演讲稿要和演讲者的身份和形象相匹配，突出个人特色和魅力，使演讲更具个性和亲和力。接下来，我们一起来欣赏几篇备受关注的演讲稿，希望对大家的写作有所帮助。
健康演讲稿5分钟以内
同学们：
我演讲的题目是“稍息的智慧”。
同学们，曾记否，我们高中入学第一课军训时，教官的口令为“立正”时，大家屏气凝神，如枕戈待旦的战士；然而长时间的立正后，必有口令“稍息”，我们得以舒缓身心，以便更好地投入到紧张的训练之中。
同学们，除了立正的全神贯注，还应该学会“稍息”。“一张一弛，文武之道”，凡事适度，学会停顿。
古人云“快犊破车”，兵法又云“日行三百里，必蹶上将军”……无论学习、工作，都应适度，否则适得其反。《三国演义》中，诸葛亮废寝忘食，固然令人感佩，但凡军中杖责二十以上必亲自过问，未免有些“过劳死”，司马懿也因此断言“孔明食少事繁，必不久长”，一代名相，最后积劳成疾，秋风陨落五丈原，令人叹惋。而谢安则全然不同。强敌压境，戎马倥偬的他，优游山水，与人围棋。大战中的停顿，不是耽于享乐、荒废政事，而是在停顿中，使自己冷静思考，缜密分析。他与友人围棋，其实也是同劲敌博弈，落子如排兵布阵。他的悠游安适，早已勾勒出淝水大捷的雏形。
可见，凡事适度，学会停顿，绝不是荒于嬉，而是缓释压力，涵养心性，蕴蓄力量。
“乘骐骥以驰骋兮”，是的，人生需要奔跑前行，但像夸父逐日一样不知疲倦的奔跑，终会精疲力竭；“驰椒丘且焉止息”，现实生活中，我们还需学会停顿稍息，为出发、奔跑赋能。同学们，诚然，在这大有可为的时代，在这千帆竞发、百舸争流的滂滂大潮里，漫漫征途，唯有奋斗，拼搏为荣，躺平可耻，但我们别忘了：闻鸡起舞、披星戴月之余，也不妨“暂停自习，去窗外看看彩虹”；“无哗战士衔枚勇，下笔春蚕食叶声”，考场上奋笔疾书，下课后，“何妨吟啸且徐行”，适当放下书本，去户外细嗅蔷薇，学会诗意地栖居……同学们，网络时代，不少人成为低头一族，手指在屏幕间滑动的距离，或许比脚步走的更远。我们不敢小憩，吃着饭、走着路、排着队、开着会……手指仍然在滑动屏幕，或读书，或看资讯，或发朋友圈，或忙着点赞投票。996、白加黑、亚健康……已成为新常态。总之，我们行色匆匆，马不停蹄，生怕成为贾樟柯导演所说的“被时代匆匆撞倒的人”。同学，适度小憩，学会停顿，试着放下手机，你会发现，远离喧嚣，远离浮躁，耳根清净，内心清明，你将以满格电的姿态，迎接新的一天。
同学们！在一个以奋斗为荣的时代，勤奋成为人生远航的动力，全速奔跑成为时代精神的身姿，奋然前行的背影将熔铸成为人生的勋章。但我们别忘了，适度休息，学会停顿。在稍息中，舒缓身心，远离倦怠，始终充满优雅的情怀，让工作、学习成为健康、不悖乎人性的生活方式。
谢谢大家！
期末演讲稿10分钟以内
同学们：
又到收获的季节，相信我们又多一份紧张、期待。我们的紧张，来源于父母那热切的目光;来源于老师那谆谆的话语;也来源于我们面对考试的那份压力。有这份必要的紧张，我们的思维会更敏捷,我们的表现会更出色。我们期待，是因为我们到验证自我的时刻，凭着这种积极的心态，我们能够做到更加认真，我们能充分利用考试过程中的分分秒秒做足迎考的准备。
同学们，期末考试的进步离我们越来越近，借此机会我向大家提出以下三点建议：
第一：目标决定结果。大家都知道，成功的道路必定是有明确的目标的。我要说的是：目标有多远，我们就能走多远。我们要对得起我们的付出，无悔于我们的青春!我们的目标就是一个：考出优异成绩，打下坚实基础！
考试成绩的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”
第三：方法决定结果。科学有效的方法，可以让我们的复习、应考事半功倍。。一要重视基础、不犯概念性错误。书本中基础的知识最具有生命力，只有夯实基础，我们才可能去应对无限变化的能力测试!二要重视纠错、不犯重复性错误。复习、检查的关键就是要纠错，我们要抓住错误、理清错误，确保不犯同类错误。三要重视规范、不犯低级的错误。切忌看错、写错、算错，书写要工整规范。
同学们，人生不拼不精彩，考场就是一个战场，也是一个你展示才华的舞台。大考在即，箭在弦上，请拿出你们的智慧和勇气，从现在起，做好精心准备，去迎接即将到来的期末考试。成功在等待着我们！
读书演讲稿5分钟以内
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是__年级__班的__。今天我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》。
如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空；如果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的河流。古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：周恩来说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。
哦，世界原来这么奇妙！从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江；在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量……书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识！
初一演讲稿5分钟以内
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《我的梦想》。
鸟儿因为有了梦想，能在天空和白云之间翱翔;鱼儿因为有了梦想，能在大海更深处漫游。每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
我也有自己的梦想，我想当一名音乐老师，带着我的学生们每天都快乐地唱歌，唱出我们美好的生活，唱出我们远大的理想，唱出我们对未来充满的希望。美妙而动听的歌声让我感到快乐、幸福。唱歌是我快乐的源泉，是我消除烦恼的最好方法。
梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。相信，通过我自己的不懈努力，一定会实现我的梦想！
谢谢大家。
毕业演讲稿5分钟以内
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自六(6)中队的__，十分高兴能够代表即将毕业的六年级同学在那里发言，但心中也有一些悲伤，因为明天，我们将向完美的小学时光道别。
回眸昨日，我们一齐笑过，一齐哭过，一齐淘气过，一齐努力过，无数个纵情欢乐的白天，无数个绚烂的时刻……无一不证明着我们的成长。六年的小学路上，处处皆是我们成长的足迹。茂密的大树下，有我们的欢声笑语;宽阔的操场上，有我们矫健的身姿;安静的图书馆里，有我们学习的身影;明亮的教室中，有我们求知的目光……早读时我们专心致志读书的场景;运动场上夺冠时我们脸上洋溢的笑容;考场上我们皱眉凝思的表情……历历在目，难舍难分！
六年前的我们懵懂无知，怀着完美的憧憬走进学校，而六年后，我们蜕变成一个个充满自信意气风发的少年。我们学会了成长，学会了思考，学会了合作，学会了信任，也学会了超越自我，我们一齐创造，一齐经历，一齐看着我们走过的'一切在熟悉的学校里，慢慢变成永远的回忆。这些日子，有教师的殷切教导和期望一路陪伴。朋友欢乐的笑容，班级温暖的气氛，是我们永远都不会忘记的！
今日的我们是一只只欢乐的小鸟，要在那里起飞;今日的我们是一只只扬帆的小船，要在那里远航;今日的我们是一匹匹奔腾的骏马，要在那里奋蹄。今日，既代表着我们六年小学生活的结束，又标志着每位同学的一段新的人生经历的开始。可是，当我们勇敢地走向明天时，同学们请不要忘记这座美丽的学校，请不要忘记传授我们知识的每一位教师，请不要忘记伴随我们成长的同学们，他们永远是我们内心深处最美丽的回忆。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。明天在朝我们招手，前方有无限的辉煌，前方有奋斗的阔野，前方有梦想的圣殿。让我们抓住眼前的机会，使自我的笑容充满着青春的骄傲，期待着明天会更好！
最终，我祝愿所有与我一样即将走出这个学校的同学们能百尺竿头，更进一步，各位教师桃李芬芳，工作顺利，同时，也将完美的祝福送给我们的母校，愿母校的明天更加辉煌夺目，光彩耀人！
我的讲话到此结束，多谢大家！
读书演讲稿5分钟以内
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是__班的__，我很激动在这里做演讲，其实这是我第一次有这样的机会展示自己，当然在我站在这里的前半个小时我还是兴奋状态，现在我已经静下心来了，我要讲的是读书二字，关于读书我想大家应该是经常听到这些，认为做好一件事情是非常不简单的，不管是做什么，包括读书也是一样，我们当中有学习好的人，有学习查的，读书是我们每个人都会的，但是这当中也有优胜劣汰，我感觉学习是公平的，我们对它有多用心它就会给我们很多回报。
作为一名小学生，都说我们在这个年级是一个黄金年龄，我经常子啊给自己足够的信心，读书也是一样我会让自己成长起来，放在一个非常好的状态下去做一件事情，我希望能够用自己行动证明这些，我有听过一些鸡汤，可能同学们也有听过，说现在很多成功人士其实都没读过什么书，都没有什么学历，其实我们要有自己一个判断，不是什么事情都是趋之若鹜，一定要有自己判断，对这些有自己的一个观点，很显然我觉得这是非常片面的，我读书是当然是为了自己以后能够变得优秀，能够回报社会，能够回报父母，这些都是我们读书一些根本原因，说很多成功人士都是没读过什么书，但是我觉得这样的成功者是有概率的，不是普遍的，我们不是每人都能够丑小鸭变白天鹅，仔细想想那都是童话故事。
所以我们要认真读书，至少现在的我对这一点是毫不怀疑，虽然是一名小学生但是我对自己今后的出路还是以读书为主，多读书是一个提高自己修养，丰富自己学识的一个关键因素，我们在这个年级是非常好，所以我们要珍惜是这段黄金时期，多读书，读好书，最好才会发生读书好这个事实，同学们我们现在的主要任务也就是读书，对于网上的一些鸡汤其实也就是听听就好了，我想读书是没有限制的，我们不仅要读，还要大量的读，我认为可是各方面的书，当然这些都是建立在我们有足够时间，能够把自己学习搞好的前提下，这是我的的观点，不然就没必要了。
其实读书有很多好处，坚持就是胜利，坚持读书这是一个习惯，当然这需要很长一段时间去坚持，做到这些也是非常的不容易，那么就让我们一起营造一个好的读书气氛，共同去养成一个好习惯，发扬优良精神。
初一演讲稿5分钟以内
各位领导：
大家好！今天，我想针对食物浪费这一现象谈谈我的想法。
想必大家都读过唐诗《悯农》，其中“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”一句更是人人皆知。我第一次读到这句诗也是十二年前了。那时候年幼无知，哪里懂得这诗的深刻道理，只觉得写得好，读着朗朗上口而已。
但现在，我对这句诗非常地有感触。为什么这样说呢？因为我生长在农村，我深知农民的生活方式。那种“起早贪黑，靠天吃饭”的生活，不仅仅是“皆辛苦”那么简单。这种生活也让我百感交集。一是幸福和骄傲，因为它让我懂得用劳动去改善生活条件是一件多么有成就感的事；二是惭愧和内疚，因为年幼，所以我没有参与过太多的农活劳作，也就是说因为父辈的劳动，我才得以茁壮成长；三是感恩和珍惜，正因为这样的生活经历，让我从小培养勤俭节约意识，让我更加懂得珍惜劳动成果。所以，当我看到有关食物浪费的新闻时，我内心十分复杂。
有数据显示，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20__亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。根据联合国报告，全球饥饿人口数量从20__年的7.97亿上升到20__年的8.22亿。令人担忧的是，全球至今仍有约1.49亿儿童因营养不足而出现各种发育不良症状。
因此，我们没有理由再浪费，而应该从现在开始，注重培养自己勤俭节约意识，反对铺张浪费，将“光盘行动”落实到生活中。
俗话说：“勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。”一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰！
感谢大家，我的发言到此结束。
感恩演讲稿5分钟以内
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
在这一周我们即将感恩主题活动周，为了让更多的学生知道感恩的意义，也为了祝贺主题周的来临，我是十分高兴为大家做出我这次演讲的，我今天的演讲题目是——感恩伴我同行。
我曾经参加过我们学校组织的合唱比赛，我们班大合唱比赛的比赛曲目就是《感恩的心》，不管是在练习时还是在正式比赛时，我都被这首歌所表达的真挚感人的情感而感染，甚至在合唱比赛是，演唱到热泪盈眶。我想一个心怀感恩的人一定是一个内心温暖的人，同时也立志让感恩这种情怀常驻在我幼小的心灵中，让自己的被温暖填满。
感恩，我们首先要感恩自己的父母。这是我们第一个要感谢的对象，感恩他们把懵懂的我们带到这个世界上，给我们有意义的生命，让我们看清了这个世界在是怎么样的绚丽多彩。也感谢我们的漫长又艰苦成长中，有他们相伴相依。所以在以后我们要经常对父母亲说感谢的话，经常向他们表达我们的爱意和感谢，让感恩的温暖也填满他们的心里。
感恩，我们其次要感谢老师。这是我们第二个要感谢的对象，感谢老师他们每天在教室忍受飞扬的粉尘为我们的学业操心担忧。也感谢老师在学校里对我们的教导和照顾，感谢老师不应该只是在教师节这天，而是在教室里给我们上课的每一天。我们感恩老师不仅是要通过嘴说出来，更应该是通过手做出来，我们现在如果每天在按照老师要求自觉认真的学习老师教导我们的东西，就是对老师最大的感谢，比教师节送花送祝福要实际的很多，也更加让老师们欣喜，让老师的心里也被温暖填满。
感恩，我们还要感谢同学。这是我们第三个要感谢的对象，感谢他们在学校里，给我们的陪伴和帮助，想到自已班上可爱有有趣的同学们，我就会莫名的感到开心。他们每天陪我一起上下课、一起做课间操、一起做活动等，因为他们在学校里无时无刻的陪伴，让我们在学校里并不形单影只。所以感谢同学，让我们在校园里与他们友善相处吧，让我们的感恩从互相扶持、互相学习上开始吧，让感恩的温暖也填满同学们的心。
这个世界有很多寒冷的角落是我们看不到的，但是我们可以用我们这颗感恩的心去温暖这些角落。
谢谢大家！
元旦演讲稿5分钟以内
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是七年级（1）班的。我演讲的题目是安全伴我迎元旦。
转眼间，我们都处在20__年的最后一个早晨。新的一年就在不远处向我们招手。在元旦即将来临之际，我想，我们最关心的就应该是安全问题，这里，我们谈一谈假期的安全注意事项：
一、注意交通安全。
随着我市交通的迅猛发展，马路上车辆越来越多，很多家庭会利用假期出门购物、逛街、游玩，所以交通肯定是非常拥堵的，因此我们在假期中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒父母注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球；不在马路中间行走，过马路不得翻越栏杆和隔离墩。
二、注意活动安全。
在元旦期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工的、道路等存在安全隐患的场所；不到坑、沟、河流、施工重的等不安全的的方玩耍；不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等，要注意时间，不要很晚回家，以免父母担心。
三、注意饮食安全。
同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及的址，不购买三无食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
四、提高自我保护意识和能力。
中学生受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效的避免和预防意外伤害。我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。
五、注意家庭安全。
同学们还应学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成人走电断等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。
六、注意疾病防控。
在家要保持室内通风，注意室内卫生。要有良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗澡。假期中尽量做到不外出或少外出，不去和少去人多聚集的的方。如有身体不适，应当及时到医院就诊。
总之，希望同学们时时处处注意安全。最后，我建议全体同学响起掌声，向辛勤工作一年的老师们送去新年的祝福！祝福所有的老师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们，学习进步，梦想成真！
4分钟以内的演讲稿
尊敬的各位领导、可爱的同事们：
我很欣赏一句话，那就是：工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活。
人生是酸甜苦辣的混合体，人的一生可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但我觉得却不能没有工作的乐趣。
经常和朋友聊天，聊得最多的莫过与工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分，对于一个上班族而言，无论你是否喜欢工作，它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上，工作占据我们生命的大部分时间，如果我们不能对所做的工作产生兴趣，那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段，更是实现自我价值的过程，是获得快乐的源泉。
以正确的心态对待工作，可以使我们活的充实，有满足感。工作是我们实现自我价值、人生价值、社会理想的途径，因此，以正确的心态对待和评价工作才能拥有快乐的工作。
谢谢。
起点演讲稿5分钟以内
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好，我是__班的__。今天我国旗下讲话的主题是“__飞鱼，逐梦起航”。
亲爱的初一同学们，还记得刚踏入学校时的情形吗?我们来自不同的地方，但我们都怀揣着一个共同的求学梦想，我们来到__山下，来到“最美校园”。我们告别充满童真的小学阶段，迎接华丽蜕变的`青春之旅；我们一起仰望星空，脚踏实地，昂首向前。
经过一学期的调适，我们惊喜地发现，初一同学们都很好地融入了班级，更好地适应了初中生活。在__的校园里，我遇到了很多优秀的老师，他们悉心教导，促我进步。也有很多像全国最美学生赵晓强、全区状元杨逸菲等初二、初三优秀学长、学姐在前面引路。作为一位__人，如何更好地学习，更好地成长，我想和大家分享一点感悟。
首先，要放飞梦想，先必须知道飞的方向，也就是我们必须树立明确的学习和成长目标。约翰·巴里摩尔曾说：“人不会老去，直到悔恨取代了梦想”。流沙河先生说：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。”梦想之于人，就像光热之于草木。人一旦有了梦想，便有了为之奋斗的目标，便有了全力以赴的理由。长大后的梦想还很遥远，现阶段考上理想的高中，与更多优秀的同学为伴，才是最切实的目标。
其次，放飞梦想，必须付诸行动。一个人光有梦想却不付出行动只是空想，只有付诸行动，努力前行才有价值。生活从来都是奖赏那些努力勤奋的人，那些不断耕耘的人，那些挥洒汗水的人。我们无需羡慕他人的人生有多精彩，因为平凡也能创造伟大。一本本翻烂的书籍，一支支用完墨的笔，一张张写满订正的试卷，都在记录我们努力的日子，为梦想付出的日子。接下来，我们就要聚焦期末考试，在全区各校学生大比武中，展现我们的风采，为母校争光添彩。
关于期末复习，我有以下建议：
1、充分利用碎片时间。我们可以抓住下课时间多巩固刚刚上完的知识，花上2-3分钟回顾一遍，可以利用这段时间和同学探讨不懂的知识，可以一起问问老师；晚上就寝前在等待洗漱的时候，也可以好好利用，比如背背英语单词、社会资料，都是不错的选择；我曾在食堂里看到不少初三学长学姐在排队买饭的时候拿着板夹做作业，这一幕深深影响了我，慢慢的，我身边也有了一些向他们学习的身影，相信接下来会有更多的同学能利用好自己的碎片时间。
2、充分利用好双休日时间。从上周开始，初一年级家长信中明确提出周五回家后“学习优先”，休闲放松靠后，建议大家在周六中午之前完成各科作业，最迟到周六晚上也应该完成了。之后，则有计划、有节奏地进行各科复习。关于电子产品的使用，我们不仅要做到每天不超过一小时，更要在最后的2个双休日时间真正做到暂别电子产品，我倡议大家一起行动起来，做时间的主人，用好这最后的2个双休日，实现“弯道超车”！
最后，我们还要正确面对前行路上的困难和挫折。追梦的路上，不都是顺畅的。面对困难，不逃避不退缩，直面它，在心底默默给自己加油鼓劲，对自己说：“咬咬牙就过去了，美好总会如约而至。”是啊，逃避不是办法，只有勇敢面对，才可能找到解决的方法。当我们怀疑时，我们一定要记得这句话：每个孩子都是上帝派来的天使，每个人都有最独特最闪光的一面，请绽放光芒，我们定能重拾自信，任何困难都压不倒、打不垮。
20__已悄然走来，农历牛年也离我们越来越近，祝愿同学们都能发扬牛的踏实精神，身为“__飞鱼”，我们敢立潮头，愿奋勇拼搏、筑梦起航，共同书写属于我们的绚丽篇章！
谢谢大家，我的演讲结束！
感恩演讲稿5分钟以内
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我们迎着缓缓初升的晨阳，将一颗感恩之心装进我们繁重的书包。我们一路上给予，一路上收获。当我们相聚于此时，相信我们的内心都充满了光明，充满了希望，也充满了爱和尊重。当一个人学会如何给予时，他便是长大了一些。当一个人学会如何回馈时，他便是成熟了一些。当一个人学会如何在汲取和奉献中随意转换时，他便是一个对社会有贡献的人。我们在生活中吸收来自社会家庭和学校的温暖，在许多的闲暇时刻，我们也有必要去吐露一些来自我们内心的感情，去用一颗赤诚的感恩之心，将这一份浓厚的情谊，贡献于这个温暖四溢的一天吧！
今天我想说的“感恩”，可大可小，可简单可繁复，可轻松可沉重。这取决于我们是一个怎样的心态去面对这份温暖的恩情。感恩这件事情也许是小的，也许是大的。也许我们经常相遇，也许我们已然错过，而面对错过二字，除了感伤，已然无他。你们为父母做过一些什么呢？还记得很久之前电视上常常播放的那个广告吗？一个小男孩看见自己的母亲给奶奶洗脚，他也学着端了一盆水给自己的母亲洗脚。当时我看完之后很有感触，洗脚这件事很小，但是我们去做起来时却是很困难。那时候的我也只是一个几岁的孩童，我也学着电视上的样子，给母亲端了一盆水，让她洗脚。她看见我这样做之后开心的哈哈大笑，一边笑着，一边把我拉入了她的怀抱了。她说很感谢我能这样为她，也很感动我是这样一个听话的孩子。
我的母亲至今都会提起那件事情来，我想那是她永远抹不去的感动记忆了。虽然那只是我的孩童时期，但这样的一件小事就可以让母亲高兴如此之久。我终于明白，原来一份感恩，小中可见大，大中均是情。这份感恩是来源于爱，而我们人类，是独独拥有这份情感的动物，除了去好好珍惜它，我么还能做些什么呢？既然是大自然的馈赠，就让我们一起去感恩和继承吧！
在我们的生活中，很多的东西都是说起来容易做起来难，但只要我们好好的去理解，去尝试，我们就不难发现，原来当我们踏出一步之后，接下来的路都非常的轻松，路途风景也会变得格外的美丽。我想，这又是一次回馈，回馈于我们，我们也回馈与他人。只有这样的“礼尚往来”，我们才会变得更加富有人情味，变成一个更加温暖的人！
平等演讲稿5分钟以内
人格不分高低，人人平等。
作为人类，每个人生来就享有平等的生命权、发展权和幸福权。这意味着作为人类，每个人的个性都是平等的。1959年10月26日，在全国英雄联盟;刘少奇热情接待了全国劳模、粪工石传祥。刘少奇握着石传祥的手说：当你是清洁工时，你是人民的仆人，当我是主席时，我也是人民的仆人。这只是分工的不同。我们都是革命事业不可缺少的一部分。”这个案例更能说明问题。劳动既不高也不低，无论做什么样的工作，每个人的个性都是平等的。刘少奇平易近人和平等的高尚品质值得学习。每个人都有平等的人格，应该得到同样的尊重。尊重他人，以平等的态度对待他人，不按人与人之间的差异划分等级，表现不同的态度，是一个正直的人应该对待他人的方式，也是现代社会不可或缺的基本素质。
明珠的社会制度保障每个人在人格和法律上的平等，但它不能消除人与人之间的差异，也不能使机会、财富和各种社会资源得到充分和平等的分配。如果我们不能正确对待人与人之间的差异和现实中的不平等，这些差异和不平等可能成为歧视态度的根源。正是因为人与人之间的差异和现实中的不平等，我们才尊重他人，等待人才展示良好的道德价值观。因此，人们应该消除歧视，在人际关系中平等对待他人。不要欺负弱者，欺骗活着的人;不要评判富人和穷人，富人和穷人。
平等是人类长期追求的美好理想。随着社会文明的不断进步，平等的概念越来越流行。今天，平等已经成为普遍公认的价值。因此，当我们与他人相处时，我们应该真诚、尊重、善良和礼貌地对待对方，不管他们的才能、出身、财富和地位如何。除此之外，我们必须真诚尊重他人的人格，采取客观、现实的态度，摒弃过时的观念。让我们携起手来，认清歧视的错误和危害，努力消除人与人之间的各种歧视，建立平等、真诚、和谐的人际关系和社会氛围。让我们拥有一个越来越好的明天。
平等演讲稿5分钟以内
国家领导人与道路清洁工，他们都是社会的一份子，都对社会的发展做出了贡献，难道我们能因他们做出贡献的大小不同而衡量职业的高低尊卑吗?职业不过是一个人对彰显自身价值的方式的一种选择，既然是选择，那便无关乎贵贱，选项都是平行平等的。
“北大才子”，“名校毕业生”，“法学硕士”，这些被视为人中豪杰之辈却选择从事平民百姓经营的猪肉，米粉行业，引发了人们的唏嘘与不解。其实，我们无需表现得如此讶异，尽管他们拥有高于常人的才智，但这并不意味着他们就必须选择不同于常人的职业。职业是平等的，他们的选择便是自由的只要自身有实力，无论做出何等选择都可以发出耀眼的光芒。
伏尔泰曾说：“我虽然不赞同你的话，但我誓死捍卫你说话的权利。”即使不赞同名校毕业生的这种行为，我们也应尊重他们的选择，而有些人却将他们选择的职业定位为不入流的生意，不可不说有种鄙夷的意味，反映出人们内心中对于职业的一架歪斜的天平。以薪水为标准来定位职业，将其划分为三六九等，则掩藏着一股功利主义暗流，而这些名校毕业生敢于做自己，不汲汲于功利，平等看待一切职业，亦是一种对于自我的坚守，是一种敢于突破的勇气。
在新时代，职业平等观应得到进一步贯彻，让越来越多人在不同岗位上放射自身的光芒。
文明的演讲稿5分钟以内
在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?首先是具备文明的素质，只有当每一个人都具备了文明的素质，那么这个国家的整体素质和文明程度才能提高。文明不是乱扔纸屑，大声喧哗，不守纪律，不讲卫生等，这些不良的行为习惯会影响到整个学校的形象和正常的秩序。生活中随处可以看到这样的情景：一些身强体健的年轻人在公交车上，对站着的老人熟视无睹;一些中学生高谈阔论时不时从嘴里吐出脏话;乱扔垃圾……每当我看到这些情形时，我总是觉得这些人严重影响了一个地方的形象，也许有的同学会为自己辩护：“区区小事，何足挂齿?”有这种思想的同学，我想告诉你们：“你们完全错了。”
刘备曾说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，老子也说：“天下大事，必作于细，天下难事，必作于易”，细节决定成败。如果我们每个人都养成了文明的行为习惯，学校的环境一定是良好的、有序的，同学之间友好相处……现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，也是世界观、人生观和价值观形成的关键时期。如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那么即使我们拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应做一个讲文明、有礼貌的人。不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐全面发展的人。
文明是我们每个人潜藏在内心的财富，这需要我们去挖掘，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。东西坏掉了，可以修好，如果一个人的道德坏掉了，可能被修复吗?当你听到那如同空气污染源一般从嘴中吐出的肮脏字眼时，你是否会认为，这一切都是和这个时代不和谐的音符?你我构建了社会，个人是社会的细胞，社会中不能没有公德，没有文明。
小学生，是开始行走人生的道路的前期，树立好文明形象，走好人生道路，做德智体美劳全面发展的小学生;做一朵七色花，开出最美的花朵。
班主任演讲稿5分钟以内
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家好，我是__，这天我演讲的题目是。
九月金秋，丹桂飘香，柔风送爽，当第一片红叶摇曳风中，我们迎来了第__个教师节。
以前我们只是一只趴在地上的毛毛虫，懵懂青涩，却也悠然自得，是您为无知的生命打开了天窗，开启了我们求知的x，让驿动的心渴望飞翔。当您发现我生病时，您一个劲儿的问我有没有难受，要不要去看看······直到第二天早上，我来教室时，您还关心的问我，身体好些了吗?是您，对我生活上无微不至的关怀，如春风般滋润着我幼小的心田，让我感受到了第二份亲情。当我做错事的时候，您并没有大声呵斥我，而是轻声细语地问清了事情的缘由，帮我排忧解难。望着您，我真想说:“多谢您，老师!”
当我在考试中取得好成绩的时候，您在班上表扬了我，还带头鼓掌。要明白，老师是因为您小小的掌声，是我在学习的道路上又平添了一份信心，让我明确了奋斗目标。
有人说，老师是烛光，燃烧自我释放光芒；有人说，老师是翅膀，能让学子在天空翱翔；有人说，老师是奠基，构筑的人才大厦高万丈。从一招一式到驰骋赛场，从牙牙学遇到放声歌唱，从点撇竖横到文采飞扬，谁没有感悟老师的滋养?谁没有体验老师的衷肠?老师有海纳百川的胸膛，老师有取之不尽的宝藏，他们传递的是接力巨棒，留下的是精神食粮，注入的是拼搏刚强，才是炎黄子孙昂首挺立于世界的东方。
尊师重教已成时尚，科教兴国绽放清香，老师就像耕耘的老农挑起了箩筐，沉甸甸的收获虽压弯了脊梁，却把幸福写在脸上，这就是老师的写照，老师的度量。
让我们高唱赞歌，问各位老师献上最诚挚的祝福。我的演讲完毕，多谢大家！
4分钟以内的演讲稿
大家好！
我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。
微笑是暴风雨后灿烂的阳光，给人们带来温暖；微笑是沙漠中的可口甘泉，给人们带来了希望；微笑是骄阳下一缕阵阵的微风，给人们带来了清凉。
当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念；当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗争时的团结，忘不了来自世界每一个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同，种族各异，不变的是人人脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的严寒。正是他们坚强的意念、乐观的态度、亲切的微笑，才得以克服重重困难。我们要给生活一个坚强的笑脸，沉着冷静地去面对生活中的绊脚石。
微笑，是一种弧度，是美的弧度。
微笑，是一粒种子，可以长成参天大树！
同学们微笑吧！用微笑这样面对生活！
谢谢。