成都企业拓展心得体会（热门19篇）

心得体会的写作可以帮助我们了解自己的内心感受和情绪变化，从而更好地调整自己的心态和情绪状态。以下是一些心得体会的范文，供大家参考和借鉴，希望对大家写心得体会有所启发。

企业素质拓展心得体会

团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自己就应做什么，又思考怎样做好。在做群众拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实职责，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举透过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。

在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，透过分析、决定，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通交流，才能建立多赢的局面。

拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得就应怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的潜力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了潜力最后完成了各项挑战。

没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个群众项目如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成？工作中又何尝不是如此呢？团队不仅仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一齐就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们应对最后一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻但是去，我们相互帮忙，最后成功将其翻越，真的是“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在“信任倒”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任；还有在“穿越电网”训练中，需要所有的队员在不接触“电网”的状况下穿过所有的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持。

语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们应对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。

在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以自立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要善于正视自己，摆正位置，善于挖掘自身潜力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时持续用心进取的人生态度和团队合作精神！

在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天，应对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人。

企业拓展心得体会

企业拓展是一个非常复杂的过程，需要对外部环境和内部因素进行充分的分析和评估。在这个过程中，战略规划是至关重要的。一个明确的、可行的战略规划是企业成功拓展的前提。首先，需要对市场、行业、竞争对手以及客户等方面进行深入研究，了解其状况和趋势，做好合理的前瞻性规划。而且，还要从企业自身实际出发，评估自身核心竞争力和发展潜力，制定合适的战略方向和目标。拥有清晰的规划，才能有效地指导企业在拓展过程中的决策和行动。

二、团队建设是企业拓展的基础。

团队建设是企业拓展的基础。一个拥有高效运转和良好精神状态的团队能够发挥巨大的潜力，为企业带来更大的成果。在实践中，有效的团队建设需要从以下几个方面入手。首先是明确职责、传递信息、确立目标、协调管理、提升效能等方面对团队进行全方位的培养。其次，在日常工作中，及时开展项目汇报和反馈、加强沟通协作和思维碰撞、提高工作效率和质量等措施，都是有利于团队建设的重要手段。不断提升团队的凝聚力和合作能力，对企业的拓展和发展具有至关重要的作用。

三、品牌营销是企业拓展的保障。

品牌营销是企业拓展的一项重要策略。一个好的品牌能够帮助企业赢得消费者的信任和忠诚，从而增强企业的市场竞争力。在品牌营销中，核心要素包括品牌识别、品牌传播、品牌定位以及品牌形象等方面的构建。对于一个新生企业来说，打造品牌需要从品牌形象设计、品牌口碑建设、品牌推广渠道和品牌社交媒体营销等方面入手，通过多渠道的系统推进，让品牌得到更广泛的传播，以提升企业品牌效应，为企业拓展提供保障。

四、创新驱动是企业拓展的动力。

无论是科技企业还是传统制造业企业，在拓展中，都需要以不断的创新驱动来推动企业的发展。创新包括技术创新、管理创新、市场创新等多个方面。技术创新是企业追求科技领先的核心目标，这需要企业在技术研发、新产品研制、新技术应用等方面进行积极探索。管理创新是提升企业运营效能、提高工作效率的关键，需要注重实践探索和经验总结。市场创新是企业开拓市场，寻找新业务经营点的重要手段，需要跟随市场变化、深刻洞察消费者需求、加强产品差异化等方面入手。

五、风险管理是企业拓展的重点。

在企业拓展过程中，风险管理是至关重要的。不同的拓展方式存在不同的风险，及时的风险管理可以避免企业损失。风险管理包括灾难性风险、市场风险、财务风险、法务风险等，需要进行量化评估和有效控制。首先，需要注重风险预测和方案制定，提前预知风险趋势，采取防范措施。其次，需要完善风险管理体系和应急预案，对重要的业务环节和关键节点进行严密跟踪和管控。同时，加强对员工风险意识的培养和提高，营造企业风险管理的良好氛围，以更好地促进企业的拓展。

总之，企业拓展是一个复杂、紧张、持久的过程，在拓展中需要多方面的战略手段和管理体系的支撑。由此可见，在企业拓展中，战略规划、团队建设、品牌营销、创新驱动和风险管理等方面都是企业拓展不可或缺的重要策略。我们需要在不断实践中总结经验，提高组织能力和执行能力，从而开创企业的更加光明的未来。

成都企业户外拓展心得体会

户外拓展活动是现代企业管理中常见的一种培训方式，它通过一系列的团队合作、沟通协作等任务，来提升团队成员之间的默契和信任。近期我所在的公司也组织了一次成都企业户外拓展活动，我在这次活动中获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：身临其境培养团队人员意识。

在户外拓展活动中，我感触最深的是身临其境的体验能够培养团队人员的意识。通过一次次的任务练习，我们深刻感受到每个人在团队中的作用和责任，明白了只有通过共同努力，我们才能够达成共同的目标。在攀登绳网和跨越障碍时，只有团队成员们相互配合，才能安全度过困难，这使得我们对于团队协作的意识有了更加深刻的理解。

第三段：团队承担责任乐于合作。

在户外拓展活动中，每位成员都承担了自己独特的责任，并且乐于合作。在解决问题的过程中，大家齐心协力，共同制定策略，寻找最佳解决方案。这种团队合作的精神在我们的工作中同样有着重要的作用。通过户外拓展活动的锻炼，我们培养了团队成员承担责任的意识，明白了只有每个人都充分发挥自己的作用，团队才能取得成功。

第四段：提升沟通能力建立有效的沟通渠道。

户外拓展活动强调沟通协作的重要性，因此我们在活动中加强了团队成员之间的沟通。在攀登绳网和跨越障碍时，我们需要清晰地沟通并相互配合，这使得我们的沟通能力得到了极大的提升。通过在活动中建立有效的沟通渠道，我们在日常工作中也能更好地相互交流和协作，提高工作效率。

第五段：心态调整战胜困难。

在户外拓展活动中，我们面对各种各样的困难和挑战。这些困难要求我们调整自己的心态，只有保持积极乐观的心态，我们才能战胜困难。而在现实的工作环境中，同样也会遇到种种困难和挑战。通过户外拓展活动，我们学会了应对困难的方法和策略，使得我们在工作中也能更加从容地面对各种挑战。

总结：

成都企业户外拓展活动让我们深刻体会到了团队合作、沟通协作等的重要性。这次活动让我们感受到了团队成员身临其境的培养意识，承担责任并乐于合作，提升沟通能力建立有效沟通渠道以及调整心态战胜困难的重要性。通过户外拓展活动，我们不仅在个人和团队的成长上得到了锻炼，同时也为公司的发展积累了更多的力量。

企业拓展心得体会

企业拓展是指企业通过不断扩充业务领域、提高自身的经营实力以及拓展市场辐射范围，达到增加业务量和增加销售额的目标。对于企业，拓展意味着新的机会、新的市场和新的竞争机会。因此，拓展已经成为了许多公司的重要战略。在拓展过程中，我们需要深刻认识到，如何拓展、拓展到何种程度，是企业成功与否的关键。

第二段：定位分析。

企业拓展的第一步是定位分析。这意味着企业需要在竞争环境中了解一些重要的方面，例如市场容量、竞争格局以及自身实力。通过分析自身已有的业务、优势、规模以及市场份额，我们可以更准确地确定拓展方向，避免走弯路。我们需要考虑时机，确保企业在正确的时间拓展更多的市场份额，同时还需要评估市场营销活动和预算，确认可行性，确保实施步骤。

第三段：创新和持续发展。

在拓展市场的过程中，企业必须不断进行创新和持续发展。我们需要根据市场和客户的需求、行业趋势以及竞争力的变化来开发新的产品和服务。企业可以结合自身优势，加强协作，与行业内领先公司展开合作，增强产品竞争力，提升自身品质。同时，企业也需要不断加强品牌价值和形象的提升，留住客户和员工，开拓新市场，实现企业的可持续发展。

第四段：组织变革和人才培训。

随着经营范围的扩大，企业的规模和组织结构也会发生变化。在拓展的过程中，企业需要进行组织变革，以适应业务增长的需求。同时，我们需要对员工进行培训，调整业务流程，增强业务能力和工作效率。培训应该坚持以人为本的理念，与员工直接沟通，测量结果并不断改进，以实现人才的培养和持久战斗力，保持竞争优势。

第五段：风险控制和措施。

尽管拓展给企业带来了很多机会和好处，但也有潜在的风险和挑战。因此，企业需要建立自己的风险控制体系，制定相应的措施来防范、解决和缓解风险，以确保可持续发展。企业可以设立关键绩效指标，对项目进行监控和评估。同时，在拓展市场的过程中，企业要与职业及行业机构合作，进行政策交流，了解政府关键变革政策，从而更好地应对挑战。

结论：

总之，企业的拓展需要深入分析市场，实施可持续发展，引入创新和改进，并加强组织变革和人才培养，同时也需要考虑风险控制和控制措施，以确保企业的长期稳定和成效。以实现企业的全面提升和成功。

企业拓展心得体会总结

在当今的商业环境中，每个企业都希望能够不断扩展自己的市场份额和业务范围。无论是新兴企业还是老牌企业，在竞争激烈的市场中，只有拥有强大的拓展能力和市场意识，才能够立于不败之地。在实践中，企业的拓展过程中往往会遇到很多的挑战和困难，需要不断地学习和总结经验，寻求适合自己的发展方向。在本文中，将会分享我在企业拓展过程中的一些心得体会和总结。

第二部分：战略规划。

企业拓展的第一步就是制定战略规划。一家企业只有清楚地制定了自己的发展方向和目标，才能够更有针对性地进行拓展。在制定战略规划时，需要对市场情况和竞争情况进行分析，找到与企业自身实际情况相符合的发展方向。同时，在制定规划时需要充分考虑企业的资源和能力，防止盲目拓展导致资金和人力资源的浪费。同时，在制定规划时需要将长期和短期的目标结合起来，保证发展方向的持续性和稳定性。

第三部分：市场营销。

市场营销是企业拓展的重要手段，它对于企业的发展至关重要。市场营销的意义在于，通过对产品定位和目标人群的分析，寻找到最适合的营销手段，从而将更多的潜在客户转化为实际客户。在市场营销过程中，企业可以通过各种合适的渠道和方式，包括广告、促销、公关等，来增强品牌形象和产品的知名度和认可度。同时，需要时时监测市场变化和消费者需求，及时更改营销策略，以适应市场变化和形势。

第四部分：团队建设。

在拓展过程中，一个高效的团队是不可或缺的。一个能够相互协作、依靠和信赖的团队可以更好地推动企业的发展。建立一个好的团队需要管理者不断关注团队成员的能力和素质，及时为他们提供培训和发展机会。同时，需要遵循公平、公正、公开的管理原则，鼓励成员的交流和合作，增强团队协作的意识和能力。

第五部分：创新思维。

创新思维是企业拓展的灵魂和能源。在不断拓展的市场中，如果企业不能不断创新、提高竞争力，那么就很难在竞争中立于不败之地。创新不仅仅是新产品和新技术的研发，还包括新的管理理念和流程的创新。企业需要不断创造和探索新的商业模式和运营方式，来应对市场的变化和竞争的挑战。

每个企业都会面临不同的发展问题和挑战，但无论是哪种情况，成功的拓展都需要一个全面的企业计划，一个高效的团队和创新的思维。企业需要定期对自己的拓展方向和策略进行评估和调整，不断提高企业的能力和竞争力，让企业始终保持在健康、稳定和持续的发展的轨道上。

企业素质拓展心得体会

一天的素质拓展结束了，我的感悟很深，真的。驿站传书、领袖风采、毕业墙一个个的项目都让我至今感受至深。

因为我是第一次参加这样训练，所以我很珍惜这次机会，虽然时间只有短短一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了同事间的相互信任和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。

“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细的看这些项目，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。如果每个人都循规蹈矩的生活，那么我们将很难有机会重新思考与认识自己，素质拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到了一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源合理分配的重要性。团队中的个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

通过拓展活动，我感悟到了所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员要共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出了承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人，更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我自身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

通过亲身体验拓展，我改变了原有的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展，落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值”。

活动虽然结束了，但是它带给我的思考与体验永不停止。

企业拓展心得体会范文

随着市场的竞争日趋激烈，企业拓展成为了保持竞争力和实现可持续发展的重要手段。在过去的一段时间里，我作为一家企业的拓展负责人，有幸参与了多个拓展项目，积累了一些有价值的经验和心得。在这篇文章中，我将分享我对企业拓展的体会和观点。

首先，作为一个拓展负责人，我深刻意识到拓展的重要性。企业要想在激烈的市场竞争中立于不败之地，就必须主动出击，不断开拓新的业务领域。只有通过拓展，企业才能够获得更多的市场份额和经济效益。可以说，拓展是企业发展的必然选择。

其次，我发现拓展的关键在于创新。传统的商业模式已经无法满足市场的需求，只有不断改变和创新，才能够站稳脚跟。创新可以是产品的升级改造，可以是服务的创意设计，也可以是营销策略的突破。企业要想拓展市场，就必须不断寻找新的机会和新的创意，从而为顾客提供更优质、更有创意的产品和服务。

第三，团队协作是拓展过程中不可或缺的因素。企业拓展往往需要多个部门的配合和协同工作，而这需要一个高效的团队来推动和实施。在过去的拓展项目中，我意识到只有通过全员参与和密切合作，才能够确保项目的顺利进行和目标的实现。因此，建立一个协调有序、有效沟通的团队，是拓展过程中至关重要的一环。

此外，作为一个企业的拓展负责人，我还深刻体会到拓展风险的存在。拓展往往涉及到一些不确定的因素，比如市场需求、竞争对手、政策环境等。这些因素无法预测和掌控，会给企业的拓展计划带来一定的风险。因此，在拓展的过程中，我们必须要有足够的决策智慧和风险识别能力，做好应对各种不确定性的准备。

最后，我认为拓展的目标不仅仅是追求商业利益的最大化，更重要的是为社会创造更多的价值。一个企业只有能够满足社会需求，提供有益的产品和服务，才能够获得市场的认可和长期发展。因此，企业在进行拓展时，应该秉持社会责任的理念，注重企业的社会形象和品牌影响力。

综上所述，企业拓展是一个复杂而又充满挑战的过程，需要我们具备创新意识、团队协作能力、风险管理能力和社会责任感。只有通过不断探索和努力，我们才能够在竞争激烈的市场中脱颖而出，实现企业的可持续发展。希望我的体会和观点能够对正在进行拓展的企业有所帮助。

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公司拓展训练心得体会这次训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。

每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：

3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。

成都天晴拓展心得体会

成都天晴拓展是一家专业的团队建设和拓展训练公司，以其独特的教育理念和丰富的实践经验在业界享有很高的声誉。我有幸参加了他们组织的一次拓展活动，深感受益匪浅。在这次活动中，我体验到了团队合作的重要性，学会了如何克服困难，也锻炼了自己的领导能力。

第二段：团队合作的重要性。

在这次拓展活动中，我们被分成了几个小组进行竞争性游戏。我所在的小组成员之间并不熟悉，但是在这次活动中，我们不得不紧密合作，共同完成任务。通过相互配合和协作，我们迅速建立了信任，找到了最佳的工作方式。这让我深刻体会到，团队合作是取得成功的关键之一。没有团队的协作和支持，我们很难在竞争激烈的环境中脱颖而出。

第三段：如何克服困难。

在拓展活动中，我们遇到了许多困难和挑战。有些任务需要我们克服身体上的困难，有些任务则需要我们克服心理上的障碍。例如，在攀登高山的任务中，我们需要克服恐高症和身体的不适。在这种情况下，我们必须要在团队的支持下，相互鼓励和帮助。通过这次活动，我学到了一个重要的道理，那就是面对困难时，不能退缩和放弃，而是要勇敢地迎接挑战，寻找解决问题的方法。

第四段：锻炼领导能力。

在拓展活动中，我们进行了一场模拟公司的管理比赛。每个小组都需要选举出一个领导人来组织和指导团队。我被选举为我的小组的领导人，这给了我一个机会展示自己的领导才能。在活动中我学会了如何合理分配任务、如何激励团队成员、如何有效地沟通等领导技能。这次经历让我意识到，领导能力的培养需要实践和锻炼，只有亲身经历了这样的活动，才能真正成长为优秀的领导。

第五段：总结。

通过成都天晴拓展的活动，我加深了对团队合作的认识，学会了克服困难，也锻炼了自己的领导能力。在今后的工作和生活中，我将继续努力培养这些能力，并将其应用于实际中。我相信，通过不断地拓展和锻炼，我一定能够成为一个更加出色的人。感谢成都天晴拓展给予我这次宝贵的经历和机会！

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我参加了由总公司组织的新员工入职培训的素质拓展训练，很庆幸，我是其中的一员。虽然只有短短的一天时间，但是却给我留下了深刻的印象。

早晨我们在总公司门口集合，乘车一起前往这次拓展训练的目的地——位于燕儿窝的飞鹰训练营。在车上大家彼此不太熟悉，都显得比较拘谨，但是领导们却说当晚上我们回去的时候将会是另一番风景。刚才是自己不大相信，但之后事实现实的确如此。

经过四十分钟的车程我们顺利到达目的地了。在训练营里，我们通过教官的介绍，了解了今天的任务。很快我们便进入了正式的训练时间。首先教官提前教我们：，一是听到“早晨好”，要立即回答“好，很好，非常好”，并作出相应的动作来配合;二是当听到“准备好了没”，要迅速回答“时刻准备着”。在简单的队列练习与口号练习后，训练营正式开始。

首先是总教官对我们进行训话，让我们知道来这里的目的。之后是分队，我分在第二队中，而且在每个人自我介绍完之后，我很荣幸的被选为第二队的队长。之后我在副队梁婷的协助下，和我们一起的20位队员一起为队伍的起了个响亮的名字“雄鹰队”。在之后的5分钟内大家各自发挥特长，按照要求时间画队旗、定口号;当“雄鹰!雄鹰!永争第一!”被大家喊出，当我们动感的队旗在风中飘动时，我们雄鹰队也算正式成立了。

拓展正式开始第一项是团队的整体套圈活动。首先是队员手拉手形成圆，然后将呼啦圈套在队伍上，让呼啦圈绕队伍一圈，哪个队伍时间短就算获胜。在这个过程中，我们队成绩不大理想，但在这个过程中，我们队员彼此了解了，似乎也从这个环节中得到了不少启示。有时候当我们在做事情的时候低低头，多交流，不要一意孤行，似乎一切困难的事情都不那么困难了;就算遇到困难也不要着急，要慢下来好好想想，不能确定的时候要和朋友或者同事商量下，然后再做决定，这样才能更好的工作。之后我们也做了一些类似增强团队协作的活动，都非常有意思。似乎在这个过程我更加清楚的认识到集体的力量是多么的重要，每个在集体中人要想做的更好是就必须依托在集体之上，只有这样才能做的好。

经过午餐及短暂的午间休息之后我们便进行下午的首个训练——信任背摔。这个以前电视上长见，觉得异常简单，但是真正站在1.5米高空手被反绑之后，背对大家才发现，要把自己完全交给别人是一项多么难的事情。我们每个人在平常环境中感触不深，但是站在台子上的时候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任队友相信队友的情况，才敢把自己交给别人，你才会勇敢的摔下去。

这个项目中我充当了第一个吃螃蟹的人，因为身为队长我得给我的队员们做出榜样，让大家感觉到我们是个优秀的队伍，彼此之间是十分信任的。在我的尝试成功后，很多人都勇敢的完成了这个项目。当然有些女队员还是很害怕，她们站在台上，剩下的队员都在鼓励她们，经过信任交流后很多人都勇敢的完成了尝试，这让大家很感动，因为被信任的感觉可以让我们大家彼此走的更近。现在想想这个项目真的让我感触很深，虽然只是小小的一摔，但是在那不到一秒钟的时间里你却能经历一次心灵的洗礼与升华。

在未知的道路上你或许会迷茫会害怕，这是因为你形单影只，孤军奋战，更或者是你缺少信任的人。但是当你在未知的路上有信任的人，有彼此之间不存在芥蒂的朋友时，你就在很大程度上有了勇气，有了向前的力量，而这些正是信任所带给你的。请相信信任的力量，你给别人一份信任得到的往往是更多的信任。

企业拓展培训心得体会

企业拓展训练相信会让大家获益匪浅，每一个体会都会给以后的工作和生活都带来积极的影响。下面本站小编为大家推荐一些企业拓展训练学习心得，希望大家有用哦。

有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。

有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。

很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。

有感四：总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。

这次训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的。

工作方案。

的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：

3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。

4月11日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望”，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。

通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。

在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗?万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办?我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。

七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组进行传递。由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单，导致各自为政，光顾着完成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组一直忙于为大家传递板块，在长达四十分钟的游戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成绩是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：

1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。

2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。

3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。

4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。

5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要。

在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩!“共赢”，是这个游戏要表达的意思。

最后，真心感谢董事长带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。

企业军训拓展心得体会

20xx年x月xx日，公司的定下的拓展培训如期而至了，虽然前几日多雨的天气给户外开展的拓展活动带来了一些变数，但正如活动的时间安排一样，天气在出发的这一天变得晴朗，而雨后的空气更是让每个早起参加活动的新员工有一种心旷神怡的感觉，好的开始是成功的一半吧，随着前往拓展培训的目的地的大巴车发动，我也开始思索起来，公司为将我们锻炼成一个合格的职业人，为我们煞费苦心的安排如此详尽周密的培训活动，而我们能否在团结一致的前提下发挥每个人的才干，为我们职业的第一个小考试交上一份满意的答卷，从而成功的被锻造成为xx大团体中的一份子呢？这些问题一直伴随着我，直至培训的结束。同时，我也相信每个参加培训的新员工已经有了自己的答案。

在出发的汽车上每个新同事多少都有一些茫然，虽然少数的同部门的同事之间可能可以叫上彼此的名字，但是更多的同事之间都是一种陌生的，这种陌生有人与人之间的，部门与部门之间的，甚至一些在培训开始时才来入职的新同事，可能他们对公司都或多或少的存在着陌生的感觉。在昏昏欲睡的车厢里，x老师的声音唤醒了我们，随后他发起的爱心天使的游戏，更是让每个人都集中了注意力。随着一个一个的同事被叫上了前排做自我介绍并且复述前一个人的话语，大家在紧张和欢笑之间，慢慢的开始熟悉彼此的过程，而每个人的小纸条，我相信都让我们至少和一位同事成为了熟悉的好朋友。我有幸被二队的xx抽中为爱心天使，虽然我没有像教练描述的那样给他做牛做马甚至洗衣服洗袜子，但是对于足智多谋又能把舞蹈演绎的精彩绝伦的他来说，我和荣幸能和他结识并成为朋友，同时在在培训的过程中，我又结识了更多的朋友和好搭档。虽然远离了校园那些曾经的朋友，但是我在xx——这个属于我的新团队里，找到了自己的新的归宿感，也也让我相信在日后的工作和生活中，我们会更好的相互支持，以求为xx这个我们共同所属的团体贡献更多的力量，做出更多精彩的成绩！

看似一个简单的游戏，体验提来却有着不一样的感受，相对陌生的我们走到了一起，甚至还没有来得及认识每个人的名字，但是每个人对于这个活动的努力和投入都为大家之间的信任的建立打下了坚实的基础，甚至我们看到了xxxx这身t恤的时候，可能我都暂时叫不上同事的名字，但是我知道我们有着一样的目标和方向，我可以信任他，我的困难会得到他的扶持，而我也会用同样的态度去扶持每个同事。

他们是否能扶持住我，而是更多的用心在如何做好我的事情来减少他们的压力。我相信将这样信任感和协同性带到我们的工作当中，需要群策群力的工作都会在信任中得到更加高效的完成。

一个在我当时听来觉得不可思议的项目，在项目还没有进行之前，我就在想，也许可以依靠集合时间的紧迫，就不上去走这样一回了。虽然看着别组的队员都表现的很轻松，但是我知道在项目的进行中还是有更多的困难的，特别是对于我这样多多少少有点恐高的人来说，接受这样一个项目的挑战，需要战胜的首先并不是那方高桥上所带来的恐惧，而是自己给自己找的诸多的逃避的借口。

看着队伍里一个一个的同事们纷纷越过了我之前所认为的“不可能”这道坎，而此时我也开始有勇气了，这种团队的努力以及成就所带给我的勇气，让我勇敢地爬上了高台，看到眼前窄小的踏板，我毫不犹豫的走上去，因为我坚信我不能为团队拖后腿，即使我平时自己有着万般的怯意，却不能在此时表现出来，因为我这一跃不只是为了我自己，而是为了整个团队的成就。另外更值得一提是xx，我相信她比我更胆怯，但是她还是在最后毅然的走上高台，在历经了半个小时的思想斗争之后，她还是排除了内心的艰难，顺利的跨过了这道在她看来不可逾越的坎。在工作中，可能有着看似轻松，却有着比断桥更加艰险的挑战，但是有着xx人排除万难一次次克服它们的光辉历程为我们做指引，我们有理由相信我们可以做到自己曾经不敢想象的成就，只因为我们都是xx的一份子。

这是一个真正团队的砺炼，所有的同事不再以小组的形式分开，大家手拉手，肩并肩，甚至人扛人的站在了一起，就为了征服这堵挡住我们前行道路的高墙，对于一个徒手的'人来说，他是难以战胜的，但是面对xx——这个将我们凝聚在一起的团队，一切困难都不再是不可逾越！

从三层人梯所成就的第一名同事的成功跨越，到一个又一个的xx人在前人的牵引和后人的肩扛手推之下不断的顺利攀上了这座看似难以逾越的高墙。但是困难是存在的，当所有人都被肩扛上了高墙以后，最后一个同事又该如何攀登上墙呢？一番集体的群策群力之后，安排了xxx来承担这个异常艰难的任务。在其倒挂在墙上，用尽了全身的力气将最后一名同事拉上墙沿的时候，我难以抑制内心的冲动，情不禁的涌出了激动的泪花，因为我终于感觉到了我们的团队，我们这个属于xx的新生团队被砺炼而成了。因为我感受到我的成长也就是xx的成长！我的成绩也就是xx的成绩！而属于xx的成功同样也是属于我的成功！

千言万语的感谢，化作这首学习来自培训过程当中的歌曲——《感恩的心》。

而今我们已成为xx的一份子，让我们紧紧团结在xx这个大家庭中并且一起高声喊出：

无论我们来自何方，选择了xx，就选择了成长！

无论我们位置怎样，锁定了远方的目标！就将奋力高翔！

给xx喝彩！也为自己加油！相信即使有了负重的行囊也必将增加超越的力量！

企业拓展训练心得,企业拓展训练心得体会,企业拓展训练心得体会范文

5月25日，春风和煦，阳光明媚，我们身着红黄两色短袖t恤衫，带着好奇、喜悦的心情登上了自由人拓展培训公司的中巴车。车子驶向目的地新津，公路两旁的田里种着油菜，满目的金黄，风中弥漫着甜甜的菜花香。心想啊这菜花真是灵异，春寒料峭中奉献出油油的绿，给你以希望;当风筝满天时金灿灿的菜花又在田野里争先恐后地开放，伴着嗡嗡的蜜蜂，组成一幅动感的春景;在秋阳下她又将酝酿了一个夏季的故事幻化为精致的果实，再变成滋润我们生活的菜油。在此我不由得感谢造物主的奇妙和恩典。

不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，按t恤的不同颜色分成两组，分别发给队旗，拉开了训练的序幕。

先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的pose。因为我们身着红装，索性取名为红军，将《闪闪的红星》主题歌作为我们的队歌;而身着黄色t恤的那队取名为黄虎队，队歌为《雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江》。第一个回合的pk因为我们没在意而输给黄虎队。

接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑，可以跟着走。自此始，在两天培训中教练的关照就没有间断过。

此后我们经历了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方舟、盲人机车、盲人方阵、爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练项目，因为我知道诺亚方舟的故事，诺亚方舟是上帝的拯救没有罪的人的船，只要搭上这艘船你就得救了。教练拿出一方绿色的小毯，大概有一个麻将桌垫大小，对折后放到地上，当诺亚方舟。然后描述了灾难发生的危急情形，让我们红军队想法尽可能多的逃生，不能站上去试，站在上面坚持20秒钟，脚不能触地、连裤脚触地都算失败。给我们20分钟商量对策。

我们一致认为每个人都要得救，然后开始设计方案。根据“船”的大小最多能容下三双脚，而且三个人必须紧密结合，其余的人单脚踩在那三个人的脚上，相互紧紧地楼在一起，相互扶将。方案定了，开始实施，我们选敦实的牛牛和葛葛先生站列稳妥，娇小的东北人挤在他们中间，脚交错摆布，然后我、qq、自由人、风起单脚踩在他们脚上。20秒钟很快就过去了，试验成功我们要求上诺亚方舟，首战告捷!教练又将小方毯对折，面积缩小一半，规则同上。我们感到压力大增，这时有人动摇了，想选择放弃自己来保全大家，而教练也肯定部分放弃是此游戏的聪明择决，但我们多数认为我们是一个整体，逃生一个也不能少。

我们筹划让牛牛和葛葛先生相互抱紧站稳，因为牛牛比葛葛壮实，让东北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我们余下的四人在两侧相互攀援，单脚踩在两位“中心人物”的脚上。试验成功，然而真正站上小毯，我们才体会到什么叫颤巍巍、什么叫做齐心协力，总之，这20秒过得好漫长，我听到东北人在小声鼓励葛葛。当教练手一挥，宣布成功时，我们尖叫、我们击掌。

经过两天的训练，我感触颇多，通过系列活动，让我们每个人都不同程度地展现了真性情，让我更深刻地体会到作为集体的一分子，只有将自己容入团队，对自己有准确的定位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队成功，从而是自己成功。其次，我体会到锻炼的重要性，没有健康就没有一切，正如张爱玲说的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股气是自己的。

我们在钢筋水泥构筑的世界里生活得太久，消磨了我们的健康;城市的喧嚣麻木了我们的心灵，让我们感觉迟钝;纷繁的社会让怕受伤的我们包裹起自己，带者面具生活。感谢这次拓展活动，让我们有机会亲近自然、亲近一些很原本的东西，发现自己平时的一些追求原来只是皮毛，自己时常放不下的原来是那么微不足道。希望我们能多开展一些类似的、锻炼我们的筋骨、启迪我们心灵的有益的活动。

拓展训练心得体会企业

拓展训练，即企业开展的以提升员工团队协作能力、沟通能力、解决问题能力为目的的训练活动。通过拓展训练，员工可以在不同的场景中遇到挑战、解决问题，锻炼团队协作能力，并在活动后进行反思，提高个人和团队水平。

企业开展拓展训练能够有效缓解员工之间的紧张氛围，强化团队凝聚力，增强员工的主人翁精神和责任感。同时，拓展训练还能够提高员工的创新能力、领导力和执行力，帮助员工更好地适应企业发展和变化。

第三段：个人经历及心得。

在前一次拓展训练中，我所在的小组成功完成了蜘蛛网挑战，在获得成功时我深刻认识到了团队合作的重要性。此外，我还在拓展训练中发现了我的领导能力不足，需要在以后的工作和学习中加以改进。

第四段：团队反馈及效果。

通过拓展训练，我们的团队沟通和配合的能力得到了极大的提高，每个人都能够克服重重困难，积极参与、创新思考。这次训练不仅让我们更加了解了彼此，也为日后更多的挑战打下了坚实的基础。我们希望在未来的工作中，能够将这样的团队精神延续下去。

第五段：结语。

总的来说，拓展训练可以帮助企业提高员工的团队协作能力，增强员工的主人翁精神和责任感，提高创新能力和执行力等。在个人层面，拓展训练也可以让员工更好地认识自己的不足，不断提高自身素质。因此，企业应该积极组织拓展训练，引导员工不断成长和学习。

企业拓展培训心得体会

听闻公司要组织一次素质拓展培训，大家都异常兴奋，一是因为素质拓展好多人都是听说过，但并未参与过；二是因为老是过着办公楼、食堂、宿舍三点一线的单调生活。

8月26日早上我们怀着激动的心情乘着公司的大巴车，于10点左右到达了本次培训的地点——阜康市职业中专的篮球场，随着教官的一声令下，培训从分组、起队名、队歌、选队旗中拉开了序幕。整个培训过程将妙趣横生的游戏与生活、工作、学习有机的联系在了一起，不仅带给我们无穷的欢乐、信心与勇气，更带给我们诸多启发和经验，对我们今后的生活及工作都非常有益。

我们此次素质拓展的培训项目主要有拯救大兵、鼓动人心、急速60秒、生死电网四个项目，对于临时组建的团队来说，率先完成每一个项目，都是十足的考验，因为需要大家明确目标、各司其职、团结协作、服从指挥、共同努力，才能完成任务。给我个人感触最深的是拯救大兵和生死电网两个游戏。拯救大兵游戏中团队中的每个人手持一个pvc管担架连接组成生命通道，将伤员以最快的速度送到指定医疗地点，这就要求大家每个人都尽心尽力、团结协作，才能完成任务。生死电网游戏中要求团队所有人40分钟内在不触碰电网的情况下安全通过，这个游戏是我们经历了四次失败后方才通过，这个游戏告诉我们服从指挥、团结协同、共同努力方能完成任务。

此次培训虽然只有短短的一天时间，但我感觉收获颇多，总结下来有这么几点：

一、明确职责及领导非常重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其指导自己该做什么，思考怎样才能做的更好；明确领导是一个团队的重中之重，常言道兵熊熊一个，将熊熊一窝，说明了团队中核心人物的重要性，领导者应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要，他的人格魅力和能力能对团队起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。

二、团结协作。这一点非常重要，一个团队能实现最终的结果，目标必须明确一致，并相互认同和支持。最明显的就是在生死电网游戏中，大家必须相互配合，共同完成目标，否则若每个人只顾自己通过，不顾团队的话，那我们是无法完成任务的，这个游戏我们之所以失败了四次，原因也在于此。有些工作你靠个人的力量是无法完成的，必须大家团结协作，依靠团队的力量去完成。

三、尊重、沟通、信任。你有一个想法，我有一个想法，两个人在一起交流，就会有两个想法，这是一个简单而经典的理念。在整个团队合作当中，彼此的沟通、信任，对团队来说非常重要，沟通是彼此信任和目标一致的重要工具，信任是增强团队凝聚力的重要手段，所以工作中要加强领导及下属之间的沟通，才能更好的完成工作目标。

四、放弃个人英雄主义，每个人都要有大局观念。我们的团队是临时组成的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、爱好、优点及缺点，这些习惯，有些对团队有利，有些有害。在实际工作中要正确区分个人利益和团队利益，不能将生活中的不良习惯带到工作中，要积极、快速的转化自己的角色和心态，准确定位，服从安排，为了团队的利益，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

钻石很美，璀璨夺目，可是在团队中，需要的不是我们闪亮的每一个面，我们需要排列、组合，寻找到各自最好的一面，才能组成意见传世的珠宝。通过这次素质拓展培训，我对团队精神有了更深一层的了解，也明白了团结协作的重要性，更认识到只有团队好才是真正的好，愿在我们大家每个人的团结努力下，天龙矿业的明天会变得更好。

企业拓展活动心得体会

近年来，企业经营越来越困难。为了提升企业的竞争力和市场占有率，很多企业都会选择举办拓展活动。在我所在的企业，为了促进员工团队精神、增加企业内部沟通协调和提升团队合作能力，定期组织团队拓展训练。在这篇文章中，我将分享我的拓展活动心得体会，从而总结出如何开展拓展训练活动，促进企业团队合作的方式。

首先，我们要分析拓展训练的流程，从而合理开展活动。我们所做的拓展训练可以分为三个阶段：第一是听完领导的讲话，对整个活动做一个简单的介绍。第二是实际进行的拓展活动，最后是对于活动的复盘讨论。在拓展训练的过程中，每个环节不可缺失，讲话时间不可过长，活动过程中的安全也是重中之重。

通过参加拓展训练活动，我得到了很多的体验。比如体验“合理分配资源，协同作战”的重要性，团队合作和个人贡献之间的关系，以及沟通、信任和协作在团队合作中的意义，还有团队合作中的领导者素质等。在活动中，每个人的角色是很明确的，相互间也是相互协作的，可以锻炼团队的协作和沟通能力，进一步增强员工之间的关系，也为企业整体雄起打下了坚实基础。

通过拓展训练的活动，我们不仅锻炼了自己的身体，还增强了团队合作意识和协作能力。在不断地习惯和训练中，可以真正感受到自我的提高和团队的成长。贯穿整个拓展活动的精神，是“团结协作，共同奋斗”的理念，旨在通过团队协作做到多方面发展，实现整体发展，从而为企业长期稳定的发展打下良好的基础。

第五段：结语。

总之，经过团队拓展训练，各个公司的内部合作能力和沟通能力都得到了显著的提高，员工之间也因此增强了相互之间的信任和团队意识，整体上让企业更加具有地竞争力。因此，企业拓展训练是今后很重要的，同时也很有必要为企业长远发展打下良好的基础。这次拓展训练对于我个人的意义也很重要，不仅是身体上的锻炼还有心理素质方面的提升，最重要的是，他为我未来的晋升和更高的领导岗位提供了一个更加广阔的舞台。

成都拓展训练心得体会

成都天晴拓展心得体会

成都天晴拓展是一家专注于团队建设和拓展训练的公司，通过一系列的战略游戏和挑战，帮助团队成员增强沟通能力、团队协作能力和问题解决能力。在参加了天晴拓展的活动后，我深受启发，不仅对自己的团队角色有了新的认识，也获得了许多宝贵的经验和体会。

第二段：活动内容。

天晴拓展的活动设计贴合了团队的实际需求，并以有趣刺激的方式引导我们进行团队合作。在一个挑战的环节中，我们需要分组解开一个盲目绑定的绳子。在这个任务中，我们意识到只有互相之间的沟通和密切合作，才能完成任务。这个任务让我们认识到了个人在团队中所扮演的重要角色，同时也意识到团队的力量远超个人。

第三段：个人成长。

通过参与天晴拓展的活动，我不仅在团队合作方面有了提升，同时也对自己的个人成长有了更深刻的认识。在一个任务中，我们需要在一条电线上走过一个高悬的平衡木。在开始的时候，我感到非常害怕，几乎没有勇气迈出第一步。但是通过团队成员的鼓励和支持，我最终勇敢地完成了整个任务。这次经历让我明白了勇气和团队支持的重要性，也让我对自己的能力有了更大的自信。

第四段：团队精神。

在参与天晴拓展的过程中，我深切体会到了团队精神的重要性。在一个团建活动中，我们需要在有限的时间内完成一个复杂的拼图任务。在一开始，大家都感到非常困惑和无助，但是通过讨论和合作，我们最终完成了任务。这个过程让我明白了互相信任和相互支持对于团队成功的重要性。只有有了强大的团队精神，才能应对困难，共同迎接挑战。

第五段：总结。

通过参加成都天晴拓展的活动，我对团队合作和个人成长有了更深刻的理解。这次经历让我认识到，一个成功的团队不能仅仅靠个人的努力，而是需要每个成员的积极参与和支持。同时，我也学到了敢于面对困难和挑战的勇气，以及坚持不懈的态度的重要性。这些经验和体会将对我未来的个人和职业发展产生深远的影响。我相信，只要我们始终保持团队合作的精神，勇敢面对挑战，我们一定能够取得更多的成功。