小学教案可以帮助教师有条不紊地进行教学，避免课堂教学过程中的混乱。下面是小编为大家准备的小学教案参考资料，希望能对大家有所启发。
小学体育《投掷》教案
1.学习平甩薄片的动作，尝试连续投掷。
2.喜欢玩投掷游戏，体验游戏的趣味性。
1.塑料雪花片若干。
2.安全的场地在投篮器械旁边，也可自制靶子) 。
师幼共同做《健康歌》 ，做热身准备。 孩子们，今天我们又要来做运动了，来，我们一起来做个健康宝宝吧!
初步了解游戏玩法及规则，尝试进行游戏。
1.出示雪花片，了解游戏材料。 小朋友，这是什么? 今天我们要和雪花片一起来玩游戏。
2.幼儿尝试自由探索雪花片的游戏方法。 你会怎么玩雪花片呢? 你来试试看。
3.请个别幼儿示范自己的玩法。 请个别小朋友)你是怎么玩雪花片的? 你来玩给大家看看吧。
4.教师向幼儿介绍游戏玩法及规则。
2)教师介绍游戏规则。 规则：必须连续投出，中间不停顿。
5.教师组织幼儿尝试玩游戏。 1)幼儿听教师的指令做出甩雪花片的动作。 2)幼儿听教师指令甩出雪花片。
借助器械，师幼共同游戏，提醒幼儿遵守游戏规则。
1.借助场地上的投篮器械，引导幼儿探讨游戏的新玩法。 孩子们，看，这是什么?是做什么用的? 我们用雪花片和它一起游戏，你会怎么玩呢?试试看。
2.以竞赛的方式，师幼共同游戏。 小朋友真聪明，还会这样玩游戏。 今天老师要和小朋友来比赛， 比比谁在三分钟内甩出的雪花片最多， 你自己要 数好数哦!
以小手爬山的游戏进行放松活动。
小学体育《投掷》教案
1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。
2.倒退爬时别碰撞周围的同伴。
小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的草坪、木桥若干座。
小猫、小鸡、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只，录音机、磁带若干。
游戏中，使他们的身体素质得到了提高，情绪得到了放松。
1、扮演角色，活动身体。
孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈，你们做谁呀?小狗听着音乐，活动下身体吧!
今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。
点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。
2、变换方式朝制定目标爬行。
我们小狗家附近有哪些好朋友?(猫、鸡、鸭)爬动着依此向小猫、小鸡去问好，然后再爬回自己家来。
爬动着向小鸭去问好，然后在老师的示范下，倒爬着回小狗的家。
3、听信号变换方向和变速爬行。
咚咚咚，这是什么?妈妈要小狗听着鼓声来学本领。鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬，鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就转着圈爬。
(1)听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。
(2)听信号向前变换速度爬。
(3)听信号转圈变换速度爬。
(4)听信号交替爬行向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。
4、调整活动量，“小跪滚”。
小狗宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来你们理理毛。
5、游戏“小狗找肉骨头”。
(1).“我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。”
(2).全体幼儿`按照一定的路线寻找肉骨头，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。
6、放松活动“小狗洗澡”。
(1)小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。
(2)全体幼儿“洗完澡”，扮小狗装，汪汪叫着回家。
小学二年级投掷轻物的体育教案设计
“持轻物投远”是小学二年级投掷内容中的一个，它主要通过练习提高学生的上肢力量和上下肢协调用力的能力。在这节课中我把投掷内容用游戏的方式来进行教学，激发了学生的练习兴趣，让他们既动手，又动脑，更好的掌握了知识，巩固了技能。首先在课的开始我让学生用手中的报纸来制作活动材料，进行热身活动。
学生们有的用报纸做成一辆小飞机，当起了小小飞行员，还有的同学将报纸团成一个纸球用来自抛自接和互相抛接的游戏活动，他们一边玩，一边练，课堂气氛变得活跃而生机勃勃，在进行了一段时间的练习后，我建议同学们进行一场投掷纸飞机的比赛，我也加入了其中，并且我和大家一起选出比赛的小裁判，让他们做出公正的判决，让比赛更加公正。学生们进行练习的兴趣也更高了，纷纷要和我比赛，本组的同学更是为我大声加油，在比赛的过程中我顺便选出了一些投掷动作好的同学，在比赛结束以后，我就请这些同学进行示范，并且讲讲他们的动作要领和体会给大家。在学生进行了一番讨论之后，我归纳了投掷的动作要领给大家，让大家开始本课的内容持轻物投远，学生在进行练习动作就掌握的快多了。
在第二个游戏活动中用轻松有趣的地滚击球来让学生进行活动，做到了一物多用。这样一节课学生愉快的进行了下来，我们教师在新课改的要求下，就要不断学习，不断思考，这样才能把课上好。
小学体育投掷垒球教案
培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。
蹬转有力，挥臂快速。
蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
自主活动、活跃情绪。
1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。
合作探究、掌握技能。
重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。
2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的`同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。
教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。
场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台。
小学体育《投掷》教案
本课以《新课程标准》“健康第一”为指导思想，改革传统教学模式与教学器材，采用软式飞盘为教具，激发学生的学习热情。寓教于乐于一体，教会学生锻炼身体、同时掌握技术方法。创设情境，给学生独立探究空间，培养学生勇往直前的拼搏精神，树立正确价值观，以适应时代发展。
投掷是人类的基本技能之一，是小学阶段重点教学内容。是一种运动锻炼的手段。本课所采取的飞盘（软式）教学属于反手投掷类项目，是在欧美非常流行的一种家庭健身休闲运动，具有简单实用、趣味安全等特点。本节课是第二课时，主要掌握投掷掷准的基本动作要领，及空间感知，目测距离等感知体验。利用美国队长飞盘盾牌情景让学生在欢乐的环境中自主练习，在游戏中掌握练习要领，在游戏中陶冶情操。
水平二（三年级）学生活泼好动，模仿能力较强，有强烈的展示欲望。身体正处于生长发育期，力量和速度有了一定的发展，但在身体的协调性、空间移动，目测判断等方面还比较欠缺。本课采用新颖的教具飞盘（软式）进行教学，能够充分激发学生的学习兴趣，在内容的安排上循序渐进，先让每个学生品尝到胜利的喜悦，激发学习欲望，在逐步提升难度。培养学生积极乐观的拼博精神。
1.提高飞盘抛接的精准度，70%的学生可以准确投进3-5米以外的11的圆圈靶位。
2.培养空间意识，感受远近和力度大小之间的关联配合，学会目测判断。
3.发展上下肢肌肉力量，提高爆发力。
4.培养学生面对目标的专注力，提高团队合作能力。
教学重点：出手力度方向的准确性
教学难点：技术动作稳定性
（一）启动阶段
通过创设“盾牌飞盘”的情境开启本课。学生用飞盘当作汽车方向盘，驾驶自己的小汽车向训练营进发。利用汽车驾驶的一些进行现象，如转弯、上坡、下坡、道路颠簸等一些小情景，增添学生的学习兴趣，并达到充分热身活动的效果。行进过程中强调遵守交通法规，红灯停、绿灯行、遇到黄灯等一等，注意礼让。培养学生的规则意识。
（二）储备阶段
通过“盾牌飞盘”情境的创设，培养学生掷准的意识。感受方向、空间、目测距离远近的感官体会和实际操作用力大小与角度方向之间的关联。从短距离直线掷准到长距离直线掷准，再到掷准比赛，循序渐进提升难度。使学生保持对学习内容的新鲜感。通过掷准对抗小比赛，激发团队意识，培养勇于挑战努力进取的拼搏精神。
（三）释放阶段
在这一环节，通过游戏“盾牌接力赛”来发展学生的体能。充分利用器材创设不同情景。发展下肢跑动能力。通过飞得进靶位完成什么任务，飞不进靶位完成什么任务这样的规则，培养学生遵守规则的同时主动自觉承担责任。树立责任意识。
（四）恢复阶段
教师带领学生在舒缓的音乐中进行调整呼吸、放松身体和心灵，进行肌肉的拉伸，最后师生畅想回顾展望，宣布下课。
小学二年级投掷轻物的体育教案设计
课标指出：体育教学要“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长；以学生发展为中心，帮助学生学会体育的方法。本节课“以学生发展为本”的理念，借以情景、游戏等教学方法，让学生在童话故事中扮演角色、体验角色，从而提高学生参与体育活动的积极性，自主地学习投掷动作，提高投掷能力；努力打造“高效、和美、快乐”的魅力课堂。
下面，我结合着本节课教学目标的达成度来谈谈我的这节课。
在教学过程中，我注重学生学习方式、教学环境、教学媒体、人际关系等因素的设置。根据学生活泼好动、善于模仿的特点，采用情境教学模式，设计了“灰太狼捉羊”“学本领”“打灰太狼，救小羊”“埋地雷”等情境，学生的运动兴趣得到百分百的激发，他们在玩中学，乐中学，学中悟，悟中得。
不同情境地设置，不同手段地运用，有效引导着他们自己去学、主动去学，他们经历了从亲身体验，到获取知识这一过程，从中也产生了愉悦的情感体验，把体育学习看成是一种既紧张又愉快的活动，从而自觉积极地投入到学习中去。以“打灰太狼”环节为例来说，我引导学生说：我们遇到了灰太狼该怎么办？有的小羊说用石头攻击灰太狼，既不用靠近灰太狼，又能打到它。于是，我同孩子们一起进入练习投掷动作的环节。他们对投掷动作掌握很快，并能在相互评价中指出彼此的优缺点，从而不断改进，高效达成本节课的认知目标，即：在小组合作、探究的学习过程中，100%的学生能够自主地说出原地侧向投掷轻物的基本要领；在合作学习的过程中，能够指出同伴的优缺点。
为了让游戏更富有情境性，孩子们更轻松地掌握投掷轻物的肩上屈肘，快速挥臂投掷动作，在打灰太狼环节，我运用语言渲染故事情节：瞄准，预备，打！灰太狼有点懵了，趁它不注意，赶快将石块捡回来。小羊们，快！灰太狼又开始反攻了，小羊们，再次瞄准，预备，打！灰太狼趴下了，快去拣石块，快！灰太狼要站起来了，快速跑回来！准备，瞄准！射击！哇，灰太狼彻底被我们打趴下了……就在这样的情境练习中，加大投掷练习密度，巩固了投掷动作。并利用看板距离的调整，强化投掷时的爆发用力。90%的学生，掌握了投掷轻物的肩上屈肘，快速挥臂的正确投掷动作；同时，发展了学生的上肢力量、奔跑能力、身体的协调能力和灵敏性，高效地达成了本节课的`技能目标。
另外，在“打跑灰太狼，拯救小伙伴”“遇到困难想办法”等环节，将情感目标与知识、技能目标有机融合，孩子们在游戏中，学会了团结协作，体验到了互帮互助的愉悦，从而达成了本节课的情感目标。
可以说，整堂课，情景的拓展，个人的展示，学习形式的改变、竞赛等有效地激发了孩子们的学习兴趣，投掷技能、奔跑能力、身体的协调能力和灵敏性，得到很大的提高，孩子们也对体育运动产生了浓厚的兴趣。
当然，美中也有不足。课的准备部分，我预设了利用《灰太狼捉喜羊羊》的小游戏，在师、生互动的过程中，让学生兴趣高涨。结果在上课的过程中，我扮演灰太狼：我是灰太狼！肚子饿得慌，来到大草原，捉只小羊羊，填饱饿肚子！小羊们（学生）惊慌失措、四散而逃，学生的情绪非常高，但是在逃跑的过程中，出现互相碰撞的现象，经过自我反思，我认为主要原因在于学生没有养成良好的课堂常规习惯，另外游戏开始后教师的要求不到位，如果教师能够及时的对场地，跑动路线提出要求，就可以避免互相之间碰撞。从而更合理的运用场地，充分活动身体的各部位。
教无定法，贵在得法，在今后的教学中，我会以课标为依据，准确分析学情，深入研究教材，将每一节课都打造成“高效、和美、快乐”的魅力课堂。
小学体育《投掷》教案
1、锻炼幼儿的投掷能力。
2、激发幼儿兴趣，使幼儿在愉快的氛围中积极主动的去进行活动。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、培养幼儿与同伴之间的相互配合。
流星球每人一个（做法附后）怪兽图片（四个小的，二个大的，大怪兽身上挂满铃铛，并根据大小分别固定在木板上或移动黑板上）
活动过程
一、准备活动（带领幼儿到户外的场地）
师：小朋友，你们喜欢奥特曼吗？为什么？（保护地球……）
1、游戏：看谁像个奥特曼。
方法：幼儿跟在教师后面，边走边说：“看谁像个奥特曼”，当说到“曼”字时，教师突然扭头，同时，幼儿要摆一个奥特曼姿势不动。
2、大家一起来运动。
（1）教师做动作，幼儿猜猜在干什么，如拍、投、击、打、踢……
（2）大家来运动，师生边做边喊：
1、2、3、4，用力“拍”；
1、2、3、4，用力“投”；
1、2、3、4，用力“打”；
1、2、3、4，用力“跑”。
二、进入角色，学习本领.
师：大家都这么喜欢奥特曼，小朋友想不想成为奥特曼战士？（想，激发幼儿兴趣）奥特曼战士机智勇猛，而且要听从指挥，服从命令。大家能不能做到？（能）奥特曼战士呈两列纵队集合。
1、出示小流星球。
2、传球：两队排头拿球往后传到最后，得到以后说：“有了。”直到人手一个。
3、看看谁的玩法多。
（1）幼儿在场地上四面散开，注意避免流星球互相缠绕或砸到别人。
（2）鼓励幼儿想出好的玩法，并互相模仿（用脚踢、放头上当辫子甩动、向上抛接）
（3）奥特曼加力：手拿绳子一端，敲击身体各个部位。边敲边说：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”。
4、学投掷。
师：奥特曼战士浑身充满了力量，我们来学习新的本领—投掷。
（1）教师示范，分析要领：右手拿球，手放肩上，双腿微屈，瞄准目标，用力往前抛。
（2）幼儿自由练习，教师个别辅导。
三、击打怪兽，消灭敌人。
（配班教师悄悄地将四个小怪兽摆至场地一端）
1、击打怪兽师：不好！看前面出现怪兽，快，奥特曼战士呈四列纵队集合。（幼儿迅速站好）
师：四组战士用流星球击打与你组相对应的怪兽，投完以后站到队尾。
活动开始，放奥特曼音乐。
2、放松活动幼儿手拿绳子一端，将球下垂地面，边走边说：“加力，加力，加力。”
3、消灭大怪兽。
（1）观察怪兽，分析要害（挂铃铛部分）
（2）呈两列纵队，要求击生中要害。
（3）（放音乐）幼儿逐个击打，当铃铛响起，该幼儿本组得一枚红点。
（4）怪兽被打倒，幼儿欢呼。
用流星球敲打身体四肢，放松活动。（歌曲《幸福拍手歌》）
安全教育：流星球是用来消灭坏人的，因此，大家在玩的时候，不能随便咂人，砸玻璃，击伤小朋友，要注意安全。
附：流星球做法：在一块方形手绢内包一些碎布，用绳子紧上口，绳子留两尺左右。
本活动气氛热烈，充分调动了孩子的主动性、积极性。幼儿在愉快的情围中积极主动地参与户外活动，打破传统的体育教学形式，使孩子在自由宽松的氛围中，体验游戏活动的快乐。如果将活动中的怪兽做得更立体、更形象，效果会更好。
小学二年级投掷轻物的体育教案设计
田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的'乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
二教学对象分析。
本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。
三教学任务。
1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序。
2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性。
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质。
4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
四教学模式。
导学――自练――指导――反馈――提高――结束。
五教学分析。
本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈。
准备部分：听音乐做自编操。
基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法。
结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。
体育教案－小学体育《投掷》案例分析
尊敬的各位领导、各位老师：大家好！
我说课的题目是《投掷》。
一、指导思想：
本课以《课程标准》为依据，本着以生命是金、健康是银的原则，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能。本课学习阶段：水平四，初中二年级，单元中的第一课时。
二、本课教学内容：
1、球类的各种玩法。
2、双手正面投掷轻器械。
3、游戏竞技场。
4、快乐大比拼。
三、教材、学情分析：
先从安全的的因素考虑，我采用了器材的多元化使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，用篮球、排球、足球代替实心球，学生可选择适合自己的轻器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。
四、本课的重点：出手的速度和角度；难点：身体的协调性。
五、教学目标：
1、掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；
2、发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调性；
3、发展学生的个性和心理素质，培养学生的团结协作的竞争意识，以及自我管理和互帮互助的能力。
六、教学流程：
1、激发兴趣阶段（6―7分钟）。
本阶段的目的为鼓励学生在愉快的环境中通过游戏的方法，吸引学生的注意力，达到活动各关节的热身目的，激发学生的练习兴趣。
1）教学常规：教师宣布本课内容、明确任务，提出要求，鼓励学生全力以赴上好本课。
2）图形跑：在跑的过程中变换两个图形，十字形=〉两个三角形；
3）在音乐伴奏下，带领学生做自编的热力球操，达到活动各关节的热身目的，激发学生的练习兴趣。
2、保持兴趣，掌握技能阶段：（32―34分钟）。
本环节有四个内容：
〈1〉球类的各种玩法；〈2〉双手正面投掷轻器械；〈3〉游戏竞技场；〈4〉快乐大比拼。
目的是掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调力。
〈1〉球类的各种玩法：
本阶段的练习形式是让学生自己随意发挥，给学生一个自由想象的空间。
目的是为了解决出手的速度以及双手的协调及平衡用力，为下一个环节做好铺垫。
练习方法：
1、学生散点站位，单人、双人自由发挥练习；
2、教师从学生练习中挑选向上抛和向下掷两种练习方法让学生练习；
3、看看哪位同学向上抛的最高而且站在原地就能把球接住，向地面掷时球反弹的最高。
〈2〉双手正面头上投掷轻器械。
本阶段以投掷篮板的形式进行练习。
目的是解决出手速度、角度及屈臂动作。
练习方法：
1、学生分成8组，每组5人，循环进行练习；
2、学生根据自身不同的差异性，可适当的缩短与篮板的距离；
3、生生比赛，师生比赛，以投掷篮板后球弹回的远度记分论胜负。
〈3〉游戏竞技场。
本阶段以两种形式进行练习：1）掷远闯关；2）抢占呼拉圈。
目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养。
学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。
练习方法：
1、学生分成8组用双手正面投掷的方法向不同距离的三条线投掷轻器械闯关，闯过第一关，把小粘贴移到腰上，闯过第二关，把小粘贴移到胸前，闯过第三关，把小粘贴移到脸上，要求学生尽量向中线投掷。
2、学生分成8组用双手正面投掷的方法把球掷出后，迅速把球捡起来，第一次是看看谁先站到呼拉圈里，第二次是抢占六个呼拉圈，第三次是抢占4个呼拉圈，每组同学抢占一次记1分，看看哪一组得分最多。
〈4〉快乐大比拼。
本阶段以投掷的形式进行比赛。
目的是加强学生之间的合作意识及自我管理的能力。培养学生的主人翁意识和体育道德品质，体现学生的主体地位。
练习方法：
1、学生分成两大组，分别在两个圆形场地进行比赛。
2、一组10人，其中9人散点站在圆内抢球，1人站在圆外规定的位置接球，圆内学生得球后，迅速传给站在圆外的同伴。
3、另一组挑两名同学到圆内阻止他们传球，其余8人两路纵队站在圆外的起跑线上，其中一人把球仍进圆内，两人迅速绕圆跑一圈。在另一组圆外的同学没接到球之前跑到终点为胜，每组跑两次。
要求：在教师讲解比赛方法和规则之后，学生自我组织比赛，在比赛中公平竞争、遵守规则。
3、兴趣延伸阶段：（4-5分钟）。
中学生已经进入了青春期，健康的身体固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤为重要。现在都是独生子女，以自我为中心，人际交往和解决问题的能力很差，往往走极端。因此，本阶段通过“心有千千结”的放松活动，来达到培养学生健康心理的目的，使学生学会与人合作，与人交流。
练习方法：
1、学生分成四组，每组10人手牵手围成一个圆，记住你左、右手是谁，然后松开手。
2、重新站位，还是与原来的学生牵起手来，中间会有一个结，同学们要齐心协力把这个结打开，但是不能把手松开。
最后进行总结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩予以肯定和表扬，提出今后希望和要求，从而结束本课教学。
小学二年级投掷轻物的体育教案设计
新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。
1、从课前导入，师生问好的常规及小游戏来看，教师只是起引导作用，学生一开始就是课的`主体，小主人的主体性毫不含糊地贯彻到全课。
2、用一张纸贯穿一节课，先是折成飞机，提高学生的学习兴趣，然后将飞机拆开捏成团，这就更紧贴教材，是一种创造！
二、玩中练。
玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。
因此，设计了“投西瓜练习”、“消灭害虫”游戏让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。
以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。
小学二年级投掷轻物的体育教案设计
田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的`身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
二、教学对象分析。
本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。
三、教学任务。
1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序。
2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性。
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质。
4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
四、教学模式。
导学——自练——指导——反馈——提高——结束。
五、教学分析。
本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈。
准备部分：听音乐做自编操。
基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法。
结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。
体育课教案。
班级：二年（xx）班执教老师：xxx。
六、教学目标。
1、体现投掷的运动运动乐趣，学会1、单手投掷物体。
2、发展学生的上肢力量、协调能力。
3、了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质。
4、建立和谐的人际关系。
七、器材。
1、体操棒12支。
2、录音机一台。
3、乒乓球35个。
4、纸飞机35个。
5、纸包球35个。
八、教学内容。
1、队形队列（走成圆圈）。
2、广播操。
3、动物学本领。
4、学习原地投掷。
5、游戏《跳格接力赛》。
小学体育投掷垒球教案
本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展。
本课以“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水平二课程目标要求，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；培养良好创新意识和合作精神，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，养成坚持锻炼身体的习惯。
五年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以教师直观示范、学生练习，以及配合快乐的游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生认真学习，勇创佳绩。
1、学习原原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。
3、培养学生集体精神和良好的合作意识。
本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。
教学难点是：肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。
本课设计以集体学习，分组练习、辅助练习、创造性练习的方式来组织教学。为了营造一最大限度发挥教师的主导作用和学生的主体地位。不断活跃课堂气氛，培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，使学生在宽松、愉快的氛围中得到锻炼和提高。
（一）准备活动；7分钟。
1、根据本课内容导入主题，激发兴趣。
2、中速度的往返跑。
3、徒手操。
（二）基本部分（13分钟）。
动作方法:面对投掷方向，右手持球于头的右前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。
垒球的握法：用拇指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不着球。
方法口诀：
右手持球准备好，左腿先上要记牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奋力投。
1、教师讲解示范正确的动作方法。强调动作的基本动作要领。
2、学生投掷练习几次后，帮助学生理解肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速的动作要求，帮助学生总结原地掷垒球的动作要领。
3、小组讨论学习，通过组内同伴间得的互助和完善动作来提高全班整体的投掷水平。
（三）能力拓展（15分钟）。
1、明确出手高度。帮助学生理解蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作要领。
2、给出一定高度的标志物，从上面投掷过去。体会出手时的高度。
（四）游戏：投掷比准游戏方法：分小组游戏，每小组有一根绳子上面绑上标志物，横向拉直，同学可用垒球去投准，投准一次的一分，分夺得为胜利.
（五）身心恢复（5分钟）。
1、听音乐放松。
2、小结、讲评。
3、归还器材。
投掷体育游戏教案
活动目标：
1、练习正面投掷的动作，发展幼儿上下肢力量及手眼配合的协调性。
2、培养幼儿而积极参与活动的兴趣和勇敢的意志品质。
活动重点：正面投掷。
活动难点：手用力握拳举过肩，膝盖用力蹬，向上向前投。活动准备：怪兽若干，沙包若干，音乐若干。
活动过程：
一、准备活动，以“小兵练本领的情节”导入。在律动中初步感知正面投掷的动作要领，让幼儿的生理、心理做好准备。
1、在《小兵》的音乐中进场站位：教师用语：“小兵们练本领的时间到了，跟着司令出发吧。找一个点子快速站好，眼镜看好司令，比比谁的速度快。要求：幼儿按照点子站成两横排。
2、在《快乐宝贝》的音乐中做律动，今天我们来比比那个小兵的动作能和司令一样有力气本领最大好吗？教师用儿歌的形式在音乐声中进行练习。“谁的膝盖像弹簧弹弹弹，弹弹弹”，“谁的拳头握得紧，转转转，转转转。”谁的手臂力量大,推推推，推推推。”谁的手榴弹投得远，投投投，投投投。
二、在《打怪兽》的游戏中练习、发展幼儿正面投掷的动作。
（一）第一次打怪兽。要求幼儿用力向前头。
1、拿好石头站成一条弧线。教师用语：“小兵们，听说森林里有很多怪兽，白天经常出来欺负小动物，我们一起去帮小动物赶跑怪兽好吗？看前面有很多石头，我们每人拿好一块石头，遇到怪兽的时候就可以扔石头打跑他。但是怪兽很凶猛，我们要站在红色的`围栏后面保护好自己，千万不要跑到红线外面去。石头扔的时候注意不要扔到其他小兵的身上，所以请前面的小兵向后退也站到黄线上，变成一横排，相互分开点。
2、打怪兽。（投三次）放音乐，出事怪兽。“嘘，听好像真的有怪兽来了，快准备好，把石头举起来，等一会儿手里的石头扔完了就从前面的篮子里再拿一块接着打，看看谁能勇敢地打中怪兽。
（二）第二次打怪兽。要求用力向前向上投。
快速，别惊动了怪兽，否则会被他们抓去的。
2、放音乐，不好来，怪兽又来啦！这次我们小兵要看准怪兽的头用力的扔石头，因为怪兽最怕有人打头了，手里的石头扔完就从篮子里拿一块接着打。手臂要举过肩膀眼镜看好怪兽的头使劲向前，才能打中哦。（幼儿站在弧线上打）。
（三）第三次打。要求：两脚稍稍分开，膝盖弯曲做好准备后用力打。
1、小兵们真厉害把怪兽彻底赶走了，但是我听说还有些怪兽是专门躲在山洞里晚上出来吃小动物的，所以我们一起去侦查一下好吗？请先把石头捡回来，每人手里拿好一块。山洞里有点暗，我来拿个手电照照，一定要安静，这里的怪兽更加凶猛所以要听好命令一起打才行。
2、放音乐侦查，一共三个怪兽，教师喊“预备——齐”幼儿每个怪兽打一次。
三、放松整理活动：地上都是石头会把小动物绊倒的，我们一起来清理干净，捡回篮子里吧。今天累了一天我们也坐下来休息一会儿吧。做拍拍腿，甩甩臂等动作。
体育活动教案《投掷》
1、通过自主探索，尝试投掷纸飞机的正确方法，初步学习肩上挥臂投掷动作。
2、能遵守活动规则，勇于克服困难，体验成功的快乐。
学习肩上挥臂动作。
尝试各种方法将纸飞机投的更远。
1、人手纸飞机一个。
2、背景音乐、活动音乐《造飞机》。
3、活动场地布置，场边准备几张桌子（为幼儿操作准备）。
一、开始部分。
1、进入场地前。
--师：今天，陈老师和小朋友们一起来做小飞机，现在我们就要准备起飞啦！
--（播放进场音乐）。
2、进场后。
--带领幼儿开"小飞机"绕场，进入活动场地。
--师：现在我们飞过高山（惦着脚走）--飞过大草原（半蹲着飞）--穿过大峡谷（侧着飞）--来到飞机场（找到小圆点）。
--师：现在请每架小飞机停在小圆点上不动。
--师：小飞机们都很神气，现在一起跟着陈老师来运动运动！
--播放准备音乐《造飞机》。
二、基本部分。
1、引出活动。
--师：我们都玩过纸飞机，请你告诉老师你是怎么玩纸飞机的。
--幼：我是这样玩的…先…再…（如果这里幼儿没有玩过纸飞机的经验，可以询问幼儿"你们觉得纸飞机可以怎么玩"）。
--师：今天，老师给小朋友准备了一些纸飞机，我们一起来试一试，玩一玩。
--将准备好的纸飞机发给幼儿。
2、幼儿自主探索尝试将纸飞机投的远。
--幼儿尝试各种投纸飞机的动作，教师仔细观察。
--师：老师请刚才投的远的小朋友上来飞一飞。我们看一看他是怎么飞的。（请那些飞得远的个别幼儿示范，引导幼儿仔细观察：他（她）是怎样投的？"）。
--师：咦！你们有没有发现他们的身体动作是怎么样的？
--师：哦，原来是因为我们投纸飞机的动作不准确，所以有些纸飞机就飞的不是很远、很好。
--教师引出动作要点：向前迈左腿，右手拿纸飞机，用力向前上方用力投出。
--师：现在请小朋友们跟着陈老师来做一做动作吧。注意了哦，不要不把你的纸飞机飞出去哦！
3、幼儿仔细观察学习教师投纸飞机的动作，并尝试第二次投纸飞机。
三、游戏比赛。
1、小小飞行员。
2、教师示范讲解游戏规则。
幼儿分成黄、绿两组游戏，要求遵守游戏规则。
--玩法：在活动场地的前面有二条不同颜色的线，分别代表着不同的分数。如果你的飞机飞过最远的线，就可得到二分；飞过最近的线但没飞过最远的线则可得一分；飞机未达到线的不得分。
--幼儿进行分组比赛（第一次每组分少数幼儿逐个比赛；第二次全组共同参与）。
--师：我们都是能干的飞行员，现在我们就要起飞回家了。你们准备好了吗？
四、结束部分。
幼儿跟随教师在音乐中回班级活动室。
户外体育游戏投掷教案
投掷内容：
1、单手肩上投掷：可采用各个方向（向前、向后、侧向等）的投掷，并可结合转体进行；
2、单手肩下投掷：向前（上、后）抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷；
3、双手肩上投掷：正面向前投掷、背向向后投掷等；
4、双手胸前投掷：以屈臂向前投掷为主；
5、双手肩下投掷：向上抛掷、向前抛滚、向后抛滚等。
投掷器材：
沙包、垒球、实心球、海绵球、羽毛球、乒乓球、各种大小皮球、三角球、气球、毽子、飞标、塑料制品（飞盘、塑料圈等）、纸制物品（飞机、纸棒、纸片、纸团等）、木棒、扎起的绳索及各种自制器材等。
投掷游戏：
抛的高—接的稳；网兜兜；小小皮球抛起来；羽毛球投弹；好玩的保龄球；会飞的纸；花花的手绢飞起来；沙包宝宝；过街老鼠；有趣的小圈圈；气球飘呀飘；水也可以投等。
各年龄段教学内容要求：
小班：自然地往前上方或向远处挥臂掷物（如小沙包、小球、小纸镖）等。
中班：肩上掷远；打雪仗；滚球击物；打前方目标等。
大班：半侧向转体肩上掷远；将小物体投进目标物内；投篮；打靶；用小圈套前方的物体等。
体育课标准教案投掷
——课的构思和设计。
一、指导思想。
本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，通过学生的主动创造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的学习环境，使学生主动获取知识，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状，本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球，进行各种游戏性质的投准比赛以及训练灵敏协调等素质的比赛，使学生在宽松愉快的游戏中获得技能，希望达到预期的目标。
二、教学内容:。
三、教材分析。
投掷是一项力量性的练习，其目的是发展学生身体各部分肌肉力量，提高学生上下肢身体协调能力，培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。反恐游戏是一项强度较大的身体练习，其目的是发展学生的反应速度，运动速度和位移速度，发展快速奔跑的能力，提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。
四、学情分析。
本课教学对象是五年级学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。传统的实心球投掷显得枯燥乏味，无法调动大部分学生的积极性，再者学校现有的器材无法满足一个班级50来号人同时进行练习，利用学生自制的纸球不仅可以激发学生的运动热情，而且利用纸球的另外一个原因是考虑到学生的安全问题。
五、教学目标。
运动参与目标：100%的学生都能积极参与到本课的练习中。
运动技能目标：通过学与练，80%学生能够掌握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准的。
技术、快速反应的能力以及跑动过程中的灵敏性。
身体健康目标：通过力量、速度、灵敏等基本身体素质的练习，增强学生体质，促进身体健康。
心理健康目标：通过本次课的练习使学生的自尊心、自信心以及克服困难的坚强意志品质得到提高和锻炼。
社会适应目标：通过体育比赛，学生认识到和谐的人际关系的.重要性，同时学生的主体意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。
六、教法学法：
七、教学过程教学流程图。
八、教学预计效果。
教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。预计课的平均心率为132次/分，练习密度38－42%。
九、本课特色。
本课在教学中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性。通过学生的自创、自练，来加强教学过程中对学习的情感体验，使学生能在学习过程中体验运动的乐趣，为学生的终身体育意识奠定基础。本课特色：。
1、安全性：自制的饮料瓶代替实心球进行教学有利于确保学生的安全。
3、趣味性：本课中，注重学生的学习兴趣，将枯燥的投掷技术通过游戏的方式进行教学，让学生在趣味中学习、运动和成长。
十、教学重点、难点。
重点：单手肩上投掷的鞭打动作难点：力度的把握、空间感、身体协调性。
户外体育游戏投掷教案
1、自由踩高跷，发展幼儿平衡能力和胳膊与腿的协调能力。
2、踩高跷比赛，训练幼儿的协调性、灵活性和反应能力。
【活动准备】。
每人一副用油漆桶和胶丝绳做的高跷，小板凳2把，欢快喜庆的音乐。
【活动过程】。
1、请幼儿检查自己的衣服和鞋带，纽扣扣好，鞋带系紧。
2、教师带领幼儿随音乐活动全身，重点活动手腕和脚腕。
3、幼儿排成3对自由练习踩高跷，教师随时提醒幼儿注意安全。
4、将幼儿分成两组，进行踩高跷比赛。踩高跷走到一定的地点，绕过小板凳走回，第二个小朋友开始走，以此进行，先完成的队为胜。游戏重复进行。
5、放下高跷，听音乐跟老师做放松动作。
6、活动结束，教师评议活动情况，幼儿收起自己的高跷放回活动室。
投掷体育游戏教案
1.体验大家一起玩小飞机的快乐。
2.学习肩上投远的动作。
3.知道在人少的地方游戏，不要把小飞机投到其他小朋友的身上。
活动准备。
1.经验准备：平时带幼儿多玩投沙包等有关投的动作的游戏。
2.物质准备：自制小飞机（用五颜六色夹衣服的小夹子夹住彩色皱纹纸条制作小飞机），音乐磁带，录音机。
活动重点：掌握肩上投远的动作要领。
活动难点：练习肩臂一起运动向前上方投远。
活动过程。
1.放录音。
听音乐做准备，重点活动上身和手臂，如伸伸臂、挥挥手等。
2.游戏：“小飞机飞起来”，练习向前上方投远的动作。
要求幼儿将小飞机举过肩头，向后挥动上臂，向前上方将小飞机投出去。
（1）幼儿自取小飞机，四散站好。
（2）教师提问：“小飞机想到天上做游戏，有什么好办法能帮助小飞机飞得又高又远？”鼓励幼儿尝试让小飞机飞起来。教师观察幼儿的投掷动作，发现动作较正确的幼儿。
（3）教师提问：“你用什么方法让小飞机飞起来的？”请做得好的幼儿进行示范。
（4）教师总结动作要领：“小飞机拿在手里，举过肩头，用力向前边的上方投出去。”教师边说儿歌（儿歌附后），边示范投掷动作。
（5）幼儿自由练习，教师重点指导幼儿投掷动作，帮助幼儿规范掌握动作要领。
3.游戏：“飞上蓝天做游戏”。
（1）幼儿站在一条直线上，和教师一起说《小飞机》的儿歌，儿歌结束后，大家一起放飞小飞机。
4.放松游戏：“我学飞机飞上天”。
（1）师：“小飞机飞上蓝天做游戏真高兴啊！你们想像小飞机一样飞起来吗？”
（2）游戏：“我学飞机飞上天”，练习变换方向和速度进行四散跑。幼儿四散站好，双手侧平举，边听教师的指令边做游戏：“小飞机飞快了。”幼儿挥动双臂快跑。“小飞机飞慢了。”幼儿平举双臂慢跑。“小飞机落地了。”幼儿原地蹲下。
（3）游戏反复2～3次结束。
活动评价。
通过让幼儿参与活动的准备、玩具的制作，提高了幼儿参加体育活动的兴趣和积极性。活动中，教师将动作难点以儿歌的形式呈现给幼儿，采用边说儿歌边示范动作的方法，具体形象，便于幼儿理解动作要领。
通过帮助小飞机飞上天、让小飞机飞得远等游戏环节，引导幼儿掌握动作要领。在活动中，教师要注意幼儿上、下肢的协调发展，活动密度和活动量的适宜性。在结束部分设计了“我学飞机飞上天”的游戏，使幼儿上、下肢都得到了锻炼。对活动的建议是：游戏中鼓励幼儿尝试左手、右手轮流进行投掷练习。
附儿歌《小飞机》。
小飞机，真淘气，
要到天上做游戏。
我把飞机举起来，
用力让它飞出去。
小小飞机真欢喜，
天上飞来又飞去。