接受不了自己的话，又怎么能期待世界接受我们呢?要想获得别人的爱，我们必须首先建立起自爱。只有把内与外、积极与消极结合起来，找回一个完整的自我，你才能在不同的情境下控制自己所表现出的特质，达到“从心所欲，不逾矩”的境界。
善与恶、好与坏、光明与阴暗、强大与脆弱、诚实与欺瞒——我们的内心是这些矛盾的统一体。如果你觉得自己太过脆弱，那你就需要寻找脆弱的对立面，让自己变得更有力量;如果你被恐惧困扰，就必须在内心中寻找勇气;如果你总是受人欺辱，那你就需要在内心中找出发生这种情况的原因，使自己真正强大起来。敞开心扉，承认自己既有优点也有缺点，既有光明的一面也有阴暗的一面。只有从容接纳黑暗的人，才有资格接纳光明。
第三，接纳不是逃避，而是勇于承担责任。
要想从过去的经历中汲取智慧，跳出过去的束缚，首先要为在自己身上发生过的所有事情承担责任。告诉自己事情之所以会发生在自己身上，并不是没有原因的、随机的。当我们能够为过去的经历负责时，也就拥有了重新诠释这些经历的自由，只有这样，我们才算是成长了。告诉自己：“我之所以会有这样的经历，是因为我需要从中得到体验和收获。这是我人生之旅的一部分。”越是痛苦和沉重的经历，就越能发掘出积极的内涵。我们往往会把自己遇到的问题和麻烦归罪于别人，归罪于周围环境，而不是从自己身上寻找原因。我们自己无法直面过去曾经遭遇的痛苦，所以只能试图忘记这痛苦，或是把它归咎于别人。要想改变现在的生活，就要首先接纳和包容自己的过去，要想把所追寻的东西变成现实，就要为发生的一切承担起责任来。
承担责任是一件非常艰难的事。大多数人只愿意为自己生活中积极的东西承担责任，对于消极的事情则想方设法推卸责任。当我们学会承担责任时，就可以把一切经历转化为成长的动力。即使我们为某些经历感到痛苦或是羞耻，至少也可以意识到这些经历在我们人生之旅中的意义，从而得到慰藉，最终可以自如地改变自己的生活。
第四，接纳不是甘于平庸，而是更好地建设自我。
接纳自己，不仅仅是停留在接纳这一层面，我们还要更好的深入的建设自我。让自己的心灯发亮，追求充实的人生。相信你自己内心最深处的智慧。冲破你为自己设下的限制，下定决心追求你最想要的那种生活。上天会赋予你力量和同情心。勇于承认现状，改变现状，努力实现你心中的目标，允许你自己拥有你想要的一切。懂得自己的局限性，去尊重有相应长处的人;正视自己的弱点，尽可能扬长避短，集中精力去发掘自己的优势。
《易经》第五卦“需卦”曰：“有孚，光亨，贞吉。”其意义可以诠释为：“只有当我们有足够的勇气去面对客观真相，不进行自我欺骗，不为幻觉所左右时，才能认清前行的方向，做事亨通顺利，得到好的结果。”目的是为了让我们认清自己，认清自己所拥有的无限潜能。
我们每个人内心深处都渴望着宁静、爱与和谐。我们的人生是一场短暂而宝贵的旅程，我们在这趟旅程上唯一的使命，就是把我们所有的天赋和潜能都发挥到极致。只有这样，我们才能实现自己的命运。不要因为不肯爱自己、原谅自己，就错过了人生中最宝贵的东西。不要掩饰你心中的同情和善意。我们要跟自己维持良好的关系，包括善待自己内心的阴暗面。我们需要付出坚持不懈的努力，才能克服成长之路上的种种障碍，超越自我，让梦想成为现实。我们内心的阴暗面与光明面同样神圣，同样是我们人格不可分割的一部分。只要我们坚持不懈，不停地检视自己，认识自己，探索自己的内心世界，怀着爱与同情心看待自己，就可以让人生变得无比充实、无比精彩。
接纳自己的不完美作文
第一次听说“投影”这种心理现象。它是这样的。平时我们会不自觉地用潜意识去影响周围的人，让他们表现出为我们所压抑的特质和情感，或是把容易表现出这些特质和情感的人吸引到我们身边，这就是“投影”的机制。投影是潜意识的一种防御机制，因为某些特质和情感受到了压抑，无法在我们自己身上自由地表现出来，所以就只能诉诸他人和外物。例如，怀有强烈自卑感的人，往往会觉得周围的人都很自卑。当然，我们之所以会把消极的特质投影到某些特定的人身上。也是因为这些人本来就比较容易表现出这样的特质。这样的人最容易触发我们的潜意识，让我们把自己压抑的东西投影到他们身上。
如果我们承认和接纳自己心中的某种消极特质，别人表现出来的这种特质就不会对我们产生影响。只有这样，我们才能与别人真诚相处。
心理学家肯恩.威尔伯在《认识阴影》一书中写道：“自我层面上的投影现象非常容易辨认。如果我们仅仅是‘感觉’到某个人或某种事物的存在，那么他/她/它通常不会带有我们的投影。如果我们为某个人或某种事物所‘影响’，那么他/她/它很有可能携带了我们的投影。”这句话，很好地区分了‘感觉’‘投影’的差别。
对于自己投影到别处的特质，我们要做的只是承认你身上确实存在这些特质。
我们眼中别人的缺点，几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我们对别人评头论足。我们对别人评头论足时，其实是在评论我们自己。那些被你压抑的消极特质和想法，有可能会在你意料不到的时候突然爆发出来，伤害你周围的人，也有可能会影响你的潜意识，伤害你自己。你遇到的所有人、所有事，都不是偶然的，都折射出你自己真实的内心世界。
当你给别人取外号时，不妨停下来想一想，这样的外号是不是同样适合你自己。如果你对自己足够诚实的话，答案必然是肯定的。世界就像一面镜子，反映出来的永远是你自己的形象。你身上的每一种特质都有其意义，每一种特质的.存在都是合情合理的。
有时，我们内心的阴影往往藏匿的很深，很难发掘出来。如果没有投影机制的话，有些潜藏的特质我们一辈子也发现不了。
当一个人承认和接纳了你身上具备的所有特质，你才能拥有真正的自由。如果你刻意避免表现出某一种特质，你的生活就会受到很大限制；如果你无法表现出懒惰，就无法彻底放松下来；如果你无法对别人表现出愤怒，就会受人欺负；如果你因为讨厌别人身上的某种特质，刻意往相反的方向去表现，那就说明这种特质是你刻意压抑的；如果你特别反感某一类人，就应该寻找自己与他们的相似之处。我们不仅会把自己的消极特质投影到别人身上，也会用积极的特质去影响别人。
当你崇拜某个人时，你崇拜的并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质，其实是在把自己内心深处的某些特质投影到他们身上。这时你把目光收回来，发掘自己积极特质，而不是崇拜和羡慕别人，就可以像你所崇拜的人那样取得成功。每个人都可以成为自己的偶像。每个人都可以成为自己的偶像。关键在于承认和接纳完整的自我，而不是吧自己可以压抑的特质投影到别人身上。
接纳所有我积极的和消极的特质，积极地发掘我的积极特质，将是我下一步要做的。感谢《接纳不完美的自己》这本书带给我的认识自我的方法。
接纳不完美作文
我常这样认为：人们一直所追求的完美就是单纯，用单纯的心看问题，我们会更快乐。雨天借伞雨，大雨。我撑着伞在路旁等车，车来了，一个妇女抱着小孩子挤下车，没带伞，竭力用不大的手护着小孩的头，我几乎没考虑就把伞递给她，她先是诧异，但是接了伞：“明天，在这儿我还你。”
我回了一声：“好”，忙挤上了车。想到他们母子免受淋雨之苦，我很快乐。第二天，那妇女没来，我独想，她大概有急事。朋友知道此事，都嘲笑地说：“怎么样，伞没了吧，她把你骗了。”我答道：“我只知道她需要一把伞，而我满足了她的愿望，我很快乐。”给乞丐钱一天，在路边看见一个老年乞丐，衣衫破烂，神情哀伤，十分可怜。我想她一定很需要钱，摸摸衣兜没有零钱，便掏出一张十元的放在她那个破碗中。老年乞丐抬头望着我，浑浊的眼睛露出一丝感激之情。回家后妈妈却指责我：“你知不知道，现在社会上很多人装乞丐向路人乞讨，她可能比你还有钱。”
我笑笑答道：“我没想过那么多，我只知道她需要我的帮助，您没见她的眼神，能收到一个乞丐感激的眼神，难道你不快乐吗？”邀陌生人到家两只手同时伸向一张cd，也许因为钱没带够或是其它，他把手缩了回去。买下cd后我走向他：“去我家听吧！”一开始他一脸狐疑，也许是因为我的善意，他随我进了家门，进门后，母亲极为吃惊，我没多说，打开音乐就听……事后，母亲说我不该带陌生人回家，“万一他要是……”，可事实并非如此。我们总习惯把世界看得很复杂，我们何不让自己完美一些——换上一颗单纯的心去看事情，我们会更快乐。
接纳不完美作文_初中作文
张爱玲说：生活就是一袭爬满虱子的华美衣袍。她形象地说出了生活是不完美的，她的人生历程又给我们指明了方向：接纳不完美。
沉迷于旧上海的纸醉金迷，她原以为一切都是完美的：高贵的出身，富裕的生活，依偎的恋人，让人沉醉的灯红酒绿。但，繁华背后，跳动着作家的敏感神经。
所以，当那个人离开，她开始讨厌这个世界，这个藏污纳垢的世界，这个不完美的世界，于是说出了“生命中的每一个感情，无一不是千疮百孔的”。遭遇了挫折，遭遇了磨难，她没有选择逃避，而是选择了接纳这一份不完美。
面对曾经的爱人，她选择了接纳不完美——任尔东南西北风，我自岿然不动。这是她对胡兰成的态度，也让张爱玲挺起了高傲的头颅，只身奔赴美国，开始新的生活。
面对生活的低潮，她接纳了不完美——时常在楼上踱步，侧目而视，斜望着远方，一看就是一个下午。她的助手回忆道。她用这种方式来排挤心中的忧郁，她用她的清高和孤傲来俯视一切的生灵。但她，面对年老的美国丈夫，一日三餐，吃喝拉撒，她默默地接受。
有人说，张爱玲是有精神病的，但她没有丧失理智和选择，她看透了肉体和灵魂，穿越了完美的世界来接纳不完美。
月影迷离，树影婆娑，我看到一个孤独的身影在历史的隧道中慢慢行走。
接纳不完美作文
流云卷舒，溪流缓急，聚合离散，所有的不完美构成一幅完美的画卷。
我始终无法完全接纳她，她要来我家住，我是一千万个不愿意的，她矮小、贪财，这些我都能忽略，我无法忍受的是她骨子里散发出的卑微和见到熟人就点头哈腰的一脸谄媚，对了，她还有一双丑到我不敢直视的小脚。
但没办法，母亲住院了，只能让她这个老太婆来照顾我，我想去医院看妈妈，父亲说：“不行，你高三了，学习那么忙，星期天再说。”我一脸郁闷地回了房间，她蹑手蹑脚地进来：“乖乖，你别担心，你妈没什么大问题，你安心学习，有我呢！”说完就走了，我心里还在难受着，吼了一句：“把门带上。”她佝偻的身子微微一颤，回过头来一脸谄媚地带上了门。母亲的病情让我着急，脏衣服乱放、整天在你眼前晃悠、饭菜脏乱差，和她相处，就像每天吃火药。
终于挨到了星期天，我飞向母亲的病房，看见母亲半靠在床上，右手打着点滴，而那个让我整天生气的老太婆一手端晚，一手拿筷子，一口饭、一口菜地往母亲嘴里送，我的心里莫名地用处一股潮湿，将我从头到脚地覆盖，我的眼睛干涩，却有一种想哭的感觉，“妈妈，我来了。”母亲很高兴，拉着我的手，聊了很久，“不用你喂饭了，我来，你歇会。”她却躲过我伸出的手，又露出一脸的笑：“别，你哪会啊，我喂过你妈，还喂过你呢！”她脸上的光线又添了几分柔和。和她一起回家的时候，她不让我帮着拿东西，对于我的突然关心，她很是兴奋，一路上叽叽喳喳，遇见熟人还是那么热情，好像也没有了什么谄媚，跟人说话时她总是自豪地拉着我的手：“这是我孙女。”看着她苍老的脸上洋溢着活泼的神色，我突然想起那些努力洗过的衣服，那些精心准备的饭菜。
仓央嘉措说：你念或者不念我，情就在那里不来不去。因为这份不完美，才有了缺憾，因为这份不完美，缺憾成美。
张爱玲说：生活就是一袭爬满虱子的华美衣袍。她形象地说出了生活是不完美的，她的人生历程又给我们指明了方向：接纳不完美。
沉迷于旧上海的纸醉金迷，她原以为一切都是完美的：高贵的出身，富裕的生活，依偎的恋人，让人沉醉的灯红酒绿。但，繁华背后，跳动着作家的敏感神经。
所以，当那个人离开，她开始讨厌这个世界，这个藏污纳垢的世界，这个不完美的世界，于是说出了“生命中的每一个感情，无一不是千疮百孔的”。遭遇了挫折，遭遇了磨难，她没有选择逃避，而是选择了接纳这一份不完美。
面对曾经的爱人，她选择了接纳不完美——任尔东南西北风，我自岿然不动。这是她对胡兰成的态度，也让张爱玲挺起了高傲的头颅，只身奔赴美国，开始新的生活。
面对生活的低潮，她接纳了不完美——时常在楼上踱步，侧目而视，斜望着远方，一看就是一个下午。她的助手回忆道。她用这种方式来排挤心中的忧郁，她用她的清高和孤傲来俯视一切的生灵。但她，面对年老的美国丈夫，一日三餐，吃喝拉撒，她默默地接受。
有人说，张爱玲是有精神病的，但她没有丧失理智和选择，她看透了肉体和灵魂，穿越了完美的世界来接纳不完美。
月影迷离，树影婆娑，我看到一个孤独的身影在历史的隧道中慢慢行走。
何谓完美，0。618是数学上的完美，e=mc2是物理上的完美，现实生活中没有完美，接纳不完美是人生的必修课。
完美是肥皂泡调和出的光与影的和谐，很梦幻，也很虚无。不完美是质朴的小麦，没有完美的花朵，却真实地滋养了人类。
面对不完美，我们要接纳它，如何接纳？首先要有完美的心态，其次还得用行动来把祸转化为福。
人们在谈论阿喀琉斯之踵时，总是为他叹息，不妨用乐观的心态去看待，阿喀琉斯除了小小的脚踝其他竟然刀枪不入。我们在看问题时总是看到它消极的一面，如果换个方向从积极的一面去看问题，世界更美好，相较阿喀琉斯，摩西的龙是个很强烈的对比，摩西丑陋、矮小，且是跛脚，还有尾巴，他唯一的优点是有一头忠于自己的龙，他忘记了自己的缺点并将优势发挥到了极致，最终成了英雄，人生不如意之事十有八九，每个人或多或少总有缺陷，只看见缺点的人太悲哀了。我们应该用乐观的心态来对待生活中的不完美，忘记八九，常想一二。
上帝仿佛总是嫉妒音乐上有才华的人，贝多芬，一个生命不止，奋斗不息的天才，将命运在黑键和白键中玩弄，另一个天才也在上帝那里接受了苦难，那就是帕格尼尼，一个打击接着一个打击，帕格尼尼却把苦难倾泻在琴弦中，不屈不挠，将生活中的一个一个不完美转化为五线谱，写成了一首首优美的旋律，一辈子都在参加葬礼的川端康成说：“死亡写出了他凝重的文字。”面对不完美，我们要努力奋斗，把祸转化为福。
但，乐观的心态并不是盲目乐观，而是在人世自己不足的同时保持足够的乐观，奋斗也不是毫无方向的，龙清泉再努力也跑不过刘翔，奋斗就是发挥优势。
完美是种追求，不完美是种现实，面对现实，接纳不完美，人生更精彩。
世界是不完美的，连美神维纳斯都是断臂的，但那种美却让人如醉如痴，因此，只有懂得接纳不完美才能真正逼近完美。
江南草长莺飞，北国万里雪飘，各有各的情韵，却各有各的缺憾，但我们不能一味地因追求完美而不顾实际地蒋它们都改造成：有山有水，有大漠的酷暑，有北极的严寒，有鸟的鸣叫，有花的芬芳的理想王国。那么我想，这就有如逼着李宇春穿迷你裙，逼着韩红跳舞一样，无非是给寂寞的人添一点笑料罢了。接纳不完美，把自身的优点发挥到极致，并努力克服缺点，那么你就是完美的。
接纳不完美，才能更快更好地驶向成功的彼岸，德莫斯替你，雅典最著名的演说家，可有谁知道他也有口吃的经历，大音乐家贝多芬是个聋子，文学家米尔顿是个瞎子，著名的小提琴家帕格尼尼中年以后成了哑巴，可他们硬是用不完美的身体创造了近乎完美的成绩。是什么促使他们奋发向上，是身体的缺陷，他们清楚地人世到了自身的不足，然而，上帝为你关上了一扇门，一定会为你开一扇窗，一样不行，不代表样样不如人，因噎废食的故事只能给他们的人生带来更多的痛楚，因此，接纳不完美，才能更好地催人奋进，迈向成功的绿洲。
接纳不完美，才能更快地逼近完美，完美是相对的，不完美是绝对的，没有不可超越的世界纪录，没有打不败的对手，北京奥运会之前，科学家们用数学方法测算出人类百米冲刺的极限时间——9。06秒，然而，这个时间还是被更改了，20xx年8月8日，博尔特保持了两年的纪录被美国人盖伊打破，原来认为完美的极限只能重新修改，相信未来，这个纪录还会被打破，因为完美无止境，超越无止境。
诚然，接纳不完美，不等于安于现状，坐等天上掉馅饼的好事降临，接纳不完美要求我们客观理性地分析自身缺陷，并为之付出百倍的努力，将不完美尽量做到完美，而非得过且过，不思进取，整天如老驴推磨般做无谓的挣扎，畏缩不前。
“月有阴晴圆缺”，只有懂得接纳不完美，才能让生活流光溢彩。
我们都是被上帝咬了一口的苹果，但在我不完美的日子中，我却努力期待破茧成蝶。我接纳自己的不完美。
背上的日子如鞭子越抽越紧，忙碌接踵而至，压抑着我的生活，不知不觉间，我清秀的脸上冒出成片的青春痘，照镜子时会觉得很丑，可是，有人说“长青春痘的孩子都能考上大学”，我轻轻一笑，是啊，青春痘就像青春的风铃，也能摇出不一样的声音，接纳它，接纳容貌上的不完美。
曾经，很羡慕易安的“人比黄花瘦”的s形曲线，再看自己“膀大腰圆”的体型，不禁感慨：遍寻不着，当年小蛮腰，空余恨，一身五花膘。当自卑的身影整日笼罩在生活中，我的青春不再有色彩，可当简。奥斯汀的《简爱》在我的生命中闪烁时，我释然了：我可以平凡，可以不美丽，但当我们的灵魂穿过坟墓时，我们都一样。是的，身材可以不完美，但心态一定要完美，不为自己臃肿的身材而苦恼，接纳自己身材上的不完美。
“在数学上，你就是个智力为负的白痴”。有人呲牙咧嘴地对我说，在失败的数学成绩面前，我的心裂成了太平洋，却还要持续接受这一连串的打击。难道我的智力真的不正常吗？不，英语老师不是说过我是个“语言天才”吗？理科思维不够，但我的文科所向披靡。上帝在让我经历理科的痛苦磨砺时，也让我的文科成为一场传奇。接纳不完美，接纳自己理科方面的不够完美。
古有俞伯牙抚琴谢知音，和钟子期演绎出流传千古的神话，而今天，我要接纳自己的不完美，让我的遐思穿越深邃的天空，幻化成为一只彩蝶，舞出不一样的曲线，穿上天赐的嫁衣，成为世界上最美的新娘。
贝多芬接纳自己矮小的身材，一曲《命运》震惊世人，苏格拉底奇丑无比，却成为西方精神上的教父。
接纳自己的不完美，在不完美的生命历程中追求完美。
接纳自己的不完美作文
从拿到这本书到读完这本书，我的情绪有三次变化。最初的感受是喜悦的、美好的。因为我非常普通，想从这本书中找到自己想要的东西。“接纳自己、超越自己”。可是我读着读着，开始有些不满，甚至厌恶情绪。有个标题是“我们都需要恨”书中有一处说道“大声说‘我是个疯子’、‘我恨我女儿’”并且还要反复说。心想这不有病吗？于是我合起书，不再看它。
等闲暇时，睡觉前又随手翻一翻，不知不觉间，我的观点在悄悄的发生着改变。儿时的经历有时会对我们造成非常持久的影响，这种影响甚至是一辈子。如果我们小时候在某些方面得不到满足，或是受到了伤害，就有可能形成强烈的偏见。随着年龄的增长，这种偏见会在我们的潜意识里越陷越深，越来越严重的影响我们的生活。虽然我儿时没有什么得不到满足的地方。但我怕儿子、学生会因为我留下不快。我认真的看、仔细的想、回忆。想从书中找到如何避免的方法，撞上了怎么办。如果我们不能把握真实的自我，就会陷入固定的行为模式中不能自拔。
我在寻找着如何才能在年复一年的生活中不重复自己。作者说：承受所有的痛苦，坚持到底，只有这样才能取得成功。我从不奢侈成功。但我知道重复一件事是很容易的，它让我简单、易怒、失去斗志。收起所有想“明天再说吧”的想法，我要试着改变我的生活，肯定会有一段时间不适应，但我要坚持，至少一段时间吧？我要全心全意的投入到生活中去。不考虑是“好人”或是“完整”的人。充实就好。