经过细致的计划和准备，我们能够更好地应对各种挑战和困难，实现目标的顺利达成。5.希望这些计划书范文能够为大家在撰写自己的计划书时提供一些指导和借鉴。
儿童心理辅导方案
活动目标：
1、用心探索情绪调节的方法，明白要持续用心的情绪。
2、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。
3、体验帮忙他人，与他人交流的快乐。
活动准备：材料准备：音乐，汇总图，材料（皮球、书、油画棒等），三个大班幼儿。
心理准备：幼儿坐成圆形。
线索：教学线：引题（拍手歌）――体验情绪――情绪调节――欢庆舞。
心理线：心理适应期――心理体验期――心理调节期――心理释放期。
活动过程：
一、引题。
向老师问好。拍手歌圆圈上入坐。（帮忙幼儿适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离。）。
二、体验情绪。
1、体验。学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。（让幼儿对这三种情绪产生共鸣。）。
2、介绍三个小客人。（开门见山，立刻吸引幼儿的注意力。）。
三、情绪调节。
帮忙气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝。（幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮忙别人后的快乐。汇总图使幼儿的经验汇总、归类，并能够时刻提醒幼儿，具有长期性。）。
四、欢庆舞（活动在活跃气氛中结束。）。
关爱留守儿童心理辅导方案
由于父母长期在外务工，一年中可能只有春节期间才能与孩子团聚，因此留守儿童容易形成三种错误认识：一是忽视父母的存在，由于长期不在一起生活，幼小的孩子逐渐淡忘了父母，父母好不容易回一次家，但孩子对父母敬而远之；二是挣钱重要，自己不重要，由于父母长期在外务工，父母很少关注孩子，即使关注也只能通过电话问候，缺少细微和深入的关爱，孩子就逐渐形成了挣钱重要的认识；三是挣钱重要而读书不重要，在外务工的父母大多数读书也不是很多，再加上把正在读书的孩子留在家里，孩子就形成了挣钱比读书重要这样的错误认识；四是有钱就有一切，由于隔代管护溺爱多于教育，物质满足多于心理满足，再加上父母一年半载回家一趟，为了弥补自己对孩子的思念与愧疚心理，便给孩子在物质方面较多的补偿，更坚定了孩子的这种错误认知。这样的认知使留守儿童极易形成厌学心理，进一步形成留守儿童的学习障碍。
城市留守儿童由于主要由祖辈管护，其次由亲戚或兄长（姐姐）管护，这些管护以物质方面的管护为主，缺少有效的沟通与教育，更缺少对孩子的心理指导与要求，孩子有了心理问题要么自己解决，要么只能与自己同样为留守儿童的同学交流，不能得到有效的解决，因此留守儿童容易形成焦虑、冷漠、消极等情感问题。这些情感问题如果进一步发展，会带来一系列负面影响。
留守儿童容易形成四个方面的人格障碍：一是自卑心理，留守儿童因为父母不在身边，与有父母的孩子相比，他们经常觉得低人一等，看见其他的孩子由父母领着上学或玩耍时，非常羡慕，他们觉得自己没有依靠和归宿；由亲戚管护的孩子，有寄人篱下的感觉，这些因素导致留守儿童产生自卑心理。二是内向孤僻，父母的言行在潜移默化中影响着孩子，父母之间的交流以及与孩子的交流对培养孩子的自信与人际交流能力十分重要，但父母外出务工，留守儿童缺少这样的机会，因此留守儿童与别人交往的机会明显减少，容易形成内向孤僻的心理。三是任性，由于隔代教育对孩子的溺爱和娇纵，容易助长孩子任性的心理，这种心理对孩子走入社会又进一步带来负面影响。四是压抑，留守儿童在生活中遇到问题时缺少解决的渠道，渴望父母关怀的愿望得不到满足，长期下去，就会形成压抑的心理。
由于留守儿童的家庭教育缺失，监管不到位，他们在出现一些行为方面的`错误时缺少监督改正的机会，使小错误发展成大错误，逐渐形成行为障碍，主要包括小偷小摸、抽烟、打架、抢劫、敲诈勒索等。这些行为障碍如果得不到及时疏导解决，将会导致他们进一步走上犯罪道路。湖南作家阮梅在《罪童泪》一书中，介绍了11个儿童犯罪的案例，其中留守儿童犯罪占了多数。
儿童心理辅导方案
1、理解他人生气的原因。尝试用各种正确的方式排解不开心的情绪。
2、感受豁达开朗的快乐，逐渐养成积极乐观的生活态度。
1、制作电脑多媒体课件ppt。
2、相关前期活动“说说你的烦心事”，幼儿通过绘画、简单文字等形式记录自己的烦恼事，教师将幼儿的这些烦心事做成一个记录本。
3、改编故事《消气商店》(附后)。
一、激发兴趣。
1、(播放鞭炮声)师：这是什么声音？人们遇到什么事情会放鞭炮？(告诉幼儿一家新商店开张了。正在放鞭炮。)。
2、猜猜“开心商店”会经营什么。
二、设问想象。
a／1.师：熊哥哥怎么了？(ppt播放熊不开心的。图片)。
2.播放录音。(以熊哥哥的口吻说：我拳击比赛输了，觉得非常失望。)。
3.教师解释什么是拳击比赛。
4.师：熊哥哥该怎么办？如果你是小狐狸，会想什么办法帮熊哥哥消气？
5.师：看看小狐狸用的是什么办法。(ppt出现熊哥哥打沙包的图片)。
6.师：狐狸想的这个办法好吗？为什么？(启发幼儿了解打沙包不仅能让熊哥哥的心情得到释放，而且还能锻炼他拳击的本领。遇到困难，应该想办法解决，而不是退缩。)。
b／1.师：鹅小姐有什么烦恼？(ppt出示鹅小姐不开心的图片，请幼儿猜测设想。)。
2.师：如果你是小狐狸，会想什么办法帮鹅小姐减肥呢？
3.师：看看小狐狸用的什么办法，这个办法好吗？为什么？(ppt演示小鹅跳绳的图片)。
4.师：听听鹅小姐是怎么说的。(播放录音，以鹅小姐口吻说：每天跳绳100下。相信我一定能减肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)。
c／1.师：两只小老鼠怎么了？(ppt出示小老鼠吵架的图片，请幼儿猜测。)。
2.播放录音。(以小老鼠口吻告诉幼儿他们吵架了。)。
3.师：请你来想个办法让他们快乐起来。
4.师：你们都讲得不错，我们看看小狐狸用的什么方法。(播放ppt图片，狐狸请他们听音乐，舒缓心情。)。
d.完整讲述改编的故事《开心商店》。
三、提升经验。
1.师：小动物的麻烦事都解决了，那如果你今后碰到这样的情况，你会解决吗？
2.师：我们小朋友也有一些烦心事，让我们也为他们出出点子，让他们开心。(出示记录本，请幼儿述说自己记录的烦恼事。)。
3.幼儿自由讨论，为同伴解决烦恼。
4.小结：人人都会有不开心的时候，如果你碰到不高兴的事了，可以把不开心的事情告诉老师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、安慰你，你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视，听会儿音乐，玩玩玩具。看看书等。如果别人惹你生气了，你就要想想别人对你好的时候，原谅别人。如果我们保持开心的心情，就会变得快活，身体也就更健康。
活动延伸。
科学探索区：选择不同样子的五官粘贴各种表情。
语言区：
(1)故事《开心商店》图片，动物头饰，服装等。
(2)连线：幼儿观察上一排的图，说说小朋友遇到了什么难题。怎样帮助他们。用线连起来。
美工区：
(1)涂色：黑白图片，蜡笔。
(2)用冷暖两种颜色表示不同情绪。
(3)表情娃娃：白塑料瓶，记号笔，毛线绳，制作各种瓶娃娃。
儿童心理辅导方案
目前，新型冠状病毒感染的肺炎防控工作正处于最关键的窗口期。为做好疫情期间我校师生的心理防护工作，及时处理师生中可能出现的疫情相关心理危机事件，根据佛山市教育局疫情防控工作要求及目前禅城区教育局《关于切实做好新冠肺炎疫情防控线上教学期间学生心理防护工作的通知》等文件的指示，在当前抗击疫情的关键时期，广大师生做好心态调节同样重要，良好的心态能够增强免疫力，积极的社会心态将助力疫情的防控。结合我校实际情况，在此制定线上教学期间学生心理健康教育工作方案，在特殊时期维护全校师生心理健康。
坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心。教育为主，重在预防，及时干预，维护广大师生的心理健康。
成立xxxx小学疫情心理危机预防和心理干预领导小组，领导与部署我校师生疫情心理防护与干预工作，建立学生—班主任—心理教师—学校德育“四级联动”疫情心理防护和干预工作机制，督促有关部门和人员认真履行疫情危机预防和干预工作职责。成员名单及具体职责如下：
（一）成员名单。
组长：
副组长：
组员：各年级长；各班主任；专职心理教师；校医。
（二）工作职责：
组长：负责全校抗击新型肺炎心理工作的总体部署；
副组长：负责抗击新型肺炎心理工作的统筹安排；
德育主任：负责各部门各项心理工作的落实、督促和反馈；
各年级长：落实各项工作，了解本年级师生心理现状，及时反馈师生疫情时期心理需求；
校医：新型肺炎病理知识、卫生保健知识等普及；配合各班主任和心理老师开展学生心理疏导工作。
1、通过疫情心理健康知识的教育和宣传，加强师生对疫情危机的`了解与认知，树立疫情环境下心理危机意识，增强心理承受与适应能力。
2、采取有效防范措施，树立战胜疫情的自信心，积极预防、控制和减缓疫情对师生造成的心理影响。
3、通过心理辅导和咨询等支持性干预，对由于疫情导致不良情绪的学生进行心理辅导，引导学生积极主动面对疫情，重新认识疫情，尽快回复心理平衡，防止因疫情产生过激行为。
2、针对师生出现的心理健康问题，综合应用干预技术；
3、保护个人隐私，不随便透露个人信息。
（一）动态监测。
利用春季开学学生心理健康状况排查和分级预警数据，结合日常摸排和线上家访等方式，及时掌握学生的居家情况及心理健康状况，切实做好“一生一策”跟踪管理。班主任对重点关注学生及时进行线上家访工作，掌握学生在家学习生活情况。特别是个别由于心理问题休学在家的学生，必须要在本周内进行一次线上家访。
（二）积极预防。
1、每周一节线上心理健康教育课，帮助学生快速适应线上教学，保持良好心态，科学面对疫情，掌握身心调适方式方法，主动应对疫情当下的学习和生活。
2、通过学校公众号、微信群及时推送心理健康教育资源，向广大教职员工、学生、家长普及心理健康教育知识，加强健康宣教，引导他们积极应对，科学防范，做好自我心理调节。
3、每天一节体育课，鼓励学生科学锻炼、强度适中、每天坚持1小时以上体育锻炼，通过体育锻炼，切实增强身体素质，提高自身免疫力，调节心理状态，保持旺盛精力和学习热情。
4、班主任和科任教师做好家校沟通工作，及时向家长通报学校教育教学安排，缓解家长焦虑情绪。指导家长有效引导孩子科学合理使用电子产品，正确与孩子沟通，密切关注孩子情绪，多欣赏、多鼓励、多倾听、多理解孩子，合理创建家庭亲子时光，建立良好亲子关系，营造和谐家庭氛围，尽量避免家庭矛盾和亲子冲突，指导家长树立正确教育观，遵循科学的家庭教育规律。
关爱留守儿童心理辅导方案
在这个特殊的假期，每一位学生不仅要面对严峻疫情所带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。复学以后，如何加强中小学生心理健康教育，实现学生的心理“复位”，是摆在所有学校和每一位心理健康教师面前的首要任务。
成立学校心理健康教育领导小组，由校长任组长，副校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与、制定学校心理健康工作计划并明确分工和职责。
复学后建立三级预防机制，在心理健康教育、心理辅导和危机干预三个方面协同开展，系统推进。
不经历生死，难以真正理解生命的可贵和价值。在这次抗疫战争中，无数医护人员、民警、防控人员和志愿者，冒着生命危险，奋战抗击在一线，成为最美“逆行者”，生动体现着伟大的民族精神和社会主义核心价值观，这一切都深深感动着包括所有学生在内的全国人民的心。经历过这样的全民战疫之后，学生对生与死的体验深刻，这正是引导学生思考、探寻人生意义的窗口期，是青少年学生人生意义辅导的大课堂。通过开展有关生命意义的心理健康教育，引导中小学生探索生命的本质，理解生命的价值，珍爱生命，将生命中的爱和潜能充分展现出来。
传染病疫情迅速蔓延和发展的不确定性，给广大中小学生带来了恐慌情绪。当前，中小学生的积极心态对自身健康和疫情防控都具有十分重要的意义。
一方面，积极平和的.心态可以提高自身的免疫力，增强对病毒的抵抗力。研究表明，情绪状态可以直接影响人体的免疫系统，情绪低落、忧郁，会导致免疫功能的下降。相反，积极乐观的心理状态，会提升免疫系统的能力。另一方面，积极心态可以使人提高警惕，做到自觉防护，阻断病毒的传播，携手打赢疫情防控阻击战。
积极营造健康向上的校园文化氛围，并以班级为单位开展重大疫情危机下心理调节活动主题班会，利于培养学生积极心态，提升心理健康素养，增强防疫抗疫的正能量。
抗疫情期间，学生面临巨大压力和挑战，部分学生可能会产生各种各样的心理问题，如紧张、焦虑、恐惧、忧郁、丧失兴趣、敌对、自卑和失眠等。因此，迫切需要精准分析，实施个性化的心理辅导。需要针对不同类型的学生，开展针对性的心理辅导，包括个别辅导和团体辅导。
复学前期，通过班会活动、课堂观察、谈话、问卷等各种渠道全面了解学生的身心状况。只有早发现，早干预，才能帮助学生迅速摆脱困扰，克服心理障碍，恢复心理健康。
对个别有严重心理障碍的学生，或发现其他需要转介的情况，应及时识别并转介到其他专业心理咨询机构或医学心理诊治部门，并建立跟踪反馈制度。开展心理辅导必须遵循职业伦理规范，在学生知情自愿基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私。
关爱留守儿童心理辅导方案
这些孩子在年幼时便与父母长期分开，家庭环境的不稳定使他们缺乏安全感和归属感，从而带来较强的孤独感。他们由于缺乏感情依靠，性格内向，遇到一些麻烦事会显得柔弱无助，久而久之变得不愿与人交流。长期的寡言、沉默、焦虑和紧张，极易使这些孩子形成孤僻、自卑、封闭的心理。这样的儿童在人际沟通和自信心方面自然比其他的孩子要弱。
2、情绪失控容易冲动。
留守儿童一般年龄在16周岁以下，正处于身心发育时期，情绪欠稳定，再加上意志薄弱，容易造成情绪失控和冲动。他们还容易对周围人产生戒备和敌对心理。这种敌对心理的一个重要表现就是攻击行为。有些儿童总感到别人在欺负他，一点小事就斤斤计较，对教师、监护人、亲友的管教和批评也易于产生较强的逆反心理，严重者往往还有暴力倾向。
3、认知偏差内心迷茫。
少数留守儿童认为家里穷，爸妈没能耐，才会出去打工挣钱，由此产生怨恨情绪和偏激想法。有的孩子在父母回家后疏远他们，导致情感隔膜。他们难以树立正确的人生观、价值观，对未来感到茫然。多数儿童进取心不强，纪律涣散，再加上家里无人辅导，学习成绩普遍较差，逐渐逃学、辍学，以致过早地流向了社会。
4、敌对。
“留守儿童”存在一定程度的孤僻、偏激、不团结、搞破坏、易产生敌对等不良心理问题，从而导致打架斗殴、拉帮结派等不良行为，缺乏道德感和理智感，严重者有的参与盗窃、抢劫，最后走上犯罪的道路。
1、加强家庭教育，给予留守儿童更多的关爱。期刊文章分类查询，尽在期刊图书馆父母是孩子的第一任老师，良好的家庭教育，是父母和监护人的责任。父母尤其是出外打工的父母应与孩子经常交流和沟通，除了关心孩子的生活、身体和学习外，更要注重与子女的情感交流和心理沟通，让孩子时刻感受到父母的关心和爱护。这样不但有助于缓解孩子的紧张、焦虑心理，也可通过讲述打工的经历，使孩子了解父母工作的辛苦，明白生活的来之不易，理解尊重父母，形成正确的人生观和价值观。另一方面，负责抚养监护的祖父母、外祖父母或者其他亲属应民主、平等地对待孩子，真正担负起教养孩子的责任和义务，不能过分溺爱和放任，给孩子以科学的管理和引导，从而塑造孩子的健康心理。
2、发挥学校的主导教育功能。学校作为留守儿童所在地的教育机构，要完善健康教育观念，将心理健康教育作为德育教育的主要途径。学校要尽可能利用各种教育资源，开展各种形式的对留守儿童的心理健康教育。首先，学校应该加强对教师的素质培训，使教师具备良好的心理素质，充分发挥教育优势，公正、平等地对待每一个学生，给予心理上的体贴与温馨，及时疏导他们的心理压力，让孩子有一个稳定的情绪、积极的情感，营造和谐大家庭的氛围，满足孩子们的精神需求；其次，学校要组织班主任建立留守儿童心理健康档案和跟踪管理档案，及时了解留守儿童的总体心理健康状况，对常见的心理和行为问题，进行有针对性的干预和管理。
3、应设立专门的心理咨询室，配备专业的心理辅导和咨询老师，为全校教师和学生提供心理辅导和咨询服务。要注重对留守儿童家长和其他监护人的培训，使他们端正教育观念，掌握跟孩子沟通的方法与技巧，家校结合以更好地教育孩子。
4、留守儿童自身应加强心理素质培养。对留守儿童的心理健康教育，外因要通过内因来起作用。我认为留守儿童本身应该学会调整自己的心态，应该学会自信、自立、自强，把父母不在身边的现实看成是对自己的锻炼和考验，学会正确应对挫折和逆境，培养坚强的意志，为自己树立目标，培养各种兴趣，端正学习态度，多与老师、同学接触，主动与父母沟通，提高自己的独立性、坚定性和自制力，从而使自己能够健康快乐地成长。
5、整合社会力量，共同搭建留守儿童爱心教育平台。政府要针对部分农村社会教育薄弱、教育资源缺乏、教育观念陈旧的现状制定相关政策，通过政策激励和引导，把家庭、学校、社会三方面的教育有机结合起来，努力使社会教育、学校教育、家庭教育形成合力，促进留守儿童的健康发展。
关爱留守儿童心理辅导方案
留守儿童是我国经济社会发展中出现的一个特殊群体，在农村劳动力涌向城市的过程中，很多农村孩子成了留守儿童。这些孩子因为缺乏父母的管教和关心，情感丰富而脆弱，在认识、价值观上容易产生偏离，因而也容易引发各种心理问题。
自信心就是相信自己一定能够达到某一目标或完成某一项任务的心理状态。留守儿童由于不能得到父母及时的管教，而隔代监护人爷爷奶奶等又常常溺爱或放纵他们的行为，致使他们学习的自觉性较差，成绩落后，久而久之就失去了自信心。
留守儿童要学会正确评价自己。“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的长处和短处，不要死盯着自己的短处，要善于发掘和发展自己的优势，“避己之短，扬己之长”，对自己做出公正全面的评价。教师要指导留守儿童去做一些力所能及、把握性大的事情，如帮爷爷奶奶做一些家务，帮助有困难的同学，学会克服自己学习上的一些不良习惯等，即使很小的事，也能获得成功的体验，起到增强自信心的作用。
挫折可以称为是需要得不到满足时的紧张情绪状态。挫折感在留守儿童的心理上表现很明显，他们常常会由于考试的失败、学业的担忧、社交的障碍、缺少父母的关爱等方面的原因体验到挫折感。他们的情绪常常处于失望、焦虑、沮丧等紧张状态。
遇到挫折时应进行冷静的分析，从主客观、目标、环境条件等方面找到受挫的原因，并采取有效的补救措施。要善于根据自己的优势确立奋斗目标，在前进过程中发现不切合实际时，要及时调整，化压力为动力。其实，适度的刺激和压力能有效地调整机体的积极因素，正所谓“自古雄才多磨难”。要有一个辩证的挫折观，保持自信和乐观的态度，学会悦纳自己。
现代社会人际交往和合作能力愈来愈显得必不可少。但这方面的能力并不是天生的，而是经过一定的实践逐渐形成的。留守儿童由于长时间缺少父母的关爱呵护，自闭心理较为严重，常常不愿与人交往，心理压力较大。在学校教育中，教师要鼓励他们多参加班级和学校的各种活动，为他们展示和表现自己提供一定的平台。应该鼓励他们克服自闭心理，试探着主动与人交往，慢慢获得成功的体验。
儿童心理辅导方案【】
游戏，相关心理知识。
1.了解留守儿童心理问题．。
2．为何会出现心理问题．。
3．学会解决留守儿童心里问题。教学重点：
如何解决留守儿童的心里问题。
一、玩游戏观察学生心态；
二、了解留守儿童普遍存在的心理问题；大量的调查研究数据显示“留守儿童”比较。
突出的心理问题主要有以下几个方面：
1、敌对。
“留守儿童”存在一定程度的孤僻、偏激、不团结、搞破坏、易产生敌对等不良心理问题，从而导致打架斗殴、拉帮结派等不良行为，缺乏道德感和理智感，严重者有的参与盗窃、抢劫，最后走上犯罪的道路。
2、人际关系敏感。
“留守儿童”在情绪、性格上存在心理问题直接影响到其人际关系的发展。根据对“留守儿童”是否愿意和同学一起参加集体活动这一问题的调查结果统计显示：%的“留守儿童”认为对活动不感兴趣，不愿跟同学一起参加，显得不合群，人际关系十分敏感，不愿与人接触，喜欢独来独往，孤僻自闭；%的表示别人叫我去才去，显得内向，不积极；也有%的表示非常愿意参加。
3、悲痛、厌恶、焦虑、忧郁“留守儿童”年幼就离开父母，从小缺乏父母直接的关爱与呵护，从精神上得不到满足，久而久之，他们变得沉默寡言、内向、不开朗，较为突出的是情绪悲痛、焦虑、厌恶、怨恨、忧郁。根据笔者的调查统计显示，%的“留守儿童”非常的想念父母，一旦谈及其父母，表现的非常焦虑，悲痛不已，泣不成声。而%的表示不太思念，长期跟随爷爷、奶奶、外公、外婆生活，对父母已经失去了以往的那种浓厚的亲切感，有的甚至讨厌父母、怨恨父母。这些“留守儿童”当中，在提到父母的时候，大多表现得很默然，有的避而不答，有的则是闷不吭声。再者，在调查中还发现，85%的“留守儿童”认为自己的性格发生了很大程度的变化，其中%的患有不同程度的忧郁情绪，具体表现在：做事畏缩不前，胆小怕事，行为不积极，表情木然等不良心理状态。
可见，缺乏父母关爱的“留守儿童”在不同程度上都会产生一定的情绪问题。
4、学习心态。
根据调查统计，%的“留守儿童”是由爷爷、奶奶、外公、外婆监护，%由亲朋好友监护，还有%由老师或兄弟姐妹之间互相照顾。由于生活在特殊的家庭环境中，%的“留守儿童”表示自己在学习方面存在困难，加之大多数“留守儿童”在学习上自觉性差，纪律不强，缺乏良好的学习习惯，主动性不高，成绩不理想，得不到学校和老师的重视，因此，极易产生厌学、逃学、学习劲头不足等不良心理。
三、留守儿童心理问题的成因分析。
1.缺乏良好的亲情教育“早期的亲子关系定出了行为模式，塑造出一切日后的行为。”这是麦肯侬（mack-innon,1950）,有关早期童年经验对人格影响的一个总结。相对于其他同龄儿童来说，“留守儿童”自年幼便远离父母，缺乏频繁的联系，从而缺乏一种稳定而和谐的亲子关系，长期处在这种特殊的生活环境中，极易表现出胆小、迟钝、呆板、不与人交往、怀有敌对、破坏等不良的人格特点。这些不良的人格特点会直接影响到留守儿童的身心发展，致使“留守儿童”往往在情绪上变得焦虑、悲痛、厌恶、怨恨、忧郁；在性格上变得孤僻自卑，缺乏自信，存在不同程度上的心理问题。
2.监护人不能完全胜任对孩子的管教。
调查结果表明，%的“留守儿童”由祖父母辈进行监护抚养。老一辈的思想观念比较陈旧，用传统的教育方法去教育现代的儿童是行不通的；而%是由亲朋好友做监护，还有%的是由老师看管或兄弟姐妹之间互相照顾，对于别人的孩子，通常是不敢管、管不了、也没法管，于是采取通融政策，只要不犯大错误即可。在这种特殊的教育环境下，“留守儿童”养成了一些不良的生活习惯，最后导致出现一系列的不良问题。
3.学校教育因素。
学校对人格形成与发展的影响是不可忽视的。学校是一种有目的，有计划地向学生施加影响的教育场所。其学校的教育也会影响到“留守儿童”身心健康的发展。
学校的教育管理制度不够完善。现在大多数的学校、老师十分关心学习“成绩好”的学生，而忽略“成绩差”的学生。“留守儿童”属于特殊的社会群体，其生活条件和学习条件明显的比其他同龄儿童差，学习方面显得困难重重，自然而然不引起学校、老师的注意，加之“留守儿童”性格孤僻自闭，沉默寡言，人际关系十分敏感，极易产生一定程度的心理问题，作为老师没有引起足够的重视，不能给予及时的引导，使其心理问题更为严重。
4.社会因素。
首先，我国的产业结构发展不合理，工业发展快，而忽视了农业发展，致使农村大量的剩余劳动力外流，加之经济条件的限制，使得父母不得不把孩子留置家中，从而导致“留守儿童”的数量越来越多。其次，社会教育制度不够完善，使得社会上存在大量的性行不良少年，他们整天游手好闲，拉帮结派，偷摸拐骗，对社会造成了很大的不良影响。“留守儿童”由于缺乏父母的管教，缺乏及时的引导，很容易受不良分子的诱惑、拉拢，最终误入歧途。
再次，因有关部门缺乏对娱乐场所的有效管理，致使众多未成年“留守儿童”产生厌学、逃学、学习干劲不足等不良的学习心态，整天沉迷于娱乐场所，不能自拔。
5.自我调控因素。
以上引起“留守儿童”心理问题的原因均属于外部因素，而外因是通过内因起作用的。“留守儿童”本身的自我调控系统就是其内部因素。根据调查统计显示：%的“留守儿童”表示自己的自控能力较差，%的表示自控能力很差，%的认为自己的自控能力为一般，只有%的认为自己自控能力很强。自控能力差的“留守儿童”比自控能力强或者一般的“留守儿童”在情绪、情感、学习心态和行为方面更易产生不良的心理问题，从而影响其人格的健康发展。
四、如何处理留守儿童的心理问题。
1.完善家庭教育，建立良好的亲子关系。
“留守儿童”比平常人缺少最多的是父母的关爱和呵护，长期缺乏父母的陪伴。“留守儿童”大多处在小学阶段，一般都是未满14岁的'少年儿童。这个阶段，正是儿童成长过程中第二关键期，亲子关系的正常发展起着非常重要的作用。众所周知，父母是孩子的第一任教师，也是长任教师，良好的亲子关系能促进儿童身心健康发展，相反，则阻碍其发展。为了“留守儿童”能够像其他儿童一样健康快乐的成长，笔者认为，完善家庭教育环境，加强父母与子女的沟通，搭建他们能够见面的桥梁，建立良好的亲子关系，培养良好的情感是重中之重。
2.寻找合适的监护人，并提高监护人的素质。
作为“留守儿童”的监护人，需要具备一定的素质：能够及时的发现孩子的不良行为，给予及时的教育与引导，使其朝着正确的方向发展；要对“留守儿童”进行细心的观察与沟通，打开他们的心扉，培养他们良好的心理；祖父辈的监护人没有足够的能力对其学习给予帮助，可以为孩子请家教，使其获得个别化的教育，提高学习成绩。
3.加强学校教育，提高教师素质。
首先，作为学校应该加强对教师的素质培训，使教师具备良好的心理素质，能够做到公平、公证，使“留守儿童”拥有与其他儿童同等对待的教育。教师本身应该注重身教而多于言教，给孩子提供一个良好的榜样，成为孩子心目中心理健康的表率，引导孩子身心健康发展。
其次，学校应加强制度管理，避免社会上的不良分子进入学校，以免造成不良影响，遏止了校内的不良成员进行破坏，避免“留守儿童”结识不良分子，一旦发现，学校、老师应给予及时的引导，帮助他们建立良好的同伴关系，使其人格发展能够“弃恶扬善”。
4.鼓励加强农业生产。
“留守儿童”的数量之所以不断的增多，主要的原因是因为父母外出打工，没有条件把孩子带在身边。解决“留守儿童”问题的关键是解决父母外出打工这一现实问题。政府应鼓励发展农业生产，使农村的劳动力能够得到充分的发挥，大力发展乡村企业，减少农村劳动力外流的现象。
5.加强和完善社会制度，充分发挥社会教育职能。
首先，拥有一个良好的社会环境是个体心理健康成长的必要条件。因此，社会有必要给予“留守儿童”更多的关注，有效的弥补家庭教育对其关怀的不足，多给予他们指导和帮助，为“留守儿童”营造良好的生活环境。
“留守儿童”自我调控能力的程度对其心理健康发展起着重要的作用。不同的自我体验，不同的自我控制，都会对“留守儿童”的身心健康发展产生不同程度的影响。为了使他们能够与其他同学一样健康发展，笔者认为必须培养“留守儿童”的个人素质。
首先，对“留守儿童”进行适当的情绪调节。格罗斯的研究发现，情绪调节可以减少表情行为、降低情感体验、从而减轻焦虑等负性情绪对人们的影响，因而对身心健康有益。因此，我们有必要对“留守儿童”进行适当的情绪调节，从不同的角度帮助“留守儿童”抑制或削弱其不良的情绪问题，维持和增加良好的情绪，使其正确面对现实，学会调整自己的心态，提高自我控制能力、自我认知能力以及提高对社会的适应性，能够帮助他们重建自信心，克服自卑、疑虑等不良心理；培养良好的自尊心，使其身心能够健康发展。
其次，加强“留守儿童”的自控能力，提高意志力。鼓励“留守儿童”正确面对眼前的挫折，敢于面对，敢于挑战，提高自己的独立性，坚定性和自制力。
第三，培养“留守儿童”建立良好的同伴关系及人际关系。良好的人际关系是儿童特殊的信息渠道和参照框架，也是儿童得到情感支持的来源之一，可以满足儿童归属和爱的需要以及尊重的需要，对“留守儿童”的身心健康发展有着不可磨灭的作用。
不懂提问，课后私谈。
关爱留守儿童心理辅导方案
加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。
关注心理健康构建典范校园
全体学生
20xx.5.3——20xx.5.30
活动时间：20xx.5.3下午活动时间
活动对象：高一、高二心理委员、班长
活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。
参赛年级：高二年级
时间：5月3日——5月20日
要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于5月16日前上交2份作品予以参评。
5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。
5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。
为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。
校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。
按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。
各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性；要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的.行为方式。
4.1剧情曲折，富有戏剧性。（25分）
（1）能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。
（2）人物刻画特点鲜明，富有个性。
（3）语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。
（4）对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。
（5）有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，角色互换，镜观，空椅子等。
4.2表演流畅自然，注重细节表现。（25分）
4.3剧本圆满，剧情围绕主题；（10分）
4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处（20分）
（1）道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。
（2）服装要能准确表现人物身份。
4.5总体印象。
包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。（20分）
5.1每班一个心理剧，时长5—8分钟。
5.2剧本均要求打印成电子稿。
5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿
5月9日——5月10日教育处审核剧本
5月10日——5月20日各班排练
5月23日进行心理剧表演大赛
5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。
优秀剧本奖二名；表演奖二名；优秀组织奖二名
随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
释放压力，从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导
通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。
5月9日—5月13日下午
同心楼五层心理团体辅导室
学生自愿报名
团体心理辅导方案
“增进交流，提高团队凝聚力”
1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量；
2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；
3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。
：江苏建筑职业技术学院心理协会成员。
：待定。
：报纸若干张。
：50分钟。
在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。
活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。
活动时间：10分钟。
活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的.主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。
备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿x颜色衣服的人……做四组游戏。
活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
活动时间：20分钟。
活动规则：
a.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
b.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
c.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？
（3）要想解开这个结，靠的是什么？
活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。
活动时间：20分钟。
活动规则：每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。
分享感受：
（1）描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？
（2）在此次活动中哪些是让你印象深刻的？之前有无类似这样的感受？
让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说“有你们真好！”以此结束本次的活动。
设计人：吴师。
20xx年3月22日。
心理辅导方案
中学生的逆反心理如不加以重视和疏导，后果将难以想见。高中时期是中学生发展历程中的一个重要时期，它是中学生个性心理品质形成的重要阶段。因此，认真研究中学生生逆反心理的成因，寻找积极的疏导方法，不仅具有广泛的社会价值，而且对学生的健全人格精神的培养具有重要意义。
1、不断“充电”，提高自身修养。教师多学一些心理学知识。
2、邀请家长参加参加有关的知识讲座。
3、邀请有关心理问题辅导专家。
4、收集有关逆反心理的一些案例。
（一）开办学生逆反心理知识讲座，并邀请家长参加，让学生和家长充分认识到逆反心理，并通过讲座能了解自己的心理状态的种类及其成因，为正确引导学生的逆反心理铺平道路，并让学生能够进行批评与自我批评，使学生逆反心理辅导活动达到最好的效果。
（二）向学生分析事例，形象直观地让学生了解什么是逆反心理，该如何应对才能正确化解逆反心理。
做父母的很多人都有这样的体会：孩子十五六岁时，总和父母对着干，有的能持续好几年，你让他（她）往东，他（她）偏往西；你不允许他这样做，反而使他增强了这样做的欲望。这种“你要我这样，我偏要那样”的逆向反应在有的孩子身上表现明显，常把母亲气哭，把父亲气得浑身发抖；有的孩子这种逆反行为较弱，但一般父母都能感觉到这种“作对”。精神分析理论把这段时期称为“仇亲期”，而在心理学上则称为“逆反心理”。
逆反心理有一定的好处，十二三岁的青少年处在生理发育的高峰期，也是心理发展的剧变时期。这个时期是儿童向成人过渡的心理“断乳期”，他们不再像儿时那样依恋父母，也不再像小学生那样把教师看作是至高无上的权威，甚至连书本上的知识也敢于怀疑。这样的心理品质，如果能悉心保护，正确引导，有利于独立创造性的发展。
学生产生的“逆反心理”，应该说是他们心理上的“突破”。当他们心理上一“突破”，表现出来的就不再是过去的听话、顺从，而是勇敢和冒险。现代社会充满着竞争，从小培养好胜、敢闯的心理品质有利于形成开拓、进取的个性。
“逆反心理”有时就是针对传统思想的束缚而产生的。传统观念认为是这样的，而具有“逆反心理”的中学生偏偏认为是那样的。虽然有时可能钻牛角尖或失之偏颇，但更多的时候却是学生求异思维的表现，独辟溪径从其它角度来观察和分析问题。自古以来，科学家的创见，改革家的新思路，发明家的新工艺，往往都是求异思维的结晶。
通过对案例分析，站在科学的立场上分析逆反心理，使学生更容易接受逆反心理的辅导，并且让学生最大限度地控制自己的逆反心理，学会控制自己的情绪，学会换位思考。
（三）通过一些活动，强化对学生逆反心理的教育和帮助，使学生在活动中正确认识问题，进行换位思考，从而达到正确引导学生逆反心理的目的。
a、活动一。
〈一〉演一演。
1、演员：一名教师扮演一名学生妈妈并与该学生合演小品。
2、背景：一个家庭环境的设置。
3、内容：
一个孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，妈妈指斥他不要这样擦鼻涕，而应用纸巾擦，孩子不但不听，反而多擦两下，妈妈气得想打他，可忍住了。不久，妈妈又叫孩子帮着扫地，孩子说他不想扫地。妈妈无可奈何，只好叫他给自己倒杯水，可孩子却装出不舒服的样子坐在沙发上。妈妈再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生气了，跑进自己的房间把门锁上。妈妈伤心地坐在一旁，显得很无奈。
〈二〉评一评。
看完小品后，各班班主任组织好自己班的学生和家长进行讨论：
1、这小品中的孩子心理有什么问题？
2、是什么原因引起这孩子的心理如此叛逆？
3、各班班主任把讨论结果呈递给校长，校长小结引起孩子叛逆心理的原因：
（1）家长与孩子缺乏沟通，缺乏对孩子的尊重。
（2）孩子受到过分的溺爱保护，使他们接受不了别人的批评。
（3）孩子对家庭对父母不满意，认为家庭缺乏平等民主。
（4）孩子在情感上缺乏满足感。
〈三〉议一议。
针对以上问题，我们一起议一议如何防止和消除孩子的逆反心理。
1、各班组成小组进行讨论。
2、班主任代表、家长代表、学生代表各两名上台发言。
3、请心理专家作总结性发言：
（1）正确理解和对待孩子的逆反行为。叛逆心理在每个孩子的成长过程中都会有，只是多少的问题。这个问题需要教师、家长、孩子三方面的协调。不要给孩子不断施压，使得他们的心理上负担日益严重，叛逆心理与日俱增，以致做出一些偏激的行为。教师应该在爱和理解的基础上，将知识传授给学生。让学生以教师为榜样，学会爱他人爱集体。作为父母也应给孩子创造一个自由的空间。
（2）尊重学生，培养学生的自我教育能力。学生虽然是小孩，但是他们也有独立的人格。教师与学生，父母与孩子之间要建立一种亲密的平等的朋友关系，要相信孩子有独立处理事情的能力。孩子遇到困难失败时，要帮助他们分析原因，明辨是非，以正确的态度去对待。当然，对孩子的不合理要求和不良行为家长不能过于迁就，要通过适当的说服、诱导的方法进行疏导。
（3）懂得表扬学生。恰当的表扬不但可以使学生看到自己的长处和优点，激励其进取和自信，而且还会起到对学生思想行为的导向作用。所以作为教师父母要做好学生的贴心人，，善于发现学生身上细微的进步，了解他们的长处和优点。当发现他们的优点时，不论大小，都要给予肯定和表扬。有时这一细微的表扬也会起到很大的作用，有时甚至会改变其一生。
（4）以静制动。当学生遇到违反纪律或与教师“顶牛”时，教师要适当地使用短暂的沉默，自己既有了理清思路，选择措辞和观察学生反应的机会，又可让学生有思考反省自己的机会。这样的“冷处理”，能够缓和气氛，使学生冷静理智，从而接受老师的教育。有时候，用沉默可替代对学生的直接批评。
（5）善于倾听，建立良好关系。不管孩子的想法是否正确，教师、父母都应该让小孩把自己的想法表达出来。多听听孩子说话，当他们认为老师、父母亲是可亲近的，可信任的时候，就会畅所欲言。当他们的想法子与自己的想法子不一致时，也不可一口否认，而应说出自己的想法，并对他加以辅导，最后达成一致。
（6）学生心理健康教育要渗透在学校教育的全过程中。除了与思想品德课有机结合进行外，还可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，让学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
b、活动二。
为了测试各学生的逆反心理强烈程度，向每位学生派发以下测试表，通过测试，对班中逆反心理较强的学生进行一系列的辅导。
1、你不喜欢按照别人说的去做吗？
2、你是否认为绝大多数规章制度都是不合理的，应该废除？
3、如果父母再次叮嘱同一件事，你就感到厌烦吗？
4、你欣赏与老师对着干的同学吗？
5、你经常考虑事情的反面吗？
6、你是否对班干部指手划脚很讨厌，而故意不按他的要求去做？
7、老师和父母是要你用功学习，你越是不想学吗？
8、老师的话很多都是有漏洞有问题的吗？
9、你喜欢与众不同吗？
10、违反学校里的某些规定使你感到一种快乐吗？
11、别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗？
12、你是否认为老师有很多缺点和错误？
13、对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗？
14、你喜欢搞一些被捉弄者痛苦或愤怒的恶作剧吗？
15、你是否觉得父母和老师不应该为一些小事大惊小怪、小题大做？
16、对批评你的人，你都感到讨厌和恼恨吗？
17、你是否认为冒险是一种极大的快乐？
18、对你感到没意思的事，别人怎么说也不会好好去干吗？
19、你特别爱做令人大吃一惊的事吗？
20、你总是对老师表扬的同学感到反感，不想理那个同学吗？
21、你喜欢做一些能引起很多同学注意的事吗？
22、你讨厌那些当班干部的同学吗？
23、你认为上课时出现一些没有意料到的情况令人开心吗？
每位同学只需答‘是’与‘否’：‘是’越多，逆反心理越强。此类学生越要进行逆反心理的辅导。
逆反在多数情况下是不利于教育顺利进行的，但却反映了青少年的一些良好的心理品质。教师和家长应及时发现他们迸发出的思想火花，悉心保护和大力引导这些有益的心理，促进青少年的健康发展。
教育是教与学的互动，学生的逆反心理避免和消除了，配合的主动性和积极性提高了，教育目标也就不难实现了。
心理辅导方案
根据民办教育的特点和高一学生身心发展的规律，遵循心理健康教育助人自助的原则，通过各种途径开展小型的心理健康教育活动和指导，帮助学生了解心理健康的相关知识，掌握心理调适的方法，促进学生人格的健全发展。
坚持以学生发展为本的教育理念，面向全体学生，开展心理健康教育，充分开发学生的潜能，全面提高学生的心理素质。针对高一年级学生的特点，制定本学期的心理健康教育目标。
1、培养学生健康的人格，帮助学生适应高中的学习环境、生活。
2、引导学生明确自己现阶段所扮演的角色，提高学生的自我认同感、自我接纳、自信心等。
3、引导学生了解沟通的技巧方法，提高自己的人际交往能力。
4、培养学生的团队意识，在合作与竞争中养成良好的习惯。
周次、起至日期、教学内容、教时
1.9月1日—8日。
适应高中——引导学生顺利地从初过渡到高中，较快适应高中生活。
9月9日—14日。
认识自己——认识客观全面地认识自己，并能悦纳自己。
9月27日—29日。
9月30日—10月7日。
中秋、国庆放假。
10月8日—13日。
相信自己——认识自信的重要性，能运用心理暗示技巧提高自信水平。
10月14日—27日。
学会感恩——理解父母，感受父母的无私，能宽容和理解身边的人和事，拥有良好的心态。
10月28日—11月10日。
异性交往——认识青春期身心特点，了解心理健康，把我异性交往的标准。
11月11日—24日。
换位思考——认识换位思考的重要性和如何换位思考，学会理解他人和自我反思。
11月25日—12月8日。
合理归因——学会分析事件，探寻解决的方法，形成良好心态。
12月9日—22日。
情绪调节——认识情绪重要性，掌握情绪调节的方法，能调节自己的负面情绪。
12月23日—1月5日。
考试心理辅导——正确认识考试，了解克服考试焦虑的方法。
1月6日—8日。
合作与竞争——认识合作的重要性，感受竞争与合作中的乐趣。
1月9日—15日。
期末考试。
本课程以体验感受式为主，鼓励学生分享。本学期的心理健康教育课程的基本教学模式：导入—启承—转换—小结。采用的教学方法主要有：
1、游戏活动。
根据一定的目的要求，设计相应的游戏活动，让学生在游戏中活跃课堂气氛，导入本堂课的主题。
2、角色扮演。
让学生根据一定的要求，扮演相应的角色，促使学生产生与角色的心理共鸣，进而对自己进行思考。
3、讨论式。
根据活动要求，让学生围绕一个问题在小组中相互交流看法，集思广益，相互学习。
4、实践操作。
结合活动内容，组织各种实践活动，在实践中培养和训练学生优良的心理品质。
5、自我分享。
让学生分享自己或他人的的故事，与大家共同分享，从而达到情感的升华。
为了全面贯彻落实《彬县教育系统20xx年健康教育工作计划》文件精神，加强学校健康教育工作，提高学生健康知识知晓率和健康行为形成率，增强学生保健意识和能力，提高学生健康水平，结合我校实际，特制定本方案。
以全面贯彻国家教委《学校卫生工作条例》为指导思想，组织师生学习《关于加强学校食品卫生安全管理工作的通知》、《学生意外事故处理方法》、《传染病法》等法律法规，加强防犯意识，对学生进行健康教育，心理健康教育，了解学生健康状况，培养学生良好的卫生习惯，提高学生的身体素质和心理素质。
组长：
副组长：
组员：
1、加强学校健康教育工作的'领导管理。
学校要成立“学校健康教育领导小组”；严格按照《学校卫生工作条例》，《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求，做好学校健康教育和卫生工作。健康教师要有学年度教学计划及总结。
2、加大健康教育的宣传力度。
（1）充分利用广播、黑板报、电视、录象、卫生小报、多媒体等传媒开展健康教育。计划在每学期第一周开展“视力保护宣传周”，等进行有关卫生知识宣传。
（2）用讲座、参观、图片等形式对学生进行艾滋病预防及禁毒教育、青春期生理卫生、心理卫生教育及饮食卫生、考前保健等教育。
3、加强教学管理，充分发挥课堂教育的主渠道作用。
健康教育作为学校教育的重要组成部分应该得到重视并加强，学校要将健康教育列入课堂，走进课堂，并保质保量，上好每两周1课时的健康教育课，做到健康教育教师上课有教案，期末有学生考核评价。学生健康知识知晓率及格率达100%，健康行为形成率达100%。健康资料规范、齐备存档。
4、关注学生身体健康。
坚持每天进行晨、午检，及时发现和掌握学生身体状况，做好记载，及时处置，杜绝学生疾病互相传染。组织学生参加体育锻炼，每天保证做两操。严格控制学生不喝生水，杜绝零食进入校园，不吃生冷食物。
5、关注学生心理健康教育。
（1）继续开展以学科渗透心理健康教育为主的探索与实际活动。
（2）创造条件开展心理咨询和心理辅导，提高学生心理素质。
（3）充分发挥主题班会的主阵地作用，要求各班每二周开设一节有关心理卫生健康教育的主题班会。
6、加强校园卫生管理。
（1）优化美化校园环境。
（2）进一步健全卫生管理制度，责任到班，充分发挥学校卫生管理作用，加强检查、监督。
（3）认真贯彻《食品卫生法》，加强对学校食堂、小卖部的监督、检查。加强饮用水的管理，保证师生饮食卫生安全，防止病从口入，杜绝食物中毒事件的发生。
7、加强传染病防治工作。
（1）严格执行传染病防治法，消除校园内可能导致传染病流行的各种隐患，做到“早发现、早报告、早诊断、早治疗”。
（2）对学校公共教室如食堂、学生宿舍、厕所、计算机房等定期进行消毒处理，落实各项预防措施。
1、提高认识，积极参与。全体教职工要充分认识到实施健康教育的重大意义，各科任教师要在自己所担任的学科教学中积极渗透健康教育知识，努力提高学生健康教育知识的知晓率。
2、及时交流，认真总结。健康教育课的兼职教师要定期交流，充分发挥教育资源优势，取长补短，总结得失，不断改进教学方法，确保健康教育内容充实有效，活动形式丰富多彩。
3、深入实际，全力指导。学校领导要经常深入教师、深入班级、深入学生，及时了解学生健康知识知晓率，全面掌握学生在健康教育方面存在的问题，确保此项活动扎实有序开展。
心理辅导方案
本次活动的目的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突，从而形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚力。
通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的人际互动，化解矛盾和冲突。
通过自画像活动，让同学们更好的了解自己内心的感受，更好的反省自身。
在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。
热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论。
材料：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。
1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟）。
活动要求：
（1）收心（集体把手机调成静音）。
（2）积极参与，开放自己。多表达自己的感受和体会，避免言语伤害。
（3）遵守活动规则。
契约内容：
（1）积极参与。
（2）不进行任何言语攻击、身体攻击。
（3）保密原则。
2、热身活动（10分钟）。
全班同学按出生年月（阳历）从大到小排列，只允许进行肢体交流，不得发出任何声音。
惩罚游戏：花好月圆夜。
3、关注练习（50分钟左右）。
热身活动后报数，分组。组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题，对方如果不想回答，可以表达出来。
轮流被问，每人约6分钟。
4、自画像（40分钟左右）。
用任何形式画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。可以有标题，也可以无标题。
画完后，以小组为单位互相欣赏图画，并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。
5、活动分享（约20分钟）。
围圈一起分享感受。
心理辅导方案
1、通过活动，帮助学生正确认识自我、评价自我、悦纳自我。
2、在活动中培养学生自信心，帮助学生走出自卑阴影。
1、伴随着青春期的到来，自我意识的增强，学生开始关注自我、了解自我、评价自我.但是他们对自己的评价往往缺乏全面性和客观性，又由于喜欢与他人相比较，这样就容易缺乏自信心，产生自卑感.
2、自卑，是个人对自己不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理.在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往就会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应.一个人如果做了情感的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造力得不到发挥.使人觉得自己难有作为，生活没有意义.所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题.
3、自信心是一个人前行的精神支柱，培养学生的自信心，帮助学生正确认识自己，顺利进行自我意识的再认识，学会全面地评价自我、悦纳自我，可以增强学生的意志力，激发其个体潜能，化阻力为动力，帮助学生摆脱阴影，走向成功.
我们把小组命名为“扬帆小组”，与辅导的主题相对应:扬起理想的`风帆，树立自信，悦纳自我，走向成功。
小组成员共有10人，来自不同的班级.通过对学生进行自信心测试:“自信心自测”、“自信程度自评”等活动，以及班主任和任课老师的推荐，根据学生自愿的原则，报名参加本小组的心理辅导.
小组成员的主要表现为:学习成绩不佳，胆小怯生，自感什么也不行，缺乏竞争的勇气，不敢抬头挺胸地出现在友伴中，自卑感严重.
我们把每周二的课外活动时间定为心理辅导时间，正好和其他活动小组的时间相对应，也有利于学生心理上平衡.活动的场所固定在心理活动室.每次活动时间为40分钟，每周一次，历时5周.
心理辅导方案
为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：
组长：
副组长：
主办：政教处。
承办：团委会、心理咨询室。
“和谐心灵、健康成长”
通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。
全校学生。
20xx年5月9日—20xx年5月30日。
（一）宣传启动仪式。
在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。
（二）“最美的笑脸”征集活动（负责人）。
（三）心理健康教育专题讲座（负责人）。
活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师。
活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅。
（四）“心理健康教育一条街”活动（负责人、学生会）。
活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。
活动时间：5月30日中午。
活动地点：校道宣传栏。
（五）心理电影展播（负责人、学生会）。
活动内容：《放牛班的春天》。
活动对象：初二年全体师生。
活动时间、地点：5月17日晚6:30图书馆学术报告厅。
（六）心理健康教育课评选（负责人）。
参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。
报送时间xx年5月30日前报送泉州市教育局。
活动要求：
（七）组织教师心理健康教育培训（负责人）。
为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。
活动地点：泉州市开发区实验学校。
（八）福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作。
根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》（闽教思〔20xx〕43号）和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》（泉教思〔20xx〕2号）的精神，我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表（负责人：胡银杉），做好心理健康中心设备的采购和建设（责任部门：总务处）。
1.高度重视，认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度重视，认真组织各项活动。
2.抓好宣传，营造氛围。各班要深入宣传和动员，扩大活动的参与面，积极配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围。
心理辅导活动方案
3.增强团队凝聚力，提高团队合作精神，学过合作配合。
活动地点：操场或者大教室。
活动对象：平直实小三（4）班学生一共37名。
准备材料：报纸。
1.大家好，我是此次团体辅导活动的指导者，我叫黄云霞，大家可以称呼我为黄老师。我非常高兴可以跟大家聚在一起参加这次团体辅导活动。我们这个活动的训练的目标是帮助大家提高团队意识和团队合作能力。我们团体训练每个单元都会有相应的规则，但总的规则就是希望大家积极配合我的工作，积极参加到活动当中，中途不能随意离开团队。接下来让我们进行今天的第一个活动。
（一）指导语：现在我们将要进行第一个游戏，这个游戏叫做“找家”。活动目的是让成员体会和感受个人与团体的关系，从而积极参加活动，增强团体的凝聚力。活动规则是大家手拉手围城一个大圈，然后听指示所有人往顺时针方向走动，当我说出一个数字，大家就要按照该数字的人数集合在一起。没有找到家的同学即视为无家可归者，暂时退出游戏，找到家的同学继续游戏（指导者做示范）。大家都听明白了吗？有问题的可以提出来。现在活动正式开始：
（二）具体操作。
1.首先指导大家手拉手围成一个大圆。
2.听指令：“开始走动”；结束指令：“3人才有家”
3.找到家的人继续围圈；“无家可归”的成员暂时退出游戏。
4.更改数字继续游戏2~3次。
目的：增进小组成员的熟悉与了解，增加活动的趣味性，活跃气氛。
（一）指导语：现在我们将进行第二个游戏，这个游戏叫“多元排队”。现在同学们根据我说出的要求分成两列分别站在我的左右手的两边，在分组的过程不可以跟同学交流信息、说话。比如说男生站右边，女生在左边。大家都听明白了吗？有问题的可以提出来。现在活动正式开始：
（二）具体操作：
1.指导成员先按性别分成两列。
2.听指令：同学们家里养宠物的站我右手边排成一条队伍，不养宠物的站我左手边排成一条队伍；（同学们做过火车的站我右手边排成一条队伍，没做过的站我左手边排成一条队伍；学号是奇数的站我右手边排成一条队伍，偶数的站我左手边排成一条队伍；）同学们现在按照出生月份，上半年出生的同学站我右手边排成一条队伍，下半年出生的同学站我左手边排成一条队伍，两列队伍中的同学先按照月份先后，从小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小进行调整。现在每一列的同学都按照出生年月日的大小排好了，让我们围成一个圈，开始按123456进行报数，记住自己所报的数字，数字相同的同学分成一组。
目的：集思广益，团队合作，创新思维，努力尝试，靠团队力量，克服困难，达到目的。
每组举出一名代表分享活动感受。
目的：在轻松愉快的氛围中结束本次团体活动。
步骤：全体起立，互相告别，告别采用拥抱的形式，每人至少拥抱4个人。
心理辅导方案
面临高考，适度的紧张是正常的也是必要的。但是一些高三同学会出现如下反应：情绪紧张，忧虑不安，头昏发晕，睡眠困难，注意力难于集中，思维混乱……这些都是考试焦虑的症状。这种焦虑状态会影响学生的自我评价，降低自信心，影响复习的效率和考试的正常发挥。因此帮助和引导他们摆脱和缓解这种焦虑状态是非常必要的。
1.协助成员调整不合理的认识，增强自信。
2.协助成员基本掌握放松的方法。
高三学生。
12~16人。
在高三各班张贴招募海报，学生自愿参加。
一、让我们相识相知。
目标：
1.帮助成员了解团体的性质；
2.协助成员制定团体规范；
3.帮助成员相互认识和了解。
活动准备：用报纸卷成的纸棒。
活动程序：
1、滚雪球（目的：成员相互之间了解）。
（1）成员两两一组，进行自我介绍：姓名、班级、兴趣、参加团体原因和对团体的期待等。
（2）每两个小组组成四人小组，请成员将自己刚才了解的伙伴，向其他两位成员作介绍，轮流进行。然后依次组成八人组，十人组。
2、棒打无情郎（目的：检验成员之间的相识情况）。
成员围成一圈，请出一位成员站在中间，依次叫出成员的名字，如有错误或叫不出，就用纸棒在其头上敲一下，表示惩罚。成员轮流进行。
3、共同制定团体规范。
将规范投影在幻灯片上，每个团体成员表示自己愿意遵守。团体规范一般包括：
（1）小组内发生的事情不外传，不损害他人利益。
（2）活动中对其他成员信任，愿意分享自己的认识和情感，对别人的表露给予反馈。
（3）不对其他人进行人身攻击。
（4）活动中不做与活动无关的事情。
二、我看考试。
目标：协助成员了解自己对考试存在的不合理的认识。一些学生焦虑情绪的产生往往是由于存在许多不合理认识。
活动准备：每人一张“考试前后的想法”表；每人一支笔。活动程序：
1、我看考试。
（1）填写“考试前后的想法”表。
考前考中考后我的想法导致的结果。
（2）小组讨论交流。
把成员分成两个小组，每个成员把自己的想法和可能导致的结果谈出来，然后其他成员帮助他（她）找到不合理的认识。
（3）小组总结。
将小组成员的不合理认识全部归纳出来，下次活动时使用。
（4）领导者做小结。
对考试的不合理认识是导致紧张、焦虑情绪的重要原因之一，下次活动将介绍“合理情绪疗法”，帮助我们建立合理的认知。
三、建立合理的认知。
目标：1.帮助成员初步掌握“合理情绪疗法”；
2.协助成员初步建立合理的认知。
活动准备：每人一张用于写“合理认识”的纸张；每人一只笔；用于蒙住眼睛的丝巾。
活动程序：
1、“心”中的障碍。
（1）在活动室的中间留有一个通道，通道上设置五位同学作为“障碍物”，然后请出五位成员，要求他（她）蒙着眼睛沿通道从活动室前面走到后面去。先请他（她）看好要走的通道，然后蒙上他（她）的眼睛。这时让作为“障碍物”的同学悄悄移开。这些成员会小心翼翼的、摸索着向前走，因为他（她）害怕碰到障碍物。
（2）领导者引导成员进行经验分享：被蒙眼睛的成员在活动过程中有什么想法？
其他成员的想法是什么？
（3）领导者点评：以往考试失败的经验有时会成为我们“心”中的障碍物，削弱了我们的信心，阻碍了我们的行动。请把“心”中障碍物搬开，放松心情去努力和奋斗。
2、“合理情绪疗法”
（1）结合幻灯片做简单讲解。
“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。”合理情绪疗法的创始人、美国心理学家艾利斯强调人的认知在情绪和行为中的主宰作用。他认为，人们往往不快乐，是因为被“绝对化倾向”、“过分概括化”、“糟糕至极”等不合理的认知束缚了心灵，导致了情绪困扰。要想从消极的情绪中解脱出来，就必须与不合理信念作斗争，用合理的认识来取代不合理的认识。
（2）调整认识。
按上次活动的小组进行。把每一种不合理的认识都换一个角度写出新的认识，比如：
不合理的认识：“高考一旦失败，我就没有前途了”
反驳：升学考试不理想，人生前途必定黑暗吗？
（3）根据下面所给格式，把话写完整。（目的是通过形成合理的认识，调整自己的情绪）。
高考越来越临近了，我既兴奋，又紧张，因为……。
备考这段时间有些紧张、烦躁的心情是很正常的，因为……。
虽然在模拟考试中我的成绩不太理想，但是……。
或者：模拟考试中我的成绩不错，我相信……。
昨天已经过去，永不复返，所以……。
（4）领导者简单进行本次活动的小结，并预告下一次团体活动的内容。
四、自我认知训练。
戴高帽游戏，认识到自己的优点。
五、放松训练。
目标：
帮助成员了解和初步掌握放松的方法；
活动准备：音响、可用于放松训练的背景音乐。
活动程序：
一.深呼吸放松法：
要领：深吸一口气让它到达腹部，然后缓缓地呼出来。
二.想象放松法：
放松的要领：
（1）在整个放松过程中要始终保持深慢而均匀的呼吸；
（2）要能体验随着想象有股暖流在身体内运动。
2.指导语：（配合轻缓的音乐）。
“我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软。我躺在温暖沙滩上，感到舒服，能感受阳光的温暖，身边听到海浪声音，感到温暖而舒适。微风吹来，使我有说不出的舒畅感觉。微风带走我的思想，只剩下一片金黄阳光。海浪不停地拍打海岸，思维随着节奏飘荡，涌上来又退下去。温暖的海风吹来，又离去，带走了心中的思绪。我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓，只有蓝色天空和大海笼罩我的心。阳光照着我全身，身体感到暖洋洋。阳光照着我的头，感到温暖与沉重。”轻松暖流，流进右肩，感到温暖轻松。呼吸变慢、变深。轻松暖流，流进我右手，感到温暖和轻松。呼吸变慢、变深。轻松暖流，又流回我右臂，感到温暖轻松。又流进我后背，感到温暖轻松，从后背转到脖子，脖子感到温暖和轻松。我的呼吸变慢、变深。轻松暖流，流进左肩，感到温暖轻松。呼吸变慢、变深。轻松暖流，流进了左手，感到温暖和轻松。呼吸变慢、变深。轻松暖流，又流回左臂感到温暖和轻松。我呼吸变慢、变得越轻松。心跳也慢，越有力。轻松暖流，流进右腿，感到温暖轻松。呼吸变慢变深。轻松暖流流进右脚，感到温暖轻松。呼吸变慢变深。轻松暖流，又流回右腿，感到温暖轻松。呼吸变慢，越来越深，越来越轻松。轻松暖流流进腹部，感到温暖轻松，流到胃部，感到温暖轻松，最后流到心脏，感到温暖轻松。整个身体变得平静。心里安静极了，已经感觉不到周围的一切，四周好像没有任何东西，我安然躺卧在大自然中；十分自在。
（静默几分钟后结束）。
三.音乐放松法。
六、坦然面对高考。
目标：
1.帮助成员建立信心；
2.成员之间互相鼓励，结束团体。
活动准备：彩色纸每人一张、每人一支彩笔、歌曲《真心英雄》。
活动程序：
一.“激励留言卡”
活动要求：
（2）每位成员都围绕着心形写下自己对其他成员的祝福和鼓励；
（3）每位成员在封面写上一句激励自己的话；
（4）每位成员轮流大声念出对自己激励的话。
二.坦然面对高考。
1.领导者引导：学习本来就是一项艰苦的长期的劳动，需要那种历经挫折、煎熬、仍不放弃的执著精神。“不经历风雨怎能见彩虹”、“没有人能够随随便便成功”，让我们在《真心英雄》的歌曲中结束我们的活动。
2.所有成员起立，手拉着手，随着《真心英雄》的音乐，一起齐声歌唱，在激昂的气氛中结束团体。在高考备考这个阶段，大家会觉得同学间的关爱和支持减少了，每个人都在拼命学习。在人际交往中，我们有一个共同的倾向——希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。越是困难时期，越希望得到周围人的鼓励、支持和肯定。对于我们周围的同学，我们应首先主动敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢他们，保持在人际交往中的主动地位，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。