心得体会是对所学知识的一种巩固和深化，有助于我们更好地理解和应用所学内容。这里收集了一些不同主题的心得体会范文，希望能对大家在写作过程中提供一些参考。
三下乡学习心得体会
这几天的天气还是比较不错，只是第一天上午零星地下了些小雨，但这丝毫没有影响我们活动的进行。
这一次我们进行活动的地点是望丛祠，望丛祠主要是关于三国传统文化和望帝从帝的爱国故事，所以它也是一个弘扬爱国文化的景点。在这三天，我们主要有对游客进行义务的志愿者劝导服务工作，祭拜望帝从帝墓，自制民俗游览文化路线图并进行志愿活动，和当地的游客交流心得，举办卡片展和帮助婆婆打扫太极拳训练台，学习中华文化和太极拳等。通过这三天的志愿服务活动，我们不仅自己学习了中华的传统文化，了解了蜀都故事，同时还向别人宣传并弘扬了我们的文化，这令我和我的小伙伴儿都非常满足。
很快，三天的工作结束了，说不上辛苦，但是收获不少，以至于现在写这篇小心得的时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，我们需要学习的东西有很多，现在就应该抓紧时间，一步一步地踏实前进，不要留下遗憾。我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。
这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动!
我很高兴也很荣幸有机会加入社会实践基地，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我很希望能给我一个加入的机会，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩!
关于本次三下乡我收获了很多，明白了很多。这次活动通过我们到郫县望从祠志愿活动。宣扬中国传统文化，我又对自己有了新的认识。
这次三下乡活动，我们第一天去了望从祠，由专门的人员为我们介绍了关于望从祠的来源和故事，在这里我们深刻的认识了杨雄这个英雄。
在这三天里，天气都是还挺多变的，在这里每天早上都有人来晨练，来晨练的老人家很多都是练太极的，太极是我们传统的文化，修身养性，在跟着他们练习的时候我们感觉到心里要静，那时候我们才感受到太极作为中国传统文化之一的魅力何在;在这期间我们制作了小卡片来介绍景区，同时附上了游客们的感想，在于游客交流介绍的时候，我觉得我需要克服自己的胆怯，大胆向他们介绍我们的景区，以及其传统文化，作为当代青年，我们有义务去弘扬中国传统文化，更应该把这个作为一种责任。
三天里，天气有很炎热的时候，但是当我们看到我们为游客介绍，他们感到很满意的时候就觉得这一切都是值得的，我们辛苦付出的背后，一定有其他的收获。三天里我还学会了集体荣誉，当我们穿着志愿者的衣服出来的时候我们的一言一行就不再是我们个人的了，我们做事也要多加思考，三思而后行，在以后的工作中也要学会这样，在活动中我们还要学会和他人合作，我们是一个整体，大家需要相互帮助才能使我们的工作顺利进行。
三下乡学习心得体会
带着对“三下乡”无限的憧憬之情，我们于7月12日出发了，在途中，我幻想着，期待着，准备着;因为这是第一次参加这样的活动，心中难免会有很多的欣喜，然而这也是我第一次走进大山，首先映入我眼帘的就是那片郁郁葱葱的深山，让我感受到了大自然的气息，沿途中，笑声、欢呼声、虫鸣声交织在一起，山回路转，绿树成荫，一切的一切都像是一幅美丽的画卷，不，不是像，它就是，而我们这支队伍成了这幅画卷中的一点灵光，但似乎我们打破了它的沉寂，让它多了一些喧嚣，可它也并没有失去它的韵味儿。
“白云深处有人家”，原来我们是借宿在山上的一个许婆婆家，本以为环境不会是很好，但当我们来到这儿的时候，发现这里挺不错的，木质的阁楼、宽敞的大坝、幽静的后院，让我真有一种家的感觉。在这几天的日常生活中，婆婆给我们准备了很不错的早餐和晚餐，也为我们每天开展活动提供了良好的精神食粮，同时，婆婆的和蔼可亲也给我们留下了深刻的印象。
活动正式开始是在13号，和我的专业相联系，我就成了英语组的一员，一开始挺害怕的，首先是对孩子们的英语水平不了解，同时也不了解他们的性格，就只能凭感觉一步一步的引导他们、了解他们，渐渐的，我发现他们很认真很好学，让我意外的是：孩子的求知欲甚至比我们还强烈，很多时候活动还没开始，孩子们就来找我说：“姐姐，姐姐，快来教我们英语!”此时的我真想把自己懂的所有的知识都讲解给他们，可时间真的很有限，因此我们这个组就采用了一对多的方式来教学，主要是考虑到孩子的大小，年级不一，然后再一起教了两首英语儿歌，效果很不错，在大家一起学习的过程中，孩子们的纯真、可爱深深的感染了我，也让我懂得了应该如何与孩子沟通、交流，我想在这个过程中，不止是他们成长了，其实我们也成长了。
这几日，我们一起工作，一起生活，点点滴滴，是那么的让人怀念，那么的让人感动。每天，听到有学生迎面尊敬的喊你一声老师，叫你一声姐姐，心中又是那么的满足。或许，自己的付出收获了这一份感觉就已经足够了。在以后的人生路上，我们愿意为他们提供引导，鼓励他们，帮助他们，让他们飞的更高。
16日中午，我们满载着成功的喜悦凯旋而归，而这一次跟着车一起载回来的，却比我们出发时多了很多很多，多了一份感动，多了一份收获，多了一种成就感.，而对于我们每一个人来说，这都是一笔宝贵的财富，一生难忘的回忆!
三下乡学习心得体会
20_年六月初，我了解到了关于商学院暑期三下乡的相关信息，我记得那天是个周五，在学子长廊尽头烈日下的遮阳棚里看到了关于本次支教的面试信息，那里几个负责的同学很热情地帮我填了关于面试的个人信息。说起下乡支教，从大一刚入学就有这个想法，可是大一并没有主动的了解到关于这方面的信息，所以一直拖到了大二暑假，才认识到自己已经没有时间可以浪费了。于是带着信心与憧憬参加了这次的三下乡活动。
这段旅程从一开始面试就充满了曲折，有一些自傲的成份吧，在一面的时候没有很认真的对待，带着一份极其粗糙的简历就去了，我还记得一面结果公示的那天晚上我坐在宿舍里，踌躇满志的点开通过一面的成员名单，自以为自己肯定没问题，看了好几遍才确定自己并没有通过一面，后来我又通过积极争取，才总算是成功的跟大家一起去了。这也算是让我学到的第一个东西，人要谦虚。
本次三下乡我和我的五位队友属于调研组，学院有提供给我们一项调研课题，我们的任务就是在十五天之内完成所要求的课题。再往下就得介绍一下我的队友们了，他们分别是小张，小林，猪猪，雒雒，丹丹和我。这十五天里，我们走过街串过巷，头顶过烈日淌过河，看过月亮，也对着流星许愿。写到这突然头转到一边叹了口气，又一次强烈感受到拥有一段美好的回忆是多么值得庆幸的事情。长这么大也经历过不少难舍的离别，这次也算一个，但是以前那么久以来，我学会了怎么样才能把自己从回忆中拽出来，就是不想不念。前面那几段我写的那么理性，就是不愿意让自己舍不得，写到这算是控制不住了。本来这篇早都该写的，一直不愿意写，宁愿承认是自己懒惰，因为我知道这个东西要写的话心里必定会泛起涟漪。
要说感悟，自然是自己感到悟到最难忘的东西，我在纸上能写下来的满满都是对离别的不舍。舍不得的是什么，对于奋斗在一线的教学组来讲，舍不得的是每一个孩子的笑，每一堂课带给老师的感动，舍不得的是三尺讲台。可是那天我们要走了要离开孩子们的时候，孩子们哭了哭的很伤心，看到孩子们哭我也想哭，我突然有点恍惚为什么我会那么难过，毕竟并没有和孩子们有过多的交集，后来想明白了，真正舍不得的是习惯大家在一起的感觉，习惯了每天晚上一起在乒乓球桌上聊天的他们，习惯了一瓶瓶的老干妈，习惯了每次见到我就说你终于现身了的小可爱，还有冯村的星空，习惯了这些，自然舍不得。
大学生暑期三下乡学习心得体会
昔日的“三下乡”欢笑和努力，都历历在目。20_年x月_号，我参加了管理工程学院暑假三下乡活动，为期十天的“三下乡”，让我感受很多，受益匪浅。
这次“三下乡”活动，在我的设想之中完全达到了我的意愿。虽然时间很短，但在队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有意义。在每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。我参加的是“传承中华美德，关注弱势群体”的调研，我们队员通过派发调研表零距离的采访拉横幅拍照片录音录像等形式开展了形式多样内容丰富有意义有影响的暑假活动。每项活动都能做到有打算有目的的进行。
自上大学以来，这是我第一次参加这种调研活动。刚开始还有些胆怯，怕自己不敢张口与群众互动，但在克服了开始的胆怯之后，我慢慢地融入到活动之中。但，并不是一切都是一帆风顺的。在发调查问卷期间，会接触到许多不同的人，年龄不同，性格不同，学历不同，对事物的观点看法不同。他们有的人心存戒备，心理很强，而有的人又恨随和。通过这次活动我深深的熟悉到人要想立足于社会，首先要融入社会。
这次活动使我意识到“服务社会实现自我”是人生的一件乐事。社会是需要我的，社会培养了我，然而我也应该为社会做出自己应有的贡献，我们应该为人民干实事，做事要贴切于人民。虽然自己的力量很小，但可以让温暖的花朵灿烂绽放！
要让事物改变，先改变自己！要让事情变得更好，先让自己变得更好。这是我在这次“三下乡”活动中感悟得到的。在调研队里，虽然很辛劳，但就是在这种环境下使我意识到我们只能去适应环境，而不能让环境来适应我们。那忙碌的十天“三下乡”的实践活动，总有辛酸与欢笑，随时间而过，使我深深的体会到了弱势群体的生活。作为一名大学生的我们以一个大学生的具体行动证明了我们的一切。
这次“三下乡”活动里，我们每个队员都能相互的关怀着对方。当我遇到艰难的时候总有人激励我去战胜它，我们每一个人心里想的是:我们是一个团队，一个也不能少，谁也不能倒下来。这次活动让我们相信:也许人生惟独一次，我们每一个人都很珍惜着着短短的十天时间，天天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这也是我第一次参加这么长时间的集体活动，感觉也是最有意义一次，它让我学习到我缺少的东西，锻炼了我，成熟了我，赋予了我人生回忆中美好的金色的一段！
大学生暑期三下乡学习心得体会
十九号早上我坐上了离开英德长径村的车，这些天来一直对我们关爱有加的老爷爷出来送我们，心里真的挺不舍得的。
想起六天前我们刚来到这里的时候，简陋的楼房，闷热的天气，各种的蚊虫，吃饭自己做，睡觉打地铺，洗澡用冷水，让很多人都觉得有点想家了。不过这些天相处下来，我们反倒觉得这是一种生活的体验，爱上了这里的一切，即便是一个只是用一块木板挡住的厕所。
这里的村民很好客，很热情。其中印象最深的是这里利氏的组长，一个66岁的利爷爷。因为这个村子的特殊，这些天我们一直受到这位老爷爷的照顾，为我们张罗活动，通知村民。最让我记忆深刻的就是他超喜爱喝酒的，常叫我们去陪他喝酒，陪他聊天。可别看这老爷爷66岁了，心态可是很年轻，身体也很健康。说实话，我真的很感谢这位爷爷，看着那次他因为我们的文艺演出要挂横幅爬上爬下为我们固定挂横幅的钉子的时候，心里不是滋味。期望这位爷爷永恒开开心心，身体健康，长命百岁。让我记忆犹深的还有一个叔叔，他供着一个女儿读美术，每个月都得交高额的学费。不过当我看着他谈到他女儿画的画的时候开心得像一个小孩，就知道他是多么爱他的女儿。虽然他天天赚的钱不多，不过他还是义无反顾地支持他的女儿。他说过:“人的一生最多有34万日，不能只是一味追求更多的钱，总有比你更多钱的人，人的一生图的是过得开开心心，不为生计犯愁”“孩子要读书，我无条件支持，再多钱我都可以想办法去赚，不过要是他自己不努力我就没办法了。”“我不需要儿女怎么回报我。只要我身体健康，我就能自己活下来了，孩子自己过得好就可以了”这一句句话都让我对这位叔叔肃然起敬，虽然他没怎么上过学，不过他对人生的看法和见解让我对这个村庄的进步感到很欣慰。而且他的话让我学到了很多东西，也感受到他对人生的阔达和对儿女的爱，也相信他们的生活会过得越来越好的。
这些天的生活还得好好感谢班上的女生们，辛劳她们天天起早帮我们打算早餐，中午和晚上又得提前打算柴火和煮饭，而且多亏她们的好手艺才干让我们即便是在辛劳的日子里也能尝到超好吃的饭菜。
这些天的生活让我学到了很多东西。看着他们天天起早贪黑出外劳作，中午还得顶着烈日下田的艰辛，使我更珍惜此刻所拥有的一切，继续加油，书写自己的人生。而且这些天和村民的交流沟通，让我更懂得怎么去和不同的人打交道，也锻炼了自己的胆量。
这六天，我们收获了很多，感谢长径村赋予我们的一切，期望当地的村民天天开开心心，身体健健康康。我们会记着这个地方的，在将来的某一天我想我们会有机会再回来探望你们的，不为别的，为的是我们永不逝去的友谊。
三下乡学习心得体会
十九号早上我坐上了离开英德长径村的车，这些天来一直对我们关爱有加的老爷爷出来送我们，心里真的挺不舍得的。
想起六天前我们刚来到这里的时候，简陋的楼房，闷热的天气，各种的蚊虫，吃饭自己做，睡觉打地铺，洗澡用冷水，让很多人都觉得有点想家了。不过这些天相处下来，我们反倒觉得这是一种生活的体验，爱上了这里的一切，即便是一个只是用一块木板挡住的厕所。
这里的村民很好客，很热情。其中印象最深的是这里利氏的组长，一个66岁的利爷爷。因为这个村子的特殊，这些天我们一直受到这位老爷爷的照顾，为我们张罗活动，通知村民。最让我记忆深刻的就是他超喜爱喝酒的，常叫我们去陪他喝酒，陪他聊天。可别看这老爷爷66岁了，心态可是很年轻，身体也很健康。说实话，我真的很感谢这位爷爷，看着那次他因为我们的文艺演出要挂横幅爬上爬下为我们固定挂横幅的钉子的时候，心里不是滋味。期望这位爷爷永恒开开心心，身体健康，长命百岁。让我记忆犹深的还有一个叔叔，他供着一个女儿读美术，每个月都得交高额的学费。不过当我看着他谈到他女儿画的画的时候开心得像一个小孩，就知道他是多么爱他的女儿。虽然他天天赚的钱不多，不过他还是义无反顾地支持他的女儿。他说过：“人的一生最多有34万日，不能只是一味追求更多的钱，总有比你更多钱的人，人的一生图的是过得开开心心，不为生计犯愁”“孩子要读书，我无条件支持，再多钱我都可以想办法去赚，不过要是他自己不努力我就没办法了。”“我不需要儿女怎么回报我。只要我身体健康，我就能自己活下来了，孩子自己过得好就可以了”这一句句话都让我对这位叔叔肃然起敬，虽然他没怎么上过学，不过他对人生的看法和见解让我对这个村庄的进步感到很欣慰。而且他的话让我学到了很多东西，也感受到他对人生的阔达和对儿女的爱，也相信他们的生活会过得越来越好的。
这些天的生活还得好好感谢班上的女生们，辛劳她们天天起早帮我们打算早餐，中午和晚上又得提前打算柴火和煮饭，而且多亏她们的好手艺才干让我们即便是在辛劳的日子里也能尝到超好吃的饭菜。(虽然有一些菜很咸，嘻嘻)。
这些天的生活让我学到了很多东西。看着他们天天起早贪黑出外劳作，中午还得顶着烈日下田的艰辛，使我更珍惜此刻所拥有的一切，继续加油，书写自己的人生。而且这些天和村民的交流沟通，让我更懂得怎么去和不同的人打交道，也锻炼了自己的胆量。
这六天，我们收获了很多，感谢长径村赋予我们的一切，期望当地的村民天天开开心心，身体健健康康。我们会记着这个地方的，在将来的某一天我想我们会有机会再回来探望你们的，不为别的，为的是我们永不逝去的友谊。(老爷爷，来，我们喝一杯)。
三下乡活动学习心得体会
期待已久的三下乡社会实践活动最终要启动了，我有幸分到了支教组后勤组通讯组工作当中去。
作为后勤组的组长，自己认为责任重大。因为一个队伍要打算的物资繁杂和细致，而经费又要明确支出的每个地方，具体记账和选择适宜购买地点相当重要。对于我这个平时就非常马大哈的人来说，记账是对我的巨大考验。因为要明确每一笔账本，且要保证经费不能丢失或者给错。
幸好队伍的朋友们都非常支持我的工作，他们购买的物资都有拿着发p找我报销，这对于我的工作有着巨大的帮助。收集好各工作组所要的物资，列成清单。由于明伟22号那天要去实习，所以俊辉和怡生都帮了我很大的忙，东西很重，非常谢谢他们。
卖完东西后，并不代表着打算物资的结束，还要清算钱数是否准确，细致到每个物品的单价和数量都要记得清清晰楚，我想，这样才干给大家一个清晰的支出明细表。
作为支教组的一员，陈欢师姐根据我的意愿把我分到了photoshop组，由于还不是很熟悉，之前也对photoshop课程打算得不够充分，在试讲的时候，效果实在差到不行。显然我是受到打击的，可是陈欢师姐激励我，说不要给自己压力那么大，假如不行可以找她说。我很是感动，所以当晚我就改变教授的主题，根据支教组员们的意见和建议，学生的爱好爱好，我决定选了科幻水人和阿凡达这两个主题，通过实践和讲课，的确让我了解到这个改变是很好的，在支教的整个过程，让我觉得，当老师其实不好当，备课非常麻烦，特殊是讲你并不熟悉的课程，所以当老师，实力很重要。
作为通讯组的一员，写了第一篇通讯稿。说真的，由于自己的其他工作和一些事情，自己负责的那篇通讯稿并没能按时完成，所以比较抱歉。以后，假如有机会，一定按时按质量完成。
这次5天的三下乡，不管是支教方面，后勤方面，调研方面都学到了很多，与人沟通的能力，学会对人的理解，学会换角度想事情，不管在做人做事方面，都得到了很好的锻炼，期望在下一年的工作中继续弥补自己的不足。
穿越风雨感悟成长。
三下乡心得体会
20xx年7月13日早上8点，我怀着无比激动的心情终于踏上了暑期三下乡的征程当中。此次三下乡我们去的是横县。我们一共31人，其中包括我们的带队老师陈其锋，其他30人为我院大一到大三各年级学生，男生18人女生12人。然而报名参加这次下乡的同学远不止30人，所以能被选上我特别开心，并且决定要出色的完成任务，绝不能辜负这一个重要的名额。
此次下乡，我们代表的不仅仅是我们化生学院，还代表了我们整个广西民族大学，最明显的是我们的衣服和帽子上写的就是广西民族大学三下乡志愿者。正是由于我们肩负着伟大的使命，我们学院非常重视此次活动，而我们下乡的每个人也都非常的清楚意义的重大，绝不会显现出半点怠慢。特别是我们的带队老师和队长，一直都在和下乡目的地那边联系，从而把我们的行程安排的很紧凑和合理。并且在出发之前，队长也特意为我们请来了去年和前年的三下乡队长林志海师兄和樊少华师兄为我们开了下乡培训大会。两位师兄为我们作了明确的指示，也把经验授予了我们，并特别指出了我们应该注意的地方。经过这次培训，我学到了很多东西，对我产生很大鼓舞，使我对此次下乡之行更有信心。临走出发之前，校领导和我们学院的领导老师为我们送行，特别嘱咐我们安全最重要，强调一定得平安归来。就算是冲着领导和老师这份关心，我们也决心很好的完成任务。
三天的时间很快就过去了，真的很不想离开横县，不想离开那里善良的人们，不想离开那飘着浓浓花香的茉莉花之乡。出发时我是上车就睡着了，但归来时我是一点睡意都没有，我两眼一直望着窗外，想看清这里的每一样东西，想记得这条通往茉莉花飘香的路。两个小时的车程很快就结束了，回到学校也不可能会忘记这次经历，我会把这次经历放进脑里，让它变成我永远的回忆。
回想起这三天的经过，我的感触也是很多。在横县三天，首先我们去看望了当地的五保户老人，为那里的老人送去了一份心意并帮他们住处做了打扫清洁;我们去了横州镇中心做了调查和宣传;去了清泉村体验摘茶的感觉并对当地茶农做了问卷调查;去了华夏茶厂了解制茶过程;最后我们去了西津电站参观。虽然和原先行程有点不同，但是总的来说我们还是过得比较充实的。这三天和横县人民的接触，感觉到那里的人特别热情与好客，虽然那里生活不算富裕，但感觉他们生活过得很开心。自从那里被评为茉莉花之乡后，那里的人对茉莉花感情更深了，茉莉花不仅给他们带来了美好生活，还给他们带去了一份骄傲与自豪。记得当我问及横县被评为茉莉花之乡大家的想法是什么时，大家都觉得是自豪与开心。茉莉花知名度得到提升，产品质量也得到认可，当然使那里茉莉花市场变得更大，花农生活也会变得更好。
三下乡是大学生走出校园走进农村的很好的社会实践，参加三下乡的收获是巨大的。这里不仅仅可以体验集体生活的乐趣，也能考验大家团结合作的意识，还能收获到人生路上又一美好回忆，真的很适合我们参加。自己的体会真的是要自己实践过了才会深刻，也许有些难以表达出来，但体会过了就够了。
三下乡心得体会
很开心在这个假期能够有机会和学院领导以及辅导员和学长学姐到美丽的xxxx县参加三下乡社会实践活动。之前并不是很了解这个地方，通过几天的考察和调研，我了解了当地的一些生产活动以及那里人们的劳作生活，还学到了很多关于种茶、炒茶、销售相关的知识。
刚刚接触到科技创新项目，还不是很了解要怎么做好一个课题。通过这次三下乡调研，跟着团队一起到xx县调查，了解了当地居民以及一些企业的日常种茶生活，真真正正的学到了很多东西。感触最深的是做好一个课题必须深入社区，农村，和老百姓一起交流讨论，真真正正的了解他们的生活以及日常的劳作，还要通过和他们的交流了解他们在日常的劳作中遇到了什么困难，我们可以从哪些方面解决，真真正正的做到纸上论文政策可实践，真正的为老百姓谋福利。
几天的社会实践调查，行程都安排的满满的，总的来说就是累并快乐着！虽然行程很累，但是还是很快乐。几天里我们到了好几个企业考察调研，和公司的老总开座谈会，先听他们讲解自己企业的规模，建立时间和现有的员工人数，企业的生产物品和生产规模，产品营销模式和产品营销的方法，购买商品的人大致在哪一个阶段等等，真真正正的学习到了应该怎么和别人交流，怎么去调查得到自己想要的东西，也通过他们的讲解了解了他们怎么把自己的产品推销出去，发现做企业真的是很难很难，需要学习的东西真的是太多了。
xx县的茶叶闻名中外，很多好的茶叶诸如毛尖等都远销国外。我们也有幸参观了当地的一个茶园，这个茶园在山上很高的地方，但是山上空气很好，而且xx县具有先天的优势，地理位置正合适种植茶，当地居民就利用这个得天独厚的资源发展种茶业，现已经有茶园几百亩了，而且茶园的建设也已经具备了一定的规模，基础设施也已经完善了，采茶都已经是机械化的了，非常的方便，这也是我第一次看到茶园，真的很震撼，甚至有那么一时间我也想拥有自己的茶园，哈哈。
在这次的调研中，我也深深地体会到了赚钱的不容易。看当地的一个茶园合作社里面，我看到了一些居民到合作社送茶叶，有很多采茶的都是老人和妇女，他们要早上很早的去茶园采茶，带着一天的水和食物，等到傍晚的时候带着自己采好的茶送给合作社，我本来以为那么多的茶应该有七八十块吧，结果发现每一斤茶只有八角，他们辛辛苦苦一天只可以采摘三十斤吧，也就是二十四块钱，就算是采茶最快的人每天也只能采茶不超过五十斤，我真的觉得他们赚钱很不容易，这也给了我很大的激励，我更加珍惜我自己来之不易的学习机会，我一定会好好的完成自己的学业，争取学到更多的知识。
这次的调研活动，让我切实的感受到了自己存在的不足，我一定要在接下来的几年好好学习，多读书，争取做一个优秀的人。
xx农业大学商学院。
三下乡心得体会
常言道，有一种生活你没有经历过，就不知道其中的艰辛；有一种艰辛你没体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐你没有享受过，就不知道其中的纯粹。“三下乡”——关爱留守儿童，绝对是大学生活里最有意义最难忘的一件事。我很高兴也很荣幸能够参加此次三下乡，记得出发前的晚上，我因为太兴奋而失眠。与你们相遇，真的好幸运。
活动伊始，主讲人为小朋友们讲解卫生小常识，希望通过这种形式，能够给予他们生活上贴心的小帮助；紧接着，微光的传递者上线，我们为小朋友们准备了励志故事和励志书籍，目的就是透过这种形式，将正能量传递出来，希望在孩子们心中点燃一颗颗火种，让他们永葆积极向上的态度，在困境之中磨砺自己的意志；随后，队员们教小朋友们唱歌，孩子们在草地上放声歌唱着，音符幻成一只只小鸟，飞向远方，然后又飞回来，栖息在现场观众心巢之中，孩子们的歌声是此刻凤凰县最动听的声音。趁着气温还没有很热，我们组织孩子们到平地上玩游戏，当孩子们用稚嫩的声音唱着《世上只有妈妈好》，我的眼睛开始模糊了，我想我真的是被他们歌声打动了，被他们渴望爱的眼神打动了，我清清楚楚的看到了他们纯真，努力，上进，渴望被爱的模样，这都深深烙印在我心中，此时此刻，我能做的就是为他们带去快乐的时光，愿你们一直保持阳光的笑脸。在拍摄感恩小视频——爸爸妈妈我想对你说时，一声声“爸爸妈妈你们辛苦了，以后家务活我来做”，“妈妈，等你老了，我来挣钱，帮你看家”，“爸爸妈妈我爱你们”，一句句简单的话语直击我心房，几度泪崩，再看看孩子们，我不能哭，我要做他们的榜样，泪水就这样忍进去了。这里的孩子需要关爱，并不是物质上的满足，是真真切切可以感受到的爱，精神上的，心理上的……我们现在做的便是对孩子们投以满满的爱，让他们感受到社会对他们的关注，在此我也想呼吁大家关爱留守儿童，为这世界上最美丽的天使送去温暖。
这一年的夏天，在凤凰县里，在我心里。
三下乡心得体会
作为一名当代大学生，能够参加暑期“三下乡”活动让我感到无比欣喜与荣幸。这不仅仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会、回报祖国的机会。为了感受农村变化，很荣幸能成为回民区五分队其中一员参加这次暑期“三下乡”社会实践活动。
三天的时间不长，但一路走来，对于我来说，收获颇多，也给我留下了很多深刻的记忆。
第一，懂得知足，学会珍惜，敢于不断开拓。平日里不乏学习生活环境等抱怨的我们，当我走到台阁牧中学时，面前一栋四层楼，是刚刚建成的，学生还未入住，学生们住在简陋搭建的小房子里，一间教室只可容纳三十余人，连电灯、电扇等简单的设备都没有，让我内心为之一振，食堂也只是有几张桌椅。而那些孩子们的纯洁简单的笑，眼睛里流露出对知识的渴望更是烤炙着我的心。小小的屋檐下绽放出了这片灿烂的光芒。与其相比，我们的学习生活环境是多么的舒适，宽敞明亮的教室，多功能媒体设备样样俱全，食堂桌椅、电梯、空调 齐全，环境舒适。而我们大部分人在享受环境的同时，只是一味的向往更好的环境，却忘记了艰苦奋斗。我们应该懂得知足，学会珍惜，珍惜身边的一切，珍惜让我们富有！
第二，人间真情在，夕阳无限好。俗话说：“孝，天之经，地之义，民之行也。”知老、敬老、爱老、助老，为老人撑起一片蓝天，助老人发挥人生最后美丽的光辉是中华民族的美德。日星月敬老院便是如此。这所敬老院占地面积虽然不大，但配备了太阳能热水器、电视、电扇、洗衣机等硬件设施，可谓是优雅舒适的敬老院。走进院内，一派祥和的景象：老人们悠然的闲聊，不时发出阵阵笑声。在与敬老院院长的交谈中，我们了解到这是一所由政府出资、社会扶持修建的敬老院。敬老院内为了丰富老人们的精神生活，还设立了老人活动中心。这里为老人们提供了一个良好的生活环境，让无所依靠的老人们能够安度晚年。
第三，永恒不变是真理，就属劳动最光荣。禁足于学校的我们，沉于学习玩乐之中，怎知劳动的微妙之处。暑期三下乡的第三天，我们迈着轻快的步伐来到离职老干部休养所，迎接我们的是热心责任的休养所所长—王大爷。我们按照行动方案自觉的分组，分别和那些离职的老干部交流了一番之后，我们便帮他们打扫卫生，锄后院里的杂草。虽然流火的七月让我们大汗淋漓，但我们脸上却流露着灿烂的笑容，我知道，那是对劳动的喜悦，是对自我价值的赞叹，是对自己回报社会的认可。
第四，细节决定成败，主动赢得机遇。任何一份工作，一次活动，都需要去精心策划，需要去细心准备，并且要积极主动的做好周全准备。此次“三下乡”活动充分地体现了这一点。未经深思熟虑，肯定会忽略了很多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。主动考虑队伍里的大小事情，主动地提出自己的见解，主动地提出疑问，主动突击一个个难题，虽然简单，却意义重大，这让我了解颇多，感受颇多，而且学到甚多。
的团队意识是一切活动成功的前提。在整个行程中，我们始终以集体为重，一切服从集体，一切从团队着想。遇到冷眼旁观使，我们相互勉励。在我们这个集体当中，队员们用自己的心去关怀，去奉献，使我们的行程充满了欢声笑语。 沟通交流：每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。理解包容：每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中，往往意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。
这三天的实践活动，让我切身体会到劳动生活的艰辛，使我们大学生在今后更加懂得珍惜劳动成果，珍惜当前校园生活和学习环境。三天的“三下乡”社会实践活动结束了，但在这三天的实践活动中，我从中受到了锻炼、增长了才干、磨练了意志、砥砺了品格。这使我无比坚信：意气风发的我们在经历了“三下乡”的洗礼后，象牙塔里的我们将再也不会两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书了，拥有绚丽的青春年华的我们，当走出校园，踏上社会，一定会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这不仅是一次实践，还是一种实实在在的收获，更是一次人生经历，是一生中宝贵的财富！它也将成为我们一生中的最美好的回忆。今后，让我们用饱满的热情，昂扬的斗志，努力实现自己心目中的远大理想抱负。
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2015年7月11日15日，是华南师范大学增城学院经济系团委学生会实践调研部组织的赴韶关市界址镇百罗村三下乡活动的时间，短暂的几天下乡活动，让我们每位志愿者都获益良多，铭刻在我们每位志愿者心中，成为我们以后人生道路中的一股默默的力量。成为这次三下乡志愿团一份子，我深感荣幸，虽然每年我都会跟随家里人回乡下农村过年，可是能够如此深入的体会农村生活，真的是一次珍贵的人生阅历，让我从中学习到很多东西，对于自己的未来、身边的友谊等都有了更深一层的了解，思想上有了更深的觉悟。
考试刚结束，我们的志愿者们便投入到紧张的三下乡活动准备功夫当中，我们这次活动分工明确，分为支教组、思想教育组、普法组、科技卫生组、游戏及手共组、文艺组，我们共有30名志愿者，每位同学都不怕劳苦，努力准备，由于我们志愿者人数有限，一些同学更是需要身兼多职，可是却没有一点怨言，他们的精神真让我感动。
11号早上，蔚蓝的天空不断吹来丝丝凉风，预示着我们这次活动有一个良好的开幕，带着无限的热忱，我们踏上了征途。我们在车上不断的欢歌，不断的聊天，完全没有一点倦意，大家的情绪都十分高涨，内心都是希望此次活动能给他们带去一点点帮助，一点点心灵上的触动，能让他们感受到温暖。
这次活动，我们每天的安排都十分紧凑，每天都过得十分充实，每天都有着新的任务，其中让我感受最深的就是我们的调研部分，让我真实的了解到村民们内心想法，让我深刻的清楚与他人的交流首先得取得他们的信任，也了解原来知识对于他们而言也是十分重要的，只是现实环境太恶劣而没有机会让他们去认真考虑&..当地居民所讲的都是一些家乡客家话，有部分人甚至听不懂普通话，我们的沟通因此存在很多的问题。不过我们的志愿者都没有因此而放弃，我们善于利用身边的同学，利用好每一位会讲客家话的同学，安排他们到每一小组当中，让他们为每组做一个事前辅导，另外我们调研的时候方式也新颖，采用大家闲聊的方式，然后把一些问题穿插进去我们的话题当中，然后我们以代填的方式完成。在我们调查的过程中，绝大多数村民对我们都非常热情，积极配合我们的调查。我们组来到一位中年男子家里，他家里有三位儿女，两个已经出去工作了，最小的女儿现在还在读书，成绩还蛮不错的，我们看到他家的墙上都贴满了奖状，谈及小女儿时他都脸露微笑，他也十分赞成自己的女儿继续读书，就算再辛苦他也会撑下去，我们听了都十分开心。我们的话题也聊得蛮顺利，笑声充满了房间。可是最后他的一句话却让引起我深深的思考，他说：很高兴和你们聊天，可是现在的世界都很现实，上面都是一层压一层的，你们做这些调查的作用到底有多大呢？能够解决问题？能够反映到上面政府吗？当时的我们真的很尴尬，对于这个问题我们真的很难回答，毕竟作为一位大学生，我们能够做的只是努力把我们所了解的情况和调查的结果如实向当地政府反映，希望能够政府的重视，可以更有利的解决问题。当今的中国，虽然国家政策越来越明朗，不断地加大惩罚力度，可是在 上有政策、下有对策的大环境中，想要真正的为人民解决一些问题紧靠我们的小小呼声是远远不够。要彻底的解决问题就必须找到问题的根源，从源头出发，可是中国农村一直存在的问题太多太复杂了，想要去根除不是一朝一夕可以完成的。作为21世纪的大学生，我们所能做就是不断的学习知识，不断的增强见识，肩负起我们的社会责任，用自己的努力为中国的三农问题出一点点力量和建议。每年简单的走访、调查和搞一些活动，然后后期写一份总结报告，然后一个活动就结束了，这样我们能为农民们带来的看得见的实惠是什么呢？这个问题很值得我们沉思。所以，我们应该更加深入地思考我们下乡的实际效果，不仅是对我们，而且还要给农民带来实惠。相对于走访调查来说，一些科技支农、文化下乡和义务支教等活动可能更易于被群众接受和喜爱。这些应该是我们今后活动应当重点考虑的方式。
深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。
时间在我们身边的流走，短暂但充实的三下乡活动接近尾声，坐上返程的客车，看着车窗外的小镇离我们越来越远，每位志愿者的脸上都流露出一种不舍之情，眼神变得坚毅，五天的生活，我们都习惯了大家的存在，生活方式都与大家有关，每位志愿者的成长我们都在见证着。这几天我们带去青春，留下足迹。虽然活动结束了，可是却留给我们更多的是思考与感悟：作为一名现代的大学生，我们得学会怎样去吃苦，去体验苦劳，怎样去了解国家和身边的贫困农村，深入农村、服务农村，尽我们大学生的社会责任。在农村的社会实践中，我们可以亲身地感受农民的朴素、善良和对美好生活的期盼；亲身体会农村基层工作的艰辛与不易；同时，学习到很多我们在书本上无法涉及的知识，学习到更多的课外知识，视野得到了更好开阔，同时从实践中体现了自身的价值，也发现了自身存在的不足，能够让自己在以后的人生道路上走得更加顺利。虽然本次三下乡活动画上了圆满的句号，但三下乡的路还很长，三下乡的工作也将一如既往的开展下去，并且越来越好。
裴斯泰洛齐曾经说过：“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作，所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”作为一名大学生，参加社会实践活动，能够促进对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，有利于树立正确的世界观、人生观和价值观。
2015年7月17日，我参加了数学与信息科学学院团总支组织的暑期三下乡活动，为期四天的三下乡，使我受益匪浅。这次活动我们在陆良县马街尹旗村展开。四天的下乡时间虽然不长，但我们团队23人力量凝聚在一起，尝尽了酸甜苦辣。以前，我们作为团总支一员在这个大家庭中，但很多时候都是工作上需要才会在一起，而这次的下乡，我们23人是一起吃大锅饭，一起开心，一起流汗。在下乡前，我们做了非常充足的准备，根据每位同学的特长分工明确，我主要负责外联这一块，组织各位成员准备才艺表演及游戏，大家对此积极性非常高。
地铺睡，但对于我们来说，也是一个新奇的体验吧！午餐时间，带着一丝期待与不期待来到厨房，意料之外却又在情理之中，比起我们平日在学校在家的生活，的确差了一些，但这些都是村民自己栽种的绿色健康食品，大家都吃得很开心。饭后，女同学们争相整理、洗碗，体现了良好的大学生风貌。
休息了一会儿，村委会会计带我们来到了一位养蚕农户家，远远地，我们就闻到一股死蚕发出的臭味，走进可以看到四周篱笆上堆满了死蚕，一阵恶心想吐。接着，我们分批进入“工作室”观看蚕茧高温加工的过程 ，进去后，我的目光一下被棉花一样的白色椭圆状的蚕茧吸引了，随行的从小在这长大的老师跟我们讲解并剪开了一个蚕茧，她将里面的小蚕倒出来放在手上给我们看，我将小蚕接到自己手中，仍是一头雾水，太多的疑问充斥在我们头脑中，过来一会儿，养殖户主出来了，他带我们参观加工好了的蚕丝被，并给我们讲述了蚕从孵化到破茧产卵的全过程以及蚕丝被的制作过程、制作方法。一下子大家恍然大悟，不停地向户主询问自己的疑惑并详细记录了下来，接着，大家将自己这几天睡觉要用到的被子等搬回村委会，一路上欢声笑语，每个人都在享受着这一次体验。
也许是忌讳它是“虫”；也许是亲自和小蚕玩了那么久后的不忍心。这几天晚餐后，我们发广播将村里的孩子们召集过来和我们互动，孩子们先后过来，见到他们的第一感觉是相比城市的儿童太过瘦小太过胆小，有一些一直躲在父母身后，怎么说也不肯过来和我们一起玩，我们使劲了浑身解数，带领大家玩起了儿时的游戏，一轮过后，大家逐渐放开。才艺表演时间，一开始大家都很害羞，你推我让都不敢上前，我们只好用各种小礼物鼓励每位小朋友上去表演，大家相互看着开始动摇，慢慢的上去的小朋友越来越多，看着他们的表演，我感觉有些心酸，在他们这个年纪我早就接触到了唱歌跳舞各种爱好，而他们上来表演，感觉除了一味的背唐诗什么都不会，农村对于孩子的教育的确比不上城市，更不用说兴趣爱好的拓展了。
三下乡这几天难忘的事很多，新奇的体验也很多，比如第二天上
绸有限公司，看到了大规模的机器抽丝过程，遗憾的是由于身体不适没能好好地去感受去了解。回来的路上，大家对我关心备至使我再一次感受到了集体的温暖。
在此次社会实践活动中，我积极参加了各种活动，，在各项活动中
不断锻炼自我，提升自我。在本次暑期社会实践活动中，我得到以下一些认识：
l、提高了认识，明确了责任。通过参加社会实践活动，同学们的
思想认识水平有了相当程度的提高，深化了我们对新农村的思想。经济落后，一切都免谈。社会应该给予不发达地区以更多的关注，让雨露惠及农村。我们大学生应该加倍努力，为祖国的强大多出力，多流汗，多动脑。实践活动还促进了我们对国情、民情的认识，增强了适应现代化建设的历史使命感和责任感。
2、拓展了大学生本身的分析素质，锻炼了团体协作能力 在乡村展开“三下乡”社会实践活动，其任务和生活环境是很艰苦的，蚊虫的叮咬、日晒雨淋、消费劳动、再加上生活不习气，对每一个同学来说都是一次不小的考验。同时，各项活动的组织、预备和展开以及生活上的衣、食、注行自理，不只使同学们磨练了意志，培养和加强了奉献精神，而且进步了组织、管理、协调及分析、处理成绩的能力。此外，经过与社会的方泛接触和交换，宽阔了视野，增加了学问。
3、增长了才干，发现了不足，激发了热情。社会实践活动给广大
我们一起做自然灾害知识普及，一起上街进行宣传健康饮食方法，一起表演节目在合作中锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中的作用，充分利用自身的特长，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。
4、展示了形象，发扬了学校作风，体现了专业特色。通过参加大学生社会实践活动，充分展示了青年大学生的风采。我们都展现出了良好的精神风貌，不怕苦、不怕累。
三下乡与其带给我不少的锻炼不如说带给我不少的思考的角度，这次三下乡让我真真正正的从管理者的角度在思考着问题，即使很幼稚，很懵懂，但却是让我思维的方式有了重大的转变的。
要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。
三下乡心得体会
一夜的辗转反侧后，今早三下乡活动正式开始了。
一大早醒来，呼吸一下海风带来的清新空气，吃上热腾腾的早饭，本来这该是简单美好的一天，但是有着第一次与学生们见面的期待，今天变得不简单。
今早作为班主任第一次与学生们接触，刚开始因为语言不通，还要发动大家讲普通话，了解大家参与我们的三下乡活动意愿。而且面对这么多人，有点紧张。后来学生们都陆陆续续地走了的时候，我有点不知所措，但最后还是有二十几个学生留下来了。
接着是开班仪式。开班仪式时，又有几个学生走了，我的心底涌现一股无力感。
在副校长和队长的带领下我们开展了开班仪式。在副队的带领下，千阳实践队员们进行了宣誓。
开班仪式后，我们回到教室，和学生们一起打扫了教室的卫生。并进行了更加深入的交流。
下午进行了开班班会，我进行了我们三下乡队伍的介绍和主持自我介绍，我准备不充分，弄错了几个地方，感觉有点内疚。而且我们班不够隔壁班活泼积极，学生们在我们讲的时候还在看书，可能是我自我介绍的时候开了一个不好的头，导致大家都没有兴趣听下去。以后我一定会吸取经验，做好充分的准备再去讲课。玩游戏的时候也因为不清楚规则搞得乱七八糟的。
今天开始得不是很好，我们都有点灰心，接下来几天我付诸更多的努力和精力去做好班主任这个工作。
三下乡心得体会
20xx年xx月xx日，那是个令人难忘的日子。我和第二临床医学院xx级七年制的师弟师妹背着行李，带着满腔热情，乘坐24小时的火车、2小时的汽车，来到了贵州省贵阳市息烽县流长乡进行暑期三下乡实践活动。这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。作为一个从农村出来的孩子，这次重返农村，再次体会和大城市不一样的文化，让我感触良多。在下乡的日子里，我收获到很多，如与师弟师妹的真挚友谊，对农民生活的深刻感悟，对留守儿童处境的充分理解，而更多的则是对生活的感恩！
本次三下乡共分为义诊、义教、义农等内容。在义诊过程中，我充分地体会到乡亲们的热情。趁着乡亲们赶集日，我们在乡政府门口拉开横幅，摆上义诊器械，来咨询或治疗的乡亲络绎不绝，场面一度混乱失去控制，还造成交通堵塞！很多阿婆阿公做完治疗都不愿意走，总要求再多一次艾灸。火罐。推拿！虽然义诊的劳累让队员们大呼吃不消，整一天都被乡亲们围住，连喝水都没机会，语言不通加之老人家耳背，把我们都弄到声嘶力竭嗓子冒烟！不过听到他们说谢谢，大家心里都很满足很有成就感；第二次的义诊我们来到某村庄，经过村支书的广播宣传，许多村民也放下手中的锄头来咨询治疗，虽然这次参与的乡亲人数没第一次惊人，竟也被我们找到几例典型病例，如进行性肌营养不良、房颤、化脓性扁桃体炎等，同样给我们带来巨大的成就感！
义农的活动同样精彩。我们的任务是下到农田给玉米松土。流长乡漫山遍野都长着绿油油的玉米苗，间中可见到盛开的向日葵，景象甚是好看！虽说是义农，其实作为手无缚鸡之力的文弱书生，尽管我们已经尽最大的努力拔草松土，不过带领我们过去的村支书还是默默地进行翻工。挥动着锄头，深觉农民的不易。我们经常抱怨辛苦劳累压力大，其实有哪项工作是轻松舒适的呢？我们真的应该学会珍惜和感恩，珍惜感恩生活带来的一切......
每个活动都让我有所感悟，其中，感受最深的，是在义教时与留守儿童的交流。那天上午，我们在流长乡中学迎来了约xx年纪就想着为父母分忧；他们又是可怜的，或许还未经历过社会竞争的残酷，并不知道知识的重要性。我们准备得很充分，为他们讲解物理、英语、青春期保健等知识，还有队友准备了魔术及许多小游戏。临近中午时，我们体谅他们路途遥远，恳请中午一起吃饭，他们一副小大人口气：“我们要回去给爷爷奶奶做饭，还要喂猪及鸡鸭鹅呢。”
三下乡活动圆满结束，我们从农村再度回归到大城市，与大城市的繁华相比，农村带给我们的是截然不同的感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的'心里。忘不了每个夜晚师弟们的守夜，忘不了每天活动完队友们的交流，忘不了临走时乡政府的款待，忘不了参观息烽集中营时县团支书为我们守着行李的场景，忘不了在花溪刘爸刘妈的热情招待，忘不了黄果树瀑布队友们留下的欢乐背影，忘不了火车上的有趣经历…忘不了的人与事太多太多！这样的经历，以前从未有过，以后将也不会再有！我只知道，这将成为我人生中美好的回忆！
三下乡心得体会
山里的温度湿度和氧气含量真的让人起不来床啊。早上七点，大家如约来到了集合地点，天还下着雨还没出发就都淋透了，可这也丝毫阻挡不了大家晨练的热情，我们就在乡卫生院的大院里打上了太极和八段锦。没想到，张老师居然是师承陈启礼的专业太极高手呢，举手投足之间都透着练家子的范儿，张老师耐心的指导着大家的一招一式并告诉我们欲学中医就要先学习我们的国学和传统文化，这样才能领悟到中医的真正内涵，身心兼修。
今天我们要攻克的第一个难题就是悬挂我们的宣传横幅和校旗。从悬挂地址，悬挂方式到具体实施，大家群策群力，着实费了一番功夫。搬桌子摆椅子拿诊器，一切准备工作就绪，专家也已经做好了准备，我们的义诊正式开始了。此刻，看着眼前的河南中医学院校旗，我真正意识到了自己此行的意义，重重的责任感和自豪感油然而生。
我们的工作分为两组，一部分同学跟随辅导员老师去石板岩乡下辖的村庄宣传我们的.义诊工作并进行健康知识宣讲，余下的同学跟随专家在乡卫生院义诊并在附近进行宣传工作。经过挨家挨户的走访宣传，前来义诊的老乡们渐渐多了起来，老师们在细致耐心的为患者解决问题的同时，也不忘为同学们传递知识，张老师时不时的抛出的问题，总能引起同学们的讨论，大家彼此分享着各自的观点，最后老师再为大家做出详细的解答，通过老师的提问，我发现自己还存在着太多的不足，自己的知识储存量还太少，这更加督促我要端正学习态度，努力学好文化课才是临床的基础。陈老师是一位极其认真负责的老师，他对待患者那种严谨的态度，真是让我钦佩，他对每位患者的诊断都是一个漫长的过程，而陈老师总是充满耐心的细细询问患者的各方面情况再加以详细的推断才会得出结论。更让人钦佩的是陈老师知之为知之的精神，即便是义诊，对于自己不擅长或不确定的状况，陈老师都会直言说出，并且，他还会明确告诉患者疾病的愈后，他会直言，这种病，自己不能治好，只能延缓。就如他本身所说，做医生就要实事求是，要谦虚，世界上有4000余中疾病，而我们能治愈的不过百分之十，能包治百病的都是庸医。通过今天上午的义诊，我不仅在学术专业上有所提高，更是从医德方面向两位老师学习了很多。
下午的行程是大家期盼已久的，爬山！可是这次的爬山，是非比寻常的，首先我们的任务是看望当地一位80余岁还在坚持行医的老中医，其次，我们不是走盘山公路，而是靠着自己的11号走未开发的山路，第一次当驴友的我心情当然十分激动。山路崎岖蜿蜒，再加上淅淅沥沥的小雨，大家一脚深一脚浅的向上努力攀登着，不同于以往见识的未开发的山间处女地美得不像话，山泉，小溪，绿植，峭壁一应俱全，大家兴致高涨，期间还来了首校歌大合唱，振奋精神，一鼓作气爬了20余里到了山顶。脑补出的老中医是须发皆白仙风道骨的，没想到老人家完全不像80多岁的样子，头发不甚白，精气神十足，身手矫健，让人不禁想一探其养生之道。和刘老交流了一下午，大家纷纷提出了自己在学习中医方面遇到的各种问题，从医德和医术方面刘老跟大家分享了自己行医六十载的感悟和经验，并对我们报以了殷切的希望，希望我们能继承并发扬我们的传统中医精神，做一名合格的中医大夫。从刘老身上我才真正读懂了大医精诚这段话，行医60余载，每天走40余里山路去为患者解除病痛，不辞辛劳，而拿到的却是微薄的报酬。而他却依然乐观的坚持继续行医，生命不停，行医不止！正如他所说，正因为年轻时自己和家人承受过患病无医之痛，所以他一定不能再让其他病患体会这份痛苦。
上山容易下山难，我想这不仅是对今天我们所走过山路的描述，更是对我们学医之路的准确概括，一旦我们选择了行医之路，便不能回头，只能愈来愈坚定，愈来愈执着的走下去，因为我们是健康所系，生命相托。
三下乡心得体会
为期10天的三下乡活动终于在昨天正式宣告结束了。
广东第二师范学院艺齐走三下乡活动的时间是201年7月1号到201年7月2号，虽说是活动时间是10天，但是我们都是从这学期中旬的时候就开始忙着准备了，从忙着找学校到确定队伍人员，中间经历了许许多多的困难，但是我们都挺过了。当队伍向着清远市石潭中学出发的时候，我们都会心地笑了，这支承载着十五颗火热的心的队伍终于踏上了梦想的旅途了。
初到石潭中学，我想所有队友的心中都会感叹这里环境的美丽，据当地人介绍这里的可是有着小桂林的美称的，能到这里三下乡活动心里还是很开心的。而且学校里的老师们和学生们都很热情地欢迎我们，虽然这里的设备没有学校里好，但是这里的学生都有着一颗好学的心，我们期待的三下乡活动就会在这里开展。
第一天的时候，我们举行了简单而隆重的开班典礼，大家都在游戏与欢笑中认识了彼此，看到了孩子们开心的笑容，我仿佛也回到了初中时代，那时候的我无忧无虑，什么烦恼都没有，那是我人生中很美好的时候。孩子们的腼腆与天真，让我深刻地意识到了我长大了，大到足够当这些孩子们的老师了，当学生们开口叫我老师的时候，我感到无限的开心与满足，也让我再一次坚定了“老师”这条道路。
第一天上的时候，我是主讲，看到孩子们认真听我讲的时候，又是一阵阵的满足。第一天的程很简单，首先我们这些老师与学生自我介绍，彼此认识一下，再就是让学生画梦想，顾名思义就是让学生把自己的梦想用图画的形式展现在纸上。刚开始的时候大多数学生都不知道该画写什么、该怎么画。初中生正式思考未的时候，我们决定要学生画梦想也是为了激发学生对未的思考以及培养他们对美术的兴趣。虽然开始的时候大家的画纸上都是空白的，但是经过我们的共同努力，画纸上开始绽放出一个个美好的梦想。
接下就是我们向别人展现自己梦想的时候，同学们都很腼腆，但是都很勇敢地向大家展现出自己的梦想。大家的梦想都很美好，有想当英语老师的、有想当建筑师的、还有想当歌星、当舞蹈家、当画家的，最多的是想考上一间好大学的。看到同学们开心地向大家展现自己的梦想，我们也很高兴，这正是我们想要的结果。
最后就是让同学们简单的画一个正方体，这是考验大家的能力，分组用的，看到同学们的画我们大概都知道了那些是有美术基础的，那些是零基础的，简单地分组以后，这一天的程就结束了。晚上回到宿舍我们五个美术老师对今天的教学简单地做了一个总结，针对不同程度的学生，也制定了接下几天的程。
接下的几天教学都没有遇到什么大问题，同学们都能完成我们布置的任务，学习进度也很快，相对地我们这次的三下乡活动也进入了尾声，很快地就到了教学的最后一天，这一次我们让学生们画了为期2个早上的长期作业，这个作业除了用于评优之外，还会用于最后一天艺汇演的作品展示。
20号晚上大家开会完以后，五名美术老师聚在一起评画，评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。看到同学们努力了两个上午的成果，我们都感到很欣慰，同学们的进步很大，跟开始的时候相比简直可以用飞跃形容，对于这样的教学成果，我们都很满意。
我们的美术组里有一个双手只有一根手指的学生，她刚开始很腼腆，从不和老师们交流，不过她的美术基础不错，经过几天的相处她渐渐地也融入了我们的教学中。在最后的两个中午她甚至还提出让我单独教她画人物的五官，并且取得了不错的成果。她是一个很坚强的学生，从她身上我学到了很多东西，她的坚持让我看到了她对艺术的渴望与对未的向往，她在接下的求学之路会更加的艰辛，不过相信她的坚强会带着她走过去的，也相信会有很多人帮助她的，在这里我衷心地希望她能成果。
终于到了艺汇演的时候了，看到老师们、同学们辛苦成果的展示，大家的反响都很热烈，老师们的“奔跑”带动了全场的气氛，同学们的“青春纪念册”也让我们含泪告别了这次活动，这次活动对于同学们说是一次刻骨铭心的经历，对于我们这些老师说也是一次难忘的经历。
在最后我们没有与这些学生当面告别就悄悄地离开了，这对于学生们说也许是一个遗憾，但是我们的出发点只是不想大家难过，怕当面道别又是一个泪涟涟的场面啊！虽然只是短短十天的相处，但是大家都有了很深的感情，会不舍是难免的，不过相信时间会抹淡一切的。
这一次的三下乡带给了我很多回忆，也让我有了很多的收获，这将是我人生中一个永远不会磨灭美好的回忆！
三下乡心得体会
这几天的天气还是比较不错，只是第一天上午零星地下了些小雨，但这丝毫没有影响我们活动的进行。
这一次我们进行活动的地点是望丛祠，望丛祠主要是关于三国传统文化和望帝从帝的爱国故事，所以它也是一个弘扬爱国文化的景点。在这三天，我们主要有对游客进行义务的志愿者劝导服务工作，祭拜望帝从帝墓，自制民俗游览文化路线图并进行志愿活动，和当地的游客交流心得，举办卡片展和帮助婆婆打扫太极拳训练台，学习中华文化和太极拳等。通过这三天的志愿服务活动，我们不仅自己学习了中华的传统文化，了解了蜀都故事，同时还向别人宣传并弘扬了我们的文化，这令我和我的小伙伴儿都非常满足。三下乡社会实践心得。
很快，天的工作结束了，说不上辛苦，但是收获不少，以至于现在写这篇小心得的时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，我们需要学习的东西有很多，现在就应该抓紧时间，一步一步地踏实前进，不要留下遗憾。我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。
这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动!
我很高兴也很荣幸有机会加入社会实践基地，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我很希望能给我一个加入的机会，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩!
经过几天的努力，三下乡活动终于圆满结束。在这几天中，有过心酸，有过汗水，也曾劳累不已，但我也收获了很多，收获了知识，收获了更多的友谊，收获了沿途的欢声笑语。我终于明白，三下乡活动的意义不仅是让我们体验生活，帮助他人，弘扬传统文化，更重要的是我们究竟从中学到了什么。三下乡社会实践心得。
在整个三下乡活动中，我们也提前做好了充分的准备，提前做好卡片，上网搜集资料，了解望丛祠的历史渊源，小组讨论方案，力求把活动做得更好。到达望丛祠后，画好了地图，以备给游客讲解游览路线。我们一行人来到望帝陵和丛帝陵拜祭，并给游客讲解了望帝和丛帝的故事。在此期间，我们还向在望丛祠里锻炼的爷爷奶奶们请教了太极拳和道家拳，更有利于我们活动的开展，也增长了知识和见识。在接下来的几天里，我们继续给游客做讲解工作，弘扬和宣扬我们的传统文化，并让游客把他们所了解的关于望丛祠的历史写在卡片上。我们与游客分享交流，相处融洽。其次，我们还了解了位于望丛祠内的郫县博物馆，见识了博大精深的历史文化，同时也顺利完成了游客的咨询工作。
忙碌又开心的时间总是短暂的，转眼就到了活动结束的时候了。大家依依不舍的告别了本次的目的地望丛祠。这次三下乡活动让我学会了许多从学校里学不到的知识，不仅增长了阅历，丰富了自身的内涵，更让我们部门变得更加团结，更加凝聚。
作为一名当代大学生，能够参加暑期“三下乡”活动让我感到无比欣喜与荣幸。这不仅仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会、回报祖国的机会。为了感受农村变化，很荣幸能成为回民区五分队其中一员参加这次暑期“三下乡”社会实践活动。
三天的时间不长，但一路走来，对于我来说，收获颇多，也给我留下了很多深刻的记忆。
第一，懂得知足，学会珍惜，敢于不断开拓。平日里不乏学习生活环境等抱怨的我们，当我走到台阁牧中学时，面前一栋四层楼，是刚刚建成的，学生还未入住，学生们住在简陋搭建的小房子里，一间教室只可容纳三十余人，连电灯、电扇等简单的设备都没有，让我内心为之一振，食堂也只是有几张桌椅。而那些孩子们的纯洁简单的笑，眼睛里流露出对知识的渴望更是烤炙着我的心。小小的屋檐下绽放出了这片灿烂的光芒。与其相比，我们的学习生活环境是多么的舒适，宽敞明亮的教室，多功能媒体设备样样俱全，食堂桌椅、电梯、空调 齐全，环境舒适。而我们大部分人在享受环境的同时，只是一味的向往更好的环境，却忘记了艰苦奋斗。我们应该懂得知足，学会珍惜，珍惜身边的一切，珍惜让我们富有!
第二，人间真情在，夕阳无限好。俗话说：“孝，天之经，地之义，民之行也。”知老、敬老、爱老、助老，为老人撑起一片蓝天，助老人发挥人生最后美丽的光辉是中华民族的美德。日星月敬老院便是如此。这所敬老院占地面积虽然不大，但配备了太阳能热水器、电视、电扇、洗衣机等硬件设施，可谓是优雅舒适的敬老院。走进院内，一派祥和的景象：老人们悠然的闲聊，不时发出阵阵笑声。在与敬老院院长的交谈中，我们了解到这是一所由政府出资、社会扶持修建的敬老院。敬老院内为了丰富老人们的精神生活，还设立了老人活动中心。这里为老人们提供了一个良好的生活环境，让无所依靠的老人们能够安度晚年。
第三，永恒不变是真理，就属劳动最光荣。禁足于学校的我们，沉于学习玩乐之中，怎知劳动的微妙之处。暑期三下乡的第三天，我们迈着轻快的步伐来到离职老干部休养所，迎接我们的是热心责任的休养所所长—王大爷。我们按照行动方案自觉的分组，分别和那些离职的老干部交流了一番之后，我们便帮他们打扫卫生，锄后院里的杂草。虽然流火的七月让我们大汗淋漓，但我们脸上却流露着灿烂的笑容，我知道，那是对劳动的喜悦，是对自我价值的赞叹，是对自己回报社会的认可。
第四，细节决定成败，主动赢得机遇。任何一份工作，一次活动，都需要去精心策划，需要去细心准备，并且要积极主动的做好周全准备。此次“三下乡”活动充分地体现了这一点。未经深思熟虑，肯定会忽略了很多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。主动考虑队伍里的大小事情，主动地提出自己的'见解，主动地提出疑问，主动突击一个个难题，虽然简单，却意义重大，这让我了解颇多，感受颇多，而且学到甚多。
第五，齐心协力，共创辉煌。此次“三下乡”我们营队一起圆满完成了下乡所有任务。这一路走来，我从中学到了很多，团队协作、与人交流、学会理解和包容等。团队意识：来自不同个体的10个人，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。在整个行程中，我们始终以集体为重，一切服从集体，一切从团队着想。遇到冷眼旁观使，我们相互勉励。在我们这个集体当中，队员们用自己的心去关怀，去奉献，使我们的行程充满了欢声笑语。 沟通交流：每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。
理解包容：每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中，往往意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。
这三天的实践活动，让我切身体会到劳动生活的艰辛，使我们大学生在今后更加懂得珍惜劳动成果，珍惜当前校园生活和学习环境。三天的“三下乡”社会实践活动结束了，但在这三天的实践活动中，我从中受到了锻炼、增长了才干、磨练了意志、砥砺了品格。这使我无比坚信：意气风发的我们在经历了“三下乡”的洗礼后，象牙塔里的我们将再也不会两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书了，拥有绚丽的青春年华的我们，当走出校园，踏上社会，一定会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这不仅是一次实践，还是一种实实在在的收获，更是一次人生经历，是一生中宝贵的财富!它也将成为我们一生中的最美好的回忆。今后，让我们用饱满的热情，昂扬的斗志，努力实现自己心目中的远大理想抱负。
三下乡已经结束了一个月了，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟.
本次三下乡地点是××县××镇，在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的稻田，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是××中学的书记，本以为中学的书记应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、文艺汇演、下乡辅导等，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，如文艺汇演，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把最好的表演带给他们。当地的小孩子非常的踊跃，最后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，××镇的中心顿时成为了最热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
通过这次社会实践我更加坚信：我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
为了响应学校关于暑期“三下乡”社会实践活动的号召，也给自己一次走出校园、接触社会、锻炼自我的机会，在经过精心准备之后，我们团队一行五人，下乡做了关于农民土地经营方式的调查研究，调查地点为湖南宁乡横市镇界头村。在这二十多天的社会实践中，我们收获颇多，受益匪浅，对当下农村现状有了一个全新的了解。
我们的调查对象主要是当地的村民，对村委会干部也进行了访问调查。发现，该村以往主要是以种植粮食作物为主，而粮食作物又主要食自给自足，仅少部分通过饲养家禽等转化为了经济收入，土地的平均年收入食4000元左右。近年来，该村以“发展产业经济”作为新农村建设的核心内容，充分利用当地山多地广的优势,引导村民对土地进行了“多样化”经营，引入大量经济作物，同时保证自给粮食作物的种植，每亩土地的年平均收入至少增加了500元，这种经营方式的改变为农民增收带来了巨大效用。
村委会在解放思想的大潮中大胆实践，科学创新，为农民谋福谋利，提高了农民的生产积极性和创造性，使土地资源得到了更为合理的利用，促使了生产效率的提高。土地，作为重要的生产要素，是农民生存的基本保障，但在传统经营模式下，土地的经济效率低下，农民对土地的重视程度不高，随意在耕地上建房屋滥用土地的现象屡见不鲜。但近几年来，在中央和地方的共同努力下，不断改革，土地的经济效益得到了前所未有的提高，农民从土地上获得的经济收入日益增加，他们对土地的重视程度越来越高，土地非法流失的现象锐减。
这次实践，我们分工合作，各自完成好自己的任务，让我认识到了团队合作的重要性，也懂得了自身的社会责任。通过此次实践，我们也结交了不少的朋友，进一步认识了社会，学到了许多书本上没有的知识，掌握了更多为人处世的技巧。与此同时，我深深的认识到，在推进“城乡一体化”的过程中，政府出台了一系列的政策，虽然部分农民认为政府还应适当提高农业补贴，但目前来讲，农村的现状较前几年已又了翻天覆地的变化。笔者生于农村长于农村，也切身感受到了国家近年来的政策支持，从出台免除农业税到新型农村合作医疗制度的实施，再到建立新型农村社会养老保险制度，无一不说明国家的重视。土地在增产，农名在增收，农村的发展速度在逐年加快，城乡二元格局也在逐步改变，农民可以放心进城务工，也能够安心在家务农，不同的选择同样可以使农民收入得到提高。在这次实践中，也切身感受到了国家惠农政策给农民带来的好处，正是由于政府对农村的支持力度在加强，才使得农民的生活水平日益提高。
这次三下乡社会实践虽然只有短短二十几天，但我们的收获是颇多的，这将成为一笔不小的财富，让我们终生受益。我也将劳劳记住自己肩上的社会责任，不断加强专业知识的学习，为社会主义现代化建设添砖加瓦，建设号社会主义新农村，为广大农民服务。
一分耕耘，一分收获
——记暑期社会实践调查
一分耕耘一分收获，这话用在我们暑期社会实践上再适合不过了。在这个炎热的夏天，我们暑期社会实践团，挥洒汗水，收获富足。
冒着三十多度的高温，克服着语言不通的困难，我们义无反顾地来到了横市镇界头村进行我们的暑期社会实践。中南大学向来鼓励学生在课外积极锻炼自己，因而我们的调查得到了学校的大力支持，也正是因为如此，我们在调查中，始终不忘自己身上肩负的责任，始终以中南人的标准严格要求自己，始终秉承着中南大学“经世致用”的校训。我们用自己的行动了我们的能力和耐力。
当然我们的付出没有白费。在实践中，我们不仅得到了一系列的第一手的数据和资料，更让自己的实践能力得到了提高。作为我们团队的组长，我更是肩负着更大的责任，我是团队的核心骨，既要掌握团队的行动方向，又要在具体实践中起到特定作用，还要协调整个团队，增强团队的凝聚力。尽管因为经验缺乏，我在这些方面遇到了一些困难，但是经过不断地反思和讨论，我总是能在最后做出正确的决定。同时，这次实践更让我明白了团队的重要性：我们是一个集体，我们的力量应该要大于我们五个人的合力，而要做到这一点就需要每个团队成员不遗余力地贡献自己的知识、时间等，并且我们需要向一台机器的各个零部件一样不断磨合，才能更好的发挥好整个团队的作用。
总之，这次实践带给我的记忆是难忘的，我会不把这次实践当做结束，而是把它作为一个起点，积极参与更多的社会实践，在实践中提升自我!
三下乡心得体会
在这个酷热的季节里，我迎来了暑期第一个社会实践活动，作为一个农村的孩子，我并不是带着体验农村生活的想法而来的，而是心系调研任务，还有老师的期望、学长的信任和抱着学习的心态来参加此次“三下乡”活动的。在这短短的十天社会实践里，喜、怒、哀、乐一直伴随我左右，我既洒下了辛勤的汗水，也有沉甸甸的收获。
邵阳学院“三下乡”明德服务团于7月16日上午启动仪式之后，各个分团分别奔赴各自的目的地。我所在的坪上分团于7月16日中午抵达新邵县坪上镇，开展主题为“新邵坪上发展规划”的调研活动。目的在于通过调查民意、了解当地的经济发展情况等，并就沪昆高铁过境坪上并设邵阳北站以及即将动工的邵（阳）坪（上）高速公路给当地经济发展带来的影响进行相关调研。通过问卷的形式和采访居民的方法了解村民对这件事的态度和看法，并就高速铁路、高速公路等将给当地居民带来的利弊进行调研。
调研作为其中的一个重要的部分，目的在于通过深入当地群众，进一步了解当地的社会生活、经济情况等，从而根据当地的具体情况和相关政策进行科学的发展规划。通过积极参加此次调研活动，我不仅锻炼了能力，又学会了在工作中默默奉献。与此同时，我还了解了当地的风土人情，收获了许多美好的东西。
在整个调研实践中，从收集资料、设计问卷、展开调查、整理问卷、统计分析到最后总结，每一个环节都是紧密联系、一环扣一环的，如果其中哪个环节出现了差错的话，就会导致后续工作无法正常开展，因此，调研过程中的每一个环节，我们都需要认真对待。一个人的力量是有限的，团队合作可以发现个人的不足之处，并得到及时的补充。这时候，我不是一个人在奋斗——团队合作胜于孤军奋战！
在与坪上镇居民交谈的时候，我发现接受问卷调查的人，思路大多是跟着我们调查者的思路走的，因此，我们的准备工作就显得尤为重要。虽然在调研之前，我们设计好了问卷，但在调研的过程中，自己就应该主动跟别人交谈，以聊天的形式把采访过程简单化，这样可以让村民觉得很亲和，并可以在聊天的过程中了解一些问卷上没有涉及的`一些信息。在调查的同时，尽量使自己的问题简单明了，必要时还可以做一些相应的解释，这是我的体会。有时村民对我们所提的问题有其他的看法，这样我们也可以在记录本上写下来，灵活处理每一个细节，以便调研顺利进行。
语言沟通是人与人之间信息交流的渠道，我们需要真心诚意地和别人交流，为人坦诚且懂得尊重别人才会得到别人的尊重。在调研的时候，因为有些村民有警惕的心理，他们对我们的动机还有疑问，不愿意与我们交流，这时候，我们就需要耐心解释，学会做人做事，消除隔阂，让当地居民畅所欲言，从而顺利完成调研任务。怎么与人相处，怎么做人做事，这是当代大学生亟需选修的人生课程，以此来逐渐完善自己，提升自己，争取成为社会的栋梁之才。
作为一名大一的学生，能参加此次“三下乡”活动，我感到非常的荣幸，因为能够在老师的带领下和这么多优秀的学长学姐在一起参加调研活动实在是学习的良机。在调研的过程中，每当我的想法不够完善，设计不够科学的时候，做事不够严谨的时候，身边的老师和学长学姐都会及时纠正我的错误，给我一些善意的意见和建议。此外，在工作之余，和学长学姐聊天的时候，会涉及到大学生活的方方面面，其中也包括学生干部的一些事情，通过了解学长学姐们的经历，我受益匪浅，也让我深深地懂得调研亦是学习，只要善于发现，知识是无处不在的。
虽然在“三下乡”活动中很辛苦，但活动的圆满结束意味着我所学到的将使我终生受益，相信这次“三下乡”活动不仅是我大学生活中的亮点，也将在我的人生之旅中留下浓墨重彩的一笔！
三下乡心得体会
下乡完也过了挺久的时间了，现在来写心得，有很多事其实已经不是记得很清楚，但有些感觉还是没那么容易就模糊的。
下乡并不是一个意外，也不是一种冲动。在第一个学期看师兄师姐的下乡视频的时候，就已经萌生了下乡的想法，当时的想法是，可以和一群孩子在一起，帮助他们，无论是学习还是生活上的，那种感觉，是很美妙的，这也许是内心父性的暴发吧。所以到了下乡报名的'时候，我是一点都没有犹豫的，也很顺利地成了下乡的队员。
下乡前的准备是一个比较纠结的过程，但是，那段时间忙得很开心，看到大家都在为下乡而准备备着，心里就莫名的感动，学生会真的是一个大家庭，大家的努力都为了几天后的一次全家游！
很囧的，在下乡前一天我把钱包给丢了，大大的悲剧，但是，当第二天坐上前往汕尾的车，那种无奈和郁闷便烟消云散了，因为我期待已久的下乡终于要来了！而此刻我没想到的是，我下乡的目的已经悄悄地改变了。
下乡八天，很快，转眼间而已，我独自坐上了回汕头的车。
下乡这几天中，发生了很多事，我们一起玩过，一起努力过。我也了解了更多的人，在学生会的这一年里，有交流过的人，其实并不多的，这次下乡给了我很好的机会去更多地了解学生会的大家。我记得最后一次总结会的时候，我站在上面，放眼望去，有近一半的人在这次下乡前是没怎么说过话的，有的甚至连面都没见过，我很惭愧，但同时也很开心，因为经过这几天，这些人我都认识了，我都交流了，我都用心去和他们经历了这个难得的过程。更开心的是，以前有过一些交流，但有着误解或是误会的人，现在都更好地理解和认识了，燕华就是其中的一个例子。
除了人之外，我也学到了很多东西，同事们的优点，我多多少少都看在眼里了，燕华很认真负责，佳妮很细心，金尧很热情，一啸很开朗。从中，我看到的不只是一个人的优点，而且是一个人的生活态度，每个人都是独立的与众不同的个体，享受着各自不同的生活。一个人的性格决定的一个人的生活态度，一个人的生活态度决定了一个人的生活。尊重每个人的生活，才是真正的尊重一个人。
坐在回家的车上的时候，心里是很不舍的，这几天有着很好的回忆，真的过得很开心，很感谢队伍里的每一个人，给了我一段值得铭记的时光。
有一点遗憾的便是，在下乡过程中，没能很好地关心我的学生，呵呵，希望他们都能健康快乐地成长。