通过写日记，我们可以反思过去的错误和失误，从中汲取教训，避免再次犯同样的错误。小编为大家整理了一些日记范文，其中有些是对生活的点滴的记录，有些是对自己成长的总结和反思，希望能给大家一些启示。
暑假的日记
我别无他求，因为有一样东西能使我的暑假生活熠熠生辉，永不孤独，那就是书。
一个人躲在屋子里，把书堆得到处都是。而我随手就可以拿到自己想看的书。在这个世界里，我与郭靖保黎民守襄阳，和萧峰驾马驰骋在草原之上；只见范进赤脚散发飞奔而来，高呼“我中了，我中了”，周老先生更是瘦得可怜，我心痛地端给他一碗饭说：“你还是再吃点吧！”再抬头看那波浪滚滚的沧海，一个浓眉宽肩的将军样人物举目远眺，高吟：“日月之行，若出其中，星汉灿烂，若出其里。”辛弃疾“醉里挑灯看剑”，发出了“了却君王天下事，赢得生前身后名。可怜白发生”的感慨……我不必在乎我的年龄、性别，我可以担当情节中的`每一个角色，我可以高呼长吟，也可以畅怀大笑。我被李白的云帆带到一个个新奇的世界，我乘风破浪，诗兴突发：“恩爱仇怨两面刃，荣辱成败都为名。春夏秋冬谁人定，风风雨雨总要晴。”
窗外细雨绵绵，天地间朦胧一片。我正读着高尔基的《童年》，见到阿廖沙苦难的童年生活，我不禁潸然泪下，我飞快地合上眼。只有沉浸在对书的回忆之中，我才能忘忧和感动。当看到罗曼·罗兰的《名人传》时，我不得不敬佩于托尔斯泰对文学的执著和爱好，不得不感动于贝多芬对音乐的痴迷和他为自己的音乐事业画下的沉重的惊叹号。我似乎也在百草园里捉蟋蟀，斗蛐蛐，吃桑椹，吃得满嘴乌黑，又伸着紫色的手指去挖墙角的泥洞。我惊异于陶渊明的世外桃源，神往于“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的塞北大草原，我也驾着“刚朵拉”悠荡在威尼斯的街巷小河里，领略异国风情。
清脆的敲门声和眼前母亲谅讶的神情，让我回过神来，原来自己正坐在房间的地板上，摆着一副划船的架势。
暑假离我不远了，我渴望这样另类的生活，一种既精彩又迷蒙的生活。
我希望有这样一个暑假，一个拥有书的暑假，一个可以在书堆里神游的暑假。我会读一个暑假的书，我也会把暑假生活当成书来读。
我相信，有书读的暑假是精彩的，这个暑假我将不再孤独。
暑假的日记
有一天，我妈妈又从外面抱来一只小猫。那只小猫很小，很可爱。有白毛和黄毛，有小眼睛，小鼻子和小嘴巴，白脸蛋，真可爱。
小猫被抱回来以后，我们就一起给小猫造房子。先拿来一个大箱子，然后用黑塑料袋包上，再用剪子挖一个大窟窿，里面铺上一块布，就做好了。怎么样，简单吧！呵呵。
我们让小猫试试，小猫感觉很舒服，在里面不出来了。
我问妈妈：“妈妈，给小猫洗澡吗？”。
“先别洗，它太脏了，先不能碰它，你没看见妈妈抱回来它来还洗手了吗。”妈妈说。
我又问妈妈：“妈妈，它在外面流浪，一定很累了吧？又很饿，我们喂它一根火腿吧！”。
“好呀！快拿一根火腿来，我喂喂它。”妈妈说。
于是，我拿来一根火腿，给了妈妈，妈妈然后喂给了它。小猫大口的吃着，喵喵的叫，好像在感谢我们呢！
喂完了以后，小猫就躺在它的小窝里睡觉了。睡着的样子真可爱，我好喜欢它。
我和它越来越熟了，越来越亲近了。它是我永远的好朋友!
暑假的日记
今年暑假雨下得很少，整个夏天都在炽热当中。比夏天还热的，也许只有我的心了。
刚一放假，我还是有几分兴奋的，心情那是相当的激动，好像罪犯越狱成功一样，可是没过几天，心情却又沉闷了，闷的比天气还闷。
游戏我也玩累了，大约四点多吧，一人徒步登山去了，尽管已经四点，太阳的余晖还是那么猛，还是那么刺眼。
山顶上，只觉日薄西山，偶尔还有悲鸟飞过，池塘中的蜻蜓似乎也飞累了，这景，好悲凉。再过十年，我们就没时间享受这悲景了，再过五十年，六十年我们就变成了悲景。时光太伤人了，时光太快了！一年前我们初三毕业，一年后我们读完了高中一，时光真的太快了！岁月不饶人啊，时光啊，请您慢点吧！
在太阳的热度中，在接踵而至的人群中，我没有感到一丝温存，心里永远那么凉。
那边是一家小有名气的奶茶店，我走进去，对老板说，老板：“给我一杯时光，让我忘记忧伤。”
暑假的日记
我盼呀，盼呀，终于盼到了这一天，这天，天气晴朗，阳光明媚。我们坐上了好似“长龙”一般的动车，动车一路飞腾，做了将近九个小时的动车，终于到达了目的地-----上海。
晚上我们去了耸立在这块土地的----东方明珠，站在明珠塔下，他显得如此宏伟壮观。四周金碧辉煌，显得格外耀眼，东方明珠以其大小不一·错落有致的11个球体组成，仰望塔尖，直端云霄，象征着上海欣欣向荣……啊，东方明珠真是，名不虚传。
我还观察了海洋水族馆，海底世界可美啦。小珍珠鱼煽动着它那美丽的“翅膀”一条小尾巴有节奏地左右摆动，凶猛的鲨鱼变得极其温柔，可亲。你看，白鲸表演的那么精彩。小白鲸游出来了，它是多少可爱呀。小白鲸唱起了优美的歌儿，歌声非常的动听。
对了，我还去了大华公园游玩。那里是儿童的乐园，也是老年人的乐园。老爷爷，老婆婆们手舞足蹈，美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风，这些舞蹈者舞出荡荡之情，只见舞回风，舞低舒云手，乐声清冷于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转。甩。开。合。拧。圆。曲，流水行云若飞龙若凤舞，老爷们蓬勃的活力，震天的狂吼，矫健的英姿，不愧是龙的传人。实乃真正男儿。
儿童的乐园就是就是一个有趣的游乐场，孩子们兴高采烈。笑声飘洒在这“快乐的海洋中”。当然我也在其中。我坐在“小汽车”上，开始了欢乐的旅行。我还到游泳龙腾虎跃了一番，如鱼得水，不亦乐乎。看。女士们穿起飘逸的的泳裙，显得格外苗条。先生们穿得简单，只穿一件泳裤，显得轻松。泳池边的顽童，更是乐不可支。叫声，笑声从泳池边传来，使人不禁感受到夏天的快乐。
现代化城市——城隍庙。上海本地的各类风味小吃可美味了。城隍庙梨膏糖、丰裕生煎蟹壳黄、还有许多特色小吃(食品)“南京步行街”也是一个游玩的好地方。夜晚的外滩是如此美丽灯光闪烁，有这几处古老的房子。
最重要的一点我去家乐福吃牛排了，可好吃了，真是其乐无穷，色味俱佳，唇齿留香。我见了垂涎三尺，猛吃起来。真可谓“上海有牛排，让我流口水。拿起猛一吃，唇齿留香嘴。”
漫长的暑假，我游览了祖国的'大好河山给我暑假增添了几分精彩，我的暑假很充实、快乐。生活平凡而美丽。
多姿多彩，上海那丰富的生活。在我脑海里依然难以忘记。
暑假的日记
第2天，我和爸爸又看《铁血惊奇兵》。我看到小田死后，吴影把小田的尸体背走，给他做了个墓，在墓前放上好吃的就走了。
四海武馆的人看到小田已经8天没有武馆了，就去问别人，“你们知道小田的下落吗?”
别人说：“当然知道啦。”
“在哪里?”
“死了，被毒死了，被日本人毒死了。”
小田的大师兄知道了这件事，立刻说给师傅听，师傅听了很生气，就说：“大雷，你去叫日本人过来，我要和他们比武。”
大雷和日本人说了，比武那天日本人见打不过师傅，就用枪把师傅打死了。
荷塘。
7月15日星期四晴。
外婆家的旁边有一片美丽的荷塘。
荷塘里生长着一些浮萍。浮萍是浅绿的，古诗“不解藏踪迹，浮萍一道开”里写的就是它了。上面有很多的荷叶，还有荷花，有时候可以看见一些蜻蜓在空中盘旋。
荷叶一片一片的，远远望去就像一片绿色的海洋，近看，荷叶就像一把把雨伞，我和弟弟小时候经常把荷叶当作雨伞来挡雨。支撑荷叶的是茎，上面长满短短的小刺。
荷花各式各样的，有的还是花骨朵，含苞待放;有的花瓣全展开了，一层一层的，像一群漂亮的小仙子围着花芯跳圆圈舞。花瓣的上面是深红的，越往下颜色越浅，变成淡淡的粉红。花芯黄黄的，散发出淡淡的清香，有时候会有几只小蜜蜂前来光顾，采撷花蜜。
外婆家旁边的荷塘真美丽啊!
暑假的日记
“太好啦！”
“太好啦！”
你听，同学们都非常高兴，你猜，同学们为什么这么高兴？
原来是一年一度的暑假悄悄地来临了，我们又要进入假期了。
今天，我早早地其了床，起床后，我发现妈妈正要洗衣服，我想：老师说过假期应该帮助爸爸妈妈干家务。想到这里，我跑道妈妈面前说："妈妈，我来帮您洗衣服吧！"妈妈笑着说："正好我要出去，那你帮我洗吧！"。我听了，愉快地答应了。
我先做准备工作。我先把一个盆子拿了过来，又拿点洗衣粉，再把要洗的衣服拿了过去。
我拿了一件我的衣服开始洗，我先把衣服放在装满水的盆子里，又放进了点洗衣粉，我想：这么点洗衣粉一定不够，要不一边搓一边放洗衣粉吧。于是，我一边搓一边洗衣服，盆子里堆满了泡沫，好象小朋友正在吹泡泡。我心不在焉地左看看右看看，过了一会，我一看放了非常多，怎么办？我只好赶快把衣服拧出来，用清水涮了很多次，总算水清了。我赶快把衣服搭了。我在搭衣服的时候，我发现衣服上有一个油点，我想：该洗还是不该洗，这时候我心理出现了两个小人，一个说洗，一个说不用洗。我看了看衣服，衣服好象说："你没把我洗干净，你真是个小马虎。"经过我的思想斗争，我又把衣服耐心地重新洗了一遍。我看到经过我洗的衣服那么漂亮，我感到非常自豪。
我通过这件事情，懂得了无论做什么事情都应把它做认真作仔细。
暑假的日记
我有一个粉紫色的书包，它是我上五年级爸爸妈妈送给我的六一礼物，我很喜欢，于是，第二天我就背着我漂亮的新书包高高兴兴的上学去了。
新书包的外表是以粉紫色为主，一共有三层，第一小层是以紫色为主，我一般用来装脚套。第二层是粉色的，我要记作业了，就可以从那里面掏出一个小笔记本;我流鼻涕了，我可以从那里面掏出纸巾来擦鼻子。这个小地方还真的能装下不少东西呢!第三层是整个书包的“老大”，就它的占地位置最大，它也是最累的一个，因为它装的东西多，我的课本、文具盒、试卷、作业本、教材等等都在它的肚子里面装着呢。只要一上课，我就可以从它肚子里面掏出课本和文具盒，它可真是我的好伙伴呢。
书包上有一只可爱的小狐狸，它时时刻刻都陪伴在我身边，陪我一起上学、一起睡觉、一起玩游戏，都是它的陪伴，才让我不孤单。
它好像会说话一样。在我贪玩，不想写作业的时候，它面对我，轻轻的看着我，使我羞愧难当，便无法再贪玩下去，只能乖乖地拿起课桌上的笔，动手开始写起来。
它真是我漂亮的小书包啊，永远陪伴在我身边，陪伴我每一天。
暑假的日记
暑假的8月12——14号，我跟着爸爸妈妈随旅游团去普陀山游玩。普陀山是国家级风景名胜区，以悠久的佛教文化和独特的海山风光驰名于世。
以前，我只是在书上和电视里看见过蔚蓝的大海。8月12号那天我好激动，因为我可以真的看见大海了，可以近距离的触摸大海了。可以在大海里尽情地游泳了。可是浙江沿海由于台风的原因，这天摆渡的车子实在太多了，到傍晚的时候，我才终于看到了蔚蓝的大海，闻到了大海的气息，心里甭提有多高兴了。
站在海岸上，放眼望去，一排排浪花涌向海边，真是漂亮极了。一片金黄色的海滩上已经有好多游客了，他们有的卧在沙滩上休息，有的在沙滩上堆着自己的艺术品，有的已经在大海里游泳了，也有的三三两两在散步……我有点迫不及待的想到大海里，和电视里的小朋友一样在大海里尽情的游一游。
妈妈马上带我到更衣室换好泳衣，我便赤脚跑下沙滩，暖暖的、柔柔的，“真舒服。”我高声叫道。可脚下都是沙子，软绵绵的，一点也跑不快。爸爸和妈妈也赤脚走了下来，妈妈提议，让我先跟大海和个影，我摆了个姿势，在浪花一排排涌来的时候，爸爸抓住时机按下了快门。
走进海水里，真凉快。可一排浪花涌过来，那浪花是力量真大，把我推回了几步，我便不敢往下走了，心里有点害怕。爸爸于是给我套上救生圈，拉着我的手拥着我向大海走去。还没走几步，一个浪头迎面打过来，弄得满脸都是海水，由于害怕嘴巴张开着还喝到了一口海水，海水又苦又涩，我差点哭出来，想要往回走上沙滩不想去游泳了。爸爸鼓励我勇敢些继续往前，并且告诉我在浪头打过来的时候，把头转向另一边，这样海水不会再扑面而来了。我随着爸爸游到了禁止线那里，一排排浪花把我时不时地托起来，我已不再害怕，相反感到象摇篮一样，一摇一摇，好舒服。怪不得有那么多的人喜欢大海，喜欢在大海里游泳。游了一阵子，爸爸便和我回到沙滩上，我便和几个小朋友也玩起了堆沙堆的游戏，我还在平整的沙滩上用手指写下了名字，还和妈妈一起捡到了大海送给我这个远道而来的朋友的礼物——漂亮的贝壳。虽然我没有捡到大的贝壳，但这些小巧带着五颜六色的贝壳我还是爱不释手。天色快暗下来了，导游催促我们回宾馆了，我才依依不舍离开。
接下来的两天，我们浏览了普陀山的美景，但我记忆犹新的就是这第一次在大海里游泳，因为大海告诉我要做一个勇敢的人。
暑假的日记
我期盼已久的游泳班今天终于开课啦！又可以玩水啦！
今天，我在妈妈店里睡到一点半左右，起来后，我把毛笔字老师布置的作业完成了。等到两点十分，我拿着一个黄色的塑料袋，里面装着泳衣、毛巾等游泳必备用品，向着游泳馆出发。
我们的'教练是个女人，但她很强壮。她告诉我们：
1、在水中千万不能往后仰，不然肯定会喝水；
2、在水中脚除了游泳外不能离开地，不然肯定会摔倒。接着，我们就跟着教练一一下水。首先，我们学在水中走，这个每个人都会；接着学半蹲着走，这也很简单；紧接着我们学憋气和吐泡泡，一开始老喝水，后来就慢慢变好了；然后学边憋气边让身体漂起来，注意腿要伸直，肩膀要放松；最后我们学手松开漂，要游到老师指定位置才算过关，这些我都过了。
回到家，我腿子和膀子都特别酸，真累啊！
暑假的日记
自6月23日9：30期末考试结束后，我的自由快乐暑期生活就开始了，再不用那么规律束缚的'生活学习了。
6月24日下午我就参加了为期15天的雨宏游泳培训班。我喜欢在水里的状态，很放松惬意。妈妈给我备齐了游泳所需的物品：合适的泳裤，很酷的泳镜，黑色的耳塞，硅胶泳帽，12柱泡沫浮漂，纯棉柔软的浴巾。
三天时间里，我学会了在水中呼吸，蹬蛙泳腿，教练告诉我明天学蛙泳手，悟性好的话我就可以自己游来游去了。
这几天我还学会了打羽毛球，但打得不太好，我觉得再练几天会越来越好，一定能成为妈妈的对手。
我还坚持练习口算、写字，每天几分钟时间，日积月累打基础，不会到考前临阵磨枪，手忙脚乱了。
打羽毛球和游泳都是很好的体育运动，能让我反应敏捷，锻炼意志力，强身健体，并且收获了与吃汉堡和拥有新玩具不一样的快乐。
噢！多彩快乐的暑期生活。
暑假的日记
竹筏加上一根竹竿，一颗向往山水的心便可于九曲溪上自在漂流。河边树木苍翠浓密，长长的枝条垂向河中央，驶入树荫的那一刻瞬间清凉萦绕周身。
一条竹筏，一根长篙，一位艄公，一颗向往山水的心便可于九曲溪上自在漂流。
清风徐来，水波不兴，漂流开始时竹筏便在如此的水面上平稳前行。心渐渐放松下来，我不禁将目光投向艄公，只见他裤管衣袖挽到一半，每次撑篙时总先抓着长篙偏上的部位，然后一松手，长篙“哧溜”滑下时他逮住时机抓住偏下部，胳膊向后使劲一摆，黝黑的皮肤隐约有青筋的轮廓，最后再将长篙向上一松，稳稳抓住上部——便又是新的一轮。一套动作娴熟至极，倒像庖丁解牛般有了某种协调的韵律。我微微闭上眼，耳畔虫鸣阵阵，水声潺潺，配着长篙与河底岩石相碰的清响，有种令人心神宁静的魔力。
过了些许时候，潺潺水声渐渐变得浑厚有力起来，睁眼，不远处便是九曲溪的“一曲”了，水面落差使水流迅疾地冲下，翻起的朵朵白色浪花正盘旋着，追随着，调皮地撞击着竹筏的边缘，我心中不免有点紧张，又有些追求刺激的期待，然而艄公显然早已见惯了这样的场面，从容不迫地使竹筏安全渡过。随竹筏向前，浪花逐渐变得乖巧，只轻轻舐着竹筏，耳边水声变得清越欢快起来，波澜渐小，阳光照耀下，一片粼粼波光，像是有千万条金色小鱼游到水面上来。
不知过了几个“曲”，竹筏拐进一窄小河道，河边树木苍翠浓密，长长的枝条垂向河中央，驶入树荫的那一刻瞬间清凉萦绕周身。透过枝丫空隙，是蓝汪汪的一片天，缀着大朵大朵蓬松的云朵，阳光不知从哪儿撕了个小口探出头来，金光点染下云更添层次感。只可惜塞着手机的背包一起穿进了救生衣里，我睁大眼睛屏息凝神地注视着，妄图用眼睛和脑海代替镜头记下此刻风光。
暑假的日记
今天早上，我还没睡醒，就被爸爸给喊醒了，我拖着疲惫的身躯，忍着一万个不情愿下了床，可当我刷完牙洗完脸，却发现桌上并没有早餐，我正要问，爸爸板着脸说："今天早上我教你做蛋炒饭。"。
我听了这话，顿时浑身来了劲，所有的困意都被赶走了。我跟着爸爸来到了厨房。爸爸让我先把煤气打开，用中火，然后在锅里放上油，等油熟了后，就可以放鸡蛋了。我趁着油还没热的时候，赶紧去准备鸡蛋液，我先从冰箱里拿出两个鸡蛋，然后学着爸爸的样子，把鸡蛋在碗边敲出一道缝，然后掰开。第一次，不知道为什么，打到碗里的鸡蛋黄被我给捏散了；第二次，我用力过猛，蛋黄是好的，不过蛋清却洒到了外面，真是出师不利。
油很快就热了，而我的鸡蛋液也准备好了，正当我要把鸡蛋液往下倒的时候，爸爸制止了我，他说：“放鸡蛋的时候，手要低一点，如果手太高，油会溅出来的，你会被烫伤的。”听了爸爸的话，我马上把手放低了些，果然，油一点也没溅出来。爸爸说鸡蛋比较容易炒，只要炒熟就行。蛋炒完后，我就要开始炒饭了。由于饭是昨天晚上煮好的，又在冰箱里放了一段时间。所以饭基本上都粘在了一起，这也就意思味着我必须要花很长的时候去把它们炒开。我按照爸爸说的，把煤气调成小火，然后把饭倒入锅中，用锅铲把那些“饭团”切开，这方法虽好，可太费力了，没一会儿，我的手就酸了，这时，爸爸又教了我一招：他让我把锅铲平的一面向下，然后用力压锅铲，这样饭团就被锅铲给压平、压开了。经过长时间的“奋斗”，饭终于炒好了，下面就是最后一道工序了——我需要把饭和鸡蛋一起炒。首先需要将火调大，然后把鸡蛋铰碎，让它可以均匀的“分布”在“饭海”中，最后放盐，爸爸说为了可以让饭更香，可以再放一些麻油，一道好吃的蛋炒饭就成功了。
当蛋炒饭端上桌的时候，我尝了尝，虽然没有爸爸炒的好吃，但这是我自己第一次炒饭，所以我还是觉得特别的香，特别的好吃。
暑假的日记
今天早上，我去参加了茶亭社区的活动——非遗面塑手工制作。刚进去后，发现里面挤满了人，我还发现了我的徒弟——梁子龙，她把手机给我，让我帮他刷王者，我只好帮他打了一局。
“泥巴”修建成一个很圆的“泥巴”，又拿出了一个白白的“泥巴”，也像刚才一样按在盘子上，但这一次是要按在蓝色的上面，好多人都猜出了是什么东西，对了！就是哆啦a梦。随后，老师教我们用蓝色的“泥巴”做身体，但一定要比头小，这样才更像哆啦a梦，有一个小朋友做得很快，连眼睛都做好了，但是颜色不对头，所以又要从做一个。我一心一意的做着，跟我一起做的梁子龙可不像我那么安分，他东瞅瞅，西瞧瞧，跟这边的人说说话，又那“泥巴”砸这边的人，最后，他经过我的开导，终于赶上了我们。接下来就是手和腿了，由于这几个步骤十分的简单，我就不一一介绍了。
最后，老师给我们拍了张大合影，我们拿着自己的战利品回家了。
暑假的日记
暑假里的生活丰富多彩，有快乐的、难忘的、难过的然而最让我印象深刻的是参观科技馆。
终于等到了预约参观的这一天，我和好朋友早早来到了江西省科技馆新馆。科技馆分为儿童科学乐园和成人临展厅。我们迫不及待地跑进了位于科技馆的一楼的儿童科学乐园。哇，我一看，感觉这里简直有10个足球场那么大。乐园以“奇妙旅程”为主题，分为“生活街区”、“故事王国”、“健康地带”、“走向未来”和“迷你空间”5个展区。
我们首先来到了“生活街区”，映入眼帘的是各类游乐设施，可以进行各种职业体验。我们先换上建筑工人的衣服，然后来到二楼开始工作。第一步，我们把砖头通过运输机器运送到一楼。第二步，我们再操控塔吊机把砖头放到对应的位置。接着重复相同的动作把砖块一块一块地累成墙，墙再构建城一个四方体，哈哈，房子搭好了，我们两个都觉得很有成就感呢。搭完房子我们还体验了医生、消防员、警察等等一些职业。我感觉不同的职业有着不一样的工作内容，但是都是通过自己的劳动服务社会、创造价值，非常有意义。
从“生活街区”出来，我们往前走就到了第二个展区--“故事王国”。我和小伙伴往左边看，被那里的许多哈哈镜吸引了。我们照这些镜子时，身体都会突然变得奇形怪状，变胖、变高、变瘦、变矮我们两个都忍不住哈哈大笑。我在旁边的说明上了解到哈哈镜的原理是曲面镜引起的不规则光线反射与聚焦，从而形成的影像。转向展区的右边，我和小伙伴看到了一艘巨大的海盗船，我们赶快来到船上。分配好角色：我当船长，她当舵手。“马上要遭遇一个巨浪，快降帆！”“好的，船长。不好了，我们的船被风刮偏了方向，正在朝岩石那边驾驶。”“先别慌，想办法让船停下来。”“遵命，船长。”我们两个好像真的在驾驶一艘帆船出海呢，真有趣。
“走向未来”展区让我们开启了探索未来之旅，感受未来和太空的神奇与奥秘。在“健康地带”，我们发现了一个房间，名字叫“食物旅行”。来到里面就和探险一样，我们可以观察身体的各个器官，并且了解器官的作用，以及我们在生活中能做些什么来维持我们的健康。
江西省科技馆通过场景式、沉浸式的寓教于乐方式让我们感知科学、感知世界，既有趣又能增长知识，以后我一定还要经常来体验。
暑假的日记
因为我们要体育考试了，所以原本不爱运动的我，现在也积极的晨练了起来。
今天早上我带着跳绳和妈妈一起到了戚城公园锻炼。在我慢跑热身时，看到有几位同学在赛跑，我想不会是我们班同学吧，因为每个周六周日都有一些同学聚在一起晨练，我跑过去一看还真是我们班同学，我毫不犹豫的加入了他们的队伍。
第一项是跳绳。李勇博和孔祥乐胥先跳，他们跳得飞快，绳子在空中不断的甩过，与空气产生了摩擦，发出“啪啪啪”的声音，好像条条彩龙在空中飞舞，每次绳子落地都是尘土飞扬。接下来该我跳了，我心想跳绳应该是我的强项吧，因为在小学时我已经就会跳了，现在应该跳不少了吧？我拿起绳子就跳，结果没跳几下脚踩住绳子啦，就败了下来。我又想了想老师教的方法，然后孔祥乐胥还给我做了示范，我上臂贴身，手腕转动，不要跳得太高，前脚掌着地，后脚跟抬起。按照这个要领，我又连续跳了几次三十一，四十，四十六，后来我继续坚持跳，经过不断的努力，我现在一次最多能跳五十几下。
第二项是立定跳远，我想我的身体这么重，能跳多远呀？平时也没有练过，我们几个站在一排。首先我双脚与肩同宽，手臂向上摆，前脚掌着地，后脚跟抬起来，眼睛向前方，手臂向下摆，屈膝将重心。我连续做了两遍，接着我双腿一蹬，跳了出去，结果并不理想，但我有些不服气，之后我又连续跳了几次，一次比一次跳的远。
最后我还和孔祥乐胥比赛了50米的赛跑。在今天的晨练中，我感觉非常快乐，我以后要坚持锻炼。
暑假的日记
一声声清脆、悦耳的笑声传入我的耳朵，一张张天真、烂漫的笑脸在我眼前浮现，哦，这不是幼儿园那段美妙的时光吗？那时的我们天真、善良，常常会为一只小蚂蚁的死亡而哭泣，会为一朵凋谢的花儿而悲伤，会为老师的一声赞美而高兴得拍红了手掌······而现在，学习的压力把那颗单纯的心给霸占了，我多么想回到幼儿园啊！
突然，“轰隆隆——”，一阵响亮的雷声把思绪万千的我拉回了现实。不经意间，吊兰的叶片上已缀满了雨水，雨点儿从叶上缓缓滑落，吊兰，你哭了吗？马路上也早已湿透了，路旁的香樟树沉默地站着，天空灰蒙蒙的。
“轰隆隆——”，又是一阵雷声，难道玉帝知道了孙悟空偷吃了寿桃而大发雷霆？忽然，一道闪电划过天空，那一瞬间的明亮，让我心惊肉跳。
天，好昏暗，仿佛是一颗发霉的果子。一阵水声从路边传来，是车子经过时那小心翼翼地脚步声吗？早那一瞬间，天变得出奇的亮，仿佛是一个魔术师在不停地变换着天空的颜色。一只沾满雨水的鸟儿艰难地飞行着，四处寻找躲雨之处。
我望着这奇妙的景色发呆了，一阵若有若无的花香钻入我的鼻孔，飘进我的心灵。
暑假的日记
今年的暑假里，我做了一件令人难忘的事--为爸爸妈妈做饭。
虽然我们放假了，但是爸爸妈妈并没放假，整天都有许多工作要忙。有一次，爸爸妈妈工作到9:00才回家，我看到爸爸妈妈那疲倦的样子，心想:“爸爸妈妈工作那么忙，已经很累了。回家后还要照顾我们几个孩子……要不，今天我来做饭。”就这么定了。我先舀了三杯米放在淘箩里，再用水冲洗，把垃圾冲掉，“刷刷刷，刷刷刷”，可以了。我把淘好的米到进电饭锅。然后盖上盖子，按下按钮。对了，我把菜热一下吧!于是，我包冷菜放进微波炉里，“咚”ok了。我把菜放在餐盘里，再帮爸爸妈妈盛好饭，也放在餐盘上。我叫在一旁的妹妹和我把饭菜端上去。爸爸妈妈一看，一下子来了精神，说:“我们怎么忘了给女儿们做饭了。”“这顿饭真的很好吃!”其实，我们知道我做的饭一点都不好吃，是爸爸妈妈要逗我们开心才这样说的，我可真为有这样的爸爸妈妈而感到高兴啊!
以前，我一直很懒惰。现在，我终于明白了一份耕耘，一份收获的意思。因为我经历了一次劳动的磨练，真正体会到了勤劳的可贵。
今天，天气晴朗，这是我在暑假里玩得最开心的一天。
妈妈带我和阿姨一家去珠海游玩，我和弟弟在海滨公园尽情的放风筝。刚开始，我不会掌握风向，有点焦急，总是放不好!后来，一位叔叔耐心地教会了我如何放线，并仔细观察风向，迎风而放。果然，我的风筝放得很高很高!好漂亮的风筝在天空飞翔，我开心极了!
接下来，我们还去海滩上堆沙滩城堡和冲浪。晚上，我们还观赏了澳门夜景。今天的旅游真愉快呀!
哎!明天就要返校了，真是不愿意，虽然前一段时间过得挺迷糊的，可是一时还不想返校，我虽然知道返校是要打扫卫生，可是还是不愿意回到那个充满了不快回忆的地方。
今天我一天的时间基本上都花在检查作业上了，说实话，我的作业刚刚好达标，一点也没有多做，虽然不会被批评，但心里也不太好意思。
其实说一点都没多做还是在表扬我呢，就像老师您布置的每天一篇古诗，我就背得一塌糊涂，今天又在网上下载了几首，讽刺的是，其中居然有一首是我前天才背过的'，我说怎么这么眼熟呢!
照我现在这个样子，到开学那一天，估计我那将近六十首能背熟三十首我就应该放鞭喝彩了。
更奇怪的是，自从到了下午，我的眼皮就一直跳，而且是左右眼一起，和前几次倒霉前一样，该不会又有什么倒霉事要发生了吧!现在是晚上了，还没有发生，那除去半夜发生的可能，就应该是明天发生了吧!
老天保佑，希望我只是太敏感了!
我喜欢芳香四溢的茉莉花，美丽无比的山茶花，但我最喜欢的是普普通通的太阳花。娇阳下，它们个个争奇斗艳，红的似火，粉的似霞，白的如雪，还散发出阵阵凊香。早晨我起了床，倒了一盆水，小心翼翼地捧去阳台，给我心爱的太阳花浇水。刚打开门，太阳筛下一束束金光，照在我的花上。我说：“今天天气不错！”我走到太阳花面前，发现多了一株太阳花，我目不转睛地盯着太阳花，一阵风吹来，太阳花轻轻地摆动，就像一位美丽的仙子，戴着一顶粉色的帽子，穿着浅绿色的衣裳，美极了！这时，飞来两只色彩斑斓的蝴蝶，围着太阳花跳起了优美的舞蹈，显得更美了，我被它的美所陶醉，呆呆地站在那儿．过了一会儿，妈妈走过来说：“吃早餐啦！”这时我才清醒过来，去吃早餐。
太阳花很美吧！我喜欢太阳花。
今天天气凉爽,我和妈妈一起去书城.一进书城,人山人海,许多人都在专心致志地看书.
时间过得真快,午饭时间到了,我和妈妈买了奥数书,一些课外阅读书离开了书城,来到味千拉面馆,津津有味地品尝着美味的佳肴.
最让我兴奋的是下午我们去新凤城游泳馆游泳.我们穿上泳衣,戴上泳帽来到了游泳池里.妈妈先教我闷水,再让我扶着游泳池里的栏杆,让我学习用脚蹬水.刚开始我有点怕水,但是我看见小朋友们犹如一条条小鱼在水中欢快地穿梭,我下定决心一定要学会游泳.于是我认真地练习了闷水,蹬水等动作.终于我学会了闷着水,向前游一小段了.妈妈表扬了我,说:"明年暑假给你报一个游泳班,争取学会游泳."我想:游泳是锻炼身体的一项运动,我一定要学会游泳,我希望每个星期都能游泳.
今天真是一个丰富多彩的一天!我过得既充实又快乐!
暑假刚开始，我就和朋友们约好去双山岛自助烧烤。爸爸妈妈也非常赞同，说可以锻炼独立能力。
下午三点，太阳还没下山，爸爸就开车送我们区双山岛，到了目的地，爸爸嘱咐完毕后，独自一人回家。
望着爸爸的车淹没在车流中，我们高兴极了，这是一个真正属于我们的下午。
可是一到我们自己动手烧烤的时候，我们几个人都是手忙脚乱，不是把食物烤焦了，就是还没有烤熟，不是加调料加得太咸了就是太辣了，或者干脆忘了放调料，真难吃。
不过我们还是很开心，看着自己的杰作，就算再难吃，我们都大口大口的吞下去，自己的劳动果实，是最甜美的。晚上，星星爬上了天空，爸爸来接我们，我感到很累，一路上都是爬在车里的，虽然累，但是我们都很快乐，这是一次有意义的烧烤。
我有一个爱我的妈妈。她不仅在学习上关心我，在生活上更是无微不至地照顾我，我想为妈妈做点什么报答她。
有一天，我发现妈妈下班回来很疲倦的样子，于是问妈妈：“妈妈，你今天怎么了？”妈妈说：“我的背有点痛。”我连忙说：“妈妈，快来，我来帮你捶捶背吧。”妈妈笑眯眯地说：“好呀！”于是我就握紧小拳头从上到下轻轻地捶。妈妈说：“哟！你真有两下子，真舒服。”我还为妈妈倒了一杯热气腾腾的开水。这时妈妈深情地说：“你真是乖孩子。”听了妈妈的话，我的心里美滋滋的。
前天，我和妈妈、晓鸣阿姨还有一睿一起去杭州的花港观鱼喂鱼。
我们进了大门，走着走着，看见了一块牌子，上面写着：“红鱼池”，旁边的箭头指向左。我们向左边走去，看见一条河，里面的鱼真大。我们买了鱼食开始喂鱼。
我几粒几粒地把鱼食撒下去，鱼儿们马上就都被吸引过来了。我想把整包鱼食一起倒下去，可是妈妈说还要去别的地方喂，所以我只好先不倒。
我们来到另一个地方，那里的鱼很小，而且是黑色的，不过也很多。我喂他们时，它们三下两下就吃光了，我就又倒。
鱼食没了，妈妈又给我买，我又喂，妈妈又买。我们还拍了几张照片。可是，忽然打雷了，我们只好回家了。
暑假的日记
早上一睁眼，我一想：今天是星期四了，妈妈出去培训十五天，终于要回来了。我一下子从床上蹦了起来，洗脸刷牙完毕，迫不及待地打电话给妈妈。可是她要到下午才能回来，真希望时间过得快一点。
我决定给妈妈做一个精美的礼物，给她一个惊喜。首先，我准备了一些彩色卡纸，一个盒子。然后，我从红色卡纸上剪下一个正方形，把它折成一朵漂亮的花。接着，我又从绿色卡纸上剪下一个长方形，贴在盒子上做装饰，再把那朵花贴上去。最后，我在盒子里装上了我爱吃的零食。就这样，我准备送给妈妈的“美食盒”大功告成了。
时间过得好慢啊，我忍不住给妈妈打了好几个电话。终于，在下午三点的时候，妈妈打电话说，她下高速了。我赶紧跑到了阳台去等妈妈。终于，在漫长地等待后，我看见了妈妈的小红车。我一个箭步冲下楼，抱住她说，“您总算回来了。”然后，把我做好的“美食盒”送给了我的“吃货”妈妈。妈妈抱住我说：“长大啦，长大啦！”
妈妈在时总嫌她唠叨，妈妈不在时，总是睡不踏实，还老盼着她早点回来，这真是一个奇怪的感觉。
暑假的日记
一、办理教师单身宿舍家具订金转帐手续，由于是第一次与该商家合作，需付订金五千元，暂以我个人名义借款垫付。
二、体育器材采购又出麻烦，因核心产品质保期、维修期等方面存在问题，又被采购中心打了回来，还需重新申报。
三、继续约见考核新老师。
四、我们请五位老师帮忙整理新生学籍资料。由于我们是新办学校，除了招收小一、初一新生近四百名外，还接受各年级转学插班学生近三百人，使我们的学生总数从四百多人猛增到一千多人！所有这些新生的资料都要一一输入电脑，人手不够是不行的。
上午签订实验室装修合同。期间又陆续接待几个办理转学插班手续的学生家长，还面试考核了几位新老师。下午三点，我与李校长、筹建组刘主任一起到教育局高书记办公室汇报工作。刘主任主要汇报新学校工程进度方面的工作。李校长主要汇报新学校设备采购及招标工作。我主要汇报新学校教师调剂及招生工作。
上午到教育局人事科提交教师调剂名单第二稿。
下午办理校园网、电脑室及广播系统采购招标方式变更手续。由于时间紧迫，如果采用一般的招标方式已经无法在假期完成这些工作，那么就会影响到开学的工作。只好采用竞争性谈判方式进行公开招标。
上午约十点与金香江家具商店经理签订教师单身宿舍家具采购合同，十天后即可供货，这样，工程移交后我们自己的保安员就有地方住了。
上午接待厨房工程中标商代表，并商谈开工前的一些工作。下午办理文印室设备采购招标手续。要先向财政局申报采购计划，然后向采购招标中心提交申请。
上午实验室工程查看现场，进行开工前的准备。
下午约见了桃源小学的陈老师(胡伟老师参与)，面试考核基本过关。
本来想在家好好休息一下，但是不停有初中新老师打听各科教材版本，以便利用假期时间学习教材、熟悉业务。为了鼓励老师们的工作热情，我只好在网上办公，广泛发动群众，特别是是龙珠中学初中部的老师提供了很多宝贵的意见，终于弄清了初中各科教材的版本。
暑假的日记
最后，我们去秀丽的塞下大峡谷。整个峡谷深切曲折，赤石翠峰，美丽极了！
泰宁的二日游结束了，我们恋恋不舍地离开了泰宁，泰宁的水上丹霞奇观，尽显了天空造物之奇，尽显了大自然之美，令人无不为之惊叹。
暑假,福娃带我游泰宁,我知道了泰宁有四个景点——有壮观的状元岩、幽静的上清溪、秀丽的塞下大峡谷、还有一个当然是大金湖了。
上午，我们去的第一个景点——状元岩。
你们知道这座山为什么叫状元岩吗？我来告诉你们吧！因为这里以前是南宋状元邹应龙读书的地方！我们从山脚下出发，山太陡了，在烈日炎炎下，我们爬得很慢，大家都爬得上气不接下气，终于爬到山顶了，导游阿姨对我们说：“早在很久很久以前，泰宁曾发生了火山爆发，原来的汪洋大海都被顶成了一座座大山，所以这里的山奇形怪状的，岩石都是红色的。”我们休息过后，现在要下山了。俗话说上山容易下山难！这下我可体会到了。我们走得小心加小心的，这时来到一个交错的叉路口，导游阿姨介绍说前面是“潘桃盛会”，我以为是一大遍的桃树呢！但到了那里，却一棵树也没有看到，只见一块大石头上刻一个个像桃子形的东西，中间刻着一个红色的“寿”字。妈妈说：“潘桃盛会是天上玉帝、王母娘娘过生日时举办的盛会。”噢，我知道了。我们继续往下走，终于来到了邹应龙读书的地方了。
最先看到的是一个圆圆的、小小的一个窟窿。导游说那是邹应龙抖米用的。原来邹应龙当时上来读书，都是扛谷子上来，然后在这里抖成米才能做饭呀。在抖米处的左边是邹应龙的肖像，肖像的右前方立着个介绍他的石碑。我看了一下，知道邹应龙以前有6个老婆、13个儿子。传说邹应龙老的时候，他的眉毛黑得像用墨汁画上去的一样，非常的黑。在石碑的正上方，有三个天然形成的洞，就像三顶帽子，导游阿姨说这三顶帽子，就是三个状元帽，已经有二个状元戴上了，一个是北宋状元，一个是南宋状元，还有一顶帽子至今都没人戴呢。
从肖像的前方往远处看，在隐隐约约的山群里，有一座山就像一个笔架子，传说那是邹应龙放笔的地方。
我们继续往下走，在半山腰导游让我们看前方一块大石头，那巨石上有许多小窟窿。其中有一个窟窿里驻着一个鸟巢，导游阿姨说那是一个老鹰的窝。我觉得这个鸟巢像——我们奥运会的国家体育馆。
我们一路往下走，我都在留心每一块巨石，看巨石中的窟窿还有没有鸟巢。就这样我们下到了山脚下，来到两座山的缝隙里，脚下是一片清泉，在清泉上立着一块块梅花桩，走在这感觉像走进空调房一样的凉爽，脚下的泉水叮叮咚咚的唱着歌，我第一次在梅花桩上捉小鱼，而且是在“空调房”里，真是太爽了！虽然没捉到鱼，但是我们捉到一只虾，还是一只“孕妇”虾呢。这样我们恋恋不舍地走出了“空调房”，路上看见一条四脚蛇从路上横穿过，我们害怕极了，赶紧快步走出状元岩。
下午，我们去幽静的上清溪，我们坐上了由竹子编成小船——竹排，划竹排的梢公来给我们讲解。划了一段路,梢公让我们看左前方说：“这块巨石像一头鲨鱼，正张着大嘴巴，锋利的牙齿都露出来了。”梢公一边给我们划船一边唱山歌，我在溪边两侧看见了野芒果树、板栗树，那板栗树上还结了许许多多毛茸茸的小球，妈妈说那小球里就住着板栗。突然，我发现上午在山上很少见到小鸟，反而在这有一些鸟儿，不过这些鸟儿都是很稀有的，带着这份好奇，我忍不住问梢公：“为什么这里的鸟这么少呢？”梢公说：“泰宁这里丹霞赤壁，山是红色的，岩石也是红色的，所以山上没什么虫子，鸟儿就比较少，而上清溪里有许多小鱼，因此鸟有多一点呀。在这里有许多蜻蜓，它们都穿着彩色的外衣。”听梢公这么一说，我忙向两岸找寻蜻蜓的踪影。这时，耳边传来梢公的介词：“这里前面的巨石上有一个大脚印，那是赤脚大仙的脚印，你们看看，他还有“香港脚”，原来这脚印上有长一点一点的白斑。我们一边看这幽静，优美的景色，一边听着梢公的解说，竹排顺着溪流，曲曲折折不停地往下划，溪水清澈透明泛着亮光，水底沙石清澈可辨，水里面的小鱼三三两两的在石头缝隙中游上游下呢！这迷人的景色使我不禁想起一年级所学：小小竹排画中游。
终点到了，我心里恋恋不舍地想多划几圈，多想留在这上清溪的仙境里呀。
第二天，我们去泰宁堪称天下湖山之中的极品——大金湖。
我们买完船票，准备坐船，我们已经准备好了，可惜人太少了，得等别的团队一起合租，等了好久都没等到，我满脸垂丧，终于来了一群老人家要和我们合租了。船开了，我和妹妹兴奋地跑到甲板上吹泡泡，大大小小的泡泡飘洒到湖面上，飘呀飘，美极了！到了第一站——甘露寺。这里的一块巨石头从侧面看，就像一位如来佛主，头发一珠一珠的，鼻子也像极了，非常逼真！再往前走。
暑假的日记
这个暑假，爸爸带我去北京，我们来到了天安门。
天安门，初名承天门，是紫禁城的正门，位于北京市的中心，故宫的南端，由明代御用建筑匠师蒯祥设计。两边分别是“中华人民共和国万岁”和“世界人民大团结万岁”的大幅标语。
我来到这里的第一感受就是广场好大，里面的人好多。天安门广场看着很普通，但是升起和降旗仪式非常壮观。
我正好看到了降旗，从天安门里走出一队整整齐齐的仪仗兵，每个士兵手中都紧紧握着一把枪，个个都抬头挺胸，衣着整齐。他们走到国旗台下，几个兵走上旗台，开始降旗，国旗就这样一点一点的降下来了。画面非常壮观，所有人都拿起手机拍照。我想：他们是想拍照留作纪念吧。
升旗和降旗仪式是天安门广场独一无二的特色，此次天安门之旅给我留下了非常深的印象。
暑假的日记
伴着阵阵宛转悠扬的鸟鸣，我们开始了忙碌而充实的一天。按照之前的计划，我们今天要完成采访环卫工人的工作，真正了解下身边这些默默无闻又可爱的人们。
清晨，我们早早起来吃完早饭去校门口集合，大家商量着分工：博哥和师长去江汉区城管局，为我们后面亲身体验环节做准备，希望得到他们的支持；剩下的同学分成两拨，前往不同的方向调查环卫工人的工作，结束后我们在学校“会师”。一切就绪后我们就出发了。
我们沿着东湖边走着，一遍赞叹东湖“湖光潋滟晴方好”，一遍搜寻有没有工作的间隙休息的清洁工。走过双湖桥，看见一位环卫大伯刚处理完一堆垃圾坐在边上喝水，我们赶紧抓住好时机，去和大伯聊下天“你好，我们是xx大学一个实践队的成员，可以和您聊聊天吗？”大伯和蔼地应道“可以啊，聊些什么呢？”“聊聊您的工作好吗，您一般每天工作多久呀？”就这样我们和这位环卫大伯开始了愉快的聊天，谈到之前的职业时，大伯自豪地说他之前是搞建筑的，像武大的主教、图书馆都是他参与修建的。退休后没有打牌等爱好就找点有益的事情做，他负责东湖一片区域的湖面清洁，大伯说，有的人吃完东西就随手将垃圾扔进湖里，这样做是极不好的，东湖是大家的，保护要靠大家共同努力。虽然大伯有浓重的xx口音，但是丝毫不影响我们聊天的兴致，通过聊天，我们不光了解到这位环卫大伯的辛苦，更看到了他身上充满了为社会奉献的正能量，值得我们学习。
接着，我们开始寻找下一位，在水生所门口看到了一位清洁工叔叔，他很乐意和我们聊天，大叔跟我们讲：“虽然环卫这工作辛苦也工资低，但是要干一行爱一行，所以我总是尽我所能做好大家的环境卫生。”我们每个人都被这位叔叔的话感动了，结束时，我们将之前准备好的纯净水和防暑药品如藿香正气、风油精等送给叔叔，他很不好意思地收下了，“我们要感谢您为我们创造干净整洁的环境”。
如此，我们走走停停，聊聊天，同时做好记录，不知不觉一个早上已经过去了，虽然有时会受到拒绝，但也采访了不少环卫工人，收获了很多。午饭后，由于天气太热和部分同学有选修课，我们中午不采访，整理下早上的资料。
另外一队同学去了洪山附近，忙碌了一天后，采集到不少资料。
只有与环卫工人们真真切切地交谈了，我们才知道他们是怎样起早贪黑地工作，我们才懂得他们那颗奉献的心，我们才明白他们和“清洁天使”的称号多么般配……今天收获了这么多，对实践队每个人来说都是有意义的一天！