读后感是读完一本书之后，通过文字表达对书中内容的感受和思考。以下是小编为大家收集的一些读后感写作范文，希望对大家的写作有所启发。
演讲的力量读后感
考虑到国人的审美差异，于是查找一些大学专家和演讲培训师的相关课程和文章。
不论中外，有两大基本点是相通的：
一是演讲的核心，是传播思想和价值，内容要过硬。对于不是演讲方面的行家里手，最要紧的是写好讲稿，确定好主题，熟背讲稿。讲稿的底子在那里，然后借助其它的形式和手段展示出来。
二是演讲的载体，是人的表达，语言表达、视觉传达、基本礼仪要注意。语言表达，包括说话是否清楚流利，语速是否合适，声音是否饱满，情绪情感是否传递到位等。视觉传达，主要是着装是否得体，结合主题、职业和场合场地;走路、站姿，要讲究走有走相、站有站相;演讲时有一定的手势、表情、神态，自然而然。基本礼仪，开场的致敬，结束的致谢。
要在短时间里准备比赛，必须准备和尽量做到的，基本上就是上面两大要点。
在实际准备过程中，可能会面临一些问题，比如：
1.稿子背不下来，能不能拿着稿子念?
2.既然不能照稿子念，那要怎么才能背下来?
一开始我非常担心妈妈脑会影响记忆，出现现场卡壳和大脑真空。正是因为这种恐惧，所以只能用一个死办法来解决：一遍一遍地背。
实践表明，如果你背不下来，那是因为你背的次数不够多。上下班途中，睡觉前，起床后，都是黄金时间。地铁里，社区小广场，车里，都是黄金空间。每次背诵，可以假定自己是在对着会场里的评委和观众演讲。书读百遍其义自见，文读百遍，也可以背得滚瓜烂熟。
3.总感觉声音不好听，很没有自信怎么办?
声音不好听，可能是两个方面，一是普通话不标准，一是音色、音量等音质问题。普通话不标准，并不是构成对演讲的绝对影响，毕竟观众又不是来听央视播音员。但是要做到不说错别字，不闹笑话。不过要是比赛对普通话是否标准有要求，那就另当别论。
音质不够好，一方面是天生的，另一方面是大多数人认为是天生，并不会管理声音，没有经过长期的训练和塑造，没有专家的指导和矫正，一时半会也很难调整过来。
从演讲者和观众的两个角度来看，毛**用一口湖南口音说“中国人民从此站起来了”，小平同志用一口四川话说“白猫黑猫，抓得到老鼠就是好猫”，丝毫不减个人魅力，反而有自己的特色。就算是普通人说话，也是说真话、讲真情才感动人、感染人啊。
所以要相信自己演讲的内容是说的真话、讲的真情，观众听了一定有收获，不听就是损失。
当然，也不是没有办法改进。有条件，就请专家指导。没有条件，就自己当老师。可以手机录音，然后再听，不满意的再改，直到自己满意为止。
4.临场会紧张，怎么办?
可以提前去试下场地。体验下进场和退场，体验站在话筒前的感觉，看看话筒收音效果如何，感受一下现场的灯光，看看评委是谁、坐哪里，认识认识主持人，甚至会场服务员。一切可以加强你对场地熟悉感的方式和元素，尽可能地去接触。
可以录一段完整的彩排视频。自己看着视频里的自己，哪些地方做得不对、不到位、不自然，再注意调整和修改。当然，也可以是给自己信心：看着不是那么地差劲嘛。有专家说，看一遍视频，比实际演练二十遍还有效!
可以穿着自己喜欢、驾驭得了的衣服和鞋子。这很重要!得体的前提下，穿着能让自己自信和舒服的衣服，就像是带着一个朋友陪着一起战斗。
可以尝试精神胜利法。有人说，可以把评委和观众当土豆、空气，也可以假定他们都欠你一百块钱。实际的办法，可以对自己示弱，想一想那么多人来听自己说话，就已经是胜利，如果能发挥好一点点，岂不赚得更多。
要知道，大多数人在公开场合讲话多少都会紧张。就连宁肯都说过，只要自己心里没想好讲什么就要去演讲就会紧张。所以，最要紧的是，不是去除紧张，而是要控制紧张。演讲者要做到心中有数，对自己的准备有把握。
对于控制紧张感，还有两点经验分享：一是认真彩排，二是用点老祖宗的兵法。
比赛之前，我去了两次会场。一次是在刚背好稿子后，去查看现场，面对空荡荡的座位和几位服务员大姐，试着讲了两遍。全程表现出我在努力记稿子的状态，证明对内容的熟悉程度，还不足以抵消在现场的局促感。服务员大姐还提出了些反馈建议，毕竟她们常在会场听各种讲话，甚至对话筒高低、音量控制等都有非常实用的建议。
另一次是在比赛当天上午。本来中午有彩排，但考虑到中午人都到齐了，可能时间仓促，就算发现了问题，也来不及调整。仍然是对着空荡荡的座位和几位服务员大姐，以及几名活动工作人员，试着讲了一遍，还请一位小姐姐帮忙拍了视频。服务员大姐说，嗯，这次非常好了，比上次好了很多。
至于说用点老祖宗的兵法，也就是“知己知彼”。多少了解一点其他参赛选手的背景信息，以及以往类似比赛优秀选手的“套路”。这样，知道我可能的优势在哪里，我的弱势在哪里。做到手里有粮，心里不慌。
看过全国好记者讲好故事比赛的视频，题材、情感、表达等各方面都是非常棒的，尤其是题材，非常煽情，时常让人流一把泪。记者的视野、视角、视线，本来就不一般。
而我们的故事就是我们的工作。一开始，我们甚至抱定了“贵在参与”的想法。可是我在一遍一遍强化记忆的过程中，正如同书读百遍其义自见，背稿子背一百遍也会有新的想法，好像开了窍：
我们的工作的确不是惊天动地，不是海阔天空，不是星辰大海，但是募资的艰难曲折是真，频繁出差遭遇高速车祸惊魂是真，项目退出果敢拍板是真，股市沉浮惊心动魄是真。
故事可以不煽情，但贵在货真价实，扎扎实实的内容。讲给更多的人听，让大家认识到这个团队工作的状态和价值。因此，我从开始备赛时的“试一试”，转变为“拼一拼”。
实践证明，这个准备过程是行之有效的，因为不仅过了初赛，还进了决赛拿了奖。哈哈请允许我笑三声。
当然，这只是说明做到了“尽力而为”。毕竟，演讲是门学问，只有几年几十年的积累和历练，才叫“全力以赴”。
演讲的力量读后感范文
书中有这样一句引言：
受佐伊·安德森之启迪。
生命转瞬即逝，唯有思想、灵感与爱永存。
而传播这句话的，是语言。
我们需要相信这一点，也就是说，当我们使用语言时，并非没有力量。相反，任何语言都有力量。演讲是集中语言，释放能量。
一间你熟悉的普通多媒体教室，学生们依次上台汇报。
其中一个手指微微蜷起来，他的心远远超过了平时不规则的心率。当他踏上舞台时，u盘中的ppt是完美的，一切都赢了。
他的声音逐渐变得自信、慷慨甚至流利。专业术语、理论知识高于其他学生，一切都难以抗拒对他的钦佩。
在讲台上，他像一个大师的个人秀，像鱼得水。
他成功了。然而，他失去了观众。
作为一名演讲者，他失败了。
——观众开始抗拒起他做的演讲。
这是我所遇到的一个真实案例。
《演讲的力量》一书中所列举的众多或成功或失败的案例，便有以上这种情况在列。
——如何让你的演讲变得有力量?
——让你的听众接受它。
这本书值得我们所有的人去阅读去思量，那些我们不曾发现的在公众场合与他人交流时的缺陷都会暴露在眼前。
但同时，也有相应的问题。即便我们阅读完这本书，深思其中的套路，若非聪明绝顶，不可能将演讲的水平一下子提高到一定的高度。
所以切莫好高骛远，企图一下子将水平拔高。不如在实践中，用书中的理论来加以改正。
倘若你没有多少机会做演讲，阅读这本书也会对你与他人的谈话有所裨益。说话是一门艺术，而熟练地掌握它，更是我们日常生活需要做的。
演讲的力量读后感范文
为什么我这么积极的要读这本书呢?属实是因为我自知自己从小在公众演讲方面的缺陷——一上台就紧张，一紧张就大脑空白、说话磕巴，宛如被人扒光了衣服，赤裸裸地展示在众人面前，每次都是那样的惶恐不安。为什么会这样呢?可能是不够自信，也可能是从小缺乏足够的安全感。总而言之，这就是真实的我，面对公众演讲时的状态，这个状态从初中，一直伴随到我工作。可是我不甘心一直如此，我自认为虽然我的口才不是特别出众，但还是有一些幽默感，亲和力和激情。我相信经过充分的准备，我也能完成一次出色的演讲。那为此应该如何进行科学的准备呢?这就是我阅读此书的理由。
本书是ted负责人——克里斯•安德森所写的一本关于演讲经验的书，作为全世界最著名的演讲类ip项目的负责人，他关于演讲的经验毋庸置疑。在书中，他不仅介绍了大量曾经在ted舞台上大放异彩的嘉宾，以及他们精妙绝伦的故事，也通过系统的梳理，让读者能够清晰的看到，从他的经验而言，关于做好一场演讲，你要如何去准备。以下是部分精华分享：
3.思想比形式更值得关注，演讲最重要的是思想，与其费尽功夫调整演讲的外在表现形式——比如ppt的美观程度、着装等，不如花更大心思整理自己的思想，让思维的花朵在观众面前惊艳绽放;(当然形式、细节也很重要，只是存在主次之分)。
10.比喻与举例，常常能化腐朽为神奇，将晦涩难懂的生僻概念，瞬间变为恍然大悟的灵光一笔。多使用它们，让你的演讲更加活泼有趣，但如何做到呢?多积累，多观察或许是个好方法。
除了以上10条，本书还提供了很多关于演讲的有益经验，值得读者细细品味，并运用于实践，从而提升自己的演讲水平。当然，理论很重要，但实践可能更重要，抓住每一个可以让自己成长的演讲舞台，去享受那份在舞台上分享自己灵感和思维的喜悦，去找到跟自己志同道合的朋友，去或多或少地启迪和激励一些人，从而推动这个世间变得更加美好，或许这就是演讲的精髓和魅力吧。
共勉!
《演讲的力量》读后感
《演讲的力量》是2009年中国致公出版社出版的一本图书，作者是翟杰。以下是为大家整理的关于,欢迎大家前来参考查阅！
考虑到国人的审美差异，于是查找一些大学专家和演讲培训师的相关课程和文章。
不论中外，有两大基本点是相通的：
一是演讲的核心，是传播思想和价值，内容要过硬。对于不是演讲方面的行家里手，最要紧的是写好讲稿，确定好主题，熟背讲稿。讲稿的底子在那里，然后借助其它的形式和手段展示出来。
二是演讲的载体，是人的表达，语言表达、视觉传达、基本礼仪要注意。语言表达，包括说话是否清楚流利，语速是否合适，声音是否饱满，情绪情感是否传递到位等。视觉传达，主要是着装是否得体，结合主题、职业和场合场地;走路、站姿，要讲究走有走相、站有站相;演讲时有一定的手势、表情、神态，自然而然。基本礼仪，开场的致敬，结束的致谢。
要在短时间里准备比赛，必须准备和尽量做到的，基本上就是上面两大要点。
在实际准备过程中，可能会面临一些问题，比如：
1.稿子背不下来，能不能拿着稿子念?
2.既然不能照稿子念，那要怎么才能背下来?
一开始我非常担心妈妈脑会影响记忆，出现现场卡壳和大脑真空。正是因为这种恐惧，所以只能用一个死办法来解决：一遍一遍地背。
实践表明，如果你背不下来，那是因为你背的次数不够多。上下班途中，睡觉前，起床后，都是黄金时间。地铁里，社区小广场，车里，都是黄金空间。每次背诵，可以假定自己是在对着会场里的评委和观众演讲。书读百遍其义自见，文读百遍，也可以背得滚瓜烂熟。
3.总感觉声音不好听，很没有自信怎么办?
声音不好听，可能是两个方面，一是普通话不标准，一是音色、音量等音质问题。普通话不标准，并不是构成对演讲的绝对影响，毕竟观众又不是来听央视播音员。但是要做到不说错别字，不闹笑话。不过要是比赛对普通话是否标准有要求，那就另当别论。
音质不够好，一方面是天生的，另一方面是大多数人认为是天生，并不会管理声音，没有经过长期的训练和塑造，没有专家的指导和矫正，一时半会也很难调整过来。
从演讲者和观众的两个角度来看，毛主席用一口湖南口音说“中国人民从此站起来了”，小平同志用一口四川话说“白猫黑猫，抓得到老鼠就是好猫”，丝毫不减个人魅力，反而有自己的特色。就算是普通人说话，也是说真话、讲真情才感动人、感染人啊。
所以要相信自己演讲的内容是说的真话、讲的真情，观众听了一定有收获，不听就是损失。
当然，也不是没有办法改进。有条件，就请专家指导。没有条件，就自己当老师。可以手机录音，然后再听，不满意的再改，直到自己满意为止。
4.临场会紧张，怎么办?
可以提前去试下场地。体验下进场和退场，体验站在话筒前的感觉，看看话筒收音效果如何，感受一下现场的灯光，看看评委是谁、坐哪里，认识认识主持人，甚至会场服务员。一切可以加强你对场地熟悉感的方式和元素，尽可能地去接触。
可以录一段完整的彩排视频。自己看着视频里的自己，哪些地方做得不对、不到位、不自然，再注意调整和修改。当然，也可以是给自己信心：看着不是那么地差劲嘛。有专家说，看一遍视频，比实际演练二十遍还有效!
可以穿着自己喜欢、驾驭得了的衣服和鞋子。这很重要!得体的前提下，穿着能让自己自信和舒服的衣服，就像是带着一个朋友陪着一起战斗。
可以尝试精神胜利法。有人说，可以把评委和观众当土豆、空气，也可以假定他们都欠你一百块钱。实际的办法，可以对自己示弱，想一想那么多人来听自己说话，就已经是胜利，如果能发挥好一点点，岂不赚得更多。
要知道，大多数人在公开场合讲话多少都会紧张。就连宁肯都说过，只要自己心里没想好讲什么就要去演讲就会紧张。所以，最要紧的是，不是去除紧张，而是要控制紧张。演讲者要做到心中有数，对自己的准备有把握。
对于控制紧张感，还有两点经验分享：一是认真彩排，二是用点老祖宗的兵法。
比赛之前，我去了两次会场。一次是在刚背好稿子后，去查看现场，面对空荡荡的座位和几位服务员大姐，试着讲了两遍。全程表现出我在努力记稿子的状态，证明对内容的熟悉程度，还不足以抵消在现场的局促感。服务员大姐还提出了些反馈建议，毕竟她们常在会场听各种讲话，甚至对话筒高低、音量控制等都有非常实用的建议。
另一次是在比赛当天上午。本来中午有彩排，但考虑到中午人都到齐了，可能时间仓促，就算发现了问题，也来不及调整。仍然是对着空荡荡的座位和几位服务员大姐，以及几名活动工作人员，试着讲了一遍，还请一位小姐姐帮忙拍了视频。服务员大姐说，嗯，这次非常好了，比上次好了很多。
至于说用点老祖宗的兵法，也就是“知己知彼”。多少了解一点其他参赛选手的背景信息，以及以往类似比赛优秀选手的“套路”。这样，知道我可能的优势在哪里，我的弱势在哪里。做到手里有粮，心里不慌。
看过全国好记者讲好故事比赛的视频，题材、情感、表达等各方面都是非常棒的，尤其是题材，非常煽情，时常让人流一把泪。记者的视野、视角、视线，本来就不一般。
而我们的故事就是我们的工作。一开始，我们甚至抱定了“贵在参与”的想法。可是我在一遍一遍强化记忆的过程中，正如同书读百遍其义自见，背稿子背一百遍也会有新的想法，好像开了窍：
我们的工作的确不是惊天动地，不是海阔天空，不是星辰大海，但是募资的艰难曲折是真，频繁出差遭遇高速车祸惊魂是真，项目退出果敢拍板是真，股市沉浮惊心动魄是真。
故事可以不煽情，但贵在货真价实，扎扎实实的内容。讲给更多的人听，让大家认识到这个团队工作的状态和价值。因此，我从开始备赛时的“试一试”，转变为“拼一拼”。
实践证明，这个准备过程是行之有效的，因为不仅过了初赛，还进了决赛拿了奖。哈哈请允许我笑三声。
当然，这只是说明做到了“尽力而为”。毕竟，演讲是门学问，只有几年几十年的积累和历练，才叫“全力以赴”。
人与人之间的沟通，对于我们所有人来说都是必不可少的需要掌握的能力。有的人性格外向，非常乐于与人沟通交流；有的人性格内向，就认为与别人沟通就留非常困难。我常常听到的一句话就是：我性格比较内向，不知道该说什么？性格内向的人认为这一切都只是性格的原因，认为性格外向就可以了。却是，如果只是彼此之间日常谈话可能有些道理。但是如果谈到面对公众演讲的话可能就不是这样了。
这本《演讲的力量》的作者ted的掌门人，通过ted这个演讲的圣地的多年经验，为我们在公众演讲这一块提出了十分重要的建议。这本书不是单纯的演讲方法技巧书，而是力图从演讲的本质来分析。在ted这个舞台上，我们在网络上能够看到的每一位上台的演讲者都能够在短短的时间里将自己的经历体会分享出来，有效的表达自己的观点，并且能够获得听众的认同，这不得不说是一个奇迹。
看到这里是不是有兴趣一睹本书的风采了？本书按照一个演讲的流程分为五个部分来进行展开的。在第一部分的"演讲基础"里作者列举了自己的亲身案例为我们展示了成功的演讲的作用是多么巨大，你也可以看到作者如何将ted这个平台保留下来并将其发扬光大。作者在这部分谈到了演讲必须要做到思想的植入，也就是说演讲必须要有灵魂，有内容，光是抱着想成为演讲明星的想法上台的话，作者是十分不认同的，至于为什么，我在这里就不剧透了。
让我注意到的是第一部分里还浅谈了一些演讲需要注意的常见陷阱，我对于里面谈到的避免进行推销似的演讲的观点很是认同。因为之前我在上班的时候，公司举行员工培训青睐培训公司的老师来进行试讲时我，谈得最多的是这个问题如果想要进一步了解的话可以购买我们的什么什么课程。我每每听到类似的话都很反感，即使课程再好但是对于这个老师很难有亲近感。作者在文中也谈到这样的演讲方式往往会适得其反，而如果演讲的时候注意到是给予而非索取的话，不仅仅演讲会获得成功，你的现实中的困难说不定也会得到解决。作者谈到这里的时候就列举了人权律师布赖恩－史蒂文森的演讲案例说明了这一点，有兴趣的读者可以去看看。
以上是我看这本书的一点小小个人看法，我觉得本书与其他演讲类书最大的不同在于本书不是具体教你演讲的方法，没有给你模仿的模版，而是将演讲的内涵真义为我们展开，在我看来这才是最重要的。
每个人都有自己的故事，经历各不相同，其中蕴含了某些智慧，只要找出那些独特经历和智慧并分享，就是一次好演讲。
001演讲好比讲故事。
人们都喜欢故事，都可以学会如何把故事讲的精彩。
“我是一个很无聊的人，没有故事。”真的是这样吗？故事的来源其实有很多：
回想一下你过去三五年当中的工作，那些事非常突出的？
最近一次让你兴奋或愤怒的事情是什么？
你做过最令你骄傲的事情什么？
最近一次与人交谈，对方说“太有趣了”是什么时候？
如果你会使用魔法棒，最想传递给别人内心的思想是什么？
002演讲促学习。
演讲是督促自己集中精力认真研读某个课题的好机会。
有的话，太好了，挑战下一次演讲吧！
没有的话，那也没关系，做好准备吧！
01研究课题时，以下问题帮助总揽全局：
-那些问题最重要？
-它们是如何彼此联系的？
-怎样才能清晰地阐述这些问题？
-还有哪些依然感觉困惑的地方？
-主要的争议在那里？
02机会无处不在。
任何一次面对一群人讲话的机会，都可以成为学习的契机，需要做的只是行动起来，勇敢一点，想想那些对你来说独特的事情和经历，参考一下上述故事的来源吧。
举个例子：前些时间公司组织销售培训，主要介绍关于产品知识和应用的内容，安排培训的内容排不满，所以组织者希望能增加一些新鲜有意思的内容。当时我一直做一次关于印象笔记软件的使用心得分享，正好遇上这次机会，于是毛遂自荐，得到了一次给全国销售同事分享的机会。分享的内容包括了一些常用功能的介绍，比如清单功能、多文件支持记录、录音软件、名片扫描存储、个人知识管理等等。因为内容贴近应用场景，再加上自己充分地准备，分享后同事们反馈介绍很不错，方便，实用，有效。介绍完，很多人开始使用这款软件，心里有一种小小的满足感。
003演讲主题与结构。
每次演讲涵盖的主题越少越好，最好只有一个，深入挖掘且足够有力，而不是蜻蜓点水般的面面俱到。
经典的演讲结构是很好的参考：
-前言——明确要讲的主题。
-背景——为什么这个问题很重要。
-主要概念。
-实践意义。
-结论。
004演讲最常用的5种工具。
联系、叙述、解释、说服和展示。
01联系。
演讲首先与观众建立起信任的纽带，信任与否直接关系到演讲的成败。
最好建立联系的工具是微笑，还可以与观众做眼神的交流。
如果你很幽默，那么可以派上大用场，但幽默是一种技巧，并非人人都能驾驭。
人们生来爱听故事，以故事开头，激发人的兴趣、共鸣、情感和好奇，从而引起对于主题的关注。当然除了开场，故事可以出现在演讲的任何一部部分。
02叙述。
注意叙述的线性结构，便于观众理解。
在描述故事时注意以下4点：
-故事要有一个引起共鸣的主人公。
-通过激发兴趣、制造悬念或危险等形成故事的张力。
-适当提供细节，太少不生动，太多显拖沓。
-令人满意的结局，或有趣、或感人、或给人启迪。
03解释。
人们的理解是层层递进的，每一层建立在上一层的基础上。
借用比喻和例子阐释概念是很好的做法。
善用提供线索的链接词，让句子与句子之间条理清晰，比如：“尽管...”“有一个例子是...”“另一方面...”“暂且提出不同意见...”“讲一个故事来证明...”“总的来说...”
04说服。
有逻辑的推理，可以得出一个相对明确的结论，也让观众更容易接受。
还有一种逻辑论证法，叫做归谬法，即先抛出与你的主张相反的观点，然后揭示其中的矛盾之处，如果那个观点不成立，那么你的观点就得以彰显。
其他一些方法来提供有力的说明，比如增加一个有趣的小故事、提供生动的例子、或使用第三方证据等等。
05展示。
展示方法形式多样，取决于所展示的内容，结合个人擅长使用的方法，效果更佳，比如使用精彩的图片，有趣的视频或声音丰富演讲的内容。
以下是一些展示小贴士，供参考：
-幻灯片，一页只揭示一个核心思想。
-段不如词，字不如表，表不如图。
-放在幻灯片上的应该是嘴巴做不好的信息，如照片、视频、动画、重要数据等。
-使用高分辨率照片。
-一个展示文件使用一种字体。
-使用24号或更大的字体。
-字体颜色与图片和背景为互补色，或在文本框填充背景色。
-图片上注明解释词语。
-不滥用图片填充画面。
-视频时长不要超过30秒。
总之，演讲就像游泳，理论学习的再多再好，如果不跳到水中去实践，是无法掌握演讲技巧并提升演讲能力的。
抓住一切可以在众人面前讲话、交流、汇报的机会，多多练习。
第一种方式是联系，与观众建立起信任的纽带。一是一开始就进行眼神交流。眼神，如果辅以偶尔温暖的微笑，就是一种神奇的技术，能够改变观众对演讲的反应与接受度。二是展示自己的脆弱。人们都是同情弱者的，示弱、敞开心扉能使人更快的放下防备，来接受你，但是你所展示出来的脆弱一定要是真实的，观众能看穿虚假。三是让观众发出笑声。你和别人一起放声大笑时，会产生共鸣，是建立联系的最佳工具。四是放下自我。做你自己。最糟糕的演讲是演讲者试图成为他本不是的一个人。
第二种方式叙述。讲故事的强大魅力。在一个故事里，肯定要有一个引起听众共鸣的主人公，情节要激发观众的兴趣，制造悬念，还要适当的提供细节，太少不够生动，太多显得拖沓冗长，最后加一个令人满意的结局，有趣、感人、或给人启迪。故事更多的是对观点的支持，用以说明或强化自己的观点。故事可以引起共鸣。通过讲故事的方式，能大大增强你与观众之间的联系。
第三种方式是解释。如何解释艰涩的概念。什么是解释，就是把一种别人没有概念的东西讲明白，这是非常难的，首先我们要从对方的角度出发，去讲一个对方能够感知到的东西，从而点燃他们的好奇心，第三步就逐步地介绍概念。从而达到目的。
第四种方式是说服。用推理一步步征服观众。自始至终说服都是最难的，我们要先破坏别人的旧思想，使用推理，铺垫等方法让别人接受你的新思想，我在樊登读书app里面也看了樊老师对这本书的讲解，他用了一个很简单的例子来解释这个说服，如果告诉别人少吃面，那别人的思想是最爱吃面，那么这时候你可以先铺陈，从老年痴呆症的学名三型糖尿病，到为什么会有糖尿病，到糖尿病怎么引起老年痴呆，到为什么会有这么多的血糖，到最后问什么样的食物提供的血糖最多？面！就这样一步一步破坏别人的旧思想，让他们接受新思想。
第五种方式是展示。请给我惊喜。这个就是把作品直接展示给观众，效果可能更加直接明了。你可以展示你最新的艺术创作中的一组画作，演讲围绕着画作展开。你也可以展示你的发明创造产品等等。这些都会起到直观启发的效果。
最后还提到了要不要背演讲稿，要不要排练，怎么结尾，书里给的建议是背不背看自己，但是一定要多排练，关于结尾书里也给了七种方法：镜头回放、号召行动、个人承诺、价值和愿景、重新审视、叙述对称和诗意的激励，我个人比较喜欢镜头回放式，也就是总结，把演讲的所有内容再梳理一遍，最后加一句“谢谢”，就是非常完美的了。
没有人天生就会演讲，千万不要给自己下我不善言辞的定义，如果真的好好学习了，也能成为一个用演讲改变别人的人，每个人第一次演讲都避免不了恐惧紧张，如何控制紧张？怎么才能使演讲成功？这就要做好演讲前的准备工作。把恐惧化作动力，反复练习，这样一来你的自信心就会增加，恐惧就会减少，你的演讲就会越来越好，但同时也要注意避免错误的演讲方式，运用眼神交流的方式取得信任，记住自己脆弱的力量。一定要牢记你的任务就是走上舞台分享你的思想，将其作为礼物奉献给观众。与紧张做朋友，鼓起勇气，勇往直前。
起初，在我看来演讲不是一件很难的事，只要有准备，认真对待就行了。这个想法一直到我大学毕业都那么认为。一直到后来实习，培训工作，才发现我大错特错，第一次站到讲台上，我特别紧张，浑身发抖、吐词不清，大脑空白一片，最后很尴尬的结束了那次培训，当时贝姐站在后面，听完了我的整场培训，后来给了我这本书《演讲的力量》。
这本书最先吸引我的是错误的演讲方式，我以前并不认为演讲还有对错之分，看了这本书，我认识了自己的无知。一场成功的演讲要避免四种演讲方式：一是推销式演讲，演讲者的工作就是给与，而非索取。二是漫谈式演讲，没有准备的演讲，是对听众的不尊重，如果你希望给与听众一种奇妙的思想，首先你就得花时间准备。三是自己人方式的演讲，这一点就是内部与外部的关系，不管你是什么身份，你所讲的东西如果是内部的东西，可能内部的人会觉得感兴趣，其他人可能会昏昏欲睡。就好像你是工作者，你讲的内容都是围绕你公司讲的，那么这可能就只有你和你的同事或许觉得有趣，那么作为观众的我们并非如此。四是形式大于内容的演讲，过分的去追求技巧，试图走捷径，通过漂亮的外表来赢得观众，或许你会获得短暂的成功，但是很快就会被识破。所以演讲时要融入某种真正有价值的思想，将这种思想像馈赠礼物一样送给观众。
一篇好的文章要有中心思想，一场成功的演讲一样也需要清晰的主线，用不超过15个词来概括主要内容，比如书中提到的“更多的选择让我们更不快乐”“脆弱值得珍惜，无需隐藏”等，要避免过于平淡或陈旧的主线。里面对演讲者的比喻特别好，它说，演讲者就像导游,想让观众跟随你的脚步、成功的到达终点，首先要让他们知道要去什么地方。那么主线就是这趟旅行的线路。为了让观众紧跟你的脚步不掉队，使观众愉快的到达目的地，就得下功夫了，我们得要证明自己是一个合格的导游，要让别人信任你。
书本中有关于有效沟通的含义：有效沟通是指一方能让另一方轻松弄明白他原来并不明白的东西。其实演讲与写作的核心即是有效沟通，有效沟通的方法——类比，在已知与未知的鸿沟之上搭桥，帮助思考完成穿越。类比是非常好的手段，可以让人很好理解其他领域的知识。
每个ted的演讲都为了讲明一个问题，可能是观众所不熟知的，但是演讲者通常可以通过小故事或者简单的比喻让观众get到其中的精髓，这是一种很强大的能力。和我之前所听说的解释力类同，也就是通过简单的语言，巧妙的例子，让人们迅速理解。演讲也就是传递思想的过程，其实平时的谈话也都需要有效沟通。
演讲的三大要素：
任何一个人，只要拥有值得分享的思想，就能做精彩的演讲。演讲的唯一目的是分享有价值的思想，而且要用你独特的方式真诚地分享。
在公共演讲中，唯一真正重要的就是有价值的思想。这里的“思想”意义广泛，不一定是伟大的科学发现，巧妙的发明或复杂的理论，或许只是一个简单的方法，或者是通过故事来阐释的人生智慧，或者是美好愿景，或者只是提醒我们什么才是生命中最重要的东西。改变人们对世界认识的任何东西都可以被称为“思想”。独享，使得思想失去了活力；传播，才使思想具有强大的生命力。而那些只有形式没有内容的演讲看上去绚烂，但不会赢得观众的喜爱。
可以把演讲作为一个督促你集中精力认真研究某个课题的契机。研究当中提出的问题，有助于为你的演讲提供蓝图，通过这个发现之旅，找到演讲当中具有启示性的关键之处。有一些演讲教练过度重视对演讲者自信、技巧及魅力的培养，忽视了语言训练。实际上在演讲中，语言才是真正的魅力所在。
关于演讲还有一个很好的比喻：它是演讲者与观众共同经历的一场旅行。演讲者就像导游一样，必须从观众的角度出发，讲解过程中一定要避免突然的跳跃或生硬的过渡。如果想让你的观众印象深刻，你应当做一个完美的结构设计和呈现方式。
同时要注意演讲的主线。在分析戏剧、电影和小说时，有个很好的词：主线，也就是将所有叙述串联起来的中心主题。每个演讲都应该有一条主线。你可以想象主线就是一根结实的绳子，你可以在上面缀上你要建构的思想的所有碎片。试着理清主线，不超过15个单词概括主要内容。演讲的目标越明确越具体越好。如“你想传递给观众的具体思想是什么？他们能从中获得什么？”而不是“我想给观众以启迪。”
书中提到四种应该避免的演讲风格：推销策略、漫谈、讨厌的公司人和启迪性的表演。
演讲的真谛应该是出于自己真诚的内心，有一种分享的热情，能给观众带来收获。如果你有其他目的，观众一定可以感觉出来。以下几点是书中给出的建议：
演讲者应该做一个慷慨的给予者，为观众带来一些收获，而不是一个令人讨厌的自我推销者。
花时间做好充分的准备演讲有清晰的脉络和主题。
专注于所从事工作的本质，专注于渗透其间的思想。从自私的行为模式，转变成慷慨的给予模式。
不要过多地追求技巧，在形式上模仿富有启迪性的演讲者，并试图在感性和理性上都能征服观众。
总体来说，演讲要真诚、勇气、无私奉献以及真正智慧的领悟，要尝试着将这些元素融入演讲之中。
演讲前要尽可能多地掌握观众的信息：你的观众是谁，他们的知识水平如何？他们有什么样的期待？关心的问题是什么？演讲是以求知欲为前提。如果演讲是为观众解开一个有趣的谜题（像一份礼物），而不是呼吁他们关注存在的问题（像一个请求），会更容易吸引观众。
在演讲时，和观众的交流非常重要，如果联结非常好，那么演讲效果相对也会出彩》。
其一：一开始要进行眼神交流，适当微笑。
其二：展示脆弱。
其三：让他们发出笑声—而不是感到不安。
其四：放下自我。
其五：讲故事。
通过演讲找到自我。
整本书的目的是找到适合自己，能让自己感到自信的演讲模式，而非一味模仿和使用技巧。
第一、演讲主题必须是你熟悉并热爱的，连自己都不感兴趣的话题，更激发不起别人了解的欲望。专注于自己的思想甚过其他外在形式。
第二、真实，你是谁，就展示什么身份，觉得什么衣服舒服，可以增加自信就选择那套服装。暴露自己的弱点没关系，重要的是找到适合你的演讲方式，尽早熟练，真实是至关重要的。做你自己。不要刻意模仿ted名人，聚焦于你的思想，用自己最真实的方式发表演讲。
第三、演讲也是提升自己能力的一种表现，通过练习来减轻对演讲的恐惧，战胜自己，大胆地展示自己。通过演讲来提升影响力，自信心。
演讲的力量读后感
人与人之间的沟通，对于我们所有人来说都是必不可少的需要掌握的能力。有的人性格外向，非常乐于与人沟通交流；有的人性格内向，就认为与别人沟通就留非常困难。我常常听到的一句话就是：我性格比较内向，不知道该说什么？性格内向的人认为这一切都只是性格的原因，认为性格外向就可以了。却是，如果只是彼此之间日常谈话可能有些道理。但是如果谈到面对公众演讲的话可能就不是这样了。
这本《演讲的力量》的作者ted的掌门人，通过ted这个演讲的圣地的多年经验，为我们在公众演讲这一块提出了十分重要的建议。这本书不是单纯的演讲方法技巧书，而是力图从演讲的本质来分析。在ted这个舞台上，我们在网络上能够看到的每一位上台的演讲者都能够在短短的时间里将自己的经历体会分享出来，有效的表达自己的观点，并且能够获得听众的认同，这不得不说是一个奇迹。
看到这里是不是有兴趣一睹本书的风采了？本书按照一个演讲的流程分为五个部分来进行展开的。在第一部分的"演讲基础"里作者列举了自己的亲身案例为我们展示了成功的演讲的作用是多么巨大，你也可以看到作者如何将ted这个平台保留下来并将其发扬光大。作者在这部分谈到了演讲必须要做到思想的植入，也就是说演讲必须要有灵魂，有内容，光是抱着想成为演讲明星的想法上台的话，作者是十分不认同的，至于为什么，我在这里就不剧透了。
让我注意到的是第一部分里还浅谈了一些演讲需要注意的常见陷阱，我对于里面谈到的避免进行推销似的演讲的观点很是认同。因为之前我在上班的时候，公司举行员工培训青睐培训公司的老师来进行试讲时我，谈得最多的是这个问题如果想要进一步了解的话可以购买我们的什么什么课程。我每每听到类似的话都很反感，即使课程再好但是对于这个老师很难有亲近感。作者在文中也谈到这样的演讲方式往往会适得其反，而如果演讲的时候注意到是给予而非索取的话，不仅仅演讲会获得成功，你的现实中的困难说不定也会得到解决。作者谈到这里的时候就列举了人权律师布赖恩－史蒂文森的演讲案例说明了这一点，有兴趣的读者可以去看看。
以上是我看这本书的一点小小个人看法，我觉得本书与其他演讲类书最大的不同在于本书不是具体教你演讲的方法，没有给你模仿的模版，而是将演讲的内涵真义为我们展开，在我看来这才是最重要的。
《演讲的力量》读后感字
一听这个名字好像离我们很远，对吗？再给你一秒钟思考一下，是不是会发现有很多机会甚至无时无刻要面对不同的人发表“演讲”呢？一次头脑风暴的发言，一次茶水间的闲聊，一次商场的讨价还价等等，都需要你对着各种身份的人传达不同的想法或是信息，这些统统都算作“演讲”。
如果你觉得“演讲”这个词太严肃了，那换一个词——沟通。沟通是不是亲切多了，这下可以说我们每时每刻都在与人沟通。不断地互通有无，看到娱乐八卦，会热烈激动地“探讨一番”；工作上的决策计划，又会与同事谦虚地“切磋一二”，这些生活中的“闲聊”与工作上的“商讨”都属于沟通的范畴。
沟通是一种能力，更多的是表达的能力，我们通过什么来表达——语言，无论这种语言是文字、声音还是肢体动作。沟通最直接的形式是说话，如果问一个人会说话吗？这将很容易引起冲突。只要不是哑巴，谁还不会开口说话呢？请等一下，真的是人人都会说话吗？笨嘴拙舌、沉默寡言、语无伦次、言不及义等等形容不会说话的成语不都在说明并不是人人都擅长说话，甚至大多数人都不擅长说话。
演讲——沟通——说话，都是需要开口人面对他人表达想法，只是“他人”是一个人，几个人，还是几百上千人的区别。无论是哪个词，都只是我们信息互通的一种工具或方式，我们更看重的是结果。那如何让你说的内容被一个人、几个人甚至上千人自然而然愉悦地接受呢？ted创始人克里斯·安德森给了我们四条锦囊妙计，至少保证在你说话时，他人不会玩手机或是从后门偷偷溜走。
首先，聚焦于一个主意。一段表达一定只有一个明确的主题，如同一部小说，一定要有一个或明或暗的主线，这样可以保证你不会离题太远，不会让对方摸不着头脑，更不会让人感觉你思维混乱。
其次，给对方关注的理由。这是什么意思？当你想表达一个主题时，对方立刻会产生一个想法：这和我有什么关系？如果没有关系，对方肯定不会仔细倾听。即使有关系，还会继续发问：这跟我有多大关系？关系不大，同样不会认真对待。将主题与听者紧紧地联系起来才能有后续的认真倾听和透彻的理解。
最好的化难为简的办法就是类比——打比方，比方越常见越简单，理解的效果越好。如果不想产生“外行看热闹”的尴尬，最好甩掉那些显摆“专业度”的做法。
最后一条建议就是让你的主意值得分享。你对自己的主意有热情有激情，你在前面三条建议中成功地让听者理解了你的主意，但你的主意要产生怎样的后续影响呢？会引起改变，会触发反思，还是会产生汇聚更大的影响或是力量？无论是哪一种都是值得他人分享的，不能让听者仅仅享受了一场耳朵盛宴后就轻易淡忘了。
做好这四点可以有一个合格的内容呈现，这是演讲的内部因素。外部因素同样重要，决定着一场演讲的成败。
演讲的力量读后感
知识从来都无法被强行塞进大脑，影响力的建立是一个水到渠成的过程。
然而，人们并不会一开始就相信一个陌生人所说的话。因此，要想把思想装入他人的大脑，就需要在发表观点之前，先建立双方的联系，或者说信任。
克里斯分享了五种建立信任的方式：
一是眼神交流，保持微笑。演讲小白也许并不能做到熟络地和台下的听众打招呼以及自然流畅地发表演说，但在演讲开始，试着与观众眼神交流、给对方一个微笑并不是多么难的一件事，简单的动作却能迅速拉近陌生人之间的距离，甚至赢得他人的信任。
根据镜像神经元的理念，一个人的情绪反应会引起对方相同的情绪。因此，当你对他人笑的时候，对方很可能也会回报你一个微笑；如果你紧张地看着对方，对方也会觉得不安。
因此，在ted演讲中，克里斯给当天演讲的嘉宾最重要的建议是，与观众进行适当的眼神交流，尽量表现得温暖、真诚而自然。
二是展示脆弱。虽然脆弱并不是一个褒义词，适当地展示脆弱有助于缓解双方之间的紧张气氛。这就好比当人们看到一个逃犯放弃抵抗，并卸下所有武器的时候，所有人也开始放下戒备。所以，如果你觉得紧张，不需要刻意掩饰，承认它，然后克服它，脆弱也有它的力量。
三是幽默。幽默是人际交往中最好的润滑剂，几乎没有人会拒绝幽默，在演讲中同样如此。在演讲中，穿插一个小笑话，或者偶尔自嘲一下，把听众逗开心了，他们自然而然就会喜欢你，剩下的也就好办了。
四是讲故事。爱听故事是人的天性，在演讲中，如果能讲一些和主题相关的个人经历或者能够引发共鸣的小故事，让观众近距离地了解自己，往往容易快速拉近与听众的`距离，并建立信任。
会讲故事，才能改变我们的人生故事。演讲中的故事通常都是服务于思想和观点而存在，不仅通俗易懂，而且有着它特定的寓意，与刻板的说教相比，故事显然更容易被人们所接受。
“务必赋予你的故事一定的寓意。”
读励志演讲的读后感
我的大学在湖南大学度过，那是我的第二志愿，我当年曾经想去北航，后来没去成。一直到今天我还深深感谢自己当年的高考失误，事实证明我在这个中国唯一一所没有围墙的大学度过的时间是我生命最宝贵的一段。我还记得报到那天，有点下雨，我提着我的吉他(其实那时候也不太会弹)走进我的宿舍，那时自己有点不太自信加到处讨好，偶尔又觉得自己无比理想和清高，我想所有那个年纪的孩子都是那样。
所以那天晚上，17岁的古典正式向自己的生命发问：我到底要成为什么样的一个人?
如果你还认识我，你应该知道，这些形容词已经印在我的生命中间，这些任务也变成我最自豪的历史，我学会了开车、四级、学习双截棍、大二骑单车横跨6个省1500多公里到达北京，这一切都是因为17岁的古典，在那个关了灯晚上，第一次对自己的生命发问。
我辞掉我的第一份工作因为我讨厌我的专业——建筑工程虽然他帮我在一个着名的建筑事务所找到一份相当不错的工作但是我坚持半年却发现无法喜欢。善良的父母亲认为这是少年人不负责而蛮横的举动虽然只是用表情来反对我依然觉得压力巨大。我一个人跑到附近的公园坐在凳子上面发呆一直到晚上才回家。
这样的日子一连过去三天，我就这样坐着，想着如何向家人和女友交待?赚不到钱怎么办?为什么当年父亲逼我选择这个专业?同学会怎么看我?如果我去找工作，又会有什么新的遭遇?我就这样越想越烦，满嘴起泡，觉得不如死了算了。20你路过我们家附近的公园，你会看到一个像即白领又像大学生的人，他天天猫在一个长条凳上，一天就吃三块钱的蛋糕和一瓶水，一会儿坐一会躺，拿一本书似看非看，坐立不安。
这个问题的答案我想你也许已经知道，然后我离开了深圳，来到北京，再也没有从事自己的本科工作。我成为一名新东方讲师，成为职业规划师，学习心理学、教练技术，创办了nedp，支持越来越多和我一样的人，成长为自己的样子……我们正在迅速地日益壮大。
也许会马上恍然大悟，也许答案会在一两天后跳出来，也许甚至会通过别人告诉你。但，我总能找到答案。在我们的生命战略课程上，当每一个人也真心对自己的生命发问，他们总能获得让自己激动和愿意全力以赴的答案。
但是，你的生命有无数种可能，只要你敢于对自己的生命提问。
在每年刚刚开始的时候，对你自己生命发问吧!
我到底希望成为什么样子?
这个世界因为我，会有什么样的改变?
记得有这样一项医学资料：一年不患一次感冒的人，患癌症的概率是经常患感冒的人的6倍。
这似乎有点奇怪，但这却是真实的。据生物学家观察，一条鱼放在鱼缸中，没几天就死了，而三条鱼放在鱼缸中，却可以活一年多。因为它们在一种“竞争氛围”中，越活越有“战斗力”。
还有一个成语叫“蚌病成珠”：蚌体内嵌入沙子，便分泌出一种物质疗伤。久而久之，便形成了一颗晶莹的珍珠。
生活就是这样，需要经受磨难，需要参与竞争。
我们应该让这种磨难和竞争转化为动力，而决不能受了压力而自悲自叹。尤其是在竞争中面对失败和挫折的时候，更不能自暴自弃，因为竞争不相信眼泪。
我们应该懂得，成功是失败的积累，在竞争中不可能没有失败。
一个成功的竞争者应该经得起风雨，应该具有抗挫折的能力。在竞争中流泪是弱者，只有在困境中奋起，才能成为强者。
法国物理学家伦琴小时候学习成绩很好，但很顽皮。一次，学校以不尊重师长为理由，开除了他的学籍，使他因为没有中学毕业证而不能上大学。几经挫折与努力，伦琴终于以优异的成绩考取苏黎士学院，可毕业时学校又因他的履历问题拒绝他做一位知名教授的助手。面对种种挫折，伦琴从来没有掉过眼泪，而总是激流勇进、迎难而上。经过整整的努力，他终于担任了德国沃滋堡大学的校长。后来发现了x射线，成为第一个获得诺贝尔物理学奖的科学巨人。
古今中外，流传着许许多多向逆境宣战的千古佳话，像伦琴这样在逆境中奋起并成就了伟大事业的人物比比皆是。
对挫折的承受力是与一个人的综合素质尤其是意志品质密切相关的。
我们要懂得挫折乃至生活中的正常现象，是任何人不可避免的。
有竞争就有失败，关键在于谁的挫折能力强，谁就能获得成功;谁笑到最后，谁就笑得最好。请记住：竞争不相信眼泪。
当自己还只知道洋火而不知道什么叫火柴的时候已经是多年前了，如果那时候有人和我谈起火柴一定会一脸天真的看着他顿时心生崇拜，因为他知道我不知道的东西。
还在老家的时候家里点火一律用的是火柴，一个不大不小的长方形盒子，拉开里面整整齐齐的躺着几十根戴着红帽子的小木棍。随便拿出一根，用手轻轻一划红帽子的温度瞬间就能升高直达它的着火点，然后发出一点微光带着火星，随着磷的燃烧产生一种能在空气里久久不散的气味。这一连串动作是那么的轻巧和熟练，只是不知道从什么时候起好像就再也没有用过火柴。
后来出现了打火机，火柴似乎就从每一个家庭里逐渐消失了。打火机能够发出更多的光和更足量的热从而能让东西更快的燃烧起来，携带也更加方便了，不怕受潮也不用担心它会像火柴那样轻易就会被折断，总之有很多好处火柴都是不具备的。只是再也没能找到当初那种随手一划的快感和再也没闻到那种久久不散的气味。
随着后来社会不断进步科技不断发展打火机终究是取代了火柴，并且渐渐地出现了各种各样的打火机，到了现在它的作用早就不只限于点火，不知不觉它似乎还能够代表某些人的身份了。有些打火机早就不是一般人就能够用得起，超出了很多人的支付限度。自它出现一步步终于也成了某些人彼此攀比的一件物品，而是逐渐被抬高身价用于象征身份的高低。好像后来都被忘了，忘了它的发明其实只是为了点火而已。
火柴被打火机取代是社会发展加快的象征，理应是件值得高兴的事，可自己总觉得高兴不起来，似乎在这个过程中让我们少了一些什么，可自己又说不出来那到底是什么。这个社会在不断进步，不断出现新事物和改进旧事物，你我也在不断的发生一些变化。在这样一个巨大的洪流之中好多东西都被带走了，有些是看的见得，就像火柴，还有些是看不见的，比如说一个人的精神与品质。比起老一辈我们这一代人身上很多东西都不如他们，似乎吃苦耐劳这个词再也在我们身上用不上了，生来社会和平安定，不用我们吃什么苦耐什么劳就可以在这个社会上活下去。只要能活下去好像就够了，并不需要我们这些平凡的人做出什么惊天动地的事情。
当初还小的时候，对生活充满向往，听着大人说我们是祖国未来的花朵，后来慢慢长大，读完小学再到初中高中最后来到大学，终于发现我们这一代的花朵还没来得及在未来开放很多在路上就已经凋谢了。不知不觉怎么就对生活失去了憧憬和继续下去的勇气，只是就这样有一天没一天的过着，看不到未来的方向。小时候听说哪里有人读大学觉得是一件很了不起的事情，总想以后自己一定也要去体验一下美好的大学生活。转眼我们就真的也走进了大学的校园，只是要在心里问一句“难道这就是我们一直希望的大学生活吗?”
都说大学是一个能够让你有一个更好的平台的地方，可好多人根本不知道自己想干吗，根本就看不到自己的未来在哪，就算有一个很高的平台恐怕是再平也有要跌下来的一天。我想这就是为什么现在大学生不好就业的原因之一吧，太高会摔死，太低会饿死，刚好的就只是在等死。不知有好多朋友和自己聊天说到这种大学生活很让人受不了，每天吃吃睡睡，你看着我我看着你，明知道还有很多事情没做可就是怎么也行动不起来，明知道这不是自己想要的生活却又不想去改变什么，任由懒惰将心啃食的支离破碎。
整天心慌意乱，我有一个室友每天都说要去看书，可每次都没看，因为在他看书之前总要先看电视或是睡觉，原因是先放松一下然后就认真看书，于是每次都只看到他在放松而从没有真的拿起过放在床边的书。时间一久内心开始变得十分烦躁，于是又说我应该好好休息一下然后一定好好努力，一休息就又把要努力的事抛到九霄云外，等回过神来发现又是什么都没做，内心变得更加烦躁，后来内心开始不停挣扎形成一种恶性循环，总觉得自己要得抑郁症。又有很多次你终于忍无可忍决定去做点什么，可别人一句做那些没有意思就将你心里那还没来得及燃起的火轻易熄灭，后来就再也没有点燃过。
教室不愿去，寝室满是弥漫着“堕落”的气息，待久了有一种要窒息的错觉。这就是我们很多人的现状，包括我自己。怎么也找不到能让自己坚持的理由，浑浑噩噩，你不想要这样的生活却又感到无能为力，自己在迷茫之中每天和自己的心挣扎不停也不试图去认真面对现实生活，任由自己在自己的世界自生自灭。
后来终于明白自己为什么喜欢火柴而不是打火机了。火柴虽然容易受潮可只要经由太阳一晒它依旧又能发出光与热，它虽然光很微弱热量也很少，可它每次燃烧都是用生命在换取那点光与热，最后留下一点黑色的灰烬，毫无保留。其实火柴也和很多人一样害怕孤独，所以每一盒都有好多根，然而每当它们要用生命去完成自己的使命时又都是一个人，因为它们知道那是它们的职责是一定要去做的，哪怕孤独。
而现在的我们很多人就像是一个打火机，总想不断抬高自己的身价从而将别人比下去，不断攀比，眼里只看到别人的不好就开始自我感觉良好，不求上进，惶惶度日，从而都忘了自己的主要作用其实只是用来生火的。我们似乎连一根火柴都赶不上了，因为很多人的心一旦打湿就再也晒不干了，不管做什么事情都是抱着无所谓的态度，认真对待都很困难更别说什么毫无保留的去完成一件事。
我们到底是怎么了?社会在不断在发展，但我们就真的也在不断进步吗?我们拿起的东西太多想要的的太多最后反而不知道我们真的需要的是什么了，那就放下一些，这样可能活的更好。放下懒惰，就是放下诚惶诚恐;放下攀比，就是放下怯弱自卑。然后拿起一些，拿出自己被淋湿了的心好好晒上一晒，拿起被自己丢在路旁的勇气重新上路，带上那个被掩埋了的自己陪伴你的一路孤独。
在这个没有了火柴的世界但愿你我能成为一根自己的火柴，也许有一天你会被打湿，但只要心还没死，那就历经风雨等一个艳阳天，重新晒干，重新点燃，发出本该有的光与热。
古罗马人手里总是拿着特别的樽(古代饮器)，遇到气愤时能随时把它打碎。聪明的日本人在事务所里放个上司的泥塑，供下属下班后敲打发泄，如果没有多余的餐具，也没有泥塑，可以通过其它途径出气。
自制力始终十分重要。特别那些处于显赫地位的人在脉搏加快之前，把要解决的问题放一放，平静一下自己。
愤怒容易使人失去理智。有一个很能说明问题的例子：古代的皮索恩是一个品德高尚、受人尊敬的军事领袖。一次，一个士兵侦察回来，没能说清楚跟他一起去的另一个士兵的下落。皮索恩愤怒极了，当即决定处死这个士兵。就在这个士兵被带到绞刑架前时，失踪的士兵回来了。但结果出人意料：领袖由于羞愧更加暴怒，处死了3个人。
第一个士兵———坚决执行下达的死刑令;第二个士兵———由于没有及时归来。造成第一个士兵被处死;第三个刽子手———因为没有执行命令。
沉默是对付愤怒的好方法。俄国历史上的女皇叶卡捷琳娜·韦利卡娅就不止一次采用这种方法。当她对某大臣产生愤怒时，急忙喝一大口水，在房间里走啊，走啊，直到愤怒被宽容代替。
当你被愤怒控制，处于激动之中，会做出许多傻事。遇到这种情况，要神态清醒。即使是装———也要微笑。原来，微笑会创造奇迹。你刚咧开嘴，脑海里立刻浮现一些愉快的事，所有器官从准备“战斗”的状态中获得解决，血液趋于均匀，心脏跳动有节奏，大脑供氧得到改善。想一想，感情很有感染力的。如果说，愤怒引来愤怒，那么，微笑回报微笑。
试一试那些能聚精会神的动作，例如，咬紧嘴唇，舌头缓慢沿上腭做切线移动5-6次，然后默默数到10。再做几个深唿吸。反复几次也能摆脱愤怒。
最近发生了挺多事，一时不知从何说起。其实也只是些小事而已。
首先我被学生会抓到玩手机要扣我20分，晕真以拿学分很容易是不是?我穿高跟鞋穿短裙当礼仪小姐挣来的。10届的就那么嚣张，想上位想疯了!你姐姐我09的都没出息呢轮到你!
我们班只有6个女生可五个是学生会的。可我不是。一个是我好朋友她刚进学校就进了我们班主任喜欢她觉得他老师就给她推荐进去了。好我承认我不是外表看上去就像个好孩子，而且走读生本来就很少当学生会的而且就算要当也要严格考察的。这不公平不是吗?!一个是我同桌她怎么进去当上的我不知道大概是我们班女生当时没人吧。另外两个哼，一个是“人脉广”见个男的比自己大就认关系哥哥哥哥的叫，很巧我们部里的一个部长是他哥哥。还有一个我们班一个男生在学生会混了一年也算是个小兵了那个男生暗恋我们班的那个女生，恰好他们那会找人有一个名额就给了她。最后一个他的亲戚是我们学校的老师不说了都懂得。晕。算什么?我曾经和班主任说过很多次有关于我想进学生会的事可是不知道是她没听懂还是别的，总知道现在我都不是，是什么都不是!
我们学校实行学分制鼓励学生多参加活动，可是因为我们学校实行准军事化的关系所以很多活动走读生是被限制的。而我们的班主任虽然和我们两个走读女生关系很好可是有活动机会我的好朋友总是比我多。虽然我也很积极的想要努力改变自己可是。机会不会从天上掉下来，就算真的掉下来也不会砸在我头上这个道理我从上小学就明白了。因为我不是好孩子，家里没背景也没钱。更不会做讨好别人的事。可是为了给以后的简历增添光彩之处我真的很努力了。可是貌似很多事不是你努力就会有回报的。我的好朋友可以不费吹灰之力的有很多参加活动的机会。而我费尽了心思也没有多少。我有机会参加礼仪队的时候因为我个子比不上他们所以我在家拼命地练，所有都不知道在老师商量的时候我有多紧张，在我的毫不在乎外表下我有多么在乎。我想让别人知道我也是可以的。我参加华尔兹表演其实机会轮不到我只是我拼命在老师面前说我可以。别人不知道当时那里有多少女孩子他们的眼光是怎样的，可是我可以不在乎她们，我回家向妈妈说的时候妈妈有多开心。即使知道要在晚上排练我还是参加。表演那天很冷十度左右。我穿着短袖的衬衫短裙在操场跳舞。他们只知道我在跳舞呵呵却不知道我手上全是鸡皮疙瘩。礼拜五上午放学同学都走了学校有活动，我当礼仪小姐迎接客人。呵呵我们那天留下来别的同学都说不想了，我附和着他们可是我却非常开心因为那可以加学分。虽然那天的温度只有8°c。当礼仪小姐其实说穿了只是摆设。漂亮的摆设。那些大肚子里都是高级饭店油水的可不会看我们一眼，他们不管我们为了迎接他们在风里站了几个小时，他们只知道他们是客人。尊贵的客人。
我突然觉得我就像钱小样，什么本事都没有就希望可以过上好日子。没有别的本事整天胡思乱想最拿手。幸福是要付出代价的。成功更是自己奋斗得来，这个道理我比谁都懂。可是我没那样的机会。我没有家庭优越的背景，更不是高材生。我什么都不是!
读励志演讲的读后感
轻轻地翻开《励志故事》书，我将邀你一起感受给我启发最深的《昆虫赛跑》故事：昆虫王国举行一次长跑比赛，蟋蟀、蚂蚁和蜗牛家族都参加了。比赛开始了,蟋蟀和蚂蚁遥遥领先，那只蜗牛被远远地甩在后面。眼看快到终点了，蟋蟀因相互挤撞、蚂蚁因争夺大米，被淘汰赛场，最终，蜗牛凭着不屈的精神取得了这次长跑比赛的冠军。我深深体会到：每个人天生资质各不相同，也许你没有别人聪明，也许你没有别人健康，也许你在很多方面都比不上别人，但是如果你立下了明确的目标，并且愿意比常人多付出千万倍的努力去实现它，那么你也能像这只蜗牛一样战胜强敌，取得最后的成功。
读了《励志故事》这本书，也使我想到了自己。我原本是一个对钢琴有着浓厚兴趣的学子，因无法克服学钢琴带来的艰辛和恒心，让我几度想放弃追求梦想的信心，最终在妈妈的耐心劝导和鼓励下，我重拾信心，并持之以恒，最终顺利的通过了钢琴等级考试。
读《励志故事》书，使我明白了一个道理：学习，是进步的阶梯，成功的基石，只有提前立下目标，并坚定不移地向着自己目标奋斗，才能取得成功。惟有志者，才能够成就人生的价值与意义。
读励志演讲的读后感
看了乔布斯的卑微出生和贫寒的家境，我感觉自己是比他幸福好多。
他自己选择大学退学是因为觉得上大学没什么价值，没有自己的人生目标。他退学后学他自己感兴趣的东西。而现今社会，上大学可能才有出路，学历和知识同样重要。我当时上大学时的目的就是好好学技术，将来找个好工作，当时以为学好技术就能找到好工作，可事实上呢，上完大专才发现，即使在大学技术学的很好，那技术水平也在最低水平。靠这样的技术找个工作是不难，可是想到以后要怎么发展就很迷茫了。技术水平的提高是靠扎实的理论基础加上丰富的实战经验才能得到的。可是我两者都没有找到合适的方法去提高和实现。我觉得技术人员的成长需要环境、性格和兴趣等多种因素的支持。乔布斯学美术字是处于他的爱好，可是我自己爱好是什么呢，我自己也不知道。
大学的时候还是有目标，喜欢电子技术的微妙和让人惊奇的现象，所以我努力学习了电子技术。可现在工作了，我不会再为自己做出的东西感到惊喜，做产品也几乎是体力劳动，看明白了就能做，做出来有问题再改改，自己做的产品几乎没有自己的一点思想和理念。乔布斯说“自己所经历的东西会在将来某一天串连起来”。我就自己在想我经历过什么，学到了什么。我将来拿什么串连在一起，想到这里自己就很恐慌，怕自己串连在一起的是时间的流逝和空白的青春。乔布斯之所以能克服所有的困难坎坷做出这么伟大的事业，是因为他无比热爱自己的工作。可自己现在在做什么工作呢，现在的工作就是为了生存，自己也不知道喜欢什么样的工作。工作后就开始迷茫，不知道自己该怎么发展，连方向都没有找到，甚至不知道怎么去寻找，但是我必须尽快找，方向对了努力才有意义。关于死亡的故事，“如果你把每一天都当做生命中的最后一天去生活的话，那么总有一天你会发现自己是正确的。”这句话乔布斯做到了，我现在是达不到那种境界，但是我认为想成功的人都需要有这种境界。我会记住这句话“自己即将死去”，不是记在脑子里，而是记在心上。有人说青春就是财富，可我觉得燃烧的青春才是财富。自己应该趁着青春多有点收获和经历，在自己的青春上能留下点值得回忆的脚印。
演讲的力量
尊敬的老师、同学们：
大家好!
学会倾听，你会听到世界上最美妙的声音。
当我们学会倾听大自然的时候，我们能听到潺潺流水，听到悦耳鸟鸣，能够听到风声吹着树枝沙沙作响，还能听到各种虫鸣，还有森林里走兽的脚步声。学会倾听，让我们的感官进入到一个全然不同的世界。当我们学会倾听后，这些美妙的声音随着我们的听觉进入到了我们的心里，随之就成为了我们心里回荡的旋律。
学会倾听，我们更需要做的是学会倾听我们身边那些爱着我们的人对我们的建议。每个人的身上都会有不足之处，我们为人处世也肯定都会有做的不好的地方。这个时候，我们应该学会倾听，学会倾听别人对我们指出来的错误。我们学会倾听后，也需要好好的去改正自身上的不足。学会倾听，要求我们有一颗谦虚的心，并且懂得去接受别人对我们的批评。
我们不能一直都固守己见，对于别人的劝说听不见去意见。倘若我们这番做，那么我们势必会失去一些我们的身边的朋友。并且我们本身的缺点得不到改正，我们的缺点也会在自己的身上越来越明显。为了让自己不断的得到提升，也为了自己能够变得越来越好，我们应该学会倾听。学会倾听，对我们只有好处。
我们身边所有爱着我们的人，关心着我们的人，他们对我们的提醒也是最珍贵的。学会倾听，倾听他们对我们的本身亦或我们所做事情的评价，很多时候，我们身边的人更能看得清我们所在的处境。
所以，朋友们，不管是在我们生活中，还是在我们的学习中都请学会倾听。学会倾听，我们会发现原来我们生活中有这么多关心我们的人;学会倾听，我们也会发现，我们的学习也会在倾听中得到不断的提升。
演讲有技巧
好的演讲稿，语言应该是生动感人的。要使语言生动感人，必须做到：用形象化的语言，如恩格斯的《在马克思墓前的讲话》，把马克思的“逝世”改成“睡着了”，这样不仅形象地写出马克思逝世的从容、安详的神态，而且也饱含了作者内心无限悲痛的感情。
在演讲中，如果演讲的语言不通俗，听众听不懂，就要影响演讲的效果。为了使演讲的语言通俗平易，我们须从以下几方面努力：
(1)演讲的语言要口语化。首先要解决思想认识问题。不要一动笔就往书面语言上靠。写完后自己照稿念一念，看看是否上口，然后把那些不适合演讲的书面语改为口语化的语言。其次，要注意选择那些有利于口语表达的词语和句式。双音节和多音节的词语比单音节的词语容易上口，而且也好听。如“当我要写演讲稿时”就不如“当我要写演讲稿的时候”好听。
(2)演讲的语言要个性化。马克思曾经说过：“你怎么想就怎么写，怎么写就怎么说。”它告诉我们，不管“说”也好，“写”也好，都要用自己的语言，而不是别人的语言或现成的语言。
(3)要说自己的话。有些演讲者，爱使用一些“时髦”词，或是套话，或是从报刊、书籍上摘抄下来的，生硬地拼在一起的话。这样的语言听起来挺“新鲜”，究其实却内容干瘪，缺乏生活的真实。用自己的话讲，可能看起来很朴素、很普通，但却更真实自如，更富有吸引力。
(4)语言要生动感人。好的演讲稿，语言应该是生动感人的。要使语言生动感人，必须做到：用形象化的语言，如恩格斯的《在马克思墓前的讲话》，把马克思的“逝世”改成“睡着了”，这样不仅形象地写出马克思逝世的从容、安详的神态，而且也饱含了作者内心无限悲痛的感情。
(5)用幽默风趣的语言。如《改造我们的学习》中的一段：“这两种人都凭主观，忽视客观实际事物的存在。或作讲演，则甲乙丙丁、一二三四的一大串;或作文章，则夸夸其谈的一大篇。无实事求是之意，有哗众取宠之心。华而不实，脆而不坚。”这样的演讲稿读起来朗朗上口，听起来铿锵悦耳，很有吸引力。
读励志演讲的读后感
在你人生低谷期的时候，千万不要盲从，千万不要失去理智，如果你盲目地看到一些所谓成功者的办法而去尝试，那样结果是不可预计的。成功，在某种意义上是一种心理满足，成功并不难，关键看你如何理解成功?你是如何计划去实现成功的?站在金字塔顶端的两个物种——老鹰和蜗牛都明白，成功需要分析。
人生的迷茫不在艰难的小路上而在十字路口，老鹰和蜗牛都都分析要想到达金字塔的顶端，就要认清形势。老鹰采用了先天的机能，利用螺旋飞行的方式飞到顶端，而蜗牛他分析是即使有翅膀的也不一定和老鹰一样能飞上去，比如小鸟，蝴蝶，蜻蜓。有脚的不一定都可以坚持下来，比如蜘蛛。所以能爬到金字塔顶端的生物并不多。所以它决定坚持不懈地往上爬，因为成功的路上并不拥挤，坚持的人并不多。
一、成功路上需要选择但会选择的人不多。
常常是因为别人和他说了，这个行业不错，这个行业挺赚钱的，很多人因此而进入了这个行业，或者叫进入了某家公司，开始从事属于他自己的事业，殊不知，这并非你本人的意愿，你并不知道如何选择。成功路上，很大一部分跟风者因此被淘汰，成为行业过客。准确地说，这部分人自己淘汰了自己。
二、成功需要贵人指引但有导师的人不多。
许多人之所以没有成功，是不知道如何去做，不知道自己在干什么，因为他的生命中还没有出现一位重要的贵人，缺少一位通往成功的导师。哈总三十岁以前可以说是一个碌碌无为的人，因为他的生命中，也没有这样的一个人，着名的成功学大师陈安之也说过，很多人之所以没有成功，那是因为他的生命中没有出现一位引路人。并不是他不努力，而是他不知道自己应该做什么。
三、成功需要不断学习但会学习的人不多。
成功路上需要不断的学习。我们都知道，大成功者是终身学习者，大成功者是大磨难者，这种说法体现了学习的重要性，社会上多数人都是被动学习者，被逼无奈才会想到学习。我们还听说过这样的话，学校里学到的知识仅仅是整个人生知识的5%还不到，更多的知识来自于进入社会后的学习。但是这样的人不多，紧跟时代步伐的人更是少之又少，知道为什么成功者是少数人的道理了吧。
四、成功路上需要准备但是有准备的不多。
成功路上需要准备，有的人却不知道自己几斤几两，他们不屑别人的成功，认为自己也可以成功，当然有这样的信心很好，但是你分析过没，那些成功人士往往从零点开始起步，他们脚踏实地的一步一个脚印，通过不断克复前进路上的艰难险阻，获得自身能力的提升，逐步积累第一桶金。但太多人，看到别人成功了，自己还没搞清楚，就试图成为飞人，摔跤的可是他自己。
五、成功路上需要付出但懂得付出的不多。
成功路上需要正确的付出。我相信付出就有回报，但是懂得如何正确付出的人不多。授人以鱼，不如授人以渔。很多人热衷于给予或付出，但是这种给予没有能让需要帮助的人得到本质的帮助。穷人之所以穷，不是你给他们一笔钱可以解决的，您应该教会他，如何通过努力去改变的他的现状。穷人之所以穷，是因为他没有获得致富的手段。付出和给予只能解决一时之需，引导穷人走上脱贫致富的道路，才能真正富裕。
六、成功路上需要目标但知道方向的不多。
有一种东西，有的人一辈子都没有，一旦拥有它，你永远不会退缩，眼前的困难简直就是微乎其微。如今人不具有。这个到底是什么呢?有的人说是梦想，有的人说是人生目标，不是，是比这个更高的东西，你可以叫他信仰，你可以叫他使命。也就是这一辈子不管发生任何事情，你都会坚持、为之奋斗的东西。
七、成功路上要全力以赴但付诸行动的不多。
成功路上需要全力以赴。飞人乔丹说篮球是他生命的全部。当找到人生使命的时候，当定位人生的时候，我们就应该用生命来完成它。眼下，懂道理的人到处都是，但付诸行动的太少了。任何成功不是想出来的，一定是行动的结果。行动了就可能犯错误，但我们必然会修正错误。一心向着目标行动的人，整个世界都会为他让路。
八、成功路上并不拥挤因为坚持的不多。
成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多。只有坚持了，我们才知道，这一路上有多少事情需要实干，有多少东西需要学习。随着时间的推移，任何一条通往成功路上，同行者会越来越少。把“胜者为王”一词改为“剩者为王”也许更能准确地表达成功与坚持的关系。成功路上需要坚持，坚持才会成功，最终能走到终点的人其实不多。
但凡，每个成功的人都是有着坚定的信仰，勇往直前的勇气，敢于付出而不怕失败，在距离成功的日子每天计算着，规划着，分析着。坚持着数不清的日日夜夜，努力地让生命充实地去实现自己的计划。他们会学习，而不是人云亦云，安安静静地等待机会，不羡慕他人既得的成就，对自己抱有信心。成功，或许还很遥远，但这样的一种生活方式足以让自己过得精彩了。
多年前我看过一篇文章，题目大概是《我努力了十八年，才跟你坐在一起喝咖啡》，文章说农村里的孩子奋斗很久很久，才能过上许多城市里的人最普通的生活。那时我看那篇文章非常感动。数年后有人翻出这篇文章，大肆抨击，说无病呻吟、矫揉造作。
最近也在从网看到一篇文章《打败我们的不是距离，是差距》，当人家家里兜底，可以送他去名牌大学，自己却只能窝在小城的时候。当拿着辛苦攒下来的零钱，求同学换成整票儿，他们刨根问底，问你做什么的时候。当自己眼睁睁看着这些钱，消失在售票窗口、酒吧柜台，消失在10块钱一瓶矿泉水的旅游景点，还必须强颜欢笑，假装不心疼的时候。当自己本打算去他的城市，他却想要出国，措手不及问他自己怎么办，他却冷冷说出“那就一起出去”这几个字的时候。当彼此渐行渐远，甚至连对方的背影，都捕捉不到的时候。原谅我，我实在太累太累。原谅我，再也跟不上他的脚步。原谅我，曾用稚嫩的、无奈的、卑微的青春，爱过他。
我哀叹，想起柴静在《看见》里说：只有同样经历过无边黑暗的人，才有资格说，我理解你。
是呀，对于那些不曾经历过生活无奈的幸福小孩来讲，我们的确是无病呻吟、矫揉造作。
我不看动漫，但《银魂》里有句经典台词说：和你们这些有钱少爷不同，我们光是活着就竭尽全力了。
觉得这话说得真好。
我见过不少有钱人家的小孩，每个都不一样，我当然不会以偏概全。但我总记得许多年前我给一个小孩做家教，他是个不错的小孩，就是太爱玩了，不把心思放在学习上。有一回他让他爸爸买一款新出的电子产品，很贵，但他爸爸开公司，很有钱，二话不说就买了。可因为他要的颜色没有了，他爸爸换了个颜色，明明是同一款式的，他却生气了，大发脾气、大吵大闹，最后把自己关在房间里不肯出来，爸妈怎么求都不应。
这样的事若不是我亲眼见了，我一定不信。
我永远记得他拿到那东西第一句不是“谢谢爸爸”、“爸爸真好”，而是疾言厉色地责问：“怎么是黄色的，我不是让你买黑色的吗?”
他妈妈一直夸我成绩好，有自制力，说她孩子聪明是聪明，就是不用功。我哀叹。如果我有个这么有钱的爸爸，每个月给我那么多零花钱，从小不愁吃穿，要什么有什么，我也会不思进取，想干嘛就干嘛，整天玩游戏。
真是那样的话，我就不必像现在这样，毕业的第一要事便是找一份绝对稳定的工作，还助学贷款，努力赚钱，养活爸妈。
谁说我不想过自己想要的生活呢?我也想。我也想当作家，想写自己想写的东西，想有一份美好的爱情，想做很多很多的公益。可我不能，现在还不能。我要有稳定的收入，我要照顾好爸妈，我要存钱养活他们，我要赚很多很多的钱，然后再考虑自己想要的生活。
我想我们之间的区别是，许多年前，当我们同样发现自己喜欢写作而数学不好时，你觉得无所谓，一心写作，追求自我;而我拼命做数学题，后来考到好的高中，好的大学，找到好的工作。多年后，你如愿以偿成了专栏作家，我迫于生计找了份勉强煳口的工作，每天下班回家看些书，写些文章，发表给我仅有的一点好友看，在能养活自己、养活家人的基础上满足我仅有的一点点文学梦。
少爷，很抱歉，我不能如你所说的追求自我，我得赚钱养家，我得努力活着。我知道这对你来说轻而易举，但这并不代表我就是在矫揉造作，你不曾经历过我所经历的黑暗，你不能理解我，我能理解你。
最近读书看到一句话，年轻时如果还没想好要干什么或是不确定自己适合干什么，又不想浪费光阴的话，要么努力多赚点钱，要么努力多读点书，想要让自己更自由，这二者都是必不可少的。
我想这话也可以稍微改变一下：年轻的你，如果不是有钱人家的少爷，如果你和我一样身负养家煳口的重担，不管你有没有远大的梦想，你都要先多多赚钱，赚很多很多的钱。有了钱，有了稳定的生活，我们才有资格再去追求其他，包括所谓的自己想要的生活。
朋友离开北京了。每次离别，都像永远不会再见一样。不过时光本身就是难以预料的，谁能确定，今天的离别，不会是最后一见呢?朋友说，她想要平淡的生活，自己一个女生，不想在北京承受着买房买车的压力，更不想整天加班加点夜深人静时哭泣。
我点点头。你不是她，无法为她做决定。但我深知，几年前，她不是这样的。
刚认识我们的时候，她是一个美编，做的图十分漂亮。她大学刚刚毕业，立志在北京打拼下去，我见过她夜深人静时的哭泣，见过她披星戴月地加班。她用空闲时间，还报了一个英语班。
可是就在这时，父母催婚，说她二十六岁了，在当地，正是应该结婚生孩子的黄金年纪，在北京一个人浑浑噩噩的干嘛?她每天都在奋斗，不知何时自己的努力竟然在父母眼中变成了浑浑噩噩。
可是在北京这个相对包容自由的城市里，大家并不会因为一个人不结婚而议论纷纷。逐渐，母亲开始爆发，她不停地告诉自己的女儿：平平淡淡才是真，一个女人要什么事业，有个家有个孩子，才是最重要的。
其实，一句平平淡淡才是真，废掉了多少正在打拼的年轻人。长辈说的平淡稳定就是真，不假，是因为他们大半辈子辛苦劳作，之后，回首往事才觉得平平淡淡是真。可是他们是否想过，子女才刚出校门，还没开始奋斗，就念着平平淡淡。所谓的平淡，不过是平庸而已。
终于，她选择了那所谓的平淡，她辞掉了工作，接受了母亲给她安排的一个当地公务员的职务。接着，母亲安排她相亲，她见了几面，然后母亲匆匆地催她结婚。她和我们联系得越来越少，毕竟，路不同了，大家忙了，也就淡了。
有意思的是，几个月后，她又回到了北京。在上飞机前，她一个劲儿地给我打电话，让我去接她，我以为她就是来玩玩，没想到，她拿着大包小包下了飞机。后来才知道，她逃婚，辞职，只身一人又来到了大城市。她笑着说，青春是拿来折腾打拼的，我不要平平淡淡。我送她到她早就租好的房子。北京的夜，忽然间美得让人睁不开眼。
无论生活多难，总要坚持一下，坚持后，再谈平淡稳定。毕竟，平淡是历经世事之后的淡泊，你还没有见过世界，就想隐居山林，到头来只会是井底之蛙。
我坚持锻炼，身体很少出问题。只是有天半夜，忽然牙疼到受不了。第二天我去医院看病，当我走进医院时，几乎每个人的脸上都带着痛苦，每个人的表情都很难过。医生说我的牙齿之前就坏了，工作忙没及时看，然后急性发炎加重。医院排队时，身边都是老人，只有我一个，年纪轻轻。
其实，谁也不知道明天会发生什么。唯一能做的，就是过好今天，用最好的姿态，迎接明天。年轻，就是拿来折腾的。
忽然明白，那句“平平淡淡”毁掉了多少年轻人。当蜡烛烧尽时，才有资格感叹曾经闪耀过的光芒照亮过哪里;当飞蛾扑火后，才有资格议论舍生追梦值不值得。
我们都一样，年纪轻轻，过早地选择那些所谓的稳定平淡，或许只是平庸而已。如果可以，我不要就这样平平淡淡过完一生。又或许，等我们奋斗了一辈子，当白发苍苍，和最爱的人坐在公园的长椅上，我们能看着彼此，回首往事，再懒洋洋地说，平平淡淡的生活真好。
这样的生活，会不会更有意义?
三月，淅沥沥的春雨浸进泥土的气息，给世界带来这个季度的早安。我搭起双手，遮着雨滴，快速地走在这条小路上，却溅得一身泥泞。我撅起嘴，嘟囔着这狂风暴雨。而雨过之后，暮然回首来时的路，张望着曾经的痕迹，这在泥泞中留下的串串深深浅浅的脚印，浸着的更多的是我成长的欣喜。
送走寒风叱咤的肃冬，新的一学期的脚步轻轻悄悄的靠近，不知不觉已到初中的最后生涯。而后知后觉的我怀着自信面对着开学的五堂考试，不想在考物理时，我本畅通无阻的思路被卡住，很多概念都含煳不清，很多公式也模棱两可，我瞬时慌了神，物理一向是我的优势，可不能出差错!我便这样悬着一颗心完成了考试，我擦拭着额头上密密麻麻的汗珠，松了口气。
虽然早知道考得不理想，但知道成绩后的我心中还是大为一震!望着成绩单上鲜红的分数，我鼻子一酸，喘起粗气，微微颤抖的手握紧了拳头，慢慢走回教室。68分，我想都没有想过的成绩，却真实的摆在了我眼前。
霎时，雷声大作，下起了暴雨。
平常走过无数遍的路而今看起来漫漫无尽，我的眼里也一阵酸涩，分不清，那是雨，还是泪?我有点抱怨我的懦弱，却抵抗不了内心的惆怅，仿佛回到了一年前。
去年的这个时候，我们都在备战着生地会考，说实话，也不知自己哪来的信心，只是做着老师布置的基本训练，就认为自己就无需再多加用功。而后来的成绩也无疑给我打响了一掌火辣辣的耳光……我的分数，甚至要踮起弱小的脚尖，才仅仅触碰到平均线。这中考的第一仗，我却在懵懵懂懂中输了。不是败给了别的，而是自己。我听着其他同学知道成绩后的笑声，充满着沮丧。
尽管我自己都知道我有心再努力，却已无力再挽回。没有人责怪我，但当时的我还甚至认为这是我人生当中最大的败笔，现在也不免想想当时是真的丧气，是真的遭到了很大的打击。后来印象深刻的是他们说的那句话：“铭记失败，不是让你一蹶不振，而是让你勇面挫折，不断向前!”这句话又回荡在我脑海，并愈发的清晰。是我的不成熟，是我的掉以轻心，导致了这样的失败。那么也该由我的信念，由我的反省和奋斗，再来战胜未来。
只要有心再努力，就可以再挽回。而我并不是为了挽回而努力，而是为了对得起那个不会抱怨、后悔，笑着的自己!
雨停了，我的思绪却并未因此而止。我回首来时的小路，满是泥泞，而更耀眼的是那深深浅浅的脚印，在阳光下，闪烁着不屈，刻着我不畏暴风的坚定，嵌着我不惧暴雨的毅力。雨过之后的彩虹最美，我抬头仰望，看见了透亮的自己。没有坎坷的路不必走，只有闯在泥泞中，才能留下足迹，只有成长在风雨中，才能扎根大地!
我知道，未来不定的未知数会给我更多更多的挫折，而我相信，在那么多那么多的挫折之后，我会成长，心里荡漾着欢喜。
雨过之后，无畏泥泞。返回目录。
我天生不是一个聪明的人，或者可以说，我天生就比较笨。初中背古诗，别人五分钟背过的东西，我花两个小时也记不住;高中的时候，同一道题，老师讲一遍，同位就能立即记住解题方法，而我，老师讲n遍，下次遇到同样的题，我依旧脑袋发懵。
我天生不是一个漂亮的人，没有人见人爱的脸蛋，没有动人心扉的笑容，更没有窈窕纤细的身材。
我天生不是一个善于交际的人，不爱在微信上聊天，不善于跟别人打交道，没有广大的朋友圈，没有女生们所拥有的男闺蜜。
然而，不知道为什么，我却有着很大的虚荣心和好胜心。
我想要让别人羡慕我，想要让别人夸赞我，想要让别人认同我。
我爱幻想，幻想中的那个我是完美的。她有着精致的外貌和傲人的身材，走在街上，紧紧的抓住每个人的眼球;她有着聪明的头脑和广泛的技能，唱歌跳舞钢琴运动样样在行;她有着沉稳的性格和强大的人格魅力，朋友甚多且拥有完美的爱情。最重要的是，她万众瞩目，是很多人心中的女神。
我曾经也为之而努力。
我尝试写小说，想要一举写出佳作，让别人惊叹;我尝试学跳舞，想要快速进步，让别人拍手叫好;我尝试减肥，想要练出马甲线，让别人啧啧称赞。
然而，幻想终归是幻想，现实却往往是残酷的。
我背古诗词，看大量小说，想要提高文笔，却发现合上书，脑子里一片空白，什么也记不住;我每天压腿拉韧带，疼的龇牙咧嘴，却发现自己身体的柔软度竟然赶不上我妈;我每天锻炼，甚至吃减肥药，却发现体重还是居高不下。
我的确写了一本小说，但自己看了都觉得幼稚无聊;我的确学了跳舞，但几年下来，依旧停留在初学者的阶段;我的确是瘦了一点，却在一个假期被打回原形。
我所做的一切努力，就在弹指一挥间灰飞烟灭。我那美丽的幻想，因为我的懒惰和不自信全部化为乌有。
我想要放弃，并在心里告知自己:也许天注定我只是个平庸的人，再多的努力与付出也只是徒劳，天才就是天才，不是我这种庸才能比的上的。
我开始放纵自己，每天坐在电脑前，边吃边看综艺节目，好似忘却了一切烦恼，沉浸在自己的快乐中。有时我连自己都快要相信：这不才是真正适合我的生活吗?我开始变得懒散放荡，没有计划与目标，只是昏昏沉沉的虚度着每一天。只是在晚上夜深人静之时，才会想起曾经那个不切实际的自己，暗暗的感叹和惋惜。
我过的自由自在，毫无压力，但不知为什么，心里却还是像被人掏空了一般。有时呆呆的坐在桌子前，什么都不想干，好似失去了灵魂般寂寞空虚。
我开始怀念过去那个执着而无知的自己，却始终没有重新开始的勇气。
那一天，我跟着我爸和他的同事出去旅游，飞机延迟起飞，我们在机场等待，我觉得无聊，拿出手机看起电视剧来。这时，一个阿姨坐在我旁边，为表礼貌，我拿下耳机，叫了一声“阿姨好。”
“听说你自己在家写小说，还在网站上发表了?”
我苦涩地笑了笑，点了点头，表示默认。
“这么厉害!把你的小说给我儿子看看吧!小桦，你快过来!”
一个虎头虎脑的小男孩跑过来，看起来也就上小学五六年级。
我不知所措，只能故作为难的说：“我写的是言情小说，他应该不愿意看......”
“没事没事，我想看!”
小男孩直接站在我的面前，用期待的眼神看着我。
我硬着头皮在网上搜索我之前发表过的小说，心里竟隐隐有些紧张。
“哇!你的小说竟然都有百度百科!不行，我得赶紧找你签个名，没准以后就升值了!”
他飞速的拿来一个本子和一支笔，一本正经的向我递过来，让我在上面签名。
我接过笔，却没有在本子上写，不是因为觉得可笑，而是因为感动。
原来，被人认可是这样一种感受，虽然那个人是一个小孩子。
他一定不知道，只要在网络上发表过的小说，不管是好是坏，都会有百度百科;他一定不知道，那是我这么多年以来唯一写过的一本小说，却是一本我不愿提起的小说;他一定不知道，我写文章其实写的很烂，根本不可能成为什么作家，即便签名，那个名字也永远只可能是一个名字。
但我还是签上了，因为我不想让这个小男孩失望，因为不管他知不知道，但他对我的崇拜是真的，透过他明亮的瞳孔，我看到的是欣喜与期盼，小孩子是不会说谎的，尤其是他们的眼睛。
我签好名，笑着对他说：“我写字很难看的。”
"很好看啊!比我写的好看多了!不信我去问问别人。”
他把我的签名给好多人看，最后回到我身边对我说：“他们都说很好看。”
我不知道这个小男孩到底有什么魔力，但我知道的是，旅游回来，我变了，变成了那个曾经的我。
我再一次拿起笔开始写，我再一次放开身子开始跳舞，我再一次步入了我的减肥旅程。
不仅如此，我开始把我每天的事情都做个计划，并尽可能的去完成它们。我再也不想之前那样漫步目的的闲逛，而是一步一个脚印的向上爬。
这一次，我不会放弃，即便还是会失败。因为这次，我不需要别人的赞赏，不需要别人的羡慕，不需要别人的认同。
我只为自己而努力。
为自己有一个充实的生活而努力，为自己有一个健康的体魄而努力，为自己有一个光明的未来而努力。
要想让别人去爱你，首先你要先爱自己。
即便你文章写的再不好，你也要自信的向大家展示自己的作品;即便你舞跳的再烂，你也要敢于在众人面前随音乐而动;即便你的身材再不好，你也要穿的美美的昂首挺胸的站在别人面前。
你要用行动告诉别人，我是最好的，我是独一无二的，即便我一无所能，我也爱我自己。
其实，爱自己，也是一个长处。
当你学会爱自己时，世界也会来爱你，就像那个小男孩一样。当我为他签下名的那一刻，我发誓我要继续写下去，为了他的信任，也为了我自己。
我不知道现在做的一切到底有没有用，正如努力不一定有收获，但是我没有忘记，不努力绝对不会有收获，为了那一点点希望，我也要去试一试。