地震对人类社会的发展和进步有着重要的影响，也是地质学和地球物理学研究的重要课题之一。阅读一些地震学专著和科普读物，深入学习地震的原理和应对策略。
围绕青春的演讲稿
有人说，青春无价，它是一生中最美的季节。青春含一朵含苞欲放的花朵，给人以期望，给人以想象的空间。
把握青春，就是将这份美丽献给伟大的世界，这样才会无限延长，才能体现出它宝贵的价值。
把握青春，就是指今日所做之事，不能在明天去做，自我做的是不能勿候他人。
这就是青春的魅力，青春的欢乐，青春的本分。
当一只小船装满我们青春的誓言时，就等于宣告把你的青春交给了风浪的搏击，此时最重要是让我们齐心协力，一齐扬起那张风帆。让我们一齐把握青春的魅力，让青春的欢乐与我们同行。牢牢把握住青春，青春宛如一棵小树，我们要让这棵小树长成参天大树，这样我们才会有一个完美、欢乐的人生。
青春的脚步行去流水，生活的道路靠我们自我去探求。莫叹息，莫停止，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付流水。
地震的演讲稿
四川的地震如一场大灾难降临人间。这是老天在和忠诚的人们开了一个太大的玩笑，人们根本没有力量来避免，让无数的人们妻离子散、家破人亡。人们在不断逃避，似乎勇气已离人们远去，黑暗在四周伸出了它巨大的魔爪，死神在濒临死亡的人们身边走来走去。
于是，他们呻吟着、苦熬着，在巨大的石块压下来时，压碎了一颗颗赤诚的`心，压倒了一个个幸福美满的家庭；他们呼喊着、泪流着，在掘开的房屋下面，看见了一具具已毫无知觉的躯体，发出撕心裂肺的哭嚎，斑斑驳驳的血污染红了双眼，肝肠寸断。
也许我们只要活着就好了，只要快乐的活着就好了。
我们有着黄色的皮肤，胸膛里流淌着鲜红的热血。
我们有着坚韧的毅力，看到这山崩地裂的一刻，内心中有着澎湃的声音犹如战鼓鸣击，美好的往事如战壕的硝烟四散而淡忘，我们竭力伸手，指尖能触到的也就只是灰烬和看不到头的废墟。
我是知道的。那些死去的人是为了活着的人能够活得更好，而活着的人是为了坚持死去的人的梦想而走下去的。
看着被埋孩子手中紧紧捏着一支笔，不曾放开，即使自己不再能挣开眼；听那响当当的汉子深陷绝境，还自信地对救援人员报以微笑，一定要让自己的女儿看看父亲是怎样的勇敢；瞧那眼角布满血丝的人呐，说着我们再苦再累也要救出被困的同胞,。
“中国加油，汶川加油!”
这是坚定的汶川人在呐喊！这是坚定的中国人在呐喊！这是坚定的中国在呐喊！
围绕文明的演讲稿
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好！
我演讲的题目是《文明礼仪伴我同行》。
古人云：“不学礼仪，不能立。”。也就是说，不学礼仪，就无法立足于社会。
那么到底什么是礼仪呢？简单来说，礼仪是一种自律和尊重人的行为准则；是对他人表示尊重和理解的过程和手段；也是个人道德和社会道德的体现；是班级的面子，也是学校的面子。
礼仪是人类文明的标尺，礼仪是一个美好灵魂的展示。人活在社会中，讲究外表，养成文明习惯，掌握交际礼仪，协调人际关系，是我们每个人人生旅途中的必修课。作为一个有理想、有追求的现代人，他注重礼仪修养，即在学习礼仪、使用礼仪时，能从外貌、举止、表情、衣着、谈吐、待人接物等六个方面表现一个人的教养。而且在社交中，有所为，有所不为，有意识地使用礼仪规范，可以认为是一个有见识的人，可以称之为一个有教养的人。只有严格要求自己，才能做到“文明行为，体面生活”。只有这样，我们才能“有礼貌地周游世界”。
中国是一个有5000年历史的文明古国。早在20xx多年前，一位睿智的老人孔子——，一生致力于著书立说，人的礼仪是人生和人的发展的基础。中华民族一直是一个温柔大方，彬彬有礼，彬彬有礼的国家。文明礼仪是我们学习和生活的基础，是我们健康成长的臂膀。
悠久的历史绵延千里，先贤的伟大精神早已深入人心。文明礼仪的火炬被世界高举，代代相传。孔融把梨的故事让妇孺皆知，是因为四岁孔融的谦恭有礼；程门雪梨的故事家喻户晓，因为师洋和右佐尊师重道；韩信感恩的故事被赞为谈资，只是因为韩信知恩图报.
时代告诉我们，在日常生活中，我们应该从自己言语和行为的每一个细节入手，自觉履行自己应该遵守的文明礼仪。可能有人会说，文明礼仪不就是几个礼貌用语吗？其实不然，文明礼仪对整个社会的风气和修养起着不可估量的作用。
那么，在科技发达的今天，我们会向世界展示怎样的风采呢？当然我觉得在座的同学都异口同声的回答了——。我们将向世界展示我们祖国应有的优良传统和文明礼仪！要做到这一点，离不开日常生活中逐渐养成的“讲礼貌、讲礼仪”的良好行为规范。
周总理曾在会上提出了仪容整洁的要求，即有文明礼仪的人要做到“脸要干净，头发要合理，衣服要整，新结要打；头直，胸宽，背直；不要为天气骄傲，不要暴力，不要懒惰；颜色应该是安静，怡和，亦庄。”现实生活中，很多人做不到这一点。这意味着我们应该加强文明礼仪的宣传，让每个人都养成“讲文明、讲礼貌”的良好行为规范。
“好话冬天暖，坏话六月伤人。”礼貌是人生最容易做的事，也是最重要的事，比一切学习都重要。在这个寒冷的冬天，让我们每个人都点燃文明礼仪的火炬，让他熊熊燃烧，赶走冬天的寒冷，给每个人带来温暖。
我的演讲结束了，谢谢！
地震的演讲稿
校师生员工：
2014年4月20日，四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，目前已造成170余人死、上万人受伤，当地居民的房屋破损严重。
一方有难、八方支援。现号召全校师生员工积极行动起来，发扬"5.12"伟大的抗震救灾精神，伸出援助之手，怀着感恩的心回报社会，积极捐助，慷慨解囊，踊献爱心，帮助灾区群众度过难关、重建家园。各年级组长、各部门负责人将本年级教师、处室人员捐款集中登记后报行政办。各班主任于4月21日晚将学生捐款交年级汇总后于4月22日升旗仪式交学校。学校将全部捐款及时交到新都区红十字会或新都区慈善会专用账户，把您的爱心及时送到灾区群众的手中，让受灾群众充分感受到社会主义大家庭的温暖！
大灾无情，大爱无疆。我们坚信，有您的爱心和您的`援助，青海玉树人民群众一定能够取得抗震救灾的胜利！
地震的演讲稿
这，是一个三岁孩子惊恐的呼喊。
三岁的孩子，纯真的内心应该被世界的美好填充;简单的记忆只应该将世界的爱收藏;可爱的脸蛋上应该洋溢天真无邪的微笑。
5·12大地震，震撼了中华民族。我们是一家人，相亲相爱的一家人。患难能见真情，人间自有真爱。
亲人啊!已逝者安息吧!而生者要坚强啊!四方亲人都牵挂着你们，我们将用爱助你们重建家园。
亲人啊!你可曾知道，在灾难还没有结束时，我们有15位可亲可敬的战士毅然写下遗书，毫不犹豫地从五千米的高空飘然而来。在这个世界上，没有人不畏惧死亡，只是那时那刻他们牵挂的唯有无助的亲人啊!
亲人啊!你可曾知道，在狼藉的废墟上，来自八方的人们在奋力用铁铲、用木棍甚至用赤裸裸的双手扒开乱石，寻找着被埋的同胞。鲜血、泪水、汗珠交织、汇聚。在这个世界上，没有人不害怕疼痛，只是那时那刻他们心系的唯有处于危难中的亲人啊!
亲人啊，你可曾知道，全国各地乃至海外的龙的子孙们，上至耄耋下至幼童，手捧着自己省吃俭用攒下的钱来到募捐箱前，和着对你们的爱与情，将它投了进去。在这个世界上，没有人舍得将自己辛苦储下的钱和物拱手送给外人，只是因为你们都是我们的亲人啊!
房子塌了，但是没有人会无家可归，没有人会无依无_。因为我们是相亲相爱的一家人，我们，深爱着我们的亲人，中国大地上，处处是家。
“人间有爱，大爱无疆”。说得多么好啊!现在，中华大地无处不有爱。我相信，爱的力量可以消除那孩子眼中的惶恐;爱的力量可以拭去那孩子脸上的泪水;爱的力量可以照亮那孩子心中的阴影。
5·12不是“世界末日”，而是新的开始。今天，我们默哀三分钟，明天，我们携手共进，重建家园。
我们会用爱的力量，再一次让世界颤动。
围绕青春的演讲稿字
最近一直在看这部经典的影片，喜欢这部影片起初是因为其中有自己特别喜欢的明星，如：陈道明等等。可是慢慢看下去之后越来越发现自己被其简单、平凡的剧情吸引了。影片中的每一个片段，都是非常平凡，可以说在每个人的家庭生活或者校园生活中都历历在目的事，可是在导演的精心组织下，看起来总是那么地感人和真实，此时不得不对导演的编排能力产生极强的敬意和由衷的佩服。
此片总的来说，具体将来了几对人的爱情故事，是只属于大学的那种单纯的爱恋。是一部给人感觉很特别的电视剧：可能是电影胶片拍摄的故，也可能是前几集大学生活的描写很生动的原因，也可能剧里人物大胆直率的故，或许只因为它并不复杂的情节、干净的色彩和画面。也可能仅仅是因为看到了又一个不一样的大为吧!
特别喜欢周蒙这个角色，当初看别人的评价的时候就说，周蒙这样的女孩特别适合做老婆，看完了我也发出同样的感慨，虽然她有点小女孩的脾气，但是她够执着，够一心一意，哪一点小脾气反而让人觉得她越发的可爱与青春，她对李然的一心一意真的很向往，很羡慕，可惜后来的结局真的不能让人满意，我觉得李然不懂得珍惜，那么好的女孩，可能一生也就被这个男人给毁了。
周蒙的相貌和感情都纯的如雪后的大操场，让人不忍心去踩踏和破坏;李然对周蒙的痴心、狠心和违心让所有男人都肃然起敬，不忍心再去责怪和批评。在我看来，这部片子只有男女两个主角，其他的角色与他们相比就黯淡无光了。我从头到尾、牵肠挂肚的只有一个悬念：他们最终会在一起吗?周蒙与李然的分手是耐人寻味的。是周蒙不食人间烟火般的性情和娇弱无力的依赖性令李然退避三舍?是李然永远习惯漂泊的心态让他注定一生孤单?是一连串小小的却又是致命的误会造成?是李然的风流天性在杜晓彬的诱惑下导致的一夜情……看上去都有些道理，但又好像不完全是。在大众世俗眼光下的幸福观层面以外，李然和周蒙精神层面上的心灵碰撞才是最打动我的地方。爱的真正意义是什么呢?看完此片我认识到：爱的真谛是在于全身心、不计回报地付出。
看到李然为蒙蒙声嘶力竭，看到她们爱得死去活来，以为她们找到了终生的依靠。可又看到李然毅然的离开蒙蒙，毅然的喊着“我爱你”娶了另一个女人，毅然的为了一个并不爱的女人奋斗。这里面李然无奈，蒙蒙不知所措，那个女人也活得胆战心惊。并不存在谁对谁错的问题，为什么?我也无法解释。告诉自己这是命运。很可笑是吗?我总是这样，把自己无法理解的事情归为命运。没办法，我相信命运。我相信人各有天命，有些东西注定是你的，同样，命中不属于你的，无法得到。
这也让我想起了大学里的爱情，让我对大学校园里的男欢女爱重新审视，我也有过那样的时刻，最后看着班上同学原来成双成对的小情侣们无不经不住时间的考验，一年不到就几乎全军覆没，再次见面时，却连陌生人都不如，彼此都产生一种无声的尴尬。这让我忍不住对大学里面的爱情的纯度产生了质疑，或需对某些感情来说，爱情对于他们只是一段时间的需要吧，当需要没有了，感觉淡了，彼此也就觉得无味了，也就自然散了，这当然还算还不错结果，最糟糕的是有一方仍然沉溺其中，不能自拔，甚至从此沉沦，打不起精神，也因此花费了自己的大学时光，错过了自己最闪亮的年华。有人说爱情就是一场赌博，你下的注越大，可能收获越大，但是更有可能输的一败涂地。上次看到一篇文章，说其实有那么一段经历其实就是一种珍贵，我们都应该对陪伴自己的哪一方说一身谢谢。现在觉得也挺有道理。
除了爱情，这片中的另一个亮点就是对亲情的描写，一直比较喜欢陈道明。在这部片中，他也没让我失望。他将一个父亲对子女的关心和呵护演绎的惟妙惟肖，多少次在一些简单的生活镜头中，我都心里为之一颤。父爱是那么威严，可又那么亲切;那么平凡可又那么伟大;那么深沉，可又足够的直白。看到最后为人父的陈道明最终也向自己的儿女妥协，并请求李然好好照顾蒙蒙时，我真的很感动。因为那足够真实，天下任何一个父亲都是一个子女一生最该尊敬也最值得去爱的男人。都说女儿是老爸最后一个情人，父女亲情是最割舍不断的。
我们都以为自己张大了，但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲，在生活面前我们都还是孩子，其实我们从未长大，还不懂爱与被爱。爱在青春的日子里总是显得很伟大，很神圣。我赞美青春里的每一次彼此淡淡的美好，颓废的快乐，陶醉寂寞的美丽。我想，那些大人的世界里永远都不明白的眷恋。也许，我们走过了，错过了说一句“我爱你”的誓言，但是我相信，那张浅浅微笑的脸是我一生见过的最美丽的画面。
围绕普通话的演讲稿
老师们，同学们：
说话，是每个人最基本的社交工具，我们用它传达信息，抒发感情，表达思想。而普通话作为中华民族的共同语言，对于加强人与人之间的密切沟通与交流当然具有非常重要的作用。但是在我们身边，有些人对普通话的重视远远不够，他们认为不必非要学说普通话，或者认为只需要在某些重要场合才用普通话，这些看法当然是狭隘的。
比如说我们曲阜，是一座闻名中外的旅游城市，中外游客络绎不绝。假如，我们都不说普通话，遇到一位操着闽南语的南方游客，试问，交流起来是不是很困难？再比如，一位会几句中文的外国友人站在你面前，你用曲阜话跟他交流，你猜他能听得懂吗？所以，学好普通话有助于我们更广泛的社交。
再进一步说，它更能体现出我们的修养。我们开笔礼的时候会说“冠必正，纽必结”，意思是说，别人看到我们的时候，仪态要端庄。那我们开口说话的时候呢？别人听到的是一口流利的普通话，当然更有助于提升我们的气质形象啦！
所以，让我们一起加油，说好普通话吧！
我的演讲结束，谢谢大家。
围绕青春的演讲稿字
没有哪一代人的青春是平凡的。
就像杏树开出白粉粉的花，柳树抽出千万条绿丝，这个春天，《平凡的世界》在人们心里开始了新的生长。
古人品诗，有“人代冥灭，而清音独远”之叹。今日，不管是捧读小说，还是观看电视剧，很多人都会有共鸣：“我就是孙少平!”很大意义上，《平凡的世界》讲述了年轻人成长与奋斗的故事，它凝结了一代人共同的生命记忆，人们总能在其中找到自我的身影。更重要的是，这种青春叙事，像一束永恒的光，超越了特定年代，依然照射着当下的青春世界。
孙少平连5分钱的丙菜都吃不起、只能偷偷啃黑色“非洲馍”，生活的艰难，今日蜗居地下室的“北漂”们何曾没有体会;孙少安赚了第一笔钱，与妻子在窑洞里激动相拥，创业的喜悦，那些收获订单的淘宝店主们其实感同身受。前几天，山西太原举办大型招聘会，求职者人山人海，场面壮观有如春运。
看那些年轻的面孔，有多少人坐着驶离山村的火车来打拼，有多少人扛起“烂包”的家庭来找出路，又有多少人牵挂着自我心里的少安、润叶，去谋一个幸福的未来从黄土高原的窑洞，到繁华都市的街头，尽管30多年时空变迁，但改变自我、改变命运，始终是青春激流中最为真切的呼声。
“要明白，春天的道路依然充满泥泞”，没有哪一代人的青春是容易的。饥饿、贫穷、卑微、灾害，如果说“苦难”构成了孙少平们的人生底色，那么对此刻很多年轻人而言，生活向他们展现的，不乏工作的辛劳、社会的复杂、公平的焦虑，“梦想”之路同样不平坦。
作家柳青说：人生的道路虽然漫长，但紧要处常常仅有几步，异常是当人年轻的时候。应对困境与磨难，人应当有怎样的抉择，迈出怎样的步子“在最平凡的事情中都能够显示出一个人人格的伟大”，一双新鞋兄弟两个相互推让，白面馍馍总是留给奶奶，干活从不多要工钱……在平凡的世界里，生活从来不是一次次华丽的冒险，而是一场坚忍的守望，他们淳朴得如同荒原上的蛮蛮草，自有一种坚韧的力量。
洗尽铅华始见真。相比那些勾心斗角的宫斗剧、胡拼乱凑的穿越剧，电视剧《平凡的世界》有着风吹麦浪般的清新。它不加“特技”，更不炫技，回到了生活本身，回到了人性本真，就像孙少平那清澈而深邃的眼睛。一幕幕感人场景，一个个催人泪下的情节，让人感慨“只要有人的地方，世界就不是冰冷的”，让人为“利他”的真爱泪奔，让人感奋不走捷径的奋斗，才能真正“让手里的黑面馍变成白面馍”。
相信生活，相信梦想，相信一切完美的事物，做一个真实而坦荡的人，“平凡世界”道出了人心深处的呼唤。尤其在当下，应对物质潮流的冲击、浮躁风气的侵袭、功利心态的膨胀，这些平凡的价值力量，难道不是极好的清醒剂和营养剂难道不是我们应对人生风雨最为坚实的依靠也正因为这样，“像孙少安一般去奋斗，像田润叶一样去爱”，成为很多人的深切感悟。
“痛苦难道是白忍受的吗不!它应当使我们伟大!”托马斯曼这句名言，无数次激励了孙少平。苦难不是人生的负资产，艰辛不是未来的绊脚石，只要梦想之火不灭、赤子之心不失、奋斗之志不移，人就能够超越平凡，走向不凡。就此而言，最好的世界，其实就是平凡的世界。
站在时光的河流之上眺望，没有哪一代人的青春是平凡的。无论时代场景如何变幻，“人应当从各种磨难中走出来，精神上强大起来，变得更坚强”，这是每一代人都需要经历的精神成长，也是一个民族焕发青春活力的心路历程。
尽管从头至尾，孙少平都没能脱离所谓的“社会底层”，但从他身上，人们看到了人性的温暖、奋斗的执着、美德的力量。在精神坐标闪耀的世界，他是真正的王者。对这种价值的珍视与礼赞，深藏着打动一代代人的心灵密码，正如路遥笔力千钧的书写：“真正万古长青的却是普通的无人纪念碑――生生不息的人类生活自身。是的，生命之树常青。”
围绕读书演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是___，今天我演讲的题目是：热爱读书，充实自我。
高尔基曾说“书籍是人类进步的阶梯”，书在我们生活中是不可缺少的，但有很多人不爱好读书，宁可花在看一些娱乐节目和电脑游戏上。那我就讲讲读书的好处吧!
第一、读书可以增长知识，拓宽视野，使人有内涵，举止文雅，我们每个人接触的只是有限的，但书中的知识是无限的，读书能够使我们知道千里之外的事情，“君子不出门，尽闻天下事”就是这个道理。
第二、读书可以明志。书籍里有着前人思想的精髓和人生的启迪，读书可以让我们明辨是非、通晓真理。革命时期，《共产党宣言》、《联共党史》、《列宁选集》等书籍唤醒了大批爱国志士的革命思想，坚定了他们的共产主义革命信念，并为此赴汤蹈火、奋斗终身。
第三、读书可以放松身心、修身养性。在家的空余时间，放上一点音乐，泡上一杯茶，捧上一本书，这样既能学习知识，又能放松身心，令人畅快不已。读书还可以使我们静下心来，洗去尘世的浮华和喧嚣，检视自己的言行，感悟人生的真谛。
人的天资不是最重要的，只要认真看书学习，多思考，就可以不断进步。而不爱读书、思考，即使天资再好也只能在原地踏步，永不前进。我们是祖国未来的接班人，周总理曾经说过“为中华而崛起而读书”，我们应该好好学习，认真读书，获得宝贵的知识，担负起完成中华民族复兴的神圣使命!让我们热爱读书，认真读书，努力读书吧!
谢谢大家!
地震演讲稿
5月12日是汶川地震8周年。两年来，类似的地震灾难在全球范围内不时发生，而对灾区万里驰援的国际救援场景也每每出现。在与自然灾害抗争的过程中，人类用行动诠释和证明了这样的道理：人间有爱，生生不息。
爱如潮涌，何以生生不息?在灾难面前，人与人的互助跨越国界和种族，超越宗教信仰和意识形态，它使得爱不再是一方对另一方的单向付出，而成为人类大家庭所有成员之间双向或多向的互动，爱意在互动中渐浓。
中国汶川遭遇地震后，废墟中有国外救援和医疗队员并肩抢险的身姿;海地太子港被地震袭击后，第一批赶到灾区的救援者中就有中国救援人员，将曾经受到的支持和关爱回馈世界。这样的相互援助，凝聚了人类应对灾害的力量，加深了彼此间的沟通和理解，令不同国家和民族心手相连。
爱意的源泉在哪里?它来自对生命的同情和珍视，它来自每个普通人的勇敢担当。汶川地震中，中学教师谭千秋在生死瞬间张开双臂把四个学生掩护在身下，自己却献出了生命;经历这场地震的“90后”青年田芷铭在谈起两年间内心世界变化时，深有感触地说：“灾难教会我关心别人”;英国外科医生赛义德曾在汶川震区救助伤员，当时做手术从早忙到晚，他所感受到的感恩之心和互助精神，也让他至今难忘……正是无数平凡而又高尚的人，用行动撑起爱的天空，人间大爱永不衰竭。
人间有爱，生生不息。在5月12日这个特殊的日子里，涌上人们心头的不仅有对遇难者的追思和哀悼，也有对曾经得到过的帮助的感恩。悲痛可能随着时光流逝而沉淀心底，来自全球各地的爱意却应当随着生命延续而惠及他人。铭记得到的爱，并为别人付出爱，世界将因此更美好。
围绕人生修养演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
叹宇宙万物，渺沧海一粟，羡白云红叶两悠悠。驾一叶扁舟，遨游于大海之上，面对浩瀚无垠的蓝天，回首花季人生，不禁仰天长叹：与修养相伴，我亦青春无悔。
与修养相伴，你将是一个高素质的人。世界无时无刻不在变化，不变的是我们的文化底蕴，是我们内在的修养。孟子，古时圣贤，人们尊重他，是因为他学识渊博，仁者爱人吗?我并不认为这是最直接的原因，而是由于他道德品格高尚，修养好。修养可以体现一个人的灵魂美，也可以揭示一个人的丑恶的嘴脸，一件小事就斤斤计较，完全没有修养，就是有这样一些人让修养蒙羞，让灵魂尘封。与修养相伴，你尘封的灵魂会苏醒，你心灵的污点会褪色。
周总理一个后世敬仰的伟人，他抛弃自身荣誉，为人民奉献一生，因为他是有修养，有涵养的人，他的身上诠释着修养的内涵。每个人都不是十全十美的，有修养的人虽逝去，可他们名垂青史。我们如果把自己与生得来的修养抛弃，就等于抛弃了自己的人生，自己的前途。我们虽不及古人，但我们也不能逊色给后人，我们应该活得潇洒，活得有修养，与修养相伴，人生亦无悔。
灾难面前，你退缩了，你为了身外之物，选择了放弃人格与尊严，更加抛弃了一个炎黄子孙的修养。中华民族生活在一个文化古国。中国人则是有修养的佼佼者。世界面前，我们展示中华风采。如果我们是有修养的人，如果我们在乎自己内心的呼唤，我们就不该让别人看不起，我们不该让“郭跳跳”再次出现，也许你忘记了这十几年来读书的目的，如果你忘记了祖祖辈辈的教训，那么请你从现在开始，关注自身修养，做一代人人赞扬，不负重望的青年人。与修养相伴，提升自我形象。
没有星星装扮的天空是黑暗的，没有生命的宇宙是枯燥的，没有修养的人生是暗淡的。与修养相伴，灵魂的呵护。
各位老师，各位同学，大家好!我是高一(1)班的杨子彦。
今天，我演讲的主题是“拒绝零食，珍爱健康”。
首先，这些零食本身是不卫生、不安全，对身体有害无益的。零食好吃，那是因为大量调味品的作用，零食好看，那是大量色素的功劳。经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化规律。拖垮你的身体。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!
其次，常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，而忘记了学习呢?你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?同学们，警惕啊!你已经被零食“毒害”了!
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!
地震演讲稿
各位领导、各位老师、各位同仁：
上午好!
我是来自湘雅三医院的一名普通护士，从小到大，我一直过着平凡而幸福的生活，从没有经历过大灾难。这次汶川的8级地震，震垮了四川灾区的设施，摧毁了四川灾民的家园，也震撼了每一个中国人的心。回想起在彭州灾区的十几个日日夜夜，我的心始终无法平静。在那里，我目睹了灾难的残酷，我亲历了生命的脆弱。然而，最让我自豪和感动的是，我履行了一个白衣天使的神圣职责，我见证了生命的顽强与坚韧。南丁格尔曾说，我们要“终身纯洁，忠贞职守……谋求病人之福利。”作为一名护士，我们更要对生命的脆弱保持悲悯和同情，对生命的尊严保持敬畏和景仰。
那是5月14日晚，地震发生后的第三天，我作为湖南省抗震救灾第三医疗队中的一员乘专机抵达成都，随后赶到重灾区彭州市。晚上12点我们被安排到彭州市人民医院。当时一派紧张繁忙景象，到处挤满了救护车、帐篷和志愿者。稍作安顿，领队便带着我们简要了解了伤病员的情况，连夜查看了病人。回到宿营地已是凌晨三点多，本站为您提供大量免费范文!此时恰逢送来一位脑外伤病人，我们神经外科的医生和护士都顾不上休息，赶紧为伤员施行了第一台手术。
15日清晨，领队安排我们部分队员到病房查房、手术，另一部分在门诊楼前搭起了简易接诊台。此时的伤员很多，我们全体队员全部进入“野战医院”的警备状态。救护车呼啸鸣笛声接踵而至，救护车一来，我们就飞速迎上去，对有的伤病员就地清创、缝合、打石膏，有的重病人收到病房。后来我才知道，在我们湖南医疗队到彭州之前，所有的伤员都被转到成都市去了。我们到了之后，伤员就可以就地医治。
彭州市人民医院手术室在地震当天已经停止使用了，其外走道墙上和走廊上有条10厘米的裂缝从七楼一直到延伸到一楼。伤病员越来越多，临时手术室越来越挤，我们想重新清理医院的手术室，为病人及时手术，手术室设在七楼，进去后一看，里面的空调倒在地上，消毒机斜挂在墙上，手术床和器械被震得东倒西歪。虽然是这样简陋的手术室，可对于那些重症伤病员来说，这里就是通往痊愈的向生之门啊。我们赶紧把手术室仔细清理好，准备手术。
在这里，我们给一位双侧股骨骨折的84岁老奶奶施行手术，当时她的血色素只有4克，而正常人一般在10克以上。为了手术安全，我们的骨科医生打破常规先做左侧股骨手术，再做右侧，一边输血一边手术。手术进行到一半，突然，手术台晃动起来，器械发出尖锐的碰撞声，窗户在摇晃，地面在颤抖，每个人头上都冒出了细密的汗珠，每个人的心里都清楚，余震来了。余震来了，我们的病人怎么办?台上的护士马瑛和陈阳赶紧协助医生保护好手术创面，作好随时带病人撤离的准备。幸好，余震很快过去，手术继续进行。7个小时之后，老奶奶被安全送出手术室，我们成功了。
余震每天都在发生。看着墙上一道道裂缝，说心里话，我们也害怕，如果余震一来，房子倒塌的话，我们肯定是跑不出去的。我们没想到，平时最塌实的土地此刻都变得不可靠了。即使最疲惫的时候，大家也不敢脱衣服，我们都把证件放在护士长一个人身上，随时准备疏散。到了后来，大家反而对余震习惯了，每天好象盼着余震快来，只要来过了，心里反而安稳了。
在接诊台，我们碰到一个孩子，他叫张鹏，来自彭州市郊的小鱼洞村。地震后他被埋了几天，是自己从废墟里慢慢爬出来，爬了一天一夜，碰到志愿者才被送到我们这里来。见到他时，他的双手肿胀，指甲磨掉了，血肉模糊，连矿泉水瓶子都拿不起，身上的衣服也破了，浑身有股浓烈的异味。最让人揪心的是，他始终呆呆的，一双空洞无助的眼神盯着帐篷顶，一言不发。我们为他治疗换药，问他“吃了没?”他说“吃了”，问他“吃饱了么?”他说“没”，我们赶紧拿来米粥喂他，给他买来苹果和黄瓜。我们问他要换衣服吗?他说“我有。”我们这才发现，他爬出来时始终背着一个书包，书包里放了衣服，还有一些书。他上初中二年级，是一个爱学习的好孩子。我们不敢去问他的家人，后来我们巡诊到小鱼洞村，试图打听他家人的情况，可是那里一片废墟，根本打听不到。可怜的孩子啊，也许你的亲人已经不在了，也许你在泥泞的路上承受了太多坎坷。可是，你从劫难中活过来了，请你笑一笑吧，请你哭一哭吧，我们有勇气活下来，难道我们还没有勇气笑么?没有勇气哭么?坚强的孩子啊，我们以后还要买更多的书，学更多的知识呀。
5月26日，按照上级统一安排，我们护送部分四川的伤病员回到了湖南。我们都是幸运的，最终都平安的活着，可是更多的遇难者是不幸的，那些长埋于地下的几万人是不幸的，他们也许刚为人父为人母，也许他们懵懂的眼睛还没有读懂人世的精彩，也许他们还没有体会到生命的可贵，可是无情的灾难去让他们用了这样一种沉重的方式向精彩的世界挥手。
愿天佑中华，愿生民不死。愿逝者安息，愿生者前行。愿那些惊恐万状的心灵得到抚慰，愿那些纯洁善良的人们不再伤痛。生命需要温暖，每一分钟都是一个世纪，每一次仰望都将成为永恒。请允许我以一名护士的名义，向生命致敬。
5.12地震演讲稿
2008年5月12日，14时28分，这是一个会让很多人铭记一生的时刻。
7.8级大地震袭击了四川汶川，波及重庆市，云南省，甘肃省，湖北省，陕西省，河南省等多个省市。甚至远在北京，日本，泰国都有震感，截至今日，死亡人数已上升到两万两千零六十九人，还有一万多人在废墟中苦苦挣扎，奄奄一息，预计死亡人数将超过五万人。而灾难并没有结束，几个水库随时有决堤的危险，在余震的淫威下，泥石流有可能再次发生。而据专家估计，大大小小的余震还将持续一个多月。
据当地一所高中的幸存者回忆，他当时在上体育课，地震发生的瞬间，操场上所有人立即被巨大的力量掀翻在地。转瞬之间，七层楼的主教学楼轰然倒塌，消失在视线中，留下过了半个小时才消去的漫天扬尘。试想一下，上一秒，那些孩子们还坐在教室里为上课做着准备工作，而下一秒，他们已经被巨大的钢筋水泥板所掩埋。所以，与他们相比，我们是多么的`幸运啊！
地震发生后，社会各界立即行动起来，为灾区群众捐款捐物，截至今天，社会捐款捐物总价值已经超过了13.4亿元人民币，我们看到，我校的师生也纷纷慷慨解囊，我们捐出了零用钱，甚至是全部的积蓄，捐款最多的班级达七千余元。是啊，有可能平时我们不屑一顾的一点五元的矿泉水，就是灾区群众在渴了几天之后最渴望的东西。
浓重的死亡的阴影仍然弥漫在四川的上空，但我们温暖的爱心正一点点地将其驱散。房子倒了，但人们之间的情谊更坚固了；财物毁了，但灾区群众的心越来越温暖了。“再小的力量，也是一种支持”“汶川挺住”等等同学们的留言，灾区人民不一定听得到，看得到，但一定能感受得到！
2008年，荣耀与灾难伴着中国蹒跚前行。然而，坎坷无法挡住我们的脚步，反而坚定了我们前行的信心；灾难并未抹却荣耀的光辉，反而更凸显了中华民族的伟大与坚强。
围绕文明的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好，今天我国旗下讲话的主题是：团结友爱是中华民族的一种美德，备受推崇。雷锋对同志有着春天般的温暖，图娅对伙伴有着金子般的心，这都是对团结友爱的准确诠释。我们也应该以真诚的心，用满腔的爱去对待每一个人，让自己的身边洋溢着其乐融融的真情。
学校是一方充满了浓郁文化气息的净土，校园也应该是团结友爱、互帮互助的和谐校园。在这里，我们不仅要学习文化知识，还要学习如何与同学、老师相处，与校园环境相处，学会团结互助，学会做具有高尚情操的人。
团结友爱是中华民族的一种美德，备受推崇。雷锋对同志有着春天般的温暖，图娅对伙伴有着金子般的心，这都是对团结友爱的准确诠释。我们也应该以真诚的心，用满腔的爱去对待每一个人，让自己的身边洋溢着其乐融融的真情。
学校是一方充满了浓郁文化气息的净土，校园也应该是团结友爱、互帮互助的和谐校园。在这里，我们不仅要学习文化知识，还要学习如何与同学、老师相处，与校园环境相处，学会团结互助，学会做具有高尚情操的人。
俗话说：人心齐，泰山移，二人同心，其力断金。生活在集体中，我们每个人都应该发挥自己的光和热。当你在为他人加油时，其实也是在为自己喝彩;当你诚心地帮他人解决困难时，其实你也在提升自己的实力。如果只盯着自己的利益，你就分享不到他人的快乐，享受不到团队的幸福。让我们尝试着学会与他人合作、共处，把自己培养成为一个善于团结他人、帮助他人，懂得交流和合作的人。
一位伟人说过：“团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降”。团结就是力量，互助凝聚希望。让我们在“团结互助”温暖阳光的照耀下，共同创造属于我们的和谐校园吧!
地震演讲稿
这已是无须渲染的灾情，这已是刻不容缓的情势。
为了玉树灾区群众我们尽最大的努力！
愿天佑灾区，愿天佑斯民。愿奇迹出现，愿生民不死。愿无力者有力，愿悲观者前行。愿亡灵能够安魂，愿伤者得到救治，愿那些惊恐万状的心灵得到抚慰，愿那些被掩埋以及失踪的人们仍拥有向生之门。当灾难不由分说，死难仍在发生，悲怆仍在延续，那么援军及时的驰救，生命绝境中的坚守，才可能创造奇迹。泪尽之后血续，前仆之处后继。生命需要温暖，士兵需要突击。每一分钟都是一个世纪，每一条生命都是全人类。开辟通路，徒步也要提前抵达;寻声救苦，徒手也要尽力救援。要比“提前一秒”更提前抵达，要比“百倍努力”更加倍救援。
虽然不能替死者死，不能替伤者伤，虽然未能往灾难的现场出把力，未能在受伤者身边搭把手，但念兹在兹的忧切，骨肉不弃的捐助，却使我们感知与灾区人民在一起的力量。
数日以来，全国各地乃至国际社会的组织或个人，向灾区献血以及捐款、捐物的浪潮汹涌。每一分钱币都带着体温，每一管血液都流淌爱心，每一件衣物都表达休戚与共。在*，“红丝带”祈福活动启动后，“满城尽飘红丝带”，这寻找离散亲人的丝带，飘扬同胞手足之情，也招展着回家的方向。灾难当头，我们以这样的方式手掬一捧烛光、一瓣心香，为深陷黑暗的生命照亮，为仍在等待营救的同胞祈福，并表达生命顽强之信念。
发生地震的玉树藏族自治州处于青藏高原，受灾最严重的结古镇海拔3700米，且昼夜温差大，气候恶劣。在这里，小小的感冒都极易发展成肺水肿或更为致命的脑水肿。但是系着红丝带的志愿者，穿着印有“中国国际救援医疗队(cisar)”字样的橘色衣服，30名来自武警总医院的专家连日来活跃在临时安置地震受灾民众的玉树州体育场内。
只有行动着，才是信心的表达。“若是弟兄、或是姐妹，赤身露体，又缺了日用的饮食，你们中间有人对他们说，平平安安地去吧，愿你们穿得暖吃得饱，却不给他们身体所需要的，这有什么益处呢?这样的信心没有行为就是死的。必有人说，你有信心，我有行为。你将你没有行为的信心指给我看，我便藉着我的行为，将我的信心指给你看。”一个流泪的'民族必然充满悲悯与坚强，但一个迅速开始行动的民族则永不沉沦。因此我们呼唤这样一种行动着的信心，呼唤更多的人或组织以身体力行的方式加入到赈灾中来。与此同时，我们也希望救灾部门以及慈善机构及时提供赈灾指南，向社会公布需要什么，应该怎么做。我们也呼吁，在灾区交通不畅、物资运输不便的情形下，请同胞们更多地以捐款的方式表达爱心，也请留心相关部门的捐助提醒，使爱心的表达更有效率。
“红丝带”祈福活动中，从今天起，我们每个人，都是祈福的人。我们祈愿生命依然拥有迹象，拥抱依然拥有温暖，泪水依然拥有方向。我们祈愿那些等待救援的人们，一定要挺住，一定要坚信，一定要得救。
那哀鸿遍野之地，满目疮痍之所，风暴的眼，共同的心。在今天，让我们捧一瓣心香，与灾区的人们一起，为逝者守灵，为生者祈福。除此之外，我们更应该伸出援助的手，帮助灾区同胞度过苦难、走出阴影、共创明天。
地震演讲稿
老师、同学们：
大家好！今天我为大家演讲的题目是《地震无情人有情》。
2008年5月12日14时28分，在我国四川省汶川县，突如其来的8.0级大地震如同洪水猛兽般吞噬了数以万计的生命，毁坏了无数家园，面对眼前这一幕幕惨境，让我们感到揪心的疼痛，全国人民感受到了大地的震颤，同时，也震出了我们的爱国之心，手足之情，震出了民族的大爱，震出了民族之魂天灾无情，人有情，一方有难，八方支援。听失去亲人的人在哭泣，失去家园的人在哭泣，被埋在废墟下的孩子在哭泣。
面对严峻灾情，党中央国务院的领导在第一时间抵达灾区，指挥抗震救灾工作，人民解放军、武警战士、医务人员随即赶到，抢在第一时间解救被困者，抢救伤员，灾情就是命令，时间就是生命，在最短的时间调动了全国各方面救援力量奔赴一线，打响了一场气壮山河的抗争救灾保卫战。
危难关头，人民解放军再次筑起了挽救人民生命的钢铁长城，一具具鲜活的生命从废墟中救出，我们又一次看见了希望。一位被困在废墟下30多个小时的5岁男孩在被救出的那一刻，从他稚嫩的脸上我们看不出一丝的恐惧与害怕，在紧急送往医院的路上，他最先看到的是人民解放军，在他幼小的心灵里这一幕是他一生都难以忘怀的，就在这时，意想不到的是这个孩子居然伸出了他那沾满尘土的小手，向解放军叔叔们敬了一个队礼。事后人们都在猜想当时这个小男孩想了什么，也许他心里想，将来一定要好好学习，也成为了一名解放军战士，帮助那些遇到困难的人。
被困70、140、170小时的人不断抢救出来，这奇迹来自人民子弟兵、白衣天使等救援人员的及时抢救；这奇迹来自幸存者对于生命的顽强，黑暗夺不去求生的意志，困境压不垮与死神抗争的精神。
灾区人民是我们的亲人，在这一刻，我们应该积极奉献出爱心，用我们的爱温暖那些仍然在痛苦与苦难中挣扎的亲人们！
爱心是照亮世界，是驱走苦难的最强大力量。这次，当灾难降临，当神州大地在震颤中感受痛苦，我们呼吁每一位同胞，力所能及，伸出援手，为灾区撑起一片温暖的天空！让我们用爱心，感动上天，赐福给我们的同胞，让他们永享幸福与安宁！
献给坚强的中国：
当风雪阻断归路，我们彼此取暖！
当主权面对挑战，我们亮出利剑！
当圣火遭遇屈辱，我们义无反顾！
当病毒吞噬生命，我们用爱弥补！
当列车冲出轨道，我们竭诚互助！
当震撼撕裂大地，我们开山辟路！
勇敢面对磨难，挺起中国人的脊梁！
加油，同胞！加油，中国！
地震演讲稿
尊敬的各位同学们：大家好！
今天我演讲的题目是--感恩的心。--有感于5.12汶川地震。
历史将永远铭记地球的这一个坐标：北纬31度，东经103.4度。人类将永远铭记历史的这一个时刻：公元xxxx年5月12日，北京时间14时28分。一场8.0级的强烈的地震，突然袭击了中国西部的四川省汶川县，强大的地震波震动全川，摇撼全国，在瞬间夺去了成千上万人的生命。这是自1976年唐山大地震以来，中国遭受的伤亡最重的自然灾害，举世为之震惊，无数国人为死难同胞落泪。
13亿中华儿女在这一刻为战胜巨大的`灾难而握紧拳头，凝聚力量。一方有难，八方支援，举国上下，全体动员。在应对这场突如其来的自然灾害的过程中，我们悲痛着、牵挂着、同时我们又感动着、振奋着、自豪着。党和国家领导人与人民同呼吸，共患难，他们穿行在灾区，决策在前线，英明指挥，鼓舞斗志，领导全党全军全体中华儿女万众一心、众志成城、迎难而上、不屈不挠；那些忘我救援的人们，激励着经历灾难的人。他们用生命挽救生命，用顽强回报顽强，用泪水抚慰泪水，用爱心书写爱心；＂大灾有大爱＂的呐喊激荡着每个人的心胸。同胞有难，每一位中华儿女都是志愿者，有钱出钱，有力出力，13亿中国人顷刻间汇聚起巨大爱的暖流，给受灾的亲人们以莫大的慰籍。
我们学校的领导和员工也以最快的速度在震灾的第二天就向灾区伸出了援手，校长xx首先带头捐款，全体员工积极响应踊跃捐款。
这就是中华民族万众一心、众志成城的力量，这力量来自于我们心底的真爱。
围绕读书演讲稿
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家下午好!“日出唤醒大地，读书唤醒头脑”“读一本好书，会使人一生受用”。因此，我们要：热爱读书。
同学们!在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有更优越的学习条件，能心无旁骛、日以继夜地遨游学海，向书山攀登。
志存高远，只争朝夕。我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中领略李白的潇洒，感受苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，品味冰心的情真意切。
经历苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢?读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平、精神的慰藉。朋友可能离去，而书籍确实最忠诚的伙伴;时光不作停留，但阅读却能让我们永葆青春。不仅如此，读书还能使我们和古今中外的大文豪交流，依他们的指引，历史的大门为我们洞开，文学的殿堂任我们漫步，未来在向我们展现理想的蓝图!
有人说：“读书足以怡情足以长才。”那是因为书中有着广阔的世界，有着永世不朽的精神。虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的——常读常新!
所以，热爱读书吧!像饥饿的人扑到面包上那样，热爱读书。阅读憾人心弦的高贵作品，汲取超越性灵的智慧精华，让我们把目光投向更广阔的时空，让心灵在书籍中沟通过去与未来。
同学们，让我们都来与书为伴：文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的、生活的。只要是好书，就一定开卷有益;只有博览群书，才能使我们充满智慧;只有以书为伴，我们的思想才不贫穷、不孤独，情操才能得以陶冶，生活才会充满情趣。
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，以书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我通行。
谢谢大家!
各位老师同学：
大家好!
今天我演讲的题目是：热爱读书。
有人说：“读书足以怡情，足以_，足以长才。”书使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。所以，热爱读书吧!像饥饿的人扑到面包上那样，热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，亲灸伟大性灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。
在祖国和平的蓝天下，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能日以继夜地遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。历经苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢?读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春!
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范;而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私_。
夏夜里，与李白坐在凉席上，听着旷野的风声，追忆着唐朝的月亮。冬夜中，窗外飘着大雪，拥被而坐，倾听着俄罗斯文学大师们忧郁的诉说，书中西伯利亚的大雪与窗外的大雪一起纷飞……夜深了，沉浸在一本天文书里，遨游于广袤的宇宙空间，遥想地球的命运、银河的命运、宇宙的命运、万物的命运……倾听过去，触摸现在，叩响未知。那颗被凡尘的喧嚣折腾得疲惫不堪的心也随之平静下来了。
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。