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学生防溺水心得体会
快乐的暑假来临了，大家都在计划这个暑期怎样度过，不过，我却要提醒大家：预防溺水，警钟长鸣！
近几年，溺水死亡的事件越来越多，例如：2007年6月26日，3个同胞兄妹在村口的池塘边玩水而溺水身亡；2004年4月28日中午，3名学生为了救一个名叫小文的孩子溺水身亡；2005年2月22日，6名儿童在河上溜冰，不慎落水，打捞上来后抢救无效身亡；就在我们身边还发生了小学生游泳溺水身亡的事件。
为什么会发生这么多溺水身亡的事件呢？我上网查了资料，进行整理后，认为主要可以从五个方面来分析原因：
1、怕水心理严重，遇到水就惊慌失措，四肢僵硬；
2、因好奇心重而不小心落入水中；
3、与人打赌，争强好胜，更容易导致溺水。
1、潜水时间过长，产生缺氧窒息；
2、体力不支，饱食、饥饿、酒后等原因；
3、寒冷、疲劳或者用力不当，在水中发生肌肉痉挛。
1、突然呛水，不会调整呼吸；
2、水中打闹玩耍，被人误压水底时间过长；
3、入水方式不当，意外受伤。
1、对水域情况不明，误入深水漩涡；
2、游泳场馆等场所管理不规范，设施、人员存在不安全隐患。
不查不知道，一查吓一跳！危险就在身边，我们怎么预防？我觉得作为小学生最起码要做到以下几点：
1、无论去什么地方游泳，都必须有会游泳的大人陪伴；
2、做好下水前的充足准备：器材、热身、既不太饿也不太饱等；
3、未知情况的水域决不能下水游泳，也不要在水边嬉戏、逗留；
4、去正规的场所先学会正规的游泳技术再去游泳吧！
暑假期间天气炎热，的确应该快乐地度过，不过我还是要提醒大家防患于未然，让预防溺水的警钟长鸣！因为只有在安全的前提下，才会带给我们真正的快乐哦！
学生防溺水心得体会
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑:1.跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的`缺乏。
防学生溺水心得体会
学生溺水是一个常见而严重的问题，众所周知，溺水会导致生命危险，甚至致死。据统计，每年全球因溺水死亡的人数达到数十万人之多，其中不乏年轻的学生。在我国也是如此，很多学生喜欢在暑假或节假日去河、湖、海等水域游泳，而一些安全知识不足的学生在水里玩耍时发生溺水意外，给父母和社会带来了不可估量的损失。
第二段：阐述学校、家长、社会应该承担的责任。
防止学生溺水需要学校、家长和社会共同承担责任。学校及时组织学生进行安全教育和防溺水知识的学习，提高学生自我保护意识；家长要关注孩子的行踪，不放任孩子单独下河游泳；社会应该加强对水域的管理，提高警示标识和警戒线的设置，防止无证人员擅自游泳。只有各方面共同努力，才能减少学生溺水意外的发生。
第三段：阐述防溺水的具体方法和技能。
要预防学生溺水意外，首先要提高学生的自我保护意识和技能。学生不要贪图刺激，不要超出自己能力范围游泳；在水中要保持冷静，不要惊慌失措；掌握基本的救援技能，学会救人不灭火，自救亦要快。孩子们应该以实际行动来维护自己的生命安全。
第四段：对学校教育的建议。
学校应该加强普及安全知识，特别是关于溺水的预防和救援知识的讲解，同时让学生学会自我保护。还要加强课外安全活动，组织学生到水域进行安全体验活动，让他们在轻松愉悦的氛围中掌握实用的防溺水技能。此外，学校要与家长建立有效的沟通机制，及时传达安全知识，让家长也能有意识地参与到防溺水工作中来。
第五段：总结。
通过对学生溺水事故的分析、现状的概述，以及对防溺水的方法及建议，希望广大家长和学校能够认识到防溺水的重要性，注意到孩子们的生命安全，切实落实防范措施。希望我们共同努力，让学生远离溺水意外，降低社会风险，让每个孩子能够平安健康地成长。
防溺水学生学习心得【范文】
夏天游泳，是人们喜爱的体育锻炼项目之一。全面的范文参考写作网站然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
镶有假牙的人，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
预防溺水学生学习心得体会
说到暑假安全，这是一个多么重要的字眼啊!但凡有一点儿的疏忽，就会威胁到我们的生命，迷路走失，交通事故，高楼坠落，校园暴力，绑架勒索等等，由于我们的天真无邪与无知，这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自己的家人，一旦危机发生，就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。
针对日常生活中的种种不安全，我们必须时刻防范着，因此，安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步。
但是仅有安全的意识是不够的，我们还必须要学会正确的处理方法，只有这样才能远离危机，培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力，是我们必备的防范武器。
我们在生活中一定要注意安全，多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事，这些血与泪的经验教训让我们在脑海中形成了安全的意识。远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自我保护是每个人必须具备的基本能力。
学生暑假防溺水学习心得体会
学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，针对游泳的'特点对学生开展了如下有用知识学习：
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水"偷袭"同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
(1)中小学生应在成人带领下游泳。
(2)不要独自在河边、山塘边玩耍。
(3)不去非游泳区游泳。
(4)不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不。
2溺水时的自救方法：
(1)不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
(2)放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
(3)身体下沉时，可将手掌向下压。
(4)如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
学生暑假防溺水学习心得体会
水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状......水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。
在酷热的假日里，人们最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这些"野游泳场"里游泳。就在人们游得得意忘形的时候，死神也悄然来临了，助纣为虐的水就会毫不留情地帮助死神夺走"不小心"的人。听说我县经常发生溺水事件，溺水已成为重要的"生命杀手"。今年到7月8日，我县已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一个家住腊口镇的10岁二年级的男童小刘平时都回家吃饭，这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大家戏水高兴的时候，小刘一不小心到江中回不了岸。人们都很想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男童留下的只是给亲人带来巨大的伤痛，给家庭和学校造成无法弥补的损失。
这些伤痛和教训提醒我们游泳要注意安全：不要独自一人到江河湖海游泳;小孩子必须在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适宜的运动;如果身体不适，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳......
每个人的生命只有一次，我们要珍惜这一次机会，养成预防溺水的良好习惯，千万不要拿自己的生命开玩笑。
全国中小学生预防溺水教育专题学习心得
为贯彻落实2021全国中小学生预防溺水教育专题活动，积极响应上级教育主管部门要求开展好“珍爱生命·谨防溺水”主题教育，增强学生对溺水事故的认识和预防意识，中学安全领导小组积极行动，针对文件中做好“六个一”活动指示，结合我校实情，完善了预防溺水专项安全教育活动周实施方案，充分利用校园广播站、黑板报、宣传栏、团队活动课等阵地，运用宣传标语、横幅等教育手段，大张旗鼓地开展宣传教育活动，形成了良好的学习、教育氛围。现就开展情况作如下小结：
一、结合校情，完善方案。
我校是一个寄宿制学校，90%的学生都是从周一进校到周五出校，请假制度完善。主要隐患来自周末和放假期间，引导家长履行职责，加强监管是我们开展活动的重要工作。为此我校通过校讯通平台加强家校联系，实现驾校合作工作学生的生命防线，并在原有方案和应急预案的基础上，完善《中学预防溺水主题教育周实施方案》和《中学预防溺水应急预案》。
二、抓落实，防患于未然。
根据文件要求，认真做好“六个一”活动：
2、组织开展以“珍爱生命、预防溺水”为主题的团队活动课。
3、布置刊出一期预防溺水教育的黑板报，介绍宣传预防溺水的基本常识。
4、向家长发放一份“珍爱生命，预防溺水”告家长书，增强家长的安全意识和责任意识，引导家长配合学校工作共筑学生的生命防线。
5、在学校醒目位置悬挂了一条“珍爱生命，预防溺水”横幅，时刻提醒和警示学生水火无情，营造了浓厚的防溺水宣传教育氛围。
6、积极与街道、村委取得联系，在危险水域设立警示牌。
教育、告诫学生严禁在无监护人陪同下下水游泳，防止溺水事故的发生。
三、加强监督，建立评价机制。
学校安全领导小组忍着检查各班级的落实情况，并将此项活动纳入班级工作的绩效考核。同时也教育班主任和科任教师，明白这么一个道理：学生的生命教育是最重要的教育。
小学生同心防溺水学习心得观后感
水是生命之源。它有温柔的一面，滋养着人类和万物;但也有刚烈的一面，有时竟然吞噬了人的生命。
同一个季节，同一条河里，上演着同一样的杯具。在白塔河潢溪地段，近几年我就耳闻目睹了几起溺水身亡的事件。
一位刚拿到大学本科录取通知的高中毕业生，淌水过河，误走入挖机淘过沙石的地方，几天后才打捞到尸体，真是喜极生悲，十多年的辛苦，竟付之东流。
两个跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死。
三名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还。……一个个原本幸福的家庭，因为孩子的溺水身亡而惨淡下去，留下了永远也抚不平的伤痛。多么惨痛的教训!
“珍爱生命，谨防溺水”应警钟长鸣!作为我们中小学生，应当时刻绷紧安全这根弦，加强自我防患意识，防患于未然，不私自下河洗澡，不到深水的地方去，不在水中游玩太久……作为教师和家长，应承担起对孩子的监护和教育职责，使他们懂得珍爱生命，学会一些基本的游泳技术和溺水后的自救措施。作为各级地方政府，应加强勘察，对危险河段要采取防患措施，绝不能容忍一些开发商，只管挖沙石挣钱，却不顾他人安危的做法。
“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命、谨防溺水”，还水一个清白吧!
防溺水学生学习心得【范文】
今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，本站锦同学们都感慨万分。那些揪心的画面，悲痛欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能平静。
俗话说的好“不怕一万，就怕万一”。在前几年，在我们村里就发生了一件令人悲伤的事。一群孩子在无防护措施，没人看管的情况下下河游泳。
突然一个孩子，慢慢的沉下去，当岸上的孩子找来大人施救的时候，那个孩子已经奄奄一息了。不管怎么摇动，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母伤心欲绝，在一旁的我**不住哭了。
**********！是人祸！是他们自己缺乏安全知识，最终造成了不可挽回的惨痛。
同学们，有时候危险总在我们不经意的时候发生，所以酿成了一个个惨不**睹的事件。现在处于青春期的我们，有无比美好的未来。
所以我们必须珍惜自己的生命，认真听老师和父母的教诲，减少悲剧的发生。我们不愿意看到一个个的生命被无情的流水带去，我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕。
同学们，让我们行动起来：珍爱生命！让我们的世界充满欢笑！
学生防溺水学习心得体会
今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都感慨万分。那些揪心的画面，悲痛欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能平静。
俗话说的好“不怕一万，就怕万一”。在前几年，在我们村里就发生了一件令人悲伤的事。一群孩子在无防护措施，没人看管的情况下下河游泳。
突然一个孩子，慢慢的沉下去，当岸上的孩子找来大人施救的时候，那个孩子已经奄奄一息了。不管怎么摇动，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母伤心欲绝，在一旁的我忍不住哭了。
这不是天灾！是人祸！是他们自己缺乏安全知识，最终造成了不可挽回的惨痛。
同学们，有时候危险总在我们不经意的时候发生，所以酿成了一个个惨不忍睹的事件。现在处于青春期的我们，有无比美好的未来。
所以我们必须珍惜自己的生命，认真听老师和父母的教诲，减少悲剧的发生。我们不愿意看到一个个的生命被无情的流水带去，我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕。
同学们，让我们行动起来：珍爱生命！让我们的世界充满欢笑！
防溺水安全教育教案范文。
防溺水安全教育学习心得
今天傍晚，我在湖南卫视观看了一档对中小学生十分有益的节目——《新闻大求真》。
宣传片从六个方面展开教育，比如：教我们怎样游泳?游泳的时候被水草缠住了脚怎么办?同伴溺水怎么办?……简洁的语言配上生动的'场景，让我深刻的感受到我们在游泳时一定要有家长看护，不会游泳最好不要下水，特别不能到水深的地方，比方鱼塘，水库，江河，工业排污水不能游泳;即使出去游泳，也要结伴而行，这样互相也好有个照应。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。
当我们结伴在游泳时，看到同伴溺水了怎么办?这时屏幕上教我们大家千万不要慌张，要在第一时间报警求助，借物救人，下水救人，但是一定要记住救人时千万要看清楚溺水的位置，从后面接近反蛙游泳将对方拖至岸上，然后争分夺秒进行抢救。我们小孩子遇到溺水事件总是惊慌失措，而且不敢跟大人谈，往往就这样错失了救人的最好时机。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教训，用我们每个人的认真、严谨来撑起一片安全的天空。
防溺水学习心得
每年都有一些小学、初中、高中的人私自到水边游泳，死亡好多人，因为有一个同伴溺水，其它同伴就手拉手下去救，造成更多人死亡。
手拉手救人是一件非常危险的动作。因为小学生的体重在20千克左右，女生的握力是12千克左右，男生的握力是在14千克左右。越多人救，反而会造成越多人伤亡。
溺水时不能慌张，要耐心等待救援。同伴也不能跳水或手拉手下去救，要看看附近有没有竹竿、树枝或塑料瓶，把塑料瓶扔出，让溺水者把头仰在水面上，等待大人救援。夏天是溺水最容易发生的`时期，所以我们要做好准备。
在游泳池，游泳前，我们要做些准备活动，直到微微出汗为止。下水前，还要把水拍到身上，让身体适应水里的温度。耳朵进水时，要把头侧着拍一拍，让水流出。
同学们，水虽然温柔，给我们带来了欢乐，但有时候，水也是冷面杀手，无声无息地夺走了一条条生命。为了家庭不再痛苦，老师不再失去学生，同学们，请不要到水坝、水洼、山间小溪中游玩，以免造成不必要的痛苦。
文档为doc格式。
防溺水学习心得
人最珍贵的是生命，生命对于任何一个人来说都非常重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，宏大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，或许正是因为这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”!
在学习中一些专业人士为我们讲解并描述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全意识增长了很多，也让我们相识到了日常生活的危害。
中小学生游泳四不要：
1、不要单独游泳要和大人同行。
2、不要到无救生人员的水域游泳。
3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。
4、不要立刻下水应先做打算活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔非常珍贵的财宝。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到-岁担当也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在起先珍爱自己的生命吧!
燥热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但快乐享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你靠近，只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢乐，削减哀痛和缺憾。
水就像一只凶残的老虎，一不当心就会成为它的“猎物”。
还有数不清这样的'“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就犹如孝顺父母。
假如要想游泳，必需在家长的陪伴下，到有救生员，平安设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和挚友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意平安，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清晰水的深度，才进行游泳，避开游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避开游泳时卡住呼吸道。
假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后马上向旁边的人呼救。
让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美妙的社会吧!
学习防溺水心得体会
人的生命只有一条，岂能让溺水志这一回事让更多的.人离开这个世界呢!我们要顽强抵抗，我们的生命不能白白牺牲，就像陶渊明说的“一生能复几，倏如流电惊晋”。
今天，我听校长说：上个学期，有一个低年级的学生在河边洗脚，不小心把一个鞋子掉到河里了，就去捡那个鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸亏有个学生看见了，就大声喊“救命”这两个字，就有个大人听见了，就急忙跑过去，学生说：“有个低年级的学生掉到河里了。大人急忙走下去，把学生救起来了，幸好还可以进行及时抢救。所以我希望大家都不要去河边游泳了。
游泳时必须遵守以下的规矩：
学习防溺水教育心得体会
随着天气转暖，游泳季节又到了，但由此带来的溺水事故也时有发生。为了提高自我保护意识，我参加了一次防溺水教育活动，现在给大家分享一下我的学习心得。
首先，我了解到溺水是一种非常危险的水上事故。在水面以下，空气压力会迅速升高，导致呼吸困难，人在短时间内就会窒息。因此，我们在游泳时一定要遵循安全注意事项。比如在有救生员监管的泳池中游泳，不要在没有其他人的情况下游泳，不要在水深超过自己能力范围的地方游泳等。
其次，我了解到如何进行自救。当不幸落水时，首先要保持镇静，将头部抬起，双手自然前伸口向前，进行漂浮，等待救援。在等待的过程中，可以通过身子的微调来保持自身的漂浮状态。如果遇到紧急情况，需要采取自救措施。比如，抓住辅助浮具或物品，将身体向上垂直平放，重心后移，同时用腿推动水面，使身体向岸边游动。
在实践着这些自救技巧时，我发现他们非常实用，能够给我带来极大的安全感。同时，在防溺水教育活动中，我还了解到一些常识性的知识。比如了解当我们游泳时也可以穿救生衣，以及每个人都应该掌握一些救生技巧。
总之，防范溺水是我们在日常生活中要重视的问题。只有掌握基本的防范知识和技巧，才能有效地保障自己的生命安全。希望大家都能够重视此问题，加强自身的防范意识，保护好自己的安全。
防溺水学习心得
生命无处不在。在络绎不绝的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着才智气息的森林里，沐浴着阳光强壮成长的小树，伟岸而祥和的'参天古树，是一株株充溢朝气的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是多数灵动而漂亮的生命。可是这么漂亮的生命有时却又是这么的脆弱，几分钟前生龙活虎，却由于自己的贪玩，无知而瞬间消逝!
小学生游泳应在有平安保障区的游泳区内进行，严禁在游泳区内游泳。若是选择河里，应选择水下状况熟识的区域。参与游泳应结伴集体活动，不行单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20-30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。假如发生抽筋，要冷静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小脚抽筋，这时应做仰泳姿态，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
因此我在这里呼吁：我们要珍爱生命，远离溺水。
防溺水安全教育学习心得
炎热的夏日，面对着火热的烈日，到河边、池塘里痛快地“闹”一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的事件。
“小学生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳”。这句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢?烈日无情地炙烤着大地，大地万物都似乎被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺事件：
那年暑假，一对母子到我们泗洲来，应该是来探香的吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔;儿子是一个七八岁的青春少年，听说学习是个顶尖儿，可棒拉!也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的游戏，纯属是一个书迷。他们来的'第二天傍晚，突然一个恶耗传来：“那个小伙子溺水死亡。”母亲差点晕去，急匆匆地跟到了案发现场。
我们看到那个小伙子全身赤露，躺在岸边。过了一会，医务人员和民警也陆续赶到现场，医务人员给他做了最后的急救希望，当医生双手按着他的胸中间，一按一按地拯救时，那个可怜的母一股颈儿扑到了他的身上，还不断地抱怨老天，说自己的儿子一些往事，在抱怨中我了解到他刚刚靠上大学，喜事还没过，丧事就已到临头，让人也不禁为他感到悲哀。
同学们，人的生命只有一次，请珍惜自己的生命，把人生的每一分做到尽责，不要音问一时过错而白白送了一天五色的生存机会。
做好安全防护，防溺，其实很简单吧!
防学生溺水心得体会
近年来，溺水事件在我国不断发生，特别是在夏季，很多学生在游泳或玩水时不慎溺水，带来极大的危害。作为教育工作者，我们应该重视学生防溺水的教育和宣传。在实践中，我也总结了一些防溺水的心得与体会。
第二段：了解水性。
水性是指人体在水中的适应能力，即人在水中所呈现的状态，如游泳能力、呼吸能力、心理状况等。针对不同的水性，我们应该采取不同的安全策略。对于不会游泳的学生，应该进行必要的教育宣传工作，告诉他们不要近水区或水边玩耍；对于游泳能力较弱的学生，应该尽量保持在自己能力范围内，不要尝试过高难度的游泳动作，必要时可以使用救生器材辅助游泳；对于水性较好的学生，也需要提醒他们注意自身安全，不要过于自信而导致危险事件的发生。
第三段：加强意识教育。
防范意识教育是防溺水教育中不可缺少的一环。我们应该通过各种形式的宣传，提高学生和家长的防溺水意识。例如，可以在学校内张贴防范溺水宣传海报，组织安全知识讲座，开展防范溺水主题班会等活动。同时，还应该发动家长和社区居民参与，共同营造安全、健康、快乐的校园氛围。
第四段：完善安全措施。
学校应该建立健全的安全管理机制，对于学生进行安全管控，制定科学合理的规章制度，定期进行安全检查。同时，在学校周边设置警示标志，划定禁止游泳区，并及时清除堆放在水道中的杂物等安全隐患。在学生游泳或开展其他水上活动时，应该配备足够的救生设备和人员，制定应急预案，提高应对突发事件的能力。
第五段：结语。
防范溺水是一项全民参与的事业，不仅仅是学校和老师的责任，更需要家长和社会的配合。只有大家共同努力，才能真正营造安全、健康、和谐的校园环境，让我们的孩子在快乐学习的同时，远离任何危险。
防溺水学生心得体会
溺水是一种令人胆战心惊的事故，无论是大人还是孩子，都需要时刻保持警惕。作为学生，我们更应该掌握一些防溺水的基本知识和技能，以保护自己和他人的生命安全。在过去的几年里，我积极参加了学校的防溺水教育活动，并亲身体会到了防溺水的重要性。在这篇文章中，我将分享一些我在防溺水学习中的心得体会。
首先，我们应该注意健康和安全意识。防溺水不仅仅是掌握一些技巧，更是培养正确的健康和安全意识。我们应该时刻警惕水的危险性，并远离不安全的地方。在游泳或者其他水上活动中，我们需要保持冷静，始终遵守安全规则，不随意冲进水中或者进行危险的行为。此外，我们还应该关注自己的身体状况，不要在疲劳或者生病的情况下进行水上活动，以免发生意外。
其次，合理利用防溺水设施和装备。现代社会为我们提供了许多防溺水设施和装备，我们应该正确使用它们。比如，在游泳池或者海滩玩耍时，我们应该充分利用救生圈或者浮板等辅助工具。这些工具可以帮助我们保持浮力，减少溺水的风险。此外，在进行水上活动时，我们还应该正确佩戴救生衣，尤其是对于不太会游泳的孩子来说，这是非常重要的。
另外，了解和学习适当的游泳技巧也是防溺水的关键。对于热爱水上活动的学生而言，学习游泳技巧可以大大提高在水中的安全性。在我的防溺水学习中，我学到了一些基本的游泳姿势和呼吸技巧。比如，学会踩水、划水等动作可以帮助我们在水中保持平衡和控制身体的姿势。此外，正确的呼吸方法也是游泳的关键，我们可以通过了解和练习呼吸方法，提高在水中的适应能力。
此外，互相监护也是防溺水的重要环节。在进行水上活动时，互相监护非常重要。无论是和朋友一起游泳，还是和家人一起度假，我们应该互相提醒、互相监督，共同确保安全。在水中，如果发现他人遇险，我们应该立即寻求帮助，并尽力救援。而在等待救援的过程中，我们应该鼓励溺水者保持冷静和呼吸，以保持体力，等待救援人员的到来。
总的来说，防溺水是一项需要我们常年坚持的工作。只有时刻保持警惕和谨慎，才能最大限度地减少溺水发生的概率。作为学生，我们要充分利用学校提供的防溺水资源和教育活动，提高自己的防溺水意识和技能。通过学习正确的游泳技巧、合理利用防溺水设施和装备，我们能更好地保护自己和他人的生命安全。同时，在水上活动中互相监护、提醒也是非常重要的。只有我们每个人都积极参与到防溺水的工作中，我们才能构建一个更加安全的水域环境。
【总结】面对溺水的危险，作为学生，我们需要有健康和安全意识，学会合理利用防溺水设施和装备，掌握适当的游泳技巧，并互相监护。通过不断学习和实践，我们能够在水上活动中保护自己和他人的生命安全。防溺水不仅仅是一种技能，更是一种责任和义务。让我们一起努力，共同创造一个安全和健康的水域环境。
防溺水学习心得体会
暑假即将来临。暑假里，每个学生都很自由。在暑假，由于天气炎热，游泳已成为许多人的必备项目。然而，在游泳时，我们应该注意防止在暑假溺水。
我们不能在水库里游泳。水库不仅水深，而且上下温差大。人员入水后，容易发生安全事故。溺水后不注意安全，不及时处理，容易发生安全事故。仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。近年来，有人在水库里游泳淹死了。虽然人们经常在水库巡逻，但毫无帮助。溺水事故仍时有发生。
因此，我们要去游泳池。游泳池里有专门的教练和救生员，所以我们的安全是有保障的。然而，有些人不想去游泳池游泳，也许是为了省钱，或者是因为他们认为游泳池太拥挤，他们去水库游泳。
为了有一个凉爽舒适的夏天，我们应该防止溺水，特别是在暑假期间，我记得听到这样一件事：悲剧发生在8月23日上午11点左右。一个7岁的孩子去村里和一个亲戚玩。总共有4个孩子一起出去，在离村子不远的一个小电站水库里玩耍。结果，发生了溺水事件。小朋友跑回家报案后，村民们赶来营救，但7岁的孩子溺水身亡。这不是很令人印象深刻吗？一个7岁的孩子本应该享受到同学的关心、老师的教育、父母的关心、祖父母的嘘声和孩子般的岁月，但他永远离开了我们在现实生活中，有无数的例子。从这些事故来看，大多数事故是由于人们不遵守有关规定造成的。有报道称，中国每天有近40名学生意外死亡，也就是说，中国每天减少一节课。这是一个多么可怕的数字啊学生们，我们即将迎来期末考试。为了迎接这学期最重要的时刻，我们需要做好充分的准备。除了上课认真听讲外，我们还应该在课后认真完成家庭作业。更重要的是，我们要合理安排时间，按时作息，中午好好休息，保证你下午精力充沛地投入到学习中去，使你的学习效果更有效。
如果你想中午好好休息，你必须呆在家里睡觉。你不能到处跑。不要参加任何活动，尤其是未经允许不要去游泳。高石镇没有专门的游泳池。由于天气炎热，一些学生喜欢在瓯江、水库、游泳池和小溪里游泳。因为水不卫生且不平，水下可能有暗流、暗流和杂草，所以未经允许不要游泳。
防溺水学习心得
上周三下午第三节课，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。当夏天到来时，很多会游泳的人会接着游泳。或许这就是人生的终点。我们知道，每天有20多人溺水，其中90%会游泳。
游泳是儿童夏季运动之一，也是男生的特长。可以说，有些人的噩梦起先行动了。老师说，不能去不懂水的湖泊，不能去不规则的游泳池，会发生事故!然而，一些男孩拒绝听从指令，坚持前进，导致了凄惨的结局。
暴风雨来临时，不要在街上盲目行走。没有洪水的时候，看看路边的井盖。假如有些地方没有井盖，马上叫修理工人刚好修理。发生洪水时，留意你的脚。有一个孕妇，她在逛街的时候，雨下得很大，还被淹了，但她还是往前走，徒步掉进了下水道，几天后才被发觉。可怜的'家伙，一具尸体两条命!一些孩子为了躲避燥热，在游泳池里呆了很长时间。有的孩子游得太久，力倦神疲，突然在水里得了急性疾病，特殊是心脏病，死了也没人会知道。
溺水死亡的主要缘由是气管吸入大量水分，阻碍呼吸，或头晕等。溺水的症状包括呼吸困难、嘴唇和指甲发青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫，严峻者会出现昏迷或心脏骤停。饿了，太饱了，累了，不能在水里游泳。
同学们，肯定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不仅损害了自己，也让父母沉醉在哀思之中。