通过总结心得体会，我们能够更好地记住和巩固所学和所做的事情，提高我们的学习和工作效率。接下来是一些优秀的心得体会范文，希望对大家写作有所启发。
管理孩子心得
有的孩子喜欢一鼓作气，比如，连续两三个小时做作业，中间不休息。这样看起来，似乎非常专注，一口气做完，心里也会有成就感。不过，从用脑卫生的角度来看，我不赞同这样的方法。
我们自己都有这样的体会，开始的时候，效率很高，渐渐的，就有了疲惫的感觉，只是强迫自己打起精神，这种硬撑着的状态，效率肯定会大打折扣，而且，这样也会人为拉长心理时间。考研的时候，我始终保持学习25分钟休息5分钟的节奏，这样频繁地休息，似乎很麻烦，不过，效率非常高。因为学习时间短，我可以保持高度专注，在疲倦之前休息，内心能始终保持斗志昂扬的状态。对于孩子，我一般建议学习30分钟休息10分钟，如果始终保持这个节奏，孩子不会有特别疲惫的感觉。古人所谓的“一张一弛，文武之道”，是非常有道理的。
孩子情绪管理心得体会
情绪管理是一个重要的生活技能，对于孩子来说尤为重要。作为一个家长，我多年来一直努力帮助我的孩子们学会管理和表达情绪。通过这个过程，我积累了一些关于孩子情绪管理的心得和体会。
第二段：理解情绪的重要性。
首先，理解情绪的重要性对于孩子的情绪管理是至关重要的。我意识到情绪是我们内心真实感受的表达，它们会对我们的行为和思维产生影响。因此，当孩子表现出情绪时，我们应该尊重并倾听，而不是忽视或镇压他们的情感。
第三段：教导情绪识别与表达。
其次，教导孩子情绪识别和表达是培养他们情绪管理能力的重要一步。我发现在情绪面前，很多孩子并不能准确地识别和表达自己的情绪。因此，我鼓励孩子们将他们的情绪用适当的词语表达出来，例如“我感到生气”或“我感到失望”。
我还教给他们一些情绪管理的技巧，例如深呼吸、找一个安全的地方冷静下来以及与我进行对话等。通过这些方法，他们能够更好地处理自己的情绪，避免冲动和暴力行为，有助于建立积极的人际关系。
第四段：克服困难和挫折。
情绪管理的另一个关键方面是帮助孩子在面对困难和挫折时保持平静和积极。我鼓励他们看到困难和挫折是成长的机会，而不是失败的代表。当他们感到受挫时，我会鼓励他们寻求解决问题的方法，提醒他们持续努力并相信自己的能力。
同时，我教导孩子们学会调整心态，寻找积极的角度来看待问题。我告诉他们，挫折并不是世界的终结，而是一个新的开始。通过这样的教导和引导，我的孩子们逐渐发展了一种积极、坚韧且乐观的心态，他们能够更好地处理生活中的挑战。
第五段：身体和情绪的联系。
最后，我体会到了身体和情绪之间的密切联系。孩子们会经历各种各样的情绪，这些情绪会直接影响他们的身体状况。因此，我鼓励孩子们通过运动、休息和健康饮食来调节自己的情绪状态。
我还教导他们一些放松和冥想的技巧，帮助他们释放负面情绪并提高自我调节能力。我发现，当孩子们能够获得充分的休息和身体活动时，他们的情绪更加稳定，能够更好地应对日常生活中的各种压力和挑战。
总结：
在孩子情绪管理的过程中，我学到了很多关于培养孩子情绪管理能力的方法和技巧。首先，理解情绪的重要性对于孩子们的发展至关重要；其次，教导情绪识别和表达帮助他们更好地管理情绪；第三，克服困难和挫折使他们保持积极心态；最后，注意身体和情绪之间的联系，通过适当的休息和运动来调节情绪。希望我能继续帮助孩子们培养良好的情绪管理能力，助他们在未来的道路上变得更强大和自信。
孩子管理心得体会
孩子是家庭的希望，也是社会的未来。如何有效管理孩子，既是每个家长的责任，也是一门需要不断学习和修炼的艺术。通过我多年的亲身经历和总结，我认为孩子管理需要倾听、引导、规划、激励和约束五个方面，以建立良好的亲子关系和培养孩子全面发展的能力。
首先，孩子管理的第一要义是倾听。作为父母，我们需要主动聆听孩子的内心世界，倾听他们的想法、感受和需求。每个孩子都是独一无二的个体，他们有自己的思维方式和情绪表达方式。只有通过倾听，我们才能更好地了解孩子，并与他们建立起良好的沟通和信任关系。此外，倾听还能减少误解和争吵，让孩子更容易接受父母的教育和指导。
其次，孩子管理需要正确引导。在孩子的成长过程中，他们需要正确的价值观和行为准则。作为父母，我们应该成为他们的榜样和导师，引导他们学会区分是非、善恶，并树立正确的人生观和价值观。通过引导，我们能够帮助孩子形成正确的价值观念，避免走入错误的道路，并在他们迷失时给予他们正确的指引。
再次，孩子管理需要合理规划。规划是管理孩子的基础，它是引导孩子有规律、有条理地生活和学习的前提。我们可以制定合理的作息时间表，帮助孩子养成良好的生活习惯，培养自律和责任感。同时，还要为孩子做好学习和兴趣爱好的规划，帮助他们合理安排时间，培养综合素质和发展潜能。
另外，孩子管理需要及时激励。鼓励和奖励是孩子成长的良好动力源泉。我们要学会及时表扬孩子的进步和努力，激励他们坚持下去；同时也要注意细心观察，发现孩子的潜力和特长，并给予相应的培养和支持。激励孩子不仅可以鼓励他们积极向上的态度，还能增强他们的自信心和自尊心，激发他们的潜能，实现更大的成就。
最后，孩子管理需要适度约束。约束并不等同于限制，它是孩子管理的另一重要方面。在引导和激励孩子的同时，我们也要为他们设立一定的界限和规矩。通过适度约束，我们能够帮助孩子树立良好的行为规范和社会道德观念，培养他们的纪律性和自控力。约束并不是剥夺孩子自由，而是让孩子懂得自己的责任和义务，从而更好地适应社会发展和生活规则。
总结来说，孩子管理是一门需要不断学习和修炼的艺术。倾听、引导、规划、激励和约束是实现良好孩子管理的五个关键方面。只有通过这些方面的综合运用，我们才能够建立亲子关系的基础，让孩子得到全面发展和成长。作为家长，我们要保持耐心和信心，不断学习和进取，为孩子的未来做好全方位的支持和引导。
管理教育孩子经验心得
当好孩子的第一任老师是我们每一位家长都要经历的事情。当我们的孩子瓜瓜坠地的那一刻起，我们就责无旁贷的要承担起养育他并且要教育他的责任。我是一位两个孩子的母亲，在教育孩子的问题上也许我更有心得，在这里，我想和大家就教育孩子的问题来共同探讨一下，一是把我教育孩子的那些好的心得与大家分享，二是想吸取一下大家在教育孩子的问题上更好的经验。
首先我要强调的是，既然我们是孩子的父母，那我们就不应该让我们的父母去帮助我们来教育我们的下一代。因为我们的父辈与我们的孩子之间是有代沟的，他们的教育方法与教育理念在如今这个年代已经过时了，要想让我们的孩子在二十一世纪成为人才，那在教育上面就需要我们自己亲自出马才为上策。虽然我们和孩子之间也有代沟，但比起爷爷奶奶，他们还是更容易接受我们的观念，而如今很多的父母因为各种原因都忽略了亲自出马，来教育和培养我们的下一代。
我本人是一位“职业”妈妈，自从有了孩子，我放弃了工作，在家里专心照顾我的孩子。在抚养他长大的同时我没有忘记要好好的教育他，给他打下一个良好的基础。在他刚刚学会走路但还不会说话的时候我就告诉他，妈妈把家里打扫得干干净净，你不要把你的玩具随便摆放，那样会让本来干净的房间显得又脏又乱。孩子虽然不会说话，但我相信他一定能听的懂我在说什么，也一定能看到我在做什么。每当他把自己的玩具到处摆放的时候，我都会在他的身后随手把玩具捡回到他的玩具箱中。久而久之，他明白了，他的玩具不能放在地上或者是其他地方，在他不玩的时候，玩具一定要放回箱子里面。从此他每次玩玩具时都会从自己的箱子里拿一两件出来，不想玩了就放回箱子里面。
这虽是一个小小的举动，但他却让我的孩子养成了爱干净的习惯。还有就是与大人讲话，我告诉他，和比自己年龄大的人说话一定要说“您”，你、我、他的称呼只能和自己的同龄人或者是比自己小的人才可以说。见到老人，你必须叫爷爷、奶奶;见到和爸爸妈妈年龄相当的人要喊叔叔阿姨，见到和哥哥年龄差不多的人一定要叫哥哥或姐姐，主动叫人这是一个好孩子应该做的。在我的教育下我的孩子不但赢得了街坊四邻的夸奖，在学校他一样赢得了老师们的赞扬。
在学习方面，我的孩子比较主动。回家的第一件事就是把手洗干净，然后写作业。无论作业多少，他都会认真的写完才吃晚饭。一至四年级，他没有养成自己检查作业的习惯，到了五年级，他主动要求自己来检查作业，因为他知道了自己不会检查作业对他没有好处。我在孩子的学习上没有太多的操心，顺其自然比较明智。比如他考试没考好，成绩不是很理想，我没有责骂，但我也并不是无动于衷，我的孩子会感觉到我默默无声中的那份失落与期望，更能体谅到我是在给他留着面子，此时的他会暗下决心，下一次的考试他会给我一个惊喜，给自己一个交代。
其实我们的孩子都是二十一世纪的“神童”，他们或许在某些方面比其他孩子要出众很多，这就需要我们做家长的多多观察，多多发现。我本人不赞成一概而论，例如：听哪位专家说，孩子要多给赞扬，少给批评。我以为每个孩子都有自己的个性，假如我们一味的尊崇专家的建议，对我们的孩子只说好，不说错，也许对某些孩子而言这样可以起到推波助澜的作用，但更多的孩子则是好坏不分。当我们发现孩子错得离谱时，我们的责骂也许会让他们接受不了，所以才会有离家出走，跳楼自杀等恶性事件的发生。
当然，我们也不能总挑孩子的不是，那样孩子一样不会有好的结果。最主要的是我们做家长的要用心去和孩子交流，去和孩子接近，及时发现孩子的优点，及时纠正孩子的错误，及时帮助孩子处理棘手的问题。我们不能总把自己摆在家长的位置而忽略了孩子的自尊，也不要总把孩子的尊严放在首位而忘记了我们做家长的责任，针对自己的孩子，我们要看准时机，以不变应万变，把众多专家的理念总结到一起。
该尊重孩子的时候我们一定要放弃自己的尊严，该提醒孩子的时候我们要一针见血，该鼓励孩子的时候我们不要吝啬更多的好词好句，该让孩子原谅的时候我们一定要拿出百分之百的诚意来让孩子知道，这件事情是我们错了，希望孩子能原谅我们的过错。看到孩子不需要任何条件和理由的就原谅了我们，此时我们做家长的心里是否留有愧疚，愧疚我们为什么会一直抓住孩子的小辫子久久不肯放手。
管理孩子心得
一个班就是一个集体，作为班主任，就要跟配班老师做到真诚和谐，班内教师之间配合的是否和谐直接关系到班级管理的好坏。教师要相互信任、相互帮助、相互补位，努力为幼儿营造一个和谐温馨、充满爱的学习生活环境。老师之间刚一配班时，有些不适应那是很正常的。
1、班主任要处处以身作则，起模范带头作用。事事走在前，做在前，不怕累，不怕脏，尽力把孩子教好、照顾好。
2、多沟通、交流。对于班级孩子的表现，如是进步了？还是落后了？孩子最近有什么反常表现？对某某我们应该用什么方法激烈他、鼓励他？某某的性格如何？等等一系列的事情应及时与班内老师沟通，交流意见和看法，这样既加强了老师之间融洽的关系，又有利于幼儿的教育。对于幼儿园要组织什么活动或临时布置的工作，班主任提出一个具体措施，然后再和配班老师商量，针得一致意见后分工又合作尽力完成好。
3、教师之间要以诚相待，工作中经常换位思考，相互理解、体谅，时时处处事事为他人着想，一切以工作为重，这样就会营造一个宽松、愉悦的工作环境。最后一方面就是在对班级幼儿的教育上要保持一致性，当然教育方法每个老师都自有一套，但在要求上必须是一致的，特别是幼儿的常规，不能甲老师a要求，乙老师b要求，也不能一个紧一个松，以免使孩子形成两面性，从而不能将常规形成一种习惯。
管理孩子心得体会
每个家庭都希望自己的孩子健康、快乐地成长。然而，孩子的成长之路上充满着挑战。为了让孩子健康、快乐地成长，我们需要学会如何管理孩子的心态。下面就是我在养育孩子过程中的一些心得体会。
1.鼓励孩子表达情感。
在孩子成长的过程中，情感是很重要的。如果孩子无法表达自己的情感，他们会感到孤独和无助。因此，我们应该尽可能地给孩子提供机会，鼓励他们表达情感。无论是高兴还是难过，只要孩子想要表达，我们都应该耐心倾听。
2.了解孩子的需求。
了解孩子的需求是管理孩子心态的重要一步。每个孩子都是独特的，他们的需求也都不相同。而且，孩子的需求还会随着时光的推移而发生变化。我们应该时刻观察孩子的变化，了解他们的实际需求，从而做出正确的决策来满足这些需求。
3.培养孩子自信。
自信是孩子成功的关键。如果一个孩子缺乏自信，他们就可能会把自己的能力夸大或者贬低。因此，我们需要通过感受孩子自身的优点，鼓励孩子尝试新的事物。我们需要让孩子知道，他们的努力并不是徒劳无功的，而是可以得到结果的。
4.建立良好的家庭关系。
一个温馨亲密的家庭对孩子健康成长至关重要。我们应该尽量为孩子提供一个爱和尊重的家庭环境。并且在家庭关系中，父母们需要尊重孩子的看法，对孩子的意见加以认真考虑。通过体谅、理解和尊重，可以让孩子感到自己是家庭中重要的一员，从而更好地融入家庭。
5.培养孩子的责任心。
孩子的责任心也是建立一个温馨家庭中必不可少的重要元素。家长可以通过日常生活中的小事情来培养孩子的责任心，例如让孩子负责一些家务事情，或者让孩子掌管一些家庭小事情。通过这样的方式，孩子会逐渐意识到自己拥有着独立思考的能力，并且帮助家长分担家庭负担。
总之，管理孩子心态需要我们花费大量的精力和时间。但是，只要我们愿意尝试，采取正确而恰当的方法，我们就可以帮助我们的孩子健康成长。我们需要鼓励孩子积极地表达情感，了解孩子的需求，并帮助孩子培养自信和责任心。只有这样，我们才能够创造出一个充满快乐和爱的家庭环境，让孩子健康成长。
孩子收纳管理心得体会
第一段：引言（200字）。
孩子的收纳管理是每个家长必须面对的一项重要任务。随着生活水平的提高和物质的丰富，孩子们周围的玩具、书籍、衣物等物品越来越多，如何管理好这些物品，让孩子学会整理和规划自己的空间，成为了每个家长共同的挑战。本文将分享一些我在孩子收纳管理方面的一些心得和体会。
第二段：建立良好习惯（200字）。
要让孩子学会收纳，首先要从小培养他们良好的收纳习惯。我发现，孩子们天生喜欢整洁的环境，只需要给予他们正确的引导和示范，他们就能够自觉地保持自己的空间整洁有序。在实践中，我经常提醒孩子将玩具归位，不论是玩具箱还是书架，每次使用后都要有固定的摆放位置。此外，我还鼓励孩子定期清理自己的空间，将不再需要或破损的物品进行整理和处理。这样的习惯的养成需要长期的坚持和耐心，但一旦养成，将会受益终身。
第三段：创造储物空间（200字）。
为了让孩子能够有效地管理自己的物品，我们需要为他们创造足够的储物空间。孩子需要一个自己的空间，可以是房间中的一角、一个书桌或者一个柜子。给孩子自己的空间的同时，我们还要根据孩子的实际需求和规划合理的收纳方式。例如，可以根据物品的种类和尺寸来划分储物区域，使用标签或装饰来帮助孩子识别和归类物品。此外，我还鼓励孩子使用收纳盒、文件夹等工具来帮助整理物品，使储物空间更加有序和利用率更高。创造适合孩子的储物空间可以提高孩子的管理能力，也能够让他们享受整理物品的乐趣。
第四段：教育和引导（200字）。
孩子的收纳管理需要家长的耐心和引导。在日常生活中，我们不仅能够通过示范来教育孩子整理物品的正确方式，还要注重培养孩子的责任感。我们可以和孩子一起制定整理物品的计划，设立奖励机制鼓励他们养成好的习惯。此外，我们还要教育孩子要尊重物品，不浪费和破坏。如果孩子在收纳管理上犯了错误，我们也要耐心指导并给予正确的反馈，不要过于严厉。通过适当的教育和引导，不仅能够提高孩子的收纳管理能力，还能够培养他们学会自我管理和自我约束的能力。
第五段：分享经验（200字）。
在孩子的收纳管理过程中，不同的经验和方法都值得分享。我发现和孩子们一起参观整理专题展览、阅读相关的书籍、或参加收纳管理培训课程，能够让他们更加了解整理的重要性和技巧。同时，和其他家长的交流和分享也能够让我们更加全面地了解各种方法和技巧。在最后，我想分享一些小技巧：如给孩子的收纳物品配备颜色鲜艳、吸引孩子注意力的容器，或使用可悬挂的衣柜和壁挂式收纳袋等，这些小小的改变都能够激发孩子整理收纳的兴趣和积极性。
总结（100字）。
孩子的收纳管理不仅是一项重要的家务任务，更是培养孩子自理能力和责任感的机会。通过建立良好的收纳习惯、创造合理的储物空间、给予教育和引导，并与孩子分享经验，我们可以帮助孩子养成良好的收纳管理能力，培养他们的自主性和整体规划能力。只有通过家长的关爱和耐心的引导，我们的孩子才能够被塑造成为一个整洁、有条理、具备自我管理能力的人。
对孩子的管理心得
在孩子提高时间管理能力的过程中，我认为应当全家人一起进行孩子的习惯培养，同时家长应该做好榜样作用，给予孩子潜移默化的教育。家长可以在日常生活中带领孩子养成良好的习惯，例如在一起做家务劳动的过程中、外出游玩的过程中、一起进餐的过程中、上学下学路上，家长时刻提示幼儿注意时间的把控与安排。
孩子服从管理心得体会
孩子服从管理是家庭教育中至关重要的一环。在一个家庭中，父母需要教育孩子学会服从，这不仅是为了保证家庭秩序的顺畅，更是为了帮助孩子养成正确的行为习惯和价值观。孩子服从父母是一种尊重和信任的表现，同时也是对父母教育的回应。只有通过有效的服从管理，父母才能够更好地引导孩子成长。
第二段：培养孩子服从的方法之一是建立良好的沟通。
孩子服从管理的第一步是建立良好的沟通。父母需要和孩子建立起相互尊重、理解和信任的关系。只有在和孩子良好沟通的基础上，才能够更好地理解他们的需求和困惑，并且更有针对性地进行教育和引导。通过和孩子进行真诚的对话，父母能够更好地了解孩子的内心世界，以及他们面临的问题和困扰。只有通过共同的努力，才能够建立起父母与孩子之间的信任和亲密感。
第三段：坚持培养孩子积极的行为习惯。
服从并不意味着孩子要盲目听从父母的要求，而是指孩子要学会自我约束和控制。父母可以通过培养孩子积极的行为习惯，帮助他们建立起正确的行为规范。例如，父母可以制定一套合理的家规，并且和孩子一起制定日常的时间安排。同时，父母还需要及时表扬和鼓励孩子的正确行为，并且给予适当的奖励和惩罚。通过这样的方法，孩子会逐渐养成良好的行为习惯，并且形成自觉服从父母的习惯。
第四段：父母要以身作则，做孩子的榜样。
作为父母，要求孩子服从，首先需要自己以身作则。父母要以良好的行为和习惯，成为孩子的榜样。例如，如果父母经常吵架或者对于规则漠不关心，那么孩子也很难保持良好的服从态度。父母还需要明确自己的期望和原则，并且要有耐心和坚持，不要轻易放弃。通过自己的榜样力量，父母能够更好地引导孩子，让他们明白服从是一种必要的行为。
第五段：家庭教育中不仅仅是服从管理，更要注重培养孩子的独立思考能力。
尽管孩子服从管理至关重要，但在家庭教育中并不是唯一的目标。父母还需要注重培养孩子的独立思考能力。应该教育孩子逐渐学会独立思考，并且在自己的判断和决策基础上行动。父母应该给予孩子更多的自主权，让他们有机会犯错误，并且从中学习和成长。通过培养孩子的独立思考能力，他们可以更好地理解父母的期望，并且更自觉地服从管理。
在总结上述的五段文章中，我们可以看出孩子服从管理是家庭教育中的重点，它需要父母倾注很多的心血和耐心。通过建立良好的沟通、培养积极的行为习惯、以身作则、注重培养独立思考能力等手段，父母可以更好地引导孩子成长，并且培养他们正确的价值观和行为习惯。只有建立起父母与孩子之间的互信和亲密感，孩子才能更自觉地服从管理，成为一个有责任心和自制力的孩子。
孩子情绪管理心得体会
随着现代社会的进步，孩子们面临的压力日益增加，情绪管理对他们的成长至关重要。作为家长，我们需要帮助孩子建立良好的情绪管理能力，使其能够更好地应对生活中的挫折和困难。在与孩子相处的过程中，我也逐渐总结出了一些心得体会。
首先，关注孩子的情绪表达。孩子在情绪管理方面较为脆弱，在遇到挫折时可能会表现出激动、沮丧或愤怒等不同的情绪。作为家长，我们需要关注并理解孩子的情绪表达，不要轻易忽视或者贬低他们的情绪。当孩子情绪失控时，我们可以倾听他们的心声，给予他们足够的关注和理解，帮助他们找到正确的情绪释放方式。
其次，给孩子提供适当的情绪管理工具。孩子的情绪管理能力还不成熟，我们可以通过各种方式帮助他们学会控制和管理情绪。例如，我们可以教导孩子使用“情绪瓶”，让他们将自己的情绪通过装在瓶子中的不同颜色液体来表达出来，从而可以更好地理解和管理自己的情绪。此外，也可以通过绘画、写日记等方式使孩子学会情绪宣泄，这些方法都能有效帮助孩子掌握情绪管理技巧。
再次，引导孩子正确理解和应对情绪。孩子的情绪容易受到外界环境的影响，他们可能会因为琐碎的事情而情绪失控，因此我们要引导他们正确处理和应对情绪。与孩子沟通时，我们可以通过问一些开放式的问题，帮助他们分析自己的情绪，并找到合适的解决办法。对于某些情绪较为消极的表达方式，我们也可以引导孩子换位思考，从别人的角度看问题，培养他们的共情能力。
此外，培养孩子的情绪管理能力也需要我们家长树立良好的榜样。孩子的行为往往会受到家庭环境的影响，如果我们自己没有良好的情绪管理能力，很难要求孩子能做到。因此，作为家长，我们要树立良好的榜样，保持积极乐观的态度，和孩子一起学习如何更好地管理情绪。在家庭中，我们要多与孩子分享自己的情绪管理经验，告诉他们我们在面对困难时的积极应对方式，并要引导他们积极面对挫折，学会从失败中汲取经验教训。
最后，要给予孩子持续的鼓励和支持。情绪管理是一个长期的过程，孩子不可能一蹴而就。因此，我们要给予孩子持续的鼓励和支持，在他们遇到困难时相信他们能够学会正确应对和管理情绪。同时，我们也应该与孩子共同制定目标，并帮助他们制定合理的计划和方法，激励他们积极面对情绪管理挑战。
总之，孩子情绪管理是他们成长过程中必备的能力之一，我们要帮助他们建立健康的情绪管理习惯。通过关注孩子的情绪表达、给予适当的情绪管理工具、引导他们正确理解和应对情绪、树立良好的榜样以及给予持续的鼓励和支持，我们将帮助孩子成长为情绪稳定、自信坚强的人。将这些经验应用到与孩子的相处中，我们能够让他们更好地面对挫折，成为更好的自己。
孩子自我管理心得体会
周四、周五下午，有选择地观看了李虹教授有关《自我管理》录像。
在观看录像的过程中，对李虹教授的几个观点印象很深。
第一个观点谈的是“改变”。自我改变----从自己开始改变。教授谈到：“大家开会常常会谈问题，但大多是谈别人的问题，别人的过错与不是，从不愿意将问题纳入自己身上……”每个人都有自我保护的本能，不顺的事情，出现问题时，总希望“过错与问题”离自己越远越好。谁还想把自己牵到“问题”的浑水之中呢。李虹教授谈“改变”的核心是改变自己，我们改变不了事实，但可改变自己的态度;我们改变不了社会，但可以改变自己……。”人都是有隋性的，有成功的人士只是会约束自己，自律能力强，勇于改变自己而已。
在人的一生中，二、三十岁后，基本上能体验到一生的经历了，如果没有改变，二三十岁后，基本上是在重复前二三十年的感受与体验，人就会停滞不前。这一点感受非常深刻。特别是工作十年左右，常常有一种消极的情绪在增长——职业倦怠感，这大概是因为没有“改变”所致吧。“改变”一直渗透在我们一日生活工作点点滴滴之中，因为我们每天面对的孩子的表现是不一样的，教师只有学着“改变自己”，不断提升自己，走近孩子的心灵，改变自己的教育教学策略，才会有所思有所想有所变，让自己在“改变”中体现。
孩子服从管理心得体会
作为父母或者教育者，我们都希望孩子能够遵守我们的规定和要求。然而，在实际操作过程中，我们也经常会面临孩子不服从的问题。针对孩子服从管理这一主题，通过个人经验和心得，我总结出了以下五个方面的体会。
首先，建立良好的沟通渠道是孩子服从管理的关键。孩子服从管理并不是单方面的命令与执行，而是需要双方之间的有效沟通。我们要耐心倾听孩子的意见，并试图理解他们的想法和需求。只有建立起相互理解和尊重的关系，才能更好地影响孩子的行为。
其次，以身作则是孩子服从管理的基础。孩子是非常警觉的，他们会模仿身边成年人的行为。如果我们自己都不能做到言行一致，无法遵守规则和约定，那么我们很难要求孩子服从。我们应该时刻注意自己的言行举止，保持良好的榜样作用，这将对孩子的行为产生积极的影响。
第三，培养孩子的责任感有助于他们服从管理。责任感是一种内部的驱动力，它让孩子明白他们的行为对自己和他人的影响。我们可以通过给孩子一些适当的任务和责任，让他们在实践中体会到责任的重要性。同时，我们也要给予他们合理的奖励和惩罚，让孩子在服从规则的过程中感受到积极的反馈和后果。
第四，灵活运用奖励和惩罚，使孩子能够更好地理解和接受规则。奖励和惩罚是孩子服从管理中常用的手段，但是我们要注意使用的方式。一味地惩罚可能会使孩子产生恐惧和逆反心理，而过度奖励也容易让孩子失去对规则的敬畏。因此，我们要根据孩子的个性特点和情况，合理制定奖励和惩罚的方式，让孩子能够更好地明白自己的行为是对还是错。
最后，给予孩子足够的自主权和信任有助于他们服从管理。孩子也有自己的独立思考能力和判断力，我们应该给予他们展示自己的机会。在孩子表现出一定的成熟度和责任感后，我们可以适当放手，让他们自己做决定和承担后果。这样的做法可以增加孩子的自尊心和自信心，也能够让他们更深入地理解和接受规则。
综上所述，孩子服从管理是一门需要细心经营的艺术。通过建立良好的沟通渠道、以身作则、培养责任感、灵活运用奖励和惩罚以及给予足够的自主权和信任，我们可以更好地引导孩子服从管理，从而培养他们良好的行为习惯和品德素养。让我们用爱与耐心，一步一步引导孩子成长，共同创造一个和谐美满的家庭和教育环境。
自律管理孩子心得体会
在现代社会中，孩子的教育问题一直备受关注。作为父母，我们必须承担起培养孩子成为自律、独立的人的责任。自律管理孩子是一项复杂的任务，但只要我们保持耐心和决心，就能成功。在此文中，我将分享我在自律管理孩子方面的一些心得体会。
第二段：建立良好的家庭规则。
首先，要建立良好的家庭规则。孩子们需要清楚地知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。我们需要制定一套明确的家规，并与孩子们详细讨论和解释这些规则的重要性。在制定规则时，我们要尽量合理，考虑到孩子的年龄和能力，并鼓励他们参与制定规则的过程。同时，我们也要根据孩子的行为树立奖励和惩罚机制，使他们能够明确地知道不遵守规则的后果。
第三段：培养自律的习惯。
其次，要培养孩子独立和自律的习惯。我们应该鼓励他们制定合理的目标，并帮助他们制定实现这些目标的计划。让孩子们明白，只有通过自律和努力才能达到目标。我们可以教育孩子学会自我管理，例如每天制定学习计划，做好时间管理，养成良好的作息习惯等。通过给予孩子一定的责任和任务，我们可以帮助他们建立自信和责任感，从而培养出自律的习惯。
第四段：明确沟通和倾听。
另外，明确的沟通和倾听也是孩子自律成长的关键。我们应该耐心倾听孩子的想法和意见，并尽可能提供积极的反馈。同时，我们也要不断引导孩子明确表达自己的情感和需求，并鼓励他们提出问题。通过与孩子进行有效的沟通，我们能够更好地理解他们的内心世界，帮助他们解决问题和面对困难，从而培养他们自律管理的能力。
第五段：树立榜样和鼓励。
最后，树立榜样和适时的鼓励对于孩子的自律管理至关重要。作为父母，我们要以身作则，展示给孩子一个良好的榜样，让他们从我们身上学习到如何自律和管理自己。我们还要适时地给予孩子鼓励和赞扬，增强他们的自信心和动力。通过激发孩子内在的动力和对自律行为的认同感，我们可以帮助他们更好地管理自己的行为和情绪。
结尾段：总结。
在孩子的成长过程中，自律管理是一个长期而艰难的任务。然而，通过建立良好的家庭规则，培养自律的习惯，明确沟通和倾听，树立榜样和鼓励，我们可以帮助孩子成为自律和独立的人。作为父母，我们要保持耐心和决心，积极与孩子互动，为他们提供正确的指导和支持，以帮助他们发展出良好的自律管理能力。这样，我们的孩子将能够更好地适应社会，并为自己的未来做好准备。
孩子情绪管理心得体会
作为家长，我们经常会面临孩子情绪管理的挑战。孩子们常常会因为各种原因而产生情绪波动，我们作为父母，需要学会如何有效地引导和管理他们的情绪。在这篇文章中，我将分享我在孩子情绪管理方面的心得体会。
首先，作为家长，我们要充分理解孩子的情绪。孩子的情绪往往是反映他们对外界事件的反应。这些事件有时可能是我们无法理解或忽略的事情，但对孩子们而言却是非常重要的。例如，孩子可能因为一次小小的争吵而陷入沮丧和愤怒。这时，我们不能简单地认为孩子在发脾气，而应该努力去理解他们为什么会产生这种情绪，并试图帮助他们排解。只有通过理解和倾听，我们才能更好地管理孩子的情绪。
其次，我们需要给孩子提供情绪表达的途径。孩子通常没有成人那样完善的情绪表达能力，他们可能会用哭泣、发脾气或静默等方式来表达自己的情感。我们作为家长，需要以身作则，鼓励他们积极表达情绪，同时也要给予他们足够的理解和支持。当孩子处于消极情绪中时，我们可以引导他们通过绘画、写日记或与他人交流等方式来表达情绪，让他们找到适合自己的方式来宣泄情绪。
第三，家庭氛围对孩子情绪的管理起到至关重要的作用。一个温馨、和谐的家庭氛围能够增强孩子的情绪管理能力。我们应该尽量营造一个积极的家庭氛围，让孩子感受到家人间的关爱和支持。在家庭中，我们需要学会爱的沟通，即尊重孩子的感受，与他们进行真诚的交流，帮助他们解决问题。通过关心和关注，我们可以帮助孩子建立积极的情绪管理模式，并使他们学会用正确的方式表达自己。
第四，良好的情绪管理需要孩子懂得一些自我调节技巧。我们可以教导孩子通过运动、绘画、阅读等方式来调节情绪，让他们在各种情绪中找到平衡。例如，当孩子感到愤怒或沮丧时，我们可以鼓励他们去户外运动，通过释放体能来缓解情绪。或者我们可以鼓励他们去阅读一本有趣的书籍，来分散注意力和调节情绪。这些自我调节的技巧将对孩子未来的情绪管理产生积极的影响。
最后，作为家长，我们要学会鼓励和表扬孩子在情绪管理方面所做的努力。情绪管理对于孩子来说是一个学习和成长的过程，他们需要我们的支持和鼓励。当孩子在情绪管理方面取得进步时，我们要及时给予肯定和奖励，使他们感受到自己的成就和价值。通过给予积极的反馈，我们可以激励孩子继续努力，并帮助他们逐渐成长为情绪管理能力强大的个体。
在孩子情绪管理方面，我们需要提供理解、倾听和支持。通过培养孩子良好的情绪表达能力、营造积极的家庭氛围、教授自我调节技巧并鼓励他们的努力，我们可以帮助孩子有效地管理情绪，提高他们的幸福感和生活质量。通过不断地学习和实践，我们可以成为更好的家长，并为孩子的成长奠定坚实的基础。
管理教育孩子经验心得
父母的言行,父母与孩子一起的成长,父母对孩子潜移默化的教育就是最好的一种教育方式。下面是本站小编整理管理教育孩子经验心得的范文，欢迎阅读!
父母是孩子永远的老师，必须不断学习。而在育儿教子的过程中，孩子的成长也会不断带给你新的体会。父母影响着子女，子女也同样影响着父母，这不是一个简单的互动过程，在9年的育儿过程中，我有几点粗略的体会。
一、首先教孩子学会爱、学会做人。
日本一位着名的思想家就说：'教育就是授人独立，自尊之道，并开拓、躬行实践之法。'说明做事得先做人，人格的魅力要胜过任何地位和金钱，所以首先注重的是对孩子人格的培养，做人要大气，不要太计较利益，对人要有爱心，善于宽待别人，做个情商丰富的人;取得成绩不要骄傲，碰到困难不要气馁，树立与人为善，以诚取胜，乐观向上的人格。
二、从小事做起，培养良好的习惯。
有人说：'优秀是一种习惯。'因为如果学习习惯好了，学起来就比较轻松，并且学习效果好，所以我要求孩子做完作业再玩，做作业的时候认真做，玩的时候也要痛快地玩;有个好的生活习惯将会终生受益，自己感觉好，别人也喜欢。因而我从小锻炼孩子学做一些力所能及的事情，同时注意培养其待人接物、卫生等习惯。
三、提供锻炼的机会，增强自信心。
不要总以为孩子小，太多事情做不好，或不放心他做。当遇到困难时，可以提示孩子动动脑筋，也可以鼓励他实践，通过锻炼使孩子获得自信，增强战胜困难的意志力。有时候要设置一些小小障碍，放手让孩子去解决，培养孩子独立做事，独立处理问题的能力，能力的培养对孩子将来有很大的帮助。永远记得儿子第一次过马路的事情，那是上学期的事情，虽然我儿子已经8岁多了。永远忘不了他过马路时那种战战兢兢、小心翼翼的神态，也忘不了从6楼的阳台看见汽车驶到他旁边时心快蹦出来的心情，更忘不了儿子回到家那一刻自豪地说：'妈妈，我回来了，我自己会过马路了!'眼睛写满了自信，当然也忘不了我当时激动地紧紧抱着他说：'儿子，你真棒!你真的长大了，谢谢你。'因为那一次，是儿子教会我学会放手，才能飞得更高。
四、言传身教，把握时机。
孩子成长的过程，其实很多的言行是仿效父母的，因此做父母的在孩子面前要注意自己的言行。要经常给予孩子鼓励和帮助，有进步应肯定，遇到挫折要疏导，帮他分析道理，找出问题所在，以锻炼孩子心理承受能力和心理平衡能力，在困难面前不低头的坚强意志和性格。教育孩子的时候也要看时间和场合，把握好时机，别伤了孩子的自尊心。今年，我儿子上三年级了，和其他人一样，英语科成了最头痛的学科。第一次上课回来，老师要求背诵课文，由于没读好单词，又跟不上录音机读的速度，有点找不着北，急得只想哭，时间很晚了，该睡觉了，有点想放弃了。我及时鼓励孩子说：'儿子，不用怕，有妈妈在，我和你一起读。'于是我跟他一起读单词，教他读课文，跟他讲课文的内容，还与英语老师经常沟通。一段时间下来，儿子终于入了门，不怕英语了。这次成功不但使孩子不再对学英语怵头，而且培养了孩子克服困难，战胜困难的信心和勇气。
五、放飞心情，留点玩的空间。
孩子是童真的，玩是孩子的天性，玩也是锻炼，玩也能玩出智慧，玩还可以培养孩子的社交能力和素质，留给孩子一定玩的时间。我会在节假日带孩子到郊外旅游，或远途，或附近的公园，或爬山，或做运动，让他放飞心情，增加知识面，减轻压力，创新思维。愉快的心情，将带给孩子生活上，学习上更多的收益。
成长是一种殷切的期望，成长是一种美好的心情。
随着孩子步入小学，家长的烦恼也随之而来，如何帮助孩子顺利度过从幼儿园阶段到小学阶段呢?我觉得除了帮助孩子快速适应小学生活外，更重要的是调整好我们自己的心态。第一、快乐的学习，找到学习的感觉。
常看到一些家长聚到一起，开口就问：你家孩子这次考了多少分，在班里排第几等等诸如此类的话。我个人觉得对于刚进入小学的孩子，让他们找到学习所带来的快乐才是最重要的，对于分数和名次不要过分追求，以免给孩子造成过大的压力。有句老话：地是别人的好，娃是自家的好。现在很多家长在一起就是拼娃，拼不过的回家就拿孩子出气，认为孩子不争气，其实就是在朋友面前丢了面子。前两天碰到位朋友，开口就问：“你家孩子在班里当班长了吗?”我回答没有，她说：“怎么没选上呀，我家孩子在他们班是正班长，老师选的，”说完非常开心，一副你不如我的架势。我想这个家长的心态就不好，攀比心太重，这势必会影响到她的孩子，对于孩子漫长的学习之路是不利的。
女儿上学前就嚷着要当班长，要当第一批少先队员。因为哥哥是班长，是第一批少先队员;哥哥成了女儿心目中的楷模。成为小学生的女儿没能如愿当上班长，心里很难过。她的哥哥安慰她说：“妹妹，你已经很棒了，比哥哥强百倍;哥哥刚入学的时候什么班委都不是，三年级我才被选为班长，一直到现在。可是你知道吗?我最想当得是体育委员，可至今都没能如愿，你比我强，当上了体育委员，多锻炼人呀。”女儿听了，开心的笑了。现在开学两周了，女儿每天都激情饱满，活力四射。她每天都坚持跳50个跳绳和20个仰卧起坐，她开心的告诉我：“妈妈，我太喜欢当体育委员了。”我知道女儿找到了上学所带来的快乐。
第二、课外书是个无尽的宝藏。
女儿的爱好很广，其中之一就是喜欢读书。有朋友问我如何教会孩子大量识字，并能自主读书，我将朋友带进孩子的卧室，靠墙的书架上摆满了儿童书籍，如今许多家庭现代化家电应有尽有，而孩子的课外书却少的可怜，原因有三点：第一、课内书还来不及看，还买课外书。第二、买了许多课外书(课外辅导教材)，这样的书有几个孩子爱看。第三、怕花钱，买玩具、买零食舍得，花钱买一本孩子喜欢的书却心疼。所以，请爸爸妈妈们不要把课外书看成是一种负担，这样只会让孩子体会到学习的痛苦，而不是学习的乐趣。请我们的爸爸妈妈现在就动手重新装饰孩子的卧室吧，让孩子睁开眼睛就可以看到书，随手就可以摸到书，让我们的孩子爱上读书，爱上学习。
第三、从孩子爱劳动做起。
女儿上学后，我不在为她洗袜子和短裤，而是由女儿自己洗。女儿非常喜欢洗，常常是泡沫快把她淹没了，每每是半小时之久才能洗完;此时，卫生间一片狼藉，但是女儿非常开心，拿着雪白的袜子让我欣赏。周末是大扫除的日子，女儿负责用抹布擦拭家里所有的家具。女儿干的很认真，够不着的地方，她会踩着椅子擦。常听一些家长抱怨孩子在家什么也不干，说一下动一下，我想是我们的爸爸妈妈把孩子爱劳动的天性抹杀了。其实通过劳动可以让孩子脱离父母的呵护，让孩子越变越勤快，承担起相应的责任。有些活动表面上看来似乎与学习无多大关系，可实际上，可能在情绪、心理方面会对学习起到间接的促进作用。
第四、做孩子的心理医生——勤沟通，细观察。
“勤沟通”是家长发现孩子心理问题的最主要渠道。但提到“沟通”，很多家长却非常苦恼地说：“我问一句她应一句，这那里是沟通，简直就是审讯!”我想同孩子沟通主要是引导孩子谈论一些有趣的事情，慢慢地孩子的话匣子就打开了，学校里发生的事情她都愿意和你分享。还有就是认同孩子的情绪。当孩子因为一件事情情绪激动或沮丧时，不要马上说教，讲大道理，而要先站在孩子的立场，等孩子情绪平稳，然后再慢慢讲解。
心得体会。
非常感谢邱老师给我这个机会让我谈谈在教育孩子中遇到的问题。这里我先介绍一下我教育孩子的几点体会。
一：怎样让孩子爱上阅读。
从小我就让他有意识的让他多接触书，周末假期带他去书店，引导孩子阅读那些对成长有利，能够长知识的读物。在家阅读时间，我也总是拿本读物，和他一起看书。
但是在阅读初期，大概是我功利心太强，往往让他把文中的好词好句都划下来，遇到不认识的字也要求他自己查。
字典。
阅读完后就会迫不及待的问他文中的内容想知道他看进去多少。由于当时他识字量不多往往会在阅读时被不断的打扰破坏了他的兴趣干脆就不想看书了一拿起书就说头疼让我读给他听。
后来，我改变了做法，在孩子看书时鼓励他有不认识的字没关系，只要能看懂就行，如果有些生字影响了理解或者在作品中是关键字，可以问家长，完后也不刻意问他看了些什么。这样就让他觉的看书很便捷，阅读起来有亲松感。渐渐的，孩子就对阅读产生浓厚的兴趣，看书的速度也越来越快，而且他会觉的很享受阅读的这一过程。所以我觉的孩子读书是水到渠成的事，眼前可能看不出什么但只要读的足够多，丰厚底蕴迟早会在孩子身上显现出来。
二：给孩子充足的自由空间。
孩子很喜欢看电视玩电脑游戏，我一般采取不强制不让他玩，但让他学会自我控制。到时间可以玩，玩的时间得事先讲好，到时间必须自己关掉。养成习惯后，他做的比较好，一般能自己安排好时间学习和休息。
我家小区有很多与他同龄的小朋友，在他完成学习任务后，我经常鼓励他去找他们玩或邀请他们到我们家来做客，我想儿子和他们玩能提升他的社会交际能力，还会懂得怎样谦让与分享。
三：多与老师交流，配合学校教育。
教育孩子不应该仅仅是学校老师的责任，作为家长更应该责无旁贷，所以我会经常与老师联系，孩子在学校的情况，通过每天检查他的作业，并附上。
评语。
及时反馈给老师这样相互沟通孩子才能得到更全面的教育。
看到孩子一点一滴的成长与进步是快乐的，望子成龙是每个家长的心愿，但我觉的作为父母千万不可变成了拔苗助长，孩子能幸福平安的成长本身就是一种成功!
自律管理孩子心得体会
自律是指一个人能够自觉地遵守规则、制定计划，并按照计划有条不紊地进行行动。对于孩子来说，培养自律意识和能力非常重要，可以帮助他们养成良好的生活习惯和学习习惯，以便更好地适应现实生活和面对将来的挑战。本文将从培养自律的重要性、实施自律管理的方法和体会等方面进行阐述。
首先，自律对于孩子来说具有重要意义。自律意味着孩子可以自觉地遵守规则。他们将努力完成家庭作业的时间，并遵守假期的学习计划。自律也将使孩子能够远离不良行为，比如电子产品的过度使用、迟到、丢失物品等。此外，自律还能帮助孩子培养良好的习惯。通过自律的实施，孩子可以学会做计划，按时完成任务，养成每天早起、勤洗手、整理床铺等好习惯，这将对他们的生活有很大的帮助。
其次，实施自律管理的方法有很多。首先，在制定计划时，我们要尊重孩子的意愿，合理安排作息时间和学习任务，以避免过度的压力和疲劳。其次，我们可以让孩子们制定日常目标，帮助他们分解任务并记录每天的进展情况。这样一来，孩子们在完成任务时会感到有挑战性，同时也会激励他们继续努力。再次，父母应该及时给予孩子适当的奖励与鼓励，这将有效地激发孩子的积极性和进取心。最后，培养孩子良好的自律习惯还需要父母的榜样作用。家长应该成为孩子的模范，自己先遵守规则，才能教育孩子养成自律的行为。
在自律管理孩子的过程中，也会有一些体会。首先，父母应该给予孩子充分的信任。当孩子完成计划或者遵守规则时，父母应该表达赞许与肯定，这样能够提升孩子自信心，从而更好地培养孩子的自律意识。其次，父母要学会与孩子进行有效沟通。当孩子违背规则时，不要激动或责骂，而应该冷静地与他们进行深入的交流，了解他们的原因，并给予适当的解决方案。再次，孩子的自律培养需要长期坚持。在孩子的自律过程中会产生困难和阻力，但是只有父母给予持续的关注和指导，孩子的自律能力才能逐渐提升。最后，父母也要给予孩子自由空间。适当的自由空间给予孩子自主权利和实践，可以培养孩子的独立思考和解决问题的能力，从而更好地管理自己。
总之，自律是培养孩子良好习惯和塑造良好品格的基础。通过实施自律管理，孩子将逐渐掌握遵守规则、制定计划和按部就班进行行动的能力。同时，父母的榜样作用和适当的鼓励也是培养孩子自律的重要环节。自律的管理对孩子未来的发展有着深远的影响，因此父母应该本着尊重孩子意愿、沟通和理解的态度，与孩子共同成长，帮助他们养成良好的自律习惯。
自律管理孩子心得体会
自律是一种重要的品质，能够帮助人们培养良好的习惯和自我控制能力。对于父母来说，教育孩子自律是一项重要的任务。在过去几年的育儿经验中，我积累了一些关于如何自律管理孩子的心得体会。在本文中，我将分享这些心得，希望能对其他父母有所帮助。
首先，树立明确的规矩和期望非常重要。孩子需要清楚地知道哪些行为是被允许的，哪些是被禁止的。这些规矩和期望应该明确、简明扼要，并且有助于孩子的发展。例如，我们可以规定晚上九点以后不得使用手机或电脑，以帮助孩子养成良好的睡眠习惯。同时，还要给予孩子明确的奖励和惩罚机制，让他们明白好的行为将得到回报，而坏的行为将受到惩罚。
其次，培养孩子的责任感。自律和责任感是相辅相成的。作为父母，我们应该鼓励孩子承担一定的责任，如清理自己的玩具、扫地、照顾宠物等。这不仅能培养孩子的自律能力，还能让他们明白自己的行为会影响到周围的人和事物。同时，我们还要给予孩子适当的自主权，让他们自己做决策和解决问题的能力。这样，孩子会逐渐学会自律，并且乐于承担责任。
此外，建立良好的时间管理习惯也是非常重要的。孩子的时间管理能力与他们的自律能力密切相关。作为父母，我们可以帮助孩子制定每天的学习和活动计划，并给予他们适当的指导和支持。同时，我们还应该教会孩子如何分配时间、设置优先级，并且要有耐心地引导他们养成良好的时间管理习惯。例如，我们可以鼓励孩子每天恰当地安排娱乐活动、户外运动和学习时间，以帮助他们平衡各方面的需求。
再者，亲身示范是教育孩子自律的关键。孩子往往通过模仿来学习和成长。作为父母，我们要以身作则，成为孩子的榜样。我们自己首先要做到自律，如遵守规矩、按时完成任务、保持良好的生活习惯等。同时，我们还要积极地与孩子交流和分享自己的自律经验，告诉他们自律的重要性以及如何自律地思考和行动。通过我们的示范和指导，孩子会更容易理解并接受自律的观念。
最后，鼓励孩子坚持并给予积极的反馈。自律是一个艰难的过程，特别是对于年幼的孩子来说。当孩子开始尝试自律时，我们应该给予他们支持和鼓励，帮助他们坚持下去。当孩子取得进步时，我们要及时给予积极的反馈和奖励，以增强他们的自信心和动力。通过积极的反馈，孩子会更有动力去坚持自律，形成良好的习惯。
总的来说，自律管理孩子是一个长期而有挑战性的任务。在教育孩子自律过程中，我们需要树立明确的规矩和期望，培养孩子的责任感和良好的时间管理习惯，同时给予他们积极的示范和鼓励。只有通过我们的不懈努力和引导，孩子才能够逐渐学会自律，并成为有品德、有能力的人。