专业学生营养早餐工作总结(通用15篇)

时间:2023-10-31 22:55:46 作者:琉璃

学生工作总结是学生进一步认识自我、提高自我调控能力的有效途径。下面是一些学生工作总结的优秀案例,供大家参考和学习。

负责营养早餐工作总结

十月仲秋、丹桂飘香,百日优质服务竞赛已胜利降下帷幕。在这一优质竞赛活动中,我支行全体职工坚持以三个代表思想为指导,以提高服务水平,提升企业形象为目标,紧紧围绕让贷款户更满意,让存款者更放心的竞赛主题,以落实社会服务承诺和岗位服务规范为重点,进一步加强职业道德建设,自我加压,积极参与竞赛。由于今年恰逢我支行搬迁到湖塘地区,各项业务正是百废待兴,因而这一百天是我支行业务拓展上的困难时期,同时这更是我们大力拼搏、奋斗实干的一百天,在全支行职工的共同努力下,我们各项工作取得了显著成效,各项业务指标稳中有升,整体素质再上层次,提高了武进支行在社会的整体形象,收到了良好的社会效果。

银行支行百日优质服务竞赛活动总结。

学生营养早餐心得体会

随着生活节奏的加快和学业的繁重,许多学生往往没有时间吃早餐或是随便吃些简单的食物来填饱肚子。然而,学生的身体需要充足的营养来支撑一天的精力和思考。因此,学校和家长们开始重视起学生营养早餐的重要性,并提供了丰富多元的早餐选择。我也深受其益,在长时间的体验中积累了一些心得体会。

首先,营养早餐给了我更多的能量和精力。过去,我经常一个早上接连上三四节课,感到疲倦困乏,无法集中注意力。而现在,每天早上我都养成了吃营养早餐的习惯,这给了我更多的能量和精力去面对一天的学习和生活。食用富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆腐等,不仅能够提供饱腹感,还能使我的思维更加清晰,保持良好的注意力。有时候,我还会选择一些富含维生素和纤维的水果,如香蕉、苹果或橙子,来增加膳食纤维的摄入量,帮助消化和预防便秘。总之,充足的能量和精力让我在学校的一天更加充实和积极。

其次,营养早餐帮助我保持良好的体重和健康。很多同学都知道,不吃早餐或吃不健康的早餐会导致体重的增加。事实上,早餐是一天中最重要的一餐,吃早餐可以提高新陈代谢,帮助身体更好地消化和吸收食物。而且,合理的早餐摄入可以使身体迅速进入正常燃烧模式,减少脂肪的存储,避免体重的增加。相反,我们如果只是随便吃一些高糖和高脂肪的食物,会导致血糖的剧烈波动,导致储存更多的脂肪。所以,在选食材时,我会尽量避免过多的糖分和脂肪,选择富含膳食纤维和蛋白质的食物,如全麦面包、燕麦片和鸡蛋等。通过保持良好的体重和健康,我可以更加自信和积极地面对每一天的学习和生活。

另外,营养早餐培养了我的团队合作和社交能力。在学校的食堂,学生们共享丰盛的早餐,这为大家提供了一个交流和交友的机会。我发现,在早餐时间,大家常常会坐在一起吃饭聊天,分享各自的学习和生活经历。这不仅让我结识了更多的同学朋友,也培养了我的团队合作和社交能力。有时候,我们还会一起制定健康的早餐计划或是互相推荐一些健康的食谱。通过与同学们的互动,我不仅获得了知识和友谊,也感受到了集体的力量和温暖。

最后,营养早餐教会了我更好地照顾自己。以前,我往往会因为赶时间或者懒惰而跳过早餐,觉得吃早餐很麻烦。然而,随着营养早餐的引入,我学会了更好地照顾自己,也发现健康的早餐并不复杂和耗时。我可以提前准备好一些食材,如酸奶、水果和坚果等,早上只需简单的搭配就能享受一顿健康的早餐。此外,学校、家长和老师们也提供了很多营养早餐的选择,帮助我更好地管理饮食。通过照顾自己的身体,我也变得更加自律和自信,从而能够更好地面对生活中的各种挑战。

总之,学生营养早餐对我的成长和学习有着积极的影响。它不仅给了我更多的能量和精力,还帮助我保持了良好的体重和健康,培养了我的团队合作和社交能力,并教会了我更好地照顾自己。因此,我将继续保持营养早餐的习惯,并鼓励身边的同学们也加入到营养早餐的行列中来,共同迎接更加健康和充实的学习生活。

小学生吃营养早餐的建议书

同学们,早上bai好!

今天你吃早餐了du吗?zhi吃了些什么dao呢?你考虑过专你的早餐合理吗?

根据我们的了属解,仅有65%的人坚持每天吃早餐,12%的人每周只吃3~4次早餐,3%的人从不吃早餐。为此,我们对早餐问题进行了调查研究,我们深深感到,早餐问题是我们小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。

早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理选择与搭配,很多同学长期就吃一种类型的早餐,严重偏食。科学研究表明,不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足,影响身体发育,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还可能诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求,食物可分为4类:谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。

2、煮熟或冲调芝麻糊,不适宜太甜,然后再加上蛋糕、面包或者糕点之类。

学生营养早餐心得体会

随着现代生活节奏的加快,很多孩子的早餐都吃得非常简单。然而,作为学生,早餐对我们的身体和学习都起着至关重要的作用。经过一段时间的尝试,我深刻体会到,每天吃一份营养丰富的早餐对我们的健康和学习成绩都有着重要影响。以下是我对于学生营养早餐的心得体会。

首先,学生营养早餐的确对我们的健康起着很大的作用。早餐是我们一天之中摄入营养物质最重要的一餐,同时也是给我们的身体提供能量和养料的第一餐。一个充满营养的早餐可以为我们的身体提供所需的能量和营养物质,有助于身体机能的正常运转,提高我们的免疫力。而长期以来,大多数学生选择了简单的面包、饼干或者快餐作为自己的早餐,这些食物都缺乏维生素、蛋白质和膳食纤维等必需营养物质。因此,合理搭配的营养早餐对于保持健康,预防疾病非常重要。

其次,学生营养早餐不仅对健康有益,同样对学习成绩也有着重要的影响。大脑是我们整个身体的指挥中心,而作为学生,我们的大脑正处于发育的关键时期。而营养早餐能够为我们的大脑提供所需的能量和养料,使其能够更好地工作。相比之下,缺乏营养的早餐反倒会使大脑缺乏能量,影响我们的思维和记忆能力。经过实践,我发现每天吃一份丰盛的早餐后,我更加精力充沛,注意力更加集中,学习效果也有所提高。因此,学生营养早餐不仅有益于身体健康,也对提升学业成绩有着积极的促进作用。

再次,搭配合理的学生营养早餐需要我们注意食物的种类和比例。一个健康的早餐应该包括谷物类、蛋白质类、蔬菜水果类和奶制品类等。谷物类食物如全麦面包、燕麦片等能够提供我们所需的碳水化合物,是身体获取能量的重要来源。蛋白质类食物如鸡蛋、豆腐等能够提供身体的组织修复和生长所需的氨基酸。蔬菜水果类能够提供我们所需的维生素、矿物质等营养物质,而奶制品能提供钙质和维生素D等。因此,我们可以根据自己的口味和偏好选择相应的食物,但是无论如何都不能忽视食物种类和比例的搭配,以保证早餐的均衡营养。

最后,家长和学校应该共同努力,提倡学生营养早餐的重要性。家长作为孩子的第一任教师,应该从小培养孩子良好的饮食习惯,教会他们营养早餐的重要性,并且给予他们正确的示范。学校也应该加大对学生营养早餐的宣传力度,提供丰富多样的选择,确保学生们能够获得充足的营养。只有家长和学校的共同努力,学生营养早餐才能在更多的学生中得到普及。

综上所述,学生营养早餐对我们的健康和学习成绩有着重要作用。一个合理搭配的营养早餐能够为我们的身体提供所需的能量和营养物质,有助于预防疾病,同时也能提高我们的大脑功能和学习效果。因此,我们应该注意食物的种类和比例,培养良好的饮食习惯。家长和学校也应该共同努力,宣传学生营养早餐的重要性,确保学生们能够获得充足的营养。只有这样,我们才能健康成长、取得更好的学业成绩。

营养早餐午餐工作总结

太原小学,现有小学生162人,在上级主管部门的统一领导下,学校营养早餐工程于本学期5.25全面实施,极大的温暖了民心,受到学生及家长一致好评。

根据《大阳学区小学开展学生营养餐试点工作的通知》文件精神,我校积极配合,对享受早餐的我校全体学生进行实名制登记造册,及时上报学区早餐办存档。按照张家川县教育部门的要求,我校调整作息时间,于5月25日推行营养早餐进校园,在保证早餐管理工作正常开展的同时不影响学校正常教育教学活动,促进学生身心全面健康发展。

为了加强对就餐学生的管理,保证就餐工作健康有效和谐运行:

1、学校成立了以校长为组长的营养早餐领导小组、监督小组,领导小组成员分工明确,责任到人,狠抓落实工作。成立家长委员会配合落实工作营养早餐工作。

2、建立领导班子成员及班主任取存煮发签配套服务机制,统一班子成员及班主任思想与行动,加强服务,加强沟通和协调的行动,发现问题提交领导小组,属于学校的问题及时整改,属于企业的问题,由学校及时上报学区早餐办解决。

3、发放告家长一封信和家长调查问卷,每班就餐学生造册统计。

4、为了保证就餐环境优美整洁,井然有序,班主任负责本班学生早餐发放及垃圾处理工作。

5、定期对学生进行早餐安全工作排查及问调查。

6、定期召开村早餐委员会,对学生进行早餐安全工作存在问题及建议进行同意协商解决。

7、为了让学生养成良好的用餐习惯,学校为每个班配备了垃圾桶,由班主任负责每天定期清理。

8、由班主任负责每天及时填写学生领取早餐登记表,每周及时交教导处存档。

1、早餐品种少,供应不及时,不能保证奶蛋同时及时供应。2、早餐存储缺乏必要工具,如电冰箱。

3、学生早餐前后卫生清洁缺乏必要的水香皂毛巾等用品。4、人员配备不到位,班主任及教师分担取存煮发签等学生早餐供应工作负担太重,影响正常教学。

负责营养早餐工作总结

1、我们以银行结算账户管理办法和星级柜员考核培训为主,加强职业道德教育,强化支付结算管理,使职工整体素质再上层次。硬件上增添各种设备,狠抓卫生、环境整治,改善了服务条件,优化了服务环境。

2、狠抓环境卫生,营造优质服务环境,竞赛期间我支行以迎接全国卫生城市检查为契机,全面清扫环境,并坚持每日一小扫,每周一大扫,以及环境卫生**制度,服务环境明显得到提高.

回首百日,所有这些正是我们在行总部及支行领导的正确领导下,重视、参与百日优质服务竞赛活动的成果。我们以高度重视、全行一心为竞赛动力;以郑重承诺、落实监督为竞赛内容;以规范服务、提高素质为竞赛目的,总体上在竞赛中赛出了自己的水平和特色。

一、高度重视、团结一心、凝聚动力、营造氛围。

我行在竞赛初就对此高度重视,成立了竞赛领导小组,确立了让贷款户更满意、让存款者更放心的竞赛主题,七月初我们召开中层干部会议,要求各科动员、明确目标、自找差距、制定措施。我们适当调整科室职能,选拔了素质好、技术精的人员充实业务岗位,为顺利开展竞赛打下扎实的基础,七月下旬,结合我们召开职工动员大会,会上各科室做出了竞赛承诺。八月下旬,我们进行了竞赛阶段性总结。我们还将在近期召开竞赛总结大会,汲取经验、发现不足,把工作做得更好。为动态了解竞赛进展、监督承诺落实、汇报反响效果,我们定期召开会议,总结经验,寻找不足,部署工作目标,有效的提高了竞赛的实战能力。主题的确定,起到了旗帜引领的作用;多次动员、总结会体现了我们的高度重视;有效的监督机制为我们承诺落实提供了保证;评价落实效果为我们总结经验提供了理论基矗所有这些凝聚了竞赛动力、营造了竞赛氛围,使全行职工高度重视、团结一心,以饱满的热情投身到竞赛中去。

二、明确内容、郑重承诺、落实监督。

积极竞赛本着从实际出发,以行业为特色的宗旨,我们提出了“客户满意是我们的最高宗旨”的竞赛内容,各科室根据内容在动员会上郑重承诺。承诺作出后,我们即付诸实施,以此为准监督落实。以来有迎声,走有送声的服务标准,用集体学习、一帮一、一带一的方法,由富有经验的员工言传身教,在服务态度和工作质量上赛水平、赛风格。竞赛领导小组成员采用多种形式对承诺落实情况进行检查、监督,并于每周的办公会上通报结果;竞赛的阶段性总结会上我们对已往工作进行总结,对照承诺内容一一评价落实情况和效果;我们同时还进行存款人、贷款单位的满意度调查,召开主要存款户和结算户的座谈会,广泛征求意见、改进服务态度、提高服务质量,据统计,按照行总部统一部署的月季卡消费,代扣收费项目等中间业务,我支行员工都能积极响应并已经全面超额完成任务,同时我行各项承诺均已落实并逐渐出现较好成效。

三、规范服务、提高素质、产生效果、达到目的。

百日优质服务竞赛的目的就是规范服务,全面提升商业银行行业形象,提高从业人员的整体素质。我们极为重视本次活动并把它看作我们狠抓服务质量、规范操作、提高整体技能的契机,号召职工比服务、比技术,竞赛期间,服务态度上我们赢得客户的好评,技术水平上受到客户的尊重,竞赛期间没有一个职工受到客户投诉。通过规范服务的培训和实际帮带教,职工职业素质有了新的提高。干部的榜样作用和职业道德教育带动了职工整体素质上升到一个新的高度,很好地诠释了让存款者更满意。我们的多环节监督体系发挥了重要作用,杜绝了各种事故的发生,使让贷款户更放心真正落到实处。借着竞赛活动的这股东风,优质服务工作全面跨入快车道,优质服务的文化正在形成,各项服务环境正在优化。百日优质服务是为了永远优质服务,我们将认真总结本次竞赛活动的经验并汲取其它单位的成功之处,把我们服务水平推向新**。

支行。

负责营养早餐工作总结

目前国内公共营养师的人才储备增长速度远未赶上人们对于健康饮食的关注热度。据*、科技部和国家^v^联合发布的调查报告显示,我国居民营养与健康状况不容乐观,与膳食相关的高血压、糖尿病、高血脂等慢性病发病率逐年上升,患者年龄日趋年轻化。必要的营养知识和技能缺乏,加上公共营养师人才储备量普遍不足,是导致目前城市居民多发“富贵病”的两大主因。

究竟什么是公共营养师?

公共营养师资格考试的培训对象主要是:食品、营养品企业的高级管理人员;高等院校营养相关专业的授课老师;营养学、医学、护理、食品、生物、烹饪、酒店等相关专业的大学毕业生;医疗卫生单位、vip美容机构、营养诊所、大型餐饮企业、高档酒店等机构的中高级级管理人员;行政总厨、高级厨师以及有志于从事私人营养顾问行业的社会精英人士。

公共营养师就业前景分析。

专家普遍表示公共营养师目前就业广泛,现在,我国的膳食和疾病模式正在发生转折,如果能够迅速建立一支优秀的公共营养师队伍,指导居民的饮食和纠正由不良饮食习惯造成的健康问题,那将对国民健康水*起到良性促进作用。专家同时也指出,由于公共营养师的知识架构涉及基础营养学、社区营养学、疾病营养学、食品营养学、配餐营养学、美容营养学、运动营养学、药膳营养学等,所以就业方向也就比较广泛,包括私人营养师、学校营养师、食品营养师、减肥营养师、酒店营养师、健身营养师、运动营养师、商务营养师、保健营养师、营养讲师、临床营养师等各个方向。

负责营养早餐工作总结

近年来,随着文明城市创建活动的不断深入,市民对出租汽车行业的期望越来越高。出租汽车是一个城市的名片,是现代城市文明标志的一个重要窗口,它的服务质量体现了一个城市的对外形象。为了全面提高我市的出租汽车行业管理,提高人民群众对出租汽车行业的满意度。定海区交通行政执法大队对辖区内出租汽车行业进行整治活动。

一、加强宣传,营造氛围。

出租汽车服务质量是体现行业管理水平的主要形式,定期开展出租汽车行业服务质量竞赛活动至关重要。这次活动主要以贯彻xx提出的以“八荣八耻”为指导,通过竞赛促进我市出租车行业形成良好的氛围,提高服务质量和服务水平。我大队积极响应浙运[xx]113号文件精神,从7月份开始对定海辖区客运出租汽车从业人员的服务质量进行全面宣传教育,使他们建立起“平安舟山”、“平安交通”争创文明出租车的意识,树立良好的交通运输服务形象。提醒出租车驾驶员做到仪容仪表端正、车容车貌整洁、文明礼貌待客等严格遵守交通法规和有关出租车客运管理规定,并根据《舟山市出租车企业经营服务质量考核评分标准》对辖区内出租汽车经营公司内部管理制度、台帐等进行检查,督促各出租汽车经营公司按活动要求落实各项工作和管理好本公司驾驶员按服务质量要求达到规范经营、优质服务。努力使旅客满意率达到99%。

二、认真检查、整顿行业。

三、通过活动,取得成效。

通过这次开展出租汽车行业服务质量竞赛活动,取得了良好的效果。在活动期间,我大队还同公安、交警配合治理,在惠民桥和白泉夜查设卡,并开展城区内出租车乱停放治理,取得了非常好的效果。活动期间共检查出租车1891辆,其中违章车辆108辆,转来96520投诉案件60余件,在投诉案件中主要涉及出租车收费和服务态度问题,大队通过调查取证,大多以调解为主。通过活动前后数据相比,效果非常明显,后期违章车辆远远比前期有很大的下降,投诉案件也相应地减少,大大地整治了出租车行业。通过开展出租汽车行业服务质量竞赛活动,提高了出租车从业人员的服务态度和出租汽车行业的对外形象,使广大出租汽车驾驶员确立了“爱我舟山、爱我交通、争创文明出租车”三个意识,从而促进我市文明“窗口”建设。

四、通过整治,存在问题。

在检查过程中,往往遇到出租车冲卡、不停车配合检查,不服从管理。并且出租车的服务资格证架子及摆放不规范。出租车经营公司管理不够完善,还有待加强。建议把投诉案件及车辆违章情况列为出租车经营公司考核的重要内容,促使出租车公司强化自我管理。

小学生营养早餐搭配原则

组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。

做法。

1.将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。

2.锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。

3.饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。

套餐二:菜肉馄饨+蛋煎面包+橙。

组成:菜肉馄饨1碗,蛋煎面包1片,橙子半个。

做法。

1.虾肉、青菜绞成泥,加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。

2.馄饨皮摊平,包入肉馅做成馄饨。

3.锅中入水煮开,放入馄饨煮熟,捞出盛入碗中,加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味,即成。

4.鸡蛋1个打散。

5.锅烧热,放少许油,面包片沾匀鸡蛋液放入锅内,煎至两面金黄即可。

套餐三:果仁玉米粥+鸡蛋肉松三文治。

组成:果仁玉米粥1碗,鸡蛋三文治1个营养菜谱,西红柿半个。

做法。

1.将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。

2.将水放入锅内,细玉米面用温水调匀,水开后,将调好的玉米面放入锅中搅匀,再开锅时即成玉米面糊糊,然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀,稍滚即成。

3.准备鸡蛋1个,黄瓜1/4根,面包4片,火腿2片,肉松适量。

4.鸡蛋煎熟(煎时要少放油);黄瓜切薄片,加少许盐、糖、醋,腌10分钟,沥干水分。

5.在面包上撒一层肉松孕妇营养食谱,盖上一片面包,将煎蛋放在上面儿童营养食谱,再摆上黄瓜片宝宝营养食谱,盖上一片面包,摆上火腿片,盖上另一片面包,对角切。

解析:花生、核桃仁、芝麻的营养价值很高,所含蛋白质远远超过鱼类、肉类,而且是内含有卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质,极易被人体吸收。对宝宝的脑发育非常有好处。

负责营养早餐工作总结

围绕区委“推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众、加强基层组织”的总体要求,结合幼儿园实际情况,实验幼儿园党支部开展了“文明服务我先行,擦亮窗口献真情”活动,发挥党组织和党员的示范引领作用,以热心服务群众、密切党群关系为重点,以改进工作作风、提升行政效能为关键,以激发争创动力、建立长效机制为根本,以特色活动载体为依托,以人民群众是否满意为检验成效的重要标准,确保创先争优活动取得实效。

一、公开服务,展示党员形象。

实验幼儿园党支部和党员公开服务,引导党员增强“我是党员我带头”、“我是党员我光荣”的荣誉感和责任感,树立进取意识和标杆意识,时刻以党员的身份来要求自己,以党员的形象来展示自己。实验幼儿园党支部通过佩戴党徽、工作牌、设立党员公示栏,建立党员义务值班形式,多渠道亮身份、多方位树形象;公开服务,自觉接受服务对象和群众的监督;结合创先争优活动,开展党员“再再奉献再评议”,组织党员学习中国***xx届xx全会讲话资料开展文明礼仪知识巡讲活动,全民终身学习周活动,开展“增强责任意识,确保校园安全”大讨论,召开行风政风听证会,中秋重阳节走访慰问老干部,组织老干部健步走活动,参加区健康老干部评选,参加全市文明创建活动先进集体申报评选工作,开展我们的节日“中秋节”主题系列活动,积极做好xx届xx全会期间信访值班安排,报送创先争优简报和^v^信息,组织党员教师参加太原市幼儿教师文明礼仪培训,积极参加全市文明创建活动先进集体申报评选工作。

2、开展服务竞赛,激发内在动力。

实验幼儿园党支部把开展创先争优主题活动与优化窗口服务结合起来,在活动中树立典型、扩大服务效应,提高内生动力。积极开展了“教师节感念师恩”活动,评选出区模范教优秀班主任,师德标兵3名,幼儿园优秀教师“业务能手”、“服务标兵”6名,组织了实验幼儿园第xx届书香校园阅读节教师幼儿故事大赛,评选出教师一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,幼儿故事大王12名。通过比服务、比技能、比作风、比业绩,进一步教育引导党员当表率、树标杆,不断加强业务学习,提高服务技能,改进工作作风,增强广大党员和职工创先争优的内在动力,推进本单位活动的深入开展。

3、加强示范创建,提升争创实效。

实验幼儿园党支部把开展创先争优活动与创建文明示范窗口结合起来,将活动的出发点和落脚点放在让服务对象和人民群众满意上。开展“创群众满意窗口、创优质服务品牌、创单位优秀业绩”活动,为迎接第xx届中博会的召开,充分展示太原市民知礼仪、懂礼仪、讲礼仪的良好形象,实验幼儿园以“迎中博、讲文明、树新风”活动为主题,组织开展“迎中博、创一流,做文明有礼的太原人”文明礼仪知识宣传活动。

和日实验幼儿园分别接待了山西省和太原师范学院学生对外公开教学4节课。

4、认真组织评议,争取群众满意。

小学生营养早餐实施方案

一、指导思想:

营养早餐配发标准为每生每天一个熟鸡蛋。

四、补助资金的拨付与使用。

各校要按照公开、公正、客观、准确的原则,在每学期开学前,确定汇总本辖区享受营养早餐学生名单,并造册上报镇中心学校初审,以便汇总上报教育局营养早餐办公室复审汇总。

配送的食品必须在保质期内,超过期限的,学校有权拒收。

学校确定赵彤同志主管营养早餐食品的接收与发放,并负责运送、保管、加工及发放等全过程的安全。

五、组织机构:

1、领导小组:

组长:南治广。

副组长:李正龙赵彤苏秉旺。

成员:各班班主任。

学校必须坚持公平公正、客观准确的原则,认真审核享受营养早餐学生的条件,公布学生名单,接受社会和群众监督,确保符合条件的学生均能享受,不符合条件的学生坚决不能享受。

学校要设置专用的营养早餐储藏室,配备营养早餐储藏设备,确保食品储藏安全卫生。同时实行食品接收、分发、管理层层签字制度。食品接收管理人员必须严格检查产品生产日期和保质期,并做好详细记录,确认食品符合卫生安全标准,交货、收货双方签字后,食品方可入库储藏。

4、加强寄宿制学校建设与管理,确保“营养早餐”改善计划顺利实施。(1)学校要统筹兼顾,全面安排,配备好后勤管理人员和生活老师,加强业务培训和指导,确保管理服务和教育工作扎实到位。(2)合理安排用餐时间,确保学校教育教学工作的正常开展。

5、加强监督管理力度,确保营养早餐改善计划实施的安全、顺利、科学、高效。

(1)学校每学期开学前要将本校营养早餐实施方案、管理制度及管理人员、工作人员名单报乡中心学校审查备案。

(2)建立责任追究制度。学校要把营养早餐实施情况作为学校政务公开的一项重要内容及时公布,接受学生、家长和社会监督。对向学校配送不符合卫生标准食品、引发中毒事件或其他食源性疾病的供应商,要依法严肃查处,对私自购买非定点企业的产品和进校食品质量把关不严,保管不善,加工不规范等,造成群体性卫生事件的',要依法追究有关管理人员和具体工作人员的责任。

(3)加强检查和指导。领导小组对学校营养早餐实施管理工作进行经常检查,全面检查食品质量、卫生安全、资金的管理与使用,食品的配送与分发等工作情况,对发现的问题及时进行纠正和处理。

(4)加强宣传教育工作。学校要高度重视营养早餐的宣传报道工作,要充分利用各种媒体,采取灵活多样的形式,大力宣传营养早餐改善计划实施的重大意义,使党和政府的惠民政策家喻户晓,深入人心。同时,要不断加强食品安全健康教育,使学生从小养成安全、卫生、健康的生活习惯。

(5)做好总结与反馈工作。学校要在实践中总结经验,寻找不足,积极探索,逐步提高。每学期结束,要将“营养早餐”改善计划实施情况以书面形式上报乡中心学校。

负责营养早餐工作总结

以前我常常把健康定义为不生病,没有异常的状态就是健康。而现在我终于明白到真正的意义上的健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而是身体上,心理上,和社会适应能力上三方面的完美状态。而健康的定义也越来越科学,1990年,世界卫生组织又提出合理膳食,戒烟,心理健康,克服紧张压力,体育锻炼的促进健康新准则。

一个人要健康的生活,快乐的生活就有养成一个良好的饮食习惯。

一、食物多样,谷物为主,粗细搭配每种食物含不同的营养成分,任何天然食物都不能提供完全的营养。多种食物搭配,才能满足人体的各种营养需求。

二、没有不好的事物,只有不合理的膳食,关键在于*衡。

三、谷类食物是能量的主要来源,应保持*传统饮食习惯。米面类不宜加工过细,避免维生素b和矿物质等营养素和膳食纤维的丢失。

四、多吃蔬菜,水果和薯类蔬菜,水果是维生素,矿物质,膳食纤维和植物化学物质的重要来源。薯类含丰富膳食纤维,多种维生素和矿物质,每天吃蔬菜300—500g,最好深色蔬菜占一半,水果200—400g。

五、每天吃奶类、大豆或其制品奶类含钙量较高,利用率高,海丰富的优质蛋白和维生素。儿童.青少年饮奶有利于其生长发育,中老年人饮奶可减少骨质疏松。

六、常吃适量的鱼,禽,蛋和瘦肉,动物性蛋白含量较高,是优质蛋白的良好来源,以前常听到的营养和健康,用千金是换不会来的,靠的是人人都有一个良好的饮食习惯以及健康的生活方式。其实健康的生活就是那么的简单。

俗话说:早上吃好,中午吃饱,晚上要吃少,吃的东西不要非常油,要吃些有营养的,按时按质,按时进食,多吃蔬菜瓜果和高蛋白的食物,少吃脂肪含量高的油炸食物。要想身体好“三多四少”离不了:多锻炼,多吃水果和蔬菜,多吃鱼肉,少吃盐,少吃脂肪,少吃糖。

食物不仅是人类生存的最基本需要,也是国家稳定和社会发展的永恒主题。生命在于运动,生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃“出来的。是不是经济发达了,人民和生活水*提高了,营养就跟的上了?不一定,这里是一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养,因为营养不仅是个人问题,而且是社会问题,关系整个民族的问题。

营养问题是一个文化素质的表现,那么怎么利用食品,保持自己的健康,靠的就是自己的基本营养知识。没有不好的事物,只有搭配不好的事物。

愿每个人都重视营养,合理搭配膳食,做一个健康向上的人。

学生营养早餐搭配食谱

这是比较西式的吃法。如果是切片面包,家长一般会加一点果酱或者是火腿肉在上面,然后配上一杯牛奶当孩子的早餐。这样的做法是可以的,如果面包是全麦的,就再好不过了。两片全麦面包加上几片无淀粉火腿肠,再加上一些生菜就可以了。如果不爱吃生菜,可以把小黄瓜切成丁,撒在面包里吃。如果家里有女孩,可以在面包里加点西红柿,拌点糖,这样还能补充维生素c。这样的早餐,有肉又有奶,还有蔬菜,搭配合理,营养全面。

吃面包的时候,还可以吃点咸菜。也不是所有的咸菜都不好,咸菜属于发酵食品,比如泡菜,腌制到21天时,产生了乳酸菌,能够帮助消化。很多人不敢吃咸菜,担心里面含有亚硝酸盐。其实亚硝酸盐只在腌制时间特别短的时候产生,如腌制3~5天的腌菜,是亚硝酸盐产生的高峰期。

这是北方家庭常见的早餐类型,油条可以换成油饼、炸糕等油炸食品。偶尔吃一次可以,如果长期吃,我们食入油总量会严重超标,引发许多疾病,而且面粉里的营养经过高温油炸就没有了。所以我们的饮食要尽量清淡,少盐、少油、少糖。现在许多家庭做的三顿饭,即使没有肉,炒素菜也会放很多油,这很不健康。口味不等同于营养,油炸食品不可常吃。

豆浆是很好的早餐食物,适合中国人体质,绝对是学生营养早餐当中的一个重要成员。豆浆里含有大豆异黄酮,属于植物性雌激素,女孩喝了以后,可促进发育。但是这个量很小,所以对于孩子也没有危害。豆浆种类很多,如黑豆豆浆、杂豆豆浆,有含糖的,也有不含糖的,营养都很丰富。而且,黑色食品中一般含硒量很高,所以我也主张孩子多吃一些黑色食物。现在很多家庭都有豆浆机,可以自己掌握浓度和口味,一般原味豆浆都有腥味,可以加一点糖调节它的口味,使孩子更容易接受。

一般吃这类早点时,人们喜欢搭配咸菜,这时,主要注意食入盐量不要超标即可。这类早餐里又有肉、又有菜,还有多种谷物,是比较科学的中式早餐。家长也不必担心孩子吃的肉不够,素包子里的鸡蛋也是很好的优质蛋白。如果孩子饭量大,吃肉包子时还可配一个鸡蛋,包子蒸制时少放些肉,多放点蔬菜即可。熬粥时,除米外还应多放些豆类进去,谷豆搭配营养效果更佳。

教大家一个简易的熬粥方法:

将豆子用水浸泡一天或一晚上,将其和米按每顿的量分装好,放在冰箱的冰冻柜里冻起来。我们知道水在结冰后体积会膨胀,所以豆子和米里的`自由水经过冰冻都膨胀了。这时,将其放在开水锅中熬煮8分钟左右,就可吃到黏稠、香甜的粥了。这种做法简单,易于操作,还省火省事。煮粥一定要煮成糜粥状,这时其营养成分才是最易被吸收的。

有的人,早餐习惯吃馒头喝稀粥,再搭配一块腐乳。但是半块腐乳的含盐量就已是一天所需,整块吃下,对人体肾脏只会造成负担。

如果汉堡里光有肉没有菜,则营养不全面。所以家长在给孩子做汉堡的时候,要在汉堡中加入一些蔬菜,还可给蔬菜加上一些麻酱,又增加口味,还可补钙。

在洋快餐里,很多食物是油炸的,我认为常吃不太健康。相比之下汉堡包还算健康,前提是里面夹的肉类不是炸鸡块,而是烙出来的牛肉饼。家长在做汉堡时,一般都会在汉堡坯上挤点沙拉酱,沙拉酱含反式脂肪酸对孩子健康很不利。如果将起司搭配其中,还是很有营养的。起司种类很多,有臭味的、酸味的、甜味的,还有咸味的等。起司跟黄油是两回事,里面没有油分,是乳制品,营养含量比较高。

如果自制汉堡包,要选用全麦面包坯,里面夹一片淀粉含量小于5%的精瘦火腿肉,配一片起司、几片生菜和几个西红柿圈即可。如果孩子食量大,也可做成双层汉堡包。

奶茶一般是速溶的,除了有防腐剂,其营养成分也不会太多,所以不建议饮用。当然自制奶茶又另当别论,但做起来相对比较麻烦。

小学生营养早餐搭配原则

牛奶中含有丰富的钙元素,能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶。

所以,如果您想减肥,请每天喝牛奶吧。

喝点美味的东西,让你觉得减肥不是那么恐怖的事!早餐时候的面包尽量选择全麦的或者水蒸的,不要奶油的。

2.苹果、猊猴桃、石榴、西红柿减肥。

这些水果里含大量的果胶,吃了会产生饱腹感。每天选择一餐吃一个大小适中的水果在一定效果上是不错的。

如果觉得还是饿,可以吃几片全麦饼干或者全麦面包,千万也不要饿晕自己。

3.蔬菜沙拉减肥。

这个推荐在晚餐吃。可以选择你喜欢的蔬菜和水果洗干净切丁,沙拉酱还是少加点,如果实在觉得无味,可以加一些酸奶来调味,也可以选择味道比较可口的水果来调味,实在觉得单吃青菜太受不了,可以水煮两个鸡蛋来吃,加点酱油就可以了。

4.减肥营养解馋蔬菜水果汁。

每天喝上1杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半。

番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。还可起到减肥的作用。

当然你也可以换成任何你喜欢的蔬菜或者水果榨汁,但是不要放白糖调味,可以放适量的蜂蜜。

5.西瓜减肥。

6.饿了就吃青瓜。

青瓜有降解脂肪的功能,而且青瓜里有充足的水分。

对身体很有好处,它是所有事物中为数不多的几种不含脂肪的食物,多吃也不会长胖,可以凉拌吃,可以青瓜炒鸡蛋,瘦身效果都很不错!

负责营养早餐工作总结

多么朴实的语言,多么直白的真理。营养,可不就是我们的一日三餐嘛!一碗米饭、一杯水、一盘菜。……就是这些看似普通却又离不了的食材,在源源不断的为我们的身体提供营养。让我们得以健康的活着。

我们的身体没自己想的那么坚强。不是百毒不侵,无坚不摧的。如果不注意各种营养素的摄入量,疾病自然找上门。所以*常饭菜吃的清淡些,控制食盐的摄入量。多吃新鲜的水果,蔬菜,增加维生素,膳食纤维的摄入。适当吃些粗粮,豆制品。多喝水,多运动,每天喝一包奶。保持一个良好的心态。远离烧烤,杜绝吸烟酗酒。学会用科学的营养知识规范我们的饮食起居。

只有学营养,懂营养,科学的运用营养,才能调理好我们的身体;才能让我们的孩子不会输在起跑线上;我们的老人才有无病无忧的晚年;你我大家才能更有信心,有精力去打拼自己的未来。应该说,国富民强,营养先行!营养是健康的主力军,营养师就是运筹帷幄的军师!

新时代的营养师,我们何乐而不为呢?

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