通过优秀作文的写作，学生能够提高自己的思维能力和表达能力，培养良好的语文素养。小编精选了一些优秀作文范文，希望能给大家带来一些启示和帮助。
以习惯为题作文
亲爱的同学们，当你在干净明亮的餐厅里就餐时，你是否注意过自己有意无意浪费掉的事物?当你在整洁美丽的校园内徘徊时，你是否在意过自己一不留神脱口而出的脏话?当你在宽敞温馨的教室内学习时，你是否留意过自己旁若无人大声喧哗的不文明行为?也许有些同学会说这只是小事一桩，不必放在心上，可是同学们，当你做出如上举动的时候，你可知道自己已经不知不觉地成为美好校园环境的破坏者。学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，而每个同学的言行举止也正反映出整个校园文化是否文明。正所谓：“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。”文明礼仪、行为规范并非一纸空谈，它需要我们真真切切地落实到一举一动、一言一行中。在次，我向大家提出以下三方面的要求：
1、穿着校服，大方规范;轻声细语，杜绝喧哗;上楼下楼，靠右行走;进出教室，随手关门;排队集会，迅速快捷。
2、上课认真听讲，不走神，不睡觉;课间文明放松，不追逐，不打闹;课后及时完成作业，不拖延，不抄袭。
3、接水打饭自觉排队，不拥挤，不插队;爱护公共设施、花草树木，不破坏，不践踏。
一个讲文明、懂礼仪、言行合乎规范的人，就是一个有思想、有追求的人，就是一个有修养、有道德内涵的人，就是一个严格自律、自尊、自爱、自强的人。有一句名言说得好：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”大到一个国家，小到一位个体，都需要文明礼仪、行为规范来要求自己，约束自己，只有这样，国家才能发展，社会才能进步，个体才能成长。
以习惯为题的作文
我们从小就会为自己埋下一颗种子，那就是习惯。它决定了你的未来，是好？是坏？都由我们来裁决。
习惯是两方面的，我们有一个好习惯，收获的是成功；我们有一个坏习惯，收获的是失败。对于这个，我有亲身经历：在水泄不通的公交车上，我主动把位置让给一个老人，会得到旁边人的夸奖，心里喜滋滋的。但我又会乱扔垃圾，被别人看见，心里总觉得羞愧。
“习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。”许多公司在招聘人员的时候，总会收那些有好习惯的人。街头的小混混，从小就没有好习惯，只能靠犯罪来生活。这两种不同的人生，都由习惯决定的。习惯的养成需要我们的行动。科学家说，一种行为，如果重复21天以上就会成为习惯，重复90天就会成为稳定的习惯。在我的经历中，妈妈也曾帮助过我，让我拥有了一个好习惯。我本来喜欢吃零食，而吃不下饭。我的妈妈因为这个很苦恼。后来，我又吃了一大堆零食，妈妈这次不管我，当然，我又没有吃饭。到了下午，我的肚了很饿，我向妈妈要钱，但妈妈不给，我只好饿着肚子。我的`心里觉得后悔，也饿得难受。此时，我觉得妈妈讨厌，一点也不理解我。想到这里，我抓起旁边的东西扔在了地上。在沙发上坐着，等待着晚饭的到来。终于到了晚饭，我吃了许多，平时不觉的饭香，今晚却觉得这饭十分可口。以后，我发现我不再那么爱零食了。原来，习惯也可以是别人帮助自己创造的。
让我们播种习惯的种子，呵护它，以后，我们会发现它变成参天大树。
以习惯为题的作文
好习惯是氧气，坏习惯是二氧化碳。
你有没有这样一个习惯，每天腾出两个小时来读书或写文章。无论是在自己家里还是在外头，无论工作有多么繁忙或者即使是身体不舒服，无论是在白雪皑皑的冬天还是在汗流浃背的夏天。相信很少人可以做到，但我知道唯独有一个人，她始终一贯的坚持下来了，其实你也认识她，因为她就是我国现代伟大的文学家、教育家，世纪老人冰心。正是由于这种坚持不懈的.毅力，她才能创造出那么多脍炙人口的佳作，如我们初一学的《繁星·春水》，就是在她积累了丰厚的知识为基础下创作出来的。冰心的读者不计万千，也被她那“每天读书两小时”给渲染了，都纷纷向她学习。所以说好习惯是善的根源之所在。
你有没有这样一个习惯，本来今天计划要完成的事情，总因种种原因，而拖到明天，而明天因为要玩电脑又拖到明天，这就是所谓的“明日复明日”，终将“万事成蹉跎”。既然自己已经承诺了要在今天完成，无论什么原因，都应该要兑现，要不然什么事都做不好，只能万事成空。或许你现在这么认为：怕什么，小事一桩，不用理会那么多。可你多年后就会感叹：种下什么因，取得什么果。就因当年一个小小的坏习惯，致使今天碌碌无为，一事无成，回想起来，真不应该。
好习惯，就像一个取之不尽用之不竭的人生银行，它的利息会让你一辈子享用不尽；坏习惯则是人一生偿还不完的债务，让人终生受累。同学们，让我们播种良好的行为习惯的种子，去收获成功的人生！
以习惯为题的作文
我这个人，平时最喜欢看书了，《三国演义》，《西游记》，《哈里波特》全集等等，我都已经可以把大致内容背下来了，虽说喜欢看书是好习惯，但也给我惹了不少麻烦。
有一次，我听说新华书店已经进了《哈里波特六》，于是我一吃完午饭，就急匆匆地来到了我梦寐以求的新华书店，一进门，我就从书架中拿出一本《哈里？；波特六》，聚精会神地看了起来，不知不觉，书店已经快关门了，我被营业员阿姨轻轻一拍，回过神来，望了望周围，发现已经没一个人在看书了，这时我才念念不舍地放下书，走出了书店，面对已经等得着急的妈妈，我无言以对。
还有一次，我想买一本名着看（因为家里没有），可爸爸妈妈不同意，我就耍起了小孩子脾气，又哭又撒娇，结果是我胜利了，爸爸妈妈还是给我买了那本名着，你一定会觉得我太不懂事了，可是没办法，谁让我喜欢看书呢？把名着买了之后，我就开始在故事的海洋里遨游，“咚”的一声，原来是妈妈在我的头上赏了一个包，我猛地一抬头，已经天黑了，唉，真拿我没办法！
同学们，你们说，我这个习惯好不好啊！
以习惯为题作文
小时候我总是骑在父亲节的肩头，被他逗得呵呵直笑。那个时候的父亲节有着宽阔的肩膀，黑黝黝的脸庞和一双长满老茧却十分有力的大手。父亲节每次在外劳作回来，是我最幸福的时光。他的衣兜里总是塞满了糖果，那些糖果不一会功夫就藏在了我的五脏庙里。他每次都静静地坐在一旁，乐呵呵的看着我吃完。那样子略带傻气，但时隔多年却依旧浮现在我的脑海。
父亲节爱看书这是他的好习惯之一，他的这个习惯也遗传给了我。书成了我们父女关系的纽带，他看完的书我就会拿来看，然后一起讨论书中的细节。父亲节是高中生，在那个年代这个学历也算比较高的了。父亲节看书时不喜欢旁人打扰，书中的精美文句他会一笔一画的记录在一个小册子里。空闲的时候就拿出来翻翻。
父亲节在我的心中是一个极好的男人，因为他不抽烟不喝酒也不赌博。现在有父亲节这样三不的人想必是极少的吧。父亲节很少为自己花钱，他说钱是一分分挣得也是一分分攒的。每个月他会理一次头发，为了省钱他总是去最便宜的理发店。勤俭节约这是父亲节的第二个好习惯。
父亲节的习惯潜移默化的影响我的做人做事。父亲节的背影在我的眼帘中渐行渐远，他的话语烙印在我的心里。父亲节的笑容至今刻画在我的脑海里，久久挥之不去。我在心中默默的念着学着父亲节的好习惯踏实地走向我的人生之旅。
以习惯为题的作文
人都有两种习惯，一种是好习惯，一种是坏习惯。
我有一个好习惯，因为家离学校太远，每天都要早点起床来学校。在小组里，我比较先到，一到学校，我不用组长催我交作业，是直接拿作业给组长。我认为这是我的一个好习惯。如果有多余的时间，也会帮助组长催同学交作业，同学们都非常信任我。
我有好习惯，也有坏习惯，常常放学回家不想写作业。一到晚上，才想起了作业还一个都没写呢！就开始拼命的补作业。这一个坏习惯还是没变过，简单来说，几乎每一个晚上都不自觉。下午一回家，五点多到六点都在看小说，到到之后才写作业。
我还有一个非常不好的习惯，就是晚睡晚起，晚上十点多才睡觉，早上本来要六点左右起床，不想起床就睡到七点左右，每次上学都比平常晚了很多，还认为闹钟吵，在它响之前把它关了，不让它把我吵起来，就会老是晚了一点到校，有一次太懒了，睡到八点多，才拼命跑去学校。
这就是我的好习惯和坏习惯了，在生活中，我认为我自身的坏习惯比好习惯更多，所以要好好改掉这些坏习惯。
以习惯为题的作文
寂寞，有时候是一个很可怕的东西。我却不以为然。其实有时候寂寞的感觉是一种自我安慰经常在电脑前坐到深夜不断的对自己说顺其自然吧~生活就是如此我也无法去改变。
真的很羡慕小说里的女主角。可以按照自己的意愿去生活，讨厌被束缚的感觉；那种空气里没有丝毫的清新，只有无止尽的单调与乏味。
从很小的时候起，我就开始学会寂寞。也许因为我真的不合群吧，天要这样安排；而我所拥有的只剩下无奈。于是，在这样环境下的我便学会了习惯。
曾经有多少次，尝试着去习惯寂寞。久而久之习惯就成了自然，寂寞也已是我生活中不可缺少的一个部分渐渐的在寂寞的时候，我学会了安慰自己。习惯读沧月那清冷的`语言，明晓溪那完美的故事，也沉迷于恶魔与天使的循环交替。一切都已经为习惯而习惯~我，仍无奈。
在我的印象中，关于爱的一切都很模糊而那历历在目的除了寂寞还是寂寞。没有关系，我常常这样安慰自己，这个世界上一定会有爱我的和我爱的人们~为了他们，我也应该习惯这些寂寞。直到我不再寂寞的那一天所以，我喜欢轻描淡写的感觉。因为我喜欢淡淡的忧郁和浅浅的悲伤一切的一切都，习惯了。寂寞......
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以好习惯为题作文
好习惯应该从小事做起，要持之以恒，比方说早晚刷牙，饭前便后要洗手，不随地吐痰，不闯红灯，上课能做到聚精会神的听讲，不交头接耳，不做小动作。放学回家要认认真真的写作业，字迹工整。妈妈常说：“好习惯可以陪伴我一生，让我受益无穷”。
我们还应该尊老爱幼，在公交车上，我们应该给老人让座，过马路的时候，如果遇到老爷爷或老奶奶，应该扶他们过马路。当然，遇到了残疾人或需要帮助的人，应该尽力的帮助他们。
我们还应该注意平常周围的细节，比如要。
节约用水。
用完水应该拧紧水龙头。我们还应该节约用电不要费电。当然我们还应该节约用纸废掉的纸和外面发的宣传单都可以当草稿纸。我们也应该少用一次性碗筷。也许在日常生活中不用一次性碗筷会给您的生活带来些不便但想想我们身边日益减少的树木和森林想想我们的未来……这点不便又算得了什么呢？环保的话题我们并不陌生其实真正做起来并不难。同学们地球只有一个唯一的一个尽我们最大的努力去保护这美丽地球吧！
习惯，是一个人内在极其重要的品质。如果一个人形成了良好的学习习惯那么他将能够轻松的步入更高层次的学习，学会独立思考。认真思考。明辨是非，从而学业有成。反之则会阻碍他们的学习与成长。就在前不久，老师发给了我们每人一本《习惯训练》，他使我明白了养成良好学习习惯的重要性和好处。
《习惯训练》这本书先通过一个世界成功人士的小故事来讲述伟人们的好习惯，然后再说明是怎样的好习惯使他们成功的。而且，这本书上还配有精美的插图，可以使你更直观地了解这个故事要说明的道理。翻过这一页后，展现在你面前的是“你”从中悟出了什么道理、你应该怎样做和提供给你参考的好方法。这本书大致可分为四个好习惯：改变自我的好习惯、对待别人的好习惯、创造未来的好习惯、改变世界的好习惯等主题，从而鼓励我们培养良好的习惯、自动规避不良习惯。
我很喜欢这本书，我想，我要养成良好的学习习惯，做一个全面发展的人。
俗话说：“一开始我们创造习惯，以后是习惯创造我们！”习惯是人生至关重要的一部分，请大家以试着告诉自己：我一定能做到！用一颗乐观的心，去培养我们良好的习惯。
从现在做起，从零做起，让我们时刻以这本书上倡导的好习惯去激励、监督自己，以它提供的方法去训练自己做一个讲文明懂礼貌的、积极向上的、乐观开朗的、学有所长的真正的人！
习惯，是一个人内在极其重要的品质。如果一个人形成了良好的学习习惯那么他将能够轻松的步入更高层次的学习，学会独立思考。认真思考。明辨是非，从而学业有成。反之则会阻碍他们的学习与成长。就在前不久，老师发给了我们每人一本《习惯训练》，他使我明白了养成良好学习习惯的重要性和好处。
《习惯训练》这本书先通过一个世界成功人士的小故事来讲述伟人们的好习惯，然后再说明是怎样的好习惯使他们成功的。而且，这本书上还配有精美的插图，可以使你更直观地了解这个故事要说明的道理。翻过这一页后，展现在你面前的是“你”从中悟出了什么道理、你应该怎样做和提供给你参考的好方法。这本书大致可分为四个好习惯：改变自我的好习惯、对待别人的好习惯、创造未来的好习惯、改变世界的好习惯等主题，从而鼓励我们培养良好的习惯、自动规避不良习惯。
我很喜欢这本书，我想，我要养成良好的学习习惯，做一个全面发展的人。
俗话说：“一开始我们创造习惯，以后是习惯创造我们！”习惯是人生至关重要的一部分，请大家以试着告诉自己：我一定能做到！用一颗乐观的心，去培养我们良好的习惯。
从现在做起，从零做起，让我们时刻以这本书上倡导的好习惯去激励、监督自己，以它提供的方法去训练自己做一个讲文明懂礼貌的、积极向上的、乐观开朗的、学有所长的真正的人！
以习惯为题的作文
学语文阶段是学生学习生活的开始阶段，打好坚实的基础，养成良好的习惯，会收到事半功倍的效果;再者，语文即生活，生活即语文，语文教学单靠每天的短短的几十分钟的教学是很难让学生学好知识，提高能力的。所以说学好语文重在平时关注学生课外学习习惯的养成。结合我这几年的教学，我认为要重视以下习惯的'养成。
“好记性不如烂笔头”，语文的学习在某种程度上讲靠的是积累，对于一般学生而言，短时记忆的能力毕竟有限，所以说引导学生在课外，针对自己的阅读，针对自己的所见所闻，动手记下来，以便在以后的语文学习中更好的运用。积累也要分门别类，例如好词的积累，好句的积累（包括名言、警句、俗语、诗句等等）等。并且要及时的翻阅、记忆、复习，化为己有。这些将为以后的写作积累好的素材。
以我的好习惯为题的作文
书籍是人类进步的阶梯，要想干成一翻大事业，必须博览群书，有读书的好习惯。
为了培养我读书的好习惯，在我呀呀学语，还是一个小孩子时，母亲就捧起了《安徒生童话》，念给我听。在我被一篇篇童话吸引的时候，读书的种子也在我的心中生根发芽。
到小学三年级时，我开始读《鲁滨孙漂流记》、《格列佛游记》这种故事情节丰富的名著，并乐此不疲，达到了“废寝忘食”的境界，我在书海中畅游，初步感受到了魅力。读书的种子正是在那时茁壮成长。
随着阅历的增长，我感受到了方块字下面蕴涵的丰富的道理与作者复杂的感情。当我再次阅读《格列佛游记》时，我有了新的体会：在书中讽刺了一个腐坏的社会，我看到了作者对光明的向往与追求。我感到，这时我才是真正地打开了书的大门，文字的魅力促使我一步步前进。
我每天都会看书，不管心情如何，一打开书本就会忘却一切。有一次我在月考中失利，我的心情十分低落。回家后，我习惯性地拿起一本《钢铁是怎样炼成的》，读得入了迷。我被保尔坚强的意志感动了，他不怕困难，勇于承担。我回想自己的这次失败，分析这次失败的原因——上次考试的好成绩使我骄傲自大，以至于学习很不认真。所以，我要有坚强的意志，不自满于自己的.成绩，并勇于面对挫折、失败。在下一次的考试中，我又名列前茅。
我想，一定是我读书的好习惯帮助了我，茫茫大海上的灯塔一般，为我指明了前进的道路；如一盏明亮路灯，不让我在黑暗中迷失方向；如同光彩夺目的霓虹灯，让我的人生丰富多彩。
如今，读书这颗种子在我的心中已经长成了参天大树，是这个习惯让我一步步走向成功。好习惯十分重要，一个好习惯可以成就心中的梦想。
以习惯为题的作文
人生有许多习惯，有些习惯无足轻重，有些习惯令人终生受益，还有一些习惯则会令你陷于名誉、金钱的泥淖之中，难以自拔。。以下是小编给大家提供的关于以习惯为话题的。
作文。
欢迎大家阅读参考!
曾经有一个着名的心理学家说过：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”人的一生中，可能会养成好习惯，也会养成坏习惯。习惯的分类很多，有尊师敬老，尊老爱幼的道德习惯;有不闯红绿灯的交通习惯;有不挑食，不浪费粮食的生活习惯……。
作为小学生，学习是我们的首要任务，那我们应该怎样养成好的学习习惯呢?
上课积极配合老师，不走神;勤于动手，随手记东西;勤于思考，遇事多问“为什么”;当天学的知识当天“清”;善于总结归纳，每周知识进行“周结”;不把老师布置的作业当成一种负担;独立思考，从不抄袭别人的答案;对每天的每个时间段都有具体的。
学习计划。
并能坚持执行;少闲谈多读书等等。同学们也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。
要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。
让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。
六一了，我们作为初中生，它不仅是代表着我们告别儿童时代的终点，更是我们迎来花季时期的起点。我们长大了，意味着我们应该约束自己，不去做不该做的事，这样才能养成良好的习惯，为我们的未来奠定基础!
一天正在上课，我低着头做笔记，老师突然轻轻地拍了拍我的后背，温柔地说：“何怡娴，以后写字时可千万不能趴着写作业，这样既对你的骨骼生长不利，又对你的眼睛有害!可要注意哦!”老师的一席话终于解开了我的疑惑。从那开始，我不再趴着写作业，而是开始挺直腰板，眼睛离书本有一定的距离。
现在早已配上眼镜的我后悔莫及，可我决心要将视力好起来!所以我每天坚持做眼保健操，坐正确的坐姿……自从养成了这个好习惯，度数增长的越来越小了。
由此可见，养成一个好习惯虽然会有“坎坷”，但只要坚持而且不断改正错误的行为，就一定会养成好习惯的!它给我们带来的不仅仅是益处，更是美好的未来!同学们，让我们在新起点养成更多更好的好习惯吧!
相信大家一定有许许多多的好习惯吧!当然，我也不例外，养成好习惯是一件受益终生的大事，为了养成好的习惯，我可下了不少功夫.下面就请你与我一起分享一下我的好习惯吧!
我的好习惯表现在方方面面，比如：在学习，生活，助人为乐等.学生少不了学习，就拿写作文来说吧.写作文每一个同学都会，可往往得到的成绩却不同，这是什么原因呢?如：写作文时我们会遇到一些不会写的字，有的同学很懒就随便写上一个，也是为了省出时间玩.有的问老师，家长或亲自查。
字典。
我就是后者记得有一次，作文课上周老师给我们辅导一篇作文，题目是，指导完后，我选择了去年过年妈妈教我擀饺子皮的事，可我又想：”擀”怎么写呢?正想着，我朝前一看，前面不是有我们会说话的字典--老师吗!我举起手问周老师，老师沉思了片刻，拿起粉笔在黑板上写了出来一整篇作文除了这个字就”风雨无阻”，”一帆风顺”了这多亏老师帮我养成了这个好习惯。
我不仅在学习中有好习惯，在生活中也有.爸爸可疼我了，每天都给我4到5元的零花钱，每次爸爸给我钱，就毫不犹豫的花了，可自从一件事后，就让我养成了不乱花钱的好习惯.一次爸爸给我了5元钱，我高兴极了，便带着去了学校.那天正好是让我们给山里的孩子捐钱买书，买本子，每位同学都要捐款，老师给我们讲那些孩子们，没法上学，只能在家里干活，有时还吃不上饭，我们每天都能吃饭而且吃大鱼大肉，听了这些，我便下定决心不再乱花钱，把钱存起来买些有用的书.老师说捐多少都可以，我便把五元钱全都捐上了，通过这件事我不再乱花钱了，还告诉了妈妈，她夸我说：”好孩子真是长大了，不乱花钱了!”说着脸上露出了欣慰的笑容，听了夸奖的我心里像喝了蜜一样甜.
人生的路还很长，不管是在今后的学习中还是生活中，养成好的习惯是受益终生的大事，让我们：“取人之长补己之短，”养成更多的好习惯吧!
着名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变;性格变，命运就变;命运变，人的一生就改变。
法国作家培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。”的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的作品。
习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。
对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过：“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。”达尔文所说的“规律”，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。
高一的同学，你们结束了三年。
初中生活。
来到高中校园，开始了高中生活，需要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得特别重要。甚至可以说，你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快形成下面的这些好习惯：上课积极配合老师，不走神;勤于动手，随手记东西;勤于思考，遇事多问“为什么”;当天学的知识当天“清”;善于总结归纳，每周知识进行“周结”;不把老师布置的作业当成一种负担;独立思考，从不抄袭别人的答案;对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行;少闲谈，多读书;做每一件事，都力求完美(比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦);常与老师、家长沟通;勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众;每天早晨起来后对自己的一天做个计划;每天晚上总结一下自己一天里所做的事;经常反思自己所做的一切;等等。高二、高三的同学也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。
在这里，我需要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。
一位高中橄榄球队的教练，试图激励自己的球队度过战绩不佳的困难时期。在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话：“迈克尔?乔丹放弃过吗?”队员们回答道：“没有!”他又提高声音喊道：“怀特兄弟呢，他们放弃过吗?”“没有!”队员再次回答。“那么，埃尔默?威廉姆斯怎么样，他放弃过吗?”
队员们长时间地沉默了。终于，一位队员鼓足勇气问道：“埃尔默?威廉姆斯是谁呀?我们从来没听说过。”教练不屑地打断了队员的提问：“你当然没听说过他——因为他放弃了!”
岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。
让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。
习惯我的习惯作文
可是我也曾经想过你们想付出的到底是什么？没想到结果是不是就在那里明摆着的却从来没有认真地说起过。
从小学的时候我们就学，这要学会用法律手段来保护自己的'合法权益和正当权益。为什么要忍气吞声到现在一直不肯说出来呢。假如在这个世界上，没有人为你做主，你就应该学着该如何去为自己讨回公道。
就好像小时候你经常被其他的小朋友欺负一样。如果你不懂得反抗就只有被欺负的命。
人性就是这样，从一开始就是期盼让炮一样。
欺软怕硬是不是就在你的生活当中已经成为了一个盲目跟随这的标志。
可是这样难道不觉得很可耻吗？
只是因为你已经习惯了，所以才没有那么多的因果关系，可以去计较。
我的好习惯坏习惯作文
今天，我们来谈谈习惯吧!每个人都有好习惯和坏习惯。先从我讲起吧!
我是一个活泼开朗的孩子，我也有许多好习惯和坏习惯。现在我们先说说好习惯吧!我的好习惯是不懒堕，放学回家就会先写作业，把作业写完后才去干别的事情。因为这一点，我妈妈经常表扬我。我还特别的热心爱帮助人，有人遇到需要帮助的事情，我总是毫不犹豫的帮助他们。我帮助过同学系鞋带，帮助过老师搬东西，还帮助妈妈做家务等等。最重要的一点我还爱学习爱看书，我学了很多的课程，我从来不觉得烦，我觉得这些都是有用的。我看了很多的书，每一本我都喜欢，我从书中能得到许多不知道的知识和快乐。
我也有一些坏习惯，我的坏习惯是马虎大意，考试的时候，我经常会把一百写成一千，把一百分变成九十多分。我还不仔细，把点写成竖，把竖写成点，我还经常把字添上一笔两笔，导致我语文分数总是上不去，因为这个缺点我没少挨打被批评。哎!这个坏习惯一定要改掉呀!
好习惯坏习惯作文
我有一个最大的坏习惯是粗心。
每次我写数学作业时，前面的算式都算对了，最后不是忘了写单位，就是忘了写答。就像昨天写数学练习册，最后一道计算余数的题，算式、商和余数都算对了，就是忘写单位，结果那次作业只得了“b”。这个坏习惯同样也影响到我写语文作业。每次写生字，不是忘记写拼音，就是写错字，要不然就是忘给拼音标声调。所以每次写作业前，妈妈总是叮嘱我：“写作业时要认真，仔细写好每一个字。”
其实说是粗心，那是给自己找的借口，说到底就是不认真。现在我一天天地长大，要认真地做每一件事。克服掉这个坏习惯。
习惯为题目的作文
叶圣陶先生特别强调习惯的重要性，他说：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”对中学生来说，善于独立思考，能够科学利用时间，正确处理学习与娱乐的关系等等，都是应当养成的良好习惯。
一、独立思考的习惯。古代有句名言叫“学源于思”，就是说求学问要开动脑筋，思考问题。从思维角度说，独立思考主要指思维的独立性，包括独立的发现和分析问题，提出解决问题的思路和方法。学习中善于独立思考，不迷信权威(包括课本)，不企望现成的答案，遇事总能问个为什么，总能运用自己的头脑去观察思考，创造性地去认识事物，探索解决问题的途径。养成这种习惯不仅有利于搞好现在的学习，发展自己的思维能力，也能为将来的学习乃至终身的事业奠定基础。
二、认真倾听的习惯。听讲是课堂上接受信息的第一道大门。这道大门通畅，信息输入就顺利;此门堵塞，信息输入就受阻。因此听讲能力强弱与否，是决定接受信息多寡的首要因素。专家们认为听课要做到下列几点：1.上课铃一响就要做好听课的准备;2.密切注意教师，眼睛跟着教师转;3.注意听教师的提示;4.仔细听其他学生的发言或回答;5.记好笔记;6.适应各个教师的教学方法;7.比教师先想出问题;8.防止注意力分散;9.听课时要进行分析理解。
三、练习反思的习惯。学习过程中总要做练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化。因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完后要从五个层次反思：1.怎样做出来的?(解题采用的方法)2.为什么这样做?(解题依据的原理)3.为什么想到这种方法?(解题的思路)4.有无其他方法?哪种方法最好?(多种途径，培养求异思维)5.能否变通一下成为另一类习题?(一题多变促进思维发展)。
同样，如果发生错误，更应进行反思：错解的根源是什么?解答同类题目应注意哪些事项?如何克服常犯的错误?从而“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
四、总结归纳的习惯。每章每节的知识是相对独立的，要想形成知识体系，课后必须有小结，对所学的知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。每学习一个单元，要把分散在各章中的知识点连成线、织成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。
叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用;坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”愿同学们养成良好的学习习惯。
作文二：我的学习习惯。
生活中，人人都会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽;坏习惯让你一生追悔莫及。我有一个好习惯，那就是写完作文，用大声的朗读的方法进行修改。
这个学习习惯还是爸爸妈妈启发我的呢。记得那一天，我正在写一作文关于童话的作文，当我完成后，总觉得缺少些什么。正在这时，我听到了一阵读书声，我很好奇，想：是谁在读书呢。于是，我便寻着读书声来到了我的房间。哦，原来是爸爸正在网上读作文，爸爸说：“我正在抓错，我已经发现了好几个错误了。”
我听了，想到：抓错不就是修改吗。于是，我的一个问号又闪现在我的脑海中。我说：“爸爸，文章写完可就行了，为什么要读呢?”妈妈不知道什么时候也来了，她抢着说：“写完文章并不代表你已经完成了它，还要朗读，大声朗读这样才能发现作文中存在一些不足。有时可以发现病句，及时改正，有时读完作文还可以发现作文的某一处可以加上一些好词好句啊什么的。
听了爸爸妈妈的话后，我恍然大悟。心想：我每次作文缺少的不正是这一步吗?想到这，我立即跑回了房间。大声的朗读起来。不读不知道，一读吓一跳，因为我发现了许多以前都没有发现的错误。就这样，我就养成了一个好习惯。
我的学习习惯还有很多，比如：读书、写日记等等，我每天都会去做。俗话说得好：“少成若天性，习惯成自然。”拥有好习惯，一定会离成功很近。
作文三：学习习惯。
一。预习，提高学习效率之一：做完作业，首先拿起课本，翻到明天要讲的一章，仔细预习，这是提高学习效率的好方法。课前预习可以提高课上听课效率，有利于巩固知识，培养自学的能力。预习时，对应学的内容提前研究、理解、的问题查资料，或者用笔划出标记。以便第二天着重某个细节多听多练。
二。上课记笔记，提高学习效率之二：在专心听课的同时，应注意用笔勾画一些需要更深理解，反复练习的内容。对疑难问题用各种符号勾画出来，以便于课下问老师或与同学讨论。老师讲课时，简单的记下一些主要内容，以便于记忆深刻，理解透彻。实验证明：上课只听不记，仅能掌握当堂内容的30%;一字不落地记下，仅能掌握50%;而上课时在书上勾画重要内容，在书上记下有关字句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80%。
三。阶段复习，提高学习效率之三：学过的知识，要及时复习。这是孔子所提出的概论。诚然，经过一段时间的学习，所学知识的记忆，通过人体遗忘图证明：每一段时间，都有一部分知识的忘却。因此，阶段复习是必不可少的。与课后复习不同，阶段复习更能巩固人的记忆。对所学的知识进行总结、归纳，形成章节知识结构。在大脑中回想所学知识，再通过书本、笔记记忆。能使知识系统化，巩固所学内容，形成提高学习效率的重要环节。
其实，讲究学习效率这一良好的学习习惯，还分很多方面。不过，只要大家在学习中寻找经验，理解“学无止境”。那学习的初步概念就明确了。此外，借鉴一下他人良好的学习习惯，也可以达到良好的效果。结论：好的学习习惯是成功的开始，是成才的基石。
作文四：学习习惯。
培根曾经说过：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。老师常常教导我们：“要从小养成良好的生活习惯和学习习惯。”坏习惯不利于人的成长，甚至可以影响到我们一生的成败;相反，好习惯会让我们终身受益，成就我们美好的人生。翘首回望，自己十一年来成长的足迹，伴随我一路走来的都有哪些好习惯呢?我想在生活方面，首先，我不挑食。
从小到大，我都特别喜欢吃各种蔬菜，从来不偏食。这也是我妈妈最以我为傲的地方，当看到别的孩子因为挑食而不吃饭或者不吃菜的时候，妈妈总是要忍不住地夸赞我：“看我家童童多乖啊，吃饭从不挑食。”妈妈的话让我听了心里甜滋滋的，别的妈妈听到了不知要有多羡慕呢!除了不挑食，我还有一个很好的生活习惯，那就是早睡早起。妈妈说：“小学生正在长身体，所以一定要保证足够的睡眠时间。”
所以我从来不会熬夜上网、看电视。即便是在周末，我也是要求自己在十点以前入睡，早上也从不赖床，小闹钟一响，我就会自觉地起床。我可不愿让我的年少好时光都浪费在床上!在学习方面，我也有一些比较好的习惯，比如对待作业一丝不苟。每天，老师布置的作业我都要保质、保量地完成，字体也十分工整，一笔一划，清清楚楚，从不写连笔字。就连我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的时候妈妈总是埋怨我写的太多了，密密麻麻的，整张纸没有一点空白的余地，还说我写得太过工整，让我练随手字。
可我总不听妈妈的，总是振振有词地说：“字如其人，像我长得这么漂亮的人，哪儿能写丑字呢?”所以，我会一直坚持用最漂亮的字来书写。在学习上，我的另外一个好习惯就是每学期都会准备一个“错题本”，把作业里面出现的错题和遇到的难题都记录在这个本子上，不仅如此我还会在每道题的旁边写上错题分析，然后把正确的答案写在后面。到了学期末，我只拿出这个错题本复习就行了。这样不仅能查漏补缺，还能更好地帮助我巩固知识，提高了我的学习效率。在文明礼仪方面，我觉得自己做得比较好的就是无论何时何地都讲普通话。这学期，学校开展了“文明礼仪进校园”的活动，倡导大家在学校、在家里都要说普通话。
开始我有点不好意思，觉得下课了还说普通话有点别扭，可是看大家都在说普通话，自己也就自然地用普通话与同学交流。慢慢地，我开始喜欢说普通话，觉得说普通话是件高雅的事情，甚至在家里与爸爸妈妈说话用的也是普通话。现在，我认为说普通话不仅可以提高一个人的修养，还可以在不知不觉中锻炼自己的语感，不是吗?播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。所以，我们青少年应该从小为自己播种下一粒粒良好习惯的种子，让它们和我们一起成长，结出一个个坚实的果实，让我们收获一个美好而幸福的人生!
作文五：学习习惯。
好习惯伴我成长在我的成长过程中，有许多东西伴我成长，但最让我受益的，就是好习惯——“回头”了。你也许会奇怪，“回头”也能算是好习惯?把脖子扭歪了咋办?别急，看看我下面的事例你就明白了。这个习惯是从幼儿园时一次搭积木比赛养成的。“预备!开始!”呀，搭积木比赛开始了。旁边几位小同学风风火火地开始搭了，只见几双小手在桌上乱舞。“急什么呀?又不是比谁搭得快。”
与他形成鲜明对比的我，，正是旁边不紧不慢地搭积木的我。我不仅搭得慢，还“一步一回头”，每搭一块积木就看一眼讲台上的积木城堡，生怕自己搭错了。“你才搭这么点儿呀?”旁边一位同学很惊讶。我不理会他，继续搭自己的，又看了一眼讲台上的“城堡”。“搞定!”不出几分钟，老师来检查了。“你怎么搭的呀?是搭的小人儿吗?”“你也搭错了!”“还有你!”直到老师看到我的杰作时，才面露喜色：“呀!太漂亮!”我受到了老师的大力赞扬，心里像吃了蜜一样甜。上了小学，“回头”的好处充分地发挥了出来。
“哎呀!这题原来不该这么做!”这就是“回头”的功劳。因为考试题多，时间紧，做完后来不及检查完，我就一边做一边检查。你认为这样浪费时间?我知道!我是做一题并大约检查一下，一步一回头地做，这虽然有时会有“漏网之鱼”，但也大大提高了正确率，所以考试得高分或满分的几率几乎可以达到百分之九十五!老师和父母都夸我是个认真仔细的好孩子。现在你知道“回头”这习惯的好处了吧?其实，在学习中，我还经常“回头”，比如：每天放学回家“回头”复习一下功课，让知识掌握更牢固;作业发下来“回头”温习……我不仅要让它伴我成长，还要让它伴我一生。
习惯为题目的作文
牙齿是人体重要的一部分，它会伴随人们一生。当我们吃东西的时候要用牙齿，说话的时候要用牙齿，就连笑的时候张开嘴巴没有牙齿也不行，因为实在太难看了。
那么怎样才能有一口健康的牙齿呢?只有养成保护牙齿的好习惯，才能有一口好牙。
首先，我们吃饭后都要养成漱口的好习惯。因为吃完饭后牙齿的缝隙里会留下一些食物的残渣，这些会腐蚀牙釉质。漱口可以很好的及时清理掉这些残留物以保护牙齿。然后，我们早上、晚上要养成按时刷牙的好习惯。对牙齿上的污渍用牙刷和牙膏进行彻底清理，这样细菌就不会滋生。最后，我们还应该养成按时看牙医的习惯。这样对牙齿进行健康检查，可以及早发现牙齿上出现的问题。早早的治疗和防止牙病的进一步发展。除此之外，平时吃东西时我们还应该注意避免用牙齿咬太硬、太热、太冷的东西。这样可以避免损害牙冠，避免刺激牙神经。
只要大家都养成了这样的好习惯，并且能长期坚持下来。相信每个人都会有一口健康洁白的牙齿!
勤动脑是好习惯。
生活中总是要遇到许多困难的，但我们只要动脑筋，用智慧去解决它，就没有解决不了的困难。
突然，我眼前一亮。我发现从我家窗户玻璃中透过的光正好和羽毛球在树上的位置差不了多少，我惊喜地对妈妈说：“妈妈，我有办法了!从咱家的窗户伸根杆子出去，就可以把羽毛球打下来!”妈妈说：“真是山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村，这是个省力又安全的好办法。”
我和妈妈上楼打开窗户，拿了根杆子，不费吹灰之力就把羽毛球找回了。妈妈高兴地对我说：“遇到困难，不要蛮干，要动脑筋，运用周围的有利条件，就能达到事半功倍的效果。”
通过这件事，我懂得了：制药肯动脑，主动想办法，学习上、生活中任何困难都能解决，时时不要忘记动脑这个智慧好朋友。
我刚开始学习钢琴的时候，是教我奥尔夫音乐的孙老师。她能歌善舞，弹钢琴的时候坐在钢琴前特别端正，她的手像是有魔力一样，我很喜欢，于是就跟她学习钢琴了。
孙老师教给我有两个个好习惯。
第一是坐姿，她让我坐在钢琴前一定要坐端正、脚踩在脚凳上，双膝并拢，背要挺直，不弹的时候手放在双膝上，弹的时候手再放到琴键上。我那时很喜欢她，每次弹琴都按照她说的做。所以现在妈妈说我弹琴的时候最漂亮、最优雅。
第二个好习惯是识谱。别的小朋友刚开始学习钢琴的时候都有书，我没有书，每次上完钢琴课，孙老师给我画好五线谱，并且把难写的高音谱号和低音谱号帮我写好，然后让我趴在小桌上自己画五线谱，把这节课学习的乐谱抄下来，作为家庭作业。经过这样的练习，老师说我识谱很快，识谱能力很强，理解力都变强了。
现在我每天练琴的坐姿都保持的很好。老师给我布置的新曲子，我都是自己识谱完成作业的。这两个好习惯对我现在的钢琴学习有很大的帮助，所以我要坚持下去。
好习惯成就美好人生。
习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，众生受其累。是呀，养成一个良好的习惯对于我们来说多么重要呀!
守信，也是一个好习惯，说到就要做到。曾子杀猪这个故事想必大家都听过。有一天，我答应明天给林诺一个挂钩，可是第二天我忘了，直到来到校门口才忽然想起，我心想，这可怎么办呀!同时我的心中又有一个天使和魔鬼在战斗，天使说：“不行，你一定要取买，钱财没了可以赚，可是信用就很难挽回了!”魔鬼却说：“没事，走进去吧!林诺是你的好朋友，没关系的!偶然一次没什么。”我十分纠结，异常矛盾。天使占了上风，于是，我拿起自己仅有的十元钱，来到小店里买挂钩。
节俭，是一种美德，也是一个好习惯。还记得十岁以前，我花钱常常大手大脚，见到喜欢的东西就缠着爸爸妈妈给我买。可是，我读了一本书，里面讲述了贫苦人家艰苦的生活，于是，我便问自己：“他们一分钱也没有，解决温饱都困难，我为什么不能把自己不需要的买东西的钱捐献给他们，让他们稍微舒适一点，哪怕只有一点呢?”后来，我学会了节俭，不再浪费金钱。
成功是一种习惯，习惯决定性格，性格决定命运!让我们一起养成良好的习惯把!
“三大宝贝”帮助我养成了自觉的好习惯。
生活中，我们见到的钥匙真不少，有汽车钥匙、抽屉钥匙、开门钥匙等，我也有一把钥匙，是把学习的金钥匙，它帮我打开知识宝库的大门。
我的“三大宝贝”分别是《新华字典》、《新华成语字典》和在我四岁时，妈妈帮我买的《诺亚舟多功能电子字典》。
《新华字典》帮助我认识了很多生字，没事时，我就喜欢把它当成课外书来阅读，我发现它十分有意思，有时候一个字会有多个读音，有时候，一个字放在不同的语境中会有多个不同的意思，我越看越喜欢，越看就越着迷。
从《成语字典》中，我学到了很多成语，如“千家万户”、“千言万语”、“千山万水”、“一丝不苟”、“一声不吭”等等，每次写作文时，只要我把学到的成语用到文章中，就会得到老师的表扬，老师总夸我课外阅读丰富，词汇量大。听了老师的夸奖，我心里美滋滋的，其实这都要感谢我的第二大宝《成语字典》。
《诺亚舟多功能电子字典》在英语学习上帮了我的大忙。它内容丰富多彩，从英语单词的发音到英语短句都有，它是我最好的朋友，我喜欢看书，遇到不懂的英语单词或语文词组，我总是“请教”它。每次我在写英语小作文时遇到不会的单词，它都能告诉我。我还发现它有好多的英文歌曲。对了，它还有日语呢，如果以后我想学日语，它也可以教我。
有了“三大宝贝”的帮忙，我对读书更有兴趣了，它们是我学习的好老师，也是我最好的朋友。
以习惯了就好为题作文
刘翔出场了！全场观众都沸腾了，大声呼喊：“刘翔加油！中国队加油！”当刘翔站在热身器上时，令我想到了在希腊举办的奥运会上，110米跨栏比赛，我国小将刘翔以最佳成绩夺得冠军，为我们中国夺得金牌。而如今，是在我们自己的国家举行比赛，大家都坚信刘翔会获得冠军，为国争光。
比赛还没开始，刘翔就和其他几名运动员试跑。哪知，刘翔还没跑到第一个栏时，他曾经受伤的退旧病复发了。全场的观众都惊呆了，还不知道是怎么一回事。坐在电视机前的我看见刘翔带着脸上那痛苦的表情，拖着受伤的腿，一瘸一拐的回到原点，好像做着艰难的抉择。最后，他又拖着受伤的腿退出了比赛。
观众们都哭了，顿时全场鸦雀无声只听得见人们窃窃私语的声音；在家里观看比赛的我也落泪了。我为这场在自己国家举办的奥运会，而刘翔却不能参加而感到难过；但我也明白刘翔能做出这样的抉择，真的很不容易。他在四年的时间里刻苦训练，为的就是在奥运赛场上和其他运动员拼搏拼搏，更何况这是在自己国家举办的奥运会呀！
刘翔虽然没能参加比赛，但是这并不代表我们改变了对刘翔的看法，这只会让我们更加坚信刘翔的实力。在这里，我想对刘翔说：
刘翔哥哥，虽然您没能参加比赛，但请您不要气馁、不要伤心、不要失落。因为您还有机会，到下次奥运时还有四年时间。在这四年里，您要好好养伤，做好训练准备。到下次奥运会，又给咱们中国夺得金牌，为祖国争光！
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习惯为题目的作文
目录：
第一章：9个减压好习惯为心灵“减负”
第二章：心理压力的来源要学会调节自己的心情。
第三章：减轻心理压力可从这做起。
你是不是觉得自己的心理压力挺大的？那么你知道自己的压力来源于哪里吗？面对这些压力你该做什么呢？找出困扰你的因素，减轻心理压力才更加可行。
9个减压好习惯为心灵“减负”
“压力大”、“负担重”……这样的抱怨似乎总是如影随形地纠缠着我们。事实上，生活中有多少没用的“鸡肋”因为扔了可惜被你收藏着？日前，美国《好主妇》杂志结合多位心理学家的亲身体会，教你如何清理心理垃圾。
改掉手机不离手的习惯。
很多人走到哪儿都要把手机抓在手里才踏实，总是担心错过什么重要电话或短信。其实，手机在包里也能听得见，与其依赖“电子朋友”，不如约朋友面对面沟通，更让你畅所欲言。
把几年没翻的旧书送人。
我们需要知识更新，因此，最好让自己的书柜也时常保持新鲜血液，定期“辞旧换新”是相当有必要的。当然，如果有人需要这些旧书，送给他们是最好的归宿了。
扔掉无价值的资料。
很多人抽屉里保存着一大叠购物单据、缴费发票等。这些票据的使用机会其实几乎为零，过了一定期限如保修期后最好扔掉，给生活腾空间。
与不适合交的朋友“拜拜”
有人是天生的“麻烦制造者”，有问题时才想到你。跟那些会给你带来负面情绪的朋友说再见，多和富有想法、独立有为的人结交，给自己建立正向的氛围。
别老盯着过去的成功。
成绩能鼓励人奋进，可也是逼着你“超越自我”的压力来源之一。把奖状、奖品等放到看不见的地方，告诉自己，抛开过去的束缚，才能创作出更好的成绩。
删除不联络的联系人。
很多人的通讯录里保留了五、六百个电话，可真正联系的不到1/3。不妨把这些联系人进行一次彻底分类，只留下需要经常联系的100―200个，其他号码找个地方备份即可。
及时清理短信和邮件。
管理好自己的手机短信和邮箱，就像管理好个人形象一样，能够增加快乐。一般来说，手机上保留的短信不要超过十条，电子邮件保留最近的20封左右即可，这会让生活更清爽。
用有品味的书代替八卦书报杂志。
很多八卦书报、杂志，既没有“营养”，又会浪费我们大量的宝贵时间。把它们放到一边，可以尝试用一些有品味、有哲理的图书、杂志充实自己的生活，或者外出运动健身，既带来快乐，又丰富心灵。
换掉超负荷的工作。
有的工作虽然待遇发展都不错，但实在太辛苦。虽然舍弃需要勇气，但“长痛不如短痛”，换一份弹性更大的工作，会让你的生活充满趣味。
心理压力的来源要学会调节自己的心情。
现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。
一、工作狂：一般人正常工作时间为8―10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。
二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色心理”。
三、难耐高压：白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
四、家庭危机：工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
五、疾病打击：疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。
六、贪欲过高：如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。
减轻心理压力可从这做起。
一、放慢一下工作速度：如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。
二、合理地安排作息时间：严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。
三、注意培养良好的心态：加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。
四、保证充足的睡眠：不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。
五、正确地评价自己：永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。
六、处理好事业与家庭的关系：家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。
七、面对压力要有心理准备：要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。
八、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀：与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。
九、丰富个人业余生活，发展个人爱好：生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。
结语：如果你觉得自己的压力实在是太大的话，就先尝试找找压力的来源，看看是工作上的还是学习上的，这样才能够更好的摆脱压力。
习惯我的习惯作文
爸爸经常抽烟，他抽的是帝豪烟，1盒10元。爸爸每天大约抽一盒，一年365日，如果这样下去的话，就要花许多钱，而且还对身体有害，我在心里算了算，用365乘10等于3650元，我就对爸爸说：“你每天抽烟，一天大约抽一盒，一年大约要花3650元，如果把3650元钱，买上面粉的话，大约可以买3600斤面粉，可以够120个人吃一个月，如果把这些买本子的话，大约可以买3650本，送给灾区的小学生们，那该多好啊！你还是戒烟吧。”爸爸说：“行，我从明天就戒。”我又说：“你还是现在就戒吧。”爸爸又说：“行。”爸爸果真戒烟了。
爸爸还经常喝酒，但他喝不醉，他喝的是老村长的酒，每瓶24元钱，他每天大约喝半斤，可能是12元钱，一年365日，如果这样下去的话，应该用365乘12等于4380元，这些钱用来喝酒多可惜啊！这4380元钱可以用来买学习用品，比如新华字典、词典、文具盒……这些学习用品在我学习中，用着非常方便，我跟爸爸说：“酒你也戒了吧。”爸爸说：“行，从今后烟和酒我全戒吧。”
爸爸没有了坏习惯，我十分高兴。