演讲稿是一种通过口头表达来传递信息、观点和想法的文本。以下是小编为大家收集的一些备受赞誉的演讲稿范文，希望能够为大家的演讲写作提供一些参考。
快乐成长演讲稿
各位领导、各位老师：
大家好!
从小就觉得老师是一个诗意的职业，有模有样地学当老师；或许是命运使然，在流转不息的生命之轮中，教坛中便多了一位平凡的教师，为了梦想快乐地前行。虽然有过疲惫，即便偶觉烦恼，但在孩子们花朵般的笑脸中，我甘愿“花落为泥碾作尘”，用勤奋体验人生澎湃的激情，以用心聆听教学动听的旋律，用快乐捕捉成长美丽的瞬间，用爱心呵护孩子稚嫩的心灵。无论灿烂，还是阴霾，在教育教学之路上，我快乐并幸福着。
总而言之，我快乐并幸福的源泉是八个字：勤奋、快乐、用心、爱心!
一、勤奋是成长的基石。
作家峻青说过一句意味深长的话：“人的一生是漫长的，但在关键处常常只有几步，特别是在你年轻的时候。”在学生们看来，我是在课堂里，与他们同悲同喜的可爱的老师。可在我自己的眼中，我不过是一只刚刚学会飞翔的.“笨笨鸟”，成功的背后最大的秘密武器、最大的法宝和秘诀还是那最普通的两个字：勤奋。
快乐成长演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我的`成长中，有许许多多的故事。可是有一件事，让我一直记忆犹新，象是发生在昨天。
那是我九岁那年。有一天，我与好友夏思海一起去商场买东西。我要买的是工具书，夏思海却要买运动鞋。与是我们分头去买，并约定在商场大门口会面。
很快我选好了所需的工具，结了账，来到商场门口。大约等了10分钟，夏思海没有出来。我心想：买鞋比较麻烦，既要选款式，又要试穿，肯定会慢一些，再等一会吧。可是二十分钟过去了，三十分钟过去了，夏思海仍然没有走出来。我有些不耐烦了，心想：你也太慢了，不知道这儿有人在等吗?有心去找他，可转念一想，他要来了，岂不又错过了吗?还是再等等看。等呀，等呀，还是不见他人影。十分钟过去了，二十分钟过去了……，终于夏思海出现在我面前，这时已过去了1个半小时。我气冲冲走上前，“你怎么这么慢，让我等了这么久!下次再也不和你一起出来了”，“对不起，段新绿，我……”。还没等他说完，我就已转身离开了。第二天，夏思海又向我解释，但我仍然没有理他。
这样大约过了一个星期，同学们告诉我夏思海转学了，他回老家读书了。这时，我惊呆了，内心感到无比愧疚。我觉得自己太冲动，太不冷静，太不懂得理解别人了。
人生可能会犯很多错误，可我认为由于一时冲动犯下的错误最不应该。夏思海的态度让我懂得冷静处事，宽容、理解别人是多么重要，也让我知道得饶人处且饶人，不能因为一点小事而伤了和气，更不能因小事伤了感情。
冷静，宽容将是陪伴你我走过一生的良师益友。
快乐成长演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫李姝曈，是南山小学五年级一班的学生，我是一个活泼开朗的`小女孩，已经11岁了，我还是一名威海晚报的小记者。
在班级里，我是班长，品学兼优，工作负责.同学们喜欢我，老师信任我。我的爱好就是看书，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，在书的海洋里，我总觉得自己好渺小。在我的书架里，堆满了各种各样的书，有《小布头奇遇记》、《十万个为什么》、《淘气包马小跳》……从世界名著到漫画是应有尽有!此外，我还喜欢唱歌跳舞，唱歌跳舞不但能让人心情愉快，还有助提高免疫力哦！
在家里，虽然我有时任性，爱耍小脾气，但我可是爸爸妈妈的小帮手，会帮他们做力所能及的家务活：刷碗、扫地、帮忙做饭，爸爸妈妈非常爱我，我也非常爱他们。
这就是我！一个在快乐中成长的我，希望我会成为大家的好朋友！
快乐成长演讲稿
我叫曹鑫泽，来自三（14）班。是一个性格开朗的男生。我兴趣广泛；唱歌、弹钢琴、绘画、打球······。如果问我最喜欢什么？我会毫不犹豫回答道："看书"！
记得小时候，我总是缠着妈妈讲书中的故事。那时的我，觉得看书是一件最有意思的事情。上学了，读书成了我每天的必修课。每当放假的时候，我更是整天泡在书店里。
我看过的书有很多：有中国的，有外国的，有童话书，也有大人看的书，从散文到了小说、侦探、科幻。现在我看的书已经不下200多本。
每一本书，都能让我读得津津有味。读书时，我就是书中的主人公，随着他们一起笑，一起哭，读《鲁宾逊漂流记》，我被鲁宾逊的毅力所感动；《草房子》中的活泼、调皮、勇敢的桑桑和我志同道合。
读书，能使我们开拓视野，增长知识；通过读书，我的`写作能力也得到了提高。每当我的作文受到老师和同学的好评时。我更是感受到了读书的快乐。
快乐成长演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是四五班的张紫涵，今天我演讲的题目是《高效课堂，让我快乐成长》。
学习是一件快乐的事情，能和同学们合作一起学习，那就更棒了！在学校大力提倡高效课堂教学活动中，我就充分体验到了它的快乐。
在这样的`学习过程中，同学们良好的合作意识和习惯得到了培养，我们学会了交流和倾听、学会了思考和表达。
例如在一节作文课上，同学们对《挖野菜》这一作文进行互评，各个小组成员推荐本组最优秀的作文，然后大声地朗读出来，其他各个小组进行点评。“我觉得，他前期工作准备太多，有好多句子不通顺，但是，他做到了首尾呼应，这一点是值得肯定的。”“我觉得，这篇文章中运用了排比的修辞手法，而且，文章给人以诗意般的感觉，让人更想走进大自然，贴近大自然。”同学们都争着、抢着发表自己的见解，生怕没了机会。在这样的课堂上，我们不仅理解和掌握了知识，还培养了我们的表达能力以及合作意识，更主要的是让我们“学着乐，乐着学，更自信，更成功”。
我感谢高效课堂，因为它让我快乐成长！
谢谢大家！
快乐成长演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
我是xx班的xx，我演讲的题目是：“我读书我成长我快乐。”
很高兴能与大家分享我的快乐，我今天演讲的题目是《读书让我快乐成长》演讲之前，我想先请大家猜一个谜语“我有一个好朋友，四四方方笨笨身，天南地北都知晓，从未开口说过话，从不打架从不吵，我们永远是朋友。”大家猜猜是谁呢，我很自豪地告诉大家，是书！
我爱读书。因为书中有知识，有精彩的故事，有大自然的奥秘，有生活中的趣事，有幽默、笑话、漫画、脑筋急转弯，还有做人的道理。每当我有了一本新书时，我会抱着新书，爱不释手，然后就看得废寝忘食。吃饭时，妈妈喊七、八遍，我还舍不得放下自己心爱的书。因此，我三天就能看完一本书，有的书半天就看完了。
生活中，有一种收获，让人一生受益，那就是读书的'收获；人生中，有一种经历，让人难以忘怀，那就是读书的经历。是读书，让我朦胧的世界中，学会生活并调动缤纷绚烂的生活积累去塑造生活，塑造自我、塑造理想、塑造人生……于是，在我的人生之旅中就有着这么的一段让人回味的读书经历。
在喧嚣的都市中，人们往往忘记了许多原始的生命的本能与需求。汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流。我们不否认进步，但我们知道有的东西是永远不能代替的，如一片纯净的自然，如一本翻黄的旧书，如一首经典老歌。即使我们已经有着e时代的时尚外形，在内心的最深处，也许我们还执着于那种红袖添香的雅致、青梅煮酒的风趣，还有，雨夜读书的清幽。
在日常生活中，只要你善于发现，就能体味到很多的乐趣，如我们最喜欢的跳绳、游泳、打乒乓球、看电影……既娱乐了我们的身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外，在我们的生活中，还有一个最大的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是——读书。
孩子，读书不要只读字面，还需要深入的理解和体会其中的含义才行。”最后在爸爸的提示下，我才真正的找到了谜底——大蒜。
是呀，读书是一种乐趣，它能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。生活中没有书籍，就好象没有阳光，智慧了没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，让我们在书的世界里快乐地飞翔吧！
快乐成长演讲稿
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我叫__。我是南山小学五年级一班的学生。我是一个活泼开朗的小女孩。我11岁。我也是威海晚报的小记者。
在班里，我是班长，学习成绩优秀，工作负责。同学喜欢我，老师信任我。我的爱好是看书。“学海任重道远。”在书海里，总觉得自己好渺小。在我的书架上，有各种各样的书，包括《小布头奇遇记》，《十万个为什么》，《淘气包马小跳》……从世界名著到漫画应有尽有！另外，我喜欢唱歌跳舞。唱歌跳舞不仅能让人心情愉悦，还有助于提高免疫力。
我还是一个热爱工作的小女孩。虽然我不是卫生专员，但是我工作的时候一点也不懒！值班的时候，我会认真的拿起扫帚扫垃圾；下大雪的时候，我会带上铲子，和老师一起把厚厚的雪扫走；打扫的时候，我会把抹布拧出来，在窗台上来回擦拭。
在家里，虽然我有时任性，喜欢耍小脾气，但我是父母的小帮手，我会尽我所能帮他们做家务：洗碗、扫地、帮忙做饭。我父母很爱我，我也很爱他们。
这就是我！我在幸福中长大，我希望我能成为大家的`好朋友！
快乐成长演讲稿
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《与法同行，快乐成长》。
20xx年12月4日，是我国第16个法制宣传日。有史以来，多少文人墨客用他们的生花妙笔赞颂那些匡扶正义、刚正不阿的廉史清官。无论是包龙图怒铡陈世美，还是寇相爷开棺解悬案，这曲曲赞歌颂扬了我们中华民族那些早期“护法者”的明镜清悬、执法如山。可是，这只是治标而不治本。要想杜绝犯罪的发生，则必须进行正确的引导。与其亡羊补牢，则不如防患于未然。
谈到法律，我想大家都不会陌生，或多或少的对它有一定的了解。21世纪是一个法制社会，所以我们必须知法、守法。俗话说：“无规矩，则不成方圆”。没有了法律，我们的生活将无法正常地运行。也许有些人会不以为然，认为人应该是拥有自由，而自由是有自己决定。可是，要知道我们所拥有的自由，是指在法律约束下的自由，如果没有了法律，或者不遵守法律，那么我们也不会拥有自由。因为你过度的自由，势必造成别人的不自由。
古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。让我们从认真学习做起，从保证每一节课纪律开始，从同学之间的互相监督，到能够做到严格自律；从被动地受约束到主动地养成遵纪的习惯。只有从一名合格的小学生做起，将来我们走出校园，融入社会这个大集体后，才能真正成为一名知法，懂法，守法的好公民！作为祖国的未来，我们不可忽视法律——因为它的存在，我们的`社会秩序才更加井然有序；因为它的存在，我们的生活才更加自由；因为它的存在，我们攀登的脚步才更加坚实。同学们，从今天起，从这一刻起，让我们一起踏上与法同行的成长之路吧！
我的演讲完毕！谢谢大家！
快乐成长演讲稿
大家好！
我是四五班的张紫涵，今天我演讲的题目是《高效课堂，让我快乐成长》。
学习是一件快乐的事情，能和同学们合作一起学习，那就更棒了！在学校大力提倡高效课堂教学活动中，我就充分体验到了它的快乐。
在这样的学习过程中，同学们良好的合作意识和习惯得到了培养，我们学会了交流和倾听、学会了思考和表达。
例如在一节作文课上，同学们对《挖野菜》这一作文进行互评，各个小组成员推荐本组最优秀的作文，然后大声地朗读出来，其他各个小组进行点评。“我觉得，他前期工作准备太多，有好多句子不通顺，但是，他做到了首尾呼应，这一点是值得肯定的。”“我觉得，这篇文章中运用了排比的修辞手法，而且，文章给人以诗意般的感觉，让人更想走进大自然，贴近大自然。”同学们都争着、抢着发表自己的见解，生怕没了机会。在这样的课堂上，我们不仅理解和掌握了知识，还培养了我们的表达能力以及合作意识，更主要的是让我们“学着乐，乐着学，更自信，更成功”。
我感谢高效课堂，因为它让我快乐成长！
谢谢大家！
快乐成长演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我的成长中，有许许多多的'故事。可是有一件事，让我一直记忆犹新，象是发生在昨天。
那是我九岁那年。有一天，我与好友夏思海一起去商场买东西。我要买的是工具书，夏思海却要买运动鞋。与是我们分头去买，并约定在商场大门口会面。
很快我选好了所需的工具，结了账，来到商场门口。大约等了10分钟，夏思海没有出来。我心想：买鞋比较麻烦，既要选款式，又要试穿，肯定会慢一些，再等一会吧。可是二十分钟过去了，三十分钟过去了，夏思海仍然没有走出来。我有些不耐烦了，心想：你也太慢了，不知道这儿有人在等吗?有心去找他，可转念一想，他要来了，岂不又错过了吗?还是再等等看。等呀，等呀，还是不见他人影。十分钟过去了，二十分钟过去了……，终于夏思海出现在我面前，这时已过去了1个半小时。我气冲冲走上前，“你怎么这么慢，让我等了这么久!下次再也不和你一起出来了”，“对不起，段新绿，我……”。还没等他说完，我就已转身离开了。第二天，夏思海又向我解释，但我仍然没有理他。
这样大约过了一个星期，同学们告诉我夏思海转学了，他回老家读书了。这时，我惊呆了，内心感到无比愧疚。我觉得自己太冲动，太不冷静，太不懂得理解别人了。
人生可能会犯很多错误，可我认为由于一时冲动犯下的错误最不应该。夏思海的态度让我懂得冷静处事，宽容、理解别人是多么重要，也让我知道得饶人处且饶人，不能因为一点小事而伤了和气，更不能因小事伤了感情。
冷静，宽容将是陪伴你我走过一生的良师益友。
快乐成长演讲稿
大家好！我来自五年级151班的甄华喆，今天我演讲的题目是《遵纪守法，快乐成长》。
可能有人会认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受法律的制约。这种认识是错误的。我们常常用“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”来表达自己对自由的'向往。然而，鸟在空中飞翔，鱼在水中嬉戏，它们是自由的。但如果把鸟放在水中，让鱼离开水，那么它们不仅得不到自由，而且很快就会死亡。人在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱窜马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。
俗话说，“没有规矩，不成方圆”。当你走进的阅览室，里面静悄悄的。对于看书的人来说，这一片安静多么宝贵！因为人人都遵守纪律，大家才可以享受这文明看书不受干扰的自由。
若有人不守纪律，高声谈笑，这自由就消失了。风筝能在蓝天自由飞翔，是受了风筝线牵引着的，离开了风筝线，它就会找不着目标，很快会栽下来。这根线，就是纪律。同学间总会有矛盾和摩擦，同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作。
同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能会酿成将来一次大的失足。我们现在只有从一名合格的小学生做起，遵纪守法，快乐成长。当我们走出校园，融入社会这个大集体后，才能真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。
我的演讲完毕，谢谢大家！
快乐成长演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我将要和大家分享的话题是：快乐成长。
快乐是一片云彩，飘飞在宽阔无边的天空上，心中无限明朗；快乐是一泓清泉，流泻于山林溪涧中，心里无限舒畅。过两天就是我们曾经熟悉的“六・一”儿童节了，但是我们已经成长为翩翩少年，我们不会把更多的时间放在怀念过去，因为我们的心中有更精彩的追求和理想，我们只会在闲憩时回味那成长中快乐的音符。我们将是新时代的人才，是未来的希望，我们应该拥有多彩的青春，多姿的生活，应该快快乐乐地成长。那么，你是否拥有健康积极的人生态度，你能管理自己不良的情绪、不让它影响你正常的学习、生活吗？也许，你能从下面的这一个故事中得到一些启发：
有位读书人进京赶考，考试前他做了个梦，梦到自己在墙上种白菜。这个梦似乎有些深意，读书人第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？”读书人一听，心灰意冷，客栈收拾包袱准备回家。客栈老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”读书人如此这般说了一番，老板乐了：“哟，我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？”读书人一听，觉得有道理，于是精神振奋地参加考试，还中了个探花。
积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。这个故事告诉我们：健康积极的情绪会使人有幸福感、快乐感，有助于我们更好地学习与生活，不良的情绪不利于我们健康、快乐地成长。心理健康积极的人能尊重他人，理解他人，善于学习他人之长以补己之短，能用友善、宽容的态度与别人相处，真诚坦率，容易得到别人的信任，能拥有融洽的人际关系。心理健康积极的人热爱生活，能正确对待生活中的成功与挫折，能深切地感受到生活的美好和人生中的乐趣，积极憧憬美好的.未来，充分发挥自己各方面的潜力，不会因为遇到挫折和失败而对生活失去信心，及时调整自己的思想方法和行为策略，以适应各种不同的社会环境。
快乐地成长，是咖啡那深厚的韵味；快乐地成长，是果冻那宜人的滑润；快乐地成长，是海洋那舒畅的广阔；快乐地成长，是绿洲那勃勃的生机。青少年是美好的，如八九点钟的太阳，是充满活力的，是斗志昂扬的，所以，让我们一起搏击长空，尽展风姿，让我们一起前进，乘风破浪，扬帆起航，快乐成长！
快乐成长演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
成长的快乐，是果冻那宜人的滑润。
成长的快乐，是海洋那舒畅的广阔。
成长的快乐，是绿洲那勃勃的生机。
青春哗哗而来，哗哗而去。岁月的轮回，一转眼变到了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那是人生的一个个阶梯，也代表了一次次的成长，一次次的学会，一次次的看透。
快乐是人人都渴望的心情，但他们都不知道，其实他们都拥有，没有快乐的人生不是真正的人生。快乐对于成长是不可缺少的催生剂，也只有快乐能充实一个人的成长。如果说一个人没有烦恼只有快乐，那我可以说那不是真正的快乐。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一样。快乐和烦恼是2个灵魂，只有当一个灵魂照撤另一个灵魂的时候，才能真正飞升到那唯一的美好。
成长中的快乐——你是否错过……。
当00：00的钟声敲响的那一刻，就意味着我们张大了一岁。“张大了，要乖哦。”曾经的话语时时在耳边响起，那么熟悉，而又那么陌生。对呀，现在的我们已经不是那个总会哭泣的小孩了。成长的过程中，我们学会了许许多多的感情，亲情，爱情，友情。我们懂得了如何去弥补，去挽回，也学会了如何去学会满足，学会宽容，1000字作文《成长的快乐作文1000字》。而这是值得我们快乐的，因为那份执着，那份僵持。成长的过程中我们也学会了许多知识，学海无涯，知识太多，我们学不完，所以便有了那份追随，想要知道更多，想要学会更多，那也是快乐。知识时时充实我们的生活，也只有它能带给我们不曾有过的满足，像得到糖果的孩子那样得满足。我们有我们的理想，有值得我们紧握的璀璨年华，我们不曾孤单。
成长中的烦恼——你是否拥有。
每样东西都有它的不足之处，成长中的不足之处在于烦恼。但是正因为这个不足才使原有的东西更加绚丽。成长，意味着告别童年。儿时的一切，我们都那么的留恋，那么得回味。童年中有太多太多我们的往事，那么得开心，那么得感动。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我们都曾拥有，而又想继续的。而成长，无疑把这些都给彻底地抹杀了。有得只是那一个个曾向往的梦镜和那梦醒时的恐惧。成长中，我们受到过许多伤害，但是记住一句话，感谢伤害你们的人，因为是他们教会了你一些事，懂得了一些事，而这些只有靠你自己去经历。
那么留足过去的回忆，用它去照彻我们的成长之路吧，成长的脚步时时继续……。
快乐成长演讲稿
还记得9年前的今天，我正式成为一名幼儿教师。
在我的脑海中幼儿教师应该是这样的：像妈妈一样带着一群孩子唱呀、跳呀，孩子们在我的身边高兴的跑着、跳着、笑着就带着这样的憧憬我走进幼儿园，渐渐的这样的憧憬被繁多、锁碎的工作所代替，我被孩子们各种各样的表现弄得手忙脚乱，不知所措，怎么办啊？我不止一次的在心里问自己：“我该怎么办？我怎么对待这群小不点儿？”
今天的我，成长了，不再无助，不再徬徨。感谢幼儿园的同事给我的一句句指点，一次次点拔；感谢园长亲切的关心、载培与锻炼。现在，孩子在我的眼中已成为鲜活的，独一无二的生命个体。每个孩子都象一座宝藏等待着我发现、发掘。我喜欢走到孩子中间，看着他们天真的笑脸，听着他们快乐的声音，捕捉他们内心需求获得满足时的闪亮眼神。为了让孩子的成长，我必须不断的准备自己，改变自己。
我学会期待，相信孩子。孩子就像一块有着巨大能量和吸收空间的海绵。有自由的活动，用自己的双手与环境互动时，他们的能力就会向前发展。我学会了在孩子专注时不作繁琐的干预，克制自己原本因有的“你不会老师就教你”的冲动。2岁半的宋承睿在做插座圆柱游戏时，有两个圆柱体总是不能找到对应的洞穴插进去，当我看到他试了一次、两次、三次还没成功时，心里替他着急起来。我一次又一次提醒自己孩子不是靠老师去帮他做而成长的，相信他，17分钟后，睿睿终于把柱体对应插好了，他的眼神中的快乐感和满足感让我欣喜万分。我庆幸，我相信了孩子。
为了给孩子提供一个有生命力的环境，我不断学习，设计新的操作材料。常常我会因为要选一样形象符合孩子需求的材料而跑遍每个大小商场、书店多少次带着满身的疲惫回家，躺在沙发一动也不想动。当我把教具投放在操作柜上，看到它吸引了孩子的注意，帮助了孩子的发展时，我的内心又充满了满足感，我也为自己成功的找到孩子的需求而高兴。还记得孩子们在小班时我为他们设计穿彩珠的工作，中班时他们开始做穿线板的工作，大班时他们用毛线针在泡沫盘上做缝。
快乐成长演讲稿
亲爱的同学们、老师们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的主题是《青春之心灵青春之少年――“双减”背景下的快乐成长》。同学们，你们知道吗？每年的10月10日是世界精神卫生日，又称世界心理健康日，是由世界精神病协会在1992年发起的。今年的宣传主题是“青春之心灵青春之少年”。
如今，青少年的心理健康越来越受到国家和社会的重视。国家颁发了“双减”政策，“双减”是指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，现在大家参加的“5+2”课后服务就是减负的重要举措。国家和学校都希望提高同学们学习与生活的幸福指数，国家在行动，学校在行动，同学们，你们在行动吗？你肯定会问，我要怎么行动呢？其实，那就是努力让自己学得快乐，活得开心。在学习压力之下，要做到这一点就需要大家关注自己的心理健康，能正确认识自己、悦纳自己。
要能够真正认识自己首先要学会悦纳自己。所谓悦纳自己，就是指要愉快地接纳自己，也就是喜欢自己，它是一个人正确认识自己的前提。试想，如果一个人不喜欢自己，那怎么可能做到客观、准确、透彻地认识自己呢？因此，悦纳自己是每一个能正确认识自己的人所必须拥有的一种心理状态。我们有的同学，虽然学习成绩优秀，可一经挫折就灰心丧气，也有的人虽五官端正，相貌堂堂，但却颓废沮丧。古时候的夏帝，虽有权有势，却也感到不幸福、不快乐，这是什么原因呢？关键就在于一个人有没有学会悦纳自己。“人无完人，金无足赤”，世界上每个人都有缺点，如果你看到自己的弱点和缺陷后，把它当作包袱背起来，老挂在心上，那么，这样的人就很难悦纳自己。在我们的学习生活中，最不能悦纳自己的，可能就是那些学习成绩较差的同学了。
由于他们经常受到老师与家长的批评，他们的自我评价很低，他们的优点和长处往往会被他们的.缺点所掩盖，因此，他们更需要学会悦纳自己。老师希望每――位学业成绩不佳的同学都能找到自己的闪光点，树立起信心，在老师、家长、同学的帮助下分析学业落后的原因，克服困难，改正缺点，迎头赶上。
其次要学会沟通。要与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，俗话说：“旁观者清”。在与他人的交流中，你就可以得到他人对自己的评价。虽然，他人的评价可能并不尽合理，却对于自己正确地认识自己有很大的影响。
此外，要正确地认识自己，还要学会反省。中国古代教育家孔子曾说过：“吾日三省吾身”，说的是他每天要多次地反省自己。孔子的精神无疑值得我们每个人学习。当然，我们同学平时在学校学习紧张，要做像孔子那样“三省”似乎有些苛刻，但是，老师建议大家在每晚睡觉前不妨作一次自我反省。想一想这一天你有什么收获，什么地方需要改进一下，以督促自己不断进步，这对我们正确认识自己无疑也是非常有利的。
同学们，认识自己是伴随一个人成长所必须具备的一种能力，也是一个人一生所追求的目标之一。愿我们每位同学能从小学会正确地认识自己，使自己在未来的竞争中立于不败之地。
快乐成长演讲稿
各位亲爱的同学、老师们：
你们好！
我是xxx班的xxx。今天我演讲的题目是“我成长我快乐！”成长的快乐，是最纯粹的一种快乐，有时侯甚至不需要什么理由。它是人的生命在不断完善时的一种欣喜，更是发自内心的情感流露。有人也许会问：成长难道就只有快乐没有烦恼吗？是的，成长中固然有烦恼，但“烦”只是和“乐”对比而言，并不是绝对的；有时候，烦恼可能也是一种快乐。
通过认真学习，我知道了掌握知识的快乐。我知道一个公式——学习=快乐。当你在取得好成绩时；当你得到老师或家长的称赞时；在你苦苦思索后，终于知道了一道题的正确答案；在你知道了许多你以前不知道的知识后，你是否感到了一种喜悦的感觉？对，这就是学习的快乐！在成长中，我们天天都在学习。既然逃避不了，那就开心的去面对吧！
我们需要认真上课，需要仔细按时完成家庭作业，需要我们自觉的复习与预习，需要一些适当的户外运动，来保持健康的身体只要你做到了以上的几点，你就会惊奇的发现原来学习这么快乐！期末快到了，我们更应到争取每分每秒的光阴！各位同学们让我们一起“快乐学习，快乐成长！”
快乐成长演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“太阳、太阳，给我们带来七色光彩，照得我们心灵的花朵美丽、可爱••••••”在阳光下成长的我们，生活是多么的幸福、安宁，又多么的丰富多彩!我爱读书、也爱唱歌、还喜欢打羽毛球，但我最爱的还是下围棋。
我是从一年级开始接触围棋这项棋类活动的，那时我才六岁半。我觉得围棋就像一个战场，而我就像一个军事指挥官，能运筹帷幄于方寸之间。在围棋中我学会了进退、取舍、顾全大局，还得到了与他人竞斗的乐趣，从此我就爱上了围棋。
我的围棋启蒙老师是曙光学校的欧阳老师。他上课时态度和蔼可亲、说话风趣幽默，是他引导我走进了奇妙的围棋世界。经过欧阳老师一学期的悉心指导，我第一次去参加湘潭市“新苗杯幼儿围棋比赛”就获得了一个特等奖，这给了我极大的自信和鼓励。于是妈妈就送我到湘潭棋院开始接受系统的围棋训练。
接下来的每个周末，我几乎都是在棋院度过大半天的时间，寒暑假还要进行围棋集训。当别的小朋友到公园去玩耍的时候，我却在棋院教室里听老师讲棋、做围棋死活题，或是与棋院的同学博弈。尽管很辛苦，但我乐在其中。在学围棋的三年当中，我又遇到了很多好老师。有热情开朗的张老师、成熟稳重的曾老师，现在我又来到了棋艺高超的郑老师手下。在老师们的精心培养下，我的棋力一天天提高了。经过一次又一次紧张而激烈的围棋晋级比赛，我由无级升到了现在的业余四段，也算是取得了一点小小的成绩。
学围棋的路程并不是一帆风顺的!记得我由二段升三段的时候，由于前面跳级过快，我参加了两次升段赛也没有通过，这给了我很大的打击，心情非常沮丧。这时，妈妈安慰我说：“没关系，继续努力吧，还有机会。相信你下次一定能成功!”有了妈妈的鼓励，再加上我骨子里本来就有一股不服输的劲头，我比以前更加刻苦的练习围棋。在第三次比赛中，我终于成功的升上了三段。段位越往上升，遇到的对手会越强大，迎接的挑战也会越激烈。但是我有信心，只要我坚持不懈的努力下去，就一定能攻下一个个堡垒，取得最后的胜利!
失败就像乌云，成功就像阳光。人生总会有遇到乌云的时候，但乌云遮不住太阳!只要我们努力奋斗，就一定能冲破乌云，迎来阳光灿烂的日子!
快乐成长演讲稿
大家好。
我们匆匆地走过五月，才发现六月的事情实在太多太多，爱眼日、世界环境日、还有令人深切关注的高考。走到今天，高考的硝烟已沉淀了一段日子，重新令人关注的话题又变成了高考成绩。似乎还有一个平凡的称号，属于六月的称号，已渐渐被我们所遗忘，然而它却仍静悄悄的提醒着人们，促使人们形成安全防范的意识，这便是安全生产月。身体是革命的本钱，而好的身体需要一个安全卫生的环境。围绕安全卫生，主要从三方面铺张开来。
相信大家最近都有关注潮南区“6。10”特大火灾事故，据南方都市报20xx年6月15日a07版报道，华南宾馆大火共31名遇难者死亡，21名伤者。其中一母亲亲手拿着女儿身前的照片悲痛地叙述道女儿在与之通话时，尖叫一声便断了线，生命在一瞬间就化为灰烬。这其中暴露的安全消防隐患确实值得让人深思一番。我们将目光定位到自己身上，从生活的细节入手。用火用电安全须知不随便玩火、不燃放烟花爆竹，不随身携带易燃物品且懂得防火措施，不接近高压电缆且懂得自我保护，特别是夏日已至，风扇空调电脑电灯等设备的用电将达到一个高峰期，加上有些同学平时利用电脑做些无关紧要的事情，有时同学一疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡电却仍然开着，消防隐患有时便会暴露出来，一些意外事故也便会发生。
今年1月至4月共1455名学生在交通事故中死亡，5905人受伤。时下有许多年轻人喜欢飙车寻刺激，但往往发生交通事故，结果惨不忍睹，给世人敲响警钟。作为高中生，具备较高的人文素质和道德素质，更要知道法律条文的规定，学生不许骑摩托车等必须通过考核拥有驾驶执照的'交通工具，更不许将其开到校内。同时，我们必须遵守交通规则，勿胡乱闯红灯，切忌盲闯莽撞。另外，有一些同学觉得到了校内便安全了，交通安全意识淡薄，便开始熟视无睹，从而造成不必要的事故。我们须知，进出校门口要下车，避免人多发生碰撞，拥挤造成损伤，出入停车间也要下车，避免斜坡造成缓冲来不及刹车造成意外，也不要在停车间内骑车，为了争取时间不迟到而猛冲猛撞。第三是饮食卫生。每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学措施。暑天饮食卫生特别重要，必须养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯。因为6月至9月是多发病期。学校周边有很多的士多店和小吃店，同学们为了解渴和降暑，便经常买冰冻的饮料，过多的饮用会对胃造成刺激，从而造成胃的不舒服。另外，同学们在吃饭的时候也要注意卫生，选择比较卫生的饮用场所。在此，建议同学们在夏季多吃含水量多的瓜类蔬菜水果及时补充所需水分而且也要劳逸结合，多锻炼身体。
最后，希望大家通过以上的这番讲话，要“遵章守法，关爱生命”，树立安全卫生意识，切实做好防范、保护和预防措施，也希望大家在接下来的期末考试中取得优异成绩。
谢谢大家！
快乐成长演讲稿
老师们、同学们：
大家好！
书籍好似知识天空中五彩斑斓的礼花，开放的礼花如一个个彩球，似一朵朵雪花，像一颗颗拖着彩带的流星。那么，读书更是一件美好的事情。就像欧阳修说的那样，立身以立学为先，立学以读书为本。今年12月是我市的全民读书月，尤其是像我们这么大的孩子最需要汲取书的营养。可是，该去哪儿读书呢？焦作市图书馆就是不错的选择！
图书馆里书的种类很多，有中小学生必背诗集、小学生优秀作文、小学生常背词典等，常常使我学得不亦乐乎。有一天，我突然觉得图书馆好美好美，不但建筑美，而且那多姿多彩的知识世界更美。每一张纸都散发出沁人的清香，这清香弥漫在每一个角落；每一本图书都激起一段美好的回忆，这回忆经久不衰；每一间屋子都格外安静，这安静是人们对知识的渴望……时间如流水般在静静地流淌，我从一个稚嫩的孩子慢慢走向成熟。我畅游在知识的海洋里，仿佛站在巨人的肩膀上，眺望远方。
对一个国家和民族来说，人权首先是人民的生存权。没有生存权，其他一切权利均无价值，这是最简单的道理。在旧中国，由于帝国主义的侵略，封建主义和官僚资本主义的压迫，人民的生命毫无保障。从1840年到1949年110年间，英、法、日、美、俄等帝国主义列强先后对中国发起过大小数百次侵略战争，给中国人民的生命财产带来了不可估量的损失。如果不想让悲剧重演，我们就应该好好学习，可是好好学习的根本还是要多读书、读好书，让知识充实自己的大脑。只有这样，我们才能建设更美好的国家！
谢谢大家！