中班教案是幼儿园教师为了规划教学内容和活动，提供给自己参考和使用的一种书面材料。接下来，我们一起来看一些中班教案范文，相信会为大家带来一些新的教学思路和教学方法。
我的小手幼儿园中班健康教案
1、引导幼儿懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，手不仅可以做许多事，还可感知出物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等属性。
2、教育幼儿多动手做自己能做的事情，并能注意保护小手。
1、纸、笔、筷子、弹子、花生、剪刀等。
2、口袋一个，里面装有热、冷、软、硬、粗糙、光滑等不同特点的材料。
1、猜谜，引起幼儿兴趣。
教师提问：五个兄弟住在一起，名字不同，长短不齐。
2、游戏"印指纹"。让幼儿了解每个人的手是不一样的。
提问：每个人的手一样吗？什么地方不一样？你发现纸上有什么？
3、幼儿操作，认识手的功能。
（1）幼儿自选材料用手进行操作，如剥花生，夹弹子，纽纽扣、绘画等。
提问：你是用什么做事情的'？怎样用手做事情？
（2）实验：光用大拇指解纽扣；用左手拿剪刀剪纸。
提问：做实验时有什么感觉？这说明什么？
小结：大拇指要和其他手指协同工作才能做成一件事，手要多用才灵活。
（3）提问：你的手还会做哪些事情？（教育幼儿自己的事情自己做）。
（4）游戏"奇妙的口袋"。
幼儿用手感知物体的不同属性，出示口袋，请幼儿用手升入口袋触摸，说出感觉，并拿出让其他幼儿触摸。
小结：做任何事离不开手，手能感知物体属性。
（5）手势游戏：幼儿和老师一块用手势表达意思，让幼儿了解交警、聋哑人用手势指挥、交流意思。
4、引导幼儿思考并讨论手的重要性及如何保护小手。
（1）假如没有手会怎样？
（2）我们应该怎样保护小手？
中班健康教案：我爱小手
1、引导幼儿懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，手不仅可以做许多事，还可感知出物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等属性。
2、教育幼儿多动手做自己能做的事情，并能注意保护小手。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
1、纸、笔、筷子、弹子、花生、剪刀等。
2、口袋一个，里面装有热、冷、软、硬、粗糙、光滑等不同特点的材料。
1、猜谜，引起幼儿兴趣。
教师提问：五个兄弟住在一起，名字不同，长短不齐。
2、游戏“印指纹”。让幼儿了解每个人的手是不一样的。
提问：每个人的手一样吗?什么地方不一样?你发现纸上有什么?
3、幼儿操作，认识手的功能。
(1)、幼儿自选材料用手进行操作，如剥花生，夹弹子，纽纽扣、绘画等。
提问：你是用什么做事情的?怎样用手做事情?
(2)、实验：光用大拇指解纽扣;用左手拿剪刀剪纸。
提问：做实验时有什么感觉?这说明什么?
小结：大拇指要和其他手指协同工作才能做成一件事，手要多用才灵活。
(3)、提问：你的手还会做哪些事情?(教育幼儿自己的事情自己做)。
(4)、游戏“奇妙的口袋”。
幼儿用手感知物体的不同属性，出示口袋，请幼儿用手升入口袋触摸，说出感觉，并拿出让其他幼儿触摸。
小结：做任何事离不开手，手能感知物体属性。
(5)、手势游戏：幼儿和老师一块用手势表达意思，让幼儿了解交警、聋哑人用手势指挥、交流意思。
4、引导幼儿思考并讨论手的重要性及如何保护小手。
(1)、假如没有手会怎样?
(2)、我们应该怎样保护小手?
活动延伸：
在日常生活中组织幼儿进行自我服务小竞赛。
《纲要》指出：“传播健康知识要着眼于幼儿的内化程度，培养幼儿的健康态度要着眼于幼儿的情感体验，形成健康行为要着眼于幼儿的自觉自动，任何时候，健康教育都要调动幼儿参与的积极性，遵循幼儿的身心发展规律。”因此在设计此活动的备课时，我始终遵循以幼儿的.兴趣为出发点，充分调动幼儿的各种感官和参与的积极性。
活动以手偶的形式导入，一下子引起了幼儿的学习兴趣，当我把故事讲出来后，孩子们都主动伸出自己的小手高高地向客人老师问好，并且满脸写满了自豪。此时，我就组织幼儿操作剥花生、扣纽扣、剪纸，幼儿在操作活动中真真切切地感受到了自己的小手的作用。我又提问“你的小手会做什么事情呢?”“会擦桌子，会穿衣服，会系鞋带……”所有的回答都是与幼儿的生活经验紧紧相连。幼儿的注意力是不能长期集中地，因此，我设计了“米奇妙妙屋”，让孩子摸一摸奇妙的口袋……通过老师故弄玄虚的神秘感，促使了每个孩子的好奇心，让幼儿进一步了解到了原来手可以做好多的事情，让孩子了解到了手的功能是很大的，它不仅可以帮我们做很多的事情，还能让我们感觉出东西的冷、热、软、硬、粗糙、光滑等，我们生活、学习、劳动、游戏都离不开手。最后，我又加入了小手会“说话”，幼儿在快乐的表演中更感受到小手的巨大作用，因此，保护小手水到渠成，轻而易举突破了难点。
整个活动都充分激发幼儿参与的积极性，初步培养了幼儿良好的健康行为意识。我想：这就是教育的真谛吧!
中班健康课教案：我爱小手
一、活动目标:。
1、初步认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2、帮助幼儿理解，体会自己的小手本领大。
3、简单了解保护手的方法。
二、活动准备:。
1.手的图片。
2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)。
3.操作材料:(1)夹珠子(筷子、木珠)(2)穿珠子(3)绘画(涂色:“我的小手”)。
三、活动过程:。
（一）、幼儿操作。
老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想:“你是用什么来做这些事的?”
（二）、引导幼儿说说自己的.小手能做什么，使他们体会到自己的小手本领很大。
提问:。
1.刚才你做了什么?是用什么做的?
2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)。
老师小结:小朋友的小手本领真大，可以做这么多的事，那么，小手本领为什么会这么大呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
（三）、观察认识手。
1.幼儿观察手。
提问:你的手上有什么?(手指)。
2.认识手指名称。
(1)介绍手指名称。
出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。
(2)巩固认识手指。
a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说:老师将xx戴在xx指上。
b.游戏:“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。
3.认识手的其它部分。
(1)手指长在哪里?(手掌)。
(2)手还可以怎样分?(手心、手背)。
老师伸出手心，手背提醒幼儿。
（四）、幼儿讨论:如果没有手会怎样?怎样保护手?
1、讨论后请个别幼儿回答，
2、老师小结:勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
五、引导幼儿想想怎样使自己的小手的本领更大，教育幼儿多动手，勤动手。
提问:怎样使自己的小手本领更大?启发幼儿想想:如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，我们小手的本领会不会还这么大呢?教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。
四、活动总结：
教师针对幼儿的今天的表现，给予及时适当的评价，表扬和鼓励那些在活动中表现积极的幼儿。同时教师要留意那些能力相对较弱幼儿的情绪，增强其自信心。
五、活动延伸:。
1.让幼儿继续操作。
2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。
中班健康课教案：我爱小手
活动目标。
1、引导幼儿懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，手不仅可以做许多事，还可感知出物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等属性。
2、教育幼儿多动手做自己能做的事情，并能注意保护小手。
活动准备。
1、纸、笔、筷子、弹子、花生、剪刀等。
2、口袋一个，里面装有热、冷、软、硬、粗糙、光滑等不同特点的.材料。
活动过程。
1、猜谜，引起幼儿兴趣。教师提问：五个兄弟住在一起，名字不同，长短不齐。
3、幼儿操作，认识手的功能。
（2）、实验：光用大拇指解纽扣；用左手拿剪刀剪纸。提问：做实验时有什么感觉？这说明什么？小结：大拇指要和其他手指协同工作才能做成一件事，手要多用才灵活。
（3）、提问：你的手还会做哪些事情？（教育幼儿自己的事情自己做）。
（4）、游戏“奇妙的口袋”。幼儿用手感知物体的不同属性，出示口袋，请幼儿用手升入口袋触摸，说出感觉，并拿出让其他幼儿触摸。
小结：做任何事离不开手，手能感知物体属性。
（5）、手势游戏：幼儿和老师一块用手势表达意思，让幼儿了解交警、聋哑人用手势指挥、交流意思。4、引导幼儿思考并讨论手的重要性及如何保护小手。
（1）、假如没有手会怎样？
（2）、我们应该怎样保护小手？
活动延伸：在日常生活中组织幼儿进行自我服务小竞赛。
中班幼儿健康教案《我爱小手》
一、猜谜，引起幼儿兴趣。
出示谜面：五个兄弟住在一起，名字不同，长短不齐。
二、游戏"印指纹"，让幼儿了解每个人的手是不一样的。
提问：每个人的手一样吗?什么地方不一样?
三、幼儿操作，认识手的功能。
1、幼儿自选材料用手进行操作，(教案出自：屈老师教案网)如剥花生，夹弹子，纽纽扣、绘画等。
提问：你是用什么做事情的?怎样用手做事情?
2、实验：只用大拇指解纽扣;用左手拿剪刀剪纸。
提问：做实验时有什么感觉?这说明什么?
小结：大拇指要和其他手指协同工作才能做成一件事，手要多用才灵活。
3、提问：你的手还会做哪些事情?(教育幼儿自己的事情自己做)。
4、游戏"奇妙的口袋"。
幼儿用手感知物体的不同属性，出示口袋，请幼儿用手升入口袋触摸，说出感觉，并拿出让其他幼儿触摸。
小结：做任何事离不开手，手能感知物体属性。
5、手势游戏：幼儿和老师一块用手势表达意思，让幼儿了解交警、聋哑人用手势指挥、交流意思。
四、引导幼儿思考并讨论手的重要性及如何保护小手。
1、假如没有手会怎样?
2、我们应该怎样保护小手?
中班健康课教案：我爱小手
活动目标：
1．引导幼儿懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，手不仅可以做许多事，还可以感知物体的冷，热、软、硬等属性。
2.培养幼儿的动手做自己能做的事，并能注意保护小手。
活动重点：
懂得日常生活中，都离不开我们的小小手。
活动难点：
自己能做的事自己做，并能保护好小手。
活动准备：
手、剪刀、笔、口袋、笔（硬）、卫生纸（软）、杯子（装开水）。
活动过程：
一．导入（猜谜，引起幼儿兴趣）。
师：小朋友，今天呀？我们来猜一个谜语，看看那个小朋友猜得又快又准？
师：五个兄弟住在一起，他们的名字各不同，长短也不齐，猜猜是什么？（是与我们的身体离不开的）。
二．幼儿操作，了解手的作用。
1.幼儿自选材料用手进行操作，如：解纽扣、绘画、
剪纸。
师：小朋友，平时做事的时候，你是用什么来做到的？（手），那又怎样用手做事呢？
师：那我们现在一起来做一个实验，你们想一起来玩这个实验吗？
实验：我们只用大拇指解纽扣；用左手拿剪刀剪纸。
提问：做实验时有什么感觉？这说明了什么？
师小结：大拇指要和其它手指协同工作才能做成一件事，我们的小手要多用才灵活。
师提问：你的手还会做哪些事情？
师小结：刚刚我们的小朋友说了，手还会做很多事情，因此，只要我们自己能做的事情，就自己做。
三．游戏“奇妙的口袋”
师：小朋友，今天老师还带来了一样奇妙的东西，
看看是什么？（口袋）这口袋来里还有很多秘。
密，你们想知道吗？我们不能用眼睛看，只能。
用小手去触摸。（请小朋友来触摸）。
师：小朋友，我们用手把这个秘密开了，小朋友们，
真棒。
活动结束：
师小结：我们今天明白一个道理；做任何事都离不开。
手，手还能感知物体属性。
幼儿园中班健康教案
1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的需要，常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。
3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。
活动准备：1、闹钟一个2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
1、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活。
早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
2、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？
讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？
3、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？
4、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？
可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。
5、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。
幼儿园中班健康教案
1、引导幼儿了解饮食卫生与人体健康的密切关系，知道蛔虫病是怎么回事。
2、知道怎样预防蛔虫病的相关卫生知识。
1、录音机、磁带。
2、图片：胖、瘦不同的两个圆圆纸偶娃娃、水果等。
1、出示纸偶娃娃圆圆，以自我介绍的形式出场。
圆圆：“大家好，我叫圆圆，你们看我长得胖乎乎的，是不是很可爱呀？”
幼：“可爱。”
圆圆：“可是这不是现在的我了，现在的我已经变成这个模样了，小朋友们，请你们说一说，现在的我是什么样子的好吗？”
幼：“瘦瘦的。”
圆圆：“那你们猜猜胖胖的圆圆为什么会变瘦了呢？”
幼1：“不吃饭。”
幼2：“挑食，吃了不卫生的东西了。”
师：小朋友的答案可真多呀！现在请圆圆把自己变瘦的故事讲给大家听好不好呀？
2、听录音故事，并逐一出示图片。
教师根据故事情节提问幼儿，引导幼儿回答问题并讨论。例：
师：“圆圆原来为什么很胖？现在为什么经常肚子疼？”
幼1：“吃干净的东西，好好吃饭圆圆就会很胖。”
幼2：“吃了没有洗干净的水果，肚子就疼了。”
3、围绕故事展开讨论，圆圆为什么变瘦？怎样预防蛔虫病？
师：“日常生活中自己应该怎样做？你的身边有没有像圆圆那样的孩子？”
4、教师总结：小朋友日常生活中应该注意哪些卫生问题。
1、知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。
2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。
3、乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。
4、使幼儿知道水能解渴，应多喝开水。
5、教育幼儿节约用水，保护水资源。
1、显微镜若干台。
2、带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。
1、组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来。
我们喝的水是从哪里来的？（幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来）
江河里的水、天上的水可以直接饮用吗？为什么？要经过怎样的'处理才能饮用？（引导幼儿结合经验水加工、处理的过程）
2、教师小结：
我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。
3、了解水中的物质成分。
教师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢？为什么？
4、教师小结：
自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。
幼儿园中班健康教案
1、了解蛋丰富的营养价值，以及科学的吃法。
2、在品尝蛋制品的过程中，享受生活的乐趣。
3、通过欣赏蛋壳制作工艺品，萌发废物利用的兴趣。
ppt课件、各种蛋、蛋壳画
1，摸一摸，这是什么蛋。
2，他们什么地方不一样。
3，从小到大排序。
1，你喜欢吃蛋吗?为什么?
2，吃蛋对我们的身体有什么好处?
1，交流：蛋可以怎么吃?
2，哪些食品里藏着蛋?,
3，炒蛋、白煮蛋、茶叶蛋哪种吃法最有营养?
4，自己剥鸡蛋、吃蛋。
1，吃完鸡蛋，蛋壳可以怎么处理
2，欣赏蛋壳画
吃蛋可以让我们吸收到丰富的营养，让我们……，蛋壳虽然不能吃，但也能做成各种漂亮的工艺品，装扮我们的生活，其实在我们的生活中，有许多看似没用的、不漂亮的东西，只要你不嫌弃它，主动关注它，或许它会给你带来很多惊喜。
健康教案：我爱小手
1．引导幼儿懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，手不仅可以做许多事，还可以感知物体的冷，热、软、硬等属性。
2.培养幼儿的`动手做自己能做的事，并能注意保护小手。
懂得日常生活中，都离不开我们的小小手。
自己能做的事自己做，并能保护好小手。
手、剪刀、笔、口袋、笔（硬）、卫生纸（软）、杯子（装开水）。
一．导入（猜谜，引起幼儿兴趣）。
师：小朋友，今天呀？我们来猜一个谜语，看看那个小朋友猜得又快又准？
师：五个兄弟住在一起，他们的名字各不同，长短也不齐，猜猜是什么？（是与我们的身体离不开的）。
二．幼儿操作，了解手的作用。
1.幼儿自选材料用手进行操作，如：解纽扣、绘画、
剪纸。
师：小朋友，平时做事的时候，你是用什么来做到的？（手），那又怎样用手做事呢？
师：那我们现在一起来做一个实验，你们想一起来玩这个实验吗？
实验：我们只用大拇指解纽扣；用左手拿剪刀剪纸。
提问：做实验时有什么感觉？这说明了什么？
师小结：大拇指要和其它手指协同工作才能做成一件事，我们的小手要多用才灵活。
师提问：你的手还会做哪些事情？
师小结：刚刚我们的小朋友说了，手还会做很多事情，因此，只要我们自己能做的事情，就自己做。
三．游戏"奇妙的口袋"。
师：小朋友，今天老师还带来了一样奇妙的东西，
看看是什么？（口袋）这口袋来里还有很多秘。
密，你们想知道吗？我们不能用眼睛看，只能。
用小手去触摸。（请小朋友来触摸）。
师：小朋友，我们用手把这个秘密开了，小朋友们，
真棒。
活动结束：
师小结：我们今天明白一个道理；做任何事都离不开。
手，手还能感知物体属性。
幼儿园中班健康教案
1、通过对故事的欣赏，初步使幼儿了解不同的牙齿有不同的功能，激发幼儿爱护牙齿的意识。
2、知道刷牙的重要性，让幼儿养成天天刷牙的习惯。
3、初步了解健康的小常识。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
1、ppt
2、饼干、鱼片干、牛肉干等食物
一、导入活动
二、出示ppt，欣赏故事
1、甜甜的饼干，哈利张开了嘴巴，正想尝尝，门牙说：让我来试试，哈利的门牙就象一把锋利的刀，切切切、切切切，饼干很快就被切断了。出示ppt牙齿模型的门牙，门牙长的什么样子啊？拿出你们的小镜子看一看（宽宽的、大大的），门牙长在哪里？（在牙齿的最中间，像两扇大门），这是什么牙？强调“门牙”（我的门牙宽又宽，像把刀子切切切）（提醒孩子放下镜子）。门牙主要的作用呀是将食物切断。
2、还有什么呢？香香的鱼片干，门牙说：还是让我来试试吧，门牙用劲咬了咬，没咬动，这可怎么办呀？门牙旁边的犬牙说：我来撕一撕，鱼片干果然就被撕了下来。（出示ppt牙齿模型的犬牙，我们来看看这么厉害的犬牙在哪里？（提醒孩子拿出镜子找一找）原来它们住在门牙的两边。看看你旁边好朋友的犬牙在哪里？这是什么牙？强调“犬牙”（我的犬牙尖又尖，像个钉子撕撕撕）（提醒孩子放下镜子）。犬牙主要的本领就是撕开食物。
3、还有好吃的吗？牛肉干，哈利高兴极了，这可是他最喜欢吃的呀，他用门牙咬了咬，咬不动，用犬牙撕了撕，可是只能撕成小块的，磨不碎怎么办呢？这时最里面的磨牙忍不住的说：让我来试试吧，我的力气可大了，我会把硬硬的食物磨呀磨呀，很快就能将它磨碎的。哈利一试，磨牙果然厉害，很快就将牛肉干磨碎了。（出示ppt牙齿模型，这个就是磨牙，孩子们你们的磨牙在哪里？（提醒孩子拿出镜子找找自己的磨牙）磨牙长的什么样子呢？（大大的、方方的）它可是所有牙齿里面力气最大的。）这是什么牙？强调“磨牙”，（提醒孩子放下镜子）我的磨牙大又大，像个磨盘磨磨磨。磨牙的作用是磨碎食物。其实我们吃很多东西最后都要经过磨牙将食物磨碎了，这样吃进肚子里的食物才更有助于消化。
原来我们的牙齿各有各的名字，我们每个人都有门牙、犬牙、磨牙，它们相互合作，才能将食物磨碎。哈利慢慢的长大了，它呀开始换牙了，瞧，哈利的什么牙齿漏掉了？（门牙），过了一段时间哈利又开始换牙了，这次又会是什么牙齿呢？（犬牙）那你们知道哈利最后换的是什么牙齿吗？（磨牙）（巩固孩子们对牙齿的认识，让孩子们猜一猜什么牙齿不见了。）
三、分享食物
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
健康歌幼儿园中班健康教案
活动目标：
1。探索身体运动的不同方法，体验集体运动的快乐。
2。能跟着音乐有节奏的动作。
活动过程：
一、律动分享。
1、教师带幼儿律动。
听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧！
我们一起来喊口令。
二、创编动作分享交流。
1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方？
小结：经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活。
2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动？
说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。
3、集体初步尝试。
4、个别交流。
我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？
（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）。
5、集体再次尝试。
可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。
三、观察图片，拓展新动作。
2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。
手叉腰图片、箭头一圈的图片两张―方向不同（发现箭头的涵义）。
左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）。
踮脚动作（发展幼儿的观察力）。
3、交流发现，尝试有节奏的动作。
你看明白了哪一张？
小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。
小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。
小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！
（1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做。
2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，—————清唱动作。
3、幼儿讲，然后听音乐一起做）。
四、延伸。
还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。