无论是团队比赛还是个人比赛，都能够激发参与者的激情和斗志。以下是小编整理的比赛技巧和窍门，希望对大家在比赛中取得好成绩有所帮助。
拔河比赛收获心得
“加油!向后躺!用力啊!耶!”一声声竭力的嘶喊声在操场上回荡着。六年级的我们正在举行小学时光的最后一次拔河比赛呢!
身为拔河选手，我心中不断对自己碎碎念：拔河时脚一定要站稳，手不能滑，吹哨声一定……我念的心中出汗，脚不停颤抖，要不是有周睿那风趣幽默的“表演”，我的心都紧张得快蹦出来了。
“现请六年级各班到操场集合，马上进行拔河比赛。”我们怀着忐忑不安的心情小步挪到了操场，刚才那魔鬼班般的铃声在我脑海中如同千万弹幕般闪过。“接下来，是六十班与六九班比赛。”我的灵魂被拎了回来。胡钊闻在一边喊：“杨宇皓，兴奋起来呀!”看样子，同学对我期望很高。“第一名有三张免作业卡;第二名两张;第三名一张!”高老师说。什么，我梦寐以求的免作业卡?顿时，我心中燃起“希望的光火”。霎时间，我背上的冷汗干透了，手臂里充满了力量，感觉此时是“力拔山兮气盖世”。
我抓起绳子，不住地为自己打气，心里想：就算一吨力，我也给你拉回来!哨吹响，双方人员一个个如搬砖工人，懋足了劲儿，使出平生气力向后拽。我们一个个面红耳赤，可丝毫未放松过。我死攥紧绳子，不懈怠一分一毫，咬紧的牙关发出了“咔哒咔哒”的声响。脚掌紧紧贴住地面，双腿狠狠绷紧。
也许是因为这是最后一次在小学生涯拔河，我们倍加珍惜。原来总是倒数的我们，竟在这一次得了第二名，与第一名仅一步之遥。在六年级的最后一刻，我们证明了自己的实力。
拔河比赛心得体会二百字
拔河比赛不仅仅是一项体育竞技活动，更是一种团队合作与团结精神的体现。最近，我所在的班级参加了一场拔河比赛，这是我第一次参加这样有关合作与团队的比赛。通过这次比赛，我得到了许多宝贵的经验和体会。
首先，我们班级从一开始就非常注重团队的统一与配合。在比赛之前，我们集中进行了多次训练，通过分析各队员的特点和实力，合理安排队伍，制定起跑的策略，并且制定出相应的信号和口令，以便在比赛中能够高度协调一致。这种运用团队合作与组织能力的经验对我们以后的生活和工作都非常重要。
其次，拔河比赛需要团队成员之间的高度信任和紧密合作。每个队员都要扛住绳索上的沉重负荷，而不能一退再退。在比赛中，我们感受到了队友之间相互鼓励和支持的重要性。当队友出现疲劳的时候，我们会喊出他的名字，给予鼓励，这样可以提高队友的士气并继续保持团队的力量。通过比赛，我明白了一个人的力量是有限的，只有团队的力量才是无穷的。
此外，拔河比赛还需要队员们保持良好的心理素质和意志坚定。在比赛中，我们对手实力很强，一开始我们并不占优势，但我们没有气馁或者退缩，而是不断地相互鼓励，在比赛的最后关头，我们一鼓作气，发挥了出色的团队合作精神。这次拔河比赛给我上了一堂深刻的人生课程，不论面对多大的困难和挑战，只要我们坚定信念，勇气坚持，就一定能够战胜困难，取得成功。
最后，拔河比赛也让我们意识到了团队的力量和胜利的甜美。在比赛的最后时刻，当我们根据训练的步调和信号再次用尽全力时，我们成功地将对方拖垮，赢得了比赛。这一刻，整个班级激动地庆祝了胜利，团队的凝聚力得到了巨大的提升。胜利也为我们带来了积极的心情，激发了我们在以后的学习和生活中追求更高目标的动力。
总之，参加拔河比赛给我留下了深刻的印象和极为宝贵的经验。团队的力量和团结合作精神是我们实现更大目标的根基，而拔河比赛正是锻炼和培养这些素质的绝佳机会。我相信，通过这次拔河比赛的体验和心得，我将能够更好地适应和融入团队中，将这种合作精神体现在我以后的学习和人生中。
小孩拔河比赛的心得体会
拔河是一种运动项目，可以锻炼身体、培养团队合作精神，对于小孩而言，更是一次锻炼意志力和团队合作能力的宝贵机会。最近，我参加了小孩拔河比赛，通过这次比赛，我深刻体会到了团队的力量和信心，收获了成长和快乐。
首先，团队合作是拔河比赛中的重要因素。在比赛开始前，我们需要一起商量出最佳的策略，确定每个人的位置。有些人体型高大，适合站在队伍的前方，用力拽向后，而有些人则反之，要站在队伍的后方。我们要在比赛时密切配合，共同克服困难，去试图拉倒对方队伍，只有团队协作，才能使我们变得更加强大。
其次，拔河比赛需要相互信任。因为队伍之间的配合和步伐要稍微慢些，才能保持队伍的平衡，所以我们需要相互信任。比赛中，有时候我会感到累，但是当我看到队友们不放弃，坚持下去时，我也会鼓起勇气，继续努力。同时，每个人都有自己的特长，相互信任也是更好发挥个人优势的一种方式。只有相信自己，相信队友，我们才能真正发挥出最佳水平。
第三，拔河比赛需要坚持到底。拔河比赛是需要耐力的，因为需要持续地用力拽，不断地对抗对方队伍。有时候，我们会遇到对方队伍强大，这时候需要我们更加坚持不懈地努力，再困难也不能放弃。而我们的团队也要一直保持集体力量，互相支持，不断调整步伐和力度，直到最后取得胜利。
第四，拔河比赛中的顺从和遵守规则也是非常重要的，不仅要在比赛时保持严格的纪律性，还要积极遵守比赛规则。因为规则的存在，才能使比赛公平公正，保护运动员的权益。如果在比赛中不遵守规则，例如，使用不正当的手段来拉倒对方队伍，将会被判定为违规，导致比赛失去公正性，收到惩罚。因此，积极遵守规则是我们在比赛中必须遵循的原则。
最后，通过小孩拔河比赛，我学到了许多终身受益的东西。我懂得了团队合作的重要性，明白了相互信任和依赖的意义，学会了坚持不懈和遵守规则的原则。这次比赛让我更加认识到拔河这项运动背后所蕴含的团队精神和力量。在未来的日子里，我将更加努力，锻炼自己的身体素质，提高自己的团队协作能力。
通过这次拔河比赛，我不仅享受到了竞技的快乐，也学到了许多宝贵的经验。拔河比赛不仅是一项运动，更是一种锻炼团队合作和意志品质的机会。无论结局如何，参与其中已是一次宝贵的经历。我相信，通过这样的锻炼，我会变得更加成熟、自信、有勇气面对更多的挑战，并且与我的伙伴们一起不断进步。
拔河比赛个人心得体会
为了丰富我院电子系学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，20_年10月22日中午14：00(北京时间)，我院电子在我校校本部排球场进行了电子系拔河比赛。本次比赛总结如下：
一、领导高度重视，电子系党支部准备充分，使比赛顺利进行。
电子党支部策划并组织了本次比赛，在前期就向各班下达了通知，并召集各班团支书，专门为本次比赛开会，保证比赛当天秩序井然。比赛当天，领导亲自前往现场，为各参赛队加油鼓劲。
二、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。
我们本着公平、公正、公开的原则，专门邀请有经验的学生担任裁判。比赛于当天的课外活动，学生提前到达了比赛场地，进行赛前布置。此次比赛分两轮进行，实行淘汰制。
本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神。当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。
三、赛场勇者用独有的方式诠释着一个共同的词语——团结。
不知不觉，所有的比赛已进行完毕，但毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的班级也不会气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的班级也是令人敬佩的。
拔河比赛个人心得体会
今天下午的拔河比赛是我们班与08护3的较量，虽然我们今天以1比2输给了对方，但是我们虽败犹荣，我们也不会气馁。输掉了比赛有很多同学都很失落，都在找自身的原因，可比赛不就是这样吗?总有一个胜负，只有一个冠军，只要能在失败中找到原因、爬起来就是胜者!
这次比赛我们收获的不单单是快乐，还缓解了我们开学这么长时间的压力。并让我们更加深刻的感受到了，班集体的温暖与力量。尽管这力量是很藐小的，但汇集起来却是无边无际的大海。
拔河比赛可以锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，丰富我们的课余生活，增强班级的凝聚力，激励我们走向未来社会道路上要克服困难的信心。它不仅让我们学会了团结，也让我们学会了竞争，培养我们的团结合作与拼搏竞争的意识。为将来步入社会要面临的合作与竞争，打好坚实的基础。
以后无论怎样的比赛，只要我们能像今天一样使出自己全部的能力，无论结局怎样，我们都是最大的赢家!让我们继续努力，为自己的班级体努力奋斗，为自己的家献出一份微薄的力量!
拔河比赛个人心得体会
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为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，辽东学院院体育部组织了拔河比赛，这场拔河比赛在激烈的争取中结束，作为其中的一个参赛学院，我感受到了比赛的意义。
此次比赛以学院为单位，因为我们学院男生较少，在选择人员的时候真是煞费苦心，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。我们学院在第一轮比赛中抽签比较幸运，抽到了轮空直接晋级到下一次比赛，比赛当天，不仅仅参赛人员到达现场，医学院其余各班同学纷纷前去助阵，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，医学院在众多学院中取得第三名，取得圆满成功。
通过这次活动，我认为不只是学院之间，还是体育部成员之间，都有了更进一步的了解，也加强了各院之间的联系和沟通，加强了荣誉感和团结精神。拔河比赛作为一个交流的平台，很好的让学生们的心融为一体。我们医学院体育部也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。
拔河比赛个人心得感悟
为丰富我校学生业余体育生活，倡导精神文明，培养教师加强体育锻炼的思想意识，加深教师之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和教师自身体质，我校于20_年x月x日在校篮球场举办了拔河比赛，我校五年级组五支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终活动取得圆满成功。本次比赛总结如下：
1.校领导高度重视，赛前准备充分，使比赛顺利进行，在前期就向各教师下达了通知，体育组策划并组织了本次比赛。
2.比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。
本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，教师们都能积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了教师们坚强，勇敢，团结协作的精神。啦啦队同学也表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们更是当仁不让，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出教师们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见教师们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，筋疲力尽，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。
此次活动取得了圆满成功。调动了教师们参加活动的积极性，丰富了教师们学习生活，增强了教师们的集体荣誉感，更团结了各班同学。使教师们在参加活动强健体魄的同时更深刻理解了团结合作的重要性，使团队精神深入人心。我想不光是班级之间，同学之间，还是老师与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。更重要的是此次活动展现了教师团结一致的精神风貌。
拔河比赛
今天，我们班与五（1）班进行了一场难忘的pk赛—拔河。我们两个班，排着整齐的队伍走进了操场，一阵冷风吹来，我不由得打了一个寒噤，再望望五（1）班的黄兰希、李天祥那自信的眼神，不由得担心起来。按实力来讲嘛，水平一样，实力也差不多，可是看他们那狡猾劲儿，我们不得不防啊！
比赛开始了，傅老师清点了一下人数，误以为我班多一人，便让杨老师加入了对方的行列。望着杨老师在五（1）班的包裹之下露出的点点笑容，很是不服气，可又不忍心下手。我们班的'敌人不仅仅是五（1）班，还有平时可亲可敬的杨老师呀！
“预备—拉！”傅老师大喊一声，我也顾不得那些了，手抓紧绳儿，咬紧牙关，眼望前方，身体向后倾斜，脚在原地向后挪动，同学们原本细嫩的小手顿时被又粗又长的麻绳勒出了一道道深红色的印迹。“用力拉呀！向后倒”班长袁博雯大声喊道。可是这绳子就像跟我们上辈子结了仇似的，一尺一寸地向五（1）班移去。对手们向我们翻白眼，好像有了杨老师这个得力助手就不得了。冷风呼呼地刮着，周围安静极了，然而我们的心却在怒吼。尽管手掌红肿，尽管对方占了上风，但我们也不是省布的料儿，瞧，这条绳索正来来回回地挪动。还没等我反应过来，对方耍狡猾，猛地一拉，我重重地摔了一跤，疼痛涌满全身。对方却冷冷地叫道：“快认输吧，我们赢了！”说完便与我擦肩而过，一团愤怒之火在我胸中燃起，我下定决心：“如果下场我班不赢，我就不姓陈！”
傅老师再次清点了人数，又让我们互换了位置，也许他知道自己数错了人数，让杨老师下场了。我心中的一块石头终于落地了，再看看同学们，个个脸上燃起希望之光。我们憋足了劲，只听傅老师一声令下，我们手挽手、脚抵脚，双手紧握绳子，把怒气全发在这根绳子上。老虎不发威，还把我们当病猫，走着瞧！
秋风呼啸着，树枝摇曳着，落叶飞舞着，好像在欢庆我们的胜利……。
拔河比赛心得体会五百字
拔河比赛是一项激烈竞技的团队项目，近日我所在的班级也参加了一场拔河比赛。通过这次比赛，我深刻体会到了团队合作的重要性，也收获了一些宝贵的经验。以下是我的心得体会。
首先，在拔河比赛中，团队合作是至关重要的。每个队员都需要配合默契，一起用力往后拉绳子。如果有一个人不努力，或者与队友之间缺乏沟通，那么整个队伍会因此受到阻碍。我记得在比赛过程中，曾经有过一个队员因为不清楚自己的角色而跟队友发生了冲突，结果导致整个队伍失去了平衡。通过这次经历，我明白了团队合作的重要性，不仅要清楚自己的职责，还要与队友紧密协作。
其次，在拔河比赛中，要保持良好的心态。比赛过程中往往充满了各种意外的情况，例如突然变天、绳子断裂等等。这个时候，如果我们陷入慌乱或者恐惧中，必然无法应对这些突发状况。因此，保持冷静和乐观的心态，是非常重要的。我记得有一次比赛中绳子突然断裂，本来以为我们会被拽到后退好几步，但我们的队长迅速指挥队员重新合作，最终我们团结一致，顺利完成了比赛。这次经历让我明白，人在面对困难时要保持冷静，相信团队的集体力量，才能最终战胜困难。
另外，在拔河比赛中，注重细节也非常重要。虽然拔河比赛看起来只是简单地拉着绳子，但实际上，其中包含着许多技巧。例如队伍的站位、手部握持的力度、腰部的用力方式等等。这些细节可能看似微不足道，但却能够对比赛结果产生重要的影响。经过一次次的练习和比赛，我渐渐意识到了这一点，开始注重细节，不仅让我的团队在比赛中取得了更好的成绩，也提高了自己的拔河技巧。
最后，拔河比赛也给我留下了对“坚持不懈”的深刻印象。在比赛的时候，一方队伍往往会在拉绳的过程中遇到阻力，甚至有可能变成被动状态。但是如果我们能够保持持续不断的努力，即使一开始处于劣势，也有可能在后来扭转局面。这就需要我们坚持不懈，持续付出努力。我记得在一场比赛中，我们队一度陷入低谷，但是我们没有放弃，坚持不懈地往后拉，最终成功逆袭。这次经历让我懂得，只要我坚持下去，努力不懈，就一定能够达到目标。
通过这次拔河比赛，我学到了很多珍贵的心得体会。团队合作、保持良好心态、注重细节以及坚持不懈，这些都是我在比赛中的独特收获。我相信这些经验和教训不仅可以在拔河比赛中获得好的成绩，也可以在生活中派上用场。因此，我会在以后的训练中更加用心，更加努力，把这些心得应用到实际中去，不断提升自己。
拔河比赛
今天上午，老师告诉我们一个好消息，第三节体育课要举行。教室里立刻沸腾起来。大家兴奋极了，都迫不及待地想快点开始比赛。
终于到体育课了，一到操场上，我就看见了一条大粗绳子压在操场上。老师将我们分成了四组。到达比赛场地后，每个组的组长用抽签来决定比赛场次。我们第二组和第四组比赛，第一组合第三组比赛。比赛规则是，哪一组能将绳子上中间扎着的红布条来到靠自己这一头的白线，谁就赢了！
“预备！”裁判员大喊一声，双方队员抓住了绳子。
“嘟--”哨声响了，比赛正式开始了。不妙的是，我们一用力，绳子却断了！老师又重新拿了根绳子。新的比赛开始了，我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。红布条一会儿向我们这边移，一会儿又向对方那边移。渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来了，我们输了一局。不过没事，还有两局。交换场地再战，这次我们吸取了失败的教训，大家一起喊着：“一、二，一、二……”，经过几分钟的战斗，我们终于胜了一局。在最后一局的时候，不知大家怎么了，像一个泄了气的气球一样，没有劲了，就这样第一局败了。第二轮比赛是第一组对第三组，不知是不是因为第一组有四名大将的缘故，比赛还没有进行一分钟，第一组就取得了压倒性的胜利。经过了第二轮比赛后，比赛进入了关键时刻，冠军要诞生了！由获胜的第一组和第四组比赛。因为是争夺冠军的比赛，大家都用尽了全身的力气，互不相让，红布条一会儿向这边，一会儿想那边。第一组的樊梦茜同学，她就像发了狂一样，只见她一个转身把绳子背在了肩上，用尽全力一拉，红布条立刻过来了，第一组的队员们都像她一样，用力一拉，冠军诞生了！它们是第一组！虽然我们组得了最后一名，不过没有关系，争取下次加油！
虽然结束了，但大家沉浸在比赛的兴奋中，期待着下一次活动的到来！
从这次活动中，我知道了团结就是力量，只有团结才能获胜，而且也要有坚持的精神！
拔河比赛心得体会五百字
拔河比赛作为一项团队合作的运动，我在参与其中深感团结的重要性。许多人认为拔河比赛只是一场力量对抗的竞争，然而，在我亲身参与之后，我发现团结和合作才是真正决定比赛结果的关键。在比赛中，队友们积极配合，粘着力和默契十分重要，而这正是我们在常规训练中培养出来的。由此，我对拔河比赛的看法发生了转变，意识到团队合作远比个人力量重要。
第二段：默契与协调。
在拔河比赛中，默契与协调是团队能否成功的关键所在。在比赛中，我们必须密切配合，根据队友的需要进行快速而准确的反应。要做到这一点，默契是必不可少的。我们需要充分了解彼此的实力和战术，了解谁在什么时候采取什么动作，才能够顺利地向一个方向施加力量。协调也同样重要，每个队员的力量要和整个团队的力量相匹配，这样才能形成强大的合力。因此，我通过拔河比赛深刻认识到，默契和协调是团队成功的不可或缺的要素。
第三段：信任与沟通。
在拔河比赛中，信任和沟通的重要性也得到了充分的展现。只有相互信任，才能够在核心比赛时充分发挥自己的能力，而不会因为担心队友放枪而犹豫。而要建立信任，沟通就显得尤为重要。在比赛中，我们必须及时向队友传达信息，告知他们我们的意图，以便迅速做出反应。通过反复的沟通，我们可以更好地了解彼此的想法和需求，从而更好地调整自己的动作。因此，我深深意识到信任和沟通是团队顺利完成目标的基石。
第四段：竞争与挑战。
拔河比赛是一项集团队合作和竞技性于一体的运动。在比赛中，我们需要充分发挥个人能力，以争夺胜利。然而，在竞争的同时，也存在着一定的挑战。比赛中遇到的困境和压力，需要我们有很强的应变能力和抗压能力。要能够从困境中迅速找到解决办法，并做出正确的决策。在比赛中，我们不仅要与对手团队竞争，还要与自己的身体极限和心理状态进行较量。因此，通过拔河比赛，我明白了竞争与挑战是不可避免的，而勇于面对和应对这些挑战才能获得更好的成绩。
第五段：团队精神与成长。
通过参与拔河比赛，我深深体会到了团队精神的力量和团队合作的重要性。一个强大的团队能以低成本取得高效果，因为每个人都在为同一个目标而努力。拔河比赛不仅是一项体育竞赛，更是一次团队精神的锤炼。通过互相帮助和支持，我们能够激发潜能，突破自我。我们不仅是拔河比赛的参与者，更是团队的一员，在团队的成长中共同前行。通过团队的合作和付出，我们的团队不断壮大，每个人也在比赛中不断成长。因此，我深信只要保持团队精神，我们就能够共同战胜一切困难，并取得更好的成绩。
总结：
通过参与拔河比赛，我不仅对团队合作的重要性有了更深层次的认识，也深刻感受到了默契、协调、信任和沟通的重要性。同时，拔河比赛也教会了我勇于面对竞争与挑战，并锻炼了我的团队精神。拔河比赛不仅仅是一项体育比赛，更是对我们个人和团队的全面锻炼。通过拔河比赛，我发现了更大的潜力，并在团队中得到了蓬勃的成长。
小孩拔河比赛的心得体会
第一段：比赛的初衷和背景（200字）。
小孩拔河比赛是一种古老的传统活动，在许多地方都有举办。这项比赛旨在培养孩子们的团队合作意识、坚持不懈的精神和集体荣誉感。今年春天，我所在的学校举办了一场小孩拔河比赛，让我有机会参与其中。这次比赛看似简单，但是却给我留下了深刻的心得体会。
第二段：团队合作的重要性（200字）。
参加小孩拔河比赛，最重要的是团队合作。我们需要与队友一起合力拔河，而不是一个人用力将绳子往后拉。只有当我们每个人都发挥出自己的最佳水平时，才能增加胜利的机会。面对强大的对手，我们必须相互信任，在同一节奏下行动。这让我意识到团队合作的重要性，因为只有团队的力量才能帮助我们克服困难，实现共同的目标。
第三段：坚持不懈的精神（200字）。
小孩拔河比赛需要持久的耐力和不懈的努力。在比赛过程中，当我们感到疲惫时，不能轻易放弃。我们必须保持意志力，坚持到最后一刻。我记得在一场激烈的比赛中，我们的队伍面临着对手的顽强抵抗，但是我们没有放弃，努力坚持下去。最终，我们克服了困难，取得了胜利。这次经历让我明白，只有坚持不懈的努力才能克服挑战，获得成功。
第四段：团队荣誉感的培养（200字）。
小孩拔河比赛不仅仅是为了个人的荣誉，更重要的是为了团队的荣誉。在比赛中，我们要为团队而战，为了团队的荣誉而奋斗。无论是胜利还是失败，我们都要保持团队的凝聚力和团结一致。无论是队友的击掌庆祝，还是对手的赞赏，都让我感到无比自豪。我明白了团队荣誉感的培养是比个人荣誉更重要的事情，我们要为了团队的成功而努力。
第五段：成长与启示（200字）。
通过参加小孩拔河比赛，我不仅仅学到了团队合作、坚持不懈和团队荣誉感，更重要的是我意识到了自身的成长。从一开始的不够坚定到最后的勇往直前，我发现了自己的潜力和能力。这次比赛让我成长，并给我带来了启示，为了实现一个目标，我们要付出努力，相信团队的力量以及自己的能力。我们应该时刻保持谦虚和学习的心态，不断地突破自己的极限，这样才能在比赛中取得更好的成绩。
总结（100字）。
通过参加小孩拔河比赛，我明白了团队合作的重要性，坚持不懈的精神以及团队荣誉感的培养。这些经历不仅仅让我成长，更为我今后的生活打下了良好的基础。我相信，在未来的道路上，我会继续努力，用这些宝贵的经验去开创自己的未来。
拔河比赛
周二中午的午间活动，我们五六年级举行了一场惊心动魄的。
“请五六年级同学到涌泉广场参加！”广播一响，教室里可炸了锅。同学们有的长吁短叹，有的窃窃私语，更多的是摩拳擦掌，兴致勃勃。老师一声：“准备好了吗？”同学们大声答道：“时刻准备着！”这声音惊天动地，一听就做好了百战百胜的准备。
到了操场上，看着其他班级的比赛，同学们都有点按捺不住了。尽管说只等了三场比赛，可我们觉得真是度日如年。终于到我们了，和我们对决的是五二班。看着他们身单力薄的模样，我们信心倍增。同学们雄赳赳地走上场。站队、拿绳、躺、拉，几乎没有什么悬念，我们毫不费力地连胜两场，轻易而举地取得了冠军争夺权。
时间一分一秒地流逝，我们迫不及待想和五四班pk。不知道其他同学怎么想，我的手心里全是汗。看看五四班同学，个头那么高，身体那么壮，我们能行吗？大概看出了我的紧张，旁边的同学拍拍我说：“我们一定赢！”看她那无所畏惧的样子，我觉得浑身充满了力量。
该上场了。我们迅速站好，只听一声哨声响，大家拼命往后拉。我都要躺到后面同学身上了。手中忽然一松，就听见前面同学的欢呼，原来我们已经拉过来了。交换场地，大家信心更足了。谁知，第二场比赛我们低估了对手，一阵僵持之后，他们把绳子拉过去了。决胜局开始了。同学们都显得特别严肃，眼睛盯着对方，还没开始，脸就憋红了。“我拉！我拉！”“一二！加油！一二！加油！”时起彼伏的鼓劲声不绝于耳。同学们似乎服用了兴奋x，卯足了劲。我们一步一步往后移动，我知道胜利不远了。果然，一阵雀跃，我们终于取胜了。我们激动地拥抱、击掌，庆祝我们的胜利。
比赛落下了帷幕，喜悦留在每个人的心头，这是大家齐心协力的结晶，更是给我们上的一课。生活中，我们每时每刻不都是比赛吗？该怎样坚持不懈，该怎样众志成城，该怎样勇往直前，相信每个人都会有收获！
拔河比赛
今天，我们班展开了一场别开生面的。所有人分为两队，我被分配到了一队。
比赛就要开始了，同学们有的心怦怦直跳；有的摩拳擦掌、跃跃欲试；还有的摆出了一副胸有成竹的样子。
随着一声哨响，比赛开始了。场下的观众一个劲儿的为自己队伍加油。我们队的队员和向充满斗志的勇士。死死扒紧麻绳，眉头紧皱，眼睛瞪得滴溜圆。身子向后仰，使出吃奶的力气把绳子往后拉。绳结来回移动了好几次，终于移向了我方。第一局我们胜了!大家又笑又跳，高兴的不得了。
第二局比赛开始了，双方交换了场地，场上的气氛变得紧张起来一声哨声打破了安静的场面，运动员们更加斗志昂扬。大家使出了九牛二虎之力，一步一步地把绳子往后拉。运动员们的脸涨得通红；头上流下了一颗颗晶莹的汗珠，一张张嘴咬得紧紧的；一双双手使劲地拽住绳子。双方运动员都不甘示弱，绳结忽左忽右，胜负难料。
这时，场下的啦啦队员喊声震天，响起了此起彼伏的加油声:“一、二!加油!一、二加油……”胜利！胜利就在眼前，我队队员在啦啦队的鼓励下，齐心协力，拧成一股绳。在对方体力欠佳时，咬紧牙关，屏住呼吸，猛地用力一拉，绳结移向了我方!随着结束哨声的响起，我们总算胜利了。这可多亏了我们的两位“重量级选手”——叶艺婷和裴翰哲呀！
比赛结束了，我虽然精疲力竭，但是胜利的喜悦使我忘记了一切疲劳。那一幕比赛时的情景还不断浮现在我的脑海里。这次比赛使我明白了:只有团结一致，努力奋斗，才能走上胜利之路!
拔河比赛
实验小学五年级拔河比赛，经过激烈的斗争，于4月2日在实验小学的操场上落下帷幕。五年级二班凭着每个人的努力，获得第一名，五年级五班屈居第二名。
五年级二班的拔河队是一支经验丰富的队伍。他们配合得十分默契，在气势上胜过每一个班级。他们的队长非常镇定，而且指挥有方，每次一到时机，队长便大喊一豆大的汗珠滚落下来，嘴唇上留下一行行深深的印痕。五年级五班眼看他们就要获胜，并不气馁，被个人都尽了自己最大的努力。但由于队员体力不支，五年级二班还是获得了胜利。
参加这次比赛的有六个班级，五年级一班战胜了五年级三班，获得了第三名，五年三班获得第四名。