新生军训体会(热门19篇)

时间:2023-12-28 21:49:50 作者:笔砚

写心得体会可以使我们更好地反思和回顾自己的成长过程,感受到自己的成长和进步。以下是小编为大家精选的心得体会范文,希望能给大家一些灵感和启迪。

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在短短的三天的军训中,我明白了许多道理,让我最刻苦铭心的就是责任心了。

“你用有了责任心就代表着你拥有了完美,你只有完美了,才能拥有责任心。”这是每个教官都常说的一句话。

印象最深刻的是军训的第三天,早上,王教官让我们训练了一会儿后,就让第七中队来和我们拉歌。我们鼓足了气,把王教官教我们的所有拉歌词一下子就都念出来了,还唱了新教的《一二三四歌》。

拉歌完后,教官就继续叫我们站军姿、走军步。教官看我们站得不好,觉得是自己管得太松了,不够紧张,于是就决定罚我们做俯卧撑。可能是因为要体罚,所以很多同学都很紧张,动作不整齐,结果全队的人都被罚做了俯卧撑。做俯卧撑很累,一直做到我的手都发抖了,教官还没叫我们起来,等到王教官叫我们起来后,我们的手都还在发抖,手掌还红红的,很痛。我知道教官是为了我们好,她希望我们能够长点记性,记住我们这个集体需要的是团结,而不是只顾自己。

下午的时候,教官教我们队列二,就是全体同学围成一个大大的四方形。队形列好后,王教官就和我们一起聊天,这时我们才知道,原来早上的体罚是一位男教官教给王教官的,然后教官又叫几名同学给我们示范怎样“俯卧撑”和怎样“青蛙跳”。

那天的训练虽然很累,但却让我磨练了自己的意志力,也让我明白了:不管做什么事,都要坚持到底,不能半途而废。

在这次军训中的领导力与责任心的活动中,我们全校的同学都哭了,因为,我们看到小领袖因为我们的错误而受罚。因为我们不能努力做到完美,所以哭了。最后,我代表全班上台发言:“谢谢你们,曾关心过我,为我承担过责任的人。父母们,老师们,让我们自己承担责任吧!我们已经长大了,需要自己承担责任了。”说到这时,本来已止住泪水的我再一次的泪流满面。从那一刻开始,我也对自己说:“加油吧,争取做一个有责任心的人吧。有了责任心会使你更加完美。”

我一定要记住老师的提醒:人是会老的,人是会累的,自己承担自己所犯下的错误,也一定要做好每一件事。我们不再让小领袖为我们作出无谓的牺牲,不再让身边的人替我承担责任。让别人替自己承担责任,只能使自己感到惭愧。责任心犹如你的朋友,你没了朋友,就很孤独,正如你没了责任心,不能更完美。不完美的人往往缺少责任心,缺少责任心的人往往不完美。

在军训中,我懂得了什麽叫责任心,就是要努力学习,为自己争光,为父母添彩,我们一起向成功迈进吧!

新生军训心得体会

有人说军训是酸甜苦辣咸、变化无穷;有人说是火,锤炼铁变成钢。而我觉得军训是磨刀石,我们是待磨的刀,磨好之后,一出剑便刀光剑影、石破天惊。

今天是军训第一课——练习站军姿。我们按照教官的要求调整好身体姿势,同学们顿时变得精神抖擞、充满朝气,那些瘦弱的同学也有点儿“英姿飒爽”的味道。教官说看有多少同学能坚持到最后,不行的需要立即向他要报告。

坐在医务室,我连喝几口凉水,我才缓过神。一眼望去,校园里的小草小花仍然在骄阳下傲然劲挺。我想难道我比这些小草小花还柔弱吗?我支撑着身体,坚决回到了军训队伍中,继续跟着教官训练站军姿。

军训第一天,我们满怀好奇地踏进宽阔的操场,我们还不停地嘻嘻哈哈,交头接耳地说着什么,一会儿就被炎热的太阳晒得无精打采的。

在烈日下晒的滋味可真不好受,无情的太阳涨红了整长脸,使出九牛二虎之力,散发着身体里的全部力量,灸烤着大地,我们在烈日下练站军姿,稍息、立正,教官在队伍中穿梭,不停地讲述着站军姿的要领:“头放正,眼平视,挺脸收腹,五指并拢,紧贴两边……”

时间一分一秒的过去了,每一分钟都像一年,蜗牛似的一步步,慢条斯理地从身边爬过,我不禁感叹:“唆,真累!”

一上午过去了,我却感觉过了五个春秋,当教官宣布全体休息时,所有人苦声响成一片,开始坐在地上,休息够了,我们便继续练军姿,顶着炎炎烈日,斗着酷暑,汗水顺着脸颊直往下落,这对我来说,简直是一种煎熬,这可把我急坏了,我只能听命令,站在那做一个昂首挺脸的木头人。

军人也许真的是那么一丝不苟,这次军训,使我受益匪浅,军训让我学习到了我们理解保卫祖国的责任,面对困难应有的态度,至少不再是娇滴滴的孩子,让我有了自己的责任,正解的人生观,价值观,我要把从军训中学习到的优良作风和各种品质,去迎接新的考验,新学期,加油!

新生军训心得体会

秋高气爽,我们迎来了大一的新学期。军训的第一天,是我们最难过的一天。

下午我们进行了军训。第一次军训,教官让我们站军姿。我们放假很懈怠,让我们军训一会儿真的有点失控。刚开始的时候,先练到稍息,立正。我们立正的姿势是不正确的。我们有的脚不是60度角张开的,有的眼睛老是偷工减料,有的背上背着这个。我们实际上双手自然下垂。第一次站军姿,没站一会儿就累了。虽然我们站的时间不长,但是我们热的脑袋都冒汗了。但是,经过这几天的练习,我们站立的时间越来越长。有时候你可以在烈日下站几分钟。

有一次,我们站军姿的时候,汗水从我额头滚落下来,弄得我耳朵痒痒的。我很想用手抓住它,但我忍住了。由于我知道站军姿是不能动的,所以我也发现我的手没有系好,于是我马上系好。这个时候就该练练我们的毅力了。

当我们累了的时候,教官会让我们坐下来休息一下,但我没想到坐下也是有规矩的。休息过后,我们又开始练习。这次,我们练习了站立和坐下。刚开始的时候,我们有的同学一坐下,脚就向前一滑,一瞬间就趴在了地上。教官让我们赶紧蹲下,然后右手撑地,最后坐下。就这样,我们堂堂正正,有规律地坐着!我们又在前进了!

军演锻炼了我们,我们也锻炼了自己。我们每天下午锻炼两个小时。等练习完了,以后热的头晕。我真想马上躺在床上睡觉。经过这几天的军训,我们班那些天赋异禀的调皮男生,一说到军训就不得不听话,都站直了。

军训第四天,我们练了明天的军训闭幕式。这次演习占用了上午和下午所有的练习和上课时间,为的是给明天要来观摩的退役教师们一个完美而正规的军训闭幕式。我们瞬间站了好久,动不了了!早上给全校领导和老师看了。除了我们年级,其他年级都写完了。但是当时我审讯的时候腰酸背痛,但是我觉得即使这次是彩排我也要做好!我们的公开表演赢得了学校领导和老师的掌声。经过一个中午的休息,下午,我们校园的所有学生都在操场上练习。停了很久之后,彩排终于结束了。在回班的路上,当我迈出第一条腿的时候,我感觉我几乎走不动了!。

是我们展示军训学习效果的时候了。我们都精神饱满,一起行动,口号响亮清晰。每个同学都像是不同的人!这次军训的效果就不用说了,说明老师对我们的评价很高!

军训是苦的,但收获是甜的。这次军训让我明白:不经历风雨,怎能见彩虹?这个道理。这才艺军训的真谛!

新生军训心得体会

大一军训,对我普通大学生活的点缀,给了我复杂的感受。这是我一生的协奏曲。音乐中的悲伤和起伏会伴随我走过坎坷或平坦的人生道路.

军训对我来说充满了新鲜感,我学会了用这种心情去适应。每天不到5点起床,每天把东西收拾得整整齐齐,每天按时作息,每天都是那么有序,我看到的是那个独立的自我;军训对我来说很辛苦,因为无论是乌云压城还是烈日炎炎,都需要轻松对待,即使皮肤开裂,也还是要坚持。军训对我来说也是悲哀的。看着教导员远去的身影,经历着一场幸福的相遇和一场惨淡的离别,它告诉我如何不悲伤。人生如戏,有各种悲欢离合。我忘不了军训的阶段。

军训很辛苦。每天训练的第一件事就是站成军人的姿势。“微微向后伸展肩膀,挺胸收腹,双腿并拢,脚跟并拢,脚趾呈60度张开,手指并拢,拇指放在食指第二关节上,中指紧贴裤子,下巴微收。你的脖子看起来不省人事,但我们必须坚持,我们无法抗拒铁的纪律。我们不再那么傲慢了。我每天五点钟就得起床整理自己的内部事务。基地不比学校好。这里没有马虎。渐渐地,我习惯了鞭打我。我必须认真做事,告诉我永远要求自己是一名军人。

军训紧张,环境恶劣,我的斗志永不熄灭。"没有一般的寒冷,怎么让梅花闻起来香呢?"我在炎热的夏天暴露在阳光下,在漫天的黄沙下行进。看着大家执着的背影,我想起了“皮肉不掉泪,血汗不掉泪”。虽然我很苦很累,但我愿意坚持。没有艰辛,就没有磨砺,没有坚持,就没有成就。军训不仅是对我坚强意志的考验,也是对我的挑战。我打败了心中那个娇小的人,失去了青春,但也获得了克服困难的勇气和直接面对生活的冲动。

晚饭前,一首歌成了我们的习惯,步伐整齐,摆动有力的手臂,大声唱着“前进,前进,前进”。我偷偷喜欢军训,这让我痛苦又快乐。学了很多军歌,动人的旋律叫我爱国热情。军训让我明白了大学生肩负的责任很重,让我更有责任感,也更少迷茫。

“团结就是力量,团结就是力量,这个力量就是铁,这个力量就是正义,比铁还硬,比正义还强……”第一次体会到这种钢铁般的意志,第一次如此透彻地理解了团队精神。虽然每个人身高参差不齐,步调不一,互不相识,但每个人都为了集体而努力调整步伐,为了前后动作的一致性而尝试各种方法,看着三连迈着矫健整齐的步伐,喊着响亮有力的口号,像我一样大步流星;看着拔河场上一张张脸红扑扑的小脸,听着观众激烈而坚实的呐喊声,虽然我们失去了有容;每次休息的时候,女生都会坐下来互相按摩后背,讨论学到的东西,互相纠正。我们将从内心诠释团结。没有团结,就没有整齐宏伟的广场。

军训有苦有甜,苦不算什么。当生活中没有苦的时候,关键是要懂得吃苦,只有当所有的苦都用尽了,幸福才会到来。军训的环境恶劣,军训的内容枯燥,军训的氛围紧张,但我们能做些什么呢?涅槃之后才能有凤凰浴火,经历风暴之后才有勇气面对大海,没有什么顺利的。军训改变了我很多。我知道以后无论做什么都要认真。我知道无论遇到什么挫折,我都要坚强,学会“永不抛弃,永不放弃”。我知道作为一名大学生,我应该永远严格要求自己。

只有通过地狱般的训练,我们才能拥有征服天堂的力量。只有流血的手指才能弹出世界的绝唱。面对军训,我想说:我无怨无悔,因为我走得踏实。

新生军训心得体会

昨天,军训第八天。今天训练的项目是“例行跑操”“齐步换正步”。下午时,学校组织素质培训。另有持枪方队,护旗方队进行操练。

“凤凰”台风离去,天空放晴。上午,同学们进行了“跑操”,“齐步换正步”训练。下午一点十五分,在操场进行素质培训。分为两个项目。第一项目各班选出一名队长,一名队秘,创作口号,队歌,队形,进行比拼。第二项目各班从一开始报数,按照特定游戏规则,比拼哪个班报数最多。素质培训旨在培养同学们集体意识,团结合作精神。

聚集持枪方队,同学们手扛“56式”步枪,步伐整齐,昂首挺胸,朝气蓬勃。护旗方队迈着正步,神采奕奕。两个方队不时吸引着相机来记录下这精彩的时刻。

半月军训不知不觉已过去一半,让我们一起继续坚持!

时光飞逝,一眨眼,军训已经过了是十天。

清晨,拖着疲惫不堪的身体走到操场集合,进行跑操。两只眼皮开始往下掉,凭着一丝清醒,努力地向上抬,掉一下抬一下,渐渐地似乎与教官的口号形成呼应,"一"掉"二"抬。突然,好像感觉旁边有个人,往旁边看了下,吓了一跳,睡意一下消逝的无影无踪。教官在旁边低声说了句"晚上早点睡",然后教官便走开了。

看着教官的身影,看到军人风貌,同样是年轻人,一些人在象牙塔里学习着科学文化知识,一些人在用自己的生命保卫祖国的和平,军训激发大家的学习斗志和爱国热情,培养大家把爱国之心用在实处,对的起党、国家、家庭的培养,成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,军训的感悟是需要用心去体会的。

新生军训心得体会

在这个骄阳似火的夏天,我踏进我理想中的'校园xx学校。我很荣辛成为众多学子中的一员。

烈日当空照,我们新生怀着忐忑的心情按照益阳武警支队教官们的指示,进行为期四天的新生军训。

如果说人生是一本书,那么军训生活便是这本书中最美的章节;如果说人生是一出戏,那么军训生活便是这出戏中最精彩的一幕。

虽然军训生活很苦,但是我们新生还是坚持下来了,没有一个人叫苦叫累,更没有一个人掉眼泪。因为我们秉承着校长所说的话:“掉血﹑掉泪﹑不掉队!

进入,对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战,一种自我挑战。在这短短的军训期间,我们要与原来不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原来懒懒散散的暑假生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。

记得才训练了三天的时候,平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时,我就疑惑,为什么体育课中常做的动作教官要如此仔细地讲解?为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习?实践出真知,四天的军训生活就让我明白,小小一个立正所包涵的丰富,几个转身所容纳的博大。站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体。

练转身,体现了人类活跃敏捷的思维。不积滴水,无以成江海。军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我,四天后,才认识到严谨的时间意识和坚韧不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次的重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。

新生军训心得体会

在八月二十二至八月二十五号的日子。只要一位同学犯错,全班或全校的同学都要做一百个左右的上下起伏。唉!这里的教官非常严格,不是罚就是骂。做不好基本动作就罚。虽然教官很严格,但是背后也有为我们洒下的汗水。

军训已经结束,看着自己和同学的两条晒黑的手臂和一张脸,能记得烈日下的汗水。军训的内容或许是单调的动作,心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。我们从来没有接受过这么艰苦的训练,还要自力更生。以前是依靠父母的。从中还有许多启示。在教官的标准指导下,同学们学会了坚持到底。纠正错误永远是困难的。灸热的太阳似乎为了惩罚我们这群动作散慢的同学,燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的,错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距,但进步欣喜地摆在每一个人的眼前。我们要感谢教官,我们流汗,教官比我们留得更多;我们辛苦,教官比我们更辛苦;我们累,教官比我们更累。是他们让我看到了一个真正的军人。我回忆中有教官大声而又清晰的口令声。在教官的耐性培育下,使我们做了一个不怕苦,不怕累,流汗不流泪的人。洒下了辛勤的汗水。不愧是人民的子弟兵。

通过这次军训,使我得了解放军的军营生活是这么艰苦的。谢谢教官和老师给我上了一堂深刻难忘的课。

令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演,虽然有些人说很俗气,但这都是我们国家的传统艺术的精华,作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义,想必也是军训的目的之一。如今,我们的艺术,大部分已经被剽窃,当所有人都在崇洋媚外的时候,我们博大精深的中国文化还需要国人来继承。

军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空,热量逼人,挺胸收腹,我们在站军姿。汗流下来了,在身上流淌,痒痒的,但不能擦;喉咙干了,火在心中燃烧,很难受,但不能喝水;脚麻了,血在脚下集中,脑缺氧,但不能休息。一二一,向右看,踢正步,脚肿了。很多人都叫苦,但是人生何时没有苦,苦并不可怕,关键是坚持,坚持才能去克服。

军训有乐。休息时,雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说,辛苦后的收获是加倍的快乐,现在我有了更深的体会。

还有就是叠被子,叠、压、折、修,一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠时,我也感叹它可以锻炼一个人,使人坚毅,使人有耐心,而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸,也许经过一番磨炼,我们的意志也会出现同样的轮廓。

经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依赖,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

“向前、向前、向前”,我们的军训还没有结束,这只是我们漫长人生的第一步,我们脚下的路还很长。同志们,继续努力吧!

一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。七天的军训,对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。

记得高中军训时,我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁,每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到2点,下午到5点结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。而且,我们南方的气温高得很,九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。从小到大,我都没有参加过军训,在上中学,大多数同学他们都参加过军训,他们都会说,“军训好苦、好累”。虽然他们都这样说,可对于军训我是非常的盼望的,毕竟那是人生的第一次,也可能是最后一次。

当我怀着非常激动的心情上路的时候,我在想象我们军训的地方到底是什么样呢!我一直认为,我们军训的地方在林园,那个通讯学校,可当车从那个地方经过,并没有在那里停下,我有些失望了。

终于,终于我们来到了我们的军训的地方,首先进入我眼前的就是“训练基础,”看着那几个金光灿灿的四个大字,我心里是激动的,可人生就是这样,总会大起大落,首先就是把我们代进我们住的地方,那简直是……只有一张脏脏的床和被条连枕头都没有,我当时真的有一种哭的感觉,还好的是,我们的教官很帅,很会关心人,很有责任感,站军姿,等等一系列的动作,都那么顺其自然,对我们来说都是小玩意,可就在训练的第七天,我们把教官惹生气了,看着平时跟我们玩成一团的教官,突然就不理我们了,教官,本来就是一个好脾气的人,可我们却把他若得无语,可以想象,我们犯了多大的错,第一次在上来的七天里,再苦再累,我都忍受,坚持下来了,第一次,我哭了,那不是坚持不下来的眼泪,而是我的心里第一次感到失落,无助,来到山上来,只有老师、教官、同学在一起,一起进步,互相关心,可这唯一的一点都失去了,我强忍住泪水,可它还是不争气的摔了下来,还好的是,我们大家都知道错了,第二天,我们优秀的表现又让原来的教官回来了。

“稳住就是技术”“要的是质量的,不是数量”这一句句经典的话语在心里回荡,就这样,七天的时间转眼就过了,说真的,现在要离开这个曾经让我讨厌的地天,还真的有点舍不得。

军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者.曾经,我们一起欢笑过,流泪过.今天,我们一起经历风雨,承受磨练.明天,我们一起迎接绚丽的彩虹.苦,让我们一起珍惜现在的甜.累,让我们体验到超出体力极限的快感.严,让我们更加严格要求自己.天空愈晴,星辰愈灿烂,七天谓之辛苦的军训后,我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空,会有一个美好的明天,让我们大声说:军训,感谢你,感谢你。

新生军训心得体会

在这烈日炎炎,骄阳似火的八月,为期四天半的军训如火茶的拉开了帷幕。这几天,我们感到又漫长,有短暂,充满了艰辛与快乐,现在四天班已经过去了,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这此不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到军训时的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也达到了军训的且地吧。

是的,从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,也体会到了训练,我们感受到集体的温暖。在这里,我们大声欢呼,在这里,我们大声的笑,在这里,我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑,然而还是有力的喊着“稍息”“立正”,“一二一”“齐步走”。训练时他向所有的教官一样严厉,注重纪律,精益求精;然而却又多了一份细心,对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们懂得微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽,让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这四天半过得如此之快啊,虽然时间的短暂,到“稍息、立正、站好、不要乱动、向左看”,这此口令将永远回荡在我耳边。

军训大一新生军训心得体会

天高云淡,金风送爽,踏着秋风商学院20_级新生开学典礼暨军训动员大会于广商田径运动场如期举行。新生被院校的各位领导、军训教官的热情演讲激发出无尽高昂斗志,并对历时14天的军训生活以及以后的校园生活充满期待。“王侯将相宁有种乎。”从中让我明白了,在通往成功的荆棘险滩中,唯有坚毅果敢者才能夺取最后的胜利,我将铭记于心,让其在接下来的军训生活以及大学的学习生活中淋漓尽致的发挥。

开学典礼过后,军训就正式开始了。因为是首日开战,我们从起初摇摇晃晃的军姿逐渐变得坚直挺拔起来,这一切的一切都有功于教官一遍又一遍的耐心指导。“我来帮你!”这是我亲爱的队友给我的感动,在集体休息时,他们会说:“让我来帮你捏捏肩。”那是我在疲惫之时最激昂的动力源,教官与队友一直都在夏训中陪伴与我们身边,给我们鼓励,让我们怀揣温暖前行。

鲁迅先生曾经说过:“青年人应当有作为,敢担当。”我们作为新时代的新青年应当在学习科技本领之时,同时也培育起国家、民族责任之感,应当培养民族精神,肩负起振兴民族的光荣责任。而这一切都是军训给我们带来的,我们坚定的毅力是前提。在本次军训中,我将迎难而上,不畏困难,永葆初心,担当使命。

新生军训体会

军训很苦,它挑战着每一个新生的毅力与坚持,而在这其中,我们也不断的在成长。使我们得到了锻炼与磨砺。从而也就让我们的军训生活多了一点幽默,多了一点温馨,多了一点感动。

大家都是来自全国各地的新同学,能够走进一个校园,同一个班级,真的是一种缘分。所以我们都是相亲相爱的一家人。因而,军训也让我们看到了令我们感动的场景。

炎热的天气,难以适应的新环境,身体素质较差的等等的原因,让军训中,时不时的有同学晕倒,有同学扭伤,可是有热心的同学跑去买水,有的一边搀扶,一边安慰着说:没事,会好的,更有和蔼的小班送上热乎乎的粥,这一切,都让我们暖在心里,记在心里。

那些令我们感动的情景,深深的记在我们的心里,我们将会带着一丝温暖,一丝感动,开始我们的大学生活。

我知道,我稚弱的双肩还艰难扛起一份责任。

我知道,我稚嫩的双手还艰难支撑一片天空。

但在我最脆弱的时候是你教会了我坚持。

是你,是响亮的军人称号。

时间总是人生的拐角处留下最难磨灭的痕迹。

不算炙热的阳光会在傍晚对天空说再见。

人生总在快失去的时候才知道珍惜。

当时光流逝,生命历程不再只是一次经历。

更值得回忆的是那份曾经坚持的信念。

过错只是一时的遗憾,而错过是永恒的缺失。

珍惜我们所有的一切!

珍惜这短暂的军旅时光!

军训是每个大学生必上的一课。作为新时代的天之骄子,我们担负着振兴祖国的大业,只有拥有强健的体魄、坚强的意志、严格的纪律才能出色地完成这一任务。

通过十几天的军训,同学们锻炼了自己的意志、品质,提高了组织纪律性,实现了思想上的转变,因而才有了以下这些发自内心的感悟。

时间如流水般匆匆从指间流过,转眼,军训已过大半。我恍惚还记得大家在军训第一天的动员大会上一个个意气激昂的样子。

十二天的军训带给我们的不仅仅是身体上的磨练,更多的是对我们意志的磨练,军训同时也是在增强我们的团队合作意识,培养“班荣我荣,班耻喔耻”的集体荣誉感。

“不经历风雨,怎能见彩虹?”未来的人生之路谁也无法预料。但只要我们相信自己,走好脚下的每一步,任它是风吹雨打,我们依旧不动摇,谁都不能改变我们前进的目标与方向!

新生军训心得体会

“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身......”故湖理将降大任于一八级新生,必先带起军训,正其纪律,磨其意志。故军训不过是对于优秀者的选拔测试,只有通过军训的拷炼,才能真正成为湖南理工学院的优秀学子。

首先,劳其筋骨。立正,稍息,跨立,左右转,原地踏步,齐步走,下蹲......各种磨人的招数,在教官那里,应有尽有,只有你想不到,没有教官做不到。而且教官对于我们的要求十分严格,助班也对我们充满希望,更何况简单的动作想要集体整齐划一,并非易事。故军训磨人,显而易见。

其次,苦其心志。一个动作,坚持五分钟,十分钟,面对每天的训练量与教官施加的压力,面对你一个人错就可能使整个队伍失去休息机会的压力,面对每天三篇心得这样的大量写作压力,我们不得不绞尽脑汁,最后八仙过海,各显神通。

存在,即有价值。军训虽然是一个艰苦的过程,却也是人生磨练的必经之道。我们在军训中收获喜悦幸福,耐心毅力,敢吃苦的勇气,收获友情,在养成优秀的生活习惯,都将是终生受益。教官说的话十分正确:我们来军训,绝不是来学习如何站立、走路,而是学会如何团队合作,锻炼毅力,养成良好的习惯。

辛苦的不只是我们,更有新劳带练,嗓子喊哑却依然坚持的教官、助教,站在队伍后面默默关注着我们的一举一动的负责班助,还有很多人......不能让他们失望。

高尔基笔下的海燕因风雨而成长,训练场上的我们也将拥有钢铁身躯,更加挺拔屹立。

我眼中的军训

“每只蝴蝶翩翩起舞的时候是破茧而出的壮烈,每颗珍珠熠熠生辉的时候是沙石磨合的忍耐。”

军训就是这层薄薄的却又牢固的茧,军训就是这些看似细小的沙与石。

我眼中的军训教会我们的不仅仅是一个军人该掌握的基本功,更是团结互助、坚忍不弃的精神。

军训让我们磨练出了白杨般的坚毅,军训告诉我们什么是团结,什么是纪律。军训虽然累,但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣,是我们大学生活的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我的骨髓融入我们的灵魂。

不经历风雨,怎能见彩虹。若无苦寒,怎得梅香。

短短一天的训练,却磨练了意志锻炼了身体,教我用军事精神去度过各种苦难,用梦想创造可能,用理想浇灌希望。

军训的感受像个五味瓶,酸甜苦辣咸样样都有,但这就是生活,倘若我们仍能将军训期间的优良作风一直延续融入到学习生活之中,我们一定能成为优秀的学生。

有蓝天的呼唤,就不能让奋飞的翅膀在安逸中退化;有大海的呼唤,就不能让搏击的勇气在风浪前却步;有远方的呼唤就不能让寻觅的希望在苦闷中消沉。

我眼中的军训,是如此美好。

新生军训心得体会

短暂而又紧张的军训生活已经结束了,回顾其中的点点滴滴,让我感到精彩而充实。此时此刻,当我执笔写下这短短xx天的军训感触时,深知自己不仅仅是健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质,更加是受到了一次心灵上的深刻洗礼,磨练了自己坚强的意志,培养了健康向上的心态,增强了团队意识和组织纪律观念。这也是我在军训中所获得的最宝贵的财富。

在这xx天军训时间里,我始终把自己当作一名普通战士,严格按照要求,准时出操,准时训练,准时上课,准时吃饭,过着标准的军事化的生活。以饱满的政治热情,积极的学习态度投身到军训中去。我不仅学习了基本的国防和最新的军事高科技方面的知识,还增强了我的爱国主义精神;通过学习,使我吸取了新的管理营养,开阔了视野,丰富了知识结构,活跃了思维。这些都使我深深的明白了这样一个道理:好的工作作风是一种无形的巨大力量。团队作风好,战斗力就强,在现今的战斗中就会攻如猛虎,守如泰山,无论条件多么艰苦,环境多么恶劣,都拖不垮,打不烂,坚持到底。

通过实际军事训练,磨练了我的意志品质,培养了艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风,增强了战胜困难的信心和勇气。在队列训练时,教官言传身教,教得认真、细致,他们的军人风采和人格魅力确实让人佩服。服从命令乃是军人的天职,我对教官教的每一个姿势要领都认真领会,反复训练,做到队伍行列整齐划一,步调一致,一切行动听指挥,做到令行禁止。

我和大家一起认真训练,不论多苦多累都没有丝毫退缩。班上有队友动作做得不到位的,我都能很好的帮助和指点。我们xx班团结协作,奋发向上的精神一直在凝聚着大家,在队列评比前,我们主动向教官提出了加练的要求,那种强烈的团队意识和精神抖擞,求进步、争第一的劲头到此时仍在我的脑海里留下了深刻的印象。

只要我们保持坚强的意志,坚定的信念,就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。“智者积蓄着淳朴宽忍,信仰着桀骜不驯,所以选择坚强。”军训使我以坚强为信念,努力成为生活的强者!

新生军训心得体会

这个学期我们学校举行了一次非常有意义的活动—军训。这个活动非常新鲜。

星期一军训开始了。第一步是开营仪式,一位军官上了台,他拿起麦克风,整整衣领:“同志们—你们好,军训开始了!”我想:从这时开始,我们就是小士兵了。

第一项:练立正。我们照着教官的样子,双手贴紧裤缝,脚跟紧贴……我们尽量模仿教官。教官面带微笑:“立正十分钟!”我们像一棵树一样笔直站在那里,一动不动。风轻轻吹起,使我们格外舒服,大自然真是体贴啊!

第二项:练蹲下。脚往后伸,膝盖一弯,蹲下,这项很快就过了。第三项:练转身。有些同学左右不分,还好我没有转错,否则就要罚趴下。

第一天就这样结束了,我有一点腰酸背痛,但一会儿就没事了。

第二,三天都是这样度过的。最让我难忘的还是学齐步走。教官满脸严肃,哪怕一个小动作也不放过。我们组刚开始有点不认真,第一遍练踏步我们四肢无力,第二遍有点随随便便……第九遍我们终于踏好了,教官露出了满意的表情。

转眼间,三天过去了。第四天是军训表演。我们有点紧张,又有一点离别的伤感:毕竟教官教了我们四天,真舍不得。表演前全班的`目光都投向教官,全班心里只有一个想法:努力!我们排着整齐的队伍上台,每个人都高度集中精神,决不犯一点错误,步伐一致。我们自我感觉优秀,但我们只获得了二等奖,我们很伤心。

其实军训不是为了得奖,而是为了煅炼同学们的毅力,把同学们培训成小士兵。军人的生活是非常艰苦的,我们一定要培养吃苦耐劳,不怕苦的精神。希望通过军训,以后我们能时时严格要求自己,听从指挥。

通过这次军训,我还懂得了很多道理,我从内心明白:红军为什么能走完二万五千里长征?我爱这次军训。

新生军训心得体会

一眨眼为期七天的军训结束了,留给我们的是辛,酸,苦,辣和我们永恒的记忆,新生军训心得体会。结束并不意味着句号,而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长,路漫漫其修远兮,吾将上下求索。

灼热的大地,火辣辣的阳光,汗流浃背的学生,构成了一道特别的“吃苦风景线”,若大的体育场在阳光下一点一点的熔化,缩小,直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水,酸痛的四肢,我们并不在乎,在乎的是我们学到了什么,学会了什么。吃苦不是时尚,需要用汗水和毅力去交换,吃苦给我们留下无尽的财富,强壮的体魄,雷厉风行的作风,和敢于战胜困难的勇气!

我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生,让我们知道了什么是汗水,什么是真正的快乐,以及让我们学会怎样独立,怎样面对生活,面对困难,怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候,平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时,我就疑惑,为什么体育课中要常做的动作,早已会的动作,教官要如此仔细地讲解,为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习,实践出真知,五天的军训就让我明白,小小一个立正所包涵的丰富,几个转身所容纳的博大。站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队,军训日记《新生军训心得体会》。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么,不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验,严格而又平易近人的教官的谆谆教诲,我想,我终身受用不尽了。

教官的勇气是我们的荣幸。正是在教官的指导下,我们才能获得优秀班集体、优秀内务的荣誉。这里有我们的功劳,也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳。

对手是最大的朋友,在比赛中我们是对手,在赛后我们是朋友,互相激励着前进,让军训变得更精彩,更充实更有意义。

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余,我们一同感受军歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪迈的气势,拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声,并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇,定会铭刻于心。

白驹过隙般的,时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫,军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活,我更多的还是感慨——“忆往昔,数风流人物,还在今朝。”

军训是对你身体的考验,锻炼和提升。在军训中,有人退场也不放松,有人倒下也不放弃。我们不愿当两脚书柜,军训给我们最好的证明机会。五天的军训是漫长也是简短的。说漫长,因为苦和累。说简短,因为我们有信心,有能力去克服它。现在我可以自豪的说,我做到了!

新生军训心得体会

告别了舒适的假期,柔软的沙发,凉爽的空调;卸载了耗时的王者荣耀、抖音、吃鸡;穿上了洁白的校服,迎着朝阳,我们终于踏入了高中的校门!

阜康市第一中学!我们来了!

也许你还记得初三时的忙碌,记得等成绩时的焦急,记得等录取通知书时的不安,可现在你已经踏入了高中的大门,高中新鲜的一切都在等着你。当然,也少不了我们的“老朋友”——军训。

军训,是新学期的第一课。军训,教我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去锻炼,去磨砺。军训让我们增强了国防意识与集体主义观念,培养了我们团结互助的作风。军训,也提高了我们的生活自理能力,培养了我们思想上的自立和独立,还帮助我们养成严格自律的良好习惯。

在这一次军训中,我们有幸认识到了我们的军训教官——张教官。他是96245部队的一名老兵,第一次见到他就会有一种厚实的安全感,让你不会担心后面的军训有多苦有多累。

每一天的军训都是最基本的,例如稍息、立正、蹲下起立、向左转向右转、齐步走跑步走。尽管是最基本的,要做好也是不容易的。每次军训,军姿是必不可少的,总会站到“腰酸腿疼”,但要听到教官对我们的鼓励,我们又会激情满满。

我们站军姿时,教官总会在队伍里为我们纠正错误;我们向左转向右转时,教官总会给我们说怎样才会整齐怎样才会有精神;我们齐步走跑步时,教官总会告诉我们应该注意哪些点。教官总会照顾我们的感受,我们表现好了就会让我们喝水休息,休息时我们便像朋友一样,一起聊天,一起开玩笑,也会给我们讲一些道理。在休息时,我们班也有一次才艺表演呢,吸引了全年级同学的眼球,掌声不断。

在校领导的安排下,教官也教了我们部队叠被子的方法,让我们赞不绝口。也有同学尝试,叠的时间虽然有些长但叠的也非常好,受到了教官的表扬。

在8月25日早晨,听到了教官要走的消息,同学们一个个潸然泪下。一个星期的真情相待,我们成了彼此的好朋友,同学们舍不得让教官走,可天下没有不散的宴席。到了下午,教官还是走了,每个人都泪流不止,眼眶也哭红了。因为教官每天扯着嗓子排练我们,班长在教官走前给了教官润喉片......

教官!您虽然不再带我们了,但我们会一直记得你,记得你说的话,我们也会实现您的梦想。来日方长,未来可期,希望您还会记得“春飞吹,战鼓擂,我们九班怕过谁”这句话。

最后感谢教官这几天地全程陪伴,感谢班主任的全程陪伴,也感谢校领导的安排,让我们有一次锻炼的机会,也预祝本次军训会操能圆满结束!

新生军训心得体会

通过这十多天的军训,我学到的东西真不少。不仅体会到当一名军人的不易,也感受到了集体的温暖,团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自我,战胜自我了,做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力;练习正步锻炼了我的意志;学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘,一分收获。但要做到最好,努力和方法缺一不可。针对自己的情况,我总结了一下经验:首先教官教的动作要领要记熟,训练的时候,姿势要标准,养成整齐划一的习惯。我将在感受军训酸甜苦辣的基础上,享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子!雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹,仿佛在为我们鼓励加油。

相信吧,坚持就是胜利!

艰苦的军训,充满了泪水与汗水。甜蜜的军训,充满了欢声笑语。难忘的军训,深深的,深深的印在每个人的脑海里,留在无尽的思考里。

多日的军训马上就要结束了,苦练的会操表演也马上要来临。希望那天我们能发挥最好的水平,以回报辛苦的教官们,以证明我们努力的价值。

我不知道军训结束的那天,即将与可爱又可敬的教官们分离时,我是否会留下不舍的泪水。但这次充满意义的军训必将使我铭记在心!

依稀还记得军训动员大会上激情澎湃的誓词,转眼14天已接近尾声。在14天的军训中,同学们吃苦耐劳,不畏酷暑,严于律已,顽强拼搏。

起初军训中的那些看似非常简单的转体、齐步、正步,简单的跨立等等,都觉得一群人在一起走着会是多么的乱,是多么的不齐,连这么简单的事都做不来,就别说做别的事了。但后来,我们经过不断的训练,我们越来越齐,越来越好。军训是一个成长的阶梯,更是一段难忘的人生经历。

这次军训,让我们领略了军营的氛围,感受了军人的风采,拥有了军人的情怀,进一步强化了国防意识,增强了爱国热情。通过军训,同学们增强了体质,磨练了意志,锻炼了抗挫品质,培养了团结协作精神,形成了良好纪律观念,学会了用纪律来约束自己。

通过军训,我们还增进了每个人之间的了解和情感的沟通,较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。军事训练虽然苦,但正如孟子所说,只有“先苦其心志”,方能“增益其所不能”。只有经过“苦”的洗涤,才能铸就钢铁般的意志。

新生军训心得体会

时间飞快从指间溜走,不带有一丝丝的停顿!军训过去二十天了,隔了一个月再写感受心情异常别有所思。

军训挺苦,挺累的。第一天我便深刻地感受到了那种苦。在那段军训的日子里,我无时无刻不希望快点结束,可当真的结束了,却发觉自己有一些些的留恋,有一些些的不舍。

古人云:“天将降大任与斯人也,必先劳其筋骨,苦其心志。”现在的我们,一切对我们而言,都是一种厉练,我们需要储备经验去面对将来的那些挑战。像这次这样的军训不正可以当作是一次厉练,一个储备经验的机会吗?通过这次的军训,我学会了坚持,学会了不半途而废,学会了永不言弃!增强了我的身体素质,同时也增强了我的心理素质,还从教官身上深刻地感受了军人的素质与气质。

二十天的时间说长不长,说短不短,纵然不足以使我们变得与教官们一样拥有军人的素质与气质,但从某种程度上而言,这7天的熏陶,或多或少改掉了我们身上的坏习惯!二十天不过是人生的一个瞬间,与以往虚度的那些日子相比,也显得那样的微不足道,但这二十天却让我学会很多很多,超过以往的几倍都不止。这二十天我所学会的,感受的,收获的,会是我人生中一笔很大的财富,陪伴我走过以后的人生漫漫路。

虽然在最后我们在会操中没有做到第一,但范文大全还是想对我们的教官说:“你是最好的,你尽职了;我们2团5营3连4排也是最好的,我们尽力了。”感谢熊教官,谢谢你始终陪我们在烈日下一遍遍地走着三大步伐,走着方阵。而言之,这次的军训让我受益良多,感触良多。军训中教官对我们的教诲,我会永远铭记!

人生是一条河,承载着一些回忆,一些经历,我会永远记住这段日子。

新生军训心得体会

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有****性的活动。

军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同,性质也得以升华。长达十二天的大学军训,让我明白的太多太多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚,学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳,晒在皮肤上是干干的,对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。

一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。十二天的军训,对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。

记得上次军训时,我们比这次军训还要苦。但是军训结束后,整整一年,我们都特别的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一起在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰,以及时不时的捉弄一下教官:趁教官不注意时做做小动作,然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦,扯着他的手不让他走。真的很有意思,也很感人!

现在又经历这大专军训,人长大了点或许吃苦的能力也强了吧,除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长,与同学教官建立起的感情就更深厚,特别是像我这样远离家长的学子来说,军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自己多了一份责任感,感觉自己成熟了许多。

新生军训心得体会

记得有过这样一句话,如果你觉得你过的很舒服,那是因为有很多人在为你挡住了黑暗,他们有可能是外交大使,国防官兵,武警战士。他们用他们的青春,他们的热血在守护着你。

军训的动作大都是以军姿为基础,这是教官今天说的。身体笔直,目视前方,昂首挺胸。教官不管什么时候都是站的笔直给人站如松的感觉。屹立不倒,可能这就是中国军人的缩影吧。在中国960万平方的土地上,有无数的中国军人正在用这一个姿势屹立着。日夜坚守,朝夕如此,守护着中国的土地,守护着中国的国民们。

当我们学习军人的站姿。从清晨的开始到日暮的结束。感受从南湖吹来的风,看见阳光从树叶中一点点洒落一地,目送夕阳西下时的余晖灿烂,身披漫天夜色的星河。我们矗立在球场的一角,用这一个最简单的动作,立正!迎来日出,送走晚霞。而衡量这一动作的是时间,是坚持,时间越久越难坚持。我们学习着守护者的姿态,来向中国军人表达我们的尊敬,我们的感谢。

感谢他们的日夜守护,感谢他们能够坚持下来,为中国带来安全感。为来中国青年所拥有的热血与毅力,为我们树立了坚实的榜样。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。钢铁般的意志塑造了沉木般的灵魂。

像树一样矗立着,像树一般守护着在乎的人。军训在一点一点教会我们的不仅仅是军种的姿态,还有军中精神。让我们也能成为风雨中屹立在原地的守护者,就这我们的坚持,伴着火热的阳光,立出中国青年一代的风采!

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