暑假写哪些（通用14篇）

优秀作文是一座桥梁，将作者的思想与读者的心灵紧密相连。以下是小编为大家精心准备的优秀作文范文，供大家参考和学习。

学生暑假瘦腿长高方法有哪些

3.不喜欢做运动或讨厌走路的人。

4.站一整天后没有适时按摩小腿。

5.每天用淋浴洗澡。

6.爱喝冻饮。

7.常穿不合脚的鞋走路。

8.喜欢吃浓味食物。

9.站姿不正确，例如侧重一边。

10.有便秘困扰纠正你的坏习惯的好方法。

适合暑假旅游的地方有哪些

虽历经2000多年沧桑，仍完整地保存着原有的水乡古镇的风貌和格局，梁、柱、门、窗上的木雕和石雕工艺精湛。当地的居民至今仍住在这些老房子里。全镇以河成街，桥街相连，依河筑屋，深宅大院，重脊高檐，河埠廊坊，过街骑楼，穿竹石栏，临河水阁，古色古香，水镇一体，呈现一派古朴、明洁的幽静，是江南典型的“小桥、流水、人家”石板小路，古旧木屋，还有清清湖水的气息，仿佛都在提示着一种情致，一种氛围。

扬州是中国著名的风景旅游休闲城市。古人赞美扬州的诗句皆成经典传世，如唐·杜牧的“十年一觉扬州梦”，以及春风十里扬州路，等诸多文人骚客的名句！扬州的园林如瘦西湖、大明寺、个园、何园是扬州最著名的`。今人有“回眸难忘锦绣园，浅笑又忆烟雨巷”的名联传诵于世。

当竹成为海洋的时候，你的心就可以在这些韧性十足的波浪上放飞了。旅行无非就是找到另外一个地方的自己。所以在竹海的风吹竹叶声中，伴几许鸟鸣，你找到的那个自己就是内心里一直在寻找的隐逸的那部分自我。

对了，在竹海最好体验乘坐一下当地人的滑竿，在颤悠悠的快乐里，抬滑竿的人会很感激你给了他们一个工作机会。你的享受对他们不是欺压，是帮助。

一个很小的有意思的村子，村子据说是诸葛亮设计的，布局是八卦形状，值得去看看。如果你实在厌烦了长途奔波和大景区的人头攒动，可以去这个小村子瞅瞅。与此想类似的还有一个古村也在浙江：俞源，中国唯一的太极星象村，据说是刘伯温设计的。中国历史上这两位神人！

说瑶里可能很少有人知道，但说景德镇就几乎人人皆知。一个充满陶瓷和艺术味道的地方，不知道为全国培养了多少有着江西灵性的艺术家，也许归功于那里的山水吧，去了你就知道，一方水土养一方人，那里成长起来的如此蓬勃的艺术不是没有渊源的。

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樱花之国日本，有着广阔绚烂的美丽风光以及独特的传统文化。夏季去北海道尝海鲜玩水赏花;迪士尼乐园尽情亲子娱乐;各大温泉名所泡汤，体验纯正日式温泉;往本州各大城市观赏庙宇神宫、感受历史的积淀。也可以在夏日祭的时候穿上和服一边赏烟花一边感受日本的传统节日。时尚精明之人一定不能错过去东京、大阪购物血拼，累了、饿了还可品尝精致美味的日式料理。东京各大商场、百货店夏季促销不断，到日本来一场血拼之旅。

日本旅游最佳季节：

总地来说，日本各地的自然景观四季皆美，各有风貌，春天可以赏樱，夏天可观新绿，秋日吟咏红叶，冬季则戏瑞雪，都是十分有情趣的。

1982年，在东京千叶，建成了引起全球性话题和注目的世界性主题公园—东京迪斯尼乐园。东京迪斯尼乐园是由美国迪斯尼公司和日本梓设计公司合作建造的。建成后，日本曾一度出现过迪斯尼热现象，比方说，迪斯尼服装热、迪斯尼游乐热等，这成功的迪斯尼热现象同时也扩大了美国迪斯尼公司的实力。

在迪斯尼正门的中心，可以看到高耸的灰姑娘城这座主建筑，然后在它的周围还。

都具有浓郁的日本风情，是日本人心灵的故乡。它是日本纺织物、陶瓷器、漆器、染织物等传统工艺品的产地。同时，它又是日本花道、茶道的繁盛之地，被称为真正的日本。京都也是接受文化熏陶的好地方，无论是艺术、佛教还是民间手工艺。游客可以通过tic学习日本烹调技术、传统工艺(丝绸、陶瓷、造纸、庙宇行头等)、日本戏剧、茶道和插花。京都几乎每天都有庆祝活动和例行节日，富有浓郁的地方乡土风情。最为热闹的是祗园节(7月1日至29日)和时代节(10月22日)。时代节是平安神宫的祭礼，将京都成为首都后1000多年来的风俗习惯按各个不同年代的风貌列队展现。

北海道(hokkaido)位于日本最北部，濒临日本海、鄂霍次克海和太平洋，面积83,500平方公里，占日本国土的22%，人口约600万。夏天湿度较低，气候宜人，冬天能开展滑雪等各种冬季体育活动，春秋天也各有特点，作为观光地，北海道一年四季都受人欢迎。

北海道土地辽阔，自然优美，物产丰富。冬季冰封千里，可观赏冰雪节、流冰和滑雪，夏季原野鲜花盛开，气候凉爽，是日本避暑胜地。美食有札幌啤酒、拉面、毛蟹海鲜等。

日本旅游签证办理注意事项：

1、有效因私五年护照(半年以上有效期,护照最后一页需本人签名)。

2、护照相片2张(2寸彩色免冠白底)。

3、在职证明原件,使用公司a4台头纸、(在职证明的抬头、公章完全一致)。

4、身份证与全家户口本的复印件1份。

5、银行存款证明或车产、房产复印件。

6、个人资料表1张(我部提供)。

7、获得签证的客人根据情况需交纳担保金5—10万元人民币，回国后凭护照取回押金。

8、若护照签发地与单位所在地不同者，需提供工作地的暂住证原件。

9、退休者提供退休证复印件，学生提供在学证明。

暑假孩子的坏习惯都有哪些

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……，什么都跟着乱。

更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，多折腾啊。之所以把睡懒觉列在寒假坏习惯的第一位，主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源：失范，就是没了规矩。

专家支招：可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

坏习惯第2名：“狂”吃零食。

对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得。放假期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。

此外还有专家指出，在一段时间内集中大量进食，可能会影响大脑功能。据说进食过量，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。

专家支招：跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。

坏习惯第3名：“宅”在家。

整天窝在家里，活动不足，还常常伴随着吃零食的坏习惯，容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。

专家支招：周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。注意不要给他太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗就好，玩的时候让他尽兴，不要挫伤了孩子的积极性。

坏习惯第4名：“沉迷”看电视。

看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。

专家支招：看电视太多会影响视力啦、会变笨啦、坐太久活动不够啦等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言，这是更尊重他的方式。当然这些话可能孩子听得都腻了，因此最好的办法还是和他“谈判”，得出一个大家相对来说比较能够认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。

坏习惯第5名：变身“两面派”

说到祖父母、外祖父母或保姆带孩子的情况，可能会过分溺爱，一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观色的，容易变成小小“两面派”。事实上这种不一致会给孩子造成混乱的感觉，对他的心理和人格成长很不利。

专家支招：在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。每天晚上不妨趁着一起吃饭或饭后活动的时间，开一个小小的家庭会议，把孩子在这一天里的表现说一说，大家评议评议，不带批评色彩，更不是开“批斗大会”，只是把事情都拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。当然，着重表扬孩子做得好的地方，是很重要的。

坏习惯第6名：不学习、不做作业。

有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”，不用参加兴趣班，这是很好的见解!不过，对于已经上小学的孩子来说，学校布置的假期作业还是要完成的。此外，在学琴、学画之类的小孩子，需要每天都拿出一定时间来练习，不能随意间断，即便在假期里也需要坚持。

专家支招：事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务(比如画一张画儿，练一张纸的字等)，但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。

还可以要求孩子把自己每天的活动内容按照时间顺序记录下来，他自己就能看到玩了多久、学习了多久，不会盲目地觉得“怎么我都没有时间玩哪”，如果简单粗暴地强迫他学习是会产生这种心理阴影的。

坏习惯第7名：依赖心强。

本来在幼儿园里已经会自己吃饭、上厕所、收拾东西了，暑假待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情况下，又变得事事依赖。这些“退化”行为，对孩子可没有好处。

专家支招：孩子力所能及的事情，尽量让他独立完成。家长要有耐心，可以陪伴他，但要让他自己慢慢做，传递给他的信息是：“你可以做好，我相信你。”大一点的孩子，还可以让他帮大人一点忙，他会因为自己可以承担一定的责任，而感到很自豪。

坏习惯第8名：“人来疯”

自己在家的时候好好的，一旦带出去，或者有亲戚朋友来家里玩，到了人多的场合，就变得任性起来。要不然就疯得不得了，大喊大叫的，或者对人不太有礼貌，或者不让别人好好说话，一定要插进来，弄得父母很尴尬。要不然就表现得很“拗”，一定要这样、那样的，不然就撒娇、耍赖、发脾气，让人很下不来台。再或者有很强的表现欲，什么事情都要“我来、我来!”尤其是在有其他小朋友的场合，一定要大家都注意他、说他最好。

专家支招：“人来疯”的背后，很可能是孩子受到的关注不够多，如果父母平时给予他足够的关心，孩子的内心就会很安稳、平静，不需要在特殊场合借由特殊途径，来获取额外的关注。因此在解决这个问题上，关键还在平时。不过即便如此，遇到人多热闹的场合，小孩子变得兴奋起来，也是常有的事，父母只需要用平静的口吻简单地告诉他“要讲礼貌”、“不要打扰到其他人”等等，就可以了。一定不要在人多的场合过分地训斥孩子，这会很伤他的自尊心，切忌切忌!

坏习惯第9名：耍臭脾气。

作息紊乱和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太阳的时间少了。外面天气太热，孩子足不出户，光照不足不仅不利于钙质吸收，还会引起抑郁症状。你可别奇怪家里的小朋友怎么状态不佳、脾气臭臭呢!没准就是抑郁的表现。而孩子通常觉得“我辛苦了一个学期，假期就应该放松”。不仅在家为所欲为，连脾气都见长了。

专家支招：为什么小朋友在学校就会遵守规矩，在家就肆无忌惮。其实是因为，家更让他有归属感和安全感，这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更自如地做自己喜欢的事，如果太过放任，反而会使他缺乏安全感，茫然不知所措。

坏习惯第10名：要求乱买东西。

父母平时不太有时间陪孩子，借着假期、节日，就使劲给他买东西作为补偿，这样却造成孩子要东西的坏习惯，会助长小孩子对物质的欲望。还有孩子会觉得给他买东西就是对他好的表示，心理上的匮乏靠物质来补。

专家支招：讨要东西这个坏习惯，单单批评教育是不够的，父母最好不要用“买东西”这种方式来对孩子好，不要让他觉得这是自己理应得的，也请祖父母、外祖父母不要给孩子买太多东西，多花点时间陪他玩玩，给予他心理上的满足感，更有利于孩子的成长。

父母没时间孩子该如何过暑假。

安全型。

送孩子上托管补习班。

冼小姐孩子在读小学二年级。

孩子放假了没人带，相信是不少上班一族面临的共性问题。我们的方法没什么特别的，就是送孩子上托管补习班，跟平时上学一样。暑期托管班跟平时的托管不一样，平时的托管只是放学后一小段时间的托管，只要安全就行了，但是暑期的托管，我们还是有些要求的，比如除了安全外，还需要有一个良好的学习氛围，对孩子行为习惯的约束要严格一点，老师还要定期地带领孩子进行一些体育运动。

点评：暑假上托管班，相信这对孩子来说并不是个好消息，所以家长最好事前跟孩子商量一下，用营销手段，说服你的“小顾客”。比如“在新的托管班里可以认识到更多的新朋友!”“在托管班跟学校不一样，你可以有更多时间跟同学们玩。”当然，在周末的时候，父母一定要抽出时间来陪孩子，带孩子出门进行短途旅行，以弥补孩子暑假的不足。

接力型。

父母轮休陪伴孩子。

曾小姐孩子在读小学一年级。

这是孩子上小学后第一次比较长的假期，她对假期充满了期待。我们实在不忍心她孤零零一个人无所事事地过暑假。因此，我和先生商量好，双方轮流休年假，陪伴孩子。我们的年假加起来有一个多月了，也就是说，在一个多月的时间里，都可以陪伴孩子。我们打算轮流带孩子去旅游，或陪孩子到图书馆看一下书，到体育馆打打球等。

点评：孩子放假了，不少家长都会计划着带上孩子到外面走走。只要有条件，孩子应该从小就“走出去”，多见见世面对孩子有很大的好处。或许孩子长大后不会记得当年看过的大山大水，但旅行的意义却会给孩子或多或少的影响。旅行，让孩子认知世界，亲近自然，尊重不同文化，学会观察与发现。家长也可以利用这次机会鼓励你的孩子做一个旅游计划，让他去查找资料、计划路线行程、要带上的东西，这样的锻炼能够很好地培养孩子的思考能力、计划和决策能力。

回乡型。

送回老家体验农村生活。

钟先生孩子在读小学三年级。

暑假天气太热了，爷爷奶奶回东北老家避暑，刚好小孩有空，就跟着他们一起回老家。我和太太工作忙，无法照看孩子，就让小孩当一回“留守儿童”吧，正好体验一下农村的生活，吃上新鲜的蔬菜。也许还能干点农活，吃点苦头，磨炼一下意志。对于孩子，也是一番特别的体验。

点评：孩子离开熟悉的环境，一般来说，都有新鲜感，会兴奋一段时间，可以适当调节一下学习的紧张情绪。但由于相当长一段时间单独跟着祖辈，可能会被宠着，包办代替多，生活自理能力有退步。因此，父母最好跟祖辈打好“预防针”。将孩子送到乡下体验农村生活，可以让孩子有更多亲近大自然的机会，如果可以鼓励让孩子做些农活，通过实践让孩子懂得粮食的来之不易和付出与收获的人生道理，会更加好。

便捷型。

请个保姆陪孩子。

孟先生孩子在读小学二年级。

家里没人带孩子，自己又要上班，孩子死活不愿意上托管，怎么办?经人介绍，我请了一个保姆，让她这两个月在家照顾孩子的起居饮食。这样减轻了我们不少负担，毕竟如果留孩子一个人在家，肯定不行的，有个保姆还可以带孩子在家附近转一转，活动一下筋骨，不用整天待在家里那么闷。

点评：请保姆照看孩子的生活可以说是最便捷的方式了，然而保姆并不一定能够教会孩子许多知识，而且保姆的习惯也很容易影响孩子的行为，因而在保姆的选择上就需要父母多下工夫了。

实践型。

给孩子报夏令营。

夏先生孩子在读小学五年级。

“读万卷书不如行万里路”，我觉得暑假对孩子来说是一个很好的实践机会。我有同事的孩子，去年参加了一个拓展及领袖夏令营，学到了很多，包括独立生活的能力，一些户外生存及自救知识，以及团队意识等。能学到课本上学不到的知识，还让孩子开阔了眼界。今年，我和太太也提前给孩子物色了一个夏令营。孩子已经读五年级了，他的同班同学已开始为小学六年级做准备，参加各类型培训班，孩子一听到自己不用暑期补习，还可以参加好玩的夏令营，别提有多高兴了，他跟我们约定，一定会在参加夏令营之前把老师布置的暑假作业高效完成。

点评：父母给孩子报名这些活动之前，要考虑到举办活动机构的实力以及活动的专业性。家长选择夏令营，首先要听听孩子的需求，避免家长一手包办，让孩子自己思考，锻炼孩子发现自己的兴趣所在。家长们需要明确夏令营的目的，把这当成是孩子一次别样的“社会实践”。比如，增强孩子的自理能力、挫折承受能力、应急避险能力，让孩子学会关心他人，在团队协作中建立自信，在学习的过程中积累学习方法。再比如，小到坐立站行、生活习惯，大到生活态度、意志力、领导力、思维扩展能力等。

拼养型。

与相熟的同学一起过暑假。

周小姐孩子在读小学四年级。

孩子的暑假还是要有童年的味道，不能老让他一个人在家或者上什么补习班。从小是独生子女的他，已经很迫切地需要过集体生活了。本来想让孩子跟着我上班的，后来我发现，他一提到放假就闷闷不乐，原来是担心不能跟同学一起玩了。

于是，我向家委会提了一个建议，家里的孩子放假没人带的话，能不能让全职妈妈组织一个临时家庭，白天把班上有需要看管的孩子统一带到一起，可以一起学习，一起去公园游玩，这个建议得到了部分家长的认同，于是就有两位家长牵头，负责起五六个小朋友的暑期看护工作了。

点评：这个也是较好的方法，一来解决了孩子的暑期看管问题，二来也能形成一个小集体，对孩子有一定的约束。问题是，家长之间最好有个约定，毕竟这样的集体不同于班集体，孩子如果有摩擦会影响以后家长之间、孩子之间的相处。

充实型。

到兴趣班充电。

丁小姐孩子在读幼儿园中班。

这个暑假，我在少年宫给孩子报了三个暑期班，音乐、美术、舞蹈全报上了。假期里上个兴趣班，一来减轻老人的压力，二来也点缀一下孩子的假期生活，一举两得。同时，在假期上孩子适当上一下课，也减少以后开学的不适应性。

点评：兴趣班在对孩子进行特长培养的同时，还可以为家长减轻一部分照看孩子的负担。适当去兴趣班学习是不错的，重要的是孩子对此真的感兴趣，强迫孩子只会得到反效果呢。需要提醒父母注意的是，给孩子选择兴趣班一定要少而精，别让孩子感到满负荷，时间安排一定要合理，以免让孩子暑假过于劳累。一般来说，兴趣班项目不要超过两项，除了钢琴、画画，还有陶艺，各种乐器、游泳、轮滑、跆拳道等各种体育项目，这些具体项目可以让孩子根据自己的喜好进行选择。

适合暑假旅游的地方有哪些

想要体会越南本地人的日子，那必定别错失清晨的集市。休假村供给专车接送，先到bendam浴缸感触壮丽的日出，然后再去昆岛商场，吃吃越南传统早餐，在街上闲逛。商场上有各类新鲜果蔬、直接从海里打捞起来的海鲜，在回休假村之前点一杯经典越南咖啡suada，不错失每一丝越南味。

背靠lovoi山，热带花园环绕，有一个泰式理疗室，三个室外理疗亭，一个瑜伽冥想亭和一间果汁吧。专业的临床医学家将为你量身定制适宜本身体质的阶段，这些对于健康、放松、美颜、减压的阶段将会使你从浮躁的状态中摆脱出来。

别墅面积约为194平米，共两层，坐落沙滩边。卧室坐落楼上，享有全景海洋景致，且带有套内澡堂。楼下则设有开放式澡堂，内置有双人盥洗盆、浴缸以及室外淋浴设备。别墅还配有私家无边泳池，池畔设有露台和阳光躺椅，室内则备齐了各种高科技设备，如bose音响、卫星电视、ipod基座等等。

为你预备了橡皮艇、帆船、簸箕船、水上滑板等设备，你就纵情游玩吧。最受期待的潜水项目是不容错失的，不只有专业的技术指导，还能探究1300多种海洋生命，实在是美好的体会。

厨房是家庭日子的要点，而专门烹饪越南本乡菜的厨房则是第六感昆岛的`精力地点。餐厅由lan女士和她的团队掌勺，秘方来自她的母亲和祖母，为来宾供给可口正宗的越南甘旨，如各种炭火或挂炉烧烤、各类面食、浓汤、米卷等。想要学习烹饪窍门的还能够在这儿上烹饪课。

这儿也是抱负的家庭休假地，孩童沙龙为小朋友们预备了丰厚的活动。宝物们能够参与野外探究、沙滩上建城堡、看海龟、学做风筝、做面具、做纸灯笼等活动，还能够学习越南文明，跟着导游参观本地小学等。

餐厅就在海滩上，新鲜海风拂面而来。山珍海味、生果蔬菜、特征香料等均来自本地，新鲜可口。主厨richardlee将越南菜肴与法国口味相交融，打造出精美美好的甘旨食物。在众多大海的伴随下品可口好菜，实属享受。

距离新山一国际机场仅10分钟车程，共有278间客房和套房，设备齐全，环境舒服，是你长途飞行后的抱负休息处。房内有迷你吧、保险箱、咖啡和茶，餐厅、酒吧和面包店供给越南和国际各地的甘旨。

是越南东南部最大的海岛，遍及着葱郁的热带红树林，大自然被维护的极好，而重视有机日子和环保的昆岛六善酒店sixsensescondao正坐落于此。丰厚的水上运动和沙滩活动，会让你每天都充分高兴。孩童沙龙会是小朋友们的欢喜地狱，你能够潜入海中感触那奇幻的水底国际，也能够登上自行车在岛上悠哉游乐，或是坐在舒服的沙发上看一场露天电影。购买赞那度线上的越南昆岛六善&胡志明movenpick酒店5晚6日套餐，你能够住别墅、玩冲浪、浮潜、出海……还能免费享受越式火锅晚餐，并赠送可用于spa、餐饮、娱乐活动的优惠券。对于假期，你想要的一切都能在昆岛六善得到满足。酒店有50座别墅，沿着银色沙滩散布，均带有私家泳池，且坐拥唯美海景。不管单独游览、度蜜月仍是全家出游都能在此找到适宜的住所。酒店的四大美食场所为你带来舌尖上的盛宴。越南餐厅供给本地传统风味，沙滩餐厅供给本地捕捉的肥美海鲜和新鲜果蔬，deli’cious咖啡厅则有不少香甜可口的甘旨甜点和醇香咖啡，也有越南风味的简便餐点……六善十分重视维护环境，房屋是木制的，在户型的规划上最大极限有利地势用了自然通风，只有卧室使用了空调，却整间房都凉快舒服。

暑假的味道暑假的味道话题有哪些

在每个小孩子的心中，都认为暑假是甜的，可是，在我的心目中，暑假却是苦的。

散学典礼刚结束，我放下背了一个学期的重书包，欢天喜地喊道：“太棒了，暑假终于到了，这几天先别做暑假作业了，对了，去找月月玩吧!”我撒腿就朝门口奔去，结果还是被妈妈这个“拦路虎”给拦住了，妈妈用凶恶的眼神望着我，说：“上哪去啊?”我张口结舌地说：“去……去上……厕所……啊。”妈妈突然把门关起来：“你别想找借口，你看人家陈冬，语文、数学、英语样样都比你高，你还是个姐姐，羞不羞啊你!”我惭愧地低下头，妈妈接着说：“我已经帮你报了补习班，从明天开始，你必须给我认真学习!”我张大嘴巴说：“不是吧!”果真，妈妈真的给我报了补习班，其中，我讨厌数学，每天都有作业，在补习班还有测试，我长叹一口气：“这还是人过的日子吗?”不仅补习班的老师很严格，我的老妈对我的成绩也是“紧追不舍”，每当我做暑假作业或补习班老师的作业做好时，妈妈就拿出一大本书让我读，我也是疲倦地读着。

两个月过去了，又到了上学的时光，我走进校园，看着它，心想着与同学们一起欢乐的学习，嬉戏，再回想暑假的苦，我开心地说：“还是上学好呀!”

学生暑假瘦腿长高方法有哪些

学生mm们每天都要坐在教室里很长时刻，腿部血液循环简单不流转，这样会致使腿部变粗的结果。所以在闲暇的时刻要给腿部做做按摩，用拳头去击打小腿，或许捏捏小腿肚。你还能够学会怎么敲胆经，晚上回去宿舍敲一敲，对瘦腿有极好的协助。

往常在教室里坐的时刻现已够长了，那么吃完午饭和晚饭后就站一站吧。回到宿舍，背靠墙，踮起脚尖站半个小时，一来不会驼背，二来也能够让小腿线条更赶紧实。当然，最佳是和洽兄弟一同去操场散散步，这样不只有助于消化，并且瘦腿作用十分好。

长时间用相同的姿态坐着肯定会觉得很单调，但这并不能成为你跷二郎腿的托言。常常跷二郎腿会致使骨盆变形，骨盆会因而变得很大，对身体有影响。最重要的是会影响你的腰线从而使整个身段的线条都看起来十分不协调!并且跷二郎腿会致使血液流转不畅，让小腿越来越粗。

暑假社会实践活动有哪些

暑假的谚语有哪些

1、健康就是幸福。

2、爱情不能强求。

3、大树底下好乘凉。

4、君子一言，驷马难追。

5、眼不见，心不烦。

6、要想求知，就得吃苦。

7、健康胜过财富。

8、挣钱容易攒钱难。

9、火心要空，人心要实。

10、羊毛出在羊身上。

11、朋友之间也会保持距离。

12、好人越学越好，坏人越学越坏。

13、人善被人欺，马善被人骑。

14、失败是成功之母。

15、经常诉苦，没人同情。

16、过去的就让它过去吧。

17、人过半生，方知天命。

18、读书破万卷，下笔如有神。

19、想不犯错误，就一事无成。

20、要练惊人艺，须下苦功夫。

21、要想活得痛快，身上不能背债。

22、以德报德是常理，以德报怨大丈夫。

23、台上三分钟，台下十年功。

24、事后诸葛亮好当。

25、没有妒忌就没有爱情。

26、爬得越高，摔得越重。

27、师傅领进门，修行靠个人。

28、天才不过是勤奋而已。

29、王婆卖瓜，自卖自夸。

30、人不可貌相，海不可斗量。

31、诚实者最明智。

32、经验是智慧之父，记忆是智慧之母。

33、欢乐不觉时光过。

34、天网恢恢，疏而不漏。

35、天有不测风云，人有旦夕祸福。

36、经常诉苦，没人同情。

37、东西是新的好，朋友是老的亲。

38、事后诸葛亮好当。

39、宁为玉碎，不为瓦全。

40、要练惊人艺，须下苦功夫。

41、逆水行舟，不进则退。

42、没有朋友，虽生犹死。

43、谋事在人，成事在天。

44、黄金并非万能。

45、初次见面，印象最深。

46、失败是成功之母。

47、普天之下，莫非王土。

48、黄金失去可再得，名誉失去难挽回。

49、好人越学越好，坏人越学越坏。

50、说一遍，不如做一遍。

51、师傅领进门，修行靠个人。

52、人善被人欺，马善被人骑。

53、明枪易躲，暗箭难防。

54、脚踏两条船，必定落空。

55、知识就是力量。

56、博学使人谦逊，无知使人骄傲。

57、爬得越高，摔得越重。

58、过去的就让它过去吧。

59、勤奋是成功之母。

60、不劳动者不得食。

适合暑假旅游的地方有哪些

地址：河北省唐山市乐亭县渤海之滨(从乐亭县汽车站坐乐亭-捞鱼尖的汽车，直接开到三岛(菩提岛、月坨岛、金沙岛)岸边。

在全国“美丽海岛”评选中，菩提岛可是排名第七，因为岛上生长着1000多棵百年以上的北方罕见菩提树，所以名为菩提岛。

小岛总面积5.07平方公里，植被覆盖率高达98%。漫步在这样的天然氧吧，不经意间，肺也被染成了绿色，仿佛能过滤掉所有燥热与不安。

菩提岛还是有名的国际观鸟基地，岛上鸟类有400多种，许多世界上存量极少的鸟类如白鹳、黑鹳、丹顶鹤、大天鹅、短尾信天翁、金雕等，在这儿都能看到，真真是鸟的天堂。

特定的日子里，可以在岛上观赏到“三日同晖”、“三月同晖”的奇景。在如此清新的菩提岛上，静静地坐在海边，感受海水轻舔脚面，发发呆，什么都不去想，也是一种享受。

地址：河北省唐山市乐亭县西南的渤海臂湾之中。

月坨岛是乐亭县西南渤海湾中的沙岛，因形似一弯晓月而得名。小岛离陆岸将近5公里，几乎没有人来打扰，是安安静静散心的好去处。

岛上灌木丛生，鲜花野果散发出淡淡幽香。沙滩上随处可见穴居的小蟹，捡青蛤捉螃蟹可是最有乐趣的事哦。值得一提的是靠近码头的一片荷兰式的小木屋，恍如点缀在水面上的方形盒子，让岛上充满了异域风情。

在明净的沙滩上捉弄一只寄居蟹，乘坐动力伞俯瞰小岛，住进荷兰小木屋感受久违的浪漫，玩滑翔机、沙滩摩托、沙滩排球、快艇……快来这个在灌木丛生几近封闭的自然环境中，享受不被外界打扰的悠闲时光吧。

地址：河北省昌黎县黄金海岸旅游区南端。

翡翠岛是我国七个国家级海洋类型自然保护区之一，是一座由金黄色细沙构成的半岛，岛上沙山连绵起伏，造型优美，陡缓交错，最高处达44米，方圆7平方公里，素有“京东大沙漠”之称。

相比北戴河，翡翠岛即使在喧哗中也是寂静的，黄色连绵的沙丘像少女低垂的眼睑，碧绿的树林是扑闪的睫毛儿，蓝色的大海则是她最深情的眼眸。

在这里可以享受到从沙丘之巅急速俯冲入海的快感，也可以乘滑翔伞自由遨游在万里碧波、千顷金沙之上;还可以赤足裸臂在细软的沙滩上来一场沙滩足球或沙滩排球赛;乘船出海，撒网打鱼，尝尝做渔民的生活味道。

而且这里还是鸟类的王国哦，几乎全国三分之一以上的鸟类在这里都可以找到它们的踪影，是“世界珍禽”黑嘴鸥的主要栖息繁殖地之一，也是我国文昌鱼分布密度最高的地区之一。

地址：河北省秦皇岛市昌黎黄金海岸中部。

渔岛位于中国最美的八大海岸之一昌黎黄金海岸中部，因盛产鱼、虾、参、贝而得名。来到渔岛，无论是出海捕鱼还是海滨寻宝，都是必不可少的项目。

而且渔岛的有机蔬菜天地更让人神往，看完渔岛的海岛风光，再亲自采摘有机果蔬，美好的旅行就是这么简单。

地址：唐山市海港开发区西南5公里渤海湾黄金海岸处。

祥云岛呈保龄球形，是我国最大的由河流和海汐冲积而成的`细沙岛屿。

祥云岛的名称来源很有特点，单看地貌特征，祥云岛很难被归属到岛屿类别，然而祥云岛又确实被称为岛屿。行人从乐亭平原地带一路北下到这里时，已经到达海岸线了，但是茂密的树林遮住了人们的视线，会给人还没到海边的错觉。当行人穿过这片11.3平方公里的地域，会猛然发现眼前是一片湛蓝色的大海。

祥云岛得名于这里“常绕祥云”的说法。相传唐太宗李世民率领大军由海路东征的时候，船队行至渤海湾，不料遇到强敌，一番水战之后唐兵溃败不堪。李世民被敌军一路追击到这一水域，眼看穷途末路，李世民一筹莫展，只能仰望苍天大声叹息。就在此时，西南方空中飘来一片彩云，云落处出现一座小岛，唐军奔岛而去，成功甩掉追兵。李世民因此赐名小岛为“祥云岛”。

地址：唐山南部曹妃甸海域。

龙岛从外形上看，像仙女有意抛给人间的一方金色罗纱，簇拥在唐山湾的朵朵浪花之间。

小岛是海洋中原始孤岛，沙质细腻，海水湛蓝，锦鳞畅游，鸥鸟翔集，五彩斑斓的贝壳随处可见，荒野韵味十足，是渤海湾中一块珍贵的处女地和未经雕琢的天然玉带。

2010年时，小岛才被命名为龙岛，原因是小岛所在的区域是双龙河、青龙河入海的地方，此处还有老龙沟，呈蛟龙入海的气势，龙的开头字母是“l”，而且无名岛的形状呈“l”形。

地址：河北省唐山市乐亭县西南渤海中。

金沙岛位于唐山市乐亭县西南渤海中，是由11个断续相接的沙坝组成的弧形沙岛。岛上黄沙遍布，沙质细软，在阳光下会闪耀金光，故名金沙岛。

金沙岛海中有岛，岛中有湖，湖中有岛，构成罕见的海上奇观。海岛外海是天然的海岛浴场;内海鱼类富集，蟹、贝遍布浅滩，是捕鱼、捞蟹、捡拾海贝的理想天地。

每年5月、11月，大群的丹顶鹤、灰鹤来到岛上，让幸遇者激动不已;更有数不清的海鸥在海滩上自由觅食;和渔民出海，满载着收获，高唱渔歌，在海鸥的护行中前行。

而且金沙岛太阳辐射强度大，有着丰富的辐射光照，非常适宜进行日光浴。光着脚在沙滩上走两圈，脚底自然发烫，有足疗的效果哦。

四年级暑假作文有哪些

暑假过的真快啊，一眨眼就过去了，我们又要迎接新的学期，又可以见到同学们和老师了，不知道老师和同学们暑假过得怎么样?下面是本站小编为您整理的关于四年级。

素材的内容，希望对您有所帮助!

快乐的暑假就要结束了，我还真有不少收获，在这里我和大家一起分享一下。

首先，我在这个暑假把老师布置的作业认真完成了，我还利用这个暑假学会了加减巧算，我能快速算出加减混合算。

其次，我还读了一本作文书和几本课外书，在这本作文书里我读了很多好文章。其中有一篇文章让我很喜欢叫《超级垃圾垃圾筒》，主要讲了一位小主人发明了一个机器人垃圾筒。它是用电脑控制的，如果个矮的同学去倒垃圾，他会把自己缩短来方便他们。它还有一双摄像头眼睛，把随便仍垃圾的同学摄下来，放学时给大家看，同学们上课时它就自己在操场上来回转检那些不自觉的同学乱扔的垃圾。看了这篇文章我也想发明这种垃圾筒，放在我们的校园，让我们的校园变得更加干净和美丽。

还有我利用这个暑假和爸爸妈妈去了美丽的西递宏村和古城西安，看了这些美景让我领略了外面的世间是多么的神奇啊!

这个暑假我过的十分开心，十分充实。

愉快的暑期生活就像一条流淌不息的小溪。这条“小溪”时时刻刻都在唱着欢欣愉悦的歌儿，其中，钓虾就是非常动听的一首。

这是个阳光明媚和星期二下午，太阳公公笑眯眯地将他火辣竦的“金剑”洒向了大地。整个大地顿时变成了一个大火炉。我们在老师的带领下，兴致勃勃地顶着烈日赶往钓虾场，首先展现在我们眼前的是一个椭圆形的虾塘，这个虾塘像一块碧绿的翡翠，一阵清风拂过，水面上立刻泛起了层层涟漪，美极了。虾场的大伯一见我们前来“登门造访”，便笑容可掬地忙开了，撑遮阳伞，分发饵料和网兜……同学们拿着虾竿端着小凳各自选定了一个最理想的位置坐了下来，宁静的虾塘顿时热闹起来了。

我拿着钓虾工具来到了我自己觉得容易钓到虾的地方，坐下以后，我便开始“工作”起来。我把鸡心粒穿上虾钩，然后甩入水中，接下来便静心地等候虾儿的“光顾”，大约十五分钟左右，定在水面的浮漂上下跳动了几下，我的心出跟着浮漂跳个不停，我用双手紧紧握住虾竿猛地一提，可是提了上来饵料已不见了，就连虾儿的影子也没看到。这“家伙”真狡猾。我重新穿上虾饵后将虾钩甩入水中。过了一会儿，浮标又跳动了几下，这次我没有急于提竿，这时浮标猛地沉入了水中，我见时机已成熟便猛的提杆，可是谁会料到虾儿用了一招“金蝉脱壳”逃走了，这次气得我想扔下虾竿不钓了。刚好老师走了过来对我们说：“孩子们，无论做什么事都要有耐心。这虾儿咬钩可‘刁钻’呢!它先是拖着饵料在是中‘闲逛’，等它拖到安全的地方时，才会‘品尝’起来，所以我们千万不要心浮气躁”。

今年暑假，爸爸妈妈和爸爸的一些同事们带我去美国啦!我们从洛杉矶到黄石公园，景色最美的还是黄石公园的温泉景点——大棱镜。

到大棱镜时已是中午十分，阳光最烈的时候。我们面前是一条很长很长的小溪，两边望不到头，溪水很浅，但清澈透明，在阳光下波光粼粼。有些小孩甚至在水里嬉戏玩耍，家长们则在岸边的草地上或树下等孩子。溪上有一座小木桥架在对岸的小山坡上，z型的路慢慢往上，连接着蓝天白云，我恍惚间觉得自己已来到了天堂：“真美啊!就如仙境一般!”我们跨过山坡，我就看到远处有许多烟，“那么多烟!”“那不是烟，你去看看就知道了。”爸爸笑着说。我跑过去一看，那“烟”竟是从水上冒出来的，“原来是水汽!”我趴在围栏上往里看，里边是一个坑，水是青色的，但依然能清晰地看见水底，十分神奇。我盯着水看，水汽包围着我，仿佛又来到了仙境。我漫步在仙境中，突然，一阵风吹来，水汽散开，我们早已远离了那湖。之后，我们又看了几个喷泉，就回去了。

怎样，是不是很美?

炎热的夏天最令我难以忍受的便是一出门便会汗流雨下。每天做完作业以后我便想出去打篮球，可是天气太热了根本不适合外出去远动。

今天大伯叫我去他家做客，我想起了大伯家有一个兵乓球台，于是我便去了大伯家。虽然我也喜欢打乒乓球，然而我却很少打，所以我打乒乓球的技术不太好，从来没有打赢过我的堂哥。我一到堂哥家便去了那张兵乓球台前。没想到这一次我会赢了我的堂哥。

我先发球，我发了一个上旋球，堂兄回球时把球压得很低，以我的水平根本不能把球拉起来，只好用球拍把球挑起来，结果堂兄使劲一拉，我输了，1比0;第二次，堂兄发球只见球很低，我以为是下旋球，就满怀信心地把球挑起来，谁知求飞快地跳出了界外，2比0……直到第二局开始，第一局11：3，我输了，同时我也从这局看出了堂兄的弱点：1、不能挡旋转球;2、发球只发上旋球。不一会儿，又到我发球了，我发了个旋转球，发球成功后，我得得意洋洋地想：堂兄一定把球打出界外。谁知，堂兄不但没有打出界外，而且还使劲拉我一把，杀我个措手不及。这下子，我惊呆了，不由得想：堂兄第一局时也不能挡旋转球，怎么现在又变得会挡呢?想了又想，我终于想通了：原来第一局我发球时又低又近，而现在是又高又远。

不一会儿，又轮到我发球了，我按照刚才的想法发球，结果堂兄真的把球打出界外了。到了堂兄发球，我知道他发得是上旋球，我刻意把球拍稍微压下第一点，结果我又快又低的回球使堂兄措手不及。余下的我就抓住堂兄的这两个弱点，最后以3比1的大比分赢了堂兄。

“你暑假作业做完了没有?没做完就不要出去玩，先做完作业再玩。”又是妈妈拒绝的声音。我本来都跟朋友说好了一起出去玩的，可是每到这个时候妈妈就会不允许。我十分沮丧，但也只能乖乖回屋。

妈妈从我早上一起床就开始不断地催我学习。哦，不对，是从我起床就开始催。“你赶紧起床，等下一上午又过去了，赶紧起来写作业!”我每天就是在妈妈的这种催促声中起床的。吃完早餐以后，又是一阵催促，午饭以后还是，晚饭之后也是逃不过。我是真的很烦恼，一点玩的时间都没有，一直在写作业!

妈妈一天到晚只知道催我学习，为什么不能给我一点自己的时间呢?!哪怕一点点也是好的呀!这毕竟是暑假呀!

每次我实在受不了妈妈的催促，我就会忍不住顶嘴，可是之后又会后悔，我心里真的好难受。

暑假作文选哪些

议论文吧。各种素材，从奥运会运动员的赛后百态，引发到对成功的思考，对失败的思考，对挥洒过的汗水的思考，对他们退役后的未来思考，对观赛人的思考，对巧妙利用体制与处罚人性度的思考，对兴奋剂的思考。

在这酷暑难熬的暑假里，发生了许许多多的事情，有的让人赞叹不已，有的让人感到气愤，有的让人沉思……它们就像天上的`繁星，闪闪发亮，多得数不清;又像海底的珍珠，光彩夺目。现在，我就摘一颗最亮的星，取一颗最夺目的珍珠，说给你们听。这件事看似寻常，却让我难以忘怀。

卖冰棍的老大爷年过古稀，身体还算硬朗，布满皱纹的脸上泛着红光，一身朴素的着装，戴着一副老花镜。

回到家里，我甭提有多高兴了，因为我做对了，在诚实和金钱面前，我选择了诚实，放弃了金钱。

关于手表的诗歌素材。

描写落叶的优美段落。

描写无奈心情的句子和诗歌;

暑假的谚语有哪些

1、要想求知，就得吃苦。

2、君子一言，驷马难追。

3、自助者天助。

4、爱情不能强求。

5、有其父必有其子。

6、没有妒忌就没有爱情。

7、健康是最大的财富。

8、不入虎穴，焉得虎子。

9、朋友之间也会保持距离。

10、抱最好的愿望，做最坏的打算。

11、做人诚信为本。

12、活着，为了学习。

13、吃一堑，长一智。

14、事实胜於雄辩。

15、机遇偏爱善断之人。

16、健康就是幸福。

17、英雄所见略同。

18、一朝情意淡，样样不顺眼。

19、胜者为王，败者为寇。

20、远水救不了近火。

21、岁月既往，一去不回。

22、背后说好话，才是真朋友。

23、天才不过是勤奋而已。

24、眼不见，心不烦。

25、谎言终究是谎言。

26、火心要空，人心要实。

27、上当一回头，再多就可耻。

28、要想活得痛快，身上不能背债。

29、十年树木，百年树人。

30、聪明不是挂在嘴上。

31、上当一回头，再多就可耻。

32、英雄所见略同。

33、事实胜於雄辩。

34、远水救不了近火。

35、没有朋友，虽生犹死。

36、自助者天助。

37、谋事在人，成事在天。

38、有其母必有其女。

39、不入虎穴，焉得虎子。

40、言必信，行必果。

41、一朝情意淡，样样不顺眼。

42、逆水行舟，不进则退。

43、一报还一报。

44、坐失良机，后悔已迟。

45、小人无大志。

46、众人拾柴火焰高。

47、艺多不压身，艺高人胆大。

48、不劳动者不得食。

49、欢乐不觉时光过。

50、天网恢恢，疏而不漏。

51、诚实者最明智。

52、谁笑到最后，谁笑得最好。

53、谎言终究是谎言。

54、初次见面，印象最深。

55、活到老，学到老。

56、明枪易躲，暗箭难防。

57、十年树木，百年树人。

58、行为漂亮才算美。

59、普天之下，莫非王土。

60、宁为玉碎，不为瓦全。

61、博学使人谦逊，无知使人骄傲。

62、黄金并非万能。

63、吸取他人教训，自己才会走运。

64、不鸣则已，一鸣惊人。

65、收获与风险并存。

66、心病还需心药医。

67、做人诚信为本。

68、胜者为王，败者为寇。

69、黄金失去可再得，名誉失去难挽回。

70、抱最好的愿望，做最坏的打算。

适合暑假旅游的地方有哪些

惠州三角洲岛：

三角洲岛是中国第一个拥有合法产权的私人海岛，海岛占地十六公顷，一向以“水清，石奇，沙幼”三绝著称于南海。它有“中国的马尔代夫”之美誉。从广州出发只需要一个半到两个小时的车程，这里没有冬天，是四季皆宜的亲海圣地。海岛上分布有三个晶莹洁白的沙滩，一个新月形的内海湾和一个天然石雕公园。海岛绿树葱茏，楼阁隐现，形状各异的奇石天然成趣栩栩如生，仿佛传说中的篷莱仙岛，世外桃源。

梅州围龙屋：

梅州围龙屋是一种富有中原特色的典型客家民居建筑，遍布于梅州(梅江区、梅县区、兴宁市、五华县、丰顺县、大埔县、蕉岭县、平远县共2区1市5县)全市8县(市、区)。围龙屋的客家文化内涵十分丰富，从建筑风格到民风民俗处处展示了客家的人文历史，是客家文化的重要象征，被众多国内外专家誉为东方璀璨的明珠、世界上的民居建筑奇葩、一部读不完的百科全书，且开始启动客家围龙屋申报世界文化遗产。

潮州古民居：

潮汕多聚族而居，沿江沿海平原地带，经济比较发达，许多望族多聚居在这些地方，旧县城也多有聚族而居情况。因此，城乡居民均有浓厚的氏族观念，体现在聚落建筑就是以姓氏宗祠为中心的围寨格局。

潮汕文化源远流长，它是汉文化的重要组成部分，是千百年来潮汕人民一方面吸收外来的先进文化，一方面以其惊人的智慧创造出来的具有地方特色的.文化宝藏，创造了丰富的潮汕民居文化。

南岗千年瑶寨：

走进古寨，仿佛进入历史的时光隧道，思古之幽情油然而生，让人感受到瑶族历史的悠久和传统文化的古典美...被誉为“中国瑶族第一寨”的连南瑶族自治县南岗千年瑶寨，是目前全国规模最大、最古老、最具特色的瑶寨，让我们大开眼界。周围山势险要、溪水奔流、群峰迭嶂。向上望去，一排排整齐划一的古典建筑民居遍布山岗，古屋一律青砖砌墙，黑瓦盖顶，造型独特，极为壮观。

开平赤坎古镇：

赤坎镇的历史大约有350年。面积61.4平方公里(其中镇区5平方公里)，人口4.8万，港、澳、台及外国华侨7.2万，是著名侨乡。赤坎境内保留有大量的华侨建筑，中西合壁，仅碉楼就有200多座，尤其是具有400年历史的迎龙楼、抗日旧址南楼、远近闻名的关族和司徒氏图书馆、堤西路的骑楼建筑群更是侨乡一绝，被省政府定为文物保护单位。