通过写心得体会可以让我们更好地汲取经验教训，提高自己的解决问题和应对挑战的能力。这次实习经历让我明白了职场的竞争和挑战，心得体会是对自己这段经历的一种总结和反思。
羊皮卷读书笔记心得体会羊皮卷读书笔记摘抄及感悟
记得在以前读过《羊皮卷》这本书，好像是一个朋友推荐的，花了很长的时间去读完，感到并非像朋友推荐时说的那样，因为我感觉，这本书本身就是一个许多成功大师经典励志之作的一个收集，其内容涉及有关成功学的方方面面，各个成功学大师的文章风格各异，文字清晰，具有很强的艺术魅力和思想价值，这些都是人生经验的阐发和总结。所以，我们是否应该更去学习一下这本书的作者在编写时最初的想法呢?推销他人的同时其实就是一种自我的推销，表现他人的时候，其实也是一种自我的表现。此书就是一个借百家之力的典型，具有很大的可读价值，毕竟挖掘我们内心的潜力。
任何一本书都有一个主题，其作者会把自己的思想完全表露在字里行间，而《羊皮卷》则是把众多的思想精髓汇集在一起，集大成的思想，这就是我为什么当初读的会有很多种不同的风格，但是却在告诉大家同一个道理的感觉，认识和改变自己才是最重要的。此书也是从如何看待自己的过去作为第一课始的，的确，人最难认识和了解的一个人就是自己，有的人样样自满，有的人惶恐不安，从而很难给自己一个正确的定位，只有我们努力的去认识自己把握自己才有可能取得成功。
不要以为只要坚持不懈就是成功的一切，假如你还有这样的想法，那我就可以很肯定的告诉你，你还不了解你自己的生活是不可能平静的。人一生会遇到种.种的挫折和失败，当我们面对它们，以种.种客观的借口来为自己开脱的时候，我们就像那个骑着马拿着长矛苦战风车的骑士一样，失败和懦弱但却依然不可一世。因为我没有勇气去认识自己。正如在《失败的建议》一书中所提到的：“活在世上并不容易，体面的活着，就更不容易，真正了解自己就更不容易，而喜欢自己更是知易行难。但是我们必须活下去，生活中还有一个人我们都必须面对。”
每当我看到这句话的时候就会想起一句广告词：“每一个人的心中都有另一个我”。我们静下心来，很仔细的去思考一下，你是否认识你心中的另一个我?每个人都应该要有自己的一个目标，也应该知道自己要往那儿去，该怎么走。然而很多的时候，我们就像追兔子的老狗一样，兔子跑是为了活命，而我们则是为了好玩。有很多人把“好玩”当作自己的生活目标，整天无所事事，只知道娱乐享受，往往花的别人的钱，实际上真正荒废了的却是自己。或许我们会说，是我们现在生活的时代已经把我们“平庸”化了。
我想这就是为什么大多数人会走向凡夫俗子之路的原因——没有目标，求全求稳安于现状已经成为他们的思想，如果我们想要成长和发展，就必须主动的去承担和面对风险，也要主动的去发掘我们自身的潜力。书告诉你，既然我们来到这个世界，可不想就这么白白的活了一回。我们要有一颗不甘平庸的心，因为机遇对待每一个人都是平等的，不管有什么样的机遇我们都要抓住了，拥有机遇并不一定能成功，但失去机遇一定不会成功。
书中有一个小故事，战胜“非洲臭虫”。然后通过这个小故事作者提出的问题：什么是你的“非洲臭虫”?你生活中的“臭虫”又是怎样存在的?文章中用“臭虫”来表示我们的消极情绪和自卑感，是它们把我们从真正的人的水平拉了下来，撕开了附在每一个人身上虚荣外套，正是这件外套损坏了我们的自我形象，毁灭了我们对幸福的渴望。有句话说得好：知识不是力量,智慧才是力量。《羊皮卷》就是告诉了我们怎样的去利用自己的智慧，去认知自己和创造财富。走自己的路，让别人说去吧。
书中自始至终以“我”作为出发点，教你去微笑的面对一切，毕竟客观条件我们是改变不了的，但是我们可以改变看待周围事务的态度。记得当年老米曾说过一句流行了很长一段时间的话“态度决定一切”。
《羊皮卷》的目标就是帮助你减少在生活中一直所犯的错误，为你指明一条崭新的道路。也许这条道路时而昏暗无光，但是它将引导你一步一步接近真正的财富，只有在生活中不断学习和创造才会使一个人在某一方面变的更加睿智，更加的适应未来社会。我相信当每一个读完此书的人都会有相同的感受，相信自己把握自己，努力的去拼搏，去创造自身最大财富也是此书的精髓。书中以如何保持成功之火长明不息作为最后一课，我也以马云点评《赢在中国》中的一句话来作为结束语：一时的激情创造不了财富，只有只需不断的激情才能创造出真正的财富。
名著《羊皮卷》读书心得体会
生活就是竞赛，不管多么痛苦残忍，不论逆境如何打压，生活的竞赛里并非只有失败者。我深信，胜利的甜美，人人均有机会品尝，而《羊皮卷》似乎点亮了通往成功的路。
《羊皮卷》是许多成功大师经典励志之作的一个收ji，内容涉及有关成功学的方方面面，作者用独到犀利的视角，极富感召力的理论，引导人们从《羊皮卷》中汲取思想的养料，获得启示，引发思考。书中没有高深玄妙的道理，而是采用大量成功人士的案例，这些大师们鲜活的成功启示如同一段段支流，等待你的将是如何把它们汇ji成为自己企盼的奔流不止的大江大河。
我们知道，优秀的书籍所给予我们的东西，不只是单纯的知识，也不只是瞬间即逝的激情，而是生存的自信和做人必备的才能和勇气，并唤醒我们的心灵，树立我们对成功坚定的信念。当你慢慢领悟、细细品味完启迪人心的《羊皮卷》，接受完这些成功者的教诲后，你将深切感受到能够汲取那些伟大的思想是多么幸运的一件事。同时，你会发现自己的生活发生了天翻地覆的变化，身体里仿佛有一种成功的体悟在缓缓流动。
每个人都应该有自己的目标，也应该知道自己要往哪儿去，该怎么走。然而很多时候，有很多人整天无所事事，只知道娱乐享受，往往花的是别人的钱，实际上真正荒废了的却是自己。或许我们会说，是我们现在生活的时代把我们“平庸”化了，我想这就是为什么大多数人会走向凡夫俗子之路的重要原因--没有目标、安于现状。如果我们想要成长和发展，就必须主动去承担和面对风险，也要主动去发掘我们自身的潜力。《羊皮卷》告诉你，既然我们来到这个世界，可不能就这么白白活了一回，我们要有一颗不甘平庸的心，因为机遇对待每一个人都是平等的，不管有什么样的机遇我们都要抓住了，拥有机遇并不一定能成功，但失去机遇一定不会成功。
我相信每一个读完此书的人都会有相同的感受，相信自己把握自己，运用智慧努力拼搏，去创造属于自身最大的财富，这也正是此书的精髓所在。
羊皮卷摘抄读书心得体会
今天的主要内容讲述的是“坚持不懈，直到成功”。
其中有一段我非常喜欢，似曾在某个网友的说明档里见过，读起来非常鼓舞人：
“我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。”
除了坚持不懈达到成功，我还发现“成功”本身并不是一件事情做到极致的完美，不是完成一件事情的结果，而是在抵达“成功”的过程中，征服困难的过程中，超越自我的过程中。
过程重于结果呢？但是现在，我选择过程。
理由：一件事情的结局无非只有两个，要么完成预期目标，要么未完成预期目标。但是做一件事情的过程却可以有不同的方案，甚至彼此间可能会千差万别到截然相反。然而无论最后是那个结果，在做这件事的过程中，能够让人体会到很多的东西，从中学习到很多的东西。
对我而言这就足够了，每个人的能力是不同的，虽然原来的起点可能都是一样的，但后来为什么不一样？因为他们所接触过的事情，各自采取了不同的方案去实现，经历的过程是不同的，从中体会到的东西更是不一样的'。
人-活在世上的人，都需要不断尝试不断更新自我，让自我更好的成长，也许人区别于动物的优越性不仅仅是人是万物之长。也许更在于人类自己可以自由支配自己，自我更新，自我培育，而不仅仅局限于物质，或许更在于精神上的升华。
羊皮卷的读书心得体会
人生是一段漫长的旅程，其中有无数修行者来去匆匆。有人说，人生很重;有人说生活很容易。的确，人生经历不同，人对人生的看法也会不同，但无论如何，每个人都会经历挫折和失败，最终到达自己理想的地方。
来到田园队后第一次接触《羊皮卷》这本书。我以前听说过，但从未读过。首先感谢这个团队让我读《羊皮卷》，让我有机会再次提升自己。第一次看的时候觉得很正常，中间没有太多华丽的词语，有很多比较绕口的句子。然而后来越看越觉得深刻。句子很简单，包含的真理很深刻。万事从头开始，每一天都是崭新的一天，从今天开始，养成好习惯，首先从思想开始;态度;敬行为。一系列渐进的改变，让自己彻底变成一个全新的自己。
每个人都渴望成功，但不是每个人都能成功。不要让小事阻碍我们的成长。说白了就是不要拖，养成好习惯，一心一意去执行。从现在开始，一切都要做好，不要在一个适合奋斗的年纪选择安逸。现在年轻，吃点苦，别抱怨。年纪大了做这件事很痛苦。上帝给了我们足够的知识和本能去做一些其他生物做不到的事情。只有不断更新和培养自己，才能带领自己走向成功之路。
《羊皮卷》是一本古书，可以帮你得到你想要的。它是你人生旅途中的智囊团，为你点亮黑夜，鞭策你，指引你走上人生的道路。
感谢临沂千年鸿福木业，在田园团队中找到了方向，定下了目标。我厂不仅是集家具和橱柜多层生产于一体的综合性企业，而且有20多年的生产经验。我的岁月不会老去，我的青春不会逝去。因为我更热情，更有激情。这是我从羊皮纸中学到的，也是我从我的牧师团队中看到的。
之前听过《羊皮卷》，以为是故事。结果发现这是一本励志的书。这本书是世界著名励志大师og罗迪诺继《世界上最伟大的推销员》之后的又一杰作。这本书包含了一系列的知识、智慧、技能和原则，收集了戴尔卡内基和本杰明富兰克林等50位著名的成功研究大师的精华。这些大师们生动成功的启示录就像是支流。看完这本书，你会把它们聚集到你期待的无尽的河流中。当你理解了它们，你会发现生活中的变化会被颠倒过来，你的身体似乎有一个成功的实现在慢慢流动，成功的大门会马上为你打开。真的会这样吗?我带着这样的疑惑和好奇读了这本书。
作者说每张羊皮纸需要30天才能看完，但由于时间原因，我花了15天看完这本书，也没有试图弄清楚书的内容，而是需要看几遍，好好体会。我们知道，那些优秀的书籍给我们的不是简单的知识，也不是转瞬即逝的刺激，而是生存的自信和做人必备的天赋和勇气，会唤醒我们的内心，坚定我们的信念。非常感谢你的这本书。正如马约特公司董事长维德拉马约特所说，它就像一支蜡烛，将照亮我的一生。
我们来到这个新世纪的大家庭已经快一年了，对这里的一切都越来越熟悉。初读《羊皮卷》，充满新鲜感。每次看都有一种集体荣誉感和神圣感。只有慢慢背，才能体会到它的力量。
我想用我全部的心和爱来迎接今天。每天早上我都保持一颗快乐的心，一颗感恩的心，多想想自己喜欢什么，想要什么。我会整天觉得自己很美。这种心情是一种力量，是成功的秘诀。就像太阳的阳光可以融化冰冷的冻土，这种爱会温暖新世纪的每一个人。
我很喜欢里面的话：我赞美敌人，所以敌人变成了朋友，我鼓励朋友，所以朋友变成了兄弟，我要思考赞美别人的理由，从不八卦是非.这句话是一次精神洗礼，我只想告诉大家“我住三省，我住自己体内”。问问自己做得够不够好。如何对待身边的同事朋友?这需要我们学会耐心、宽容和克制。在工作中，我们经常谈论表扬别人，与别人相处融洽。
我想全心全意用爱迎接今天。最重要的是，我要爱自己，然后我会仔细检查进入我身体、心灵、精神、头脑和灵魂的一切。这也告诉我们，爱别人的前提是爱自己，要有清醒的头脑区分好坏，不做伤害别人或自己的事。
现在每次看《羊皮卷》，都充满了力量。《羊皮卷》的神奇之处大概在于，它真的能让人直面内心，唤醒最初的善良和人性。我会微笑着面对失败，让自己走得更高更稳。拥有爱，会是成为优秀的人的第一步。从现在开始，我会微笑着面对工作，积极解决困难和烦恼，不抱怨。朋友和陌生人都会带着感恩的心面对一切。
《羊皮卷》这本书很早以前就接触过，我们生活中有很多版本，当然有厚的也有薄的'。一开始，和其他励志书籍一样，她没有引起我的极大兴趣。今年年初，偶然接触到了十张羊皮纸的语音版。她优美的嗓音，富有诗意的句子，丰富广博的素材，给忙碌于工作和生活的人们一场精神盛宴!首先，十卷简单明了，没有啰嗦、重复、单调的说教。可以说她是羊皮卷的短版，非常适合忙碌的年轻人。其次，很人性化，很耐读，很耐听，很耐学。任何时候，当你累的时候，当你坐公交无聊的时候，当你情绪低落的时候，当你开心兴奋的时候，她都能给你心理上的愉悦!在这个世界上，有你的存在，会很美好。只有精神财富才是人生最大的财富!想要生活中有这样的财富，只能靠自己!别人能做吗?人们常说，现代社会的竞争是学习能力的竞争，是你比别人学得更快的能力，这样你才能超越它!在学习上，读书是更好的方式。
在看《羊皮卷》这本书之前，我很少每天安排自己的时间，或者每天拿出必要的时间看书，和专业无关，励志的书。在看这本书之前，我很压抑，很失落，后来遇到了一些很开朗的朋友，心情被他们感染了，感觉越来越好。说明此刻我的现实生活中有了一些新的活力，仿佛他们给我的精神世界注入了新鲜的血液，让我再次强大起来。当然，读书也是一件很有意义的事情，尤其是读一本好书。难怪有这么多著名作家对书与人的关系给予如此高的评价。以前很少看课外书，连什么作家、名著、期刊、杂志都不了解。但此刻，我深深地意识到，或许也能理解，阅读的过程不仅仅是读者从文字中获取知识的过程，更是与修改这些文字的作者进行精神或精神上的交流。虽然我自身能力有限，理解的东西可能浅薄，但从某种程度上来说，我不得不承认，好书记载的好东西确实值得流传千古，可以改变一个人。
毕业后，脑子里有很多想法和目标，但只是在心里勾画，也很迷茫。直到看了羊皮纸，我才挖掘出迷茫的来源，因为那些想法和目标在我的脑海里和心里，却不在行动中。就像羊皮纸上说的：不管比例尺有多详细多精确，一张地图永远不可能带着它的主人在地面上移动半步。一个国家的法律，再公平，也无法阻止邪恶的发生。任何宝典，哪怕是我手里的羊皮纸，也永远无法创造财富。只有行动才能使地图、法律、宝藏、梦想、计划和目标具有现实意义。行动就像食物和水一样，可以滋养我，让我成功。
看完之后，我告诉自己，明天不要开始，以后也不要开始，但是从现在开始，从现在开始，我会努力行动起来，把自己的专业技能和个人态度提升到一个更高的水平。正如羊皮纸上说的：拖延让我退缩，它来自恐惧。现在我从所有勇敢的心里知道了这个秘密。我知道，如果你想克服恐惧，就必须毫不犹豫地采取行动。只有这样，你才能平息心中的恐慌。现在我知道行动会像狮子一样减缓恐惧，像蚂蚁一样平静。
我会成为骨科和仁科的一员，每一分钟都把自己柔弱却全心全意的力量贡献给科室。不找借口，做最好的自己，做最忠诚的员工，做最默契的同事，我会用心去行动，让每一分钟都为我见证。就像羊皮纸上说的：从现在开始，我会记住萤火虫的灵感：翅膀拍动才能发光。我想成为一只萤火虫，即使在晴天，我也想发光。让别人看起来像蝴蝶。舞动你的翅膀，靠花朵的施舍生活;我想成为一只萤火虫，照亮地球。
不要为我的懒惰找理由，不管是工作还是梦想，我从现在开始，我现在就付诸行动。
“羊皮卷”读书心得体会范文
以前听说过《羊皮卷》，本以为是讲一个故事。结果一看，却发现这是一本励志的书。本书是举世闻名的励志大师奥格·罗狄诺继《世界上最伟大的推销员》创作的又一巅峰巨作。书中包含了一系列知识、智慧、技巧和原则，辑录了戴尔·卡耐基、本杰明·富兰克林等50位闻名遐迩的成功学大师的精华。这些大师们鲜活的成功启示如同一段段支流，读完此书，你将会把它们汇集成为自我企盼的奔流不止的大江大河，当你领悟完时，你会发现自我生活的变化会天翻地覆，身体仿佛有一股成功的体悟在缓缓流动，成功的大门随即为你敞开。真的会这样吗？带着这种疑问和好奇读了此书。
本书共分为十张羊皮卷，给人们讲诉了很多道理：用感恩的心应对生活、坚持不懈、自我肯定、珍惜生命、控制情绪、坚持良好的心态、重视自身价值等。这几大主题构成了《羊皮卷》的精华所在。细看每一条，似乎都很简单，但要想把这些道理融进自我的个性让它们成为一种生活习惯，却是很难做到的。
本书中令我感受最深的是羊皮卷之九：我此刻就付诸行动。我不禁想起一句古诗：今日复明日，明日何其多。“等明天再干吧”、“等明天再说吧”这应当是我们大部分人的口头弹，总是把今日该做的事拖到明天做，明天再拖到明天。在拖来拖去的过程中，我们错过了多少个明天啊。时间就在我们手中流逝。
作者说每张羊皮卷要用三十天的时间阅读，可我由于时间原因，用了十五天的时间就读完了这本书，对书中的资料并未多加揣摩，还需多读几遍，好好体会。我们明白那些优秀的书籍给与我们的东西不是单纯的知识，也不是瞬间即逝的刺激，而是生存的自信和做人必备的才能和勇气，它会唤醒我们的心灵，坚定我们的信念。
十分感激这本书，正如马约特公司董事长威德拉·马约特所说的犹如一炬眀烛，将会照亮我的人生之路。
羊皮卷读书心得体会羊皮卷读书心得
第一次看到羊皮卷这本书的时候，只是寥寥的翻了几页，觉得这书好厚，如果要看一定会花很多时间，而且并不明白这书名的意思。后来看了很多其它的书，有一天实在不知道应该看什么书了，去书架里整理的时候又看到这本书，想着拿去看看吧。结果给我的人生带来了不小的震撼，那个时候自己是悲观的，甚至有些绝望，不知道人生的意义和目的是什么。活着只是活着，却感受不到快乐。
这本书以实例说明，人生处于低谷时我们对待自己的态度与选择，让我们发现自己身上存在的一种力量，去发掘她利用她，要以积极的态度去面对去克服，而不是采取消极的逃避，那样人生将是灰暗的`。其实我们在自己的骨子里都存在着一种希望，那种希望是没有被点燃的火苗，我们有激情去做好我们可以做好的事情，甚至更为出色的去完成这些事情。
在顺境时，我们想的只有安逸，让自己舒服些，因为缺少的危机感会让我们同样缺少动力。而身处逆境时，我们不是沉沦，就是会奋勇而起，因为我们只有两种选择，要不放弃要不努力改变这一切。
我用了很快的速度看完这本书，对我而言它不仅仅是书，更是一盏启明灯，给我陈旧的思绪注入了新鲜的元素，让我看到希望，看到快乐也许离自己并不遥远，关键是自己对待生活，对待事物的态度。那段时间我开心了很多，让我知道人生并不只是这些，处事也不是多么复杂，只要本着一颗简单的心，那么很多事情就会单纯起来，在心里就不会负累。
羊皮卷开启了我人生的另一个阶段，让我感受到生命存在的意义和价值，也让我从迷惘中找到一个目标，了解人生的经历中可以失败，但失败并不可怕，在挫折中磨练的是自己的'性格，没有什么是不可以改变的，自身要求才是最重要的，我们每个人都有极大的潜力和可塑性。于是我的人生从三十岁才刚刚开始!
让我懂得什么是爱，爱是可以分为很多种的。但不管是那一种都让我们珍惜自己的生命，并且学会善待自己，善待周围的人，在自己有余力的时候伸出手去帮助有需要的人!
名著《羊皮卷》读书心得体会
“今天我要开始全新的生活，今天我要破茧成蝶，今天我要把智慧的果实摘下”，今天我要……！当我手捧羊皮卷打开第一章，第一卷的宣言文字映入我的眼帘时，一种无形的力量顿时从心中升腾而起。
当一个人真正有了为今天而行动的理想并付诸行动时，命运之神便在关于他的成功之时赋予某种意义，今天的行动意味着明天的成功，并为明天的成功打下坚实基础，()明天的成功离不开今天养成的某种好习惯，成功并非一朝一夕能实现之事，但一个人只要有成功的信念和坚持不懈的恒心与毅力，并把握每一个今天，想信他一定能让理想之树开花结果。
人生最难得的就是能及时领悟到今天的重要，很多时候，大多数人都习惯把希望、理想及光明寄托于明天，却往往忽略了把握今天的机会，于是总是在叹息中蹉跎掉一个又一个美好的今天。
记的一有首时间歌这样写道：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。从这首歌中可以看出今天的重要性和不可替代性，朋友，从今天开始，请好好把握今天的一切，从今天开始给自己的人生开始设立目标。
羊皮卷为我打开了一扇心门，让我开始有了重新审视自己人生思想与理想的信念，今天我在宣读这些激励人心文字时更加坚定了自己的人生目标，今天让我们心动与行动同时进行，来吧，朋友，让我们成为今天的主人，今天你准备好了吗！
书评《羊皮卷》读书心得体会
闲时从书架上看到《羊皮卷》一书，粗略看了目录。看到最后一章节说：改变：释放你潜藏的能量。简单的阐述通过神经链调正术消除消极的行为模式。书中运用6步骤说明，其中阐述下个人愚见。
第一步：确定你的改变方向。
首先要清楚自己想要什么，什么阻碍你。人们总是说自己不喜欢什么，而忽略了自己想要的、喜欢什么。你要确定你真正想要的，这样才能引导你的未来改变方向，而且这目标必须明确、具体，这样才能发挥你的能量，快速地达成目标。
我想的话现在大多数人不清楚自己想要什么，对未来莫棱两可。生活节奏这么迅速的现在，大家忙前忙后维护家庭生计（老婆、孩子、双方老人）、工作，注意这其中是没有自己。要想改变何其难哉，维持现状最好了，要踏出改变的那一步，各方面的压力接踵而至。可能唯一能做的就是工作吧，充其量进行微调，同事之间的关系、工作方法的微调等等。
第二步：找出改变的临界点。
人们总是满足现状，不愿意做出改变。甚至有的人在同样的事情上不断犯错，却依然不想改变。这是为什么呢？首先是外界的压力不够大，如果有人拿枪顶招你的脑袋，威胁你必须改变，估计你才会行动。
即便到了这个点，而又不得不改变，估计会慎之又慎吧。担心改变后会产生的后果，影响团结，这里主要指家庭。
第三步：终结旧有的行为模式。
你知道有一种对“精神病人”的解释吗？“反复做相同的事，却妄想有完全不同的结果。”其实，我们大多数人每天都过着一成不变的生活，近似于精神病人的生活，些极意埋没我们潜藏的能量。只要我们调整下已成习惯的神经系统，就能释放出那潜藏的能量。
旧有的行为、一成不变的生活。
我想现在国人旧有的行为就是为美满家庭，固定的工作而奋斗吧，至少我周围人是这样。
家庭——老婆孩子热炕头，维护夫妻感情。孩子健康成长，老人健康长寿，这些是肯定不变的。
工作——方式方法的调整是必然的。多取经、多调整，敢于接受新生事物，新的工作方法。丢掉旧有的不好的行为。
最终一点就是为自己的目标努力。
第四步：建立新的健康的行为模式。
长久改变的关键在于“立新”，建立新的健康行为模式。有人经常在改变旧有行为时失败，为什么？那是因为未能找到取代的新行为模式。
旧有模式——这是长久以来形成的，根深蒂固的。
新行为模式——即便找到了，也要经过相对长时间来适应，不可能一蹴而就。不可能一口吃成一个胖子，是循序渐进的。
这要根据新行为模式的实施情况进行微调的。
第五步：让新行为模式成为习惯。
反复调整，有助于你的改变持久且有效。
这在第四步已经阐述，不多说。
第六步：测试一下效果。
你已经在不断调整你的新行为，使之成为习惯，那么下一步就是确定上述方法在未来是否继续有效。
通过前五步的实施，效果测试就相对简单了。
你自己找到的新行为模式，进行调整再调整。一旦确定下来后，并实施一定时间后，再和原来的模式进行比较，好坏自知！
综上所述，个人认为改变思维方式、调整行为模式，肯定是正确的，也是对自己负责，对家庭的担当，对工作负责。只是要预估改变后的风险，可好可坏。
《羊皮卷》心得体会
在人类文明史上，书籍一直是人类智慧的结晶，是人们探究世界、自我认知的重要工具。而近年来悄然传播开去的《羊皮卷》则带给了我们新的思考和启示。本文将从不同角度出发，对于《羊皮卷》这一神秘的文化遗产进行解读，分享我的心得体会。
《羊皮卷》是什么？它早在几千年前就出现在人们的视野中，记录着不同时代不同民族的文化传承、宗教信仰和历史变迁等等。其神秘性在于这些残卷多次流传于私人和收藏家之间，甚至被不法商家用于诈骗。曾经被认为就此消失的一些残卷也在近年中现身，引得大众的关注和研究。然而，关于《羊皮卷》的破译依旧存在争议和困难。我们有必要保持敬畏和审慎，持续挖掘其更深层的意义。
《羊皮卷》敲响了人类史上最古老和最基础的文化和信念之门。它凝聚着千百年来人们对于生命、社会、宇宙的思考和探索。它的文本和图案致力于揭示人类存在的根本原理和人类行为的重要意义。我们可以从《羊皮卷》中发现一些重要的启示：
其一，人类文明发展的历程，以及人们的文化值与信仰体系在中华文化圈、印度文化圈、中东和欧陆文化圈的交织和互动。
其二，社会轨迹和人类历史中的一些重大事件。例如《羊皮卷》所记载的中国虞舜王和古代伊朗王朝阿契美尼德王朝亚哈随鲁的故事等等。
其三，它对于人类生命意义的诠释。《羊皮卷》中有许多涉及精神信仰与实际行为之间联系的表述，这些想法和观念对于我们认清人生价值和方向具有很强的指导作用。
对于《羊皮卷》的学习不仅可以帮助我们了解它所研究的少数人群的文化和信仰，更可以从其寓意和智慧中吸取启发和思考。不管是思考人类的价值观还是人类社会的发展，人们从中可以发现一些重要的思考和启示。
《羊皮卷》所表达的信仰观念和智慧有很多值得我们思考和学习。例如勇气、正确的思考方法、健康的态度等等。我个人珍视的是从《羊皮卷》中所学到的思考人类之路，认清自己的存在意义和如何面对人生中充满挑战的困惑和问题，这些都将帮助我们更好地理解和处理我们身处的世界。
第五段：结语。
如同千百年来历经风雨坚韧不拔的羊皮卷，人类前进的路也是走过了无数的坎坷和磨难。然而，这并不妨碍我们前行。在深入探究《羊皮卷》的过程中，我们不仅可以对于历史文化有更深刻的理解，更可以在其中寻找到有助于我们拓宽视野和提升智慧的思想和精神力量。在继续修炼和塑造我们的人生轨迹的过程中，我们可以借助《羊皮卷》的启迪，学习其精神内涵，做到心中有光，羽翼渐展，迎接更自由、更丰盛的人生奇迹。
羊皮卷心得体会
其实所有生物真正想要的是珍妮弗的感情和平和的心态。我们只是让幻想蒙蔽了双眼，以为一切都会被胜利解决。
不管人们做什么，他们都在努力得到他们想要的。穷的时候，我们努力去摆脱贫穷，也是为了摆脱内心的尴尬；我们追求爱情的时候，是不是觉得那个人可以填满你的心，其实是为了驱逐内心的孤独；当我们追求名气的时候，会带来很多人的荣耀和认可，那就是摆脱深深的自卑。
现实生活太丰富多彩，各种诱惑五颜六色。所以，我们迷失在诱惑中。
这并不是说我们要接受自己要做的事情，卑微无助的活着。人生只有一次，时间一去不复返。要获得一门精彩的人生课程，努力是必要的。
就在我工作的空闲时间，夜深人静的时候。我们都需要问问自己，为了什么？贪财？对情感的追求？一场争名夺利？这一切会让你幸福吗？会让你的心安静下来吗？你有没有为了这个伤害过别人，甚至利用或者欺骗过别人？如果你一开始就错了，你永远不会得到正确的结果。
这里有一个故事：
有三个信徒问无德禅师如何活得快乐。武德禅师问：“你想快乐什么？”
一个信徒说：“我觉得有钱就幸福了。”
b信徒说：“我想我有了爱就会幸福。”
c信徒说：“我觉得我有名声就开心了。”
武德大师说：“如果你有这些想法，你永远不会快乐。当你有了钱，有了爱，有了名声，烦恼和烦恼就会占据你以后。”
三位信徒又一次问：“怎样才能真正快乐？”
武德禅师说：“金钱只有用来给予才能幸福，爱情只有愿意给予才能幸福，名誉只有用来服务大众才能幸福。这么简单。”
书评《羊皮卷》读书心得体会
这些大师们鲜活的成功启示如同一段段支流，读完此书，你将会把它们汇集成为自我企盼的奔流不止的大江大河。当你领悟完这启迪人心的《羊皮卷》，你会发现生活的变化已天翻地覆，身体里仿佛有一股成功的体悟在缓结地流动，成功的大门随即为你敞开。
生活中有人高估了自我，有些人却低估了自我，有的人自负自满，有的人惶恐不安，从而没给自我一个正确的定位，迷失了方向。有时候我们常常会败在自我的不自信，缺乏勇气上，孰不知成功已在前方某个拐角处。还记得书中有这样一句话“只要决心成功，失败永远不会把我击垮。”所以无论我们遇到何种挫折都要坚信：今日，我开始新的生活；今日，我已爬出满是失败创伤的老茧；今日，我重新来到这个世上，失败不再是我奋斗的代价，我会在智慧的指引下，走出失败的阴影，步入健康、欢乐的乐园，因为我是自然界中最伟大的奇迹。
用感恩的心应对生活，应对生活中的人事物；感受世界的完美，用所付出的爱净化自我的灵魂，去感化其他非己。我爱雄心勃勃的人，因为他们给我灵感。我爱失败的人，因为他们给我教训。我爱王侯将相，因为他们也曾平凡。我爱谦恭的人，因为他们非凡。我爱富人，因为他们。我爱穷人。因为穷人太多了。我爱少年，因为他们真诚。我爱长者，因为他们有智慧。我爱美丽的人，因为他们眼中流露着凄迷。我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。
每个时代都有各自不可磨灭的伟大成功者的思想精髓，并以文字的形式将其流传下来。应对世人事业的挫折、精神的荒芜、思想的消极、命运的困扰、生活的无助，他们期望用自我成功经历的点点滴滴因令人，用真实的故事去打动人，抚慰人们迷茫的心灵，为人们指明一条条通向成功与幸福之路。
我们明白，那些优秀的书籍给与我们的.东西，不是单纯的知识，也不是瞬间即逝的刺激，而是生存的自信和做人必备的才能和勇气，也唤醒我们的心灵，使人对成功坚定信念。书籍并不是把外在的东西移交给我们，而是促使我们内在的东西喷涌而出。奥格·曼狄诺的这本《羊皮卷》无疑会带给你最期望得到的一切。
羊皮卷圣经之作读书心得体会
原来的我是不知道有这本书的，因为不去关注。而我知道的原因是我在无意间看到在老爸店里的《世界上最伟大的推销员》，我抱着无聊的心态看了开头，但，里面的内容越看就越觉得这一定是一本不可亵渎的书，句句说的有哲理，句句都能重振我的心态。
《世界上最伟大的推销员》里重要讲的就是羊皮卷的内容，于是我花了大把的钱买了将近7厘米厚的《羊皮卷全集》【和《厚黑学》有的一拼，不过《厚黑学》讲的也是为人世道的哲理】。内容虽多，但十分离不开手。
今天，我开始新的生活。
今天，我爬出满是失败创伤的老茧。
今天，我重新来到这个世上，我出生在葡萄园中，园内的葡萄任人享用。
今天，我要从最高最密的藤上摘下智慧的果实，这葡萄藤是好几代前的智者种下的。
想起自己刚来到世界上的日子，刚步入青年时的样子，那些萎靡的堕落的无理取闹的胆小的懦弱的一直充斥在我的身旁，我的未来式去哪儿了呢？而偏偏是《羊皮卷》小小的的第一节就让我重振旗鼓，我的信心一下子充满了。就像灰飞烟灭的尘土在遇到水的那一刻瞬间沉沦。
我决定了，从今天起，从现在起，做一名合格的-徒，告别过去重重的黑暗，迎来全新的光明，我将守护上帝的伊甸园，摘下智慧的果实。
“羊皮卷”读书心得体会
最近生意不好做，准备自己出去扩展业务。然而没有经验，只好先读点书，期待理论能指导实践，少做些弯路，上豆瓣读书找了4本评分最高的相关书籍，《世界上最伟大的推销员》是我读完的第一本。
本书以一个故事为引导，说有一位老爷年事已高，时日不多了，他的一个下人想成为老爷那样伟大的推销员，于是老爷拿出了10卷羊皮卷，上面写着成为伟大推销员的秘密，这10卷羊皮卷就是本书的核心。
羊皮卷上的内容非常激励人心，并要求读者把羊皮卷上的内容连续践行30天，才能进入下一卷的学习，每天早中晚朗读羊皮卷上的内容，并完成书本里的表格，就这样把10卷羊皮卷读完，10个月后，你将脱胎换骨。
我没有按书本所说的方法读，而是一口气把整本书通读了一遍，终于理解为什么这本书被称为商业圣经了，教徒们每天都要朗诵圣经，它不提供明确的行为指导，但它赋予人一种精神力量，让人有勇气迎难而上，坚持到底。
如果自己选择的努力方向没错，那么搭配上这本书赋予的精神力量，那就是如虎添翼，飞黄腾达是早晚的事，但如果选错了方向，那么可能就要悲剧了。
本书有三个观点我认为非常值得借鉴。
第一个：学会控制情绪。情绪不仅可以影响行为，行为也能反过来影响情绪。愤怒的时候，让自己笑，笑着笑着，愤怒也会散去，人会变得开心，心理学上也有相关实验证明是可行的。刚开始做可能很难，但多练习几次，就能成为自己情绪的主人，不再做情绪的奴隶。
第二个：我称为“镜像世界”，你如何对待这个世界，这个世界也会如何对待你，初次见面与人和善，你对别人好，别人也会对你好。但我个人认为，不能一味对别人好，“一报还一报”被证明是最优的长期博弈策略。即先对别人好，第二次采用对方上一次的态度。这样既适当保护自己利益，又让其他人知道，你是个有原则的人，背叛会招来报复，自然就不易背叛，更有利于双方相互信任合作。
第三个：没有行动都是零。为什么我知道了那么多道理却依然过不好这一生？这恐怕是困扰几乎所有人的一个问题，其实答案很简单：知易行难。知道一个道理很简单，但践行很难，坚持不懈地践行更难，坚持不懈地践行一辈子更是难上加难。
以上就是我读《世界上最伟大的推销员》这本书的主要收获，感谢你的阅读，希望对你有所启发。另外，如果你处于人生的低谷，不妨买这本书回来看看，补充一下精神能量。
名著《羊皮卷》读书心得体会
我以前很无知，站在茫茫的人海中，总幻想着自我拥有世间的全部。自傲而狂妄地注视着远方，以为那东方的太阳是因为我而光芒万丈。在这种虚幻的大网中，我迷失了最初的航向。
我是多么的愚蠢和可悲啊!虽然我总是想要过一种新的、更好的生活，也从未间断过对完美的祈望，然而，我却从未着手行动过，每一天茫然的踏进这个世界，没有指引，没有方向，一天天的流浪在梦的海洋。我习惯于告诉自我：明天我将要开始努力。却不知，明天只能在失败者的措辞中找到，这天才是要付出的日子。我对自我的愚蠢茫然无知，误以为自我在等待着时来运转，好象吃喝睡眠都能够推到死亡将至。
起初，在激情的驱使下，我还是心甘情愿、雄心勃勃、毫不迟疑地付出过必须的代价。但是，随着接二连三的失望和挫折，象滴水穿石一样的侵蚀着我的信心，摧毁着我的勇气，磨灭着我的斗志。在无数的辩解和托词中，我如行尸走肉般的任时光流逝。那时不懂得，所有梦想的成真，都少不了契而不舍、坚韧不拔的拼搏过程，这种过程是点点滴滴的积累，步步为营的拓展，循序渐进的追寻。
以前，我不明白该如何拥抱幸福，对那天赐的幸运，我受宠若惊。一次次的机遇，一次次的顺境，不仅仅没有暖化如铁的心肠，相反我还错误的认为，不需要付出，我一样拥有你的温柔和事业的成功，在泡沫的托浮下，我自以为是的学着去挥霍自我的人生。
过去，我不明白如何对抗逆境，失败的创伤使我的内心世界阴云密布，失去平衡。我不知如何走出苦闷和脆弱交织的大网，没有勇气碰触天赐的伤。心被折磨的难以负荷生活的挫折，于是我开始消沉，开始堕落。幼稚的认为，如果大家都和我一样的痛苦，我就不需要再掩饰身上的伤。
直到那刻骨的日子，我从梦的颠峰跌入现实的低谷，才被重重的摔醒。抚着满身的伤痕，泪，冲洗着模糊的眼睛!
应对着世俗的嘲讽和你憔悴的身影，以及我的两手空空，我深深的懂得：爬不起来，必会葬送一生。只要义无返顾的去奋斗，生命热力的炙烤和生命之雨的沐浴终将使我走出自掘的大坑，爬起来，我要用自我的双手去创造一片全新的天空!
过去的，除了能够借鉴的教训，我不会再去苦苦追忆，毕竟一切都已过去，不能让过去再缠绕我满身伤痕的躯体。最主要的是不值得我再为过去的痛苦浪费精力，忏悔无法将一切挽留或抹去。我不会再将期望寄托于明天，我永远不能够让刚从一个低谷中爬起的自我再受到冲击。我要忘记过去，我要时刻铭记心中的目标，紧盯着脚下这天该走的路，无论今后我应对什么样的命运，我都要铭记那千古不变的格言：只要决心成功，就没有什么能够把我击垮!
我庆幸，逆境不仅仅没有摧毁我生的勇气，相反却给了我拼搏的斗志，使我一度消沉、堕落的生命重新焕发了春的气息，拥有了自信和热情!逆境啊，你将我从噩梦中摇醒，让我懂得了以前的无知和无能。你给了我一双明亮的眼睛，让我看清了自身和身边拥有的一切的伪善与无情，你给了我一个衡量感情、亲情、友情的天平，让我了解了何谓善变，何谓永恒。你让我在苦难的熔炉中锤炼，你让我明白，灵魂遭受煎熬的时刻，也正是生命中最多选取与机会的时刻。是你，给了我生命中重新站起的转折。我会保留你所赐予我的这一切，我会珍惜这警醒后的感觉。我要用行动向世人证明：这天，我懂得了努力和拼搏，我，不再是原先的我!
名著《羊皮卷》读书心得体会
《羊皮卷》是一部由举世闻名的励志大师奥格·曼狄诺编写的。本书包含了一系列知识、智慧、技巧和原则，辑录了戴尔·卡耐基，本杰明·富兰克林，阿尔伯特·哈伯德等50位闻名遐迩的“成功学大师”的精华。
这本书作者运用独到犀利的视角，极富感召力的理论，引导人们汲取思想的养料，获得启示，引发思想，使之成为本世纪最值得收藏的一部励志书。
读了这本书，我深有感触，它不是小说那样具有丰富的情节，形象的人物；也不是散文那样细水长流，贯穿形深，它就是用那样简短、有力的篇章，高度凝练的语言造就出一篇篇励志图文，让人们感叹万分，终身受益。我会从中领会到了人生的价值，成功的理念，生活的苦乐，让我懂得了如何坚强的面对一切。
书中有句查尔斯的名言，让我感慨万分：我深信，生活就是竞赛场。不管苦痛多么残忍，不论逆境如何打压，生活的竞赛里并非只有失败者。我深信，胜利的甜美，人人均有机会品尝；我同样深信，一切如其他比赛，在神秘的饿生活运动中，若要功成名就，满意而归，基本的规则不可缺少。
这段话告诉我们，人生需要有规则，有原则我们要给自己一个完整的规划，造就自己，创造自己。其实更如信奉那句化“人的一生最大的敌人莫过于自己”，我们要想战胜一切，首先要战胜自己。
这部励志经典佳作带给我们的不仅仅应该是感慨与赞叹。我们很多人其实每天都在感慨生活，叹息生活的无奈，欢呼成功，哭泣失败，但我们是否想过，思考过，我们究竟应该做些什么，该怎样做，怎样面对生活中的一切艰难险阻，怎样克服我们遇到的任何困难，这本书带给我们的应是更多，无论幼者，年长者，读了这本书的人一定会有所领悟与学习。正如书中说到的，这是一部旷世奇作，是最值得收藏的一部励志书。