人生是一段充满挑战和机遇的旅程，我们应该及时总结自己的成长和经验。在写人生总结时，我们要积极正面地看待自己的成绩和不足，有针对性地进行总结和反思。
成长需要点约束作文
多年从事初三语文研究的陈庭茂老师分析道：关于成长历程的作文内容，可以写的话题有：我明白了(懂得了)某种道理、从某件事情中获得了某种启示等等。比如学会懂得尊重他人；要学会欣赏自己；要学会宽容、信任；人与人之间要相互支助；要学会挑战自我、克服自身的某一弱点，显示出成长。也可以写，作者自强、自立、自信；经受挫折时永不气馁、追求目标时永不放弃、面对困难时永不退缩、身处逆境时永不言败，如何在人生之路的成长历程上交出一份完美的答案。这个过程，可以是作者自身的成长，也可以是作者和同学们一起成长。无论写个体的“我”还是群体的“我”，都要写出一种蓬勃向上的风采。这一话题，可能出现的题目形式是：生活教会了我、我懂得了、我们一起走等等。
抒发自己内心真情。
关于心灵感受的话题作文，可以写对自己有所关爱、有所资助、有所教育、有所启迪的人和事。写出一种生活中奋发向上、积极进取、纯真美好的场景和画面；歌颂新时代的新风尚、新气象；歌颂社会的闪光点、生活中的真善美。无论写我对周围的人和事产生的感触，还是抒发自己发自内心的真情，都必须是积极的、有意义的'、催人奋进的。这一话题，可能出现的题目形式是：感恩、关注、那一刻令我感动等等。
最后两天，考生除了关注写作，还要注意文言文复习，不要轻易失分。文言文知识的考查，注重知识和能力的迁移。
现代文复习注意四点。
现代文知识的复习要注意四点：首先，认真读懂文章，基本把握文章内容。要了解文章写了什么，怎么写的，为什么作者要这样写。其次，认真阅读题干，从题干中获取有效信息。第三，在文中要找到有关题干的语句，认真阅读有关题干语句在文中的段落。按照词不离句、句不离段、段不离篇的原则解题。最后，考生尽量运用文中的有关语句进行答题。
成长需要点约束作文
老师常说：“孩子是夸出来的，”其实大人也需要点赞。
今天学校要搞活动，要求全体教师穿正装学生穿校服。到了下午，我们来到学校，一见到老师都大开眼界，老师身着蓝色西装，看上去很板整，脚登乌黑发亮的皮鞋，同学们都在啧啧称赞说：老师帅呆了，有的同学说老师再打条领带就更帅了，老师一下年轻了十岁，还有的同学说老师像个主持人。老师听到了大家的赞扬，非常的开心，笑的脸上乐开了花。
前几天，老师布置了一篇作文，我们写好了交给了老师，老师从中挑选了五篇写的好的作文进行了精批细改，听老师说我也被选中了，我听了之后非常高兴，于是，天天盼望早日拿到老师批改的作文，看看老师都给我做了哪些修改。我们每天去老师办公室抱本子总会看到老师专注的在修改作文。几天后，老师把修改好了的作文发下来了，我拿到作文之后，非常的吃惊：首先映入眼帘的是红色的修改符号和改动后增添的小字，密密麻麻的几页纸上到处是红色的圈圈点点，作文就像动了大手术的病人，满篇鲜血淋淋，文章的大部分内容都做了修改，但看上去很清晰，一点都不乱。老师把我写的长句都断成短句。
我写的：“全体师生穿校服以及正装”给我改为：“全体老师穿正装，学生穿校服。”使句子的意思表达的`更加准确、清晰。有一个疑问句我粗心的用了句号，老师给我改为问号……我从老师批改的作文中受益匪浅，这不仅使我看到自己作文中的种种毛病，也认识到做文学事业的艰巨：不下苦工，不一丝不苟，是难成大器的。于是，我把老师修改的作文，十分谨慎的打印出来，又反复地读了几遍，然后交给老师，老师看完后，告诉同学我的作文已经成为佳作了，可以入选他的《春芽集》，并让我读给同学们听，我读完之后，赢得了同学热烈的掌声，老师脸上又浮现出了灿烂地笑容。
我由衷的感谢我的语文老师，他教我不到一年，我的作文有明显地进步，他在作文教学时，一遍一遍的给我们做耐心地指导。在平时教学时，他语言很幽默。他的语文课上，充满了欢声笑语，我们学得轻松愉快。
魏老师是一位帅气的老师，他工作认真、勤奋。一天总是不断的带给我们快乐。这个“赞”值得点，大家一起来为老师点赞吧！
成长需要点约束作文
想将来？享将来？忆以前！已以前！知现在。只现在。空想只是浮萍，回忆不再重新。唯有现在，才能驾驭。
――题记。
或许它是镜子，更好地看清自己；或许它是鞭子，更好地唤醒自己；再或许它是格言，更好地警示自己。它是悲的蜕去，也是喜的崛起。那天，我不在她身旁，她悄悄地离去，两个儿子是她最后的送行。收到消息的那刻，先蒙后泣，我最亲最敬的奶奶就这样离去。收不住泉涌的泪水，藏不住满心伤悲。
梦里依稀，她的篇幅。直到送她的那天，在风俗唢呐中，我意识到：奶奶这几年受病的折磨，离开时最好的解脱，虽会留下悲痛气息，但这也是我成长的必须。这要面对――人的生死回轮，悲喜离合，我不应用泪水冲刷头脑，而要保持清醒，把命运掌握在手，不听天由命，让坚强筑起堡垒，更好迎面而对。
这条深不可测的路，不知还有多少关口，只知一波未平，一波又起。
悲痛还没完全吞噬，紧张的考声又再次响起，一连奋战，日夜不停。终于，战果公布却是不理想的'成绩。红叉，红分，红眼圈，绘成了萧然心情。苦了老师的教育，枉了父母的辛勤。刚想再在成长路上爬起，却又一次被击落。
羡慕优异的成绩，想要努力，却已力不从心。妈妈的一番谈话，启铭了我：形式的反思和忏悔的诚意改变不了过去，必须从现在起，用实际证明。这要面对――失败是成长的经验，就像贝多芬接受了不公现实，靠自己的毅力，承受上天给予他的命运。不要沉浸于失败的结果，无法自拔，我要接受，我要改造，我要成就，为了继续前进，在哪跌倒就在哪爬。世上没有绝对的成败，只有绝对的成效，它是公平的，公正的，它只追随付出者，而不是整天守株待兔不劳而获的人。
次次失败，总会有一次的成功。最近学校有场“庆祝建党90周年党史知识竞赛”，我有幸被历史老师选上参赛，准备了一天，与其他年段的同学一齐在考卷上作答。不久，成绩公布了，我努力也得到回报，获得竞赛一等奖。
获奖果人高兴，但它不会永久延续，听着满心砰跳，感到洋洋得意。顿时思虑：沾沾自喜，会让成功厌弃你，因而不可以自傲要继续努力。这要面对――获奖的喜悦，不是最后的结局，不到最后一刻不能懈气，我要发挥优势，扬长避短，不骄不躁，让成功赐予对我不离不弃。
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人生需要挑战
人生是布满荆棘的，是充满坎坷的，是存在机关的。克服它，这需要勇气，智慧和冷静去挑战。并且挑战成功之后的那种喜悦，激动和自豪是难以言表的。
德国著名音乐家贝多芬28岁时失聪，对于一个音乐家来说，失去听力好比是折断鸟儿的翅膀，让它无法在天空中自由翱翔，还有比他听不见自己最喜爱的音乐更痛苦的事吗？但他并没有因此而自暴自弃，他扼住了命运的咽喉，不断挑战自我，相继创作了《英雄交响曲》、《第九交响曲》等不朽名曲。
在学习上我们也应该具有不断挑战的精神，不管问题有多难我们都不该轻言放弃，因为有时候我们缺乏的并不是解决问题的能力，而是解决问题的勇气，因此我们不敢去挑战它，更别提去战胜它。
人生需要奋斗
人生，可以错过一切美味，唯独不可错过“奋斗”这盘菜。投身奋斗之中去细细品味吧!你将会尝到一切冬天里得挫折，在奋斗之春里得到新生的人生至味。下面给大家分享一些关于人生需要奋斗演讲稿800字，希望对大家有帮助。
人生要奋斗，因为只有奋斗，成功的鲜花才会绽开笑脸;只有奋斗，事业的大门才会向你敞开;只有奋斗，你才会为生活的强者，成为命运的主人。
人生要奋斗。虽然奋斗的道路是漫长的、是坎坷的、是长满荆棘的，但是，只要确信自己的道路是正确的，就应该勇往直前，决不回头，就应该努力奋斗，决不退缩。在这条难走的道路上，只有不断跋涉，困难的坚壁才能凿开，成功的道路才会开通。
人生要奋斗。爱因斯坦曾经说过：“对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。是的，拥有敢于奋斗这种高尚品质的人，定是一个卓越的人，一个强者。平庸的人听从命运，强者主宰自己的命运。
人生要奋斗。纵观古今中外的伟人，不都是付出了一番努力之后，才取得一番成就吗?在众多伟人的一生中，有的经受过流浪饥饿的岁月;有的遭遇过飞来横祸的摧残;也由于的承受着失败煎熬和冷嘲热讽。但是他们都凭着顽强的毅力和不屑的努力，成为了一个个、出类拔萃发人。他们中间，有的创造了史无前例的奇迹!伟人们的丰功伟绩，和他们的坚持不懈的奋斗是离不开的。有奋斗才会有成功!
人要奋斗。在奋斗精神面前，死神、苦难都失去了它们的“威力”。没有什么困难和逆境能够阻挡奋斗者前进!因为，成功的信念永远在他们心中闪现着，攀登人生高峰的目标永远激励着他们不懈努力，不懈奋斗!
人生要奋斗。在奋斗的大路上踏尽崎岖又契而不舍的人必将能达到成功的彼岸。奋斗的旗帜只有在困苦中才能升起来，只有经过奋斗，昨天的梦想才可能成为今天的现实。
人生要奋斗，朋友们，让我们架起奋斗的桥梁，共同奔向成功的彼岸。让我们张开奋斗的翅膀，共同飞向灿烂的明天!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
孙中山先生说：“人类要在竞争中求生存，更要奋斗。”
人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。
诚然，谁也不能否认，奋斗的最终目的是将来有一天能获得成功，在自己苍白的生命中留下辉煌的一笔。然而，并不是所有的奋斗都能换取成功。其实，在奋斗的过程中，尝到的无论是成功还是失败，都有意义，都值得被珍藏。成功者，或许会为最后的成就而欣喜若狂，但可以让他们在往后的岁月中细细回味的是那段浸透了泪水和汗水的奋斗经历。
伟大的居里夫人奋斗了一生，得到了许多荣誉，她成功了，但她留给后人的不仅是成功背后的荣誉，更主要的是这锲而不舍的奋斗精神，值得后人学习。司马迁身受宫刑，尝尽屈辱，但他没有被逆境击倒。出狱后，他以惊人的毅力，用自己的生命诠释了“奋斗”，创作出了流传千古的《史记》。
古今中外的成功者都是用奋斗铸写荣耀的，而如今的我们呢?曾几何时，几道题就让我们退缩;作业本上老师留下的鲜红的错号都让我们内心烦躁;父母的责骂，更是让我们失魂落魄，暗自神伤……难道就因为这些而退缩吗?不，我们应把这些化为奋斗的动力，去拼搏，去收获。
屈原曰：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”追寻真理的路很长，但不是要我们不择手段、不遗余力地去探索。在学习上遇到问题，我们应该庆幸，因为这是一个探索真理的过程。无论如何，有奋斗的人生必有收获。
在花季的少男少女为了未来、为了前途而拼搏时，却有一个人，没有手臂，身体也不是很灵活，但她那时候才刚好17岁，每天来到学校，受到他人另类的眼光，这使她内心严重受挫，但她心中却有着信念：我要用我的头脑去让我的身体变得更加完美。她只相信，只有不停的存储知识，让头脑丰富起来，才能在今后的人生中冲的更快，跳的更高。就这样，一天天过去，她用脚趾代替手臂，完成了人生中的一个转折点，在付出比平常人多出百倍的努力情况下，她成功了，顺利考进中央财经大学，现在已是一名海归博士，但记者采访到她时，她满脸自豪的说：“我不知道我的未来会怎样，也许很渺茫，但是只要在你年轻时用汗水去铸造未来，用辛勤去付出，定会有一天冲得更快，跳得更高。”
人活一世，不求轰轰烈烈，但至少，要有它存在的意义。不要枉费青春，在人世像过客般白走一遭，如果能生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美，或仰不愧天，俯不怍于人，那么此生无憾!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
蒲松龄曾说：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦川终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”这里所说的“志”即理想。中国还有句古话：“无志之人常立志，有志之人立常志。”我们则需要立常志，立大志，并为之努力奋斗。
树立远大理想是成功之路上的第一步。俗话说：“有志不在年高，无志枉活百岁。”陈胜青年时就有了“燕雀安知鸿鹄之志”的心胸，后来才有了大泽乡起义的壮举。毛泽东十三岁时就言诗咏志：“学不成名誓不还。”最终振兴中华。不难看出，要想成就事业，必须持之以恒的为理想努力奋斗，立志而无恒，便是徒劳。
古人大多十分注重理想，他们为了理想，宁愿付出一切。不论到了何等境地，都要坚持理想，并不懈地追求、努力。宋朝的唐皋，年轻时就立志考状元却屡屡落榜，但他并不灰心，愈不中，愈苦读，整整过去了三十年，终于在58岁时如愿以偿。尽管仪表上少了些光彩耀人之处，可他勤奋刻苦和顽强拼搏的精神着实令人感动，在他这种精神的深处，流露出他对理想的执着追求。年轻时的确时运不济，但他没有被命运吓倒，为了心中的那份理想，勇敢地同命运较量。是他的远大理想始终支持着他的信念，引领他走向成功。祖狄和刘琨从小就萌发了远大的志向——建功立业、复兴晋国、成为国家的栋梁之材。为了这个理想，他们每天早晨一听到鸡叫就起来练武，从未间断，最终实现了各自的理想。残酷的宫刑也没有使司马迁退缩，他立志愤写《史记》，为理想忍屈受辱、毫不动摇的精神足以震颤我们的心灵。孔子为了实现胸中的理想，周游列国设坛讲学，终于让他创立的儒家学说大兴于世，自己也被人们传诵千古。古往今来，因成就理想而事业有成者不胜枚举。我们能做的就是学习这些事业有成者所具有的坚强意志和不懈的追求精神，用成就理想来体现人生的价值。
小溪的理想是流入江海;幼苗的理想是成为栋梁;雄狮的理想是成为百兽之王。万物皆有理想，正值风华正茂的我们，作为跨世纪的新一代，作为新世纪的弄潮儿，更应该超越古人的雄心壮志，树立远大理想、不懈努力，用辛勤的汗水去浇灌理想之花，用拼搏的双手去创造我们美好的未来!
雄鹰为何可以翱翔于天际?那是因为它在幼时有过无数次尝试，使自己羽翼丰满;仙人掌为何可以在大漠中岿然不动?那是因为它饱受风沙的摧残，仍顽强生长、奋斗;梅花为何可以笑迎白雪，暗香浮动?那是因为它在寒霜之中，仍不放弃生的希望。是的，生命，因奋斗而精彩!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不经苦难，何来成功?不经奋斗，何来辉煌?奋斗是一种力量，一种精神，也是走向成功的阶梯。人们为生存而竞争，为梦想而奋斗。奋斗即为精彩!今天的成功与往日的奋斗是分不开的。
史铁生，这个伟大的作家，在轮椅上创造了一段生命的奇迹。在轮椅上他曾忘记痛苦，忘记老天对他的不公，用那双坚强的手，推动着轮椅，向着目标进发，即使梦想的路很遥远，但史铁生毫不放弃，他选择了奋斗，随后，他成为了当代文坛上一颗闪耀的明显!
霍金身残志坚，努力拼搏，最终成为一代物理家;海伦凯勒，他身为盲人，永不言败，顽强奋斗，成为了当代赫赫有名的作家;林书豪，几次遭开除，但初衷不改，持之以恒，最终成为了篮球巨星。
生命，因奋斗而精彩，因奋斗而充实，因奋斗而充满激情!是奋斗，是那不懈追求，点燃了我们生命的火炬，让黎明的曙光伴我们而行，给我们以力量，来开创属于自己的一片天地!
人生需要奋斗。时代的巨轮在转动，每个人的脚步匆匆，迈着不同节奏的步伐，奔向同一个终点。为了生命活得更有价值的意义，为了身边的人拥有更幸福的生活，为了世界变得更有活力的发展，或为己为小家，或为事业为大家，我们在拼命的奔跑。留下一些串串脚印，人生之路踏步而过。
奋斗，帮我们逃脱人生的泥潭，带我们走上人生的巅峰。苏轼的一生历经坎坷曲折，仕途的不顺，政治的漩涡，越来越深，黑暗容不下这个生性豁达的苏东坡!命运没有钟情于他，更多的只是受不起的挫折与打击。生活对他来说就是一片浩瀚无涯的苦海，漫长的煎熬没有丝毫消减。这一生，就这样悄无声息地淹没了?没有!坚强的苏东坡没有因此有丝毫的退缩。他依旧努力地奋斗，努力地拼搏，用挺直的笔杆挥洒下一首首流传千古的诗篇。他用他的奋斗在挫折面前挺直腰板，走向人生的巅峰。
每一次华丽的蜕变，都需要经过不懈的奋斗。就像丑陋的毛毛虫要变成翩翩起舞的蝴蝶，它必须努力奋斗，努力地挣脱那厚厚的茧，才能破茧成蝶。否则，它将告别这美丽的世界。
人生道路上，充满行色匆匆的路人，亦有表情悠然蹲坐在路边的人，他们没理想，不奋斗，只一味停滞在某点，等待别人的同情、施舍。无疑，那些开着豪车上街乞讨的人将这种人的形象挥洒地淋漓尽致。然而，他们获得的不是怜悯，而是嘲讽，愤怒。再如仲永天资聪颖，但没有学习，没有为更长远的目标奋斗，还剩下什么?他最后几乎一无所有，连幼时的天赋也被他消磨殆尽。
人生对每个人都是公平的，未来掌握在每个人自己手中，所以要么努力向上爬，要么就只能烂在这社会最底层的泥潭里。我们今日的奋斗不仅是为了自己，更是为了祖国，为了祖国的繁荣昌盛，为了祖国能在世界这个大舞台上熠熠生辉而奋斗。我们不能不劳而获，不能碌碌无为就能得到梦想的未来，我们需要奋斗。所以，我们没有理由不奋斗。
向着阳光奔跑，总有一天阳关也会照耀到你身上。奔跑吧，少年，向着那光亮的地方奋斗吧!
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成长需要点约束作文
树木里有所节制的火，发为繁花；无耻的火焰肆意燃烧，终化为灰烬。
周末回家，遇见了一群工人，他们正在路边栽植绿化树。很奇怪的是，这些树都是事先植入陶盆中的，栽时便连盆一同埋进土里。我上前询问他们，为何不直接将树植入土里，为什么要让它们拖着这么个笨重的大盆。工人回答：“地底埋有很多高压电缆、管道。如果不用一个盆来限制树根的生长，它们就会破坏到地下的输电、输水系统，对附近的居民和树木本身都是祸患无穷的。”原来如此，只有这样，才能确保树木健康安全地生长啊！
过去一直认为，给树木最大的自由，任其放纵生长是最好的，却从没想过适当地限制它的自由，也是一剂使其茁壮成长的良药。当然，森林里的树木不需要节制，那是由那里的环境决定的。但森林里的树木永远都只能在那片亘古不变的空间里放纵，它们放任、自由，却看不到世界的日新月异。
其实，人也是一样的。我们需要管教，需要对自由加点必要的限制。我们疯长的思想常常会让我们错误地去行动，对思想与行为的适当约束，能让我们更健康地成长。一直以来，对学校各项常规要求总有些耿耿于怀，现在开始有些明白，我行我素看似潇洒，但可能触碰到的“高压电缆”太多了，一不小心便会引火烧身。成长中真的'很需要一些条条框框。人，真的是需要一些规矩，正所谓“不以规矩，无以成方圆”嘛！
曾听有些同学说，羡慕那些没人管教的“野孩子”，因为他们想干什么就干什么，因为他们不受任何约束，逍遥自在。可是，你们想过吗？我们把这些人称之为“混混”，他们的人生没有目标，没有奋斗，自然也就没有闪光，没有精彩了。自由的本质应是快乐的，而泛滥的自由却带来了烦闷和苦恼。
不要盲目地去追求放纵，那是一片覆盖着鲜花的沼泽，每一步都存在着不可预测的危机。接受并履行那些能保障我们健康成长的规矩吧，克制心中的任性与放肆。成长需要约束，也只有必要的约束，才能够健康地成长。
人生需要目标
《每只小狗都有一个目标》，这是出自毕淑敏的散文集——《离太阳最近的树》中的一篇散文，散文开篇讲述了一个故事：一对夫妇决定为他们的孩子养一只小狗，当他们请一位训狗师来驯养小狗时，训狗师问了一个问题：“小狗的目标是什么?”初听到这个问题，夫妇俩面面相觑，连正在读这本书的我也吓了一跳。“小狗的目标是什么?”这个问题的确难倒了夫妇俩，他们只好回答道：“一只小狗的目标当然就是当一只狗了。”但训狗师听后却严肃地摇了摇头，“每只小狗都得有一个目标。”
这个故事到这里并没有结束，只是在我看来，这故事想要表达的意思已经明了——每只小狗都得有一个目标。推而广之，做一个人也要有目标。世界著名三大男高音歌唱家之一的帕瓦罗蒂的父亲曾经对他说过：“孩子，如果你想同时坐两把椅子，你就会掉到两把椅子之间的地上。在人生道路上，你应该选定一把椅子。”父亲话中的“椅子”显而易见指的就是“目标”二字。这是一个睿智的父亲，用最简洁的语言告诉了他的儿子人生的哲理。
当然人随着年龄的增长，阅历的丰富，在不同的阶段，会有不同的目标。
孩童时，大多数的人都不明白目标的意义何在，但不能说他们没有目标，
文档为doc格式。
人生需要,更需要美文
经历过太多无能为力和无可奈何之后，我渐渐学会看开。我不得不学着让胸怀宽广一些，才能接受更多的无奈，否则我就会被这种无力打败。人生无奈，需要看开，才能看到更多的风景。
有的人，一别就是一辈子，我只能默默怀念。“来是偶然，去是必然”，我既没有办法决定缘分的到来，更没有办法阻止缘分的消失。面对那些注定只能成为彼此过客的人，我都笑着送他们离开，从不说再见，因为我知道我们再也没有机会再见，说了也只会徒增伤感。倒不如献上最真诚的祝福，各自安好，然后带着怀念继续等待下一段缘分。
有的.路，决定了就没有回头的机会，我只能硬着头皮继续走下去。有些路是单行道，没有给予我回头的空间，甚至有时候会让我无路可退，只能继续前进。我看似可以有很多路可以选择，但实际上我往往不能选择我最想走的那条路，被迫选择另一条路。即使心不甘情不愿，我也不能放弃，因为我已经没有选择的权利和机会了，勇往直前就是我唯一的选择。
有些事，有了结果就无法改变，我只能努力地接受。我尝试过改变事情的发展方向，希望借此得到一个我想要的结果。遗憾的是，事情早已成了定局，不是我一个人说变就能变的。改变不了，我只能接受。不管接受的过程有多么艰难，我始终都要做到，才能走出这段阴霾，走向光明。
人生无奈，需要看开。看开了，再多的无奈都不会成为打败自己的武器，而是让自己更加成熟的动力。我并非无所不能，未来我会遇到更多无可奈何的事情，若事事执着，就只能蜷缩在阴影里，倒不如试着去接受、看开、看淡，让一切顺其自然。
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人生需要平衡
上总是不能满足，因而影响了身体健康，甚至也影响了家庭的和谐。有关专家认为，老年人离退休后生活无忧，更需要有良好的心理健康，并保持平衡心态十分重要。
笑口常开带来好身体。
步入老年，人们往往特别关注身体健康，对心理健康并不在意。而在现实的生活中，老年人的心理健康是至关重要的。在关注老年人身体健康的同时，不容忽视老年人的心理健康。
据有关资料表明，多数老年人或多或少存在着不同程度的心理问题，可以说心理问题已成为影响老年人生活质量的一个重大问题，应该引起全社会的高度重视。
天津市社科院老年问题专家郝麦收教授说，老年人心理健康和生理健康是相互联系、相互作用的，心理健康每时每刻都会影响人的生理健康。如果老年人长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于其内分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，其抵抗力就会下降，疾病也就乘虚而入。老年人要注重陶冶自己的情操，开阔胸怀，注意自己的心理健康。如果感到自己的心情长时间抑郁不愉快时，就要尽快到心理门诊或心理咨询中心接受心理疗法，以确保自己的心理健康和生理健康。
近三成老人经常郁闷。
在有关部门的一项调查资料中显示，有28%的老年人有明显的忧郁、自卑等诸多心理问题，从而严重影响了老年人的身体健康和生活质量。
就老年人心理健康问题，记者专门采访了心理咨询师李咏梅。她提到，目前老年人心理健康常见的病症主要有三种：
一是由于退休以后，一时难以适应社会角色和社会交往的变化，常常会睹物思旧，留恋过去，多愁善感，产生忧郁心态，时间长了会出现抑郁、伤感、头晕等症状。
二是与子女关系不融洽或是缺少与他人的沟通交流、感情疏远，产生自卑感、孤独感，遇事急躁，易动肝火。
三是敏感、多疑，对人有敌视态度，不轻易相信别人。这种现象极易出现在60岁以后的女性身上。为此，一旦患了心理疾病，就要及时地进行心理治疗，以免出现严重后果。
专家分析九种老年人心理。
一项调查研究认为，老年人心理活动分为九种类型，这九种类型分别为：一是愉快积极型。即性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极参与各种活动，做一些力所能及的事。二是直接兴趣型。即能理智地接纳和适应离退休后的变化，对生活知足常乐，并能主动搞好人际关系。三是关心健康型。这类老人特别关注自己的健康，唯恐年老体弱多病。四是解脱型。即性格内向，离退休后更是减少社交，往往有抑郁心理。五是追求支持型。即依赖性强，需要别人在情感上支持他们，在生活上帮助他们。六是坚持工作型。
即总是用忙碌的行为和更加努力的工作，来证明自己还有能力。七是冷漠型。即认为生活很苦，而自己对现状又无能为力，给人的印象冷漠无情。八是自责型。即回顾自己一生后，发现一些目标没达到，他们把这些失败都归罪于自己的无能，因而常常自责，甚至有自我犯罪感。九是愤怒型。这类老年人往往多疑，把自己看作是环境的牺牲者，感到生活毫无乐趣。回顾往事，把失败原因归咎于客观，把怨恨发泄在别人身上。
愉快积极型和直接兴趣型的老人对他们身心健康较为有利，而冷漠型、自责型、愤怒型的老人则容易患心理疾病，对身心危害较大。
心理健康也要“补钙”
天津市社科院老年问题专家郝麦收教授指出，要想解决好当前十分突出的老年人的心理健康问题，就要想方设法满足老年人的精神需求，需要社会、家庭和老年人自身的共同努力。
首先，社会上应该加强对老年心理问题的重视，加强社区老年文化建设，丰富老年人的精神文化，增加一些老年心理咨询机构。其次，子女和晚辈应该重视对老年人的精神赡养。不管工作有多忙，子女都应该经常回家看看，陪陪老人，加强和老人的交流沟通，消除老人的寂寞烦恼，让老人感受到天伦之乐。另外，老年人自己也要端正自己的心态，对生活保持一种积极乐观的态度，自己多关心自己、多宽慰自己，设法保持心理平衡。同时应培养一些业余爱好，让自己的生活丰富充实起来。
人生需要平衡
泰戈尔曾说：只有经历地狱般地磨练，才能练出创造天堂的力量；只有带血的手指，才能弹出世间的绝唱。
————题记。
磨练是人生的一大笔宝贵财富。脑筋越磨练越灵活，心灵越磨练越透彻；四肢越磨练越发达，一直越磨练越坚毅。唯有经历磨练的人生才能过得充实，唯有经历磨练的青春，才会更加光彩照人。
磨练自己，就是在磨练中早就自己，在磨练中重塑自我，是人生的价值得到最大的体现。如果说人生是一部戏，那么，磨练就是这部戏的灵魂所在。对于一些经不起考验的人来说，缺少生活的磨练，遇到只会束手无策，挫败不堪；相反，对一个经常磨练自己，意志坚强的人来说，会从逆境中站起来，闯出去。
磨练自己，需要耐得住寂寞和孤独。越王勾践经过卧薪尝胆的磨练，才有了回复，复国复仇的结局；司马迁受宫刑，经过长达十年的心灵磨练，有了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；华佗尝药，经历身心的磨练，才有了沿用到明朝的“麻沸散”；李时珍著书，经过精神的磨练，才有了沿用至今的《本草纲目》；归有光经过八次的落地的磨练，才有《项脊轩志》这样的隽永文章；威灵顿公爵有了滑铁卢战役初期被迫坚守的磨练，才有了滑铁卢之战的胜利。
谁，都要磨练！是磨练，让我们会有了成竹在胸的自信；是磨练，让我们有了钢铁般的意志；是磨练，让我们走向了成功之路。
磨炼是石，敲碎你畏首畏尾的懦弱；磨练是火，铸造你坚强无比的意志；磨炼是风，鼓起你勇往直前的勇气。
——题记。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。逆境对于强者来说，是迈向高一级台阶的垫脚石，是驶向万里征途的加油站，是大海上乘风破浪的强劲风帆。重中磨炼和挫折，能塑造你坚强的性格，在成长的季节，磨炼的经历使你成长的养分。
人生需要磨练，他激励着人前行。孟子曾说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。不错，人要有所成，必先经历磨炼。司马迁遭受宫刑却著出“史家之绝唱，无韵之离骚”得《史记》，磨炼，定时立下汗马功劳，或许，若不是此等磨炼，司马迁只不过是一个名不见经传的小官罢了。当人们经受过磨炼，就会如同脱胎换骨一般。霍金经受着轮椅上的磨炼，使他意志坚强，智慧超群，从而为人类开辟了一片新的星空，贝多芬经受耳聋的磨炼，他学会了“扼住命运的咽喉”，坚强地面对生活。
天空不只有蔚蓝，云朵不只是白色；草木不只有碧绿，花儿不会永远绽放。人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折会让你锐气全无，但一次又一次的机会总会让您充满希望，在挫折来临时，请想一想，成功就在眼前！这样你便能战胜挫折获得成功。“不经历风雨怎能见彩虹？”磨炼使人骨头变硬，磨炼使人意志坚强，磨炼令人不可征服！人生需要磨练。
俗话说：“玉不琢不成器。”一块璞石，若不经过雕刻家的雕琢，就很难成为价值连城的美玉。同样，一个人，如果不经过生活的磨炼，就很难成为一个有成就的人。
人生需要磨炼，先哲们早就认识到这一点。孟子曾云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”这告诉我们，一个人要想有所作为，一定要经过一番艰难困苦的磨炼。生活犹如一面大海，时而风平浪静，时而波涛汹涌，而我们每个人则是舵手，面对生活中的大风大浪，只有坚强的人才能出色地完成自己的人生航行。
总之，人生需要磨练。愿我们有足够的心理准备和心理承受能力，去创造属于我们自己的神话。
磨练——人生的宝贵财富。
财富是什么？
商人说：“财富就是金钱。”学者说：“财富就是知识的积累。”哲人说：“财富就是一个人所拥有的智慧。”
这些诚然都不错，但我认为人生最宝贵的财富是磨练！
玉不琢不美，人不磨不灵。在漫长的人生路途中，难免有不少的崎岖和坎坷。但往往是这些崎岖和坎坷为我们搭起了磨砺之桥。在通往成功的过程中，挫折自然也是必不可少的，只有在磨砺中才能自强，通向成功之门的道路才会更加便捷！无数名人的经历为我们证明了这一点。
漫长的黑夜从未停止，无比的寂寞也从未离去，这两种恐怖交替着发生在她---海伦•凯勒的身上。她从小失去听力、视力，几乎是个“废人”了。可是正是这样的“废人”，凭借着她对生活的热爱，不惜比别人多了五倍的努力去拼搏、与生命抗争。终于，他成功了！她成为一位著名的演说家和作家。这正是源于她勇于经历磨练，在磨练中自强。
你相信吗？一位身患高位截瘫，几次濒临死亡边缘，可谓是弱不禁风之人，利用二十多年的时间学会了四门外语，翻译了十六万多字的外文著作。她不仅获得了哲学硕士学位，还学了针灸技术，为群众治病一万多人次，做出了巨大的贡献。她---张海迪，一位生活的强者！她获得的所有成功都是因为她敢于经历磨练，并在磨练中自强。
磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽；磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩？正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。磨练自己，在磨练中造就自己，在磨练中重塑自我，使人生的价值得到最大的体现。人生到处多磨练，我们应做的不是在磨练中决定放弃，而是在磨练中学会自强。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，是的，磨练是人生的一笔宝贵财富，而自强不息，是这宝贵人生历程的见证。磨练---人生的宝贵财富。
人生需要掌声
我学过这样一篇课文：有一个得了小儿麻痹症的女孩——英子，她总爱蜷缩在教室一角。有一天，新来的任课老师上演讲课时，轮到英子演讲时，她犹豫了，最后才慢慢吞吞，一摇一晃地走上讲台。就在那一刻，骤然间响起了一阵热烈、持久的掌声……，从那次以后，英子变得活泼。人们总认为，掌声是平凡得不能最平凡的事了，但因掌声，使英子鼓起勇气微笑着面对生活，那次掌声给了她第二次生命。人生中的喝彩者走了，生命也就枯萎了。
人生，就像开放在郊外的野花，万紫千红，十里飘香。人生的掌声犹如阳光雨露，滋润着每一叶花瓣。有时候，掌声比恩赐更重要，精神的鼓励激励着每一个孤独无助的行人。
人生，要经过无数的挫折。不经历风雨，怎能见到彩虹，但我们要学会给予别人掌声。爱心是一缕海上温暖的微风，使紧张不安的人感受到人间的温情，而掌声比爱心更重要，一次肯定和鼓励，影响了终身的发展。
当你失落丧气时，你希望有人给你勇气；当你沮丧时，你希望有人给你安慰；当你精神穷困时，你希望有人给你掌声。我们时时刻刻寻找着知音，寻找着精神的同路人。
人生的掌声永不能停息，掌声，是一种尊重，更是对一个生命的鼓励和肯定。
让掌声响起来，。
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人生需要掌声
许多人时常感叹：知音难求。那知音不就是人生中的鼓掌者吗？当年，俞伯牙轻奏起《高山流水》，钟子期为之喝彩，于是高山流水不断，流传着一曲千古称颂的结义之交的赞歌。然而，流水已去，人也亡，断弦还有知音吗？人生中鼓掌者走了，生命也便枯萎了。人生就像开在郊外的野花，万紫千红，芬芳四溢。而掌声犹如阳光雨露，滋润着每一叶花瓣；恩赐是一片照射在冬日的阳光，使饥寒交迫者感到温暖，可掌声比恩赐更重要，精神的鼓舞激励着每一个孤单无助的人。
有这样一个故事，一个街头卖艺者，其弹奏的琴声悠扬，催人泪下，吸引了不少游人。拉完一曲后，人们纷纷向罐里丢钱，转眼工夫，钱罐已经装满了，但那位艺人脸上却没有一丝欣喜的笑容。就在这时，一位行者抬起手来为之鼓掌，卖艺人顿时热泪盈眶。可见，卖艺人寻找的是知音，期待的是掌声，，掌声比任何东西都重要。当你垂头丧气时，你希望有人能给你勇气；当你彷徨时，你希望有人给你理解；当你精神贫穷时，你希望有人给你热烈的掌声。一次没有掌声的演出是可怕的，有谁能忍受死一般的寂静，一次没有掌声的人生是可悲的，有谁愿意在抑郁中成长。正如当年的屈原，“世人皆浊唯他独清，世人皆醉唯他独醒”。有心报国却无力回天，最终使他熄灭希望之火，生命之灯。人生的掌声不能停歇，它永远激励着人追求生活的美好与梦想。让掌声响起来，。
人生需要掌声
一个人，一个舞台，一簇灯光，台下无数观众。
舞台的后幕缓缓明亮，硕大的屏幕上播放着人生的点点滴滴。
手，轻轻地抬起，抚上琴键，压按，一个音符在空旷的场院里回荡，从那面墙撞击到另面墙，又被弹回。接着，又是几个音符在空气中来回涌荡，撞击，混合。
我的脑海也映着屏幕的画面，手随着或喜或悲的心情敲击成一段段旋律。发，也让从高大的窗子中挤出来的晚风吹散。一下下，发儿在随着音乐一拂一拂的。那簇灯光依然不动，只落在我和琴上。四周的空洞和黑暗包围着我。
我有点冷，有点怕，我想停止弹奏，却又害怕戛然而止的凄冷。
我感觉黑暗在一点点地吞噬着我，身边漫延着一层寒气。
我有点累，精神高度紧张的累，可我不敢闭上眼，害怕仅剩一点的光线也会彻底黑暗。
我弹错一个又一个音符，它们相互混合、杂乱不堪。
我终于胡乱一气，手掌发泄似的拍击一下又一下。
“啪啪，啪啪”一阵掌声突然响起，在空旷的场院中显得那么的有力，我突然有些依赖它。
望着他鼓励的眼神，我挺直了腰板，抬起头，用心弹奏乐曲，我的唇也绽放一抺笑，我把自己完全融入到音乐里，我感到我的世界似乎明亮起来了。
我随着音乐的结束，在最后一个音符，重重按下，良久，收回手指，最后一个音符在屋顶盘旋了良久，良久。
我感激地看了他一眼，用眼神向他道谢。他走了，但他走过的地方都明亮起来，灯亮了，舞台亮了，观众不知什么时候也在倾听。
我的舞台才会如此绚烂多彩。
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人生需要坚持
如果你有99%想要成功的欲望，却有1%想要放弃的念头，这样也只能与成功无缘。有时，成功与失败之间的区别也仅仅在于是否能坚持到底。
很久以前在一本书上看见了一幅漫画，一个挖井的人，他一连挖了好几口井，都没看到水。并不是没有水，而是他只要将其中任意一口井再挖深一点点就好了，但他没有，他选择了放弃，结果所有的功夫都白费了。
事实证明，只要不断努力地去尝试，凭毅力去追所期望的目标，我们才会成功。但是前提是我们必须要从今天采取行动，哪怕这一步微不足道。
有这样一个故事。
壁炉走去，就在他正要把这些稿子付之一炬的时候，他的妻子赶过来，一把抢过手稿紧紧地攥在手中，此时的他已经愤怒到了极点，说什么也要将手稿烧掉。他的妻子安慰他，不让他灰心，并且让他再试一次。他沉默了好一会，终于在妻子的劝告下将手稿寄给了第16家出版社。稿件寄出不久，该出版社决定出版这部小说，他成功了。
他就是法国著名的科幻小说家凡尔纳。如果没有他妻子的鼓励，如果没有那在坚持一下的勇气，我们就失去了一笔极其珍贵的精神财富。
成功与失败之间，仅隔一步之遥。坚持一下，就是成功的彼岸。而失败者往往就是缺乏再坚持一下的勇气，屈服于眼前的困难，就在成功向他招手的那刻，放弃了迈向成功的那一步，也失去了成功的机会和成功会带给他的一切。
人生需要挑战
有人说：“登山就像人生一样，你可以选择站在山脚，一事无成，碌碌无为：也可以选择站在半山腰，奋斗一番，便不再劳累：而我想要站山顶，迎接充满挑战的人生，不让人生寡淡无味。
人生需要克服自己的挑战。在《走一步再走一步》的故事中的小主人公因贪玩而爬上了山顶最后不敢下来，后来是他父亲一而再再而三的鼓励，使他跨出了一步又一步，最后成功的回到了家。这个事例也告诉我们，我们需要一次又一次的克服自己的心理障碍，不再胆怯。
人生需要超越他人的挑战。在奥运羽坛中，李宗伟和林丹可谓是一生的对手。在羽坛单打赛中，几乎每一次李宗伟都输给了林丹。每一次大赛前李宗伟都进行了十分刻苦的训练，后来还是无一不输给林丹，一共输给他37场比赛。于是林丹十分的骄傲，但还是不放松训练，李宗伟也日复一日的进行刻苦的训练，希望有一天能够超过他，终于在一次内坛大赛中，他总算是赢了林丹。在我们的人生中做许多的事情也正是需要这种坚持不懈的精神，相信在林丹想要偷赖不去训练的时候，脑海中一定会浮现李宗伟那张汗流满面的脸和刻苦训练的身姿。
人生需要一览众山小的挑战。马云是我国的一个亿万富翁，手上的资产有淘宝和阿里巴巴等等，可是他的经历却是极为坎坷的。小学的时候被退学，高中的时候经历了三次高考，最后成为了一个大学老师，他靠仅有的工资生活，靠着仅有的几千块钱开始和别人创业，经过了十几年的奋斗，终于把小公司变成了大公司，把大公司变成了跨国公司，过着年收入几十亿的日子。如果他不是想要挑战人生，也不会有现在这样的成就。所以说，人生要敢于去尝试，敢于去挑战，并且要有不一般的毅力，才能有最后“会当凌绝顶，一览众山小”的成就。
有一句话说得好，最怕你碌碌无为，还觉得自己平凡可贵。人生就像登山一样，不选择站在山脚，让自己一事无成、碌碌无为；不选择站在半山腰，让自己的梦半途而废；选择站在最高的地方，让自己享受喜悦的充足感和向后看的万千风光。，需要充满刺激的挑战，而不是一事无成，碌碌无为。
人生需要掌声
人生，就像开放在郊野的花儿，万紫千红，芳香四溢；掌声便犹如阳光雨露，滋润着每一片花瓣。人生，就像颠簸在海上的小船，乘风破浪，勇往直前；掌声便犹如远方的灯塔，引你挂云帆，济沧海。
没有掌声的演出是可怕的，有谁受得了死一般的寂静？没有掌声的人生是可悲的，有谁愿意在压抑中生存？人生缺少了掌声，只会剩下英雄垂泪，壮士悲歌的结局。正如当年的屈原，世人皆浊惟有他独清，世人皆醉惟有他独醒，有心报国却无力回天。没有掌声没有理解，只有渔夫的叹息，江浪的拍岸，终于使他熄灭希望之火，生命之灯。
有这样一个故事：一个旅游者在广场边遇到一个街头卖艺人，其琴声悠扬，令人感动，不少行人纷纷向钱罐里丢钱。转眼工夫，钱已经满了罐头，但卖艺者脸上并没有一些欣喜的神色。
“已经赚到不少钱，他为什么还不快乐？”旅行者望者卖艺人那依旧忧郁的面孔，疑惑地问。
“或许，他没有掌声，不高兴了吧！”旁边一个小孩子淡淡地说了一句。
旅行者的心被触动了，他缓缓地抬起手来为之鼓掌。果然，卖艺人那张黯淡瘦削的脸慢慢展开了笑意，眼睛里还溢出了感谢的泪光。
不错，卖艺者的心底最需要的是掌声。卖艺者对装钱的罐子视若无睹，他最需要的是赞赏的掌声，也许，在掌声中他会成为一名出色的乐师。
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人生需要书籍
《离骚》的书影在脑海中回荡。我听见屈原的泪水流淌；眼前闪过他的泪光；我明白了他的意境：临江靠岸，往前走，亲眼目睹国家的衰亡；往后走，含泪留憾寄托赤诚的情谊。最终，他用生命书写了辉煌。一位文人在政治的战场上驰骋，金戈铁马，无可抵挡。
能屈能伸硬脊梁。
书页一翻，翻出了风沙弥漫的苏武牧羊。“大漠沙如雪”的诗句闪过，我又听到了悠悠的驼铃，黄沙漫天，一队人就这样走着走着……勇挑国家的兴亡。匈奴的铁骑在大漠深处横冲直撞，勇挑重担的人们就这样被阻挡。十几年的风雨沧桑，终于在最后有了希望，孤身一人担重担，消磨了大好时光。青年的活力走向了中年的风霜，但他仍然用超人的毅力，能屈能伸，做了国家的硬脊梁。
成也败也不彷徨。
考试又一次结束，心灰意冷的我独自坐在书桌旁。书的静谧又让我不迷茫。李白的“天生我材必有用，千金散尽还复来”使我镇定；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”让我展望；“问渠那得清如许，为有源头活水来”令我恍然；“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”叫我反思；“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”引我前行。再看一次试卷，莞尔一笑，紧握双拳，在心头默默许下愿望：困难面前不可怕，失败面前不彷徨。
海誓山盟见真情。
毛泽东胸怀大志：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。谢觉哉心纳百川：没有时间，挤；学不进去，钻。白朴早已看透人：从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。
书一次次带我走进历史，我在金戈铁马的战场上品味壮志豪情；在忍辱负重的内心里仰望中流砥柱；书一次次引我走向未来，我看待失败，调整心态，不彷徨失措；许下山盟，发出海誓，在品味真情中发奋。在书的引导下，我一步步走向成功，品味人生。
评语。
：习作语言优美，非常生动，以小标题的形式，给读者描绘出一幅幅历史画面：屈原的爱国赤城，苏武的耿耿忠心，毛泽东的雄心壮志……而这一切都源于泛黄的书页。
人生需要理想
有了理想一切事物都会成功。
——题记。
理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。
需要理想者的拼搏与汗水需要理想者的奋斗与坚强！就像一首歌中唱得好：“最初的梦想紧握在手上最想要去的地方怎么能在半路就返航”。
人生需要掌声
当年，俞伯牙轻奏《高山流水》时，钟子期为之高声喝彩，于是钟子期便成了俞老先生的知音。高山流水不断，流传着一曲千载称颂的金兰之交的赞歌。然而，水已去，人也亡，弦断有谁听。人生中的喝彩者走了，生命也就枯萎了。
人生，就像开放在郊外的野花，万紫千红，芳香四滥。人生的掌声犹如阳光雨露，滋润着每一叶花瓣。恩赐是一片照射在冬日的阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖，而掌声比恩赐更为重要，精神的鼓励激动着每一个孤独无助的行人。
人生，就像颠簸在海上的小船，乘风破浪，勇往直前。人生的掌声犹如远方的灯塔，引你挂云帆，济沧海。恩赐是一缕海上轻柔的微风，使躁动不安的人感到人世的温情，而掌声比爱心更为重要，心灵的通道连接着每一个沉思忧郁的哲人。
有这样一个故事：一个街头卖艺者，其琴声悠扬，令人感动，吸引了不少行人。拉完一曲，周围的人纷纷向钱罐里丢钱，转眼工夫，钱已装满了罐子，但卖艺人脸上并没有一些欣喜的笑容。后来，一个旅游者抬起手来为之鼓掌，卖艺人跟里溢出了感激的泪水。可见，卖艺者是哲人，他寻求的是知音，期待的是掌声。，掌声比恩赐比金钱更为重要。
当你失落丧气时，你希望有人给你勇气；当你犹豫彷徨时，你希望有人给你理解；当你精神穷困时，你希望给你热烈的掌声。是的，我们在不断地等待着，祈求着爱心的降临，但我们更在时时刻刻寻找着知音，寻找着精神世界的同路人。只有这样，我们才不至于绝望，也会像那位卖艺人一样流出感激的泪水。
的叹息，终于使他熄灭希望之火，生命之灯。
人生的掌声永不能停息，它永远激励着人追求灵魂的高尚与完善，掌声比爱心比金钱更为重要。
让掌声响起来，。