通过总结自己的经验，我明确了目标，更加坚定了前进的决心。心得体会范文1：通过这次工作经历，我深刻地认识到团队合作的重要性。只有大家齐心协力，共同迎接挑战，才能取得更好的成绩。
孩子与父母沟通的心得体会
为了有效地促进家长科学地开展家庭教育，提高家庭教育的水平，使学校和家庭合力育人，班主任必须与家长互相沟通，寻求有效的解决学生问题的办法。沟通是连接班主任与学生家长的重要桥梁，也是班主任在德育工作中不可忽视的一个环节。因此如何做好这一个环节，是广大班主任教师所应慎重思考的一个问题。在此我结合自己几年来的工作经验，谈谈自己的几点体会：
一、要克服互相埋怨的情绪。
由于班主任与学生家长对学校教育工作中的困难认识不一致，特别是当教育教学效果不佳时，双方就易产生互相埋怨的情绪：如一方怨老师不会“教”，对自己子女有偏见；而另一方则怨家长家教不严，纵容、袒护其子女。此外，由于所处环境的不同，老师了解的较多是学生的在校情况，而家长了解的较多是学生在家的情况，而学生由于环境的不同表现出来的行为也会有所差异，如果双方缺乏沟通的话，就会由以上的埋怨情绪导致某种对立情绪，最终将对学生产生不利的影响。例如，我班就有不少学生在校调皮、吊儿郎当，各项基本工作不做或马虎了事，而家访时家长都声称其子女在家如何听话，如何懂礼貌。因此，作为班主任应及时地找机会与学生家长坐下来，互相交换意见、看法，具体分析问题产生的原因，协商其解决的办法。这就要求班主任在日常教学工作中能根据每个学生的特点、问题，适时、适当、科学地进行家访。家访中要防止向家长“告状”，要同时尊重家长。因为每位家长都是“望子成龙，望女成凤”，虽然有时“恨铁不成钢”，个别家长会在一怒之下对孩子进行棍棒教育，但心底里还是十分疼爱自己的孩子，他们喜欢看到、听到自己孩子的长处、优点，而往往忽视其短处、缺点。因此，班主任在与家长沟通时，要避免伤害家长的感情，不要使用推卸责任的讽刺、挖苦的语言。通过家访，要使家长真正感到：老师是在尽职尽责尽心尽力地教育自己的孩子。并适时通过各种途径向家长传递教育的正确方法，以取得家长配合。
二、对学生的要求要达成一致。
班主任与学生家长的教育思想与教育方法都会有所差异，加之文化素质及道德修养不尽相同，对学生的期望有所不同，对学生要求的标准不相一致，这样就会导致对学生各方面的评价产生较大的差距。如班主任要求学生要全面发展，家长要求学生考试成绩好，能升学，有“出息”。于是，有的家长就不喜欢自己的孩子参加学校以及社会的各项活动，说这些活动会耽误学习。
孩子与父母沟通的心得体会
短短的几天时间稍纵即逝，但通过这次学习，我发觉自己学到了许多东西，好像有一股新的力量――油然而生。下面我谈谈自己的一些体会。
家长是孩子的第一任老师，随着整个民族素质的提高，家长的水平也在不断的提高。我们要充分掌握这一有利条件，积极发动家长配合我们的教育教学工作。所以，如何与家长进行融恰的沟通，至关重要。确实与家长沟通是一门艺术，更是一种超越知识的智慧。
一、从爱出发，公平对待每一位家长。
我想作为一名教师，我们的任何一项工作都只能出于一个字，那就是“爱”，发自内心地、充满热情地爱每一名学生，没有家庭、地位、成绩、相貌之分。真挚的感情可以拉进彼此的心灵，让交流和沟通更容易也更愉快。虽然一般情况下，教师是在孩子有了缺点与错误时与家长沟通，但这也千万不要让家长觉得你只是让他们来收拾乱摊子，而要让他们真实地感到老师是出于爱在真心地关心他的孩子。实事求是地向学生家长反映情况，只要你是从事实出发，家长对你也会有一个良好的印象，在与你的沟通中，会更加容易和信服。每个人对于事物都是比较敏感的，只有出自真心的关爱，才能让学生和家长真正接受。这样才是保证谈话有效果的前提。
二、控制情绪，理解和尊重家长。
许多教师都是在孩子犯了错误时与家长沟通，很难避免教师的情绪激动，态度不好。我想老师的心情谁都能理解，但家长也应该得到我们做老师的理解，因为最起码我们都是平等的，不能因为孩子犯了错，他就要比我们矮半截，就要受到老师的训斥。交换一下位置想一想，我们每个人也都会为人父母，我们每个人也都会希望自己的'孩子能够每天都有进步，有所成就，谁愿意听到自己的孩子犯错误的消息呢？如果面前的家长换作是我们，我们的孩子犯了错误我们站在老师面前，特别是还可能要听到老师的批评，那将会是一种什么样的心情，所以别再在家长的伤口上撒盐了。一定要理智地控制好自己的情绪，将心比心地与家长平和地交流，也不要做一个喋喋不休的说客，也要适当地聆听一下家长的想法，也有助于老师更多地了解孩子的不同侧面，要耐心、虚心、诚心的听取家长的一些合理有益的建议，努力营造和谐、轻松、愉快的交流环境。
三、“放大”优点，“缩小”缺点。
其实所谓的“放大”和“缩小”也就是多说些优点，少说些缺点。教师一句微不足道的称赞，都会让家长感到高兴，直至影响对待孩子的态度。但也不能过度，也必须要以客观为基础。教师在与家长沟通时最好要先想好与家长沟通以什么方式开始，主要说些什么优点，简单扼要但必须要有所突出地说说某一方面的不足，再以什么方式结束，预期达到什么样的目标。在交流过程中，不要一开始就说孩子的缺点，容易把谈话的基调弄得太黯淡，可能即使你再说孩子什么优点，家长都无心去听了。先说说孩子的优点，这些优点一定要让家长也能感受得到，在某种程度上也可以稍微说得过一些，但也一定要真诚，不能让家长觉得有虚假成分。然后最好顺势说说孩子的不足，我想家长会容易接受一些。而且比如孩子的缺点有十分，我想对家长只要说到五、六分即可，做为一个成人家长会用自己的方式去思考老师所说的话的。
四、了解家长，选择合适的沟通方式。
由于职业、性格、文化水平等因素的不同，家长的教育观念和教育方法也不尽相同。这就需要教师深入地了解家长，以便有针对性地与家长沟通。如有些家长特别溺爱孩子，总觉得自己的孩子做得很好，自己也做得很好，不喜欢听别人批评自己的孩子，教师对于这类家长就一定要非常的客观和理性，对于孩子的缺点一定要说得透彻到位，让家长能确确实实地感觉到孩子身上确实存在毛病，说得通俗一些就是杀杀他身上的锐气，让家长不能太过自信了。但语气不能生硬，容易激化对方情绪，破坏交流效果。有些家长，特别是学困生的家长，对于孩子特别的不自信，总觉得孩子什么都不好，都不好意思和老师沟通。对于这类家长，教师必须首先要树立家长的信心，那就是多夸夸孩子的优点，让他们觉得孩子不是无药可救的，再一点一点地转向孩子的不足，提供切实可行的办法。对于知识水平不同的家长，对孩子提出的要求和解决问题的办法也一定要有所不同。要因人而宜，或深入浅出，或点到为止。不能千篇一律地对待每一个家长。
总之，与家长沟通是一门学问，是一门艺术，要想真正地与家长沟通时达到最佳效果，必须要求我们每一个教师潜心研究，以达到共同和谐育人的教育目的。
孩子与父母沟通的心得体会
高三这个特殊时期，考生和家长的心态和情绪会伴随高考的节奏起伏变化，出现焦虑、烦躁等压力状态。家长和考生均应控制好情绪，以阳光的心态积极应对高考，打赢高考心理战。
寄语：高考生的心理压力70%来自于家长，请您先调整好心态！
心理为什么会变化起伏？
模考前没有状态，找不到感觉，无紧迫感。但对后面即将步步紧逼的考试心理有种莫名的担忧甚至恐惧。
心情随着模考开始变化（考前、考中、考后）。因为模考是试金石，能检验考生的基础实力，发现不足。考生、家长和老师都非常重视。因为每次模考成绩大多数情况下都会有一定的起伏，这个成绩，紧紧地连着考生和家长的心！
考后切不可忽视考生的心理变化。特别是高考失利成绩不理想的考生，家长应有正确的态度对待孩子。另外，在填报志愿期间，家长也应讲究策略、控制情绪，引导孩子理性分析，正确填报志愿。不可消极对待、听之任之。
填报志愿的本质是考生和家长共同完成一项关乎考生人生未来的重大抉择。纠结、煎熬、甚至冲突都是难免的。
所以，高三这一年，考生和家长都会经历四种心理变化：冲动期、平稳期、动荡期、痛苦期。在不同的阶段，会处于某一个典型的心理期。多种心理状态交织，360度扫描家长和考生的内心，五味杂陈、难以名状。
在这样复杂的心理状态下，容易爆发三种典型的消极心态负能量情绪：焦虑、抱怨、自卑。考生和家长的心理压力非常大。
可见，考生在这一年心理要承受怎样的压力。作为家长虽然也非常着急（特别是孩子成绩提不上去的时候），但应该学会控制自己的情绪，不要把负能量传递给孩子。并帮助孩子适时、适量减压。一味强压学习，可能会营造一种勤奋的假象，浪费时间而没有效率。
心理压力的产生原因是复杂的，每一个人的压力都有所不同。但总体的说来，可以将引起压力的原因归为四类：生活事件、挫折、心理冲突和不合理的认识。
这一年，各种考试特别多，成绩有所起伏是难免的，考试失利的挫败感；亲子沟通不得法，冲突不断升级；工作、生活中的各种不顺心的琐事纠缠在一起等等。
参考“高考阳光心态极坐标”导图，你会发现，这一年，几乎整个心理状态都笼罩在左侧的灰色压力区。如果不将心态调整到右侧的阳光动力区，就会出现严重的心理障碍。
该反思一下了，这个问题你怎么看?
xx中学刘同学，在高三的期中考试从第三名掉第八名，老师罚站他一星期导致上学恐惧，从那时起就早上不起来。“我也知道放假期间没有压力要好一点，可他一遇到生活中的问题就用自暴自弃对待。在老师和同学眼中他是聪明乖巧的孩子，上课去得少还不挂科。可每次上课不去，总不是办法。”妈妈说。
孩子以往都是班里的佼佼者，老师和家长的期望值都很高。考成这样老师给予惩罚是给全班的同学树立负面典型，希望引以为戒。老师的理由是：18岁的孩子了，连这样小小的惩罚都接受不了吗？心理有那么脆弱吗？这些年来也没少惩罚别的孩子，别人怎么没有抑郁？是孩子自己的问题，家长教育的问题!
这给孩子心理上造成的伤害真的不轻。孩子不管抑郁，厌学，都是心理落差大造成的不自信，有点自暴自弃的感觉。孩子已经厌学，成绩大幅度下滑。
所以，在这个特殊时期，孩子的心理真的很脆弱，家长一定要懂点心理学。
当情绪来临的时候。
我国古代把人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式。现代心理学把这些情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。
高三这一年，这些复杂的情绪将会伴随每一位家长和考生。每一次的模考，最终的高考，填报志愿时的纠结都将把你的情绪推到巅峰。或大喜大悲，或焦躁恐惧，或怒不可遏，或惶惶不可终日。
某考生一模考试发挥不错，580分。满心欢喜，家长奖励苹果7一部。二模考试550分，家长的脸色不好看，父亲发飙：“再别玩手机了，收回来，高考考不到600分就没收了。”
某考生平时成绩在300分左右，基本上本科无望。每一次模考也都没有奇迹，结果高考时超常发挥，超本科线1分！全家大喜！满怀信心填报志愿，结果未被录取，痛苦绝望。
后来参加征集志愿，本科征集成功，大喜！
有的考生临进考场突然肚子疼，呕吐，浑身冒冷汗等等这一系列的生理变化其实是过度紧张和恐惧。如心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、四肢无力等等，这些生理功能紊乱的现象，往往会导致考场失利。
另一方面，恐惧会使人的知觉、记忆和思维过程发生障碍，失去对当前情景分析、判断的能力，并使行为失调。如旅馆失火时，住在旅馆的`人常常显得慌乱、紧张、不知所措、争先恐后往外跑，跑不出去就跳楼。考试恐惧手心大量冒汗无法有效书写，大脑一片空白或者半天转不过弯。平时能轻松解答的题目看几遍都找不到头绪等等。
高考恐惧症。
考生a:“我整天都是在焦急等待中过日子，有种度日如年的感觉，我的成绩忽上忽下，我的心情也随着上下起伏，我想放弃高考，可面对老师、父母一双双期待的眼睛，我又不能退缩。高三的学习太紧张了，不知道何时才能告别这种痛苦?高考赶快结束吧。”
考生b:“不管如何努力，成绩也不再有提高，好像是在做无用功。我感觉自己很无能，不知道该怎么办,再不努力我的人生就完了。”
考生c:“成绩不升反降，我感觉自己很无能。”
考生d:“每次一想到高考后我们还能不能在一起，就没有心思学习，我不知道未来会怎样。”
考生e:“老师，我最近感到我的脑子出了问题，一到考试，拿起卷子，我的头就发蒙，思维好像停滞了，很简单的题，我也不会做了，大脑一片空白，我怎么变成这样了?”
考生f:“我一看到书就害怕，手一直抖。”
考生g:“最后一个月没有什么新鲜的内容能吸引我学习的兴趣，因而整天无所事事，甚至时而莫名兴奋，浮躁不安，希望高考早日来临。”
以上都是高考恐惧症的种种表现，归纳出来为七种典型的症状。
高考恐惧症症状1：失眠。
高考恐惧症症状2：封闭。
高考恐惧症症状3：自责。
高考恐惧症症状4：妄想。
高考恐惧症症状5：逃避。
高考恐惧症症状6：倦怠。
高考恐惧症症状7：浮躁。
症状分析。
1.期望太高。这里的期望指考生自己的期望，也指家长、老师对学生的其望。过高的期望变为沉重的精神负担，使一些考生的神经高度紧张。太高的期望就如一把利剑悬在考生头上，压力挥之不去，以致不能自我调节。
2.认识偏差。很多考生、甚至一些学生家长和部分教师把上大学看作是人生的唯一出路，致使一些考生把高考看作生死攸关的大事，唯恐自己考不好。对前途一片茫然。
3.自控力差。多数考生是父母、老师“捧大”的，未经风风雨雨的磨炼，感情脆弱，意志力薄弱，遇到高考这样的重大场合，自控力不足以抵抗紧张气氛的挑战，以至于惊慌失措。要是追根溯源，有很多问题其实是家庭教育的不当，把溺爱当真爱。孩子其实是“牺牲品”。
4.生活压抑。有些考生在成长中常处在孤立无援的状态，受到学校与家庭的冷遇、排斥、讥笑、打击，造成性格怪癖，情绪波动大，一到高考，心理压力更大。长期处于关爱缺失状态，特别是一些单亲家庭或重组家庭，从小给孩子心灵蒙上了阴影。对人生消极、生活消极，反映在学习方面动力不足。
5.失去目标：有的考生提前通过了一所名校自主招生的资格审核，或者艺考生拿到了本科联考合格证，他仿佛吃了定心丸，似乎胜券在握。学习开始放松，没有压力也没有动力。或觉得最后一个月也没有什么新鲜的内容能吸引他学习的兴趣，因而整天无所事事，甚至时而莫名兴奋，浮躁不安，希望高考早日来临。
五剂良药。
第一剂：重新认识考试的功能。
高考固然重要，但是决定高考结果的因素很多，不是考生一个人能完全掌控的。
只要一切都是尽力而为，也就无憾了。况且，现在高考已经不是独木桥，很有很多升学途径（万不得已，还是可以通过复读的方式再次参加高考）。而人生也不是独木桥，()只要拥有拼搏的精神和不断学习的态度，依然能打拼出一片自己的天地。
第二剂：重新认识自己的能力与他人的评价。
每个人的能力固然有高低，肯定有些人的能力比你强，但也有许多人的能力不如你，只要你已竭尽全力，便应问心无愧，完全不必去过分计较他人的评价。尺有所短寸有所长，每个人都有自己不同的精彩。
第三剂：重新认识考前的准备工作。
不少考生开夜车，搞题海战术，这不是复习的好办法。不要为自己没有人家复习的时间多而焦虑，因为考试主要体现知识掌握的系统性与运用。科学用脑，劳逸结合，充分相信自己平时的积累。考试时充分自信，调整自己的精神状态，使思维处于最佳状态，这样，才能有最佳发挥。与其整日担忧自己的学习成绩，使大脑负荷过重，不如踏踏实实做好备考。
第四剂：重新认识考试失败。
考试失败怎么办?考试之前，谁也不能预料结果，先担心失败，这是无谓地分散精力。考试后尘埃落定，担忧也没有任何意义。特别是几次模考，虽然重要，但是不能期望每次都比前一次考得好。不如从失利中总结原因，通盘考虑，重新开始。
第五剂：不到最后一刻决不放弃。
艺考、自主招生最后还是要依据高考的成绩，越是取得了合格证，越要努力学习文化课。直到考试结束才告一段落。但是，还没完！很多家长和考生以为高考大任已经完成，非也！考得好，还要报得好。直到录取完毕，进入大学校门的那一刻（因为中间还可能遇到招生诈骗），高考才真正结束。
还有许多考生在最后一个月因为“没有新鲜东西”而神经麻痹。从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，出现一段真空状态。或失去了竞争目标或失去了新的“刺激”而导致的学习倦怠心理，此刻一定要警惕。
其实每年在高考最后的百日冲刺以及考前临放假的一段时间都会有高考冲刺班、高考押题班、高考考点解析班等名师短训。在经济条件允许的情况下，还是建议考生尽量选择性的参加。特别是一些非重点中学的学生，换个老师来教会有新鲜感，对于已经懂得的题目是一种加强记忆，不懂的题目可以得到名师指点。加上学习氛围不同，来自各地的学生在一起学习都会给考生一个“刺激”。让大脑保持适度的兴奋，克服学习的倦怠感。
很多时候，聪明代替不了坚持！
没有时间去担忧，没有时间去顾及他人的评价，没有时间去想那未知的未来。现在要做的就是认真备考，活在当下，不虚度，这就是无悔的青春。
只要你已经竭尽全力，请把结果交给上帝！
所以，当你用新的视角去分析困扰你的问题，试着改变观念，把考试作为对自己的挑战，相信自己，恐惧和焦虑就会淡化和消失，就能以良好的心理状态考试，发挥出自己的最佳水平。
孩子与父母沟通的心得体会
在教育教学过程中，学校教育与家庭教育在教育目标、内容和方法上表现是否一致，直接影响教育质量和效率的提高，关系到学生的健康成长，共同的愿望和一致的社会责任，要求教师与学生家长之间必须合作和交流，建立一种和谐的友情关系，从而多角度、多层次地发挥教育的功能，以促进学生全面发展。教师与家长怎样才能达到有效的沟通呢？我觉得应注意以下几点：
一、真诚交往，密切联系。
教师要想与家长取得联系，主动热情地与家长相交，在心理双方架起彼此信任的桥梁，以争取家长的有效合作，例如:我通过家园双方互相访问，电话联系;召开家长会;家长开放日;亲子运动会等,通过这些活动拉近家长与老师的距离,密切孩子与父母的关系。还可定期开展家长个别咨询活动，帮助家长解决实际问题。比如说：班上的嘉睿、戎腾、乐添、郑佳等小朋友的生活独立性较薄弱。那如何培养幼儿良好的独立性呢？是这些家长们所关注的。因此在于家长的沟通中，我建议家长平时多给孩子一些处理事情的机会：如洗自己的手绢、袜子，自己洗漱，自己收拾玩具、作业本、小画书等。随着孩子常时间的锻练和培养，相信孩子们会逐渐增强独立生活、独立思考、独立做事的能力。以上这些都是教师可以利用的与家长沟通的途径。
二、尊重家长，增进理解。
在教育实践中，教师和家长存在许多不合作现象，很大程度上是由于教师对家长尊重不够或双方不理解而造成的，因此，在教师与家长的交往中，一是要尊重家长，尊重他们的感情，尊重他们的意见，尊重他们的人格。教师不可摆出一付教育权威的架子，或明或暗地对家长进行旁敲侧击，使家长不愿接近。二是要理解家长，并让家长也理解教师，作为家长，一般都期盼孩子成才，对孩子的成长十分关心，孩子在学校表现不好，就会觉得脸上无光，教师在与家长接触，不宜总是向家长指出孩子的缺点、短处，向家长“告状”，不要用刻薄的语言指责，挖苦学生，应从有利于学生发展的角度客观地交换意见，研究互相配合教育，培养孩子的对策与办法。
三、激励帮助，搞好配合。
为了使家长与教师更好地配合，教师应激励家长树立教育信心，帮助家长提高教育素养，教师应多方面了解学生家长，根据学生家长的不同情况采取不同的措施。对于后进学生家长来说，应帮助家长指定教育计划，明确教育方向。例如：我班的宇烽、云逸、兆丰等常有发现在与小朋友交往中存在侵犯性行为。事后会推卸责任或接受批评表示以后不敢了，但大都不久就又犯了。针对这种情况，我与家长进行反馈和沟通，希望家园共同为幼儿提供一个健康向上的生活空间，不要在孩子面前讲有攻击色彩的话语。并建议家长采用“转移注意”法，给幼儿予较多的关注，比方说：消耗能量，在孩子情绪紧张或怒气冲冲时，可以带他去跑步打球或进行棋类活动；引导幼儿经常从事这类活动有助于恢复他们的心理平衡，逐渐转移侵犯性行为。
四、以诚相待，摒弃功利。
孩子与父母沟通的心得体会
1、父母与孩子要坦诚交心。
在与孩子的沟通过程中，父母一定要坦诚相待。你可以以朋友的姿态，告诉孩子你是怎么想的，然后反问孩子是怎么想的。主动出击比被动接受要好得多。如果你想了解孩子的心境，不如和孩子来一次真正的谈心，把你内心想说的话都告诉孩子，让孩子相信你。这是沟通的一步，也是非常重要的一步。
2、要达到良好的沟通，父母温和的态度很关键。
很多的父母不懂得怎样和孩子沟通，总觉得把话说出来了就是沟通。其实，粗暴地表明自己的心声和温和地表明自己的心声，很显然后者会比较得势。在沟通这个问题上，父母一定要做出让步。不管面临什么样的问题，态度很重要。好的态度会让孩子乐于接近你，坏的`态度会让孩子主动远离你，这是必然的。
3、平等相处，把孩子视为自己的朋友。
想和孩子达到沟通的良好结果，那就要把孩子当做自己的朋友，不能以父母的姿态去面对孩子。孩子的世界，只有你当他朋友的时候，他才会乐于告诉你。把孩子视为自己的朋友，对孩子来说是一种信任，也是一种认可。
4、和孩子交流时要多倾听、少说话。
和孩子真正交流的时候，孩子相信了你，肯定会和你说很多的话。这个时候不要去轻易打断他的话，多倾听他的心声。如果你打断了他的话，加入你自己的想法，他可能会觉得你是来对他说教的，反而不利于后面的谈话。你可以先听孩子说话，再表达你的想法。
5、与孩子一起探讨教育的方法。
很多人到处去请教教育孩子的方法，但是却忽略了孩子最真实的感受。其实，只有孩子喜欢的方法，才是最实用的方法。你不妨和孩子谈心，问问孩子最希望爸爸妈妈怎么做。听完孩子的想法以后，为人父母也要反思一下，到底自己哪里做得不够好，要怎么去做才会既不违反教育的初衷，又能让孩子接受。
6、父母要给孩子充分的个人空间。
不管是什么年龄阶段的孩子，都是不希望父母控制他的生活的。不要把孩子绑得太紧，适当地给孩子空间，让孩子去自由发挥，这是最好的。当孩子有了充分的个人空间后，他对你的好感也会有所增加。
结语：
很多父母都为了孩子的教育彻夜不眠，但其实方法是有的，但是很多父母都忽略了。不管是什么样的情况，孩子的教育离不开孩子的心声，多倾听，多沟通，多去做改变，总是没错的。
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父母沟通培训心得体会
家庭是一个人成长的温床，父母的角色是至关重要的。然而，大多数父母往往忽视了良好的沟通能力的重要性。为了提高与孩子的沟通能力，我参加了一次关于父母沟通培训课程。通过这次课程，我深刻感受到了良好沟通的重要性，并且积累了一些宝贵的心得体会。
第二段：学习沟通技巧。
在培训课程中，我们首先学习了一些沟通技巧。例如，主动倾听是一种关键的技巧。我们要在与孩子对话时，放下手机、不看电视，专心倾听他们的心声。同时，我学到了表达自己的观点需要使用“我”型语言，而不是指责性的“你”型语言。这样可以避免争吵和冲突，帮助家庭成员更好地相互理解。
第三段：实践中的挑战。
学到技巧后，我开始尝试在日常生活中应用这些沟通技巧。然而，我很快发现实践中的挑战远远大于理论。面对情绪激动的孩子，我的冷静往往会被激起的火苗所吞噬；当我尝试表达自己的观点时，孩子常常会用顽固的态度反驳。这些挫折让我开始怀疑这些沟通技巧的有效性。
第四段：坚持与收获。
尽管遇到了挑战，我决定坚持下去。我意识到良好的沟通需要时间和努力去培养，而不是一日之功。通过不断的实践和尝试，我开始发现，当我改变了自己的态度和方法时，孩子也会做出积极的反应。他们开始主动与我分享他们的生活、烦恼和梦想。我们之间的关系也变得更加紧密和融洽。这些收获让我坚信，只要坚持努力，良好的沟通一定会给家庭带来改变。
第五段：结语。
通过参加父母沟通培训课程，我深切地意识到了良好沟通的重要性，并在实践中积累了宝贵的经验。这次培训让我认识到，父母的沟通能力直接影响着家庭关系的和谐与共融。我愿意继续努力提升自己的沟通能力，为我的家庭创造一个更加温暖、理解和尊重的环境。在这个过程中，我相信，我和我的孩子们将会共同成长，并创造出美好的回忆。
与父母沟通的方法心得体会
“孝敬父母，是做人的第一要务。”这是一句古训，时至今日仍然深受我们中国人的认同。在我们成长的过程中，父母是最亲最近的人，他们为我们无微不至地付出，而我们则应该用心呵护他们，关心他们的生活与感受。而良好的沟通方式，则是实现这一目标的重要途径。本文就与大家分享一下我认为与父母沟通的有效方法和个人心得。
当今社会，由于生活和工作压力越来越大，家庭中的沟通问题越来越突出。而与父母的沟通也不例外。我认为，要想使沟通效果更佳，我们需要几种有效的方式：
首先，真诚地关注和关心父母的生活。在日常生活中，我们可以用短信、电话或者视频等方式，随时与父母联系。向父母询问生活状态、近况、情感和需要，让父母感受到我们的关怀。
其次，学会倾听。我们在听父母述说事情的时候，要学会宽容和理解。不要急于打断，更不能轻易地发表批判性意见。耐心地听取对方的意见和建议，即使我们自己并不完全认同。
最后，表达自己的感受时不要过激。有时我们会发现，父母的一些想法与我们的理念相差甚远，这时我们不应该激动，而应该保持客观和平和的态度，耐心与父母进行交流。
一旦我们掌握了一些良好的沟通方式，在与父母交流时，心态也需要相应地适应。我认为，下面三个方面都是很重要的：
首先，必须学会理解。父母与我们成长的环境和年代不同，思维方式、观念和价值偏好也不尽相同。因此，我们应该保持理解、包容和接纳的心态，不仅能够避免别扭和冲突，而且可以促进沟通的质量和效果。
其次，我们要关注并讨论一些感性的问题。在与父母交流的过程中，我们可以从他们的口中了解到更多有关家庭与爱的方面，这也是我们共同团结的一个重要点。即使有时候嘴上说得并不漂亮，但我们应该从对方身上去寻找好的方面。关注感性问题，为我们母女（父子）之间的沟通，奠定好基础。
最后，我们需要相互磨合和适应。与父母沟通说起来容易，实际落实起来困难重重。因为每个人的思维难以理解另一方的，我们甚至都无法想得透彻。但是我们不能独善其身，无论有多难，都要坚持下来，逐渐适应父母的沟通方式，共同面对人生的艰辛和未知。
第四段：案例分析。
沟通的方式和态度，实际上并不是一次会议就能够彻底解决的。即使我们已经有了良好的沟通技巧和态度，仍然需要不断地发掘和发展。接下来，我就用一个平凡而又真实的例子来具体介绍：我与父母沟通中的一次失误和改进。
有一天晚上，我跟我的父母想表达我的一个态度，但是在内心的愤怒以及对我父母语文的反感使我犹豫不决。因此，在表达的时候，我的语气非常冷淡，甚至有点尖杠死气。（尖杠：爱理不理，理却不爱；死气：没有生气活力）。父母听到后，感觉有点不适应。然后我就接下来沟通反思，改变自己表达的方式和心态。新的沟通方式，是我听他们讲完之后再有所回应，不再一味的表达自己的观点和意见。我也更加理解他们了解和掌握沟通方式的必要性。他们的理解和支持，使得我从情商上水平提高不少。
第五段：结尾。
家庭是一个重要的基础，通过与父母的良好沟通，可以让我们更加紧密地联系在一起，并愉快地度过每一个日子。但是，在日常生活中，有时候我们不可避免地会遇到一些沟通上的挑战。然而，只要我们掌握了一些有效的沟通技巧和心态，把心打开，多倾听，多理解和包容对方，我们就可以很好地解决这些问题，进而建立更加亲密和美满的家庭关系。最后，我也希望我们每个人都能够意识到与父母沟通的重要性，并且从自己身上找寻哪些方面可以进一步改进。相信在不断地实践和努力之后，父母与我们之间愉快和谐的关系一定会越来越加牢固和美满。
穿衣父母沟通心得体会
穿衣是每个人都必须面对的日常活动，然而穿衣的习惯、品味和风格往往受到家长的影响。家长不仅是孩子的引导者，也是他们的榜样和启蒙老师。因此，在父母与孩子之间进行穿衣的沟通是至关重要的。通过与父母的穿衣沟通，孩子们能够获得更好地展示自己的机会，更好地了解自己的内外美，并且建立了父母与孩子之间的信任与理解。以下是我通过与父母的穿衣沟通中所学到的心得体会。
首先，理解与尊重是沟通的基石。在与父母沟通穿衣时，我们要始终保持对父母的尊敬和理解。理解父母的意见和建议，尊重他们的经验和知识，不仅能够取得顺利的沟通，还能够对自己的成长有所裨益。比如，父母向我建议选择适合我的颜色搭配，尽管有时我会认为他们不懂时尚，但是后来我发现他们的建议都是为了我更好地展现自己的美丽。所以，我学会了尊重父母的选择，并从他们那里学到了很多关于打扮的技巧和搭配的智慧。
其次，沟通需要双方的共同努力。父母与孩子之间的穿衣沟通并不只是父母的责任，孩子也需要主动参与进来。孩子要勇敢地表达自己的意见，同时也要倾听父母的建议。通过共同努力，我们可以找到一个双方都满意的折中方案。例如，当我提出想要买一件时尚的衣服时，我向父母展示了我自己收集的一些时尚杂志上的图片，解释了为什么我喜欢那种风格。然后，我和父母一起参观了几家服装店，尝试了一些不同的风格和款式。最终，我们找到了一些既时尚又适合我的衣服，我们都感到很满意。
第三，有效的沟通需要耐心和平和的心态。父母与孩子在穿衣沟通中可能会有意见不合，但是我们需要保持耐心和平和的心态。不要在争论中变得情绪激动，而是要尝试从对方的角度来理解对方的观点。通过冷静地分析问题，我们可以更好地找到解决问题的方法。每次当我和父母争论穿衣的问题时，我们都会暂时停下来，冷静思考对方的观点。这种冷静思考让我们能够更好地理解对方的意见，并且找到一个能够大家都接受的解决方案。
第四，沟通要注重理性分析。在与父母的穿衣沟通中，我们要学会理性分析问题，并作出正确的判断。不要被情绪和个人喜好所左右，而是基于实际情况和需要做出决策。对于我来说，父母的建议和想法不仅来自他们的喜好，更多的是基于对于孩子的关心和想要给予最好的指导。只有理性地分析问题，才能做出自己的决策，并且为自己的决策负责。
最后，沟通是一个不断学习和成长的过程。与父母的穿衣沟通并没有终点，而是一个不断学习和成长的过程。通过与父母的穿衣沟通，我不仅提高了自己的审美品味，也培养了自己的自信和自主能力。我学会了根据不同的场合和季节选择不同的服装，学会了通过打扮来表达自己的个性和态度。同时，我也学会了与人沟通的技巧和方法，这些对我的成长和将来的发展都有着重要的影响。
通过与父母的穿衣沟通，我学会了理解与尊重，学会了共同努力，学会了耐心与冷静，学会了理性分析和学会了不断学习和成长。这些经验和体会不仅在穿衣方面起到了积极的影响，更重要的是在与父母沟通和处理其他问题的时候也有很大的帮助。因此，通过与父母的穿衣沟通，我们甚至可以更好地改善父母与孩子之间的关系，增进理解和相互信任。这样的穿衣父母沟通的体会，会在父母和孩子的衣着选择和心理成长方面发挥积极的作用。
孩子与父母沟通的心得体会
首先，要以平等的态度，把孩子当成朋友来看待。孩子虽小，但也有着他们的自尊心，他们不希望别人尤其是家长对其诉求不屑一顾，很愿意大人同他们平等地讨论问题。否则，他们就会逐渐失去同大人交流的兴趣，将内心世界封闭起来，这是极不利于孩子健康成长的。
其次，要耐心地解答孩子们提出的'各种问题。孩子提出的问题可能是简单甚至可以说是幼稚的。但家长都要耐心细致认真解答，切忌敷衍了事，更不能对孩子提出的一些幼稚问题，取笑甚至讥讽。这会大大损伤孩子的好奇心，进而影响孩子的探索兴趣与想象力。同时，家长也要加强自身的学习，不断丰富自己的知识与素养。当今世界是一个知识更新周期日益加快的时代，各种新生事物、新名词、新概念层出不穷。如果家长总不能回答孩子提出的和种问题，久而久之，就会有损于家长在孩子中的威信。
当然，家长也要敢于承认自己在知识上的不足。孩子在日常生活中，会提出这或那样千奇百怪的问题，家长一时回答不出来也是正常的。敢于面向孩子说出自己的不足，这不仅不会降低家长的威信，反而使他们沉得家长是一个诚实的人，这样同样可以赢得孩子的尊重。相反，如果不懂装懂，支支吾吾，或糊乱瞎说一通，不仅得不到孩子的尊重，反而给孩子留下一个不诚实的印象，不得于正确的引导与教育孩子。
与父母沟通的方法心得体会
作为一个孩子，与父母的沟通一直是一个问题。我们都有过走进家门，就看到父母把脸转向远处，充满压抑的场景。面对这样的情况，我们该怎么办呢？这里，我分享几种我在日常生活中探索而发现的沟通技巧，希望能为你的生活带来一些帮助。
第一,学会倾听。
在沟通中，要保证自己能听清楚对方在讲什么，促进真正的交流。如果对方感到被忽略了，他/她就会心生不满，而不是愿意继续。孩子们应该避免只听听自己想听的；而父母则可以试图换一种方式，让孩子清楚地知道他们对孩子的感受。
第二,坦诚相待。
坦诚相待是一种重要的沟通方式。如果我们展示了自己真实的情感，那么父母也会回应我们的表现，并与我们分享他们的想法和感受。有时候，父母会觉得，孩子们的自我保护意识太强，不愿意和他们真正相信。相反，孩子们有时也感到父母太严厉了，不让他们发挥自己。坦诚表达自己，可以让在沟通中获得自我想要的思考和情感。
第三,掌握合适的时机机会。
沟通的成功不仅取决于掌握正确的方法，也取决于掌握合适的时间。对于孩子，可以选择在家里吃饭时或者在休闲时间沟通；对于父母，可以选择在孩子放松下来的时候，关心地注意他们。我们应该考虑到他们的情况，给予足够的尊重和关爱。
第四,提供建设性的建议。
在沟通中，要学会自我表达和提出建议。不合理的想法和言语将会引起争端，降低沟通的效率。如果你提出的建议被父母视为不合适或不受欢迎，你应该听到他们的想法，尝试理解他们的观点和需求，并提供有益的建议。在他们感觉知道你是对他们有帮助的时候，你才能更好地推动事情的进展。
第五,合作实现目标。
最后，沟通应该是双向的。父母和孩子可以合作实现共同的目标。在沟通中，你要了解对方的观点和感受，助力双方合作实现目标。双方在共同努力的过程中，彼此都会得到成长和发展。
总之，与父母的沟通不仅是一种交流方式，更是建立父子关系和维护家庭幸福的办法。我们建议家长和孩子要根据自己的实际情况，选择适合的方法进行沟通，建立更加亲密的关系，促进更好的发展。
亲子沟通心得体会父母
亲子沟通一直以来都是一个备受争议的话题。不少家长抱怨孩子不听话，而孩子则抱怨家长不理解他们。在家庭中，亲子沟通能否有效才能让家庭更和谐。在这篇文章中，我将分享我和孩子之间的亲子沟通的一些心得体会，希望能够对正在寻找有效沟通方法的父母们有所帮助。
第二段：建立良好的沟通环境。
要建立良好的亲子沟通，首先要营造出一个舒适、自然的氛围。这需要家长们发挥主导作用，例如不能用惊讶或指责的语气说话。无论是在表情、语气还是身体语言上，我们都要确保传递给孩子的是温暖、理解和支持的态度。我们还可以给孩子一些信任，让他们在沟通中更加自由地表达自己。
第三段：全神贯注倾听孩子的想法。
在亲子沟通中，要全神贯注地倾听孩子的想法。很多家长都有自己的观点，但我们需要理解孩子的想法，并认真地考虑他们的意见和看法。这有助于建立信任和共同理解，并且让孩子在沟通中感到被重视。这不仅有助于解决问题，还能建立其他方面的信任和合作。
第四段：积极参与、关注细节。
孩子在沟通中希望感到被理解和支持。为了达到这个目标，家长需要积极参与和关注细节。这意味着不仅要关注孩子的语言和肢体语言，还要关注细节，例如孩子是否回避某个话题、流露出情绪或是有其他困难。通过关注细节，我们可以更好地理解孩子的情感和内在感受，建立起亲密的关系。
第五段：尊重孩子并分清界限。
最重要的是，我们必须尊重孩子，同时也要分清界限。这意味着我们不能对孩子全然放任，指导要适度、合理，并且遵循家庭规则。我们需要建立良好的家庭规则，并确保孩子知道这些规则的存在和需要遵守这些规则。同时，我们也要了解孩子的独立性和自我意识，有意识地给孩子一些选择和决策的机会。这样孩子会更主动、更愿意接受我们的指导，产生更好的效果。
结论：
总之，亲子沟通对于一个家庭的和谐至关重要。我们需要建立一个舒适、自然的沟通环境，并积极关注孩子的情感和需求。通过尊重孩子并建立良好的家庭规则，我们可以达到有效沟通的目的。我相信，只要不断尝试和努力，每个家庭都可以获得良好的沟通效果。
父母沟通作文
世界上有哪个家长不疼爱自己的孩子除非是后妈，我不是一个懂事的孩子，不是今天有事就是明天有事，总给妈妈爸爸惹点事，事后总是受到妈妈爸爸的批评。我还总是不理解父母，总是跟他们吵架。
你是否做到了？我是一个不懂事的孩子我现在明白父母得用心凉苦了！
不要做一个不懂事的孩子，惹爸妈生气，父母的年纪大了经不过风风雨雨了。让你在父母心中有一个美好印象永远那么天真可爱，在父母心中你永远是长不大的婴孩！珍惜与父母的时间吧！
文档为doc格式。
父母沟通作文
做父母真不简单。
妈妈的头发乌黑，脾气很好，很善良，心非常软。而爸爸头则是光秃秃的，被太阳照得亮亮的，常常被我和弟弟嘲笑呢！爸爸是刀子嘴豆腐心，爸爸是个急性子。
她们早晨3点起床，晚上十一点才去睡觉。她们真辛苦啊！当我得知，爸爸，妈妈是为了挣钱养家。为了让我们过上好生活，天天起早贪黑地挣钱。她们是多么辛苦呀！
她们总是对我们一百个不放心。当我们生病，她们就更辛，要给我们吃药，当药苦时，我们就会哭着喊着不要喝。妈妈只好拿一颗冰糖来哄我。而他们更操心的'是我们的学习，当我成绩考得不理想时，她们就非常失望，当我成绩非常好时，她们非常高兴，非要买一个东西送给我。她们非常欣慰。
当父母是多么不简单啊！以后我一定要好好孝敬他们！
父母沟通作文
在这个世界上，谁没有沐浴过父母的爱，谁没有体会过父母的关怀?我也拥有无时无刻不在惦记着我，关心着我的爸爸和妈妈。
还有一次，我考试考得不好，不想对爸爸妈妈说，可是诚实是金，我还是一五一十的交待了。心想，这次妈妈一定要大骂我一顿了。可是没有，妈妈用那充满爱的手扶摸着我的头，并说：“孩子，这次考得不好，没关系，下次努力嘛，对吗?”爸爸说：“是呀，这次从这里跌倒了，就要爬起来，继续走下去。不要怕困难，要克服他。”我点了点头。
父母!其实是那么简单的几划，可是却又在演译着一段神话，我们每个人都在可以在爱的保护中成长，在父母的呵护下长大，他们给予我们的实在是太多太多了。
父母沟通作文
在我小的时候，父母十分疼爱我。我冷了他们给我增加衣服。我热了，他们给我买冰淇淋吃。爱，是无私的。在我大的时候，父母还是十分疼爱我。妈妈帮助我学习，目的是希望我能够懂得比别人多。爸爸几乎每天出差，每天上班也十分辛苦。每天也很晚才回家，总是一回家就去睡觉了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好在我不乖的时候，妈妈也不会打我，只骂上几句就完了。并希望我能够改正过来。不过在我犯了打错误的时候，妈妈也会打我的。不过谁都知道，妈妈也不忍心，妈妈打我是为了我好。啊!父母的爱，是无私无价，是多么伟大的啊!我们做儿女是无论也还不清的。
父母沟通作文
身边最在乎我们的人，永远是最爱我们的父母。从出生开始，我们就被赋予了一生都不能缺少的.礼物——生命。没有他们，就没有我们。
他们像阳光雨露，母亲像阳光，给我们养分，让我们快速成长。爸爸就像雨露，滋润我们，清除我们身上的病毒，防止我们受到伤害，让我们安心成长。
爸爸的爱是为了保护我们，因为他会在我们有危险的时候出现，为我们挡住危险。有一次，我在打篮球的时候，遇到了一只大狼狗。它锋利的牙齿似乎咬钢。它慢慢向我走来。我很害怕。但是在一次危机中，父亲带着棍子来了，狗被吓跑了。当时我心里想：谢谢爸爸！
母爱就是照顾我们。虽然她天天唠叨，但也是为了我们好。我一年级的时候，学习成绩很差。我妈给了我很多评语，让我晕头转向，但是我的学习成绩越来越好。这时候我才知道，我妈这么做是为了我的学习。谢谢妈妈！你是我最爱的人，也是最爱我的人。我长大了会报答你的！
父母沟通作文
在我小的时候，父母十分疼爱我。我冷了他们给我增加衣服。我热了，他们给我买冰淇淋吃。爱，是无私的。在我大的`时候，父母还是十分疼爱我。妈妈帮助我学习，目的是希望我能够懂得比别人多。爸爸几乎每天出差，每天上班也十分辛苦。每天也很晚才回家，总是一回家就去睡觉了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好……在我不乖的时候，妈妈也不会打我，只骂上几句就完了。并希望我能够改正过来。不过在我犯了打错误的时候，妈妈也会打我的。不过谁都知道，妈妈也不忍心，妈妈打我是为了我好。啊!父母的爱，是无私·无价，是多么伟大的啊!我们做儿女是无论也还不清的。
父母沟通作文
亲爱的父母：
工作忙吗?你们放心，我不会辜负你们二老望子成龙的'期望。我现在学生时代的任务就是学习，我知道，如果不认真学习，以后想学，青春也不复返，学习好了就不虚度光阴。
转眼来到美丽的人间已经20xx年，妈妈教会了我吃饭穿衣，爸爸教会了我遇到困难不要退缩，谢谢你们，当我跑出去打架的时候，爸爸您把我拽了回来，狠狠地训了我一顿，罚我做一百深蹲，我看见您眼睛里疲惫的神情，从那以后，我再也不敢乱来，我知道您赚钱不容易。有次我去商场看妈妈您卖衣服，嗓子喊破了依然没客人上店，我体会到了您赚钱的辛苦。
爸爸妈妈，你们辛苦了。
父母沟通作文
在我小的时候，父母十分疼爱我。我冷了他们给我增加衣服。我热了，他们给我买冰淇淋吃。爱，是无私的。在我大的时候，父母还是十分疼爱我。妈妈帮助我学习，目的是希望我能够懂得比别人多。爸爸几乎每天出差，每天上班也十分辛苦。每天也很晚才回家，总是一回家就去睡觉了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好……在我不乖的时候，妈妈也不会打我，只骂上几句就完了。并希望我能够改正过来。不过在我犯了打错误的时候，妈妈也会打我的。不过谁都知道，妈妈也不忍心，妈妈打我是为了我好。啊!父母的`爱，是无私·无价，是多么伟大的啊!我们做儿女是无论也还不清的。
父母沟通作文
生我的是父母，养育我的也是父母。俗话说：“做人不能忘本。”而这个本指的`就是父母。如果说你是一片陆地，父亲就是高山，随你依靠。母亲就是大海，不惜一切灌渚你。无论是风，还是雨。他们就会像一个港湾一样。为你遮风挡雨。不要说父母太狠，那是他们爱你。无论别人对你再好，也都是虚伪的。只有父母才是对你真心实意的。不要说他们没个过你珍贵的东西。其实早在你出生的那一刻，父母一把全世界给了你。你全身上下都是你父母给你的。他们为了你，受了多少苦，多少累。给你手是让你自己去劳动的。不是衣来伸说饭来张口的。给你眼，是让你去看清世界，最重要的是看清你自己。在你开心时，他们比你更开心。在你难过时，他们比你更难过。不为别的，只是因为你是他们身上掉下的一块肉呀!!!谁知天下父母心，谁懂天下父母心啊。
父母，两个字。但谁也不知道，这后面包含类多少汗水，多少操不完的心呀！