父亲的头发白了（精选16篇）

一篇优秀作文往往能够给读者以启发和思考，引发对人生、社会等问题的深思。6.作者在这些优秀作文中运用了丰富的修辞手法和表达方式，使作文更有感染力。

父亲的头发作文

记得小时候，爸爸是那样的高大，说起话来响亮的让人害怕，头发乌黑，胡子浓密，那时候在我心里，父亲就像一个超人。

现在的父亲年纪大了，背也有点儿驼了.蓬乱的头发当中，混杂着一缕一缕的白发，活像一个糟老头。

我的父亲是一个地地道道的农民。靠收粮食和种地来维持家中的经济。

每到学校要收钱时，父亲总会一袋一袋的把粮食扛到车上去卖。而每次当父亲累了坐下歇息的时候，我总能看到标志父亲变老的那一缕一缕白发.心中不免生出阵阵酸楚.

父亲在地里忙忙碌碌，身影在我眼前晃来晃去，一会儿弯下腰在地里拾捡什么东西，一会儿又走来走去，不知在找寻什么，当他弯下腰的一瞬，我又会看见了那极惹眼的白头发，然后父亲再吃力地站起来，用手捶捶自己的腰。父亲是真的老了。

有一次陪父亲去收粮食。他让我站在那儿不要动，然后自己又忙碌起来。和别人一起把粮食堆起来，再装进袋子里，然后一袋一袋的再扛到车上去。这时我看见父亲一手扶着车，一手又在敲他那早已驼了的背.我赶忙跑过去扶住低头喘吸的父亲，这时我又看见了父亲的白发——那令我心痛的白发。我还没有长大父亲怎么就老了。

当我缠着爸爸，让爸爸给我买这买那的时候，爸爸总是笑着应着。说：“每一趟卖粮食之后总会给你买来很多好东西。”我幸福的背后是父亲的白发。刹时间，我突然长大了，明白父亲的良心用苦。

白发作证，父亲真的老了。一生当中父亲总是不断地给我什么，仔细想想自己，我却什么都不曾给过父亲。想到这里，我哭了！

父亲的头发作文

今天，我和爸爸一起玩耍。我如同贪玩的小松鼠，一会儿挠挠爸爸的背，把他弄得哈哈大笑;一会儿抓抓爸爸的脑袋，让他喝醉酒一样直摇晃。我们玩得不亦乐乎。

突然，我发现爸爸头上隐隐约约闪着一根白头发。我有些不敢相信自己的眼睛，爸爸还年轻，怎么可能会有白头发呢?我睁大眼睛，仔细一瞧，真的是一根白头发。于是，我大叫：“爸爸，你有白头发了!”爸爸也有些不相信，说：“小鬼，你可别骗我，你帮我拔下来看看!”我小心翼翼地把那根头发拔下来，放在了爸爸的手心上。爸爸感叹道：“老了，老了!”

可是，我心中的爸爸还是那么年轻。

记得那次去爬穿岩十九峰，我只有5岁，力气小如蚂蚁。一开始，我蹦蹦跳跳觉得好玩，可没多久就嚷着走不动了。爸爸见了，二话不说，赶紧把我放在他那宽大的肩上，“噔噔噔”一口气就爬了十多个台阶。我佩服得大叫：“爸爸真厉害!”在我小小的心里，爸爸赛过了奥特曼，超的过了蜘蛛侠。

渐渐的，我长大了，成了小小男子汉。那一次，我们去爬磕山。我和爸爸头也不回，一个劲地往上爬，把妈妈远远地甩在后面。在一块大石头旁，我说：“爸爸，我们来比谁先爬到那个凉亭。”“好!”爸爸毫不犹豫地回答。我们都铆足了劲，迅速向终点爬去，你追我赶，最终还是爸爸领先了一步。虽然我有些不服输，可还是由衷地对爸爸竖起了大拇指。

就这样，我一天天长高、长大，渴望早一日像爸爸一样高，早一日把爸爸甩在身后，早一日让爸爸对我刮目相看。可是，我又多么不愿看到爸爸的白发、爸爸的皱纹呀。如果时间老人能还爸爸年轻，我宁愿不长大!

就在我出神的时候，爸爸似乎看穿了我的心思，爽朗地笑着，摸摸我的头，说：“有白发不是很正常吗?爸爸妈妈虽然一天天老去，但看着你一天天长大，是我们最高兴、最自豪的事。”我也豁然开朗：虽然我挡不住时间的脚步，但我可以为爸爸妈妈擎起一方晴空。

父亲的头发作文

十岁地时候，父母离异了。于是，我便跟着父亲过起了单亲地生活。

我不能忍受没有母亲地日子，整天大哭大闹。每到这个时候，父亲总是一言不发，默默地坐在我地身边，看着我。而这时地我往往会变本加厉，捶打父亲地脸，向他要母亲。当我实在不讲理地时候，他也会悄悄地走出家门，任我一个人在家里肆意发泄，直到我稍稍安静下来，便会听到他开门地声音。父亲回来了，带着红肿地双眼，轻声对我说：“别哭了，孩子，父亲会好好照顾你的。”

长大以后，我才知道，那时父亲总是在我大发脾气地时候躲在门外悄悄流泪，抽着闷烟。地上地烟蒂和红肿地眼睛告诉我，父亲与我一样痛苦和悲伤。

在这样地门开与门关中，生活在继续着。

为了让我过得更舒服，父亲向单位申请调到工资较高但工作很辛苦地岗位，每天几乎都要熬夜，到很晚才敢回家。一个又一个地晚上，我总是在梦乡中被父亲开门地声响惊醒，尽管父亲极度小心，可是这个家太小了，总也藏不住父亲疲惫地声音。那时，我总是侧耳细听，钥匙转动了，门开了，父亲进屋了。他轻轻地脱下了鞋子，又轻轻地叹了口气，然后又蹑手蹑脚地拧开房门，见我“睡着”了，才又放心地洗漱，入睡。第二天很早地时候，又会听见他穿上鞋子轻轻开门出去，开始新的一天地奔波。每每这时，关门地回响总是在我心头萦绕，这样的声音告诉我，我的父亲是多么爱我。

就是在这样地门开与门关中，我慢慢长大，父亲却渐渐显得苍老。

年轻总是和叛逆相伴，我也不例外。那一天，因为我考试成绩不佳，和父亲发生了顶撞，一气之下，我重重地关上房门冲了出去，任凭父亲在身后大声呼喊，就是不愿回头。天色渐晚，内心也渐趋平静，才惊觉刚才地那一下关门是多么地过分。想起父亲几年来的辛酸和操劳，我在心里骂着自己：“您这个不孝的儿子！”于是，我又怀着忐忑不安地心情回到家门前，谁料父亲刚听见响声就立刻开了家门，见到是我，一句责怪地话也没有，只是含着泪水说：“饿了吧，赶紧吃饭吧！”

又一次见到父亲在流泪，我明白了，这样地一个家，装满了父亲对我地无尽地爱；我家房门，锁住地是浓浓地父爱情深。

父亲的头发白了作文

以前我的作文成了妈妈的头疼事，每次老师布置作文的时候，我不是没什么可写的，就是记流水账，把妈妈急得头疼，妈妈决定想办法帮我提高写作水平。

妈妈先把我送进作文班，刚去的时候，我对作文不感兴趣，上课时听不进去，可妈妈不气馁，她总是鼓励我要坚持。慢慢的，我发现老师讲课真是既生动又有趣，而且还发挥每个同学的.想象力，课堂气氛非常活跃，我也被这气氛感染了，慢慢的我也喜欢写作了。

一次班主任要求写作文，内容是搞社会调查。这可难坏了我，妈妈建议我去十字路口观察机动车闯红灯情况，我想这大冷天有什么好观察的，不打算去，可妈妈硬是拉着我去，当时的天气冷得哈气成冰，而且白天晚上都要观察一次。我和妈妈站在那里边观察边记录，把我俩冻得直跺脚，到最后我都快冻哭了，妈妈说再坚持一会儿，最后我们做了详细的记录。结果我的调查报告是班级里写的最好的，真是功夫不负有心人。

经过作文班一段时间的学习，我陆续写了几篇作文，妈妈悄悄地把我的作文发到网上，当我第一次在网上看到自己名字的时候，很受鼓舞。现在我自己有时也会把我的作文发到网上去，同时也喜欢在网上浏览别人的作文。

通过作文班的学习，我学到了写作文的基本方法，积累了一些素材，作文水平有了一定的提高，妈妈的脸上露出了满意的笑容，妈妈的头不疼了。

父亲的头发作文

我细细端详父亲的脸，对比几年前，已经显得苍老许多。不经意间，看见浓密的黑发中藏着几根不显眼的白发。啊，也许，他的压力实在太大了，烦恼实在太多了。

使他烦恼的很大部分原因就是我。我的学习、我的营养、我的成长……父亲对我实在用心良苦。

六年级了，我马上要成为初中生了。听姐姐说，初中压力很大，作业每天都得写到很晚。还有学习的内容可不简单，一般的学生还不一定跟得住。父亲听她这么一说，眉毛一下子皱了起来，陷入了深深的思考，似乎在愁着我的将来。

父亲开始让我提前学习初中知识，什么英语、奥数、科学……只要有空，便都会亲自为我辅导，为我的初中学习打好基础。当然，我有时也觉得他很讨厌，一周中少见的空闲时间也不让我休息，依旧在学习中度过。当我表现出失望与生气时，父亲便总会语重心长地问我：“你想突出吗？你想上一中吗？”

可以说，单单辅导我学习，他的压力已经很大了。但另一方面他又在为我的身高烦恼。

父母个子都不高，但他们希望我有所突破。所以，父亲特别重视我的身高。一段时间长得慢了，就要带我去看看医生，测测骨龄；长得快了，又要去医院，怕发育早了，问问情况；他更是每天叮嘱我，多吃多睡多运动，这样才能长得高。父亲真是用心良苦啊！很少有人能了解他的烦恼。

看着他的白发，我不禁低下了头。父亲为我做了这么多，我又能为他做些什么呢？

父亲的头发作文

父爱在一件件点点滴滴的事情中展现出来。父亲每时每刻都在关心我。我就来分享一件最细微的事吧。

当时，我在辅导班学习。那天天气阴寒，天空中飘着蒙蒙细雨。我望了望窗外，然后扭头看到墙上的时钟，已经是晚上七点半了。我没有带伞，想着一时半会也回不去，于是留下来继续写作业。

正在我专心致志写作业的时候，门外传来一阵急促的敲门声。我也没多想，急忙跑过去拉开门，一看是爸爸来了。他手里拎着伞，看我脱下了拖鞋再换上我的运动鞋。看到我身体有些微微的发抖，爸爸便有些不满地说“最近天气转凉了，别再穿这么少了。多穿点，保重身体。”我点了点头，敷衍地说“知道了。”

换完鞋，爸爸顺手拿起我沉重的书包，拉着我上了车。关了车门的，爸爸见我心情有些低落，充满歉意地向我解释，最近工作太忙，没有太多时间来照顾我，让我不要太难过。我默默地点头表示理解。车窗外，早已是一片冰冷的景象，风伴着雨在地上肆虐。我望向车内的父亲，惊讶地发现，不知从什么时候开始，他的头上冒了几根白发。冷风吹进车内，吹起了爸爸的白发。我突然感觉有些心酸，便扭过头去不再看他。

一路上，我一直在想，爸爸有白头发不奇怪啊。因为他一直很忙很忙，撑起了我的整个家。我怎么还能埋怨他没时间来看我呢。想到这里，我便对父亲说了一句“爸爸，你工作不要太累了，我会懂事的。”爸爸拍了拍我的肩膀，欣慰地说“我儿子长大了!”

爸爸把所有的责任都扛在了自己的肩上。父爱如山，说得一点都没错!

父亲的头发作文

父亲又在宣告着染发，这不是第一次了。

不知从何时起，爱时髦的父亲那一头卷发便被熨平，可能也就是在那时，父亲一头乌发刚掺杂些白，可能也就是在那之后，父亲开始了染发的漫漫征程。

我仍记得我第一次发现那种白时，眼见已非稀少。

那天与父母到公园闲游，转头看向父亲，由于自己已和父亲一般高，所以父亲的鬓角便赫赫在目，平日里东躲西藏而未让任何人发现的白发便无处遁形，被我发现。调皮的白发怂恿着黑发退休，自己却在尽力繁殖。我没说什么，原想与父亲交谈的事也躲了回去，我转回头。后来，白发的“二次发现”终于以母亲的一声惊奇而现身，父亲对于白发的对抗就此展开。开始只是去理发店，将头发染得乌黑发亮，后却发现：白发的攻势锐不可挡。于是，家中使能见到“一洗黑染发剂”的身影。

染发不易，非有一人助染不可。否则头皮、头发全黑，有为染剂打广告之嫌。所以，父亲总找我帮他染发。我不情愿，总是胡乱涂几下使草草了事，惹得残存的白发犹为显眼，更显其多。父亲后来也不再找我，去找母亲。而母亲则强我几倍，染后再不见父亲白发。而母亲不在家时，父亲便自己染。染过多次，父亲便娴熟，不需他人携助。白发之间心照不宣的怂恿，也被父亲一次次揭穿，又一次次不倦攻克。

现在，他“染技”娴熟，却不总染了。只是在正式场合上保持一头皆黑。他一次次用他那“一洗黑”，对抗一次次他生命的落雪。用一次次尝试练习，奋力争夺那他拥有一头黑发的青春。但是，他平息了，缓和了与时间的战斗，坦然从容地对待它，不再对抗，任凭白发恣肆疯长，任凭最终必将到来的大雪封山慢慢靠近。尽管，还有多年，但他仍想挽住一点岁月的影子。

可我包庇白发和草率的行为却在加快岁月的脚步，我以帮凶和同谋的身份与父亲鲜明对立。

我现在多么想将父亲的一头黑发定格，定格在那曾经满是真正黑发的头上，再不经白发的侵袭，再不经岁月的落雪。

可逝者如斯夫，不舍昼夜，无法回头。

头发发白原因导致的

每天必须保证至少六个小时的睡眠。若果经常加班加点，身体得不到很好的休息，头发也会出现一系列情况。如头发发黄、干燥不柔顺，没有亮泽感...

所以，想要拥有一头黑亮的头发，充足的睡眠是重要前提。

2、保持良好心情。

心情取决于自身，不要大事小事太过于挑剔在意。每天处于心情烦躁，环境恶劣的地方必定会影响心情，心情不好伤急五脏，五脏不能很好地供血运作的话，最先出毛病的就是头发。所以保持良好的心情对身体很有帮助的。

3、生命在于运动。

运动时，神的个个器官都在活动，血液流动的快身体的每个细胞都激活了在头发就能乌黑亮泽了。

4、护好肾。

头发是肾的根源，肾气不足会直接引发白发的发生。平时可以多吃一些补肾的的食物、如黄豆加黑豆、芝麻、枸杞等。

头发白了的句子336句

1.从小到大，只有十五岁时在空军大院的时候，是留着短短的头发，之后的这些年里，几乎在朋友眼中的我总是长发飘飘的。前一段时间，同事对我说：“你怎么也不换个发型，天天都是清汤挂面似的。你换个发型肯定也好看，再说光论年龄，你真的不适合再留这发型了，总是跟大学毕业生似的”。我笑着答道：“没办法，理发太贵了，偶没钱啦！”

2.我是一个善于应用各种食物调解滋补身体的一个人，最大的乐趣是给自己做饭吃，不但要吃的好，而且还要有品味，如果肠胃不好，就会用腌制的各色泡菜给自己开胃，缺钙了就用豆子，缺铁了就用葡萄干桑葚干，总之这样吃饭，就是为了尽量不吃药或者少吃药，因为总觉得现在的食物太化学化了，化肥农药已经将我们的躯体的各个部位的机能改变了，我这样用食物中和身体的各种机能，这么些年下来，倒是身体也没出现问题，身体在朋友们羡慕的眼光里，感觉总是那么健康。

3.每年自己过生日时就感叹，又老了一岁，鱼尾纹又要多长一条了，可是父母眼角的皱纹好像不比你少，岁月饶过谁。

4.你是我的乍见之欢，你是我的眼神所向，你是我的温柔的归宿，你是我的嘴角扬起的理由。

5.当染过的头发看上去一片乌黑青黛，它们的根部又齐刷刷冒出一茬雪白。

6.黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。。

7.形容女人如花的唯美句子女人如花经典唯美语句。

8.多进行头部按摩。

9.弱水三千，只取一瓢;花开满园，只摘一朵;红颜无数，只恋一个。你的笑容，是我一生的美丽。我不奢不贪，只愿守候你幸福到底。

10.青春留不住，白发自然生。

11.掉头发缺哪种维生素多吃维生素b族很关键。

12.今天发生了一件让我好难过的事情，我有了人生的第一根白头发。

13.白发频催岁月勤，相逢一笑卸尘氛。

14.一夜白头，表明心情与白发生长有关系，保持愉悦心情延缓白发生长。

15.黑发不知勤学早，白发放悔读书迟。

16.寒灯厌梦魂欲绝，觉来相思生白发。

17.人生第一根白头发，被发现时，真的大吃一惊，那么年轻居然有白头发了。

18.长了第一根白头发，往后无论晴雨都要天天开心不能衰老要永远年轻永远热血沸腾。

19.时光荏苒，白发朱颜，而你一直在。

20.感觉最近白头发多了很多同事看到了说了几次有白头发了。

21.青丝变成白发，光阴蹉跎了芳华，在外的游子啊，还有人在等你回家。

22.都逃不过命运的白发，又何必挣扎?

23.有白头发了，平时还是要多注意身体立flag：十二点前上床睡觉。

25.《西游记》红孩儿之相貌描述——鬓挽青云欺靛染，眉分新月似刀裁。

26.浮生若梦，似梦非梦。根根分明的白头发道不尽尘缘心，从青丝到白发，连接着生命之河，从这头到那头。

27.我现在只能做的，便是以一段拙劣的文字来祭奠我那段流逝的岁月。

29.对别人来说，你是一个人;但是对我来说，你却是我的整个世界。

30.其实我还挺年轻的，但是为什么我总有一种自己老了的感觉。

31.人生入秋，白发也美！

32.鬓微霜，又何妨持节云中，惟有泪千行。

33.中年嘛不过如斯，转眼你发现双鬓的白发竟然苍苍而存。

34.往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。

35.白头发，骚动着心的清浅。轻敲着，让人苦短。

36.白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里，何处得秋霜？

37.似水流年间，白发染红颜。

38.人生很短，真的是，不知不觉就老了。珍惜当下，过好每一天吧！

39.妈妈，新年到了，希望您在新的一年里皱纹少一点、白发少一点、腰围细一点、人更漂亮点，打麻将赢钱多一点……新年快乐!

40.大起来煤屑就不会糟蹋你白头发。

41.刚过生日，发现了人生中第一根白头发希望来年好好做个人吧，早睡早起笑口常开。

42.心里有了你，再好的我都不想要。

43.一根两根三四根，五六七八九十根。千根万根无数根，隐入岁月都是真。

44.很多东西看久了都会腻，唯独你，越看越欢喜。

45.白头戴花君莫笑，岁月从不败美人！

46.用眼掠过，看着母亲白发悄悄爬满发际;用心抚摸，才晓得母亲已操劳太多精力殆尽。今天，将祝福送给母亲;祝生日快乐，健康恩赐，平安福临!

47.那一刻，我瞥见了父亲的头发，平日里不太留意的、一向刚强而倔强的父亲大人，不知什么时候起，银丝竟已悄然爬满了父亲的头。

48.皮肤黑的句子皮肤黑的搞笑句子。

49.豆蔻年华轻狂在，何妨秋月白发催。

50.穿过岁月，看着风景，走过荆棘，丛生了一肚子的含辛茹苦。

51.头发到底是漂染还是不染。

52.最好的爱情大概就是，我崇拜你像个英雄，你疼爱我像个孩子。

53.我拼命长大，你却白了头发。

54.风若可传情，我愿成风，拂过您的面颊，撩动银发，细数它的过往；光若可暖心，我愿成光，照亮您的心房，驱走所有阴霾。

55.笑一笑十年少，愁一愁白了头。

56.从青梅竹马，到童颜白发，从相遇相知，到岁月沉淀，走过纷纷扰扰，经历平淡流年，一生只对你说：“520”!

57.最近我一直发现有白头发，今天下课拔了四根，我自以为早起熬夜我能撑住，身体其实早就在抗议了。

58.看见妈妈的白发，我知道那是岁月的风霜;抚摸妈妈的皱纹，我知道那是疲惫的年轮;倾听妈妈的脚步，我知道那是操劳的音律;妈妈，祝你生日快乐。

59.如果是指收入和家庭层次低，说明嫌弃你没背景没家世。产业结构层次偏低是什么意思简单形象的说，就是众多低档的设备，生产低档的成品。而与之配套的相关行业也是如此。总括起来说，就是产业结构有问题。什么是价值观最低层次的要素价值心理是价值观最低层次的要素。

60.皱上眉头岁月添，霜侵鬓角韶华残。谁人世世春常驻，姑且放歌在此年。

61.本来以为剪了短发就不能穿裙子了，没想到配条小黑裙加高跟鞋竟然还很酷。

62.岁月不饶人，首先饶不了女人；机会不等人，首先等不了男人。

63.最倒霉的船（沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春）。

64.月染霜华，转眼青丝成白发。

65.看着您的目光由严厉变得慈祥，看着您骄健的步伐渐渐变得蹒跚，看着您的青丝一点点变成白发，如果我可以许个愿望，我愿在今天要回原来的爸爸。

66.年末之际，老天送了人生中第一根白头发作为礼物？

67.我希望，在10年后、20年后、30年后……或是更多的时间里，你都能对你今天的决定感到幸福。我也依然会爱你、悯你、护你、惜你，直到我们都白发苍苍的时候。嫁给我吧!

68.今天一早吹头发，发现了肉眼可见的白头发，所以我决定不吹了。

69.人生是伟大的，因为有白发，有诀别，有无可奈何的失落。

70.现在你们又要把这个带去离开我，倘若他遭害，那便是你们使我白发苍苍，悲悲惨惨地下阴间去了。

71.一句无期，多少无悔，往后余生青丝白发皆是他。

72.岁月不饶人，岁月是一把杀猪刀，它悄无声息的割在了每一个人的身上。

73.女儿看见我在拔头发问为什么，我说因为有白头发了，她哈哈哈笑着说：你要变成老太太啦！

74.搴帏拜母河梁去，白发愁看泪眼枯。

75.岁月不饶人，愿时光能慢一点再慢一点，愿所爱的人慢一点老去。

76.夏天到了，我想要凉快的风，甜甜的草莓冰淇淋，圆圆的西瓜，喜欢的你，嗯，好像太贪心了，那我只要你好啦!

77.我把头发剪成了短发我们就分手吧。

78.青丝白发转眼间，几许沧桑在心头，愿此生心有春天，花香不远。

79.一阵微风吹过，她款款秀发从肩头滑落，银发飘动，在空中翩翩起舞。

80.忘记时间的渡口，一语相思谓春秋，从此青丝成白头。

81.我的身高在长，您的白发也在长，是您用生命哺育我成长；我的年龄在长，您的皱纹也在长，是您用生命培养我成才。妈妈，母亲节快乐，我爱您！

82.秃子的头发——稀稀拉拉。

83.妈妈，您为了我黑发变白，费尽心血。

84.妈妈三十五六岁，生活的重担使她过早地失去了往日的绰绰风采，粗糙蜡黄的皮肤，夹杂银丝的头发，使人觉得她比实际年龄大得多。

85.在漫漫的人生中，我找到了你，是你给了我生存的信心，是你让我的生活从此不再平淡。我爱你!

86.白头到老的真爱说说。

87.有利于头发生长的食物。

88.照了下镜子，又长了几条白头发。本宫才三十岁啊，就已经有白头发了。

89.不知不觉间发线已有了白雪的痕迹，感叹岁月流逝，不忘初心，砥砺前行。

90.岁月不饶人，首先饶不了女人；机会不等人，首先等不了男人！

91.父亲真的老了，一头花白的头发“出卖”了他真实的年龄。

92.有一头像猪鬃一样粗硬的黑头发太硬，怎么也弄不倒，只好留个寸头，任它们像鞋刷子毛一样立着。

头发发白原因导致的

白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。

对于这类人群，可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。

缺乏铜铁等微量元素。

研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。

为了防止少白头，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。

缺乏b族维生素。

医学研究发现，缺乏维生素bl、维生素b2、维生素b6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含b族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。

工作或生活压力大。

现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。

所以，要学会为自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳;每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。

另外，要注意保持营养均衡，少吃辛辣、油腻、煎炸等食物;避免摄入过多的糖、油、盐等。

白发食疗方法。

九制黑豆：将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒(最好九蒸九晒)，贮于瓷瓶内，每天食用2次，每次6克，嚼后用淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用。

核桃乌发膏：大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6~9克，早晚空腹或饥饿时服用。

桑葚膏：鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮30分钟，滤取煎液，然后加水再煮，并滤取煎液。将2次所得煎液合并，以小火煎熬浓缩，至较为黏稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

芝麻桑葚膏：黑芝麻、鲜桑葚各250克，捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

黑豆四味散：黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟;黑芝麻100克，何首乌150克，研碎炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

头发发白原因导致的

现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命e的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

2、运动不足。

缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。

不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

3、没做头部防晒。

头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。

平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。

4、肾虚。

中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会发白。

因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

5、情绪不稳定。

情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。

有些年轻人在短时间内头发大量发白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

6、累积压力。

感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。

睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。

7、气血不足。

中医认为，头发发白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。

建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

8、吸烟。

你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

1、保持睡眠充足。

每天必须保证至少六个小时的睡眠。若果经常加班加点，身体得不到很好的休息，头发也会出现一系列情况。如头发发黄、干燥不柔顺，没有亮泽感...

所以，想要拥有一头黑亮的头发，充足的睡眠是重要前提。

2、保持良好心情。

心情取决于自身，不要大事小事太过于挑剔在意。每天处于心情烦躁，环境恶劣的地方必定会影响心情，心情不好伤急五脏，五脏不能很好地供血运作的话，最先出毛病的就是头发。所以保持良好的心情对身体很有帮助的。

3、生命在于运动。

运动时，神的个个器官都在活动，血液流动的快身体的每个细胞都激活了在头发就能乌黑亮泽了。

4、护好肾。

头发是肾的根源，肾气不足会直接引发白发的发生。平时可以多吃一些补肾的的食物、如黄豆加黑豆、芝麻、枸杞等。

父亲的头发作文

周日的上午，温暖的阳光穿梭于空中，而后，又被镂空细花的纱窗筛成了斑驳的淡黄。阳台里的妈妈喊我把他们的被子抱过去。是呀，这么好的阳光，可不能辜负了呢！

我来到爸妈的房间，抱起被子，正要起身，几道银光晃晕了我的眼。我上前定睛一看，几缕白发凌乱地散落在枕头上，窗外斜射进来的阳光，照着这几根发丝，漾起圈圈光晕。

我的心不由得为之一怔。

小时候，父亲常年出差，每当他回家，便是我最快乐的时光。父亲的头发像是被施了魔法，隔三岔五，那乌黑的发间总会出现几根白发。我好奇地拨开父亲的头发，逮住一根白的，猛得一揪，发丝窜入手心。捏住两端，挪步到阳台边，细细打量。发丝尖端银白，往右，略显灰黑，另一端则黑得纯粹，渐变的颜色在阳光下变幻我疑心这是件非凡的艺术品。

于是，我总把父亲头上的白发一扫而空，小心翼翼地存在最底层的抽屉里。父亲也乐意我干这事儿，从此，拔白发被视作我们父子间乐此不疲的游戏。“爸爸，看，这根这么长！”“别乱动，耳边还有呢”父亲笑而不语，从不曾因为我的不分轻重而加以责怪。

时间辗转腾移，转眼，我入了学。那个凉爽的早晨，我披件单衣就往外赶。谁料这金秋十月之时，已有寒风作祟。教室里，我蜷缩着身子，贴在冰冷的墙壁，心中不免有些懊悔：早晨要是听了父亲让我添衣的叮嘱，我也不至于如此狼狈。

课间，老师喊我去门卫。急匆匆赶到校门口，是父亲！他好像在风中已等了很久，斜靠着道旁的枯树，只见他跺着脚，不时地搓着手，嘴往手心哈气，手中紧紧地攥着我的一件厚外套。

我的眼红了一圈，有些酸涩。他抬眸，瞧见了我，立刻顶着风跑过来，下驼而突出的背脊，一览无余地钻入我的眼底。

此刻，我又看到了父亲的白发，他的头上又添了几根银丝，稀稀疏疏的，正被吹得飘摇，眼角上的细纹也若隐若现。这个铁铮铮的男人，肩担着家庭的重责，劈天辟地，却抵挡不了时光的摧磨。跑到我的面前，父亲迅速为我套上外衣，理好衣袖，唠叨了几句就转身离开了。父亲的背影越来越小，混入来来往往的人群，可他头上的那一缕白发却清晰可见。这时我想起朱自清先生的《背影》，心中一阵怅惘。

父亲的黑发，在一个个平淡如水的日子里，伴着风霜，隐隐地变白了，白了。

太阳结束了它一天的旅程，时钟也回到了最初的原点。华灯初起，父亲拖着疲惫的身躯回到家中，一进门就瘫在了沙发上。一整天的忙碌，使他困倦得不愿动弹。

我踱步到他身边，帮他拿下手中的公文包，那一刻，我又瞥见了父亲的白发，忍不住伸出手想拔下他们。“傻儿子，爸爸的白发哪拔得完呀？要秃了呢”父亲推开了我的手，打趣道。

是啊，父亲的白发太多了，表面的黑丝已掩藏不了道道银光。可他才四十出头啊！这种与年龄不相称的苍老刺痛了我的心，这些年来，在我日渐长大的时候，我的父亲却在不经意之间渐渐老去，依稀仿佛就在昨日，我还在满头黑发的父亲眼前晃呀晃的，可转瞬间，父亲已是青丝变华发！

白发千茎雪，丹心一寸灰。我亲爱的父亲呀，岁月不逆转，唯愿时光终能眷顾于你！

头发白转黑的心得体会

头发是人体外部的一部分，对于美观有着至关重要的作用。但随着年纪的增长，头发的颜色也会逐渐加速变老，出现头发变白的情况。然而，有人发现自己的头发白了之后竟然变黑了，这是为什么呢？本文将着重探讨头发白转黑的原理以及如何让头发回到年轻状。

头发由毛囊产生，一旦毛囊的黑色素细胞失效，就会导致头发变白。毛囊的黑色素细胞又叫色素细胞，它们的职责是产生黑色素颜色并将其储存在头发内部。然而，随着年龄的增长以及其他因素的影响，像压力、营养不良、缺乏运动等等，头发的黑色素会失去调节，导致染色功能丧失，这也是头发变白的主要原因。

头发白转黑并不是一种神奇的变化，它是由于头发皮脂腺中的黑色素沉积到毛发根部，导致头发变黑。在黑色素之外，头发中还含有一种叫做麦拉蒂蒙的物质，在身体新陈代谢过程中，它们会在毛囊中转化成黑色素，从而使头发变黑。

保持良好的生活习惯和均衡的饮食是减缓头发白化的最佳途径。拥有一份带有维生素B6和叶酸的健康饮食计划是个不错的选择，这样可以帮助头皮的新陈代谢以及黑色素的生成。考虑到过度染发的副作用及对健康的潜在影响，选择天然染发剂是一种比较安全的替代品，对头发的深度和色泽都有很好的保养效果。当然，定期运动并保持充足的睡眠时间也对头发将白转黑有着许多的好处。

第五段：总结。

在我们年纪逐渐增大的过程中，头发的颜色变化是难以避免的。但好在，我们可以通过掌握头发变白的原因，对头发进行恰当的保养和改善，让自己拥有一头漂亮光彩的头发。最终，实现让头发白转黑的目的。

头发发白原因导致的

这是很多女性的通病，很多女性都在问，头发分叉是什么原因导致，其实这跟日常的不良生活习惯有着关系，其实这些这是因为过度的烫染头发而导致的，因为这些烫染头发的产品中含有大量的化学成分，这些化学制剂都在无形之中开始吞噬头发的健康，对于头发有着很大的伤害，为了避免这种情况，那么女性一定要烫染头发的次数。

日晒。

这女性头发分叉情况很是严重，这同样也跟日常的防晒有着很是密切的关系，不要错误的以为只有皮肤才需要防晒，其实这头发同样也需要，因为头发如果长时间的日晒，这会导致头上受到严重的损害，从而还会直接造成头发分叉、干枯、暗黄等情况的出现，出门大家可以佩戴帽子。

长期使用吹风机。

这是一个很常见的现象，为了能够快速让湿润的头发恢复到干燥的情况，那么就借助使用吹风机来帮忙，虽然吹风机加速了头发干燥的速度，但是因为温度过高会导致毛发组织受损，从而直接导致头发枯黄、分叉等情况，为了保养头发那么一定要减少使用吹风机的次数。

日常护理。

其实在日常生活中一定要做好完全的保养措施，头发护理工作一定要到位，在头发的日常护理中，那么减少烫染头发的次数，选择适合自己发质的洗头产品，这样能够很厚的改善发质，从根本解决头发干枯、分叉的情况，选择适合自己头发产品很是关键。

营养不良。

其实这种情况这也跟生活的饮食有着密切的管辖，因为长时间的营养不良，这会直接导致头发分叉干枯等情况。那么一定要规范自己的饮食习惯，而从生活的根本上解决这一情况。多多摄入一些营养健康的食物，而对于保养头发很有好处的食物可千万不能少哦！这可是很关键的步骤哦！护发一定要看哦！

睡眠不足。

这是很多年轻人的一个通病，很多人心中都会纳闷这睡眠不足怎么会导致头发分叉呢？睡眠不足也会导致头发分叉，答案绝对是很肯定的，因为长时间处于睡眠不足的情况，这会直接导致人体的新陈代谢速度，从而导致发质变差、变得分叉，要想保养头发，那么一定要保证充足的睡眠之间，减少熬夜的次数，这样对于保养头发，预防分叉很有帮助。

不良的饮食习惯。

这跟生活中的不良习惯有着密切的关系，日常生活中的不良习惯我们应该杜绝，在日常生活中很多人都不会注意这些，饮食不当，长期饮酒、吸烟这些都会直接造成对于头发的伤害，对发质的伤害是非常的大的；所以为了头发的，我们尽量杜绝这些不良的生活习惯。

头发分叉是什么原因导致，而以上的这些都是最为常见的原因，要想保养头发，那么一定要注意生活中的这些不良习惯。

少年头发白发的解决方法

麦子黄了爸爸的头发白了

在生活中很多人都非常苦恼，就是自己的头发变白了，有的时候是因为年龄的问题，有的时候是因为其他病症，所以说面对这种问题的时候令非常多的人苦恼，那么你知道头发变白了时候是否有什么样的方法可以让它变为原来的黑色吗，现在我们就一起去看看吧！

因为有很多原因会导致头发变白，所以说我们想要更好的去缓解这种问题，也需要先了解一下自己出现白头发的一个因素，如果是老年白的话，那么对于这个问题我们就不需要过多的去担忧。

首推黑芝麻。核桃可以使头发变黑.补充一点，除了吃这些食品外，每天睡觉前多梳梳头，按摩头皮，使头部血液循环充分，也可以促进头发的新陈代谢，可以生发乌发的。另外用首乌水洗头效果很好的在山里人那里有首乌，那些老年人，年龄很大头发却很黑就是首乌的作用另外要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。

只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。想更好的保养头发可以多吃一些海带，核桃等的东西.但是保证良好的睡眠也是很重要的一条调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

以上就是关于头发变白了之后是否可以让它变回黑色的介绍，通过这些介绍我们会发现想要让头发变黑是需要注重自己的饮食选择的，因为很多的食物可以帮助你保养自己的头发，，避免白头发的出现。