生气不生气（模板16篇）

优秀作文能够通过文字的力量唤起人们对美好事物的关注和热爱。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考学习。

《不生气》大班教案

因本班幼儿出现挑食偏食以及有模仿挑食的现象;为了让孩子们认识和了解挑食、偏食是一种不好的习惯，所以设计了本次活动帮助孩子们克服这些不良习惯。

活动目标。

1、初步了解食物与健康的关系。

2、养成良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5、初步养成良好的卫生习惯。

教学重点、难点。

结合本班幼儿的不良饮食习惯，引出活动的内容，知道挑食的危害。

活动准备。

小狗和狗妈妈(大狗)的手偶。

活动过程。

一、请幼儿欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。

1、教师带上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食对自己的身体有危害。

2、提问：小灰狗有一个不好的习惯是什么?为什么被大风吹跑了?

引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点被风吹跑。

二、教师根据故事内容引导幼儿讨论。

1、小朋友有没有像小灰狗这样挑食的?

2、我们因该对小灰狗说什么?为小灰狗做些什么?

小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，全身没有力气。

三、说一说、想一想。

1、结合班上的普遍挑食情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

提问：知道这些食物的名称吗?哪些是你吃过的?那些是最喜欢吃的?

2、提问：这些食物对小朋友都有哪些营养价值?

幼儿自由结伴说一说自己知道的食物营养价值。

四、幼儿分小组绘画，把爱吃的食物画出来。

1、请小朋友拿出自己画的食物，说一说为什么爱吃这种食物。

2、请小朋友说一说听了故事《好宝宝不挑食》后，今后打算怎么办呢?

教师小结：小朋友为了使自己的身体健康，应该多吃各种有营养得食物保证身体得到充足的营养。

教学反思。

本次教学活动孩子们的学习积极性高，教师在介绍各种食物时没有做到既详细又明了好记。如果继续延伸这一活动会将认识食物的环节在设计的紧凑详细些。

劝人不生气的经典短句劝人不生气的唯美的话

自己的人生，自己才是主角，不要为不该在乎的人伤了不该伤的心，到头来，疼的是自己；不要为无关紧要的琐事浪费自己的经历，纵容了那些小人在自己的精神世界里折磨。

人生在世，难免有些磕磕碰碰不尽人意之事，当你身心俱惫万般沮丧时，一句安慰的话语犹如黑暗中的一缕阳光，带给我们希望、鼓励与温暖。

“以眼还眼，以牙还牙，要是按那句话来生活，这世上的人都会成为瞎子。折磨你的人都是因为嫉妒你才会那么做，因为你很了不起羡慕你的人才会那么做。不要讨厌那些人，要爱惜他们可怜他们知道吗？不要把人生花费在讨厌人的事情上，这一生要疼爱别人还不够。”——就用彗星妈妈的这句话来拉开拨开你天空乌云的序幕吧。

几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成的彼岸。

遇事不生气

要想做到“遇事不生气”，首先要了解情绪的本质。情绪是人类的一种本能反应，可以反映出人对事物的看法、态度和价值观。它不是人的自愿行为，而是由内心的感觉和外部刺激共同作用而产生的。当我们遇到一些让自己不满的事情时，情绪也会随之变化，这是非常正常的现象。

第三段：学会调节情绪。

既然情绪是本能反应，我们就不能完全控制它，但是我们可以学会调节它。当遇到困难和挫折时，我们应该保持冷静的心态，逐步分析问题，思考解决方案，以理智的态度去面对问题。可以通过呼吸、放松、运动等方式来缓解情绪，让自己的情绪得到发泄和释放。同时，要大胆表达自己的想法和感受，而不是让内心的情绪一直憋在心里。

第四段：理性思考问题。

要做到“遇事不生气”，还需要理性思考问题。因为有时候我们的情绪会遮蔽我们的思维，导致我们无法冷静的看待问题。因此，在遇到问题时，要首先控制自己的情绪，尽量不去做任何冲动的决定，然后对问题进行分析、归纳和解决，这样才能找到更好的解决办法。

第五段：总结观点。

总之，做到“遇事不生气”是一项相对困难的任务。然而我们仍需尽可能的多做尝试，以实现自我控制，使能对自己的态度和言辞负责，进而减少不必要的矛盾和问题。当我们能够更好地控制自己的情绪和思想时，就能更好地解决问题，并与人保持好的关系，以达到更好的结果和生活品质。

劝人不生气的经典短句劝人不生气的唯美的话

2、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

3、跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！

4、天下无不散之筵席。爷爷虽然离开他了，但是爷爷留下了许多东西，永远活在他的心中。

5、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！

6、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。

7、每个人都有生活的浅滩，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

8、憎恨和恼怒是一种负面心理，浪费我们的人生。乐观和豁达是一种正面能量，增强人们的自信。愿你战胜烦恼，珍惜生命。开朗达观，天天向上。

9、笑对人生的憾事，人生有遗憾极为正常。

10、失败往往只是暂时的，痛苦的不过是自己放大的，克服困难的过程需要自己的努力，前方的路到底是难是易，很大程度取决于真实的自己。

《不生气》大班教案

著名的高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我非常爱阅读！因为，阅读使人快乐，阅读使人明理。

现在，我想和大家一起分享《我不再生气》这本书。书中有许多有趣的故事:《任性的王子》、《生闷气的灰姑娘》、《卖盐人的女儿》……而我印象最深的故事是：《生闷气的灰姑娘》。

这个故事主要讲：很久以前，有个女孩，父母很爱她。妈妈去世后，爸爸为女孩找了个新妈妈。新妈妈带来了两个姐姐，她们都十分恶毒。不久，女孩的爸爸也走了，女孩变得很孤独。新妈妈讨厌女孩，所以让她做家务，做完了在火炉边休息，她的身上总沾满了灰尘。姐姐们不仅叫她“灰姑娘”，还总骂她。后来，她总生闷气，甚至认为小精灵也欺负她了。结果，她因生闷气错过了参加舞会的时间。事实上，小精灵并不是欺负她，而是在努力帮助她参加舞会。

我也曾经有相似的经历：有一次，我在旅游时，因弄丢了姨妈送给我的头饰，我一整天都在生闷气。结果，美味的大餐我食之无味；环境优美的风景我没好好观赏，甚至连拍照也没心情；爸爸妈妈安慰我，我一点也听不进去......读了这个故事后，我觉得那个时候生闷气太不值得了。头饰不见，可以再买。一家人难得出来走走，却因为我生闷气，欢乐的时光就溜走啦！

这个故事真引人入胜啊！让我看得津津有味。它不仅生动有趣，还让我懂得了：我们不应该把所有的情感都积在心里，要学会把这些情感告诉我们信任的人。这样做，就不会像灰姑娘一样随便向帮助你的人发脾气或生闷气。

我们看！这本书多么有用啊！这个故事教会了我们：要学会宽容，不要总是发脾气或生闷气。因此，我以后一定要学会控制自己的情绪，尽量做到少发脾气，多点快乐！

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不生气心得体会

生活中，每个人都难免会遇到一些令自己生气的事情。生气是一种情绪，当我们面对挫折、冲突或者不公平待遇时，很容易产生愤怒和不满情绪。然而，学会不生气是一种非常重要的个人能力，它可以帮助我们更好地处理问题，保持平静和理智，从而更好地解决困难和面对挑战。在我长期的实践中，我体会到了一些不生气的心得和体会，下面我将从心态调整、情绪管理、沟通技巧、决策思考和责任意识五个方面进行阐述。

首先，要学会调整自己的心态。生气是由于我们与自己的期望和意愿之间出现差距或者被他人的行为触动所产生的情绪。如果我们能够调整自己的期望，接受现实，不过分追求完美，我们就能减少生气的机会。同时要学会放下自己的自尊心，不对一些琐事斤斤计较，这样可以减少与他人产生不必要的冲突。

其次，要学会管理自己的情绪。生气往往是情绪的外显，我们可以通过一些有效的技巧来降低自己的情绪。比如说，我们可以进行深呼吸来调整自己的呼吸节律，缓解体内的紧张情绪。同时，我们也可以通过运动、听音乐、阅读等方式来转移注意力，分散精力，不让消极情绪占据我们的思维。

第三，要学会良好的沟通技巧。有时候，我们的生气可能来自于和他人的沟通不畅或者没有得到应有的关注和尊重。在沟通中，我们应该注重倾听他人的意见和感受，表达自己的看法时要避免情绪化，保持冷静。同样重要的是，我们也要尊重他人的意见，不以自我为中心，做到平等对待，才能与他人和谐相处，减少生气的机会。

第四，要学会决策思考。生气往往会让我们的决策受到情绪的影响，而导致不理智的行动。只有冷静地思考问题，分析事情的原因和影响，才能做出明智的决策。此外，我们还要学会控制自己的情绪，不被触发情绪的人或事件左右，保持客观的判断力。

最后，要树立责任意识。生气的时候，我们往往倾向于将责任推给他人，抱怨外部环境或他人的不公正行为。然而，这样只会让我们更加消极和生气。我们要学会从自身找原因，努力改变自己，才能真正摆脱生气情绪的困扰。同时，我们也要接受事实，接受生活带给我们的苦难和挑战，这样才能更好地面对现实。

总之，不生气是一种重要的情绪管理能力。调整心态、管理情绪、良好沟通、冷静思考和树立责任意识是学会不生气的关键。通过这些心得和体会，我相信自己在日常生活中能够更好地处理问题，减少不必要的冲突和愤怒情绪，保持心情的平静和愉悦，从而更好地享受生活。

大班《不生气》教案

哄女孩纸不生气的话

1、我不要短暂的温存，只要你一世的陪伴。

2、“现在能够见面多好呢!”一天甜蜜约会结束，凌晨时分，男的还捧着电话筒向远方的她充满渴望的说。

3、如果没有你的爱活着的目标将难复再!

4、“此刻我很挂念你，请为我小心照顾自己。”男人在工作期间不忘传呼女友留下动人口讯。

5、不管今世也来世也好……我所要的只有你……。

6、“任何时候、任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。”女友提出分手，男人依旧一脸痴痴，说仍愿意继续为她赴汤蹈火。

7、地球仍然转着，世间依旧善变，而我永远爱你。

8、“即使你不爱我，我会一生保护你”男人深情地说。

9、感动是一滴泪水，爱情的故事最完美，拥有刻骨铭心一生无悔，秋风伴月耳边吹，那是我给你的祝愿来相陪，祝愿秋风得意，爱情甜蜜，生活幸福到永远。

10、天空中有你我最喜爱的颜色，现实中有你我最相配的角色。白云依靠着蓝天，蓝天包容着白云，就像现在的你和我，多美!

11、虽是有缘无份，但愿在以后的日子里，我能在你的记忆中增加一份美好的回忆，能通过此生的努力，修满来世的情份。

12、是因为爱才悄悄的躲开，躲开的是身影，躲不开的是默默的情怀;今天我终于鼓起勇气，向你表达我的爱。

13、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，我只是想要你幸福快乐，对不起!

14、在第一次见到你的那一刻开始。我就知道了你是我一声找寻的那一个人。我很清楚知道也明白的告诉着自己。我要守着你，直到我生命终止的那一刻。我是这样这样深深的爱着你。让你逃不开这一重重的思念。

15、人生的路很长很长，让我陪你一起走吧。我愿与你搭建一个属于我们自己的天空才会一流。

16、这么多年来，我一直在寻找理想的爱情，但没有一个人能像你那样在最初的时刻打动了我，而且越来越深沉的打动。

17、正是因为爱才悄悄的躲开，躲开的是身影，躲不开的是默默的情怀;今天我终于鼓起勇气，向你表达我的爱。

18、我的爱不是花朵，季节一过就凋谢;我的爱不是雪花，阳光一照就融化。我的爱是纸张，惟有你才能快乐描画!我的爱是把锁，惟有你才能幸福开启!

19、认识你的第一天，我就被你的眼神所征服，那时候我已知道，我已经是你一生的俘虏!

20、山外青山楼外楼，爱你永远没尽头;秋风吹得我陶醉，想你念你真受罪;对你情深意似海，真情永远放光彩;只盼牵着你的手，幸福甜蜜永相守。

哄人不生气的句子

1、我必须会好好照顾你，不让你做饭，不让你变坏，不让你做家务，不让你喜欢别人。

2、你的笑非常温暖，具有感染力，期望你能成为我的太阳。

3、每次我看你吃猪肉都万分感慨。本是同根生。相煎何太急。

4、山野万里，你是我藏在微风中的欢喜。

5、这么晚还不睡的你，必须是有心事，比如，担心明早起不来。

6、看我不顺眼的人，给你们心里添堵，我真是舒坦。

7、今日去医院了，医生说我低血糖，需要几句甜蜜的话。

8、别总是上网了，也上上秤吧。

9、其实，我有一个角度看上去很帅，只可是你们没有找到罢了。

10、你都好意思说谎了，我怎样敢好意思不信。

11、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

12、你能够像猪一样的生活，但你不可能像猪那样欢乐。

13、不知什么时候开始，我已学会依靠。

14、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。

15、我要好好努力，要不然人家会说我除了长得好看，其他一无是处。

16、我喜欢你，关你什么事，有本事你也喜欢我试试。

17、往后余生，洗衣服是你，做饭是你，洗碗还是你。

18、我妈说等我长大了，就把我嫁给你。

19、想要的感情，一个你，一颗心，一心一意，一辈子。

20、谁要把你从我身边抢走，除非从我尸体上踏过去！

21、什么时候想嫁人了就告诉我，我娶你。

22、你无需开口，我和天地万物便通通奔向你。

23、这世上谁都没有资格喜欢你，除了我！

24、别说我不想你，我余光中都是你。

25、期望有一天，我能够不用对着手机和你说晚安，你就在我身边。

26、今日是个好天气不明白会不会有对象掉下来。

27、很多年前我埋下一颗读书的种子，可是至今它还是颗种子。

28、你要记住，无论到最终我们疏远成什么样貌，一个红包就能回到当初。

29、你笑时，雷声温柔，暴雨无声。

30、今年欢乐就好啦，如果再贪心一点，我期望你能喜欢我。

31、听着，我允许你喜欢我。除了白头偕老，我们没别的路可选了！

32、我曾想成为一个问题少年，然而我却循规蹈矩地活了这么多年。

33、人类的悲欢并不相通，但困和不想上学却是相通的。

34、有空咱一起谈个恋爱，没空我继续暗恋你。

35、亲爱的，你是我的线性回归方程。没有你，我永远只是一些迷途的散点，没有主心骨。

36、你等着吧，总有一天你会是我儿子的妈！

37、你就委屈点，栽在我手里行不行。

38、茫茫人海中，相识了你，是一种缘份，只期望用我的真诚，换取你的真情。

39、给你变个魔术。什么？变得超级喜欢你。

40、所有的美丽都源于真挚与坦诚，虽然幸福会转瞬即逝，欢乐却能持久，一份真诚的祝福，一声真挚的问候，愿你欢乐每一天！

41、生活总是一团糟，好在我用吃和睡觉填补了。

42、我怀孕了孩子，你的孩子想喝奶茶、想吃炸鸡，你听明白了吗？

43、我就是喜欢你，就是爱你，关你什么事！

44、每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。

45、我爱你，又没人能证明，可这份爱已经如鲸似海，如鸟投林，无可避免，退无可退了。

46、其实我难过的时候，只想要一个简单的拥抱和一千万现金而已。

47、不发朋友圈了，思念的滋味你们慢慢体会。

48、看到你，我怕触电；看不到你，我需要充电；如果没有你，我想我会断电。爱你是我的职业，想你是我的事业，抱你是我的特长，吻你是我的专业！

49、一般人都不会说我长的帅，他们通常只会说我生的有霸气。

50、原谅我给不了你永恒的承诺，但我会给你我的一生。

哄人不生气的句子

2、无论你在哪里，在谁身边，我永远是那个最牵挂你的笨蛋。

3、我要逮捕可爱又天真的她。问我为什么？因为她在我心里点了一把火之后逃跑了。

4、直以来，我都觉得自己不够好，但我很真很真。

5、时间的巨轮，无法抹去我对你的思念，纵使海枯石烂，你的身影永存於我心中。

6、若不是情到深处难自禁，又怎会柔肠百转冷如霜。（作者：《三行情书》）。

7、总有一天你会遇上那么一个人，他让你的欢笑和泪水都有意义，他善待你，把你当成生命中最重要的那个。

8、我的`眼睛深情地注视着你的眼睛，就像大海般蔚蓝，纯净得揉不进一粒小小的细沙。

9、个知己就好像一面镜子，反映出我们天性中最优美的部份来。

10、爱情是一种宗教，信奉它比信奉其他任何宗教代价更高。它转瞬即逝，经过时和淘气的孩子一样，总得打碎点东西。

11、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

12、每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。

14、这些年过去了，你却仍然停留在原地。

15、其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

16、比起被一个心里没有我的人抛弃，被一个更帅的人踢开更好。

17、时间的巨轮无法抹去我对你的思念，纵使海枯石烂，你的身影永存於我心中。

18、一生只谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。

19、爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。

20、如果我们之间有步的距离，你只要跨出第步，那剩余的步就由我来走向你。

21、不知道爱你算不算是一个贴心的理由？

22、恰似无边心海，我身陷其中，唯有你能渡我。恰似烈日灼灼，我喉咙干涩，唯有你能解渴。

23、生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力的生活下去。

24、它清晰的刻度尺上，还留有雨水的痕迹。

25、不爱你实在太过分，不爱你实在太对不起自己，不爱你我朋友会打我，我的目标只有一个——爱你。

26、如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎。

27、你工作我疲惫，你喝酒我伤胃，你伤心我落泪，你睡觉我盖被，因为我是你的好宝贝。

28、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

29、连我自己的爱都守不住又怎么又资格接受别人的爱呢？

30、最残忍的就是，你一直知道你拥有什么，但你以为你永远都不会失去它。

《不生气》大班教案

设计意图：

情绪情感的社会化包括情绪表达与控制、同情心、责任感、好奇心等，其中很重要的一点是情绪控制能力。《纲要》中明确指出，大班幼儿应该能比较自觉地控制自己的情绪和行为。而在现实生活中，我们善于引导幼儿感受他人的悲喜忧伤并表达自己的关心，但又常常忽略引导幼儿管理自己的情绪。教师及父母经常能听到孩子大喊“我生气了”“气死我了”等诸如此类的语言，甚至会伴随一些过激的行为’表现，而孩子的这些情绪特征往往会让成人头疼不已。

本次活动，我通过小兔子的形象，表达了这个年龄段幼儿所面临的各种情绪情境，从孩子的角度帮助他们充分认识、体验、接纳和管理自己的情绪。生气是生活中比较常见、比较难控制的情绪之一。孩子们应该懂得每个人都会生气，这是人的天性，关键是我们该怎样去调节自己的情绪。“不忽略不小视幼儿成长期中的情绪表现，重视幼儿的情感要求并做出正确的引导，帮助他们发现自己解决问题的途径，才能建立起平和自信的人生态度。”这是我这节活动想要表达的核心思想。

活动目标：

1．知道生气是一种正常的情绪，简单了解情绪与健康的关系。

2．初步学会一些调节自己心情的好方法，懂得尽量控制自己的情绪，不把坏情绪带给其他人。

3．感受人们更愿意跟活泼开朗、不愿生气的小朋友交往，鼓励幼儿做豁达开朗的人。

活动准备。

1．幻灯片，动画“心情娃娃”视频片段，欢快的背景音乐。

2．实物投影仪、黑板、五种表情符号、纸笔等。

活动过程：

导入。

出示兔子生气的幻灯图片，引导幼儿观察小兔的心情。

提问：图片上的小兔子怎么了?你怎么知道的?(表情、动作；丰富词汇：气冲冲、怒气冲天)。

我为什么会生气。

1．出示三幅幻灯图片，说说图片上的小兔子为什么生气。(被嘲笑、遭破坏、被冤枉)。

2．引导幼儿回忆经验：小朋友，你生过气吗?你为什么事儿生气呢?

小结：原来人人都会生气，很多不好的事情都能让我们生气，生气是一种正常的情绪。

我生气的时候。

1．结合经验回忆体验生气时的表现，提问：生气的时候会怎样?(脸憋得通红、吵架、动手、哭、喊、扔东西……)生气后你感觉怎样?(憋气、不想吃饭说话、肚子疼、气晕了……)结合兔子大火球图片。

小结：生气的时候，我们的心情不愉快，就会做一些激动的事儿，对身体健康有影响。

讨论：动画片中生气的妈妈受欢迎吗，为什么，你更愿意跟什么样的人交朋友。

小结：生气的时候心情不好，会说一些难听的话，伤害到身边的人，会慢慢失去朋友。大家更愿意跟活泼开朗、不愿生气的人做朋友。

我怎么样让心情好起来。

1．那么怎样让自己不生气呢?让自己的心情好起来呢?

2．引导幼儿用符号记录能让自己心情好起来的方法。

3．结合实物投影仪进行交流，并将幼儿的方法简单分类(从他人那儿获得安慰、发泄释放、让自己平静、做自己喜欢的事情及其他方法……)。

小结：每个人都会有生气的时候，也都有理由生气。但是我们要学会用各种办法在生气之后让自己快乐起来，恢复好心情。

4．出示图片――对他人发脾气来宣泄自己的坏情绪。

提问：这种方法好不好?为什么?

小结：生气的时候要尽量控制自己的情绪，不要把坏情绪带给其他人。

鼓励幼儿做豁达开朗的人。

小结：小兔尝试了小朋友们的办法，很快就忘记了生气，高兴起来了。今后我们不开心的时候生气也没关系，只要你有办法使自己心情好起来，那你每天都会拥有好心情。做一个开开心心的宝宝吧，那样你会拥有更多朋友的。记住：不要把糟糕的情绪带给别人哦!

哄人不生气的句子

《不生气》大班教案

活动目标：

1、能大胆地与同伴交流各种调节情绪的方法。

2、知道生活中每个人都有多种情绪变化。

活动准备：表情图片、好方法的图片。

活动过程：

一、观察讲述人物高兴的表情图，体验开心的情绪。

1、出示各种高兴的表情图：今天，我带来了一些表情图片，看看这些表情表示什么?

2、你从什么地方看出这是一些表示高兴的表情?

总结：原来有这么多表示高兴的表情呀。

3、高兴的时候，除了开心地笑，你还会有什么方法表示你的快乐和开心呢?

总结：有这么多方法都可以表达你的快乐心情。

4、那哪些事情会让你感到快乐开心呢?谁愿意来和大家说说。

小结：原来我们生活中有这么多让人开心快乐的事情，真幸福呀。

二、帮助故事中的菲菲，与同伴交流各种调节情绪的方法。

2、你从哪里看出菲菲生气了呢?

小结：原来生活中除了高兴的事情，还有许多让人不愉快不开心的事情。

3、我们一起来听听到底什么事情让菲菲生气了。

4、教师讲述小故事前半段：如果你是菲菲你会怎么办?(出示好方法的图片)。

5、菲菲生气了，真不开心，有什么办法让她开心起来，不再生气呢?(小组讨论，选出一人向大家介绍方法，其他人可以补充)。

小结：每个人都有快乐和生气的时候，当你生气时，你可以试试用这些方法让自己变得开心起来，快乐起来。

6、那想不想知道菲菲是用什么办法让自己不生气的?仔细听，哪些方法和我们一样，哪些方法是我们没有想到的。

7、幼儿继续听故事：菲菲用了哪些方法是我们没有想到的?(出示好方法的图片)。

小结：我们每个人都会有不开心的时候，生气没关系，只要你有办法使自己心情好起来，那你每天都会拥有好心情。

不生气的心得体会

生活中，我们经常会遇到让我们生气的事情。有人可能会因为一些小事，如他人的无礼言行、工作中的挫折或不公平对待而变得愤怒不已。但是，我们应该明白，生气不仅会给自己带来负面情绪，还会对身心健康产生不良影响。因此，学会不生气是一门很重要的生活技能。在我多年的人生经历中，我总结了一些关于不生气的心得体会。

首先，要明白生气并不能解决问题。许多人在遇到困难或不愉快的事情时，第一反应就是生气，希望通过发泄来减轻自己的压力。然而，生气只会使我们的情绪更加低落，无法解决实际问题。相反，我们应该保持冷静，思考问题的解决方案。与其把时间和精力浪费在生气上，不如将它们用于积极地思考和行动。

其次，学会换位思考是不生气的关键。有时，我们生气的原因可能是因为他人的无礼或不公平对待。但是，正如人们常说的“待人如己，己所不欲勿施于人”，我们也应该换位思考对待他人。或许，对方的无礼言行只是由于他们的不懂事或者心情不好，没有针对我们个人。如果我们能够换位思考，站在对方的角度去理解对方，就不会轻易表现出生气的情绪。这样做不仅能够保持我们的心情愉快，也能够以更好的态度与他人和解。

第三，学会控制情绪是不生气的基础。情绪的失控是人们容易出现生气情绪的根源。因此，学会控制情绪是不生气的基础。当我们遇到让自己生气的事情时，最好先停下来，深呼吸几次，冷静下来。接下来，我们可以试着转移注意力，做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看书、散步等。逐渐地，我们的情绪会得到平稳，不再受到外界因素的干扰，从而避免生气的发生。

第四，保持良好的心态对于不生气至关重要。心态决定我们面对问题的方式。如果我们能够以积极的心态面对困难，就会变得更加乐观，不容易被困难击倒，从而减少生气的发生。同时，我们也需要学会从困难中寻找机会，将其作为成长的契机。无论是工作上的挫折还是生活中的不如意，都是我们成长过程中必经的一步。保持良好的心态可以帮助我们更好地处理问题，不易生气。

最后，学会表达自己的情感是不生气的一种方式。生气往往是我们内心情感的一种爆发形式。而学会表达自己的情感可以减少这种情绪的积累，避免爆发。它可以通过与他人交流、倾诉的方式来实现。与好友或家人谈谈心、倾诉自己的苦恼和困扰，不仅能够得到他们的理解和支持，也可以减轻我们内心的压力，从而减少生气的情绪。

总而言之，学会不生气是一种重要的生活技能。通过换位思考、控制情绪、保持良好的心态和表达情感，我们能够更好地处理困难，减少生气的发生，从而过上更加愉快、健康的生活。

哄女孩子不生气的话

1、如果你想要轰轰烈烈，我会给你海誓山盟;如果你想要细水长流，我会给你朝朝暮暮。只要你想，只要你要，只要我有，只要我能。亲爱的，嫁给我，我许你一生幸福。

2、你的微笑明亮了我的心田，你的美丽灿烂了我的世界，你的纯真温暖了的未来，你的善良打动了我的人生。亲爱的，只想拉着你的手，和你一起走，永远不离分。

3、千金不换的日子是，身边有你，有阳光草地，有轻风细语。时光踮着脚尖，围着我们转圈，宁静了流年，温柔了心田。爱，就这样蔓延。爱你，是如此甜蜜!

4、一起经历了坎坎坷坷，一起走过了风风雨雨，一起享受过甜甜蜜蜜，一起憧憬过轰轰烈烈。千辛万苦只为今天，同舟共济换来美好，亲爱的，嫁给我吧，我会让你幸福!

5、一弯柳眉，两个明眸，让我与你三生结缘，共畅四季美景，因爱行，五叩六拜，求得通天神梯，七湾八扭，享尽坎坷曲折，终得九天揽月，独摘十亿星钻，献于你!嫁给我吧!

6、你吃饭，我涮碗;你睡觉，我打扫;你出门，我看门;你去玩，我加班;你清闲，我挣钱;你花钱，我无怨;你生气，我哄你。嫁给我，我爱你，我用辛苦，换你幸福!

7、知心而爱，无倾诉而互通，真情而爱，无叮嘱而挂心，有情人，留感恩于心，有爱人，留感动于心，不需眷顾，不需厮守，一句祝福，已把痴情点透，永留你心，爱你永远。

8、多少痴心的日子通过了你的考验，多少精心的付出博得了你的笑脸，多少细心的照顾为你带去温暖，无数的过往让我觉得今天能通过你的门槛，求你嫁给我是我一生的夙愿。

9、送你红色的太阳，让你感受时刻的温暖;送你黄色的月亮，陪你度过静寂的晚上;送你金色的星光，把你的闺房照亮;送你白色的婚纱，伴我走上结婚的礼堂。亲爱的，请嫁给我吧!

10、生活就像大海，我就是一叶小舟在海里随风飘荡，真希望你就是我船上的帆板，指引我前进的方向，伴着我劈波斩浪，幸福的航行!亲爱的，嫁给我吧!我会让你享受一生的浪漫时光!

11、一份情，放在心底沉甸甸，一份意，凝聚脑海宽无边，一份思，翘首期盼眼望穿，一份爱，汇集成河波浪翻，一份愿，只求爱人多平安，一份誓，哪怕是末日，爱你之心到永远。

12、没有一种服装比起你的爱更合身;没有一种装饰比起你的爱更迷人;。

13、如果永远真的存在，就让我爱你，在永远的每一天。如果永远不存在，就让时间停下来，在我爱上你的瞬间。

14、我想在五十年之後我一定还是像现在一样爱你。

15、好笑吗?身边没你,好怪,陪我一生一世好吗?

16、你的名字写满在我心里.....就让我永远爱你吧!!!!!

17、你的话已经锁在我的记忆里了那钥匙你就替我保管一辈子吧。

18、我希望睡前最後看到的是你...

19、有一颗豆，跌倒了，它气馁，情绪低落。这豆就是我，有什么能鼓励它站起来呢?答案就是你!因为有一样东西，叫“猪鼓励豆”。

20、你以为，我因为贫穷，低微，矮小，不美我就没有灵魂没有心吗?你想错了我的灵魂跟你一样充实，我的内心跟你一样地丰富。我们站在上帝的脚跟前，我们是平等的!

哄人不生气的句子

1.星辰煞是昨夜星，云遮月缺寒意生，吟歌一曲向天宫，唤我高山流水情，浮云难解其中意，你的心思我最懂。爱你，给你幸福快乐，多得像镶嵌在天空的星星!

2.曾经走过的路，是为了证明存在而荆棘满途;因为你，所以希望未来即使穿枝拂叶，也不觉辛苦，香飘满径，一边是友情，一边是爱情!

3.我一生中最幸运的两件事：一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽;一件是很久很久以前有一天，我遇见你。

4.我爱你的容貌，更爱你的心灵，即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。只要你幸福、快乐，我也就心满意足了。

5.我们都善于鄙视别人的幼稚，却不曾直视过自己的自私。

6.我们一起努力，在一起就应该分担一切，无论开心还是不开心，我一直在你身边!

7.在石板上写，在沙滩上写，在树干上写，最后，为了让全世界都知道，我爱你，爱你，爱你!我将用彩虹来写。

8.呼吸停了，你还在我的脑海里;思维停了，你还在我的心窝里;心跳停了，我还会在下个世纪遇见你。

9.遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，不见你时三心二意，见到你便一心一意!

10.终于熬过了漫漫长夜，醒来发现心早已飞到你床前。看见你那庸懒的睡意;实在很美，不忍心吵醒。轻扶你的脸暇，发现你已醒，于是情不自禁对你说我爱你!

11.你在时你是一切，你不在时一切是你!

12.如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子。

13.你可知我百年的孤寂只为你一人守候千夜的恋歌只为你一人而唱。

14.抬头望天，你会看到我关心你的脸;低头品茶，你会感受到是对你滚烫的情感;把手放在心间，你会体验到我无限的爱恋;知道吗?给你幸福，是我一生期盼!

15.好想牵你的手，去看晨曦带露的玫瑰;好想牵你的手，去看夜晚瞬间的流星雨;好想牵你的手，走过四季春秋。

16.飞花悠悠开放想念，繁星闪闪忽闪挂牵，炊烟袅袅飘荡眷恋，日月穿梭见证誓言，亲爱的，嘴上不说，其实爱你在每一天，今生有你相伴最幸福。

17.爱如曲调，用心弹奏会飘出美妙的乐曲，乱按琴弦会发出杂乱的噪音，精心酝酿会谱出传世的佳音!祝你：爱情甜蜜，幸福美满!

18.天远嵩山下，冷月伴清笛，佳节日渐近，依稀离乡情，小酌寄忧思，心愁无所倚，感怀泪沾襟，冒然归故里。(同音不同字，把每句第一个字连起来读)。

19.爱你是一种美丽，但想你只是一种回忆。所以我不要想你，我只会好好爱你，让我们永远在一起。

20.都说玉石的身影最美，可我并不这么认为，你才是我心中之最;都说钻石的身价最贵，但我却没那么理会，你才是我心中宝贝!今生爱你永不悔!