优秀作文有其独特之处，它在表达上更加准确、生动，逻辑更加严密。阅读优秀作文可以开拓自己的视野，吸收别人的优点，让自己的作文更具有创新性和独特性。
材料作文训练
今天是生存训练的最后一天了，我们虽然每个人嘴上都没有说，但自己还是心知肚明——今天要比赛。
首先，我们进行了打绳结的随机测试和接力。在随机测试中，方许晴、任哲慧和凌语凡“光荣”地被夏老师抽到，得到了这“宝贵”的机会。我们在一旁默默地为他们捏了一把冷汗，希望不要出什么差错……结果如我们所愿，他们全都完成得很出色。尤其是方许晴，她令我们大家刮目相看。在接力比赛中，傅晓俣、朱奕、林？睿、黄安、段开欣、徐翔哲和黄嘉昀为我们班夺得了优胜奖。
接着就是游泳接力了。我、黄亦冉、林？睿、朱柳齐戴上泳帽，做好热身操，就匆匆忙忙地下了水。我们心中多了一些恐惧和紧张，紧张是因为我们现在细小的一个举动就关系到我们整个班的荣誉；恐惧是因为我们平常练习时都在潜水区，现在却要从深水区出发，心里难免会起一个小疙瘩。
比赛开始了，第一棒黄亦冉因为太紧张了，所以比其他班的第一棒慢了一点儿。第二棒林？睿使劲儿地赶，才赶回了一点。第三棒朱柳齐把原来一点点的差距拉到了20米左右，当他来击我掌的时候，我甚至有了一种想放弃的想法。可好胜心促使我游完了这段不长也不短的距离，虽然我知道肯定会输，但我还是坚持着，因为这是我们整个班级的荣誉，需要我们每一个人来守护。
今天，是一个难忘的日子，它会在我们的将来成为一个美好的回忆……。
材料综合训练心得体会
材料综合训练是一项重要的学习方式，它能够培养学生的综合素养和解决问题的能力。在进行材料综合训练的过程中，我收获了很多，也深刻体会到了训练的重要性。以下是我在材料综合训练中的心得体会。
首先，在材料综合训练中，我发现了自己在一些能力上的不足之处。通过对材料的阅读和理解，我发现自己对一些语言的解释和运用还存在一定的困难，这需要我去加强自己的语言水平。同时，在逻辑思维和问题解决能力上也存在一些问题，我不能很好地分析和解决材料中的问题。通过这些发现，我明确了自己接下来的学习方向，需要加强语言表达和逻辑思维能力。
其次，在材料综合训练中，我学会了更加高效地获取信息。在材料中，信息是零散的，而解决问题需要收集和整合这些信息。通过不断的练习，我学会了如何快速找到关键信息，并将其整合成一个完整的思维框架。这种高效获取信息的能力，不仅帮助我在材料综合训练中取得好成绩，也对我日常的学习和工作具有重要意义。
第三，材料综合训练教会了我如何准确地阅读材料并进行思考。材料中包含了大量的细节和信息，我需要抓住其中的重点，理清他们之间的联系。通过不断的练习，我学会了如何在短时间内阅读材料，尤其是英文材料。阅读材料的同时，我尝试将自己的思维方式和观点与材料进行比较和对比，从而形成独立而准确的判断。
第四，在材料综合训练中，我逐渐形成了扎实的基础知识和广阔的知识面。材料综合训练的材料来源于各个领域和行业，对我来说，这是一个学习新知识和拓宽知识面的机会。通过对不同领域的材料的学习，我对世界的认识也更加全面深入。这种广泛的知识储备不仅能够帮助我解决材料中的问题，也能够使我在其他领域的学习和工作中获益。
最后，在材料综合训练中，我发现了自己的潜力和进步。刚开始的时候，我对材料综合训练感到有些陌生和困惑，但随着不断地学习和练习，我逐渐掌握了一些解题的技巧和方法。在每次训练中，我都能够感受到自己的进步，这对我来说是一种极大的鼓舞和激励。通过材料综合训练，我发现了自己的潜力和能力，同时也明确了自己的不足之处，这对我的未来学习和发展具有重要意义。
综上所述，材料综合训练是一项重要的学习方式，通过这种训练，我发现了自己在语言表达、逻辑思维和问题解决能力上的不足之处，学会了高效获取信息和准确阅读和思考材料等技能。在材料综合训练中，我逐渐形成了扎实的基础知识和广阔的知识面，同时也发现了自己的潜力和进步。相信在未来的学习和工作中，我能够更好地应用这些能力，取得更大的成就。
材料作文训练
从奶奶家回来后，我就要跟着妈妈进行所谓的“减肥训练”了……。
今天是第九天了。今天傍晚，晚饭后休息片刻，我便和妈妈去操场打羽毛球。讨厌，人家好要看动画片嘛……可恶，这风，也忒大了点吧？搞得这羽毛球净往绿地飞，打都打不到。好不容易风停了，我却到处失灵，次次击不中，老天，救命啊！大约十分钟后，我和妈妈已是气喘吁吁。因为风，更是因为羽毛球的`乱飞，火大啊……但是为了完成今天晚上的运动任务，还是拼命打呀打呀……也不知道打了多久，总算得到了一次休息的机会。我赶紧灌了一大口水。啊，爽啊！妈妈也觉得风有点大，就让我去打篮球。还是原来的方法：我打进五个，再由妈妈打进五个。可能是因为我打球累了，打了半天才进去一个。妈妈还以为我已经打了很多了呢。结果妈妈还要诬陷我打多了，认为我是要减轻下一波的负担呢。等我打完第一波的时候，已是累得七拐八弯了……无奈还要继续上。唉，为了休息，上吧！
在一阵拼命后，总算可以回家了……洗了澡，泡在电脑上，真舒服啊……。
不过，话说……肥没减下，倒还增肥了……。
主持人口才训练材料
1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅?2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。3、山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
鼻韵母练习。
复韵母练习。
材料综合训练心得体会
近年来，材料综合训练成为了国内各级教育部门所推崇的一种全新的教学方法。这种方法以多元材料和任务为基础，旨在帮助学生提高分析和综合能力，培养他们的创新思维和批判性思维。作为一名大学生，我也参加过材料综合训练，并从中获得了丰富的收获。在这篇文章中，我将就我的亲身经历，为大家分享一下材料综合训练的心得体会。
首先，材料综合训练能够帮助学生提高信息处理能力。在材料综合训练中，学生需要阅读和分析多个相关材料，然后从中提取有用的信息并加以整合。通过这一过程，学生不仅能够培养快速阅读的能力，还能够增强信息筛选和整合的能力。在我参加材料综合训练后，我发现自己的信息处理能力明显提高了。不论是在学习中还是实际生活中，我都能够更加高效地获取和利用信息，对于解决问题起到了积极的作用。
其次，材料综合训练对于培养学生思辨能力也有着极为重要的作用。在材料综合训练中，学生不仅需要理解和分析材料，还需要从不同的角度思考问题，并通过论证和辩论来取得结论。这种训练方式要求学生具备批判性思维和创新性思维。因此，通过参加材料综合训练，我不仅能够加深对于知识的理解和掌握，还能够培养出更加独立和深入的思考能力。这对于提高学生的学术水平和解决实际问题都是至关重要的。
此外，材料综合训练还能够帮助学生提高写作能力。在训练中，学生需要根据所给材料，写出一篇连贯、有逻辑性的文章，并在其中对于材料进行合理的运用和引用。这对于学生的写作能力提出了更高的要求。在我参与材料综合训练后，我发现自己的写作能力有了质的飞跃。通过反复练习和不断的改进，我能够更好地组织和表达自己的思想，并且能够更加充分地利用材料为自己的观点提供有力的支持。这对于大学生来说，无论是在日常的学术写作中还是在考试中都具有重要的价值。
最后，材料综合训练还能够培养学生的团队合作精神。在材料综合训练中，学生通常需要与他人共同完成一项任务。通过这种合作方式，学生能够学会倾听和尊重他人的意见，同时也需要提出自己的观点，并与他人共同协作来完成任务。这种团队合作的经验不仅能够培养学生的合作和沟通能力，还能够使学生更好地适应未来的工作和生活。在我参与材料综合训练后，我发现自己与他人的合作能力和团队意识得到了显著提高。
综上所述，材料综合训练具有诸多优势，对于学生的信息处理能力、思辨能力、写作能力和团队合作精神都有着积极的影响。作为学生，我们应该充分利用材料综合训练的机会，不断提高自己的能力，并运用到学习和生活中去。相信通过综合训练的不断锤炼，我们能够更好地面对未来的挑战。
材料综合训练心得体会
近年来，随着科技的不断发展和社会的日益进步，综合能力成为了人们所追求的重要品质之一。作为青年学子，综合能力的培养就显得尤为重要。而材料综合训练，作为一项重要的培养综合能力的方法，对于我们每个学生来说都具有重要意义。通过这一训练，我深刻体会到了掌握材料的有效方法和技巧，提升了自己的综合分析能力以及写作表达能力，同时也收获了更多的知识和思维的成长。
首先，材料综合训练让我认识到了掌握材料的有效方法和技巧的重要性。在训练的过程中，我发现只有深入了解和分析材料，才能给出准确的结论和解释。否则，就会导致思路不清晰，论述混乱。因此，我通过阅读大量的书籍、文献、报刊杂志等来积累材料，同时也了解到了不同类型的材料需要采取不同的阅读和分析方法，包括统计数据的理解、实验研究的掌握以及文学作品的解读等等。这一过程让我坚信，只有不断积累和学习，才能真正掌握材料。
其次，材料综合训练使我提高了综合分析能力和写作表达能力。在训练中，我必须对材料进行全面的分析和综合，才能准确地理解和解读材料，进而进行有效的写作。这要求我具备较强的综合能力和逻辑思维能力。在分析材料的同时，我也不断锻炼我的思维能力，提高了我的观察力和判断力。此外，材料综合训练也要求我用准确、清晰的语言进行表达。通过大量的写作练习，我掌握了如何组织语言，如何运用一些修辞手法来提升写作的效果，让我的论述更加有力和有说服力。
除此之外，材料综合训练还拓宽了我的知识面和视野。在这一过程中，我接触了很多不同领域的材料，涉及到经济学、医学、文学、法律等多个方面。这让我对于不同领域有了更深入的了解和认识。在阅读和分析这些材料的过程中，我也了解到了现实生活中的一些问题和困惑，更加关注社会的发展和进步。这也激发了我对于知识的追求和探索的热情，我希望能够不断地学习和成长，为社会的发展做出更大的贡献。
最后，材料综合训练帮助我培养了批判思维和全面思考的能力。通过对于材料的分析和解读，我不再盲目接受和轻信信息，而是学会了分辨真伪，思考推理。同时，材料综合训练也培养了我的全面思考能力，让我能够从多个角度去思考问题，不再局限于表面的现象。在接触到新的材料时，我能够将其和已有的知识进行融合，从而做出全面的判断和评价。
通过材料综合训练，我深刻体会到了掌握材料的有效方法和技巧的重要性，同时也提高了自己的综合分析能力和写作表达能力。这一训练还拓宽了我的知识面和视野，激发了我对于知识的追求和探索的热情，同时也培养了我批判思维和全面思考的能力。在今后的学习和工作中，我将继续运用这些训练中获得的能力和经验，不断提升自己的综合能力，为个人的成长和社会的发展做出更大的贡献。
口才训练材料
买方：____。
地址：____。
电报：____。
电传：____。
卖方：____。
地址：____。
电报：____。
电传：____。
本合同由买卖双方商订，在合同项下，双方同意按下列条款买卖下述商品：
第一条品名、规格、数量及单价。
____________________________________。
____________________________________。
____________________________________。
____________________________________。
____________。
第二条合同总值。
第三条原产国别及制造厂商。
第四条装运港。
第五条目的港。
第六条装运期。
分运：
转运：
第七条包装。
所供货物必须由卖方妥善包装，适合远洋和长途内陆运输，防潮，防湿，防震，
防锈，耐野蛮装卸，任何由于卖方包装不善而造成的损失由卖方负担。
第八条唛头。
卖方须用不褪色油漆于每件包装上印刷包装编号、尺码、毛重、净重、提吊位。
置及“此端向上”、“小心轻放”，“切勿受潮”等字样及下列唛头：
唛na____。
第九条保险。
装运后由买方投保。
第十条付款条件。
(1)买方在收到备货电传通知后或装运期前30天，开立以卖方为受益人的。
不可撤销信用证，其金额为合同总值的__%，计____。中国银行_____。
_行收到下列单证经核对无误后，承付信用证款项(如果分运，应按分运比例承付)。
a.全套可议付已装船清洁海运提单，外加两套副本，注明“运费待收”，空。
白抬头，空白背书，已通知到货口岸中国对外贸易运输公司。
b.商业发票一式五份，注明合同号，信用证号和唛头。
c.装箱单一式四份，注明每包货物数量，毛重和净重。
d.由制造厂家出具并由卖方签署的品质证明书一式三份。
买方(盖章)：_________卖方(盖章)：_________。
代表(签字)：_________代表(签字)：_________。
签订地点：_________签订地点：_________。
_________年____月____日_________年____月____日。
演讲口才训练材料
2.山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3.山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
二、鼻韵母练习。
1.扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2.一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3.任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
三、复韵母练习。
1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2.出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3.哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
四、唇音练习。
1.老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2.粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3.吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4.八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
五、舌尖中音练习。
1.你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2.老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
六、舌根音、舌面音练习。
1.七加一，再减一，加完减完等于几?七加一，再减一，加完减完还是七。
2.你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
3.一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
4.小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
七、翘舌音、平舌音、练习(1)。
1.天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2.三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。
3.长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4.师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5.早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
八、翘舌音、平舌音、练习(2)。
1.紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2.字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3.石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
4.石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
1.喇嘛和哑吧。
从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。
2.枣。
出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣;十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口呤，一口气说完才算好。
3.卖卵。
有个懒汉本姓阮，提个篮子卖鸡卵，“卖卵”“卖卵”使劲喊，谁都不来买鸡卵，不是鸡卵品种乱，而是鸡卵皮太软。卖不出鸡卵难买饭，回家吃饭路又远，胡乱烧把烂草取取暖，再吃掉篮子里几个软鸡卵。
4.师父四十四。
1、山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。
5.铜勺舀热油。
铜勺舀热油，铁勺舀凉油，铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先炖鱿鱼块，后扒羊肉条。火在炉下燃，油在勺中熬，满锅同炎热，管它铜勺与铁勺。
6.河边两只鹅。
婆婆和嬷嬷，来到山坡坡，婆婆默默采蘑菇，嬷嬷默默拔萝卜。婆婆拿了一个破簸箕，嬷嬷带了一个薄笸箩，婆婆采了半簸箕小蘑菇，嬷嬷拔了一笸箩大萝卜。婆婆采了蘑菇换饽饽，嬷嬷卖了萝卜买馍馍。
7.婆婆和嬷嬷。
河边两只鹅，白鹅与灰鹅，哦哦爱唱歌，唱得渴又饿，昂首吸飞蛾，飞蛾啄不住岸边去找窝。草窝暗又矮，只得去过河，河里真暖和，有吃又有喝，不能再挨饿，遨游真快活，安心唱爱歌。
8.说个古代的事儿。
蒙恬是秦始皇的大将。蒙恬祖孙三代都为秦始皇效力，没有功劳也有苦劳。蒙恬战功卓著，属于不可多得的复合型人才。
蒙恬征战北疆十多年，威震匈奴。秦始皇想调他回京城，给他更大的官儿。有人说，西北边塞不能没有蒙恬，再说您的公子扶苏也在西北，有蒙恬在，扶苏的安全就有保障。此事就放下了。蒙恬和扶苏继续在西北接受锻炼。西北的气候，夏天赤日炎炎似火烧，冬天风吹石头遍地跑。但俩人都知道这是组织上对他们的考验，苦尽将会甘来。
公元前220xx年，秦始皇待在京城闷得慌，想到处走走;其实他最迫切的愿望是找到神仙，求得不死之方。人一有权有钱，就会胡思乱想。哪里有不死之方?秦始皇非常失望和郁闷;再加上受当时客观条件的限制，路不好走，伙食不可口，秦始皇一病不起。他死前说让他的儿子扶苏继任，但死讯被中车府令赵高封锁。赵高和秦始皇的另一个儿子胡亥关系非常好，想立公子胡亥为新皇。但这事他一个人办不成，就找丞相李斯暗中谋划政变。
李斯按理说是个忠臣，要是连丞相都选错了人，那秦始皇的眼力也太差了。李斯记恨着一件事。有一次到外面玩，李斯带着随从，被秦始皇看见了，秦始皇心里不舒服，你一个丞相带的随从比我的还多，什么事嘛!但他没说出来。他身边的人会察颜观色，把秦始皇的不悦捅给了李斯。李斯吓了一跳。再出去玩时，李斯的随从大大减少。秦始皇敏感，发现有人把他不高兴的事告诉李斯了。于是，他审问身边的人，谁都不承认，他一怒之下，把当天在自己身边的人都杀了。李斯很没面子。心说，我鞍前马后地为您老人家服务，就因为多带了几个随从，你就不依不饶，一人得道还鸡犬升天呢，我这活得也太压抑了。于是秦始皇尸骨未寒，他就和赵高在思想上保持一致了。而对于当皇上，胡亥当然高兴，仨人成了一丘之貉。
胡亥继位后，派人以捏造的罪名让扶苏、蒙恬自杀。扶苏没出息，真就自杀了。蒙恬说，我披肝沥胆出生人死地为他爹干工作，他却要卸磨杀驴，也太狠了，你告诉他，我虽然被囚禁了，但是我统领的三十万大军可不是好惹的，我跺跺脚，他们就造反。来人叹气说，我就是个办事的，你们领导间的事我本没资格掺和，但是我知道你的为人，你是个好人、能人、敢说敢做的人——但是这年头，你这样的人吃亏。
蒙恬最后还是自行了断了性命。
胡亥新官上任，正是用人之时，并不想让蒙恬死。是赵高一心要致蒙家兄弟于死地，根源是当初赵高犯了错误后，秦始皇派蒙恬的弟弟蒙毅前去调查，赵高请他网开一面，大事化小小事化了;蒙毅和他哥哥一样，不徇私情，公平公正，得罪了赵高。赵高记恨哥俩，借刀杀人。
这事说明，即便你有靠山，即便你办什么事都从集体利益出发、公平公正，你也要提防小人;你有时动不了小人的筋骨，小人有时却能害你性命。
人，当一只刺猬还是当一条鱼，太深奥，从秦始皇时代就开始了;几千年了，很多人还没参透。这些没参透的人里，有的成了冤死鬼，有的成了烈士，有的成了鲁迅说的一个民族的脊梁。
消防个人训练事迹材料
xx，男，汉族，海南海口人，大专学历，中共党员，20xx年12月至20xx年12月现役于海南省消防总队保亭大队，20xx年7月进入琼山区政府专职消防队伍，现任海口市消防救援支队琼山区大队红旗专职消防站站长。
盛夏的20xx年，对于时任海南保亭黎族苗族自治县消防大队保亭中队警士、班长的xx来说太过于沉重，他的世界几近“崩塌”。
那年12月的一天，清晨的阳光与往常一样挥洒在中队的操场上，温暖而又和煦。奇怪的是，此时本该是出操时间的队里，听不到一丝一毫训练下的急促呼吸声，但一声声呜咽却格外“响亮”。
“班...长...走好！我们会想念你的！”
“你们要要好好干，别给班长丢脸。”
只见20余名往日里坚毅无比、顶天立地的男子汉们，哭成了一个个手足无措的大男孩，并声嘶力竭地喊道。他们排着整齐的队列，向xx敬礼、握手、拥抱。
这是队里给xx举办的退役告别仪式，在这之前不久，他的母亲被诊断出癌症中晚期，父亲告诉他：“老妈快不行了，她想你。”
身体发肤，受之父母，看着曾经出生入死的兄弟们，即使他心中涌起过去的点滴，即使他从未想过自己的消防事业会就此终结，但却也只能道一句：“别了，我热爱的消防，别了，我最好的兄弟。”
当时的xx，年仅25岁，正是血气方刚的男儿追星赶月的大好年华。
时间回到20xx年，高中毕业后的某一天，xx带着户口本、身份证等材料，兴冲冲地来到海口市灵山镇武装部填表报名当兵，“那时候，热血男儿，都有投身军旅，报效祖国的愿望，我也不例外。”他感叹道。
之后，他陆续接受了体检、政审、家访等一系列环节，在20xx年底正式服役，成为了一名人民子弟兵，并来到了海南消防总队教导大队（现海南省消防救援总队培训基地）开始了为期3个月的新兵培训。
“起初没想到会成为一名消防兵，但很快我便热爱上了消防事业，其他兵种大多是养兵千日，用兵一时，但消防兵则是养兵千日，用兵千日，有更多机会让我施展抱负。”
从体能训练、政治理论学习，到一人两盘水袋、30米障碍板、6米拉梯等消防技能培训，3个月时光短暂而又漫长，教导大队的每一寸土地几乎都有xx挥洒过的的汗水，他格外的拼，有时好像不要命。结训后，他以总分第一名的好成绩完成消防技能考核，荣获三等功。
有战友也曾问起他为何这么拼，他认为：对于军人来说，体能和技能马虎不得，尤其是消防兵，他们多一份体力、多一项技能，危难时刻也许就能多救下一个生命。
20xx年，xx被分配到海南保亭黎族苗族自治县消防大队保亭中队，从一名出警时第一个要到岗的消防车驾驶员、到战斗班副班长、班长，服役的这些年里，他经历了大大小小的事情，大到救人、灭火，小到送水、“倒腾”马蜂窝，只要人民群众有困难，总能看到他的身影。
此外，他年年参加海南消防岗位练兵大比武，成绩均名列市县前三，还曾被评为海南消防优秀士兵，各类荣誉等身。
“当时想，消防救援就是我未来要为之追逐奋斗的事业，我不会停下来。”xx说。
然而，理想难敌现实锋利，20xx年6月，xx的母亲被诊断出癌症中晚期，他不能在保亭继续当消防员了，家里需要他回到海口灵山镇的家中，回到母亲的身边。
顷刻之间，他同时遭受了告别理想、至亲病重的双重打击，而这距离他意气风发地走上消防岗位仅过去了5年时间，一切就像天翻地覆似的。
“当时，心里很难受，很痛苦，但没办法，消防队可以少一个消防员，但是对于家庭来说，我就是他们的全世界。”办理完退役手续，挥泪告别了曾经奋战的地方和亲切的战友，xx回到母亲身边，做一名“全职儿子“。
在他母亲经历化疗、放疗、奔赴广州手术等医治时，他白天照顾、晚上守夜，一直持续了大半年，无微不至地陪伴母亲左右。
在之后的日子里，他重新找了工作，起初在政府联防队做安保，后来为方便接孩子上下学又改到海航物业公司当货车货员，他一边勤勤恳恳地工作，一边照顾家人，就这样过去了8年，虽然他那份关于消防的理想，渐渐埋藏在他内心的最深处和荏苒的岁月中，但“回归”的意愿一直挥之不去。
幸运的是，20xx年7月，时隔8年后，xx等到了机会，海口市琼山区三门坡镇政府在网上发布了一则招聘告示，准备组建政府专职消防站。
“激动，当时真的是激动，命运还是眷顾我的。”xx回忆，他到琼山区消防救援大队报名当天，刚走进门口就听到了警铃响起，差点就要往消防车上赶，虽然整整8年过去了，但当时已33岁的他仿佛还是那个20多岁时的自己。
凭借丰富的消防工作经验，xx很快找回了消防工作状态，他先后参与了海口市琼山区三门坡镇、红旗镇两个专职消防站的组建工作。
期间，他学理论、强素质，无论工作多么繁重都自觉加强政治理论学习，并把自己所学成果和心得生动地传授给队员们。
在带队伍方面，他还是作风过硬的“管理员”，他要求队员做到的事情自己首先完成，得益于此，从各项规章制度的遵守，到日常生活的纪律，他和他的队伍都有着较高的自觉性。因此，他任职期间，所在的队伍一直保持着违法违纪行为和安全责任事故“0”的成绩。
在业务技能上，他是队员们眼中的“百科全书”，他经常钻研初战控火、火场内攻和紧急避险、交通事故处置等基础科目训练，能把队里每件器材的产地、性能、技术参数、操作要求等做到“一口清”，每添置一件新器材，他总是第一个按说明书学习，然后手把手地教队员。
20xx年3月31日，海口市消防救援支队琼山区大队红旗镇政府专职消防站接到警情，在镇卫生院旁边的一口排污井内，有4名民工在排污管道竖井维护作业时中毒昏迷，全部被困在井底，作为站长的xx第一时间带队赶赴现场救援。
在现场深5米、直径不到70厘米的排污管道竖井内，4名工人呈“叠罗汉”式昏厥在竖井底部，对外部呼叫已无反应，情况十分危急。
xx迅速做出了使用底部送风和同步下井吊升的科学救援方案，组织队员利用救援绳索将打开的空气呼吸器吊放到竖井底部进行送氧，缓解被困人员缺氧状况，为救援争取时间。
同时考虑到井内狭小，他派出一名队员脱掉作战服和作战靴，佩戴空气呼吸器系上安全绳后下到井内救援，这一决定也顺利地救出了4名被困人员，后经过医护人员抢救，4人脱离生命危险。
据不完全统计，xx回归消防工作的四年来，共参与各类救援工作200余起，他所教导过的消防人员也都能独当一面，成为各自岗位上的中坚力量，为保护人民群众生命财产安全挺身而出。
除此之外，他的队伍还配合当地政府开展各项工作，在美丽乡村建设中帮助洒水清洁村路、在大型活动中承担消防安保巡逻、在干旱的村庄间来回送水，只要有需要，他和队员们就一定在。
口才训练材料
尊敬的领导、来宾、亲朋好友：
大家下午好！
在这个鸟语花香、绿意盎然的夏天，我们聚集在酒店里，祝贺这对夫妇心爱的同学成为第一名！今天中午，夫妻俩在那里准备了一顿丰盛的宴席，以此感谢您多年来的光临和支持。首先，请允许我代表他们全家向您表示衷心的感谢和最热烈的欢迎。
寒窗苦读12年，x同学考上了大学。这种成功不仅体现了他个人的努力，也体现了亲朋好友的完美期望，更体现了父母和老师的精心培养。
x同学是一个有爱心，孝顺，有责任心的孩子。
最后，衷心祝愿在座的各位朋友天天开心，年年平安吉祥！永远健康，永远快乐！
谢谢。
中考材料作文训练题目
岩洞里，有水滴。“嗒——嗒——”隔好久出一滴。
蝙蝠见了，问：“水滴，你在干什么?”
水滴说：“积累。”
“积累?”
“是的，我们的水滴中有一种东西，可以积成石笋。”
“我怎么看不出来?”蝙蝠说，“你是梦想吧!”
“不。这是理想。”
于是，水滴天天滴，月月滴，年年滴。终于，在他滴出的岩上，和他滴到的岩下，都长出了石笋。准确点儿说，是积成了石笋。水滴还在不停地积累，这相对长着的石笋，还会继续加长，很可能连成石柱咧!
蝙蝠后代的后代，在岩洞里看到了结果。
可见，持之以恒，必有成效。
要求：请自拟题目，不要脱离材料内容及含意的.范围作文，不要套作，不得抄袭。
一个养蚌人来到海边，认真地在沙滩上挑选沙粒，并且问那些沙粒是否愿意变成珍珠。沙粒们都对变成珍珠表现了极大的兴趣，但对呆在寒冷、阴暗而又潮湿的蚌壳里又怕得要死。当养蚌人告诉它们要变成珍珠就避免不了与孤独、寂寞为伍时，沙粒们一个个选择了离开。他已记不清遭到了多少颗沙粒的拒绝，几乎就要放弃了，终于有一颗沙粒答应了他。别的沙粒都嘲笑这颗沙粒是傻子，可都没有动摇这颗沙粒的决心。几年过去了，这颗小沙粒长成了光彩照人、价值连城的珍珠。那些曾经嘲笑过它的伙伴，仍还是沙粒，有些甚至已经不知道被风吹到哪里去了。
读完上面的材料，你有怎样的联想和感悟呢?请联系生活实际，写一篇不少于600字的文章。角度自选，立意自定，题目自拟，诗歌、戏剧除外。
材料一：小羊要独穿沙漠，临行前，妈妈说，千万别把路边的草吃光。途中小羊突然想回家，却因为自己来时耐不住饥饿，把那路两林本稀硫的小草连根吃掉了，所以无法找到回家的路。它这时才明白了妈妈的话：那既是留给后来者的希望，更是留给自己的后路啊。
材料二：《菜根谭》中有这样一句话：“径路窄处，留一步与人行;滋味浓时，减三分让人尝。”说的是，在经过狭窄的道路时，要留一步让别人过得去;在享受甘美滋味时，要分一些给别人品尝。
要求：根据上述两则材料，自拟题目，自定文体，写一篇不少于600字的文章。
有一个人,他有四个儿子。他要他们分别去远方看一棵梨树。四个儿子分别选择在春、夏、秋、冬四个季节前往。
当他们都回家后,他让他们形容自己所看到的情景。
大儿子说,这棵树被青春的嫩芽所覆盖,充满了希望。
二儿子说,不是这样,那里树上花朵绽放,充满香气，看起来十分美丽，这美景是他从来不曾见到过的。
三儿子说,不是的,树上结满了果子,累累下垂,充满了生气和满足。
材料作文审题立意训练
不是在自我陶醉，它是在想——。
我是怎样变得成熟？
不是风，我怕早已霉烂枝头。
不是雨，我怕早已枯落山沟。
不是光，我怕早已灰暗苍白，
不是热，我怕早已憔悴丑陋。
感谢风吹雨打，给了我成熟的筋骨，
感谢光照日晒，给了我成熟的俊秀。
【写作提示】。
《秋实》是一首寓意型诗歌，审题的关键是把握这首诗的寓意，即秋实沉思的蕴含意义。该作文可从如下三个方面立意构思：
(1)果实感谢“风吹雨打”给了自己成熟的筋骨，表明果实能够正确对待顺境与逆境，能把困难挫折当作自己成长、成熟的必要条件。
(2)果实在沉思的过程中，感谢“光照日晒”成就了自己的隽秀，表现出一种感恩的情怀。
(3)秋天果实成熟了，他没有炫耀自己取得的骄人成果，而是默想自己是怎样变得成熟起来的，这表明了果实的谦逊之美。
【范文】秋实的沉思。
秋实的成熟，源于风吹雨打，历经光照日晒。任何事物都不可能是两点一线的一帆风顺，不要抱怨。让我们正视风吹雨打，成就完美人生。
人生，难免有些不尽如人意之处。不过，没有什么，大海如果失去巨浪翻滚，也就失去雄浑;沙漠失去飞沙狂舞，也就失去壮观。雷鸣电闪之后，也会留下七彩霓虹。
想想人生，不也正是如此吗？阳光总在风雨后，哪有一帆风顺就能走向成功？哪有不经风雨就能见彩虹？人生中的风吹雨打，光照日晒，不正是它们给了我们坚强的意志、成熟的筋骨、不倒的强健身躯吗？不正是它们给了我们成功的喜悦与成熟的隽永吗？要不是风吹雨打、光照日晒，我们可能早已憔悴、早已枯萎。
奥斯特洛夫斯基，一个早年就全身残疾的人，这对我们平常人来说不知是多么强烈的暴风雨，甚至可以摧毁我们整个人。然而，他却从未被吓倒，也从未为之而放弃生活，放弃追求，放弃自己远大的理想。坚持不懈，努力写作，最终完成了文坛巨著《钢铁是怎样炼成的》。正是因为这一无情的风雨，历练了他，使他变得更加坚强，变得比常人更有斗志，更有对美好事物的追求，从而成就了他常人所不能的事业。李白，有远大抱负，一心想成为政治家，拥有一颗赤诚的爱国之心，然而事与愿违。他迎着风雨，迎着人生的打击，以诗酒为乐，抒发自己博大的胸襟。正是因为人生途中的风雨，成就了这一代诗仙，成就了他这颗中国历史上璀璨的文学明珠。
你能说风雨都是打击吗？你还抱怨人生途中的风雨吗？不要抱怨，正视风雨，才能铸就完美人生。两点一线的风顺，是单调的，也是不可能的。印着风雨，在蓝天中搏击，在草原上驰骋，在巨浪中前行。让风雨把我们历练成一块能够经受考验的金子，一颗光彩耀眼的宝石，一个能为国家献力的栋梁之才!让风雨，成就我们完美的人生!
材料作文训练
周末上午，我参加小记者暑期活动――心理拓展训练营。到了指定时间，老师带领我们来到位于亳州一中校园西南端的亳州市心理咨询中心。
首先，老师带领我们做一个游戏叫“坐地起身”，让我们两人一组，分别背靠背，胳膊挽着胳膊，坐在地上。而且手和胳膊不能碰到地面，然后两个人都要站起来，我们大家都嘻嘻哈哈的找到自己的搭档，心想这有什么难的。
游戏开始了，我们都很顺利地站了起来，这时老师给们增加了难度，由两人变成三个人，动作还和刚才一样，这个时候如果有一个人配合不好，就会失败。人数不断增加，难度也不断加大，最后我们胳膊挽着胳膊围成了一个大圆圈。老师一声令下，我们有的站了起来，有的歪歪斜斜，有的甚至还坐在原地。我们大家都兴奋地大笑起来！这个游戏告诉我们一个道理，大家合作要同心协力、团结一致、互相配合，一个人失误就有可能全盘皆输。
接着，老师让我们给自己所在的小组起名字和口号，展示一下小组风采，还给我们每人发了一张卡片，让我们写下自己的理想和暑期计划，然后和大家一起交流和分享。
通过参加这次活动，我感受到团结的力量和齐心协力合作的重要性，这是一次非常有意义的活动。让我收获了友谊和自信，愿我们每个小朋友都有积极向上的精神，健康茁壮地成长。
材料作文训练
今天，是我们训练第三天，改变了以前先上游泳课，再做知识训练的规律。从知识训练开始了我们一天的生存训练。
知识训练学习了sos求救信号。通过老师的讲解，我们知道sos是全球通用的求救信号，无论在那个国家和地区，只要有人发现sos求救信号，都会伸出援助之手，帮助你度过难关。如何用声音发出求救信号呢？就是三短三长三短“嗒嗒嗒”声音。用任何物品摆出sos图案，让人们容易发现，也是求救的一种方法。知识课学习的同时，我们更期盼游泳课。
今天的游泳课和以前也不一样，老师对我们进行了分组训练，分为四个组，不会游组、会游组、50米组和比赛组。我被分到了比赛组，很激动。我可以代表班级参加比赛，以为班级争光感到光荣。
我们组训练可辛苦了，老师要求我游1000米。听到这个要求，我都吓晕了，从来没有游过这么远的距离。当我游到250米时，我就累的不行了，还好老师让我们休息了5分钟。休息时，看到其他组都在玩，我们却在游，很想去玩水，但是想到要为班争光，疲劳好像一下子就被水淹没了，不知不觉的也游完了1000米，打破了我的游泳极限。
一天的生存训练结束了，不仅仅学到了求救知识，还学到了坚持就是胜利，期盼着下一次的生存训练课。
少儿口才训练材料
一副好的口才是怎么练出来的呢?口才训练材料有哪些?下面本站小编整理了口才训练材料，供你阅读参考。
一、单韵母练习。
2.山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3.山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
二、复韵母练习。
1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2.出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3.哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
三、唇音练习。
1.老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2.粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3.吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4.八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
四、鼻韵母练习。
1.扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2.一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3.任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
五、舌尖中音练习。
1.你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2.老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
六、舌根音、舌面音练习。
1.七加一，再减一，加完减完等于几?七加一，再减一，加完减完还是七。
2.你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
3.一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
4.小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
七、翘舌音、平舌音、练习(1)。
1.天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2.三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。
3.长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4.师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5.早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
八、翘舌音、平舌音、练习(2)。
1.紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2.字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3.石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
4.石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
闲暇云游四大部洲，人的心好比是长江水似流，君子人相交是淡淡如水，小人交友蜜里调油，淡淡如水长来往，蜜里调油不到头，交朋友总学桃园三结义，莫学那孙膑庞涓结下冤仇，唱的是，天也愁地也愁，山也愁这个水也是愁，君也愁臣也愁，爹也愁这个娘也是愁，老的也是愁，少的也是愁，恶也愁善也愁，穷也愁这个富也愁，鸭子也愁鹅也愁，这个牛愁马愁一十八也愁，天愁不下那甘露雨，地愁五谷不丰收，山愁本是条了谷子坎，这个水愁本是流不到头，君愁愁的刀兵动，臣愁愁的把官丢，老愁愁的本是没有人管，少愁愁的本是白了他的头，恶愁愁的本是恶贯满，善愁愁的本是修不到头，穷愁愁的本是没有钱使，富愁愁的贼人把他偷，鸭子愁的扁了他的嘴，这个鹅也愁愁来愁去脑瓜门愁出一个奔了头，马愁备鞍行千里，这个牛愁愁的冷风嗖，嗖来嗖去把牛嗖老，送到汤锅里面宰老牛，牛皮蒙鼓千钉钉，送在城里头钟鼓楼，牛肉推在长街上卖，肝肚肠子作个饶头，牛骨头就把麻将牌来做，零零碎碎把色子扣，二对着五这个三了对着四，幺了对着六这个幺不幺六不六，咒骂色子邪骨头，说我诹我就诹，听我没事我捋捋舌头。
数九寒天冷风嗖，转年春打六九头，正月十五是龙灯会，有一对狮子滚绣球，三月三王母娘娘蟠桃会，大闹天宫孙猴儿又把那个仙桃偷，五月端午是端阳日，白蛇许仙不到头，七月初七传说本是一个天河配，牛郎织女泪交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯忧愁，要说愁，净说愁，唱上一段。
绕口令。
儿名字就叫十八愁，狼也愁，虎是愁，象也愁，鹿也愁，骡子也愁马也愁，猪也愁，狗是愁，牛也愁，羊也愁，鸭子也愁鹅也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，鱼愁虾愁不一样，您听我个个说根由，虎愁不敢把这高山下，狼愁野心耍滑头，象愁脸憨皮又厚，鹿愁长了一对七叉八叉大犄角，马愁鞴鞍行千里，骡子愁它是一世休，羊愁从小它把胡子长，牛愁愁的犯牛轴(鞭子抽)，狗愁改不了那净吃屎，猪愁离不开那臭水沟，鸭子愁扁了它的嘴，鹅愁脑瓜门儿上长了一个奔了头，蛤蟆愁长了一身脓疱疥，螃蟹愁的净横搂，蛤蜊愁闭关自守，乌龟愁的胆小尽缩头，鱼愁离水不能游，虾愁空枪乱扎没准头。
说我诌我不诌，闲来没事我溜溜舌头，这个绕口令儿最难唱，咱们唱的是前门楼子九丈九，四门三桥五牌楼，出了便门往东走，离城四十到通州，通州倒有个六十六条胡同口，在里边住着一位六十六岁的刘老六，六十六岁刘老头，六十六岁六老刘，老哥仨盖了那六十六座好高楼，楼上有六十六篓桂花油，篓上蒙着六十六匹鹅缎绸，绸上绣着六十六个狮子滚绣球，在楼外头栽了那六十六根儿柏木轴，轴上拴着六十六头大青牛，在牛上边着六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨倒坐在门口啃骨头，南边来了一条狗好眼熟，好像那大大妈家大大妈的眉子大大眼睛大大鼻子大大耳朵大大口大大鳌头狮子狗，北边又来一条狗好眼熟，好像那二大妈家二大大眉子二大眼睛二大鼻子二大耳朵二大口二大鳌头狮子狗，这两条狗抢骨头，顺南头跑到北头，碰倒了六十六座好高楼，碰洒了六十六篓桂花油，油了六十六匹鹅缎绸，脏了六十六个狮子滚绣球，在楼外头打倒了六十六根儿柏木轴，打惊了六十六头大青牛，打跑了六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨打死了狗，又盖起来六十六座好高楼，收起来六十六篓桂花油，洗干净六十六匹鹅缎绸，洗净了六十六个狮子滚绣球，在楼外头栽起来六十六根儿柏木轴，牵回来六十六头大青牛，逮回来六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨又看见南边来个气不休，手里拿着土坯头去打着狗的头，也不知气不休的土坯头打了狗的头，还是狗的头碰坏气不休的土坯头，打北边来了个秃妞妞，手里拿着个油篓口去套狗的头，也不知秃妞妞的油篓口套了狗的头，还是狗的头钻了秃妞妞的油篓口，狗啃油篓篓油漏，狗不啃油篓篓不漏油。
什么上山吱扭扭，什么下山乱点头，什么有头无有尾，什么有尾无有头，什么有腿家中坐，什么没腿游卞州，赵州桥什么人修，玉石栏杆什么人留，什么人骑驴桥上走，什么人推车轧道沟，什么人扛刀桥上站，什么人勒马看春秋，什么人拉着什么人是哈哈笑，什么人拉着什么人是泪交流，什么人白，什么人黑，什么人胡子一大堆，什么圆圆在天边，什么圆圆在眼前，什么圆圆长街卖，什么圆圆道两边，什么开花节节高，什么开花毛着腰，什么开花无人见，什么开花一嘴毛，什么鸟穿青又穿白，什么鸟穿出皂靴来，什么鸟身披十样锦，什么鸟身披麻布口袋?双扇门，单扇开，我自己破闷儿自己猜。车子上山吱扭扭，瘸子下山乱点头，蛤蟆有头无有尾，蝎子有尾无有头，有腿儿的板登家中坐，没腿儿的粮船游卞州，赵州桥，鲁班修，玉石栏杆圣人留，张果老骑驴桥上走，柴王爷推车轧了一道沟，周仓扛刀桥上站，关公勒马看春秋，小刘海拉着孟姜女是哈哈笑，孟姜女拉着小刘海是泪交流，罗成白，敬德黑，张飞的胡子一大堆，月亮圆圆在天边，眼镜圆圆在眼前，烧饼圆圆长街卖，车轱辘圆圆道两边，芝麻开花节节高，米树开花毛着腰，藤子开花无人见，玉米开花一嘴毛，喜鹊穿青又穿白，乌鸦穿出皂靴来，野鸡身披十样锦，鹗丽儿身披麻布口袋。
材料作文训练及
我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑!”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机，去玩别的了。
接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的.目标的。
到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。
最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。
经过了这一重重的考验，我从中懂得了很多道理。
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口才训练文章材料
西河大鼓---西河大鼓是流行华北的一种说唱曲艺，这段《绕口令》由著名艺人马增芬演唱。
高高山上到有一位老僧,身穿着衲头几千层。
你要问老僧年纪有多么大，曾记得黄河九澄清。
五百年前，澄一澄，总共是四千五百冬。
老僧收了八个徒弟，八个弟子个顶个的有法名。
大徒弟名字就叫青头愣，二徒弟名叫愣头青。
三徒弟名字就叫僧三点，四徒弟名字就叫做点三僧。
五徒弟名叫蹦葫芦棒，六徒弟名叫棒葫芦蹦。
七徒弟名字就叫随风倒，八徒弟就叫做倒随风。
八个徒弟，学会了八中艺，八仙过海，各显其能：
青头愣会打磬，愣头青会撞钟。僧三点会吹管，点三僧会捧笙。
蹦葫芦棒会打鼓，棒葫芦蹦会念经。随风倒他会扫地，这倒随风他会点灯。
老师傅叫他们换上了一换，不知道换成换不成。
这个愣头青他打不了这青头愣的磬，青头愣撞不了愣头青的钟。
点三僧吹不了这僧三点的管，僧三点捧不了点三僧的笙。
棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓，蹦葫芦棒他念不了棒葫芦蹦的经。
倒随风他扫不了这随风倒的地，随风倒他点不了这倒随风的灯。
老师傅一见有了气，要打徒弟整八名。眼睁睁，八位徒弟个顶个的就要挨打，从外面，又来了五位云游的僧。五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。玲珑宝塔，十三起儿，临去数单层，回来数双层，谁要是数过来谁就是大师兄。
谁要是数不过来玲珑塔，叫他一夜罚跪，到天明。
玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔第一层。一张高桌四条腿，一个和尚一本经，一个铙钹一口磬，一个木鱼一盏灯。一个金钟，整四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。三张高桌十二条腿，三个和尚三本经，三个铙钹三口磬，三个木鱼三盏灯。三个金钟，十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。五张高桌二十条腿，五个和尚五本经，五个铙钹五口磬，五个木鱼五盏灯。五个金钟，二十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。七张高桌二十八条腿，七个和尚七本经，七个铙钹七口磬，七个木鱼七盏灯。七个金钟，二十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层。九张高桌三十六条腿，九个和尚九本经，九个铙钹九口磬，九个木鱼九盏灯。九个金钟，三十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十一层。十一张高桌条四十四条腿，十一个和尚十一本经，十一个铙钹十一口磬，十一个木鱼十一盏灯。十一个金钟，四十四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十三层。十三张高桌五十六条腿，十三个和尚十三本经，十三个铙钹十三口磬，十三个木鱼十三盏灯。十三个金钟，五十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔十二层。十二张高桌四十八条腿，十二个和尚十二本经，十二个铙钹十二口磬，十二个木鱼十二盏灯。十二个金钟，四十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第十层。十张高桌四十条腿，十个和尚十本经，十个铙钹十口磬，十个木鱼十盏灯。十个金钟，四十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第八层。八张高桌三十二条腿，八个和尚八本经，八个铙钹八口磬，八个木鱼八盏灯。八个金钟，三十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第六层。六张高桌二十四条腿，六个和尚六本经，六个铙钹六口磬，六个木鱼六盏灯。里个金钟，二十四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第四层。四张高桌十六条腿，四个和尚四本经，四个铙钹四口磬，四个木鱼四盏灯。四个金钟，十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第两层。两张高桌八条腿，两个和尚两本经，两个铙钹两口磬，两个木鱼两盏灯。两个金钟，整八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
僧人正数玲珑塔，抬起头来看分明：天上看，满天星。地上看，有个坑。
坑上看，冻着冰。冰上看，长着松。松上看，落着鹰。山前看，一老僧。
僧前看，一本经。屋里看，点着灯。墙上看，钉着钉。钉上看，挂着弓。
看着看着花了眼，可不好了，西北乾天起了大风。说大风，好大的风，十个人见了九个人惊。刮散了，满天星。刮平了，地上坑。刮化了，坑上冰。刮倒了，冰上松。刮飞了，松上鹰。刮跑了，一老僧。刮碎了，一本经。刮灭了，屋里灯。刮掉了，墙上钉。刮翻了，钉上弓。
材料作文审题立意训练
政治家的眼睛，球迷的眼睛，商人的眼睛，情人的眼睛。
结合四种眼睛所表现的内容写一篇文章，自拟文题，体裁不限，不少于800字。
审题提示：
立场与观点。俗话说，眼睛是心灵的窗户。心里怎么想，眼睛就会去看什么。所以说，有什么样的立场就会有什么样的观点。勤劳的人的眼睛里，一切困难都没有；懒人的眼睛里，一切都是困难，可是，我们却要辩证地想想问题，眼睛并不是全部人心灵的窗口，当商人攫取别人的金钱时，眼睛中何尝没有真诚的笑意；领导干部在利用权力谋私时，何尝没有用“真诚”的目光面对下岗工人，但这都只是演戏。所以我们不能为表面现象所迷惑，而应看他们的实质行动，看他们的一贯行为是否如此。所以我们既立论，也可以驳论。还可以写散文，编故事。