最热学会自我否定（汇总16篇）

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否定自我心得体会

自我否定，是指对自己的能力、价值、行为等方面进行否定、贬低、否认的一种心理状态。这种心态在当今社会中十分常见，而且往往会给个体带来负面影响。然而，通过反思和审视自己，我深刻体会到了否定自我的危害，并且找到了克服否定自我心态的有效方法。

首先，否定自我会导致自信心不足。当我对自己的能力和价值持否定态度时，自然会丧失自信。自信是一个人迈向成功的重要动力，它是积极乐观的源泉。我很清楚，自卑和怀疑只会让我更加挫败和不自信。因此，我深刻地意识到要时刻相信自己的能力，并且坚定地相信自己定能够克服各种困难。

其次，否定自我会导致自我价值的丧失。否定自我表现为对自己长处的贬低，对自己缺点的过分放大。当我对自己的价值产生怀疑时，自然会感到沮丧和无助。但是，我深知每个人都有自己的闪光点和特长，只要善于发掘和利用，就能够找到自己的价值所在。因此，我要不断学习，不断提升自己的能力，不让否定自我的思想控制自己的未来。

再次，否定自我会导致逃避困难。在面对困难和挑战时，否定自我会使我感到无法应对和被吓倒。我会觉得自己不够强大，不敢去迎接挑战，最终选择逃避。然而，我明白困难和挑战是成长的机会，只有勇敢面对，才能够克服困难，取得成功。因此，我要时刻提醒自己要勇敢面对困难，相信自己的能力，勇往直前。

最后，否定自我会阻碍个人成长。当我对自己的能力、价值和行为进行消极评价时，很容易停留在舒适区，不敢尝试新的事物。这样会使个人停滞不前，无法开拓新的领域。然而，我明白只有不断挑战自我，才能够获得成长和进步。因此，我要坚持持续学习，勇于尝试，不断超越自己。

在不断审视自我过程中，我深刻体会到否定自我心态的危害，并找到了克服的有效方法。首先，我要相信自己，培养自信心，从而让自己更加积极乐观面对生活。其次，我要认识到自己的价值和长处，不断提升自己的能力，展现自己的才华。再次，我要勇敢面对困难，不逃避挑战，从而实现自己的成长和进步。最后，我要保持积极进取的心态，不停地学习和挑战自己，开创更美好的未来。通过不断努力，我相信我定能够摆脱自我否定的困境，迎来更加光明的未来。

学会自我保护

星期天我和爸爸妈妈一起参加了成长空间的自我保护的安全讲座，讲座的具体内容是关于地震来了我们该怎么办和急救的一些知识。

讲座开始了，成长空间的老师先讲了3次在中国发生的大地震：1976年的唐山大地震、2019年的汶川大地震和2019年的雅安大地震。其中，在唐山大地震中发生了奇迹。在距离唐山115公里的河北省青龙县，竟然无一人由于地震的原因死亡，这是为什么呢？因为，他们采取了正确的防震措施。

那遇到地震了，我们该怎么办呢?在室内时，当地震来临的时候，有3个地方不能去：1、卫生间。2、家具底下。3、不能使用电梯。同时迅速的跑到空旷的地方。如果你在大楼中间楼层的地方，就应该紧靠墙根，用柔软的东西护住头部。如果你在大楼高层的地方，就应该马上往顶层跑。

在室外时，当地震来临的时候，不要惊慌乱跑，可以随机应变躲到就近的安全的地方。如果在车内时，应抓住扶手，避免摔倒和碰伤，尽量降低重心。如果在山区，不要躲到山脚和悬崖等地方，因为那里随时可能发生山体滑坡。

老师还讲了急救方面的知识，如人工呼吸和胸口按压等。

我觉得，老师讲的这些知识非常有用。我们应该牢记安全意识，学会自我保护！

学会自我保护

“不经一事，不长一智。”由“学会自我保护”，这六个字，让我想到：生命，属于我们的生命。我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。

我曾经在网上看过这样一个故事：

记得是一个晚上，一个小女孩安安静静地在家写作业，她的爸爸、妈妈已经出去了。突然，一阵敲门声从外面传来，小女孩跑到门前，大声问道：“谁在外面呀？”一个陌生的声音说道：“小朋友，我是你爸爸的一个朋友。”

学会自我保护是多么重要的事啊！它不但能在必要时给予我们帮助，还能令我们减少许多不必要的麻烦。

学会自我保护

在人生中，自我保护是件非常重要的事，从小，父母和老师都教育我们要学会自我保护，如果没有学会自我保护，就很容易受到侵害，也很容易发生各种危险，由此可见，自我保护是多么重要啊！

我去巴彦托海镇的街心公园玩，在回家时，总感觉被坏人盯上了，我不敢回头，只得一直快步向家走。过了一会儿，我本来以经吓的一片空白的脑海里忽然灵机一动，想到了一个妙招：对，到人多的地方去。我一溜烟似的冲进附近的商店里，啊！天助我也，商店里有很多人。我一回头，发现后面的叔叔继续向前走了，于是我松了一口气。

出了商店，我忽然感觉又被人盯上了，一看影子：呀，果然有人，这可怎么办呢？我已经骗过他们了，如果再骗他们，一定会惹怒他们的！怎么办？正当我急在心头上时，忽然又想到一个好办法：对，去公安局吧！说时迟，那时快，我飞快的跑了过去，把恐惧和烦恼忘得一干二净，急忙跑向公安局。

到了公安局，我回头一看，发现街上的行人都无影无踪了，我想：“我成功了！”

学会自我保护

在我们的日常生活中处处有着危险的存在，所以我们要学会自我保护，时刻提防危险的“降临”。

就在前年，南方地区有一个市区就发生了一件惊人的事情：在一户人家里，李阿姨做菜时因为疏忽，着急做饭给女儿吃，自己却忘记了关煤气的阀门，导致煤气泄漏，中毒，昏迷不醒。八岁的女儿芳芳做完作业后出来吃饭，走到餐厅却没看见妈妈，她急的大叫起来：“妈？妈？。”没听见回答便跑进了厨房，却见李阿姨倒在地上，双眼紧闭，昏迷不醒。芳芳刚要开口，突然闻到刺鼻的煤气的味道，她意识到家中的煤气泄漏了，她慌了。但是她又及时的冷静下来，告诉自己不能慌乱，便迅速地跑到卫生间，拿起一块湿毛巾捂住鼻子和嘴巴，然后借助窗外的灯光将煤气阀门关上，紧接着打开所有的窗户，通风换气，然后用力把妈妈拖拽到楼道里，拨打了120急救电话，等待救援。医生赶到后急速到医院抢救，因为抢救及时，李阿姨才平安无事。冷静，沉着，聪明的芳芳用自己学过的防范知识救了自己和自己的家人，她是多么地了不起啊！

通过芳芳所经历的事情告诉我们：不但要学会一定的防范意识而且还要学以致用。能够在家人，朋友，同学和其他人有危险的.情况下，在能够保护自己而不受到伤害的情况下，去帮助他人，以免有更多的人受到伤害。所以我们也要用心学习生活中的一些常识，用来保护自己，并且注意防范。

敢于否定自我心得体会

自信是一个人成功的关键因素，但过度自信则会让人不自觉地变得自以为是。敢于否定自我，则是一种智慧的表现，也是一种良好的人格特质。因此，我们需要学会敢于否定自我，以保持一颗平衡客观的心态，在不断地自我审视和反省中不断进步。

敢于否定自我并不是要完全否定自己，在一定程度上说，它其实是一种对自己的关爱和尊重，对自己的考验和强化。你需要认识到自己的缺点和不足，并为之着手改变。否则，这些问题会一直困扰你，限制你的成长和发展。同时，这也是一种对他人的负责，因为你不但要保持自己的优势，并且要为自己和周围的人营造一个更好的环境。

敢于否定自我也涉及到一个人的思考方式和态度。它需要你拥有一颗谦逊、自信并能不断进步的心。从更深层次上看，这种态度其实是在不断拓展自我，去探索可能性、挑战自己。而敢于否定自我则是一种深层自我探索过程，它能够使你反思自己的想法和行为，并不断修正和完善。

如何具体的实践敢于否定自我呢？首先，要学会认真听取别人的意见和批评，不断倾听、学习和完善自己。在反思自我时，需要更客观、科学地评估自己的优缺点，有条不紊地制定改进计划和目标。同时，还需要时刻保持谦逊和自信，并不断寻找自我成长的各种机会和途径。

第五段：总结并发出真知灼见。

总之，敢于否定自我是一种非常重要的心理特质，它需要人们不断寻找自我，深刻反思自我，批判自我，冷静分析自我，以寻求个人成长和进步。然而，这并不是一个容易完成的任务，它需要一个人的不断坚持和努力，以助自己成为一个更成熟、更聪明、更有个性和潜力的人。

学会自我保护

同学们：生命是可贵的，然而，我们的周围并不平静，有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。令人担忧。据此，为推动中小学安全教育工作，让中学生提高自我保护常识。掌握自我保护能力，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长因此，在复杂的社会生活环境中，青少年必须学会我保护。自我保护是人的本能，具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。

因此青少年必须要学会自我保护，树立防范意识，知道防范的方法，逐步培养自我防范的能力。

1、树立敌情观念，头脑里要绷紧安全防范这根弦。要通过各种形式和途径，提高对社会状态的认知程度，明了社会治安的复杂情况，懂得世界上有阳光，也有黑暗。

2、要学习和掌握保护青少年的法律、法规知识，学会运用法律武器保护自身的合法权益。目前，我国针对未成年人的保护法律主要有：《义务教育法》《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等。这些法律分别规定了未成年人依法享有民事权利，受教育权利和其他应享有的保护权利等。

3.不要同社会上行为失常和有劣迹的人员过分来往，接触过多必然会染上恶习，甚至自觉不自觉地加入这些人的圈子，有的则会被胁迫做坏事。不要去游戏厅、歌舞厅、网吧等公共娱乐场所。《中华人民共和国未成年人保护法》规定各类游戏厅禁止中小学生进入。

最后，需要特别指出的是，青少年一旦遭受不法侵害，就要及时大胆地向老师、家长和公安民警反映情况，揭露违法犯罪人员，切不可胆小懦弱，将屈辱装在心中。

青少年时期，是花季年华，希望我们每一个学生珍惜现在所拥有的，踏踏实实走好人生每一步。在日常生活中加强自我保护，大家齐心协力，创造一个温馨、和谐的学习环境。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。

每找一个借口都是在自我否定美文摘抄

学会自我评价

孩子的自我评价和他们的成长息息相关，处理不好，就会成为孩子们的童年阴影。比如下文的案例：芊芊是个九岁的三年级的小女孩，活波，自信，可最近放学，妈妈觉得她沉默不少，问起来，小姑娘很委屈的说：“这几天，我都不开心，老师一天都没叫我回答问题，我把手举得很高，老师也不叫我”，妈妈不禁担心起来，因为芊芊跟小时候一样，很怕老师忽略她。

在幼儿园时，芊芊也有过这种情况，老师表扬其他小朋友跳舞好看，没有表扬她时，芊芊就会很伤心。芊芊妈看不得女儿伤心，会去找老师沟通，求表扬，到后来鼓励芊芊自己去向老师提出自己的想法，老师大都会满足孩子的心理。

上小学了，好像老师对这样的做法，有不同看法：

有一次，芊芊的作文写得很好，老师给得评语也挺高的，芊芊回来几次跟妈妈说：“老师总是说我的作文写得好，可也没有把我的作文当范文来读”

“你可以跟老师去说啊”妈妈鼓励芊芊

“说过，老师只读过一次”芊芊低下了头。

妈妈看着芊芊失落的表情，决定再去跟老师沟通一下，没想到，老师很干脆的回答“芊芊的作文是写得不错，她已经给过肯定的评价了，作范文拿来读的只有一两篇，不可能每次都读她的”老师也建议芊芊妈妈要引导孩子，适应学校环境，不可能每个孩子都成为老师关注的重点，毕竟她们需要管理50多个孩子。话虽真诚，可芊芊妈总觉得老师不够用心，对老师颇有微词，直到后来发生在自己身上的一件事。

单位改革，芊芊妈转岗，觉得被人冷落，感觉到很痛苦，在跟老公诉苦时，老公劝慰她：“早该改改了，不要总希望大家都要关注到你，这样的人格是不成熟的，对孩子也会有影响，芊芊或多或少有被影响到”，芊芊妈顿悟，突然发现芊芊性格的确像她，心事重，很在意别人对自己的看法和态度，换言之，将自己的心情维系在他人身上。这样的性格，常常会感到不开心。

认识到这一点，芊芊妈妈开始关注芊芊的这种情绪，她开始积极的寻求专业人士的帮助。当她讲到芊芊第一次在幼儿园求老师表扬的事，专业老师教她可以这么回答芊芊：“老师在表扬那个小朋友跳舞好看，没表扬你，是因为你比那个小朋友跳的更好看，老师的责任是要帮助每个小朋友，让大家都有进步，尤其是要多鼓励还需要更进一不的小朋友”。这样对孩子解释，孩子会变得心胸宽广，自信，坦然认识到老师表扬的目的。

再说到作文的事，指导老师引导芊芊妈妈一起去分析芊芊的心理想法。孩子作文好，证明孩子有一定是写作能力，老师也给过很高的评价，这应该是值得孩子和父母都高兴的事，可孩子却有更高心理要求，希望老师能当成范文在班里念，这样就觉得在全班很“风光”，也是因为这样的想法，让原本开心的事变成不开心的事了，这说明孩子的家庭教育有一定的问题，说明孩子太焦虑，太在意别人的认可，是家长心中有存着狭义，自以为是的见解，总要求自己能做一些超过家长自身能力的事。

芊芊妈妈的毛病再次被人说中，她也坦诚自己的不足。在对于举手这个问题上，指导老师建议：可以帮着孩子回想一下，班里回答问题的同学多，还是没回答问题的同学多呢？即使你没叫到，重要的是自己听懂了老师的问题，并知道怎么回答，这就是自己的收获了。

芊芊妈妈开始与孩子一起改变，孩子有写得好的作文，她会让孩子念给她听，或者她来读给孩子听，孩子都很开心，只有自己懂得问题多举手，老师不叫也没关系，老师看到她举手就知道这个问题她懂了，孩子也就打开了心结。

三年级的孩子，自我意识刚刚开启，对自己的想法还依赖于老师或家长，这时候，大人对他们的否定或肯定，对他们来讲意义重大。否定多了，孩子没自信，肯定多了就一定好吗？依赖成人的肯定同样也会让孩子失去自信。

学会自我评价

个体心理健康的一个重要指标是对自我的接受和认可，如何学会正确评价自我？。也就是说对自己应有一个正确的评价，不可过高也不可过低，这样才不会出现自负和自卑的心理。为自己制定出合理的追求目标；以达到成功的彼岸。一个人不能正确评价自己，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，从而出现"现实自我"和"理想自我的差距"。因此，我们应学会了解自我、评价自我。

就像用分数来比较知识能力一样，青少年可以通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较，找出自己的位置。这种比较虽然常带有主观色彩，但却是认识自己的常用方法。不过，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才较符合自己的实际水平和自己在群体中的位置，教育论文《如何学会正确评价自我？》。

人人都会通过同伴对自己的评价来认识自己，而且在乎别人怎样看自己，怎样评价自己。当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性，如果自我评价与周围人的评价有较大的相似性，则表明你的自我认识能力较好、较成熟，如果客观评价与你自己的评价相差过大，则表明你在自我认知上有偏差，需要调整。然而对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的评价，应全面听取，综合分析，恰如其分地对自己做出评价和调节。

成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，因此，青少年可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和优势，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。

为了把握住自己，为了将来回忆往事不留下更多的遗憾，请尽早认识自己，正确评价自我。

简历以及自我否定之否定

为人具有亲和力，在大学期间被舍友连续四年推任舍长，简历表自我评价。在农村长大的我能吃苦耐劳，能够很快适应常加班、出差的工作。做人诚实守信准时。

大学期间积极参加各种课外活动，不但使我学会如何做人与做事，更让我知道不断学习的重要。

本人性格开朗、活泼，比较外向，容易与别人和睦相处，善于和别人交流与沟通，待人热情、真诚，坚强内敛，责任心强，能够正确对待生活及工作中遇到的困难。有较强的学习能力和对环境的适应能力，组织纪律性强，团队精神强，善于工作和学习，遇事沉稳，能顾全大局，认真负责，面对挑战，自信能很好的完成各项工作。

本人性格开朗，稳重、有活力、待人热情、真诚、工作认真负责、积极主动、具有宽阔的胸襟、能与大家和睦相处、有良好的团队合作精神、能吃苦耐劳、责任心强、有较强的时间动手能力，能较快适应各种环境。

本人勤力能干，为人忠诚，性格开朗，能迅速投入各种工作环境，能很好容入每个团体。两年多的工作经验分别是一年舞台服饰的工作经验和接近两年时尚休闲女装，主要负责产品的开发设计，熟悉男女装的制板型和各种工艺流程。自己能独立制版以及缝制各种风格的服装。

本人性格开朗，思想正直，诚信，稳重。工作认真踏实，责任心强，善于独立思考，分析问题，解决问题。有强烈的集体荣誉感，较强的社会适应能力，良好的团队精神。能够吃苦耐劳，愿意尝试各种挑战。

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自我否定自我超越作文

自我否定，不是对自己的全盘否定，而是在理性分析自己，解剖自己的基础上，对自己的缺陷、错误予以避免、放弃；对自己的所取得的成绩不以永世之功来看，而是以锐利的眼光看出成功的光环下那丝若隐若现的黑点，从而知成绩的不足，痛在改进，奋力向上，达到新的人生高度。

自我否定，是引领自我那盏航灯。在不断的否定中，让属于自己的那艘航船离正确的航线越靠越近，如同爱迪生发明灯泡一样，在经历无数次实验之后，虽然有一定成绩，但仍不断否定，终于找到生命的亮光，这正是不偏执于一条航线，而是努力寻找最适合自己轨道的结果。西晋历史学家（名字暂忘，可查资料）拟写一部三国史，他有较丰富的史论知识，也自信能完成此书，一天他听说陈寿也在写这方面的书，找来样本一看，自知有生之年不可能达到其水平，遂烧掉自己的手稿，从此不再写三国史，潜心研究史学研究，从而成一代史论大师。试想，当初若他固执于自己的《三国史》，结果按今天的话来说就是搞重复建设，且没有卖点，自己也将埋没在克隆的阴影里。他的自我否定，为自己挖掘到了一汪新的生命之泉。

自我否定，莫斯科不相信曾经的荣光，从否定中找到新的生命源泉，向青草更青处漫朔！

学会自我评价

我崇尚快乐工作、快乐生活，喜欢积极向上，充满正能量的团队氛围；喜欢工作上自动自发、自我完善；崇尚创新，打破常规。

我珍惜每一次工作的机会，认真履行自己的工作职责，兢兢业业，具备良好的职业操守。

我的人生信念是：态度决定一切。

本人性格开朗、乐于助人，做事严谨仔细、认真负责。同时善于观察周围的事物，善于收集资料分析问题。也喜欢与他人交往，热爱生活。学习能力较强，刻苦努力，不断要求自己、提升自己。大学期间也积极参与志愿者活动，并与团队进行良好的互动，具有良好的沟通能力，对人对事也拥有较足够的耐心和信心，且勇于接受新鲜事物带来的挑战。在生活中，我也喜欢以幽默来改善大家紧张而又繁忙的脚步，对未来生活和工作充满着期待和憧憬。

大学生活和多次的暑期实习经历让我明白了自己想要什么样的工作，该持有什么样的人生态度。我是个喜欢挑战，敢于接受挫折的人，渴望一个可以让我有机会拼搏的工作。尽管我是个女生，但我不怕苦，不怕累，遇到事情不喜欢轻易放弃。大学的专业学习让我熟练掌握了多种电脑办公软件，如office、excel、photoshop等。

或许你看到现在的我是一个没经验的应届毕业生，还有我带有一点稚气、baby fat的脸，对我的工作能力更加不放心了，因为很多人都曾经因为而对我说，你连复试的机会都没有，这是我参加学校学生会面试的时候的经验，但是，后来，我觉得人是可以改变的.，唯一我可以做的就是改变自己，使自己充实，让自己成熟。现在，我需要的是一个工作机会，只要你给我这个机会，我会给你意想不到的结果。

学会自我评价

本人性格沉稳，积极向上，务求实干，拥有较强的组织能力和适应能力，并具有良好的身体素质。热爱财务工作并为其投入巨大的热情和精力。为人诚恳，乐于助人，对工作认真负责，注重团队合作，并能充分发挥自己的.作用。

因个人原因未来将定居洛阳，现求财务相关职位，望洛阳本地用人单位给予工作机会，本人竭力效劳!

学会自我评价

对一个人的评价，包括社会评价和自我评价。所谓自我评价，就是一个人对自己能力、素质、水平等高低优劣程度的评判。合理的自我评价对于调整一个人的焦虑程度和动机、志向水平，提高学习效率有着重要的作用。

和焦虑程度、动机、志向水平等非智力因素类似，自我评价并非越高越好。自我评价的高低与学业成绩的优劣之间的关系，在临界值出现之前是正相关――即自我评价越高、学业成绩越好；但当自我评价超过了某个临界值以后，自我评价越高、学业成绩越差（即为负相关）。提高自我评价能力，不能简单地等同于要调高自己对自己能力、素质、水平的预期，而是提高自己对于自我素质、能力高低的评价“度”的把握能力。

一个人自我评价过高，往往会低估了自己的对手，低估了自己所面临的困难，低估了任务的复杂性和艰巨性，造成思想上的麻痹和松懈，造成“战术”上的草率、造成轻“敌”思想，“把老虎当作兔子打”，结果自然吃亏的是自己。

学生刘××，自我评价颇高，经常渺视自己的同学和对手，还口出狂言：自己是不想好好的干，要是有别人一半的努力，当时全级第一名的同学也不是他的对手。这话不巧被人传到了老师耳朵里，老师找到刘××，用“激将法”激他――非要让他证明给自己看看，同时也提醒他别低估了对手。后来的事实证明，这个学生的确是聪明的，通过不长一段时间的努力，他的成绩很快从中间前进到了十几名，但在这之后，他却发现自己的努力几乎没有任何的效果，甚至时有反复，一度起了辍学的念头。后来，这位老师帮助他认真分析了自己的优缺点，引导他调整了自我评价，刘××终于学会了认真和踏实，后来成绩稳中有升，顺利实现了升学的愿望。

如果说自大狂妄的心理常常是由过高的自我评价引起的，那么自卑心理就往往是由不良的自我评价导致的（他人太多的不断重复的负面评价也可以使得一个原本自信的人变得自卑）。有句话说得好：“狂妄者有救，自卑者无救。”自卑心理会使我们的学习产生心理内耗，从而大大降低学习的效率。在学习实践中，成绩最优秀的人，往往并不是那些最聪明的人，而是那些踏实、勤奋而又比较自信的人。

可见，合理的自我评价，对于一个人学业成绩和事业成就的影响都是巨大的。而提高这种自我评价能力，把自己对于自己的预期调整到合理的水平，对于一个人能力和水平的发挥具有重要作用。

自我否定自我超越作文

人成熟的标志是什么?有的说成熟的标志是能用理智战胜感情，有的说是遇事有主见，有的说是善于给予爱，有的说是善于否定自我----而我的看法是;成熟的标志是能超越自我。

同学们大都见过达;芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。

秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的吗?我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟．对秋叶来说，是再好不过的'总结了。

贝多芬是世界闻名的音乐家，他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一直到现在仍被人们所喜爱。在我眼里，他的音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐作品的艺术家，两耳失聪了。一位音乐家两耳失聪，会承受多么难以想象的痛苦啊!但贝多芬毅然继续音乐创作，凭借着的就是他那顽强的毅力和超越自我的决心。这一超越．不仅是作品的超越，更有他心灵上的、精神上的。