优质五项工作心得体会（案例15篇）

工作心得体会是一种反思和自省的过程，通过写下来可以更好地整理思绪和理清思路。小编为大家选择了一些精彩的工作心得体会范文，希望能够给大家在工作中带来一些新的思路和方法。

五项管理心得体会

昨天班主任给我们讲了学生“五项管理”的具体内容，并让我们回家和家长一起学习。我回到家和妈妈一起学习，我们重点看了“对孩子的课外读物家长怎样做？”

我的课外阅读量较少，理解能力较差，所以语文的阅读理解一直给我“拖后腿”。毛泽东主席说过“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”；高尔基说过:“书籍是人类进步的阶梯”；朱熹也曾说过:“读书有三到，谓心到，眼到，口到。”

现在社会是信息时代，如果一个人不读书，就不能了解社会，跟不上时代的步伐，终被世界所抛弃。读课外书的好处非常多：能让我们增长知识、开阔视野，了解这个奇妙的大千世界;读书给了我们快乐，给了我们光彩，增长我们的才干;读书，会让我们进步;读过一本好书，就像交了一个益友;读书越多，精神就越富裕……有一句话说得好——读书破万卷，下笔如有神，也就是说，好书读得多，写出的东西也就好，所以一定要多读书，读好书。

读完课外书后，我们会收获到很多：读完书，我们会懂得一个道理;读完书，会积累到许多好词、佳句和好段。在平时的作文中就可以运用。“写作文不如从读书始”，就是这个道理。读完书后，我们的心情就会愉悦起来，读完书后，还会觉得头脑轻松，思想也会活跃。总而言之，读书的好处数不胜数。

俗话说“读书百遍，其义自见”我们要多读书，读好书，好读书。以后我要多多看书，丰富自己的精神世界。

五项内容心得体会

五项内容是一种用于有效沟通和交流的技巧，它包括了观察、思考、询问、交流和行动。在我参加培训课程学习五项内容的过程中，我深刻体会到了它的重要性和实际应用价值。通过运用五项内容，我不仅能够更好地理解他人的需求和期望，还能够提高自身的沟通能力和解决问题的能力。在这篇文章中，我将分享我对五项内容的心得体会。

第一段：观察。

观察是五项内容的第一步，也是最基础的一步。在与他人交流过程中，我通过观察他们的非言语表达，如面部表情、身体语言和姿态，能够更准确地理解他们的情感和态度。例如，当我与同事讨论一个新项目时，观察到他们的眉头紧皱和手势紧张，我便意识到他们对这个项目可能存在疑虑或担忧。这样的观察帮助我更好地感知他人的想法和情绪，从而及时调整自己的沟通方式，以获得更好的交流效果。

第二段：思考。

在观察他人之后，思考是我下一步要做的。通过思考，我能够更好地理解和分析他人的问题或需求，并为其提供更合适的解决方案。当我明确了问题或需求后，我会从不同角度去思考，并尝试找到最有效的解决办法。例如，在一个团队合作的项目中，当我观察到同事在某个环节遇到困难时，我的思考能力帮助我找到了一个更简单有效的解决方法，从而提高了项目的进展速度。

第三段：询问。

询问是为了更全面地了解他人的问题和需求，以便更好地提供帮助。我会通过询问一些开放性的问题，如“你有什么具体的困惑？”或“你对这个问题有什么期望？”来引导对话，并获取更多的信息。通过询问，我能够更准确地了解他人的想法和要求，以便给出更明确和有针对性的建议。同时，询问还可以激发他人的思考和表达，促进双方的交流和互动。

第四段：交流。

交流是五项内容中最重要的一步，也是整个沟通过程的核心。当我明确了他人的问题和需求后，我会运用适当的沟通方式和技巧，与他人进行有效的交流。例如，当与客户进行沟通时，我会注重语言的准确性和态度的友善，以确保信息的传递和理解的准确性。同时，在交流中，我也会倾听他人的意见和反馈，并主动提供帮助和解答疑惑，以达到更好的共识和合作。

第五段：行动。

行动是五项内容的最后一步，也是整个沟通过程的结果。通过以上的观察、思考、询问和交流，我会采取相应的行动来解决问题，达到预期的效果。行动要具备针对性和实施性，要能够满足他人的需求和期望，并能够解决实际的问题。例如，在一个团队项目中，我通过与同事的交流和协调，积极解决问题，并尽可能地提供资源和支持，以帮助团队顺利完成任务。

总之，五项内容是一种能够帮助我们更好地理解他人需求和期望的技巧。通过观察、思考、询问、交流和行动，我们能够与他人建立更好的关系，提高沟通和解决问题的能力。在今后的工作和生活中，我会继续运用五项内容，不断提升自身的沟通能力和解决问题的能力，为更好地与他人合作做出贡献。

五项教育心得体会

五项教育"指的是党性观念教育、价值观念教育、组织观念教育、法纪观念教育、群众观念教育。"五项反思"指的是深刻反思是否存在政治立场不坚定的问题，深刻反思是否存在人生观、价值观扭曲的问题，深刻反思是否存在党纪法纪观念淡薄的问题，深刻反思是否存在明哲保身、好人主义的问题，深刻反思是否存在正义良知缺失的问题。我们要通过这些教育和反思，自觉把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧，保持共产党人良好形象。

党员是具有共产主义觉悟的先锋战士，全心全意为人民服务是我们的宗旨，为共产主义奋斗终身是我们的奋斗目标。这是党章的规定，也是入党誓词的内容。目前，有少数党员干部把自己混同于一般群众，个别党员甚至还不如群众。参加活动或者而会议迟到、早退、在下面小话不断，这其中就有党员同志。这些事情虽然小，但是就是这些发生在身边的细枝末节反映了我们的党性。首先就要比照党员"八项义务"，看看自己做得怎么样?找一找差距和不足。现在，我们有些党员把入党誓词早已忘得差不多了，把共产主义变成了个人主义、实用主义和功利主义，把"见了困难就上"变成了"看见好处就上，见了困难就躲"。体现在日常工作中就是私心杂念重，考虑个人利益多，凡事利字当头，无利不起早，严重损害了党在师生中的形象，影响了党在群众中的威信。

我想作为一个大学生党员，我们应该时刻以一个党员的要求严格要求自己通过不断的.学习实践增强党性观念，坚定共产主义信仰，做一名合格的共产党员。其次，要端正自己的价值观念，坚定社会主义核心价值观，要分清什么是真善美，什么是假恶丑。再者要强化自己的组织观念，牢固纪律意识，大力弘扬实干肯干精神，增进大局意识、忧患意识和服务意识，做一名讲原则守纪律的好党员。最后要增强法纪，强化遵纪守法意识，做一名受人敬重的好公民。"没有规矩不成方圆"。大到国家、小到单位，甚至一个家庭，都需要一整套完整的纪律规章制度来维持维系。一个共产党员，遵纪守法是最基本的要求。作为一名党员干部，要牢记自己的第一身份是共产党员，加强群众观念教育，全心全意为人民服务。永远不忘入党誓言，在党言党，在党爱党，在党忧党，做一名政治坚定、不忘初衷的好党员!

五项管理心得体会

近期，学校制定了关于中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等“五项管理”的规定。在这五个方面的管理中，我最为重视的是手机管理，它离不开我们的生活，已经成为我们生活中的一部分。不过，在学生面前，手机必须要严格管控，因为手机可以轻松地毁掉一个孩子。

“家长或者亲友，也许为了联系方便，也许经不起孩子的软磨硬泡，纷纷给孩子配备了手机。孰不知这是给了孩子一个带毒的“苹果”，各种诱惑力往往会使孩子陷入无法自拔的境地，导致一个个必然恶果。”在我们的学习生活中，手机困扰了我们许多，它可以聊天说话看视频打游戏等等，可谓是一大害，所以，中小学生管控手机是很重要的。

长时间看手机不仅会伤害视力，使自己头晕眼花，脊背受到伤害，而且过度沉迷也会上课精力不集中，失眠，上课分心，导致学习成绩下降。所以，戒掉手机，对自己的健康和前程负责。

要戒掉手机，首先要靠自己的自觉性，我们学生应该按照规定，每天拿手机的时间不超过45分钟，且在使用手机的过程中需要家长的监督，不许以任何理由聊天刷视频打游戏等。其次是家长，在家长监督完成作业后，如需手机，应在家长的监视下使用，不过最重要的是靠自己的自觉自律。如果你想自暴自弃，那就抱着手机玩，直到堕落，不仅会伤害身心，更会毁了前程。

所以同学们，放下手机，不要被手机奴役。班主任说初二下学期是一个大的分水岭，再不努力就晚了。振作起来！我们一定行！

五项内容心得体会

近年来，五项内容已经成为社会发展的重要方向，包括科技创新、文化创意、绿色发展、健康生活和法治建设。这些内容不仅是各行各业发展的基础，也是一个国家和社会繁荣的标志。以下将从个人角度出发，分别进行体会和思考。

首先，科技创新是当代社会的推动力。在这信息爆炸的大时代，科技的发展已经影响到我们生活的各个方面。我认为，科技创新要注重实用性和可持续发展。创新的科技产品和技术应当要能解决实际的问题，为人们的生活和工作带来便利。而且，科技创新应当考虑到环境和资源的保护，以及未来世代的需求。只有这样，科技创新才能持久发展，为社会创造更大的价值。

其次，文化创意是社会发展的灵魂。一个国家或一个社会的繁荣并不仅仅是经济的强大，更需要有文化的内涵。文化创意不仅仅是创造有价值的艺术品和文化产品，更是要让文化融入人们的日常生活中。我认为，文化创意要充分挖掘传统文化的智慧和魅力，让传统文化与现代的艺术形式相结合。同时，文化创意也需要注重文化的多样性和包容性，尊重不同文化间的差异，以及不同群体对文化的需求和认同。

第三，绿色发展是社会的必然趋势。随着资源和环境问题的日益严重，绿色发展已经成为了当代社会发展的必然选择。我认为，绿色发展不仅仅是要注重环境保护，还需要将节能降耗和可持续利用等概念贯穿于社会的各个方面，包括工业生产、交通运输、农业发展等。同时，绿色发展也需要倡导低碳生活和环保意识，鼓励人们从小事做起，为环境保护出一份力。只有这样，我们才能共同创造一个绿色的美好世界。

第四，健康生活是每个人的追求。无论是身体健康还是心理健康，都是每个人追求的目标。我认为，健康生活不仅仅是注重饮食和运动，还需要注重心灵的健康。只有身心都健康，我们才能真正享受生活的乐趣。当然，健康生活也需要社会的关注和支持，包括提供良好的医疗和健康服务，以及建立健康教育和健康促进的体系。只有人人都能过上健康的生活，我们才能构建一个和谐社会。

最后，法治建设是社会进步的保障。法治是社会发展的基石，也是维护社会稳定的重要手段。我认为，法治建设不仅仅需要健全的法律法规体系，还需要良好的司法和执法机制。同时，法治建设也需要推动法治文化的普及，让每个公民都能了解法律和维护自己的权益。只有建立了公平公正的法治社会，我们才能保持社会的稳定和和谐。

总的来说，科技创新、文化创意、绿色发展、健康生活和法治建设是当代社会发展的五项内容。每个人都需要关注并为之贡献自己的力量。只有共同合作，我们才能够创造一个更加美好的未来。希望我们的社会能够不断进步，为每个人带来更多的机会和福祉。

五项内容心得体会

作为一名家长，在孩子成长的过程中，每天都要面临各种各样的挑战，包括培养孩子的个性与才能、塑造良好的价值观和品德品质，以及在教育孩子时要关注的各个方面。然而，有一些基本内容是我们在教育孩子时必不可少的。在我的亲身经历中，我深刻地领悟到了五项内容的重要性，分别是：关爱、指导、分享、鼓励和启发。这五项内容构成了我作为家长的重要心得体会。

首先，关爱是家长对孩子最基本也是最重要的职责。作为家长，我们应该时刻关心孩子的需求和感受。关爱不仅体现在物质方面，更包括精神上的支持与关怀。我们要尊重孩子的独立性，让他们感受到自己在家庭中是被重视和尊重的一员。我曾经和自己的孩子一起度过了他们成长的每一个重要的时刻，无论是他们的第一次笑声，还是他们第一次尝试新的事物，我都用尽全力为他们提供支持和鼓励。通过关心和理解，我们向孩子传达了爱和温暖，使他们在成长的过程中充满安全感，从而建立了稳定的人际关系。

其次，指导是培养孩子良好习惯和行为的关键。作为家长，我们应该起到引导孩子的作用，帮助他们发展自己的个性与才能。我发现，给予孩子正确的引导是非常必要的，这样他们才能掌握正确的道德观念和价值观。通过与孩子的互动和交流，我创造了一个积极的教育环境，鼓励他们提出问题、思考和自主学习。通过与孩子一起制定目标和计划，并提供恰当的指导和反馈，我能够帮助他们克服困难，并取得成功。指导不仅帮助孩子在学习上取得进步，还培养了他们的责任感和自律性。

第三，分享是培养孩子积极的社交能力和情感智慧的有效途径。家长应该鼓励孩子与他人分享自己的心情、喜悦和困惑。我发现，通过分享，孩子能够增强自信心和自我表达能力，培养良好的交流和合作的能力。我鼓励孩子参与家庭活动、社区服务和志愿者工作，这些经历帮助他们理解和包容不同的观点和文化背景，提高了他们的社会认识和情感智慧。

第四，鼓励是家长提高孩子自尊心和自信心的重要手段。作为家长，我们要给予孩子鼓励和赞赏，使他们相信自己的能力和价值。通过表扬和认可，我们能够激发孩子的潜能和动力，让他们在学习和生活中保持积极的态度。当我的孩子在学校取得进步或做出良好的决策时，我总是及时给予赞扬和奖励。鼓励并不只是简单地褒奖，更是一种帮助孩子建立正确的自我价值和自尊心的方式，使他们在面对挑战时能够有信心并持之以恒地坚持下去。

最后，启发是培养孩子创造力和思维能力的重要途径。家长应该通过激发孩子的好奇心和探索欲望，帮助他们发展独立思考和问题解决的能力。我常常给我的孩子们提供各种各样的探索和学习的机会，让他们自由发挥创造力并表达自己的想法。通过阅读、观察和实践，孩子们形成了实践与创新的思维方式，并且能够找到适应不同环境和挑战的解决方案。启发不仅帮助孩子们在学业上有所突破，更重要的是激发了他们对生活和世界的热情。

综上所述，关爱、指导、分享、鼓励和启发是家长应该关注和培养的五项重要内容。作为家长，我们要始终保持开放、理解和支持，给予孩子必要的指导和自由发展的空间。通过营造积极的教育环境、关注孩子的成长需求和提供适当的指导与反馈，我们能够帮助孩子建立起坚实的成长基础，使他们在日后的生活中能够迎接挑战并取得成功。

五项管理是哪五项心得体会

五项管理是指时间管理、任务管理、人际关系管理、自我管理和信息管理。这五项管理在我们的日常生活和工作中起着重要的作用。下面我将就每一项管理进行详细的分析和总结。

首先是时间管理。时间是有限的资源，所以我们需要合理利用时间来安排我们的活动和工作。一个良好的时间管理可以使我们更加高效地完成任务和规划活动。我曾经经常会拖延时间，直到临近截止日期才开始做事。但是这样一来，我总是会陷入赶工的状态，导致效率低下和质量不佳。通过时间管理的训练，我学会了合理分配时间和制定计划，以确保每个任务都能按时完成。同时，我也更加注重高效的工作和学习方式，避免浪费时间和精力。

其次是任务管理。任务管理指的是我们如何合理地规划并执行任务。在我个人的经历中，我发现合理划分任务的优先级是非常重要的。如果我们没有主次之分，往往会陷入繁忙而杂乱无章的状态之中。通过任务管理，我学会了制定任务清单，并将任务按重要性和紧急性排序，以便更好地安排自己的工作时间和精力。这样一来，我可以更好地管理我的任务，保持高效的工作状态，并且尽量不落下重要的事情。

第三是人际关系管理。人际关系是我们生活中不可或缺的一部分。无论是与家人、朋友还是同事，良好的人际关系都能够带来更多的快乐和成功。在我的人际关系管理中，我学会了倾听和尊重他人的意见和想法，并且学会了与人沟通和解决冲突。通过良好的人际关系管理，我与周围的人保持了良好的互动和交流，增进了彼此之间的理解和信任，进一步提升了工作和生活质量。

第四是自我管理。自我管理是指管理和调节自己的情绪、态度、行为和习惯。通过自我管理，我们可以更好地控制自己的情绪和行为，增强自己的自律和自控能力。在我个人的自我管理中，我学会了保持积极的心态，培养良好的习惯，并且学会了适应不同的环境和应对各种挑战。通过自我管理，我能够更好地控制自己，更加专注和坚持地完成工作和目标。

最后是信息管理。信息管理是指我们如何获取、处理和利用信息。在这个信息爆炸的时代，我们需要学会挑选和过滤信息，并且善于利用信息提升自己的工作和生活水平。在我的信息管理中，我学会了利用网络和其他资源获取所需的信息，并且学会了对信息进行筛选和分析。通过信息管理，我能够更好地获取和利用有价值的信息，帮助我更好地解决问题和取得成果。

综上所述，五项管理对于我们的日常生活和工作都非常重要。通过时间管理、任务管理、人际关系管理、自我管理和信息管理，我们可以更好地规划和安排自己的生活和工作，提高效率和质量，增加快乐和成功。因此，我们应该不断学习和实践这些管理技巧，提升自己的管理能力，并将其应用于实际中，从而使自己更加出色地应对各种挑战和取得更多的成就。

五项管理心得体会

每个极具凝聚力的企业，员工必须具备乐观、积极的心态，不断学习和充实自身的毅力，有效的时间管理手段，以及一个共同和远大的目标，通过努力和行动，必将勇立于不败之地。《五项管理》是值得我们学习和研究的，对于一个想要有更好发展的企业和团队来说，更是要去执行和规范的。五项管理包括心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。五项管理相辅相成，只有真正对此五项管理有深入的了解、认同和运用，让它融入到我们的血液和肌肉中，才能使我们的企业无坚不摧。

心态决定一切，如果心态不能管理好，其他四项就会失去了根基，失去了意义。在我们现实的工作和生活当中，每个人都应该保持阳光的、健康的心态。怀着积极乐观的心态去干事业，遇到困难会迎刃而解，等于成功了一半，我们要学会管理、调节自身的心态，保持一种豁达、感恩的心去对待周围的事情。一个人就是能力再强，如果心态不端正也不会为企业创造更多更好的价值，而且还有可能为企业带来一些不好的负面影响，这对企业的发展来说是尤为不利的。所以我们一定要保证一个良好的心态，这无论是对个人还是团队都是非常有利的。

目标，是我们前进的源动力。要想最大限度的发挥我们的潜能，就必须要每个人都有一个远大的目标。“凡事预则立，不预则废”，在这种辨证的思维中，应该蕴涵着更深层次的东西，就是目标。计划是要根据目标而制定，目标是计划的最终服务对象，一个个目标的实现就是发展，而发展的结果又推动更高目标的制定。目标会使人产生积极的心态：有了目标，工作和生活就有了奔头，人就有了激情，有了乐观和坚持的心态。它还给我们勇气、信心和胆量，让我们在路上不彷徨、不迷失，最终成功。目标赋予人使命感、意义和价值，从此人生有了意义，不再盲目。目标从结果导航，我们会看清前面的'路，不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急，有条理地完成每件事。目标让我们集中精力，为了一个目标，我们全力以赴。目标给我们在前方引路，我们要不断的完善自己，达到目标。李宁就曾说过‘一切皆有可能’，只要我们有目标，并坚持一直为自己的目标而努力奋斗，最终我们就一定会成功的。一个人要有目标，一个团队要有目标，一个企业更要有目标。维科的目标宁总早就为我们明确过，我们要做的只是向着目标努力。

时间就是生命，这个简单的道理我们都懂，但是又有几人能让这么简单的道理融入我们的血液，扎根于我们的潜意识中，又有几人真的知道怎样有效的去管理我们的时间呢?让每一分、每一秒都充分利用，绚丽多彩。我们每个人的生命长度是无法预料的，但是我们生命的宽度却掌握在我们自己的手里，抓住手头的一分一秒，不断充实我们的生活和工作，最终打造出一支极具高效的品质管理团队。

学习是无处不在的，即使我们不能像李践老师一样每天都在读书，但是我们要时刻保持学习的激情，不断丰富自己的知识和阅历，学习任何强于我们、高于我们的知识、经验，使我们真正成为一个高知识、高素养的成功人士。像宁总积极参加宇通开放日一样，调整忙碌的工作不放弃任何学习的机会。我们要始终把学习和提高自身素质提上日程，始终保持一种空杯的心理不断充实团队的能量，学习是进步的基石，只有好好学习，认真学习，才能在学习中进步，在进步中成长。在当今社会，终身学习是时代永恒的主题。只有学习，我们才能更新知识、拥有自信、具有魅力，才能在我们的维科培养学习型员工，建立学习型团队，形成学习型企业。

所有学习的价值在于行动。行动是最终目标得以实现的有力手段。行动管理就如李践老师的《行动日志》，有了目标，我们就要及时的行动，光有梦想而不去做的人，永远都不可能成功。

当我们每一个部门，每一个个人，每一项工作，每一个环节都能贯彻五项管理，那么维科的三步走计划将在今后的6年时间里等着我们胜利抵达。

五项管理心得体会

为进一步做好中小学生"作业、睡眠、手机、读物、体质"五项管理，从根本上减轻中小学生过重课业负担，营造有利于学生身心健康成长的环境，我们必须拿出切实可行的举措。结合学习，下面就其手机管理谈谈我的一些心得体会。

对学生手机管理原则：有限带进校园，禁止带进课堂。其管理要义是疏堵结合、对症下药，分类管理，禁止将手机带入课堂，同时通过多种方式满足学生应急通话需求。手机管理的关键是找到问题存在的症结与专业化解决问题的路径，空洞说教于事无补。

“第一任老师”的职责，注意言传身教，不要当着孩子的面长时间使用手机等电子产品。

二是学校、家长要对学生进行心理疏导，达成广泛共识，形成正确判断：把手机、电话手表或其它电子产品带进学校，留在学生身边，对学生的成长弊大于利。它会引发许多相关问题，不能高估孩子们的自制力，要严格管控好。

三是因特殊情况，学生确需将手机等带进校园的，须由家长填写《申请书》，班主任同意，政教处审批同意后登记备案。

四是要合理满足网络时代学生对通讯的需求。学校要保证家校联系渠道畅通，通过多种方式满足学生应急通话需求。

正如全国人大代表、北京师范大学中国教育政策研究院执行院长张志勇所说：“五个管理”撬动的是教育改革的大文章。的'确,“五个管理”小切口、大情怀，我们要在思想上高度重视、行动上积极跟进。在今后的教育教学工作中，全体教师要从自身做起，认真落实每项细则，遵循教育规律，坚守育人初心，切实减负增效，坚持五育并举，家校、社会等各方同向发力，努力把这五项关乎千家万户和学生切身利益的工作做扎实，着力完善立德树人长效机制，用双手托起明天的太阳。

五项管理心得体会

为进一步规范学校办学行为，促进学生身心健康进展，依据关于降实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质健康”等五项治理的文件精神，结合我校实际，制定以学科组为龙头、以班级为主体、以家长为主导三位一体的“五项治理”实施方案，制定了《xx小学降实“五项治理”告家长书》，家校共同降实各项治理规定，实现家校育人的目标，齐心协力助力学生健康成长。下面是我对五项治理学习的一些心得体会.

(一)学校相关规定。

1.注重作业设计。学校各年级组、各学科组依据学段特点优化作业结构，精选作业内容，做到分层、分类布置作业，鼓舞教师创新作业类型。语文学科组制定的作业治理方案是利用每周一、三、五下午写字课时光(15分钟)指导学生书写生字词，既达到练字目的又可以牢记生字词，而背诵、默写教学大纲必背必默的内容会作为家庭作业布置，时光十五分钟左右。数学学科组的要求是向40分钟要效益，每节课的讲解时光不超过30分钟，每节新课必须预留10-15分钟的课堂练习时光，对于学习能力强的孩子，适当做一些拓展、探索性练习。英语学科的课堂上主要让学生掌握语法、会拼读单词等，利用每周二、四下午写字课的时光(15分钟)指导学生规范书写单词，利用晚上的时光举行复习、背诵等。

2.规范作业布置。严格操纵书面作业总量，坚持一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面家庭作业不超过1小时，同一班的老师在布置作业之前必须先通气，每科家庭作业操纵在20分钟以内。周末作业以体育锻炼、劳动实践、课外阅读为主。

3.严肃作业批改。依据学校教学工作指南要求，任课教师对布置的学生作业做到全批全改，学校教导处不定期抽查老师的作业批改情况，不给家长布置作业或要求家长批改作业。

(二)给家长的建议。

1.培养孩子学习自觉性。家长与孩子一起制定学习计划，并严格按照计划执行，培养孩子按时做作业的习惯，不拖沓，独立完成作业。

2.减轻额外负担。家长不要依据自己的爱好、推断给孩子大量报课外辅导班、兴趣班，加重孩子学习负担，造成校内减负校外增负的恶性循环，而且占用孩子歇息时光，增加孩子的身体和心理负担。

(一)学校相关规定。

1.降实课程标准。学校按照国家《体育与健康》课程标准，开脚开好体育课，严格降实1--2年级每周4课时，3--6年级每周安排3课时，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。体育课堂要严格降实“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，确保指导运动技能符合要求，运动量达到要求。

2.开展体育活动。学校每年秋季学期开展一次田径运动会、班级篮球赛，春季学期开展一次民族体育运动会、班级篮球赛，六一、建队日等节日开展跳绳竞赛、拔河竞赛，端午节进行旱地龙舟竞赛，以赛促练，提高全校学生的身体素养。

3.大力进展校园特色体育项目，加强专项体育人才培养。每天统一安排50分钟的阳光体育大课间活动。保证学生每天在校体育锻炼时光不少于1小时;培养学生掌握1-2项运动技能，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平，引导学生朝着每天锻炼一小时，幸福生活一辈子的目标努力。

4.综合防控近视。学校保障每天上、下午各做1次眼保健操，定期组织孩子举行眼力检查，严格降实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，完善中小学生眼力监测机制。定期协同医院对学生眼力举行全覆盖筛查，举行体质健康测试，建立学生体质健康档案，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，家校合力协同育人。

(二)给家长的`建议。

1.培养孩子运动自觉性。每天在家运动半小时以上，养成每天运动的好习惯。建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围。

2.引导孩子进展体育锻炼能力。鼓舞孩子挑选适合自己的体育运动项目，同时要告知孩子在体育活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好预备活动，以免造成运动损伤。

3.提醒孩子科学用眼。家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时光，预防近视。

(一)学校相关规定。

1.加强科学睡眠教育。学校通过健康课程、主题班会、科普知识讲解等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充脚睡眠对于小学生健康成长的重要性，提高学校教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯。

2.统筹学校作息时光。严格按照学校作息时光到校，不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，合理安排课间歇息和上课时光，确保学生达到规定睡眠时光要求。

3.保障学生睡眠时光。确保学生充脚睡眠时光，保证孩子每天睡眠时光达到10小时，在校午托学生每天保证1小时的午休时光，每晚就寝时光普通不晚于21:20。

4.教师关注学生上课精神状态，睡眠不脚的，及时提醒学生并与家长沟通。

(二)给家长的建议。

1.帮助孩子制订作息时光表。催促孩子养成自主治理、规律作息、按时就寝的好习惯。建议家长以身作则，不熬夜，养成良好的睡眠习惯。

2.请对孩子的睡眠环境(亮度、温度、湿度、噪音等)做一次全面检查，有问题及时整改，确保孩子身心放松、按时肃静就寝。

(一)学校相关规定。

1.学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或变相强制学生购买课外读物。

2.学校严格按照《中小学生课外读物进校园治理方法》的规定采购课外读物，建立学校图书室、午间阅读室、班级图书角全天候开放，提升孩子的阅读素质。坚定禁止问题读物(存在十二条负面清单现象的读物)进入校园。

3.分年级、分时段举办亲子阅读分享会、亲子经典诵读竞赛、红色故事会、我给你推举一本书、读名著品经典、读书征文竞赛、书香伴我成长演讲竞赛等活动，促使学生养成勤阅读常思量的好习惯。

(二)给家长的建议。

1.家长应在正规渠道购买课外读物，给学生购买课外读物时请注意翻看内容，购买符合孩子身心进展、内容积极向上的书籍。

2.课余时光多带孩子去书店、图书馆。鼓舞孩子积极参加学校和班级进行的读书活动，假期里多去书店和图书馆，培养孩子从小爱读书、勤读书、读好书的习惯。

3.设立亲子阅读时光。每天抽出一定时光，和孩子一起读书，分享读书成果，互相提问讨论，营造家庭读书氛围，培养良好的思维习惯，为孩子平生爱读书打下基础。

4.鼓舞孩子参加各级各类读书、征文等活动，在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣。

(一)学校相关规定。

1.学生不得将个人手机(含电话手表)带入校园。如家长要与孩子联系，可通过班主任、科任老师举行联系，校内有公用电话供学生使用。教师以身作则，上课期间不能打电话，尽量不带手机入课堂，带入课堂的手机只能辅助教学用。

2.以国旗下讲话、告家长书、公众号等形式对学生举行专题教育，每个班都要以“远离游戏，合理使用手机”为主题开展主题班会，让每一个孩子明白沉溺游戏的危害，每个孩子签订承诺书，并让家长监督。

3.学校不用手机布置作业，不要求学生利用手机完成作业。

(二)给家长的建议。

1.关注孩子心理健康。创设良好的家庭氛围，多跟孩子交流，鼓舞孩子每天做一些力所能及的家务，幸免孩子因陪伴和情感的缺失而沉迷手机和网络，在对孩子手机治理问题上，应该“疏堵”结合，切忌浮现“打、骂、摔”等粗暴行为，防止极端事件发生。

2.家长们以身作则，言传身教。科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给孩子树立一个良好的模范。

3.学生在家时，家长要严格操纵学生居家上网、玩手机时光，建议一天不超过一小时。请家长加强对手机(含电话手表)的治理，及时发觉、制止、矫正孩子沉迷网络、沉迷游戏等问题。

4.孩子确实需要使用手机时，请给孩子约定好使用手机的时光，并在家长监督下使用。

我相信，在教育部办公厅的文件的指导下、学校老师的共同努力下、家长全力配合下，以“五项治理”为准绳，我们一定会在立德树人的教育之路上收获满园芬芳!

五项管理心得体会

虽然以前就已经听过李践老师的这系列的课程，但是再听一次时，结合起目前的工作却有截然不同的感受，更深的理解了课程中所说到的心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理的内容与意义。

在这集课程中，李践老师提到了一个“罗文精神”，实际上这个故事寓意在于我们是否有一种保证完成任务的决心，不管当中碰见什么样的困难与阻碍，都能努力的去寻求解决方法，而不是抱着一种首先推脱、找客观原因、提出困难的心态。在工作中我们接触到的每一件事、每一个任务都不可能保证之前你接触过、你有经验、是你的专业技能所向，所以在这个过程中，我们更重要得是一种决心，必须要完成任务，因为只有在这种决心之下，才能够积极努力的去寻求解决方法、客服困难、完成任务。这点我一直如此要求自己，但是离目标还有点差距，仍需继续努力。而在团队中的团体心态，也是管理中的一个重要的学科，通过将正向的积极鼓励与适当的压力相结合的方法，促使团队形成一种积极向上、行动有效率的行为。

另外，课程中李践老师提到的一种转换心态的方法，在事情不好或者是心情不佳的时候，说一句“太好了”，确实是行之有效。让我在一些情况下，心情的转换得到了大大的改善。

目标是一个人前进的方向，目标是一个人学习的动力，目标是一个人成功的指南。古有曹操行军“望梅止渴”的典故，今有李践老师的目标管理学。在工作中，必须要给自己设定目标，没有目标，行动将会茫然，结果也变得飘渺，目标能够让自己明白自己该做什么、怎么做、什么时候做。而团队中，就更应该设定目标了，一个团队没有目标，那么团队的成员将迷失在每日的忙碌之中、也不会有事情做成功的荣誉感、更加也不会产生效率。作为最具体的体现是要制定好每月的计划、每周的计划、每日的计划，规范好各个工作的流程，形成有效的制度来确保各个环节的执行。

有了好的心态、有了明确的目标，那么要变成结果，我们还需要有一个合理的时间安排。目前自己的工作经常会接到上级、其他部门同事的临时任务，经常会迷失在各种临时任务中而忘记了自己的事情，经常到了下班的时候，才发现自己还有一堆的工作要带回家才能做完。有限的时间完成重要的事，目前自己可能还做不到一天只做那么几件重要的事。目前的解决方法是尽量把重要任务在公司里做完，做不完的带回家做。也非常希望得到其他同事的经验，如何处理这类问题的方法。

学海无涯苦作舟、学无止境、活到老学到老有一大堆的名言在告诉我们，学习是一生的事，是一辈子的事，但是回过头来，看看我们出了学校之后还看过多少书？个人在这方面还很不足，家里书不少，但是每本书都没看完，经常因为事情忙、惰性等原因，导致看了一半的书，落下了，从而就被遗忘在角落里，这方面还需要合理安排、改进一下。在团队里，因为大家都有提升的空间，可以把学习的内容变成每日必做之事，比如每周分享会、每日的5个好的专题分享、每日5个好的商品编辑推荐等等。

风投公司有一个定律：一流的idea，三流的执行力；三流的idea，一流的执行力，你要哪个？结果是三流的idea，一流的执行力。由此可见，执行到位是多么重要的事，不管有多大的目标，多完美的计划，没人执行，那就是空想。团队的执行，应该由制度来保证，检验是重要的手段，实行每日报表统计、主管每日抽查、审核的制度，能够保证执行的同时，发现每日工作的问题，及时的与团队成员沟通解决，让行动行之有效。

要想在职场上成功，要想让生活变的美好，必须让自己高效起来，一天高效1%，一年就会高效365%。我相信自己必将能实现自己的理想！

五项管理心得体会

身处销售领域，各方面的压力以及自身的追求使我想要尝试多种学习方式来提升自己和完善自己，只有不断的增强自身的竞争力和销售素质，才能使自己在众多同行中崭露头角，立于优势地位。李践老师的五项管理，不失为提高工作效率和提升自身能力的有效方式。在这里我想浅谈自己的培训感受来与朋友分享。

其次，目标管理。切实的目标是个永恒的话题。在人生的各个阶段都需要有目标支撑，人生才不会盲目和迷惘。切合实际，因人而异，才是合理的目标，才是应有的理想。空泛虚夸，盲目定论，则是空想，甚至妄想。在自己的工作中为自己制定正确的长远目标来约束日常的行为，并以切合实际的短期目标来不断提高自己，今日事今日毕，不断进步，不断超越自我。这样的目标管理才会有实在的效果。

再次，时间管理的重要性定是不亚于以上两个管理点。时间就是金钱。浪费时间就是浪费生命。把握住时间可以说是成功的前提。然而，在有限的时间内充分的提高效率将是重中之重。你的工作将是事半功倍还是事倍功半，将取决于工作效率。那么，提炼有针对性的工作重点，将会使你的工作目标更精确，当然，工作效率也会相应的得到提高。

在自己的工作领域取得了一定的成就，这是很令人欣慰的事情。然而，面对自己的成就沾沾自喜止步不前将会断送自己的一世英名。“活到老，学到老。”不会学习的人是不会进步的，不会利用八小时之外的时间学习的人更是可悲的。人生的乐趣不就是在于不断的掌握新的知识，不断的充实自己，不断的完成自己的梦想不留遗憾么。周汝昌老前辈在艺术人生中有这样的话：“我的人生没有遗憾，只能说我的人生还有很多的梦想没有实现，我要不断的学习，来使自己实现这些梦想，而不留遗憾~~~”对于现在年轻的我，还有更多的东西需要学习很掌握。李践老师的学习管理，可以说是能够让我们受益匪浅的管理概念。

在以后的日子里，每天以积极乐观的心态面对生活和工作，以各个阶段的不同目标为支持动力，有重点的工作，有效率的行动，并不断丰富自己的知识储备来跟上社会不断进步的节奏，高效工作。行动比口号更重要！通过这次的培训学习，我所取得的进步将是最好的收获。

五项管理心得体会

这次的学习，让我深深地懂得了，人只有不断学习，才会有进步。我们每一位参加这次学习的人员，好好把握这次机会，来完成这次培训。最后，我们要感谢老板给予我们这次学习的机会。

有人说过“你的心有多远，你就会走多远”。为什么说心是指引我们成功的路标呢?其实人与人之间智商差异、生理差异并不大，可为什么有人能成功而有人却一生平庸呢?那就是因为人与人的人生态度不同。

首先一生中首要的是心态管理，一个人的成功是心态和行动来决定的，心态更要积极乐观。就像从事销售这项工作，我觉得心情、心态和态度真的很重要。看似简单的销售工作，其实也有很多学问。每天以崭新的心情面对每一个客户，注重细节，专心致志，精益求精，那么目标总会无理由地完成，决不会有任何借口给自己。我真的深有体会，当我每天对自己说，我和别人都一样棒，我的心情一定要乐观、积极、开心而又主动，那么客户成交率一定会很大的。

既然要认真地积极去面对了，每天工作的目标也必须量化。人的一生都有自己的理想，有一个远期规划，也就是将自己的梦想定下来。作为一个销售人员，也有自己的工作日志。每天下午梳理一下自己的工作，将完成、未完成的需要继续努力下一步完成的都用简单表格或目录等形式量化、明确，甚至用具体数据来对比、考核、计划。这样每天工作完成情况、每月目标完成份额、全年销售数据可以完全在个人工作日志上体现出来。我们工作起来就会有目标有压力从而也才会有动力。如果完成了将来继续努力，如果落后自己将会认准每天每月每半年甚至一年的计划差距，迎头赶上，决不落后。

今日事今日毕，我们的时间和生命都是有限度的，既然我们决定不了时间的长度，可是我们可以决定人生的宽度。在日常工作中，要在具体计划中坚持优先处理原则，选择正确的行动方案，做到事半功倍的效果。在工作中坚持店面销售工作日清日新，在每天下午工作中检查总结作出计划时要跟踪未完成的遗留工作，杜绝拖拉，比如我在工作中因一些特殊原因遗留的欠款，施工纠纷等问题及时处理才能找到最有效最理想的处理方案。

在工作中，有时会发现客户比自己知道得多，了解得多，在专业知识及同行业中自己跟不上了，这时就需要学习充电了。在平常学习中做到学以致用，不停的反省，找出自己欠缺的，抽出时间学习，提高自己的业务水平，才能完成自己的销售目标。学习改进、提高、完成，这是学习的目的，更是动力。

快乐工作，快乐生活，有了目标，就要有行动。每天早上都开早会，对照前一天工作看看目标完成量，中午对照上午工作看看出现问题，下午看看自己工作完成情况，未完成的任务，有则改之，无则继续努力。

做好自己分内工作，完成每天工作任务，心得体会有计划、有目标、有行动、有数据就要我将工作做到最好。

五项管理心得体会

为进一步做好中小学生"作业、睡眠、手机、读物、体质"五项管理，从根本上减轻中小学生过重课业负担，营造有利于学生身心健康成长的环境，我们必须拿出切实可行的举措。结合学习，下面就睡眠管理我想谈谈我的一些心得体会及看法.

学生睡眠不足隐患多，睡眠不足正在隐性侵害着中小学生的'健康。

睡眠不足，对大脑的发育以及其它身体器官的发育都有影响。在心理方面，睡眠不足的孩子容易出现情绪低落、压抑、焦虑、急躁、兴趣不广泛等现象，心理的反常现象反过来又会影响睡眠，导致入睡困难，形成恶性循环。

作为学校，首先要对学生进行教育，让学生充分了解睡眠的重要性。学校要加强心理教师的培训，开足上好心理健康课，做好学生心理通识教育。加强学校心理辅导室建设，做好学生的心理辅导，尽可能不让学生带心理负担回家。

学校要合理安排学生的作息时间，教师和家长都要善待那些经过努力但仍没有办法在就寝时间前完成作业的学生，让他们安心睡觉。

对教师而言，睡眠管理是“五项管理”的盲区，也是难点。教师要通过多种途径，引导家长其实履行监管职责，在孩子“睡点”来临时，家长要让孩子停止学习，关闭电视机或娱乐设备，营造安静的睡眠环境，保证孩子安然入睡。孩子年龄越小，家长对孩子的监管就要越具体，越细致，房间里点什么蚊香、开不开空调、被子厚薄是否合适，等等，家长都要精心安排。家长越为孩子想得多，前期工作做得越细致，孩子的睡眠质量往往就越高。

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