煽情的护士节演讲稿范文（20篇）

演讲稿的长度应该适中，不宜过长或过短，要根据演讲的时间来确定。演讲稿范文中的语言精炼、思路清晰，值得我们认真学习和模仿。

护士节演讲稿

在整体护理广泛发展的今天，患者对护士的要求不仅限于简单的医疗操作人员，更希望感受到温暖和尊重。护士是善良的，花时间和她们沟通，认真倾听她们的抱怨，迅速得到正确的护理，是人们想要的一种服务。

三年前进入护理团队，成为一名护理工作者。刚进病房，同事们忙碌的身影让我明白了繁重而疲惫的护理工作。在工作中，我每天都体会到护理工作的神圣。我们用病人的沮丧和绝望来交换我们的喜悦和信心。在日常工作中，护士用自己的微笑抚慰病人痛苦的心。三年来，我逐渐明白，对生活的怜悯和帮助，不能归为纯粹的工作，而是生活中一种爱的本能。无论过去，现在，还是未来，爱和奉献都是我们永恒的追求主题。整体护理的发展使爱和奉献在普通护理岗位上蓬勃发展。

整体护理全面展开，护士管理引进了一批不同于以往的合同制护士。我是我院公开招聘的第一批代理合同制护士。刚进病房，就被分到儿科。这是一个在工作中有其特殊性的工作，是一个团结友爱的大集体。护士长和同事们给了我很大的帮助，使我迅速成长为一名具备专业知识和技术操作能力的合格护士。他们让我知道，我想在新时期成为一名合格的护士，单靠自己是不行的。作为一名护士，我有丰富的理论知识，这些知识应该通过爱和奉献来表达，以获得客户的理解、尊重和认可。

儿科护士是患者的直接照顾者、患者的代言人、儿童的教育者和家长。儿科护士必须具备特殊的素质：责任心强，关心孩子，知识丰富，技术操作能力熟练，必须掌握一定的人际交往能力。因为工作好像很无知。孩子，我们在工作中直接和孩子的父母交谈，所以我们需要有一颗善良的心，能够感受到孩子父母的心情。

护士节演讲稿

护士节。

演讲稿。

想我们传达救死扶伤人道主义精神和无私奉献的高尚品质。下面请继续阅读小编整理的护士节演讲稿，希望对你有帮助。

同志们：

今天，是一个非常特殊的日子。既是传统的国际护士节，又是汶川大地震一周年纪念日。首先，我代表卫生局向全县护士姐妹们致以节日的祝贺和亲切的问候，祝大家健康幸福、节日快乐!同时，向在百忙中抽出宝贵时间莅临会议的各位领导表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

在过去的工作中，全县广大护理工作者切实践行全心全意为人民健康服务的宗旨，在平凡的岗位上，做出了不平凡的业绩。特别是在5.12汶川大地震抗震救灾的伟大历史使命中，我们一部分护士第一时间赶赴现场，与灾区人民同舟共济、患难与共，争分夺秒地救治受伤群众，开展防病治病工作;广大医务人员坚守岗位，情系灾区，踊跃捐款捐物、奉献爱心，表现出可贵的拼搏勇气和奉献精神，展示了新时期“白衣天使”良好的精神风貌和高尚的道德情操，涌现了一大批先进事迹和先进个人。后面，我们将对16名“明星护士”进行表彰奖励，这是对她们辛勤工作的肯定。希望全体护理工作者都要以她们为榜样，不断提高自身思想境界和业务技能，真诚对待每一位病人，更加恪尽职守、爱岗敬业、无私奉献，为维护群众生命健康贡献自己的力量。

当前，我县卫生系统正在开展以“加快卫生科学发展，提高全民健康水平”为主题的学习实践科学发展观活动。我希望广大护理工作者要积极参与、认真践行，争当推进卫生事业科学发展的排头兵。要牢记南丁格尔的神圣誓言，发扬白衣天使的光荣传统，将我们的人生价值定向在卫生事业上，把我们的人生坐标定位在群众满意上，用昂扬的斗志和饱满的热情去点燃生命之火，为保障广大人民群众的生命健康，加快我县卫生事业科学发展，做出更大贡献!

是谁把护士喻为白衣天使，从此，带着这顶殊誉的白帽，把护士的一生用天使般的圣洁来谱写。

我非常自豪，因为我是护士当中的一员，我们是天使，因为我们工作在医院，医院没有硝烟而拥有花丛，我们在与病魔抗争，在为了人类的健康而努力，在为了社会的和谐而战斗。但是，花团锦簇的空间，有时也长满荆棘，但我们总是以一种独特的方式让自己更称职于这个角色。

人人都喜欢看到笑，人人都希望能与微笑相伴，因为笑是反映内心的一种面部表情，是代表喜悦与美好，如蒙娜丽莎的微笑.。而我们护士的笑应该就是天使的笑吧。

有人说：心情不好的时候，只要去看看刚出生的婴儿就会心情格外舒畅;哪怕是即将离世的病人看到新生婴儿时眼睛里也会闪烁战胜疾病的信心;为什么呢，大概这就是婴儿那酣酣的微笑给人带来生命的震撼!病人住院，本身在心理上就承受了一定了的压力，家人有担心，病人有病痛，为了消除这些不好的氛围，更好的护理病人，微笑服务在我们的工作中显得尤为重要。而人们也通常把工作在医疗战线的医疗工作者称为天使，洁白的燕尾帽下那张微笑的脸，口罩上方那双敏锐而又带有可亲的目光，眼神中传递了他的微笑。

看吧，门诊的导医天使会微笑的对您说“有什么需要帮忙的吗?”，微笑会给陌生的人带来平静，让病人因为微笑而消除了对环境的陌生、对医院的恐惧。

入院治疗时，病房的天使会给您一个安慰的笑，让您消除对疾病的恐惧树立对自己的信心;查房时，一张张微笑的脸，将走到您的床边，轻轻地问候，静静的聆听，一个个微笑而认真的回答您的每一个问题;做治疗时，她们会以每一个微笑鼓励你，给你带来力量，让您在笑的带引下走出痛苦;当你康复出院时，天使们微笑着送您，并祝您今后健康长寿。

在气氛紧张的手术室，患者对手术的恐惧、对术后的担忧都会在手术中出现，这时的天使会给您个安慰、鼓励的微笑，给以支持、陪伴度过每一个难关。送出手术室时会给您一个成功的微笑。

天使的微笑，反映了她们的内心世界，反应出一颗颗善良而同情的心在不断的为别人付出，而在她们付出的背后，仍然是那张微笑的脸，收获的也是病人们最真诚的笑脸。

有一种职业，没有经历过就不知道它的艰辛。有一种艰辛，没有体会过就不知道它的快乐。有一种快乐，没有品尝过就不知道它的滋味。这就是“护士”，阳光下最平凡、最平淡、最单调的职业。“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉”。多少护士同仁为这种护士职业的最高境界献出了毕生的精力。

护士的工作是平凡的，枯燥的，繁琐的，永不停息的。在我们身边，总有这样一群人：她们默默无闻，每天从走廊的这头到走廊的那头，从这张病床到另一张病床，完成各种治疗、护理，也许你看不清她们的脸，也许你记不住她们的名字，但你却能感受到一颗颗善良的心。曾记得有一年的夏天特别炎热，我的一位同事年幼的儿子也因为高热出现惊厥在输液治疗，可是正当班的她只能给自己的孩子处理后匆匆投入工作。一边流泪一边给其他的孩子做治疗，还时时安抚那些躁动不安的患儿和家长。同为母亲，她无法选择，她的眼泪定格在我的记忆里，是苦涩也是美丽;是见证也是铭记。

我们的护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在苦中呵护着生命;交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回;在病患家属的期待和埋怨声中，我们守候着一个一个身患疾病的病人，直到我们的脚上长满了老茧。我们从来没有双休日的概念，有的只是冬冷夏热的三班倒。但在苦中去感受呵护生命的快乐，在累中更能体会到自身价值的意义。我院一名普通的儿科护士，因为头皮针技术好，常常牺牲业余时间为那些重患和高难度的头皮针患者服务。不管是半夜还是节假，在需要的任何时间，都有她瘦小的身影。记得一次在深夜抢救三度营养不良的患儿，患儿因为休克症状血管不充盈，住院时间过长注射血管基本都被破坏，很难找到可以进针的血管。可是，不能进食的孩子无法输液就无法维持，陈护士蹲在病床边整整半个多小时的耐心寻找、进针，直到救命的液体流进孩子幼小的身体。

医者仁心，也是我们护理人员的表现。奉上爱心一片，献出真情满怀，为贫困患者募捐、救助孤残患者。记得有一次一位乡镇弱智重患女孩，或许因为家庭贫困等原因，接到内科之后送她的亲友就失踪了。弱智的15岁女孩子甚至不知道饥饱，生活完全无法自理。是内科的护士姐妹们你一餐我一餐地床头给她喂食，护理她的生活起居，直到病情好转被送回家中。丰碑无语，行胜于言。患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重!一封封的。

感谢信。

一句句热辣辣的感激话语见证了我们护士姐妹们用爱呵护生命的直录。

“三分治疗，七分护理”，坚持的动力来自患者的认可，大小夜班，没有规律的作息时间，疲惫而琐碎。却没有消磨我们护理工作者的信念。做治疗时神情永远是那么专注，动作是那么轻柔，燕尾帽下闪着天使般慈爱的目光。微笑和淡定，像春日里和煦的风，吹散了患者心中疾病的阴霾;像夏日里的晨曦，唤醒了患者战胜病魔的信心;像秋日里的明月，照亮了患者通向健康的彼岸;像冬日里的暖阳，温暖了患者那颗孤独的心。青春在病床边悄悄逝去，理想在现实中熠熠闪光。把微笑写在脸上把辛酸埋在心底。记不起从什么时候开始，学会了容忍、学会了保护，学会了处事不惊，学会了……。送人玫瑰，手有余香，我们的护士姐妹们是在用爱心和职责呵护无数个生命的历程!诗人泰戈尔曾经说过：“天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过!”我们戴的燕尾帽虽然没有皇冠的高贵典雅，却闪耀她圣洁的风采。一声问候、一份体贴、一个微笑、一腔热情化作春风细雨滋润患者久旱的心田，把欢乐、幸福和健康带给千千万万个家庭。

岁月轮回，光阴荏苒，回首从护的日夜兼程，品读着生命的春华秋实，曾经年少时的美丽憧憬历历在目，相信每一位护士都曾感慨当个“天使”太不容易，白衣天使的翅膀太沉重了，左边背着爱心和真诚，右边驮者微笑和奉献，用辛勤的汗水一笔笔描绘青春的足迹。但这种执着将会使我们终身受益，选择当护士，我们还是无怨无悔!当有人问我的职业时，我还是会自豪的说：“我是一名护士”。

如今我自豪:。

我感受了这种职业的艰辛，

我体会了这种艰辛的快乐，

我品尝了这种快乐的滋味。

尊敬的领导，亲爱的姐妹们：

大家早上好!

一名真正的好护士不仅是技术上的顶尖人才，而且是最有爱心、最有耐心的。这爱心和耐心是上帝赐给天使的翅膀，是天使带给病人的礼物。

我工作在icu，重症监护室里发生的故事常常不动声色地体现着“以病人为中心。”

icu实行的是24小时无陪护制度，每位住进icu的患者所有的治疗、护理以及喂饭、喂水生活照料全是由护士完成。

在icu工作的护士，都有这样一个愿望，要把我管的病人管理得干净清爽。每天早上晨间护理第一件事就是为患者进行全身温水擦浴。说出来你们不信，我们碰见几个几年没洗澡的老人，掀开被子，全身发出难闻的汗臭味，用毛巾一擦，皮屑直掉。当我们用四盆水帮一位老人擦洗完后，他连声说：“谢谢，谢谢，太舒服了。”

大多数重症病人是不能讲话的，及时发现问题，靠的就是护士的眼睛和经验。

“咳嗽，再咳一下，用点力气，”我们经常在吸痰的时候，鼓励清醒、气道开放的病人增加咳嗽的次数，气道湿化后患者一阵呛咳，痰立刻从人工气道往外喷，来不及就会喷到护士的衣服和身上，“刚才很不错，来，再咳一次，”尽管谁都知道衣服脏了，要立马换衣服，可我们的护士眉头都不皱一下，继续鼓励病人咳嗽，清理干净。如果病人状况好转，咳嗽次数增多，吸痰有效，护士们就会很高兴，也只有这样的天使，他们的爱如此纯洁。

在icu病房外家属的眼睛里，我们只是那进出忙碌，连走带跑的身影，在病房里，我们确是病人身边唯一的依靠。

去年夏天，我们收治一例车祸的男性中年患者，多处肋骨骨折、双股骨骨折，完全不能动弹。病情稳定后，解一次大便，需要科里四位护士一齐用力把他抬起来，一百五十多斤的身子，而且还必须用力均匀。可不轻啊!开始他死活不肯，在我们耐心解释和劝说下才勉强答应了。放进便盆，解完大便，我们先用纸擦净肛周，再用温水毛巾洗干净，等我们做完这一切，为他盖好被子时，发现他的眼圈红了，眼泪已悄无声息地落下。“你们真好，好得我过意不去。”“没事，没事，只要你好起来就行。”

你要问icu的护士什么时候最高兴，那么让我来告诉你，病人一天天稳定，一天天恢复，我们心里最舒坦。

在生命的单程列车上，护士高超的服务，将使人生旅途的终点得到延伸。

提起九十五岁高龄的老红军郑毅爷爷，相信在座的很多人都不会陌生。他是我们医院的家属，也是市里仅有的几个离休干部。去年的冬天，他因结肠癌做完造瘘手术后转入icu。在icu里开始的几天，生命体征很不稳定，心率快，血压忽高忽低，病情极为危重。科里的每一个人心里的弦都绷得紧紧的，不敢有一丝的懈怠。经过几天的努力，病情逐渐好转了。后来的几天，老人只要精神好一点，就会给我们讲他当年的光辉岁月，我们认真听，他讲起来可真是滔滔不绝。他把我们当成了他的知音，我们也乐意成为他的忘年交。

他九十五岁的生日就是在icu里度过的，生日那天，科里的医生护士走到他的身边，对着他的耳朵说“祝您生日快乐”，“祝您早点康复!”听完这简单的话语，他的脸上露出孩子般羞涩天真的笑容。

尽管最终他还是离去了，但是我们知道我们曾陪伴他度过生命最后的十八天，我们曾努力试图把他从死亡线上拽回来。

在我的心中，病人就好比生了疾患的树，但愿我们的帮助如阳光雨露，能给他们一个顶顶茂盛的郁郁葱葱，愿他们茁壮，愿他们健康;在我的心中，病人的愁苦如乌云漫天，愿我们的关怀如同和煦春风，吹走愁云，展现阳光灿烂一片晴空。

“荧荧，荧荧，你哪里不舒服，快告诉阿姨!”阳春三月的孝感城里，一场突如其来的灾难。从那熊熊烈火里救出来的孩子周书荧因窒息、昏迷转入icu。严重的窒息引起脑水肿，清醒后又昏迷，icu的护士们对她格外疼爱，哎!将心比心，她和我们家的孩子差不多，屁股上烧成那样，都还没怎么闹，这孩子真不错。“荧荧，你真棒，你不哭不闹，我们告诉老师说荧荧最坚强。过一会儿，我给你讲故事。”这是icu里护士妈妈的原话。刚刚换的床单一会儿弄脏了，再换，刚刚擦的药抹掉了，再抹。荧荧的奶奶说，你们对我孙女真是耐得烦。

崇高源于微小，收获来自付出。象这样的事在icu里是再普通不过了。尽管我们也有过牢骚，也有过怨言，但是我们面对那在痛苦中煎熬的呻吟，无望哀伤的眼神，我们只知道我们有帮助病人的责任，减轻病人痛苦的义务。

荣获诺贝尔奖的特雷莎修女写的人生戒律里就有，你如果行善事，人们会说你必定是出于自私的隐秘动机，不管怎样，还是要做。

你今天所做的，明天就会被遗忘，不管怎样，还是要做。

我知道我们今天所做的，必然会被遗忘，但是我还是会做。

是什么让我有如此坚定的信念，是自信我有帮助病人的。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的领导，亲爱的姐妹们：

大家早上好!

医院里，感人的故事每天都在发生，xx年秋天的一个傍晚，院总值班给我们科送来了一个弃婴。孩子出生大约有三天左右，一个漂亮的小男孩被他的父母无情的遗弃了。打开包着孩子的小被子，我的眼睛有些湿润了。孩子是先天性腹壁裂畸型，肠管由于在体外暴露时间过长，已经发炎红肿并膨大变形。是啊，我们所有的人都知道孩子被遗弃的原因了。可是，既然孩子送到了我们这里，我们就必须用我们的爱心来照顾他。他太小了，还不知道他被他的亲生父母无情的抛弃了。可是这个可怜的孩子的遭遇却深深的刺痛了我们的心。科领导和护士长立即说，这个孩子一定要在我们这里得到最好的治疗和护理，他所用的费用由我们科里负责。科里的人全部都行动起来了，有人给他拿来尿布、有人给他拿来小被子。马上请来外科会诊，择时为他进行肠管还纳术。我们护士自发的行动起来，排好了班，二十四小时的照顾这个孩子，翻身、按摩、喂奶，这个孩子成了我们科的孩子。时间一天一天过去了，由于孩子生后的三四天里肠管在外暴露，感染过重，并且由于外面天气寒冷，孩子并发了硬肿症，尽管我们全科努力抢救，但是还是没有留住这个可怜的小生命。那一天，全科人都默默无言。是啊，这就是生命的无情，每每一次抢救成功可以让我们为之欢呼雀跃，但是我们也不得不去面对生命的消逝。生老病死本就是人生中的常事，是每个人都无法必免的，我们所能作的就是在这每一个瞬间，给每一个人送去我们的温暖，用我们如同涓涓细流般的爱心来抚慰每一颗病痛的心灵。

每一个人都有梦想，人的生活轨迹往往最先由梦想牵出一条美丽的弧线。当初戴上庄严的国际护士帽时曾许下的诺言，伴随我走过了三年，还将继续走下去，也许会是三十年……平凡的工作、平凡的语言、平凡的举动，这就是护士工作的诠释。但恰恰是这些平凡的事情成就了生命的辉煌。我要拒绝的不是平凡而是平庸，我会为我的梦想插上一副现实的翅膀，让梦想变得伟大而实际，那么出现在病榻前的就不仅仅是一名护士，而是病人的朋友、亲人。那时我们护理工作的宗旨就真正得以体现了。我梦想着成为一名优秀的护士，梦想着自己身着白衣轻盈地穿梭于病榻之间，神态气质不亚于南丁格尔提灯辗转于伤兵之间的那般神圣、高雅。周围是天真可爱的孩子，没有了疾病，他们的笑容如阳光般灿烂。这是我梦想的庄园，我相信这也是所有白衣天使的梦想，它的实现要靠我们全体卫生战线护理工作者的共同努力。

护理同仁们、白衣天使们，让我们行动起来吧!在平凡和岗位上成就我们不凡的业绩，让爱与奉献成为我们白衣天使永恒不变的主题!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

护士节演讲稿

尊敬的各位领导、专家、评委：

你们大家好！

我是来自内科的**，在我院参加工作已经8年有余，今天恰逢赶上竞争上岗的大好机遇，所以我来挑战竞职门诊部主任一职。

我之所以竞争这个职位，主要是因为我具备以下几方面的优势和能力：首先，我认为自己具备担任该职务所必须的政治素质和个人品质。一是我的敬业精神比较强，工作认真负责，勤勤恳恳，任劳任怨，干一行，爱一行，专一行。这是干好工作的基础。二是我的思想比较解放，接受新事物比较快，爱学习，勤思考，工作中注意发挥主观能动性，超前意识强。这有利于开拓工作新局面。三是我办事稳妥，处世严谨，原则性较强，能够严格要求自己。这是做好工作的保证。四是我信奉诚实、正派的做人宗旨，能够与人团结共事，具有较强的协调能力。第二，我认为自己具备担任此职务所必须的知识和能力。一是我专业知识全面扎实，对常见病、多发病、疑难病能进行中西医诊治，能对急危重症进行有效抢救。二是有担任急诊科负责人的经历，有一定的管理经验。

如果我是门诊部主任，我初步设想以下工作思路：

样去办，怎么办好”的方式转变，对工作超前计划，周密安排，保证各项工作落到实处。

2、按照“一切为了病人，一切以病人为中心”的服务理念，给病人爱心，关心和责任心，组织和带领门诊部一班人，改进方法，苦炼内功，努力提升服务水平。

3、在设立名医堂后，门诊医生要不定期的跟师学习，继承老中医的宝贵经验。尽快使中青年医生挑起大梁，使中医院能可持续性发展，中医后继有人。

4、空出的二楼门诊科室，可以分成心血管科（兼高血压门诊）、内科1、风湿免疫科（兼内科2）、消化科（兼内科3）、中医妇科、神经内科（兼肝病门诊）等科室，一个诊室可以挂两个牌子。医生按对应的科室坐诊，不跨科坐诊。厕所旁的现在韩院长诊室可以作为门诊部办公室，作为开会学习用。建议口腔科正常全天上班，以慢慢积累病人。

5、加强科室之间会诊、协作，专科病专科看，不截留病人。

6、加强导诊力度，免费为病人测血压，并引导病人到相关的科室就诊，树立良好的窗口形象。

7、利用下午空闲时间传达会议内容，定期进行业务学习，更新知识，交流学习心得，进行疑难病历讨论。鼓励医务人员参加继续教育培训、与本专业有关的年会，掌握最新医学动态。

8、大力支持针灸理疗康复特色专科建设，对常见病制定一些协定中药方，建议开展针灸减肥、耳穴疗法、小儿推拿等新项目。如耳穴对胆结石、失眠等病的治疗。

9、规范门诊病历和处方的书写，定期检查。发现错误、不规范，促其改正。

10、门诊出现医疗纠纷时，帮助协调解决。

11、和门诊各科室经常沟通，出点子，促使科室发展。

12、借鉴外院经验建议门诊部作为医院职能科室，协调好各临床科室的门诊工作。如果我这次有幸竞争成功，我将不辱使命，以最短的时间、最有效的办法、全身心的精力，积极投入到新的工作中去，为门诊部，为中医院的发展作出最大的贡献。

我的竞职演说结束了，谢谢大家！。

护士节演讲稿

亲爱的护士姐妹们、同志们、患者家属们：

大家好!在这春光明媚，鲜花盛开的五月，今天我们在这里欢聚一堂，共同庆祝第x个“5·12国际护士节”。在此，我代表_医院向工作在护理岗位上，默默无闻无私奉献的护士们致以节日的问候和崇高的敬意!并通过你们传递我们对各位家属的衷心感谢，祝各位家庭幸福，万事如意!向关心、支持、理解护理工作的患者家属们表示衷心的感谢!祝你们早日康复‘在这里，我提议：让我们把最热烈的掌声和最诚挚的敬意献给可爱的护士姐妹们!

护士姐妹们，你们爱岗敬业、尽职尽责，以无私的情爱救治病人，以博大的胸怀温暖患者，你们的精神是一代代南丁格尔传人的缩影，你们将奋斗的青春奉献给了伟大的医疗事业。你们与我们全院人员一道携手共进，在神圣岗位上谱写辉煌的生命之歌，共同推动着医院的快速、健康发展。

护理工作是平凡的工作，然而任何伟大的事业都包含于平凡的过程之中，在你们平凡、细微、具体、日复一日的劳作中，一个个虚弱的病体变的强健，一副副痛苦的表情变的开朗，家庭因为你们而更加快乐、温馨，社会因为你们而更加生机勃勃。

护士的岗位是爱心和责任穿起的生命线，它和人类的健康、神圣的生命紧密相连，生命在这里升华，康复在这里实现，痛苦在这里被驱赶，这是一项阳光灿烂充满爱心的事业;这是一项和谐社会，推动人类进步的事业，你们应该为自己的选择而骄傲而自豪。你们用自己的行动实践着投身护理事业的诺言。

医学发展日新月异，护理的服务理念和管理理念都在不断的发展。我希望我们的护士们能继续发扬惠君人精神，不断学习，更新知识，了解前卫的护理文化，只有医院整体的护理水平得到提高，医院的医疗水平和服务品位才能真正的得到提高，我们不仅要治疗他们生理上的疾病，还要给予患者更多的人文关怀;我更希望我们的护士在工作中能保持愉快的心情，把你们的微笑带给每一位病人，也带给每一位同事。

亲爱的护士们，五月的鲜花已为你们开放，五月的乐章已为你们奏响，就让我们手牵着手，肩并着肩，一路耕耘，一路放歌，共同去创造我们_医院事业的辉煌明天!

护士节演讲稿

生命就像浮萍，脆弱又不堪一击，作为守护生命的白衣天使，我们对生命有更加深刻的理解。然而临床中点点滴滴的小事，让我对护理这份职业有了更加坚定的信念。

南丁格尔说：护士必须有一颗同情心和一双愿意工作的手。而任丽平老师，作为一个平凡的护士，她的事迹或许能够对护理工作的真正意义作出些许诠释。

扈老是一位肝癌晚期的离休干部，任老师值夜班时，扈老已经处于临终状态，出现叹息样呼吸，家属已经放弃抢救，只等扈老咽了最后一口气，但是他一直瞪着眼睛，家属说他似乎有什么心愿未了不肯离去。扈老是少数民族，他们民族有个习俗，人临终时一定要“净身”，家里人说扈老本来就是个爱干净的人，已经完成净身了，这时任老师看到扈老由于一直张口呼吸，嘴里有很多干皮和粘液，于是决定给他做个口腔护理。任老师非常认真地为他清理口腔，他一直张嘴配合，做完护理后，扈老很努力地竖起了大拇指，不一会儿就安祥地离开了。扈老的老伴看到了这一幕，感动地抓住了任老师的手，眼泪夺眶而出，用颤抖的声音表达着对她的感激。事后，八十多岁的扈老太太及家人专门来道谢。那一刻我深刻意识到，我们不光要守护生命，更要尊重生命，让临终患者有尊严地离开也是我们的职责。

我们同样也有生病需要被人照顾的时候。带病工作虽然不提倡，但是对于我们来说，显然是件十分寻常的小事。同事小谢是我们科室最小的护士，活泼开朗，人见人爱，病房里的患者都很喜欢这个九零后的小姑娘，十天前小谢出现了发烧、咳嗽，她也没当回事，一直带病上着班，最近几天又出现了腹痛、腹泻。这天小谢像往常一样值着夜班，不停地忙碌着，感觉腹痛，在去卫生间的路上，突然眼前发黑，晕倒在地，当时一起值夜班的搭档李护士也忙个不停，根本没有注意到小谢的突发状况，只听见两个患者家属在病房走廊里大声呼叫，李护士赶紧跑过去了解了情况，小谢病情紧急需要立刻治疗，但是病房里夜班工作繁忙也实在不能离开，两位患者家属却非常热心，主动协助将谢护士转移到急诊科，并帮助谢护士挂了号，等谢护士输完液体，病情稳定后这两位患者家属才放心离开。第二天谢护士对这两位家属表示感谢，这两位家属却说，应该感谢的是你们医护人员，带病还坚持岗位，正是你们这群人，一直守护着健康，守护者生命！听到患者对我们的高度评价，在场的工作人员感动地热泪盈眶，谢护士更是几度哽咽。我突然感到作为一个护理工作人员是多么的幸运，我们每天的工作又是多么的伟大，纵使付出再多都是值得的。这种感动像穿透寒冬的花香，像穿透黑夜的阳光，给了我们更大的信心和希望。

护士节演讲稿

值此第**个国际护士节来临之际，全市庆祝国际护士节和卫生系统创先争优、道德模范事迹报告会隆重召开，我代表市四大班子领导向全市广大护理工作者致以节日的问候和崇高的敬意！向受到表彰的优秀护理工作者和道德模范表示热烈祝贺！向长年奋战在医疗卫生第一线的全体医护人员致以最诚挚的问侯！

接下来，优秀护理工作者和道德模范代表将给我们做先进事迹报告，希望大家通过学习他们的先进事迹，在今后的工作中，以更加振奋的精神，更加昂扬的斗志，更加扎实的作风，在加快荥阳卫生事业又好又快发展中做出更大的贡献。下面，就进一步做好医护等工作，我谈几点意见。

要提高对创先争优的思想认识。今天受到表彰的卫生工作者都是创先争优的典范，我们要向他们学习，要把创先争优当作一种价值理念来追求，并自觉转换为服务理念，融入到推动卫生事业发展，维护人民群众健康利益的具体实践中。特别是在当前科学技术迅猛发展、医药卫生改革逐步深化和人民群众医疗保健服务需求日益增长的新形势下，我们要进一步增强忧患意识、竞争意识和服务意识，要通过开展“讲党性、重品行、做表率”活动，提高自己的职业道德水平，提高自己的护理水平，提高自身的整体素质，积极推动医疗卫生事业的可持续发展。

三要充分发挥典型示范带动作用。榜样的力量是无穷的。今天的先进事迹报告会策划的很好，优秀护理工作者和道德模范们都是我们身边的典型，对我们的事业都有很强的带动。希望把这项活动持续开展下去，把典型树起来，让窗口亮起来，让榜样的力量影响人、带动人、激励人，营造出学先进、赶先进的良好氛围，使更多的先进涌现出来，成为事业发展的中坚力量，全面提升医疗卫生服务能力和水平。

同志们，希望大家继续发扬无私无畏的敬业精神，敢为人先的创新精神，务实重做的拼搏精神，再鼓斗志，再增干劲，为建设更加美好的新荥阳，做出我们应有的贡献。

最后，再次祝愿全市广大护理工作工作者节日快乐，工作顺利，心情愉快，全家幸福！

护士节演讲稿

同志们：

国际护士节是纪念现代护理的创始人南丁格尔，鼓励护士继承和发扬“燃烧自己，照亮别人”的人道主义精神的国际专业节日。多年来，我县护理人员认真学习南丁格尔高尚的人道主义品质，坚持全心全意为人民服务的宗旨，在平凡的工作岗位上，以谦卑可亲的笑容给患者带来安慰和希望；他们以高尚的职业道德、高超的护理技能和规范的护理服务，为广大人民群众的健康而努力，为促进我国卫生事业的发展做出了巨大贡献。特别是20年非典期间，广大护理人员奋战在临床一线，以忠于职守、勇于奉献、不怕牺牲、勇往直前、忘我工作的精神谱写了动人的时代颂歌。在去年的艾滋病调查和医疗中，我们的护士冒着感染艾滋病的风险，尽职尽责地为每一位患者服务，发扬了以自己的行动拯救生命、给予勇气的人道主义精神。

护理工作虽然平凡琐碎，但与人类的生命健康息息相关，因此护士这个职业成为了人类最高尚的职业之一，被广大人民群众称为“白衣天使”。随着社会的发展，护理工作从单纯的疾病护理发展到以病人为中心的全方位保健，突出以人为本的理念，更加注重尊重人的权利和需求，更加注重为病人提供亲切温暖的服务和精湛的专业护理。一名优秀的护士不仅要有高超的护理技能，还要有良好的专业素质和服务意识。今天被表彰的先进个人是这方面的杰出代表。希望广大医务工作者积极借鉴先进技术，不断吸收新的知识和技术，努力提高自己，时刻保持爱心、真诚和责任感，认真对待每一位患者，为维护人类生命健康做出贡献。

最后祝大家工作顺利！节日快乐！

谢谢。

护士节演讲稿

时光荏苒，斗转星移，转眼间我踏入护理工作已经两年多了。类风湿科是我从象牙塔走向临床工作的第一站。我在这里学到了很多东西，不管是技术上的还是心理意识上的。类风湿属于自身免疫性疾病，被人称为“治不好的肿瘤，死不了的癌症”我们每天面对的是始终站在生死边缘的人，是饱受疾病折磨与摧残的人。每当看到他们那一个个痛苦而又无奈的表情，我的内心充满了自责，感到自己是那样的渺小与无能为力。心有余而力不足！所以当时我就想，我虽治不好他们的病，但是我一定要尽心竭力帮助他们减轻痛苦。于是我对自己提出了更高的要求：静脉穿刺，抽血尽可能的做到一针见血，肌肉注射尽量做到无痛注射，可是当注射器针头刺入肌肉的时候又怎会不疼呢？于是我就开始琢磨，比如进针的手法，转移病人的注意力等等。在主任及护士长的带领下，我们又开始了心理护理，多与病人交流，让他们不在寂寞，不在压抑。

在平凡中我们奉献，在奉献中我们更有义务将护理工作提升一个更高的起点。

很早以前，就有人提出了“三分治疗，七分护理’，这很鲜明的指出了护理工作的重要性。南丁格尔说过，“护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手”。我们应该努力学习塑造新形象的护士。转变观念，善于学习，不断完善自己，充实自己，实践护理模式的转变，不能再像以前那样单纯的执行医嘱，头痛医头，脚痛医脚，而是应该能动的执行医嘱，将病人看作一个整体的人来进行护理，让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务。我们一定要尽自己最大的能力和爱心帮助他们减轻痛苦，为他们支撑起无力的生命。

医院的搬迁，为我们带来了更大更好的发展前景，我做为一名新时代的年轻护士，我一定会顺应时代护理发展的要求，顺应医院发展的需要，坚持不懈地学习，为我们伟大的护理事业努力奋斗！

最后，祝大家节日快乐，祝我们邢台县医院有更加辉煌的明天！

我的演讲完毕，谢谢大家。

护士节演讲稿

尊敬的各位领导，护士姐妹们：

大家下午好！

选择了护理事业，就选择了奉献！护士是一个与爱、与责任相连的`称谓。我们日复一日，年复一年穿梭在病房，每天迈着轻盈的脚步、带着甜美的微笑，给病人送去细心的照顾，贴心的服务。在晨曦里和病人一起迎来崭新的一天，黑夜中，我们一起抵抗病魔的侵略！不从退却，从不放弃！用我们的辛勤劳动和汗水给病人带来生命之光！

我在护理岗位上已经工作了个年头，深知其中的酸甜苦辣，当把病人从死亡线上抢救回来时，我为我的职业感到自豪；当疑难杂症的病人有了治愈希望时，我由衷的为他感到高兴；当患者及家属对我们的工作不理解时，我感到困惑，在深夜里当我不顾生病的孩子去加班时，我感到不舍和心痛；在雷雨交加、寒风凛冽的夜晚上班途中，我感受到了自己的坚强。今天，从护士何瑶的先进事迹上，我更感受到当一名护士不单单需要有爱和责任，更需要一种勇气，当遭受病人无故谩骂，斥责时，记得自己是一名护士，微笑着的白衣天使！我们有着越挫越勇的坚强！

我时常感谢我的职业，平凡而普通，却时刻让我感受生命的美好！亲情的温暖！友情的可贵！爱情的甜蜜！激励着我用朴实、真挚的心为病人提供最好的服务。记得我们科室曾收治过一位脑出血后康复患者，她心情极度烦躁，护士为她打针，她不是打人就是骂人；护士为她翻身她就吐口水；还会将我们送去的口服药打翻在地……但我们从不嫌弃，不厌其烦，不断地开导她，鼓励她，帮助她。当她出院时，流着泪对我们说：“感谢你们的照顾，我可爱的天使们”。这一句感谢，对我们而言就是最高的奖赏！

今生选择了护理事业，我们无怨无悔！让奉献在白衣下焕出更加绚丽的光彩！让我们一起高唱中国护士之歌，踏歌而行：用奉献浇灌生命，让青春永远绽放；用生命守护生命，让真情地久天长！

亲爱的护士姐妹们，让我们携手并肩，踏着南丁格尔的足迹，努力前行！为我们所热爱的护理事业奋斗终身！为医院的发展，为人类的健康，做出我们更大的贡献！

谢谢大家！

护士节演讲稿_护士节演讲稿

很多人都说，护士的工作是这样的，打针、发药、插管、导尿，没有什么新鲜感和技巧，医生的嘴、护士的腿，护士的工作是机械的执行，是没有专业，没有深度的;还有人说，护士是冷冰冰的，见多了病痛生死，她们的心是冷的，是没有温度的。

从业二十多年来，我一直被身边的人和事感动着。

因为工作的原因，我于20__年1月被调入现在的烧伤骨外四科病房，记得是报到的那个下午，我刚走进病区门口，就听到阵阵笑声与喧闹声从病房传出来，怎么这么乱呢?都在干什么呢?我快步走到护士站，寻着笑声走向10号病房，原来是护士们在给一个患者过生日，这时大家竟然一起唱起了生日歌，是谁的熟人吗?还是谁的亲人?我非常不解，这时张慧护士看见了我，说：“护士长来的正好，今天是王国勇过生日，我们一块儿帮他庆祝一下”，我按捺着疑惑的心情道了一声祝福，大家也都围着他说一些祝福的话，只见王国勇满脸的泪水，不停的说着，“谢谢，谢谢你们，你们都是我的亲姐姐，谢谢。”我惊奇的发现，患者的身边竟然只有医生护士，他的家人呢?他的亲人呢?事后我才知道，王国勇是名26岁的高位截瘫伴压疮形成的患者，母亲早已离世，家庭非常贫困，新婚妻子带着所有财产离他而去，他一度失去了活下去的信念，不吃、不喝、也不动，疾病的折磨、家庭的贫困、妻子的背叛、亲人的疏离，彻底的摧毁了这七尺男儿活着的勇气，是我们的护士在他的身边对他进行开导，给他各种战胜困难、战胜疾病的实例，给他讲活着的意义，我们的天使们更是每天轮流在家给他带来丰盛的饭菜，一点一滴的温暖着他的心，一天、两天、十几天过去了，终于在一天早上交接班的时候，他大哭一场，宣泄一番，说“你们放心吧，我会配合治疗，谢谢你们，以后我不会再哭，今天是我的生日，也是我的重生日，谢谢你们”大家都松了一口气，由衷的为他高兴，于是就有了下午庆生的一幕。

像这样的事情在我们身边还有很多很多。

20__年2月8日，一则新闻传遍了朋友圈，一个被遗弃的十几岁的小男孩因双足冻伤，入住滨州市人民医院烧伤整形科，他就是由救助站送到我科室的小患者――无名氏95号。当救助站的工作人员把孩子带到科室的时候，看着轮椅上孩子脏兮兮的小脸，凌乱的头发、绝望的眼神，看着被纱布包裹依然散发出恶臭的双脚，大家的眼圈都红了，是多么狠心的父母才舍得抛弃这病着的孩子?是家里遇到什么事情才能使父母把他遗弃在这冰天雪地里?大家留着眼泪给孩子理发、洗澡、处置伤口，孩子抵触的大喊大叫，我们的护士轻声的哄劝着、安慰着......，当护士给孩子买来饭菜，看者孩子连咀嚼都省略掉的吞咽动作，我们心中的难过之情简直无以言表。

经过专家会诊，孩子的行为能力仅为一岁多的孩童，大小便失禁，为了便于照顾，我们把孩子安排到离护士站最近的病房，我们给孩子取了名字，叫宝蛋儿，从那天起，我们的护士来上班时，口袋里总会装些糖果、零食，无论是谁，到了护士站第一句话准会问起，宝蛋儿怎样了，换好衣服后总会跑到宝蛋儿的房间聊几句，慢慢的，宝蛋儿对我们也有了期待，每当开门声响起，准能看到孩子坐在床上，笑呵呵的望着门口期待的面孔。有天早上，王护士长从孩子房间出来后兴奋的说“孩子会叫妈妈了”，真的吗?大家涌进病房里“妈妈、妈妈、糖”，听着孩子发出的声音，幸福的感觉油然而生，就这样，我们都成了宝蛋儿的妈妈。孩子最终做了双足的截肢手术，当孩子康复出院的时候，宝蛋像是感觉到什么，临出门时，双手紧抓住门框，眼睛紧盯着我们大叫着妈妈，妈妈。孩子，希望你在以后的生活中，没有饥饿、没有寒冷，生活无忧，健康快乐。

南丁格尔有过这样一段名言：护士的工作是平凡的工作，然而护理人员却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤;用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。我们的护士都在在努力丰富理论知识和专业技能，提高护理专业核心能力，用无私的爱心、责任心默默的奉献着。

如果说，无私奉献精神是白衣天使的灵魂，那么，爱与奉献、做一名专业的、有温度的护士就是我们永恒的追求，让我们满怀对患者的关爱，为了那些需要帮助的人们，努力工作吧!

内科护士节演讲稿,护士节演讲稿

护士节演讲稿_护士节演讲稿

近几日，心情跌宕起伏。

路上遇到一位见面不多的长者，没想到他说：“我记得你，特别是那年护士节征文时你写的诗，题目叫——《推开晨曦的窗》。”

啊?时隔十几年，我没想到还会有人记得我的拙作，竟然是如此清楚地记得题目!

诗里描述的，是我和我的护士姐妹们的工作写照。十年前我在骨伤科工作，收住的是骨折和颅脑外伤的患者。那时候车祸多，病房里总是住的满满当当，耳边不时地响起患者饱受疼痛折磨的呻吟声。每次夜间巡视病房，听到患者轻微的鼾声，心底里竟荡起莫名的幸福感。和科里姐妹们交流起来时，竟都有相同的感觉。夜间巡视时，每看到患者的被角耷拉下床沿，我们都要犹豫好久，想帮他掖一下又怕把他惊醒。“脚步儿轻轻，怕踏碎病痛中久违的好梦;关门轻轻，怕将尚未愈合的伤口磕痛。”轻手轻脚地推开病房门，偶尔发出“吱呦吱呦”的声音，在深夜里是那么的刺耳惊心，值班护士赶紧停住手，马上回治疗室用空针抽些石蜡油，注到门折页的转轴里，来回晃几下，再开关门时就柔润无声了。“说话轻、走路轻、操作轻、开关门窗轻”的护士职业训条，尽在姐妹们的举手投足间展现。睡梦中的患者就在这份爱心呵护下，伤口一丝丝愈合。每天早上床头交接班时，我们看到病人有的在吃饭，有的在享受与家人交流的亲情融融，忙活了一夜的疲劳顿时消减了很多，能和患者相伴迎接新一天的太阳，一夜的辛勤守护很值得。

在我到护理部工作不久，一场护患之间的不愉快让我陷入深思。当我和主任赶到现场时，患儿的母亲正撸起袖子在护士站上大叫大闹，扬言“先让院长把这个护士开除了，我们再治疗!”孩子的奶奶抱着孩子也频频示威：“我孙子今晚上要是吓得发烧，我跟你没完!”她如此地咆哮，我真担心会吓坏了她怀里的孩子。事情的起因是护士在为患儿输液时，两针没有打上。我问那位母亲：“你来是为了开除我们护士的，还是来为孩子治病的?你到底想要什么?”那位母亲一时语噎，最后同意接受治疗，但话语里依旧咄咄逼人：“要是一针打不上，小心着点!”我到现在都敬佩儿科护长的那份从容与镇定，就在护士站的台子上，铺了一床小被子，在众目睽睽之下，在家长尚未平息的怒火硝烟中，我的心都悬起来了，而她平静地选择头皮静脉，从容地把针送进去……今天，她和我说起昨天的事，说那孩子家长临走之前还扔下话：我孩子要是晚上发烧，再来收拾你们!“你说，遇到这样不讲道理的家长，我们能怎么办?谁不想一针给孩子打上啊!我们打个针弓的腰都疼!我更心疼我的护士，躲在治疗室里哭了一个下午，今天早上去打针，都有些不敢下手了，说自己心里有障碍……”说着说着，她有些动容，抬手擦了一下眼角。正好这时来了一位家长：“护长，你去给我们孩子打上针吧。”护长稍微定了定，对那位家长说：“你回去稍等一会，我这会儿情绪有些激动，我平静一下就过去。”那位家长很体谅地回去了。这一个瞬间，再次加重了我对这位护长的敬重：知道有所为有所不为!如果那位挑剔滋事的家长也能明白这个道理，就不会发生这些不愉快了。

从患者一入院，将重建健康的希望交给我们医务人员，每一位医务工作者都知道肩头的责任重大。这健康的窗太厚重了，以至于医生护士推得有些吃力，真希望能有良好的医患关系做润滑剂，让我们一起推开这扇窗，透进健康的阳光!

前几天姨夫夜间突发心梗，在家硬撑了五个多小时到黎明才来医院。一说症状，我推算了一下时间，心一下子揪了起来。做心电图确诊后，赶紧做溶栓治疗。心内科的夜班医生、护士立马像陀螺似的转了起来，提前上班的科主任、护长也立即投入了这无声的战斗。经历了这份惊险之后，大姨对我说：“多亏了你在这里，才这么及时，你姨夫才捡了这条命!”“不是的，纵使我不在医院工作，医生护士们也会竭尽全力地抢救，因为时间不等人。心梗溶栓在发病六个小时内效果最好，心内科曾经在一个夜班为三位患者成功地做了溶栓治疗，他们都没有熟人在医院工作。我们的医生护士面对每一个这样的患者，都是刻不容缓地抢救，这是在跟死神拼速度啊!”

通常说“在心梗发生6小时内是恢复灌注或再灌流的可接受时间”，这是医学概念上的“时间窗”。不知医学前辈们是出于何种思考，将这份事关生命安危的紧迫命名为“窗”!这是健康的窗啊，这是生命的窗，希望你、我、我们大家，一起推开这扇晨曦的窗，让新一天的阳光照进来，照着你，照着我，照着我们大家，阳光下的我们共享幸福安康!

演讲稿护士节演讲稿

亲爱的护士姐妹们、同志们、患者家属们：

大家好!

在这春光明媚，鲜花盛开的五月，今天我们在这里欢聚一堂，共同庆祝第103个“5·12国际护士节”。在此，我代表__医院向工作在护理岗位上，默默无闻无私奉献的护士们致以节日的问候和崇高的敬意!并通过你们传递我们对各位家属的衷心感谢，祝各位家庭幸福，万事如意!向关心、支持、理解护理工作的患者家属们表示衷心的感谢!祝你们早日康复‘在这里，我提议：让我们把最热烈的掌声和最诚挚的敬意献给可爱的护士姐妹们!

护士姐妹们，你们爱岗敬业、尽职尽责，以无私的情爱救治病人，以博大的胸怀温暖患者，你们的精神是一代代南丁格尔传人的缩影，你们将奋斗的青春奉献给了伟大的医疗事业。你们与我们全院人员一道携手共进，在神圣岗位上谱写辉煌的生命之歌，共同推动着医院的快速、健康发展。

护理工作是平凡的工作，然而任何伟大的事业都包含于平凡的过程之中，在你们平凡、细微、具体、日复一日的劳作中，一个个虚弱的病体变的强健，一副副痛苦的表情变的开朗，家庭因为你们而更加快乐、温馨，社会因为你们而更加生机勃勃。

护士的岗位是爱心和责任穿起的生命线，它和人类的健康、神圣的生命紧密相连，生命在这里升华，康复在这里实现，痛苦在这里被驱赶，这是一项阳光灿烂充满爱心的事业；这是一项和谐社会，推动人类进步的事业，你们应该为自己的选择而骄傲而自豪。你们用自己的行动实践着投身护理事业的诺言。

医学发展日新月异，护理的服务理念和管理理念都在不断的发展。我希望我们的护士们能继续发扬惠君人精神，不断学习，更新知识，了解前卫的护理文化，只有医院整体的护理水平得到提高，医院的医疗水平和服务品位才能真正的得到提高，我们不仅要治疗他们生理上的疾病，还要给予患者更多的人文关怀；我更希望我们的护士在工作中能保持愉快的心情，把你们的微笑带给每一位病人，也带给每一位同事。

亲爱的护士们，五月的鲜花已为你们开放，五月的乐章已为你们奏响，就让我们手牵着手，肩并着肩，一路耕耘，一路放歌，共同去创造我们__医院事业的辉煌明天!

谢谢大家!

脑外科护士节演讲稿护士节演讲稿

尊敬的各位领导、评委们：

大家好！我是来自xx的xx。今天，我演讲的题目是《用真情呼唤希望》。有人说时间是一把标尺，它能衡量一个人走过的足迹；有人说是时间是一种推进器，它能促进人的不断成长。在我来医院工作的这段时间里，我深深地理解了这句话的含义。在这一年多的时间里，我对自己的工作有了更加深刻的认识；一年多的时间里，我觉得自己对医院的感情不断地加深了。医院给我提供了一个大的舞台，而工作让我越来越走向成熟。

我是在脑病专科工作的，曾经有一次我们接收了一个比较特殊的病人。她是一位从外地来探亲的农村老太太，自己的亲人还没找到，自己却在路上突然发病，幸亏好心人及时发现并送到了我们医院。经过紧急抢救，虽然老人暂时脱离了生命危险，但还是需要有人日夜陪护在身边，以防出现紧急情况老人由于上了年纪，又加上病得很重，生活完全不能自理，而她的亲人此时还没有任何音讯，在此情况之下，我主动接过了照顾老人的任务。

在那段日子里，我一直陪在老人的身边，帮她吃饭、用药、换洗衣服。老人有时大小便失禁，味道十分难闻，但我都坚持了下来，因为我觉得这是我不可推卸的责任。对我们的患者负责，也就是对我们医院负责，对我们的良心负责！当老人从病中醒来，知道这些情况后，握着我的手激动地哭了。而在此过程中，我们医院没有向老人要一分钱的医药费。

自己亲人一般地照顾。当她精神失落时，我们就陪在她的身边安慰她，陪她聊天；当她的病情有所好转时，我们也会发自内心地为她感到高兴！就这样，一天接着一天，我们看着她一步一步的站了起来，最终微笑着走出了医院。

还有一次，我们接治了一位植物人。为了让病人早日醒来，他的亲人不知道为此付出了多少的心血。可是，病人却迟迟未能醒来。日子一天天的过去，病人亲属的希望也在一点点的退去。对于这种情况，我们看在眼里，痛在心里。谁没有自己的亲人，谁不希望自己的亲人都幸福安康呢？为了让病人的亲属重新点燃希望，我们一边耐心细致的劝说亲属，一边竭尽全力为病人进行治疗。病人亲属不能做的，我们来做；病人亲属不愿做的，我们也承担了起来。我们只是希望病人能早日醒来，我们只想早一点看到他们的团圆。付出最终换来了回报，在一个充满希望的早上，病人终于说出了入院以来的第一句话，那时我们都流下了激动的泪水。

护士的工作的确是辛苦的，但又是十分有意义的。没有我们的付出，我们医院就无法正常的运转，我们的患者就无法得到细心的呵护。在一年多的时间里，给我印象最深刻的就是责任和爱心。只要人人都献出一点爱，这世界将变成美好的人间。的确，作为一名护士，我们既要有一种极端负责任的态度，又要有一颗博大的爱心。只要我们把工作当成自己的一种使命，把病人当成自己的亲人，我们就一定能把我们的工作做好，我们就一定能够完成医院托付于我们的重任！

曾经，在一个时代最需要我们的时候，南丁格尔挺身而出，从此，白衣天使的形象走进了千家万户。付出一片真情，就会换来一丝希望。回顾过去，我为自己的选择感到自豪！因为我坚信，经过不懈的努力，自己也能成为一名出色的“南丁格尔”！

我的演讲完毕，谢谢大家！

护士节演讲稿_护士节演讲稿

光阴似箭，岁月如梭，转眼我在icu的护理岗位上度过了近千个日日夜夜。大家都说，护士一袭白衣是白衣天使的形象，而我们icu护士却是护理队伍中的特种兵。

icu是抢救危重症患者的生命高地，因为病情凶险善变，患者时时命悬一线，再加上封闭式管理，属于医院中的“白色禁区”。icu的医务人员必须具备技术精湛、机智灵敏、训练有素、战斗力强、综合素质高、有丰富临床经验等特点。我非常庆幸自己能加入这样一个高精尖的队伍，奔波守候在抢救生命的最前沿。

一个风雨交加的夜晚，收入一位车祸的急症病人。青年男性，呈昏迷状态，面色苍白、呼吸微弱、脉搏测不到，病人家属万分着急，在监护室门前大呼“大夫，救救我的孩子……”值班护士立即展开急救：开放气道、吸氧、建立双静脉通道、快速补液、紧急气管插管、接呼吸机辅助呼吸、合血输血……经过2小时的奋力抢救，病人的血压终于稳定了，心电监护仪上的各项指标都正常了，我们才长舒一口气。看着同事们被汗水浸湿的帽檐，看着同事们相互对视眼神中的兴奋与喜悦，我知道，在与死神的赛跑中，我们又赢了!终于把病人从死亡线上拉回来了!当告知病人家属抢救成功时，家属一下子抓起我的手，不停地道谢，感激地不知说什么好。当年轻的小伙子醒来时，环视了一下监护室，看着正在为他做护理的我们，他忍着伤痛朝我们努力地挤出一份微笑……那一瞬间，我猛地感觉到护士这个职业的神圣，所有的辛苦，所有日夜坚守的疲倦都在这一刹那间消散，他用他的微笑给我们这些柔弱却又坚强的护士们戴上了最美的花环。

走进icu病房，好安静!只有各种报警声清晰可辨，“滴滴答、滴滴答”这是呼吸机的湿化器达到设置的温度;“滴滴滴”是哪个注射泵快用完了;“嘟嘟哒、嘟嘟哒”尖锐的一级报警，看来管道压力高，是要吸痰了吧?果然耳边立即传来“嗡嗡”的负压运转声........写到这里，我不由笑了起来，这些年沉浸在这些报警声中，icu的每位护士都成为会“听声辩位”的武林高手。对于icu的护士们来说，这些声音就是命令，她们马不停蹄地奔走，抽液、吸痰、翻身、拍背……我眼前浮现着同事们在寂静病房里匆匆穿梭的身影，谁也没有统计过那些足迹连接起来可绕地球几圈，对于他们来说只是普通忙碌的一天。然而病人的家属不会看到这些，昏迷的病人不知道这些，清醒却因睡眠剥夺而躁动不安的病人不想了解这些。在他们的意识里，护士不让人吃东西，拍打病人的背、把他们“绑”的结结实实，像“吸血鬼”似的一次次抽血检验，每一个手指都被测血糖的针扎的像掉入过仙人掌丛，不断把长长的管子插进喉咙吸痰，还有一小时一次的翻身，想要睡觉，护士又给你左侧或者右侧卧位……所作所为完全与“白衣天使”不沾边，若有的话也是挥动着黑丝翅膀的“恶魔”吧?然而正是因为这些“恶行”，让溃烂的创面愈合，使闭塞的肺泡又充满了新鲜的空气，让垂危的生命再次感受阳光的灿烂。

前几天，同学的母亲因为脑出血住进了重症监护室，在监护室外等候的他焦急万分，每天只有半小时的探视时间。“你们监护室的这些护士真是辛苦，应当是医院里工作最辛苦，责任最重大的护士了!”看到老母亲一天天好转，他对我说：“我这几天度日如年啊!你不知道，隔三差五就有人被推出来了……”是啊，人在健康时，体会不到健康的珍贵，更意识不到生命会倏然即逝，总以为还有大把的光阴可以享受挥霍，哪想到手里攥着的只有一小把阳光!而我们icu护士，就是拼命抓住一丝一缕的阳光，把它复制呵护，重新注入患者的躯体，再次焕发生命的光彩。

有人说我们是没有翅膀的天使，因为我们用爱心和微笑去抚平病人被疾病揉皱了的心灵;有人说夜班熬去了我们美丽的容颜，如果每一夜的坚守都能为生命注入阳光，和患者一起迎接新一天的太阳，我愿意用我的青春来交换!

护士节演讲稿_护士节演讲稿

合：大家下午好。

女：你用可人的微笑，温暖寒冷的心灵。

男：你用柔情的丝线，缝合病人身上的创伤。

女：你用细碎的脚步，送走太阳又迎来曙光。

男：一袭飘然白衣，是一颗纯洁的心灵。

女：一顶别致的燕帽，是一项守护生命的责任。

男：让我们一起给白衣天使们送上最美丽最真挚的祝福。合：祝大家节日快乐，万事如意。

女：护士是友爱的象征，生命在你们双手中诞生，疾病在你们抚慰下消退，痛苦在你们关心中减轻。

男：你们给予了人间爱心，我们也把祝福回赠给你们，下面，有请护理部主任讲话。

女：我们中间有很多护士多年来一直兢兢业业的工作在平凡的岗位，默默无闻的奉献。下面，有请梅院长宣读优秀护士表彰决定。下面，让我们一睹今年优秀护士的风采。有请优秀护士曾志莲、林春红、李春梅、陈巧玉上场。有请卢院长、梅院长、邓院长、王院长上台颁奖。

男：我为我们中间有这样优秀的同事而骄傲，也为工作在这样的优秀团队而自豪，努力用心的工作就会有所收获。下面有请优秀护士代表林春红发言。

女：如果说爱是人生一支不可缺少的歌，那么我们都将踏歌而行，有请住院部主任蔡安、护士蒲春梅为大家唱出我们的心声《天使的翅膀》。

男：收起了翅膀的天使依然美丽，因为我们始终用一颗温柔的心守护着脆弱的生命，让生命之树永远青翠，下面，掌声欢迎由陈巧玉带来的配乐诗朗诵《我是没有翅膀的天使》。

1.看，我们的天使踏着轻盈的脚步向我们款款走来。行走时头正肩平，稳重大方，优雅从容的走姿不但给人以动态的美感，也表现出蓬勃向上的精神状态。亭亭玉立的站姿展现了护士良好的职业风采。你们日夜坚守在病房，为病人竖起一道白色的屏障。

2.从日常的坐立行走，你们一招一式都一丝不苟、有条不紊、规范得体、从容应对。

3.看，端着治疗盘的护士向我们走来了，双手托盘是那。

样的平稳、优雅与干练，体现出护士的职业素养与心理品质。

4.你从圣灯走来，款款深情。你微笑地向我们走来，带来春天的气息。象一只衔泥的燕子，不需要一点矫饰，为我们展示出严格的纪律下质朴的美丽。

5.查房的护士向我们走来了，她们手持病历夹，那么的端庄、娴淑和典雅，一举一动，透露出对病人认真负责的态度。

6.推着轮椅的护士向我们走来了，那么的温暖、亲切，你们用理想铸成精湛的技术弥合生命的缝隙，你们用崇高的心灵建起生命的方舟，将病人载向安康与幸福的彼岸。

7.推着治疗车的护士向我们走来了，那么的和霭、自信和从容，治疗车载着爱的甘露，润泽干涸的心田。

8.护士，你就是圣灯，照在生命的暗夜。因为有你，婴儿开始了第一声哭啼;因为有你面对病魔我们无所畏惧!因为有你生命一次次地创造奇迹!因为有你生命之花绽放美丽!你是我们当之无愧的白衣天使!

男：感谢院长为我们营造了一个宽松的工作气氛，我想这是对护士最重要的关爱，一个优秀的团队是由很多优秀的成员组成，更离不开优秀的领导人，下面请**院长讲话。女：感谢院长及领导班子对我们护理工作的支持和肯定，我们将踏着南丁格尔足迹，无私奉献在护理战线。今天的庆祝活动到此结束。

再见。

尊敬的各位领导，各位来宾、亲爱的医疗战线的同仁们，亲爱的老师同学们，大家下午好!

在这个春光明媚的五月，我们迎来了自己的节日--5·12国际护士节，首先让我们以热烈的掌声祝在座的每一位白衣天使们节日快乐!近年来，与紧密团结，开展了系列护理操作技能演示活动，这项活动，即为护理系学子们提供了锻炼及展示的平台，也促进了护理质量的不断提升，真正做到了教学相长。今天，在这特殊的节日里，和欢聚一堂再次联合举办5.12护理操作技能演示。首先介绍今天的到场嘉宾，*老师和同学们以及全体医护人员，让我们用热烈的掌声对各位来宾和老师的到来表示衷心的感谢。首先有请致开场词，掌声有请。

为了丰富同学们的课余生活，巩固操作技能，便于*院护理系学生在临床实习期间能更好的适应医院的需求，无偿提供训练场地、训练用品，资深护理专业人员及时进行业务指点，让白衣天使们尽早接触护理专业操作技术和护理基本理念，为同学们以后能更好地进科实习打下基础。对于这一点，每一位白衣天使都会说：我愿意，我愿意为培养出优秀的白衣战士而付出努力。而孩子们，无论是周末还是傍晚，她们珍惜每一个学习的机会，勤学苦练，俗话说：台上一分钟，台下十年功，下面让我们欣赏她们带来的技能演示项目。首先请进行青霉素过敏反应急救演示，让我们用掌声为选手们加油。

看完白衣天使们的精彩演示，下面请白衣天使们进行双人卧更病人铺床法，静脉输液法演示，请选手们做好准备，演示即将开始。

选手们的表现真是让人称赞。小天使们不仅仅学业有成，同时也是多才多艺的，下面请大家欣赏来自同学带来的歌曲《光阴的故事》，掌声有请!

下面有请为青霉素过敏反应比赛的优胜选手颁奖。

护士生此次护理技术操作经过前期的初赛、决赛两轮比赛，结果已经产生。下面我宣布，20xx年高职护理操作技能大赛获得优秀奖的是*同学;下面有请为她们颁奖。让我们用掌声再次祝贺她们。有请讲话。

今天我们在竞技舞台上展示智慧，挥洒风采，明天我们在生命线上无私奉献，救死扶伤，20xx年5·12护理操作技能演示暨**大赛颁奖典礼到此结束。

最后再次祝愿全体护理工作者节日快乐!身体健康!工作顺利!

护士节演讲稿

尊敬的领导、亲爱的姐妹们：

上午好!

您见过连绵起伏深远的山吗?您看过汹涌澎湃宽广的海吗?今日，我演讲的题目就是：护士的心——就是那深远的山，宽广的海!

自从南丁格尔那盏小马灯照亮无数伤残战士生命的那一克起，便有无数巾帼志士受到那生命光辉的感召，纷纷放弃优越的生活来到各个需要帮助的人们身边，承担起守护健康守护生命的神圣使命。她们用勤劳的双手和博大的爱心，将人类的至真、至善、至美发挥到了极至，一如春风吹遍世界的每个角落。

我们的职业是被人尊称的“白衣天使”，或许只有同行们才清楚这天使背后的苦和累。工作对我们的要求是苛刻的。白大褂一穿，什么情绪和烦恼都得抛得远远的。在医院消毒水的气味中，我们走过了清纯的少女时代;从血淋淋的伤口边我们走过了炙热的青春年华;在白色的氛围中送走了无数个宁静的夜晚;在爱人的期待和孩子的埋怨中把自己奉献给了一个个伤痛病人。

众所周知我们的工作辛苦，没有固顶的节假日;没有固顶休息时间。工作琐碎，责任重大。有的护士还需要跟麻风患者、精神病患者、传染病患者打交道。我们默默无闻的付出了很多。然而我们却经常遇到委屈和误解。但我们无怨无悔。因为我们深知服务对象是一个个需要人帮助和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人。

“医生的嘴护士的腿”，不说别的，就是一个晚上，上急诊班的夜班护士全部走下来的就有四五十里路。腿都跑肿了。或许您不相信，但是请您看看护士姐妹们小腿上那盘曲的静脉曲张，您就明白了。在急诊科曾有一件这样真实的事情：下午快下班了，几声长笛送来了十几名乘坐小公共汽车出车祸的外伤病人。

白班的护士都主动地留了下来，有条不紊地进行着抢救。直到晚上十点才回家。当饿着肚子拖着疲惫身体的小王问：“护士长，我们忙乎了一大顿却遭来一顿臭骂，那个醉汉还差点打着您!”护士长却大度地说：“那对小夫妻新婚燕儿，丈夫看到心爱的妻子伤得那么重，心里太焦急，加上又喝了酒。咱们就不要和他计较了。”象五一这样的长假，各位都留恋在如画的山水和浓浓的亲情中时，我们的急诊科却经常发生着这样的事情。

记得有一件事情我终生都难忘。当时，我为一名气管切开的患者做处置时。他气管套管里不时喷出的血溅了我一身一脸，空气中弥漫着臭味和血腥味。我真有点支撑不住的感觉，可是我忽然间看到，不能开口说话的病人做了一个动作，一个我终生都难忘的动作——病人费力地合拢手指做成作揖状，眼睛紧盯着我，满是无声的感激。那一刻，我被病人感动了，被我的工作感动了，感到这点委屈真的不算什么!

俗话说“三分治疗七分护理”，护理工作在整个医疗过程中占有举足轻重的地位。曾经有一个小脑萎缩的病人，病人原来是一位英语老师，但他连续说三个字都不行。这样的病人单纯依靠医疗手段是不行的。

我们就着重从心理因素是与他沟通，病人果然取得了较好的疗效。出院后为感谢我寄来了书法作品。我裱好后，拍成照片给他寄回去。让他真心感到护士对他康复的良好祝愿。一直到现在，病人都跟我保持联系，逢年过节都不忘给我寄一张贺卡。

您知道在英镑的背面印有女王伊丽莎白二世和南丁格尔的肖像吗?“燃烧自己照亮别人”，南丁格尔是英雄，是我们护士的骄傲。每一位真正的护士都是天使。我们的职业是这个社会不可缺少的职业，但又不是一种简单的职业。在我们每个人的一生中谁都无法拒绝天使，从您出生到您的生命完结，几乎每个人的生命都和护士有关。

当生命悄悄来到每个人的身边，与病魔抗争和搏斗是，与生命同行的是护士。我们是普通的女性，在家里是女儿、妻子、母亲，我们又不是普通的女性，是这个城市时刻与生命同行的人。我们是护士，从开始喊护士小姐到阿姨到已是祖母级别的主任护师，我们坦然接受的称呼是“护士!”。

踏着春天的脚步，“5，12”护士节又来了。我的心情格外激动，我将继续与病人的生命同行，让病人因我的处置而减少痛苦，因我的健康指导而有所收获，因我的安慰而树立信心。我找到了自己的价值，我体会到了平凡中的伟大，选择了护士这一行，我无怨无悔!

煽情演讲稿

大家（晚上）好！

很荣幸今天可以在这里跟大家讨论关于生命健康的一些知识。

1、问下大家，你们觉得自己的生活方式健康么（陈述下不健康的生活方式）。

在现代社会里，有一个很有趣的现象：最热爱生命的是老年人，而最不珍惜、不重视自身健康的，却恰恰是年轻人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观。而这个时候，大量的年轻人却还在睡懒觉。现在许多年轻人生活杂乱无章，早上不吃早饭，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，许多人甚至整夜不睡觉。

2、问大家这样的方式会带来怎样的后果呢（陈述亚健康状态及其危害）。

你们听说过亚健康这个名词么？请朋友说说什么是亚健康。

目前全国70％以上的人处于亚健康状态。什么叫亚健康？其实亚健康是一种状态，50％深层次的细胞严重缺乏营养，细胞饥饿。人的生老病死它都是一个细胞不断变化的过程，我们二十多岁的时候，我们精力充沛，精神饱满，我们吃就有个吃相，干就有个干相，我们觉得很舒服。但是到了三十岁，四十岁，甚至再大一点年纪你会发现这也不舒服，那也难受，记忆力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。为什么？因为你的细胞都不干活了，你的细胞失去了健康，失去了饱满，失去了活力，出现在哪儿哪儿就有问题。所以它是一种深层次的东西，我们人往往是这样，当你病灶刚刚产生的时候你是没有感觉的，我们说病是一种累积，同意吧？当病灶刚刚产生的时候你什么感觉都没有，因为你当时的压力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的赚钱，但是并不是因为你的精力不在这，你的注意力不在这你的病灶它就不发展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已经由病灶变成病变了，这时候压力再大，注意力再不集中你是不是也有感觉了？是不是为时已晚。难道我们攒够了钱，就为了老了好去看病吃药住院？我们健康的人实际上它也有部分细胞不工作，我们绝大部分人是处于亚健康状态，叫灰色区域，你如果不注意保健往下滑一点就是病人，往上拉一点就是健康的人。

3、举出活的长的名人例子。

大家都知道张学良将军吧，你们知道他活了多大么？101岁。在他的100岁寿辰的时候，有很多人问他：“少帅您怎么活这么久”？他回答很明确：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。大家知道国际上标准寿命是多少啊，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。人的成熟期是20到25岁，这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？因为我们天天处在不健康、亚健康状态。很多人都活得很长，都是100多岁。他们能活，我们为什么不能活。

4、引导提出解决方法。

大家什么叫保健？保健就是在你拥有健康的时候千方百计地保住它！

就拿鼓掌这件事来说，中医和西医都认为鼓掌对身体百益无害，但就是有很多人就是不鼓掌，这事为什么呢。其实人的手上有很多穴位，当你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的寿命就会延长一秒钟，起码今天大家坐在这里的人，比那些没有来的人要多活几分钟，因为今天鼓了很多次掌，大家说对不对！

那怎样可以提高我们的身体素质呢，三句话。

第一句话：知识是前提。“人们大多不是死于疾病，而是死于无知”。健康需要教育，健康的知识早学早健康，早学早受益。

第二句话：观念是根本。一定要树立健康第一的观念。有不少人明明知道不良生活方式。

的危害，但为了享受，为了金钱，为了权力而不顾健康；

第三句话：培养一个良好的生活方式和行为是关键。养成一个好习惯不容易，改变一个坏习惯更难。一定要培养一个良好的生活方式和行为。

这三句话中最关键的是哪句话啊？为什么？因为它比较难践行？？

那具体怎么付诸实际行动呢？

第一个要做的是平衡饮食，然后是有氧运动，最后是心理状态。

下面我讲第一个问题，平衡饮食。也许有人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好。唐朝时可以这么说，现在这么说就是极端无知了，很多事情都在变化。所谓平衡饮食，有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题，“饮”的问题。

大家觉得什么饮料是最好的？国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶（抗癌、固齿、使血管不易破裂）；第二红葡萄酒（抗衰老、防止心脏猝停）；第三豆浆；第四酸奶，人家讲的不是牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。平时除了选择这些保健的饮品，我们还需要喝水。那现在大家觉得我们还能喝到健康的好水么？随着社会进步，生活污染，工业污染加剧，你们还敢像小时候那样，随便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了？既然无法喝到天然的好水了，那我们就需要为自己制造好水。如何制造呢，我们可以使用纳米能量水杯喝水，通过纳米能量水杯的处理，改变了水质，把原本呈弱酸性的普通水变成了呈弱碱性的健康的.好水。这样就有效地保证了我们的健康。

再说饮食的第二个问题，“食”的问题。谷类、豆类、菜类。谷类里第一提的是老玉米，说是“黄金作物”。首先玉米是粗粮，大家同意吧，现在都倡导要多吃粗粮。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比较陌生，但是我这样一说大家都理解了。大家都吃过水煮蛋吧，那你们是喜欢吃蛋黄还是蛋白啊？不得不说喜欢吃蛋黄的朋友呢是智慧的。小时候，我们都不喜欢吃蛋黄，这个时候我们的爸妈就苦口婆心的劝我们，说蛋黄如何如何的有营养，吃了会变聪明。在这里我要告诉大家，我们的爸妈是很智慧的，蛋黄里有大量的卵磷脂。那我要告诉大家的是，卵磷脂这个好东西呢，玉米里含量最多。不用多花钱，每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶还要健康呢。豆类中价值最高的是大豆，我做个比较你们就能见识到大豆的厉害了，大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米。大家挑食么？有没有喜欢吃胡萝卜的？菜中最有价值的是胡萝卜。掌声送给智慧的自己。

还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。

讲平衡饮食，那平衡饮食有一个规律，就是物质平衡。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。随着人的成长，所需要的营养种类也在不断增加。大家听说过螺旋藻没有？有的听过有的没有听过，其实女性应该都知道的，我们平时做的海藻面膜，海藻就是我所说的螺旋藻，因为实验观察发现海藻是螺旋状的，所以叫做螺旋藻。这个东西的营养价值大家可能还不清楚，我举个例子大家就明白了。我们国家第一个进入太空的宇航员是谁？杨利伟！对宇航员的身体素质要求是不是特别高啊。那杨利伟吃什么呢？在神五飞船上吃的是什么？是我们平常吃的包子大饼，馒头米饭么？人家吃的就是螺旋藻！所有宇航员都必须吃螺旋藻。这玩意不仅营养丰富，分布平衡，而且可以帮助我们减肥，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。更主要的它是碱性食品，可以为人体营造一个弱碱性的健康的环境。

讲完饮食平衡呢，我们来看看有氧运动，具体选择什么样的运动时因人而异的，但是在什么时间运动呢是有讲究的。大家觉得一天什么时候锻炼最好？科学的建议是傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。至于为什么早上不适合呢，你想一下，夜里睡觉时，我们已经吸入了很多的二氧化碳，早上再去小树林里锻炼。大家知道植物是怎样释放氧气的么？对，是通过叶绿素和太阳光反应才产生氧气。夜里有没有太阳？植物能释放氧气么？这样我们就知道早晨的树林里都是二氧化碳，对不对？那那样的环境适合锻炼么？所以，最起码我们要等到太阳出来才可以在树林里锻炼身体，是不是？我们大家记住一句话就可以了“没太阳，不锻炼。”

值得一提的是，我们要搞清楚什么时候睡觉。大家说你们平时晚上都几点睡觉？那你们觉得应该在几点就开始睡觉啊？科学研究表明12点到3点，这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。这样看来我们平时睡觉也不算太晚是吧，可是我要问大家的是，你们是倒床就能呼呼大睡的么？就算你睡着了，你确定你一定睡熟了么？心理学上表示，人需要一小时到一个半小时进入深睡眠。所以我们为了保证在12点的时候进入深度睡眠，我们最好应该在11：30到12点的时候睡觉。这样的话，哪怕我们早上5、6点起来，我们一天的精神也会很好的。

第三个个是心理状态问题。要防止“病从脑入”，如果心理状态不好，那你就白吃白锻炼了。要知道你一生，血液流动就变慢，血液流动变慢就容易得肿瘤啊。

你知道是老大爷的寿命长还是老太太的寿命长？我告诉大家，老太太比老大爷长，平均比老大爷多活6年半。很多老太太的最大优点就是喜欢笑。从平时的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞还是不笑。平日里，会形容女孩子的笑声是“银铃般的笑声”，你们知道有专门来形容男同志笑声的词么？那是因为你们笑的太少了，没有我们女同胞笑的多，等你们都爱笑起来，大家就会创造出一个专门的词来形容。你看，还有人不笑，都差了6年半了，你什么时候笑呀？今天坐在这里的人，我们比没来的人可以多活几年，因为我们笑了，是不是？同意的掌声鼓励！有的人怎么说也不笑，级别越高越不笑，这有什么办法呢？他不但不笑，而且还有个逻辑：“男儿有泪不轻弹”。正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，里面有毒素。长时间不“弹”出来的话会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡、慢性结肠炎的。所以，各位如果悲伤，眼泪必须“弹”出来，留着没有任何好处。

5、结语。

通过这短暂的交流呢，我们知道了要怎样保健，怎样保住我们现在拥有的健康。我们喝绿茶，喝好水，吃大豆，啃胡萝卜，睡好觉，常运动，还不要忘记经常的笑一笑。希望每个人都能注意平衡饮食、有氧运动、注意自己的心理状态，该哭就哭，该笑就笑笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，到90、100岁的时候还依然健在。

谢谢大家！

512护士节演讲稿题目_护士节演讲稿

您见过连绵起伏深远的山吗?您看过汹涌澎湃宽广的海吗?今天，我演讲的题目就是：妇产科护士的心——就是那深远的山，宽广的海!

自从南丁格尔那盏小马灯照亮无数伤残战士生命的那一克起，便有无数巾帼志士。

受到那生命光辉的感召，纷纷放弃优越的生活来到各个需要帮助的人们身边，承担起守护健康守护生命的神圣使命。她们用勤劳的双手和博大的爱心，将人类的至真、至善、至美发挥到了极至，一如春风吹遍世界的每个角落。

屈和误解。但我们无怨无悔。因为我们深知服务对象是一个个需要人帮助和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人。

“医生的嘴护士的腿”，不说别的，就是一个晚上，上急诊班的夜班护士全部走下来的就有四五十里路。腿都跑肿了。也许您不相信，但是请您看看护士姐妹们小腿上那盘曲的静脉曲张，您就明白了。在急诊科曾有一件这样真实的事情：下午快下班了，几声长笛送来了十几名乘坐小公共汽车出车祸的外伤病人。白班的护士都主动地留了下来，有条不紊地进行着抢救。直到晚上十点才回家。当饿着肚子拖着疲惫身体的小王问：“护士长，我们忙乎了一大顿却遭来一顿臭骂，那个醉汉还差点打着您!”护士长却大度地说：“那对小夫妻新婚燕儿，丈夫看到心爱的妻子伤得那么重，心里太焦急，加上又喝了酒。咱们就不要和他计较了。”象五一这样的长假，大家都留恋在如画的山水和浓浓的亲情中时，我们的急诊科却经常发生着这样的事情。

—病人费力地合拢手指做成作揖状，眼睛紧盯着我，满是无声的感激。那一刻，我被病人感动了，被我的工作感动了，感到这点委屈真的不算什么!

俗话说“三分治疗七分护理”，护理工作在整个医疗过程中占有举足轻重的地位。曾经有一个小脑萎缩的病人，病人原来是一位英语老师，但他连续说三个字都不行。这样的病人单纯依靠医疗手段是不行的。我们就着重从心理因素是与他沟通，病人果然取得了较好的疗效。出院后为感谢我寄来了书法作品。我裱好后，拍成照片给他寄回去。让他真心感到护士对他康复的良好祝愿。一直到现在，病人都跟我保持联系，逢年过节都不忘给我寄一张贺卡。

我们是护士，从开始喊护士小姐到阿姨到已是祖母级别的主任护师，我们坦然接受的称呼是“护士!”

踏着春天的脚步，“5，12”护士节又来了。我的心情格外激动，我将继续与病人的生命同行，让病人因我的处置而减少痛苦，因我的健康指导而有所收获，因我的安慰而树立信心。我找到了自己的价值，我体会到了平凡中的伟大，选择了护士这一行，我无怨无悔!

各位亲爱的朋友，请看一看那连绵起伏深远的山，看一看那汹涌澎湃宽广的海，那就是我，是我们，是护士，是白衣天使的心!

护士节演讲稿

尊敬的各位领导、各位同仁：

在花红柳绿的五月，护士节象晚春的姑娘姗姗而至，五月是快乐的，她总是在护士的歌声中穿行;五月是惬意的，她总是在护士的足迹中溜跶;五月是无私的，她的心总是和护士的心贴得很近。在护士的眼中粉色的五月是最美丽的。

天使，是美的象征，我们渴望成为真的天使，不仅仅是因为她的美丽，而是因为她能给人们带来美好幸福的生活。护士，这个平凡的职业，之所以被人们称为白衣天使，不仅仅因为她们身着美丽的白衣，还因为她们凭着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦;用热血，温暖寒冷的心腹;用爱的丝线，缝合病人身心的创伤……我们目睹过无数悲欢离合的场景，感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但是我们无怨无悔!一名真正的好护士不仅是技术上的顶尖人才，而且是最有爱心、最有耐心的。这爱心和耐心是上帝赐给天使的翅膀，是天使带给病人的礼物。

奉上爱心一片，献出真情满怀，患者痊愈后的笑脸和真诚的感谢，是对我们最好的褒奖。青春在病床边悄悄逝去，理想在现实中熠熠闪光，把微笑写在脸上把辛酸埋在心底把燕尾顶在发梢把圣洁挂在胸襟。我们戴的燕尾帽啊，虽然没有皇冠的高贵典雅，也没有博士帽的潇洒荣光，却闪耀她圣洁的风采。有人说我们是没有翅膀的天使，因为我们用爱心和微笑去抚平病人所受的痛苦，有人说我们虽然没有美丽的容颜，但是我们有一颗温柔善良的心，我们从来都不认为自己是天使，因为这些都是我们应该做的工作。我们是平凡普通的一名护士，我们将会用我们的爱心，真心，同情心，细心，关心，耐心来对待每一位病人，让他们感到不是亲人胜似亲人的温暖。

在我们科室经常都会遇到术后病人，因绝对卧床、进食不多和运动减少，几天也未解大便，口服通便药及开塞露塞肛处理也仍然无效,只有为病人灌肠了，甚至有时连灌肠也没效，这时也会马上戴上手套，用手一点一点，为病人抠出干结的大便，减轻病人的痛苦。面对病人及家属的感谢,我们却说没什么,这是我们应该做的。这双手是辛苦的、忙碌的，甚至有时还会留下伤痕，但这双手却体现着人间最美好的真情。

面对渴求的目光，我们义无反顾;面对一惯的平凡，我们从容不迫;面对神圣的职责，我们兢兢业业;面对时代的召唤，我们一往无前。我们的双臂撑起的是希望的蓝天，我们的双手，托起的是明天的太阳。

若有人问我：“世界上谁最美”?我会自信地回答：“是我们护士”。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在苦中呵护着生命;交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回。在很早以前，就有人提出了“三分治疗，七分护理’，这很鲜明的指出了护理工作的重要性。护士的一言一行,一举一动,都直接关系到病人的健康。南丁格尔说过，“护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手”。我们应该努力学习塑造新形象的护士,让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务。以病人为中心,想病人之所想,急病人之所急,全心全意为病人服务是我们的宗旨。

我们是生命的捍卫者，我们是健康的守护神。我们一定要尽自己最大的能力和爱心帮助他们减轻痛苦，为他们支撑起无力的生命。