教学计划应当具备灵活性,能够根据实际情况进行调整和改进,以适应学生的学习需求。小编为大家准备了一些教学计划实例,在这里与大家分享,希望能给大家一些启发。
羽毛球单元教学计划教案【精选】
一、指导思想(选取课程的背景或原因)。
羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四-十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,此刻被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡潜力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。
二、课程目标。
1.培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、透过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质,3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。
4、培养学生爱国主义、群众主义的思想品德,发第一文库网范文频道展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程资料。
7、球步法、双打站位及其轮转8、单打战术(发球战术)9、双打战术(后攻前封战术)。
四、课程安排。
年级:五、六年级。
同时鼓励学生自学提高,透过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的潜力。(2)教学时应结合有关资料有意识地强调体育的科学价值。
(3)在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化,注重学习资料的由简到繁、由易到难,
是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
(4)在教学过程中注重精讲多练的原则,尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,透过展示优秀运动员技术,或者比较示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术潜力。
(5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。
五、课程实施进度。
六、课程要求。
学生要求:穿着运动服、运动鞋、带好球拍场地要求:校运动场。
双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中,自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”,中线右侧为“右发球区”,中线左侧为“左发球区”。七、评价方法1、学生评价。
(1)评价以过程性评价为主,并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。
(2)评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。2、教师评价。
羽毛球单元教学计划教案【精选】
本单元以“健康第一”为指导思想,以发展学生能力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标,根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中,逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法,为终生体育打下基础。
一、教材分析。
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避免双方不必要的身体接触与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习兴趣,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生情况分析。
小学中高年级学生,好表现而且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观接受能力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控能力不足,注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学内容、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段学生身心特点,根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析。
1、握拍:小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起,掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍一定要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要准确判断球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球:(1)准备姿势时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。(2)准备姿势时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选择不当,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学,所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学内容的安排分析。
根据学生的年龄特点,本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就应该按要求做到,否则,体育课堂教学活动的开展将无以立足,所以,应该根据学生年龄特征及运动技能发展规律,确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不可能完成羽毛球的启蒙教学,更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因考虑到羽毛球是属于选择性学习项目,学生接触羽毛球的机率可能不同,但为保证教学质量和效果,因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始,掌握球拍控制球的能力,以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都必须掌握的学习内容。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的情况,从第二节课开始,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”,选择编入每节课的热身活动和游戏教学内容中,以达到更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中,分别安排了几个不同内容的“意念放松”,为本人在平时教学中常用的几种方法,这种放松状态下的意境想象,能使身体和心理进入一中松弛安详的状态,从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
篮球单元教学计划
一、训练任务:
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
二、训练原则:
1.根据学生的实际状况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力)。
5.每周二下午第三节课及每一天的大课间。
6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
三、训练资料:
1.身体训练:
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2.投篮:
(1)罚篮。
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3.篮板球:
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理潜力。
4.用心防守:
(1)提高个人防守潜力,不断提高封堵快攻路线、用心抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)。
5.快攻和防快攻:
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的状况)。
(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选取的配合。
6.阵地进攻:
(1)增强个人进攻潜力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4)组织后卫的发动配合。
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篮球单元教学计划
学生开始在身体形态和体能上出现差异,生理上相应地发生变化,学生的骨化过程正在进行之中,肌肉也逐渐增长,肌肉力量有所增强,但肌肉力量耐力还较差。在动作协调性方面,骨骼肌和小肌肉群有了较大的发展,运动的准确性、灵巧性进一步增强。男生灵敏素质较好,好奇心强,学习兴趣容易得到激发;女生柔韧素质较好,平衡感强,但胆量小,力量不足,不太灵活,犹豫寡断,害羞,有些女生自尊心较强。
篮球运球技术动作,由于上肢与手腕力量不足,学生练习时往往出现球的高低不一、左右摇动,稳定性差。一部分学生,特别是女生有些拍不起球,学生在做拍球动作时有可能出现篮球脱手到处滚的现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异,以及心理品质的不同,需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景,帮助他们在原有的基础上有所收获,有所提高。
二、指导思想。
根据《体育新课程标准》理念,以育和“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
三、教学目标。
1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。
2、发展学生灵敏性和协调能力。
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。
四、教学重难点。
重点:运球时手的触球部位、正确的手型。
难点:运球力度和稳定性。
五、教学内容。
1课时体前交换运球。
2课时左右脚胯下运球。
3课时过桩运球。
4课时背后运球。
篮球单元教学计划
4、注意节奏一大二小三高跳。1、球性练习:膝部绕环、抬腿绕环、胯下8字绕环。
2、慢跑中,复习已学过的动作。移动步法接力赛。
3、拍静止球练习。
4、行进间单手肩上投篮完整练习。
5、游戏:运“干扰球”。七1、熟悉球性练习。
2、跨步。
3、进一步提高行进间肩上投篮练习1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、学习跨步动作。
3、复习改进行进间肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质,激发学生主动学习的积极性。1、提高控球技术。
2、屈膝蹬地重心低。
3、眼睛不看球的熟练运球能力。
4、节奏明显,跳投空中停顿。1、球性练习:胯下前后抛接球、体侧单手左右抛接球。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。
3、游戏:小组比投。
4、行进间单手肩上投篮完整练习。八1、熟悉球性练习。
2、转身。
3、行进间运球,急停,投篮。
4、1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
5、2、学习转身动作。
6、3、学习行进间运球技术,进一步提高控球能力,发展学生的灵敏、协调素质。
1、提高控球技术。
2、屈膝降重心,蹬地速转身,以前脚掌为轴。
3、手法正确,能控球。1、球性练习:胯下运球、体侧前后推拉球。
2、原地运球做转身练习。
3、直线运球练习。
2、后撤步。
3、行进间运球投篮。
4、教学比赛1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、学习后撤步动作。
3、改进与提高行进间运球技术,进一步提高控球能力,发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
2、蹬地后撤快、重心稳。
3、手法正确,能控球。1、球性练习:胯下8字运球。
2、两人一组,做行进间转身和后撤步练习。
3、听信号,做行进间高低运球。
4、绕圆圈接力。
5、半场运球-行进间单手高手投篮。
十1、熟悉球性练习。
2、综合练习。
3、教学比赛1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、巩固已学动作技术。
3、能运用已学过的基本技术,进行简单规则的教学比赛。1、提高控球技术。
2、传接球动作协调合理,投篮正确。
3、灵活运用已学技术的能力。1、球性练习:自主选择性学练。
2、运球、行进间传接球、投篮的综合练习。
3、“三对三”比赛。
安全保障练习时,注意人球兼顾,保持合理的练习先后顺序。
比赛时,注意安全,利用规则合理冲撞。评价与方法行进间运球:动作正确,熟练,眼睛看前方。
行进间单手肩上投篮:跨步接球,一大二小三高跳的节奏,空中停顿投篮熟练。
赛场评定:充分表现在“竞争”与“协作”两方面。
关注点:使学生对篮球运动有初步了解。
一、篮球基础知识:1起源与发展。
2篮球运动的价值与特点。
3篮球运动规则简介。
二、关注点:激发学生对篮球的兴趣,培养球感。
1课堂常规。
2热身练习:1慢跑2滑步3肌肉拉伸。
3熟悉球性练习:1持球围绕身体各部位旋转(腰间,头部,腿间)2跨下前后接球。
3单手胯下运球4”8”字运球。
4运控球练习:1高低运球2体侧前后运球3体前左右换手运球。
5放松练习,收还器材下课。
三、关注点:运球时身体起伏尽量要小,变向要迅速突然。
1课堂常规。
2热身练习:1慢跑2徒手操活动各关节。
3诱导性练习:看手势跑动中进行变向。
4行进间运球:1行进间直线运球2行进间曲线(s形)运球。
(由左右手分别单手运球到双手交替运球)。
5教学比赛:运球比赛。
6放松练习,收还器材下课。
四、关注点:传接球的正确手型用,力顺序及接球时手臂迎球和缓冲。
1课堂常规。
2热身练习:1慢跑2肌肉拉伸3活动各关节(尤其上肢关节)。
3传接球练习:1双手胸前传接球2过顶传球。
4游戏:胸前传接球接力。
5身体素质练习:1立卧撑20次/组(2组)2原地抱膝纵跳15次/组(3组)。
6放松练习,收还器材下课。
五、关注点:1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序,身体姿势及手型。
1课堂常规。
2热身练习1慢跑2徒手操活动各关节。
3复习行进间运球和胸前传接球。
4学习原地单手肩上投篮(中,近距离)。
5放松练习(请一名学生组织,领作),收还器材下课。
初中篮球单元教学计划
篮球运动是由跑、跳、投等多种身体动作所组成,初中的篮球单元教学计划是怎样的呢?下面是本站小编收集整理的初中篮球单元教学计划,欢迎阅读。
一、教学理念:
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。
基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于nba,并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹!让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼!他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术,这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。
二、教材分析:
教材内容为篮球(运球、传球和投篮以及基本战术),是《体育与保健》(水平四)的内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。因此,将章节重点确定为基本技术动作的掌握,难点基本战术的配合。
项目.篮球课时8。
教学目标。
1、了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。
2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。
3、通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术,提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。
3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛,巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣和魅力,养成自觉锻炼的行为习惯和能力。
3、增强同伴间的团结与协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞争的优良品质。学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球,原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。
2、基本站立姿势、起动、侧身跑。
3、运球,传球基本技术1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣。
2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。
3、改进与提高原地双手胸前传接球技术,发学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
2、基本站立姿势:屈膝降重心,体稍前倾,保持平衡。
3、起动:起动迅速,蹬地有力。
4、侧身跑:人向前跑,侧身转头。
5、传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。接球:伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习:上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。
2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势,看信号起动。
3、迎面传接球、三角传接球。
4、“角篮球”比赛。
1、3、迎面对传、三二1、熟悉球性练习。
2、移动:变向变速跑。
3、原地双手胸前投篮。
1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、改进与提高变向变速跑技术。
3、改进与提高原地双手胸前投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
2、变向第一步要斜向前,出步快,重心低,步子短促迅速。
3、传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。接球:伸臂迎球、后引缓冲。
1、球性练习:前后抛接球、持球各部位绕环练习。
2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习:起动-侧身跑-变向变速跑。
3、游戏:“抢断球”。
4、“四角传球”。三1、熟悉球性练习。
2、移动:滑步。
3、原地双手胸前传接球1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、改进与提高滑步技术。
3、复习原地双手胸前传接球技术。1、提高控球技术。
2、重心低,蹬有力,移动快,要平衡。
3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、球性练习:双手各部位抛接球练习。
2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。
3、篮下投篮练习、游戏:“看谁投得准”。
4、双手胸前传接球-左(右)滑步-原地双手胸前投篮。
四1、熟悉球性练习。
2、急停:一步急停、两步急停。
3、原地单手肩上投篮1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、体会与初步掌握急停动作。
3、改进与提高原地单手肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
2、降低重心,身体保持平衡。
3、托球稳,指、腕控球,投篮时上下肢协调。
4、1、球性练习:双手各部位抛接球练习。
2、在走步或慢跑中,听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。
3、定点投篮(不同距离、不同角度)、投移动篮、比赛:“定时投中”或“定球投中”。
4、双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。
五1、熟悉球性练习。
2、行进间单手肩上投篮。
3、“z”形跑1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质,激发学生主动学习的积极性。
1、提高控球技术。
2、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。
3、注意节奏一大二小三高跳。
4、移动快,侧蹬地有力。1、球性练习:手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。
2、绕篮球场“z”形跑。综合练习:起动-急停-变向变速跑、后退跑。
3、分小组篮下投篮练习:自投、自抢、自传后轮换练习。
4、行进间单手肩上投篮。
六1、熟悉球性练习。
2、移动步法的综合练习3、进一步掌握行进间肩上投篮技术1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、改进与提高已学过的脚步动作。
3、3、进一步掌握行进间肩上投篮技术。完成自己运球投篮练习。1、提高控球技术。
2、移动迅速,重心低,身体保持平衡。
3、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。
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羽毛球单元教学计划教案【精选】
羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动能够发展人体的灵活性,协调性,能够提高人们上下肢及躯干的活动潜力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的潜力,调节神经系统并提高其抗乳酸的潜力,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中,强化进取精神,培养意志,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。学生的心理素质得到很好的的锻炼,经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的心态,正确的第一文库网范文频道人生观去应对学习、生活、荣辱等。今年我市大力推广羽毛球教学,还为此推出了羽毛球教学教程,因此,我校开设了羽毛球校本课程。
一、课程介绍。
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判规则等资料,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程任务。
1.培养学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学资料纲要。
1.基本技术:羽毛球准备姿势;
羽毛球握拍方法;
羽毛球单打击球技术:羽毛球双打发球、接发球技术;
羽毛球双打击球技术。
2.基本战术:羽毛球单、双打基本战术。
3.教学比赛:羽毛球教学比赛与裁判实习;
4.身体素质(跳绳):力量素质;
耐力素质;
灵敏素质;
柔韧素质;
速度素质。
四、课程目标:
1.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
2.培养运动的兴趣和爱好,构成坚持锻炼的习惯;
3.具有良好的心理品质,表现出人际交往的潜力与合作精神;
4.提高对个人健康和群体健康的职责感,构成健康的生活方式;
5.发扬体育精神,构成用心进取、乐观开朗的生活态度。
羽毛球单元教学计划教案【精选】
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力建立教学新模式新情景,透过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、透过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、透过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的潜力,以及合作学习、主动探究的潜力。
4、透过教学,培养学生用心向上的精神风貌,乐于助人、相互帮忙的学习习惯。
课程计划(总计15课时)。
第一周.
1、学习握拍法。
2、学习正手发高远球。
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)。
4、跳绳。心肺功能锻炼。
第二周.
1、复习正手发高远球。
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)。
3、折返跑(游戏)。
第三周.
1、复习正手发高远球、正手高球;。
2、学习正手网前挑球、勾球技术。
3、羽毛球综合步法。(杀上网)。
4、身体素质练习(折返跑)。
第四周.理论知识课(多媒体)结合步伐练习。
第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习。
1、复习正手发高远球、正手高球;。
2、学习正手吊球、杀球技术。
3、俯卧撑。步伐训练(网前)。
4、心肺功能锻炼。
第六周.
1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学习正手杀球、接杀球:
3、跳绳。
4、体能锻炼。
第七周.
1、复习正手杀球、接杀球;。
2、网前球技术结合步伐(前后场移动);。
3、游戏(x战警)。
4、身体素质训练。
第八周.
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;。
2、体能锻练。
第九周.
1、复习单打战术与教学比赛;。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周.
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
第十一周.
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;。
2、裁判实习;。
3、折返跑。心肺体能锻炼。
第十二周.
1、复习考试资料与双打教学比赛;。
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼。
第十三周.
1、正手击高远球技能测试。
第十四周.体能测试。
第十五周.综合评价。
篮球单元教学计划
训练目标:
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。进而为安陆市初中篮球联赛做准备。
训练原则:
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.做好学员迟到,早退,请假等考勤记录。训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)。
5.训练次数为每周四次,分别是每周的星期一到星期四下午的课外活动时间。时长45分钟。
6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
训练内容:
一、身体素质训练:
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。二、投篮训练:(1)罚篮。
(2)近距离篮底擦板投篮。(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)中锋、前锋、后卫等队员要有自己的熟悉投篮点。三、篮板球训练:
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。四、积极防守训练:
(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻训练:
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。六、阵地进攻训练:
(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。(4)组织后卫的发动配合。训练重点安排:
1.第1——2周:(4月13日---4月17日)(1)讨论和制定计划。
(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。(3)个人投篮与防守技术训练。(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。2.第3——4周:(4月20日---4月24日)(1)柔韧性练习。
(2)半场小配合练习(掩护、传切)。(3)罚篮、三分球练习。(4)小力量训练。
3.第5——6周:(4月27日----4月30日)(1)半场人盯人攻守练习。(2)全场人盯人攻守练习。(3)五点投篮练习。(4)罚篮练习。
4.第7——8周:(5月4日----5月8日)。
(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。(3)半场、全场一打一、二打二练习。(4)速度、力量、耐力训练。
(5)区域联防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周:(5月11日---5月15日)。
(1)半场各种运球突破上篮技术。
(2)半场一打一、二打二、三打三。(3)罚篮、五点投篮。(4)教学比赛。
6.第11——12周:(5月18日----5月22日)(1)篮板球训练。
(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3)破解联防训练:如1——3——1进攻打法。(4)教学比赛。(5)罚篮。
7.第13——14周:(5月25日---5月29日)。
(1)阵地进攻,强调配合训练。(2)快攻路线训练。
(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。(4)教学比赛。(5)五点投篮。
8.第15——18周:(6月1日---6月5日)。
(1)全面进行战术准备,随时准备迎接有关比赛。
(2)保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。
2015木梓初中男子篮球队训练课程详细计划。
注:以上各项按每日训练的实际情况有针对性地进行调整。教师不在由队长统一指挥。
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篮球单元教学计划
一、指导思想:。
在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;定出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,促进学生健康成长。
二、训练目标:。
学生是祖国的未来和希望,学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质,增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、学生情况分析。
小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深,对团体竞争也产生了浓厚的兴趣,开始注意教师和同学对自己的态度,并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征,爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。
四、活动意义。
为了丰富学生的课余文化生活,培养学生对运动的热爱,提高学生身体素质,促进学生全面发展.提高学生身体素质,促进学生健康,培养学生坚忍不拔的精神,友谊第一,比赛第二。
五、篮球训练内容:。
(一)、原地练习:。
熟悉球性;。
1、基本站立姿势和持球方法;。
2、原地运球。
3、原地双手胸前传、接球。
4、原地双手胸前投篮。
1(二)、行进间练习:。
1、行进间直线运球;。
2、行进间曲线运球(“之”字型练习),包括(半转身,全转身,跨下,身后)等动作;。
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;。
4、后退跑的移步练习;。
5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);。
6、行进间互传球;。
a、两人一组互传上篮;b、弹板互传上篮。c、三人一组““8”字型互传上篮。
(三)、篮球战术练习。
1、一打。
一、二打。
一、二打二。
2、插中,掩护。
3、返身跑(二打。
一、二打二)(四)、篮球活动、竞赛游戏:。
1、圆周运球(二字接力)。
2、直线运球接力;。
3、互传球接力;。
4、拦截空中球;。
5、定点投篮比赛;。
6、运球上篮比赛;。
7、五对五篮球对抗赛。
六、篮球社团制度:
(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。
(3)训练能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5)队员必须服从教练和队长安排。
(6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。
(7)训练安排两人轮流收放器材。
七、具体措施。
力求在活动中目标分层化、组织游戏化、学生个性化。学生在练习中有了更大地选择,学习方式可以选择,器材可以选择,方法可以选择等,学生拥有了更大的自主权。抓住儿童好胜心强的心理特点,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高动作技术能力的目的。
篮球单元教学计划
根据新课程标准以“健康第一”为指导思想,增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体,教师为主导”,激化学生的学习兴趣,使学生积极主动地参与到体育锻炼中去,为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时,通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生的身心健康,增加学生的社会责任感和社会适应能力,使同学之间建立和谐的人际关系,形成强烈的合作精神和竞争意识。
通过学习篮球乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。通过体验学习,让学生能掌握基本的篮球技术动作。培养学生良好的合作能力,促进相互间的交流与合作,激发学生主动参与体育的兴趣。
1、掌握篮球的基本技术和相关理论,培养学生终身体育的`观念。
2、学习篮球攻防技术,了解篮球战术配合。
3、掌握一项终身体育的技能,并在实践中发展学生的全面素质。
1、运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。
2、运动技能目标:通过体验学习,让学生能掌握基本的篮球动作。
3、心理健康目标:培养学生良好的合作能力,促进相互间的交流与合作,激发学生主动参与体育的兴趣。
教学重点:对于学生零基础的篮球技能,初步让学生掌握简单基本的篮球动作。教学难点:学生篮球兴趣的培养。
教学总结。
篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,深受小学生喜爱,也是小学最热门的教学内容之一。新课改形势下,怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求,怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平,怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务,这些都是篮球教学需要探讨的问题。
目前,小学篮球教学正面临着以下问题。
其一,现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平,对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。
其二,当下小学学生的身体素质和体能状况、技术技能水平、体质健康状况及参与时间,都很难适应现代篮球的学习要求。
其三,《标准》对教学内容的不确定性,对教师课程开发提出了更高的要求。将现代竞技篮球的技战术等内容直接编入教材,并分解到小学各水平段进行教学,无论对学生的学还是教师的教,无论对规则的理解还是场地器材的要求都有相当难度,教学也往往受诸多因素的影响而难以顺利进行。
小学生尤其喜欢篮球游戏,他们打篮球实际上是参与篮球为载体的各类游戏和竞赛活动。学生打篮球、参与篮球游戏与竞赛,其主要目的是进行游戏活动,在集体性玩耍中展示自我能力和水平,从而娱悦身心;而次要目的是在学练技能、技巧中体验运动乐趣,以及结伴交友和锻炼身体。
小学篮球教学既要重视其技战术教学实效性,又要积极思考教学内容与形式的趣味性。小学的篮球教学要将篮球技战术进行游戏化处理,对已有活动性游戏进行必要的选择和改编,并一定要进行相应的分层配套开发。选择和创编篮球活动性游戏,要体现其层次性、简易性、趣味性、竞赛性、娱乐性和健身性;要尽量采用小场地和灵活多样的组织形式,并简化其规则和要求。采用游戏化教学形式,通过篮球游戏教学掌握技术技能,增进学生各方面能力,是小学水平段篮球教学的最好做法。
通过本学期的篮球教学,使同学们从不了解篮球到了解篮球,以及初步掌握篮球基本的技术动作;让同学们对体育有了进一步的认识,以及对篮球运动的喜爱,培养他们从事终身体育的观念,让体育运动陪伴他们的一生;通过篮球兴趣课的教学,增强学生的体质,增进学生的健康,从而达到让学生全面发展的目的。
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一下数学教案第一单元:单元教学计划
单元要点分析:
教学内容:
本单元的主要内容是确定位置,它包含运用两个数据确定位置的方法和利用方格纸确定物体位置的方法。
本单元内容是在学生学习了运用“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”以及“第几排第几座”等方式描述物体所在的平面位置基础上进行教学的。让学生在探索知识的过程中发展空间观念。
三维目标:
1、知识与技能。
(1)使学生学会在具体情境中探索确定位置的方法,懂得可以用两个数据确定物体的位置。
(2)使学生能结合方格纸用两个数据来确定位置,能依据给定的数据在方格纸上确定位置。
2、过程与方法。
(1)经历探索确定物体位置的方法的过程,让学生在学习的过程中发展空间观念。
(2)通过学习活动,增强学生运用所学知识解决实际问题的能力,提高应用意识。
3、情感态度与价值观。
使学生感受确定位置的丰富现实情景,体会数学的价值,产生对数学的亲切感。
重难点、关键。
1、重难点:
运用两个数据准确表示物体位置。
2、关键。
利用方格纸正确表示列与行。
课时划分:2课时。
第一课时。
课题:位置。
教学内容:确定物体位置的方法(教材2~3页的例1、例2)。
教学目标:
2、能把自己的思维过程与结果用语言表达出来,并与同伴进行很好的交流、合作。
3、体会生活中处处有数学,感受数学的价值,产生对数学的亲切感。
重难点、关键:
1、重难点:
运用两个数据准确表示物体位置。
2、关键。
利用方格纸正确表示列与行。
教学过程:
一、旧知铺垫、导入新课。
1、介绍位置。
由学生介绍自己座位所处的位置,然后再介绍几个好朋友所处的位置。
学生介绍位置的方式可能有以下两种:
(1)用“第几组第几座”描述。
(2)用在我的“前面”、“后面”、“左面”、“右面”来描述。
2、谈话导入。
(1)教师肯定以上学生描述的方式。
(2)明确说明本节课我们要进一步学习确定位置的有关知识。
板书课题:位置。
二、探索活动,获取新知。
1、教学例1。
实物投影出示主题图:班级座位图。
(1)说一说。
学生观察座位图,想说谁的位置就跟同伴说一说。
(2)想一想。
师:李刚的位置在哪里?可以怎样说?
学生可能有不同的回答,只要合理都予以肯定。
(3)写一写。
请学生用自己喜欢的方式把李刚的位置表示出来。
a:学生独立操作,教师巡视课堂,记录不同的表达方式。
b:展示几个不同的表达方式。
(4)讨论。
(5)探索用数据表示位置的方法。
结合已有的表示方法“第6列,第3行”,并在学生讨论的基础上教师引导学生认识用数据表示位置的方法。
a:明确说明:李刚在第6列,第3行可以用(6,3)这样的一组数来表示。
b:学生尝试用这样的方法表示李芳、李小冬、赵强、王宏伟的位置。
要求:
a、先说一说他们分别在第几列第几行,再用数据表示;
b、根据数据再说一说在第几列第几行。
c、总结方法。
师、:请你仔细观察这些数据和他们所在的位置,你能总结出用数据表示位置的方法吗?
学生先独立思考,然后与同学交流,再汇报。
归纳:
先看在第几列,这个数就是数据中的第一个数;再看在第几行,这个数就是数据中的第二个数。
2、教学例2。
投影出示课本中的“动物园示意图”
(1)观察示意图,说一说那看到了什么。
(2)解决第(1)个问题。
师:如果用(3,0)表示大门的位置,你能表示出其他场馆所在的位置吗?
a:学生独立操作,解决问题。
b:投影展示学生解决的结果。
熊猫馆(3,5)海洋馆(6,4)。
猴山(2,2)大象馆(1,4)。
(3)解决第(2)问题。
a:出示要求。
在图上标出下面场馆的位置。
飞禽馆(1,1)猩猩馆(0,3)狮虎山(4,3)。
b:学生按要求在书上完成。
c:反馈练习结束。
学生回答,利用投影展示。
3、全课总结。
(2)教师简要介绍确定位置的方法的重要作用。比如播放有关地球经纬度的知识等。
三、巩固练习。
完成教材练习一中的1~5题。
第1题:
(1)说一说(9,8)中的“9”表示什么?“8”表示什么?
(2)按照题目给出的数据,涂一涂。
第2题。
(1)观察棋盘,与第1题方格图比较,说一说有什么不同。
(2)引导学生正确说出黑方的“五”所处的位置。
(3)引导学生说出其他棋子的位置,并与同学交流。
(4)完成题中第(2)小题,并和同学交流。
第3题。
第1小题,用投影展示学生所确定的区域。
第2小题,同学之间相互交流表示结果。
第4题。
学生独立完成,然后同学之间互相检验交流,最后,教师再展示学生的作品,学生评价。
第5题。
(1)学生自己在方格纸上画一个简单的多边形。各顶点用两个数据表示。
(2)同桌互相合作,一人描述,一人画图。
课后作业设计:
1、标出下列点的位置。
(6,5)(2,7)。
(7,4)(3,9)。
(8,9)(10,6)。
2、下图是某棋盘的一部分。
说一说各图形各在什么位置?怎样表示这些图形的位置?
四、作业布置。
课后作业:必做作业本p1/1、2、3、4、
回家作业:必做课时特训p1-p2/1、2、3、
选做课时特训p2-p3/思维拓展。
教学追记:
本堂课,我能充分利用学生已有的生活经验和知识,从学生熟悉的座位顺序出发,让学生在口述“第几组几个”的练习过程中,潜移默化地建立起“第几列第几行”的概念,让学生从习惯上培养起先说“列”后说“行”的习惯。然后再过度到用网格图来表示位置,让学生懂得从网格坐标上找到相应的位置。这样由直观到抽象、由易到难,符合孩子的学习特点。
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新课标二年级数学第8单元教案:
教学内容:课本第94~95页。
教学目标:
1、能熟练的计算两位数的加、减法。
2、培养学生提出问题和解决问题的能力。
3、调动学生的学习热情,激发学生兴趣,感知数学与生活的联系。
教学重点、难点:
能熟练的计算两位数的加、减法。
教师准备:
练习十九第3题和第8题的主题。
教学过程:
一、准备练习。
1、引导学生完成口算题目,并说一说计算的过程。
引导学生采用较简捷的方法计算。
2、引导学生完成“算一算”。
巡视、辅导。
帮助计算有困难的学生。
及时评价,表扬计算有进步的学生。
【设计意图】:巩固两位数加减两位数的算法。
二、学中做。
1、组织活动1——买东西。
出示练习十九第3题主题图。
(1)观察练习十九第3题主题图。汇报看见的东西和价钱。
(2)列式计算。
58+25=83。
(3)提示:算的时候要注意些什么?
(4)要是你来到商店,你会想买些什么?提出要求:
小组讨论,选出一个记录员,算一算一共要花多少钱?
(5)组织学生进行汇报。
2、组织活动2——篮球比赛。
出示练习十九第8题的主题图。
(1)你看了以后有什么问题吗?
自己独立提出问题,然后同桌交流,最后进行汇报。
【设计意图】:通过买东西的活动,复习巩固两位数加两位数的算法。
三、做中学。
1、引导学生完成练习十九第6题。
(1)说说意图。
(2)独立计算。
(3)集体订正。
2、引导学生完成练习十九题。
(1)用讲故事的形式说说图意。
(2)解决书上的问题。
(3)你还能提出什么问题?能解决吗?
3、引导学生完成应用题。
引导读题、理解题意。
列出算式,正确计算。
【设计意图】:在教师引导下,总结所学的知识。
四、课堂总结。
要求学生完成数学日记的填写。
今天的学习你有什么收获?
教学反思:
文档为doc格式。
羽毛球单元教学计划教案【精选】
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标。
第一学期。
课时教学资料:
1,认识羽毛球运动基本知识。
2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动。
3,发球:发高远球1。
4,发球:发高远球2。
5,上手击高远球1。
6,上手击高远球2。
第二学期。
课时教学资料。
1,正手挑球。
2,反手挑球。
3,上手击高远球3。
4,上手击高远球4。
5,羽毛球的战术:发球战术。
6,教学比赛。
第三学期。
课时教学资料。
1,基本步法:正手侧身并步后退。
2,基本步法:跨步上网。
3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球。
4,跨步上网步法结合正反手挑球。
5,羽毛球战术:攻后场战术。
6,教学比赛。
第四学期。
课时教学资料。
1、国内外羽毛球的重大赛事介绍。
2,正手放网。
3,基本步法:两侧移动步法1。
4,基本步法:两侧移动步伐2。
5,羽毛球战术:逼反手战术。
6,教学比赛。
第五学期。
课时教学资料。
1,学习欣赏羽毛球比赛。
2,反手放网。
3,前交叉跨步上网步法。
4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法。
5,羽毛球战术:拉吊结合战术。
新课标二年级数学第8单元教案:
教学内容:课本p106~111页,第八单元(统计)。
教材分析:
一步体验数据的收集、整理、描述和分析过程,了解统计的意义和作用。
单元教学内容:
继续认识条形统计图(一格代表五个单元)和简单的复式统计表。
本单元选择了与学生生活有密切联系的生活场景,激发学生学习兴趣。如,学校组织学生检查身体、对街头过往车辆的调查、彩电的销售情况统计等。例题的编排力求使学生经历统计过程,又从中进一步了解统计的方法,认识统计的意义和作用,同时渗透一些生活基本常识,如不偏食、注意用眼等等,使学生明确统计的知识是为生活服务的。本册教学内容更加注重对统计数据的初步分析。在教学时,教师要注意让学生经历统计活动的全过程,要鼓励学生参与到活动之中,在活动中不断培养动物实践能力和独立思考能力,并加强与同伴的合作与交流。
教学目标:
1、使学生体验数据的收集、整理、描述和分析的过程,了解统计的意义,会用简单的方法收集和整理数据。
2、使学生初步认识统计图(一格代表五个单位)和简单的复式统计表,能根据统计图表中的数据提出并回答简单的问题,并能够进行简单的分析。
3、通过对周围现实生活中有关事例的调查,激发学生的学习兴趣,培养学生的合作意识和创新精神。
单元教学重点:认识简单的复式统计表。
单元教学难点:完成以1格代表5个单位的统计表的制作。
单元课时安排:2课时。
第一课时统计(一)。
教学内容:
统计(一)(教材106、107、108页内容)。
教学目标:
1、使学生体验调查和收集、整理数据的过程,会用简单的方法收集和整理数据;
2、:学生填写比较简单的复式统计表,能根据统计表中的数据提出并回答简单的问题。
3、通过对周围现实生活有关事例的调查,激发学生的学习兴趣,培养学生的实践能力和参与意识。
教学重难点:
填写简单的复式的统计表。
教学准备:
相关挂图、
教学过程:
一、问题情景,导入新课。
1、多媒体课件出示例1主题图,问:图上的小朋友在干什么?你们测量过体重吗?
测量了几次?
2、读一年级刚入学时,你测量的体重是多少?(学生自由汇报各自的体重情况)。
3、怎样才能让大家一看就明白我们班所有人的体重情况呢?
二、活动体验,探究新知。
1、电脑出示统计表(1):
体重(千克)15以下16~2021~2526~3031以上人数。
师:现在我们就用“正”字记录法来统计一下刚入学时的'体重(集体活动)。
2、活动结束后,师生共同将收集的数据整理后填入表格中。
3、二年级时,我们的体重有什么变化呢?
电脑出示统计表(2)。
体重(千克)15以下16~2021~2526~3031以上人数。
集体进行统计活动,并将结果填入表中。
4、讨论:如果想把两年的体重数据填入一个统计表中,该如何表示呢?
学生讨论后,在黑板上出示表格(3):(单位:千克)。
【设计意图】:在新课的教学中,创造了学生认识的矛盾冲突,达到激趣探究的目的,从而有效地激起学生的探究欲望,使学生明白,复式统计表的目的是为了更好地进行数据分析,从而让学生更充分地认识的复式统计表的作用。
5、先让学生独立尝试填空,然后小组合作交流。
指名上台在黑板上填写数据。
6、引导观察讨论大屏幕上的两个单式统计表与黑板上的复式统计表有什么联系与区别。
7、观察复式统计表,回答问题。
(1)一年级时,体重在()千克的人最多。
(2)二年级时,体重在()千克的人最多。
8、你还能发现什么?先在小组交流,后指名在全班汇报。
9、你有什么好的建议吗?
组织学生对体重过轻或过重的学生提些合理的建议等。
三、整理数据,巩固练习。
出示“做一做”,练习情景图。
1、交流图上的小朋友参加了哪些课外活动?
一班的同学参加各项课外外小组活动人数的情况是怎样的?
你参加了哪项课外活动?
2、讨论:怎样收集我们班参加课外活动人数的数据?
3、活动、统计数据。
4、整理数据并把数据填入复式统计表中。
5、讨论并回答统计表后面的四个问题。
四、汇报收获,回顾总结。
这节课我们干了什么?(板书课题)你有什么收获?
第二课时统计(二)。
教学内容:
统计(二)(教材第109、110、111页内容及练习二十二)。
教学目标:
1、使学生体验数据的收集、整理描述和分析的过程,了解统计的意义,会用简单的。
方法收集和表现数据。
2、使学生认识条形统计图,明确用1格表示5个单位的表现形式能根据统计图提出。
问题,并初步进行简单的预测。
情感态度价值观:在学习过程中培养学生的实践能力和合作意识。
教学重难点:
认识条形统计图,明确用1格表示5个单位的表现形式。
教学准备:多媒体cai课件。
教学过程:
一、创设情境。
师:在我们的生活中处处离不开车,各种车辆每天都在为我们的生活提供服务。(播放录像)同学们请年,这是一条道路上过往车辆的录像片,请同学们帮助记录一下其中四种车辆的数量。
二、探究新知。
1、组织记录:
(1)给学生统计表(记录单)。
种类轿车面包车客车货车辆数。
(2)组织学生第一次记录:
记录完后,问:在观看录像时,你是如何记录四种车辆的数量的?
交流完说明用画“正”字的方法又快又方便。
(3)第二次播放录像,学生记录。
问:全部记清的同学举手?
(由于车辆过往速度快,学生记录产生了困难,因此顾此失彼。)。
讨论:怎样记录才能又快又准确呢?
强调说明分组合作记录,每人记录一种车辆的数量。
(4)再次记录四种车辆的数量。
(5)汇报后,整理数据并填入统计表。
2、学会制作统计图。
(1)分组讨论:
如果用每个表示2辆汽车,最多要画几个格?
太麻烦了,怎么办呢?
讨论后得出结论:用1个表示5辆车比较合适。
【设计意图】:在老师的引导下,充分调动学生学习的自主性,让学生在动手实践,合作交流中自主探究,很好地突破了难点。
(2)师生共同完成以一格代表五个单位的统计图的制作。
先让学生独立绘制,指名上台涂色绘制,然后共同订正。
(3)在书上完成例1统计图1、2、3小题,指名口答。
(4)组织讨论:20分钟后第一辆车最有可能是哪一种车?为什么?
3、师生总结绘制用1格表示5个单位的条形统计图的方法。
【设计意图】:本环节老师充分放手,为学生提供了充分的自由合作、交流的空间,使学生在合作中体验交流合作带来的成功。
三、形成应用。
1、独立完成第111页的“做一做”。
2、完成练习二十二的第1~3题。
四|、今天的学习你有什么收获?
五、布置作业。
完成练习二十二的第4题,课后从小组为单位调查班里同学看电视的时间,把调查得到的数据制成统计表和统计图,使学生在收集、整理、分析的过程中互相交流和促进。
一下数学教案第一单元:单元教学计划
单元教材分析:100以内的加减法是生活中常用的数学知识,是生活数学的最好体现,它的学习对学生学习多位数加减法以及乘除法的基础,同时也是日常生活中经常使用的心算。因此这一单元的教学是全册的重点,这部分知识的掌握对以后的计算的正确和迅速程度产生直接影响,不仅有利于学生在用数学中进一步领会加减法的含义,而且还可以为今后发现和解决稍复杂的实际问题打下基础。本单元的计算按难易程度分三段编排:整十数加减整十数、两位数加一位数和整十数、两位数减一位数和整十数。
各节中教学内容的编排大体分为三个层次:一、以实际情境提供计算题,并呈现多种计算方法,二、让学生动手操作理解和掌握算法,第三、脱离直观手段,让学生思考算法,算出得数。从学生熟悉的生活情境出发,提出有关计算问题,容易激发学生的学习兴趣,并使学生感受到数学与日常生活密切联系。教学过程中,由动手操作,观察、交流依靠动手和实物思考到脱离实物思考,遵循了由具体到抽象的原则,有利于促进学生抽象思维能力的发展。
在教学中以具体事物和学生熟悉的生活情景出发激发学生的学习兴趣,再通过动手操作促进学生理解知识,利用小组合作交流与独立思考的方法内化知识,促进思维的发展。
单元教学要求:
1、使学生会口算100以内整十数加减整十数和两位数加减一位数和整十数。
2、使学生能够运用所学是知识解决生活中的简单问题。引导学生独立思考与合作交流。
3、让学生在生动具体的情景中学习计算,培养学习兴趣和计算意识。
单元教学重、难点:
(1)100以内的加减法计算教学是本单元的重点。
(2)两位数加一位数(进位)和两位数减一位数(退位)的计算是本单元的教学难点。
单元课时安排:
1、整十数加、减整十数………………………3课时。
2、两位数加一位数和整十数…………………4课时。
3、两位数减一位数和整十数…………………6课时。
4、整理和复习…………………………………2课时。
一下数学教案第一单元:单元教学计划
单元教材分析:本单元教材注意贯彻数学课程标准的精神。统计内容的选择注意激发学生学习的兴趣,并联系学生的生活实际;;如学生统计花坛每种颜色花的数量,统计学生的生日在几月份,调查同学们周日喜欢做什么事情,调查同学们喜欢吃什么水果等。.内容的编排注意让学生经历数据的收集、整理、描述、的过程,使学生在这个过程中既学习一些简单的统计知识,又初步了解统计的方法,初步认识统计的意义和作用;如通过统计学生喜欢什么颜色、喜欢吃什么水果、喜欢做什么事情等,了解到大家的爱好是什么?特长是什么等等,使大家体验到统计确实是有用的.。
单元教学目标:
1、使学生初步体验数据的收集、整理、描述和分析的过程,会用简单的方法收集整理数据.。
2、使学生初步认识条形统计图和简单的统计表,能根据统计图表中的数据提出并回答简单的问题。.
单元教学重点:
初步认识条形统计图和简单的统计表。.
单元教学难点:。
初步体验数据的收集整理描述和分析的过程,会用简单的方法收集整理数据.。...
单元课时安排:约3课时.。
羽毛球单元教学计划教案【精选】
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务。
1、培养学生树立“健康第一”的`思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学内容纲要。
1、基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛:羽毛球教学比赛。
4、身体素质(跳绳):力量素质;
耐力素质;
灵敏素质;
柔韧素质;
速度素质。
一下数学教案第一单元:单元教学计划
2、确定物体上下的位置和顺序,并能用自己的语言表达。
3、初步培养学生按一定的顺序进行观察的习惯。
4、初步培养学生的想象能力和解决问题的策略意识,使学生在活动中获得积极的情感体验。
教学重点能确定物体上下的位置和顺序,并能用自己的语文试表述。
教学难点让学生体验上下位置的相对性。
课前准备动物分房图若干;四只动物头像若干;课件。
课时一课时。
教学过程。
一、从生活经验出发,初步体会上下的含义,培养想象能力。
1、看看我们的教室,你发现了什么?
2、再看,你的上面有什么?
3、想像:如果再往上看,再往上,穿透屋顶,穿透这栋楼房,你的上面还会有什么?
4、再看,你的下面是什么?继续往下想,你的下面还会有什么呢?
5、揭示课题:今天就让我们来一起感受“上、下“。
二、创设情境,理解上下,初步培养空间观念。
1、创设情境(1),初步体会上下位置关系。
b:看它们的位置,你发现了什么?谁能完整的说一说,谁在谁的上面?谁在谁的下面?
2、创设情境(2),初步体会上下位置关系的相对性。
a:大家说得好,小松鼠也想来听一听(cai)显示。
b:观察:你还能用“上”或者“下”来说说它们现在的位置吗?先跟你的同伴说说看。
c:再观察小松鼠的位置:说“小松鼠在上面”对吗?
“小松鼠在下面“对吗?,那怎样才能完整地用上和下来说小松鼠的位置呢?
小结:看来,比的参照物不同,小松鼠的上下位置也不同。
3、创设情境(3),进一步体会上下位置关系的相对性。
b:现在,你又发现了什么?还想知道什么呢?跟小组的同学说一说,比一比,谁问得好,谁答得好。
小结:看来,位置变,上下关系也会发生一定的变化。
三、创设活动,加深理解,促进情感体验。
1、摆一摆。建立初步的空间观念。
(1)听口令摆一摆。
(2)同桌合作摆一摆,说一说。
2、找一找。在生活中体会上下的位置关系。
(1)全体起立,从教室中,你能发现谁在谁的上面?谁在谁的下面?
(2)你也在教室里,你还能用上下来说你在教室中的位置吗?
四、分层活动,巩固理解、增强应用意识。
1、出示北师大教材的第58页的练一练图,让学生观察后说一说。
2、出示北师大教材的第59页的第3题。让学生自由的说谁在谁的上面?谁在谁的下面?
3、确定位置,培养简单的推理能力。
小红住在小英楼上,
小英住在小兰的楼上。
谁在最上面?谁在最下面?
一下数学教案第一单元:单元教学计划
单元教材分析:本单元注意联系学生生活实际,如在单元开始安排了学生举行联欢会的情景,装饰的东西有规律排列的,小朋友很有规律围成圈跳舞等等。另外,还注意让学生通过操作、观察、实验、猜测等活动去发现规律。有些题目的设计体现了开放性,让学生根据自己的审美观点去找规律。一般来说,一组事物依次不断的重复的排列(至少重复出现了三次)就是有规律的排律。
单元教学目标:
1、通过观察、实验、猜测推理等活动发现图形字简单的排列规律。
2、培养学生初步的观察、推理能力。
3、培养和发现数学美的意识。
单元教学重、难点:培养学生学数学的兴趣、懂得图形和数的排列规律并能积极的去发现、探索、创造规律。
单元课时安排:4课时。
初中篮球运动单元教学计划
单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术,提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。
3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛,巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣和魅力,养成自觉锻炼的行为习惯和能力。
3、增强同伴间的团结与协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞争的优良品质。学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球,原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。
2、基本站立姿势、起动、侧身跑。
3、运球,传球基本技术1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣。
2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。
3、改进与提高原地双手胸前传接球技术,发学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
2、基本站立姿势:屈膝降重心,体稍前倾,保持平衡。
3、起动:起动迅速,蹬地有力。
4、侧身跑:人向前跑,侧身转头。
5、传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。接球:伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习:上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。
2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势,看信号起动。
3、迎面传接球、三角传接球。
4、“角篮球”比赛。
1、3、迎面对传、三二1、熟悉球性练习。
2、移动:变向变速跑。
3、原地双手胸前投篮。
1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、改进与提高变向变速跑技术。
3、改进与提高原地双手胸前投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
2、变向第一步要斜向前,出步快,重心低,步子短促迅速。
3、传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。接球:伸臂迎球、后引缓冲。
1、球性练习:前后抛接球、持球各部位绕环练习。
2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习:起动-侧身跑-变向变速跑。
3、游戏:“抢断球”。
4、“四角传球”。三1、熟悉球性练习。
2、移动:滑步。
3、原地双手胸前传接球1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、改进与提高滑步技术。
3、复习原地双手胸前传接球技术。1、提高控球技术。
2、重心低,蹬有力,移动快,要平衡。
3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、球性练习:双手各部位抛接球练习。
2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。
3、篮下投篮练习、游戏:“看谁投得准”。
4、双手胸前传接球-左(右)滑步-原地双手胸前投篮。
四1、熟悉球性练习。
2、急停:一步急停、两步急停。
3、原地单手肩上投篮1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、体会与初步掌握急停动作。
3、改进与提高原地单手肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
2、降低重心,身体保持平衡。
3、托球稳,指、腕控球,投篮时上下肢协调。
4、1、球性练习:双手各部位抛接球练习。
2、在走步或慢跑中,听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。
3、定点投篮(不同距离、不同角度)、投移动篮、比赛:“定时投中”或“定球投中”。
4、双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。
五1、熟悉球性练习。
2、行进间单手肩上投篮。
3、“z”形跑1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质,激发学生主动学习的积极性。
1、提高控球技术。
2、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。
3、注意节奏一大二小三高跳。
4、移动快,侧蹬地有力。1、球性练习:手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。
2、绕篮球场“z”形跑。综合练习:起动-急停-变向变速跑、后退跑。
3、分小组篮下投篮练习:自投、自抢、自传后轮换练习。
4、行进间单手肩上投篮。
六1、熟悉球性练习。
2、移动步法的综合练习3、进一步掌握行进间肩上投篮技术1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、改进与提高已学过的脚步动作。
3、3、进一步掌握行进间肩上投篮技术。完成自己运球投篮练习。1、提高控球技术。
2、移动迅速,重心低,身体保持平衡。
3、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。
4、注意节奏一大二小三高跳。1、球性练习:膝部绕环、抬腿绕环、胯下8字绕环。
2、慢跑中,复习已学过的动作。移动步法接力赛。
3、拍静止球练习。
4、行进间单手肩上投篮完整练习。
5、游戏:运“干扰球”。七1、熟悉球性练习。
2、跨步。
3、进一步提高行进间肩上投篮练习1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、学习跨步动作。
3、复习改进行进间肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质,激发学生主动学习的积极性。1、提高控球技术。
2、屈膝蹬地重心低。
3、眼睛不看球的熟练运球能力。
4、节奏明显,跳投空中停顿。1、球性练习:胯下前后抛接球、体侧单手左右抛接球。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。
3、游戏:小组比投。
4、行进间单手肩上投篮完整练习。八1、熟悉球性练习。
2、转身。
3、行进间运球,急停,投篮。
4、1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
5、2、学习转身动作。
6、3、学习行进间运球技术,进一步提高控球能力,发展学生的灵敏、协调素质。
1、提高控球技术。
2、屈膝降重心,蹬地速转身,以前脚掌为轴。
3、手法正确,能控球。1、球性练习:胯下运球、体侧前后推拉球。
2、原地运球做转身练习。
3、直线运球练习。
2、后撤步。
3、行进间运球投篮。
4、教学比赛1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、学习后撤步动作。
3、改进与提高行进间运球技术,进一步提高控球能力,发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
2、蹬地后撤快、重心稳。
3、手法正确,能控球。1、球性练习:胯下8字运球。
2、两人一组,做行进间转身和后撤步练习。
3、听信号,做行进间高低运球。
4、绕圆圈接力。
5、半场运球-行进间单手高手投篮。
十1、熟悉球性练习。
2、综合练习。
3、教学比赛1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、巩固已学动作技术。
3、能运用已学过的基本技术,进行简单规则的教学比赛。1、提高控球技术。
2、传接球动作协调合理,投篮正确。
3、灵活运用已学技术的能力。1、球性练习:自主选择性学练。
2、运球、行进间传接球、投篮的综合练习。
3、“三对三”比赛。
安全保障练习时,注意人球兼顾,保持合理的练习先后顺序。
比赛时,注意安全,利用规则合理冲撞。评价与方法行进间运球:动作正确,熟练,眼睛看前方。
行进间单手肩上投篮:跨步接球,一大二小三高跳的节奏,空中停顿投篮熟练。
赛场评定:充分表现在“竞争”与“协作”两方面。