在国旗下,人们庄严肃穆地举起右手宣誓,表达对祖国的忠诚与热爱。以下是小编为大家收集的国旗下文章范文,希望对大家有所启发。
运动健康国旗下讲话
中国有句老话,是这样说的:人勤病就懒,人懒病就勤。说的是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:常运动,多运动。
秋季的到来,给大地带来了几分凉意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时节。同学们,我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物,但如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。拥有健康的身体,强健的体魄,才是一切美好希望的开始。
1、是做好早操。早操可以舒展我们的身体,抖擞我们的精神,也能培养我们的节奏感。要知道,大课间早操这段时间就是专门用来运动的,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。
2、是做好眼保健操,眼保健操是保护我们眼睛的第一步,可别小看了这五分钟,它可以缓解我们近视的程度,有预防近视的效果。
3、是上好体育课。在体育课上,老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能,增强体质。当然,还有积极参加我们学校一年一度的校运会是锻炼身体的最好时机。
我校第36届校运会将于12月7—9日分年级进行,每个年级一天。本次运动会还以集体项目和田径比赛相结合,以班级为单位,全班同学集体参加,每人最少要参加两项目。在此,我们向大家发起倡议:积极投身校运会的各项比赛项目中,利用体育课的时间训练相关的比赛项目,加强队友与指挥者的默契与配合,在练习中不断完善自我,超越自我,争取在今年的校运会赛出精彩,赛出最好成绩!
“生命在于运动”,一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”让我们从小树立起“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的生活理念,积极参加体育锻炼吧,锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!
我们的讲话到此结束,谢谢大家!
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。
健康需要运动,运动营养体魄。科学适宜的运动,让我们身体强健,远离疾病;让我们精力充沛,敏锐智慧。磨练意志的运动,使我们的生活阳光、美丽;使我们的学习自主、从容,即使面临再多的困难,我们都会积极乐观,顽强坚韧。与运动相伴,磨砺自我,精彩生活,必将使我们拥有强健的体魄、健康的心灵、青春的活力。
生命需要运动,运动孕育精彩。在假期前的运动会上,4*100米接力那一次次配合是团队的默契合作;看场上,那一声声加油的呐喊是集体的精诚团结;绿茵跑道上,每一幕向终点的全力冲刺彰显着对成功的追求;跳高场上,每一个向上的高度都昭示着意志与超越。运动——一个永远不会落下的大浪,一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远诠释着生命的最高境界,永远展示着团结的真正含义,永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生命更加精彩!亦是运动让我们学会了坚持,亦是运动让我们的青春更加美丽!
青春是一种令人羡慕的资本,凭着健康的体魄,你可以撑起一方蔚蓝的天空;凭借旺盛的精力,你可以开垦出一片神奇的土地;凭借巨大的潜力,你可以变得出类拔萃,令人刮目,青春需要去不断地奋斗,坚持不懈,才会有成果,有丰收。青春因搏击而生动,青春因挫折而飞扬,青春因坚持而美丽。
青春的年华在一次一次挫折的拼搏后才有了意义、有了价值、有了成功。拼搏是我们的支点,坚持是我们的力量,青春的路需要我们不断地拼搏、坚持不懈,去收获属于我们的精彩。
青春因坚持而精美丽,有了奋斗,青春才会飞扬,有了坚持,青春才会美丽。让我们把握青春的每一刻、每一分、每一秒,向着成功奋斗、向着成功搏击,做最好的自己,让我们的青春更美好、更充实、更闪亮.请记住:生命因运动而精彩,青春因坚持而美丽。
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!很荣幸作为教师代表站在这里与大家分享《运动与健康》,说到运动,您会第一时间想到这样一句话“生命在于运动”,没错,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。他将生命与运动放在同一台天枰之上,足以看出运动有多么的重要,没有运动就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!毛主席也说过,身体是革命的本钱,没有了健康一切都等于零。有了健康的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种.种挑战。只有身体健康了,我们才可以体会到工作和学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和美好!
您是否听说过这样一句话:人总是在年轻时用健康换取金钱,而在年老后用金钱换取健康。您可能会说这就是人生,您也可能会苦笑着承认,自己正在做这句话的实践者。世界上有太多人都是这样,为了理想和目标不分昼夜辛勤的工作、放弃了健康,显然,这种做法是不科学的,我们要做到劳逸结合,老师们和学生们应该:走下网络、走出宿舍和办公室、走向操场。
徐幼可爱的学生们,来做早操不仅仅是应付体育部的检查、上体育课不单单是为了能拿到学分、俱乐部的活动更不能只为了10个小红本的盖章!我们要真正养成体育锻炼意识及体育锻炼习惯!
各位老师、同学,当你们每天步入田径场时,最先映入眼帘的是什么?我想这时候很多人正在努力的回忆。没错!就是21个醒目的大字:“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》文件精神。学校将于本周4周5这两天在洞山校区田径场举行徐州幼专第7届田径运动会。本届运动会就是给全体同学们提供一个运动的场所,也为同学们搭建一个展示自己实力的机会。同时也是对我校老师、同学的体育运动水平和体育运动成绩进行一次检阅,更是对全校师生精神面貌和校风校纪的一次展示。因此,希望大家能秉承更高、更快、更强的体育精神,在本届校运会上奋勇拼搏、敢于争先、赛出风格、赛出水平,用你们的无限活力和青春风彩展示能力卓越、身心健康的徐幼学子的风貌!为学校体育运动事业留下灿烂的一页。也为你们的同学和老师留下美好地回忆。
体育是力量的角逐,体育是智慧的较量,体育是梦想的展示,体育是激情的飞扬!少年强则国强!奔跑吧!徐幼青年!
敬爱的老师、同学们:
大家好,今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体,预防春季传染病发生》。
先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:
操场上同学们在尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子就玩得大汗淋淋,因为同学们没有及时把汗擦干,结果回汗引起了感冒。
教室里同学们在认真地学习,专心的读书,教室里窗户紧闭,空气就不新鲜了,因为没有及时开窗户通通空气,,结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播,引起了流行性感冒。
学校周围,同学们围着小摊,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食品,病从口入,引起拉肚子,发生消化道疾病。
同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的卫生习惯,或者没有科学地进行体育活动,就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类,一类是唿吸道传染病,另一类是消化道传染病。
那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?
1.认真上好每一节体育课,做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼,不过运动不能过度,要注意动静结合。
2.、注意个人卫生和防护,要保持学习生活场所的卫生,不要堆放垃圾,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要保持教室里空气的流通,不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,将来就是社会的栋梁,积极锻炼身体,养成良好习惯,科学参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。
老师们、同学们:大家上午好!今天我讲话的题目是《阳光运动,健康成长》:
健康是人生最宝贵的财富,人的一切生命活动都以健康作为载体。健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们幸福成长的基础。强健的体魄是获得文化科学知识、优良思想品德、劳动技能的载体。正如毛主席所说:“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。”古希腊人爱好跑步,在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!
学校对同学们提出如下要求:
一.到高中毕业,每人最少要掌握两项体育运动技能,并且还要达到比较高的层次,能够利用你所掌握的运动技能进行体育健身,从而增强身体素质,培养终身体育的意识,提高生活质量。
二.到初三高三毕业的时候,你需要大幅度提高你的身体素质。这是因为初三毕业前会有一个全县的体育中考。而在刚刚颁布的山东省普通高中体育与健康科目学业水平考试实施办法的征求意见稿中,明确提出:从年秋季入学的高中一年级学生开始,高中体育与健康科目将进行学业水平考试,共分三个方面进行评价:
1.运动参与。是指在每学期末对学生体育与健康课程出勤率、体育与健康课程学习成绩、课间体育活动参与情况等进行评定考核打分。
2.体质健康测试。是指由县级教育行政部门统一部署,在每学年下学期,采用统一体能测试的方式进行。
3.运动技能测试。依据体育与健康课程标准和《国家学生体质健康标准》相关规定,由学校对学生在田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术等项目中的一项运动技能进行测试。举几个例子如:田径测试内容:100米、400米、跳远、跳高、铅球(任选一项),篮球测试内容:运球+变向运球+上篮,排球测试内容:垫球入框+定点发球,还有足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术、游泳等项目。你需要从这几项里面选一项。
为此,我们学校从今年开始实行初中高中的体育选项走班教学模式,依据运动项目设置授课老师,每个项目的老师都是这个领域内的精英骨干教师,专业出色,责任心强。从开学到现在的运行情况来看,整体运行理想,同学们练习认真,课堂纪律较好。需要克服的最大问题就是:上课的时候有些同学没有全身心投入到课堂中来,在课堂上显得漫不经心,拖拖拉拉,达不到体育课要求的运动量与负荷,起不到健身的目的。
有时同学们会抱怨我们的活动时间少,在这里我要说的是:学校给你提供的活动时间你利用好了吗?你认真上课了吗?上午课间操做韵律操时你认真地、规范的、用力的做了吗?你认真和不认真所对应的结果是不一样的。
在这里我倡议:希望同学们认真对待我们的体育课和课间操,认真对待每一个活动时间。希望全体同学以我校的运动会为契机,从现在做起,从课堂和课间操做起,积极参加锻炼,养成良好的锻炼习惯,自觉参加锻炼,培养终身体育的习惯。阳光运动,健康成长!
我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿
亲爱的老师们,亲爱的学生们:
大家好!
古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上有这样一句格言:想聪明就跑!想健康就跑!我说,如果你想快乐,我们一起运动吧,因为我运动,我健康,我快乐!
体育是力量、智慧和美丽的竞赛。
我运动,我健康,我快乐,运动已经成为人类社会不可缺少的娱乐,因为随着人类进入现代社会的进程,运动在健康指数的上升中发挥着不可估量的作用。
适当的运动有利于消除疲劳,提高自信心,改善情绪。适当的运动可以有效地缓解生活压力,带走不愉快。通过锻炼,你会感受到生活的美好和轻松,你会发现锻炼也是一种浪漫。
我记得小时候看到别人像小鱼一样游来游去,开心又舒服,我真正的“旱鸭子”就在岸上,我的心就像千万只蚂蚁在不停地搅动。我心里痒痒的。我战战兢兢的钻进水里,发现水并没有那么吓人。游泳池的水很暖,特别浅,我踩到底。这样,我悬着的心就可以放下了。你看。我在空中翻了几个筋斗,一头扎进水里。他们在水里跳舞,非常自由。我很羡慕。看完浅水,我像他们一样一头扎进水里。我被一口水呛到了,脑袋一塌糊涂的出来了。看来游泳真的很难。别人告诉我,游泳的时候要用力把脚往后推,抬起头。
在体育运动中,我们认识到生命的价值和生活的美好。运动没有年龄限制,身份、地位、种族没有区别。他没有战争那么残酷,血和泪交织在一起。它会给我们健康和幸福!
因为我运动,我健康,因为我运动,所以我快乐,为了快乐出发,向前奔跑!
谢谢大家!
幼儿园冬季运动会国旗下讲话稿
各位老师们、同学们:
大家早上好!
我们满怀喜悦,以饱满的热情迎来了学院一年一度的冬季运动会。在此,我谨代表院党委、院行政,对运动会的胜利召开表示热烈的祝贺,向为筹备运动会而精心准备的老师、同学表示衷心地感谢!向本次运动会的裁判员、教练员、运动员表示崇高的敬意!
体育运动就是体现人的身体素质、精神状态、和意志力等综合能力的一种活动。大学不仅是传授知识和技能的场所,更是培养人的思想、情感、意志、品质和体质之所在,是铸造灵魂的地方。体育是教育事业的重要一环,发展体育事业,增强人民体质,是全面建设小康社会,促进人们全面发展的必然要求。运动会不仅仅是一场体育竞赛,更是一个展示素质的平台,在这里既有体能和技巧的较量,也有道德素养的比拼。也是对老师和同学们心理素质、身体素质、体育运动水平的一次验收,希望大家在这个平台上一展身手,顽强拼搏,取得好成绩,为院系争光,为学院添彩!我相信,有组委会的精心组织,有全体同学和教职工的积极参与,我们的校园会因此增添一份跃动、一份热情、一份精彩、一份生机和活力。
希望全体运动员发扬“更高、更快、更强”的奥运会精神,勇于拼搏,赛出风格,赛出水平;强体魄,精技能,扬我黄科风采。激发你们的热情,通过激烈的竞争,坚持到底,奋力拼击,相信你们一定能取得辉煌的佳绩。
希望全体裁判员、教练员和工作人员恪尽职守,以高度的责任心、热情的服务和无私的奉献,优质高效地完成赛会的各项工作;希望大家相互学习,加强交流,增进友谊,把赛会办成紧张有序、高效团结的盛会,为推进我院创特色、出品牌工作做出新的更大的贡献。
最后,预祝全体运动员取得优异成绩!预祝本届运动会圆满成功!
谢谢大家!
幼儿园冬季运动会国旗下讲话稿
各位来宾,各位老师,同学们:
大家好上午好!
今天我校冬季田径运动会开幕了。在此,我谨代表全校全体师生,对本次运动会的召开表示热烈的的祝贺!对精心组织、筹备运动会的全体工作人员表示衷心的感谢,对全体运动员、裁判员、大会工作人员致以崇高的敬意!对莅临本次大会的各位来宾致以最热烈的欢迎和最诚挚的问候!
老师们,同学们,我们今天的这次大会,是我校小学生的体育盛会。让我们共同预祝本次大会取得圆满成功!
在过去的一年中,我校的'成绩日益呈现出欣欣向荣的喜人景象。阳光体育,大课间活动,为学校体育运动的开展提供了一个新的发展空间。我们欣慰地看到,体育运动的绚丽花朵在我们的校园竞相开放。在这个美好的季节,我们隆重地聚会于此,就更加具有极其深远的意义。这次盛会是对我校体育运动水平和精神风貌的一次全面检阅,希望全体运动员发扬更高、更快、更强的奥运精神,顽强拼搏、争创优异成绩,希望全体与会人员模范遵守大会纪律,确保大会赛出新水平,创出新气象,把我们校体育运动事业推向一个更新的高度!
我们深深的知道,体育是力量的角逐,体育是智慧的较量,体育是梦想的展示,体育是激情的飞扬!老师们,同学们,让我们以奥运健儿为榜样,以青春的激情、昂扬的斗志、团结向上的精神,全心全意开好本次大会,为了同一个世界、同一个梦想,让我们共同努力奋斗吧!
老师们,同学们,我们今天的这次大会,是我园的体育盛会。让我们共同预祝本次大会取得圆满成功!
谢谢大家!
运动健康国旗下讲话
亲爱的老师们,同学们,大家上午好!今天,我国旗下讲话的主题是热爱运动,强身健体。
大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件:1989年暑假,中国和日本的一批中学生举行了一次“沙漠之旅”夏令营,他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠,可以说这是一次对体能和毅力的挑战。刚开始时学生个个笑容满面,但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容,干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了,开始寻求帮助,而日本的学生却精神振奋;又经过一段时间,大部分中国学生落在了后面,有的干脆坐上了汽车,而日本学生仍是斗志昂扬,互相鼓励,团结奋进。这其中有个日本学生发烧,当领队教师让他上车时,他坚决不肯;目的地到了,看看表现:中国的学生是在家长的帮助下走完全程,而日本学生全部自己坚持走完全程。
同学们,有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务;才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质;才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。
现在虽然已经是冬季,但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多:如长跑、跳绳、踢毽等等,还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点:
1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。
冬季气温低,人的皮肤和肌肉紧缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。若立即开始锻炼,不但没有好处反而会给人体造成伤害。因此,运动前必须做好准备活动。
2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,常会引起呼吸道及其他疾病发生。
4、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。
同学们,让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难,那就让我们一起来锻炼吧!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演讲的题目是《扬运动之风,享运动之乐》。
秋风乍起,又到了运动健儿驰骋赛场的时刻,本周四周五,一场运动盛事也即将在华附的舞台拉开帷幕。运动场上“更快,更高,更强”的奥运格言,正激励着我们以无所畏惧的姿态展现运动之美。
运动是磨砺自我心性的有效手段。雅典奥运会的百米赛场上,37岁的牙买加老将奥蒂,经过的等待,付出巨大的努力,只为在奥运场上拔得头筹。决赛中,当所有人听到犯规的枪声都停下时,她独自冲出80米,当所有人都为他捏了一把汗的时候,她从容淡定地再次回到起点,目光凌厉,神情坚毅,她以不想厄运低头的勇气践行着奥运精神。虽然她最终还是与冠军失之交臂,但在世人眼中,他又何尝不是英雄,一个不甘失败的英雄,一个敢于重来的英雄!海明威说:你可以把我打败,但绝不能把我打倒。我们亦是如此,在运动会的赛场上,我们可以失败,但绝不能退缩!
运动是培养合作、促进友谊的绝佳方式。要想在运动中取得好成绩,必须有默契的协作:人人齐参与、大家都争先,从而建立强而稳定的班级凝聚力,形成一个积极向上的良好氛围。当然,我们运动会的目的除了发扬努力拼搏的精神,更是促进同学间的交流,增进彼此的友谊,希望大家秉承“比赛第二,友谊第一”的原则,真正享受运动带来的欢乐。
同学们,在这里请允许我向大家郑重呼吁:积极参与校运会的各项赛事,赛出运动风采,享受运动之乐!谢谢大家,我的演讲到此结束。
亲爱的老师们,同学们,大家上午好!今天,我国旗下讲话的主题是热爱运动,强身健体。
大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件:1989年暑假,中国和日本的一批中学生举行了一次“沙漠之旅”夏令营,他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠,可以说这是一次对体能和毅力的挑战。刚开始时学生个个笑容满面,但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容,干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了,开始寻求帮助,而日本的学生却精神振奋;又经过一段时间,大部分中国学生落在了后面,有的干脆坐上了汽车,而日本学生仍是斗志昂扬,互相鼓励,团结奋进。这其中有个日本学生发烧,当领队教师让他上车时,他坚决不肯;目的地到了,看看表现:中国的学生是在家长的帮助下走完全程,而日本学生全部自己坚持走完全程。
同学们,有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务;才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质;才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。
现在虽然已经是冬季,但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多:如长跑、跳绳、踢毽等等,还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点:
1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。
冬季气温低,人的皮肤和肌肉紧缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。若立即开始锻炼,不但没有好处反而会给人体造成伤害。因此,运动前必须做好准备活动。
2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,常会引起呼吸道及其他疾病发生。
4、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。
同学们,让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难,那就让我们一起来锻炼吧!
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好!
我是高一年级的苏士奇。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
教育部下发通知开展亿万中小学生阳光体育运动;夏季奥运会在北京举行;西安中考将体育纳入总分近十万考生参加了严格的体育考试;冬奥会在温哥华举办中国健儿摘金夺银由此可见大到国家小到个人体育都是我们的老朋友是我们形影不离的伙伴。
进入春季,万物复苏,同学们迎来了体育锻炼的好时节:教学楼前,乒乓球跳跃飞舞,强攻防守,同学们比拼着球技;跑道上,结伴奔跑的同学迎着朝阳,享受温润的春季空气,欢笑与毅力使他们忘记疲倦;篮球场中,大家齐上阵,快攻,篮板,盖帽,抢断,绚丽多彩的转身,同学们热血沸腾;足球场内,一个个漂亮的弧线划向球门,欢呼声不绝于耳。我们在运动中享受快乐,在运动中培养品德。很多同学都意识到,运动给我们带来的益处。
可是,一少部分同学却因为种.种原因逃避锻炼,失去了一次又一次的锻炼机会,我们发现在体育课上还有个别同学找各种各样的理由请假,还有一些同学上操时不认真,个别同学甚至停留在原地一动不动,下午课外活动时有同学一副满不在乎的态度。其实体育锻炼与我们每个人都息息相关,上学期末就有一批品学兼优的同学就是因为体育成绩不达标没能获得三好学生的荣誉称号,无法达到德智体全面发展的要求。
春暖花开,又一个四季轮回开始了,大家不妨试试,早上或者课间到操场跑两圈,认认真真地做一套课间操、眼保健操,它一定会使我们一天都精神充沛,神清气爽。下午积极参加一些学校组织的趣味比赛、户外活动,从而让我们的身心都得到了锻炼与调整。晚饭后,抽点时间和爸爸妈妈散散步,聊聊天,把自己的状态调整好,以便学习的时候可以更加投入,更有效率。同学们,让我们从今天开始,从现在做起,热爱运动,坚持锻炼,让我们的生命之花,绽放出更加绚丽的色彩!
我的演讲到此结束,谢谢大家。
各位老师、各位同学:
大家好,我是来自七年级(8)班的廖静雅。今天是4月2日,我在国旗下讲话的题目是《我运动,我快乐》。
健康是人生快乐之本,拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。我们有的同学因为学习而放弃了必要的体育锻炼,便会常常在学习中感到劳累,感到有些力不从心。那么,不妨试试锻炼自己的身体,去春日的暖阳下踢踢腿,跑跑步,让自己的身体更加强壮吧!有调查显示,学生肥胖率在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是胖墩儿。眼睛近视的比例,初中生接近60%,高中生为76%,大学生高达83%。近来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率不断上升,这种状况令我们感到担忧。确定一系列增强青少年体质的政策随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名中学生,我们应该积极响应国家的号召,积极参与到阳光体育活动中来。为此我们要做好以下几件事情:
第一:加强近视眼的防治。
我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操,及时纠正不正确的阅读和写字姿势,并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况,一旦发现不正确的阅读、写字姿势,要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识,掌握科学的用眼方法,养成良好的用眼卫生习惯。
第二:科学合理地安排作息时间。
中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”,保证中学生每天睡眠8个小时。因此,我们要养成良好的生活作息习惯,坚持每天晚上要按时就寝,每天中午要定时进行午休,只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三:积极参与阳光体育活动。
我们学校是寄宿制学校,每天上午的课间操活动时间,下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场,走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起学校体育锻炼热潮,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外,周末以及寒暑假期,我们也要在爸爸妈妈的督促和带领下自觉坚持体育锻炼。
同学们,你们就是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强”,让我们借着阳光体育活动的春风,积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧!
最后让我们一起喊出我们的口号吧:
谢谢!
国旗下讲话幼儿园运动周开幕词
各位老师、各位家长、小朋友们:
你们好!
为展示安海幼儿园全体师生和家长喜迎奥运的热情态度,展示学园整体面貌和教师风采,为老师和幼儿、家长搭建学习交流、锻炼提高的平台,我们在这里举办安海幼儿园“我运动我健康 我快乐”运动周。
今天,我们的运动周是一次总结、是一次检阅,也是一次交流学习的机会。本次运动周的主旨是“我运动、我健康、我快乐”,使孩子们在运动中获得健康,在竞争中学会合作,在游戏中找到快乐,在关爱中体会亲情。
在此,我们恳请各位家长对我园各项工作给予帮助和指导,同时我更希望我们幼儿园全体师生以此次活动为新起点,能够不断学习、不断进步、不断超越,进一步推动我园体育工作开展。
现在宣布:安海幼儿园“我运动 我健康 我快乐”运动周现在开始。
国旗下讲话(幼儿园运动周)
甲:今天阳光明媚,我们幼儿园的小朋友迎来了又一个属于我们的运动会。
乙:我们和爸爸妈妈,老师阿姨们欢聚一堂,要用我们的行动展示我们的健康与活泼!
甲:我们今年的运动会还有特殊的意义,那么小朋友们你们知道今年我们中国有什么特殊的事情吗?(2008年北京奥运会)
乙:对啊!今年奥运会要在我们中国举办,我们小朋友们也要用我们自己的表现来纪念它。
甲:好,那么小朋友你们知道奥运的'精神是什么吗?(更高更快更强)
乙:这种精神不只是对运动员哥哥姐姐们说的,对我们小朋友来说也是一样的。
甲:对,我们也要学会团结合作,顽强拼搏的进取精神,因为我们每一个小朋友都是新时代的小主人!
乙: 小朋友们你们在电视上看过北京奥运会印象最深的是什么呢?(鸟巢)
甲:是啊,这就好象是比喻我们小朋友如同初飞的小鸟们,要我们学会坚强学会自理。
合: 心动不如行动,那么就让我们在运动会上优良表现,振翅高飞吧!
我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天是3月30日,是我国第20个“全国中小学生安全教育日”,今年的主题是“我安全,我健康,我快乐”。希望同学们提高安全意识,真正做到安全、健康、快乐!
下面提出以下几点要求,希望各位同学认真做好:
1、要时刻保持高度的安全意识,认真学习小学生安全自护自救知识,切实提高自我防护能力。
2、要注意课间文明游戏,不大声喧哗,不追逐打闹。
3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动。防止运动器材伤人。
4、要注意用电安全,不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑,用完及时关闭电源。
5、要注意食品安全。不到小商小贩那里购买食物,不吃不洁食物,不食过期食品。
6、要注意交通安全。坐公交车的同学,不随便把头或手伸出窗外,等车停稳后再上下车。放学站队离校时一定要有秩序,听从老师的指挥。
7、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识,遇到险情时,能正确避险。
8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。
9、同学们应加强网络安全意识,不浏览不健康网站,不玩网络游戏。
10、放学后按时回家,不在街上逗留,不能接受陌生人馈赠礼物,在校期间不得私自离校,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。
老师们,同学们,让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!
我的演讲完毕,谢谢大家!
文档为doc格式。
运动健康国旗下讲话
这个周五,大家期待的校运会就要开始了。
这段时间,大家都在做着积极充分的准备,每天的操场上总能听到班级嘹亮的训练口号,看到他们整齐的队伍和运动员们练习的身影。
为什么要举办运动会呢?
运动会的传承和发扬让更多人热爱运动,增强健康意识,强壮体质。
大家在“平等,团结,拼搏,奋进”的体育精神中展现自己,在运动中收获团结和友谊。
在这次全员参加的校运会中,班级将在入场仪式中一展风采;参加比赛的运动员必将一展实力,为班级争光。
祝这次校运会圆满成功!
“生命在于运动”,“身体是革命的本钱!”
这是老一辈领导人告诉我们的真理。
强健的体魄,才能完成各种学习任务,应对生活中的各种挑战,真正体会工作与学习的快乐,享受到生活中的幸福与从容。
爱好体育运动,小处,为自己,为家庭;大处,为国家,为人民。
人民身体素质的整体提高,需要大家共同努力。
新时代,响应“阳光体育”的号召,我们要积极的锻炼身体,上好每一节体育课。老师们也要共同参与进来,因为保持良好和健康、快乐的状态是多么的重要。
每天锻炼一小时,活力50年,健康一辈子。
让我们走进操场,走进公园,走进体育场,让运动磨练体质,增强意志;。
让健康成为我们不懈努力的追求;。
让快乐成为最美妙的伴奏音符。
亲爱的同学们,老师们:
大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《加强身体锻炼,展示自我风采》。
在崭新的塑胶球场上,他们有时像一只雄鹰,翱翔在晴空之中;有时像一匹骏马,驰骋在战场之中;有时像一头猎豹,疾驰在草原之中;有时像一艘快艇,飞奔在海洋之中。一幅幅画面,一个个镜头,都在书写着黄小师生积极向上的青春风采!运动会虽然结束了,但运动员们在田径场上奔跑、跳跃,投掷的一个个充满活力的动作还不停地闪在我们的眼前,他们乐观向上,朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情,会时时激励我们不断前进!
同学们,你们是祖国新生的力量,梁启超先生在《少年中国说》一文中曾说过“少年强,则国强”。只有身体好了,我们才有体力和精力去面对日益严峻的学习压力和生存压力。正所谓“身体是革命的本钱”,健康强壮的体质是我们一辈子的财富,只有拥有它,我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力,同学们在一起锻炼的过程中,还可以加强相互之间的交流与理解,增强班级的凝聚力。每天锻炼身体,还能增强体质,预防疾病。因为多进行户外运动,可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光,能增加身体耐寒耐热的能力,而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等,等等。为了能使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个更强壮的身体,更好地学习、工作和生活,在这里,老师想给大家几条建议:
1、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。
4、保证两操的质量,达到增强体质,陶冶情操的目的;。
5、利用好体育课,进行球类等各种运动,培养对体育活动的兴趣。
老师们,同学们,春天是个多彩的季节,不冷不热,最适合舒展筋骨,强壮体魄了,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标!老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!让我们运动起来吧,让生命的阳光在这里展现风采,让运动的凯歌在阳光中走向辉煌,运动的序幕已经拉开,让我们用运动的火光来点燃生命的激情!让我们从今天开始,与生命一起长跑!
我的讲话完毕,谢谢大家!
大家好!我是来自八四班的陈正豪,今天我演讲的题目是《来吧,运动起来》。
生命在于运动,体育随之而生。如今的人们,见面打个招呼,不再是问,“你吃过了吗?”,而是问,“你今天运动了吗?”,运动已成为时尚的代名词,它日渐成为我们日常生活中不可缺少的一部分。美国斯坦福大学的科学家们所进行的一项耗时20多年才完成的关于人体运动的研究显示,在任何年龄段,中等至激烈程度的运动都有助于延长人们的寿命和提高人们的生命质量。然而,据调查资料显示,近年来,由于普遍缺乏运动锻炼,我国青少年体能素质持续下降十年,耐力素质持续下降二十年,肺活量指标长期持续下降,青少年肥胖比例明显上升,这些都严重影响了青少年的身心健康。健康是人生最宝贵的财富、只有健康的人,才能成为21世纪全面和谐发展的人。
正如教育部长周济所说:“没有健康的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上拥有幸福的生活”。生命在于运动,作为新世纪的中学生,是社会主义事业的接班人和建设者,我们必须要有强健的体魄,才能面对激烈的社会竞争,才能正确面对人生道路上所遇到的挫折和困难,才能保证三年顺利地完成学业。我们青少年要想拥有健康的身心,强健的体魄,就必须重视运动,养成坚持锻炼的好习惯,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”,运动无处不在,只要你走向操场,走进大自然,走到阳光下,我们就能享受运动,就能切身感受运动带来的健康与快乐。生命在于运动,运动不仅能促进健康,也能增强意志。如果没有经历跑步中的最后冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义。如果没有经历跳高中的奋力一跃,我们就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气。如果没有经历掷铅球的技巧,我们就不可能感受到力量之美。如果没有经历运动场面,不参与其中,我们就不可能体会到因为胜利而欢呼的激情和喜悦。体育是力量的角逐,是智慧的较量,更是美的展示。参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动,会赋予我们更高、更快、更强的力量;参与运动,会令我们拥有健康、快乐与美丽。
太阳无语,却放射着光辉;高山无语,却体现着巍峨;蓝天无语,却表露着深远。同学们,如果你想聪明,运动吧!如果你想健康,运动吧!如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧!
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们,大家早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代著名的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:让运动成为习惯。
现在是全民运动,全民健身的社会。在1月7日,经国务院批准,自208月8日定为“全民健身日”。在本学期我校将要举行体测运动会,同时也可让每一位同学都融入到全民健身的氛围当中。
如今,行知的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。
但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老。所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
在1500米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止,尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。这,正是我们倡导的体育精神。
体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望。体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!
最后,预祝各位高三要高考的同学,好好学习,天天向上,考入自己理想的大学!谢谢!
老师、同学们:
大家早上好,
今天国旗下讲话的主题是《运动让生命更精彩》。
运动是生命最好的状态,是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑,是我们放松身心时悠闲的散步。
爱因斯坦说:“我平生喜欢散步,运动给我带来了无穷的乐趣”。的确,一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的,因为他早已丧失了该有的活力和激情,早已忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态,释放无穷的力量,早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的色彩。
伏尔泰说:生命在于运动。在运动中放松自我,释放自我,生命也因此变得鲜活。如果没有长跑,就不会懂得坚持的意义;如果没有跳高,就不能体会超越自我的勇气,如果没有篮球,就难以感受投篮瞬间的洒脱。更快、更高、更强,是人类永不放弃的追求!
如果整天埋头学习,沉浸于书山题海,紧绷的思维就得不到放松,从而对学习有一种难以言喻的烦躁,有时甚至会抱着消极的态度。那么让我们一起运动吧!一起投入到多彩的体育活动中吧!你会领悟到球场上、赛场上,只要努力拼搏,没有什么困难是不能战胜的。学习和运动相结合,学习时就会有卯足劲往前冲的念头,如此你就会发现学习是轻松愉悦的,生活是充满乐趣的。
在体育课堂跑步中,经常听到同学抱怨,太累了,殊不知舒展一下僵硬的四肢,呼吸一下新鲜的空气,沉睡的脑细胞就会被迅速激活,无形之中提高了听课效率。校园不仅是学习的场所,它更是同学们成长的乐园。校园不只需要严肃的学习氛围,它更需要我们在运动场上活跃的身影。拥有运动中的朝气与活力,我们才会有更积极的态度去对待学习,对待生活。让我们运动起来吧,让运动永远伴随着生命吧。
传说古希腊埃拉多斯山上刻着这样三句话“如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,如果你想聪明,跑步吧。”运动,可以放飞心情。运动,可以缓释压力。运动是挑战自我的开始。运动是超越极限的体验。生命不息,运动不止,运动让生命更精彩!
我运动我健康国旗下讲话
老师们,同学们:
大家上午好!
我是来自高一(21)班的xx,今天我讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》。
意大利艺术家达·芬奇曾说:“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义,缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们,是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养,还要具备良好的身体素质。
泰戈尔曾说:“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合,每一条神经的连动,每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹,还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿,都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐,更是智慧的较量。
著名教育家蔡元培先生说:“殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达。”正如先生所说,唯有拥有强健体魄,我们才能精神百倍,意气奋发地去迎接挑战;唯有提高身体素质,我们的心理素质才能得到升华,在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。
运动传递健康,健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界,揭示着团结的深刻内涵,展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生活更加丰富多彩!“袅晴丝吹来闲庭院,摇漾春如线”,三月春回,花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上,希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神,在运动场上用汗水书写青春,在运动中体味快乐!
我的讲话到此结束,谢谢大家。
幼儿园冬季运动会国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、小朋友们:
大家好!这星期,我们幼儿园举行了第x届冬季运动会。小朋友在竞技场上各抒其能,拿了好多奖状和奖品,最重要的是孩子在活动中体验到成功的喜悦,在比赛中培养了孩子团结友爱、合作互助的精神。
因为早上的项目参加的人数有限,而且项目都是由幼儿自由选择报名的,部分能力差的幼儿、胆子比较小、自信心不大的幼儿参加的机会就少,但是他们还是希望自己能参加的,不停地问:“老师,什么时候到我啊?我要跑步,怎么还不举行跑步的?”一些小朋友还因为上午没有举行他最强的活动而哭了。从孩子那焦急的眼神中就可以知道幼儿想参与活动的那种欲望了。
为了满足孩子的要求和欲望,下午我们班继续举行跑步、跳绳、踩平衡车、拍球、转呼啦圈等比赛,让每个孩子都有机会去参加比赛,都拿到奖品,幼儿的参与度比上午还积极,气氛更激烈,比赛也更精彩。
在比赛过程中,有一个最让我回味的镜头。(举一个体现“友谊第一,比赛第二”的例子)。此刻在孩子心里已经没有了输赢的概念了,体现的正是“友谊第一,比赛第二”体育精神。
通过这次运动会,幼儿在活动中得到了各方面的发展,也培养了幼儿的规则和纪律意识
今天上午,阳光明媚,蔡边幼儿园首届亲子运动会进行了大班级的比赛。孩子们兴致勃勃地在老师的带领下,快乐尽情地参与各项比赛。比赛精彩纷呈,整个赛场上加油声、掌声、喝彩声不断,高潮迭起,热闹非凡,运动场上到处都有孩子们尽情比赛的情景,到处都能听到老师、孩子和家长们的欢呼声,整个运动场一派喜庆,变成了欢乐的海洋,孩子们的聪明机智、俏皮可爱和努力拼搏也得到了尽情展示。经过两天的激烈竞争,共产生金牌24枚,银牌32枚,铜牌48枚,运动会在一片欢乐的气氛中结束了。
通过本次运动会让广大孩子们体会到运动的快乐,同时让“健康向上”的奥运精神在孩子们心中发芽、开花、结果,在竞争中学会合作,这次活动也必将丰富孩子们今后的户外活动。幼儿的关节松弛,弹性大,在这个阶段进行适当的锻炼,不仅能增强身体素质,而且能树立他们的自信心,对以后成长有很大好处,健康的体魄将成为孩子们一生受用的礼物。
在运动会比赛结束后,又进行了隆重的闭幕典礼,由蔡边村委刘丽云主任为“优秀志愿者”“优秀组织奖”等各项进行了颁奖,由林园长致运动会闭幕词。最后,运动会在“真心英雄”歌声中落下帷幕,我们的运动会取得了圆满成功!
幼儿园国旗下讲话
各位老师、小朋友们:
大家早上好!
在这阳光明媚的日子,鲜艳的五星红旗,迎着朝霞,沐浴着阳光,冉冉升起。我们x幼儿园会在每周一定时举行升旗仪式,那小朋友知道我们国旗的含义吗?接下来我就向大家讲述一下有关国旗的知识。
《中华人民共和国宪法》规定中华人民共和国国旗为五星红旗,在1949年7月由曾联松设计。其中红色象征革命;五星呈黄色,有象征中国人为黄种人之意。大星代表中国共产党,四颗小星代表工人、农民、知识分子、民族资产阶级。四颗小星环拱于大星之右,并各有一个角尖正对大星的中心点,象征中国共产党领导下的革命人民大团结和人民对党的拥护。
1949年10月1日,中华人民共和国政府成立,第一面五星红旗在北京天安门广场冉冉升起。
面对着高高升起的国旗,我们心潮澎湃、激动不已。我们爱你国旗的颜色!因为你是用烈士鲜血染红的,我们爱你国旗的图案,那紧紧围绕大五角星周围的四颗小星星,是我们五十六个民族在党的领导下紧紧地团结!
我们小朋友也要和老师紧紧地团结在一起,让国旗相信、让老师相信:你们一定不辜负老师们、家长们的期望,好好学习,团结友爱,成为一个有用、有爱、有责任感的人!
幼儿园国旗下讲话稿
小朋友们:
早上好,
今天是星期一,又到了我们升国旗的时候。大家挺起精神来,立正!请小旗手护送国旗到升旗台。全体肃立,升国旗,奏国歌,行注目礼。
上周我们全园小朋友去秋游了。宝宝班和小班的孩子去了白水湖公园。中班大班的孩子去了九江博物馆参观,然后又去了八里湖海韵沙滩。孩子们你们知道吧,九江博物馆是江西省建筑面积最大功能最全的大型综合馆。你们玩的开心吗?开学到现在我们小朋友都长高、长大了,老师为你们感到高兴和自豪!现在,我们幼儿园里小朋友多了,我们大家更要注意安全了。
如果教室在二楼、三楼的小朋友,上下楼梯要注意安全,要记得靠边走,不推不挤,下楼梯要扶好栏杆,我们班级的老师也应该时刻提醒幼儿,以此来避免事故的发生。
还有我们小朋友在户外活动的时候,也要注意安全,要以正确的方法玩各种器具。玩滑梯要排队、从上往下滑,不可以头朝下滑,这是很危险的,小朋友要记得保护自己的安全。当然,我们老师也要辅导孩子安全地进行游戏活动,遵守游戏规则;以此来避免事故的发生。
最后,提醒我们小朋友,在教室里喝牛奶、喝水还有吃饭的时候都要小心烫,喝牛奶、水和汤时我们可以先喝一小口,试下温度,不烫才可以喝。
我们小朋友要好好保护自己的安全。老师今天说的你们都记在心里了吗?祝我们全体小朋友健康、快乐地在南瓯茁壮成长。
运动快乐健康国旗下讲话稿
老师们,同学们:
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。
同学们,第二次月质量调查从明天下午开始,期末考试也只剩四个星期了。你们准备好了吗?学习不是一朝一夕的事情,需要平时积累,需要平时的功夫。同学们,世间伟大的人之所以能成为伟人,其中一个重要原因就是:他们有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业,必须有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事:愚公之所以能够感动天帝,移走太行、王屋两座山,正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初,立下誓言:“不写完一缸水,誓不罢休”。后来终于成为一代了不起的大书法家,他同样具有持之以恒的精神。这些故事,情节不同,但意义都是一样的:它告诉我们:做事要有恒心。
旬子讲:“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”。这句话充分说明了:一个人如果有恒心,一些困难的事情也可以做到;没有恒心,再简单的事也做不成。学习是一条漫长而艰苦的道路,不能靠一时激情,也不是熬几天几夜就能学好的,必须养成平时努力学习的习惯。学习中,同学们要把平时利用好,把学习生活搞好。毛泽东同志对学习也曾提写了这样的一副对联;上联是:贵有恒,何必三更睡五更起,下联是:最无益,就怕一日曝十日寒。
愿同学们以此联为勉,祝同学们在接下来的月质量调查和期末考试中取得优异的成绩!
我运动我健康我快乐的国旗下讲话稿
敬爱的老师,亲爱的同学:
每一天不安定的因素有很多,要时时刻刻注意孩子们的动向,尤其是晚上,不能掉以轻心,要不停地来来回回巡视,看看孩子们是不是已经安全的躺在床上,看看每一个宿舍的人是否到齐,确保孩子们都安全的度过每一个晚上。
生命如同鲜花一样娇艳,绽放着生命的美丽。生命只有一次,对于谁都是宝贵的,而人生的花季只有一次,青春的火焰也只绽放一次,我们怎能不珍惜这段美好的时光呢?所以,我们要珍惜时间,保护时间,热爱生命,珍惜生命,奏响生命的乐章,让生命之花更加绚丽。
点点滴滴的安全,我们要牢记在心中。有了安全,心中的微笑点燃了生活的希望。在希望中快乐成长,在希望中拥抱太阳。安全,是一种力量,是我们用心去做事情的动力。在平日的工作生活中,我们常常会以没有机会当借口,但是当我们真正将它当一回事,有压力的时候,我们就会想尽一切办法去实现它。在安全中,我们得到的是一种力量,一种在危机面前自己救助的力量。在课堂上,安全的学习是一件幸福的事情,是进步的得力助手。晚寝,更重要,安全的睡觉,安全的起床,就在那一瞬间,因为幸福和快乐就在我们身边。
让生命笑一笑,绽放出美丽的花朵。
让安全抱一抱,温暖你我他。
运动与我同行健康与我同在国旗下讲话
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演讲的题目是《扬运动之风,享运动之乐》。
秋风乍起,又到了运动健儿驰骋赛场的时刻,本周四周五,一场运动盛事也即将在华附的舞台拉开帷幕。运动场上“更快,更高,更强”的奥运格言,正激励着我们以无所畏惧的姿态展现运动之美。
运动是磨砺自我心性的有效手段。1996年雅典奥运会的百米赛场上,37岁的牙买加老将奥蒂,经过20xx年的等待,付出巨大的努力,只为在奥运场上拔得头筹。决赛中,当所有人听到犯规的枪声都停下时,她独自冲出80米,当所有人都为他捏了一把汗的时候,她从容淡定地再次回到起点,目光凌厉,神情坚毅,她以不想厄运低头的勇气践行着奥运精神。虽然她最终还是与冠军失之交臂,但在世人眼中,他又何尝不是英雄,一个不甘失败的英雄,一个敢于重来的英雄!海明威说:你可以把我打败,但绝不能把我打倒。我们亦是如此,在运动会的赛场上,我们可以失败,但绝不能退缩!
运动是培养合作、促进友谊的绝佳方式。要想在运动中取得好成绩,必须有默契的协作:人人齐参与、大家都争先,从而建立强而稳定的班级凝聚力,形成一个积极向上的良好氛围。当然,我们运动会的目的除了发扬努力拼搏的精神,更是促进同学间的交流,增进彼此的友谊,希望大家秉承“比赛第二,友谊第一”的原则,真正享受运动带来的欢乐。
同学们,在这里请允许我向大家郑重呼吁:积极参与校运会的各项赛事,赛出运动风采,享受运动之乐!谢谢大家,我的演讲到此结束。
幼儿园冬季运动会国旗下讲话稿
xxx:
这星期,我们幼儿园举行了第x届冬季运动会。小朋友在竞技场上各抒其能,拿了好多奖状和奖品,最重要的是孩子在活动中体验到成功的喜悦,在比赛中培养了孩子团结友爱、合作互助的精神。
因为早上的项目参加的人数有限,而且项目都是由幼儿自由选择报名的,部分能力差的幼儿、胆子比较小、自信心不大的幼儿参加的机会就少,但是他们还是希望自己能参加的,不停地问:“老师,什么时候到我啊?我要跑步,怎么还不举行跑步的?”一些小朋友还因为上午没有举行他最强的活动而哭了。从孩子那焦急的眼神中就可以知道幼儿想参与活动的那种欲望了。
为了满足孩子的要求和欲望,下午我们班继续举行跑步、跳绳、踩平衡车、拍球、转呼啦圈等比赛,让每个孩子都有机会去参加比赛,都拿到奖品,幼儿的参与度比上午还积极,气氛更激烈,比赛也更精彩。
在比赛过程中,有一个最让我回味的镜头。(举一个体现“友谊第一,比赛第二”的例子)。此刻在孩子心里已经没有了输赢的概念了,体现的正是“友谊第一,比赛第二”体育精神。
通过这次运动会,幼儿在活动中得到了各方面的发展,也培养了幼儿的规则和纪律意识
今天上午,阳光明媚,蔡边幼儿园首届亲子运动会进行了大班级的比赛。孩子们兴致勃勃地在老师的带领下,快乐尽情地参与各项比赛。比赛精彩纷呈,整个赛场上加油声、掌声、喝彩声不断,高潮迭起,热闹非凡, 运动场上到处都有孩子们尽情比赛的情景,到处都能听到老师、孩子和家长们的欢呼声,整个运动场一派喜庆,变成了欢乐的海洋,孩子们的聪明机智、俏皮可爱和努力拼搏也得到了尽情展示。经过两天的激烈竞争,共产生金牌24枚,银牌32枚,铜牌48枚,运动会在一片欢乐的气氛中结束了。
通过本次运动会 让广大孩子们体会到运动的快乐,同时让“健康向上”的奥运精神在孩子们心中发芽、开花、结果,在竞争中学会合作,这次活动也必将丰富孩子们今后的户外活动。幼儿的关节松弛,弹性大,在这个阶段进行适当的锻炼,不仅能增强身体素质,而且能树立他们的自信心,对以后成长有很大好处,健康的体魄将成为孩子们一生受用的礼物。
在运动会比赛结束后,又进行了隆重的闭幕典礼,由蔡边村委刘丽云主任为“优秀志愿者”“优秀组织奖”等各项进行了颁奖,由林园长致运动会闭幕词。最后,运动会在“真心英雄”歌声中落下帷幕,我们的运动会取得了圆满成功!
运动健康的国旗下讲话
科学合理的运动能延缓机体衰老、预防疾病的发生并使受伤的机体得到康复,运动在促进人类健康中发挥着不可替代的作用。本文是本站小编为大家整理的运动健康的国旗下讲话,仅供参考。
老师们,同学们,大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康》。
毛泽东主席说过,身体是革命的本钱,有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务,才能胜任各种艰难复杂的工作,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战,只有身体健康了,我们才可以体会到工作和学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!
同学们,“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性,但并不是说只要运动就健康,要养成良好的体育锻炼习惯,必须懂得一定的科学锻炼知识和方法:
1.运动前先要做好准备活动,使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度,不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作,一次锻炼时间不宜过长,20~30分钟为宜,以免出汗过多,体温上升过高而引起中暑。
2.不提倡在强光下锻炼:夏季中午前后,烈日当空,气温最高,皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1—2度的灼伤,并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受到损伤。
3.夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分,饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据,要让水分均衡地补充。
如果这时大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是心脏增加负担。同时,饮水会使出汗更多,盐分则进一步丢失,从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料,体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表,而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,轻则可引起消化不良,重则会导致急性胃炎;4.防止热伤风。夏季在高温下运动,为利于身体散热,皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激,会使体表已经开放的毛孔突然关闭,造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常,导致生病,通常会发生“热伤风”,也就是夏季感冒,有时甚至会导致更严重的疾病。
5.在运动过程中要注意体育卫生,不要饭后马上运动,运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时,为帮助体温散发,可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时,把帽子去掉;休息的时候,尽量把背包放下来,把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。
6.最后,要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去,要严格作息时间,不管是夏天,还是寒风刺骨的冬天,都不改变自身的生活规律,形成有利于健康的良好的“生物钟"”。这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。
同学们,健康需要运动,运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法,并坚持时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!
同学们,运动不止,奋斗不息,愿我们的生命因运动而更加健康精彩!
老师们,同学们,大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我健康,我快乐》。
健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
有人说:我们健康的身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。
所以我们要敢于在生活中磨砺自己,让我们的生命因运动而精彩!
我们很幸福的生活在温暖的校园里,我们的老师不仅关心我们的学习,还关心我们的身体,希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年,争当勤奋学习、追求上进的好少年,争当品德优良、团结友爱的好少年,争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
正如陶行知爷爷说:小孩们用心读书,用力体操,学做好人,就是爱国。从今天起,让我们比以前更认真,坚持做操,坚持跑步,坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀,终有一天,我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!
我再次对大家说:我运动,我健康!我成长,我快乐!祝福老师、同学身体健康!心想事成!
老师们,同学们,大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》。
“运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确,生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空,就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前,长跑30分钟。他曾经说过:说锻炼身体没有时间,完全是借口。
虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了,但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神,更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的发言完毕,谢谢大家!
初中生我运动我健康国旗下讲话
热爱书吧这是知识的泉源!仅有知识才是有用的,仅有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人,成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的完美果实的人!
书是有香味的。每当我打开一本书,那纸的清香夹着墨的芳香总会扑鼻而来。倘若是新书,那味道尤其炽烈,我会情不自禁地把鼻子埋在书页里,先闻个够,然后再慢慢地品味书的资料。日子长了便成了习惯,好像是一种仪式了。当然,随着时间推移,那味道终究会渐渐散去。可是,书的资料隽永的醇香是挥之不去的,她蒸熏着每一位读者,滋养着一代一代人。一代一代的积累啊,那香气越发浓烈,哪怕书本已残缺不齐,也吸引着人们寻香而至!
小时候,妈妈总爱坐在我床头,拿起一本故事书,抚摸着我的头,轻轻的读着,《小红帽》、《白雪公主》、《灰姑娘》必不可少,每一次我都听得如痴如醉,小红帽的天真;大灰狼的凶恶;白雪公主的善良;王后的阴险;灰姑娘的柔弱;继母、姐姐的蛇蝎心肠。我好想进入到了她们的世界,她们开心,我高兴;她们悲痛,我难过。每一次学完拼音,我都将注音了的故事书吃力地读下去,虽然累,但我的心甜,因为从刚接触书的那时起,书就仿佛是一束阳光,直直的射入了我的心灵,照亮了我心田的每一处地方。
随着年龄的增长,我的阅读范围也扩大了,“昆虫记”。“假如给我三天光明”。“童年”“在人间”(这些书该加书名号吧)是我阅读的常客,当我看到高尔基被外祖父毒打时,我的心一向提到了嗓子眼,当我看到海伦·凯勒珍惜生命,对明天充满了期望,我的心温暖了许久。当我看到保尔提着新的武器,开始新的生活时。我体会到了书的重要性,使我更加喜欢看书了。因为读一本好书就象严冬里遇到了炭火,它会以无私的自信给你燃起澎湃与活力。因为读一本好书就像酷热的夏天遇到了浓阳,在你孤芳自赏时,给你浮躁的心灵泛起轻爽的凉风。因为读一本好书,就像迷途的航船遇到了航标灯,高扬梦想的风帆,驶向人生的旅程。
书,不仅仅是我的同伴,更是我精神上的伙伴。有一天晚上,我趁爸爸妈妈不在家,偷偷地把一本我心爱的书放进被子里,还把台灯也塞进去,睡觉的时候,我插上电源,把台灯打开。津津有味地看了起来。过了一会儿,妈妈就发现了,把台灯给拿走了。我想着故事里的情节,久久难以入睡。
“最是书香能致远,腹有诗书气自华。”此时此刻,我回味这迷人的书香,心中的梦想之灯更亮了,前进的目标更坚定了。因为我明白,书香伴我,必须会带给我更多的知识和智慧,赐给我更大的力量和勇气。书山有路勤为径,我将勇攀书山,扎根家乡,扎根祖国大地,为我们的象山,为我们的祖国,谱写出更加灿烂辉煌的诗篇!