小学生学游泳(实用18篇)

时间:2023-12-19 10:59:31 作者:HT书生

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小学生游泳作文

今天,我去学游泳,我们学的.是收分蹬加,收分蹬加是蛙泳的脚步动作。

收分蹬加里面的收是,两脚并拢一起往上收。分是把两脚打开,脚跟分开。蹬加是连在一起的,勾脚,然后把腿打开,最后从下面合闭,这就是收分蹬加。

老师教我们呼吸。呼吸是先把泳镜带上,然后抬头吸一口气,把头在往水里低,然后吐气:咕噜咕噜咕噜。然后陆续循环。

这就是我第一次学游泳,怎么样?

小学生游泳作文

外面的太阳炙烤着大地,花草无力的低垂着头。知了在树上一个劲的叫,就连生命力很旺盛的马菜花也被晒褪了色,这么炎热,去泳池中游泳吧!

爸爸开车很快就到了游泳馆了,刚准备换衣服,糟糕!泳衣忘记带啦!又回去拿了一趟,终于可以开游啦!

我做完了热身,站在泳池边。接过老爸手里的泳镜,刚准备带上,忽然脚下一滑——“扑通!”我一下子跌到了水里。

双手在水中乱抓乱挠,希望能浮起来。我来时欢喜的心情此刻早已荡然无存。我希望再游一游就可以在水中浮起,可鼻子里已经灌了水,鼻腔又痛又痒,身体还在往后倾斜。

这时候,我头突然就露出了水面,爸爸说这是因为水有浮力的关系。我赶紧把耳朵里的水弄干,又重新带上了泳镜,泳帽。

鼻子舒服点了,我一丝不苟的'按照爸爸教的方法去游,果然,浮了起来,我在水里欢乐畅游,快意无比!

游泳在我的暑期生活中画上了多彩的一笔,让我像鱼儿一样可以在水里自由自在!

小学生游泳作文

暑假里,我们社区搞了一次很有意义的活动。

那天下午,我去外面玩,走到游泳池门口的`时候,突然我看到门口有一张通知,上面下着:后天有游泳比赛,想参加就去物业报名。后天早上9:00到游泳池。我就赶紧回家告诉爸爸妈妈,爸爸同意了,妈妈说这是好事,也同意了。于是爸爸带着我们去物业报名。

第三天早上9:00,我们到了游泳池,比赛开始了,我有点紧张,因为我游得速度比较慢,听到裁判员报到我的名字,我好紧张。我在暗暗的告诉自己,不要紧张,一紧张就游不好了,我慢慢放松。跳下水,开始比了,裁判员吹了一下哨子,我就开始游了,一开始,我和对手,并列,慢慢地,她加速了,游得越来越快,我有点急了,她妈上就游到对岸了,我加速了。最终,她胜了,我输了,真遗憾!我垂头丧气地回家了。通过这次游泳比赛,我总结出了一条经验,平时去游泳,我都在练习,而不是在练习速度,所以游得比别人慢,从今以后我要把每次练习游泳改成练习速度,就这样练习,一定会超过别人的!

游泳小学生作文

今年暑假,我最大的`收获就是学会了游泳。

第一天,教练教我们下水,和水“亲近”一下。望着波光粼粼的池水,我整个人异常兴奋,终于可以在水中嬉戏了。教练好像看穿了我的心思,走到我的面前说:“要想学好游泳,没你想象中的那么简单。”

在学憋气的过程中,我终于明白了教练对我说的那句话。接着,教练教我们蛙泳,教练首先给我们做了一个标准的示范。然后,教我们练习划水和打腿的动作,使我们浮在了水面。可我自己做动作时,却手舞足蹈,简直像一只张牙舞爪的螃蟹,教练跟我说:“手脚并用,打腿要用力。手往下压时,要慢一点……”在教练耐心的指导下,我是、的动作越来越规范了。

经过一个星期的训练,我终于学会了游泳,这次体验让我明白了一个道理:万事都没有一蹴而就的,必须经过一番苦练,才能获得成功。

小学生游泳作文

我不会游泳的时候,每次去游泳池,只能在浅水区玩,但是那样,我觉得很不自由。就像鱼儿被关进了鱼缸。所以,我下定决心要学游泳,要游进“大海”。

于是妈妈给我报了一个游泳班。游泳老师是个男老师,第一次上课,问我叫什么名字,我立刻回答:“报告老师,我叫邹宇灵。”老师笑了笑,说:“小灵通啊,你爸爸妈妈是不是都用小灵通手机啊!”我听了,脸又涨又红,真想对老师说:“不许乱给别人起外号!”可我又怎么敢对老师说呢?只好很不情愿地咽下了这口“恶气”。

老师对我们要求很严格,他每次手里拿一个长长的棍儿,在岸上走来走去,指点我们动作,看谁的动作不对,就打一棍子。除了我以外,每个人都挨过打。所以,大家的`想法就和我一致了,人多力量大,报仇就有希望了!

有一次,我们一起对老师说:“老师,您老说我们这儿不对,那儿不对的,您自己会不会呀?”老师听了,立刻火冒三丈。脱了衣服就跳进了水里。我在背后偷偷笑道:“老师忘脱拖鞋了,这下他可惨了!”只听哨声立刻刺耳地响起,救生员对老师大喊:“不许穿拖鞋游泳!”老师这时才意识到,忘了拖拖鞋,他灰溜溜地爬上来,也不敢说什么,只是生气地“哼”了一声。我心里暗自高兴:“耶,成功了!”

学会了游泳之后,我还经常来游泳。我最喜欢用手上下拍打水,然后水里会冒出许多小泡泡,最后冲进泡泡群里。那种感觉真好玩呀!

小学生游泳作文

我的假期生活丰富多彩,让我觉得收获最大的是参加游泳班的学习。还没学游泳之前,我觉得一定不难,不就是几个动作,做对了就能游了。我还对妈妈夸下海口说我一定能游的比别人都快都好。

游泳学习正式开始了,在初级班的十天学习很快就结束了。教练说我是这个班的佼佼者。我心里别提多开心了,但同时骄傲的小火苗也在我心里开始燃烧。我觉得自己是一个小天才,可以像小鱼一样游的那么自如。

但当我进入提高班后,训练就没那么简单了。教练让我每天练习自由泳打腿1000次。别看只是1000次,但真的很累很累!腿是在半空中悬着的,全靠腰部和大腿的力量。第一次练习的时候做到一半,我已经满头大汗了,腿也一点力气都没有了。但是,我知道必须要按教练规定的量做,要不就学不好游泳了。我流着眼泪、流着汗,坚持把动作做完。

由于我每天都认真地完成教练布置的任务,所以我进步很大。当我在深水区熟练地游着自由泳时,我觉得我就像条游在大海里的小鱼,自由自在、快乐无比。

这个假期我又学会了一个新的本领——游泳。而且通过游泳锻炼了自己的意志,更锻炼了我的身体。从此,我爱上了游泳!

游泳小学生作文

比赛开始了,我爸爸来当裁判,随着一声“开始!”,我冲了过去,用自由泳游着,我弟弟只会蛙泳,所以他用蛙泳。

他刚开始有比我慢了,所以我占有优势,我们都游完了25米,我弟弟开始放慢了速度,我也跟着放慢了速度。就这样,游完了50米。

我开始加速了,可我弟弟还是慢吞吞的,还是像原来那么慢。这时,我弟弟潜到下面去了,他冲了上来,拉住了我的脚,把我托住,然后,他再冲上来,超过了我。他真是个负有心计的人啊!

75米了,我用尽自己的所有力气游着,可我弟弟他脚狂踹,让我接近不了他,我只好从旁边过,这样浪费了我一点时间,我绕到了旁边,冲向前去,快超过我弟弟了,可他也快到终点了。

游了一会儿,我快没有力气了,我猜我弟弟也没有力气了,所以,我用尽力气,终于超过我弟弟了,我弟弟跟不上我了。

就这样,我赢了。

这次的游泳比赛,让我知道了,只有坚持才能获得胜利。

小学生游泳作文

今天,我和姑姑、姑爹一起去游泳。走进女更衣室,我换上游泳衣、戴上泳帽和泳镜以后,我和姑姑就跳进蓝色的水里。过了一会儿,姑爹也从男更衣室里大摇大摆地走了过来,准备和我比一比、赛一赛。做好了准备工作以后,姑姑一身令下:“预备,起!”我和姑爹顿时出发,向终点游去,这一次姑爹赢了,我不服气:“再来!再来!”“好,三局两胜!”姑爹答应了。

这一次我奋发图强,心理反反复复地想妈妈的话:“头要看着池底,手指要并拢。”我最终赢得了这局的胜利。现在轮到姑爹不服气了:“再来一局,就分出胜负!”“好!”这次我以耐力赢得了胜利,我以三局两胜赢了姑爹!

1月29日的那天,我早早的醒了,妈妈还没叫我起床,我就一咕噜爬起来。因为今天是个特别的日子,我要去湖州参加浙江省青少年儿童游泳锦标赛。

我们乘车用了6小时才到达湖州,教练把我们带到了指定的宾馆。第一天没有安排比赛,但是还得去全民健身中心熟悉场地。我们到了游泳馆,哇!整个游泳池挤满了人,像一锅沸腾的汤圆。我也像一颗汤圆扑通跳进锅里。

接下去的几天,进入了比赛。我有4个个人比赛项目和3个团体项目。我实在太紧张了,在参加200混项目时,竟然忘了系游泳裤的裤带,直到下了水,我才发现这个问题,这时已经来不及了,结果我的比赛成绩比我平时的成绩差很多。经过5天激烈的比赛,我觉得自己和别人还有很大的差距。

我一定会更加努力,争取超越别人,超越自己。

奥运会如火如荼地进行着,其中,美国选手菲尔普斯在游泳项目上勇夺八枚金牌,让我和哥哥佩服不已,所以,我们决定来场游泳比赛。

下午,我和哥哥就来到了游泳馆。只听外公喊着:“一、二、三,开始!”我和哥哥都出发了。一开始,我就用了全部力气冲了上去,超过了哥哥。我回头看看哥哥,他还一直不紧不慢地游着。我继续往前游,可是,我忽然感到游不动了,大概是前面力气用太多了吧。快要到终点了,我没力气了,只能慢慢地游了,眼看着哥哥开始加速,一点一点超过我,最终,哥哥先到了终点。

在回家的路上,我想,菲尔普斯游得那么快,应该不只是先天那么好的,他的成绩和他平时的刻苦训练分不开的,我也要坚持锻炼哦。

今天我很激动,因为今天我要去陕西省游泳馆参加小海豚游泳等级达标比赛。

我报的是蛙泳,我换好泳衣就进去了,进去后,就去看我是几组的,结果吓了一跳,居然没有我的名字!我赶紧给工作人员说了一下,看到工作人员把我加上,我总算安下了心。

等了很久,总算轮到我了,我有吓了一跳,因为我们是从深水区往浅水区游的,而深水区那有个跳台!不会让我们从跳台跳下去吧,结果裁判没有让我们从跳台跳,而是先爬到泳池里,等裁判开枪后再游。

下水后,我感觉水很凉,和我一块学的霍一明确不觉得冷,也许是因为它胖吧。我有很多对手,但我只想比过霍一明。我有的很努力,但是他还是比我快了3秒。

结果真是令我既满意有遗憾,满意是因为我超过了预计的等级,得到了二等级,也就是银海豚,遗憾是因为只差0。24秒就达到一等级了,也就是金海豚,如果那样就太棒啦!

6月28日我参加了希尔顿酒店举办的游泳比赛,我参加的是儿童组的比赛。

比赛规则是单程40米,不限泳姿,先到的人胜利,一共有三个小朋友参加了比赛。我用的是仰泳。有一个大哥哥用自由泳,还有一个小妹妹套着一游泳圈来参加比赛了。

比赛没开始的时候,我觉得好紧张啊,几次深呼吸,好像缓解了一点。一声抢想,比赛开始了,比赛很快完了,我获得了第二名特别高兴,但是爸爸妈妈告诉拿第几名并不重要,只是让我体验到比赛的乐趣。

原来比赛的'乐趣是那么美妙的呀!

小学生游泳作文

今天,爸爸要带我和姐姐一起去游泳,我很开心。

到了游泳的地方,我们换好游泳衣,应开始游泳了。由于我不会游泳只好泡在水里,姐姐看见了,决定教我游泳,我很高兴。

姐姐对我说:“要想学会游泳,就一定要先学会憋气。”我点点头。我把头沉进水里,可是过了几秒钟,我就憋不住了。姐姐说:“要多练习才行。”于是我就练习了许多次,果然成功了。我足足憋了20秒,我赶紧向姐姐报告了这个好消息。姐姐高兴地说:“你就快要学会游泳了。”

姐姐对我说:“你要深吸一口气,然后使自己浮到了水面,手脚并用使劲向前游。”我信心十足地说:“知道了!”我深吸了一口气,鼓足勇气往水面上一扑,手脚拼命的拍打着水面,可是就游了一米远,我失望极了。姐姐说:“你能游起来就已经很不错了,只要你多加练习,一定能游得很好。”听了姐姐的话,我又恢复了信心。开始练习,可是老是咽水,不过我还是坚持练下来。果然,功夫不负有心人,我学会了游泳。

今天我真是太高兴了,因为我不仅学会了游泳,还明白了一个深刻的道理:要坚持地努力地做,就会有收获。

小学生游泳作文

今天我又去学游泳。

我们还是先在岸上练了一会收、翻、蹬、夹的动作,然后就下水了,这次我终于可以下水了,是老师把我抱到水里的,但是我游不动。

老师用一根棍子抵着我的浮板把我往前带,到了泳池的边上时,老师又把我拽到岸上。

过了好一会,不知怎么回事,老师的棍子里喷出了水,把我身体淋的湿漉漉的,当时我的游泳镜都花了。做了一会蹬腿动作后,又喷了我一次,说是让我们清醒清醒。

老师拍了我一下说:“下水。”表示让我再下一次水。第二次,我自己游了一半多,然后又是老师拖着我过去。

之后老师把我们几个不会游的人的脚搭在游泳池的隔离带上,过了一会又让我们下来,把我们拉到岸上。

老师让大的小孩一直在水里游,又把我们个子小的小孩带到儿童区,在那里我跪着头都能露出水面。老师让我们身体浮在水面上,脚着地,下巴挨着水面,然后往前游,尽量超过别人。我觉得很好玩。

玩了很久,老师又让我们在岸上学习闭气,戴上游泳镜,我刚把头伸进水里,就觉得有水跑到我鼻孔里来了,我就赶紧把头抬了起来。我实在没办法的时候,就在外边深吸一口气,到水里边后又慢慢吐气。有一次,我喝进了一口水,我赶紧吐了出来。

小学生游泳作文

今天我很开心,因为小阿姨来了,要和我一起去游泳。

我们在下午五点多一起去了游泳馆,换好衣服,便下水了。我因为在七月学游泳时已经习惯了冷水,所以“扑通”一下就下水了。而小阿姨呢,脚刚刚“蜻蜓点水”了一下,便大叫:“噢哟,这么冷啊!”我在下面叫着:“阿姨下来好了啦!没事的。”反反复复劝说了好久,阿姨才下水了。

我们两个比赛,一个自由泳,一个仰泳,我总是以0。01秋的.优势胜利了,阿姨似乎非常气愤,我说:“那好,我们二个换个泳姿,你仰泳,我自由泳。”结果,我在半路又偷偷换了泳姿,变成了蛙泳,所以我又赢了。

接下来,我表演了我自创的杂技泳姿“仰泳360度大旋转”!阿姨嘟着嘴巴说:“哼,小儿科,我也会。”结果才扑腾了30度左右,便沉下去了,我哈哈大笑,阿姨却窘得要命,还喝了一肚子水!

游泳真好玩!

小学生游泳作文

放暑假了,除了有计划的完成老师布置的各项作业,我最大的收获就是学会了游泳。

这个假期我是在姑姑家度过的。姑姑在休假,我也好和表哥做个伴儿,一起写作业,一起结伴玩儿。

七月中旬,大概是十几号吧,姑姑在登月游泳馆为我们办了一张游泳卡,共三十次,可以几个人合用一张卡,单次游是十五元,办卡一次合十元钱,还是比较划算的。

第一次,姑姑带我和表哥,还有弟弟一起去的。到了那里一看,去游泳的人真是多啊!其实大部分人都不会游,确切点说,由于天气炎热,基本上都是在水里玩,像下饺子似的,偌大个泳池全是人。那时,我也不会游,只会在水里戴着救生圈爬来爬去的,慢慢的,我看别人怎么游,学会了起跳和手上的动作,但不知脚上的动作是什么,我就把头伸进水里看别人的脚是怎么动的,为了能学会游泳,还喝了几口洗澡水呢!哎,管不了那么多了,只要能让我学会游泳,也是值得的。不知不觉,一下午的时间就过去了,姑姑喊我们回家了,真是开心啊!我带着满怀的好心情和收获回家了。

第二次,是爸爸妈妈带我们哥仨去的。爸爸会游泳,我和表哥就跟着爸爸学,听爸爸讲学游泳的要领,又一遍一遍看他是怎么游的。之后,我拿下救生圈,咬上呼吸管,学着爸爸的动作在水里游。就这样,功夫不负有心人,我不厌其烦的在水里一边一边练习,终于学会了游泳。当然,还不是很熟练,还需要很长一段时间的练习,才能达到如鱼得水的境界吧!

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那是一年的夏天,我期盼着放暑假,我把书什么的统统都放进了抽屉。正忙着,爸爸回来了。他一进门就微笑着对我说:“奔奔,暑假又到了,还记得你跟我说过什么吗?”"什么话"我漫不经心地回答:

“你不是打赌说如果你到小学毕业还是不会游泳,就把名字倒过来写。”"急什么呀,暑假还没到呢,过几天,我就拜师姐为师,准能学会。”我胸有成竹地说。“一定会学会的,没有什么大不了。"

这一天我和姐姐去了体育馆的游泳池游泳。游泳池里的人真多,大家都兴高采烈的,可我心里却发愁。姐姐瞟了我一眼问:“害怕了?”我不服地说:“我才不怕,你不是说游泳非常简单吗?”“当然了,首先你的坚持不怕苦才行,其实任何事情都是这样的。”听了表姐的话我俏皮的深处了舌头。心想表姐还是个小老师哩。

到了池边,我硬着头皮下水。表姐让我先抓住池边的栏杆学“闷水”。我问:“水中能睁开眼睛吗?”“能,你先深呼吸下试试。”我皱着眉头闷到水中,闷到水里有多难受,表姐微微一笑说:“我说你是个胆小鬼。”我火了,大声地喊道:“你们别门缝里看人,小看我。”我深深地吸了一口,不管三七二十一,抱着脸埋进了水中。水中我没我想象的那么可怕,我睁开眼睛见到碧莹莹的水。

半个月后,我游泳的进步很大不但学会了“狗爬式”还学会了蛙泳,我得意洋洋地对这爸爸说:“爸爸你输了."爸爸爽朗地笑了:“有志者事竟成。你不怕苦不怕累,又用决心,爸爸当然输了。”听了爸爸的话,我和表姐都发出笑声。

小学生游泳作文

天气越来越热,但炎热的天气没有冲刷我心头的喜悦。我虽受不了夏天的炎热,可是却挡不住我喜欢夏天游泳的清凉。说起游泳,那可真让我记忆深刻!

那是一个炎热的暑假,我们几个伙伴,尤其是我,特别怕热的,一到炎热的夏天,我们几个就像热锅上的蚂蚁似地一个劲地团团转。于是就想出一个解决这个问题的办法——去大桥下面的大溪里面游泳啦!

我们骑着自行车,飞快地在路上奔驰着,就像一支支离弦的箭似地,我们冲下桥底,把自行车停放在沙滩上。就迫不及待地把衣服一件件脱掉,扔在岸边,然后就一个个爬上岸边高高的树,再从树上跳下来,“扑通扑通”直钻到水底下。因为我不会游泳,只好在浅水边走来走去。

看到伙伴们那么潇洒地游来游去,我的心痒痒的`,就下定决心要学游泳。看到我在浅水边划着划着,同伴们故意讽刺我:“你光在那边浅水游是没有用的,要游过来才能有些进展。”

我瞧他们得意洋洋的样子,就拍着胸脯说:“过去就过去,有什么不敢的啊!”嘴上虽这样说,但毕竟心里发毛,胆战心惊地走过去,伙伴们看到慢吞吞的,就干脆游过来拉我了,我被他们拽过去,脚踩着软软的沙子。我走到较深一些的水中,勇敢地躺下,身子沉下了,还“咕噜咕噜”喝了几口水,呛得我咳嗽起来,“快游啊!手用力划,脚也要往后蹬!”我试图按照小伙伴的知识去做,可是手脚不听指唤。我的身体开始逐渐下沉,我大声呼喊:“救命,救命。小伙伴们也无比惊慌。他们立马跳上岸,喊来路边的大人,把我从水鬼手中拉上来了。

回到家里,我被爸妈教育一番。我以后再也不去小溪里游泳了。为了安抚我,妈妈带我去游泳馆里游泳,并且找来专业教练辅导我,现在我比鱼儿游得还快。每到夏天我就撒了欢的钻到游泳池里,享受着无比的清凉与欢乐。

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别看我年纪小,我的本领可不少!比如下围棋,打羽毛球……当然最拿手的还属游泳了。

记得一天晚上,我在电视中看见孙杨在比赛,当看到他在泳池里像鱼一样迅捷,我好羡慕,就跟妈妈说:“我要会游泳就好了。”没想到,第二天妈妈就送我去学游泳。在路上我无比兴奋,心想:游泳好不好玩?老师是不是很凶……我的脑子里充满了小问号。同时我也很紧张:我会不会被淹着?会不会被同学笑话?怀着兴奋和紧张,我来到了游泳馆。

我换好泳装,准备上课了。第一次穿泳装——一条泳裤,真不好意思,好怕同学看见了会笑话我。我蹑手蹑脚,不想被别人看见,可到了游泳池旁看到大家都一样,我的胆子便大了起来,不时地与小伙伴交流着。

“嘟”的一声哨响,只见一位眼睛炯炯有神、身材精壮的教练出现了。他先带我们热身,并且讲解游泳的要领。然后他做起游泳示范动作,把双手高高举起、合并。接着他“扑通”跳进水,双手一伸往后划,双脚一蹬,转眼就游出了几米。

轮到我练习了。我深吸了一口气,小心翼翼地把身体浸到水里,双手往前伸、往后划,双脚往后蹬,就这样接连练了几次。要换气了,我猛地往上一划,由于用力太大,我做了个“后空翻”。我慌了,气还没来得及换,就喝了一口水,接着脚没站住滑倒了,顿时整个人惊慌失措。幸亏教练及时赶到把我救上岸。为了缓解我的恐惧,教练幽默地对我说:“怎么样,我们这里特产的‘饮料’好喝吧?多喝几次,你就会游泳了。”听了他的话,我和小伙伴都笑翻了。在教练的鼓励下,我一次次下到水中,反复练习。渐渐地,我觉得我找到孙杨的感觉了。

通过学游泳,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!

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我终于学会游泳了!

在今年暑假过半的时候,妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水,一点意思也没有,等我学会了游泳,可以教她吧。

第一节课的时候老师先教我们憋气,因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想:憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单,当我直接把头沉入水中的时候,水分别流进了我的耳朵、鼻子,好难受啊!!我赶紧从水里抬起头,大口大口地吸气呼气,老师走过来对我说:“郑嫱,憋气不是这样的,先呼一口气,尽量把气都呼出来,再大口地吸一口气,使自己的胸脯涨起来,然后再沉入水就ok了。”我按照老师说的做了一遍,果然,这回可没让那些水欺负我“得逞”。在这一节课,我学会了憋气和漂浮。

第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于:当大腿并拢时,脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中,我学会了蛙泳蹬腿,还可以游好一段路哩!

……

二十节课过去了,我学会了游泳!妈妈说我很棒,你们说,我棒不棒?

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我很喜欢游泳,每当看到别人在游泳池里自由的游泳时,我都无比的羡慕他们,心想:要是我也会游泳,该多好啊!于是我下定决心要学会游泳。

我们小区里有个游泳池,每年暑假我都要去。起初,在爸爸的带领下,我只能在小游泳池里游,慢慢地,我就可以在大游泳池里游了,只不过要带上游泳圈。

我没有请专业的教练,爸爸就是我的教练。只要有游泳圈,我什么都不怕。我在游泳池里自有的游,一会蛙泳,一会仰泳,一会在水里随意的翻滚,用脚尽力蹬,太好玩了。

渐渐地,我可以不用游泳圈了,刚开始由于没有游泳圈的依耐,下水时,吓得我哇哇大哭,于是爸爸就把我托住,我就抓着爸爸有力的手臂,让他带着我游。慢慢地,我熟悉了水性。爸爸说:“你现在对水已经熟悉了,接下来就可以学习憋气和做一些简单的动作了。记住哟,憋气前,一定要深吸一口气“。我按照爸爸的说的深吸一口气,把头往水里一沉,第一次在水里憋气,真的很难受,只能憋几秒钟的时间。经过几次这样的训练后,我在水里憋气的时间一次比一次长,又一次,我打破了记录,“22秒”。当时,我开心得在水里直翻滚!

学会了憋气之后,我就开始学蛙泳了。我双手往前推,双脚使劲往后蹬,只要一有空,我就坚持练习。没有多久,我就学会了蛙泳。

正当我沉浸在学会蛙泳的兴奋与快乐中,在水里使劲翻滚时,没有注意到游泳池旁边的台阶,一下子摔倒了,跨下破了好大一个口子,流了好多血。爸爸妈妈就急忙带我去医院检查,可是我自己觉得一点都不痛,我还是要坚持游泳,因为在水里的感觉太舒服了。从那以后我时刻提醒自己,以后游泳时一定要注意安全,争取把各种游泳的姿势全部学会。

我喜欢游泳,在游泳的过程中,我感受到了快乐,还锻炼了身体。好希望夏天快点到来啊!

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前段时间,爸爸从国际大酒店那里拿了几张游泳票,叫妈妈带我们去游泳,我和弟弟当然是兴奋不已。

今天,我们去游泳了。换好泳衣,我和弟弟就直奔游泳池。我由于心急,一下子窜入水中,没想到······水竟然这么冰!

在游泳池里呆了一段时间,我的牙齿就开始打颤了,一个劲地搓自己的手臂,在水中跳来跳去。突然,妈妈一把拉过来,说:“源源,那里有一个教练,要不我带你去学游泳吧!”

“呃······这个········”还没等我说完,妈妈就帮我把名报上去了

开始学习了,因为我原来就有一点会游,所以教练只用纠正我姿势上的错误。

游泳收腿时,小腿要贴着大腿脚掌要翘起来,等出去的时候,脚要变成绷脚。

起来时,腰线脚落地,不然的话,就会滑倒,会有生命危险。

还有收腿时,大腿不能往前,这样会把屁股翘起来,会很难看。

我根据教练说的重点,练习了几次。教练说我很厉害,蛙泳用五六节课就能学会。听了这话,俺心里可是个心花怒放咧!

加油,我一定要学好游泳,不让妈妈和教练失望。

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