读书心得是读者在阅读一本书后，根据自己的理解和感悟进行的一种总结和归纳，它可以帮助我们更好地理解书中的内容，激发我们对书籍的思考。看完一本好书后，应该写下读书心得来记录自己的体会和感受，这样才能更好地消化书中的知识。以下是一些读书心得的范例，分享给大家，希望能帮助到你们。
书籍读书心得
首先，作为老师要放下架子，善于和孩子们交朋友，平时少用命令的口气，多用商量的语言，比如可以说“来，老师跟你们一起想看这倒底是为什么”，“我们来一起画画好不好!”等等。因为孩子胆小，如果作为老师经常教训孩子，势必使孩子产生恐惧感和厌恶感，不敢亲近你，同时还往往产生逆反心理，不但不爱听你的话，就连学校也怕去了。
其次，作为幼儿教师，平时要特别注意自己的形象，在孩子面前言行举止不能随便乱来，因为幼儿有极强的好奇心和模仿能力，同时分辩是非能力差，在家里，大人们都教育孩子，到学校后要听教师的话，所以孩子们都认为老师的话永远是对的，老师做的永远都是好事，孰不知，老师在孩子们的心中无形已经树立了伟大的形象，你的一言一行都成为孩子们模仿学习的榜样，所以在孩子们面前言谈举止要文明得体。
再次，在平时的教学中，要想方设法善于引导，激发孩子们的学习兴趣，我们都知道，孩子们生性好动、贪玩，只要他们感兴趣的事，才真正认真去学，认真去做，否则他们死活都不愿去做，赶鸭子上架在孩子们身上行不通。只有善于引导孩子，激发孩子们的学习兴趣，才能让孩子们学得更多，平时我们可以利用自己的知识，发挥自己的想象，结合教学内容，编一些有趣的小故事，或做一个有趣的游戏等都能激发孩子们的`学习兴趣。
另外，作为一名幼儿教育工作者，要有极大的忍耐力，要有足够的耐心，人们常说“六月的天气，孩子的脸”说明孩子们的表情变化无常，经常说变就变，一会儿笑哈哈，一会儿又哭又闹，刚刚还是很乘很听话的，一下子就调皮起来，说什么也不听了。常常让老师升起一股又一股的无名火，恨不能伸手就给两耳光。当然，这时做为教师是不能发脾气的，只能不厌其烦地说服教育，最多也只能温柔的说一声“你再这样，老师真的生气了”，然后还是耐心地引导，说服他们。
总之，从事幼儿教育，要学会用心去与孩子们交流，即要耐心细致，又要灵活多样，只要我们都成了孩子们的好朋友，还怕教不好他们吗。
书籍读书心得
读一本好书，可以使我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益得人生。社会上现在流传很多励志和成功方面的书籍，但当我的视线进入《历史的选择》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，这本书竟有如此强大的冲击力和震撼力，是一本非常催人奋进的书籍。
《历史的选择》这本书讲述了中国改革数十年来历经的苦寒和风霜，揭示了中国共产党对中国的领导是历史和时代的选择，从中国共产党的诞生、长征的胜利、抗战的胜利到推翻国民党反动派的统治，到中华人民共和国的成立和如今蒸蒸日上的新中国，一幅幅动人的历史画卷便展现在我的眼前。中国，一个曾被称为“东亚病夫”的国家，一个曾被列强侵略的国家，一个曾饱经风霜的国家，但它并不懦弱，它选择了“千磨万韧还坚劲”，选择了“粉身碎骨全不怕”的精神，正是这种精神，让历史选择了它——东方一只永恒的雄狮。
从书中感受到中国共产党的诞生，就象一道明亮的闪电，划破乌云密布的长空。为了解放全中国这一伟大而神圣的使命，无数共产党人，用他们的热血，染红了党旗、染红了国旗、染红了新中国的第一道曙光！身为一名中国共产党员的我感到无限的光荣和自豪。中国共产党从成立到壮大到成熟，经历了太多，有过牺牲，有过质疑，有过背叛，但时间和事实都证明它代表了人民的利益，一切只为国富民强，人民过上幸福快乐的生活，这是我党取得民众认同，并为之共同努力奋斗的理念基础。在中国共产党的领导下，无数革命志士用血肉之躯筑起了中华民族坚不可摧的长城；中国共产党领导全国各族人民，经过数十年的浴血奋斗，推翻了压在中国人民头上的帝国主义、封建主义、官僚资本主义三座大山，一代代共产党人用自己一颗颗朴实的心灵和一双双勤劳的双手建立了新中国，把它建设地面貌焕然一新。
中国共产党大胆解放思想，改革开放，开创了中国特色的社会主义市场经济道路，大幅度提高了我国的综合国力。党的十一届三中全会以来，改革的浪潮席卷着中华大地，越来越多的人在这种浪潮中，实现自我价值，创造着财富也改变着社会。可以说，这是历史性的转折点。中国共产党领导在帮助中国人实现当家作主之后，又一次帮助中国在国富民强的道路上迈进了很大的一步。在新的历史时期，我们党培育出了孔繁森、郑培民、牛玉儒、任长霞、田青春等一批优秀分子，他们牢记党的宗旨，在各自的岗位，脚踏实地，兢兢业业，实践党旗下的誓言，将自己宝贵的生命，献给了他们视之为“父母”的人民群众。在这个没有硝烟的战场上为祖国的发展、繁荣而奋战。
正是这些在漫漫岁月里历史堆叠而成的刻痕，才令中国拥有了如此深远的文化。不是每个国家都有悠久的具有生命力的文化，是历史粹取的结晶，是人民无穷的智慧和顽强的精神的结晶，无穷的力量感动着历史，让历史的选择成为悠久。漫长的文化历史中，太多太多的奇迹被中国所创造，甚至成为绝响。中国文明犹如一座大山，能在四季中更新自己，在风雨中永葆生机。沧海桑田，古埃及的文明已凝固成阳光下无言的石柱，而中国，这座沉稳的大山，却又一次给世界带来了喷涌而出的生机与绿意。现代中国为世界所瞩目，展示了无限魅力。历史选择了中国，人类并不惊讶，因为今日的中国仍是那座山，一座永远推不倒的大山，每一粒泥土的沉淀都是千年传统的精华，林间的长啸仍是当初的潇洒，山林间生命代代更迭，真正不变的，是生机，是百折不回呈现出绿色的能力。千载兴衰风雨，你，静静地伫立于万千苍生之上，仰天长望，你如此浩瀚。历史选择了你，我的中国，永远的中国。
作为一名普通的共产党员，一名平凡的城管工作者，虽然我默默无闻，虽然我并未建立惊人业绩，但我永远不会忘记我在党旗下的誓言。我会以党的优秀儿女为榜样，我会不断地努力，不停地奋斗，因为，在我的心中，永远不变的唯有对党的忠诚，永远不变的'唯有对党的挚爱！
爱国书籍的读后感篇我怀着崇敬的心情一口气读完了意大利作家亚米契斯写的《少年爱国者》一文。
故事的梗概是这样的：一个贫穷的意大利少年，从小被卖到马戏团，受尽了班主的虐待，过着悲惨的生活。一次，马戏班到西班牙演出。他乘机逃了出来，坐上开往意大利的船，准备返回祖国。同舱的几位外国乘客同情他的遭遇，送给他一些钱。晚上，那些外国乘客露骨地攻击意大利人是土匪，意大利是骗子的居住地……这位意大利少年听到他们对祖国的诽谤后，火冒三丈。为了维护祖国的尊严，他用力将钱扔在地上，并高声吼道：“我不要说我国坏话的人的东西！”小小年纪，特别在他漂流异乡，举目无亲，饥寒交迫的时候，他却舍弃了怜悯，维护了祖国的荣誉，真是可钦可敬啊！我的心被意大利少年对祖国深深的爱所打动。这篇文章加深了我对什么是“爱国者”的认识。
但现在也有些人不爱自己的祖国。他们嫌他穷，一味地追求资产阶级的生活方式，在“洋人”面前低声下气，丧失中国人的尊严。他们为了个人的享受不惜损害国家利益。这些人多么渺小啊！
“爱祖国，要为祖国增添荣誉！”这就是我读了《少年爱国者》的主要感想。
书籍读书心得
学生们，一滴水可以看到太阳的光辉，一件事可以反映一个人的精神，让我们从小事开始，从现在开始，为我们的祖国增添光彩！
过去，我认为爱国主义体现在轰轰烈烈的事件上。在古代，屈原投河自杀，岳飞忠实报国。现在，刘翔创造了世界纪录，杨利伟等几位优秀宇航员为国争光......爱国主义似乎离我们很远，但读了《从小就知荣辱》这本书后，我对“爱国主义”这个词有了更深的理解。
肖邦曾经说过：“爱国主义高于一切。”是的，爱国主义是一种崇高而圣洁的.情感，不是一些虚伪的谎言，也不是一些矫揉造作的叹息，而是一种真正的行动。
让我们一起品尝书中感人的故事。国际学生王元本可以获得一个非常辉煌的奖项，但这必须改变她的国籍。奖杯离她只有一段距离，但她毅然放弃了。在奖杯和祖国之间，她毫不犹豫地选择了祖国；小女孩为了一枚硬币在雨中拼命寻找。如果她找不到，她就永远不会回家。我们会认为这有点小题大做。但她用自己的行动证明了自己对祖国的热爱；一位危重的老人在深度昏迷的状态下，亲人的呼唤并没有唤醒他，而国歌却唤醒了他，可见祖国在他心中的分量。
小学红色阅读书籍心得体会
红色阅读是小学生必须完成的任务，也是对于我们革命先烈的认识和了解。而阅读书籍正是我们获得这些知识和理解的途径。在我看来，小学红色阅读是一个锻炼自己的机会，也是一个能让我们了解祖国历史，珍惜今天生活的渠道。下面，我将分享我在小学红色阅读中的体会与感悟。
【第一段】。
首先，红色阅读不仅仅是为了完成一个任务，而是要求我们认真深入的了解红色文化。我记得，在一次阅读毛泽东的《纪念白求恩先生》时，我发现我们的先辈们是多么不辞劳苦地为了他人献出自己的一份力量。读完这篇文章，我内心深深被感动。而每个人身上也都存在着可以为别人服务的潜力，这种感悟是我阅读红色书籍所带给我的启示。
【第二段】。
其次，红色阅读不仅是为了认识先辈的奉献和付出，也是为了了解祖国建设和发展的历程。阅读鲁迅的《我看中国》一书，我逐渐认识到了中国的社会变迁和历史。在这个过程中，我发现我们的祖国一步步走向强大、走向繁荣，我们自己也要为之奋斗，为之努力！
【第三段】。
此外，在阅读过程中，我收获更多的是对人性的思考和感悟。在《红楼梦》中，我看到贾宝玉为黛玉的死而流泪，为她的离去而痛心。这些的情感，不仅是爱情，更是我们每个人拥有的人性。我们应当珍惜每一个我们所热爱和珍惜的人，因为我们会生离死别，并不可避免。
【第四段】。
其次，还有很多值得推荐的阅读书籍，像《小兵张嘎》、《红岩》等，这些书籍里描绘的不仅是先烈的革命奋斗历程，也是为我们揭示了生命的意义和价值。因此，在学习中要认真品读这些书籍，从中获取灵感与思考。
【结尾】。
总之，小学红色阅读已经成为生活和学习中不可或缺的一部分。阅读学习过程中，我们不断地学习，领悟到前人的思想和智慧。同时，我们也要学会思考和总结，将所得的思想贯通落实到自己的生活当中。这样，我们才能成为有思想、有情感、有责任感的人，活得更加精彩！
小学红色阅读书籍心得体会
小学红色阅读书籍是每个中国孩子必读的作品之一，这些书籍包含了丰富的内容和深刻的思想，在孩子们的成长中起着重要的作用。我也是从小就爱读书，其中小学红色阅读书籍是我最喜欢的类型。
第二段：红色经典。
小学红色阅读书籍是中国优秀的红色经典之一，其中龚自珍的《山海经》、毛泽东的《小岗村的故事》、鲁迅的《一件小事》等都是我非常喜欢的作品。这些作品不仅丰富了我的知识，还帮助我了解了中国历史和文化。
第三段：启迪思维。
小学红色阅读书籍不仅注重历史知识的传承，更重要的是在其内容中融入了丰富的思想，让我们从中受益匪浅。例如，龚自珍的《山海经》引导我们学习物种间的相互关系，鲁迅的《一件小事》则让我们了解社会中的善恶之分。这些作品启迪了我的思维和理解能力，让我从多个角度看待世界。
第四段：激励行动。
小学红色阅读书籍不仅让我认识了很多优秀的作家和作品，还让我看到了每个英雄人物的奋斗和拼搏。例如我非常喜欢的《小英雄张飞》就让我认识了一个军事英雄，他不仅勇猛善战，还有着高超的智谋和坚定的立场。这些故事激励着我去学习、坚持和奋斗，让我更加坚定自己的目标和理想。
第五段：总结。
最后，小学红色阅读书籍不仅是一份教材、一本书籍，更是陪伴我们成长的好朋友。这些书籍给了我非常多的启示和启迪，让我从中受益匪浅。我相信，在未来的日子里，我会继续喜欢和热爱阅读，不断地探索、成长和进步。
书籍读书心得
书读万卷，遇事不乱”，读书不仅可以净化人的心灵，陶冶情操，更可以在实际生活中对我们进行疏导，为我们排忧解难。为了让自己不断地从书本中汲取更多的营养，最近对《公务员学法用法读本》一书进行了通读，重点对第三部分与第四部分的第三十一讲与第三十四讲进行了精读。读罢，合上书本，静坐书桌前，感悟颇多。虽然国家机关与事业单位有所区别，但其中做人、做事的道理却是相通的。法律知识不仅可以适用和指导公务员的行为，也可以适用和指导事业单位工作人员的行为。1999年第九届全国人民代表大会第二次会议对宪法进行了第三次修正，在修正案中就明确规定：“中华人民共和国实行依法治国，建设社会主义法治国家”。
近些年来，依法治国的理念已经逐步深入人心。20xx年，国家机关和事业单位在职人员都参加了“五五”普法考试。通过五个“普法”阶段及这么多年法律法规的宣传教育，公民的法律意识不断增强，干部依法行政、依法管理的自觉性不断提高，基本上做到了“有法可依、有法必依、执法必严、违法必究”，有效地促进了经济发展，维护了社会稳定，保障了社会主义和谐社会的建立。但是，这并不意味着我国目前的法治建设就已经达到了一个成熟和完善的阶段，就中国目前整体的法治形势来看，我们还不能说是非常乐观，违法犯罪的现象仍然大量存在，在某些领域甚至有增无减，再加上一些新型犯罪形态的'出现等等，这些都让我国的法治建设面临着严峻的考验。我们也更清醒地看到，公职人员在学法用法实践中仍存在不少问题，学法用法的意识和能力与学习实践科学发展观活动的要求相比还存在较大差距。因此，对于我们来说，学好法用好法是非常有必要的。法律与我们每个人的生活、工作都是息息相关的，掌握一定的法律基础知识并加以熟练地运用对于更好地维护我们的合法权益是必不可少的。作为一名事业单位机关的工作人员，我不仅有义务去加强自己的法律修养，提高自己的法律觉悟，更有义务去运用法律知识维护我们农科院和职工的合法权利，去维护社会主义法律的尊严和权威。
书籍的读书心得
一些并不急于完成销售的销售员通常会比那些心急的销售员取得更大的成功。
情商低的销售员经常会进行一些自我破坏的行为，即使当他们接受了最优秀的销售训练之后，也依然会出现这样的情况。
在对销售人员进行培训时，很少会提到情商技能，大多数的销售培训都是专注于硬性的销售技能。如何控制自己的情绪，以及他人的情绪，以遍取得他们想要的课程，更是寥寥无几。
问题一：一些销售员擅长向潜在客户提出问题，但如果他们缺乏同理心的情商技能，那么他们是无法传递出最为重要的信息。
问题二：还有一些销售员擅长与客户建立亲和感，却不知道该怎样与顾客建立销售渠道，他们没有始终如一对待客户，因为他们没有培养延迟满足的情商技能，他们没有培养延迟满足的情商技能。他们没有花时间去进行'策略层面上的安排'与'制定追求客户的方案'，而是希望能够得到及时的满足，要是这些销售员的日程表上没有多少与顾客进行全面的安排，那么他们与顾客建立亲和感的能力就会被浪费掉。
问题三：有一些销售员在开发顾客方面做的非常好，但当他们在一次会议上面对着一位深思熟虑的高层买家时，就会表现出缺乏自信的情商技能，以致无法以最大的利润去表达这次销售。
情商的不足比如有：有时，我高度的独立自主会让我不想寻求他人的帮助，不愿意聆听比人的看法与见解，因此我错过了他人的看法和见解。因此，我错过了他人的智慧，错过了有肯能存在的捷径或是本可以避免的错误。有时，缺乏对情绪控制也会让我迅速地做出决定，对一些我原本没有想好或是要否定的事情说了肯定的话。很多年来，如果从“冲动的决策洞”逃出来的想法给我带来了诸多压力和烦恼。
阅读书籍的读书心得
寒假里，我阅读下载了肖川先生的著作《教育的力量》一书。每一篇文章都很吸引人，也给我了很大的启发和教育。书中从不同的几方面阐述了作者对教育、教学、营造幸福人生等问题的见解。如“教育的方向、成为有思想的教师、聚焦课堂、心灵的阳光”等多个主题。这本书让我希望自己能成为一名有思想的好老师，运用教师的智慧去启发和引导孩子，让他们永远充满希望和自信。在对待孩子们的时候，我们教师要有责任心与耐心，认真的去做好每一件事情。
在成为有思想的教师这一篇主题文章中，我学到的很多，例如教师的五项修炼：心地善良，表情要安详，气象要宏大，言说要谦和，举止要磊落，这是对教师的期望，也是受人尊敬和受人欢迎的所有人的共同品质。还有教师的.成长策略：广泛阅读下载，仔细咀嚼;深入探索，自觉反思;及时总结，着力提升;团队合作，真诚交流。这些都是我应该认真学习的。还有要听取他人给教师的建议，那是对我的一种帮助。
在聚焦课堂这一篇主题文章中，书中说了课程改革的重要意义。在新的课程改革下，作为教师要适应教育的潮流，多掌握一些信息、知识、经验与智慧，使之在教学过程中能够运用自如，使学生和老师都能在这次课程改革中获得更好的成长和发展。还要多学习，使自己懂得尽可能多一点。学会自我反思，反思自己是一个有进取的意识，一个好学深思，一个不断超越自我的人，还是一个墨守陈规、固步自封、得过且过的人。在学习和工作中，多提出疑问，只有发现新的问题，才能更好的解决问题，提升自己。在教学中，提出质疑就可以培养学生的问题意识，让学生发现问题并找出解决问题的方法。
这是一本很棒的书，书中的很多话语成为我们教师为之奋斗的目标。我要加倍的努力做一名合格的优秀的教师。
书籍的读书心得
在本周我读了《21世纪少儿小百科》这本书主要介绍了：探索宇宙、水上世界、影视天地、交通与建筑、电子世界等许多知识。
其中我最喜欢的是发明探索这一版块，我从中了解了许多的知识。比如，英国的贝尔在研究聋哑人的“可视语音”时发现了一个有趣的现象——电流在导能和关闭时，螺旋线圈也随着发送电码一产的的滴答声，这一现象激发了他的灵感。于是他全身心的投入到了电话的研究中，经过多次的实验终于发明了电话，给远隔万里的人们也能够像站在对面交谈一样了。
再一个，同学们可知道是谁经过不断的努力制造出了最原始的船——独木舟，揭开了人类制造船只的第一页？这是远古时代人类受到自然现象的启发，对水能够对其中的物体产生浮力有了一定的认识。人们借助水中漂浮的物体抵抗水灾，从此人类开始了征服海洋的新篇章。
现在知道了，这些都只是个比喻罢了。金、水、火星是有岩石组成的，而木星和土星却是由气体组成的。这个是难以想象的。气体可以组成星球，那是不是说那个上面可能有氧气呢？那我们可不可以在上面生活呢？这些不过是幻想罢了。
最感兴趣的还是天外来客，那些幻想中的外星人都是很恐怖的，很吓人的。可是那书里面却让我不太害怕了。可是我真的不知道该怎么描述下这些，就此略过罢了。
《宇宙未解之谜》——我的启蒙书，它独特的展示出了那些曾经令我们幻想无穷的`许多场景。它有很多的天文知识，曾经我还看过一本《太阳纪历险记》，这个里面也讲述了一些太空的知识了。离太阳越远越冷，那是可以让一块钢铁从一米的高度掉下来就会粉碎的寒冷。但是这本书中说的有点可怜。
可以说，这本书对我有很大的感悟。而我也可以由此有很大的想法，可是尽管都是虚幻的。
看吧！一本知识读物给我们带来了多么大的益处，在这个讲究科学的时代，如果我们不多学习一些有关科学的知识的话，我们肯定会被这个时代所渐渐的遗忘，我们只会一点一点的落后，选择一本好的科普类读物吧，相信它会给你带来意外的收获！
读
读书自古以来就是人类获取知识、提升自我修养的一种重要途径。如今，随着信息时代的到来，人们的阅读方式和内容也发生了巨大的变化。然而，无论是纸质书籍还是电子书、网络文章，读书仍然是我们成长、思考、触动灵魂的一种途径。在阅读的过程中，我们不仅仅是接受知识的输入，更是以自己独特的角度去理解、吸收、体会，并将这些心得与他人分享。在此，我将分享我个人的读书心得体会，希望能够勾起更多人对阅读的热爱。
第二段：读书的益处。
读书对人的益处不胜枚举。首先，阅读能够开拓我们的思维，激发我们的创造力。在书籍中我们能够遇见各色人物、各种经历，通过与他们的交流和对话，我们能够拓宽视野、获得对世界的更全面的理解。其次，读书有助于提高我们的语言表达和沟通能力。随着阅读量的增加，我们不仅能够学到更多的语言表达方式，还能够提升我们的逻辑思维和辩证能力。最重要的是，读书能够丰富我们的人生经验，使我们更加成熟和睿智。从古至今，许多伟人都是通过书籍中的智慧和道理获得启示，最终走上了成功的道路。
在我个人的阅读经历中，最深刻的体会之一就是读书能够让我更加了解自己。通过接触不同类型的书籍，我能够看到自己的盲点和不足，也能够发现自己的潜力和优势。比如，在阅读自我发展类书籍时，我了解到了自己的性格特点和职业发展方向；在阅读心理学类书籍时，我能够更好地理解自己和他人的情感，提高人际关系的处理能力。此外，读书还培养了我的耐心和毅力。在阅读一本巨著时，可能需要数天、数周甚至数月才能读完，但是我从中获得的知识和思考的结果却是丰富而深刻的。
第四段：读书的启示和灵感。
读书的过程中，不仅仅是我们在书籍中去感受和体会，更重要的是我们从书籍中获得的启示和灵感。曾经，我读过一本名为《活着》的小说，讲述了一个人一生的悲欢离合和对生命的感悟。这本书让我认识到，生命是脆弱而珍贵的，我们应该珍惜每一天，努力追求自己的梦想。还有一本名为《寻找生活的意义》的书籍，通过对劳伦斯的故事和心理学的研究，使我意识到，生活的意义不仅仅在于追求金钱和名利，更重要的是找到内心的平静和满足。这些书籍以其独特的方式触动了我内心深处的弦，给予我信心和勇气去面对生活中的挑战。
第五段：结束语。
总之，读书是我们不断成长和提升自己的一种方式，它让我们能够通过知识和智慧与伟人对话，让我们感受到人类的思想、智慧、情感的真谛。通过阅读，我们不仅能够提升自己的认知水平，还能够从中获得启示和灵感，改变我们的生活。因此，我希望能够鼓励更多的人去读书，在阅读的过程中寻找属于自己的心得体会，让书籍成为我们人生旅程中最忠实的伴侣和启迪我们心灵的明灯。
书籍的读书心得
这本书的主题从“销售人”起步，随着读书的进一步理解的深入，认识到销售无处不在，任何人都是自己的老板，很多时候都是要把自己推销出去，自己的想法，自己的行为结果，自己的工作成果等等。
所以这本书不仅仅对销售人员有用，对普通人也很受益。
话不多说，让我们一起来感受这本书的积极气息吧。
思考指导行为。因此本书第一部分开篇主题“销售人是怎么思考的”。从职场的态度、本质上需要具备什么样的技能、在遇到低谷时候的正确态度。
第二部分是讲最最重要的一部分，要把选择做对。
第三部分是讲脱颖而出把握机会。
第四部分是讲职场上的一些软技能。
最后第五部分是讲销售成功的本质是弄清需求。
后记部分，很感人，写的是他的父亲给他的殷殷教诲。读来受用也感受到作者一路上成长的诸多探索与成长。
从第一部分开始看吧，销售人是是怎么思考的？
“一个人具有怎样的心态，用怎样的视角看待这个世界，遇到问题怎样思考，做出怎样的选择，采取怎样的行动，决定他最后得到怎样的结果。
里面有一个关于减轻情绪对思想干扰的方法，很受用：即便我们无法改变自己对事实产生的情绪反应，那么至少我们可以知道“情绪只是一种感觉”，这样也可以减轻情绪对思想的干扰。
无论是正面的还是负面的情绪都像一个弹簧，越对它敏感，越刺激他，它就越强烈。处理坏情绪的开始是接纳它，然后是认清它。动漫作品中的角色经常会对自己说：“这一切都是幻觉。”这是我们对待情绪的好办法。我个人还有一个更有趣的办法，叫作“第三人法”：当自己因为某件事而不愉快时，不管这种情绪是什么，都想象自己是站在那件“不好的事”和那个“生气的人”之外的第三人，看着自己说***（自己）今天来上班了，***遇到了一件不好的事，***生气了，***现在非常生气，而且因为自己居然生气了而变得更加生气，***现在又开始在想这件事可能的后果，这些事又还没发生呢，他这是幻觉。。。
只要自己的情绪没有平息，就可以一直这样对自己描述下去。这种自我观察的办法非常有效：它会堂自己很快发现自己的情绪并非实体，而只是一种感觉；它也会让自己意识到这些情绪是多么的没有必要而且毫无益处。有些人甚至在自我观察的时候笑出来了，他们发现自己的表现简直太傻了。
持续的坏心情会破坏我们的生活、工作和社交，但是它的能量其实相当有限，每一个人都可以轻易地打败它。幸运的人总是快乐的，而快乐的人也会更加幸运。但是，首先你得相信自己是一个快乐的人。
书籍的读书心得
以前人们总认为：师德高不可攀，师德遥不可及。所谓的师德楷模大多是让我们自愧不如和望而生厌的“苦行僧”，更谈不上什么优美和阳光。读过《修优美师德做阳光教师》后，才明白师德可攀，我们的教育实践就是攀登的阶梯；师德可及，它与我们的生活朝夕相伴；师德可为，它给我们创造的灵感、操作的智慧；师德可赏，它给我们心灵的感动、美的享受。
真正的师德更多的表现是植根于普通的、具体的、甚至是有些琐碎的职业生活，能回答以人为本的显现实生活世界的'种种拷问。真正的师德尊重和张扬个性人格，充满创造性。即使同为对学生的爱，在不一样的教师那里，却有不一样的理解和表现：有对学生生命的尊重和关怀，有对学生过错的宽容和理解，有对学生发展的职责和义务。好教师是形形色色的，他们的“好”以不一样形式体此刻职业生活的不一样领域。
正像前苏联一位著名美学家所说的那样：付出与获得平衡是最高的境界，称之为“优美”，略高于则是“崇高”，付出大大高于获得则成为不折不扣的“杯具”。因为这其中有很多我们应当尽力避免的无谓和不必要的牺牲，过分弘扬和宣传这样的师德会让教师们对师德望而却步。仅有优美的师德才是阳光的、亲切的、趣味而有效的，因而也是充满欢乐的。
对我感受最深的一点是：我要努力提升自我的师德修养，我要做一个阳光教师，我要以我的欢乐去欢乐我的学生，我要以我的阳光去阳光我的学生，我要以我的品德去影响学生的品德。
书籍的读书心得
“宽容与赏识让教育更美丽爱心与智慧让教育走的更远”。
在一次特殊的机会下，使我有幸读了《美丽的教育》一书，并且深深爱上了它。该书是一名教育专家、特级教师、全国优秀班主任孙浦远老师所著。孙浦远老师用43年的心血与智慧洒在了教育这块土地上，其态度之严谨、功夫之深厚，《美丽的教育》是她一生的教学生涯的真实写照，写出了栩栩如生、纷繁多样的儿童现实生活，是一部生动形象的小学心理学和教育学，读了使我受益匪浅。
作为一个年轻的班主任，我在教育教学工作中，遇到了许多困惑，看了《美丽的教育》一书后，我吸取了许多教学与经验，掌握了许多好的班主任工作方法，它是我的良师又是我的益友，对我的班级工作管理起到了及时有效的作用。一个个班主任工作案例，传达着孙浦远老师以爱为主题的教育思想，传播着她从爱入手的教育理念。“要做一个有爱心的教师。”这是我读后感触最深的一点。一个班级能否形成坚强而和谐的集体，是班主任工作的成败的试金石。教育家马卡连柯说：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就成为很大的教育力量了。”如果把孙浦远老师的经验归结为一点，就是培养了一个好的班集体，让集体成为每个学生快乐成长的摇篮。
从《美丽的教育》众多案例中，我学到了两大法宝：
有时候，我们老师常会好心办坏事，造成这种情况其实还是我们工作的不细致，想的不周全。鼓励孩子的方法有很多种，尤其是对行为偏差生上的鼓励老师更应该多想想办法，多从这些孩子的角度来考虑，带着一些宽容的心态去面对这些孩子。不能用一把尺子去丈量所有的孩子。不妨多动动脑筋，想一些既有效又能让孩子、家长都能接受的好办法。聪明的人其实就是善于思考的人，他们往往有良好的思维方式，思维方式对于一个教师太重要了。
由于教师面对的是学生，是孩子。老师在孩子们面前有年龄优势、经验优势、知识优势、权力优势，所以面对很多问题时省却了思考。于是思维定势就影响了教师的创造性思维。所以，我们应先改变自己的思维，不断更新教育理念，改变积淀在头脑中的陈旧的教育模式和教育方法，努力使自己成为聪明的教师，做一个懂得欣赏、善于赞扬的教师。
书中一个个案例解开了深藏在我心中的困惑。我曾因为学生的问题而烦恼，我也曾因为学生的调皮而头疼，然而这一切都是教育过程中必须面临的正常问题，不要让自己的烦恼扩大，让我们坦然去面对。因为学生的生命存在着差异，我们不是要所有的孩子都长得一样高、一样强壮、一样美丽，而是与学生的原有基础相比，让每个学生的生命有所发展，而老师应该引领着我们的孩子体会自我的发展，教会学生懂得生活，拥有健康的心理和体魄，拥有积极向上的心态，拥有生活、求知的能力。孙老师的话无疑为身处“迷茫”中的我找到了方向，看到了希望和未来。就像孙老师说的一样，踏踏实实上好每一堂课，认认真真对待每一次谈心，开开心心组织每一次活动，我们高兴，学生也快乐。
读书籍心得体会
读书籍是人类自古以来的一项重要活动，人们在读书中可以汲取知识、塑造品格。然而，读书不仅是一种简单的获取知识的过程，更是一种艰苦的修行，需要我们不断地探索、思考、反思。那么，在阅读过程中，你又得到了哪些心得和体会呢？本文将从我的经验出发，谈一谈我在读书中获得的启示。
第二段：启示一：把握每个细节。
每一本书都是由一个个单独的文字组成的，而每个文字都代表着作者的一种思想、一种感受。所以，在阅读过程中，我们要力求把握每个细节，理解每个文字背后的深意。比如，在阅读陈丹青的《走近美的世界》时，我注意到作者对一幅画中的细节进行了详尽的分析，让我开拓了视野，增强了对美的感受。
第三段：启示二：探寻知识的深度。
除了每个细节，每本书背后都有一种深度，而这种深度往往需要我们花费大量的时间和精力去探究。有时候，我们会在很长一段时间内被某个问题卡住，对于这种情况，我们需要耐心地回顾前面的内容，重新加深对知识点的理解，并尽可能从不同的角度来分析问题。在我阅读康德的《纯粹理性批判》一书时，便花费了很长时间来探寻其中的某些概念和思想，这让我获得了深度的领悟与启示。
第四段：启示三：书本知识与实践结合。
读书不是一种纯粹的动作，更是一种向生活实践靠拢的过程。实践可以帮助我们将书中知识化为实践，更是可以使我们在接受理论的同时也能够接受到生活实践中的信息。通过对实践的为了，我们可以更好地理解书本中的知识，也可以将这种理解更好地应用于生活实践中。比如，在阅读庄子的《逍遥游》一书时，书中的思想和观念已经深深地渗透到我日常生活中的思维和态度当中，使我对于未来的人生规划和思考有了更为深刻的理解与展望。
第五段：结语。
总之，读书的过程是一个持续不断的探索和领悟过程，需要我们不断努力和思考。每一次读书都会让我们获得新的感悟和启示，不断提升我们对于事物的认识和理解。我们应该像对待生命一样看待读书，全身心地投入进去，用心领悟其中的奥妙。只有不断地坚持，才能收获读书的价值和人生的收获。
读
读书是一种享受，是一种解放思想的方式。每一本书都有自己的故事，每一次阅读都能给人以不同的体验。通过读书，我们可以获得知识，开拓眼界，增加阅历。当然，读书还可以帮助我们塑造健康的价值观，培养精神修养。在这篇文章中，我将分享我在读书过程中的一些心得和体会。
在我看来，读书不仅仅是为了获取知识，更是为了启发思维。在读书的过程中，我常常会遇到一些让我深思的问题，这些问题能够引发我对世界的思考，让我重新审视自己的生活、价值观。例如，我曾读过一本关于人性的哲学书籍，它让我开始反思人类的本性和我们与他人的相处之道。通过这些思考，我发现了自己的优点和不足之处，我也开始尝试改变自己的行为，以更好地与他人相处。这种思考的能力，不仅让我更加懂得如何面对生活中的困境，也使我更容易与他人建立起深层次的联系。
此外，通过读书，我还学会了从不同的角度看待问题。每一个作者都有自己独特的思维方式和视角，他们用不同的语言和思考方式来表达自己的观点。例如，在读小说时，我会被作者独特的叙事方式和意象所吸引，这让我认识到世界的多样性。通过阅读不同的文学作品，我也学会了如何从不同的角度思考问题，以更加多元化的视角看待世界。这种全方位的思考能力，使我能够更好地解决问题，也使我更加开放和包容。
另外，读书可以培养我对美的敏感。文学作品和艺术作品常常给人以美的享受，它们通过丰富的图像和富有感情的文字，唤起了我对美的热爱和追求。在读完一部优秀的文学作品后，我会被其中的人物形象、情节以及作者的思想深深吸引，这种美的享受会持续在我心中，激发我的创作灵感和对美的追求。通过这种美的体验，我也开始更加关注生活中的美好事物，更加珍惜和感激生活中的每一个瞬间。
此外，读书还可以帮助我增加阅历和扩大知识面。世界上的知识是无限广阔的，我们自己的经验和见识是有限的。通过读书，我可以了解到不同领域的知识，开阔视野，增长见识。我可以读到历史书籍，了解世界各地的历史文化；我可以读到科普书籍，了解自然界的奥秘；我还可以读到人文社科类书籍，了解人类社会的发展和演变。通过这些知识的积累，我可以更好地理解世界，也能够更好地应对生活中的各种挑战。
最后，读书也让我深刻体会到了一种快乐和满足感。当我看到书架上整齐的书籍，打开其中一本，感受到纸张的质感和书页的香味时，我会感到一种心灵上的宁静和满足。在翻阅精彩的章节时，我会被故事中的情节和人物所吸引，我会与他们一同经历冒险和成长。这种阅读带给我的快乐是无法用言语来形容的，它让我感受到了生活的美好，也让我感到自己的存在有了更加深层次的意义。
总之，读书是一种博大精深的活动，它不仅仅能带给我们知识，还能提升我们的思考能力，培养我们的审美情趣，开拓我们的眼界，让我们的生活丰富多彩。在我们享受读书的过程中，我们也应该在书中获得启发和指引，将书中的思想应用到实际生活中。只有这样，我们才能真正体会到书籍的力量，也才能从中获得真正的满足和成长。所以，让我们一起享受读书的过程，让书籍带给我们思考与启示。
书籍的读书心得
高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”。的确是这样，我就是攀着这部“梯子”在成长。我在渐渐地长大，好书也随之伴我而行。
听妈妈说，自从我会坐着的时候起便开始了读书。我最早读的书是一些卡片，如“看图识字”、“看图识物”等。这些图文并茂的卡片被我揉得遍体鳞伤，但我依然爱不释手。随着我的长大，我读的书也在变化着：由独立的卡片连成了串，内容也变得紧密有联系了，这好像是连环画了，妈妈说我看得津津有味呢！可惜，等不到新书买来，这些就变成碎片了。
后来，我上幼儿园了，真正的读书这才开始。我记得“读”得最多的是一些薄薄的童话故事。虽然我是那么的喜欢这些图书，可是一个字也读不了，这个时期其实是“听书”过来的.。忘不了每天拿着书缠着妈妈问长问短；忘不了每晚的睡前必读；更忘不了那些育人的道理。如：听了《狼来了》的故事知道做人要诚实；《小红帽》让我懂得小心上当；《野天鹅》使我记住了兄妹情真。读着这些书，真、善、美的种子也在我的心中开始萌芽。
终于上小学了，一年级上学期自己读书还有些困难，但是自从下学期开始，我终于能自己读书了。虽然有些字不认识，但是基本的意思我还是能看懂，现在想起来真是一知半解呀，可我能自得其乐，我已经离不开书了。今年，我上四年级了，读的书也有了一定的厚度和难度。我不再留恋那些浅显的童话，名著成了我阅读的对象。从《窗边的小豆豆》中，我结识了顽皮可爱的小豆豆，见识了趣味学校的样子，认识了可敬的小林校长；在《西游记》中，我感受到了神话的神奇，明白了邪恶永远也战胜不了正义；《格列佛游记》使我懂得做事要有计划，遇到困难要积极地想办法。书越来越厚，我也变得越来越富有。
“读一本好书就是和一位高尚的人说话”，通过读书，我的作文水平有了一定的提高，我从来就没怕过作文。莎士比亚说过：“生活里没有书籍，就好像没了阳光，智慧里没有书籍，就好象鸟儿没了翅膀。”我觉得我的生活里也不能没有书，它是我的良师，它是我的益友，在我成长的道路上，它将伴我一路而行到永久。
书籍的读书心得
我们说书法是有生命的艺术形式，就是从书法有骨力的支撑和舞动的表现这两个层面来说的。这里是一篇书法艺术与中国哲学精神，让我们一起来看看具体内容吧!书法艺术充满着哲学内涵，哲学意义在书法艺术中得到了最简洁明了而又充分的展示。书法是哲学的艺术，哲学是书法艺术的灵魂。
立基于儒家世界观的书法家，在进行书法创作之时，会自觉追求那种能蕴含天地大美的庄严、磅礴、中和、辉煌、华贵的书法风格，譬如颜真卿的书法，稳健、雍容、雄浑、端庄、阳刚，充满蓬勃的生命力量;立基于道家自然观的书法家，他们在进行书法艺术创作之时，会把自然精神与个体精神结合成一个整体，一旦捉毫挥翰，便能令书法风格自由舒展，使书法能够“任自然”，表现出“自然之妙有”之态，譬如王羲之、杨凝式等人的书法潇洒飘逸，即是如此;尽管是被世人看作是主张清心寡欲，静心修为的佛学也能体现出生命精神，佛能体验人间疾苦，观照世间万物，禅宗教授人们通过修行或顿悟，体悟生命之“悲”，从而进入彼岸的形上世界之“欣”，近代弘一法师书法是典型代表。儒道释三家为中国思想之主流，三家哲学之精要都具有丰富的生命精神，受此影响下的中国书法艺术也能体现出强劲的生命精神。
如果说中国哲学精神是“道”，中国书法艺术是“艺”的话，那么中国哲学就是“生命本身”体悟“道”的节奏。“道”尤表象于“艺”。灿烂的“艺”赋予“道”以形象和生命，“道”给予“艺”以深度和灵魂。“艺”对“道”的生命体验也主要是通过“骨”与“舞”表现出来的。
众所周知，笔墨是中国书法的一个重要特点。笔有笔力。卫夫人说：“点如坠石”，即一个点要凝聚了过去的运动的力量。这种力量是书法家内心的表现，但并非是剑拔弩张，而是既有力，又秀气，这就叫做“骨”。“骨”就是笔墨落纸有力、突出，从内部发挥一种力量，虽不讲透视，却可以有立体感，对我们产生一种感动力量。
“骨”之所以能称为美，成为书法史上极其重要的范畴，就是因为透过“骨”能体味到中国哲学的生命精神，而生命之力量就美。
“骨”不但使用于中国书画理论中(如顾恺之《魏晋胜流画赞》，几乎对每一个人的批评都要提到“骨”字)，而且也使用于文学批评中(如《文心雕龙》有《风骨》篇)。“骨”是生命和行动的支撑点(引申到精神方面，就是有气节，有骨头，站得住)，是表现一种坚定的力量，表现形象内部的坚固的组织。因此“骨”也就反映了书法家主观的感觉、感受，表现了书法家主观的情感态度。书法家创作一幅书法艺术作品，就有褒贬，有爱憎，有评价。书法家一下笔就是判断。
在古代，中国人受天人感应的思想影响较为严重，书家们认为字也要同人一样。人具有血肉与筋骨，字也要有血肉和筋骨，筋骨是人身体的支柱，因此，字也要有筋骨作为支撑。这也暗合《周易》中“天行健，君子以自强不息”的`思想。因此中国书法讲究“骨法用笔”。
所谓“骨法用笔”就是“骨”的表现要依赖于“用笔”。张彦远说：“夫象物必在于形似，形似须全其骨气;骨气形似，皆本于立意，而归于用笔。”(《历代名画记》)这里讲到“骨气”和“用笔”的关系。为什么“用笔”这么重要?这要考虑到中国书法的“笔”的特点。中国书法用毛笔。毛笔软而具有弹性，笔头中心有一簇长且尖的主毫，主毫周围包裹着短一些的副毫，这样制作的毛笔，笔头中间便于含墨，笔锋在点画中行动时，墨水会随着它所行动的地方顺着尖头流注下去。这里，主毫是“骨”，名之为“柱”，副毫为“肉”，名之为“被”。以“柱”立“骨”，以“被”丰“肉”，圆柱形的工具成就了书法线条的立体感。中锋用笔写出来的字就具有立体感。如果将这样的字背着阳光一照，就会引起“骨”的感觉。这也是我们在前面提到的中国书法以中锋用笔为根本之法的原因。中锋用笔使字产生“骨感”，“骨感”是“力”的体现，“力”就蕴含着生命之美。
“天之大德曰生。”生生不息，骨力刚强，此乃“天之大德”。书法艺术之骨力，正是这种生命精神的体现。
“骨力”是中国书法艺术的范畴。在书法创作时，要求书法家将“骨”与“力”结合起来，用“力”表现“骨”。中国自古就有对“力之美”的追求。所谓“力透纸背”，“笔力能扛鼎”，‘笔底金刚杵”等等说法，称为对书法用笔之美的最好赞同。因此，表现“骨”的“力”与“美”经常被看做是不可分离的。“力”的表现之所以能成为美，在于美作为人的自我创作，或自我实现，是同生命运动及其力量的表现分不开的。生命如停止运动，失去了生动活泼的力量，这就是生命的衰颓和死亡，是人自身存在的否定。相反，生命力的充沛，它的不可遏止的力量的表现，则正好是人的生命的自强不息的表现，因而也就是对人的存在的一种感性现实的肯定。所以，凡是生命力不受压制，不屈服于外界力量的自由的表现，都能引起我们的美感。中国近代史就是中国人民反对外来侵略，追求民族独立自强的奋斗史，中国人民不屈不挠的斗争精神，书写了中国近代史这一壮丽的诗篇，正是中国哲学生命精神的体现。同样，中国书法艺术几千年来熟练地掌握了中锋用笔的技巧和旨趣，在书法创作之时体现出来的骨力，也正是中国哲学生命精神的体现。
《易传》所谓“天之大德曰生”这一命题，深刻地蕴含着中国古代重视个体生命的人本主义思想，把自然看作是生命的源泉，同人的生命保持和发展处在和谐统一之中，长远地影响中国古代关于美的观念，把生命力的强大的表现看作是同美不能分离的东西。这是一种健全而积极的生命精神的体现，它使得几千年来中国书法极少有否定个体生命的悲观主义思想。书法作为一种高度自由的线的艺术，它的美恰好同力的表现有着最为密切而直接可见的关系。正因为这样，书法艺术所体现出来的“骨”感禀赋着深刻的生命精神，从而给人以美的享受。
可以说书法艺术的骨感生命性是一种静态的，是力的庄严，然而，正如人体骨骼一样，仅一块骨头是静的，而骨与骨相连结成为一个有机整体之后，饰之以血肉肌肤，这就是一个活生生的人，活人能动、能舞。书法的笔画相连，尤其成之于行草书，其舞动之美就更灵活了。
应该知道，中国艺术的共同特征莫过于对意境的追求。中国艺术意境的创成，既须得屈原的缠绵悱恻，又须得庄子的超旷空灵。缠绵悱恻才能一往情深，深入万物的核心，所谓“得其怀中”。超旷空灵，才能如镜中花，水中月，羚羊挂角，无迹可寻，所谓“超以象外”。尤其是“舞”，这最高的韵律、节奏、秩序、理性，同时是最高度的生命、旋动、力、热情，它不仅是一切艺术表现的究竟状态，且是宇宙创化过程的象征。书法家在这时失落自己于造化的核心，沉冥入神，“穷无妙于意表，合神变乎天机”。“是有真宰，与之浮沉”，从深不可测的玄冥的体验中升化而出，形神如空，行气如虹。在这是只有“舞”这最紧密的律法和最热烈的旋动，能使这深不可测的玄冥境界具象化，肉身化。
行草书因其舞动的结字方式，经常难以被人品识。然而正是这种舞动的书体，却造就了书法艺术的至高形式，达到了动与美的完美统一。如果我们认为行草书难以被读懂，那么大多可能是因为我们觉得它杂乱无章，得其划者不得其形，得其形者难懂其意。实际上，这正是我们的拙见。气势，行草书也有其鲜明的章法，只是我们少有耳闻罢了。行草书虽然讲求舞动，但是舞动之中自有韵律和节奏，抛开韵律和节奏的行草书才是杂乱的，无章法的，有强烈的韵律和节奏的行草书才是审美的，艺术的。正因为具有了韵律和节奏的舞动性，行草书才承载了生命的意义。
行草书所能体现的生命性早在东汉就为书法家崔瑗所阐述。崔瑗是汉代的大书法家，最善草书。崔瑗以杜度为师，书法史上常以崔杜并称。其后张芝又直接取法于崔杜，作出了新的创造成为汉代草书的集大成者，被称为“草圣”。
《草书势》作为崔瑗的重要书法理论作品，是流传至今最早讨论书法艺术的一篇文章。它不但讲了书法的起源和草书的产生，而且从对草书的形象感受出发讲了草书艺术的特点。这一特点在我看来就是草书舞动的生命性。
“书契之兴，始自颉皇;写彼鸟迹，以定文章。爰暨末叶、典籍弥繁;时之多僻，政之多权。官事荒芜，勦其墨翰;惟多佐隶，旧字是删。草书之法，盖又简略;应时谕指，用于卒迫。兼功并用，爱日省力;纯俭之变，岂必古式。观其法象，俯仰有仪;方不中矩，圆不中规。抑左扬右，望之若欹。兽跂鸟跱，志在飞移;狡兔暴骇，将奔未驰。或黜点染，状似连珠;绝而不离。畜怒怫郁，放逸后奇。或凌邃惴栗，若据高临危，旁点邪附，似螳螂而抱枝。绝笔收势，馀綖纠结;若山蜂施毒，看隙缘巇;腾蛇赴穴，头没尾垂。是故远而望之，漼焉若注岸奔涯;就而察之，一画不可移。几微要妙，临时从宜。略举大较，仿佛若斯。”
虽然仅仅二百二十五言，但无不体现着草书的生命精神。崔瑗的《草书势》虽少有对笔法结字的阐述，但对草书之形象表述实在精彩。《草书势》在对草书艺术的形象感受的描写中突出了草书艺术所具有的一个重要特点，那就是对事物、生命的运动的表现。它用来形容草书给人的美的感受的种种事物，如“腾蛇赴穴”，“注岸崩涯”等等，都充满了强烈的运动感。在事实上，草书较之于隶书、篆书，它的一个巨大的优越性正在于它能最充分地表现出强烈的运动感。一般看来，只要一个事物能够动起来，它就会被视作为有生命的，而一个事物静而不动，就会给人感觉死气沉沉。书法艺术也是如此。草书的舞动更多是给人带来一种活跃，是一种生命的美感。
这种活泼使草书具有了“方不中矩，圆不副规”，“抑左扬右，望之若欹”的特色。这就是说，它打破了恰恰是篆书和隶书所要求的那种方须中矩，圆必副规的严格的平衡对称的要求，取得了篆书和隶书不能比拟的高度自由。但是，《草书势》一面指出草书的书写有着高度的自由，另一方面又指出成功的草书“就而察之，一划不可移”。这就是说，草书的书写既是高度自由的，但却不是主观任意的，而是有着不可移易的规律性。正如生命运动一样，既有其内在的动力因素，但也应符合外部的限制条件，草书既是一种自由与规律性统一的艺术，也是一种符合自然生命性的理性的艺术。
无论从骨的力感，还是从舞的动感，都有对中国哲学之生命精神的体现。我们说书法是有生命的艺术形式，就是从书法有骨力的支撑和舞动的表现这两个层面来说的。正因为书法艺术有了骨力的支撑和舞动的表现，才使得书法艺术更具有感染力，使生命之精神在书法艺术领域得以延传下去。