优质免费减免申请书范文(17篇)

时间:2023-11-06 06:18:13 作者:灵魂曲 优质免费减免申请书范文(17篇)

申请书还需要充分展示申请人的经历和成就,以证明自己的能力和资格。借鉴申请书范文的结构和思路,我们可以更好地组织和展示自己的优势。

减免费用申请书

尊敬的院领导、老师:

听到校园学院下发的减免学费的通知,欣喜之余,找来纸和笔,慎重地写下了这份申请。

我是思想政治教育1202班的xxx,严格说来,写这份申请,我的条件都还不够,因为我的学习在班上并不优秀,但我又想,学习的原因并不纯是自身的原因。至少我还坚持每一天空上课不旷课,按时上交作业,每一天晚上去上自习,我的态度是认真的,我尽了一个学生的本分。又想到如果学费减免,不管能够减多少,对家里的父母来说,都会给他们省下好多活,省好几份心,于是我写下这份申请,不管能否被申请,我想,还是试一试。

我本人来自云南,出生在一个农村家庭,父母均务农。家里没有兄长,唯一的经济来源就是农作物。父母亲都奔六十岁了,父母含辛茹苦把我送到大学,明知读大学会花掉一大笔费用,但孩子读大学的荣耀明显盖过了艰辛体力劳动的疼痛,他们毫不犹豫、义无反顾的送我来到这个梦中的天堂,于是我成了村里第一个上大学的孩子,我的心里很懂得作为一对父母看到自己培养长大的孩子有出息那种情绪,我也很高兴能给父母带来这份惊喜和成年礼。

来到武汉这座城市,我的生活费也在见涨。之前父母从我姐夫那里打听到说武汉的消费每月得400块,都显得有些担忧,。因此,来到校园,我首先就思考和打听贷款的事,我的贷款申请书甚至在家里就已写好带了过来。幸好贷款最后妥善解决,学费暂时得以省心。但父母都明白,贷款就是一笔债,不管什么债,都是有期限的,都是要还的,期限一到务必还给国家。因此,尽管我贷款事宜也解决,父母在家却更加不敢放松,一年到头辛苦地筹钱,为了每年能多赚点钱,他们种起了烤烟这种强体力活,本来家里就没有劳动力,谁不想过得清闲,何况都是几十岁的老人了,但实在没办法,爸妈常说:“如果年轻一点,出门打工还有人要,就不用在家里做这些,这样的年纪,是没人要了”,言语伤感而无奈。我把爸妈的每一句话,做的每一件事都记在心里,因为那都与我相关。于是每年暑假,我都没有留在武汉打工,而选取回家。我有我的想法,一来能够陪爸妈,二来能够分担一下重担,越年迈的人,越经不起折腾,我总怕父母因劳累过度而受到伤害,留下什么可怕的后遗。而寒假过年的团聚日子我却放弃了回家而又留在武汉,要么去打工,要么在校内勤工俭学,我总结了一下我做过的活有家教、发单、餐饮、婚庆和校内勤工助学。我潜力有限,赚的钱也不多,但有这样的心和行动,我就已经很高兴了。

在生活上,我坚持了多年的俭朴依旧坚持着,从离家住校上初中开始,我在生活上就没有给自己优待过,吃饭只持续在温饱或以上一点水平。那个时候觉得自己在其他方面都思想幼稚,唯有好好读书勤俭节约这一点显得自己个性懂事,每次见父母给生活费的那种留意谨慎和饱含殷切都让自己不敢乱花钱,并在学习上始终持续上进的.状态。在大学里来,也一样,只求吃饱,不讲色香味俱全;给家里打电话也只用寝室的座机,快上大三了才买了个便宜手机,买“电脑”这种事想都不敢想,与我无关,也不用去想,看到一些被认定为贫困生的同学争着买电脑,觉得很好笑,似乎没有电脑就活不下去了。不管我周围的环境怎样变化,我始终明白我在做什么,我要做什么,我来自这样一个家庭,我该有这样的生活,没有羡慕、没有自卑,真实地过着我的大学生活,有什么困难,克服一下就过去了。为何要去想入非非、绞尽脑汁地去为一些本来很自然的事而费尽心思、心神不宁。

也快到大四了,回顾这三年的大学,在那里依旧要个性感谢校园学院对我的关心和照顾,尤其是一部分经济上的补助,我也会在学习上对自己不放松。本次我权衡了一下我的条件,有意申请元的学费减免,还望给位领导、老师和同学审查批准。静候佳音。

此致

敬礼!

申请人:xxx。

20xx年xx月xx日。

减免费用申请书

申请人:刘悦(刘费用减免申请书费用减免申请书婴)。

住址:龙川县老隆镇华光市场。

联系电话:xxx、0762-。

电话:xxx。

被申请人:龙川县妇幼保健院。

申请事项:申请对申请人与被申请人之间的医疗纠纷作医疗鉴定。

简要过程:

201费用减免申请书年4月21凌晨,刘费用减免申请书费用减免申请书入住龙川县妇幼保健院,宫缩于上午7时,8时30分开始进行自然分娩,因持续性枕横位,院方工作人员未能正确自然引产,故自然分娩未能如愿进行。10时30分,院方与刘庆伟(刘悦父亲)签订剖宫产手术知情同意书。

10时55分,刘费用减免申请书费用减免申请书进行院剖宫手术产下一男婴——刘悦。

因自然分娩未能如愿而实施剖宫手术产下婴儿,导致婴儿轻度窒息及胎黄吸入综合症——见龙川妇幼保健院病历。

4月22日晚上11点左右,院方工作人员通知婴儿家属,婴儿病情危重,婴儿家属到达后,院方工作人员说明了婴儿病情的严重性。

婴儿家属知道情况后,要求婴儿转院治疗,但院方工作人员多次误导刘悦家人及亲属放弃转院治疗,并说出一些如继续治疗,就是婴儿抢救过来,但后续的康复治疗将是非常漫长。刘悦的亲属都基本听从了院方工作人员的'劝告,同意不再转院治疗,但刘悦的父亲(刘庆伟)态度非常坚决,非要转院治疗,故在院方工作人员的安排下,于4月23日凌晨8点左右联系广东省妇幼保健院,实施转院工作安排。

4月23日16时30分,广东省妇幼保健院的专业救护车终于出现,于是,刘悦便转入广东省妇幼保健院继续治疗。

……。

三、201费用减免申请书年5月10日,广州市妇女儿童医疗中心诊断结果:1、脑性瘫痪;2、胼胝体发育不良。

四、201费用减免申请书年8月10日,广东省妇幼保健院ct检查报告:1、双侧基底节区脑软化灶;额、顶叶脑白质发育不良,考虑为hie后遗症改变;2、未除外胼胝体发育不良。

五、以上四点详细记录见《广东省妇幼保健院患者病历》。

总述:

1、婴儿在出生前,胎儿检查正常;

2、产妇在生产前,院方工作人员未能正确判断应该是顺产还是剖腹产;

5、因婴儿家属文化程度只有初中水平,况且对于医疗方面知识一窍不通,故院方工作人员对婴儿家属的阻挠及误导,耽误了对婴儿的最佳抢救时机。

6、上述2、3、4、5点原因,直接导致婴儿脑性瘫痪,故龙川县妇幼保健院负有全部不可推卸的责任。

申请要求:

2、后期的治疗及康复治疗,因高昂的费用婴儿家属已无力承担,故要求院方承担应该承担全部的责任。

此致

敬礼

申请人:xxx。

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尊敬的院领导:

您好!感谢您在百忙之中看我的申请,期望您能耐心读完这封信,感激不尽!!

我叫言进,自幼与父母失散,由养父养大。养父是个流浪汉,带着我四处打工谋生,居无定所。十岁那年养父因患疾病无钱医治最终离世。我小学没有读完就开始自己谋生,以替人打小工甚至乞讨求得生存,饥餐露宿,颠沛流离。从山东到安徽,再从安徽到重庆,幸得火锅店长收留。开始因为没有户口只得以临时工身份暂居奇火锅,温饱方得到基本保障。去年8月份媒体先后播报了我的身世,最终在好心人的帮忙下寻得亲生父母,户口问题得到解决,年纪不小的我不久也娶妻生子。在此,祝愿这些帮忙过我的人、世上好人一生平安!

天有不测风云,孩儿出世后不久便大病不止,四处求医,在贵医院的医治下,孩子的病情最后有了好转。言进对贵医院的恩德感激不尽!然而,一开始的病急乱投医已经花去了我的多半积蓄,虽然贵医院给了我的孩子新生,但是在贵医院的费用已经将我的积蓄全部花光。虽然父母健在,但是老人是一辈子农民,已经将其所有奉献给我们了;由于孩子刚出生也没有来得及办理保险。情急关头,只得再次恳请贵医院能够帮我们一把,减免我们的医疗费用,救救我们的孩子!

言进明白,贵医院的医疗技术在全国都是一流的,也只有贵医院有办法救治我的孩子。但是贵医院的医疗费用也是言进倾家荡产也还之不及的。骨肉情深,但凡贵医院能够减免孩子的医疗费用,言进愿意付出自己的一切!如果言进的请求使得领导您为难,那么能否在用药方面有所转换呢不用或者少用价格高昂的药物,尽量使用一些价格便宜而且见效快的药物相信贵医院的高超医术配上价位不高的药物,同样能够使得我的孩子脱离苦海。言进也愿意为贵医院效犬马之劳!孩子是父母身上的肉,相信贵医院能够理解我们做父母的迫切情绪。

期望贵医院能够理解我们,支持我们,成全我们!言进与妻儿会永久铭记贵医院的恩德,为之传诵!

最后,祝愿贵院领导身体健康,工作顺利,万事如意!言进泣拜!

xxx。

20xx年xx月xx日。

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尊敬的度假村领导:

您好!中心夜总会、桑拿中心与美容美发中心自三月底承包以来一直秉承四星级酒店的服务标准,坚决落实贯彻度假村的各项规章制度,不断地对承包区域进行外部建设、对承包部门不断地进行内部建设、管理提升、改进促销方案、增加服务项目。

根据我中心制定的客户满意度调查中,客户对中心提供的各项有偿服务以及无偿服务、免费小吃95%的客户表示满意。其中24%客户目前已成我中心忠实客户。

但基于前期入场投资较大、外部建设费用较高、客源较少同时受到政策性局限等诸多因素,导致我中心目前处于资金周转困难。希望度假村领导酌情减免部分房租,我中心愿放弃美容美发中心的经营管理权做为等价条件。

为摆脱目前经营困境,我中心制定相关的应对方案:第一为加强宣传力度,我中心已与武清商报刊登广告与优惠代金券、向新老客户发放优惠卷、在客房内摆放服务指南;第二开拓市场我中心已与北京金海假日旅行社、中青国旅签订合作协议;第三责令各部做好节能降耗工作;第四科学安排人力减少不必要的人员开支。

经过对前三个月的销售流水分析,我中心6月销售流水同比前两个月流水增长17%左右。相信8—10月份为酒店旺季,酒店会在旺季来临之际带来大量的客源结合以上制定的方案,我中心将会在8月份走出经营困境。希望度假村领导给予我中心一定量的支持,我中心全体员工将一如既往的按照星级服务标准做好各项服务接待工作把中心建设成为度假村的亮点。

申请人:xxx。

20xx年xx月xx日。

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揉擦腹部:练习者仰卧于床上,两手相叠,放在腹上,以顺时针,逆时针方向各按摩50圈;然后,两手分开放在腹上,上下往复按摩50次。要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚一组。

体转:两腿分开直立与肩同宽,两手叉腰或下垂体部两侧,随身体摆动,身体向左右转体各50次。要求转体时两腿不动,转体幅度要大,直腰,头颈要上顶。

体前屈立起:两腿分开直立与肩宽,上体前倾向下体前屈,然后立起。要求膝盖要挺直,双手尽量去触摸地面一下,连续做50次。(也可以根据自己的身体状况,次数渐序进展)。

依次高抬腿:两腿伸直站立(也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上、地毯上进行)上体尽量不动,膝盖尽量上抬贴胸,两手可以抱一下腿,连续反复各做50次。

仰卧起坐:运动减肚子上的赘肉,练习者仰卧在床上或地毯上,两腿伸直,上身用力坐起,然后将身体前倾,同时双手去触摸脚尖,连续反复数次。

扭髋小跳:原地双脚跳起直膝扭髋,两脚跳起同时左右扭髋,两臂胸前左右摆动与髋部扭动方向相反,连续反复数次。

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xx区国税局:

我公司(xx有限公司)于20xx年*月成立的xx类企业,现如今仍处于企业自身筹备和市场开拓之中。依据:财政部、国家税务总局《关于企业所得税若干优惠政策的'通知》([94]财税字第001号)关于对新办的独立核算的从事公用事业、商业、物资业、对外贸易业、旅游业、仓储业、居民服务业、饮食业、教育文化事业、卫生事业的企业或经营单位,自开业之日起,报经主管税务机关批准,可减征或免征所得税1年。故特此向各位主管部门申请“减免20xx年度的企业所得税”事宜,请给予批准。

申请人(公章):

申请日期:

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河北省安全生产监督管理局:

因贵局在今年9月对申请人安全生产检查中发现“11项安全生产存在问题”给予行政处罚70000元。由于市场的疲软的冲击,企业经营状况也不太乐观,还望贵局在行政处罚上能给于酌情照顾。

申请人自成立以来,一向是遵照国家相关法律生产和经营,在社会上也有良好的口碑。申请人隶属国家社会福利企业,现有职工20人,其中残疾人11人,占职工总人数的'55﹪。主要盈利还是靠销售公司产品。目前申请人在经营上发生重重困难。因申请人生产的产品在销售上与钢厂有很强的关联性,现在武安各大钢厂正是处于停产或半停产状态,造成申请人的产品销量剧减,虽经申请人全体员工的共同努力但还是无力挽回现实的经营情况。目前申请人已处亏损状态经营,资金供应链短缺,已严重影响到申请人的正常生产和销售。

通过此次贵局安全生产检查,申请人深刻认识到此问题的严重性,决定认真整改,把贵局提出的11项问题坚决整改到位。鉴于目前经营状况恳请向贵局提出减免行政处罚申请,希望贵局领导能切实了解和关切申请人的具体状况,给予申请人力所能及的最大帮助。申请人感激万分。

申请人:

20xx年10月8日。

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尊敬的院领导:

您好!感谢您在百忙之中看我的申请,期望您能耐心读完这封信,感激不尽!

我叫言进,自幼与父母失散,由养父养大。养父是个流浪汉,带着我四处打工谋生,居无定所。十岁那年养父因患疾病无钱医治最终离世。我小学没有读完就开始自己谋生,以替人打小工甚至乞讨求得生存,饥餐露宿,颠沛流离。从山东到安徽,再从安徽到重庆,幸得火锅店长收留。开始因为没有户口只得以临时工身份暂居奇火锅,温饱方得到基本保障。去年8月份媒体先后播报了我的身世,最终在好心人的帮忙下寻得亲生父母,户口问题得到解决,年纪不小的我不久也娶妻生子。在此,祝愿这些帮忙过我的人、世上好人一生平安!

天有不测风云,孩儿出世后不久便大病不止,四处求医,在贵医院的医治下,孩子的病情最后有了好转。言进对贵医院的恩德感激不尽!然而,一开始的病急乱投医已经花去了我的多半积蓄,虽然贵医院给了我的孩子新生,但是在贵医院的.费用已经将我的积蓄全部花光。虽然父母健在,但是老人是一辈子农民,已经将其所有奉献给我们了;由于孩子刚出生也没有来得及办理保险。情急关头,只得再次恳请贵医院能够帮我们一把,减免我们的医疗费用,救救我们的孩子!

言进明白,贵医院的医疗技术在全国都是一流的,也只有贵医院有办法救治我的孩子。但是贵医院的医疗费用也是言进倾家荡产也还之不及的。骨肉情深,但凡贵医院能够减免孩子的医疗费用,言进愿意付出自己的一切!如果言进的请求使得领导您为难,那么能否在用药方面有所转换呢不用或者少用价格高昂的药物,尽量使用一些价格便宜而且见效快的药物相信贵医院的高超医术配上价位不高的药物,同样能够使得我的孩子脱离苦海。言进也愿意为贵医院效犬马之劳!孩子是父母身上的肉,相信贵医院能够理解我们做父母的迫切情绪。

期望贵医院能够理解我们,支持我们,成全我们!言进与妻儿会永久铭记贵医院的恩德,为之传诵!

申请人:xxx

20xx年x月x日

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尊敬的xx度假村领导:

您好!xx康乐中心夜总会、桑拿中心与美容美发中心自三月底承包以来一向秉承四星级酒店的服务标准,坚决落实贯彻xx度假村的各项规章制度,不断地对承包区域进行外部建设、对承包部门不断地进行内部建设、管理提升、改善促销方案、增加服务项目。

根据我中心制定的客户满意度调查中,客户对中心带给的各项有偿服务以及无偿服务、免费小吃95%的客户表示满意。其中24%客户目前已成我中心忠实客户。

但基于前期入场投资较大、外部建设费用较高、客源较少同时受到政策性局限等诸多因素,导致我中心目前处于资金周转困难。期望度假村领导酌情减免部分房租,我中心愿放弃美容美发中心的经营管理权做为等价条件。

为摆脱目前经营困境,我中心制定相关的应对方案:第一为加强宣传力度,我中心已与武清商报刊登广告与优惠代金券、向新老客户发放优惠卷、在客房内摆放服务指南;第二开拓市场我中心已与北京金海假日旅行社、中青国旅签订合作协议;第三责令各部做好节能降耗工作;第四科学安排人力减少不必要的人员开支。

经过对前三个月的销售流水分析,我中心6月销售流水同比前两个月流水增长17%左右。相信8-10月份为酒店旺季,酒店会在旺季来临之际带来超多的客源结合以上制定的方案,我中心将会在8月份走出经营困境。期望度假村领导给予我中心必须量的支持,我中心全体员工将一如既往的按照星级服务标准做好各项服务接待工作把康乐中心建设成为xx度假村的亮点。

顺祝商祺。

申请人:xxx。

20xx年x月x日。

减免费用申请书

尊敬的院领导:

您好!感谢您在百忙之中看我的申请,希望您能耐心读完这封信,感激不尽!!

我叫xx,自幼与父母失散,由养父养大。养父是个流浪汉,带着我四处打工谋生,居无定所。十岁那年养父因患疾病无钱医治最终离世。我小学没有读完就开始自己谋生,以替人打小工甚至乞讨求得生存,饥餐露宿,颠沛流离。从山东到安徽,再从安徽到重庆,幸得火锅店长收留。开始因为没有户口只得以临时工身份暂居奇火锅,温饱方得到基本保障。去年8月份媒体先后播报了我的身世,最终在好心人的帮助下寻得亲生父母,户口问题得到解决,年纪不小的我不久也娶妻生子。在此,祝愿这些帮助过我的人、世上好人一生平安!

天有不测风云,孩儿出世后不久便大病不止,四处求医,在贵医院的医治下,孩子的病情终于有了好转。xx对贵医院的恩德感激不尽!然而,一开始的病急乱投医已经花去了我的多半积蓄,虽然贵医院给了我的孩子新生,但是在贵医院的费用已经将我的积蓄全部花光。虽然父母健在,但是老人是一辈子农民,已经将其所有奉献给我们了;由于孩子刚出生也没有来得及办理保险。情急关头,只得再次恳请贵医院可以帮我们一把,减免我们的医疗费用,救救我们的孩子!

xx知道,贵医院的'医疗技术在全国都是一流的,也只有贵医院有办法救治我的孩子。但是贵医院的医疗费用也是xx倾家荡产也还之不及的。骨肉情深,但凡贵医院可以减免孩子的医疗费用,xx愿意付出自己的一切!如果xx的请求使得领导您为难,那么能否在用药方面有所转换呢?不用或者少用价格高昂的药物,尽量使用一些价格便宜而且见效快的药物?相信贵医院的高超医术配上价位不高的药物,同样可以使得我的孩子脱离苦海。xx也愿意为贵医院效犬马之劳!孩子是父母身上的肉,相信贵医院可以理解我们做父母的迫切心情。

希望贵医院可以理解我们,支持我们,成全我们!xx与妻儿会永远铭记贵医院的恩德,为之传诵!

最后,祝愿贵院领导身体健康,工作顺利,万事如意!谢谢!

申请人:xx。

xx年xx月xx日。

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县地税局:

我公司现有职工13人,92年从地区下放到地方以后,企业一直不景气,逐年亏损,举步维艰,职工基本工资都保不住。每年还要缴纳拾多万元的养老金、失业金。公司目前累计负债逐年增加,己亏损达近百万元,(报表可查)。20xx年公司亏损18万元,负债率达129%。20xx年被评为危困企业。根据《中华人民共和国产税暂行》国务院令(20xx)第588条和《贵州省房产税施行》,特申请减免20xx年1—12月房产税,公司房产原值495728.77,应缴纳房产税4164.12元,鉴于公司目前具体情况,无法缴纳,希望局领导给予减免20xx年土地使用税4164.12元。

此致

敬礼!

申请人:xxx。

20xx年xx月xx日。

减免费用申请书

尊敬的院领导:

您好!感谢您在百忙之中看我的申请,希望您能耐心读完这封信,感激不尽!!

我叫言进,自幼与父母失散,由养父养大。养父是个流浪汉,带着我四处打工谋生,居无定所。十岁那年养父因患疾病无钱医治最终离世。我小学没有读完就开始自己谋生,以替人打小工甚至乞讨求得生存,饥餐露宿,颠沛流离。从山东到安徽,再从安徽到重庆,幸得火锅店长收留。开始因为没有户口只得以临时工身份暂居奇火锅,温饱方得到基本保障。去年8月份媒体先后播报了我的身世,最终在好心人的`帮助下寻得亲生父母,户口问题得到解决,年纪不小的我不久也娶妻生子。在此,祝愿这些帮助过我的人、世上好人一希望贵医院可以理解我们,支持我们,成全我们!言进与妻儿会永远铭记贵医院的恩德,为之传诵!

最后,祝愿贵院领导身体健康,工作顺利,万事如意!言进泣拜!

此致

敬礼!

申请人:xxx。

20xx年xx月xx日。

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尊敬的领导:

您好!我是重庆工商大学艺术学院设计艺术分院14级摄影班的张变,我家在农村属于困难户,父母由于在家务农,长期劳累,身体一直多病,家中经济xxxxxxxx少,爸爸也因为多年操劳,多种病痛缠身。家中收入刚刚达到温饱水平,现在弟弟也该上初中了,负担更重,生活拮据,在亲属朋友的帮助下,我才得以上大学,为了写生的费用我是心急如焚,使得原本拮据的.日子更加雪上加霜。全靠父亲种地为生,人均土地不足一亩地,无其他经济xxxxxxxx,年人均收入400贵元。

我本不愿给贵旅行社添麻烦,情非得已,今特将我的情况向旅行社反映,盼能得到关注,若能得到领导同意,能够减轻家中负担,不胜感谢之至。特此提出申请,望能批准!

此致!

敬礼!

申请人:xx。

xxxx年xx月xx日。

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尊敬的各位学校领导:

我叫xx,今年xx岁,是xxx班xx的父(母)亲,我夫妻两人由于在家务农,长期劳累,身体一直多病,家中经济来源少,双亲也因为多年操劳,多种病痛缠身。现在一个孩子上学前班,还有一个嗷嗷待哺,家中收入刚刚达到温饱水平,现在小孩上学了,负担更重,生活拮据,报名费还是在亲属朋友的帮助下,才得以上学前班,现在为了孩子的'生活费我们又是心急如焚,使得原本拮据的日子更加雪上加霜。一家人的全部费用均靠着那几亩薄地的收入。

我本不愿给学校添麻烦,情非得已,今特将我的情况向学校反映,盼能得到学校关注,若能得到学校领导同意,能够减轻家中负担,不胜感谢之至。

特此提出申请,望能批准!

此致!

敬礼!

申请人:xxx。

20xx年x月x日。

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您好!我是。

2004。

级的学生,由于家庭无力筹得本学年的10000元学费,本人提出减免申请。

我来自贫困乡村,家庭主要经济来源是农业收入。由于多年来我和姐姐上学战线拉得太长,家里常年地入不敷出,早已负债累累。为了我们的学业,我父亲在当地的农村信用合作社贷了款,我也申请了助学贷款。现在我家挣扎着还贷款利息都已耗尽了极大心力。临时解决难题的贷款也早已成了压在父母心头的大山。

多年来,我家的`生活状况一直维持在我上初中时的水平,早已简单到了极致,粗茶淡饭,缩衣缩食,朴素成了一张白纸;我家买不起农耕工具,年迈的父母主要是靠肩挑背驮手推的古老方式来耕作;父亲早年罹患乙肝,本需安心调养,但是他怕自己医疗费过高,就早早地拒绝恢复一切治疗。到现在还把病情拖着。每当他生气或过渡劳累时就会伴着心慌气短,肚子往外胀,脸色发青,面色非常难看。这时,妈妈、姐姐和我就害怕,就哭,但是,父亲并不允许我们这样。

由于常年地手工耕作,父母积劳成疾,身上多处都有损伤。父亲常年腿抽筋,两条腿都抽。晚上因此常常无法入眠,表情十分痛苦。父亲由于乙肝,不能赶重活,矮小的母亲就承担了家里的大部分农活,多年下来,她的手指、手腕、胳膊肘、脖颈、膝盖、脚踝等多处都有损伤,常常行动不便。

贷款。我家这小小的水塘几尽干涸,也早已达到了它弹力的极限,无力再经受风雨。

我谨代表父母诚恳地提出减免学费申请,希望。

领导。

能切实了解和关切我家的具体状况,给予我们力所能及的最大帮助。我们诚惶诚恐,感激万分。

学生:xxx。

xxxx年xx月xx日。

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_________市雷电防护技术中心:

由_________公司建设的`_________园项目,是经_________号文件同意的经济适用房项目。

该项目现办理建设项目防雷装置设计技术评价,根据相关规定,特申请xx公司建设的_________经济适用房项目办理建设项目防雷装置设计技术评价减免部分评估费用。

妥否,请批示。

_________有限公司。

申请人:_________。

申请日期:_________

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当今的办公族,只要一上班就坐在办公桌前,缺乏锻炼。使得身上的赘肉很多,特别是久坐使得肚子上的肉很多,有的人把大肚腩形容是救生圈,在穿衣服的时候很不好看,而且容易形成向心性肥胖,影响身体健康。如何减肚腩,成为一个很热门的话题,又到了肉肉若隐若现的季节了,及时的减掉肚子上的赘肉刻不容缓。

至于应该如何减肚腩呢?可以通过少吃饭的方法,吃了饭之后不要接着坐下,做一下轻微的运动,防止脂肪在肚子部位的囤积。进行少食多餐,不要一次进食量过大,多注意饮水。这些都可以有效的减掉大肚腩。下边介绍一些运动。

1

身体平躺,双腿弯曲呈90度角,双手抱膝,手臂伸直,脚绷紧,颈部保持紧张状态。

2

将双臂和双腿分别向外伸展,并尽量伸直,双腿并拢,双臂呈八字状伸展,臀部保持紧张状态,保持30秒。

3

收回你的右腿,和上身保持90度角,同时用双手抱腿,脚绷紧,左腿伸直,颈部,肩部保持紧张状态。

4

尽量上抬身体将右腿向身体上方伸直,双手握住脚踝,脚绷紧,左腿平放伸直,臀部,颈部保持紧张状态。

在单位没有时间进行运动的话,你就要把工夫下在睡觉之前。以上介绍的是如何减肚腩的睡前运动方法,希望为了自己能拥有苗条的身材,在睡前做以上的远动。这些运动并不是立竿见影的,需要人有很大的决心和耐心,通过一短时间的坚持锻炼,一定会减掉大肚腩的。

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