心得体会是在一段时间内对自己的学习、工作、生活等方面的感悟和总结。一起来看看以下是小编为大家收集的心得体会范文，是否有些观点和思考可以借鉴。
看航天思政大课心得体会
小时候，我总是对妈妈说：“妈妈，我也想飞到天上去看看……”，曾经那稚嫩又充满童趣的声音划过耳际，满是对浩瀚宇宙的好奇和幻想。在我看来，宇宙是万物的起源，而我们生活的地球就像一颗五彩斑斓的水晶球，在它的万千思绪中浮动。
我的梦想就是成为一名出色的航天员，到无边无际的宇宙中畅游、翱翔和探索其中的奥秘。所以伴随着每一次火箭发射离开地球，我的心也随之起航，我的童年也跟着多了一份梦幻的遐想。
至今，我们国家已经成功发射了6次载人航天飞船，出了很多航天英雄，但我最敬佩的宇航员还是杨利伟叔叔。虽然那个时候我还没有出生，但他作为上天第一人，已经是航天界的名人，所以大家都知道他，爸爸也给我讲了很多关于他的故事。他1983年考入空军飞行学院，1998年成为第一代航天员之一，2003年10月15日09时他乘坐“神舟五号”载人航天飞船进入太空，他和技术专家的创举，让中国成为第二个掌握载人航天技术的国家，他也因此成为了了不起的中国宇航员和中国的航天英雄。从此，全世界对中国刮目相看，中国几千年的航天梦得以实现，中国崛起的“复兴梦”打开了新世界的大门。
在人人羡慕和为他们骄傲的时候，我对飞船直刺苍穹那一刻，杨利伟叔叔的感受产生了强烈的好奇。随后，我也在相关的报道中找到了答案：虽然作为宇航员他们平时接受了严格且高标准的训练，但在惊雷乍起的那一刻，就会有成千上万种不可预测的状况等待他们去应对，杨利伟叔叔也不例外。由于发飞天过程中火箭急剧抖动产生了共振，他的身体感受到了难以承受的痛苦，就像五脏六腑都要碎了，他甚至以为自己就要牺牲了。作为一名宇航员，虽然在出征之前就已经做好了牺牲生命的准备，但唯一担心的却是不能圆满的完成飞天任务，无法实现中国人的飞天梦，他的身体和思想艰难地与危机做斗争……共振持续了漫长的26秒，就是这26秒见证了中国航员英勇无畏、舍身为国的赤胆忠心。
让我印象最深刻的对话是，一位青年学生问杨利伟：“您觉得航天员这个职业最酷的地方是什么?”杨利伟叔叔自豪地说：“在太空中，当我向全世界展示中国国旗时，那一刻我觉得我是最酷的。”经历生死一线后，他心系的永远是祖国赋予他的神圣使命和国家荣誉，而不是个人的付出。从此，我的航天梦更加牢牢地驻扎在我的内心深处，不可撼动。
曾经，我想当一名宇航员，可以驾驶宇宙飞船飞往更远的星球，俯视美丽的地球，探寻有助于科学研究的宝物，带给我们的地球更多有用的信息。现在，我仍然想当一名宇航员，但我更加深刻认识到，作为一名合格宇航员不仅要有过硬的身体素质、专业的文化知识和美好的愿望，更重要的是要有把个人理想与祖国命运紧紧相连，把个人选择与党的需要紧紧相连，把个人利益与人民利益相连的崇高理想信念，而且不可撼动，因为这才是中国航天员能够持续战斗和取得胜利的源泉。
今后的成长路，我一定会不断朝着这个方向努力，向杨利伟叔叔学习，不断去武装和强大自己，全力实现自己的航天梦，为祖国的航天事业贡献自己的力量。
观看航天思政课心得体会
航天作为现代科技的代表，代表着人类最顶尖的科学技术实力。观看航天思政课，让我开阔了眼界，感悟了更多的人生道理。以下，我将分享我的心得体会。
一、关注国家发展，提升个人素质。
在思政课中，老师讲到了中国的航天事业发展历程，让我感受到了国家在科技领域取得的辉煌成就。同时，也意识到自己在面对未来的发展时需要提前做好充分准备，提升自己的人才素质和技术能力。航天技术的运用对于国家的发展和维护国家安全都有着极其重要的意义，每个人都应该努力学习，积累知识技能，为国家发展贡献力量。
二、不断探索、不断前进。
航天工程需要大量的实验和实践，每一次发射任务都充满着未知因素和风险。但是，正是这种不畏艰险、敢于探索、不断创新的精神，才让人类航天技术取得了非凡的成就。在今天，我们所处的环境也需要这样的精神去迎接前方的挑战与未知，不断探索、不断前进。
三、知识和能力的重要性。
航天技术是一门综合性的学科，需要严谨的科学方法和长期的实践经验。在思政课中，我们不仅学到了课本中的知识，还了解到航天工程师所需要的具体能力，比如团队协作能力、培养创新思维和分析能力等。这些能力是在长时间的学习和实践中积累和提升的，我们也应该认识到知识和能力的重要性，不断努力学习和提升自己的能力。
四、建立正确的价值观念。
在航天思政课中，老师还讲到了“束手待毙”和“不动声色”的价值观念。这两种态度在面对挑战和困难时，所采取的行动和决策是完全不同的。我们应该坚定自己的信念，不败不休，敢于承担挑战和责任，同时也要保持冷静，不露声色，避免过度的情感冲动影响自己的决策。
五、做出自己的贡献。
航天技术研究领域需要大量的人才，每一个人都可以在这个领域中做出自己的贡献。我们可以通过学习和实践，在未来成为一名卓越的航天工程师，也可以用自己的智慧和能力推动其他领域的发展进步，为人类社会作出贡献。
总之，在航天思政课中，我们不仅可以学到航天技术知识，更重要的是认识到科技创新、探索精神、价值观念等方面的重要性，这些都是我们未来所需要的素质和能力。我们应该珍惜这份学习机会，不断将课堂理论和实际应用相结合，为实现中国梦贡献力量。
观看同上一堂航天思政大课心得体会
“飞天梦永不失重，科学梦张力无限。”_年前，“太空教师”王亚平为全国6000多万名学生时的寄语尚萦绕在耳畔，如今她又一次踏上了太空之旅，将成为中国首位进驻空间站的女航天员，以及中国首位出舱女航天员。寻声凝望，原本神秘遥远的深邃太空离我们越来越近，一个个美丽的“飞天梦”正成为现实。
16日凌晨，神舟十三号成功发射，此时距神舟十二号载人飞船成功返回不到一月时间。由翟志刚、王亚平、叶光富组成的新“太空出差三人组”搭乘载人飞船奔赴中国空间站。此次任务将实现与核心舱径向交会对接、由救援船转入正式任务船等多个“首次”，还将在神舟十二号任务的基础上开展更多的空间科学实验与技术试验。
“坐地日行八万里，巡天遥看一千河。”2003年，神舟五号飞船搭载杨利伟在酒泉卫星发射中心发射，历时21小时23分钟成功返回地面，首次实现了中华民族的飞天梦。18年来，7次载人飞行，间隔期从以年计算到以月相隔，“出差”的频率更快、衔接更顺畅，准备更从容，展现着我国科技自立自强的能力;太空之旅从“一日游”到“季度游”，再到此次半年的“深度游”，“太空出差”的时间更长，步伐迈得更大更远更坚定，彰显着大国自信的豪情。
从“两弹一星”、“嫦娥”问月，到“北斗”指路、“天宫”揽胜、“天问”探火，再到“神舟”系列傲游苍穹、“羲和”追日……一次次突破、一步步前进，中华民族向太空的探索已从月球、火星延伸到太阳;中国人民目光所及，正在从仰望璀璨星空到求索暗物质和引力波，甚至打量起太空中更深邃的未知区域。
“中国航天人的浪漫是把满天神话变成现实”。的确，浩瀚太空里越来越多的中国航天身影，正在将中华民族对浩渺星辰的浪漫情怀，谱写成探索太空的现实诗篇。根据安排，神舟十三号的航天员们在轨驻留6个月，中国人将第一次在太空中度过春节。期待除夕守岁时，我们能够第一时间听到同胞来自太空的祝福。
王浚航天思政大课心得体会
王浚航天思政大课是由我国航天领域著名的科学家王浚先生主讲的一门思想政治理论课程。该课程涉及了许多重要的哲学理论、伦理道德、社会文化等方面的知识，不仅让我们深入了解了航天科技的历史和发展，也让我们更深刻地认识到了人类前进的精神力量。
王浚先生一直致力于中国航天事业的发展。在思政大课上，他深入浅出地讲解了自己的航天理念。他认为，在航天领域，我们需要追求科技创新的同时，也需要关注人文因素的影响。只有在技术和人文的结合中，才能真正发挥人类的创造力和智慧，推动人类文明的进步。
参加王浚航天思政大课是我人生中一次难得的体验。通过这门课程，我深刻了解了人类航天事业的历史和现状，也更加深入地认识了科学技术和人文因素的紧密联系。此外，王浚先生的言谈举止、思辨方式以及关于科学、教育和文化的态度，给我留下了深刻的印象。这些体验和感悟，对我的人生和事业发展都有着重要的启示和影响。
王浚先生在航天事业中取得的巨大成就，以及其对中国航天事业发展的贡献，无疑是一个典范。他在思政大课中分享的经验和智慧，也值得我们借鉴和学习。其中，我认为最重要的一点就是要不懈追求创新和进步。只有不断开拓和突破，才能不断革新自己，并取得更为辉煌的成就。
第五段：总结。
总之，参加王浚航天思政大课，是我近期经历中一次非常有益的体验。我深刻地认识到了科技和文化的紧密联系，明白了自己作为一名逐梦者应该怎样贡献自己的力量。这门课程让我深深地感受到了人类智慧和文明的深度，也让我得到了一份持久的信念和动力，继续为自己的梦想而奋斗。
观看同上一堂航天思政大课有感心得体会
今天的“天宫课堂”上，王亚平等航天员给我们展示了许多太空奇观，并讲解了这其中的原理。这些原理于身为高中生www．的我们来说浅显易懂，但亲眼所见时的心情仍同稚子般惊奇雀跃。
想起小学时也有一次“太空授课”，时过境迁，再听课已是近十年后。当年一同听课的高中生、大学生们，有没有人走进国家航天系统呢？今天的航天盛况是否有他们在后面出力呢？今天这节“天宫课堂”于他们而言又意味着什么呢？我不得而知，但我所能肯定的，是我们！我们的眼睛迟早要看向星空，我们的肩膀迟早要挑起重担，我们的脚步迟早要迈向宇宙。或者不仅是航天，而是各行各业，是全方面的未来。今天的我们坐在教室里，透过一方屏幕或窗子看外面，明天的我们就是创造“外面”的人了，我们是否珍惜当下并为之做好准备？相信这也是“天宫课堂”系列想传递的，我辈青年当思之悟之，践之行之、念兹在兹！
王浚航天思政大课心得体会
2021年7月3日下午，王浚航天思政大课在安徽合肥举行。作为一名AI智能写手，我也有幸聆听了这场思政讲座。通过听王浚航天思政大课，我得到了很多启示，深感受益匪浅，现将我的心得体会分享给大家。
二、科技与人文并重。
王浚谈到，作为一名航天工程师，科学技术是他的专业基础，但他从来不认为科技和人文是对立的。在他看来，科技和人文应该是相辅相成、相互促进的。科学技术可以提高生产力、提高人们的生活标准，而人文则能够让我们具有更高的社会责任感和使命感。在当今世界，科技与人文的融合已经成为一种趋势，也是我们必须要面对和迎接的挑战。
三、知行合一。
知行合一是中国传统文化中最为重要的一个概念。王浚强调，知行合一意味着我们要把知识应用到实践当中，把理论与实践相结合，让我们的知识变成我们的能力。特别是在航天领域这样复杂的行业中，知行合一显得尤为重要。我们不能只满足于掌握一定的理论知识，更应该把这些知识用于实践中，取得实质性的成果。知行合一要求我们要不断探索、勇于创新，才能在竞争激烈的市场中立于不败之地。
四、爱国情怀。
王浚表示，成为一名航天工程师并不只是为了自己的理想和追求，更重要的是为了祖国和人民的利益。在这个时代，爱国情怀不仅仅是一种情感，更应该是一种行动，需要我们切实贯彻到自己的日常生活和工作中，为国家的发展尽一份力量。作为普通人，我们或许不能像王浚这样成为航天科学家，但我们每一个人都可以用自己微薄的力量去表达对于祖国的爱与担当，为祖国贡献自己的力量。
五、结语。
王浚航天思政大课给我们带来了很多启示，让我们受益匪浅。在这个时代，我们需要有科技和人文相融合的思维方式，要有知行合一的实践精神和爱国情怀。只有这样，我们才能够在新时代中茁壮成长，绽放出更加灿烂的光芒。
观看同上一堂航天思政大课有感心得体会
从英雄出征，到空中课堂，再到凯旋而归，学校组织全体少先队员在每一个阶段都认真观看实况直播，和航天员一起经历无数次美好瞬间，获得非凡的科学体验。这是一份地球与星空的守望，更是一份理想与奋斗的牵手。观看直播成为学校生动直观的思政大课堂。
仰望星空，征途漫漫。逐梦苍穹，激荡辉煌。___说：“探索浩瀚宇宙，发展航天事业，建设航天强国，是我们不懈追求的航天梦。”愿新时代的少先队员心怀逐梦天际的理想，拥有克服万难的勇气，脚踏实地，不懈努力，为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着！
王浚航天思政大课心得体会
王浚航天思政大课是一堂令人感到充满启示的课程，它从航天与军事的角度出发，让我们重新认识国家发展的重要性与责任感，当前我国在各个方面的快速发展，展示出的是一个全新的、不同于以往的中国形象，而这种发展需要思想的引领和思想品质的提升，来自于王浚老师对事业、国家、人民的动情讲授，使我们深受感动。
王浚老师是中国航天工业的杰出代表和奋斗者，他在航天领域多年担任领导职务，身份荣誉、成就非凡，此次担任思政大课的主讲人，他的授课内容自然也是博大精深的，主讲了西方科技史和航天科技的发展，分析了我国国防建设和中国梦的实现之路，这也让我们明白了，在科技进步和产业发展的今天，国家需要认真面对的问题以及在实现国家崛起之路上的重要责任。
第二段：航天事业通过技术进步为国家和人民服务。
航天事业是一项长期、艰苦而充满挑战性的事业，其发展不仅有利于科学研究，也对国家和人民的生产生活、安全保障和经济社会发展有着重要的推动作用。从世界最早的火箭试验到航天员在太空实现生命的支撑，航天科学的不断发展和成熟，彰显出了人类科技文明的巨大进步。
第三段：引导青少年树立正确的民族团结与自尊自信。
当前，国家正在处于全面建设社会主义现代化国家的历史时期，同时中国作为一个多民族国家，各个群体之间的文化交流、民族融合也成为了一个重要的话题。青年学生时期就是人生观和世界观的形成阶段。因此，青年学生在接受教育的过程中，加强青少年健康成长，提升民族团结力，并树立起正确的民族团结与自尊自信，也是非常重要的事情。
第四段：思政课作为大学生的重要组成部分。
思政课是大学生中一门非常重要的课程，它既是学生“爱国主义教育”，也是培养思维能力和综合素质的重要课程。在学生的成长过程中，思政课的教育起到了至关重要的作用。王浚老师的思政课内容简明易懂，深入浅出，使我们意识到了以航天事业推动国家的发展和建设的重要性，并为我们打开了能够更深入理解和思考国家发展与战略运筹的新视角。
第五段：课程给我带来的启示和展望。
王浚航天思政大课是一堂非常有感染力的思政课程，它从航天事业的角度出发，向我们展示了一个崭新的中国解决世界难题、为人类进步贡献智慧与力量的形象，同时也加深了我们对中国特色社会主义和中华民族伟大复兴的认识。总之，这门课程使我受到了巨大的启发和激励，将努力为一流大学和一流学科建设发展尽自己应有的力量，以实现自我价值和为祖国、为人民做出应有的贡献。
同上一堂航天思政大课心得体会
奇妙的水珠悬浮于半空之中，久久不落;陀螺能够在空中直线飞行，不偏离轨道;人的方向感可以随意变换……这些种种，在地球上我们都是难以想象和体验的。可是在太空中，因为失重，这些奇妙的现象都展现了出来。看完了这仅60多分钟的太空授课，心中却是久久不能平静。它不仅仅是一次简单的授课，更点燃了人们探索太空激情的火种。如同普罗米修斯的壮举，这堂课让人们对太空的热情的星星火种，引发的火势却可以燎原，“天有多高啊，天的外面是什么啊……”这些儿时的问题，我在一些科普读物上知道了答案，明白了还有太空的存在。
从此，便对太空有着丝丝的好奇，但是，随着不断的成长，儿时的好奇心似乎已经被时间所磨灭，已有多久没想起太空来了呢。随着神州飞天，心中的好奇终于又被引发了出来，直到看了这节太空授课，我才明白，原来心中对太空的向往，一直存在，生动的课堂如夜中的明灯，引我们走近太空，帮助我们普及了知识，同时又点发了我对太空的热情。那么，太阳系之外有什呢?宇宙还未形成前，天地又是什么样子?我的心中有一千零一问。
记得有一位诗人写道：“宁愿变成一根树根深扎地底，也不愿在星空中飘浮。”
但我却想说，我愿意在星空中漂浮探索，我愿意在太空中漫步，用热情探索太空，用科学知识来探索未知的领域。
同上一堂航天思政大课心得体会
箭已上弦!
作为最后一个妆扮“嫦娥三姑娘”的人，操作手陈向东留下深情一瞥，转身撤离发射塔架。
这一刻，距离中华民族航天史上的又一次壮美腾飞，还有15分钟。
这一刻，在红军长征走过的地方，中国人叩问天宇的“新长征”仍在延续——肩负中国航天器首次地外天体软着陆使命的“嫦娥三号”，即将踏上38万公里的'奔月征程。
繁星闪烁，夜幕笼罩。“嫦娥”怀抱“玉兔”，就要出征。数盏聚光灯下，中国“探月港”——西昌卫星发射中心发射场亮如白昼。
30度、90度、180度……环抱火箭的4组回转平台缓缓打开，“长征三号乙”运载火箭落落大方露出芳容。
“10分钟准备!”崇山峻岭间，传来01指挥员鄢利清洪亮的口令声。
修长的箭体上，“中国航天”四个蓝色大字格外醒目。火箭顶部，中国探月工程的标志——“半轮明月，一双足迹”清晰可见。
火箭上端，雾气蒸腾，低温推进剂加注工作仍在进行。
“2分钟准备!”“1分钟准备!”
发射塔架摆杆缓缓摆开，发射进入读秒，所有人都屏住了呼吸。
“……5、4、3、2、1，点火!起飞!”发控台操作手白春波果断按下红色点火按钮。
1时30分，橘红色的火焰从火箭底部喷涌翻腾，“长征三号乙”运载火箭在惊天动地的呼啸声中拔地而起，以雷霆万钧之势扶摇直上。轰隆隆的怒吼声，排山倒海般响彻山谷。
上升10秒后，火箭按程序转弯，向东南方向疾驰而去……这是长征系列火箭的第186次飞行，这是人类历史上第130次探月活动，这是我国第三次发射探月卫星。
“一个叫嫦娥的中国美女，已经在那里住了4000年……你们也可以找找她的伙伴——一只中国大兔子。这只兔子很容易找，因为它总是站在月桂树下。”
一位新闻同行诙谐地说：“下次再有人登月，我们的‘嫦娥’和‘玉兔’就会热情地迎接他们啦!”
飞翔!飞翔!加速上升的火箭，如同一束炫目的火光，划破无边长空。
飞翔!飞翔!渐飞渐远的火箭，如同一颗明亮的星星，汇入墨色天幕。
月城西昌，人头攒动，安全距离外的山间小路上，挤满了身着盛装的彝族村民。千百年来一直用火把驱赶黑暗的彝族同胞，世世代代把火当作至高无上的精神图腾。望着天上“会飞的火把”，彝族姑娘阿依尔果兴奋地说：“彝族人自古崇拜月亮，希望‘嫦娥姐姐’把我们的祝福和梦想带到月亮上!”
一二级分离、抛整流罩、二三级分离……此刻，灯火通明的西昌卫星发射中心指控大厅里，巨幅显示屏正以动画的形式，实时显示着火箭的飞行状态。
他仿佛看到：6年前，“大姑娘”“嫦娥一号”从这里发射升空，经过18天飞行进入环月轨道，实现了中华民族千年奔月梦想，中国航天正式迈入深空探测新时代。
他仿佛看到：3年前，“二姑娘”“嫦娥二号”从这里壮丽腾飞，创造世界航天史上多项第一。目前，她与地球间距离已突破6000万公里，在浩瀚太空续写着中国人的梦想。
飞翔!飞翔!此时此刻，千千万万航天人的心，紧紧追随着“嫦娥三姑娘”不断延伸的航迹。
飞翔!飞翔!此时此刻，千千万万中国人的心，紧紧牵挂着“嫦娥三姑娘”不断攀登的足迹。
1140秒后，器箭分离，“嫦娥三号”成功进入近地点高度210公里、远地点高度约36.8万公里的地月转移轨道。
成功了!握手、拥抱、欢呼……大厅里，掌声如雷。西昌卫星发射中心党委书记孙保卫松开了一直攥着的手，与同事紧紧相拥。
“发射圆满成功，‘嫦娥三号’奔月之路才刚刚开始。”孙保卫说，航天梦助推中国梦，中国人所有的梦想汇聚起来，就汇成了中华民族伟大复兴的中国梦!
那将是无数次在唐诗宋词里吟诵月亮的中国人，对这个距离我们38万公里的星球，最近距离的一次凝视。
月亮，离我们很远;我们，已离月亮很近……。
同上一堂航天精神思政大课心得体会
每个人都有一个梦想，我的梦想，就是自己能当宇航员，将来能遨游太空。
从古至今，我们一直充满对浩瀚宇宙的向往。“神州七号”载人航天飞行将实现第一次在太空中行走。还中国人一个太空梦!
时光荏苒，岁月如梭。一慌已经二十年过去，我已经成为一名伟大的科学家，研究出了可以载人登月的“嫦娥四号”卫星。一切准备工作就绪后，我登上了“嫦娥四号”，带着多年来的梦想，飞向茫茫的太空。
此时，我的思绪一下回到了2007年的10月24号的西昌发射基地。“长征三号甲”运载火箭挺直脊梁，托举着“嫦娥一号”在云雾中穿行。那是我们探月工程的第一步。那个场面我记忆犹新，那一幕让当时只有十二岁的我有了一个航天梦。
我整理一下思绪，跟随“嫦娥四号”来到我们的实验基地，撒下了从地球上带来的各种.种子。有一天，灰色的月球也会穿上绿色的衣裳。
继续飞行，我们绕到月球的背面，这是我们在地球上无法看到的。这里到处是高低不平的环行山，较大的环形山是由火山爆发形成的，而那些小的环形山是由于陨星撞击月球而形成的。这里几乎没有一块平坦的空地。我一一找到了汉诺环形山、庞特库兰特环形山、吉尔环形山、张衡环行山、祖冲之环行山……这些坑坑洼洼记载了月球曾经历了无数的灾难，它曾用自己的身躯挡住了一些小天体对地球的来袭，月球，谢谢你!
突然，一个庞然大物向我走来，它眼睛大得像车轮，身上长着翅膀，“你是地球人吗?我们来自_星球，我们曾经拜访过你们地球，研究过你们的语言。在我们到过的所有星球中，你们地球人是具最智慧的!”没想到竟然在月球上见到了外星人，看到它待人类为友，我便要求与他们合影留念。那外星人拿出一支笔样的东西，在我和他的身上一贴，一张三维立体照片呈现在眼前。
就要回到地球了，我取到了月球上最丰富的资源氦-3样本。如果用月球上的氦-3为人类作为能源发电，人类会受益一万年。所以下一步如何开采月球资源为人类做贡献是我要攻克的难题。
月球归来，我又开始了的苦苦地研究。当然，闲暇时我也会对着月亮唱起那首“月亮之上”。因为那轮明月寄托着我太多的梦想。
航天思政大课观看心得及收获
每个人都会有自己的梦想吧，那你们知道你们小时候的梦想是什么吗?我的梦想是做一名宇航员，像首位女宇航员王亚平阿姨那样，虽说这是我小时候的梦想，但我依然清楚的记得，并埋下了深深地航天种子。
可每当我跟同学说起这件事的时候，他们总是爱搭不理的，要么就说不行，仿佛知道我的结局一样，但经常这样讲也让我实现航天梦想的决心坠落了悬崖，以至于现在别人问我你的梦想是什么的时候总说：“不知道，还没想好。”
但在今天，我观看了这期后觉得可能是我之前太在意别人的言语，而对我的梦想纠结不定了。那些宇航员叔叔和阿姨都为梦想而进一步的努力着，我为什么就被一句句不起眼的小话而降低了对宇航梦的兴趣呢?对!不能被这样打败。要坚持自己的想法，拼尽全力。
我想，每个人一定有他们自己的梦想，每个人都为着自己的梦想而努力着，都想拥有一片属于自己的天空。
但光说不做肯定不行啊，我觉得唯有努力学习，坚持锻炼身体才能实现自己的梦想，报效祖国，让我们以宇航员叔叔，阿姨为榜样，向着他们而努力奋斗吧!
大学生观看思政大课心得体会
疫情防控思政大课观后感例文(一)。
今天，我收看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课令我受益匪浅，刻骨铭心。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪，同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。
磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻，我们不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、不负韶华。
首先，新型冠状病毒是一个大型病毒家族。因为表面的凸起像国王头上的王冠，所以叫冠状病毒。它是目前已知的第七种可以感染人的冠状病毒。感染人群一般出现咳嗽、发烧、头疼、胸闷等症状。
其次，新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹，给我们的生活都蒙上了厚厚的阴影。但是，作为学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习前辈这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观。把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会如何做好防护措施:第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口單;第二，要经常洗手，第三，不要过度疲劳，这样会降低免疫力。
疫情在全球的蔓延速度之快，威力之猛，使得世界不断聚焦中国防控疫情的成功经验，认为中国采取“最勇敢、最灵活和最积极的”严格防控措施，有效遏制疫情，为世界公共卫生事业作出重要贡献。中国战“疫”的速度、决心和力度是世界的榜样，应当学习中国的应对措施。
中国有着非凡的基建和制度，迅速组织人力开展大规模的工程、建立“发热门诊”、迅速隔离感染者、鼓励在线医疗、关闭学校、为隔离在家的人们配送医药和食物等。科学技术成防疫急先锋，救援机器人、无人机、人工智能等技术用于防疫。“在与新冠病毒抗击的战斗中，中国部署了消毒机器人、智能头盔、配备热像仪的无人机和先进的面部识别软件。一些外卖平台利用机器人将食物从餐厅送到外卖配送员和顾客手上。
中国的学校停课不停学，数百万学生每天通过直播软件上课。疫情下的许多行业仍然保持繁荣，包括健身、厨艺和音乐等线上课堂。
疫情如令，责任如山。在这场众志成城、同仇敌忾的战斗中，中国人民的团结信念和责任感令世界印象深刻。
经过一堂思政课的教导，我明白了许多。明白了少年强则国强，少年独立则国独立的道理，明白了爱国的意义。这不仅仅是一堂课，更是对我们人生的引领。
看完这个全国大学生疫情防控思政大课后，一定会注意疫情，增强疫情意识我们虽然不能“亲近战场”但是我们永远是国家、武汉、的后勤部队。中国加油!武汉加油!钟院长加油!希望疫情早点结束，早点能够回学校，早点回到我们学校上课。最后为逆行的勇士们祈福，平安归来!加油武汉!加油中国!
疫情防控思政大课观后感例文(二)。
新冠肺炎肆虐祖国大地，牵动着每一个国人的心，在疫情一线的医护人员正在“与生命赛跑，与死神决战”，对于基层的疫情防控工作而言，同样容不得半点疏忽和怠慢，病毒的突然袭击就像一次没有提前告知我们的考试，考验着各级党组织的凝聚力和号召力，考验着广大干部的担当作为，也同样考验着人民群众的向心力，可以说，病毒是“出卷人”，你我都是“答卷人”。
当好“答卷人”，各级党组织要把党旗树立在疫情防控第一线。战斗堡垒坚固不坚固?党组织的凝聚力、战斗力发挥得充分不充分?这场疫情防控的“大考”，正是检验组织建设成果、“不忘初心、牢记使命”主题教育工作成效的时候。面临病情扩散的严峻形势，各级党组织要认真学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，践行初心使命，统一思想认识，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，认真落实属地防控工作责任，激发广大党员抗击疫情的积极性、主动性、创造性，动员各支部组建以支委为“干”，以党员、预备党员、积极分子为“支”的“党员突击队”，党小组组建“党员志愿队”和“党员示范岗”，划分责任片区，确保党员包片、包户、包人，切实营造“联防联控、群防群控”的良好态势，真正做到“守土有责、守土担责、守土尽责”。
当好“答卷人”，党员干部要充分发挥先锋模范作用。面临疫情大考，岗位就是站位。在疫情防控的“关键时刻”，作为“关键少数”的党员领导干部必须要在疫情防控第一线发挥出“关键作用”。党员干部要时刻把疫情防控责任系在心上、担在肩上、抓在手上、落实在行动上，自觉冲锋在第一线、战斗在最前沿，切实做好人员排查、消毒防疫、值班值守、辟谣维稳等工作，积极发挥组织群众、宣传群众、凝聚群众的强大功能，坚决打好疫情防控阻击战。用牢固过硬的政治素质、为民服务的宗旨意识、立足长远的全局观念、运筹帷幄的驾驭能力诠释新时代党员干部“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的担当奉献精神。
当好“答卷人”，广大群众要坚定信心、科学防疫、服从安排。“岂曰无衣，与子同袍”，在疫情面前，我们都有一个共同的名字——中国人。从“16省一省包一市”到近万名医护人员驰援湖北，从84岁高龄逆行南下的钟南山到毅然剪短长发的女医护人员，从拔地而起的“雷神山”“火神山”到第一时间调派直升机空运物资，“中国力量”“中国精神”和“中国速度”振奋人心、震惊世界。“国家有难，全民动员”，广大群众要自觉服从疫情防控工作大局，配合相关部门做好信息摸排、体温登记、交通管制等工作，通过权威渠道了解新型冠状病毒有关知识，做到不造谣、不信谣、不传谣，耐心等待春天的来临。
“莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾”，在这场庚子年初的“大考”里，面对肆无忌惮的新冠状病毒，我们有固若金汤、坚不可摧的战斗堡垒，有坚守岗位、靠前指挥的党员干部，有万众一心、众志成城的人民群众，这场“战疫”必胜，中国必胜!
疫情防控思政大课观后感例文(三)。
中华民族伟大复兴的前景虽然光明，但绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的，要胜利实现各项目标任务，必须发扬斗争精神，增强斗争本领。年轻干部是党和国家事业的生力军，习近平总书记在多个重要场合对年轻干部的斗争能力和斗争精神提出了希望和要求。万里长城不是一天建成的，当前抗击疫情的战役已到了关键阶段，年轻干部要把这次战役作为自己的“考场”“战场”，绘出时代年轻干部的战斗篇章。
从入脑入心到知行合一，在薪火相传中夯实斗争的思想根基。理论越彻底，认识越深刻，行动越自觉。年轻干部充分享受改革开放以来的发展成果，此次疫情抗击的艰巨复杂让年轻干部在“岁月静好”之下，充分认识我们所要面临的考验和斗争还会很多，来之不易的战果让年轻干部深刻认识到，只要紧密团结在党中央周围，就没有过不去的坎、翻不过的山，从而进一步坚定斗争意志、把稳斗争方向。此次疫情波及全国，如何战胜疫情的关键在于如何结合地方实际，创造性地将党中央的各项决策部署落实落细落到位，对年轻干部来说，这是一场理论与实践相结合政治历练课，在学用结合的过程中进一步增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，提升吃透精神实质和政策精髓的能力和水平，在理论上更加清醒，政治上更加坚定，更好把握斗争的方向和原则，当好政治忠诚的“排头兵”“执行军”，把政策理论学习优势转化为推动工作的生动实践。
从纸上谈兵到真抓实干，在并肩逆行中淬炼斗争的过硬本领。与众多优秀的人同行，你也会走得更远。疫情是一场没有演习的“全天候”“全领域”战斗，科学研究、物资调配、预防防控、人员管理、经济运行等各方面的工作相互牵涉，“战情”错综复杂、瞬息万变，年轻干部难免有“本领恐慌”“能力透支”的现象。和众多政治过硬、经验丰富的老同志并肩逆行，为群众构筑起“铜墙铁壁”，是对年轻干部最好的言传身教。年轻干部要把年轻作为“硬资本”，多到防控预防、交通卡口、企业复工等一线当几回“热锅的蚂蚁”，多接几个疫情排查、临场调度、物资调配这样的“烫手山芋”，坚决摒弃到一线“到此一游”，为“履历镀金”的投机思想，坚决克服当太平官、练太极拳、过太平日子的消极念头，边干边学，边做边悟，发挥好战斗实践的乘数效应，涵养雷厉风行、一日千里的作风，提升果断决策、组织协调的能力，摆脱不敢斗争、不愿斗争的“斗争恐惧症”，以过硬的斗争本领做好新时代的“斗士”。
从群众中来到群众中去，在为民冲锋中守牢斗争的人民立场。民心是打赢一切战争的基石。我们党进行的所有斗争，归根到底都是为了维护人民的利益。疫情形势严峻，党员干部退无可退，身后就是广大群众。一方面要坚持以人民为中心，把群众的身体健康和性命安危摆在首位，另一方面必须充发动群众、依靠群众，发挥好人民群众的主题作用。年轻干部大都出了学校门就进机关门，群众工作经验缺乏。年轻干部要在下沉一线，走家访户中用脚步增进群众情感、了解群众所需，在政策宣传、发动群众中用真情学会群众语言、融入群众群体，在处理实际问题，落实决策部署中设身处地为群众思考、想方设法为群众服务。让年轻干部不断保持党的先进性和纯洁性，进一步坚定斗争意志、把稳斗争方向、明确斗争任务，以踏踏实实的奋斗实现人民群众对美好生活的向往。
疫情防控思政大课观后感例文(四)。
突如其来的新型冠状病毒感染肺炎疫情的发生，改变了我们的生活，今年的这个春节过得不平凡。
近日，我看到了一组医务人员摘下口罩的照片，由于长时间佩戴医用装备，经历了连续多日超负荷工作，很多人的脸颊都过敏红肿了;有的为了抢时间救护病人，自己穿上了成人纸尿裤;为避免交叉感染，女护士剪掉美丽的长发，剃成光头;还有的鼻梁被口罩和护目镜磨出了血，着实令人泪目、心疼。但深深的压痕、疲惫的神态，挡不住医者之美;坚毅的目光，依然透射着必胜的光芒;年幼的孩子隔着防护栏探望几天没有回家的护士妈妈;有的还是20岁刚出头的孩子，换了一身衣服，便学着像前辈一样，“以我所学，尽我全力”，与时间赛跑，与死神抢人!
多难兴邦。无论面对洪水、地震、sars疫情，还是遭遇金融危机、贸易摩擦，我们党始终带领全国人民，一往无前，不懈奋斗，战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个奇迹。五千多年的中华民族，经历过无数次大风大浪而不倒、濒临绝境而不亡，反而愈发强大，缘何?答案就在万众一心，众志成城。疫情发生后，北京年近八旬的老党员、小汤山医院设计者黄锡璆主动请缨赴鄂支援建设;湖南近300名医务人员踏上援鄂征途，许多人在“请战书”里写下同一个理由：“我是共产党员”……面对突如其来的挑战，有一群斗士心怀大爱，慷慨请战，逆行而上，报名去抗疫一线：“我自愿报名参加医疗救助团队”“我执行过抗击非典、援非抗埃任务，经过实战考验，我申请加入防控疫情队伍”“我在感染科工作了，可以胜任呼吸道病毒感染患者的护理工作”……放弃和亲人团聚的时光，无惧被病毒感染的风险，冲锋奋战在疫情防控第一线，不计报酬，不畏生死，不讲条件，这些闪烁着人性光辉、奋战在抗疫战场上的忙碌身影，汇聚成了攻无不克、战无不胜的中国力量!
哪里有疫情，哪里就是战场，是战场就会有牺牲，这是常理。84岁的中国工程院院士钟南山披挂上阵，冲到最危险的抗击疫情第一线;结婚刚一年的湖北省宜昌市第二人民医院icu年轻护士邓甜甜，不顾家人的劝阻，义无反顾地赶赴武汉金银潭医院，她说：“作为党员，必须冲在前面”;“如有不幸，捐献我的遗体研究攻克病毒”，武汉“95后小护士”慷慨承诺;医生父子隔防护玻璃彼此鼓劲打气，是父子、更是战友……于患者来说，“我不知道你是谁，我却知道你为了谁。”危情时刻，白衣天使成了钢铁战士;“迎着病毒走，勇做逆行者”的背后是大爱无疆的医者仁心，他们手挽手、肩并肩，筑起了一道坚不可摧的生命防线。
乌云遮不住太阳，阴霾终究将散开，唯努力不会被辜负。在这场正在博弈的战“役”中，谁最美?谁最累?战斗在一线的战友同胞，拼搏在后方兄弟姐妹!我们有理由坚信：有以习近平同志为核心的党中央的坚强领导，有全国上下的同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢这场疫情防控阻击战，迎来春暖花开、万家祥和!
疫情防控思政大课观后感例文(五)。
目前，疫情防控形势依然严峻复杂，做好防控工作刻不容缓。医疗工作者冲锋在前、广大党员干部勇挑重担，正在形成群防群治的强大合力。但也存在极少数干部依然官僚主义严重，不深入基层，不接近群众，浮在面上，从而信息不灵，情况不明，导致工作被动、失误连连。在其位，谋其政，当前正处于防控疫情的关键时期，党员、干部要将人民的安全利益放在首要位置，及时掌握疫情，及时发声指导，及时采取行动，不容丝毫懈怠，不容丝毫麻木，不容丝毫敷衍!
生命重于泰山，党员干部要以民为本。“各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切”，1月27日，习近平总书记就疫情防控作出重要指示。群众的需求就是我们努力的目标，人民的呼声就是我们工作的指向。疫情发生以来，武汉火神山工地有支党员突击队，270多名工人党员发挥先锋模范作用，正带领上千名工人昼夜奋战建设火神山医院。“听党话，跟党走，打胜仗!”北京136名医疗队员集结，写下留言、出征武汉，党员带头进行“最美逆行”。当前疫情传播还没有阻断，又临春节假期结束后返城上班人潮。党员、干部必须坚持人民至上、生命至上，把宗旨意识转化成为民的切实行动。
疫情就是命令，党员干部要带头冲锋。当前正处于打赢防疫狙击战的关键时刻，处于防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中。党员干部要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话、重要指示和中央政治局常委会会议精神上来，全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求。关键时刻，站得出来、冲得上去、打的赢仗，才能给群众吃下定心丸。同时，基层党组织和广大党员还要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，广泛动员群众、组织群众、凝聚群众。唯此，才会赢得群众的拥护，才能激发出群众参与防控疫情的更大热情。
防控就是责任，党员干部要敢于担当。这是中共中央印发的《关于加强党的领导、为打赢疫情防控阻击战提供坚强政治保证的通知》所明确提到的一项内容。打赢防疫狙击战，各级党政领导干部必须敢于担当、迎难而上、履职尽责、时刻在状态，才能把党旗插在群众最需要的地方。
以百姓心为心，与人民同呼吸、共命运、心连心，是党的初心，也是党的恒心。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，不忘初心、牢记使命，不畏风浪、直面挑战，就一定能汇聚起坚不可摧的磅礴力量，坚决打赢这场疫情防控阻击战，守护好人民群众的生命安全和身体健康。
同上一堂航天精神思政大课心得体会
航天事业，是衡量一个国家经济的重要指标。它，体现出这个国家的强与弱，富有或贫穷。
在我国航天事业中，不管是火箭，卫星，飞船的制造，还是发射到运行，再到返回各个环节，都离不开科学技术提供的技术支持。
托举神舟七号上天的长征二号f型火箭，与几年前送“神六”上天的那枚相比，有了36项技术改变，可靠性评估值从原来的0.97提升到0.98，航天员生命安全指标达到0.997，乘坐舒适性也得到进一步改善。但是，不管执行任务的是哪个型号的火箭，要实现火箭成功发射，必须符合一定的速度计量标准。卫星进入轨道的过程中要摆脱地球引力，其速度必须达到每秒11.2公里;要使卫星可以绕地球运转，卫星的速度必须达到每秒7.9千米。
“神七”的成功发射，当然要符合速度计量标准。而最为载人航天器，它必须要有逃逸装置。同嫦娥二号的运载火箭相比，“神七”比它高了约四米。这就是航天员的逃逸舱。它位于火箭的顶端，像一个避雷针，还配有四个火焰喷射器和对应的四组发动机，以及一个减速伞和主伞。当然，还有载人舱。庆幸的.是，在我国载人航天史上，它的主伞从未有机会拉出。
在卫星进入轨道之前，必然会出现偏离轨道的现象。这时，就需要地面测控中心对卫星轨迹以及飞行姿态进行调整。在今年发射的“北斗星”卫星导航系统中，西安测控中心便对其进行调整，使其不偏离轨道，与其他卫星相撞。
飞船在降落时，将以每秒数千米的速度进入大气层。在大气阻力的作用下，速度会迅速下降。离地面约15公里时，飞船下降速度约为每秒200米。当下降至10公里的高度时，返回舱可自动打开伞舱盖，拉出引导伞，引导伞再拉出减速伞。在减速伞工作16秒时，减速伞自动与返回舱分离，同时拉出主伞，主伞可使返回舱速度降至每秒8至10米。飞船若以每秒8米的速度着陆，其冲击力可能会把航天员的脊椎震断。所以，在飞船距离地面一米的时候，反推火箭发动机点燃，向地面喷出气体，使返回舱下降速度减至每秒2米以内，航天员便可安全着陆。
为了提高轨道精度，我国自创了一套航天测控轨道计量方法，精度可控制在米量级，使我国航天器返回舱准确度由10公里缩小到1公里以内;且采用改进了的卫星定位模型，使我国卫星姿态精确达到0.1度，达到国际领先水平;还可以对飞船着陆前5-7天浅层风力做出预报，且准确度可达85%以上。这在国际上是罕见的一项成就。
因此，我国以国际领先水平，创造了一个又一个奇迹，让中国从当初的两眼一抹黑，发展成为一个跻身于世界上第三个掌握载人航空航天技术的国家。这也是中国发展的一个缩影。我相信，在不久的未来，中国一定会发展为一个科技强国!
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1992年9月21日，我国决定实施载人航天工程，确定了三步走的发展战略。第一步是发射无人和载人飞船，将航天员安全送入近地轨道，进行相关实验，并安全返回地面。第二步是完成多人多天飞行、航天员出舱在太空行走、完成飞船与空间舱的交会对接任务。在此基础上，发射短期有人照料的空间实验室。第三步是建立永久性空间实验室，建成中国的空间工程系统，进行规模比较大的空间科学实验。时至今天，中国航天事业从无到有，历经了无数的艰辛攻关，凝聚了航天人的不懈追求和心血汗水。
在航天科技集团某研究所，一个通体漆黑的工程部件摆放实验台上，这是天宫一号上姿态控制机构的核心部件——力矩陀螺。它通体漆黑，毫不起眼，但在太空中，它就像是一个走钢丝的人手中所握的平衡杆一样关键，对于天宫一号飞行时的姿态稳定起着至关重要的作用。
20__年2月21日清晨，实验室内突然传出一声巨响，正在进行测试的力矩陀螺发生故障，高速旋转的部件瞬间卡死，剧烈的震动甚至将一些零件震脱。
相同的部件，包括国际空间站中的陀螺装置也曾经在太空中发生过问题，最后是通过航天飞机运送部件在太空中进行更换来解决，但对于中国现阶段的航天技术来说没有这个条件。
问题到底出在哪里呢?科研人员对每一个部件单独分析实验，甚至连钢轴都被一点点剖开，最终查清故障是由于高温测试导致了部件微小形变，最终形成卡死。为彻底解决这一隐患，科研团队进行了全面的优化设计，而新设计的力矩陀螺在天宫一号上至今顺利工作1年多，各项性能指标堪称完美。
天宫一号和神舟九号载人交会对接任务是载人航天工程第二步发展战略的关键性步骤，它成功突破了航天员手控交会对接、航天员访问在轨飞行器、女航天员首次太空飞行、航天员太空生活保障等一系列关键技术，圆满实现了“准确进入轨道、精确操控对接、稳定组合运行、安全健康返回”的目标，为自主建设长期有人照料的空间站奠定了坚实基础。对于载人航天来说，一切为了航天员，对可靠性、安全性有着近乎苛刻的要求，为了这个要求，一方面是攻克难关，另一方面要排除安全隐患。这需要航天人细致入微的职业敏感和高度责任感。
脚踏实地服务社会。
随着一个个难关被攻克，一个个隐患被排除，中国的载人航天工程从无到有，逐步成熟。与此同时，载人航天技术也在向民用领域一步步扩展，一方面是航天科技成果的直接转化，而另一方面，随着越来越多的民用产品从“中国制造”到“中国创造”的转化，企业对产品质量的要求逐步向国际标准看齐，载人航天为保证“高可靠”要求而特有的技术手段和管理优势也在民用领域逐步应用发挥。
在火箭结构强度试验大厅，中国未来的高铁列车所装备的空调系统，放在实验平台上，要在各个方向上都进行5小时的振动测试，模拟火车的高速运动时的震动，测试结束后，再拿下来通电运行，来验证这个空调系统的可靠性。
除了高铁设备，一些民用电子产品的身影也出现在了这个火箭实验厂房。
技术人员告诉记者：“这是我们的温箱实验柜，计算机主机箱放在这里面，通过温柜从零下40度到零上60度的急剧变化，以及把湿度升到95%，测试计算机在各种条件下的是否能正常运转，测试它的可靠性。”
专家还介绍，随着载人航天技术的发展，现在从高铁到汽车，从民用飞机到小家电，越来越多的企业来寻求合作，除了航天技术成果的直接转化外，另一方面，航天人对质量管理的技术手段和管理理念也在民用领域逐步的扩展应用，这也是航天人对国民经济从另一个角度所作的贡献。
中国航天不仅“仰望星空”，同时也“脚踏实地”。在各个领域服务社会生产和人民生活。我国近年来研制的1000多种新材料中，80%是在空间技术的牵引下研制完成的;有近20__项空间技术成果应用在卫星通信、导航定位、气象预报、减灾防灾、远程教育等方面，创造了可观的经济社会效益。而航天人特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献的精神，同样也是载人航天事业带给我们的宝贵财富。
疫情防控思政大课观看心得体会
出生于游泳世家，3岁就跟随父母下水训练，再加上超乎常人的乳酸代谢能力，张__从事游泳事业的先发优势，令人艳羡。然而成功路上，没有谁能一帆风顺。张__患有先天性脊柱侧弯，后背两侧的肌肉高低不均，这对于平衡性要求极高的蝶泳来说是一个极大的难题。不过，张__没有向困难低头，她通过刻苦的训练和辅助，始终努力地寻找身体的平衡点。
张__：有时候睡觉都会被肌肉的酸疼给痛醒。天降大任于斯人也，能承担起这样最艰苦的项目，说明我的能力也大了。”
重压下，不气馁。
游泳给了张__年少成名的机会，同时也带来了不小的压力。刘子歌、焦刘洋之后，扛起中国女子蝶泳大旗的重任，就落在了张__身上。顶着中国新一代“蝶后”的光环，张__18岁就站在了奥运会的赛场上。然而，人生的首次奥运之旅却只留下了苦涩。
张__：“(女子200米蝶泳第6名)有点遗憾，下次我会更努力的。我总觉得有点对不起自己的教练还有那么多观众的期望。”
失败之后，不断磨砺。
里约的挫败，让张__刻骨铭心。接下来的五年中，张__也更加刻苦地训练，用她自己的话说就是“比起在赛场上哭，更想在训练场上多流点汗”。来到东京前，张__已手握女子200米蝶泳今年世界成绩和女子100米蝶泳世界第二好成绩。奥运夺金，志在必得。然而在女子100米蝶泳中，她仍以0.05秒的微弱差距与个人奥运首金擦肩而过。很多人都为她感到可惜，她却不以为然，坚信“大家都有机会去赢”。赛后，张__露出了标志性的甜美笑容，对着镜头庆祝，以此告慰她在幼年时期就不幸离世的父亲。
张__：“爸爸在我四岁的时候就去世了，“爸爸”这个词我可能都有十三年没叫过了。我想对我的父亲说，爸爸，您的女儿终于做到了。”
自我革新，破茧成蝶。
今天的张__，是泳池领奖台上傲视群芳的王者，然而能够站到今天的位置，她付出超越常人的努力。
20__年里约奥运会，张__200米蝶仅获第六泪洒赛场，而在那之后，她在相当的一段时间里都在低谷中挣扎。
“我有两段低谷时期，一个是从里约结束到20__年冠军赛这半年，当时我只游200蝶，但是又并不稳定，国内比赛永远第二名，甚至从20__到20__年，我只要参加200蝶，就是‘流水的第一铁打的第二’，我就会想，是不是我无论多努力200蝶都永远只能这样了。”
“甚至我不想训练，只是在混，不过被当时的教练劝回来了。他说你这么训练不行，每个人都有低谷，为什么就你坚持不过去?”经过教练的警醒，张__这才找回了冲劲。
然而，更多的低谷还在前方等待。
张__庆祝胜利。“20__更换教练，进入了崔教练的组，当时他选了一条路：不突破能力而是改技术，但是改技术的话，有可能导致你能力下降，甚至导致你一塌糊涂再也起不来。当时他说没事我相信你——结果果不其然，20__年冠军赛我200蝶退了6秒。”
即便如此，张__依然没有动摇地在坚持，并在20__年亚运会夺冠，但好日子也没有就这么到来。
“没想到20__年又遇到了更大的低谷，世锦赛上200蝶2分14秒，100蝶57秒95，我参加这么久的世界大赛，还从来没有在大赛上跌落至此，甚至网上都在说——张__不适合世界大赛，只能国内赛场昙花一现。”
“也是为了这一口气，在20__-20__年的冬训期间，冲着这口气，我冲出来了，这也是对我改技术后，能力突破的一个肯定。有了破茧成蝶，稍微有看到光亮的感觉。”
“直到20__年9月，我破了100蝶亚洲纪录，才真正感觉到教练的用心良苦——我们选择了一条最难的路，而且我们坚持走了下去，看到了光明走向了胜利。”
艰难困苦，玉汝于成。
200米蝶泳决赛，张__再次迎来了圆梦的机会。这一次，她再也没有让机会从手边溜走。从一开始她就远远地将其他选手甩在身后，最终以2分03秒86的成绩，打破奥运会纪录，成功地让五星红旗首次在东京奥运会游泳赛场上冉冉升起。而见证了张__一路艰辛的家人们更能体会她此时的心情。
张__母亲张敏：(张__)到今天能够战胜自我拿到这块金牌，我觉得(她)非常非常不容易。
张__启蒙教练__：(张__)这个孩子18年的准备换来了今天一朝的成功，夺取了冠军，我感觉内心无比激动。
中国力量，永不服输。
女子200米蝶泳夺冠，终于让张__实现了奥运金牌梦想，而这也激发起队友们的斗志。仅仅80分钟内，张__与杨__、汤__、李__四人，以破世界纪录的成绩，再获女子4_200米自由泳接力金牌。赛后，张雨霏吐露出自己坚持到最后的根源所在。
张__：“前150(米)我都是说算了算了，我觉得人家肯定比我快，因为我不是200(米)自(由泳)主项。就游到最后50(米)，我也不知道哪(来的力量)，就是那种中国力量，你知道吗，从心底里燃起来，就不服输，我一定要跟你拼了。”
荣誉的背后总是汗水，正是这几年痛苦的磨练，才让如今的张雨霏不仅有了更强大的技术能力，也有了相比里约时更加沉稳的心态，以及更加充足的自信。
“我希望把200米蝶泳传承下去。”这是张__在豪取双金后的期待。而这，或许只是属于她的时代开端。
张__，1998年4月19日出生于江苏徐州，中国女子游泳运动员，运动健将，中国游泳队队员。