学习既是一种责任，也是一种享受，通过学习我们能够不断提升自己的能力和智力。借鉴以下学习总结范文，相信大家能够写出一篇引人入胜的学习总结。
体育锻炼对高中学生的影响论文
青春期女性是一个非常特殊的群体。为了研究体育锻炼对青春期女性心肺功能的影响，选取处于青春期阶段的女性进行为期5个月的体育锻炼，并在锻炼前后分别测定其心率、动脉血压、呼吸频率、肺活量等心肺功能指标，将测定结果进行比较，旨在探讨体育锻炼对青春期女性心肺功能的影响。
1研究对象与方法。
1.1研究对象。
体育锻炼对青春期女性心肺功能的影响。选取中专护理专业新生处于青春期的女性400名，身体健康，心肺功能正常且近2年内无病史、无专业运动训练史。对受试者的心率、动脉血压、呼吸频率和肺活量等心肺功能指标进行测量并做好记录，根据测定的结果，将400名学生以蛇形排列分成2组，随机确定一组为实验组，另一组为对照组。
1.2锻炼方法及数据处理。
实验组安排一些轻松活泼、生动有趣、运动强度和运动量中等的运动项目，锻炼者心率保持在110~130次/min。实验组早晨跑步、跳绳、游戏30min，下午30min健美操、篮球，每星期锻炼6天。对照组按常规除每周2节体育课外，不安排其他的体育锻炼活动。锻炼时限为2月8日~7月10日，为期5个月。所测数据均在fx-180计算器上进行处理，统计方法为常规统计，并进行配对t检验。
2结果与分析。
2.1心率和心动周期比较。
锻炼前，实验组心率和心动周期与对照组比较差异均无显著性（t=1.02，1.13；p0.05）。锻炼后，实验组心率平均值为71.34次/min，对照组为75.88次/min，实验组心率变化率为-6.35%，对照组心率变化率为-0.38%，实验组心率明显低于对照组；实验组心动周期平均值为0.84s，对照组为0.79s，实验组心动周期变化率为6.33%s，对照组心动周期变化率接近于0，实验组明显大于对照组，差异有高度显著性（t=3.10，3.44；p0.01）。（表1）。
2.2动脉血压比较。
锻炼前，实验组与对照组的收缩压、舒张压、脉搏压和平均动脉压均无显著性差异（t=1.21，0.87；p0.05）。锻炼后，实验组的收缩压、舒张压、平均动脉压略有变化，脉搏压有显著变化。实验组收缩压、舒张压、脉搏压和平均动脉压的变化率分别为1.95%、-2.74%、11.50%、0.73%，对照组的变化率分别为0.13%、0.22%、0.05%、0.19%。这说明实验组锻炼前后收缩压略有升高，舒张压略有降低，脉搏压明显升高，平均动脉压略有升高；对照组锻炼前后收缩压、舒张压、脉搏压和平均动脉压均无明显变化，差异有显著性（t=3.60，3.133；p0.01）。（表2）。
2.3呼吸频率比较。
2.4肺活量比较。
实验组锻炼前的肺活量平均值为2483.55ml，锻炼后肺活量为2768.26ml，肺活量明显增加，变化率为11.46%，对照组锻炼前和锻炼后相比无明显变化，说明锻炼以后实验组的`肺活量明显增大，差异有显著性（t=3.00，2189；p0.01）。（表3）3讨论体育锻炼对青春期女性的影响是多方面的，研究结果表明，经过6个月中等强度的体育锻炼，实验组200名女生心率明显降低、心动周期明显增大；动脉血压发生了变化，其中收缩压、舒张压、平均动脉压变化不明显，脉搏压变化明显；实验组呼吸频率明显降低，肺活量明显增大。前述变化说明了体育锻炼对青春期女性的心肺功能产生了显著影响。对照组除了正常的体育课外未安排其他的体育锻炼活动，锻炼前和锻炼后心肺功能也有一定的变化，但不存在显著性差异。在运动时，骨骼肌的血管舒张，大量血液流向骨骼肌，骨骼肌血管对外周阻力的影响远远大于内脏等不活动器官血管收缩的代偿作用，造成外周阻力下降，舒张压下降。同时，心率在一定范围内加快，心肌收缩力增强，引起心脏血液输出量明显增加，因此，收缩压水平提高。本研究结果表明，锻炼组脉搏压升高值明显大于对照组，差异具有显著性（p0.05），说明锻炼组女性的心脏功能较好，心肌收缩力强。经常参加体育锻炼确实能改善心血管的功能。
体育锻炼可以增加青春期女性身体不同部位的正常发育，改善青春期女性的身体形态。其原因是青春期女性经常从事体育锻炼活动，改善了血液循环状况，增加了机体细胞营养物质的供应，提高了心脏的泵血功能，增加了肺的呼吸运动能力。提示体育锻炼对于青春期女性心肺功能有显著影响，因此加强青春期女性的体育锻炼活动非常重要，青春期女性应积极参加体育锻炼活动。
作者:赵红恩王伟浩赵俊霞单位:洛阳职业技术学院。
参考文献：
[1]刘洋.冬泳对老年人体质状况影响的研究[d].温州：温州大学，.
[3]邓士琳.延缓绝经后骨量丢失运动干预方案的综合评价[j].华中科技大学学报：医学版，2011（4）.
[4]潘施伊.有氧体育锻炼对大学生身心健康影响的性别差异研究[j].成都体育学院学报，2011（8）.
[5]杨灼芳.体育锻炼对身心健康的影响及其机制[j].北京体育大学学报，2011（6）.
[6]胡泯，陈善平，张中江，等.不同锻炼行为阶段锻炼效果认知的比较[j].首都体育学院学报，2010（2）.
体育排球中考对高中排球学习的影响论文
初步建立完整的正面双手垫球动作表象，能说出正面双手垫球的动作要领，85%的学生能学会并且运用到排球比赛当中。
【过程与方法】。
通过分组练习、分解练习等方法，发展身体协调用力的能力。
【情感态度价值观】。
树立不畏困难，团队协作的精神品质，体会参与体育运动的乐趣。
二、教学重难点。
教学重点：掌握正面双手垫球动作要领。
教学难点：注意手臂夹紧，手臂触球点不易找准。
三、教学过程。
(一)开始部分(3分钟)。
1.课堂常规。
体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。
2.导入。
体育新闻导入：同学们关注体育世界栏目吗?其中一期报道了郎平教练带领中国女排一路过关斩将获得了世界冠军。郎平教练在接受采访时说：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。”女排队员小时候训练内容也是像大家一样，只是他们非常刻苦、认真。大家一起发扬女排精神，争取以后也达到像她们一样高的水平。大家有没有信心?今天我们来学习女排队员在夺冠比赛中最常用的排球技术—正面双手垫球。
(二)准备部分(8分钟)。
1.慢跑。
在教师的组织、体委带领下，呈两路纵队绕排球场慢跑两圈。
2.徒手操。
四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。教师带领下做热身操。
3.诱导游戏：垫球接力。
游戏方法：将学生分为人数相等的两组，并在排球场地底线站好，当听到信号后，排头队员两臂并拢，用手臂持球跑动前进，穿过球网到对面场地底线将球交给下一个队员，该队员接球后依旧跑动前进，全队依次进行。所有人做完后，首先完成的队伍获胜。
规则：球落地后应立即捡起，并在掉球处重新开始做。
(三)基本部分(28分钟)。
1.教师示范：
(1)教师进行两次不同方向的示范。
2.教师讲解：
(1)准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前。
(2)迎球：快速移动至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰。
(3)击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方。
(4)垫球手型：叠指式、互靠式、抱拳式。
(5)垫击球部位：手腕以上约10cm。
关键字：插、夹、压、蹬、抬。快速插入球下，手臂夹紧，压腕、蹬地、抬臂垫球。
3.练习：
(1)无球练习。学生练习两臂靠拢。在两臂之间放一张纸。做抬臂动作，要求练习中纸不能掉落。
(2)有球练习。学生两人为一组，一人持球，一人做垫球动作。手臂接触到球即可。不要将球击落。感受手臂垫球部位。练习2分钟后小组内两人换位练习。教师巡视纠错。
(3)优生示范，表扬优生、鼓励全体同学。
4.检验：
组织排球比赛。学生分为两组。分别位于两侧场地。只允许正面双手垫球，双方隔网垫球进攻。垫球出界或一方队员两次垫球视为犯规。垫球至对方场地，球触及对方地面为胜利。
(四)结束部分(6分钟)。
1.放松：播放音乐做放松操。
2.教师小结：总结本节课学习内容，表扬学生积极努力的学习态度。
3.宣布下课：师生再见，回收器材。
四、教学反思。
高中语文研究性学习对学生健康心理的影响论文
研究性学习是当前教育改革的重要部分，是传统学习方式的一种转变，使教师逐渐转变了以教师、教材、课堂为中心以及评价上重结果、轻过程的旧观念，学生自己主动发现问题、探究问题、获得结论，有利于学生的全面发展。教师作为教学主体，必须转变教师为中心的重讲解、轻学生思考的观念。传统教学中，往往强调教师在教学活动中的主导地位，教师决定教什么，怎么教，以及对教学内容的理解，学生缺乏发挥主体性的空间，处在被动的学习环境中。而研究性学习，是在教师的精心设计和及时启发、引导、帮助下，学生主动地获取知识，发现问题，探究问题，解决问题，获得结论。教师由信息传播者转变为引导学生自主学习的促进者，同时还是学习活动的参与者和合作者。教师与学生，学生与学生之间相互合作，自由交流，拉近与学生之间的距离，在自由和民主的气氛中使学生的创造性和潜能获得充分发挥。制药工程是一门紧密联系实际的课程，实践性很强，如果学生只是被动记忆，无法深刻理解工程的理念，更不用说解决实际工程问题，学生必须自己实践、锻炼解决问题的.能力。通过研究性学习，让学生学会学习，学会合作，学会主动，深刻理解制药工程的含义及实现工程的各种技术、方法，突出学生在教学活动中的主体地位。本校制药工程专业，作为中医院校学生工科基础较为薄弱，学生普遍反映学习难度较大，而课时、实践、实训教学资源缺乏，学生没有实践的经验，很难深刻领会制药工程的理念，对制药工程所需要的各科知识的综合运用能力欠缺，这不利于卓越工程师的培养，如何在中医药特色背景下培养学生自主创新素质显得尤为重要。现代教育教学改革强调以人为本，树立“以学生为中心”的理念，以充分发挥学生创新潜能。研究性学习过程中教师只是指导者、帮组者，《制药工程》需要的基础知识、涉及的学科领域非常广泛，作为指导者，如何合理运用教学手段，巧妙地引导学生在专业知识范围内开展研究性学习，教师自身的教学观念、自身的专业素质和查新能力在有效实施研究性学习中起着至关重要的作用。
二、研究性学习对教师自身素质的要求。
开展制药工程研究性学习，强调教师的指导和监督，对教师的自身素质提出了较高的要求，教师应提升自身的知识储备和个人素质，转变教学观念，改变教学策略，创造性地进行教学。作为制药工程等工程类课程教师，必须完善知识结构，掌握最新发展动态，提高科研能力，积极与企业加强联系、合作，提高教学能力等，才能有效地开展实施，达到学习目的，实现研究性学习的目标。
1.完善知识结构：研究性学习首先对教师的知识量提出了新的要求，要求教师具备的知识与以往学科教学所需要的知识有显著的区别。在研究性学习中，教师要针对性地充电，急需补充与研究性学习相适应的教育教学理念，常用的信息技术，更广更稳固的文化和科研知识，学生心理知识、新的教学方法和手段等。医药工业迅速发展，作为制药工程教师还必须掌握制药行业发展的实时动态和新政策，与时俱进，不断调整、更新、丰富、充实自己，不断接纳和吸收新知识，成为一个学识渊博的人，以最先进的教育理论和科学知识武装自己，掌握现代化的教学方法、教学手段，实现教师角色的转变，适应知识发展和教育改革的要求，适应研究性学习的需要。
2.提高科研能力：研究性学习首先需要提高教师教育科研能力，教学方法与教学手段要由经验型向研究型转变，才能不停留在照本宣科，具有较强的教学设计能力，才能在指导过程中灌输自己的思想感情，激励学生的探索精神。研究性学习还需要教师提高基础科学的科研能力，中医院校也往往是我国科学发展的主要单位，承担大量的科研课题和项目，研究性学习的很多题材可中科研项目中挖掘。制药工程是针对是医药工业发展需要开始的课程，也与教师的科研工作密切相关，包括新药的研发等，作为制药工程的专任教师必须在新药开发领域以及工程的放大、实际的临床药物生产等方面具有丰富的经验和科研能力，才能准确设置研究性学习的各个环节，取得较好的学习效果。
3.积极与企业加强联系、合作：研究性学习主要是通过学生自主创新解决问题，提高学生的创新和实践能力。根据制药工程的实践性、工程性的特点，教学实验以工业化实践、实训为主，必须积极与企业加强联系、合作，将企业中急需要解决的问题作为研究性学习的来源，通过整体和局部设计，积极开展各项设计内容的方案比较，优化设计方案。强化实验条件建设，通过优化重组、开发一批能够启发创新思维、拓展创新空间和开展创新实践的实验，增设创新设计系列实验，培养学生综合设计与创新能力。同时优化实验教学组织与管理，突破实验课对理论课的依附性，提高实验教学效果，才能让学生真正得到锻炼和提高，深刻理解工程观念，牢固树立工程理念，培养创新和自主能力。
4.不断提高教学能力：根据开展研究性学习的要求，从大学生的生理、心理等特点出发，教师采用不同于传统教学方法的模式开展教学，结合本校“医、管、理、工、文等多学科协调发展”总体培养思路，突出中药制药工程专业的中医药特色，满足工科专业的要求，要求教师具有较强的教学能力，采用新的教学方法、教学手段，以培养学生创新能力为出发点，作为研究性学习指导者、促进者，指导学生自主探究，构建自主、合作、协商的新型师生关系，加强对学生的指导和沟通，激发学生创新潜能，培养学生的研究性学习能力和创新精神，培养面向科研、生产、管理第一线的一流自主创新素质高的制药工程复合型人才。
教师的正确指导是学生顺利开展研究性学习的保证，为了有效地开展研究性学习，作为制药工程课程的教师除积极转变自己的角色外，还需要不断完善知识结构，提高自身素质，提高科研和教学能力，促进对学生创新能力和实践能力的培养，从而造就卓越制药工程师。
体育排球中考对高中排球学习的影响论文
摘要：我国在教育改革的过程中，一直强调全面素质的综合发展，即“德智体美劳”全面发展，在相关素质的发展过程中，体育教学也成为体育教师，在现今的教学过程中，不得不接受不同挑战的关键因素，在进行教学内容的改良和完善的过程中，相关的体育课程也从传统的基本身体锻炼转变为多种体育项目科学合理的教学，其中，高职排球教学的过程中，出现对应的阻碍；本次就体育游戏在高职排球教学中的具体应用进行相关的探究和分析。
关键词：教育改革；综合发展；高职排球；体育游戏。
高职教育是我国高等教育的组成部分之一，在相关的人才培养上更是技能型人才的诞生点。目前，随著我国高职教育逐渐被相关教育部门和社会企业的关注，其相关的高职教育也在教育改革的提倡中，获得了进一步的教学模式和教学内容的改良。在我国不断完善的教学阶段的分化过程中，层层的筛选和阶级考试，使得现在进入高职院校的生源是越来越多，但是培养出的实干技术人才，其在体质状况却并不乐观，一个最明显的体征就是，大多数学生在实际实践的过程中，大多实习地点是在室内，进行需要高度集中重复机械工程操作，在有限的教学时间和教学环境过程中，相关教授技能的教师为保证学生学习到的知识和操作技能能更多样化，极大地限制了学生的户外运动和体育活动的时间。
1排球运动在高职体育教学的概念。
在我国的教育改革中，在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中，就相关的体育活动，如：篮球运动、排球运动、足球运动、网球运动、户外运动等，以运动促进学生自身身心健康为教学主体、和谐开展综合素质教育为目标；进行的相关条款和教学规范措施。其中排球运动已被大多数高职院校列为重点开展的体育教学活动，主要目的还是相通过组队学习、竞赛的过程，能够有效促进学生身心健康发展及相关的团队协作能力培养；而引进排球运动为高职体育教学的原因，还是其是一门集体性项目，即通过有效的活动开展和师生之间的互动，活化课堂氛围、提升课堂参与的主动性和积极性[1]。
体育排球中考对高中排球学习的影响论文
摘要：对高校体育排球普修课的教学内容,教学方法、评价方式以及学生的身心特点进行研究分析,然后对高校体育排球专业课程的教学方法理论现状以及发展趋势作了总结,为了能够更深层次的了解和掌握排球课程的训练方法和技巧,并探讨教师对学生进行教学的训练规律;旨在改革排球的训练方法和提高教育质量水平。长久以来,我国高等教育一直遵循着体制改革是关键,教育改革是核心,提高质量目的的改革宗旨。
(一)教学模式陈旧。
(二)教学指导思想落后。
目前的教学指导思想过于注重对技术和战术的要求，忽视了对学生能力和素质的培养。以致造成教师只教技战术方法，学生只是为了动作的规范而学，为了完成考试任务而学。长期以来，在排球课以技术为中心的教学过程中，只注重了培养人才的一部分，而忽视了教学的根本指导思想，往往培养了一些似教师非教师，似教练员非教练员的人才。
(三)教学方法和形式不利于培养学生的素质和能力。
现行的排球教学，教师往往习惯于“求量式”教学，教师教什么，学生学什么，教师怎样教，学生怎样学。教学中不重视启发学生的思维，不重视教法的学习，不能调动学生的积极性。尽管讲的正确、生动形象，动作示范准确、优美，但学生只是被动适应教师的指导和安排。由于没能培养学生应有的自学能力，学生课下不知怎样去练，更谈不上以后怎样去教。
(一)适应社会发展需要，树立新的教学指导思想。
排球普修课是体育教育专业的一门重要技术课程。排球课的教学应主动适应“全民健身计划纲要”实施的要求，适应素质教育的要求，适应终身体育的需要。所以，要树立适应新形势的排球教学指导思想，更新教学内容，改进传统的教学手段，使原有的教学体系更加完善。
(二)转变教育教学观念。
在当今的教育观念中，“解惑”已逐渐占据教学的主导地位。教师的角色应由知识的传授者，向学生学习、活动的指导者转变。在教学中应特别重视教师的引导作用对学生的积极影响。让学生参与教学计划、内容选择、课的设计、练习组织及教学效果评定，使学生在语言表达、示范动作、组织调动、应变能力等方面有所发展。改变以教师为中心，使传统的、封闭的、单向的教学为开放的、双向的、生动活泼的教学。
(三)重设教学目标。
现行排球普修课的教学目标为：掌握排球基本理论;掌握排球重点技术及教学方法;掌握排球主要的进攻防守配合方法及教学方法;基本掌握排球竞赛的组织与编排方法;基本掌握排球规则与裁判法;对重点技术动作80%能较正确进行示范。显然，这一教学目标主要是围绕竞技训练的目的而确定的，忽视了以教为主的特有的教育目的，已不能适应社会发展的需要。
(四)在教学中贯穿素质和能力培养。
1、素质培养。
利用排球运动的特点，在教学过程中通过理论教学、身体素质训练、技战术教学、教学比赛、组织竞赛、裁判实习等教学活动，有计划地培养学生良好的思想品质，团结合作的精神，公平竞争的'意识，胜不骄败不馁的心理品质，良好的体育文化修养，良好的身体素质，战胜困难的意志品质。
2、能力培养。
学生的能力包括：教育能力、教学能力和处理人际关系的协调能力。教育能力是指运用排球动作为健身手段，对不同年龄、层次和健康水平的人进行指导，促进健康和愉悦身心。教学能力包括讲解、示范、组织教学能力，判断和纠正错误以及处理突发事件的应变能力。教学能力对体育教育专业的学生至关重要，直接关系到毕业后能否胜任教学工作。
传统培养学生教学能力的方法是让学生带准备活动，也是体育教育专业目前排球普修课的一项教学内容。但其效果却往往不尽人意。原因在于教师在安排学生带准备活动时没有对组织教学的各方面内容作具体要求，因而学生仅把带准备活动当作一项例行的“公事”：田径课有此内容，篮球、足球课有此内容，到了排球课还有此内容，学生带准备活动的内容和方法甚至都没变，无非就是慢跑一徒手操一游戏等。这就违背了准备活动实习的初衷，没有达到培养学生教学能力的目的。
1规定准备活动实习的具体内容：要求学生带准备活动的内容就是专项技术内容。
2以组织教学能力的培养为重点：如教姿教态、口令、讲解的语言、示范动作、讲解示范的时机与位置、教法的运用、队形调动等。
3通过对某一专项技术的教学，培养学生技术教学能力。
4通过学生自评、学生互评、教师评价来发现学生的不足，培养学生发现问题、解决问题的能力。
(五)改革考试内容。
考试是教学过程的一个重要环节。目前体育教育专业排球普修课的考试内容一般包括两方面：理论考试和技术考试。这一考试模式存在明显的不足，即对学生的组织教学能力没有涉及。虽然平时成绩中包括组织教学能力这一项，但所占比例很低。因为平时成绩为总成绩的20%～30%，但它包括了出勤、平时提问、其中考核、裁判实习、准备活动实习等。由于组织教学能力的成绩并不直接影响学生的最后排球成绩，学生往往不重视此项内容，也导致教师不重视该项内容的教学。因此，为了从根本上扭转这种状况，适应社会发展对人才的需求，有必要改革现行的考试方法，将教学能力单独纳入考试内容，可将理论水平和实践效果相结合，重点在实践效果方面。考试内容是讲解、示范能力;课的内容结构安排;教学组织;教法运用;纠正错误的时机和采用的方法;教学效果等。这样从考试内容上突出对学生能力的要求，与新的教学指导思想相吻合，使教学指导，教学内容、教学方法及考试内容保持一致。这样才能真正从根本上改变现实教学模式的弱点，培养出符合现代社会发展所需要的人才。
高中语文研究性学习对学生健康心理的影响论文
我认为“高中语文研究性学习”是指学生在教师指导下，以探究解决语文学科的问题为主，从自然、社会和生活中选择和确定专题，以类似科学研究的方式使学生主动地获取知识、应用知识、解决问题的一种学习方式。
学生参与高中语文研究性学习，能够获得亲身参与研究探索的体验，能够锻炼发现问题和解决问题的能力，能够增强收集、分析和利用信息的能力，能够学会分享与合作，能够培养科学态度和科学道德，能够增强对社会的责任心和使命感。学生参加高中语文研究性学习活动，还会对自己的心理产生一系列积极的影响，能够提高学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
下面笔者谈几点：
一、增强学生的社会性需要。
1.激发学生求知的需要。学生从事高中语文研究性学习，会感觉到它几乎是一种全新的学习方式。高中语文研究性学习内容和学习过程的开放性、学习主体的自主性、学习特点的探究性、学习活动的实践性等一般学生都是比较陌生的，这将大大激发学生的求知需要。
2.培养学生的交往需要。高中语文研究性学习致力于培养学生的合作意识和能力这一现代人所应具备的基本素质。学生交往需要的满足不仅可以使其个性得到健康的发展，而且可以使合作学习小组成员之间乃至合作学习小组之间增加相互了解与相互信任，学会宽容和沟通，学会协作和分享。合作意识和能力只有在小组合作、与人交往的实践过程中才能得到锻炼。高中语文研究性学习的教学目标和合作探究的要求都能够促进学生交往需要的培养。
3.增强学生的成就需要。心理学研究表明，成就需要是后天习得的结果。学生积极主动地进行高中语文研究性学习，做他们认为对于自己是重要的或有价值的事，并努力达到预期的目的，这就是成就需要的体现。学生持之以恒地开展研究性学习，就会不断增强成就需要。
二、培养科学探究的兴趣。
兴趣是人的认识需要的心理表现，它使人对某些事物优先给予注意，并带有积极的情绪色彩，可树立语文学习的研究态度。研究不是一个领域，而是一种对待未知事物的态度，有了这种态度，学习中就会永远充满着好奇、怀疑的因素，永远洋溢着探究、揭秘的热情，永远享受着创造、成功的喜悦。《普通高中语文课程标准(实验稿)》强调要着力培养学生的探究能力。高中学生身心发展渐趋成熟，已有一定的阅读表达能力和知识文化积累，促进高中生探究能力的发展应该成为高中语文课程的主要任务。引导学生积极参与高中语文研究性学习活动，能够使学生增强探究意识、学习探究方法、学习科学思维、学习科学精神、激发探究的潜能，培养科学探究的兴趣。学生科学探究兴趣的培养为其正确价值观的树立打下了基础，因为兴趣是价值观的初级形式。
三、促使学生树立正确的'价值观。
价值观是人们用来区分好坏的标准并指导行为的心理倾向系统，它通常是充满着情感和意志的。高中语文研究性学习过程实际上是学生积极主动探索未知领域的过程。高中语文研究性学习十分强调学生重视感受、重视鉴赏、重视思考、重视领悟，在这一学习活动之中始终伴随着丰富的情意活动。在学生自主探求研究的基础上，在教师的指导下，在小组合作探究及全班交流汇报以至争论辩驳的氛围中，学生就会逐渐产生积极的情感，形成正确的态度，树立正确的价值观。
四、提高学生的思维能力。
《普通高中语文课程标准(实验稿)》指出：“现代社会要求人们思想敏锐，富有探索精神和创新能力，对自然、社会和人生具有更深刻的思考和认识。”高中语文学习要“重点关注学生思考问题的深度和广度”，因而，高中语文研究性学习的一个重要任务就是要重视学生思维能力的培养。实际上，高中语文研究性学习为培养学生的思维能力提供了广阔的天地，比如个性化阅读以及自由、有个性、有创意表达中离不开形象思维、抽象思维、创造思维；研究问题、形成成果时离不开聚合思维和发散思维；交流汇报、讨论辩驳时离不开分析、综合、比较、分类、抽象、概括和具体化等思维的心智操作。
五、陶冶学生的情操。
高中语文研究性学习要充分发挥语文学科自身的优势，弘扬和培育民族精神，使学生受到优秀文化的熏陶，塑造热爱祖国和中华文明、献身人类进步事业的精神品格，形成健康美好的情感和奋发向上的人生态度，受到美好情操的陶冶。
1.培养学生的道德感。道德感是人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。在研究性学习过程中，学生通过阅读和思考，领悟其丰富内涵，探讨人生价值和时代精神，会逐步形成自己的思想、行为准则，树立积极向上的人生理想，增强为民族振兴而努力的使命感和社会责任感，形成评价社会现象的道德感。
2.增强学生的理智感。理智感是人在获取知识的活动时所产生的情感。它是与人的求知欲、认知兴趣、解决问题的需要等满足与否相联系的。学生通过语文研究性学习，其求知欲望、认知兴趣和解决问题的需要等会得到一定的满足感，产生一些积极的情感，发展其理智感。
3.培养学生的美感。高中语文研究性学习中的美感是学生在欣赏文学作品时所体验到的崇高、优美的感情。培养学生的审美能力是高中语文教学的又一重点。高中语文研究性性学习有助于促进人的知、情、意全面发展，文学鉴赏和创作活动是进行审美的重要渠道。在阅读中，能够认真体味大自然和人生的多姿多彩，激发珍爱自然、热爱生活的感情；感受艺术和科学中的美，提升审美的境界。
对高中体育教学分组学习研究论文对高中体育教学的认识
中学阶段的学生由于发育程度的不同，体质之间的差异存在的较大，尤其是对于一些发育较早的女生来说，其身体特征和优势有可能远超同龄人。这种差异，与学生缺乏体育锻炼而产生的体质偏弱是有本质上差别的。如果老师没有结合实际情况就对学生按照个人喜好来完成分组，对于没有分在同组的学生，心理上肯定要承担较大的心理压力，而被选中同组的学生，可能因为对相关能力和基础战功的不足，也或多或少的存在心理压力。如此一来，就完全违背了老师借助分组教学开展学生综合能力提升的目的`。其二，不健全的分组管理，容易扼杀学生学习体育知识的兴趣。处于中学阶段的学生，心智发育是比较活跃的，在人为因素的刺激和促进下，一些被分到相对较弱小组里的学生，大多数情况下会希望努力突破自己。而对于老师来说，老师把学生按照相应的标准对学生的学习完成分组之后。往往就认为可以实现分组刺激学习的目的了，并没有过多的去关注学生思维以及逻辑能力上的明显提升。其实这是一种对分组教学错误的认识。
一是，根据不同的体育项目来进行分组教学，有助于学生舒缓学习压力。如果在单一项目中采用分组方式进行教学，势必会直接影响到学生的学习兴趣，但是如果在不同的体育运动项目教学过程中采用分组教学的方式，逐步的淡化较为明显的分组痕迹，对于学生来说是比较容易接受的。如果客观条件允许的情况下，还可以采取让学生自由组合的方式来进行搭配，这样自由组合的形式，还能进一步的加强学生对体育运动项目中团队合作能力的培养。二是，根据不同的学生能力来进行分组优化。阶段性的体能测试以及相应的体育能力锻炼应该是作为分组的标准，但是这种标准不仅不能是一成不变的，而且还需要比较频繁的加以使用，这样一方面给不同组别的学生有一个突破组别限制的机会，能够在潜意识中增强其体育运动项目的竞争能力和意识，另一方面也能够比较客观的反映出周期性范围内学生的体能变化过程。有助于老师结合相应的数据来优化不同组别的教学方案，结合动态整改方案调整的分组教学，也应该更加尊重学生的意见和建议，这样能够让教学更人性化一些，也可以让学生结合自己的实际情况来调整所在的组别，更符合通过体育课学习来提升学生身体健康的目的。
综上所述，新课标的推广，让中学体育教学更充满活力，也让体育教学改革呈现出多种形式，在这个过程中，体育老师要借助现有的有利条件，充分发挥分组教学方式中的优势，有的放矢的解决其中存在的问题，争取在中学阶段给学生创造一个宽容、宽容且能够充分锻炼学生个人能力的体育教学课堂环境。
参考文献：
[1]马晓东.体育课中如何渗透梦想教育[j].亚太教育，2015(18)。
[2]李建平,张海威.中小学体育理论课程体系构建初探[j].才智，2015(04)。
女生心理发展规律及其对高中数学学习的影响研究论文
鲁迅先生曾说过：“孩子的世界，与成人截然不同；倘不先行理解，一味蛮做，便大碍于孩子的发达”。所以，我们必须了解他们的心理特点和发展规律，因势利导，加强思想道德教育，促进他们的心理顺利发展。现在的高中女生一般年龄在15-18岁，随着生理的逐渐成熟，她们心理上的特点也逐步明朗化。概括而言，高中女生的心理发展主要表现为以下几个特点：
1、自我意识的突变。
有关心理学家研究表明：女孩从十四、十五岁开始，自我意识虽然明显增强，但心理上由于初次离开父母的关怀庇护，又缺乏生活经历，遇事会感到茫然而不知所措，从而使自己的自信心理转为自卑心理。高中女生多数缺乏自信心和伟大抱负，更缺乏为科学献身而超越前人的精神。
2、情感丰富，情绪不稳定。
随着脑神经兴奋和抑制的强化以及生活经验、社会实践的增多，高中学生逐步脱离了原有的幼稚型情感，开始追求高级的社会性情感。这方面女生比男生明显。女生更富于幻想，易于被感动，被吸引。她们的情绪常常表现为不稳定，不成熟，容易被动失控，遇到不满和矛盾时，容易激动，甚至难以控制。
3、闭锁性与渴求理解相矛盾。
高中女生不再像以前那样无忧无虑、坦率纯真。特别是性格内向的女生，她们有话不想对人说，把话埋藏在心底，她们拥有自己的秘密，她们开始不准别人观看自己的日记，她们开始锁上自己的抽屉，她们渴望一片属于自己的空间。与此同时，她们又如饥似渴地希望得到别人的理解，甚至希望别人无缘无故地积极主动地关心自己、理解自己。
4、爱美之心明显。
随着生理的逐渐成熟，作为女性的一些体征更加明显，女生们开始注意自身的穿着打扮，再不会像丑小鸭一样出现于大庭广众之下。
5、依赖性强，意志力弱。
高中学生虽然时时表现出强烈的成人感，按照自己的意志行事，强烈希望摆脱父母的羁绊而独立自主地生活。然而，她们毕竟不是成人，很多地方仍然要依赖父母和老师，在女生身上这种依赖心理尤为突出。基于这种心理，她们常常表现为意志力弱，经不起打击，做事不能持久等心理特征。遭受小挫折或小不幸，常常会流眼泪、哭鼻子、萎靡不振好几天。
二、提高高中女生学习数学效率的建议。
1、激励“笨鸟先飞”，强化预习。
女生受生理心理等因素的影响，对知识的应用能力相对差一些，解题速度也慢，因此，要提高女生的数学能力，课前的预习至关重要。
教学中，有针对性地指导女生课前预习，可编制预习提纲，对抽象、逻辑性较强的推理，空间想象能力等要求较高的内容，要有一定的了解，便于听课有的放矢，易于突破难点。同时，预习时还应让学生找出学习新知识所需的知识，并进行回忆或重新温习。一旦发现旧知识掌握不好，甚至不理解时，就要及时采取措施补上，克服因没有掌握好或知识遗忘带来的学习障碍，为顺利学习新内容创造条件。
2、鼓励反思好问，消除障碍。
孟子曾说过：“心之官则思，思则得之，不思则不得也”。因此，只有思索，才能生疑解疑；只有思索，才能透彻明悟。一个学生如果长期处于无问题的状态，就说明她思考不够，学业也提高不了。教师应在教学中创设“问题情景”引起学生“认知冲突”，使之产生好奇，激发学习动机和求知欲望。本人在平时的教学中，常采用一题多解、一题多变的方式，不断激发学生思考、探索，诱发她们多提问题，营造“提问、思考、释疑、再提问”的良性循环的.学习气氛，有效地克服了高中女生的各种心理障碍。
3、帮助“开门造车”，注重方法。
在学习方法方面，女生比较注重基础知识，学习较扎实，善于解基础题，但解综合题的能力较差，更不愿解难题。因此，教师要引导女生“开门造车”，让她们暴露学习中的问题，有针对性地指导听课，强化双基训练，对综合要求较高的问题，指导她们学会利用等价转化等数学思想，将问题转化为若干基础问题，还可以组织学习他人成功的经验，改进方法，逐步提高数学能力。
4、坚持“扬长避短”，增强信心。
在数学的学习过程中，由于女生的运算能力，规范性强，准确率高，但速度慢。因此在教学中，数学教师要多注意暴露知识的发生过程，重视归纳、猜测等合理思维的渗透，多给女生一些锻炼的机会，注意发挥女生的长处，增加自信心，使其有正视挫折和战胜困难的决心，特别是针对女生的弱点进行教学。如女生的空间想象能力较弱，而立体几何教材中往往把数学知识的发生过程略去，这样女生在感知阶段就更显得贫乏。这时，作为教师应弥补这一缺陷。
5、提倡“师生互动”，主动学习。
师生互动的课堂教学，要求教师必须树立现代的教学理念，以学生为主体，教师起主导作用。也就是说，在课堂教学中，教师是导演，学生是演员。因此，在数学教学中要注意从学生已有的认知结构出发，构造一系列活动，引导学生在活动中实验、观察、发现，探索新知识，进行“创造性”地学习，这样让学生的“发现”代替教师的“讲授”，有力地促进了女生的主动学习。
6、改革作业评语。
每一位学生都蕴藏着巨大的潜力，如果能最大限度地挖掘学生的潜能，学生的进步是可想而知的，而作业评语是挖掘学生潜能的重要环节之一。过去数学作业的批改，很少教师写评语，其实，适时适度地搞点作业评语，往往能收到事半功倍之效。我们知道，充分发挥学生学习的积极性是提高教学质量的关键，适时适度地搞些作业评语，能沟通师生之间的感情，克服女生的自卑心理，提高女生学习数学的兴趣，从而提高学习效率。
体育锻炼对高中生身心健康的影响论文
根据相关的调查显示，在校高中生中养成体育锻炼习惯的人数比例在逐渐减少，目前只有不到15%左右，并且男女比例失调，男生人数大于女生人数。除此之外，还出现了年级的划分，高一年级的学生所占比相对较高，而高三学生因为毕业升学学习压力比较大就放弃了体育锻炼，由此比例逐渐下降。通过在学生之间的具体了解，女生对体育锻炼多为怕累、怕受伤等客观因素而不去锻炼，虽然对锻炼有一定意识，但是“心有余而力不足”，这种情况就造成了学生对于体育锻炼的消极态度。通过在学生间的调查，大部分学生没有一定的体育活动的动机，因此无法认识到体育锻炼的重要性，所以培养学生的体育锻炼意识非常的重要。体育锻炼的习惯养成，可以从中受到很大的益处。目前在高中的体育教学中，很多学生都是因为教育压迫才进行体育锻炼，从心理上就有一定排斥感，这就是现在体育教学中存在的教育内容与教学方式不符合学生身心发展的需要，同时也阻碍了学生对体育锻炼良好习惯的养成。
二、培养高中学生体育锻炼良好习惯的措施。
1、根据高中生个体特点制定适宜目标在体育教学中，教师要根据学生的体制特点、兴趣爱好制定出体育锻炼目标，目标标准要结合学生的适应程度，促进学生的积极性。学生根据体育目标进行反复练习，从而加强了自身的体育意识，从被动练习到主动锻炼，逐渐强化自身的自觉性，长此以往，习惯就慢慢的养成了。
2、培养学生爱护公物的行为习惯体育习惯的养成不只是日复一日的进行反复锻炼，同时也要爱护体育器材。教师要将各种体育器材的使用方法教授给学生，并且使学生在对器材的安放、布置、收纳等方面进行详细的知道，同时也要对器材设备进行保养，对损坏的器材及时更换，设施进行维修，避免为学校带来经济损失。
3、从高中生的`心理出发，建立体育教学的创新模式在任何学习中，只要学生对其产生兴趣那么就会积极主动的去学习、去探讨，所以兴趣是最好的老师。教师要通过对学生的兴趣爱好进行了解，创造出一种娱乐健身为一体的体育教学氛围，激发学生对体育学习的兴趣。除此之外，教师将教学内容进行大胆的创新，在教学实践中增加学生对体育教学的兴趣。
4、全面加强教师培训，建立高素质的教师队伍学生体育素质的养成需要教师的教学引导，在众多的高中在职教师中，还需要在各个方面进行培养，教育机构或者校方要根据体育教学情况的实际出发，加大对体育教师的培训力度，使教师对体育教学的新课程进行深入的了解，并对新的专业知识和教学方式进行研究，同时改变自身传统的教学观念，提高自身的专业水平以及创新能力。学校要组织体育教师进行外出观摩，通过与其他教师的交流，不断提高体育教师的教学能力。与此同时，学校要对教师进行理论知识考核，加强教师的基本功训练，树立良好的师德师风，建立一支品德高尚、专业技能过硬、心理健康的体育教师队伍。
5、有助于良好锻炼习惯养成的科学方法首先，指导学生掌握科学锻炼身体的方法。体育教学课堂中，教师要按照学生的年龄划分进行引导性训练，利用合理科学的基本原理教授学生，使学生能够掌握正确的锻炼手段及方法，促进身体平衡发展。其次，要开展高中体育个性化分层教学。对于体育教学的内容，教师要按照学生的具体情况进行个性的分层教学，并对学生的运动负荷进行合理的安排。教师要激发运动能力较强学生的潜能，并锻炼运用能力较差学生的信心，加强体育锻炼意识，同时进步。最后，加强良好锻炼习惯的训练。体育锻炼过程中，需要学生对每个动作方法熟练的掌握，逐渐形成一套整体形势，在这种重复性锻炼中，需要循序渐进的进行。教师要对学生的锻炼情况进行跟踪检查，督促学生逐步养成良好的体育锻炼习惯。
6、加强学校对课外体育活动的组织管理在我国的高中学校教育中，学生对体育锻炼都是自发性的，参与的形式也比较随意，没有进行系统的科学的统一。这些因素就造成了学生在体育锻炼中只要遇到困难就会对自己失去信心，同时也就放弃了体育活动，也就无法进行体育锻炼的培养，更无法提高自身的身体素质。所以，学校要针对这些问题将体育锻炼活动进行扩大化的进行，要充分发挥到管理作用，组织作用。
强健的体魄对于学生来讲非常的重要，培养学生养成锻炼身体的良好习惯既可以保证学生的身体健康，还可以使学生减轻学习带来的各种压力，是一件一举多得的事情。所以，加强学生的体育锻炼意识尤为重要，同时也是社会发展中的教育策略。
【参考文献】。
高中语文研究性学习对学生健康心理的影响论文
“高中语文研究性学习”，是指根据高中语文学科特点和信息加工理论，组织高中生进行语文研究性学习的一种学习方式。它属于学科主题研究性学习的范畴，具有开放性、探究性、实践性、感悟性等特点。语文教师是学生“语文研究性学习”的组织者、促进者、参与者、合作者、研究性学习课程资源的开发者，语文教师组织、促进、参与语文研究性学习，与同学生一道开发课程资源，能够促使自己心理素养日益提高，能够对其心理健康产生一系列积极影响，从而促使其心理健康地发展。
一、刺激教师的求知需要。
需要是有机体内部的某种缺乏或不平衡状态，它表现出有机体的生存和发展对于客观条件的依赖性，是有机体活动的积极源泉。
要适应开展语文研究性学习的需要，语文教师必须要学习研究性学习的有关理论和实践经验，要明确研究性学习的概念、本质、特点、开设意义、学习目标、内容确定、实施原则、实施形式、评价方案、管理办法等等。这无疑会刺激教师对研究性学习尤其是语文研究性学习的求知需要。“学会求知”是联合国教科文组织确认的21世纪“教育的四大支柱”之一。教师的求知需要增强了，有利于适应当今社会，有利于平衡心理，从而有利于自己的心理健康。
二、增强教师的交往动机。
动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动朝向某一目标的心理倾向或动力。交往动机指人们愿意与其他人进行交往,建立友谊关系需要的心理倾向。
“学会分享与合作”既是研究性学习的一个目标，又是现代人所应具备的一项基本素质。要引导学生学会人际沟通、与人合作、共享信息和创意以及成果，教师自己得敢于与人沟通、善于与人合作、乐于同他人共享信息与创意和成果。这无疑会激发并维持教师交往动机的心理倾向。交往动机的增强、交往能力的提高，对心理健康发展和适应当代社会是十分有利的。
三、激发和培养教师的求知兴趣。
兴趣是个人力求认识、探究某种活动的心理倾向,兴趣以特定的事物、人或活动为对象,并常常伴随着积极的情绪。需要是兴趣产生和发展的基础。
为了满足指导学生开展语文研究性学习的'需要，教师就会不断地钻研语文研究性学习的有关理论，探索开展语文研究性学习的实践经验，在这一过程中，教师对语文研究性学习的求知兴趣将会被极大地激发起来并逐渐得到培养。
四、形成教师良好的注意品质。
[1][2][3]。
女生心理发展规律及其对高中数学学习的影响研究论文
合作化学习方法模式与传统教学模式有很大的不同，只有教师通过实践教学才能将合作化教学方法合理应用到教师实际教学过程中，发挥合作化学习模式的作用，形成高效的高中数学课堂。合作化学习模式首先就要教师将学生分成合作学习小组，分合作学习小组的模式有很多中，但是无论教师如何划分合作学习小组，都要清楚认识一点，在一个整个的班集体中，学生的数学知识和数学学习能力是不同的，因此，教师在划分学习小组要遵循异质分组的原则，就是将男生、女生、学生成绩较好、学生成绩较为不理想以及性格外向和性格内向的不同的学生划分到同一学习小组，在合作学习小组内部形成一种互补的关系。这样不同的学生在同一合作学习小组内就可以互相学习彼此的优点，成绩好的.带动成绩不好的进行学习思考。教师要让学生明白，在合作学习小组中，每个学生都是可以自由发言，表达自己的观点看法的，这样就在合作学习小组中剥夺了传统学习中优等生发言的权威性，能让每个学生在合作学习过程中获得同等的发言机会。教师开展合作化学习模式，也要注重每月进行小组成员的调动，因为如果长期以同样的人员进行合作学习，学生难免会产生研发的情绪，对小组合作学习产生抵触心里，也就降低了合作学习的学习效果。在教学过程中，教师要注重促进学生与学生之间的互动交流，不能因为成绩的好坏而对学生存在认识的偏见，积极指导不同学习能力的学生之间进行交流互动。让每个人发现彼此的长处并且进行学习。如：在随机事件概率这一课，教师在进行授课的时候就需要充分调动起学生的合作参与意识，随机事件概率可以让学生进行合作交流讨论随机事件概率可以在我们实际生活中如何利用起来，这样通过讨论交流，学生与学生之间分享生活经验，让学生可以认识到学习的知识是和我们的实际生活密不可分的。所以，实施合作化学习，教师要合理组建学习小组，注重促进学生与学生之间的互动交流。
二、运用合作化学习教学模式，教师要建立起新型的师生关系。
合作化学习教学模式主要是为了从整体上提升高中数学的课堂教学效率和课堂教学质量，加强学生与学生之间的合作交流，促进学生共同进步。开展合作化学习，除了要加强学生之间的沟通交流，师生之间也要增加沟通交流。在学生开展合作交流的时候，教师也要走下讲台，融入到学生的讨论交流中，积极参与学生的讨论，掌握学生讨论交流进度。这样不仅仅有利于教师及时了解学生，还利于教师及时调控课堂进度。教师走下讲台，融入到学生的合作交流讨论中，能够适时的指导学生，解答学生的困惑。教师在教学过程中要始终清楚的认识，数学知识来源于我们的生活，又应用于我们的生活，要让学生能够体会到生活处处有数学，激发学生学习数学知识的兴趣。传统教学中师生关系生疏，学生畏惧教师的权威，但是随着时代的发展进步，师生关系也逐渐改变着，开展合作化学习，不仅学生与学生之间建立起新型的同学合作学习关系，师生之间也应该建立起新型的关系，教师多与学生沟通，参与到学生的讨论交流中，不仅仅能够增进师生之间的感情，还能够让学生不再畏惧教师，积极主动的与教师亲近。和谐的师生关系能够缓解紧张的课堂气氛，让学生在轻松、愉快的学习环境下进行合作交流学习。所以，在高中数学教学过程中采用合作化学习模式，教师要积极走下讲台，融入到学生之间，和学生建立起良好的师生关系。
三、总结。
高中数学教师如何更好的应用合作化学习模式，发挥其重要作用，是教师在教学过程中不断探索的问题。教师在开展教学活动时候都需要根据学生的实际情况进行开展，不能脱离了学生的实际情况，将合作化学习模式更好的应用于高中数学教学课堂，从整体提升教师教学质量，让学生掌握更多的数学知识和学习技能。
试论高中学校体育隐蔽性课程对学生德育价值观的影响论文
快乐体育强调情感、兴趣、创造和能力培养，以教师“乐教”、学生“乐学”为中介，达成学生对体育的主动学习、愉快发展；它从生理、心理与社会三维空间来把握体育教学的特性和整体效益。现代体育观认为：体育必须要以健身、健心为主要支撑点，要与文化教育和娱乐融为一体。
一、“快乐体育”的含义。
快乐体育是一种全新的教育思想和教学方式,是指在体育教学中,教师高度重视并充分挖掘出每一项教学内容所特有的乐趣,激发学生的学习动机和对体育的兴趣,并以浓厚的兴趣,持久的意志,科学的学习方法,来支配和调节自己的体育学习和健身行为,寓教于乐,从而使整个教学过程充满欢乐、愉悦、和谐的情感和气氛,使学生在愉快轻松的氛围中通过自主地、欢快地从事体育学习,增强体力与智力,发展个性和能力,掌握所学的知识和内容,培养自我体育能力与完美的人格,并在从事体育运动的过程中真正获得“快乐”和“喜悦”的体验。“快乐体育的教学”是以追求能让学生自发、自主地学习并能充分体验运动的内在乐趣，充满挑战性、创造性的学习为基础。
二、研究方法。
（一）文献资料法。
广泛查阅相关文献资料、搜索网上报道，了解快乐体育的含义、作用、目的，及如何更好的开展快乐体育教学，为论述提供理论依据和指导方法。
（二）访谈法。
对问卷调查学校的体育教师进行访谈，了解学校快乐体育教学实施的情况。
（三）分析比较法。
通过对两个班级进行快乐体育教学和传统体育教学的分班教学，经过一定时期后，对两班的学生进行各方面的比较，并分析产生这些差异的原因。
三、研究结果与分析。
（一）形成快乐学习。
快乐体育是以怎样才能使学生乐于学习为出发点，它标志着学生主体地位的真正确定，从而充分调动了学生的练习积极性、自觉性，使学生的头脑始终跟随着教学内容、进程思考，注意力和思维活动都集中到所进行的学习内容上。快乐体育不仅重视学生体育知识、技术、技能的学习，而且更加重视学生通过自己确定学习目标、自我观察分析、自己归纳技术重点难点，让学生深刻认识与把握学习、锻炼的全过程，理解自己身体与运动技能水平，从而提高自学自练及终身体育的能力。在整个教学过程中学生是在欢笑和快乐中度过，极大的缓和了学生身心的压力和紧张，为更好的进入后面的课程打下了良好的保障。
（二）促进学生的社会适能力。
快乐体育教学注重的是学生的.自主能力，让学生在学习中肯我的快乐体育教学对学生的影响陈仁慈（温州市瓯海区三溪中学浙江省325000）摘要快乐体育教学是在新课改的形式下提出来的，是学生学为主，教师教为辅，引发学生的创造性、主动性和积极性，是素质教育的理想模式。通过对快乐体育含义和目的的阐述，对学生进行问卷调查和用快乐体育与传统体育双班教学的结果进行比较，并对快乐体育教学对学生发展的各个方面的影响进行分析研究，提出相关意见和建议。
关键词快乐体育教学学生影响定自我，帮助学生树立自信心，使学生能在多变的社会上立足。
在快乐教学中，学生在结束一段时间的学习之后，大家都觉的以前沉默寡言的、甚至不合群的同学在快乐体育教学的带动下也都变的会和大家进行交流。平时成绩差对自己未来没信心的同学在快乐体育教学后，抛开了怕别人看不起自己读书差的包袱，对自己的未来也有了憧憬，学习成绩也有了大幅度的提高。在现在什么地方都需要口才、交流的社会，使他们多了能很好融入社会的因素。
（三）心、智、体的全面和谐的发展。
实践证明,快乐体育教学对每一种智力结构和心智能力的培养都具有良好的影响。快乐体育教学以教师为主导,学生为主体,学生成为学习的主体和主人,因而精神饱满、兴趣浓厚思维活跃、求知欲强。教师主导作用充分发挥,创设了情感体验的前景,培养了他们的思维能力、分析能力和解决问题的能力，他们内在的积极性被调动,头脑随教学的进程思考,思维被启迪,创造能力、应变能力得到提高。由于快乐体育教学给体育神韵,所以学生的注意力、观察力也在学习体育的过程中得到提高。
（四）培养学生的终身体育观。
未来社会的每一个人，都必须终身进行体育锻炼和接受体育教育，学校体育作为终生体育的重要环节，就必须奠定学生终身从事体育锻炼的基础。并根据自身条件、特点和爱好有针对性的学习掌握一些易于自我锻炼的技能、方法。让学生在愉快、喜悦的课堂气氛中主动、快乐地参加学习和联系，锻炼身体、发掘潜力、陶冶情操，全面实现教学目的，也为学生终身体育打下坚实的基础。
（五）培养良好的意志品质。
没有坚强的意志品质很难适应社会的发展,快乐体育教学中培养学生的个性应与社会发展的需要相适应，快乐体育教学的方法和手段、教学内容、评价方法以及教学设施的运用不仅要让学生在快乐的氛围中进行体育锻炼、而且要达到培养学生意志品质的教学目标。
四、结论。
总体上来看，通过对快乐体育和传统体育的对比研究，相关的结果也分析给我们很明确的展示了快乐体育教学的优势。快乐体育教学显著的特征是主动学习，愉快发展；在教学中教师通过精心备课，努力营造和谐、愉快的教学氛围，引导学生参与体育、享受体育、培养学生的体育兴趣和体育能力。以运用启发式、目标学习、发现学习、小集团学习、创造情景学习等多种教学方法，让学生深切感受到实现目标的成就感、投身体育的满足感和得到发展的喜悦感。
快乐体育教学是新时代的产物，是科技、经济和教育发展的必然结果，它以多元化的目标定位和多功能与优势展现喜人的前景，但目前尚处于不稳定、不全面、不成熟、多流派共存的松散状态，还需要进一步充实、完善和规范，以发挥其更强劲的育人优势。同时，要辨证的看待传统体育教学，在舍弃不足之处的同时，要注重保留、继承、发扬其成功之处，使两种教学模式想物融合，优势互补，创建出多种更为先进、新颖、高效的体育教学模式。
试论高中学校体育隐蔽性课程对学生德育价值观的影响论文
论文摘要：采用文献资料、逻辑分析等方法，在对中学体育课隐蔽课研究的基础上，提出高中体育隐蔽课对学生德育价值趋向的影响主要表现为师表形象中的德育价值，学校体育传统与风气中的德育价值，体育教师工作作风中暗示的德育价值，体育课常规教学对学生思想品德的引导，体育赛事中暗含的审美情趣等。
学校体育隐蔽课程是指在学校范围内，按照教育目的和学校体育目标，以间接的、内隐的方式呈现的，经过规范设计的体育文化要素的整合。学校体育课程可以分为显性课程和隐蔽课程，体育隐性课程与显性课程一起构成了完整的德育价值体系。体育对学生德育的影响包括了两个方面，一方面，教师通过显性课程，对体育课的组织与创设，来培养学生不怕困难、顽强、团结和合作的集体主义精神；另一方面，体育隐蔽课对学生的德育品质更具有渗透性，它通过物质文化要素和精神文化要素相互整合，来实现隐蔽课的德育功能。体育隐蔽课从本质上看是一种价值性的影响，它的优势在于它的作用方式是间接和潜在的，具有诱导特性。高中学校体育隐蔽课对学生德育价值趋向的影响主要表现下面几个方面。
一、师表形象中的德育价值。
师表形象的德育价值具有一定的行为性，主要是指体育教师的行为影响，包涵着行为的思想情感性、伦理道德性、知识品位性、智慧能力性等，是以其外延的行为来评价的。体育教学和一般教学有所区别，它是以操作行为、身体、心动与课堂指望相适应的身心互动为特点的一种社会性活动，并要求体育教师把内心的精神境界外化在身体行动上，进而产生一种潜移默化的影响，即“身教”的影响。在体育教学的过程中，言行一致，以身作则，与人为善，先人后己，平易近人，关心、爱护和体贴学生等，是形成体育教师威信、敬佩的基本力量。古希腊哲学家苏格拉底、柏拉图、格罗康等人早就主张心灵美与身体美的谐和一致是最美的境界。这里的身体美就包含着体育教师身体动作的姿势美和姿态美，同时也是体育教师心灵美的直接反映。体育教师的行为里隐含着一定的思想、品德因素，因此，只有内心和外表统一、一致时，才能构成美好的品德形象。
学校体育传统与风气是学校体育文化的重要组成因素之一，它是学校体育教育的氛围与环境，是师生员工共建的一种校园文化，是校风的有机组成部分。在人的发展过程中，环境对人的影响是重要的，学校体育传统与风气作为一种良好的体育氛围，对学生能够产生潜移默化的影响。从心理学角度看，如果一个学校形成了良好体育传统与风气，它能够形成该校集体的心理定势。有研究认为，人的态度在群体中存在着类化现象，无论是理想、价值观念，还是个人行为都会受到群体中他人的影响。因此，学校中多数人对体育的态度，必然成为影响所有成员的巨大力量，甚至能使原先体育态度淡漠的人转变态度。
三、体育教师工作作风中暗示的德育价值。
教师的工作作风也影响学生的个性品质的发展。一些研究表明：放任、专制、民主的三种教育工作作风所产生的效应各不相同。所谓放任作风，指教师采取的是一种被动的、不介入的姿态，课堂上没有明确的教学目的，允许学生为所欲为，造成了课堂教学的无组织、无结构的放任自流状态。在这种作风下，不受教师的任何约束、人际间冷漠、互不关心、精神不振、班级涣散、学习不佳。所谓专制作风，即课堂上完全由教师说了算，根本不听取学生的意见和要求，强制学生执行教师单方面的决定，完成教师布置的各项任务，否则学生就会受到严厉的惩罚。在这种作风下，学生对教师或阳奉阴违，或逆反抗衡，或表面惧怕而服从，依赖性大，独创性差，缺乏生动、活泼的学习气氛。所谓民主作风，即教师讲民主，以学生为主体，充分发挥学生的主观能动性，努力挖掘学生的学习潜力，课堂上的教学内容、要求、方法和步骤都是在充分考虑了学生情况的基础上制定的，并且能在课堂实施过程中，根据学生不断反馈的信息随时加以调整。课堂里，听到的不是教师的呵斥，而是循循善诱的`启发诱导;看到的不是僵局和苦恼，而是师生之间心领神会的微笑，看到的不是学生在学习中的挫折情绪，而是学生在学习中体会到成功的情绪。在这种作风下，学生责任感强，学习兴趣盎然，有信心；同学之间团结互助，自觉遵守纪律；并在学习中努力合作，积极探究，创造性的进行学习。
四、体育课常规教学对学生思想品德的引导。
体育课常规教学本身就包含思想品德教育的内容。首先，在教学中，教师要严格要求学生遵守课堂纪律，讲解遵守课堂纪律的重要性，使学生养成遵守纪律的良好习惯。其次，在体育教学中还要把品德教育同教学条件结合起来，培养学生爱护器材、爱护公物的品质。再次，学校体育课的中都包含着爱国主义，集体主义等高尚情操的内容。因此，在学校体育课的教学过程体育教师应该把这些内容渗透于其中。还有学校体育教学一般都在室外进行，容易受气候、场地、器材等客观条件的影响。教学条件和环境好坏对学生的思想和情绪会产生不同的影响。
五、体育赛事中暗含的审美情趣。
审美情趣的开发体育和美育都是素质教育中的重要组成部分，体育教学过程中包含着诸多美育的因素，如运动的形式美、体态美、动作美、精神美等，教师要善于分析学生的心理特点，引导学生发现美，激发学生创造美，提高学生对美的感受、鉴赏和表达能力。美育的教育可以来自教师和运动项目本身。言传不如身教，体育的特点就是通过身体活动进行教育，教师是学生首先感知的对象。如果教师展现给学生的是健康匀称的体魄、恰如其分的语言、大方得体的仪表、优美端正的姿态、熟练协调的示范动作等，就能使学生从中感受到美，激发起学习、模仿的欲望。在各运动项目的教学过程中，除了必要的理论传授，教师还可以借助报刊、图片、电视、网络等手段，向学生展示优美高超的动作技术，讲述体坛名将拼搏的事迹，引导学生感受美、鉴赏美。
参考文献：
［1］姚蕾.对体育隐蔽课程与体育显性课程关系及其内容的探讨［j］.北京体育大学学报，，25（4）：514-5.
对高中体育教学分组学习研究论文对高中体育教学的认识
摘要：体育对于人们而言不仅可以增强身体素质，还可以加强人的社会化发展以及人际沟通能力。中学阶段作为学生身体素质成长最为重要的时期，所以在中学体育课中选择哪一种体育教学模式就显得至关重要。随着时代的不断进步，我国的体育教学也得到了飞速发展，各种各样的教学方法也得到了肯定与改进。而分组教学模式也又不同于传统的教学模式，它能够极大的提高体育课堂效率以及课堂质量，所以中学体育教师必须重视分组教学模式，并对其进行不断学习与改进。
根据目前了解，中学体育课还是存在着许多问题的，有些教师的体育教学大部分会以自由活动的形式展开，未能对学生的体育锻炼给予及时的引导，会导致学生体育学习效果差，体育课的教学目标与现实偏差过大等问题。而采用分组教学模式则可以有效的避免这一状况的发生，能够有效的提高学生们学习体育的积极性，使得学生们能更好的掌握体育知识与技能，并且自觉养成体育锻炼的好习惯。
（一）什么是分组教学模式。
分组教学模式就是学生选择适合自己的实际特点以及根据不同的项目来进行练习，进而可以使得学生在自己起点完成的情况下继续超越自我，不断向新的目标奋斗。这种情况下，每位学生在选择起点时，必须是自己所能完成并且有一定难度的，这也才能够对学生身体以及心理起到积极的促进作用。例如：在进行耐力训练的时候，以前学生在进行测试的时候，无论成绩好坏基本上都是一起进行测试的，这也就造成成绩好的一直跑在前面，而身体素质较差的学生则在后面。所以当学生之间的.差距拉的过大的时候，根据中学生的心理特性来看，就会很有可能的产生自卑的情绪。在之后，学生按照自身的起点来进行测试，能力强的一组，能力稍差的一组，这也就不会存在差距太大的情况，学生们也会在测验中尝试到撞线的感觉，进而耐力跑的教学任务也会很自然的完成。
（1）能够促进中学生心理素质发展在中学体育教学过程中，采用分组教学模式能够有效的提高体育运动训练效果。并且提高学生参与运动的积极性与主动性，使得学生心理品质能够健康发展并且得到有效锻炼。这种模式也就要求教师必须以引导者的身份对各个小组的学生进行指导，增强学生的团队意识，并且使得学生之间建立牢固的友谊，对学生的综合素质的发展与心理素质的提高都有积极作用。（2）有利于提高学生解决问题能力教师采用分组教学模式的时候会对每组的学生设置课堂任务，这也可以使得学生们之间能够积极思考问题，协同合作共同解决老师所布置的课堂任务。在这个完成教师任务的过程中，学生们之间的协同意识也得到了加强，合作意识与解决问题的能力也得到了充分的锻炼。例如：在进行篮球教学的过程中，可以将学生分成不同的小组，让学生们找出队伍中存在篮球技能问题的学生，并针对这些学生帮助他们进行改进，这也可以有效的培养学生们的能力同时也可以提高中学体育课堂效率。（3）平衡学生身心健康发展体育课不仅仅是对学生身体素质的锻炼，学生心理方面的发展也至关重要。分组教学模式能够更加充分的运用课堂时间，为学生的锻炼提供来了保障，而心理方面分组教学模式又恰好能够让学生身心同步发展，进而使课堂教学与新课程改革的目标与要求更加贴近。
（一）必须考虑到学生的实际水平。
在体育课中分组的成功与否的前提就是看教师能否考虑到学生的实际体育水平，中学体育教师应该对班级内的每一位同学的实际水平做到充分了解，进而能够清楚的明白他们的身体状况以及心理状态，并且结合学生们的身体状况和心理状态进行分组。分组之后应该遵循循序渐进的教学原则，逐级对各组同学设置教学目标，以便能够让学生们更好更快的适应这种教学模式。对于一些项目的选择，应尽可能选择学生能够独立完成的教学任务，这也能够避免因教学任务难度过大而使得学生产生心理压力。例如：在进行跑步走的教学过程中，教师能够对学生进行分组，水平相近的分为一组，组内之间进行学习与比试，这也做能够充分激发学生们的学习积极性与自主能动性。
（二）必须考虑到学生的学习兴趣。
若想要在课堂之中能够充分发挥学生的积极性与自主能动性，就必须以学生为本，尊重学生的主体性，分组教学模式的运用就必须要对学生的兴趣做到充分的了解，能针对性的选择教学内容与之和学生们的学习兴趣有机结合，将学生们更好的融入到体育教学之中。例如：在进行球类教学中，教师可以分组，对不同组别不同球类进行分别教学，这也可以极大的提高学生积极性。
（三）营造良好的学习氛围。
教师在进行体育教学过程中，需要营造一个良好的适合体育学习的氛围。这也就需要教师与学生之间的沟通互动，因此，在体育教学中教师应该安排设置一些需要简单交流的任务，拉近教师与学生之间的距离，使得学生能够感受被尊重和被呵护，除了加强师生之间的交流之外，还应该加强学生之间的交流沟通，丰富学生之间的友谊，提高合作意识，让学生们在愉快的氛围之中进行体育学习。
三、结束语。
综上所述，随着我国体育教育事业的不断发展，中学体育教学也取得了一定的成绩。在中学体育的教学过程中，教师可以积极选用分组教学模式，不断对其加以总结研究，这样才能够不断促进学生全面发展，提高学生综合素质，让学生能够健康快乐成长。
作者:张克军单位:甘肃省民勤县夹河乡夹河中学。
参考文献：
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[3]王美玲.体育分层分组教学的优化策略[j].安徽工业大学学报。
体育锻炼对高中生身心健康的影响论文
摘要：阐述了体育锻炼对干预人员身心健康的正面作用、负性影响及其机制,探索了干预身心健康的体育锻炼项目和负荷,提出了制定并实施适合个体特点的运动处方及体育锻炼干预身心健康的注意事项。
机体在进行体育锻炼时,受神经系统支配。体育锻炼能丰富神经细胞突触中传递神经的介质,并在传递神经冲动时引起许多介质的释放,加快了突触间的传递速度,从而提高了神经的反应能力。积极参加体育锻炼可以更好的促进神经系统发育和提升神经系统的耐久力。
体育锻炼能使心脏的每搏输出量增加,静息心率下降,并使冠状动脉每次都能得到充分的扩张和足够的休息,心肌血液供应充足,心肌内毛细血管增多,心肌纤维逐渐增粗,从而使心肌收缩力增加。经常体育锻炼不仅可以防止高血压、动脉粥样硬化等血管性疾病,还使具有免疫功能的淋巴细胞明显增加,大大提高了人体的抵抗能力,改善微循环及机体免疫功能。
体育锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和营养物质,同时也产生了大量的二氧化碳,呼吸器官必然要加倍工作。随着呼吸运动的加强,呼吸变得主动、加深,呼吸动作的幅度得到扩展,从而提高了肺的气体交换率。这样,可以防御一些呼吸系统常见的疾病,如气管炎、支气管炎等。
美国运动医学学会(acsm)提出,负荷训练和抗阻练习有助于提高骨密度,运动使骨密度增加的机制包括:机械用力对骨骼产生刺激作用,激活成骨细胞,加强骨的形成;运动使骨血流量增加和前列腺素的释放;长期运动可以降低血液中胰岛素水平,提高胰高血糖素、儿茶酚胺及促甲状腺素的`水平,从而增加了骨矿的含量。
研究表明,积极从事体育锻炼有助于保持身体的柔韧性和灵活性,加强肌肉、关节和骨骼的功能,提高心脏的工作效率,改善血液循环,预防心血管疾病,改善失眠和妇女绝经期症状,并有助于许多慢性躯体性疾病的控制和治疗;适量体育锻炼,每天消耗150kcal热量,冠心病的发病率可减少50%,高血压病、糖尿病和癌症的发病率降低30%。
任何事物都有其双重性,体育锻炼也是如此。虽然体育锻炼可以增强体质,促进身心健康,但并不意味着强健的体魄取决于运动强度的不断增强。如果从事过于剧烈的体育锻炼,往往会对身体健康造成许多不良影响。不科学的体育锻炼不仅损害身体健康,还会给心理健康带来负面的影响,其主要表现为心理耗竭和锻炼依赖性。心理耗竭不仅会损伤锻炼者的心理健康,还可能直接导致其退出锻炼;积极依赖的人能控制锻炼行为,锻炼后有积极的情感体验,而消极锻炼依赖的人却被锻炼行为控制,锻炼后往往会产生更多抑郁、焦虑和愤怒等负面的情绪体验。
有关体育锻炼影响身心健康的机制的研究成果不多且结论不一。研究表明,控制饮食,运动,减肥,服用抗氧化剂、降血脂药物等多方法相结合治疗非酒精性脂肪肝(nafld)可以减少脂肪来源,增加脂肪消耗,达到肝脏脂肪减少的目的,成功的减轻体重可防治肥胖相关肝病及胰岛素抵抗和代谢综合征。目前主流观点认为“内分泌激素分泌变化是运动影响骨健康的重要机制”。但这种观点值得重新思考,因为机械力可以直接刺激骨组织影响骨代谢,而运动通过改善体内激素分泌环境促进骨代谢平衡这只是一种间接调节方式,并且一般强度的健身运动根本不会明显影响激素的基础分泌,因此需要从更深层次阐明这一机制。
4.1锻炼项目。
对于个体而言,最佳的运动项目一定是运动者感兴趣的,又是科学合理的。例如,慢跑、健步走、太极拳等一些长时间低强度的有氧运动适合于老年人。研究结果显示,有氧健身操是女性老年人的一种极好的运动方式,跑步是促进现代大学生健康的最佳运动方式。滑雪、攀岩、皮划艇等一些极限运动则属于具有冒险精神、意志坚强的人群。
4.2锻炼负荷。
体育锻炼是为了增强人的体质和身体机能,而锻炼负荷作为机体所承担的生理负荷,是反映人体生理机能变化的一个表象。就一项体育锻炼而言,在锻炼前安排锻炼负荷时,必须考虑到运动者的年龄、身体状况以及性别的不同而存在的一些生理现象,如女性的月经期等。还必须考虑到运动者的身体疲倦程度、自我生理感觉和一些生理指标,如心率、血压、呼吸频率、肺活量等。就目前体育实践的现状而言,指导体育锻炼的生理负荷指标主要有:年龄-性别法、心率储备百分比法、心率-强度对比法、年龄-性别区间法等。显然,心率指标已成为运动负荷控制中的主要指标。另有研究表明,不同运动量的体育锻炼对人的健康(包括生理、心理和社会健康)效应显著不同。
5.1改变不良的生活方式。
大量研究证实,健康的生活方式有利于健康促进。who提供资料表明,随着人类寿命的延长,全球死亡率降低到15%以下时,与生活方式有关的疾病就出现了,这种不良生活方式导致的疾病已成为影响世界人们健康的大敌。美国加州大学公共健康系莱斯特.布莱斯诺博士对约7000名11~75岁的不同阶层、不同生活方式的男女居民进行了9年的研究,结果证实,人们日常生活方式对健康的影响远远超过所有药物的影响。
5.2养成良好的锻炼习惯。
很多人群不能坚持定期的体育锻炼。健身专家认为,偶尔运动的人在运动时,随着运动强度的加剧,体内会产生数倍安静状态下的肾上腺素和皮质醇等物质,易引起心跳加快,血压升高,动脉外周阻力增加,使血液循环动力改变而诱发心脑血管系统疾病。对于长期从事体力劳动的人群,也不可忽视运动性的体力支付。因为体力劳动多为局部组织器官的单一活动,局部器官往往因为负担过重而受损,而维持健康所需的体力支付应该是均衡的整体性支付。因此,体力劳动不能代替体育锻炼,反而需要科学适度的运动来调节机体,消除疲劳。
5.3制定并实施适合个体特点的运动处方。
美国acsm首先提出运动处方这个概念,把运动项目、运动强度、运动锻炼持续的时间、运动锻炼的频率及运动进度总称为运动处方的五要素。运动处方制定时,首先必须对个体的体质进行综合评定,在此基础上提出适合个体的运动项目、运动强度,每次运动应持续的时间,每周运动的频率。由于机体体质随着运动锻炼得到了提高,因此必须对体质发展作动态进行跟踪与评估,运动时如按个性化的运动处方实施锻炼计划,就可以稳步地提高个体体质,增进健康,最终减少疾病发生的机会。
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