三分钟内，我们可以完成一项简单的健身运动，保持身体健康。推荐给大家的是一些难忘的三分钟佳作，相信会给你留下深刻的印象。
青春与梦想国旗下演讲稿三分钟
尊敬的老师、亲爱的同学们：
青春是第一次和父母顶嘴离家出走时叛逆；也是好心情的你，拿着你的第一分工资转悠在商场门口为父母挑选礼物时的温馨。
青春是朋友间仅因为一语不和而一天不说话的顽固，也是事后仍然关心入微的真诚。
青春是恋爱时莫名其妙而又幸福的傻傻的笑，是花前月下山盟海誓相约一生的诺言；也是失恋时被窝里彻夜的眼泪，翘课宿醉然后一觉之后高喊“天涯何处无芳草，何必单恋一只花”的果敢。
青春是考试之前为复习功课而通宵熬夜的辛苦，也是隔天顶着黑眼圈就奔向考场的离谱。
青春是对未来毫无顾忌的狂想，是刚刚进入校园就扬言要考研考博的大话，是背上行囊要欣赏香格里拉的神秘，穿越撒哈拉沙漠的荒芜，最后立于珠穆朗玛峰之颠向着世界高叫：我是谁谁谁的勇气。
至此，我才明了，青春有泪，泪是青春的溶剂，青春在泪的溶解下而坚强；青春有汗，汗是青春的营养，青春因汗水的浸泡而饱满。
青春，流露着浓浓的诗情画意；青春，散发出淡淡的幽香含情。青春的时代充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因为困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。青春是太阳，是自信的标志；青春是月亮，是优雅的代表；青春是星光，是引领时尚的先锋，青春无出不在。
看那，正是因为青春，西-藏高原上才会有常年守护的身影；正是因为青春，奥运会上才会有刘翔那骄傲千万个亚洲人的神奇一跨；正是因为青春，现在的__世界才会有了那个当年中学辍学，执着__现在是一个青年企业家的李想；正是因为青春，才会有现在一年一年一批一批的青年支教志愿者的出现；正是因为青春，人类的脚步才会勇往直前，永不停息。
因为有了青春，在生命鸿沟前，我们不再退却；因为有了青春，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量；因为有了青春，在充满荆棘坎坷的路上，我们的心头始终有胜利殿堂阳光的照耀；因为有了青春，在失败的低谷，我们将会给自己再来一次的机会。我们的社会需要青春，因为旺盛的精力，聪明的才智以及无私的奉献，让全世界呈现一片光明，让人们的心灵一片澄澈；我们的科技依靠青春，因为青春对胜利的执着，对自己的自信以及不懈的努力，推动了文明的进程。
青春是花，美丽却容易凋零，假若不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却又多情，假若不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是风，来的仓促去的匆忙，假如不去挽留，就会在不经意间转瞬即逝，无情的飘走。然而青春更是希望，即使有人落空，依然会有坚定执着的梦；青春是自由，想唱就唱到地老天荒，想哭就哭的悲悲壮壮；青春是拼搏，让人懂得攀登才能胜利，奋斗才会成功；青春是一条不悔的路，走过去就再也无法回头；青春更是一本等待书写的空白书本，等待着你我用生命去书写出汗与泪交织的奉献的一生，书写出无悔的青春。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
梦想与青春演讲稿三分钟
沙滩上留下一串串脚印，每一步都充满单纯和藏不住的心动，那是青春的梦想，青春随着浪头一起呐喊着。——题记坐在秋千上悠悠摇荡，依然能想起童年那段如蜜糖般甜蜜快乐的日子，无法不说那是难以忘怀的。而现在的我，自然也不是无所事事的混沌，十三四岁的花季，在心中种下青春梦想的种子，敞开心扉追逐着青春的脚步。青春的每一个脚印都可以有不同的色彩，绿色的自由，粉色的情感，金色的顽强，五彩的快乐……如果那是一只温暖的粉色脚印!或是与知心同坐在操场上，背靠背仰望着蔚蓝的天空，心中的酸甜苦辣如涓涓溪水畅流，没有石块的阻拌与干涉，那一刻的友情悄悄在心底发芽，到了以后的今天，温馨依然定格在青春的沙滩上;或是家人的一语关心、一声责备、一句夸奖，又何尝不让亲情的暖流在心中流淌呢;甚至是我与狗狗的约定，她的可爱让我欣喜，她的撒娇让我爱怜，她的忠诚让我感动，她和我的亲密无间又怎么不能成为青春年少的生活里一抹亮丽的色彩呢……如果那是一只坚定的金色脚印!校园里，棕红色的塑胶跑道上回荡着我坚定地脚步声，每一步的顽强，每一步的拼搏，就算累到筋疲力尽，哪一秒都可能倒下也不会放弃，因为我还没有到达终点。而当我听到金色的呐喊，看到前面金色的光芒时，我知道我胜利了!在艺海的生涯中，绝不会害怕一首首全新的高难度曲目向我挑战，一定会勇敢地去迎接，用天籁般的琴声证明一切。这一步也深深地印在了我金色青春的沙滩上!如果那是一只逍遥的绿色脚印!我坚信总会有一片纯净的天空是属于我自己的,最白最柔的云飘在最蓝最净的天，我便是一只自由而狂放不羁的小鸟或是雄鹰，没有人可以阻挡我在自己的天空中展翅翱翔，或是歌唱自己的青春赞歌，或是以一声长啸划破整个天际，让那可以诠释青春的最纯最自然的声音留在自己的天空!如果……青春有无数个如果，无数个假设，你希望它是什么颜色，它就是什么颜色，它总能绽放出人生最鲜艳最精彩的花朵，它永远是沙滩上最美的脚印。奔跑吧，在金黄的沙滩上深深地踩下你的脚印，留下青春的记忆;奔跑吧，去追逐那些充满着绚丽色彩的青春梦想;奔跑吧，偶尔回回头，遥望那些深浅的脚印，尽管会被浪头打湿，但它无法抹去那一个个已在我心头定格的美好。奔跑吧，追逐青春的梦想，留下青春的脚印!
青春梦想演讲稿三分钟
是梦的青春像流水年华，没有充实的东西去填补，使之成为一个空洞的青春，没有实在的意义去回忆，也没有内涵。但我的青春绝对不是梦。
很多人的青春充满了浮华而没有实在意义的东西。但是，我的青春却有了一个既不浮华的，也不虚无的面孔和外表。因此，它是不会有一丝一毫的虚假的。
在这个好动，调皮，爱开玩笑的年龄里，我学会了与书为伴。书是人类最好的朋友，也是人类最好的老师，更是人类的精神食粮。我现在最愿意看名着与青春校园小说，女生系列杂志等一系列的书。它们犹如一面镜子，折射出这个世界的矛盾，和每一个人应该学习的和不应该学习的，但它也更像一个老师，让你在循循善诱中得到它应有的教诲。有书相伴，我从不曾孤单过。
在这花季的时光里，我珍惜时光，奋发图强。就像在冬天里，种子为发芽而进行储备能量一样，等待春天的美丽绽放。我每天忙忙碌碌，如饥似渴，遨游在书海之中。我相信：一分耕耘，一分收获，一份付出，就有一份回报。在暴风雨来临时，我会等待，因为我已经明白，暴风雨之后，便是和煦的阳光，绚烂多彩的彩虹。
在面临困难时，努力拼搏，与困难掰腕子。只有百折不挠，困难就会被折服。到头来，就会发现，其实它是那么的不堪一击。
青春如华，稍纵即逝。珍惜我的青春年华，让它成为我人生中最美妙的乐曲。我不会让我的青春成为一个梦。
青春梦想励志三分钟演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
人生是一条漫漫的长途，其中有坎坷的山路也有平坦的水泥地，而在漫漫的人生长途中，青春虽然只有很小的一段路程，但当我们白发苍苍回顾往昔的时候，青春便成了那一段不可或缺的美好记忆。
有的人碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候，大概都只是因为不想努力而放弃找的最拙劣的借口。失败不可怕，怕的是没有尽力，到最后连虽败犹荣的资格都没有。
每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才会明白。痛过了，便坚强了;跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。失去了什么，在未来的路上才能学会珍惜什么;碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么;疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
当父母渐渐老去，当我们也慢慢长大，你是否还在由于点点小事而烦恼，是否还在为整天无所事事而感到忧郁，请试着改变自己，不断的努力，不断的奋斗才是我们这个年纪该做的，奋斗的青春总是值得回味的。
在即将逝去的青春中我不好也不坏不特别出众，说奋斗也谈不上真正为了什么去努力过，所以当别人一次次夸耀自己青春无数事迹时我只能以羡慕的眼光看着，所以青春要奋斗才会美丽。如果有梦梦要够疯狂，够疯狂才能变成英雄，总会有一篇属于你的传说。
人的一生只有一次青春，相对于时间，青春只是一次短暂的旅行。旅途很辛苦，路很艰难，但风景很优美。相对于人生，它是一座富有的宝藏。常常有许多意想不到的小惊喜，关键看你如何去开采，挖掘，利用。现在，青春是用来奋斗的，未来，青春是用来回忆的。
蝴蝶若非经过蜕变的巨痛，又怎会有芬芳中美丽的飞翔?一个人心中有了追求，就会在希望中生活，并不断地创造青春的奇迹。奋斗是人生的宝贵财富，人在一生中能走多远，取决于青年时的奋斗。奋斗一旦萌发就坚持不懈，无论能不能实现，始终是一种激励。所以奋斗是实现青春意义的方式。馨香一瓣，彩华飘香为谁恋;掬水留香，岁月飘零何以堪;蓦然回首，青春恋痕心飘香。青春，犹如一日之晨、四季之春，犹如朝阳喷薄欲出，犹如花朵含苞待放，犹如骏马奔驰在草原。青春是充满希望和憧憬的年代，多少希望的种子都要在春天播种，多少美丽的梦想都要在青春实现。
最后，引用一本书里的话：人生之美，在于拥有梦想，追逐梦想，为了远方的梦，执着的追求，忠诚的守护，让丰盈的内心变得更加充实，让沸腾的理想变得热烈，这是无悔的青春梦。哭过，笑过，潇洒走过;苦过，甜过，坦然度过。
青春梦想的三分钟演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我曾经听过这样一段话“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”当我来到项目部的第一天，我就写下了我人生当中的第二个座右铭：奋斗，创新，务实，细心，尊重。虽然只是几个简单的词语，但却蕴藏着一个工程人员一生的追求。一个拥有青春的年轻人的奋斗目标。
奋斗——这是年轻人最熟悉的词语，最激昂的决心。初项目部时，一眼望去，最醒目的便是门前的大旗，上面写着青年突击队，心中顿时有些激动。这是一支年轻人的队伍，这是青春的象征，而我也将要成为这个朝气蓬勃队伍的一分子，心中异常的紧张和兴奋。我已经离开了父母和老师无微不至的呵护，走进社会，所以我也要奋斗，我把他定为我的第一目标。
创新——企业的精神，我们的追求。勇于跨越，追求卓越的企业目标在鼓舞着年轻的人们，抓住机遇，勇于创新，锐意进取，不断提高。
务实——告别学生时代的虚荣和攀比，来到这里汲取知识，接受锻炼，提高素质，增长经验，打好坚实的基础，用实际行动实现自我的梦想，造就完美的人生。
细心——当我们这些刚刚走出校门的实习生填写内业资料时，听见最多的词语就是师哥们一直在告诫的细心一词，是的，在一个工程中最重要的，也是铸就精品工程最重要的就是细心，细心才成就了一次次的辉煌成绩，完成了一份份完美的考卷。
尊重——因为我还年轻，缺少丰富的经验和阅历，所以一定要做到尊重别人的意见，虚心接受别人的教诲。另外，尊重也是一个人的自身素质和修养。所以在学习经验的同时，学习尊重也尤为重要。
当我离开多姿多彩的大学生活，来到这里塑造我的人生，雕刻我的梦想的时候，就已经为自己的人生做好了规划，把自己的理想铭刻于心中，做一个甘于寂寞，敢于创新，干劲十足的年轻人。
“士不可以不弘毅，任重而道远”作为一个90后的年轻人，一个国家，一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前我们正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批的工程项目等着我们去建设，有一系列的技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索。
当一个人把自己的青春融入到自己的事业的时候，那么他的青春不会流失，他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒!“有的人活着他已经死了，有的人死了他还活着，生命的意义在于活着，并且要好好活着，正如《士兵突击》中的许三多，总是说要好好活，总是说好好活就是做很多有意义的事，那么什么才是有意义的事呢?怎样才能活的更有意义呢?我想那就要奉献。如果我们不付出，不创造，不追求，不奉献，那这样的青春必会稍纵即逝。回首过去，没有追忆，人生渺茫，这绝对不是我们活着的意义。
我们选择了建工系统，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的喧嚣，绚丽的生活，时尚的气息，沉淀了心情在这里驻足，扎根。我们是失去了一些东西，但是我们没有失去最为宝贵的青春，我们也没有辜负自己的青春，因为我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值，拥有青春的人们在这原本荒凉的土地上创造人生的奇迹，抒写青春的乐章。
拥有青春的人们，让我们拿出奥林匹克的精神，点燃心中的圣火，在和谐社会的大环境下，释放青春的激情，展现青春的风采，秀出激昂的主旋律，为祖国的明天而努力奋斗!
梦想青春演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
青春，充满了活力；青春，充满了激情；青春，充满了梦想。
梦想——是我们走向成功的垫脚石，是我们走向成功的阶梯，是我们走向未来的指向标，它为我们导航，让我们在前进的过程中不会感到迷茫、找不到方向。梦想是我们的动力源泉，让我们每时每刻都精力充沛，而不是无精打采。青春，因梦想而飞扬。
非学无以广才，非学无以明智，非学无以立德。相信我们心中都有一个遥远的梦，但于我，现在的理想就是好好学习，三年之后能够考上一所理想的大学。只有这样才能为我实现大的梦想打下坚实的基础。青春，为梦想而飞扬。
人的一生就像砌墙一样，砌得越高，离生命最终的美丽——梦想，就越近。现阶段，我们只有把这堵墙的基础夯实，才会让它矗立而不是一碰就倒。聪明的`人懂得自己垒高自己，从而让人生更加绚丽多彩。如果你本是一个懦弱的人，能够让自己变得勇敢起来就是一种垒高；如果你是一个缺乏自信的人，能够完成一件事并积累信心就是一种垒高；如果你是一个难以自立的人，能够使自己静下心来努力奋斗就是一种垒高。这些都是我们每个人应该通过努力能够做好的。
正值青春的我们，哪里还有不垒高自己的理由！哪里还有退缩的念头啊！只有自己垒高自己，生命之花才会怒放。放飞我们的梦想吧！让我们的青春因梦想而飞扬。
我知道我们前进的路可能会越来越坎坷，但是，即使遇到再多的挫折，我们也不该放弃我们的梦想。放弃这个词在我们这些青少年的字典里找不到。梦想的实现，是需要牺牲一些东西的，即使有一天，我们的美好青春时光不在了，但是想想自己曾经为了梦想而拼搏，回首曾经走过的路，你会发现那都是值得的。
青春——梦想。
梦想——飞扬。
谢谢。
文档为doc格式。
追逐青春放飞梦想演讲稿三分钟
老师们、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《金色童年，放飞梦想》。
端午节小长假一过，我们不得不感叹时光的荏苒，金色的六月又呈现在了我们面前。
上周，应该是每个同学曾经最期待也是最快乐的时节，我们迎来了期盼中的六一，我们一起且歌且舞，用学校传统而经典的方式庆祝了我们自己的节日，我们还迎来了中国的传统节日——端午节，和我们亲爱的家人一起享受了其乐融融的生活。
回想昨天，一切的精彩仿佛还在我们眼前。那花如海、歌如潮的精彩你我、精彩校园自主发展成果展示暨六一庆典活动，那几百名小演员们精彩的表演，还有那一千多双小手时时发出的阵阵雷鸣般的掌声……同学们，之所以有美好的回忆，是因为你们曾经努力地为我们奉献过精彩，让我们再一次为奉献给我们精彩和快乐的老师和同学们致以热情的掌声!
同学们，你们是祖国的希望，是祖国的未来，所以无论是老师还是爸爸妈妈还有上级领导都非常关心你们的成长。上周一，东宝区区长hh、副区长xhj，还有教育局长jyl一行领导就特意到我校慰问了部分小朋友，询问了小朋友们的学习、生活情况。还有上周五，区关心下一代工作委员会在我校举办了“社会主义核心价值体系”专题讲座，五3班、五4班的同学现场聆听了本次讲座，本次讲座的核心目标是让我们同学们从小树立正确价值观，努力学习，为祖国的发展作出自己应有的贡献。上周四，荆楚理工大学十多名学子还走进我校，和四4班的同学们开展了动手实践活动，学做了康乃馨，学唱了大励志歌曲等，四4班同学的勤学、守纪得到了带队老师和大学生们的一致表扬。
同学们，在这个金色的童年里，因为我们有梦想，因为我们努力地追求，所以我们就有了收获。其实，人的一生就是不断有拥有梦想，不断地努力，才会取得成功!六月，还是一个检阅我们是否获取知识的日子。再过几周，就要迎来紧张而关键的期末考试，时间对于我们每个人来说都是那么宝贵。所以，希望我们每个同学好好利用好这几周的时间，勤奋努力，积极进取，好好复习，满怀信心地去领略这个收获的季节，用优异的成绩，去回报父母和老师的辛勤培育。
同学们，还记得经典诵读里面的句子吗?梁启超先生的“少年智则国智，少年强则国强”的声音还铿锵有力地响彻在我们耳旁。只有我们从小树立了远大理想，并努力地去实践才能让我们的伟大祖国越来越强大。胡锦涛爷爷也对我们少年儿童提出了要求：勤奋学习，快乐生活，全面发展。同学们，让我们一起从小树立远大理想，争当一个热爱祖国、理想远大的好少年，争当一个勤奋学习、追求上进的好少年，争当一个品德优良、团结友爱的好少年，争当一个体魄强健、活泼开朗的好少年。
同学们，金色童年，放飞了千万个纯真梦想，可爱的雏鹰，将会翱翔于无边无际的蓝天。让我们一起，在国旗的映衬下，向着光明冉冉升起!
谢谢大家!
青春与梦想国旗下演讲稿三分钟
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我还记得那几年，青春刚刚好，青春不羁，骄横不羁。我年轻的脸上闪着光，穿着白衬衫，在阳光下奔跑。我会为了一个笑话笑很久，遇到喜欢的人不知道该怎么办。
当年，我会静静地看着窗外，看着匆匆忙忙的学生，想着自己的未来。有时不知所措，有时不知所措。那些年的得与失，痛与苦，欢乐与委屈，都随着时间一点一点的消逝，就像什么都没发生一样。只要不提起，就不会及时想起。当时有一群人一起笑着玩着，聊着各自的理想。毕竟只是岁月长河中的一朵小浪花。当你离开那个小镇，你心中的记忆就会被抹去。但是时间最无情。一不小心碰到它，各种青春就像洪水一样向你涌来，你躲不掉。很明显这些事情就发生在你面前。当你真正在青春里遇到一个人的时候，你大概只是笑着说：“好巧啊，你来了。”。
时光荏苒，毕业一年多了，学校的岁月仿佛没有一次好的经历就结束了。一切都还在按部就班，一切似乎都没发生过。有时候我在想，我想做什么，我会做什么，想什么。
要成为一个什么样子的人，反反复复的想，可是也没有什么结果。
去湖边散心，漫无目的的走，或是去坐公交车，随便找一个站下车。常常在想，为什么会这么茫然无措，看不到未来，思绪在梦想和现实之间游离，就这样静静的走吧，谁会知道前方会有什么在等着自己，谁知道未来会有什么样的挑战在迎接自己。走在青石小道上，脚踩在砖上发出了声音，好像为自己伴奏似的，斑驳的砖块上满是历史的印记，满是岁月的沧桑，它都已经经历了那么多的风吹日晒，可还是坚持着自己的岗位，尽自己的最后一份力量。
人往往对未知的东西畏惧，可未来就是一个又一个的未知拼凑出来的啊，谁不是在无助和绝望中成长，谁不是在黑暗中学会坚强。可能，没经历过坎坷的人生算不得完整的人生吧，活出自己心中的那个模样，可能，才是不辜负青春吧。过去的就让他过去，正在经历的好好珍惜，至于未来，希望自己永远怀着一颗积极向上的心，勇敢的接受挑战吧。一路上，无论是平凡还是轰轰烈烈，都是自己选择的路，无论是带着笑还是含着泪，都要自己坚持把它走完。最后，一定会收获一个不一样的自己。
青春正好，我们都在路上!
三分钟演讲稿梦想
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
梦想是我们给自己铸造的一座城池，是我们奋斗的最远的目标。听过马丁.路德.金慷慨激昂的演讲---《我有一个梦想》，让每一天听众心潮澎湃。他的梦想是如此的伟大，而我的梦想没有他那么的伟大，但是我坚信每一个人的梦想都是神圣的、值得尊重的。
我的梦想是能够在我50岁的时候修建一所希望学府，这是一所集小学到高中的信息化教学的学校，在这里全部实行信息化教学，老师都是硕士学位以上的优秀的老师，教学内容与世界接轨，教学方法以体现学生的个人素质为主。我希望通过修建这样一所学校，能够上更多的穷苦孩子能够走进明亮的教室，能够让更多的孩子接受到好的教学，能够上他们发挥自己的优点，挖掘自己的潜能，能够让他们与社会的差距缩短，能够为他们提供一个实现梦想的平台，能够为社会增添一片爱的云朵，让社会充斥着爱心。也许有人会质疑，你的梦想是真的吗？我可以很恳诚的告诉你这是真的。因为我曾是一个不幸的孩子，但是正是在很多好心人的帮助下使我成为了一个幸运的孩子。所以我应该用自己的实际行动回报社会，让爱心的圣火继续传递下出。
只要每一个人能献出一点爱，这个世界将更加的温暖。我会为自己的梦想而努力奋斗，努力学习，从各方面提升自己的能力，在专业领域中能够占有一席之地，为自己的梦想打下坚实的基础。
天行健，君子以自强不息。青春无畏，行者无疆。让我们扬起生命的航帆，向梦想进军！谢谢大家，我的演讲完毕。
三分钟梦想演讲稿
元宵已至，春节也将离我们而去。而我们，将再次赋予时间以壮丽感，伴随着绚烂的烟花，迎来新一年的到来。
没有哪个冬天不可逾越，没有哪个年头不会远去。20xx，注定将是不平凡的一年。
我们经历了高三的最后一个学期，我们体会到了梦想二字的重量。梦想，让无力者有力，让悲观者前行。梦想，不止不休，梦想，让我们学会永不放弃。因为，我对梦想爱得深沉。
总有一种力量让我们继续前行，总有一种感动让我们泪流满面。
当父母将你以同龄人对待，当生活的重担，开始一点一点地嫁接到你的肩膀，当你学会着去丈量自己与春天的距离。此时，你已经不再是那个只用学习的学生，而你，最终也将站在生活的泥土上，一步一步地，迈向广阔的平原。
大学的生活，充满新鲜，却又充斥着迷茫。我们拥有了激进的思想，却又过着颓废的生活。我们开始向成人的生活迈进，却又不得不依靠成人生活。而我们，也必将在矛盾中成长，成熟。
20xx，对我而言，又是什么?
20xx，是那段在课桌上打盹走神，然后又重新打起精神学习的日子，是跟同学们艰苦奋斗的岁月。是无数个跟父母促膝长谈的夜晚，是漫步在厦门海边的时光。是在无数次争吵中填志愿的纠结，又是一时冲动乱填志愿的意外。是军训结束时，面对教官背影时不舍的眼泪，是多少个与舍友斗地主的激战，还是在网上的颓废。是要写一篇又一篇新闻稿的烦恼，还是吃饭都要去讨论辩论时的苦闷。20xx，回忆真的太多太多。
我们不能止步于抱怨，尽管抱怨无可厚非，我们不能沉溺于颓废，尽管颓废是最起码的权利--我们，理应成为最好的自己，也为了成就一个最美好的明天。学会微笑，学会勇敢，做本分之人，做分内之事。虽千万人吾往矣，知不可为而为之。
新的一年，让我们带着希望和梦想，不断前行。
三分钟梦想演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的`。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢？”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢？”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢？”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。
上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生；回到家能受到家人的表扬；在学校能受到老师们的肯定；在同学之间能有鹤立鸡群的表现。但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后，我学会了奋斗。
今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。
梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢？我相信我不会，你们大家都不会。
谢谢。
梦想演讲稿三分钟
亲爱的同学们：
你们下午好！
在人生的旅途中，梦想是最好的伙伴，如果说梦想是一棵常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说梦想是一朵常开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。太阳与清泉，交相呼应，而我们的生命，也会因为有了梦想而变得更加精彩。
梦想是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁，她固若金汤。有这么一个人，小学三年级便被迫辍学，认识的汉字也不多，他每天往返于家和图书馆之间，在深夜他勤奋的身影依然清晰。他日复一日的坚持写作。汗水与泪水铸就了他的成功。他就是著名的童话大王郑渊洁。试想一下，当所有人都对他表示不屑时，他没有退却，依然坚定，他只是很单纯的爱写作而已，他所做的一切，只为了心中那个作家梦。为了实现心中的梦想，他付出了多少努力，一个人，一本杂志，十三年。他笔下的贝克与舒塔给了无数孩子童年的快乐。他的梦想成就了他的人生，他的梦想，给孩子们美丽的童话。郑渊洁的生命因为有了梦想而精彩。
梦想是用不凋的希望和不灭的向往编制的七色彩虹，她绚丽辉煌。人们常说：“失败是成功之母。”但又有多少人能够面对挫折，仍然坚挺着呢？美国第16任总统林肯就是这样一个人。他出生在一个清贫的家庭，自小就十分好强，参加总统竞选多次，均以失败告终，那段时间他几乎崩溃，有一天他在窗户边看到初升的太阳，恍然大悟，决心振作起来。在林肯心中，当总统或者“为官一任造福一方”，是他一生的梦想，这条路很艰辛，当他面对挫折的时候，他没有放弃。正是梦想激励着林肯，在一次次失败后再次崛起。他所做的一切，只为了心中那个总统梦。他成功了。在他的领导下，美国人民走向了更加自由，更加幸福的生活。林肯的生命因为有了梦想而精彩。
梦想是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，她历久弥香。在我心中有一个坚强的身影，她就是舞蹈家邰丽华，在她两岁那年，因高烧而失去了听力，难以想象她当时的寂寞与痛苦，在她婀娜的舞姿背后，她付出了比常人多好几倍的辛苦。台上一分钟，台下十年功。她说她爱舞蹈，虽然没有音乐，但是她用自己的心去伴奏。她是舞台上一株美丽的奇葩。她从不叫苦叫累，只是默默坚持着。她所做的一切，只为了心中那个舞蹈梦。她成功了。《千手观音》给了观众艺术的美感，她们优美的舞姿震慑了所有人的眼睛。邰丽华的生命因为有了梦想而精彩。
郑渊洁的梦想，给了自己人生一个成功的诠释，给了孩子们快乐美好的童年，林肯的梦想，肯定了自己的能力，给了美国人民自由幸福的生活，邰丽华的梦想，让自己的人生因为舞蹈而充实，以自己的舞姿感动了千千万万的人。
为了梦想而努力吧，这样，你的人生会更加精彩！
梦想演讲稿三分钟
亲爱的老师、同学们：
大家好!
梦想这个词，很难理解，也很难实现，最难的是坚持。
现在的我，按理来说是应该有个梦想的，尽管还很遥远，但是有个目标去努力，总还是好的。
我梦想长大后当一名歌手，唱好听的歌给观众听，可以开自己的演唱会，有无数个粉丝呼喊着我的名字，激动地跑来找我要签名，我曾经幻想过无数个这样的场面，看着比我小的或者同龄的孩子都可以当明星，更使我坚定了走这条路的决心，但是现实都是残酷的，唱歌固然要有一个好嗓音，像我这种五音不全的人，一唱歌就能晕倒一大片。我时常告诉自己，后天的努力比先天的更重要，但是没有专业的老师指导也不行啊，因为出身在一个平凡家庭，所以经济条件不允许。我何尝不希望自己生活在一个非常富裕的家庭里，这样我就能上专业的兴趣班，就能有发展的空间，就能一点点努力，实现我的梦想，可惜不是……我找不到坚持下去的理由，于是我不得不放弃。
如果这些都不行，我也只好收起那颗爱幻想的心，做我现在该做的事情，但我依然相信，梦想就在前方，现在流下的每粒汗水，都会有意义。
三分钟梦想演讲稿
尊敬的老师、同学们：
你家好！很高兴我们能够欢聚一堂，大谈梦想。在我们各自的生活中，都有一个动力在推动着我们前进，这个动力就是目标，这个目标就是理想，然而这个理想首先来自于我们的梦想。当我们小时候，都曾梦想过长大以后做什么。牛顿小时候做过各种手工作品，在他的头脑当中尽是各种手工作品的构造图。他的`梦想就是当一名科学家。结果，他的梦想经苹果一砸变成了现实。
在如今的社会里，科学技术的发展，是科学与生产的关系越来越密切了。科学技术作为生产力，越来越显示出巨大的作用。而科学的意义在于它包罗万象，是宇宙整体的一部分，是一种强大的智慧力量。
知识须我们掌握，少儿好学如日出之阳，知识的传承需要从少儿开始。而教师就是传载知识的纽带。
我的梦想就是当一名普普通通的教师，支援我国基础教育事业的发展。虽然现在教师并不那么缺乏，但我还是要努力的，用知识包装自己，相信自己能有实现梦想的那一天！
张开我们的臂膀，迎接我们即将实现的梦想吧！谢谢大家！
梦想演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有人说过，理想是指路的明灯，它会为我们照亮人生的方向;没有理想，就没有一个完整的人生。
我也有一个理想——我想当一名作家。在我的心目中，作家是十分伟大的。他们为了读者写出了一篇篇精彩的文章，来传播知识，让读者分享他们的人生感悟。中华汉字是中国的骄傲，而如何非同常人地编织这些方块字却像天上的星辰一样遥不可及。而作家们具备了驾驭汉字、鞭策汉字的能力。他们能够编织出激情而有魅力的文字，美化生活、感化大众。我们周围精彩绝伦的文章书籍，都是出自各位作家之手。
小时候，我看《幼儿画报》，儿童作家们富有童趣、想象力的笔触深深感染了我，那时我以为是书中的主人公——那条小袋鼠写出来的文章，自然感到心潮澎湃;长大一些了，我读注音版的《鲁滨逊漂流记》，也知道那是作家写的，却依然幼稚地以为作家真的经历过二十几年的孤岛生存;三四年级了，我知道了那叫第一人称写法，我还知道那是虚构的，是小说。但我还是对那几乎让人感到身临其境的文字动心不已;到现在，我已经看完《明朝那些事儿》、《病榻杂记》、《格列弗游记》等数不清的文学作品。我明白了怎么首尾呼应，怎么倒叙，什么是小说的“意识流写法”，我深深感受到了写作的乐趣与魅力。
作家也是一个悠然的职业。作家只需在家中动动脑子，摇摇笔杆，敲敲键盘，就可以让稿费飞一般地邮过来。作家的生活随心所欲，他们不需要和上班族一样朝九晚五地工作，他们可以按自己喜欢的方法制定自己的工作计划，多么令人憧憬、向往的职业。
凭借着对文字深深的痴迷，我逐渐爱上了写作。从三年级开始，我就想要写出跟作家们一样富有激情与生命的文字。因此我也在不断努力着，我比同学们写更多的作文，看更多的书，参加比赛来磨练自己，每个学期都出一本作文集。要想当一名好作家，要善于发现生活中的“真善美”，不断挖掘生活的闪光点，才能写出更加丰满、更加完美、富有激情的文章。
谢谢大家，我的演讲完毕!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
如果每一个梦想就是一个五彩缤纷的泡泡，那么世界的上空将会浮起一座由七彩泡泡构成的斑斓的彩虹桥。这是千万亿人的梦想堆积起来的结果。是的，每个人都有一个属于自己的梦想，它独一无二，无可替代。而我，也不例外。
我的梦想，是成为一名演讲家。
为了有朝一日能够实现这个梦想，我从很小就开始学习演讲。演讲家要有沉着冷静的应变能力，以应对观众提出的各种问题，演讲家要有临危不乱的处理能力，来应对各种令人手足无措的场面，演讲家要有娴熟的表达技巧，使观众能够明白自己的意图。在向梦想努力的过程中，我一直都把丘吉尔作为我的偶像，因为我希望自己能够成为丘吉尔那样伟大的演讲家。我敬佩他的那份从容不迫，我钦佩他的博学多识，我羡慕他那近乎完美的无敌口才。然而，我也知道，在他那耀眼的光环背后，是付出的无数的辛酸与汗水。
同丘吉尔一样，我在向梦想前进的路上，也经历了许多波折。在一年级时，我就报名参加了我人生中的第一次演讲比赛。还记得那时候我非常紧张，心里忐忑不安。在演讲台上出现了许多不应该有的错误，下了台之后情绪非常低落。看着别的选手在台上声情并茂地演讲，我不禁又怕又恨，怕的是自己不能够获奖为班级争得荣誉，恨得是自己为什么那么不争气，为什么出现了那么多错误。结果公布了，获奖名单里果然没有我，这使我原本就低落的情绪变得更加沮丧，眼眶一酸，流下泪来。
不过我并没有因此而气馁，而是越挫越勇。在此后参加的比赛中，我获得了许多奖项。但是，我知道，大浪淘沙，有许许多多的人和我有着一样的目标，我们都还只是宽广的沙滩上一粒小小的细沙，需要经受住层层海浪的击打，才能蜕变成璀璨的珍珠。虽然我知道我不一定能够成为最终留下的那颗珍珠，但我不会放弃拼搏，放弃努力，我会朝着我的目标继续努力前进!
现在的我还在继续朝着我梦想的方向不断地努力，我仿佛已经看见成功在向我挥手，我相信终究有一天我的梦想会实现，我会与成功相遇，并与之携手相伴。
谢谢大家!
梦想演讲稿三分钟
演讲稿。
各位领导、各位评委、各位工友们：
大家下午好!
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。
说实话，×年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，因为工作环境恶劣，空气中到处弥漫着灰尘，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“如果你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得”。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
作为一名××人，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建××的宏伟蓝图需要我们大家一起付出。我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、久远。
我选择了××，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想。大家都知道我们企业的精神：务实、敬业、创新、高效，虽然我们工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的××精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是《我的梦想》。
小时候，我曾有过无数美好的梦想。无论是当飞行员还是当医生，无论这些梦想是否现实，它们成为了我生命旅程中最美好的点缀。我要努力让梦想照进现实，我要成为最勤奋最坚强的追梦人!
如今我的梦想是当一名玩具设计师。看似很没出息的梦想却一直得到爸妈的支持。在书籍和玩具的陪伴下，我快乐幸福地成长着。我最喜欢拼装、改装玩具。我把玩具归类、反复改装，让它们在我灵动的手指下变成各种造型的飞机、轮船、汽车。很多时间我都陶醉在自己改装设计的各种玩具中不能自拔。家中的两个沙发和沙发附近的地盘全被我的各种玩具占领。学习劳累时、心情不佳时、需要灵感时，那里就是我的天堂，玩具就是我亲密的伴侣。我的喜怒哀乐总和玩具有关，它们带给我无数美好的童年回忆。
我要当一名玩具设计师，我要让我设计出的玩具与众不同，我要让它们给更多的小朋友带来快乐，让他们自信、开心、幸福地成长。我不会把设计玩具当成赚钱的工具，因为玩具设计也是一门艺术。我要揣摩孩童的内心，走进他们的世界，让他们在玩具中无忧无虑地成长，让他们的童年五彩斑斓，让他们在玩具的世界中看到真、看到善、看到美!那时，我会为自己是孩子们的偶像而荣幸。
要当好一名玩具设计师，必须有变通思维、逻辑思维、立体思维，美术思维，所以我要把每一个科目都学好，就像万丈高楼从地起。我要打好坚实的基础，我要脚踏实地，我要锲而不舍，用汗水、用泪水证明我的梦想不是乱想、不是空想!
为梦想，做一个勤奋坚强的巴蜀人!
敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!今天，我来说说梦想。
梦想，简简单单的两个字却包含了太多太多。有人说：有理想并为之奋斗的人一定是坚强的人，有梦想并陶醉其中的人一定是浪漫的人。而我想说：梦想，真的很美，拥有梦想并为之奋斗的人，更美。
认认真真地看完了《。
开学第一课。
》，给了我很大的感触。小时候，梦想真的很简单。那时候我们不管梦想是否现实，科学家，艺术家，老师，医生，等等一切美好的职业都能成为我们梦想中最美好的点缀。也正是因为这些美好的梦想伴随着我们一步步地成长，到如今，我们已经学会为着自己的梦想而努力奋斗，我们已经懂得追逐自己的梦想，并且不放弃。
我想，梦想贵在坚持。寻梦的旅途是坎坷的，梦想的终点是遥远的，但是未来却是光明的。当一个身体残缺的人为着梦想不懈地努力，当刘伟用那双人人都拥有的平凡的脚弹奏出一首首不平凡的钢琴曲时，你是否想过自己对于梦想的态度，是否真的坚持过?当孟衡在水中起伏的时候，当他因梦想失败而愤怒地嘶喊的时候，他父亲告诉他，这只是梦想的第一步，跌倒了，再站起来。一个成功背后至少有一千个错误，我们永远都只能是倒下了再站起来。
梦想是可以传递的，韩璇的梦想是做一名教师，可是他却已经无法实现了。而如今，我站在这里，追求着我的梦想，也是做一名教师的梦想。说实话在这之前，我从没真正地意识到将来我要做一名人民教师。可是就从现在开始，就从演讲开始，因为这是为成为一名合格教师所做的铺垫，这也是我寻梦途中的一块基石。对于这个梦想的未来我似乎还缺少点信心，因为就目前的我，我们而言，距离成为一位合格教师的资格还差很远。但是我想借章子怡最后的那句话与大家共勉：“为梦想，做一个坚强勇敢的女人。”
三分钟梦想演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们全班同学欢聚一堂，放飞梦想，畅想未来。我们每个人都有自己的理想，每个人都有自己的梦。我的梦想就是长大了要做一名老师。
现在，我们每天都到学校来上学，老师们通过他们的辛勤工作，谆谆的教诲，让我们学会了各种文化知识，学会了许多做人的道理。我们每一个同学的成长，都凝聚着各位老师的心血和汗水！
我非常敬佩我们的老师，所以才有了长大了要做一名老师的'梦想，但是如何才能实现自己的梦想那，我要从现在就开始努力学习，为实现自己的梦想而努力！我还要向我们的老师们学习，学习他们的无私的奉献精神！学习他们崇高的敬业精神！学习他们的严谨的工作态度！争取长大了做一名合格的老师！
东晋大诗人陶渊明有诗曰：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。让我们全体同学，为了实现自己的梦想，刻苦努力吧！从我做起！从现在做起！
谢谢大家！
梦想三分钟演讲稿
各位老师各位同学：
早上好。很荣幸今天能够站到这里。
我发现一个很奇怪的现象，每当有人在这国旗下演讲的时候，大家都是齐刷刷的低下头，看地上的草坪。那我今天的演讲就从这些草开始。春天，小草在生长，你的青春是不是也在成长，你的梦想是不是也在发芽。
我想，大家现在不妨认真的思考3个问题，第一，我是否有梦想或是否曾经有过梦想。第二，我的梦想是什么。第三，为了这个梦想，我该怎么做。
曾经和一个已经毕业参加工作的学长聊天，谈到梦想的问题，他说，“什么梦想，那都是多么遥远的字眼，都是踌躇满志少年时候的事情了，现在，我没有梦想。只是想现实的活着。”当时我选择了沉默，我在想，到底是什么样沉重的现实能够让一个人竟然忘了自己的`梦想。
那，请问，你的梦想是什么呢？也许有人会说，我的梦想是做一个医生，做一个老师，也有人会说，我的梦想是能够考上一所好的大学，也有人会说，我的梦想是学校能够天天放假，当然，这样的梦想也仅仅只能梦里想想了。我想，只要你的梦想能够支撑着你不断的走下去，当你懊恼或者沮丧的时候，想到你的梦想能够让你精神振奋的，那就已经是成功的一半了。
其实我们每个人都是有梦想的，只不过因为时间的推移，各种各样残酷的现实，会消磨我们的意志，让我们不得不相信，要完成梦想几乎是不可能的。于是，行动被一个又一个的“但是”无限推后，渐渐的，我们放弃了自己的梦想，和大多数人一样，选择了平淡。今天能够站在鄞州中学里的，我想每一个人都是精英，每一个人都是很优秀的，想想，初中的时候我们是如何渴望能够考到这所学校来，再想想现在的我们又在做些什么事情，是不是很想有一种略带无奈的笑容。 所以，为了活得精彩，我们需要梦想。梦想是鼓舞你向着目标前进的力量。目标可能飘渺，路途也可能坎坷。然而，只要你能够选择奋斗，不管是高一高二还是高三，都不算晚。不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀了。在追求梦想的过程中，我们在慢慢的成长。
从来没有一个时刻像现在一样，让我们感觉梦想是如此的触手可及，所以，如果你愿意选择优秀的话，不妨就从今天开始，就从现在开始，就从待会儿回到教室开始，认认真真的思考一下刚才的3个问题，拿出一个本子，把你的梦想写在上面，然后在下面列举出为了实现这个梦想，你每一步所要做的事情。每天早上走进教室的第一件事情就是先看看你写的这些。也许大家会觉得这样的方法很傻，但是，请相信，这样的心理暗示真的很管用。
我们拥有青春，拥有这世界上最雄厚的资本，周杰伦说：“我要一步一步往上爬，小小的天有大大的梦想。”范玮琪说：“最初的梦想，紧握在手上，最想要去的地方，怎么能够在半路就返航。”汪国真说：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”我们每个人都有自己的梦想，没有一颗心会因为追寻梦想而受伤。
最后，我希望大家能够和我一起记住一句话，也用这句话来结束我今天的演讲，那就是，让我们一起相信梦想的力量。
我的演讲完毕，谢谢大家！