演讲稿范文是一种用于演讲活动的主要写作材料,它具有一定的结构和特点,可以帮助演讲者更好地组织思路和表达观点。在以下这些演讲稿范文中,作者以其深刻的思考和独到的见解,向听众传递了积极的能量和鼓舞。
注意卫生演讲稿
尊敬的老师、同学们:
大家上午好!今天,我国旗下讲话的主题是《注意卫生,防止病从口入》。
同学们!我们每个人都渴望拥有健康、快乐的生活,然而,在我们周边环境中,总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康。我们学校门口,每天上学、放学,学校附近的.小摊边,总是热闹异常,各色小吃应有尽有,同学们是吃得不亦乐乎。但在吃的时,同学们是否想到了食品卫生安全问题?是否想到了我们的身体健康?因此,我提倡同学们在家吃饭,以免养成不良的饮食习惯,以致于影响身体健康,分散学习精力,甚至带来食物中毒等安全事故。同时希望同学们不吃生冷食物,保证营养均衡,把自己的身体吃得棒棒的。
在此我建议同学们:
1.要树立食品安全观念,了解食品安全知识,增强自我防护能力。在购买食品时,应选择正规的大型商场和超市,选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期,是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期,注意包装袋有无破损,外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2.养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病传播。不随便在校园内吃零食,不乱扔纸屑,包装袋等垃圾,保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品,这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
3.养成健康的饮食习惯。不挑食,不偏食,每日三餐,定时定量,不暴饮暴食。自备水杯,多饮白开水。白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于青少年学生的健康。
4.培养良好的饮食观念。我们应尽量在家吃早餐,不食用流动摊点的小吃、零食等,自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。在外就餐,应选择卫生洁净,餐具消毒,环境整洁,证照齐全的餐馆。
同学们,我们现在正处于身体成长的黄金阶段,为了自己的健康,让我们立即行动起来,相互监督,相互提醒,告别流动小摊,告别垃圾食品,防止病从口入,做一个健康向上的学生!
谢谢大家!
卫生健康演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生。通过上一周的督促检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好,但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里,就会心情舒畅,身心健康。
同学们,校园是我们的家,让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。
初中生尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!今天,我国旗下讲话的题目是“讲卫生我健康”。校园是我们学习工作的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的......
卫生健康演讲稿
老师们同学们:
大家好,我是四四班的xx,今天我为大家演讲的题目是《讲文明讲卫生讲礼貌一屋不扫何以扫天下》。
我们经常听到,节假日后,海滩上的垃圾堆积如山;钱塘江观潮后,江边的垃圾,环卫工人需清理数天;各地花展时,踩踏花木事件屡见不鲜。
当我劝告他们不要随手丢弃垃圾时,他们却理直气壮地说:“你管这闲事干什么?不是有人在打扫吗?”
亲爱的同学们,“千里之行,始于足下”“一屋不扫,何以扫天下”。我们不能把热爱学校、热爱集体挂在嘴边,也不能把讲卫生、讲文明、讲礼貌写在手抄报、黑板报上。
同学们,我代表四四班中队,向全校的少先队员们提出“讲卫生、讲文明、讲礼貌”倡议,请大家跟我一起宣誓:讲卫生,垃圾废物不抛洒不丢弃;讲文明,常说你好谢谢对不起;讲礼貌,公共场所保持安静有秩序。
我的演讲完毕,谢谢大家。
卫生健康演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我演讲的题目是《注重食品卫生,珍惜身体健康》。
我们本能地相信味觉带给我们的信息。舌尖上的味蕾总能灵敏地扑捉到食物带来的甘甜滋味,而舌根的苦涩又是那样的清晰深刻。酸、甜、苦、咸,这个中滋味,让我们对于造物的奇妙有了更深的体会。也正因为味觉,我们才能更好的保护自己,选择优质的食物,而拒绝有害的食物。可是,我们的味蕾有时候也会受骗。
街道烧烤摊的烧烤架上,常常排满了各式烧烤,孜然的香味吸引我们总要买几串,当然品尝的结果,往往也会使我们心满意足,回味无穷。可是这类烧烤食物,在制作的过程中,会产生一种叫苯并芘(pi)的致癌物质,如果长期在体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌的危险。美国一家研究中心的报告说,吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。
其实生活中,除了这些烧烤类的食物,欺骗我们的味蕾,危害我们健康的食物比比皆是。很多不法商贩,为了自己的利益,往往在制作菜肴的.过程中,使用“地沟油”。地沟油最大来源主要是饭店下水道的隔油池,它会破坏人们的白血球和消化道黏膜,引起食物中毒,甚至致癌的严重后果。
同学们,为了自身的健康,请注重食品卫生,远离这些有害的垃圾食品,选择有卫生保障的食物。食堂的饭菜或许简单,但是健康卫生,有安全保障,是我们在校期间最佳的选择。同时我们也应该按时吃饭,补充能量和营养,少吃方便面等垃圾食品,不暴饮暴食,才能保持身体健康。而只有一个健康的体魄,才能承载我们的未来与梦想。
谢谢大家!
高一(12)班。
注意健康卫生演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是六年级三班的x,很荣幸能够在这里给大家带来这次演讲。我们作为小学生对我们来说最重要的是什么,就是学习。学习不管是对于那个阶段的学生来说都是最重要的,我们作为学生的义务就是学习。而除了学习知识之外我们也还有很多需要学习的,讲文明,懂礼貌呀,还有个人的卫生习惯之类的。而一个良好的习惯对于一个人来说是有很大的好处的,不光是带给人的第一印象会更好,也会让其他的人更加的会想要和你交朋友和你一起玩一起学习,因为和优秀的人在一起玩,你也会慢慢变得优秀,而总是和一群不学好的朋友一起玩,自己也会慢慢的变得更加堕落。
而一个好的卫生习惯对于现在的我们来说是很重要的,而那些初中高中的大哥哥大姐姐们都有着讲卫生的好习惯,而他们也都是在我们这个年纪慢慢学会的。像我们这个年纪想必大家也都经常的打闹吧,而除了出一身汗之外,想必回家的时候身上的衣服也都脏的不成样子吧。而我们的母亲每天工作就已经很辛苦了,回到家还要给我们做饭,管理家务,而我们的衣服弄得太脏洗衣机也是洗不干净的,而用手洗才能洗干净。而我们的母亲还要因为这些小事在来为我们操心也确实事很辛苦的。如果大家有一个更好的卫生习惯,更讲卫生的话,我们的母亲也就不用那么劳累了。
有两个人,一个很讲卫生身上也总是有着一股香味,而另一个人邋里邋遢,头发也都是和鸡窝一样大家会更想和哪个交朋友呢。所以有一个好的卫生习惯对于交朋友来说也是非常重要的。而怎么样养成这些好的卫生习惯呢,除了坚持把这些融入到自己的日常生活中别无他法,时间长了慢慢的如果你不按照这些习惯走自己反而会不舒服。像是你习惯了一天洗一个澡,如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上还是心里都不舒服的,这就是习惯的力量。而像饭前便后要洗手这种就更是要遵守了,不管是怎么样,我们的双手每天接触很多的东西,而那些东西上都充满了脏东西,和各种有害细菌,而勤洗手能够去掉很多表面上看不见的病菌,也有益于大家的身体健康。这些都是要长期坚持下去的,希望大家都能有一个好习惯,不要轻易放弃。
我的演讲完毕,谢谢大家!
卫生健康演讲稿
这学期,我选修了校医院开设的大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习,我学到了许多有大学生健康方面的知识。这些知识的学习,有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就针对大学生心理健康方面简谈一下本人的理解。
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时,大学生则承受着更大的'压力和挑战。大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看,当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响,大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
第一,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。
第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。
第三,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
注意卫生演讲稿
尊敬的老师、同学:
大家好,我是来自xx班的xx,今天有幸站在庄严的国旗下与大家分享创建卫生城市的话题,我感到无比的自豪,共同创建一个卫生、和谐的生存环境,构建一座美丽、环保的山水园林城市,是我们大家义不容辞的责任和义务,今天我演讲的题目就是“创建全国卫生城市,我们一直在行动。”
众所周知,近几年来,环境卫生成为了我们关注的焦点,随着环境越来越恶劣,人们的环保意识也被逐步“唤醒”。从电视上动画版的“创卫”宣传短片,到报纸上关于“创卫”的报道,再到街道上每天来回忙碌的洒水车和环卫工人不间断辛勤工作的背影,再看看我们学校开展的“三月卫生月”活动,校园内的卫生环境一天天在改变,原本很干净的校园显得更加洁净,空气也更加清新,同学们都自觉的维护着校园的环境卫生。
看,校门口系着红色飘带的环保小卫士正一丝不苟的检查着是否有同学带零食进校,是否有同学在校园外乱扔垃圾;再看,校内操场上偶尔的小垃圾,也马上有同学迅速的拾起,而跑道边的垃圾桶也显得格外整洁、醒目,不再像以前如摆设一样。
学校是学习文化知识的摇篮,更是培养我们社会公德、文明习惯、树立健康人格的教育殿堂,代表着民族未来的我们,需要学习和继承的东西有很多很多,而最基本的问题是,我们究竟要怎样去接过人类文明的接力棒。
同学们,我们每播下一个动作,将收获一个习惯,我相信,我们每个人迈出一小步,就会使社会迈进一大步,作为高年级的我们更应为低年级的同学做好榜样,对不文明、不卫生的行为,我们大家就要一起say“no”。让我们携手共创卫生文明城市,为仙桃“五张名片邀天下,桃花源里好创业”再增添一张漂亮的名片吧!这张名片就是我们,同学们让我们行动起来吧!
请大家跟我一起说“讲文明、懂礼貌!讲卫生、树新风!”
卫生与健康演讲稿
老师们、同学们:
大家好!
我今天演讲的主题是:遵规守纪,做文明小学生。
中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足,无不体现一个人的气质与素养。荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。
然而在现实生活中,我们也无不遗憾的发现,在物质文明高度发展的今天,我国公民的文明素质却出现了一些问题。新华社10月7日报道了一则新闻:“十一”黄金周的第二天,新疆乌鲁木齐市南山旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面,其中包括30多名儿童。这些远道而来的客人在游览途中看到景区垃圾遍地,便自发地组织起来清理垃圾,短短20分钟,方圆近1公里的垃圾被清理得干干净净。在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后,韩国游客才安心继续游玩。
外国人到我们这儿来捡垃圾的事儿并非头一遭:在咱们的城市街头、园林景区以及长城上,都留下过外国人捡拾垃圾的身影。他们或是一人或是数人乃至数十人,为我们的环境保护充当“义工”。而我们国人乱扔垃圾,却成了自然,因此即便到外地旅游,也照样与陋习一路同行。前不久香港迪士尼乐园开幕,在迎客首日,游客在乐园的非吸烟区肆无忌惮吸烟,横躺座椅、胡乱吐痰、随意插队,种种陋习给迪士尼乐园留下了一曲不和谐的音符。再比如到国外旅游,中国游客大声喧哗,不排队,不遵守公共秩序,没有良好卫生习惯等在国内已见怪不怪的陋习,在外国背景的反差下更凸现得淋漓尽致。
作为中国人,我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时,也更应该为自己的行为感到惭愧。中国有让我们引以为骄傲的秀丽风光,更有“礼仪之邦”的美称。然而秀丽风光今天仍在,美好礼仪却被一些国人丢得差不多了。
所以,同学们清除陋习需要我们要从小事做起,从身边做起。讲文明语言,做文明学生,平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪,不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;仪表整洁大方,尊敬师长;团结同学,爱护公共设施,不在桌椅上乱涂乱画;社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上,更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。让人们心灵相通,友好相处,在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上,重建新的、体现时代要求的文明礼仪,让中国在成为经济强国的同时,也成为新世纪的“礼仪之邦”!
同学们,让我们携起手来,让文明礼仪之花开满每个角落,遵规守纪,争做新时代文明人!
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们:
校园,是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而,总有与美丽和文明不相称的现象,在我们的校园里,还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等,每天同学们辛勤清扫后,总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信,没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地,污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信,没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信,没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯*我们平时一点一滴地养成。
为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长,也为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯,我发出如下倡议:
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;
四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾,有垃圾多走一步,丢入垃圾桶,并。
及时提醒身边乱扔垃圾的同学;
五、不随地吐痰、不乱刻乱画;
六、爱护花草树木,不踩踏花园、草坪;
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾,弯一下腰,主动捡起来,扔进垃圾桶里;
八、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生,认真做好值日清扫工作;
“十里益海是我家,清洁靠大家”,.爱我校园、清洁从我做起!同学们,老师们,家长们,让我们人人动手,从身边的小事做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。拾起一片垃圾,留下一方洁净。拾起一片垃圾,留下人格与文明。今天储蓄文明,长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境,需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!
卫生和健康演讲稿
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们:
大家好!
我很高兴,能站在这里演讲。今天我演讲的主题是《甘州,因医疗事业而更美》。
如果你是黑河水,你是否滋润了甘州大地;如果你是祁连松,你是否亮丽了一方风景;如果你是甘州的医务工作者,你是否用爱岗敬业温暖了河西大地?我是沙井卫生院的一名平凡的医护工作者。我一直用责任与奉献践行着医院的宗旨,我起始于辛劳,收结于平淡,我们虽然清贫,我们却用双手却托举着患者康复的希望。我们用心灵去沟通心灵,用生命去温暖生命,用自己的挚爱帮助患者得到最好的服务和治疗。
人活在世上,总要有个目标,总要有个发展方向,再说的朴实点,就是要有个谋生的依托,既然把医疗卫生事业作为终身的职业,就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留的奉献给这庄严的选择,就像鱼儿离不开大海一样。怎样才能体现这份爱呢?我们会义无返顾的选择敬业,将敬业作为一种习惯。有句口号说的好:不爱岗就下岗,不敬业就失业!爱岗敬业就是要做好自己的本职工作,把一点一滴的小事做好,把一分一秒的时间抓牢,接待好每一位患者,解答好每一位家属的提问,检查好每一个症状,记录好每一次诊断,用爱接纳患者,用心温暖病情,把一份份白衣天使的情意散发。大到整个甘州区,小到我们沙井镇,我们医院,我们科室,我都不难发现,越来越多的人正在默默的奉献着。把微笑写在脸上,把辛酸埋在心底,把燕尾顶在发梢,把圣洁永挂胸间。它不正是甘州医疗团队发光的精神吗?不正是我们圣洁的风采吗!面对渴求的目光,我们义无反顾;面对一惯的平凡,我们从容不迫;面对神圣的职责,我们兢兢业业;面对时代的召唤,我们一往无前。我们的双臂撑起的是希望的蓝天,我们的双手,诠释是胜利的誓言。
今天,我站在这里,用我真诚的心,用我深沉的演讲,和大家做心对心的交流,非常感动!漫漫人生路,悠悠天使情,我们是生命的捍卫者,我们是健康的守护神。让我们驾起探索的飞舟,扬起搏击的风帆,满怀豪情,在平凡的医护岗位上,演绎我们甘州医疗卫生事业美好明天,去奉献人生绚丽的青春吧!谢谢大家我的演讲完毕!
卫生与健康演讲稿
尊敬的各位领导,各位同仁:
大家下午好!
今天我演讲的题目是:创优质服务做健康卫士。
技不在高而在德;术不在巧而在仁。医者,看的是病,救的是心,开的是药,给的是情。我不是诗人,不能用漂亮的诗句赞美我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌者,不能用动听的嗓音歌咏我的岗位。但对于一名新时代的基层医护人员来说,这不是一句口号,而是一种追求,必须在这个神圣而崇高的工作岗位上,以自己的实际行动为山区百姓创造优质服务,从而为保障农村人民群众的身心健康尽绵薄之力!
观看着20xx年《感动中国人物》的颁奖典礼,我完全是泪流满面,一个个感动的人物,一件件动人的事情都涌现在我的脑海中,与她们相比我真是微不足道。郑州市建中街社区卫生服务中心妇科医生“胡佩兰”奶奶90岁高龄,依然每天准时坚持在工作岗位,兢兢业业70年,耗尽了她最后的一丝心血,永远地离开了我们这个丰富多彩而且美好的`世界,弥留之际她念念不忘的依然是病人,只留下一句话:病人看完了,回家吧……胡佩兰奶奶是我们卫生战线上的先进典型,是新时期医务工作者的楷模。她心怀大爱,崇仁厚德,以治病救人为天职,直到生命的最后一刻,在平凡的工作岗位上忠诚履行了一个医务工作者的神圣职责,谱写了大爱无疆、无私奉献的感人篇章!
乡镇卫生院就像一个大家庭,每天发生着动人的故事,接触的大多是农村患者,所以,除了医疗技术要过硬之外,还要求我们付出更多的爱心、耐心和责任心。我们为老百姓提供医疗、预防、保健等医疗卫生服务,这是贴心式、无缝式、链条式的服务。那是一种精神,那就是植根于我们每一个医护工作者心中的精神。如果问我们的志向是什么,我会告诉您:创优质服务,做一名合格的健康卫士,保障人民的健康是我们的最大心愿;如果您问我是怎么做到的,我会告诉您:是通过党的关心,政府的支持,通过我们“郏县卫生人”团结协作的共同努力。
也许您觉得我们的工作琐碎,但却承载着千家万户的健康与安全;也许您觉得我们的工作没有惊天动地的壮举,但却关系到社会的健康与发展。没有豪言壮语,我们只是脚踏实地的走好每一步;没有惊天的理想,我们只愿永远是乡村百姓健康的天使。我们有爱心,我们有信心,我们要用坚韧、责任、奉献撑起乡村百姓永远健康的蓝天!
在未来的日子里,我们要进一步学习专业知识,爱岗敬业、恪尽职守,心系群众、济世救人、清正廉洁、两袖清风、克己助人、无私奉献。凝聚正能量,树立新风尚,争做健康守护者,争当患者贴心人,认真履行全心全意为人民服务的宗旨,无愧于人民健康卫士的美誉!
卫生与健康演讲稿
敬爱的老师、同学们:
大家好!
卫生习惯是影响身体健康的重要因素,不良的卫生习惯可使患病的概率增加。为了培养我校全体学生良好的个人卫生习惯,我给大家讲几点卫生知识,希望同学们健康成长。
中小学生的大脑正处在发育成熟阶段,易于高兴,也易于疲惫。假如违反大脑活动规律,让学生大脑长时间处于紧张状态,就会产生过度疲惫现象,轻者注重力不集中,思维迟钝,头昏脑胀,重者会导致高兴与抑制机能紊乱,头痛失眠,精神萎靡不振,记忆力和注重力减退,进而出现神经衰弱,严峻损害学生健康,使学生学业成绩下降,甚至不能再坚持学习。所以,一定要防备和克服学生负担过重的现象。学生的用眼卫生也应该引起充分注重。假如学生的视力受到损害,近则会给学生的学习带来困难,影响学生的阅读效果和记忆程度,影响学生观察力的提高,使学生智力发展受到限制;远则会给学生将来的工作造成困难,使之不能从事某些专业工作,限制他的才能的发挥,对社会主义建设也是一个损失。造成学生视力减退的原因很多,但主要原因之一是不注重用眼卫生。如看书时间持续太长,看书、写字的姿势不准确,光芒不足,印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注重用眼卫生,不要长时间看书,不要在光芒不足的地方看书,看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离,要常常做眼保健操等。
做好个人卫生的关键在家庭。同学们在家庭里要按照家长的要求做,按时饮食,饭前饭后要洗手,不在马路上吃东西,不边吃边玩,不贪食,不喝生水,不吃腐烂水果,生吃瓜果要洗净或消毒等,尤其要克服吃零食等坏习惯。要保持身体的清洁。天天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙,要常常剪指甲,有条件的要常常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件,防备疾病。
班级是学生主要的活动场所,要不断清洁卫生,搞好班内的清洁卫生,还要做到阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。一般应天天一次小扫除,每周一次大清理。
1。饭前便后要洗手。
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣。
3、勤剪指甲。
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。
5、随时随地勤洗手。
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛。
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水。
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品。
9、早晚刷牙,食后漱口。
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
希望同学们讲卫生,养成良好的卫生习惯,健康成长,快乐学习。
卫生与健康演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我们时常会听到这样的一句话,习惯形成性格,性格形成命运。由此可知,习惯对于个人成长的重要性,卫生习惯也是如此。
良好的卫生习惯是个人素质的重要体现。对于个人来说,是否讲卫生,反映出一个人的道德水平和文化素质的高低,反映出一个人的精神面貌。所以,培养良好的卫生习惯显得至关重要了。然而,做好一件事并不难,难的是养成一种做事的习惯。
生活中在校园中,学校就像是我们的另一个家。同学们每天都在辛苦地清扫校园,并把它打扫得干干净净。可是清洁的校园,为什么又出现了垃圾随处可见的现象了呢?为什么又出现那飘飞的塑料袋和纸屑?是谁在不珍惜同学们的劳动成果呢?又是谁把美好的环境污染了呢?其实,这都是源于不讲卫生从而把美好的环境污染了所造成的后果。
都说江山易改,本性难移。真的是这样吗?其实只不过是自身的原因,是没有下定决心去改正而已,因为,那些所谓的本性只是习惯而已。
良好的卫生习惯是通过每一天,每一步的良好卫生行为积累而实现的。培养良好的卫生习惯需要做到以下几点:
第一,要少吃零食,不吃垃圾食品。病从口入,所以,我们要合理地选择食物。
第二,食物的包装袋要放入垃圾桶中,切勿随手随地地乱扔垃圾,污染环境。
第三,要养成不随地吐痰的习惯。若是特殊情况,应该准备好纸巾,吐在纸巾上,然后再把它丢在垃圾桶中。
第四,要努力克服随手乱扔垃圾的习惯。要把废纸、包装袋扔进垃圾桶中,要杜绝从楼上扔东西的不道德行为。
第五,要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在打扫校园或者是卫生保洁时,要及时的清理垃圾。无论走多远的路,都要把垃圾倒在指定的位置,不可以乱倒。
第六,要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯,共同维护环境的整洁。
同学们,习惯不是短时间就可以养成的,需要耐心和毅力。希望我们共同努力,让我们每个人从现在开始就养成良好的卫生习惯吧!
卫生健康教育演讲稿
同学们,老师们:
大家早上好!
我曾经听说过这样一句话,健康和财富就像“1”和“0”的关系,而生活就像一串数字,没有这个“1”,有再多的“0”也是没有意义的。因此,一个健康的体魄,是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石,我们才能触及我们的梦想,有机会达成我们的理想。
相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学习效率是密不可分的。作息时间安排得体,则学习效率必然提高,而学习效率的提高,能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学,在课堂上越来越睁不开沉重的眼,忍不住趴在课桌上小睡一会,而为了补回课上漏掉的几分钟,他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状,我希望同学们好好利用午休时间休息,保证下午听课、自修课、晚自习的效率,以保证晚上有一个充足的睡眠。同时,不得不提的是学习的惰性,相信惰性人人都有,好比作业做了一半突然觉得思绪困顿,于是出去喝杯水吃个苹果什么的,劳逸结合自然无可厚非,但若去个个把小时,就实在不应该。所以说,挑灯夜战到十一二点却未出成绩,并不是因为不够刻苦,而是因为,学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建议,关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯,健康自然地融于生活之中。
从这周开始,就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁,不得不停下,有的同学甚至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课,也有很多同学懒得动。这使我们锻炼的时间大大减少。还有些同学休息日除了完成作业,其余更多的时间坐在电脑前面一动不动,使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得,当非典来袭时,钟南山院士已经接近70岁,却仍然奋战在非典第一线,这都是他因为年轻时注重锻炼,锻炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由,没时间锻炼,实则不然。在这点上,我校高三同学为我们提供了榜样,他们在课业压力极大的情况下,在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大,我们课外的时间并不多,但是时间是挤出来的,如果我们把零散的课间时间都利用起来,那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动,并认真对待晨跑,有条件的同学能骑自行车上学,既锻炼身体又符合绿色出行的理念。
除了良好的作息时间和适当的锻炼,良好的饮食习惯也是拥有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食;有的同学把肯德基当食堂,却从来不吃学校食堂准备的'午饭;有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了,必然会造成营养摄入过剩。虽然学校食堂口味不如其他的洋快餐那么诱人,但这些都是经过食堂师傅精心搭配的,能保证一餐所需摄入的营养物质。相信大家都知道把牙齿泡在可乐里,几天后牙齿消失的实验吧。碳酸饮料会导致骨质疏松,膝盖积水等疾病。这些看似微不足道的不良饮食习惯,其实在一点点地吞噬着我们健康的身体。其实,只要同学们自带水杯,喝纯净水,少吃不健康的零食,每天在学校用餐,就可以拥有一个良好的饮食习惯,保证自己拥有一个健康的体魄。
注意个人卫生演讲稿
注意个人卫生演讲稿怎么写?请看下面的注意个人卫生演讲稿范文吧!
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们:
校园,是我们学习生活的重要场所。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而,总有与美丽和文明不相称的现象,在我们的校园里,还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等,每天同学们辛勤清扫后,总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。
我们相信,没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地,污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信,没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信,没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。
而良好的卫生习惯和饮食习惯*我们平时一点一滴地养成。
尊敬的家长,为了让你的孩子能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长,为了你的孩子从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯,榕山镇中心校向全校师生、家长发出如下倡议:
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;
五、不随地吐痰、不乱刻乱画;
六、爱护花草树木,不踩踏花园、草坪;
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾,弯一下腰,主动捡起来,扔进垃圾桶里;
八、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生,认真做好值日清扫工作;
“榕小是我家,清洁靠大家”。
爱我校园、清洁从我做起!同学们,老师们,家长们,让我们人人动手,从身边的小事做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。
拾起一片垃圾,留下一方洁净。
拾起一片垃圾,留下人格与文明。
今天储蓄文明,长大后收获成功。
为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境,需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!
亲爱的老师,同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。
首先,我们要保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。
打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。
一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”!其次,养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。
眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。
每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉,一个劲儿的猛吹电扇。
还有,就是要注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。
我们还要注意环境卫生,创造整洁的校园环境。
我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作,但我们更要注意保持。
http:///不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。
同时还要注意,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。
老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是每个人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
让我们共同努力吧!
谢谢大家!
朋友们:
大家好!我演讲的题目是《清洁家园、爱我伍市》。
在演讲之前,我们一道来听听一些数字吧!
世界权威机构调查,每年因饮用不卫生水死亡人数达2000万人;中国和国际有关机构提供的报告,中国每年有30万至40万人受到空气污染的危害,每两个月因空气污染死亡的人数就相当于四川大地震埋在下面的`人数;中国疾控中心调查统计:目前癌症病人超过700万人,且每年还在新增加约160万至200万人。
襄樊防疫部门调查显示,5年来,邻省湖北省襄阳区朱集镇翟湾村因癌症死亡人数达130多人,翟湾村被人称为"癌症村"。
腾讯网报道:今年3月3日至4月15日,洞庭湖共12头江豚死亡,如果任由环境污染,15年内“水上熊猫”将会灭绝。
大家注意到没有,这些数字是从世界到中国,从邻省到岳阳排列的,你应该感觉得到离我们伍市是一步比一步近吧,亲爱的听众朋友,再看看板江、南江、虹桥等地的崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂缝、堤岸垮塌等地质灾害吧 ,离我们仅仅20公里的余坪乡就发生过山洪;回头来看看我们十一个村临近的汨罗江吧!可谓是淘净黄沙,浊浪排空!
大家想过没有啊,是什么在一日一日改变着这一切呢?答案就是环境污染。
具体地说就是十大环境问题,即气候变暖、臭氧层破坏、生物多样性减少、酸雨蔓延、森林锐减、土地沙漠化、噪音污染、水污染、大气污染、垃圾污染。
在座的可能听说过“灵山遭浩劫,烈火倒浮涛。
东风吹送草木哀、洪水滔天逐日来”吧!那是《金陵碑文》中预测的句子。
电视上已经报道,多处地方的地下水都难以饮用了,以后的日子还怎么过?我不相信世界末日,但我相信,任由环境污染的“杀手”肆无忌惮,说不定就在我们的儿子、孙、曾孙这几代身上,就会兑现这些预言!鲁迅先生说过,悲剧就是把美好的东西毁灭给人类看。
大家知道我们的“国歌”为什么至今还要唱“中华民族到了最危险的时候”那一句吗?那是因为我们国家清醒地看到了这一切,预测到了环境带来的毁灭远比发展来的要快,我们的环境污染已经等同到核毁灭的地步了,去年日本地震引起核泄漏,引起的“抢盐风波”事件让我们应该感觉得到核毁灭的“恐怖性”,因此,我国相继提出了“科学发展观”,颁布了10多部环境保护法,200多项环境标准。
说到这里,有人会问:对于环境污染我们能做些什么?文明创建工作又是什么?我们的力量能改变现状吗?我们到过白沙乡锡福村、青山村马蹄塘组,向家镇黄长村,那里的村民给我们回答了这些问题,做出了表率,他们提出了“五化”,净化、硬化、绿化、美化、亮化。
他们把对垃圾处理列为“第一化”, 逐组逐户建立焚烧池、堆沤池、回收池。
以户分类处理,减量运行,达到大量垃圾不出户,少量垃圾不出组,可用垃圾专人收,有毒垃圾集中收。
大家猜一猜,他们早上起来做得第一件事是什么?(停顿一下),没有想到吧?打扫责任区,清洁家园是他们每天早上起来的第一件事。
也就是平常每家每户的那些“小动作”,构筑了他们比公园还美、还舒服的家园,湖南经视上报道过,网上也有视频,如果你不相信,你也任何时候可以去看看,他们的环境确实那么美!
说了一下人家,回到我们伍市,在上次环境卫生检查中,很遗憾,我们是五个最差乡镇“之一。
作为平江的窗口,我们伍市人杰地灵、久负盛名,有中国民间文化艺术之乡、群众文化艺术之乡、“百城千镇万村”示范镇等等美誉,我们怎么能在文明创建,环境整治输给人家呢?我相信我们的党委政府不甘心,干部不甘心,在革命工作中伍市前辈们都能走在别人的前面,一个环境卫生决不会让我们拖后腿蒙羞的。
所以我相信我们伍市的人们亡羊补牢,犹未为晚,一定能后来追上的,因为我们伍市的群众更不甘心!
诚然,不甘心?怎么样不甘心?光又不甘心是没有用的,更何况伍市离“五化”的目标还很艰巨,光靠党委、政府,光靠村、组的力量太微薄,也是不行的,因为文明创建靠行动,而行动就靠大家,俗话说,众人拾柴火焰高,众人划桨开大船,只有靠我们伍市的全体人员以实际行动来共创共建。
只有用行动才能点燃心中的蜡烛。
怎么样行动呢?我们每个人从现在起就要树立环境卫生,人人有责,拯救下一代,“爱我伍市,清洁家园“的环保理念,让环境卫生真正变为我们每一个伍市人的自觉行为,随时做好一步,任何时候不乱扔垃圾;走近一步,见到地上的垃圾捡起放进垃圾桶;勇敢一步,对不文明行为勇于劝导。
凡事从自身做起,互相提醒、互相监督,每一个路段都是一个责任区,每一户都有垃圾处理的焚烧池、堆沤池、回收池,人人动手,个个负责,人人一小步,文明一大步,那就是行动。
在文明创建的旗帜下,让果皮、纸屑、白色垃圾不见了;让马路摆摊、占道经营现象没有了;让乱扔乱倒,乱贴乱挂行为消失了;让污水不再“到处流浪”,垃圾不再“无家可归”,老鼠不再“招摇过市”。
每个人都在切实感受着伍市的变化,有“我为伍市`添光彩,伍市因我而光彩”的自豪!有着作为伍市人的骄傲!
朋友们,地球只有一个,伍市也只有一个,文明创建,只有起点,没有终点。
只要我们团结一条心,拧成一股绳,我们的卫生工作一定能排在全县的先进行列,我们才不惧怕那些可怕数字来侵袭我们伍市,我们才不负我们的子子孙孙,不久的将来,看着一条条宽敞明亮的道路,看着一面面雪白的墙壁,看着一户户清洁的家园,听着文化广场的声声天籁之音,听着来我们伍市学习、投资者的赞不绝口!到那时伍市也一定会是全县的窗口镇。
朋友们,我们都有梦想,有期待,把我们伍市建设称生态伍市、构建美好家园的任务任重而道远!描绘伍市的蓝图,需要我们大家共同努力,从身边的小事做起,养成讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲和谐的好品质。
让我们在伍市镇党委政府的坚强领导下,清洁家园,爱我伍市,共同描绘出无愧于时代的美丽诗篇,让文明之花尽情绽放,让伍市这颗璀璨的明珠更加绚烂多彩!
谢谢大家!