在人生的道路上，每个人都会有不同的心得体会，它们是我们成长的宝贵财富。下面是小编为大家整理的一些优秀心得体会样本，供大家参考和借鉴。
生命科学竞赛心得体会
近年来，生命科学竞赛在学生中越来越受欢迎。作为一名参加过生命科学竞赛的学生，我深深感受到了这项竞赛对于学生的成长和学术发展的重要性。通过参加生命科学竞赛，我不仅学到了更多的知识，也锻炼了自己的科学研究能力和团队合作能力。在这篇文章中，我将结合自己的亲身经历，分享一些关于生命科学竞赛的心得体会。
首先，生命科学竞赛给予了我更多的学术知识。通过准备竞赛的过程，我接触到了更多的生物学、医学方面的知识。生命科学竞赛题目通常涉及生物学、相关的化学和医学知识，这要求我们对于这些知识有深入的了解和掌握。为了准备竞赛，我进行了大量的阅读和学习，不仅扩展了自己的知识面，也加深了对于生命科学的理解。
其次，生命科学竞赛锻炼了我独立思考和科学研究的能力。生命科学竞赛注重的不仅是对知识的理解，更是对于科学探究和解决问题的能力。在准备竞赛的过程中，我必须独立思考和设计实验，解决实际问题。这要求我具备批判性思维、逻辑思维和创新思维的能力。通过不断地尝试和实践，我逐渐提高了自己的科学研究能力，并学会了如何从实践中总结经验和教训，进而改进自己的研究方法。
此外，生命科学竞赛也培养了我团队合作的能力。在生命科学竞赛中，团队合作至关重要。尤其是在一些实验类科学竞赛中，没有良好的团队合作很难取得好的成绩。在准备生命科学竞赛的过程中，我与队友紧密合作，共同分工协作，解决实验过程中的问题。通过与队友的合作，我学会了倾听、尊重和沟通。我发现一个团队的力量远大于个人的力量，团队合作使我们能够更高效地完成任务，并促使我们取得好的成绩。
最后，生命科学竞赛还增强了我的实践能力和自信心。在准备竞赛的过程中，我进行了大量的实践和实验。通过亲身参与实验，我不仅更加深入地了解了生命科学的实践操作，还学会了如何规范和安全地进行实验。这些实践经验对于我日后从事生物学或医学研究都具有积极的意义。同时，通过在生命科学竞赛中的表现和取得的成绩，我增强了自己的自信心。每一次成功都会让我坚信自己的努力和能力，并激励我更加努力地学习和探索。
总的来说，生命科学竞赛是一项对学生成长和学术发展具有重要影响的活动。通过参加生命科学竞赛，我学到了更多的知识，锻炼了自己的科学研究能力和团队合作能力。生命科学竞赛培养了我独立思考和科学研究的能力，增强了我的实践能力和自信心。我相信，在未来的道路上，我会继续努力学习，为生命科学的发展贡献自己的力量。
生命科学竞赛心得体会
生命科学竞赛是学生在生物学知识方面的一项综合能力考察和竞技活动。参加生命科学竞赛不仅可以检验学生对生物学知识的掌握程度，还可以锻炼学生的逻辑思维和解决问题的能力。而在我的参赛经历中，我深深感受到了准备工作的重要性、学习笔记的重要性以及团队合作的重要性。
第一段：准备工作的重要性。
参加生命科学竞赛之前，充分的准备工作是必不可少的。仅凭平时的学习并不能完全胜任竞赛需要。我在准备期间花费了大量的时间和精力进行复习和查阅资料，尤其注重了对教材的深入理解。我发现，单纯的书本知识并不能满足竞赛的需求，我们需要广泛获取生物学知识的基础上，结合实际生活和应用领域的问题进行思考和解答。
第二段：学习笔记的重要性。
在准备过程中，学习笔记的重要性也得到了验证。通过整理、总结和提炼知识点，可以使我们更好地理解和掌握重要的生物学概念和原理。同时，学习笔记还可以作为复习的参考资料，方便我们进行知识的巩固和回顾。在参加竞赛时，我经常翻阅自己的学习笔记来迅速回忆和应用相关的知识点，尤其是在解答实践题时，学习笔记给了我很大的帮助。
第三段：团队合作的重要性。
生命科学竞赛往往是以团队合作的形式进行的。在与队友的合作中，我深刻认识到了团队合作的重要性。团队合作可以将每个队员的优势发挥到极致，互补不足之处。在讨论和解题过程中，我们不断交流和讨论，共同寻找最佳的解决方案。每个队员的努力和贡献的点滴累积，最终使我们在竞赛中取得了优异的成绩。
第四段：眼界的开阔和思维的拓展。
参加生命科学竞赛不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是为了开拓眼界和拓展思维。通过与其他团队的交流和对手的较量，我了解到了其他团队的不同学习方法和思维方式。这些看似小事都会对我今后的学习和竞争中产生巨大的影响。在比赛中，我们也会接触到更多的知识和问题，这些对我们的学习和成长都是一种巨大的帮助。
第五段：总结感悟与今后的努力。
生命科学竞赛给了我很多收获和启发，也让我认识到自己的不足之处。通过对自己和他人的学习经验的总结和分析，我意识到了自己在生物学知识上还有很多需要提高的地方以及需要加强的能力。我将继续保持对生物学知识的学习兴趣，不断提升自己的专业素养和能力水平，为未来的学习和参赛做好准备。
通过参加生命科学竞赛，我深刻体会到了准备工作的重要性、学习笔记的重要性以及团队合作的重要性。这个过程让我获得了知识、锻炼了能力，并拓展了眼界和思维。我相信，今后我会在学习和竞赛中继续努力，不断实现自我提升和突破。
生命竞赛心得体会
生命是一场永不停息的竞赛，无论是在个人的成长过程中，还是在社会的发展进程中。人们常常将生活比喻为一场马拉松，而在这场马拉松中，我们每个人都是参赛者，赛场是生活的舞台，我们所需要具备的就是竞赛的心态和能力。在这个主题下，我想分享一些我自己对于生命竞赛的心得体会。
第二段：发展。
生命竞赛中，取得较好成绩的关键因素之一是学会正确评估自己的潜力和实际情况。一个人只有清醒地认识到自己的优势和不足，才能在竞争中找到自己合适的位置，制定出合理的目标和计划。例如，我曾经认为自己在语言表达方面非常出色，然而在与他人进行交流时，却发现自己经常表达不清楚，这使我产生了对自我的怀疑和动摇。而后，我反思自己的不足，并努力进行改进，通过不断练习和积累，逐渐改进了自己的表达能力。只有真实客观评估自己，我们才能更好地发展和提升自己。
第三段：阐述。
生命竞赛中，坚持不懈和毅力是无可替代的品质。成功的道路上，往往充满坎坷和挫折，然而只有坚守初心，克服困难，才能走到终点。在我的经历中，最具有挑战性的竞赛是我参加大学教育的经历。大学教育是一场马拉松，需要长时间的学习和应对各种挑战。刚开始的时候，我曾遇到了很多困难和挫折，有时会陷入迷茫和怀疑。然而，我相信只要坚持不懈，一定能够获得成功。于是，我每天努力学习，利用自习时间和同学交流，解决自己的问题，并积极参加各类比赛和实践活动。最终，我成功地应对了大学生活的各个方面，并获得了自己满意的成绩。坚持不懈和毅力，是我在生命竞赛中获得成就感的重要因素。
第四段：总结。
在生命竞赛中，与他人的合作和分享是倍增力量的关键。在这个竞争激烈的时代，一个人的力量很有限，而通过合作和分享，我们可以汇聚多方的力量，实现更大的目标。在我个人的经历中，我曾参加一个团队项目，虽然项目内容很具有挑战性，但是通过与团队成员共同努力，分工合作、充分沟通，我们最终成功完成了项目任务。而这个经历也让我深刻认识到，合作和分享是实现个人价值的必要途径。在生命竞赛中，我们不仅仅是个体，更是一个微小而重要的环节，我们需要关注他人的需要，乐于与他人合作，分享自己的知识和经验。
第五段：结尾。
生命竞赛是一场漫长而复杂的旅程，我们需要具备正确的心态和能力，才能在这个竞技场上取得成功。通过正确评估自己的潜力，坚持不懈和毅力，与他人的合作和分享，我们将能够在生命竞赛中赢得更多的机会和成就感。而这份成就感，不仅仅是对于个人价值的认同，更是对于生活的一种对抗，在竞争中不断前进的动力。让我们用正确的心态和能力，享受这场生命竞赛，让每一步都成为我们成长的脚印，为自己点亮前行的道路。
生命科学竞赛心得体会
学号：专业：姓名：
生命科学是研究生命现象、生命活动的本质、特征和发生、发展规律，以及各种生物之间和生命与环境之间相互关系的科学。用于有效地控制生命活动，能动地改造生物界，造福人类生命科学与人类生存、人民健康、经济建设和社会发展有着密切关系，是当今在全球范围内最受关注的基础自然科学。
生命科学是系统地阐述与生命特性有关的重大课题的科学。支配着无生命世界的物理和化学定律同样也适用于生命世界，无须赋于生活物质一种神秘的活力。对于生命科学的深入了解，无疑也能促进物理、化学等人类其它知识领域的发展。比如生命科学中一个世纪性的难题是“智力从何而来？”我们对单一神经元的活动了如指掌，但对数以百亿计的神经元组合成大脑后如何产生出智力却一无所知。可以说对人类智力的最大挑战就是如何解释智力本身。对这一问题的逐步深入破解也将会相应地改变人类的知识结构。生命科学研究不但依赖物理、化学知识，也依靠后者提供的仪器，如光学和电子显微镜、蛋白质电泳仪、超速离机、x-射线仪、核磁共振分光计、正电子发射断层扫描仪等等，举不胜举。生命科学学家也是由各个学科汇聚而来。学科间的交叉渗透造成了许多前景无限的生长点与新兴学科。
自古以来，人类就没有停止过对神秘的生命现象孜孜不倦的探索。生命为什么选择地球作为它唯一的家园，并在此生息繁衍进化；海洋是否真如亚特兰蒂斯3的传说中那样是起源于海洋；一颗休眠千年的种子缘何可以重新成长成参天大树；一个小小的细胞又怎样演变成复杂而有序的有机体？对万千生命现象的思考与探索贯穿人类五千年历史，成为人类认知世界中最富有魅力的部分。1840年，英国的虎克首次用自制的显微镜观察到了细胞，此后，荷兰的列文胡克清晰地观察了活动的细胞，证实了细胞是所有生命的的结构基础；1865年奥地利的传教士孟德尔通过豌豆实验阐明了生物遗传最基本最经典的规律，开创了遗传学研究的新纪元。1953年，watson和crick共同发现了dna的双螺旋结构，并因此获得了诺贝尔奖，dna双螺旋结构的阐明标志着现代分子生物学的诞生。二十世纪四十至五十年代前后，生物学家们吸收数学、物理、化学等其他科学最新的研究成果及技术，开始了深入分子层面的研究。与其他学科的交融使得生物这一古老的学科重新焕发了青春。进入二十世纪八十年代，生命科学更使势不可挡，雄居影响当代人生活的四大科学之首，目前，生命科学已经成为21世纪当之无愧的带头学科。国际核心期刊论文发表生物学占着越来越多的比例，世界优秀科技成果评选总不会离开生物学的最新成果，无论从这些还是从对人类生活及思想的影响来看，生命科学都是当今世界科学研究的核心，最为炙手可热的领域但生命科学到底对我们的生活有什么影响呢？科学家的解释也许太过复杂。那么请听听以下的新闻吧！
在山东，医学专家为60岁的刘为荣换了心脏。我国自上世纪80年代末开始做心脏移植手术以来，刘为荣是年龄最大的“换心人”，现在他像正常人一样安排起居。在上海，上海生物制品研究所生产出第一批高质量的新流感裂解疫苗。流感裂解疫苗不仅接种保护效果好，而且临床副反应极少，适合各种年龄段的人群接种，最受市场青睐。在日本，东京齿科医科大学和大日本印刷公司借助特殊的印刷技术，成功培育出与人体血管原来形状相同的毛细血管，有望用于治疗心肌梗塞。在美国，其国家人类基因研究所宣布，他们已绘制成功首张狗基因测序草图，显示狗与人类的基因数量大致相同。这一成果有助于人类对与基因相关的疑难病症的研究。在新加坡，科研人员发现经高温和超声波加工处理后的动物骨骼植入人体后，可能不会发生感染或排斥反应，这为异体骨骼移植带来了新希望。在韩国，研究人员首次培育成功转基因荧光鸡，使转基因鸡蛋在食品、制药等领域的大规模应用进了一步。以上这些告诉我们，生命科学就是为我们的生活服务的，它的出现和发展就是为了使我们的生活更加美好。
随着生物科学的发展，生物科学技术对社会的影响越来越大。这主要表现在以下几个方面：
1．影响人们的思想观念。过去的哲学只关注人的社会【】或文化属性，而忽视人的自然生命属性，这就把人只看成是社会或文化的存在，没注意人因为有了自然生命存在而存在。生命科学启示我们，投有自然生命就投有一切，对人来说，第一宝贵的就是自己的自然生命，因此人应该认真思考，人怎样活着才符合生命的本性，才最有意义和最有价值？生命科学又启示我们，人的自然生命之所以能够存在，是因为有自然生命的能量即生命力存在，因此人活着如果符合生命的本性，就活得最有意义和最有价值，所以人应该激发、保持和加强生命的力度，使有限的生命具有无限的生命力。这种从生命科学引发而成的生命哲学，促使现代人辩证地对待自己的生命历程，既克服消极的悲观主义，又消除盲目的乐观主义；既怀有积极人世的人文主义精神，又不乏顺其自然的自然主义态度；既洋溢对生命限度的超越性，又充满对生命价值的创造性。生命哲学之所以能够从生命科学获得启示，原因盖出于对现代人自然生命态度和质量的忧虑。人们看到现实社会中，固然有不少人热爱生命，珍惜生命，甚至为他人生命的存在而奉献自己的生命，体现了最为辉煌的生命价值取向，但也有不少人为了满足声色犬马的生理刺激，追求灯红酒绿的官能满足，不暗浪费生命，甚至为吸毒而摧残自己的生命，为贪财而毁灭他人的生命。人们还看到现代文明固然为现代人带来了福祉，但也带来了人类生存环境的破坏，使不少人产生了一种源于自然生命深层的忧患意识。此外，过于理性的社会和富裕的物质生活，又使不少人缘于自然生命底蕴的欲望和血性之气消弭，失去了个性的鲜亮的原生色泽，递减了生命力的自然形态的强度。因此，出于对现代人自然生命的切关怀，生命科学也就以唤醒生命、指导生命、强化生命为己任。
2．促进社会生产力的提高。首先它对于农业将是一个飞跃性的作用。中国人都知道袁隆平的杂交水稻很有力的解决了中国这个只有世界上7％的土地却生存这13％的人口的国家的吃饭问题，这在人类农业史上也是一个跨越性的发展。而近些年来大张旗鼓的转基因食物，有隐隐将人们的生活提升了一个档次。听说过金色大米吗？金色大米是一种富含茁-胡萝卜素的转基因水稻，因其成熟后的稻米呈黄色，故称为金色水稻。这种稻米中富含的茁-胡萝卜素可在人体内转化成维生素a。为什么要食用这种富含茁-胡萝卜素的稻米呢？联合国教科文组织估计：在欧洲和亚洲，每年有100多万儿童因缺乏维生素a而死亡。据世界卫生组织统计，处于临床和亚临床维生素a缺乏危险的儿童有听说过金色大米吗？二亿三千万之多。人们期盼金色水稻可以满足全世界亿万儿童每年对维生素a的需要，这将是一件功德无量的事最近几年中国的航天事业飞速发展，而科学家把航天技术与生物技术结合起来，使我国的蔬菜产量成倍地提高，而且增加了许多品种和口味不同的蔬菜。这在以前技术不怎么发达的中国，人们的生活一穷二白，是连想都不敢想的。
3．提高人们的健康水平，延长寿命。中国工程院院士巴德年说，这个世纪注定是生命科学的世纪。不错，自从20世纪人类基因组计划开始实施以来，揭开人类身体的奥秘这部天书已不再遥远。我们知道，一切生命都是由基因构成，人的生老病死皆由其控制，假如这个密码一旦被解开，可以想象，人类的一切都将在掌握之中。举个简单的例子，许多家族遗传病一直是难以治疗的顽疾，而这其实也是由基因控制的。我们只要掌握了遗传病基因的排序，那么解决这个问题将不再是难事，甚至可以因此而使这种疾病从此消失，许多患者就可以看见曙光。
4．改善我们的生存环境。环境问题已经越来越成为威胁人类生存的第一大问题。荒漠化，水污染，空气污染，植被减少，还有更加严重的温室效应，每一给都能让人们头疼一阵子。而这，最终还要靠生命科学来解决。例如为了给沙漠披上绿装，人们一直在寻找绿化沙漠树种。白杨树能在干旱和盐碱化土壤等劣势条件下生存，人们根据白杨树的这一特性，不断研究，逐步解开了植物抗旱的面纱。以色列希伯莱大学的研究者在白杨树细胞内分离出能保证它在恶劣条件下生存的特殊蛋白质，研究人员通过转基因技术，进一步提高白杨树中这种蛋白质的含量，这样，可因地制宜地培育出抗逆性更强的沙漠绿化树种。转基因沙漠绿化树种的培育，无疑将为沙漠地带生态环境的综合改造找到一条新的途径。
诸如此类，生命科学可以解决的事情还有很多，只要是生活中能想到的方方面面，都能见到生命科学的踪影。也许会有人问，生命科学现在的作用已经真么大了，那未来呢？未来又会怎样？我们可以尽情展开我们的想象。也许所有以前神话里的事情，将来都会发生，也许我们会生出一双翅膀，能像鸟儿一样在天空飞翔；也许我们能像鱼一样在水里自由呼吸；也许我们都能长生不老，永远保持年轻；也许„„总之，这一切都将随着生命科学的不断发展，逐步实现。
生命科学竞赛心得体会
从下面11题中任选5题，每题20分，共计100分。
1、谈谈学习《生命科学导论》的收获、对该课程有何期待和建议？
3、、什么是病毒？艾滋病是由何种病原微生物引起，其致病的机理和传播途径如何？谈谈你对综合防治艾滋病的意见和建议。
4、什么是干细胞？有哪些类型？造血干细胞属于哪种类型？造血干细胞移植能治疗哪些疾病？目前提倡哪种方法采集造血干细胞？捐献造血干细胞影响身体健康吗？作为大学生你愿意成为一名捐献造血干细胞志愿者吗？谈谈你的认识。
5、你如何理解膳食平衡？大学生饮食应该注意哪些问题？
6、什么是生态平衡？生态平衡有何意义？
7、病毒感染和细菌感染的防治有何异同？
8、谈谈你对转基因农产品的认识。
9、何为发酵食品？鲜奶与酸乳有什么不同？
10、生物多样性有什么重要意义？
11、为什么要提倡低碳生活？
生命竞赛心得体会
生命，犹如一场竞赛，无论我们是否愿意，不可避免地被投入其中。而我，在这个竞赛中摸爬滚打，体会着成功与失败的交织，也逐渐领悟到了生命竞赛的一些规律和心得。
首先，生命竞赛教会了我珍惜时间的重要性。生活中的每一天都如同一个赛道，而时间则是我们的刻度尺。当我站在人生的起跑线上，我明白我不能任由时间挥霍，而是要以积极的态度投入到竞赛中去。在这个竞赛中，哪怕是一分钟的浪费，都可能让我失去宝贵的机遇和发展空间。所以，我牢牢抓住时间的尾巴，紧追不舍地向前奔跑，以充实我的生命，不留遗憾。
其次，生命竞赛让我认识到坚持的重要性。在竞赛中，成功的背后往往有无数的辛勤付出和努力。当我一度沮丧时，生命竞赛就像一面镜子，让我看到了身边那些默默坚持的人。他们无私地奉献着，用信念和毅力支撑着自己，坚持不懈地追求着梦想。这样的坚持感染了我，让我明白，只要心怀信念，愿意去坚持，无论遇到多大的困难，都能找到前进的动力和方向。
第三，生命竞赛教会了我珍惜每次失败带来的经验和教训。在这个竞赛中，我不可避免地会遭遇失败和挫折。但是，我懂得了失败并不等于终结，而是一次试探、一次成长的机会。从每次失败中，我总结经验教训，不断完善自己。因为我明白，成功是起起落落的，只有在一次次挫折中迎难而上，不断变革自己，才能在竞赛的舞台上绽放出更耀眼的光芒。
同时，生命竞赛也让我明白团队合作的重要性。在这个竞赛中，我深深感受到，单打独斗固然能够迸发出个人的能量，但真正强大的力量却来自于团队的凝聚力。每个人都有自己的特长和优势，当我们将个人能力集合在一起时，就能够形成一个更强大的整体。在团队合作中，我明白了导师的重要性，领导者的智慧，以及每个队员的贡献。只有团结一心、共同努力，才能在生命竞赛中乘风破浪。
最后，生命竞赛让我明白了追求自我价值的重要性。每个人都带着自己独特的目标和愿望参与这场竞赛。无论结果如何，只要坚定追求自己内心真正想要的东西，不受外界的干扰和诱惑，努力去实现自己的梦想，那么即使在竞赛中追逐，也会感到无悔和满足。
综上所述，生命竞赛给了我不断挑战的机会，也让我明白不应该退缩。通过竞赛，我珍惜时间，坚持努力，从失败中吸取经验教训，学会团队合作，最终明白了追求自我价值的重要性。生命竞赛或许永无止境，但我会以积极的心态和坚定的决心，继续向前奔跑，为自己的生命增添更多的精彩。
技能竞赛心得
一年一度的技能大赛又悄悄的落下了帷幕,并且自己也取得了不错的成绩，在这里我首先要感谢培养和教育我的各级老师,是你们给我提供了这个舞台,没有你们的培养就没有我今天的进步。
这次比赛我们不仅代表了个人，还代表了学校，我们为学校争得了荣誉。我参加了两届的省技能大赛，从这两次的比赛中我体会到以下几点：
1、心理素质是影响竞赛的关键因素。比赛不仅比技术，也比心理素质。技术再高的人如果欠缺一定的心理素质，将会直接影响到自身的发挥。在今年的`比赛中我就出现了一些问题，在做完题目之后还有几分钟的时间，我检查了自己的单据，发现有一张盘点单自己写了但是却没有，这个时候千万不要慌，一慌就容易乱，一乱就容易丧失思考能力，一般我们做仓储单证的时候都会在草稿纸上做标注，这次多亏了我在草稿纸上做了标注，才能在最快时间内完成盘点单。在平时训练中要把每一次练习当成比赛，这样才能在平时的训练中提高自己的心理素质。
2、团队精神至关重要。虽然我们这个是个人项目，但是在平时的训练中，大家都会遇到不同的问题，遇到问题时要互相讨论，相互指出各自的不足，相互交流，相互考核，团结作战，共同成长。我觉得今年和去年比成长了很多，今年在给13、14届讲题目的过程中，发现了自己很多地方的不足，发现自己的不足之后再加以改正。
3、要细心。去参加比赛的选手水平或许差不太多，在过程中的细心与否很重要，今年的题目其实不是很难，但是隐藏的小细节很多，而且都是上下连贯起来的，如果稍加不注意漏掉了一些细节的地方，可能导致一整套的仓储或者运输单证都有问题。在细心的同时还要有速度，不能一味的追求细节而不能保证速度。我们在机房每天保证自己练一套题目来保持手感。
4、要学会自学。在机房训练的时候老师不可能一直都在，老师不在的时候要学会自己自主学习。适当的时候可以自己编一些题目，在编题目的过程中可以学到很多东西。遇到自己不明白的可以先自己查阅资料，如果自己解决不了再问指导老师。
以上就是我的心得体会，参加技能大赛让我收获了许多。我坚信机会只会留给那些有准备的人。
竞赛心得体会
20xx年12月21日至27日，我有幸参加了邯郸教育局举办的20xx年小学校长任职资格培训，为期7天的学习生活，紧张而充实。通过学习，我感受颇多，现将我的收获与思考汇报如下：
此次培训，局领导从培训时间、内容、教材、教师、地点以及后勤服务工作上，都予以高度重视，并做了周密、细致、精心的考虑和安排。从开班到结业，局党组书记罗方贵，常务副局长曾艳，教研室主任陈道学，教育股长廖兴学等领导亲临指导和督促，并介绍他们多年丰富的一线教学、管理经验，以及平时检查、督促学校工作中发现的好的做法及存在的共性问题。同时，领导们还对我们这些新上任的小学校长给予了高度的关怀、鼓励与支持，还寄予了殷切的希望。这些让我深受鼓舞，因为领导的高度重视，因为领导的“传经送宝”，让我更加清楚地认识到了肩负的神圣使命，也更加坚定了信心：办好人民满意的教育！
此次培训的内容主要包括以下几个方面：
1、普通中小学教学常规与评价；
2、校园安全事故与预防；
3、校长怎样抓队伍建设；
4、校长怎样抓制度建设；
5、校长怎样抓教学工作；
6、校长怎样抓好德育工作。
培训的内容包括了学校管理工作的方方面面，对于我们这些刚刚走上学校管理岗位的校长来说，无异于“雪中送炭”，因为这些正是我们困惑已久却始终得不到解答的问题。除此以外，此次培训还安排了培训笔试、拟写心得等内容，在一定程度上，考试起到了督促我们学习的作用，拟写心得更是让我们经历“洗涤”后的一个及时的总结，以免出现以往所谓的“晚上千条路，早上回原路”的现象。通过考试和拟写心得还可以让我们受训学员回顾培训的相关内容，对其进行梳理，并通过本期学校工作计划的初步拟写，及时将所学用于指导自己的工作实践，使此次培训取得实效。
此次承担培训任务的老师主要有：县教育局教研室主任陈道学，教育股长廖兴学，铁石中学校长罗永龙，xx一小校长谢玉英。他们都是我们县非常优秀，有着丰富的一线教学经验和学校管理经验的老师和校长，是我们自己的“名师”。因为是地方人，他们懂得我们的困惑，和我们感同身受，所以，传递给我们的更多的是实用的方法和经验的总结，让我们在摸索的过程中少走弯路，具有实效性。
一切娓娓道来，水到渠成。牛老师关于学校开展德育工作的“九字教育”的演讲，不仅告诉了我们学校开展德育教育的着眼点，更教会了我们如何做人。对于我们在场的每一位听众来说，这是一次学习，更是一次“洗礼”。
通过此次学习，让我认识到了作为一名校长应当具备的几种意识：
1、学习意识。
社会的发展依托于教育，教育的发展关键看学校，而学校的发展还得看校长。俗话说，什么样的校长决定什么样的学校。要当好一名校长，首先必须勤于学习，唯有学习，才能进步。作为一名合格的校长要认真学习党的大政方针和相关的教育法规，做刻苦学习的典范，才能做到工作有思路、有创新。
2、服务意识。
一名好的校长首先必须要有良好的服务意识，当好师生的公仆，耐得住清贫，忍得住寂寞，镇守住自己的“阵地”，正确处理好和自己团队的工作、生活关系。当好主管而不主观，处事果断而不武断，充分听取大家的意见和建议，培养团队工作的向心力和凝聚力。
3、教育质量意识。
质量是学校的生命线，是学校的立足之本，校长工作的核心是务必抓好教育质量。关注教学成绩，也关注育人功能。一所学校是否有竞争力，就必须看教育质量的高低，因此，要增强教育教学质量的意识。
4、创新意识。
校长要更新教育观念，牢固树立现代课程观、人才观、价值观。把理论与实践结合起来，倡导教师改革创新出效益。在现有的教育管理体制下，农村教育可以说困难重重，举步维艰。作为农村校长必须心系农村，立足实际，在自己实践探索的基础上，汲取名校长的理论指导，形成自己的特色，形成自己的品牌，才能使学校得到社会的广泛认可，为学校的发展赢得一片广阔的发展空间，从而带动学校整体水平的提高，实现我们的办学目标。
总而言之，通过学习，提高了认识，明确了职责。知道了一个好校长是成就一所好学校的关键，清楚地意识到了身上肩负的神圣使命。今后的工作中，一定把此次学习所获、所悟、所感，应用并指导自己的实践，在实践的过程中不断摸索、改革与创新，寻找到适合自己学校的发展模式，形成自己的办学特色，办好人民满意的教育。
竞赛心得体会
参加这次竞赛，我非常底气不足，甚至不太想参加这次比赛，因为我也不知道我有什么优势可以和其他老师比拼，并且我还怕比差了太丢人。师傅吕丽鼓励我：一重在参与，二也是一个增长见识的过程。的确，我还没参加过比赛呢，去见识一下也好。我鼓起勇气：好，我要参加!
二、学习
我很幸运，能够经历三轮比赛，因为一轮轮比赛的过程就是一次次学习的过程。第一轮是理论测试，在比赛前，我从网上下载了很多关于新课程理念的理论知识，打印、装订成册，狠狠地用半天时间k了一遍，再急急地恶补新课标，才颤颤巍巍地走进考场。结果高兴得让人想尖叫。看来，我的努力没有白费。
第二轮比赛是说课，这是我第一次说课，幸好我们学校假期进行过一次教师基本功培训，让我对说课有了一些浅显的认识，孙校长提供了一些说课的要点，陈主任向我提供的暑期说课培训资料和录相，他们都极大的帮助了我。我就模仿优秀的说课录像中的说课方法和步骤，我竟然也磕磕碰碰地通过了。第三轮是评课，我有些不知该如何下手的感觉，因为在赛前，我了解一些评课的方法和角度的太多太杂，对于我这种没有多少评课经验的人来讲实在是件坏事。
我不知道该选择哪种评课方法，并且我还严重缺乏听评课的专业语言，所以在评课的过程中一直犹豫反复，浪费了很多时间，最后我还是套用了《走向专业化的听评课》这本书的评课方法，感觉比较新颖，不必用太多的评课专业语言，只需就事论事，用数据说明问题就可以了。结果证明我的选择是正确的，否则我的成绩可能会很低。这三轮比赛对于我都是一种全新的体验，无论赛前还是比赛过程中，都让我学到了很多。所以，我一直感激着。
三、感激
感谢这次比赛让我学到了很多知识，感谢师傅吕丽的鼓励和支持：感谢陈广余老师和孙校长对我的指导和帮助;感谢我的同伴陈达对我的扶持和帮助。总之，感谢这次比赛过程中鼓励我和帮助过我的人。
竞赛心得体会
xx年10月18日由教导处xx带队的11位教师，前往xx县直属小学听课。其中有6位是老教师，5位是中年教师。
此次听课学习的内容是，《普洱市20xx年小学数学新课程课堂教学竞赛》。这次学习是来之不易的，是领导关心和照顾。通过这次的学习，会使自己的旧传统教学观念逐步改进。
听了几位老师的课后，获益匪浅，使我进一步认识到了教学目的，明确了教材的本质，明确了现代教学手段，使我感到自己在教学工作中远远不足，相比之下，差距很远。
几位教师，在教学过程中，主要有以下的几个特点：
1、尊重学生的主体地位，强调学生自主学习，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，这种学习方法的基础是自主。没有自主学习，就没有探究，因此，在本节课中，几位教师始终注意激发学生的欲望。教师所起的作用是组织、启发、引导学生自主学习。
2、在教学中，具有创新的教学理念，培育学生的创新能力，在教学设计中无不闪烁着创新的火花，从教学设计导学生自主合作，都洋溢着浓浓的创新热情。尤其对学生的设计和大屏幕的展示，使小学生一目了然。在这几节课里，几位老师还充分展示了学生的巨大潜力，还将本节课推向高潮，使小学生有独特思维，大胆设想，获得了老师们的赞赏。
3、在教学中，老师还注重学生的学习综合能力，此外，还设计了本节课应注重的生活问题，紧密的联系在一起，还设计了课外延伸。通过讲故事，使同学知道了怎样动脑。同时，还进行评奖活动，这样就能促进孩子们学习的积极性。
4、以后自己在教学中，要逐步改变观念，吸取精华，去其糟粕，努力提高教学水平。
竞赛心得体会
从上周参加十八届五中全会精神的复赛到昨天也就是12月17日周四下午的决赛，这一段时间背诵题目到台上参加决赛，感悟有几点：
1、 题目多，110题，而且绕口，背下来不容易，背会之后很容易混淆，同时也发现确实没有他们年轻人背诵的快。这是事实。
2、 背诵题库的时候，专注力有所提升，了解了十八届五中全会发生的背景，理念，指导思想，对理念里面的创新，协调、绿色、开放和共享很有感触。从我们焦点小屋的角度讲，每天写分享这本身就是一个创新，协调，由总组长分工，各期组长协调，每周五的读书会，绿色环保，我们在网上组织读书会，无需在路上花费时间，人力和物力，这本身就是绿色和环保。开放和共享，在焦点小屋，资源是对每个成员都是开放的，大家可以一起共享资源，每天有时间看看别人的分享也是对自我成长的一种鼓励。
3、 比赛中的感悟
比赛时，大家都是平等的，都是以团队为单位，在比赛的三个环节里，个人必答题比较简单，基本上每个队都可以拿满分，在抢答环节就出现很大的不同，共20题，其中一个对居然抢答了15道题，1、2、3队没有一个队抢答成功，4、5、6对抢答上了。难道这也有场域。在风险题上，其中有20分。40分、60分的题目，居然6个对全都选择的是60分的题目。而我们选择60分题目，居然是原来40分的风险题，好在我们原来准备选择40分的风险题，其中有队员已经背会了，否则的话，这60分，基本就全军覆灭。
（1）充分做准备，永远都是正确的。即使你做好准备，机会就在你面前，你也未必能抓住。
（2）不要存在侥幸心理，要脚踏实地的去做，每个人都要背会，这样才能真正地现实团队的力量，当其中的一名队员需要帮助的时候，你有能力去帮助别人。如果你没有能力、没有资源，即使你再有心，也白搭。
（3）努力提高自己的能力很重要，学习的能力、把学到的知识想明白的能力，也就是为什么是这样，中间来龙去脉要想明白，说明白的能力，要把学习的、想到的能够用语言表达出来，关键时间可以带来锦上添花，最后也要做明白，努力把所学习的知识，想明白的道理和知识，说出来的东西，落实在现实生活中，把理论与实践结合起来，在做中学，在学中做。
十八届五中全会的知识竞赛告一段路，从中学到的经验和教训要落实到以后的工作、学习和生活中。
竞赛心得体会
在举国上下、大力提高民族科学文化素质的今天，对于从事教育工作的教师来说，提高师德师风，做一个好的教育工作者显得十分重要，而好的教师一定要爱岗敬业，在强烈的职业感、责任感和事业心上狠下功夫、富有成果。下面我想从三个方面说明爱岗敬业在师德师风上的重要位置。
对教育工作的强烈责任感是一种高尚的职业道德情感，也是爱岗敬业，热爱教育的师德师风原则的具体体现。一个人只有当他感到自己所从事的职业对社会对人民有不可推卸的责任时，他才会全力以赴地去奋斗。我认为，教师的责任有三个方面。一是对社会的责任，我们是在为国家为社会培养有用的人才，目前国家现代化建设正如火如荼地进行，我们就是要用自己辛勤的工作源源不断地输送人才；二是对家长负责，家长把子女交给学校，交给老师，就是希望学校老师能把小孩培养成才，帮助他们学到各种知识，家长希望教师做到他们无法做到的事情；三是对学生负责，学生来到学校应该是有所求，不管他们的目的如何，他们的行为如何。在这一点上，教师就应该想方设法，帮助他们发现自己的长处，让他们在知识，做人各方面得到发展。一个教师如果没有良好的师德师风，怎么担当得了吗？我从中体会到，从事教师工作的人，一定要有强烈的责任感，因此，强烈的责任感是师德师风的基础。这是我对师德师风的一些体会。我自己要从以上各方面努力。坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。
二
社会上有许多种职业，其中教师职业最神圣最受人敬重。一个热爱教育、献身教育的教师必然对教师这一职业的重要性有深刻的认识。在这个职业中工作的人，如果没有良好的师德师风，怎么能够担当起社会的重托，怎么对学生的身心施加特定的影响的人？怎么为国家培养有用人材？有职业感的教师，他首先会把自己的职业与国家的发展、民族的振兴联系在一起。认识到自己的职业不仅仅是教书，而且是为国家培育新人。职业感让教师明确自己是一个接受社会重托、对学生身心施加特定影响的人。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行。