优秀作文反映了作者深厚的思想和良好的语言表达能力，它可以激发读者的思考和想象力。这是一份精心挑选的优秀作文合集，希望对大家的写作有所启发。
夏天一天能吃多少雪糕
冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必备食品。昨天，全国冷冻饮品(冰淇淋)专业委员会理事长朱念琳提醒人们，吃这些冷冻饮品一次不要超过2根，否则可能引起厌食并伤害胃肠道系统。
“冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水，本身的热量不高，适量吃不会发胖。在这3类产品中，冰淇淋的蛋白质和乳脂肪含量稍高，雪糕所含的这些成分偏低，冰棍基本上是水和少量糖组成。”朱念琳介绍说，根据不同产品的不同口味，每种产品的配方各不相同，但只要分属以上三类产品，根据它们各自的工艺要求，其营养成分都有统一的规定。
针对有人称冰淇淋是“垃圾食品”的说法，朱念琳认为，垃圾食品是那些人吃了只有坏处没有好处的食品，脂肪、糖、蛋白质等是人体必需的主要营养素，一般从食物中摄取。如果这些营养素已经足够，此时再过多地摄取它们，进入人体就成为“垃圾”。
在国外，由于饮食结构原因，很多人营养过剩，必须吃低脂、低糖、低热量的食品。“目前，这一现象在我国一些大中城市也开始出现，但大部分人需要热量的支撑。”朱念琳说，认为冷冻饮品是“垃圾食品”的人还不了解这些产品，其实它们九成是水，脂肪和热量都不高。“它们是解暑降温的辅助食品，夏季吃了让人舒适，还能补充营养成分。”
他提醒人们，冷冻饮品不能过量食用，更不能将其当饭来吃。如果一次食用过多，不但伤害胃肠道，还会引起厌食。如果连续几天过量食用，则会打乱正常的饮食习惯，影响消化功能。朱念琳建议：“无论冰淇淋、冰棍还是雪糕，一次吃1-2根即可，一天内分次食用3-5根也可。”
夏天一年级作文
炎热的夏天到了！
夏天多热啊！太阳像一个大火球，有时下倾盆大雨，这时人们会感觉很闷。
夏天给我们带来了许多水果。有粉红色的桃子，有大大的西瓜，味道好极了。
小动物们也很喜欢夏天呢！你看，青蛙在池塘边“呱呱”地叫着，好像在说：“夏天真热啊！夏天真热啊！”知了在树上唱歌，好像在说：“炎热的夏天到了！炎热的夏天到了！”
夏天，小朋友们会去游泳馆游泳，还能吃上色彩缤纷的水果。但是大人们可辛苦了，他们去上班，被太阳晒得汗流浃背；到了晚上，人们喜欢在公园里散步。
我最喜欢夏天了。
一个夏天一个秋天作文
“第一次见面看你不太顺眼，谁知道后来关系那么密切。”轻轻的哼这首歌，我便会想起我的好友婷。
虽然我们的性格大有不同：一个像夏天一个像秋天，但是我们的关系还是很密切的。
我像夏天一样热情奔放，她像秋天一样飒爽清新。
遇到一些事情，我俩的解决的方法也不同。
当我们遇到相同的事情时：我热情地接受，大方的解决，从中带一点儿马虎。而婷却是小心翼翼地接受，井井有条地处理，从中显示出她的仔细。
当有一次我们为一只受伤的小狗包扎从而变得更加默契了，更加和好了。
那天，我们正在散步，在路途中发现了一只淌着鲜血的小狗。我们看它实在太可怜了想帮它包扎一下。因为这儿离我们的家很远很远，旁边有没什么人。于是，我们就地取材。我先把小狗抱到有水的地方，婷小心的给小狗清洗，我去树林边找一些止血的植物，再将它捣碎，挤出一些汁水滴在小狗的伤口。然后，再将植物捣出有汁水时，轻轻敷在伤口上。在用厚厚的纸巾包上小狗的伤就没事了。
通过这件事情我们越来越有默契了，感情越来越好了。
虽然我们的性格大有不同，但是我们的友谊是最珍贵的，我们更应该珍惜这来之不易的友谊。
夏天一夏天的颜色为写作文
人们喜欢赞美春天，称颂春光的美好，认为春天日里春意怏然，山花烂漫，万紫千红，令人心旷神怡。不能否认，春天万紫千红，秋天遍野金黄，冬天银装素裹，确曾使人倾倒。但是我更喜欢夏天。人们常说春天是五颜六色的，而我却说夏天也是五颜六色的，不信，我就带着你看看吧。
夏天是红色的，你看天上的太阳火辣辣的，像一个炽热的火球，烤着地面，把地面晒得滚烫滚烫的。把树叶晒得奄奄一息；小草被晒得直不起腰来，就连柏油马路也像糖稀一样，而且，小鸟也不在唱歌了，到处鸦雀无声。
夏天是绿色的，你看湖里的荷叶，叶子上滚动着露珠，衬托着荷花的美丽，用绿色的身躯，遮住烈日，为小鱼撑起一片绿荫。你看那圆圆的大西瓜，是人们解暑的最佳选择，吃上一口，甘甜多汁，冰凉可口，让人回味无穷。
夏天是白色的，你看那豆大般的雨滴，来得快，去得也快，让人措手不及，一阵湿润的风吹过，一朵清凉的云飘过，雨便哗啦啦的横扫过来，打在树叶上，像珍珠乱撒；打在水泥地上，仿佛骤然间叩响大地的琴弦；打在水面上，宛如刹那间绽开的满地睡莲。
夏天是黑色的，你看树上的知了，在没完没了的叫着，搭配打破了夏日的宁静，好像在说：“夏天来了，夏天来了！”天上的乌云一朵朵，仿佛在预示着有大雨要降临了，还赶走了正在上班的太阳公公。
夏天是金色的，那田地里的麦子，在阳光的照射下闪闪发光，散发着自然的香气，一颗颗饱满的麦子在风中跳舞，像是在向农民伯伯招手，麦子顶着酷暑。在阳光下快乐的成长着，预示着来年的大丰收。
夏天是粉色的，你看湖里的荷花在阳光下显得格外迷人，让人深深地陶醉在她的美之中，那一朵朵粉红色的荷花犹如披着轻纱的少女在湖中沐浴，娇羞欲语，盈盈欲滴，随风飘来清香阵阵，沁人心脾。
夏天好象一个天性活泼、淳厚朴实的姑娘。她蕴蓄能量，抚爱万物；她辛劳勤作，滋润果实；她任劳任怨，却从不为取得诗人的称颂。对比之下，春姑娘便有些华而不实，秋姑娘有点争名好利，冬姑娘又有点单调过分了。
夏天的美，就这样在天地间尽情挥洒，又如画家挥毫泼墨，在蓝天白云下，描绘着一幅幅多彩多姿的画卷。映入眼里的是墨绿，是清绿，是银绿……而这些都完全地改变了萌芽时的样子，它是这般的葱茏，这般的浓郁。都尽情地把生命的层次极尽展现。我爱夏天。爱绿色生命覆盖着的夏天，爱万物蓬勃生长的夏天，爱蕴蓄着巨大力量的夏天，我爱朴实、真诚的夏天！
夏天一年级作文
夏天来了，人人都说天气热、气温高，有的人喜欢夏天，有的人不喜欢夏天。
夏天虽然热，但是早晨还是凉爽的，中午，太阳底下仿佛是个大蒸笼，热得人喘不过气来。树上的知了在“知了、知了”的叫着，好像在说：“热死了，热死了！”树下的小狗伸着长长的舌头散热，老爷爷摇着扇子乘凉。
大水牛呢，情愿在水里泡着也不愿上岸，就算你叫它、拉它、用鞭子抽它，它也不愿意上岸。大树无精打采的呆呆的站在那里。树叶卷了，犹如被批评的小男孩，人们也躲在空调房里享受着凉快。
如果你去荷花池也会感到一阵清凉，蜻蜓在荷塘上飞来飞去，让我想到诗句：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”稻田里的青蛙呱呱呱的叫着，也让我想到诗句：“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”
晚上气温下降，天气很凉爽，人们都在黄河桥上散步。草丛里一大片、一大片的萤火虫一闪一闪的，美急了！
啊，虽然夏天很热，但它给了我坚强，我爱夏天！
夏天一年级作文
我们迎来了暑假，也迎来了夏天。
夏天是四季中最热的季节：鸡热得垂下翅膀，狗热得吐舌头，蝉热得不知如何是好。
夏天是我最喜欢的季节，也是我最讨厌的季节。
每年夏天，你都会放假，玩得开心。虽然我是一个没有男生勇气的女生，但我有男生的性格。
我喜欢夏天不是因为我会玩，而是因为夏天的风景：
夏天来了，绿草如茵，生机勃勃，树木生机勃勃，花儿开得更红了......
我不喜欢夏天，因为夏天蚊子太多了。蚊子总是喜欢咬我，让我浑身是包。第二，因为虫子太多，我胆小。
夏天是我最喜欢的季节，也是我最讨厌的季节。
夏天一年级作文
清晨，吹过我脸颊的那第一屡风，是什么风？对，那是夏天的风，是一屡闷热的风。
在一片枣树林里，雷公公用他那对小锤子，使劲地捶着，一颗颗小米枣离了大树妈妈。
中午，游泳池里聚满了密密麻麻地人群，都在凉爽的池水里嬉戏。
发怒后的太阳公公下山了，河边上，来来往往的人群在享受凉爽的风，女孩们的头发“飞”起来了。
街道上的那些女孩们，换上了条条美丽的裙子，冰淇淋店的生意可好了。人们口中抓住了一名话“好热呀！”
黑漆漆的夜晚里，蝉在一棵棵树上唱起了摇篮曲，让小鸟们纷纷入睡了。
夏天一年级作文
这天，万里无云，我和小伙伴在广场上玩。
细心的我，发现草皮比春天茂盛多了，厚厚的，软软的，象地毯。一根一根小草，非常挺拔非常精神。
大树的叶子，绿油油的。就象戴宇轩画的水彩画，绿颜色用的太多了，多的快要滴下来一样。我们躲在树荫下，微风拂面，爽快极了。
太阳像大大的火球，尽情的烧烤着大地，弄的四周明晃晃的，十分刺眼。感觉恨不得现在就能泡个冷水澡。
夏天的脚步来的真快。要是你整天躲在空调房里，就不能体验什么叫夏天了。
我喜欢夏天，因为夏天有很多快乐的事。
夏天一年级作文
又是一个夏天，风变暖了，小区里的池塘也有了夏天的风味。
再次来到池塘，映入我眼帘的是一朵红白交错的莲花，翠绿的荷叶相映成趣的莲花之美。就像筷子和碗一样，充满默契。忽然荷叶微微抖动，再仔细一看，原来是一条小鱼在荷叶下游动。荷花忍不住在水面上随着荷叶摇晃起舞。看，莲花的花瓣是如此迷人。娇艳的花瓣在我面前晃动，像美丽的仙女，穿着粉白相间的舞裙。可爱的`鱼儿与荷花共舞，池边的柳树散落着美丽的长发。风微微吹着，荷花更迷人，柳枝飘得更漂亮，鱼游得更开心。美景让我舍不得走，但我想吃饭！
晚饭后，我来到池塘边呆了两年。岸上的灯亮了，风变得凉爽多了。突然，我听到树上有一只蝉在唱这首歌：“我知道——，——”。我不知道。这个bug“知道”什么？晚上的池塘总是那么安静，没有美丽的“荷塘月色”，看不清荷花。太安静了，只有禅叫和青蛙。
听着，晚上的池塘太美了！
夏天有美丽的池塘，池塘里有美丽的夏天！
夏天一夏天的颜色为写作文
春天是碧绿的，夏天是火红的，秋天是金黄的，冬天是雪白的。在这四种颜色里，我最喜欢的便是夏天那火红的颜色。
快到夏天时，花儿越开得繁茂，就连一些小野花也露出迷人的笑容。躺在河边的草地上，轻轻一瞥河面，你会瞥见树上火红的花儿。在小路旁，你会看见一株株玫瑰向你显示它们的富贵，火红的衣裙中透出一点儿娇气。
在夏天里，凌晨四点左右，太阳就准备工作了。太阳像个娃一样在云被里伸伸懒腰，整理整理，就准备升了。一开始，云朵里只有淡淡的红光，后来，红光越来越亮，最后，爆炸了，火红火红的强光出现，太阳出来了!
午时，太阳高照大地，地上一片热。走在被太阳炙烤的大地上，你会闻到一丝线焦味。就算戴上很厚的墨镜，你也未必能仰起头看太阳，因为太阳实在太亮了，它那火红的光肉眼是接受不了的。
傍晚6点左右，日落便开始了。只见一朵朵白云里闪着红红的光晖，渐渐地，光晖慢慢变淡，最后消失在天空中。过了许久，天暗下来，变深，变黑。
夏天的颜色，就是那样火红。
夏天一年级作文
我喜欢夏天，夏天来了，绿色满眼，生动活泼。
夏天的空气是欢乐的。孩子们在池子里尽情地游泳，那一个个欢声笑语漂在水里。看!他们玩得多开心呀!
夏天的心情是凉爽的。小朋友们虽然每天只能吃一个，但他们都会悄无声息的再“偷”一个吃，啊!真爽呀!一见冰激凌，就会一直流口水，真诱人呀!
夏天的田野最美丽的。从高处往下看，田野里一片绿油油的，仿佛是一片绿色的大海，真是比天堂还要美呀!
看!
池塘里的荷花开了，仿佛在向我唱着美妙而动听的歌曲。荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘在跳着优美的舞姿，令人心旷神怡，真美啊!
夏天，你真美啊!你是一只五彩缤纷的蝴蝶，我爱夏天。
夏天一年级作文
夏天到了。春姑娘离去了，我们穿起了短袖，迎接夏天的到来。
夏天到了。我们在屋里玩，房间里有空调，很凉爽。但知了却在树荫下叫，好像在说：“热死了!热死了!”小狗不停地伸出舌头，仿佛要说：“太热了，我受不了了，我要喝水。”
夏天到了。我们可以去室外的游泳池游泳，池里挤满了人，我们这些小孩在水里打水仗，而动作敏捷的大人游来游去像大海里自由自在的鱼。
夏天到了。雨下得越来越大，叭叭嗒叭叭嗒的雨点落到地上真像上帝在奏乐，时而传来一阵轰隆隆的雷声和闪闪的电光，让人感受到大自然伟大神秘的力量小学一年级关于夏天的作文小学一年级关于夏天的作文。
夏天到了。天气开始炎热了起来，我们开始了暑假的美好生活。
夏天一年级作文
冬天风冷，春天暖，秋天凉，夏天五颜六色。
夏天的风很暖和。微风吹来，给人一种很舒服的感觉，温暖，把人的烦恼从云端吹走。
夏天的风很凉爽。到了晚上，凉风吹过你的头发和耳朵，你的心情会格外的好，心里会莫名的开心。
夏风懒，不管发生什么事，都害羞的躲在树叶下不肯出来。风姑娘好像在跟我们玩捉迷藏。只有卖冰棍的老头不怕热，把冰柜推到太阳底下大声喊。他心里一定希望天气越热越好。
夏天风很大。一阵热风吹进来，温度上升到35度以上。树上的蝉鸣不止，大地滚烫滚烫，狗吐着舌头，柏油路被太阳晒得软软的，炎炎夏日干活的人大汗淋漓，脸颊出汗，庄稼被太阳晒得枯萎。这个时候，吃一根冰棍，喝一杯西瓜汁，绝对爽！
夏小姐，我爱你！夏风，我喜欢你！
夏天一年级作文
夏天的一个傍晚，太阳渐渐地下山了，西边的彩霞像给天空穿上了一件彩色的衣裳，美丽极了！
我和爸爸妈妈一起去田野里散步。我们走在田埂上，小路两边的禾苗早已长高了一大截，绿油油的禾苗像给大地铺上了一块绿地毯。这时我想起了揠苗助长这人寓言故事。
我在田埂没走几步，突然有个东西纵身一跃跃到了旁边的水田里了。我仔细看了一下，原来是一只小青蛙呀！我蹲下身来正想逗小青蛙玩，忽然，我发现有许多小蝌蚪在兴高采烈地玩耍。看到我拿着小枝条伸过赤，就赶快惊慌失措地躲了起来，好像在跟我们捉迷藏。我刚走开，它们又游出来玩了，真有趣！
走在田埂上我想：田野真是一幅美不胜收的画啊！
夏天一年级作文
春天的雨是温柔的，滋润着万物;秋天的雨是凉爽的，他在为秋叶送行;冬天的雨是寒冷的，摧残着生机。但只有夏天的雷雨最与众不同，他的脾气像个怪葫芦，令人琢磨不透。
雷雨前，许多动物都似乎感到了这场“危机”。蜘蛛匆匆的下了网，“逃走”了;鱼儿也从水里探出头来，呼吸空气，准备“殊死拼搏”;蚂蚁成群结队的逃回巢穴里，生怕狂暴的雨水把自己吞没在这一片“汪洋”之中。
紧接着，乌云就已经布满天空，树上的叶子乱哄哄的摇曳，雨也哗哗的落了下来，打在地上，打在叶子上，打在花朵上，组成了一曲雨点协奏曲。电光在天空中划过一条条弧线，雷声轰隆隆的，如同狮吼一般，让人震耳欲聋，把整个天空震得让人感到天要塌下来似的。电光，雷鸣，在这时，合在一起，不禁使人毛骨悚然，我想，就连再胆大的人，估计也会情不自禁的躲起来。
雷雨总是这样，来也匆匆，去也匆匆。雨后的天空更加湛蓝，空气也更加清新。在雨的洗礼下，一切变得更加美好，架在天空中的彩虹更使人像走进了仙境一般。
夏天的雷雨是什么，我现在也琢磨不透。是坏?用那狮子般的吼声吓跑动物们。是好?把一些景物滋润得那么美丽，那么美好!如同守护夏天的女神。
夏天一年级作文
在草地上玩耍的小朋友们有得换上了可爱的小短裙，有得换上了t恤和短裤，可大家就热的满头大汗。
花园里开满了鲜花，有把脸朝着太阳笑的向日葵，有洁白的白兰，有淡雅的米兰，还有清香的茉莉......
荷塘的荷叶像一柄柄碧绿的大伞。荷花也不示弱，它的花瓣是粉红色的，花蕊是藤黄色的像一颗颗黄水晶，可美了!
到了晚上，人们坐在池塘边的小亭子里乘凉。一边吃着西瓜一边吹着凉风，一边听知了和青蛙唱歌一边看着孩子们在一旁嬉戏。
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夏天一年级作文
有人喜欢秋风习习的秋天；有人喜欢风和日丽的春天；还有人喜欢大雪纷飞的冬天。但我喜欢夏日炎炎的夏天。
太阳失去了春天的那份温柔，像个火球火辣辣地照射着大地，似乎已发出全部的热量。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸庞，晒得大树不敢有丝毫的摆动，更晒裂了大地。泼盆水到地上，大地干渴得一下吮吸干净。满街都是穿背心或打赤膊的人，人也恨不得钻到冰箱里。人们都诅咒着该死的热天，嘴里还不断的抱怨着：“今天有比昨天高了一度。”只有买冰棍的老人不在乎，嘴里高声说：“真热啊！”但心里希望天气越热越好。
夏日，灵湖的荷花叶展开了笑脸，有的才展开两三片花瓣，有的花瓣全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬。有的还是花骨朵，看起来饱胀的马上要裂开似的。
周围的荷叶给小鱼当做太阳伞，给青蛙当作舞台，给小蜻蜓当作他们的停机坪……给它们带来了无穷的快乐。
夏天原来是这般充满魅力的啊！