最热交朋友国旗下讲话范文（19篇）

在国旗下，我们铭记历史，感悟先辈的奋斗，传承爱国情怀。以下是小编为大家收集的国旗下的爱国主题画展，一起来欣赏吧。

国旗下讲话稿《与好书交朋友》

尊敬的老师，亲爱的各位同学:。

大家早上好!

我很高兴代表九年级四班全体同学在此演讲，今天我演讲的题目是《拼搏让人生更精彩》。

每个人都希望自己有一个精彩的人生。如何让自己的人生更精彩，其实很多成功的人士早已经把答案告诉了我们。冰心说：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”法国著名作家雨果大师说：“在艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。”

也就是说，真正能让你的人生精彩的秘诀就是拼搏!

拼搏是强者的凯歌。雄鹰不甘于大地的平坦，振翅一搏，翱翔于众山之颠;小溪不甘于涓涓细流，勇敢一搏，融入了广阔的大海。精卫填海，夸父逐日，愚公移山，历史留下的永远是拼搏者的足迹。

拼搏是成功的阶梯，成功需要用拼搏去交换，用激情去超越。有位哲人说过：拼搏的人，常把高山当平地，而慵懒的人，却常把平地当高山。是的，在通往彼岸的人生路上，甘心被厄运玩弄的懦夫永远领略不到“会当凌绝顶，一览众山小”的喜悦。

拼搏是不竭的动力。司马迁因拼搏成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”，贝多芬因拼搏奏响了生命的交响曲，郭晶晶因拼搏多次登上跳水的最高领奖台。“拼搏”一直是成功人士的秘诀。不论处在什么样的环境，遭遇怎样的挫折，“拼搏”都是从低谷走向巅峰的不老神话。

在学习中，拼搏精神要求我们谦虚谨慎、不骄不躁、开拓进取、务实创新;在生活中，拼搏精神要求我们面对现实、脚踏实地、奋勇向前。在获得成功时，拼搏精神给我们树立起宏伟的目标，督促我们一如既往，再接再厉;面对失败时，拼搏精神给我们坚定的信念，鼓励我们坚持不懈，发奋图强。

“课前认真预习，课上认真学习，课下认真复习”这学习的三步曲缺少其中任何一个环节都不能做到熟练掌握知识。独立完成作业，认真细致思考，再好的机器长期不用也会生锈，积极思考会让大脑越来越灵活。

泰戈尔曾说：只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。许多成功的人士给我们做出了榜样。

张海迪5岁时就高位截瘫。从那时起，她开始了自己独特的人生。她无法上学，便在家中自学完成中学课程。15岁时，张海迪跟随父母自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪还当过无线电修理工。她虽然没有机会走进校园，却发奋学习，自学了大学英语、日语和德语等外语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。她创作和翻译的作品超过100万字。1983年，张海迪被称为中国"“当代保尔”。

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?”，真的，生命中总有些时候，我们必须为自己的成功付出代价。一粒种子，只有经历黑暗中绝望的挣扎，才会冲破泥土，长成参天大树;一株腊梅，只有经历寒风暴雪，才会发出诱人的芳香。

人生能有几回搏，此时不搏待何时。青春年少何其短，精彩人生需努力。现在九年级的同学正在中考，八年级即将面临地理生物的小中考，同学们，你准备好了，那就行动起来吧!找准目标，超越自我，奋力争先，持之以恒。让扎实的行动代替空洞的口号，用昂扬的斗志扬起自信的风帆，哪怕提高一个名次也是你的巨大进步!同学们，相信你一定会用拼搏绘出自己最绚丽的风景，一定会用拼搏铸就自己最精彩的人生!!

最后祝大家拼搏出理想的成绩!

演讲完毕，谢谢大家!

我和书籍交朋友的国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

从书籍中汲取知识和力量，是人生之必需。每个人从一出生开始，就在不停地学习各种各样的知识，以便将来在社会上更好的立足。

我觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品，一个诗人去读某个考古学家的记录一样，读是因为喜欢，读是源于兴趣，有一句话说的好：阅读不能改变人生的长度，但它能够改变人生的宽度。正是这种兴趣的阅读，让我的生活丰富多彩。

读书已经成为我的一种习惯，小学时最爱做的事情，就是看各种各样的闲书，从爸爸妈妈给订阅的儿童杂志，到一些文学名著，我都照单全收。即使是上中学以后，也是依然爱读书，也要在繁忙间隙让自我的心灵得到些许的休憩。拿起一本喜爱的书籍，就好像随手推开一扇窗户，欣赏窗外美丽的风景。这风景或粗犷豪放，或细腻委婉，或雄伟磅礴，或感人肺腑，令我浑然忘却了学习中的烦恼与不快，仿佛排徊在青山绿水之间，呼吸着新鲜的空气，挥着思想的翅膀，感受着生命的完美。

书是我生活中必不可少的好朋友，我在书的.海洋里漫游，从中得到了莫大的欢乐，更使我的知识面也宽广了不少，在生活中，书还帮了我不少的忙呢。

记得有一次星期天，我在家里做作业，邻居家的小孩到我家来玩。我的作业还没完成，就让他自我先玩。他玩了一会儿，竟然端起我的墨水瓶来了，他那么小，万一打翻了瓶子可就不得了了，我赶忙连连摆手：别玩墨水啊话还没说完，小手已然把放在桌角的墨水瓶打翻了，墨水全洒在了小孩的浅色衬衣上，他惊叫起来，吓傻了，之后竟哇哇大哭起来。

我急得六神无主：可怎样办那闯祸了！我连忙跑到水龙头前去洗，可是使尽力气，墨渍怎样也搓不掉。正急得没主意的时候，我的目光无意中落在了放在桌子上的《知识杂志》一书上。我一拍脑门，不是刚看过嘛！上头介绍过，衣服上沾上了墨渍，能够先用饭粒涂在墨渍上用劲搓，在浸到肥皂水里洗，然后用干净的水漂清就洗去了。我何不实践一下呢！

于是，我一把拉过了被墨水弄污了的衬衫，跑到厨房里，拿来了一勺饭，倒在污渍处，然后用力搓啊搓。过了一会儿，墨迹果然淡了，再使劲揉搓一会儿，墨迹仅有铜迹大淡淡一块了。我用肥皂水和清水冲洗了一遍并绞干后，交给了邻居小孩说：回去晒晒干就基本看不出印迹了，能够穿了。他瞪着惊奇的眼睛问我：你怎样明白米饭能洗掉墨渍呢我得意地说：书告诉我的呗！

我爱读书，读书使我的人生充实而从容，悠闲而舒适，安静而丰富，读书使我欢乐。

我和书籍交朋友国旗下讲话发言稿

尊敬的各位领导，心爱的同学们：

你们好!很愉快今天能站在这里为大家做演讲。我演讲的主题是：发挥五四精神，争做新时代的五四青年!

1920xx年5月4日，一批热血青年为救命国难深重的中华民族点燃了五四火把，也点燃了燎原的青年之火，唤起了中华民族的觉悟。五四运动，是以一批先进青年知识分子为先锋、宽大国民大众参加的彻底反帝反封建的伟大爱国运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。五四运动建立了一座推动中国历史进步的丰碑。95年来，五四运动始终是中国青年运动的一面旗号，爱国、进步、民主、科学的五四精神，生生不息，历久弥新，一直是所有有志青年取之不尽、受用毕生的精神财产，激励着一代又一代青年奋发有为，建功立业。今天，在这里，我们纪念五四运动，继承和弘扬五四的光彩传统，自发肩负起时代赋予的高尚使命，发奋进取，开辟创新，做在新时代放飞理想的有志青年!

五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”，在二十世纪初期，就是“彻底地、不让步地反帝反封建的爱国精神”。那么在新时代新背景之下，五四运动也应该有新的。假如说“爱国，进步”是五四精神的源泉，那么“民主，科学”就是五四精神的核心。我们的本次演讲，也将缭绕着这四个要害词开展。

什么是爱国?有人会感到，这个词很大很空很繁重。实在并不然，爱国就在我们身边。作为海外学校的一名高中生，我们首先要做好的是要学好天然科学和人文迷信常识，只有我们领有了知识，才干有转变世界的力气。我们学好了自身的科学文明知识，控制了专业技巧，将自身的价值最大化，就是将爱国主义落到了实处。我们未来作为海外学子，不能说做任何事都以国家利益为先，但是无论如何都必须以保护国家好处视为自己行动的最高准则，将自己的祖国深深地埋在心底。爱国不是口号，爱国须要实际举动。作为高中生，我们最重要的是做好自己，这才是真正的爱国。关怀国家大事，心系祖国这些就未几说，但是作为海外留学生，提高本身素质，维护国家形象就显得尤为主要。我们的形象，就是国家的缩影。

作甚进步?“进步”则是思维与时俱进，摒弃腐败和落伍的一种前驱性精神。“进步”精神是五四时期时代变更的需要，在新时代背景下，也是我们每个学生进行自我束缚的需要。我们要坚持自己思想的进步性，让我们的传统思想与国际的主流思惟联合，取其精髓，去其糟粕。不要认为生活在新世纪我们的思想就做作是进步的，也不要以为我们紧跟风行和时尚就是真正的思想进步。要真正的去想，去思考事情的多面，以发展的角度对待问题。不要对将要产生的事件报以盲从的立场，有自己的思考和见解能力领会到实质。

我和书籍交朋友的国旗下讲话稿

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是三三班的xxx。

今天，我怀着激动的心情和大家一起分享我读书的故事，以及读书带给我的快乐，我感到非常得骄傲和自豪。

在我很小的时候，爸爸妈妈就经常给我讲故事。

在我一岁多的时候，我就老缠着妈妈给我讲故事：有故事听了我就不哭；每天晚上我总是伴着妈妈的故事进入梦乡。后来妈妈就给我订了《幼儿画报》，里面有很多精美的图画和有趣的故事，我被深深地吸引住了。慢慢地，《幼儿画报》成为了我最好的朋友，给我带来了许多快乐的时光，我不光获得了许多知识，还认识了很多汉字，渐渐的我能自己进行简单的阅读了。爸爸妈妈总是对我说：有书读的`孩子，才是最富有的孩子，也是最幸福的孩子。我似懂非懂。在我即将进入小学的时候，爸爸妈妈为我选择了建设街小学，因为他们告诉我：这里，是让孩子爱上读书的地方，是孩子真正的乐园，是梦想开始的地方。

时间一天天过去了，我从一个不识字的娃娃，长成了一个热爱读书的小书虫。从《父与子》到《神奇校车》，从《学与玩》到《我们爱科学》，从《格林童话》到《伊索寓言》，再到《三字经》、《弟子规》......我如饥似渴地吮吸着书中的营养，甚至废寝忘食。

在品读《绿野仙踪》的过程中，我和多萝西一起体验了团结的力量和克服困难的勇气；在和汤姆索亚共眠的日子里，我和他一起经历了惊心动魄的冒险生活；坐在神奇校车上和弗瑞丝小姐还有同学们一起探索自然的奥秘，通过读书，我懂得了什么是勇敢和善良，什么是理想和信念。通过读书，我明白了成功来自于辛勤和汗水，而懒惰和自私终将使自己一事无成。

因为爱上读书，我的阅读能力不断提升，表达能力增强，知识面广，其他学科的学习也变得很轻松。还有写作能力也提高了，我写的日记多次被伍老师推荐到校园网站上，与更多的人分享！

“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”

文学家臧克家曾经说过：“读过一本好书，就像交了一位益友。”一本书就像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的广阔海洋。只要有书陪伴，就会有无穷的快乐萦绕身边。

亲爱的同学们，让我们多读书，读好书，与书为伴，与书一起快乐成长吧！

我和书籍交朋友国旗下讲话发言稿

各位领导、老师、同学们：

大家上午好!回顾即将过去的201_年，我们十九中人感到骄傲。

这一年，学校的成果丰硕，老师的课堂教学改革得到了大力推进，班级文化建设让班集体焕发了的活力，学校特色建设更上一层楼。

这个学期以来，我们获得了大连市“家长学校示范学校”的称号。教师中，有16人次的教学论文和公开课在省市区获奖。

我们学校排练的英语课本剧获得了大连市一等奖，健美操获得了___区一等奖，跳绳比赛分别获得了___区第二、第三和第六。本篇文章来自资料管理下载。参加全区中小学安全知识竞赛，我校获得了团体三等奖，7.7宫瑞岐和8.8周雅婷分别获得个人三等奖。我校还获得了全区中小学校园集体舞评比铜奖。我校9.2杨艳代表学校参加___区羽毛球比赛，获得了女子组个人第五名。

科技比赛方面，在江苏省昆山市结束的20__年度中国少年科学院“小院士”课题研究成果展示交流活动中，我校申报了八项研究成果，9.1唐爱平、8.2徐昕、孙玉、8.7谢青成、8.8李绅煜共5名同学获得中国少年科学院“小院士”称号，9.2彭凯、9.3黄焱林、7.10徐琦臻共3名同学获得中国少年科学院“预备小院士”称号。我校再次获得中国少年科学院科普教育示范基地称号。

在第二届大连市青少年科技运动会中，我校有近一百六十名学生入围全部二十一个项目决赛，夺得团体总分一等奖。在大连市中小学科技节系列科技竞赛活动中，我校获得竞赛组委会颁发的优秀组织奖。同时，还获得了全国“七巧科技”系列活动《校本课程》示范学校的称号。

最为可喜的是201_年中考，我校345名毕业生，101人达到了重点高中录取分数线，31人达到了600分以上高分。我校获得了___区教育局颁发的最佳教学管理奖和最佳教学成绩奖，并称“双最佳”，这也是我校历史上第3个双最佳奖。再次说明我校在教学管理方面是规范的，在培养学生方面我们的老师做的是优秀的。

以上成果也将证明，只要努力，我们就一定能够把19中学办成“具有科技特色、地区一流教育质量的示范性初中”。

成绩的取得，离不开老师之间的团结协作，离不开老师们早来晚走的无私奉献和废寝忘食的教学研究。在此，我谨代表学校领导向辛勤工作在各个岗位上的老师道一声：“你们辛苦了，谢谢你们!”

成绩的取得，同样离不开同学们的刻苦努力，离不开同学们对老师严格要求你们的理解，离不开学生家长的大力支持。本篇文章来自资料管理下载。在这里，我要把所有老师心底的话送给每一个学生：“孩子们，加油啊，老师相信你能够做好!老师爱你们!”

在201_年的最后一天，就让我们忘记所有的烦恼，抛弃201_年所有的不快，用微笑去迎接201_年崭新的黎明。用我们轻快的歌声和坚实的脚步去创造更加灿烂的201_。

衷心祝福十九所有的师生家庭幸福、工作顺利、学业有成!祝福我们学校更加辉煌!

谢谢大家!

国旗下讲话稿《与好书交朋友》

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我在讲话的题目是：我运动、我健康、我快乐。

生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，没有运动，生活就失去了活力，因此为了永葆活力，我们要加强体育锻炼，培养情操，启迪智慧，壮美人生。

体育锻炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持就是胜利，首先我们要从自己做起，树立每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理念，并积极带动身边的同学也加入到这个行列中，强身健体，磨砺意志，以此同时，体育锻炼和学习要有机的结合起来，力争学习锻炼两不误，从而实现双丰收。

生命在于运动，一个社会未来的合格公民，不应该是动就去喘吁吁的书呆子，而是拥有强健的体魄，坚忍不拔的意志，活力四射的阳光少年，而这些宝贵的素质都是可通过锻炼培养以及逐渐形成的。

同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加健康，人生更加快乐，我向全校学生提出如下倡议：

我希望同学们充分利用每一节体育课，认真做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，积极参加与班级，学校组织的体育活动，尤其是即将在11月20日举行的学校运动会，在这次运动会中展现自我，超越自我。

运动与生命同在，青春与快乐相随，同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，让运动之花与生命之花绽放出更绚丽的姿彩，让我们大家一起努力做一个阳光健康的高中生!

我的讲话完毕，谢谢!

我和书籍交朋友国旗下讲话稿范文

各位同学、老师们：

书籍，是历史的烙印，是智者的低吟。读书，可以神交古人，汲取先贤智慧；可以审视中华文化博大精深，你知道怎么才能造好句子吗？学会造句能更好地写作哦，成就精彩人生。《名人名言》就是这么一本好书，它伴我度过了整个暑假。

文学作品特别是中外文学经典的影响力是无可估量的，一本书能够让一个人受益终生，甚至能激励一人的成长。

当我翻开这本书的时候，我发现这是一个蕴藏了无穷智慧的宝库。其中有深刻的智慧，有闪光的思想，有名师巨匠们真情的流露。它们犹如黑暗中划过天空的一道亮光，总能在不经意间使我眼前豁然开朗，生发出山重水复疑无路，柳暗花明又一村的感叹；它们总能与我的体悟碰撞出火花，使我与之产生共鸣，有一种如沐春风、醍醐灌顶的感觉。这就是名人名言的魅力所在。

名人名言是文化原野上的一株奇葩，它深深植根于人类文化这片肥沃的土壤之中，集思想洞察力、知识信息量和语言美感于一身，是千百年来人类知识与智慧的沉淀。因而对我来说，值得我花时间去细细品味。

不管是谁，离开思想的指导将是一生最大的损失。名言是绝大多数人思想的摇篮，又是绝大多数人前进的动力。人生犹如在大海上航行，我则是舵手，如果忽略人生的方向，缺乏人生的动力，必然无法到达理想的彼岸。有了思想，人生就不在平庸；有了动力，就有走出一条成功之路的可能。成功的因素分为许多种，而善于汲取前人经验，善于站在巨人的肩膀上去把握这个世界，尤其是从名人名言中摄纳充分的思想养料，结合自己的实际情况加以咀嚼、消化，则是我成功走向未来不可或缺的一种素养。

人创造了书，书创造了人。一本好书能顶五个名师手中的课本。

愿好书一直伴我成长！

国旗下讲话稿《与好书交朋友》

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。朋友，你喜欢读书吗?书，拉近了时间的距离，缩短了地域的间隔;书，使您畅游千山万水，鸟瞰古今中外;书，伴您踏上理想的征途，人生从此充满阳光，充满希望。

是的，“书籍是人类进步的阶梯”。从野蛮到文明，从庸俗到崇高，书籍唤醒了沉睡的大脑，复苏了干涸的心灵。“生活里没有书籍，就好像大地没有太阳;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”约翰逊更直言不讳地宣告：“在读过书和没有读过书的人之间，同死人与活人之间，有同样大的差别。”

我喜欢读书，有书的生活真好。就寝前，我总喜欢躺在床头，顺手抽出一本书，在灯光下随意翻阅。我曾顺着鲁迅的墨迹，去聆听那声声呐喊;曾伴着遥远的绝响，去搜寻文明的碎片。书籍是思想的航船，在时代的波涛中破浪前进。书籍给予我们的，不是单纯的知识，也不是转瞬即逝的激动，而是生存的自信，做人必备的才智和勇气，并唤醒我们的心灵，使人对生命的尊严肃然起敬。

书，就像是一位好朋友，随时随地引导你走向成功的道路。从书中，我们能学到许许多多的知识，理解到无穷无尽的人生哲理。

我读《钢铁是怎么炼成的》，结实了一位百折不挠的英雄——保尔·柯察金。我仿佛看到了那激奋人心的场面。无数苏联青年，怀惴这本书，高呼“为了祖国，前进!”勇敢地冲向疯狂的法西斯侵略者，鲜血染红了莽莽雪原。我终于明白了:生命属于每个人，虽然只有一次，但只有把它献给人类最壮丽的事业——共产主义，那样的人生才有意义。

在泰戈尔园丁和飞鸟的温情对白中，我感受到了生命的芳醇;在灯下秦淮河的桨声中，我隐隐辨出父亲那苍老的背影;在寒夜的小橘灯下，我看到了童真与母爱的无私;在那浊浪排空的海域中，我理解到了老人对海的不屈的斗争!

青春入画，看人生的风景翩然而至。灯下，聆听成功的绝响，共享人生的快乐，体察失败的辛酸，了悟生命的真谛。书，给予我们的不止是一次品读精美文章机会，还给了我们读书的乐趣，做人的真知。

但是，切莫忘记名人的警句。英国小说家菲尔丁曾告诫人们：“不好的书像不好的朋友一样，可能会把你灭害。”俄国文艺批评家别林斯基也向人们大声疾呼：“不好的书，使无知变得更加无知。”不是吗?有人读书，不过是为了寻找感官刺激;有人读书，为的是填补空虚无聊的心境。武打、凶残、色情、淫秽，他们读来津津有味、爱不释手。于是，我们痛苦地看到一幕幕的悲剧：或胸无大志、萎扉不振，或醉生梦死、及时行乐，或锒铛入狱、沦为千古罪人，或暴尸刑场、不齿与人类。警钟在耳际长鸣，发人深思，书不可不读，但书有不可不择。择好书而读之，如沐春风;择坏书而读之，如饮鸩酒。让我们把自身融进浩如烟海的书籍中去，让书籍架起五彩之桥，把我们从一个苍白的空间引向另一个丰裕的世界。

孤独时，书是益友;忧闷时，书是敞开的窗户;阴霾时，书是灿烂的阳光;意冷时，书是熊熊的火焰……我们与书中的人物进行心灵的交流，受到了真善美的熏陶。

国旗下讲话稿《与好书交朋友》

老师们，同学们，大家早上好!

毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。

4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。

5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天,还是寒风刺骨的冬天,都不改变自身的生活规律,形成有利于健康的良好的“生物钟"”。这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

我和书籍交朋友的国旗下讲话稿

同学们，老师们：

早上好！今天国旗下讲话的内容是：与好书交朋友。

首先、读书要有选择。俗话说，开卷有益。但如果能选择自己爱读的、有意义、有趣味的书来读，收效必定更大。对于我们小学生来说，可以阅读一些优秀的`童话作品；可以读一些散文大家的精短散文；可以读一些丰富见识的科学幻想作品；可以读作文报刊上一些优秀学生的作文；高年级学生还可以看看中外文学名著……内容要广泛，以吸收多方面的知识。

其次、读书要静得下心、持之以恒。现在的社会，科学技术突飞猛进，电视、互联网络，十分便捷，更富有趣味性，往往比书籍更吸引人。所以要自觉读书、安下心来、静下心来读书，那是不容易做到的，而做到了的学生一定是个了不起的人。最好能制订个读书计划，每天坚持阅读半个小时，四十分钟；或者一星期读三、四次，每次阅读半个小时，四十分钟。

再次、读书要动笔积累。阅读作记录是一种良好的学习习惯。记录的方法可以是多样性的，也可以根据年级、学生基础的不同提出不同要求。如中年级学生可以摘抄一些优美篇段，进行段落仿写等。高年级学生除摘抄、仿写外，还可以归纳文章主题、写读书心得等。

同学们，积极行动起来，与好书交朋友吧！相信你会在阅读中提高素质，升华思想，成为见识广泛、富有才华的人。

谢谢大家！

国旗下讲话稿《与好书交朋友》

理解，是人与人之间情感交流的桥梁;理解，是人与人增进感情的良药;理解，是沟通的核心。作为一个中学生，我有自我的想法，想别人理解自我的做法，明白自我。

理解，这行为又有得几个能做得到，家长们朋友们再或者教师们或者，做的到是教师们，事实上，又有几个教师做的到呢可能我目光短浅，并不是所有教师就是这样的，我是明白的，教师是对我们好的!

其实，我心里最想的就是家长的理解，每个孩子心里，理解自我的就是自我的家长，期望能与家长一齐分担!

作为一个孩子，我也明白家长不理解自我的痛苦，哑巴吃黄连，有苦说不出。

我还记得，早几年，我在外面玩的时候，被人冤枉了，说我弄了别人的东西，那时妈妈还骂我，骂我不乖!我眼眶都泪花闪闪了，好像就快流出来似的。事实并不是这样的，我在外面玩，在附近有个人在弄东西，那个人走开了一会儿，就有两个淘气鬼去弄那个人的东西，弄坏了，那两个淘气鬼当然就心虚了，立刻开溜了。唉，我真当黑，淘气鬼走了，我刚走过那里，那人就回来了，看到我在旁边走过，同时也看到他的东西被弄坏了，就大声骂我了：“你这个小屁孩，弄坏我的东西，走，跟我去见你家长，气死我了!”我急得眼泪都流了。妈妈听了之后，对那人说了对不起，就开始责骂我了。我可真冤。

每次想到这，我都有点气，那东西又不是我弄的，就吃了“死猫”，不公平啊，不分青红皂白的，妈妈也是的。

请你们理解，我渴望得到理解!

国旗下讲话稿《与好书交朋友》

早上好!

今天我发言的题目是讲究学习方法，提高学习效率。同学们你们很清楚1月20日至22日三天是期末大考时间。在临近考试的这段时间，每个学生都迫切地希望用最佳的学习方法，最高的学习效率，考出自己最理想的成绩。为此我根据个人的教学经验和在这方面有较好经验的学生提供的一些行之有效的方法，给全体即将面临大考的同学们提出如下建议。

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。有些同学常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。若在每晚安排复习两三门功课，情况一定会好得多。

4、在做课堂笔记方面，除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

5、为了提高做题的效率，最重要的是选“好题”，千万不能见题就做，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的'，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高，很大程度上还取决于做题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

6、学习过程中，要注意整理。把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

那么为了提高学习效率我们在自身的生理和心理上应该做些什么准备呢?

1、保证充足的睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习时的最佳境界应是陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”，那时应只有我们的手和脑与课本交流。

3、坚持体育锻炼。

4、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的`心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能。这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。别人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。养成良好的学习习惯，合理利用时间，注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

国旗下讲话稿_国旗下讲话稿

和书交朋友国旗下的讲话

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天国旗下讲话的题目是：《与书籍交朋友》。

有人说“书是人类文明的长生果”，也有的人说“书籍是人类进步的阶梯”，还有的人说“书籍是全世界的营养品”，但我觉得，书是我们最好的朋友。作为新生代的学子要与书籍交上朋友。

书，让紧张的我们放松，让无趣的我们觉得快乐，让无知的我们学到知识，让为作文而烦恼的'我们得到满足，它拓宽了我的视野，是个实实在在的好朋友。

考试没考好，就会紧张，这时只要抽出一本幽默书，读几个笑话，我们就能哈哈大笑，紧张情绪就会烟消云散，幽默书是我们的好朋友。对什么事都不感兴趣，这时拿出一本童话书，沉浸在童话的世界里，让我们感到快乐和满足，童话书是我们的好朋友。

有一些问题不知道，正在绞尽脑汁时，拿出一本教材参考，让我们茅塞顿开，

许多问题迎刃而解，参考书是我们的好朋友。

那么，你想不想和书籍交朋友呢?如果你想，那么就要树立四个正确的学习观念：

1、树立自主学习的观念：在我们的学习过程中老师起主导作用，但我们是学习的主体。

2、树立学以致用的观念：我们学习的最终目的在于运用于实践，任何一门学科的知识都是需要通过实践才能得到巩固和深化。

我们必须坚持这一观念，做到“学以致用。”

我们还要认识到世界上最有价值的知识是关于方法的知识。科学的学习方法是求知的飞舟、学习的翅膀，是一把打开智慧宝库的金钥匙，使自己成为勤奋加方法型的学习者，成为讲求学习效率的优秀学生。因此，学习的科学性是十分必要的。

4、树立终身学习的观念：学习将是一种终身过程，漫漫人生路其实就是不断学习知识的过程，我们必须树立终身学习的观念。

我们的学校，为我们创造了良好的环境，图书室、阅览室等，提供给我们许许多多与书籍交朋友的机会，所以我们一定要学会学习，让书籍成为我们的好朋友!

国旗下的讲话：与好书交朋友

自希望小学开展“书香溢满校园，好书伴我成长”首届校园读书节活动以来，校园里洋溢着浓浓的书香气息：校园里时不时地回荡着琅琅的古诗诵读声;教室里常常可以看到同学们认真读书的身影;班队课上，同学们围坐一起畅谈“与好书交朋友”的乐趣。多读书，读好书，好读书的习惯已不知不觉地在我们的孩子身上养成。

为了使读书节活动引向深入，我们学校在继古诗词诵读比赛、朗诵比赛和童话创作比赛之后又开展了五、六年级“我与好书交朋友”读书征文比赛。同学们从一本本好书、一篇篇好文章中吸取精神财富，从一个个光辉形象中受到教育，引导自身的言行，净化自己的心灵，形成良好的品质。

本次活动共收到--多篇征文，细细读来，虽觉言辞稚嫩，但写出了同学们对文章的理解，道出了自己的真实想法，字里行间跳跃着一颗颗热爱生活的童心。他们有的决心像林肯总统那样做一个永不退缩的人;有的受到鲁迅先生的启发，要做一个先人而后己的人;有的明白了不管在生活、学习还是工作中都要重视方法的掌握，要“渔”而非“鱼”;也有的真正明白了爱迪生的至理名言：“在天才与勤奋之间，我选择勤奋”。

是的，一个爱读书的人，他会从书中得到心灵的慰籍，寻找生活的榜样，启迪自己的心灵。从孩子们文章中，我们看到了读书节带来的欣喜变化，看到了一颗颗飞扬的心灵。我们有理由相信，我们的孩子在好书的陪伴下一定会快乐成长。

国旗下的讲话：与好书交朋友

老师们同学们：

今天我国旗下讲话的主题是和好书做朋友苏联大文豪高尔基说：爱书吧，书是人类进步的门路，毕生的伴侣，最诚挚的朋友。法国大文豪雨果说：书籍是改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而浏览，则正是这类养料。

古往今来，凡是知识丰富、在学术上有所成绩的人，无不是爱好读书、孜孜不倦的好学者。现在，为进一步推动校园文化建设，把学校修建成书香校园，我们的每位老师，都在引领学生在书海中翱翔，在浏览中进步素质，升华思想。那末，在浏览活动中，我们的每位同学该怎样做呢?谨提出以下要求：

1.读书要有选择。

俗语说，开卷有益。但假如能选择自己爱读的、故意义、有趣味的书来读，收效一定更大。对我们小学生来讲，可以浏览一些优秀的童话作品，如安徒生、格林、叶圣陶、郑渊洁等等的童话;可以读一些好的散文，如冰心、朱自清等散文大家的精短散文;可以读一些丰富见识的科学空想作品;可以读作文报刊上一些优秀学生的作文;高年级学生还可以看看中外文学名著内容要广泛，以吸收多方面的知识。

2.读书要静得下心、锲而不舍。

现在的社会，科学技术突飞猛进，电视、互联网络，十分便捷，更富有趣味性，经常比书籍更吸引人。所以要自觉读书、安下心来、静下心来读书，那是不轻易做到的，而做到了的学生一定是个了不起的人。课外浏览也要避免一曝十寒，两天打鱼，三天晒网，最好能制定个读书计划，天天坚持浏览半个小时，四十分钟;或一星期读三、四次，每次浏览半个小时，四十分钟。当你一旦被书籍深深吸引了，入迷了，你自己也会发现，你的知识，你的作文能力，竟在不知不觉中有了明显的进步。这就是锲而不舍浏览的好处。

3.读书要动笔积累。

董必武先生曾说过：不动笔墨不读书。俗话则说：好记性不如赖笔头。浏览作记录是一种良好的学习习惯。记录的方法可以是多样性的，也能够根据年级、学生基础的不同提出不同要求。如中年级学生可以摘抄一些优美篇段，进行段落仿写等。高年级学生除摘抄、仿写外，还可以归纳文章主题、写读书心得等。腹有诗书气自华。当你腹有美丽的时候，写作时好词佳句会自然在笔下流淌，写一篇优秀的作文的目标就成了现实。

同学们，积极行动起来，与好书交朋友，相信你会在浏览中进步素质，升华思想，成为见识广泛、富有才华的人。

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国旗下的讲话：与好书交朋友

老师们、同学们：早上好！

同学们，书是我们的朋友，它能带给我们很多的帮助。大发明家爱迪生说过：“书籍是天才留给人类的遗产。”我校六年级有一个同学在她的读书体会中写道：“最庸俗的人是不读书的人，最吝啬的人是不买书的人，最可怜的人是与书无缘的人。”阅读适合我们年龄、对我们身心有益的好书，不但能让我们增长知识，拓展视野，而且还能使我们变得更文明、更高雅，从而，促进我们健康成长。为了引导同学们读好书，好好读书，学校从1994年开始就举办了每年一届的全校性的读书节活动。今年我们的第十三届读书节活动已经启动。围绕《感受经典——中华古诗词诵读活动》这个主题，各班同学已经投入到了丰富多彩的诵读活动中去了。

同学们，书是我们的精神食粮，我们不仅要充分利用读书节来好好读书，而且平时也要利用课余时间来读一些好书。那么，读什么书，怎样读书收获才最大呢？我们请5.5班严程棋同学向大家介绍他的读书体会。（严程棋发言）我喜欢读书第十三届读书节又要到了，我和同学们一样，都沉浸在这节日的喜悦中。

一说起读书，我就有说不完的话。记得还未上小学时，我就非常喜欢听妈妈讲故事，如：《小红帽》，《狼来了》等等，直到学了拼音以后，我才知道妈妈讲的那些故事书上全有，从此我便爱上了书籍。一读就如痴如醉，甚至经常忘了时间。记得有一次，妈妈睡午觉，我在看一本知识童话书，妈妈让我两点钟喊醒她，她要去开会，而我聚精会神地看着那本书，竟把妈妈的话忘得一干二净，结果妈妈迟到了，让妈妈好难堪。上了二年级，老师教我们写日记，要强的我总想写得最好，写完日记后，妈妈总是耐心给我反复修改，经过妈妈精心修改的日记，总能得到老师的好评，还经常被当作范文在全班同学面前念，那种满足感更加激发了我写作的兴趣。可是妈妈却说自己写的`日记得到老师同学称赞，那才是过硬的本领，是啊！小鸟长大了，总是要独自生存的。为了妈妈的那句话，我更爱读书了，我希望在书中找到写作的灵感。到了三年级，老师开始正式教我们写作文了，尽管我的作文还是要让妈妈修改，但我每次会注意到妈妈修改的内容，从中吸取教训和修改方法。在不知不觉中，随着年龄的增长，阅历的丰富，还有老师的辛勤教导，我的作文写得更好了，基本能独立完成。到四年级时，我的两篇作文，《会说话的标志》和《妈妈，感谢您！》都荣幸地在校园网上发表，其中《妈妈，感谢您！》还选入了我校的校刊。这学期，我的作文《可爱的小淘气》和《“深夜”解题人》又在校园网上发表了，这些给了我极大的鼓励。

我喜欢看各种各样的书，《名人故事》让我奋发图强，《济公传》教我要做个善良之辈，《鲁滨逊漂流记》让我领略了什么是毅力、智慧和勇敢，《读者》更是一种奇妙的杂志，她里面的文章总让我回味，所包含的人生哲理让我眼前一亮……现在只要有空，我就会直奔书店或者图书馆。令人高兴的是，这届读书节我们班上要表演节目，老师叫我们买了《小学生必背古诗80首》，我们在班上反复朗读，老师还把很多古诗词名句组合在一起，编成《古诗词名句集锦》作为我们表演的材料。我们正在积极地准备。是啊，与书为伴，我忘却了所有的烦恼，与书为伴，我更加快乐。看书，教我知识，看书，催我上进，看书，让我懂得了许多做人的道理。书就像一位老师，拨正我前进的方向，书又像一盏明灯，照亮我前进的道路。我相信有了书籍的陪伴，我的人生之路一定会更加充实，更加精彩！

同学们，听了严程棋的介绍，你对读书的好处是否有了更深的体会了呢？严程棋在体会中告诉我们：“看书，教我知识，看书，催我上进，看书，让我懂得了许多做人的道理。书就像一位老师，拨正我前进的方向，书又像一盏明灯，照亮我前进的道路。有了书籍的陪伴，我的人生之路一定会更加充实，更加精彩！”同学们，让我们多读书，读好书，做高雅的人，让好书伴随我们健康成长！

谢谢大家！

国旗下的讲话：与好书交朋友

有人说“书是人类文明的长生果”，也有的人说“书籍是人类进步的阶梯”，还有的人说“书籍是全世界的营养品”，但我觉得，书是我们最好的朋友。作为新生代的学子要与书籍交上朋友。

书，让紧张的我们放松，让无趣的我们觉得快乐，让无知的我们学到知识，让为作文而烦恼的我们得到满足，它拓宽了我的视野，是个实实在在的好朋友。

考试没考好，就会紧张，这时只要抽出一本幽默书，读几个笑话，我们就能哈哈大笑，紧张情绪就会烟消云散，幽默书是我们的好朋友。对什么事都不感兴趣，这时拿出一本童话书，沉浸在童话的世界里，让我们感到快乐和满足，童话书是我们的好朋友。

有一些问题不知道，正在绞尽脑汁时，拿出一本教材参考，让我们茅塞顿开，

许多问题迎刃而解，参考书是我们的好朋友。

那么，你想不想和书籍交朋友呢?如果你想，那么就要树立四个正确的学习观念：

1.树立自主学习的观念：在我们的学习过程中老师起主导作用，但我们是学习的主体。

2.树立学以致用的观念：我们学习的最终目的在于运用于实践，任何一门学科的知识都是需要通过实践才能得到巩固和深化。我们必须坚持这一观念，做到“学以致用。”

3.树立科学学习的观念：我们要知道什么是学习，为什么要学习，要学习些什么，如何去学习;我们还要认识到世界上最有价值的知识是关于方法的知识。科学的学习方法是求知的飞舟、学习的翅膀，是一把打开智慧宝库的金钥匙，使自己成为勤奋加方法型的学习者，成为讲求学习效率的优秀学生。因此，学习的科学性是十分必要的。

4。树立终身学习的观念：学习将是一种终身过程，漫漫人生路其实就是不断学习知识的过程，我们必须树立终身学习的观念。

我们的学校，为我们创造了良好的环境，图书室、阅览室等，提供给我们许许多多与书籍交朋友的机会，所以我们一定要学会学习，让书籍成为我们的好朋友!

国旗下讲话稿《与好书交朋友》

老师们，同学们：

大家上午好!

我是来自高一(21)班的~~，今天我讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质。

泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。

著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战;唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。

运动传递健康，健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩!“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐!

我的讲话到此结束，谢谢大家。