实心球教案完整(精选18篇)

时间:2023-11-28 20:51:10 作者:LZ文人

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实心球教案

单手侧向实心球隶属于田径项目当中的投掷类项目,对于小学段的学生来讲,适合小学高年级学生练习,该项目主要是发展学生力量素质,锻炼学生爆发力的练习课程。但是考虑到这节课面对的学生是小学学段的,对于小学生的身心发展特点来说,因为其注意力不够集中容易对新事物产生兴趣,因此,教师在上这节课的时候要注意创新,充分的发挥教师的主导作用,积极的调动学生的学习兴趣,在课堂当中,构造出学中玩玩中学的学习氛围,杜绝过分单一和倾向性的传授知识的教学模式。由于投掷项目存在一定的危险性,在学生练习前要一定进行安全教育。

建议:教师能够思考更多的游戏教学,在课中多创设一些场景,在游戏场景中去调动学生学习的积极性。

教案:

一、课题:单手侧向推实心球

二、教学目标:

1.知识与技能:学生能徒手做出单手侧向投掷实心球的动作。

2.过程与方法:学生通过自主合作探究的学习方式,积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。

3.情感态度与价值观:增强团结合作意识,面对困难百曲不挠,勇往直前的心理,勇于向新的目标发出挑战的决心。

三、重点:完整连贯的做出投掷动作。

四、难点:投掷过程中身体的协调发力。

五、教学过程:

(一)开始部分

课堂常规:1.体委整队,报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容,同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。

(二)准备部分

1.热身活动:单手橘子接龙游戏,游戏规则:

2.热身操:

实心球教案

双手向前、向后抛实心球。

教师活动:

1、教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

2、教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

3、同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。

学生活动:

1、理解和掌握游戏的方法。

2、积极的.投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

重点:学会两脚用力蹬地、动作连贯。

难点:出手速度快的抛球动作。

教师活动:

1、教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

2、进行动作的讲解并示范方法。

3、提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

4、整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

5、一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。

学生活动:

1、认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

2、积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

3、在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。

教师活动:教师组织放松练习。

学生活动:跟着教师进行放松练习。

组织:四列横队。

实心球教案

学习目标:

与同伴一起发展投掷能力。

学习内容:

双手向前、向后抛实心球。

学习步骤:

一、情景导入。

教师活动:

1、教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

2、教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

3、同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。

学生活动:

1、理解和掌握游戏的方法。

2、积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。

重点:学会两脚用力蹬地、动作连贯。

难点:出手速度快的抛球动作。

教师活动:

1、教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

2、进行动作的讲解并示范方法。

3、提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

4、整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

5、一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。

学生活动:

1、认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

2、积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

3、在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。

三、放松练习。

教师活动:教师组织放松练习。

学生活动:跟着教师进行放松练习。

组织:四列横队。

实心球教案

教师活动:

1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

3.同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。

学生活动:

1.理解和掌握游戏的方法。

2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

二、 合作探究、掌握技能

重 点:学会两脚用力蹬地、动作连贯

难 点:出手速度快的抛球动作

教师活动:

1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

2.进行动作的讲解并示范方法。

3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。

学生活动:

1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

2.积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

3.在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。

三、放松练习

教师活动:教师组织放松练习。

学生活动:跟着教师进行放松练习。

组 织:四列横队

场地器材:实心球

实心球教案

一、指导思想:义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分,体育课是义务教育各年级的必修课程。

初中体育教学的'基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识,掌握基本技术,发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师透过必须的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生用心主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材,它既能授予学生新知识,又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣,有时透过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织,管理潜力,使之成为老师的好帮手,也是沟通老师与同学的桥梁之一,同时,还可培养学生自觉练习的守纪品质。“铅球”这一投掷项目为主教材。而原地侧向推铅球的技术比较复杂,对身体素质的要求也较高,个性是对协调潜力尤其讲究,掌握它有必须难度,所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则,要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外,因为初中年级学生的体力和臂力都还比较薄弱,所以在教学中运用了全面发展的教学原则,将掌握技术与训练力量相融合、相贯通,即:在发展体力的基础上,学习技术,在学习技术时注意发展体力,使课的构成灵活多变,既有技术的掌握又有力量、协调性的训练。

二、教材分析:

两个教材从课的性质上看:“原地掷实心球”属于投掷类教材,立定跳远属于跳类教材,从课的类型看,本课是一堂综合课。原地掷实心球为新授课,立定跳远为复习课。原地掷实心球的动作要点:用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂。教学难点:出手角度。立定跳远的动作要点:起跳时预摆动作协调手臂与下肢用力动作。教学难点:腾空动作,两腿尽量团身向胸前靠拢。三、教学目标:

1、认知目标:基本掌握实心球的握法和持法,预备姿势,原地双。

2、技能目标:透过掷实心球的教学,发展学生的上肢力量,使95%的学生学生掷实心球的动作。

3、情感目标:透过教学,培养学生用心主动地参与活动,养成锻。

炼时注意安全的习惯。

四、教学重点:用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂五、教学难点:出手角度。

(1)体育委员整队报告人数;(2)师生问好,宣布课的资料;

(3)安排见习生;

(4)热身活动(肩绕环运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、踝腕关节运动、提踵运动)。

(2)双手从头后向前抛实心球。

组织:练习队形。

组织:四列疏散队形。要求:简单、自然。(2)点评本次课。

(3)收拾器材九、运动负荷预计:38%-42%十、教学评价:

本节课透过教师的精心设计,讲解、示范。最大限度地调动了学。

生学习的用心性、主动地参与教学的全过程。并且透过自己的努力,

用眼观察、动脑思考、切身体验,使学生的观察潜力、思维潜力、得到较好的训练;同时透过课堂练习,使学生掌握了技术动作,到达了教学目标的预期要求,掌握了本次课的技术重点,突破了难点。并能熟练地完成动作技术,到达了增强体质的目的,同时也较好地掌握了科学锻炼身体的方法。

**中学体育课时计划。

完整的教案

积极贯彻“健康第一”指导思想,为了每一位学生的发展,平等对待和关爱每一位学生。本课设计以教师为主导,学生为主体,身体练习为主线,以激发学生兴趣为出发点,并根据初一年级学生对足球有新鲜感,好学的身心特点,我确定了以“脚内侧传球”为主教材,以游戏“开火车”传球接力为辅教材,来激发学生学习兴趣。本课以分组练习,游戏等形式进行教学,通过设疑—探疑—释疑等环节,使学生逐步掌握脚内侧传球的方法,并乐于参与到足球运动中来,体会到足球带来的快乐,为终身体育打下坚实的基础。

脚内侧传球也称脚弓传球,是足球传球中最简单、最准确的传球方法,由于脚弓接触球的面积大,容易控制传出球的方向,使用率非常高。脚内侧传球可分为助跑支撑、摆腿、触球、随摆四个步骤。其中,支撑脚的脚尖、触球的部位和随摆的方向是决定出球方向的重要因素,均应指明目标方向,因此,触球部位和方向是这一技术的关键。

足球是学生比较喜欢的一个体育项目,也是初中体育教材的重要组成部分,它对发展学生的柔韧,协调,力量等身体素质有着显著的效果。本次授课内容是“脚内侧传球“开火车”传球接力”,授课对象是初一年级学生,他们对足球属初步接触,正处在学习球类运动的启蒙阶段,而且这是他们第一次接触足球,熟悉球性,提高控球能力,培养对球类运动的兴趣很重要。因此,在教学中要尽可能多的创造条件让学生接触球。

1、使学生初步学会脚内侧踢球的动作方法,并乐于参与到足球运动中来。

2、增强学生的柔韧性,协调性以及腿部力量等身体素质。

3、通过练习来培养学生积极、阳光、合作与健康的心态。建立自尊与自信,促进心理健康。

重点:支撑脚的站位、击球瞬间脚型的控制和对球的支配能力。

难点:击球的力度和准确性。

在教学中要利用教法和教具,使学生快速、准确、平稳的完成脚内侧传球动作。

引导激励法、讲解示范法、个别辅导法、完整和分解法、游戏比赛法。

1教学中精讲多练,讲练结合,激励学生学习。

2教学中收放结合,有意识让学生展示自我能力,调动学生学习主动性,积极性。

3本课采用分层教学、合作、探究、递进式教学方式来提高学生足球技能,完成教学目标。

在教学中,学生由于动作不熟练踢不到球,而在传球时由于忽略了传球对象的位置,而总是把球传到无人处。为了解决学生学生传球时低头看球的问题,可利用一个游戏,每次传球时,对面的同学用手摆出一个数字,让传球的学生看到,并且说出来。这样不但练习了学生的反应能力,同时也可以让学生养成传球时先看传球对象的习惯,有利于传球的准确性。

1、踢球前,身体保持重心前倾,触球脚的膝部向外打开,小腿带动腿部做由后往前的摆动。

2、踢球时,脚弓对准出球的方向,用脚弓去接触球的中部,以敲击动作将球传出。

3、在触球的部位练习时,可两人一组或多人一组的练习方式,增加练习次数且一定把球上的几个点找准、摆好,以免出现击球部位的错误。

4、建议学生课间等休息时间,模仿脚内侧传球动作,进行无球的练习。

完整的教案

1、认识20个生字,学会其中的14个,正确读写"启示、剧烈、小心翼翼、操纵、跳跃、挣扎、距离、纽约、抉择、实践、获得"等词语。

2、朗读与默读课文,体会作者钓到鲈鱼和放回鲈鱼的心情变化,培养学生的语感。

3、教育学生遵守社会公德,做诚实守纪的人。

抓住重点词句,体会“我”钓到鲈鱼和放回鲈鱼的心情变化。

联系上下文内容,体会从钓鱼中受到的启示。

卡片。

一、谈话导入,揭示课题。

1、导入:知道詹姆斯·兰费蒂斯吗?他是美国的一位著名的建筑师,他为我国广大读者所了解,不是因为他的建筑成就,而是他写的一篇短文,叫《做得对做得好—天知地知》。天知地知,就是无人知,在无人知晓的情况下,有件事做得对做得好。这究竟是一件什么事呢?这就是我们今天要学习的一篇课文。选入课文时题目改为《钓鱼的启示》(板书课题)我们一起把课文的题目读一遍。

2、理解题目意思。

师:“启示”是什么意思?课文题目的意思是什么?

二、初步了解课文。

(一)学习生字词。

1、生字读音。

老师把课文中的生字做成了词串,请自己读一读。(卡片显示)。

放好鱼饵抛出钓线湖面涟漪耐心等待。

鱼竿剧抖大鱼挣扎小心翼翼操纵钓线。

鱼跃不已筋疲力尽拉鱼上岸父子得意。

乞求无果不容争辩放鱼回湖依依不舍。

月光如水获得启示遇到诱惑思父告诫。

道德抉择简单问题道德实践勇气力量。

师依次指“剧”“跃”“抉”“挣”“获”等字,指导学生学习。

2、部分词语的意思。

词串中的词语,有什么不明白的,请提出来。

(重点指导“乞求”“不容争辩”“诱惑”“告诫”“抉择”等词语)。

2、课文内容。

生字词掌握得这么好,课文内容也一定知道不少吧?谁来告诉大家:课文先写什么,再写什么,最后写什么?(别急,再看看课文才回答)。

(板书:钓鱼放鱼启示)。

三、深入体验课文情感。

1、初步了解情感。

从对课文内容的了解可以看出,这是一篇写事的记叙文。读这样的课文,我们可以比较容易地了解课文内容。但是,我们还必须读出课文隐藏的情感。请用心读课文,一边读一边想体会到了课文中的什么情感。

2、提问,随机指导,择要板书(如:得意依依不舍感激)。

(对获得启示以后感激的情感的体会很难,学生可能说不出来。在学生真正说不出来之后,可以暗示:明白了所发生的事情的意义后,我对父亲是什么情感啊?)。

(二)深入体验“我”的情感。

1、自读。

文中的“我”的情感是在变化的,钓到大鲈鱼时;把鱼放回湖里时,,得到启示是。请再次默读课文,找出有关描写“我”的情感变化的语句,并用()表示。

2、指导与交流。

(1)出示语句。

师:课文哪些语句,写从钓鱼到放鱼“我”的情感变化?

(学生说完,出示有关语句)。

(2)钓到大鱼时的心情。

指导:在朗读种体会,联系《江上渔者》体会。

(语句:啊!这样大的鱼!我还从来没有见过,还是条鲈鱼!我和父亲得意地欣赏着这条漂亮的大鲈鱼,看着鱼鳃在银色的月光下轻轻翕动着。)。

(3)把鱼放回湖里时的心情。

指导:逐句指导,在朗读种体会,在想象中体会。

(语句:“爸爸!为什么?”我急切地问道。)。

(当父亲再次要我把鱼放回湖里时)。

(“可是不会再钓到这么大的鱼了。”我大声争辩;我又抬头看了一下四周,到处都是静悄悄的,皎洁的月光下看不见其它任何人的影子时,我再次把乞求的目光投向了父亲。

我慢慢地把鱼钩从大鲈鱼的嘴唇上取下来,依依不舍地把它放回到湖里去。)。

(三)父亲的情感。

1、自读。

2、交流与指导。

(1)把钓到的大鲈鱼放回湖里,父亲的态度和“我”又什么不同?在课文的哪些地方?

(显示有关语句)。

2、逐句指导:

父亲盯着鲈鱼看了好一会儿,然后把目光转向了我:“孩子,你得把它放回湖里去。”

指导:从“得”字你体会到什么?

“你还会钓到别的鱼的。”父亲平静地说。

指导:从父亲平静的语气从中体会到什么?

尽管没有人看到我们,更无人知道我是在什么时候钓到这条鲈鱼的,但是从父亲不容争辩的声音中,我清楚地知道,父亲的话是没有商量的余地的。

指导:“不容争辩”什么意思?(板书:不容争辩)请看看课文中的插图,体会体会。

这是当时的情景。儿子从父亲不容争辩的声音中,领会到父亲的话是没有商量余地的,正慢慢地把鱼钩从大鲈鱼的嘴唇里取下来。

请展开想象,当儿子向父亲再次投去乞求的目光的时候,父亲不容争辩地说些什么?我当儿子,谁来当父亲?(师生合作表演)。

从父亲“不容争辩”你体会到什么?

3、讨论;师:父亲要把钓到的大鲈鱼放回湖里,态度为什么那么坚决?父亲做得对不对?为什么?先在小组里讨论,然后在班上交流。

(四)课堂小结,留下悬念。

师:在鲈鱼捕捞开禁前的2个小时,我钓到了一条大鲈鱼,却在父亲的坚持下,又把它放回湖里。这一过程并无人看见。小时候在无人知晓的情况下发生的这件事,对我有什么启示?会怎样影响我的成长?我为什么对父亲满怀感激之情?这些内容我们下一节课继续学习。

五、课外作业。

1、写生字词,要求会写的生字每个写3个;带生字的词语每个写2个。

2、朗读课文。

3、摘录环境描写和心理描写的句子。

4、预习课文的后半部分,提出疑难问题。

29、钓鱼的启示。

我父亲。

钓鱼得意。

放鱼依依不舍不容争辩。

道德实践严格教育。

实心球教案

和同伴一起完成练习。

实心球接力。

知道实心求投掷的方法。

在练习中利用掌握的技术取得好成绩。

有趣的游戏

1、教师提出游戏《贴大饼》的要求。

2、讲解规则和方法。

3、组织进行游戏。

1、知道游戏的方法和规则。

2、积极的投入到游戏。

合作探究、掌握技能。

知道实心求投掷的方法。

在练习中利用掌握的技术取得好成绩。

1、教师提出实心求练习的要求。

2、组织学生自主的进行专项的准备活动。

3、组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的.练习。

4、组织学用垒球进行模拟实心球投掷。

5、组织进行实心球的投掷练习。

6、划分等级线,组织练习。

1、自主的进行准备活动。

2、和同伴一起进行徒手的练习。

3、以小组为单位进行垒球的模拟练习。

4、集体进行实心球的练习。

5、利用等级线进行对自己的评估。

激烈的接力练习。

1、教师提出接力练习的要求。

2、组织学生利用实心球布置接力的场地。

3、组织学生熟悉接力场地。

4、组织接力练习。

1、和同伴一起布置场地。

2、熟悉场地。

3、和同伴一起完成接力。

在练习实心球的时候通过,练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位,正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。

体育实心球完整的教学设计

一、指导思想:

在贯彻落实体育与健康教材实施的基础上,体现新课程改革的思想和理念。依据新课程标准和教材的要求,认真贯彻“健康第一”的指导思想,教师由教学传授者转变为引领者。在教学中尽可能体现学生的主体性,发挥教师的主导作用,积极进行教学评价,满足学生的心理需要。在教学设计上挖掘教材的趣味性,培养学生对运动的兴趣,调动练习的积极性。课上以人性化教育为主,将游戏贯穿体育课的始终,培养学生的参与意识和创新意识。教会学生锻炼身体和发现问题、解决问题的方法,为形成终身体育锻炼习惯打下良好基础。

二、教学内容。

1、投掷:双手头上前掷实心球。

2、素质练习:往返接力。

三、教材分析。

实心球是学校体育教学的重要组成部分,通过锻炼,可以促进学生身体的生长发育,提高学生的身体素质,发展动作的协调性,但投掷课主要的特点是趣味性差、身体负荷重,尤其是女生学习积极性和兴趣不高。在教学中学生通过观看教师示范动作、实践练习、教师示范纠错、巡回指导、分组分层教学等方法,在练习中去发现问题、解决问题。使学生在轻松愉快的气氛中掌握投掷实心球的方法,体验成功的乐趣。往返接力能提高学生快速跑的能力,以竞赛和游戏的形式完成,既培养了学生团结友爱、勇于进取的优良品质,又巩固提高了技术动作。

四、课的教学过程。

1、开始部分。

集合,师生问好,检查学生人数、服装,安排好见习生。

2、准备部分。

根据课的内容,进行适当的准备活动,让学生得到合理、充分的热身,尽量避免减少运动损伤。

3、基本部分。

采用学生观察练习、教师提问、学生体会等方法。在练习中体会动作要领,教师及时进行鼓励、示范并运用口诀讲解动作要领,对一些学生的错误动作有针对性地利用器械进行纠正,最后安排自我展示。这充分体现了学生的主体地位和教师的主导作用,又培养了学生的团结协作精神。在接力教材中采用游戏比赛的形式让学生利用实心球进行往返接力的练习,使学生在快乐中得到最好的锻炼,充分调动学生的学习积极性,圆满完成教学任务。

4、结束部分。

通过轻柔的舞蹈动作,进行全身心的放松,让学生在心情愉快的气氛中结束本课。最后进行小结,学生归还器材。

完整的教案

1. 情感、态度、价值观――热爱大自然,初步树立人与自然和谐相处的意识。

2. 识字――12个;巩固学过的字;渗透性识字;初步接触多音字。

3. 写字――6个;“小”作偏旁的变形。

4. 词、语、句――学习“谁在哪里干什么”的句子;理解文中比喻句的意思。

5. 阅读――正确、流利、有感情地朗读课文,练习背诵。

6. 口语交际――“老师,请您评评我的字”

7. 学法和习惯――基本掌握听读识字的方法;开始培养自检,互检的习惯。

1. 通过诵读,感受诗歌的意境,激发学生热爱大自然,初步树立人与自然和谐相处的意识。

2. 用听读法识字。

:用听读法识字。

教学方法手段:讲授、谈话、演示、创造性作业等。

:幻灯片,字词卡, 多媒体课件。

:两课时

一、故事引入

1. 古时候,人们就想飞到月亮上去,我国民间就有一个神话故事叫嫦娥奔月,说的是人间有一个叫嫦娥的姑娘听说月亮上很美,于是想尽了一切办法,飞到了月亮上。当然这只是个神话。现在我们人类不但已经登上了月球,而且还能乘宇宙飞船再回到地球上来呢!

[说明:创设情境,激发学生强烈的求知欲和好奇心。]

2.今天怎么不见我们的好朋友丁丁了 ?

[说明:卡通人物丁丁更贴近学生的学习生活。]

二、指导看图

1.示图:丁丁在什么地方?你怎么知道他在月亮上?相机贴词卡在图的相应位置:小小的船、弯弯的月儿、闪闪的星星、蓝蓝的天。

2. 原来丁丁到月亮上旅行去了,你有什么问题要问丁丁吗?

[说明:孩子的好奇心由此被激发。]

三、读文

1.板题,理解课题的寓意。

2.反复练习,读熟课文:

( 1)自己练读,画出不会读的字。 ( 2)教师带读,学生留意自己不会读的字。

( 3)学生再读课文,若还有不会读的字问一问旁边的同学或老师。

( 4)指名读文,众生评议。 ( 5)教师范读,学生评议后标出停顿。 ( 6)齐读课文。

四、认字

1.示词组卡,全班认读,指名读,开火车读。

2.板叠词卡,这几个词有什么特点?

示“弯弯的月儿”,比较“弯的月儿”弯?还是“弯弯的月儿”弯?教师范读,生练读,同法练读“小小的船”、“闪闪的星星”、“蓝蓝的天”。

[说明:留给学生发现的空间,在发现中体验,在体验中感悟。]

3.感情朗读课文:

丁丁说小朋友读的真好,把月儿读得弯弯的,把船儿读得小小的,把星星读得闪闪的,把天读得蓝蓝的,他还想听小朋友读一次课文,你们愿意吗?一边读一边想象可爱的星星、月亮、天空。

[说明:充满童趣和美感的语言激发了学生强烈的表现欲,以加深对诗歌意境的体验。]

五、认单字

1.示贴有字卡的小黑板:小朋友看,谁来了?

2.“谁来当当小老师?”会读哪些字就拿下字宝宝,领大家读一次。

组词重点:里、月 多音字:只

3. 小组合作识记一类字:

分析部件:只、尖、里 字理识字:月 数笔画:在、见

编儿歌:只、尖 猜谜语:月

[说明:沟通课堂内外,努力开发和利用课程资源,拓宽学生的学习空间。]

5.同座互检生字掌握情况。

[说明:自主合作的.学习方式。]

6.游戏:猜猜他是谁?

[说明:游戏的魅力在于激趣。]

7.自由组合进行拼句游戏:摘果子,做拼盘。

[说明:让学生直接接触语文材料,进行变句的训练。]

六、音乐欣赏,感情朗读,练习背诵

1.播放歌曲《小小的船》,第一遍跟唱,第二遍根据自己的想象做动作。

2.配乐朗诵,练习背诵。

3.丁丁说弯弯的月儿像小船 ,你觉得月亮还像什么?和周围的同学说一说。

4.大家想象丁丁那样到月亮上去看夜空吗?闭眼,听音乐,放松,想象,你看到了什么?

[说明:教学的结束并不是学生学习的结束,学习的延伸既有趣又有意义。]

七、写字

1.观察书上田字格里的字,你认为哪个字难写?

[说明:由学生通过观察去发现,教师则以参与者的身份与学生一起突破难点。]

2.多媒体演示“里”,“在”的笔顺,生书空。

3.余下的字,指名说笔顺,多媒体演示,一生领书空。

4.观察字的笔画在田字格里的位置,和同桌说一说,指名说。

5.指名二人在灯片上写字,众生观察,对比,评议。

6.学生练写生字。

[说明:基本书写技能的训练让学生打下扎实的语文基础。]

7.口语交际训练:老师,请您评评我的字。

听课老师评点所写的字。

[说明:充分利用具体真实的交际情境,提高学生进行人际交流的素养。]

八、课外作业

观察月亮的形状,看看月亮变成什么形状的时候,丁丁就该结束他的旅行回来了。

[说明:教学的结束并不是学生学习的结束,学习的延伸既有趣又有意义。]

本单元以“太阳和月亮”为主题,编选了两篇诗歌和一首古诗,《小小的船》作为本单元的第一篇主体课文,为了突出重点,突破难点,我设计了故事引入,看图,读文,自主识字,音乐欣赏,朗读感悟,拼句游戏等多项语文实践活动,从而达到了各方面的教学目标,较好地体现了“课标”的精神,本课例注重发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。教师是以参与者的姿态与学生一起开展具有相互作用的对话,教学在师生平等对话的过程中进行,力求体现民主性、平等性,创设了轻松、愉快、民主、平等的氛围,教师以引导者、合作者的身份参与到教学活动中去。学生是语文学习的主人,对于一年级新入学的学生来说,兴趣是其主动学习的前提,因而我十分注重对学生好奇心和求知欲的激发,如由故事引入,教具设计富于童趣,安排音乐欣赏及水果拼盘游戏。课上倡导自主、合作、探究的学习方式,培养学生自主学习的意识和习惯。如自己练读课文,当小老师认单字,自主识字写字,互检认字情况,自由组合做拼句游戏等多项生生合作完成的学习活动。同时教师弹性地处理教材,如将“语文天地”中的“读一读”、“照样子说一说”等内容有机地安排在本课的教学中。

本课例努力体现语文的实践性和综合性。识字教学主要采用听读识字法,在进行认的活动时,充分利用学生原有的基础和生活的环境。如教师启发提问:“平时你在哪里见过这些字?”由于学生生长在汉语的环境中,所以能说出日常生活中常用常见的词,让学生切身体会语文学习的乐趣。

本课例进行了一个“摘果子,作拼盘”的拼句游戏,要求学生自由组合将“智慧树”上的“词语果子”:“我”、“小鱼”、“鸟儿”、“爸爸”、“在家里”、“在小小的船里”、“在河里”、“在天上”、“看书”、“游”、“飞”、“坐”摘下来后,放在盘子里,做成“谁在哪里干什么”的水果拼盘。学生拼出了“我在家里看书。”、“我(爸爸)在河里游。”、“爸爸在小小的船里坐。”、“我(小鱼、爸爸)在天上飞。”、“小鱼(鸟儿)在家里看书。”等充满了想象力的句子。

本课例注重跨学科的学习,设计了欣赏音乐,做律动等活动,与艺术课交叉渗透整合,使学生开阔了视野,提高了学习效率。

本课例重视情感、态度、价值观的正确导向,情感、态度、价值观的教学目标定位在热爱大自然,初步树立人与自然和谐相处的意识。对星星、月亮、天空,学生具有一定的生活经验,所以在教学中不以教师的分析代替学生的阅读实践,而是在创设的自然情境中,让学生充分地读,在积极主动的语文实践活动中,加深对诗歌意境的理解和体验,还学生以情,还语文教学以情。

本课例在知识与技能的教学目标方面,注重语言的积累,感悟,运用,如拼句的练习,各种方式的阅读,创设情境的体验等,还注重训练基本技能,如读的具体指导,引导掌握基本的书写技能及写姿指导。在此基础上,再注重对创造潜能的开发,如想象月亮的形状,问在夜空还看到了什么,培养学生的空间想象能力。

本课例对双基落实与能力培养的度还未把握得体,如能充分应用现代教育技术,效果会更好一些。

完整的教案

1.通过比较观察出各种不同的叶片之间存在的共同之处。

2.培养学生比较观察能力和归纳能力。

3.激发学生学习科学的兴趣。

通过观察比较发现叶片存在的共同特征。

枝条、各种不同的叶片

・为了今天的观察,老师特地向一位园艺工人要来了一些树枝。

展示一根叶片完整的枝条。

・你们觉得可以观察哪些内容?

・引导学生从数数枝条上有几片叶,看看叶与枝条的连接处有什么特点等方面进行观察。

・小组观察实验组中的枝条,并作简单记录。

・全班交流,你有什么发现?学生会观察到每张叶与枝条的连接处都有芽。

・这是一张完整的叶吗?(出示一张无叶柄的叶)

・学生思考并进行讨论。

・学生反馈。

・在实验组中选出你们认为完整的叶来。

・完整的叶是由哪几部分构成的?通过比较归纳得出:植物的叶由叶片、叶柄构成。

・找一找小组内有几片完整的叶?仔细观察,它们是不是都长得一样呢?

・学生观察各种不同的完整的叶。

・叶片上有什么?

・这些叶的叶柄都一样吗?

・学生汇报交流观察结果。

教师适时给予学生一些概念,帮助学生进行表述,如叶脉、叶缘、叶基等。

・在众多不同的叶片中你能发现它们的相同之处吗?

・小组商量把相同的叶放在一起。(分类的依据可以是颜色、形状、大小等)

・交流反馈。

比一比,课后谁搜集的不同叶脉、叶缘和叶柄的树叶多。

体育实心球完整的教学设计

根据《体育与健康课程标准》以育人为宗旨,以学生为中心,遵照健康第一的指导思想。同时依托水平二双手从头后向前抛实心球教材为载体,重视课堂的实践性,突出学生的学习主体地位。在教与学的关系上,既强调教师“引导”的重要性,又突出学生“自学”的主体地位。在练习手段上,教师重视教法的多样性和有效性,遵循学生的认知规律,引导学生掌握运动技能。在评价标准上,教师注重过程评价,尤其是在评价的过程中具有针对性、具体性、指导性。通过本课学习,不仅要激发学生参与体育活动的兴趣和积极向上的态度,更要培养安全保护责任意识,为终身体育活动打下基础。

二、教材分析。

《双手从头后向前抛实心球》属于田径教学范畴,是田径教材中的重点教材。本课教材为水平二内容,共分5课次完成,本课为第二课次。本课教学结合游戏《实心球智力换位》使学生既动手又动脑,在活动中进行探究、展示自我,充分感受到活动的乐趣。通过对投掷学习,发展学生力量、爆发力、协调性,培养学生刻苦锻炼和积极进取的良好精神品质。

三、学情分析。

三年级的学生从身体上分析,正处于生长发育的开始时期,肌肉的发育与骨骼的增长具有很强的可塑性。从心理学的角度分析,具有精力旺盛、进取心强、情感容易外露、喜欢挑战与超越等特点。从技能方面分析,学生之前没有接触过实心球,本课也仅是第二课时,上节课只是学习了持球的方法和持球部位,初步能进行投掷。但是技能形成简单、粗浅,因此本课学习是一个讲授、细化、提升学习的过程。

四、教学过程。

1.教学目标:

(1)在本节课的学习中,经过各种方式的抛接练习,激发学生的学习兴趣和积极参与体育活动的态度。

(2)经过学习,学生能体会到投掷动作用力的变化,明确用力顺序正确是提高成绩的重要作用。

(3)有60%以上的学生较熟练地掌握用力顺序,发展学生上肢及腰腹力量和身体协调素质。

(4)培养学生自主探究、合作学习的能力,同时营造一个安全有序,积极进取的团队氛围。

2.教学的重点与难点:

教学重点:

认识理解动作用力变化。

教学难点:

掌握用力顺序自下而上,协调正确。

3.教法:

根据教材特点与学生实际情况,采用“导学”的教学模式,目的是让学生通过体验在构建知识的基础上带着问题去学,以增强学生学习的主动性。把重点落实在用力顺序上。首先根据学生特点和认知规律,让学生进行双臂投,腰腹和双臂投,腿部、腰腹和双臂一起投三种姿势的用力变化,同时对比这三次远度有什么变化。使学生既有直观的理解也有思想的认识;然后通过挂图,教师的讲解导入,并采用形象教学法、讲解示范法、自主练习、激励法、分层法、评价法贯穿课堂,帮助学生解决重点。同时让学生在一个安全有序的环境中体验学习的快乐。

4.学法:

任何一堂课,从教师制定的精确教学目标,充分的学情分析,多样性的教学手段,针对性的评价等都是为了学生学习而服务的。所以在本课的学习中学生是主体,通过教师的引导,小组长的骨干作用,学生通过自主学习、尝试体验、观察学习、探究合作、分层学习、挑战自我等学习方法,让学生掌握用力顺序自下而上,协调正确。同时学生在练习的`时候,能够与同伴友好相处,在组长确认安全的条件下才能进行投球和捡球的动作。整节课始终在一个安全有序,积极进取的氛围中进行。

五、教学思路:

(一)课的开始环节:(共4分钟)。

进行常规教学,集合整队师生问好,队列练习。

(二)课的准备环节:(共9分钟)。

(3分钟)让学围绕场地慢跑和跳跃热身,在跑动和跳跃中体会身体用力的变化。

2.(2分钟)教师的针对主教材进行针对性准备活动,师生共同进行徒手操的练习。

3.(4分钟)学生个人,两人一组自主进行各种方式的投球练习。

(三)主体环节:(共24分钟)。

1.(15分钟)双手从头后向前抛实心球。

(2)教师导学出双脚前后投球的动作要领并示范,用力顺序:

(3)教师引导背弓和拨球练习。

(4)教师设置不同的练习区域让学生自主选择学习。

(9分钟)游戏:“实心球智力换位”教师讲解规则示范,学生进行学习。

(四)课的结束环节:

(共3分钟)安排了放松小律动《小火车》。

六、本课的特色。

在练习中,教师紧抓重点结合日常生活实例,在教师的导学下,学生循序渐进地掌握了教材内容发展了体能。注重学生自主、合作、探究能力的培养;在游戏中,充分调动学生的积极性,开发学生的智力水平,给学生创造自我展示的机会,并培养团结、和谐、向上的精神。

七.媒体应用。

放音机一部,小尺寸双手从头后向前抛实心球挂图八幅。八.场地器材。

实心球42个,小红旗8面,呼啦圈32个。

九.预计效果与负荷。

十.教学反思。

本节课,我主要针对新课程标准,以“健康第一”为指导,在教学设计上,我充分考虑课的“整体性、协变性和共生性”,并根据体育教学特点遵循“动作技术形成、人体机能适应性、人体生理和心理活动起伏变化”规律。

在开始部分中设计了慢跑绕过实心球和单脚跳跃实心球的内容,是想通过慢跑使学生身体产生一定的热量,同时能让学生感受到身体重心的变化,体会用力的顺序。在准备部分中我创编了针对主教材的准备活动,让学生既感到新鲜又达到了活动关节韧带的目的。在辅助环节我安排了三种不同姿势的投球,然学生观察并体会身体的不同的变化带来的投球的远近,同时为主教材的用力顺序做了铺垫。在主教材上通过自己引导学习,让学生不仅能够掌握正确的运动技能,更能在学习中体验到身心的变化。使学生能因学习的深入被吸引、因收获技能而感动、因享受快乐而激励,也使教与学在宽松、和谐的环境下走向自然环境。在游戏的环节,既让学生动手又让学生动脑,在活动中进行探究,享受成功给他们带来的喜悦。

体育实心球完整的教学设计

教学程序:

(一)开始部分:1分钟。

1、课堂常规:包括整队、检查人数、师生问好等,使学生进入上课状态。2、向学生宣布本课教学内容、教学目标和并强调安全意识。

(二)准备部分:9分钟。

1、慢跑:体育委员带领同学绕田径场慢跑热身。3分钟。

2、徒手活动操:让学生身体肌肉、关节充分活动,预防损伤。3分钟。

3、游戏活动:使学生注意力集中,精神饱满达到认真听课的效果。6分钟。

(三)基本部分:(新授课)30分钟。

教法:讲解、示范、要求、提问、巡视、指导学法:看、听、想、练、论、评。

1、传接实心球比赛。

24分钟。

(1)、头上传球(前、后)(2)、胯下传球(前、后)。

(3)、纵队原地转体传接球(左、右)教学重、难点:传接实心球的方法。

双手胸前传接实心球练习。

(1)、教师示范、讲解动作做法即要求。

(2)、与老师同做传接球的徒手模仿练习。

(3)、两人一组听信号做胸前传接球练习。

(4)、教师检查、指导、纠错后接着练习要求:出手快、手推拨。

2、双手抱实心球折返接力赛6分钟。

(1)、教师讲解游戏规则与方法。

(2)、学生在教师的指挥下进行接力赛,并宣布比赛结果。(3)、教师喊口令指挥学生做俯卧撑。要求:遵守游戏规则,听从教师指挥。

(四)结束部分5分钟。

1、整理放松活动;教师带领学生做放松操。学生模仿,主动跟随教师做放松操。

2、对本课进行小结;教师鼓励学生,评价本课。

3、收回器材,宣布下课。

教学效果预计:

预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术,60%的学生能做出高质量的动作,让学生体验到成功的快乐。

预计本课学生的运动强度为:最高心率150次∕分左右,平均心率120次∕分左右,练习密度为55%左右。运动负荷中等偏上。

七、教学中可能出现的问题及解决预防方法:

1、学生有畏难情绪、积极性不高、身体素质不同、学习兴趣点不同,练习节奏不好控制。

2、解决办法:教师因材施教、多关注学习弱势群体,多耐心地引导、积极鼓励学习。

体育实心球完整的教学设计

抓住现有器材特点,进行合理的开发和运用,创造符合学校实际情况和学生发展需要的简单易行、形式活泼、科学有效的教学内容,既能激发学生的运动兴趣,又有利于提高学生的运动技能,真正促进学生身体、心理和社会适应能力健康发展,把“健康第一”的指导思想认真落实到每一节体育课堂中去。

二、学情分析。

水平三(五、六年级)是从小学向中学过渡的重要阶段,同三、四年级相比,这一时期的学生在身体和心理上发生了较大的变化,已经将自己划分为高年级的“大学生”了。在运动中,他们不再满足于一些粗略、浅显的教学内容和幼稚的情景游戏,但由于认知水平的限制,对于枯燥的运动技术原理和规范要求也不大感兴趣,更热衷于“有一些技术含量、有一定挑战性和难度”的运动和游戏,喜欢在这些活动中参与竞争,展现自己,并具备一定的自主、探究学习能力和较强的.团队协作精神。

三、教材简析。

随着水平三学生运动能力的提高,垒球教学已经不能满足他们在发展投掷能力方面的需要。因此,本单元的教材以实心球作为主要器材,选择了不同方式的双手推、抛实心球和原地侧身单手肩上推实心球作为主要学习内容,来进一步提高学生的投掷能力和技术。同时,也将实心球在跑、跳、游戏、轻器械操等活动中的运用进行了探索和实践。通过这些活动,使学生进一步了解和喜爱实心球,增强学习兴趣,提高他们的速度、耐力、灵敏和协调能力,发展创造力,为以后更深层次的投掷教学和培养学生终身体育意识奠定良好基础。

四、教法学法。

这一单元的教学既有新授内容,又有复习和创造性学习的内容,因此,在教学方法上主要采用了教师讲解示范下的学生体验式学习;教师启发引导下的学生创造性学习;教师激励评价下的学生合作交流学习等方法。另外,根据我校班级人数比较多和投掷教学存在一定安全隐患的特点,在分组学习中,充分发挥小组长的带头作用,使学生能够遵守纪律、团结协作,共同完成学习任务。

完整的教案

学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

通过水平二的学习,学生已经对足球单个技术动作有了一定的基础,水平三足球教学中要体现足球的特点,不仅要有单个技术动作,更要进行单个技术动作的组合,通过对足球的学习发展学生灵活性、协调性、模仿能力、记忆力和激发学生的创新意识和表现力,能初步的表现足球运动的风格和特点。

五年级学生活泼好动,对新鲜事物兴趣浓厚,能主动、积极参与体育活动,乐于学习对体育活动有浓厚的兴趣,并能在活动中对愿意表现和展示自我有很高的愿望和热情。足球的特点恰好符合了他们的身心特点,动和美的结合。通过足球教学让学生从中体会运动的快乐和足球的魅力。

完整的教案

活动目标:

1、培养幼儿的绘画兴趣,激发幼儿爱自然、爱动物的情感。

2、发展幼儿的绘画表现力。

3、引导幼儿认识长颈鹿,观察其主要特征,用夸张的表现手法学画长颈鹿。

活动准备:

1、长颈鹿图片。

2、画纸、彩色笔人手一份。

活动过程:

2、教师示范长颈鹿的简单、夸张画法。

教师:先画大大的椭圆形身体,小小的椭圆形头,再用两根线连住身体和头,便是长脖子。画抬头,把小椭圆形画在大椭圆形的上方;画低头,把小椭圆形画在大椭圆形的下方。再画上四条腿和尾巴,最后画长颈鹿身上的斑纹。

3、交代作业要求。

教师:请小朋友画可爱的长颈鹿。头和身体离得越远,脖子就越长,头的位置决定了长颈鹿的动作变化。请小朋友多画几只不同动作的长颈鹿,并给它们设计漂亮的斑纹。

4、幼儿作画,教师巡回指导。

鼓励幼儿画动态的长颈鹿,并添画背景。

5、评价幼儿作品。请幼儿介绍自己的作品,引导幼儿欣赏同伴作品。

完整的教案

1.正确、流利、有感情地朗读课文。

2.运用边读边想象画面、联系上下文、创设情境、联系生活体验等方法,理解“协调有序”等重点词句,体会搭石上蕴含的美,感受乡亲们的美好情感,并从中受到感染、熏陶。

3.学习作者仔细观察、生动描写的方法,培养留心观察、用心感受的习惯。

1.体会搭石上蕴含的美,感受乡亲们的美好情感,并从中受到感染、熏陶。

2.学习作者仔细观察、生动描写的方法。

多媒体课件。

1.在河北兴隆县,有一个美丽的小山村,那是作家刘章爷爷的家乡.那里有连绵起伏的山峦,有郁郁葱葱的树木,有清波漾漾的小溪,更有那让作家魂牵梦萦,恋恋不舍的-------搭石.这节课,就让我们再一次走进21课,继续去感受那平凡而又美丽的搭石.

1.在上一节课老师留了一道作业,(1。什么是搭石?2。没有搭石,家乡的人们怎样过小溪?)。

指名回答。

1.作者在第二自然段有一句写搭石很美的句子找一找,读出来.

2.师:想不想一起去欣赏这道风景呢?

师:请大家用心默读2-4自然段,寻找文中的美丽风景,将相关的语句勾画出来。

〈精读第三自然段〉。

1.谁来说说他找到的风景?

你找到的是这道风景〈出示第三自然段〉。

2.从哪些词语感受到了美?

3.协调有序是什么意思?联系上下文看“协调有序“就是指————————。

(1)现在让我们加入走搭石的人群中一起去走走搭石,感受感受协调有序,好不好?

(2)搭石不好走啊,走得不好要掉进水中,有信心吗?______那让我们。

合作,来读一读(大屏幕出示)这边两组走前面,这边两组走后面。

5.同学们体会的真好,你们还从那些词语感受到了美.

“清波漾漾,人影绰绰”在文中描绘的是怎样的画面,.闭上眼睛,想象一下。

6.(生描绘)。

8.读的真好,还有没有人想读?.我们一起来美美的读读这两个词。

9.柔波在轻舞,我们的心也随之舞蹈.真美呀,这既象是一幅美丽的画,又象是一首清丽的诗,你们看:

(变文为诗)。

10.同学们先在下面自由练读,读出诗一般的韵律美。等会男女生分组比赛读,好不好?

(男女生比赛读)。

11.一行人协调有序过搭石,清波人影两相和,这看的见的景物美的确是家乡的———。

品读第四自然段。

1.体会谦让之美。

师:同学们体会的真好,在文中你还感受到了哪些美的风景。

女生读。(出示“如果有两个人……”)。

师:从句话中你感受到了什么?

师:真了不起,你读懂了文字中含着的美。同学们一起来感受这份美(齐读)。

2、体会“尊老”

师;除此之外,你们还找到了哪道风景?

师:这个句子读一遍是不够的。你们用自己喜欢的方式读读,读着读着,有的词语会让你的心头轻轻一颤,你就抓住它,多读几遍。

师:哪个词语打动了你们。

师:伏字好在哪里,我们能不能用站,或蹲来替换这个伏字?

(请四个同学来表演,师解说)。

师:(扶起年轻人)到了对岸,你需要老人向你道谢吗/。

师:多好的年轻人,(问另一位同学)老人没有向年轻人千恩万谢,年轻人会生气吗?

生:不会。

师:为什么?

生:因为人们把这看成是理所当然的事。

师:理所当然是什么意思?你认为什么事是理所当然的事?

师:因为(指课件文字)——。

师:当这位年轻人老了的时候,也一定会有——。

师:因为——。

师:透过这个“伏”字,你看出了什么?

:透过一个又一个的“理所当然”,你又看出了什么?

师:那也就是说,这已经积淀成山村淳朴的乡风、民风。景美情更美,这更是家乡的—(一道风景)。

〈品读第二自然段〉。

2.请同学们看大屏幕,听一听,想一想,再和同学议一议:这是一位怎样的老人?从哪那可以看出来?(生自由发言)。

3.摆石人如此善良,细心,如果你有幸走在这搭石上,你想说什么?

4.这一组同学起立,把你们对老人的尊敬,感激之情读出来?

5.他们读的好吗?(分组读)。

6.搭石无声,搭石人有爱,这爱也是家乡的——————。

搭石,是一道别样的风景,透过一排排搭石,我们看到了家乡人们的———。所以说搭石不仅联结着——-也联结着——————让我们用最美的音,最真的情,齐声赞美搭石,赞美家乡的人们吧(生齐读最后一自然段)。

(大屏幕出示,鼓励生大胆说出生活中的美)。

体育实心球完整的教学设计

学习阶段:

水平二。

学习目标:

和同伴一起完成练习。

学习内容:

重点:

难点:

在练习中利用掌握的技术取得好成绩。

学习步骤:

有趣的游戏。

教师活动:

1.教师提出游戏《贴大饼》的要求。

2.讲解规则和方法。

3.组织进行游戏。

学生活动:

1.知道游戏的方法和规则。

2.积极的投入到游戏。

组织:

合作探究、掌握技能。

重点:

难点:

在练习中利用掌握的技术取得好成绩。

教师活动:

1.教师提出实心求练习的要求。

2.组织学生自主的进行专项的准备活动。

3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的.练习。

4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷。

6.划分等级线,组织练习。

学生活动:

1.自主的进行准备活动。

2.和同伴一起进行徒手的练习。

3.以小组为单位进行垒球的模拟练习。

5.利用等级线进行对自己的评估。

组织:

激烈的接力练习。

教师活动:

1.教师提出接力练习的要求。

2.组织学生利用实心球布置接力的场地。

3.组织学生熟悉接力场地。

4.组织接力练习。

学生活动:

1.和同伴一起布置场地。

2.熟悉场地。

3.和同伴一起完成接力。

课后小结:

在练习实心球的时候通过,练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位,正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。

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