我运动我健康我快乐(模板23篇)

时间:2023-12-14 15:20:43 作者:飞雪

作文是一种表达自己思想和个性的方式,我们应该积极去挖掘自己的创作潜力。在这些优秀作文中,我们可以看到不同年龄段作家的独特视角和个性化的表达方式。

运动健康快乐作文

时间飞逝而过,转眼间我们的读书会又迎来了美丽而又炎热的夏天。从刚入春,我们的读书会就经常在室外进行,为的是让孩子们呼吸到更新鲜的空气,感受到大自然的春的气息,在如此美好的春光之下读书、交流该是一件多么惬意的事情!

本期的读书会该由我们家主持,和大家商量再三,最终把读书会地点定在了风景秀美的濮水公园。从一开始,瑶瑶就积极地为读书会出谋划策,最终,我们将本期读书会的主题定为《我运动我健康我快乐》,因为我们希望孩子们在读书的同时一定不要忘记做运动,只有经常做运动才能拥有健康的身体和愉快的心情,才能更好地读书。

好事多磨,本来计划好周六上午十点半我们大家一起骑车前往濮水公园,可是由于临时通知我们要参加第二届“博客之星”的颁奖活动,而瑶瑶和妙儿又要参加学校“六一”演出的排练,就无法去参加领奖活动了,所以,我们不得不分两路行动,而骑车的计划也不得不取消。但幸运的是,参加完各自的活动后,中午十一点半,我们又准时相聚在美丽的濮水公园了。

一来到濮水公园,我们就被那里的景色吸引住了,整齐的树木,绿绿的草地,柔柔的风儿,一切都是那么美。大家赶忙找了一处平坦而又凉快的草地,铺上了垫子,孩子们兴奋地围坐一团,我们的读书会准备开始了。首先,小主持人瑶瑶致开场词:

亲爱的叔叔、阿姨、同学们:大家中午好!欢迎来到我们第二十六期的周末读书会,今天我们读书会的主题是“我运动我健康我快乐!”法国作家伏尔泰曾经说过:“生命在于运动”。运动能增加人体的免疫力,提高身体素质,还能促进大脑的发育。如果你想强壮,运动吧;如果你想聪明,运动吧;如果你想健美,运动吧!同学们,在我们读书、学习的同时,请不要忘记做运动,因为运动能让我们变得更健康、更快乐,请同学们和我一起走进今天的读书会,充分享受运动给我们带来的快乐,第二十六期读书会现在开始!

首先,我们进行了读书会的第一个环节:经典诵读。我们为孩子们准备了一首辛弃疾的宋词《西江月·夜行黄沙道中》,这已经是孩子们第二次接触宋词了,我引导他们回忆一下第一次学的宋词《水调歌头》,没想到,我刚一说,孩子们就熟练地只字未落地背出了《水调歌头》,孩子们真棒!接着,我向他们介绍了作者辛弃疾,他和苏轼并称“苏辛”,孩子们又回忆起了苏轼的几首诗《赠刘景文》《惠崇春江晚景》《六月二十七日望湖楼醉书》等。通过宋词与几首古诗的对比,孩子们发现了古诗诗句是很有规则的,分五言和七言两种,而宋词的词句不是很规则,比如:今天新学的《西江月》就是一半词句是六个字的,一半词句是七个字的。接下来,我们就正式开始学习这首词了。通过赏析,他们知道了这首词是描写黄沙岭的夜景,明月清风,疏星稀雨,鹊惊蝉鸣,稻花飘香,蛙声一片,词从视觉、听觉和嗅觉三方面抒写夏夜的山村风光,在我的引导下,孩子们很快找出了从视觉、听觉和嗅觉方面描写的诗句。我还让他们闭眼想象,这些优美的词句,仿佛把孩子们带到了那美丽的黄沙岭。在孩子们理解的基础上,我让孩子们一一地上前进行诵读,他们争先恐后地举起了自己的小手,精彩的诵读赢得了家长们的阵阵掌声。

接着,我们进行了第二个环节“各抒己见”。瑶瑶为孩子们讲解了第二个环节的内容:说说自己最喜爱做的一项体育运动?你为什么喜欢这项运动?你是怎样做这项运动的?做完这项运动后你又有什么样的感觉?我们设计这一环节的目的,主要是锻炼孩子的语言组织能力和口语表达能力。瑶瑶首先发言:我喜欢跳绳,因为跳绳能锻炼手和脚的协调能力,我在晚上的时候会练跳绳,会测1分钟能跳多少个?练完跳绳后,我会觉得很累,但是我很快乐。接下来,孩子们一一地进行了讲述。昊昊和博翰的最爱都是打篮球,打篮球给他们带来了快乐和健康;妙儿的最爱是跑步,每天早上六点多她都会和爸爸妈妈一起跑步,真是有毅力;聪聪和传祥的最爱也是跑步,他们经常练习跑步,怪不得他们跑得像兔子一样快呢!帅帅的最爱是跳远,他说因为练跳远他磨坏了两条牛仔裤呢,真是有付出就有收获,他在上次的运动会上获得跳远年级第一呢!铖铖的最爱是打沙包,雨昂的最爱是打乒乓球,磊磊则是什么运动都很喜欢。虽然,孩子们爱好的运动各不一样,可是他们都爱好运动却是同样的,看到他们兴奋地讨论着、诉说着,能够感受到运动给孩子们带来的快乐和心情上的愉悦。

收起关于运动的讨论,我们开始了第三个环节“五花八门”,这个环节可是孩子们期待已久的。在这个环节,我为孩子们准备了许多关于运动项目和器材的谜语和脑筋急转弯。谜语可是孩子们的'最爱,我一说要猜谜语,孩子们都瞪大了眼睛专注地盯着我。不得不佩服这些孩子们,多难猜的谜语到了他们那儿,都不算什么了,仿佛什么都难不倒他们。这边我刚念上两句谜面,还没念完呢,那边他们就争先恐后地说出谜底来了,他们的知识面之广,想象力之丰富,头脑之灵活,让我们这些家长也甘拜下风。特别是在后面的脑筋急转弯环节,孩子们简直是对答如流,让我们不得不佩服,孩子们在读书会中不断的成长和进步!

最后,读书会在孩子们和家长们的欢声笑语中结束了。中午,我们十个家庭在一起聚餐,大家谈笑风生、其乐融融,宛如一个热闹的大家庭。下午,在帅帅爸爸的安排下,我们大家又一起观看了励志电影《隐形的翅膀》,主人公身残志不残,用自己的努力和毅力走上了全国冠军的领奖台,为孩子们树立了一个榜样,让孩子们收获了一份自信和勇气,让他们在以后的人生中,不管遇到什么样的困难,都要勇敢、坚强、充满信心地走下去。

回首我们的读书会,一期一期地走过来,每一期都有进步,每一期都在成长。通过这一期一期的读书会,孩子们的友谊越来越深厚,我们各个家庭之间的凝聚力也越来越强。孩子们在成长,我们也在成长,让读书会给孩子们五彩的童年增添一抹书香,为孩子们的童年留一个美好的回忆,我们一定会继续努力,带给孩子们更多意想不到的惊喜和精彩!

快乐运动健康成长讲话稿

各位老师、同学们:

每当丹桂飘香,银杏金黄的时节,我们学校的球类运动会也就正式拉开了序幕。一二年级孩子们的跳绳比赛、运球投篮比赛热火朝天地开展;三至六年级孩子们的篮球、足球团体比赛更是万分精彩。

球类运动会是一次大的集体活动,它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平,还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。运动会这段时间,也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。

为了使本次球类运动会顺利进行,特向同学们提出三点要求:。

一、注意安全,防止受伤。赛前做好准备活动,比赛中要高度集中注意力,赛后要注意休息调整,不参赛的同学不可以随意在赛场上走动,以免发生意外伤害和影响比赛。

二、赛出风格、赛出水平。文明参赛,文明观看。

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定,为班级争光,为运动会添彩。

同学们,体育是一种精神,它赋予我们勇敢、果断、激情,带给我们品质、健康、快乐。让我们一起喊出“我运动我健康我快乐”吧!

运动健康快乐作文

因为我运动,所以我健康;因为我运动,所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

刚放寒假的时候,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么“肚子大,腿儿粗”……我简直是再也听不下去了,再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥,加强锻炼,让我的胖肚子瘦回去,说运动就运动。

第一天,吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒风吹过我的脸上,让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九,夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后,那叫一个累呀!

回到楼上,还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧,没想到妈妈开口说:“接着来吧,打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳,出拳要准。”这是武术拳动作要领,你们想知道我练的如何,那就看看我的照片,怎么样还凑活吧。

运动健康快乐作文

健康快乐的源头之一就是运动,生命在于运动。生命不息,运动不止。我的健康和快乐都是来源于我热爱运动。

20xx年9月的一天下午,发令员短暂的发令声使我紧张而又冷静:“各就位---预备---”“砰”的一声,伴着发令枪的响声,我疯一般的向前冲去。因为我没有爆发力,一卡式被落在了后面,但我经过一番超越和调整,终于在一瞬间第一个把左脚踏上了第二个弯到与直线的交汇点,超过了所有的运动员。我顾不上再向后看他们离我多远,只是奔跑,奔跑,再奔跑。大脑里一片空白。最后不知道什麽时候,不知道什麽情形,我终于到达了终点。我的眼前模模糊糊,已经站不稳,同学们连忙扶住我,当时我还不知道自己排了第几名不知过了多长时间,我终于醒了过来,这时候听见了回荡赛场的声音:下面公布‘小男小女’,男子组2500米长跑总决赛成绩:第一名:实验小学0111号……”我是第一名!我是第一名!这个声音不知在我心中回荡了多少次。我在农安最盛大的一次运动会上取得了绝无仅有的长跑成绩,并创下了新的纪录,只觉得从心里往外快活……肯德基,麦当劳……一切都被第一名冲击的无影无踪。

因为这次空前的佳绩,在相当长的一段时间里,无论走在哪都能得到别人的敬慕,大街上人们看着我小声议论;学校里同学们的称赞声不断在耳边回旋;在家里父母的骄傲自豪溢于言表,这些现象让我在快乐自豪中又陷入沉思。

沉思,把我的记忆之页翻回了童年的画册。还在幼儿园背诗学琴的时候,20xx年我国申奥成功。坐在电视机前的爸爸抚摸着我的头,激动地说:“中国的体育事业终于上了一个新的台阶,儿子,咱们可不能落伍啊!将来无论做神么都要有个好身体,明天开始,和我一起去晨练!”当时我似懂非懂,但知道爸爸要每天起早领我出去玩了,心里甜滋滋的。打这时起,我就坚持去晨跑了。

因为运动,我得到了健康和意想不到的奖赏,称赞与羡慕——快乐,如果有人问我:“你为什麽热爱运动?”我会毫不犹豫地回答:“运动给了我健康,给了我享受不完的快乐!

运动,能让你有一颗有效率、活泼而富有弹性的心脏;运动,能让你的心脏、肺脏以及身体的肌肉得到强化;运动,可以提高机体的免疫力;运动,还能使你的四肢灵活、关节柔软、走路轻松、改善血压、排除毒素。运动,可以调节人体的紧张情绪、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增进友谊、提高敏捷性、集中注意力、磨练意志,更重要的能使你在心理上感觉年轻,更加乐观向上,还能让你有效地保持健康、匀称、苗条的身材!

健康快乐来源于运动,赶快一起来运动吧!想要健康想要快乐,就一起运动吧!

健康快乐运动作文

这就是运动带来的魅力!古希腊有一句格言:如果你想变得睿智,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!是的,生命在于运动,没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄,是每个人一生的追求。

我小时候体格比较弱,爸爸妈妈经常带我去跑步,带我去野外爬山。爸爸还教会了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳绳等,我逐渐爱上了运动。我最喜欢踢毽子了,每次我都是几十几十个地踢,所以每次别人跟我比赛踢毽子时,总是会让我给她两次机会,可我觉得这非常不公平,明明是一比一,现在却变成了二比一,你们说这公不公平?但我觉得这也情有可原,因为我踢得太多了。

我也喜欢上体育课。每次体育课,我总是提前等候在操场,期待体育老师的到来。无论是班级组织的体育活动,还是学校每学期的体育运动会,我都是踊跃报名,坚持训练,而且成绩斐然。现在,运动已经成为了我每天必须做的功课。一开始,我找对手进行两个人运动比赛,慢慢地参加了团队练习,学校每周一次的社团活动我从不间断。我先后参加过武术、街舞、篮球等好多体育社团活动。在练习的过程中,我逐渐掌握了各个运动项目的环节和要领。同时,运动也带给我无限的快乐。每次运动会结束,站在领奖台上双手接过学校领导颁发给我的奖状或奖品时,我是感到无比的光荣和自豪,这也给我的学习带来了莫大的激励。这种鼓励和快乐常常延续好几周,促我不断奋进,不断成长!

就这样,早晨我与日出同行,黄昏我与晚霞同落,夏天我挥汗如雨,冬天我顶风冒雪。年复一年,日复一日,在运动中我远离了疾病,健康了体魄,在汗水中我收获了自信,享受了快乐!

生命需要阳光运动,生活需要丰富多彩。同学们,投入到阳光运动中吧,让我们在不断的自我磨砺中,拥有强健的体魄,通透的.心灵,青春的活力。

我运动,我健康,我快乐!

健康快乐运动作文

运动能使我们变得体魄强健,意志坚定,更能增加我们面对困难的勇气,真可以称得上是“百利而无一害”。

去年冬天,冰天雪地,气候寒冷,学校组织了冬季长跑活动,我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐,一股股白烟从大家的口中呼出,“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡,一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上,发出“咚咚咚”的响声,虽然气温已经降到了零下,但是大家的脸红扑扑的,丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷,可是跑步却使我们保持着一颗火热的心,这颗火热的心,在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷,我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家,不少亲戚朋友都说我长高了不少,有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错,过去的这一学期我确实是经常锻炼:每天中午都和同学们一起打篮球,每周五下午还要打球打到天黑,周日下午也要打一下午的球,平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目,要跳、跑,对各项身体素质要求也很高,起到了很好的锻炼作用,也许,这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。

运动能增加人体的免疫力,提高身体素质。体育精神高尚,能增强面对困难的勇气,也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技,对智慧的要求也非常高,多多锻炼还能促进大脑的发育,避免脑供血不足的症状,因此,多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!

体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄,才能为祖国和人民做出更大贡献,拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念人人知晓,并深入人心。来吧,亲爱的同学们,让我们走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽,体会运动的快乐。为了健康,为了未来,让我们积极行动起来,满怀激情地投入到体育运动中去吧!

我运动,我快乐,我健康作文

我健康,我运动作文

运动与健康自我评价

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我运动我健康我快乐作文

培根说:“人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。体弱病欺人,体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见,健康是生命之本。而可以带来健康的,是运动。

每天早晨,唤醒我的不是金色的阳光,而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。

不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。

晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢;有的拿着一把颇具古风的扇子;有的则是什么也不拿,就与自己的手一起起舞。她们踏着拍子,灵活地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是灿烂的笑容。

我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年纪的老爷爷,可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈,今天也不例外。我们匀速的跑着,清晨的空气格外清新,一下把我的睡意驱赶走了。

跑了大概有两分钟,领头的爷爷突然转过头来对我说:“孩子,生命不息学习不止,是对的。但是,你也要记住,生命不息运动不止!运动能带来健康。就说我吧,我天天坚持晨练,所以就算我年纪这么大了,也很健康。连我都觉得我十分‘年轻’,像个小伙子一样!哈哈!你也要坚持锻炼啊!”

“嗯。”我点了点头,应到,“我知道了。谢谢爷爷。”

不知不觉中,我们已经绕着小区跑了两圈。我累得上气不接下气,可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。

“孩子,要多锻炼啊!”一位爷爷说。

运动可以带来健康,可以带来快乐。就像柯蒂斯说的:“幸福的首要条件在于健康。”我运动,我快乐,我健康!

大班教案《我爱健康》。

健康快乐运动作文

如果有人要问:人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此,乔丹那出神入化的篮球技艺,马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。

俗话说:生命在于运动。运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子,从中我得到许多收获,体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天,我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在,我一直都坚持练习踢键子,每天至少要练半个小时。渐渐地,我踢键子的水平提高了,身体也越来越健康了,很少生病。在比赛那天,因为我平时刻苦练习,一口气踢了227个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩,心里甭提有多高兴了!

我运动,我健康:因为,适当的运动锻炼,有利于消除疲劳,提高自信,改善情绪;适当的运动,能有效地缓解生活压力,让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动,甚至可以把压力和不愉快带走。

我运动,我快乐:因为,在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意,心胸也往往豁然开朗,新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话,忘却烦恼,振作精神。

我运动,我快乐:抓住生命中最美好,在运动中在快乐里,领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态,回归一份宁静而自然,简单而充实的生活;在运动中,让自在情趣的心灵,去发现、去挖掘生活的乐趣。

我运动,我健康,我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力,这也许是一种智慧吧。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧,因为,我运动,我健康,我快乐!

我运动,我快乐,我健康作文。

运动与健康自我评价。

【精选】运动健康作文合集九篇。

【实用】运动健康作文合集九篇。

健康快乐运动作文

当我迈着矫健的步伐,伴着激昂的“运动员进行曲”走向领奖台领奖的时候,心中充满了无以言表的胜利.成功的喜悦。

20xx年9月的一天下午,发令员短暂的发令声使我紧张而又冷静:“各就位---预备---”“砰”的一声,伴着发令枪的响声,我疯一般的向前冲去。因为我没有爆发力,一卡式被落在了后面,但我经过一番超越和调整,终于在一瞬间第一个把左脚踏上了第二个弯到与直线的交汇点,超过了所有的运动员。我顾不上再向后看他们离我多远,只是奔跑,奔跑,再奔跑。大脑里一片空白。最后不知道什麽时候,不知道什麽情形,我终于到达了终点。我的眼前模模糊糊,已经站不稳,同学们连忙扶住我,当时我还不知道自己排了第几名不知过了多长时间,我终于醒了过来,这时候听见了回荡赛场的声音:下面公布‘小男小女’,男子组2500米长跑总决赛成绩:第一名:实验小学0111号……”我是第一名!我是第一名!这个声音不知在我心中回荡了多少次。我在农安最盛大的一次运动会上取得了绝无仅有的长跑成绩,并创下了新的纪录,只觉得从心里往外快活……肯德基,麦当劳……一切都被第一名冲击的无影无踪。

因为这次空前的佳绩,在相当长的一段时间里,无论走在哪都能得到别人的敬慕,大街上人们看着我小声议论;学校里同学们的称赞声不断在耳边回旋;在家里父母的骄傲自豪溢于言表,这些现象让我在快乐自豪中又陷入沉思。

沉思,把我的记忆之页翻回了童年的画册。还在幼儿园背诗学琴的时候,20xx年我国申奥成功。坐在电视机前的爸爸抚摸着我的头,激动地说:“中国的体育事业终于上了一个新的台阶,儿子,咱们可不能落伍啊!将来无论做神么都要有个好身体,明天开始,和我一起去晨练!”当时我似懂非懂,但知道爸爸要每天起早领我出去玩了,心里甜滋滋的。打这时起,我就坚持去晨跑了。

因为运动,我得到了健康和意想不到的奖赏,称赞与羡慕——快乐,如果有人问我:“你为什麽热爱运动?”我会毫不犹豫地回答:“运动给了我健康,给了我享受不完的快乐!

健康快乐运动作文

小时候的我,并不喜欢运动,在我认为“世界上最痛苦的十件事中,运动应排行榜首”。我由于长期不运动,所以长得很胖,而且经常生病,体育有时也会不达标,为此我十分苦恼。

直到那一次,我偶尔从电视上了解到运动的好处——可以强身健体,可以减肥,还可以……一听运动有这么多好处,一向不爱运动的我,心竟开始动摇了。要不就试一试?我心里这样想着。于是第二天早晨,我破天荒地起了个早,穿上球衣,系好鞋带,带上毛巾和水壶出发了,充满信心的出发了。

我来到广场上,呵,来锻炼的人还真多。我绕着广场跑,可是才跑了一圈,就已气喘吁吁了,我顿时信心大减,没办法我只好坐下来休息一下。我大口大口的喘着粗气,还不停地用毛巾擦着从头上滚下来的“金豆豆”,把水壶里的水“咕噜噜”的往身体里灌。“不行了,太累了,我可受不了了。唉早知道这么累我就不出来了,害得我连个懒觉都没睡,后悔啊”我自言自语道,“不过,现在后悔还来的及。”我拿起东西正准备回家,忽然望见一个胖乎乎的小女孩(大概有6、7岁),正不知累的绕着广场赶快的跑着,尽管时不时会有几颗“金豆豆”从她的脸上流下来,但她仍在不停地跑着,她的小脸变的通红,有些头发也掉了下来,但是她仍然绕广场一圈一圈的跑着。我的心被她所振撼了,我一边吃惊的望着她,一边数着她所跑的圈数。天哪5圈(前面可能还有几圈没数),这时她好像发现了我,停了下来,问道:“姐姐,你在干什么呀?你怎么不跑呀?”“我……我,刚才跑的太多了,累了,想休息一下,休息完就跑。”我结结巴巴的说。“那你休息好了,我俩一起跑,好不好呀!”“嗯,好吧!不过……,你要跑慢一点,因为我…”“行,没问题,你现在休息完了吗?”她天真的问。“恩,休息完了。”“我们现在就去跑,好吗?”“好——,走吧!”于是,我便放下东西,又绕着广场跑了起来。虽说,我还是跑了一圈就累了,但我仍坚持多跑了很多。虽说今天很累,但我仍然很开心。从此以后,每天早上我都会和她约好明天一起去锻炼。并且还比赛谁跑的多,谁跑快。如果是阴雨天,我们就会在家里锻炼,等晴天再出去一决高低。

渐渐地,每天早上出去运动已成为我生活中必不可缺少的一部分。而且,我的体重也减去了很多,抵抗力也变强了。体育测试也全部变成“优”了。现在每到运动会,同学们还让我参加长跑呢!并且我全都取得了不错的成绩。

是运动使我健康,是运动使我快乐。我要大声呼喊:“我运动,我快乐!”

文档为doc格式。

快乐运动健康成长作文

亲子运动会流程:

一、开幕式:主持人顾亚球老师。全体幼儿做幼儿广播体操。

三、活动目标:

1、通过和家长的一起游戏,增进幼儿与家人之间的情感。

2、加强家园联系,增加教育的透明度,促进孩子的全面发展。

3、体验活动带来的快乐。

四、活动准备:

1、通知爸、妈来园参加亲子活动。

2、游戏需要的材料准备全体教师。

3、活动场地布置配班老师。

4、运动会的音响准备姜老师负责。

5、设一等奖三个、二等奖六个、三等奖九个。

五、活动时间:12月14日上午9:10。

六、活动地点:幼儿园操场上(如天气不好,在多功能厅有些项目改动。)。

七、活动项目:

活动1、《50米速跑》幼儿个人项目。根据报名而定人数。

活动目的.:听信号快速跑,发展跑的技能。

活动准备:表、线。

进行个人比赛,参赛分四队,分别在起点站好。看哪一个幼儿先到终点为第一名,后为第二、第三、第四、第五、第六名。(因天气不好,在室内活动,这个项目下次单独搞报名的幼儿很多,幼儿很感兴趣。)。

游戏规则:听信号开始跑,脚不能超出起点线。

负责老师:张宝珠、顾亚球。

活动2、推小车(根据报名而定人数。)。

活动目的:通过游戏提高幼儿手臂肌肉的发展。

活动准备:拉环人手2个。

幼儿双手着地,家长扶起幼儿的后腿。听到口令后幼儿迅速的双手向前爬行,先到目的者为胜者。

游戏规则:抢爬和爬行途中后腿松开者为违规,需重来比赛。

负责老师:李文秀。

活动3、接力跑(根据报名而定人数。)。

活动目的:发展跑的技能及手接棒动作灵敏性。

活动准备:接力棒若干。

每班一队人,将家长和幼儿分开。幼儿拿接力棒向家长方向跑,家长接接力棒再向幼儿跑,幼儿再拿接力棒向前。哪队先跑完,哪队胜利。(这个项目该为小兔运沙包)。

游戏规则:不能超出起跑线接棒。

负责老师:姚凤、俞彩虹。

活动4、跳绳(根据报名而定人数。)。

活动目的:培养合作意识,增进亲子感情。

活动准备:绳子自备。

家长主跳,孩子能跟随家长的节奏一起跳。一分钟时间内多者为胜。

负责老师:陈永英。

五、备注:

为应对幼儿园举行亲子活动中发生一些特殊情况时,我们能够及时、有序、高效地作出相应处理,最大限度控制特殊情况造成的损害,维护本次活动的稳定和有序地开展。

应急措施:

做好活动的周密安排:

1、事先熟悉活动地点的环境,了解周围是否有安全隐患,若有应及时整改。

2、做好活动的组织工作,强化活动纪律,确定负责人,事先制定好计划。照顾幼儿安全,注意幼儿离园的安全。

3、对幼儿进行安全教育、纪律教育,各班教师随时清点幼儿人数,游戏活动强度应适中,教师应时刻关注幼儿在游戏中的表现,发现异常,及时给予关注。

4、活动时,要及时提醒幼儿安全第一,比赛第二。

我运动我健康我快乐作文

我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

听过陈玉成的青春吗?太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成。

14岁时,他两度随军攻破武昌,斩淸西安将军扎拉芳;19岁时,他援镇江首破江北大营汉溃江南大营,解除天国困境;21岁时,他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部,使曾国潘束手无策;22岁时,他封为英王;23岁时,他再度破江南大营;25岁时,1862年他在河南就义。

陈玉成在运动中度过了壮丽的青春,他很年轻,很健康。并且在为报效国家的同时很快乐。

运动不只是物体位置的变化,更是精神上的运动,前几个星期,学校组织的扫雪运动,不仅让我们锻炼了身心健康,还让我们认识劳动的艰辛,虽然很苦,但同学们都乐在其中。

快乐运动健康成长讲话稿

各位老师、同学们:

首先感谢各位家长放下手中的工作来参加这次班会活动,你们的到来时孩子们精彩展现最大的动力,你们屡次响起的掌声是对孩子们最好的鼓励,非常感谢大家!

我最亲爱的孩子们,看到你们这次出色的表现,我现在无比的激动,当你们一个个出来展示时,一幅幅场景如同电影回放一般,你们在不断的成长,不断的更新最好的自己,在这个过程中你们从不解到知晓,获得了学习能力的提高,与人相处中从害羞到自信,获得了交往能力的提高,真的就像你们刚才说的,运动让你们更加团结,每当班级有新加入的成员时,大家总会热情地欢迎,真心的帮助,所以这些成员能够很快的融入集体;运动让你们更有规则,学习习惯、行为习惯的养成到保持都需要大家对自身有严格的要求,你们身上以养成好习惯就是最有力的证明;运动中你们的默契度明显提高,一起为过生日的同学送祝福、一起设计活动、创编小品、即兴主持、一起为我制造惊喜、为我写满一黑板的心里话,真的,老师超爱你们!不仅如此,运动让你们学会创新,篮球有自己的玩法、跳绳有自己的跳法,仅仅运动就让你们有了这么多的变化,生活中有更多新鲜又有价值的事物等着你们去发现、探寻。

孩子们,你们就放心大胆地按照自己心中最好的样子去尽情成长,我和你们的家人是你们永远的智囊团和坚实后盾!希望在这个过程你,你们不会辜负自己的付出,不给自己的回忆留下遗憾,你们一定可以的,因为我们是-毛虫班,我们的班训是—一班一班不一般!期待大家破茧成蝶的美丽。

我运动我健康我快乐作文

这就是运动带来的魅力!古希腊有一句格言:如果你想变得睿智,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!是的,生命在于运动,没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄,是每个人一生的追求。

我小时候体格比较弱,爸爸妈妈经常带我去跑步,带我去野外爬山。爸爸还教会了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳绳等,我逐渐爱上了运动。我最喜欢踢毽子了,每次我都是几十几十个地踢,所以每次别人跟我比赛踢毽子时,总是会让我给她两次机会,可我觉得这非常不公平,明明是一比一,现在却变成了二比一,你们说这公不公平?但我觉得这也情有可原,因为我踢得太多了。

我也喜欢上体育课。每次体育课,我总是提前等候在操场,期待体育老师的到来。无论是班级组织的体育活动,还是学校每学期的体育运动会,我都是踊跃报名,坚持训练,而且成绩斐然。现在,运动已经成为了我每天必须做的功课。一开始,我找对手进行两个人运动比赛,慢慢地参加了团队练习,学校每周一次的社团活动我从不间断。我先后参加过武术、街舞、篮球等好多体育社团活动。在练习的过程中,我逐渐掌握了各个运动项目的环节和要领。同时,运动也带给我无限的快乐。每次运动会结束,站在领奖台上双手接过学校领导颁发给我的奖状或奖品时,我是感到无比的光荣和自豪,这也给我的学习带来了莫大的激励。这种鼓励和快乐常常延续好几周,促我不断奋进,不断成长!

就这样,早晨我与日出同行,黄昏我与晚霞同落,夏天我挥汗如雨,冬天我顶风冒雪。年复一年,日复一日,在运动中我远离了疾病,健康了体魄,在汗水中我收获了自信,享受了快乐!

生命需要阳光运动,生活需要丰富多彩。同学们,投入到阳光运动中吧,让我们在不断的自我磨砺中,拥有强健的体魄,通透的心灵,青春的活力。

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俗话说:生命在于运动。运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子,从中我得到许多收获,体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天,我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在,我一直都坚持练习踢键子,每天至少要练半个小时。渐渐地,我踢键子的水平提高了,身体也越来越健康了,很少生病。在比赛那天,因为我平时刻苦练习,一口气踢了227个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩,心里甭提有多高兴了!

我运动,我健康:因为,适当的运动锻炼,有利于消除疲劳,提高自信,改善情绪;适当的运动,能有效地缓解生活压力,让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动,甚至可以把压力和不愉快带走。

我运动,我快乐:因为,在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意,心胸也往往豁然开朗,新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话,忘却烦恼,振作精神。

我运动,我快乐:抓住生命中最美好,在运动中在快乐里,领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态,回归一份宁静而自然,简单而充实的生活;在运动中,让自在情趣的心灵,去发现、去挖掘生活的乐趣。

我运动,我健康,我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力,这也许是一种智慧吧。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧,因为,我运动,我健康,我快乐!

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伴着深秋的气息,我们盼望已久的运动会在周五拉开了帷幕。其中,最扣人心弦的就是800米比赛了。我望着开阔的200米跑道,想到自己要在上面奔跑4圈,我的心在想象中狂跳起来,手心也冒出了汗。“各就各位,预备——跑!”随着发令枪的声响,我们如离弦之箭,从起跑线弹射出去。很快大家都在一道开始并线,挤成一团。“啊!”观众席上发出一阵惊呼,原来谢子恺不知和谁拌在一起,跌倒在地。我竭力从他身旁跳过,加速超越前面的同学。

两圈之后,我已被长时间加速而耗光了体力,不停地喘着粗气,嗓子眼被风吹得火辣辣的,我咽了下口水,润润了干燥的嗓子。一班的郑浩南被我渐渐拉近了距离,我脑海里浮现一个念头:我要超过他!在这个意念的驱使下,我跨大步子,有力地摆动手臂,拼尽全力一搏。郑浩南似乎也感觉到了,竟加快了脚步,他看了我一眼,激动的眼神里跳出挑战的火光。我累得已经感觉不到自己的身体,仿佛就是用惯性在前进。这给对手带来了好机会,他凭借体力优势超上了我,只留下了他的背影。坚定的决心再次照亮了我,我咬紧牙关,努力拖动发僵的腿,一点点跟上他的速度。我们又并肩向前了,这时似乎名次已不重要,这是我们两个人之间的斗争。一时间,我们变成了观众的焦点:“加油!超过他……”在彼此的你追我赶中,我们拉锯了5、6次,甚至还超越了潘笑天。

终点就在前方,当结果出现时,奇迹也出现了,我用尽最后所有的力气跑,终于冲到了对手的前面。停下脚步,有家长一把扶住了我们,汗珠一下子发泄出来,我精疲力竭,回望长长的跑道,心想:虽然没有得到很好的名次,但我已经努力了!

大班教案《我爱健康》。

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也把一年一度的运动会吹来了。

运动会第一天上午,每个人脸上都洋溢着愉悦的笑容,找到各班场地后不久,大家迎来了开幕式。在开幕式上,我们看到了各班运动员整齐、统一的步伐,以及三十秒的精彩表演。虽然只是短短的三十秒时间,但同样需要运动员们进行日复一日的练习,付出汗水与努力,团结一心,才能得到运动场上令人满意的表演。

开幕式过后,运动项目的比赛正式开始,打头阵的是男子100米预赛。选手们卯足了劲,在枪响的同时冲了出去。观众们屏住了呼吸,心跳加速,都在期待着最后的结果。

跳高比赛十分引人注目,每当裁判的旗帜挥下,选手开始助跑,在跑到杆前的一瞬间起跳,刹那间跳过了架上的杆子。作为观众的我看着那杆子的高度——有我四分之三的身高那么高,说不定比我目测的更高……看着选手们以一个优美的幅度越过杆子,我只想说,高手在民间,在下——佩服!

接踵而来的是20x50米的团体接力赛,参赛的都是各班体育的佼佼者。比赛开始,在一片此起彼伏的加油声中,我不禁紧张起来,握紧的手心里渗出了汗。选手们一个接一个冲出去,此时的他们,说不定比风儿还快。加油啊,我在心里呐喊着。呼吸早已屏住,喉咙像是被什么东西梗住了一样,满脑子都是运动员在场上奔跑的情景。

终于,最后一棒!这是决定胜负的一棒,此时此刻,我们811班与808班不相上下,究竟谁会先一步冲过终点?比赛结束以后,我和其他几个同学跑去问比赛结果,一个喜悦的消息传来,我们赢啦,811班是第一名!班级立刻成了欢乐的海洋,大家奔走相告,“我们赢啦!”

“快,我们分散开来为他们加油!”这是怎么了?原来是1500米赛跑要开始了。“三圈半的路程,说长不长,说短不短,想想万里长征,就不怕了!”枪声一响,选手们便冲了出去,不过他们没有使用全力,而是紧跟着前面的对手。陈老师在司令台上助阵,为选手们加油鼓劲,在这样的气氛之下,选手们怎能不信心十足呢?第一圈,对他们来说小菜一碟;第二圈,几个选手开始气喘,但仍然坚持着;第三圈,个别选手满脸通红,但依旧用自己顽强的毅力克服困难;最后半圈,他们开始冲刺。“加油啊!”“坚持住!”呼声一浪高过一浪。眼看一个个选手冲过终点,热心的同学们立刻上前搀扶、递水。这些选手的拼劲与锲而不舍的精神值得我们每个人学习。

运动会,不仅是对身体素质的考验,还是对运动员个人精神的考验,更是培养了同学们乐观积极,奋发拼搏的体育精神。运动会是每一个人的主场,也是展现班级精神风貌的良好机会。运动使我们健康,使我们感受到快乐。伏尔泰曾经讲过:“生命在于运动。”让我们行动起来,将健康运动进行下去,培养我们的身体素质,丰富我们的精神,为我们的人生打下一个坚实、良好的基础!

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因为我运动,所以我健康;因为我运动,所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

刚放寒假的时候,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么“肚子大,腿儿粗”……我简直是再也听不下去了,再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥,加强锻炼,让我的胖肚子瘦回去,说运动就运动。

第一天,吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒风吹过我的脸上,让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九,夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后,那叫一个累呀!

回到楼上,还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧,没想到妈妈开口说:“接着来吧,打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳,出拳要准。”这是武术拳动作要领,你们想知道我练的如何,那就看看我的照片,怎么样还凑活吧。

武术拳练过之后,刚想休息一会儿,妈妈又开口说:“趁热打铁,再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作,把爸爸逗乐了说:“为了咱们俩的肚子能得到改变,互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点,爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限,实在是起不来为止。

就这样,我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了,腿细了,个子也长高了。同时我还总结到了:只要真诚的对待运动,就会体会到“我运动,我健康,我快乐!”

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俗话说:生命在于运动,运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢做仰卧起坐和登山。

先说做仰卧起坐吧……。

“同学们,我们马上面临着小学毕业,也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目,比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑,女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备,为你们的第一步画上一个圆满的句号。”

我心里想:仰卧起坐,天哪!这也太难了吧!但是我又想把句号画得圆一点,也只好每天晚上练啦!

就这样,日复一日,过了有10天吧,我达到了一分钟32个的标准,就等着迎接考试,可谁知,最后也没有考,心里难免有一点小小的失落,但一想创下了自己的最高纪录,心里还是很高兴的。

还有那一次的登山:

去年,爸爸说要去旅游,可是又不知去哪儿,这时,爸爸突然看到了一条去蒙山的旅游广告,就当机立断地说:“好,我们这次就去登蒙山。”第二天爸爸就买了火车票,收拾好了行李。经过火车的彻夜奔跑,我们来到了巍峨的蒙山。一开始,我满怀信心的往上爬,爬了不到一半,我就有点不耐烦了。“这是什么山啊!路这么长,快把我累死了!”妈妈面带微笑的对我说:“只要功夫深,铁杵磨成针。让我们一起来加油吧!”

于是,我又爬起了山,这一路上,我喝到了泉水,尝到了野果,拍到了许许多多的图片,时间不知不觉的流逝了,过了一个小时,我终于爬上了蒙山的顶端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山顶,我向四周眺望,四周的一切都感觉非常渺小,我真正体会到了“会当凌绝顶,一览众山小”的意境。登山让我的腿更加有力,身体更加健康。最重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难,有毅力才能成功。

运动是生活中不可缺少的一部分,它是快乐的。美好的。重要的,也是我们每天都应该做的,希望你也赶快加入进来哦!

大班教案《我爱健康》。

我读书我快乐黑板报内容。

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苏格拉底说过:“身体的健康,因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”在如今这个科技发达的时代,我们用很多高科技代替生活。用电脑打字代替手写字、用汽车代替走路……可人们似乎忘记了,健康是不可代替的,而维持身体健康,最有效的方法就是运动。运动可以让我们拥有强健的本能;运动能为我们的生活增添一份色彩;运动可以让我们身心舒展,过好每一天。运动了,才能健康,健康了,才能快乐。

每每看到人们驰骋在运动场上,情不自禁会想到运动的重要。说自己热爱运动,不能言行不一。快乐的生活要用健康去享受,幸福的感觉要用健康去体会。丰富多彩的生活来源于健康,运动起来,与健康为友。

“生命在于运动,人的生命就是运动。”毛主席说过:“坐地日行八万里,巡天遥看一千河。”运动是神圣的,它像雄鹰在天空翱翔的翅膀;像嫩芽生长的阳光;像鱼儿游水的鱼鳍。运动是通往幸福的大道,在这条耐人寻味的大道背后,有数不胜数拼搏精神的感人故事,不知道大家有没有听说过这样一个感人的故事:在汕头大学20xx级学生梁敏甜、陈钰丽、孟浩洁与20xx级学生黎晓冰四位女生确定参加12月的划艇横渡大西洋的比赛。经过34天,3000海里的航行,他们成为了第一支完成此壮举的中国队伍。这四个人在出发前,父母们带着眼泪送她们,但她们并未因此而悲伤,而是化悲痛为力量,毅然决然完成这一壮举。这对她们来说,不仅仅是一项挑战,更是为了发扬运动精神,她们作为领头羊,诠释了什么叫因运动而健康,因健康而快乐。

作为新时代的小学生,我们要发扬运动精神,因为运动已不再是一项运动,更是一种对待生活的态度。

运动让我们自信,运动让我们释放。运动时滴落下来的汗水更能让我们变得坚强。让运动充斥着我们的生活吧!让我们的生活因运动而绚丽多彩吧!因为,生命不息,运动不止!

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苏格拉底说过:“身体的健康,因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”在如今这个科技发达的时代,我们用很多高科技代替生活。用电脑打字代替手写字、用汽车代替走路……可人们似乎忘记了,健康是不可代替的,而维持身体健康,最有效的方法就是运动。运动可以让我们拥有强健的本能;运动能为我们的生活增添一份色彩;运动可以让我们身心舒展,过好每一天。运动了,才能健康,健康了,才能快乐。

每每看到人们驰骋在运动场上,情不自禁会想到运动的重要。说自己热爱运动,不能言行不一。快乐的生活要用健康去享受,幸福的感觉要用健康去体会。丰富多彩的生活来源于健康,运动起来,与健康为友。

“生命在于运动,人的生命就是运动。”毛主席说过:“坐地日行八万里,巡天遥看一千河。”运动是神圣的,它像雄鹰在天空翱翔的翅膀;像嫩芽生长的阳光;像鱼儿游水的鱼鳍。运动是通往幸福的大道,在这条耐人寻味的大道背后,有数不胜数拼搏精神的感人故事,不知道大家有没有听说过这样一个感人的故事:在汕头大学2012级学生梁敏甜、陈钰丽、孟浩洁与2012级学生黎晓冰四位女生确定参加12月的划艇横渡大西洋的比赛。经过34天,3000海里的航行,他们成为了第一支完成此壮举的中国队伍。这四个人在出发前,父母们带着眼泪送她们,但她们并未因此而悲伤,而是化悲痛为力量,毅然决然完成这一壮举。这对她们来说,不仅仅是一项挑战,更是为了发扬运动精神,她们作为领头羊,诠释了什么叫因运动而健康,因健康而快乐。

作为新时代的小学生,我们要发扬运动精神,因为运动已不再是一项运动,更是一种对待生活的态度。

运动让我们自信,运动让我们释放。运动时滴落下来的汗水更能让我们变得坚强。让运动充斥着我们的生活吧!让我们的生活因运动而绚丽多彩吧!因为,生命不息,运动不止!

我运动我健康我快乐标语

1.天道酬勤,健康起来。

2.今天付出,明天收获,全力以赴,事业辉煌。

3.朝七暮五勤运动,健康一生不是梦。

4.赛出成绩,安全第一。

5.发扬体育精神,展示青春风采。

6.积极锻炼,定期体检;储蓄健康,支取希望。

7.每日步行八千步,健康相伴人生路。

8.欢乐在于宽容,健康源于运动。

9.为健康加油,为人生喝彩。

10.音符让音乐有了旋律,运动让生命充满健康。

11.达标争优,强健体魄。

12.健体魄强素质,促发展上水平。

13.丰富学校体育内涵,共建时代校园文化!

14.体育运动多,疾病远离我。

15.注意饮食,储存健康筹码;积极锻炼,掌握人生导航。

16.文明守纪,拥抱胜利。

17.勇往直前,球球必进。

18.终点不是梦,重点是突破。

19.茶余饭后,健身享受。

运动快乐又健康大班教案

1、知道哪些是危险的游戏,懂得在游戏注意安全。

2、积累安全生活经验,有一定的自己意识。

1、教师结合(过程中的内容)准备相关的情景图片或照片。

2、平时注意观察幼儿游戏情况,找出几个不注意安全的实例。

3、采笔。

一、这么做安全不?

1、结合日常生活经验,观看下列图片,让幼儿讨论:这样做好吗?为什么?

(1)户外活动奔跑时相互碰撞。

(2)玩大型运动器时,头朝下滑滑梯、追逐、打闹。

(3)区、角活动时,用剪刀、木棍对着别人或者打闹。

(4)玩碎玻璃或尖锐的物品。

(5)把一些好看、好闻的`东西放进嘴里。

二、怎样做安全?

1、分组谈话:在游戏中应该怎样注意安全?比如提球、玩沙包、做操、上下楼梯时等等。

2、指导幼儿看《健康》第6~7页:请幼儿结合自己的实际情况,说一说在游戏中应该注意避免哪些危险动作。

三、游戏中的安全。

1、带幼儿到户外活动,观察幼儿游戏的情况。适时引导幼儿注意在游戏中的安全。

2、说说自己或小伙伴在游戏中谁最注意安全。

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