通过写心得体会，我们能够深入思考并从中获得更多启示。在下面的范文中，我们可以看到作者对不同学习和工作经验的总结和感悟，值得我们借鉴和学习。
观看零容忍心得体会
党的十八大以来，中国共产党自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力不断增强。然而，高压态势下，少数患有“特权病”的官员仍久病难愈，有些明的不敢了，暗的却出现了;有些惯用的没有了，新花样却出现了。
“立党为公，执政为民”。党员干部本是服务群众的“先锋”，为民服务的“公仆”。然而，从大到乘飞机必坐头等舱，小到设专属厕所的个人享受“高标准”，到对下属吆五喝六，需要人端水倒茶拎包的“高人一等”，部分领导干部顶着特权的“光环”，摆出“官僚主义”的作派，损坏了领导干部形象，更带坏了党风政风，拉响了加强干部监管的“警报”。
试问，在“从严治党、从严治吏”的新常态下，缘何一些官员的“特权病”总是久病难愈?一是习惯使然的主观因素。一些领导干部在“高位”上坐久了，看惯笑脸，享惯尊荣，行惯特权，将一切“特权行径”当成了理所当然的习惯。二是人为献媚的外在原因。一些别有用心之人，盯上的是领导手中的“权力”，跟领导干部攀亲戚、讲交情，献谗媚，尽其所能拉近与领导干部之间距离，希望提到提拔重用，利益眷顾。
如此以来，便产生了“你情我愿”“狼狈为奸”的“利益同盟”，即使是在从严治党的高压态势下，一些官员仍然照享各种“特权服务”，从“矿泉水瓶”装“茅台酒”，到虚设工作员座位让领导独享超标的办公室，再到虚开发票解决领导干部的额外支出等等“新变种”，更是屡见不鲜。而这一切的“荒唐行径”最终都由“一把手”手中的“一支笔”的“特权”，盖上了隐蔽的“遮羞布”。归根结底，还是领导干部手中“脱缰的权力”惹的祸。
说到底，任性的权力才是“特权病”的“病根”所在。要根治“特权病”，还得从源头上抓起，加强领导干部理想信念教育、宗旨教育和廉政法规教育，让领导干部树立起对权力的敬畏自觉是“药引”。不断补齐制度“短板”，加大约束决策权力、执行权力及资金的行使权力的制度建设，加大对领导干部的信息公开力度和综合检查考核力度，加大对各单位的财务管理、监管和审计力度，将权力真正置于“玻璃屋”更是一剂“猛药”。而唯有高扬处罚的利剑，以零容忍的态度，零死角的深度，零界限的力度，将作风建设进行到底，将反腐倡廉进行到底，才是根治“特权病”的“对症良方”。
观看零容忍心得体会
为了认真贯彻落实集团关于党风廉政建设的部署和要求，严格执行《廉政准则》和党内监督各项制度，狠抓党风廉政建设责任制落实，学院组织全体教师500余人收看电视专题片《零容忍》。
“专题片中的案例都是自警自醒的极好教材，我们将汲取教训、引以为戒，在今后的工作中切实做到清廉自守、廉洁履职。”学院将组织观看电视专题片作为干部廉政教育培训的“第一课”。组织师生党员干部一集不落地观看，通过深刻的廉政警示教育，督促扣好廉洁履职的“第一粒扣子”。
通过观看，大家都觉得在思想上受到了震撼和教育，对一些基层干部竟然利用职务之便把手伸向了那些困难家庭的行为深恶痛绝，同时深深地认识到坚定理想信念，坚守初心的重要性和必要性，纷纷表示，在今后的工作中要持续加强党性修养，提高思想素质，增强原则性;加强道德修养，率先垂范，发挥模范带头作用和示范引领作用，将立德树人根本任务落到实处;强化自律意识，保持奋发进取的精神状态，真正筑牢拒腐防变的思想道德防线。
下一步，学院将继续积极组织全体党员交流观后感想、开展讨论辨析，敲好“警示钟”、用好“活教材”。面对当前天津疫情形势，学院全体党员干部将从思想上高度重视，清醒认识当前形势，始终紧绷思想之弦，坚决克服松懈厌战心理，继续保持昂扬斗志和奋进姿态，坚定信心、勇于担当，全力落实、落细各项疫情防控措施，做到守土有责、守土负责、守土尽责，坚决守住疫情防控各道防线。以党性筑牢防线、用担当扛起责任，发挥党员干部先锋模范作用，主动到疫情防控第一线，坚决阻断疫情传播链条，为全院师生筑牢生命防护线，让党旗在疫情防控一线高高飘扬。
观看零容忍心得体会
如今，我们的社会主义进入了新时代，每一名党员同志都应不忘初心和使命，开拓创新、真抓实干。用中国的脊梁和灵魂树好党员形象，争做新时代下崭新的“形象代言人”，该如何做呢?来，让我们正正衣冠，在____的教导下，做一名新时代的“形象代言人”，用“忠诚”“干净”“担当”的精神唱响新时代主旋律。
当好忠诚的“形象代言人”。
“天下之德，莫过于忠”。____指出，对党绝对忠诚要害在“绝对”两个字，就是唯一的、彻底的、无条件的、不掺杂任何杂质的、没有任何水分的忠诚。之前热播的现实主义电视剧《人民的名义》就讲述了一位长相憨厚的“老农民”在简陋旧房里吃炸酱面，每月只给乡下老母亲汇300元生活费。然而，在他另一处隐蔽的豪宅里，却藏着2亿多元现金，塞满了橱柜、床板、冰箱……如此可见，一个心理阴暗、阳奉阴违、道德败坏的人是很难“正心诚意”做到忠诚的。我党从建党之初的12个共产党人到如今的近9000万党员，因为信念走到了一起，因为忠诚凝聚在了一起。新时代下，每名党员同志，都应要当好新时代的“形象代言人”。做到对党绝对忠诚，心怀坦荡、光明磊落、表里如一。
当好干净的“形象代言人”。
____指出，要干干净净做人、踏踏实实做事。近年来，一件件__、钱权钱色交易事件的频频发生，一批批党员领导干部的纷纷落马，我们常说是作风问题，究其根源，都是自我免疫力差，心有贪念，内心不干净所致。去年《重庆日报》刊发了曾在忠县金鸡镇傅坝村任第一书记的杨骅生前与父亲杨志刚的微信聊天记录。父子两人关心生活、指点工作、提醒廉洁，浓浓父子情、款款公仆心，引起全国各大媒体、读者、网友的纷纷感动、点赞。____多次强调家风，杨志刚“干净清爽、廉洁奉公”的家风为千万家庭提供了“干净”的典范。干净，共产党人的鲜明底色。党员同志唯有两袖清风、自律自觉，才能百邪不侵、一身正气，以正确的人生价值观当好干净的“形象代言人”。
当好担当的“形象代言人”。
“顺境逆境看胸怀，大事难事看担当”。____曾多次强调党员要讲担当、敢担当、善担当。新时代是担当者的时代。何为担当?川航的“英雄机长”刘传健就是担当很好的一个诠释，危急关头他临危不惧、沉着果敢，在听觉完全失灵的情况下，凭借娴熟丰富的飞机操作技能经验以及惊人的毅力操控飞机，将全机100余人平安送回地面。他感慨：英雄不是瞬间爆发出来的，是在平凡岗位上、点点滴滴形成的。只要履行了自己的职责和担当，把自己的工作干好、做精，就是英雄。平凡孕育伟大，伟大出自平凡。站在新时代的起点，党员要尽心竭力干好本职工作，真正做到干一行，爱一行，钻一行，精一行，当好尽职尽责担当的“形象代言人”。
观看零容忍心得体会
坚定理想信念，坚守精神追求，始终是共产党人安身立命之根本。而面对世情、国情、党情的深刻变化，有些党员干部的理想信念却逐渐淡化弱化，走入“四风”歧路，蜕化成昏、懒、庸、贪“四官”，为人民群众所唾弃。已病当治，未病当防。坚守理想信念，当筑牢干部自身、基层组织、纪检监察“三重防线”。
自身过硬方“百毒不侵”。党员干部若得了信仰迷茫、精神迷失的“软骨病”，自然受不住“糖衣炮弹”，注定会不攻自破。想抵御侵害，就要不断用马克思主义理论武装自己，强健精神筋骨，筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。要敢于对自己下狠手，拿出壮士断腕、刮骨疗毒的决心，检视查摆自身问题，立查立改、即知即改。同时，严守党的政治纪律和政治规矩，稳得住心神、管得住行为、守得住底线，坚决不做政治“两面人”。
教育管理须抓早抓小。党组织对党员干部的教育管理至关重要，要经常敲敲警钟，打打预防针，对发现苗头性、倾向性问题及时批评教育，防微杜渐。经常性开展批评和自我批评，让党员干部“红脸”“出汗”，明确自身不足，及时纠正。定期组织开展“党性体检”，对认定党性“亚健康”“不健康”党员帮助“康复提升”。经常组织开展警示教育，观看违纪违法典型案例，让党员干部受警醒、明底线、知敬畏。
监督执纪当宽严相济。有些党员干部沉迷“四风”，不但自甘堕落、执迷不悟，更容易成为侵染同事、下属的“病原体”，形成“破窗效应”，荼毒政治生态。纪检监察部门当精准有效运用监督执纪“四种形态”，既要坚决打虎拍蝇，铲除害群之马，还广大党员干部一个风清气正的政治生态;更要按照“惩前毖后、治病救人”的方针，坚持思想教育、政策感化、纪法威慑相结合，在“治未病”上积极作为，持续强化不敢、知止的氛围。
观看零容忍心得体会
从成立初期的50多人发展成如今拥有9100多万共产党员的执政大党，一路走来，我们党依靠斗争实现了由小变大、由弱到强的转变。广大党员干部要时刻牢记____的嘱托，加强斗争历练、增强斗争本领、永葆斗争精神，既要敢于斗争，还要善于斗争，以担当作为锤炼斗争的“硬肩膀”，以赤胆忠诚淬炼斗争的“硬脊梁”，以真抓实干磨炼斗争的“硬本领”。组工干部作为“管党员的党员”和“管干部的干部”，尤需在“不忘初心、牢记使命”主题教育中自觉修炼好“三门内功”：忠诚、干净、担当。
一是要修炼“忠诚”，强化为国奉献的忠心。忠诚的关键是对党绝对忠诚。____曾指出：衡量干部是否有理想信念，关键是看对党是否忠诚。可见，忠诚不仅是一种品质，更是一种信仰。要在学懂弄通做实____上下功夫，自觉增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”。要自觉学习《中共中央国务院关于支持深圳建设中国特色社会主义先行示范区的意见》、____对广东重要讲话和对深圳批示指示精神，深刻理解其核心要义及实践要求，努力在实现个人梦的同时实现中国梦，绽放组工人的风采。
二是要修炼“干净”，树牢廉洁从政的恒心。____说要清清白白做人，干干净净做事。“物必自腐而虫生”，反腐工作只有进行时，没有完成时。自党的十九大以来，中央反腐决心依然坚如磐石，“打虎”“拍蝇”“猎狐”力度依旧，振奋人心，深得民心。要增强理想信念，把群众利益放在首位，时刻警醒自己要管得住小节，经得起诱惑。要加强对反腐典型案件的学习，增强廉洁从业意识，提高拒腐防变的能力。要严守中央、省、市、区、街道的有关规章制度，自觉对照自身存在问题，做到边查边改，立查立改。
三是要修炼“担当”，永葆为民解忧的初心。有句话说得好：民之所忧，我之所思，民之所思，我之所行。中国共产党人的初心和使命就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。要深入群众一线进行调研，及时征求群众意见和需求，确保群众热点难点问题第一时间发现，第一时间解决。要深入开展实践锻炼，不断锤炼自己敢担当、善作为的优良作风。要提振精气神，激发自身干事创业的热情，自觉投身于中国特色社会主义伟大实践中，为实现中华民族伟大复兴的中国梦献出自己的一份力量。
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“党的作风是党的形象，是观察党群干群关系、人心向背的晴雨表。党的作风正，人民的心气顺，党和人民就能同甘共苦。”作风建设永远在路上。诚然，作风建设是永恒不变的主题，更是党的政治生态“晴雨表”，我们要始终保持“赶考”的清醒，保持对“腐蚀”“围猎”的警觉，把严的主基调长期坚持下去，以“三个一”奏响作风建设“主题曲”。
始终保持“一心为民”的政治立场，绷紧“思想之弦”。“人民是我们党执政的最大底气，是我们共和国的坚实根基，是我们强党兴国的根本所在。”的确，“人民”是监督执纪的出发点、落脚点，纪检监察干部要始终保持“一心为民”的政治立场，秉持“群众利益无小事”的理念，聚焦“监督”主要职责，围绕群众所思所盼，主动深入基层、深入群众，发现问题、解决问题，把整治群众身边的腐败和不正之风作为重要任务，切实把“民心”这道政治题答好，绷紧作风建设“思想之弦”。
始终保持“一以贯之”的执纪力度，弹奏“制度之音”。党的十八大以来，全面从严治党成为“四个全面”战略布局中的重要战略举措。“作风建设永远在路上”不是口号，更不是空话，只有一以贯之、坚定不移全面从严治党，才能切实净化党内政治生态，回应人民对美好生活的期盼。“欲知平直，则必准绳;欲知方圆，则必规矩。”各级纪检监察机关要始终保持一以贯之的执纪力度，坚持严的主基调，对照党中央制定监督执纪工作规则，不打折扣、不搞变通把监督执纪职责落实到位。同时，要积极弹奏“制度之音”，严格按照权限、规则、程序开展工作，以事实为依据、纪律为准绳，深化运用“四种形态”，助推全面从严治党。
始终保持“一如既往”的干事激情，写好“自律之谱”。“善禁者，先禁其身而后人;不善禁者，先禁人而后身。”俗话说，打铁还需自身硬，以永远在路上的韧劲把作风建设长期抓下去，必须聚焦“关键少数”，充分发挥“领头羊”“火车头”的作用，打通全面从严治党的“神经末梢”。领导干部要带头遵守党规党纪，以永远在路上的韧劲、“一如既往”的干事激情，树立正确的价值观、政绩观，切实履行“一岗双责”，把廉洁自律作为终生“必修课”，守好“廉政关”，以“关键少数”带动“绝大多数”，奏响作风建设“主题曲”。
观看零容忍心得体会
近日，电视专题片《零容忍》热播，这部反腐专题片生动讲述了完善党和国家监督体系、强化对权力运行的制约和监督、巩固和发展反腐败斗争压倒性胜利的故事。片中多名落马“老虎”忏悔的镜头，震撼心灵、发人深省，警示广大党员干部进一步增强纪律和规矩意识、筑牢“防腐墙”，练就过硬的抑欲功夫。
看看这些“大老虎”们的贪欲。秦光荣北京和老家各有上千平米“大院”、王晓光家里堆满4000多瓶茅台酒、艾文礼带3个箱子交代问题、赖小民家藏现金2亿多元、白向群敛财过亿……成了柳宗元笔下“见物就要，从不嫌多，即使无法负荷也不罢休，直至活活累死”的现实版蝜蝂。
听听这些“阶下囚”们的忏悔。孙力军表示：没想到自己成了一个法治建设或者公平正义的破坏者。王富玉(贵州省政协原党组书记、主席)表示：我疯狂的贪欲登峰造极，但我不知道要钱为了什么。周江勇表示：在这么重要的一个城市主政，现在犯下了严重的错误和罪行，痛悔不已。
“欲为焚身火，贪是锢身锁”，这句古话不无道理。人生天地间，总有七情六欲，谁不喜欢钱财?官员不是不能爱财，关键是要取之有道，来路正大光明;不是不能爱钱，而是应恪守底线、时刻绷紧红线，莫让心理失衡，要做欲望的主人而不是奴隶。做官、发财当两道。既然已为官，就要放弃发财念想。《清朝野史大观》记载：清道光年间，刑部大臣冯志圻酷爱碑帖书画，但他从不在人前提及此好，赴外地巡视更是三缄其口，不吐露丝毫嗜好心迹。一次有位下属献给他一本宋拓碑帖，冯原封不动退回，有人劝他打开看看无妨。冯志圻却认为，这种古物乃稀世珍宝，我一旦打开，就可能爱不释手，不打开，还可想象它是赝品。“封其心眼，断其诱惑，怎奈我何?”其自断财路、不给诱惑接近自己的机会，难能可贵。
“罪莫大于多欲，祸莫大于不知足。”贪念的种子一旦发芽，便很快地疯长乱长，心灵的田地必然荒芜，最终在权力欲望交织的泥潭中愈陷愈深、无法自拔。“对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。”知足的态度是党员干部对物欲的一种淡然与淡泊、对理想信念的坚定与执着，更是人生智慧。有廉政寄语说：“吃菜根淡中有味，守清廉梦里不惊。”深藏功名的老英雄张富清虽然一直过着朴素的生活，却知足感恩：“我吃得好、住得好，比以前不知道好了多少倍，比贫困农民也好很多，只要国家发展得好，我们的日子都会好起来。”如老英雄一样，杨善洲、甘祖昌、沈因洛等这些淡泊名利、简朴本分的道德明镜灿若星辰，值得党员干部细照笃学。
自律最能体现共产党员的硬核实力。党员干部要时刻铭记党员身份，把入党初心刻在心里，把为民使命扛在肩上，算清人生大账，给欲望安上闸门、给行为划上边界;要心中有戒，畏法度，知进止，在名利等诱惑面前、在抉择关头，多些“小心驶得万年船”的约束，多些“手莫伸，伸手必被捉”的自警，心中立戒尺，戴好紧箍咒，如此，我们将永葆“清泉绝无一尘染，长松自是拔俗姿”的清廉本色，坦然地过好淡泊而有尊严的生活。
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从成立初期的50多人发展成如今拥有9100多万共产党员的执政大党，一路走来，我们党依靠斗争实现了由小变大、由弱到强的转变。广大党员干部要时刻牢记____的嘱托，加强斗争历练、增强斗争本领、永葆斗争精神，既要敢于斗争，还要善于斗争，以担当作为锤炼斗争的“硬肩膀”，以赤胆忠诚淬炼斗争的“硬脊梁”，以真抓实干磨炼斗争的“硬本领”。组工干部作为“管党员的党员”和“管干部的干部”，尤需在“不忘初心、牢记使命”主题教育中自觉修炼好“三门内功”：忠诚、干净、担当。
一是要修炼“忠诚”，强化为国奉献的忠心。忠诚的关键是对党绝对忠诚。____曾指出：衡量干部是否有理想信念，关键是看对党是否忠诚。可见，忠诚不仅是一种品质，更是一种信仰。要在学懂弄通做实____上下功夫，自觉增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”。要自觉学习《中共中央国务院关于支持深圳建设中国特色社会主义先行示范区的意见》、____对广东重要讲话和对深圳批示指示精神，深刻理解其核心要义及实践要求，努力在实现个人梦的同时实现中国梦，绽放组工人的风采。
二是要修炼“干净”，树牢廉洁从政的恒心。____说要清清白白做人，干干净净做事。“物必自腐而虫生”，反腐工作只有进行时，没有完成时。自党的十九大以来，中央反腐决心依然坚如磐石，“打虎”“拍蝇”“猎狐”力度依旧，振奋人心，深得民心。要增强理想信念，把群众利益放在首位，时刻警醒自己要管得住小节，经得起诱惑。要加强对反腐典型案件的学习，增强廉洁从业意识，提高拒腐防变的能力。要严守中央、省、市、区、街道的有关规章制度，自觉对照自身存在问题，做到边查边改，立查立改。
三是要修炼“担当”，永葆为民解忧的初心。有句话说得好：民之所忧，我之所思，民之所思，我之所行。中国共产党人的初心和使命就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。要深入群众一线进行调研，及时征求群众意见和需求，确保群众热点难点问题第一时间发现，第一时间解决。要深入开展实践锻炼，不断锤炼自己敢担当、善作为的优良作风。要提振精气神，激发自身干事创业的热情，自觉投身于中国特色社会主义伟大实践中，为实现中华民族伟大复兴的中国梦献出自己的一份力量。
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自扫黑除恶专项斗争工作开展以来，举国上下社会风气明显改善、政治生态更加风清气正、人民群众幸福感安全感得到提升，让我们来算一算扫黑除恶胜利的“加减乘除”。
做好“加法”，增加人民群众的幸福安康，坚定“人民至上”践行初心使命。“全心全意为人民服务”是我党的宗旨，“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”是我党的初心和使命。黑恶势力为祸一方，站在人民群众的对立面，侵害的是最广大人民最根本的利益，与我党的宗旨与初心使命相违背，是我党与人民群众不能容忍的。扫黑除恶扫的是群众利益的侵害者，除的是人民安全的破坏者，保的是人民群众的幸福安康，走的是群众路线。以人民为中心，走群众路线是我党最根本的工作路线，党员干部算好“加”法，要牢记“党的根基在人民，党的力量在人民”，要弄清楚“我是谁、依靠谁、为了谁”这个基本问题，要坚定“人民至上”不动摇，始终把人民群众摆在内心的高处，把群众利益放在工作的最前沿，为人民利益奋斗终生。
做好“减法”，减少法治社会的黑恶势力，总结“治理经验”健全治理体系。扫黑除恶工作开展以来，无论是黑社会这种盘踞一方的势力，还是村霸、路霸这种危害一地的组织，乃至强买强卖的商家个人，都在法官手中正义的铁锤下粉碎，受到了达摩利克斯之剑的惩治，尽显扫黑除恶“涉黑必扫，涉恶必除”的巨大成果与坚定决心。中共中央政治局委员、中央政法委书记郭声琨在总结表彰大会上指出“常态化推进扫黑除恶斗争，努力建设更高水平的平安中国”，表明了扫黑除恶没有终点，社会治理体系仍需进一步提高。党员干部要算好“减”法，从扫黑除恶工作的成果中总结出社会治理体系建设的经验，要牢记“全面依法治国”这个基本治国方略，把法治融入到社会治理的方方面面，使治理体系更加完善，群众行为更有准则。
做好“乘法”，乘上中国发展的安全列车，走好“发展道路”筑牢稳定基础。随着扫黑除恶工作的开展，危害社会和谐稳定的毒瘤被一个个拔除，人民群众在稳定的社会基础下安居乐业，奋战在社会主义现代化的征程中，保障了中国的高质快速发展。习近平总书记多次强调“为决胜全面建成小康社会、实现‘两个一百年’奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦创造安全稳定的政治社会环境”，指明了稳定是经济发展的前提，是一切工作开展的基础。党员干部要算好“乘法”，要清晰认识到在百年未有之大变局的当下，在机遇与挑战并存的现在，乘上安全列车是重中之重，是腾飞的基础。党员干部要把维护社会稳定作为己任，跟党走、听党话，明确前进方向，即使“船到中流浪更急、人到半山路更陡”，也能安稳度过。
做好“除法”，除去党的队伍的害群之马，维护“党的形象”擦亮反腐利剑。扫黑除恶扫除的不仅是黑恶势力，还有黑恶势力的“保护伞”、腐败分子。“老虎”和“苍蝇”都为人民所痛恨，他们的存在使得党的形象被严重破坏，党的事业与群众路线也因此严重受阻。习近平总书记强调“要把扫黑除恶同反腐败结合起来，既抓涉黑组织，也抓后面的‘保护伞’”。在扫黑除恶专项斗争开展以来，打死了“老虎”，拍进去了“苍蝇”，撤掉了覆盖在黑恶势力上面的“保护伞”，除去了党的队伍的害群之马。党员干部要做好“除法”，要认识到反腐的利剑高悬在每一位党员头上，党的形象是不容破坏的。要把“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”作为党内生活的座右铭，敢于自我批评与互相批评，做合格党员，维护好党在群众中的形象，让自己永远不会成为被除去的害群之马。
零容忍短片观看心得体会
最近，学校组织师生观看了一部名为《零容忍》的短片，片中揭示了网络欺凌的严峻现状。观看完这部短片，我深有感触，从中受到了启发和教育。
网络欺凌已经成为了一个十分严重的社会问题，它不仅影响着个人的身心健康，也让整个社会失去了和谐与稳定。过去我们可能认为网络欺凌只是一种玩笑话或者开玩笑的行为，但实际上它已经严重影响着很多人的生活。
在短片中，我们看到了受害者担心失去亲友，害怕出门、打电话，甚至选择了自杀。这种心理负担不仅让人深感不安，也让我们反思自己是否曾经因为一些小事而发表过一些过激言论或是作出了错误的行为，通过这部短片的观看，我们可能会得出这样的结论：好人并不总是好人，我们可以轻易成为欺凌的施害者。
同时，这部短片的女主角也告诉我们：不只你自己受害，你的家庭也受害了。在现实中，欺凌者不仅会对受害者进行攻击，同时也会对受害者的家人进行恶意攻击。这让我们深感到网络欺凌的危害性：它不仅会影响受害者个人，还让更多的人承受了沉重的压力和心理负担。
为了解决这个问题，我们需要采取行动。首先，每个人都应该意识到自己的行为可能对别人造成的影响。欺凌是一种非常不道德的行为，我们应该时刻警醒自己，不去做那些会被别人看做是欺负的事情。
其次，我们需要为受害者提供帮助。如果我们在场时发生欺凌行为，第一时间必须行动起来，为被欺凌者伸张正义。在这里建议大家，如果发现身边有任何欺凌行为，可以及时举报，与此同时，也可以通过向专业组织及相关部门报告的方式，寻求更有效的咨询和帮助。
最后，我们还需要加强对网络欺凌的教育。我们应该警醒自己，加强对孩子的教育，让他们养成积极的心态，提高他们的自我保护意识。在运用网络时，要坚持公众形象，积极参与正能量话题，并不相信一些不良的舆论，持续传递正能量。
总的来说，这部短片为我们提供了一个思考和反思的机会，同时也呼唤我们在面对欺凌时，坚定自己的立场，强调正义和公平的道德价值观。让我们共同为网络和谐、美好做出贡献。
观看领容忍心得体会
近年来，领容忍逐渐成为一种流行的观看方式，许多人开始逐渐接受并参与其中。领容忍是指通过对待他人的容忍和理解，减少对他们的批判和指责，从而创造出更加和谐与宽容的社会环境。在观看领容忍的过程中，我从中学到了许多宝贵的心得体会。以下是我个人的心得体会。
首先，领容忍让我更加理解和关爱他人。在以往的观看中，我往往会对他人的言行和行为进行评判和指责。然而，在领容忍的观看方式下，我学会了不轻易对他人加以评论和指责。相反，我逐渐变得更加包容和理解，更加关注他人的内心世界。这让我能够真实地理解他人的需求和情感，并以一种更加宽容的态度去对待他们的言行和行为。通过关注他人的需求和情感，我与他人的关系变得更加和谐，也让我更加乐意去帮助他人。
其次，领容忍提高了我自身的心理素质。在观看的过程中，我逐渐明白了一个道理，即他人的行为并不一定是针对我个人的，很多时候是出于他们自身的内心需求和情感所导致的。因此，我学会了不把他人的行为过度解读为对我个人的攻击和伤害。这样，我在面对他人的不理解和挑衅时，能够更加冷静和理性地对待。我变得更加能够控制自己的情绪，更加善于平和地处理和解决冲突。这种心理素质的提高不仅让我在观看中更加愉悦，也让我在日常生活中更加从容。
第三，领容忍启发了我与他人共建和谐社会的意识。在观看中，我逐渐认识到人际关系的重要性以及一个和谐的社会环境对个体的影响。我意识到，一个充满友善和宽容的社会环境不仅能够增进社会的稳定和发展，也能够给个体带来更多的幸福感和满足感。因此，我开始积极行动，与他人共同营造一个宽容和谐的社会环境。我努力在家庭、学校和社区中推广领容忍的思想，希望能够影响更多的人。我相信，只有当所有人都愿意接受和实践领容忍，我们的社会才能更加美好。
第四，领容忍培养了我的同理心和沟通能力。在观看中，我逐渐学会了站在他人的立场上去考虑问题，尽量理解他人的感受和需求。这种同理心的培养让我与他人之间的沟通更加顺畅和有效。我学会了倾听他人的意见和建议，不仅能够更好地解决问题，也能够建立更加稳固和合作的人际关系。通过与他人之间的良好沟通，我学会了更好地表达自己的想法和意见，也让他人更加容易理解我。这种同理心和沟通能力的培养不仅对我个人的成长有益，也为与他人共同进步提供了契机。
最后，领容忍让我更加珍惜自己和他人的存在。在观看中，我逐渐明白到每个人都有自己独特的想法和经历，每个人都值得被尊重和理解。通过领容忍的观看方式，我开始注重欣赏他人的优点和价值，也开始更加自信地展现自己。我不再对他人的成功感到嫉妒和忌恨，而是愿意以一种更加积极和建设性的态度与他人一起成长。领容忍让我理解到，每个人都是社会大家庭中不可或缺的一部分，每个人都有自己的光彩与贡献。
总之，领容忍是一种积极向上的观看方式，它或许无法改变整个社会，但却能改变我们每个人的思维和态度。通过领容忍的观看方式，我学会了更加理解和关爱他人。领容忍还提高了我的心理素质，启发了我与他人共建和谐社会的意识，培养了我的同理心和沟通能力。最重要的是，领容忍让我更加珍惜自己和他人的存在。我相信，只要每个人都能接受和实践领容忍，我们的社会将变得更加美好。
观看零容忍二心得体会
作为一部引人深思、严肃而又充满震撼力的电影，《零容忍二》给观众带来了许多思考和感悟。该片通过真实的故事情节和生动的形象展现了对二手烟的零容忍态度，并且揭示了危害二手烟的各种健康问题。观看这部电影对我而言是一次启发和提醒，下面将从引人入胜的故事情节、视觉效果的震撼力、强烈的声音设计、情感共鸣以及对于健康的深刻理解五个方面谈谈我对《零容忍二》的心得体会。
首先，故事情节引人入胜。电影以一对年轻夫妇为主线，通过他们经历的各种与二手烟相关的问题，生动地展现了二手烟对生活的各个方面的影响。从他们的家庭生活到工作环境，再到社会交往，他们无法摆脱二手烟所带来的健康威胁。这样的故事情节引起了观众的强烈共鸣，激发了对这个问题的思考和关注。
其次，视觉效果的震撼力令人难忘。电影中通过真实的场景和逼真的特效，将二手烟的危害直观地呈现在观众面前。烟雾弥漫的场景、肺脏变黑的图像等画面给观众带来了强烈的visentry.这样的视觉冲击让观众更加直观地感受到了二手烟的可怕。
再者，强烈的声音设计使观众无法忽视这个问题。电影中对于二手烟的描绘采用了强烈的音效，如呛人的咳嗽声、沉重的喘息声等。这些音效不仅增加了真实感，也让观众感受到了二手烟所带来的真实困扰。每当这些声音在电影院中响起时，观众无不被迫意识到这个问题的严重性。
情感共鸣是观看该片最重要的感受之一。在电影中，主人公的遭遇和挣扎引发了观众的共鸣和同情。所有人都有权利呼吸新鲜的空气，得到一个健康的生活环境。而这部电影在揭示二手烟的危害时，也呼吁观众们要更加关注自身的健康权益。在观看过程中，我不禁深刻地思考起自己和他人的健康问题，也更加意识到自己的责任和义务。
最后，观看《零容忍二》让我对健康有了更深入的理解。在电影中，二手烟的危害不仅限于个人，也涉及到整个社会环境。只有每个人都对二手烟保持零容忍的态度，我们才能真正得到健康的生活环境。这让我意识到，要保护自己的身体健康，我们需要从自身和身边的人做起，共同创建一个无二手烟的社会环境。
总的来说，观看《零容忍二》给予了我许多思考和感悟。电影通过引人入胜的故事情节、震撼的视觉效果、强烈的声音设计、情感共鸣以及对健康的深刻理解，向观众传达了零容忍二手烟的重要性。希望通过这部电影，能够引起更多人对二手烟问题的关注，并以实际行动来保护自己和他人的身体健康。
观看了零容忍心得体会
第一段：引言（100字）。
最近，我观看了一部名为《零容忍》的纪录片，该片以揭示各种社会恶行为主线，深入剖析了家庭虐待、校园暴力、性侵等社会问题，令人深感震撼。通过观看这部纪录片，我深刻认识到了这些社会问题的严重性，并对相关相关机构和我们个人应对这些问题的方式有了新的理解。
第二段：揭示恶行（250字）。
《零容忍》的第一部分以家庭虐待为题材，给我留下了深刻印象。这部分揭示了父母对孩子的虐待行为，甚至包括对幼儿的杀害。这些虐待背后的原因多种多样，有的是家庭暴力，有的是父母的心理问题。通过揭示这些残忍的家庭虐待，纪录片呼吁公众更加关注家庭问题，并加强相关的社会支持和帮助。此外，纪录片还报道了校园暴力问题。暴力成为校园生活的一部分，令人痛心。学生与学生之间的欺凌行为，带给了受害者巨大的心理创伤。这让我认识到，我们需要更加重视和培养学校的道德教育，以及提供更加安全和友善的学习环境。
第三段：性侵难题（250字）。
纪录片还深入讨论了性侵问题。无论是成年人还是儿童，性侵都是一种危险而严重的问题。新闻记者采访了受害者和加害者，呈现出了性侵对受害者的深远影响。这令人触目惊心，同时也唤起了我对于性侵防范的关注。性侵不仅带来极大的心理伤害，还给社会秩序带来危害。除了政府和相关机构的行动，我们每一个人也有责任教育和培养我们的朋友和家人，让他们了解并采取防范措施。
第四段：社会应对和个人责任（300字）。
纪录片中提到尽管相关机构、法律和政策变得更加完善，但仍然需要更多的努力来应对这些严重问题。政府和相关机构应当加大对这些问题的调查力度，并制定更严厉、更有力的法律措施。此外，学校和家庭也需要担负起更多责任来教育和培养孩子。通过教育的力量，我们可以让更多人了解并避免这些社会问题。
然而，我们每一个人也应该担负起责任，参与到这些社会问题的解决中来。我们可以通过向身边的人宣传和教育的方式，让更多人了解并关注这些问题。此外，如果我们发现身边有人受到家庭虐待、校园暴力或者性侵的困扰，我们应该毫不犹豫地寻求帮助，并支持受害者。只有通过个人和社会的共同努力，才能真正实现零容忍。
第五段：结尾（200字）。
通过观看《零容忍》，我对社会问题的认识更加深刻了。家庭虐待、校园暴力和性侵是严重而普遍的社会问题，它们给受害者带来了巨大的痛苦和创伤。政府、学校和家庭都应当担负起责任来应对这些问题。同时，作为个人，我们也应该对这些问题保持高度的警惕，并积极参与社会行动。只有通过社会和个人的共同努力，我们才能实现一个更加和谐、公正和安全的社会。
观看了零容忍心得体会
近几年来，电视剧《零容忍》以其真实、深刻地反映社会问题的剧情而广受瞩目。这部剧剥开了社会上种种丑恶现象的真实面貌，引起了观众们的强烈共鸣。最近，我也观看了这部剧，它给我留下了深刻的印象，并引起了我对社会问题的思考。以下是我对观看《零容忍》的心得体会。
首先，这部剧非常真实地呈现了社会上的种种问题。从剧中的案例角度出发，它诚实地揭示了社会上的犯罪、腐败、不公、不义等问题。每一个案例都是生活中真实发生的事件，每一个角色都有其独特的背景和心理。这使得观众可以更好地理解问题的本质，进而思考如何应对和改变这些问题。我在观看《零容忍》的过程中，不时被案例中的情节所震撼，同时也感到自己置身其中，与问题共鸣。
其次，这部剧赋予了社会中的弱势群体更多的关注和声音。无论是遭受欺凌的儿童，还是被虐待的妇女，剧中的案例都细致入微地呈现了他们的处境和心理。这让观众们更加关注、关心并思考如何帮助这些弱势群体。观看《零容忍》后，我深刻地意识到每个人对于社会问题都有一份责任，我们应该积极行动，给予这些弱势群体更多的关注和帮助。
第三，这部剧并不只是告诉观众问题的存在，更重要的是提供了解决问题的思路和方法。通过警察这个角色的视角，剧中不仅展现了犯罪行为的揭秘和追踪，更注重于挖掘社会问题背后的原因和解决方案。剧中的警察们以坚定的意志，努力执法，尽职尽责。他们始终秉持着“以零容忍的态度对待社会上的不公”的精神，在一次次的案件中坚守正义，为社会建设贡献自己的力量。观看这部剧，让我深受触动，思考自己在面对社会问题时是否也能像剧中的警察们一样保持零容忍的态度，并勇敢地去改变。
第四，这部剧也从另一方面看到了社会的变化和进步。剧中不仅揭示了社会问题，还展现了社会力量的崛起和进步。警察、检察官、媒体等各方力量的共同合作，构成了解决问题的强大力量。在一些案例中，诸如媒体曝光、网络舆论等方式也发挥了作用。观看《零容忍》后，我相信只要大家积极发声、团结合作，我们一定能够共同解决社会问题，推动社会更加美好。
最后，这部剧让我意识到每个人都应该从自身做起，以身作则，做一个有守有为的好公民。通过剧中的角色塑造，我深刻体会到每个人的选择和行动都能对社会产生影响。无论是警察、检察官还是普通市民，每个人都有责任和义务去维护社会的公平正义。观看《零容忍》后，我整理思绪，明确了自己要坚守的原则和价值观，并决心在自己的工作和生活中努力做到对巴上的“零容忍”。
通过观看《零容忍》，我收获了很多关于社会问题和个人责任的思考。这部剧不仅仅是一部娱乐作品，更是一面镜子，让我们反思自己的行为和社会的问题。每一个观众都能从中受益，并通过行动来改变自己，改变社会。让我们以《零容忍》为榜样，坚决对待社会问题，共同创造更加公正、和谐的社会。
观看领容忍心得体会
第一段：引言（150字）。
在如今的社会中，我们时常会遇到各种各样的人物和事情，有时候会面临让我们无法接受的行为或态度。然而，对于这种情况，领容忍可能是我们的最佳选择。领容忍是一种心态，一种包容和宽容的态度，它能够帮助我们更好地处理不同的想法和观点。在观察和体验这种心得之后，我深刻认识到了领容忍的重要性，并意识到它对个人的成长和社会的进步意义深远。
第二段：明确观点（250字）。
领容忍不是对错误行为的纵容，而是一种成熟的处理方式。我们的社会是多元化的，人们的观点和价值观也是千差万别的。在日常生活中，我们难免遇到一些与我们不同的观点或想法，这时，我们可以选择领容忍，即尊重对方的观点，不去抨击或批评，而是试图理解。领容忍并不意味着接受错误或纵容有害行为，而是希望通过宽容和理解，促进不同观点之间的对话和沟通。只有在理解和尊重的基础上，才能更好地为自己和他人找到共同的解决方案。
第三段：体悟领容忍的好处（350字）。
领容忍不仅有益于个人成长，也有利于社会的进步。首先，领容忍可以培养我们的宽容心态。接受不同的观点意味着更广阔的思维空间，让我们能够更好地理解和欣赏他人的差异。当我们能够容忍他人的观点时，我们也能更好地理解自己，为自己的观点找到更充分的理由和证据。其次，领容忍可以促进社会的和谐。当我们能够包容他人的观点和行为时，我们就能够减少冲突和纷争，建立更和谐的社会氛围。各种观点的交流和对话也可以促进社会的进步和发展。
第四段：领容忍的实践（250字）。
要实践领容忍，我们需要培养一种客观的观察力。我们要学会客观地看待事物，不偏不倚地评判一个人或一件事。此外，我们还需要学会倾听和与他人进行真诚的对话。通过倾听他人的观点和体会，我们可以更好地理解他们的出发点和立场。最重要的是，我们要学会保持内心的平和和冷静。当我们面对与自己看法相左的观点时，内心往往容易产生情绪上的波动。在这种时候，我们需要调整自己的情绪，保持冷静的思考和分析能力。
第五段：总结（200字）。
总之，领容忍是一种包容和宽容的态度，它能够帮助我们更好地处理不同的观点和观念。通过观察和体验领容忍，我深刻认识到了它的重要性，以及它对个人成长和社会进步的意义。唯有通过领容忍，我们才能够真正促进对话和交流，建立和谐的社会关系，并推动社会的进步和发展。因此，我鼓励每个人在日常生活中都能够积极地培养和实践领容忍的心态，从而让我们的社会变得更加美好。