优秀作文是一座智慧的宝库，从中可以汲取知识和经验的养分。以下是一些优秀作文的范文，希望能够给大家写作提供一些借鉴和参考。
一年级跳绳作文
有一天，小军知道星期三要举行一个跳绳比赛。他想赢得比赛，就去公园里练习跳绳。小军首先是练习双脚跳，过了一会儿，他又练习双脚跳绳，然后，又开始练习跑跳，跳着跳着，他感觉自己跳绳越来越熟练，越来越得心应手了。
一天后，比赛开始了。经过训练的小军拿到了冠军。他非常高兴。爸爸妈妈都夸他是好孩子!
简评：一分耕耘，一分收获!有备而战，百战不殆!
一年级跳绳作文
下课了，操场上可真热闹，原来今天我们三年级同学要在操场上举行一次跳绳比赛我们班的同学在操场的西北角。一个同学要这边的绳子，一个同学要那边的绳子，其余的同学都排成一队，准备比赛。她先原地跳了几次，然后向前一迈，左脚一跳，右脚随着一抬，就像一只轻盈的小蜜蜂，轻轻的跳过了绳子。这是边上的同学都在为她鼓掌，它的脸上露出了甜蜜的微笑。
下一个同学是李沐宁，她先做热身运动，接着左脚一台，右脚往上一翘，头轻轻一低，就像马钻火圈一样嗖的一下就跳过了绳子。
下一个是王金同学，她左脚一跳，右脚一跳，一不小心，摔了一个大跟头。“这下可糟了!”我着急地说。这时，刘宇琼同学两脚一抬，一口气跳了四十多个。
啊，我们班拿到了第一名。周围的同学都为我们欢呼起来。
一年级跳绳教学设计
2、足球分组对抗。
课的类型。
新授。
教
学
目
标
1认知目标：学生了解爆发力和耐力的区别，学习一些跳绳的方法。
2技能目标：通过学习发展学生的跳绳能力掌握一到两种跳绳方法。
3情感目标：培养学生做事认真不急躁有耐性。培养学生团结友爱守则守纪律的意识和习惯。
重点与难点。
重点：跳绳方法。
难点：手脚配合。
课的顺序。
时间。
分配。
教学内容。
组织、教法、学法与要求。
教师指导。
学生活动。
开
始
内
容
准
备
内
容
分钟。
分钟。
一、课堂常规：
1、教师介绍学内容。
2、宣布课的学习目标。
二、准备活动：
1、队列练习：
1、慢跑400米。
2、定位徒手操。
组织：二列横队。
2、教师将课堂要求。
任务。
3、教师宣读本次课的学习目标。
组织：集体。
4、随着教师一起练习。
5、师生一同完成练习。教师提出要求。
组织：集体。
教法：教师带领慢跑教师提出要求。
教法：教师讲解要求，学生分组进行。
1、学生站队要迅。
速，多列行队。
2了解本节课学习内容。
3根据学习目标制定适合自己的学习目标。
要求：
精神饱满，动作轻松，整齐一致。
学法：在教师带领下复习队列内容规范队列动作。
充分活动各关节。
要求：注意力集中步调一致。
学法：
在教师带领下进行400米跑进行热身活动。
学法：根据主要学习内容组内自编组合热身内容。
要求：跑步呼吸均匀步长步频稳定，热身操有针对性，效果明显能高度重视。
年级：六人数：??第4周??第??1次课。
主
体
内
容
结
束
内
容
4分。
平跳。
2、足球分组对抗赛。
1、抖肢。
2、本课小结：
3、布置作业回收器材，宣布下课。
组织：集体分组相结合教法法：
1、教师讲解示范教师提出要求。
2、学生跟随作。
3、分组由小组长带领练习。
4、教师巡回指导。
5、分组评价。
组织：小场地分男女各分四组组。
教法：教师讲解比赛规则比赛要求。教师负责女生裁判。体委负责男生裁判。
组织：集体。
学法：教师带领进行调息练习。
教师带领对本课进行总结。
进行学操复习为学预习。
进行家庭柔韧练习。
学法：听教师讲解按照教师的要求进行练习。
在小组长的带领下练习所学内容。
在教师巡回指导时改进提高动作.在小组展示中规范动作。
要求:。
动作要规范形成正确动力定型。
避免错误动作形成.学法：听教师讲解按照教师的要求进行练习，在比赛中提高对足球的了解，提高心肺功能。
安全要求：不使用超常规动作不使用有伤害的动作。
要求：寡念入境、入静。
学法：对自己课上表现进行总结。
利用学到方法进行家庭练习。
要求:家庭练习不要影响家人和邻居休息,注意自我保护量力而行.教具。
跳绳：35根。
足球两个。
预计生理。
负荷。
课后。
记载。
一年级跳绳作文
正当我在着急的时候，忽然听到有一个同学在叫我，说：“走吧，课间的时候咱们一块练。”我回头一看，啊!是杨艳，她愿意教我，我可真高兴。
下课了，我们来到操场。杨艳先教我把绳子放在脚前再跳过去，第二次让我单脚跳，第三次让我连续跳，刚开始连续跳时，总是绊着脚，后来通过慢慢的练习，跳过去的数目越来越多，1个，2个，3个......，最后竟跳到了7个，我高兴的笑了。
通过这件事情，我明白了一个道理：坚持就是胜利，做事不能半途而废，否则就会前功尽弃，一事无成，更让我明白了同学之间的友谊是多么可贵啊!
一年级跳绳作文
了，不管了，还是再练一练吧!
比赛开始了，我们跳几个就断了，跳几个就断了，一共跳了大约39个，也不知道是49个的，总之，没有超过50个。而潘欣悦和孙宇佳她们一组一共跳了99个，打破了原来的记录，得了第一名。我太佩服她们了。我都后悔不和金格格一起跳绳了。
不过，我也很开心，自己今天能参加学校组织的体育运动会。
一年级跳绳作文
今天是我们第二次练习跳绳。同学们都很认真地在练。不过，大家都练得不咋的。朱宇峰连跳都没跳，就一下子冲过去了，把同学们逗得哈哈大笑。我跳得也够呛，冲过去的时候，一转身把两个甩绳的同学都弄倒了。跳得最好的同学竟然还一屁股坐在了绳子上。
跳绳可真是难呀！看来老师说得可真对：要想成功，先下苦功！
一年级作文：跳绳
今天，我和我的小伙伴一起在公园里玩儿，不知是谁提出的好主意，说：“我们来跳绳吧。”我拿来了两根跳绳。我说：“我们来玩淘汰赛吧。”大家都赞成。
我们的比赛分为两个部分，第一赛是淘汰赛，谁输了，谁就淘汰，第二个部分是最后的比赛，谁赢了，谁就休息。我们大家开始玩了起来。
第一场淘汰赛是小明和小伟的比赛，小明在比赛中非常厉害，小伟也紧追不舍。突然，小明没力气了，输了比赛，小伟赢了。接着，就是小天和我的比赛，我和小天的比赛，是非常激烈的。突然，小天一下子就忽快忽慢，然后，小天没力气了，就输了。最后，只剩下我和小伟了。我们两个是跳得非常快，小伟在心急的情况下，一下子踩到了绳子，小伟输了，我赢了。
哎，今天真是愉快的一天啊!
一年级跳绳作文
这学期我们每天都有活动课，活动课上老师总让我们跳绳。刚开始，我不会跳绳，于是我放弃了跳绳。
有一次，高老师见我不会跳，就手把手地给我教，还不断地鼓励我。久而久之，我不但学会了跳绳，而且还会花样跳绳呢：正跳、倒跳、单腿跳……老师，谢谢您教会了我怎样跳绳。
跳绳作文一年级
我们搬到黄委会四十多天了，我发现邻居王奶奶十分“孩子气”。有一次，我和妹妹玩跳跳绳，她就凑过来说我们比一比谁跳的多吧!妹妹的下巴都“拖”在地下了，我“抬”起妹妹的下巴，答应了。
开始比赛了，王奶奶果然厉害没三下两下就吧妹妹“打的败下阵来”。换我上场了，王奶奶一口气跳了300多下，我不甘落后，跳了才290多下，败下阵来。王奶奶笑嘻嘻的说我也输了，以后咱们再比!
跳绳作文一年级
在上课的第一天，体育老师把我们带到操场上，举行一场跳绳比赛。比赛时间是一分钟，要在一分钟里跳绳超过一百下。当时我很担心跳不到一百下，在老师的鼓励下，我鼓足了勇气走上赛场。老师说：“准备，三，二，一，开始。”
我们边跳边数，比赛结束了。老师宣布结果，我跳了122下，我赢了！我开心得跳了起来。
跳绳作文一年级
今天是减肥第1天，我6：50就“蹦”了起来，拿起外婆拐走表妹，下楼去——跳绳!
我拼了老命的跳跳跳，多跳四百下也没发现……为了补偿我干“苦力”(我是有经济头脑的!)，外婆给了我1元钱，哈哈!下午有雪糕了!
晚上，老妈说了她的计划：晚上回五里店，早上和她走40分钟，再坐车回来跳绳。这样就可以玩电脑、看《柯南》，我当然同意。可表妹不同意。切!不就想多看看你妈嘛!
跳绳作文一年级
我觉得跳绳非常难，要不是绳子甩得太快，就是跳的太快，要不是跳的不够高，就是绳子发的不好，总之我一次最多只能跳四下。
星期六我决定好好练习跳绳，我注意了发绳的速度，和发绳的力度，以及手和脚的配合，经过半个小时的练习，我终于跳到18下了，这个时候，我气喘吁吁，汗流浃背，手脚无力，公公，婆婆说：“钧钧，你太累了，不要跳了，去睡觉吧。”
我决定要达到20下才能休息，我继续坚持练，哈哈!我终于成功啦!一口气跳了27下!
这件事情说明一个道理：坚持到底就是胜利!!!
跳绳作文一年级
星期三的下午，我们学校举行了一场跳绳，听到消息后同学兴高采烈。
比赛前老师选了一些同学参加比赛，其他人当啦啦队队员，眼看马上就要比赛了同学们脱下大衣开始做准备工作，参加比赛的同学信心十足跃跃欲试想赢得冠军为自己班争光，周围的观众议论纷纷有人说：“我们班一定会赢我们有信心。”还有人说：“我们班一定会赢因为我们班机灵。”还有人说：“别吵了比赛场上见高低。”
时间终于到了，只听见一声哨响，精彩的比赛开始了。老师甩绳子，绳子打到地上只听啪啪的声音，同学们一个个接着往里跳，只见李小明纵身一跳，跳到中心一闪而过，看他跳的`真轻松。同学听到啦啦队的声音，时间一分一秒的过去了，只听一声哨响比赛结束了。同学都出了最好的成绩心里很高兴。
多么有意义的跳绳比赛呀!它不但锻炼了我们的身体，还使我们更加团结。
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一年级跳绳作文
昨天，我们学校举行了一场盛大的跳绳比赛。
参赛队伍就是各个班级选出的代表。他们可能不是长得最好看的，也不一定是学习最好的，但是他们都热爱运动，经常坚持锻炼，才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错，善解人意，乐于助人，很是受同学们喜欢。
学校比赛之前，我们班级先举行了一场选拔赛，目的是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍，根据身高先后排列，依次试跳。三个队伍中选出优秀的，再进行比赛。这样有序进行，最后选举出了五名同学代表我们班参赛。
热烈的比赛开始了。我们都很是紧张，也很激动，喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔过去，最后只剩下了三名同学，代表三个班级参加比赛，其中就有我们班。同学们都振奋精神，鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于，不负所望，我们班拿了冠军。
参赛同学在说获奖感言的时候提到：这个冠军不是他一个人的功劳，而是全班同学一起的努力。全场一片掌声响起，我们都很是感动，是全班共同努力才获得了这次跳绳比赛的成功。
跳绳作文一年级
今天学校举行了运动会，第一项是跳绳。小运动员们个个生龙活虎，摩拳擦掌。开始比赛了，他们纷纷拿出自己的绝活，跳个不停。最终有两人一边跳，一边做出好多花样。
第二项是跑步，我和小运动员一起做热身运动。裁判的枪声起，我开始像一头大象一样很慢，最后像猎豹一样。
后来，我胜利了，为班级争了光，我开心极了。
老师点评：着重叙写运动会上的两个项目，写的很生动。