优秀作文还需要注意用词准确、语法规范，以保证语言的流畅和准确。以下是小编为大家整理的优秀作文范文，供大家参考和学习。
小学生种青菜周记
我夺过奶奶手中的小锄头开始种玉米，不管三七二十一，挖好一个坑就种两棵。种了，回头一看，白忙活了一场，有的“睡”在外面，有的还坐在杂草上面。我急的不知如何是好，又是骂玉米，又是摔锄头。
婆婆见我这个狼狈样，忍不住哈哈大笑起来，我气急败坏地说：“笑、笑、笑，我永远也不种玉米了！”奶奶风趣地说：“哟，千金下厨――一会就不干了！”我破涕为笑。经过奶奶的一番仔细教导：“坑要按照苗的长度、宽度挖，种子要放的平”。听完后，我按照婆婆的办法试了试，真是功夫不负有心人哪，我终于种好了玉米。我高兴的大声叫到：“我学会了种玉米！”
今天我学会了种玉米，更亲身体验到了劳动人民的辛苦，嘴里不知不觉地念到：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
小学生种青菜周记
去年，我看到姐姐把小麦放在一个玻璃盒子里，盖上一层薄薄的棉花，再倒入一些水，几天后，小麦发芽了，又长出嫩绿的、长长细细的叶子，真神奇。可我没有小麦。
上个星期天，我和姥姥去买绿豆时，我对姥姥说：“姥姥，我想试验一下绿豆芽是怎么长出来的`？”姥姥就给了我5颗绿豆，让我做试验。
回到家，我就迫不及待地找来了一个大口瓶子、棉花。先把绿豆放在瓶子里，接着在绿豆上面放上一些棉花，最后往瓶子里倒上些水，放在阴凉处。
过了几天，绿豆变得比原来胖大了许多，再仔细看看，我高兴的差点跳了起来，原来有的豆子的豆绿色外衣已经被撑破了，两片白色豆瓣从衣服里面钻了出来。我又十分小心地浇了些水。
第二天中午放学一看，啊！绿豆芽就长了有1寸那么高，它的身体好象是用象牙雕刻出来的，洁白如玉，美丽极了。而头上那两片豆瓣向下弯曲地靠在它的身体上，就好象是个害羞的姑娘。
又过了一天，从它们的豆瓣之间长出两片浅绿色的小叶子，可好看了，就好像是两只小手，在给伙伴们打招呼说：“快点长吧！看谁长的快。”
我看着这个小试验，心里甜甜的，好有成就啊！
小学生种青菜周记
今天，我要做一件有意义而且有趣的事——-种绿豆芽，我照老妈的话，把一些绿豆放在一个小盆子里，灌满水。接着静静等待，心中默念：你们一定要发芽呀，千万别辜负了我对你们的期望，这样我才可以吃到美味的豆芽！
2月13日星期三阴。
今天，我又去看了看我那些可爱的“小宝宝”。它们喝水喝胀了，胖乎乎的，皮裂开了一些小缝，看着胖乎乎的绿豆宝宝，我心里别提有多高兴了！正在这时，我发现水发绿了，有股臭臭的怪味，妈妈见状对我说：“加点自来水就好了，没事的。”为了“小宝宝”的安危，我照做了。
2月15日星期五雨。
今天，绿豆们脱掉了绿外衣，露出了里面嫩黄色的衬衣。（估计是因为太胖了的缘故，外衣穿不下了吧。）有的还长出了“小尾巴”，好似一只只小蝌蚪，只不过是嫩白的而已。
2月17日星期日雨。
今天，我又来看望豆宝宝了。可它们却有点往下长，我急忙搬来“救星”妈妈。还好妈妈说没事，还给我带来了喜讯：绿豆们就快要成熟了。这下我可乐坏了，眉开眼笑。
2月20日星期三阴。
今天，虽然天气阴沉沉的，但我的心情却万分欣喜。之所以会这样，是因为我的豆芽在“专家”的“鉴定”下，确认成熟，即可摘取。我立马摘了些豆芽，加上肉丝、青椒，让老妈炒了盘菜。吃着自己种的豆芽，越吃越香，越吃越美味。
小学生种青菜周记
事，如果不会干地里活，别人不把我笑死啊！不过，通过这次种青。
菜让我知道了为什么我每次种的蔬菜都没有活下来了。
那天下午，就在我和我妈妈骑着电瓶车去逛公园的时候下起了毛。
毛细雨，而且雨还越下越大，妈妈马上拉住我，说：“之怡，抱紧。
妈妈，妈妈要以最快的速度赶紧赶回家去。”说着，就开始了她的。
疯狂飚车，到家里拿了一把蓝伞就要走，我赶紧拉住她，妈妈说是。
要给在田里种田的外公送伞，我缠着她也要去，结果，我就和她一。
起跑到田野里去了。（因为田野的路很窄，所以我和妈妈就只能跑。
到田野里去，不能骑车去了。）。
老天爷可真会捉弄人，等我们到达田野时，雨却又停了，妈妈直。
接就蹲坐在石板上了，还一直拨弄着一个白菜，对我说道：“之。
怡，快过来帮阿公一起种青菜。”
what?让我一起帮忙种青菜,我甚至不敢相信自己的耳朵，但是，
在妈妈严厉的眼神下，我只好认罪了。
刚刚蹲在一个土坑前，我就看到了土坑里一个个白色的`小豆豆，
我忙问妈妈：“妈！这白色的豆豆是什么东西呀？”妈妈抬了抬。
头，说：“哦，这个啊！是肥料，蔬菜没有肥料是不能活的。”
从那一刻起，我就发誓，一定要在种蔬菜的时候放上几粒肥料。
我马上就直接把青菜苗扔进土炕里了，慌慌忙忙在旁边挪用了一。
些土堆积在上面，当我这样随随便便地种了差不多一行的时候，妈。
妈突然来了一句：“记住，先用土把那肥料盖上，不要盖得很严。
实，否则植物就吸收不到肥料了，还有啊！盖上土以后把那青菜扶。
扶正，否则青菜就晒不到阳光了。”
这句话就像个晴天霹雳直接劈在我的手上，结果，我还得把那一。
行的青菜都重新种一番，我的天哪！那可就麻烦了。
经过我的一番努力，我把那排种错的青菜全都重新种好了，在种。
的时候，泥土不断地往下滑，每次都会滑到我漂亮、干净的绿丝裙。
上，我用手怎么擦都不行(你的手不是种了青菜吗？那不是更脏了，
汗・・・），没办法，只能回家的时候洗了。不过，这可难不倒我。
彭之怡，我离上半身斜着，下半身也稍稍斜着，这样子，不但不会。
脏裙子，种青菜也更方便一些。
我种青菜的时候常常会损坏青菜的根部，因为土坑周围的都是跟。
大石块差不多的土块，小的特别少，而且，那块田地也不怎么好。
种，一不留神，你就会滑下去，滑到阴沟里去，所以，我只好用脚。
踩碎那坚硬的土块儿，可怜了那些菜根呐！
终于，青菜全都种好了，我知道了外公和外婆干活的辛苦，也让。
我记住了一句话：劳动最光荣。
第一次炒青菜小学生作文
我先把青菜放荡水里浸泡五分钟，再把青菜叶子里的你给搓干净，再用清水一冲就洗好了，洗好了我就开始炒青菜了，我先倒食用油，再有国产把青菜翻个五六遍，加点盐就了。
我了菜就请品尝，很满意，也说我青菜炒的真好吃，所以我就喜欢炒青菜了。
下厨
第一次炒青菜小学生作文
今天晚上，我弹完钢琴，走到厨房，看到正忙碌的.妈妈，于是对妈妈说：“妈妈，有什么能帮你的？”妈妈笑着说：“炒青菜吧！你要我帮忙请叫我”。我信心十足地说：“放心看你的报纸吧！”
开始炒青菜喽！我先把锅里的水烧干，再放油，听到“叽叽”的声音时，就把青菜倒到锅里，“哗啦”一声，青菜下锅了，搅拌一分钟后，放水、放盐，再搅拌，然后把锅盖盖上，一分钟后，青菜做好啦！
又绿又油的青菜，真香，吃自己做的菜真好吃，我们一家把青菜吃个精光。劳动真快乐！
小学生种青菜周记
上周卢老师布置的实践作业是让我们种大蒜。
我拿了一个大蒜头，把它掰成八个蒜瓣，放在一个盆里并加水，目的.是给大蒜催芽，第二天我发现大蒜都长了好多根须。
我买了一个小花盆，装了一些土，挖了几个小洞把大蒜种了进去，然后盖了一层土，又浇了一些水。过了一天，我发现从土里冒出了几个膜包着的小芽，带点嫩黄色的。第三天，那几个嫩芽从膜里伸出小手，她们睁开眼睛一看，啊，多么明亮、多么美丽的世界呀!她们高兴地说：“我要快快长大!”又过了一天，她们脱下衣服，小芽变成小叶子了，黄里透绿。蒜苗的小叶子渐渐地变成了大叶子，而且中间又长了一个小芽，蒜苗自豪地喊着：“我长大了!”我给她们浇了水，蒜苗似乎更绿了，看起来很有精神。
我的蒜苗一天天在长大，如今，她们已经有十多厘米高了，看到长得绿油油的蒜苗，我的心里别提有多高兴了!
我非常喜欢我的小蒜苗!
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小学生种青菜周记
星期五，妈妈带我去种菜，我们准备好种子就出发了。
我跟有妈妈的后面兴致勃勃地来到一片好地，妈妈先用铲子挖开土，再把种子埋进去，然后用土盖上去，最后浇点水就可以了。我帮妈妈接水、运水，妈妈种菜。过了一会儿，我看见妈妈种菜很有趣，于是，我也学着妈妈那样找一根不长不短的木棍。扒开泥土，把种子放进去，再用土盖上，浇点水。我种一个、又种一个，我们种得很开心，妈妈还夸我说：“杰伦现在真的长大了，能帮妈妈种菜了。”我也很高兴，谦虚地说：“这是我应该做的。”
忽然，有一位小朋友过来，他看见我们在种菜，奇怪地问：“你们在做什么？我能不能也来帮你们呀？”我说：“可以呀。”于是他也加入了我们种菜的队伍。我们三个人种起来，我种丝瓜，妈妈种豆角，他只能帮我们浇水了。我们边种边说笑，不知不觉中，一个下午过去了。
红红的太阳沉下了山头，我们终于种完了菜，开开心心地回家了，希望到了秋天有好的收获。我从种菜中体会到：做事要坚持不懈，只要有付出，就会有回报！
餐桌上的青菜小学作文
爸爸最近开始学如何做饭，但他总是会加入一些奇怪的东西，如：西红柿里加蒜蓉，丝瓜汤里放十三香，小炒肉里加姜丝，南瓜汤里放香葱等等，吃的时候，就会有一股怪怪的味道。这时，他就会用一种期待的小眼神看向我，肯定是想让我做出评价，嘿嘿，那我可就实话实说了！他突然眉头微微一皱，下巴一抬，手不由自主地捏紧衣服，哼，我就知道，爸爸肯定会找一些借口来反驳：我只是想调味，没有想到会成这样的黑暗料理。当我戳破他的借口时，他只好说：那我下次注意。我得意地笑了。
还有一次，爸爸问我胡萝卜炒得好不好吃呀？我发现他的眼睛里没有那种期盼的神情，仿佛一个没有点亮的灯泡一般，故意不直视我，反而漫不经心地盯着菜。哈哈，我就知道，这一定是妈妈炒的菜。我再一次揭穿他的阴谋，并将我推理的过程说清楚，引得爸爸妈妈笑不可支。
外公可就不一样啦，他总是会直接问我好不好吃。好吃呢，就说是外婆炒的。因为在他心目中，我更爱外婆一些。他的目的就是为了让我多吃点外婆炒的菜，增营养，长身高；若不好吃呢，则说是自己炒的，会虚心地问我哪个菜不好吃？为什么不好吃？承诺下次绝对会改进。瞅着可爱的外公，我会心一笑，一五一十地说了出来，分析不好吃的原因。外公盯着菜凝视一会儿，频频点头，说道：此番话确实有理啊！我们都捧腹大笑。
生活中有许多案例待你破解，从这一刻开始，留心观察身边的一切吧！你会遇到许多有趣的事情。
餐桌上的青菜小学作文
全家每天在餐桌前欢聚一堂，对于每个家庭来说是最快乐的事情，餐桌上也会有许多有趣的话题，现在我给大家讲一讲我们家餐桌上的故事吧。
在以前，我们家吃饭的时候比较安静，只是偶尔聊一聊家常，爸妈常问我一些学习情况。有一天，我偶然听到了故事《三国演义》，我被它给深深的吸引了，于是我就央求爸妈让我在吃饭时听《三国演义》的故事，爸妈一开始就是不答应，按老辈的传统，吃饭时是不能讲太多的，我就说：“你们听听看，不影响什么的。”
三国演义的故事真的太精彩了，爸爸妈妈爷爷奶奶也被深深地感染了，就连大字不识几个的爷爷也知道好几个个经典故事：《火烧赤壁》、《长坂坡》、《空城计》等等，大家时不是时谈论着三国演义中的故事，我们各自都有最喜欢的人物，为他们得胜感到高兴，也为他们的失败感到叹惜，我们也常会一些事情产生争议，好不热闹。
有一次，我听得比较入神，妈妈一块“肉”夹到我碗里，我想也没想就放入嘴里咬了下去，瞬间一股辛辣味充满嘴巴，真不好受。爸妈都笑了。我一看，原来是与姜啊！妈妈说：“吃饭的时候还是要专心吃饭，不然不消化吸收，对肠胃不好。”这下我也明白了。
餐桌上的趣味让我们每一顿饭都充满了意义，值得我久久咀嚼，久久口味！
第一次炒青菜小学生作文
今天，我的身影在厨房里闪来闪去，“贪吃鬼”，又在找好吃的了吗？不是，我正在学炒青菜。
炒青菜？这不是小菜一碟，可是准备工作就让我眼花了，买菜、洗菜、切菜都在催我，快点！快点！就说说切菜吧，我洗好菜，放到砧板上准备切，菜刀好像不听我的使唤似的，一刀切不下一株菜。
好不容易切好，炒菜环节开始了。我打开煤气、热锅、倒油，毕竟是炒菜新人，这些工作搞得我手忙脚乱，我恨不得自己有四只手。该放菜了。妈妈在一旁说：“现在一定要多放菜，不然油会炸开来。”我在妈妈的指导下小心地放入一大把菜，锅里顿时噼里啪啦地响起来，我不知下一步该怎么办，呆呆地站在那里。妈妈提醒道：“快炒呀！不然会焦的！”
我一听到这声，全身好像通了电，一下子明白过来。还好，妈妈的提醒真及时，要不然就全完了。我面对这一大锅菜，重重地翻炒下去。谁知，那时竟“锅翻菜出”。幸好身旁的妈妈眼明手快，冲过来把锅把住，好好的翻炒起来。妈妈放手后，我尽量学着妈妈的动作，因为我手摆动的幅度太大了，还经常把菜炒出。最后，我放了一点盐，盖上锅盖焖了一会，装入盘子。青菜就大功告成了！
我品尝了自己做的菜，觉得自己好伟大，好有成就感哦！
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餐桌上的青菜小学作文
我趁妈妈不注意，在阳台上放了“摄像机”，晚餐桌上的许多温馨画面被永久停留在那一刻......亲爱的朋友来欣赏一下吧！
先看第一张照片，我们哈哈大笑，其乐融融。视频：我觉得家人不说话闷得慌，于是便把同位上课闹的笑话讲给大家听，家里人无一不捧腹大笑。
第二张照片：这张照片家里人更是笑得排山倒海、东倒西歪。咦？照片只有三个人，少谁呢？哦！是弟弟，原来他闹了一个笑话，害羞的躲在餐桌下，不让人发现。
片段：弟弟为了表示自己的'聪明当场让大家出题，他用珠心算来解答。“1+3+2-1=?”我张口就问。“6”。弟弟潇潇洒洒地脱口而出，声音没落，家里就传出雷鸣般的哄笑声，而他如那热锅上的蚂蚁急得团团转。“我算错了吗？”妈妈听了二话不说，马上给弟弟拿一大圆饼，这才慢条斯理地说：“你呀！肯定是中午没吃饭，才会把题中的‘—1’给吃了。”弟弟恍然大悟，脸蛋像只大红苹果，我见了大喊“卖苹果了，正宗的红富士苹果，包甜，不甜不要钱喽。”说罢便指指弟弟的脸，他的脸更红了。弟弟狐狸似的转动眼珠大叫：“嘿，快看！有流星呢！”他趁我们不注意，以迅雷不及掩耳之势迅速钻入桌底，这件事才了结。
亲爱的朋友，不能给你欣赏了，我要赶紧把这段视频发到网上，我向你保证，不一会我弟弟就红成名人了，我的面子也很有光。
餐桌上的故事每天都在继续，请待续哦！
第一次炒青菜小学生作文
大家好，我叫陶晶怡，今年十岁，读三年级，我在家里可能干了，一会儿帮扫地，一会儿帮铺床，但我最喜欢的帮炒青菜，一开始我并不会炒青菜，是一步一步教，等我学过以后就不难了。
我先把青菜放荡水里浸泡五分钟，再把青菜叶子里的你给搓干净，再用清水一冲就洗好了，洗好了我就开始炒青菜了，我先倒食用油，再有国产把青菜翻个五六遍，加点盐就了。
我了菜就请品尝，很满意，也说我青菜炒的真好吃，所以我就喜欢炒青菜了。
下厨
餐桌上的青菜小学作文
餐桌上有温暖，务免也有吩争，但是，让我想不到的是为我而争吵，你们看，争吵又开始了，妈妈说：“宝贝要敫围棋费、英语、奥数费，又要花很多钱，今年煤气又涨价了，钱不够怎么办，孩子以后考不上大学怎么办。”爸爸还时不时地对我说：“孩子要努力，不要让信心丢失了。”我心里想:爸爸妈妈不要为我担心。
在餐桌上让我明白了很多：妈妈对我的爱比好吃的还要多，我一定努力学习，让爸爸妈妈他们不为我担心等等。
青菜心得体会小学生
青菜是我们饭桌上常见的食物之一，它绿叶红花，色彩鲜艳，味道鲜美，营养丰富。最近，我在学校里进行了一次有关青菜的实践活动，经过亲身体验和探索，我对青菜有了更深刻的了解，也收获了许多心得体会。
第二段：品尝与体验。
通过这次实践活动，我学到了如何选择和品尝青菜。首先，要选择新鲜、颜色鲜艳的青菜。青菜新鲜的标志是叶子新绿，没有黄叶，茎杆挺拔有弹性。接着，我们要煮青菜，让它更好地展现它的美味。我发现，煮青菜时可以加入一些调料，如盐、鸡精、蒜末等，能增加味道，让青菜更加美味可口。
第三段：营养与健康。
青菜富含多种维生素和矿物质，对于我们的身体非常有益。它含有丰富的维生素C、维生素A和维生素K，能够增强免疫力和抵抗力，预防感冒和其他疾病。此外，青菜中的纤维素能够促进消化，预防便秘，保持身体的健康。因此，我们应该多吃青菜，让我们的身体更加强壮健康。
第四段：农场参观。
在这次实践活动中，我们还参观了一个农场，亲自了解了青菜的生长过程。我看到了春天里农场主人播种青菜的情景，看到了农民们精心照料青菜的过程。我了解到青菜需要充足的阳光和水分，还需要肥料来提供养分。这使我更加珍惜青菜，也更加感激农民们的辛勤劳动。
第五段：珍惜与环保。
通过这次实践活动，我明白了珍惜和保护青菜的重要性。为了能够让更多的人吃到好吃的青菜，我们应该合理地利用资源，减少浪费。在餐桌上，我们应该吃光盘中的食物，不浪费食物。同时，我们还应该参与环保行动，减少农药的使用，保护青菜的生长环境。只有这样，青菜才能继续为我们提供丰富的营养，滋养我们的身体。
总结：
通过这次实践活动，我对青菜有了更细致的了解，知道了如何品尝和选择青菜。在珍惜和保护青菜的过程中，我也更加热爱大自然，更加重视食物的来源和环境。未来，我将继续保持对青菜和大自然的关注，为环保事业贡献自己的力量。
青菜心得体会小学生
段落一：引言（150字）。
青菜是我们餐桌上常见的蔬菜之一，也是我们常常接触到的食物。作为小学生，我平时吃青菜的机会很多，也慢慢地有了一些对青菜的心得和体会。接下来，我将向大家分享一下我对青菜的看法和感受。
段落二：青菜的好处（300字）。
青菜有很多好处，首先是它富含维生素和矿物质，对我们的身体健康有益。比如，青菜中含有丰富的维生素C和纤维素，可以增强免疫力，帮助消化。还有，青菜中的绿色素是人体所需的营养物质之一，可以促进我们的新陈代谢和身体健康。此外，青菜还含有丰富的钙质，有助于我们的骨骼发育。所以，多吃青菜对我们的健康非常重要。
段落三：青菜的制作方法（300字）。
青菜在我们的饮食中非常常见，它可以炒、煮、炖等多种方式加工制作。比如，我们可以将青菜切碎后炒熟，加上适量的盐和油，就做成了一道美味可口的青菜炒鸡蛋。另外，我们还可以将青菜切成片，加入豆腐、肉片等食材，一起炖煮，做成青菜豆腐汤。总的来说，青菜的制作方法非常多样化，我们可以根据自己的口味和喜好，进行不同的尝试和创新。
段落四：我和青菜的故事（300字）。
我对青菜的喜爱源自我和青菜的一个小故事。有一次，我去外婆家做客，外婆给我做了一道青菜炒肉。那个时候，我还不太爱吃青菜，但是外婆做的青菜实在是太好吃了。从那天开始，我渐渐地喜欢上了青菜。我学着外婆的方法，自己动手尝试做青菜，也加入了一些自己的独特创意。每当我成功地做出一道可口的青菜时，我都会感到非常开心和满足。
段落五：结语（150字）。
通过与青菜的相处和制作，我慢慢地发现了它的好处和魅力。青菜的美丽和风味，给我带来了不少的惊喜和快乐。我希望所有的小朋友都能喜欢上青菜，体会到它的美妙和好处。我们要保持良好的饮食习惯，多吃青菜，让身体更健康。同时，也要尊重食物，学会珍惜，不浪费食物。希望我们的身体和心情都能像青菜一样，青春、生机勃勃！
小学作文:种青菜
烈日当空，我们早已将地翻好了。看，翻过了的田垄上呈深色，好像浇透了水一样，真肥沃！
我接着前面的同学种下两棵青菜，不，是希望，我希望它能茁壮成长。我拿起小锄头，向地里一挥。嗯，被垦过的.土地挖起来就是松软，舒服！
“对，往右一点，再往右，往右……对，对了！”程晓琳就像个小教官，指挥同学们将青菜种整齐，同学们挖好一个坑，放进一棵青菜，然后用手把土填好。我望着自己亲手种的青菜，吁了口气：“希望啊希望，你可要好好长大呀！”
哈哈哈哈……希望，希望，原你茁壮成长！
炒青菜小学五年级作文
一天，我心血来潮，想学炒青菜。我跟爸爸说了，爸爸同意了。
开始烧了，我往锅里倒了一点油，开始切青菜。我拿了一把刀，切了一下，没切断，那青菜就像一块硬钢板，怎么切也切不断。可是眼看着油要热了，我可着急了！没办法，只好让爸爸切了。过了一会儿，青菜切好了，我拿了一部分，放到锅里。“哧”的一下，锅里冒出一股白烟，一股热气涌上来。我赶紧把手缩回来。我又拿了剩下的青菜放在锅里。最后，我甚至敢用手去摸青菜了，因为上面的'青菜碰不到油和锅底，一点都不烫。我拿起炒菜铲，翻了一下，又翻了一下。翻菜很轻松，我翻来翻去，发现菜变小，颜色也变深了。过了一会儿，我加了一点盐和别的调料，发现青菜好像熟了，就情不自禁地叫起来：“青菜好像熟了！”可是爸爸说：“再烧一会儿。”过了一会儿，爸爸帮我拿起锅，我把青菜盛到盘子里。虽然有点焦，但是我还是很开心，因为我会炒青菜了！
我终于会炒青菜了！
餐桌上的青菜小学作文
一天，正值五一放假，家里来了很多客人。妈妈在厨房里忙得不亦乐乎。
终于开席了，亲戚们满满坐了一桌子。炸鸡葫芦、肉末烧饼、麻香牛肉、红烧猪蹄......这一道道菜色泽诱人，香喷扑鼻，直饶痒痒着我的胃。我可是名副其实的食肉动物,无肉不欢的。于是，我大开杀戒，大肉小肉都往碗里夹，生怕被抢了光似的。正当我津津有味时，妈妈却递上一碗青菜，并唬着脸说：
“差不多了，晚上肉要少吃，多吃青菜。”又这样！我开始有点不高兴了，大人们都看着我，似乎有当众出丑的感觉，让我对妈妈刚才这动作非常讨厌.
记得上一次，那是表阿姨结婚的酒席上，一只麻酥鸭几乎进了我一个人的'胃，正当我食欲兴致时，妈妈却逼着我吃青菜，一筷子一筷子地往我碗里夹，我心中的火气也像碗里的青菜般堆得高高的。
我觉得妈妈一点也不爱我。有一次我和同学走在路上，向他大发牢騷。这个同学很不理解，说道：“你妈妈怎么会这样？我也爱吃肉，我妈就特爱烧肉给我吃。”同学说完，脸上透着一脸的幸福。其实，他哪里知道我也有了别样的幸福，于是心里也变得满满的。
晚餐时，不离场的青菜又上桌了。其实很久以来，我一直都在想：母爱该是什么颜色的？或者什么颜色可以代表母爱？现在我终于找到了，那就是-----餐桌上的青菜。
青菜心得体会小学生
青菜在我们的餐桌上常常被看作是配菜或者是被忽视的角色。但是，对于一些喜欢并且尝试的小学生来说，他们发现了青菜的独特之处，并从中获得了很多的体会与心得。
第二段：自身的体验。
作为一个喜欢青菜并且尝试各种不同方法烹饪的小学生，我发现青菜有很多不同的味道。有些青菜轻巧、清爽，有些则味道较为浓郁。通过亲手动手做菜，我发现青菜的味道并不单调。此外，青菜给我的感觉就像是大自然的恩赐，它们有时候嫩滑，有时候脆脆的。青菜的不同烹饪方法可以展现出不同的特点，这让我更加喜欢并且愿意品尝各种营养丰富的蔬菜。
第三段：身体的变化。
通过长时间坚持食用青菜，我发现自己的身体状况有了显著的改变。首先，我的注意力更加集中了，这让我在学习上有了更好的表现。我注意到自己思维更加清晰，集中精力的时间也更长。其次，我体力也有所提升。从之前难以坚持体育课到现在能够更加轻松地完成各种运动项目，我体会到了青菜对增强体力的重要性。最后，我睡眠质量也有所改善。青菜中的微量元素和维生素有助于提高睡眠质量，让我更快入睡，睡眠更加深沉。
第四段：思考身心健康。
通过喜好青菜和食用青菜带给我的身体变化，我开始思考身心健康的重要性。青菜不仅提供营养，还有助于改善身体机能，增强免疫力。而我的身体变化让我明白，要保持良好的身体状态，青菜是必不可少的。有时候，我会觉得吃青菜有些无聊，但是当我意识到青菜是我保持身体健康的关键时，我就开始更加乐于食用它们了。
第五段：传播与分享。
通过我的体验，我决定与身边的同学们分享关于青菜的心得和体会。我认为如果大家能够更多地关注青菜，会对我们的身体和思维有积极的影响。因此，在学校的班会上，我主动分享了自己的青菜心得体会，并鼓励大家多多尝试不同的青菜配方。也许，我们可以组织一个青菜品尝小组，共同分享自己的发现和心得。通过传播与分享，我相信越来越多的小学生会认识到青菜的重要性，同时也获得健康的身体和快乐的生活。
总结：
青菜虽然在很多人的眼中只是一种普通的蔬菜，但对于一些小学生来说，他们通过喜欢和尝试青菜，发现了它们的魅力。通过亲手做菜、食用并长期坚持，他们不仅收获了丰富的体验和心得，还体会到身体和心理健康的改善。在这个过程中，他们开始思考身心健康的重要性，并通过分享传播青菜的好处，希望更多的人了解、关注青菜，共同追求健康与快乐的生活。